每個人都曾試圖在平淡的學習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯想、想象、思維和記憶的重要手段。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

大學生素質拓展課外活動策劃書 大學生素質拓展活動策劃案篇一

我部計劃開展大學生素質拓展課外活動，通過此次活動活躍學生會內部氣氛，增進部門內部成員之間、部門與部門之間的交流，增強學生會內部凝聚力，營造生動活潑、積極向上的團結氛圍，豐富學生會文化活動。初步對新加入學生會成員進行素質培訓，增強其對自身的認識，加強其自覺學習意識，不斷擴大自身的知識面，深化自身的交際能力，使其更快、更好地融入學生會這一大家庭。

“集體中塑造自我，合作中拓展快樂”

待定

田徑場或旭日廣場

惠州學院學生會全體成員及各大組織、各系特邀嘉賓

共青團惠州學院委員會

院學生會人力資源部

待定

6：30~6：45所有工作人員到場地集合

6：45~7：10工作人員布置場地

7：10~7：20參加人員到場集合

7：20~7：30主持人致活動開幕詞

7：30~7：45院學生會主席團，特邀嘉賓自我介紹，正主席發(fā)表講話。

7：45~8：00主持人帶領參加人員進行熱身活動(破冰游戲)

8：00~8：20各隊自我介紹時間(包括隊名，隊徽，隊歌，口號)

8：20~8：30主持人宣讀培訓規(guī)則及注意事項

8：30~11：30項目培訓時間

11：30~11：45頒獎環(huán)節(jié)，學生會正主席及特邀嘉賓講話

11：45~11：50主持人活動致閉幕詞

11：50~12：00合影留念

1、10月底聯系秘書處完成各部門的通知工作(活動時間，地點，及確定出席人數)和對各大組織及各系的主席團發(fā)出邀請

2、10月底完成場地，桌椅申請工作

3、確定各部門參加本次活動的工作人員名單

4、10月底召開工作人員動員大會，并對工作人員提前進行相關事項的培訓

5、購買物料及獎品，提前準備好游戲道具

6、如果條件及時間允許的情況下，安排工作人員對本次活動各項目進行時間的測試

7、活動開始前一晚布置好各個崗位的工作(如攝影，簽到，場地布置，活動現場工作人員，配樂人員，購物人員，主持人，道具物料租借人員等)

一二三等獎各一名(獎品)

1、活動破冰游戲：升級版兔子舞(1.0版本=》2.0版本=》3.0

版本)

2、想隊名，隊徽，口號，隊歌

3、活動比賽項目：

1趣味拼圖

項目介紹：

1、比賽由全部隊伍的全部隊員參加

2、比賽開始前，各個參賽者領到了一張小卡片，這只是一張大卡片的12分之一。游戲開始后，各隊隊員需要先討論各組卡片的情況，在決定以哪一色的卡片為基準去尋找，，通過了解、交流，更換等方式，最終以最快的時間拼成一幅圖畫。期間交流，合作，協(xié)商很重要。此游戲以統(tǒng)計時間為標準，通關時間用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：11張不同顏色的大卡紙

項目目的：打破陌生的束縛，為了自己的團隊去勇敢地求索，交流，反饋，再交流合作。

2瞎子找家人

項目介紹：1、每次比賽由五支隊伍參加，每支隊派10名隊員參加

2、參加的人員蒙上眼睛的人(扮成瞎子)雜亂地分布在廣場上，期間不能偷看。游戲開始前，不能走動。

3、游戲開始，瞎子開始摸索，找到自己的組員。集合時間用時最短的.一隊為第一名，往后依此類推

4、工作人員把完成的組帶出，并對進行著的人員做好安全指導。

項目道具：布條：50條

項目目的：增進部門內部的默契，增強部門與部門間的聯系。讓參與者體會家的感覺，找尋家人的緊迫感

3、3人2足接力賽

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出9名隊員

項目道具：10條布條

項目目的：3人2足接力賽項目體現的是團隊隊員之間的配合和信任，本游戲主要為鍛煉大家的團隊合作能力及協(xié)調能力。

4、七手八腳

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、每隊隊員在指定的區(qū)域內，根據主持人的要求有某數目的手或腳著地，而且必須在指定的區(qū)域內完成

3、完成指定動作時需要原地定住10秒，由工作人員計算(多出一只手或腳計時加5秒)

4、每組必須按要求有某數目的手或腳著地，如七只手八只腳。主持人宣布三次手腳手令，三次過后完成時間最短的一支隊伍為第一名，往后依此類推

項目道具：無

項目目的：考驗參賽選手的應變能力及配合組織能力，及是否愿意為團隊付出的精神

5、氣球排排走

項目介紹：1、每組比賽由5支隊伍參賽，每支隊伍派出10名隊員

2、10名隊員側站成一排，每兩人之間夾著一氣球(夾在前面一人的脖子及后面一人的額頭之間)，一直往前走，

從起點到終點，用時最短的一隊為第一名，往后依此類推

項目道具：氣球若干

項目目的：考驗團隊內部的協(xié)調能力。

6密碼傳遞(沒有進行)

項目介紹：1、此次項目10支隊伍的全部人員一次性參加

2、游戲規(guī)則就是每個人不許回頭，不許離開座位，不許說話，在限定的時間里把最后隊員得到的信息準確的傳遞到前排第一個隊員。首先每個隊都開始做了準備，即簡單的溝通密碼，或者用手在后背寫字，或者用敲擊身體或頭部的方式，

第一輪是：4個數字

第二輪是：6個數字而且?guī)迭c,

第三輪是：一個帶不同種符號的數，如分號，根號，平方等等符號

第四輪是：一個單詞，或一串字母

第五輪是：回歸數字“1”結果可能沒有人想到的，最后隊員得到的信號是“ 1”，原因很簡單，大家的思維模式被自己固化了，不相信是這么簡單一個數字，開始不相信自己團隊建立起來的密碼流程、制度，不相信自己的隊友傳遞的信息，造成了失敗。

游戲很簡單，道理也不復雜，既然在磨練中、磨合中逐漸的建立完善了你的制度流程，建立起來了團隊信任，為什么就不能持久的相信他呢?為什么簡單的就被自己的思維推翻了呢?還有一個需要說明的是流程、制度不要制定的太復雜，簡單明了利于執(zhí)行，在執(zhí)行過程中產生誤差的幾率最小。每個人的理解能力學習能力不同，太復雜了產生理解誤差是肯定的，產生錯誤也是必然的，一個隊傳遞密碼是左邊肩膀拍幾下，頭拍幾下，右邊肩膀拍幾下，這個教師光聽見他們在噼噼啪啪的拍，由于溝通的密碼過于復雜，記得太多大家就記不住了，最后一分也沒有得到。

項目道具：若干張便簽白紙

項目目的：考驗團隊里面各成員間的信任程度，考察團隊的凝聚力和信任力，也考驗各參賽人員的判斷和應變能力

項目懲罰：比賽過程中如有那一隊說話或竊竊失語，隊長必須出來做十個俯臥撐，如果第二次在次出現違規(guī)，累積加上10個，以此類推

大學生素質拓展課外活動策劃書 大學生素質拓展活動策劃案篇二

一.活動主題：“禮物大放送”協(xié)會素質拓展活動

二.活動背景：新會員加入協(xié)會已經一學期，為了增進會員之間的熟悉感，加強團隊意識，使協(xié)會更具凝聚力，陽光志愿者活動時間：4月20日19:00-21:00

三.協(xié)會將于4月13號舉辦聯誼活動。

四.活動地點：10樓架空層

五.活動主辦單位:陽光志愿者協(xié)會

六.活動前期策劃安排：

會長：主持當天活動

組織部：負責報名工作，統(tǒng)籌人員安排，并具體落實

宣傳部：想些具有煽動性的語言，在會員中達到更好的宣傳效果

辦公室：負責場地，活動物品如椅子等的`借還，還有活動預算

記者部：做好活動當天的拍攝工作

外聯部：拉贊助，為活動提供更多資金

七.活動過程：

一.主持人致開場白

二.游戲“大風吹” :全體人員參加，圍坐成一圈，主持人說：“大風吹”大家問：“吹什么?”支持人說吹有穿鞋子，或帶表之類的人。則凡是穿鞋子者，均要移動，另換位置，主持人搶一位置，使得一人沒有位置成為新主持人，再吹。ps：小風吹則相反。

三.游戲“擠氣球”：1.讓每個隊員找一個搭檔。

2.給每對搭檔發(fā)一個氣球。

3.讓每對搭檔把自己的氣球吹起來，縛住氣嘴

4 .讓所有參賽搭檔站到起跑線之后。

5.告訴參賽隊員們這里馬上開始一場帶球賽跑比賽，賽程是從起點跑到終點，再從終點跑回起點。第一個回到起點的小組獲勝。

ps:要自始至終保持氣球完好無損;在賽跑的過程中不允許用手或胳膊拿氣球;必須兩人共同帶球(不允許把球夾在一個人的腿上);賽跑的過程中氣球不能被掉到地上。如果哪個小組犯規(guī)，該小組必須回到起點，重新開始。

按回到起點的快慢評前三名并獎以禮物，后兩名給予懲罰。

四.游戲“湊錢”

1.事先規(guī)定好女生相當五毛,男生相當一塊

2.一個人站在中央，其他人圍著那個人轉大圈，當那個人說出錢數，其他人要找搭檔湊出所說的錢數

3.沒有找到搭檔的人退出比賽，最后獲勝者有獎品

五.游戲“金雞獨立站報紙”

1.將參與者分成三人一組，每組一張報紙

2.盡最大努力使三個人能將一只腳站在報紙上，而且報紙達到最小面積以及能站穩(wěn)5秒就是勝者。

3.期間不可借助其他東西使自己站穩(wěn)

六游戲“大戰(zhàn)氣球”

1.每人在腳上綁上兩個氣球，綁緊防止脫落

2.準備就緒向著別人的氣球拼命踩，氣球被踩爆就退出游戲

3.最后剩下的那個人將有獎品獲得

八.注意事項

提前準備，并布置場所

大學生素質拓展課外活動策劃書 大學生素質拓展活動策劃案篇三

一.活動地點：江北北山步道

二.參加人員：寧波大紅鷹學院校kab創(chuàng)業(yè)俱樂部全體成員、實踐部全體成員(歡迎攜帶家屬參加)。

三.登山線路：

蓀湖入口——下靈峰寺——小靈峰寺---茶園

四.行程安排策劃

1、11：30工作人員到達集合點(學校東一門門口)做好活動前的一切準備

2、11：45進行簽到集合

3、12：00準時出發(fā)，出行方式路線暫定

4、12:25到達北山步道蓀湖入口景區(qū)集合(有寧波大紅鷹學院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部旗幟引導，進行再次點名工作，確認人數。)

5、12：30-16:30合照、徒步登山、觀光風景、山頂簽名留念,、中途活動;

6、17:00 -19:30去往天一廣場小漁驛站進行晚飯(第三次點名)

7、晚飯后可自由分組活動(第四次點名)

1)周邊湖體散步聊天

2)垂釣

3)保國寺游覽(門票20元/位)

4)中途休息游戲：具體游戲見解：

節(jié)目一：好鄰居

游戲規(guī)則：

1、所有人圍成一個圓圈，一人站在圓心。

2、主持人宣布規(guī)則：有站在圓心的人隨機問圓圈里的人(比如說a)，你喜歡我嗎?如果a回答喜歡，則a周圍相鄰的兩個人就要互換位置，在互換位置的時候，站在圓心的人就有迅速的插到a周圍相鄰的兩個位置之間，這樣a周圍相鄰的兩個人有一個就沒有位置，那么就由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

3、如果a回答不喜歡，則站在圓心的人將會繼續(xù)問a：“那你喜歡什么”。如果a回答我喜歡戴眼鏡的人，則場上所有戴眼鏡的人都必須離開自己的座位尋找空位，而站在圓心的人需要迅速的找一個位置，這樣沒有找到位置的人就需要由他表演一個節(jié)目或作自我介紹，然后就由他站在圓心，游戲開始下一輪。

4、a如果回答不喜歡之后，還可以回答例如我喜歡男人，那么全場的男人必須全部換位，如果a是男的，他自己也要換位。為了增加難度和趣味性，還可以回答，我喜歡穿白襪子等不被人馬上發(fā)現的細節(jié)。

節(jié)目二：直呼其名

游戲規(guī)則：

1.選一塊寬闊平整的游戲場地。

2.隊員們以小組為單位站成一圈。每人相距約一臂長。作為培訓專員的你也不例外。

3.告訴小組游戲將從你手里開始。你大喊出自己的名，然后將手中的球傳給自己左邊的隊友。接到傳球的隊友也要如法炮制，喊出自己的名，然后把球傳給自己左邊的人。這樣一直繼續(xù)下去，直到球又重新回到你的手中。

4.你重新拿到球后，告訴大家現在我們要改變游戲規(guī)則了。現在接到球的隊員必須要喊出另一個隊員的名，然后把球扔給該隊員。

5.幾分鐘后，隊員們就會記住大多數隊友的名，這時，再加一只球進來，讓兩個球同時被扔來扔去，游戲規(guī)則不變。

6.在游戲接近尾聲的時候，再把第三只球加進來，

其主要目的是讓游戲更加熱鬧有趣。

7.游戲結束后，在解散小組之前，邀請一個志愿者，讓他在小組內走一圈，報出每個人的名。

節(jié)目三：“蜈蚣翻身”

游戲規(guī)則：

1.將全班學生分成兩大組，推薦產生兩位組長，兩路縱隊排好。

2全組學生把雙手搭在前面同學的雙肩上組成一條“大蜈蚣”，開始練習一下“大蜈蚣”跑動，看看彼此是否協(xié)調。

3.接下來開始做“蜈蚣”翻身比賽，要求第一位組員依次從第二、三人拉手處，第三、四人拉手處……一直到隊伍最后兩位的拉手處鉆過去，第二位組員、第三位組員……跟隨前面的組員一直鉆完所有的拉手孔。

4.完成“蜈蚣”翻身用時最少的組為勝。

節(jié)目四：翻葉子

游戲規(guī)則

參加游戲的`人都必須站在塑膠帆布上，然后需要將塑膠帆布翻過來。規(guī)則：

1、所有人都必須站在葉子上(包含討論)

2、只要有人的身體任何部分碰觸到地面就要重來討論。最后一組接受懲罰。

節(jié)目五：瘋狂的設計

游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的26個母中的兩個，然后用最短的時間擺出這個母。

第二輪：小組成員派一個代表抽出一個工作者提前準備的一個單詞，然后用最短的時間擺出這個單詞.

最后一組接受處罰

節(jié)目六：接力游戲

游戲規(guī)則：

每組隊員前五個用嘴傳吸管，中間的用吸管吹氣球，后面兩個用腳把氣球夾破。用時最短的組獲勝。

最后一組接受處罰。

節(jié)目七：愛的抱抱

主持人喊數然后就幾個人抱在一起

五.聯系人(如有具體情況，請聯系相關人員)

活動總負責：陳嘉宇(640205)

簽到工作：潘紅艷(624821)、徐夢琳(627420)

協(xié)助工作(13級)：晚飯后活動方式地點：余穎(519725)

登山過程活動環(huán)節(jié)、kab總負責：王討紅(534698)

晚飯活動地點路線：白炳雷(530968)

零點活動：劉文滔(534105)

活動主持人：

六.費用預算：100元/位(包含晚飯、水和水果，因要預定農家樂和提前準備水等，望能理解)

七.行車線路

自駕行車建議路線：機場路高架——保國寺收費站左轉----“星期九”生態(tài)農莊右轉—--蓀湖——步道蓀湖入口(設有停車場)。

八.其他說明

1、本次活動為13級第一次組織活動，望參與者互相轉告邀約，發(fā)動更多kaber和實踐部伙伴參加本次活動，聯絡感情，進行簡單的跨年儀式。

2、可因個人需要，自行準備溫水或用于補充能量的食物。

3、活動中不丟棄不能自然降解的垃圾，鼓勵拾撿垃圾，提倡環(huán)保，盡量不破壞植被、不留下污染的痕跡、嚴禁獵殺野生動物;注意團隊形象，不得破壞大自然和公物。除了我們的腳印，什么也別留下;除了所拍的照片，什么都別帶走。

5.如登山當日有雨，活動取消。

6.聽從集體安排，大家一起同行，途中互相照顧。

7、自駕路線示意圖

8.北山布道簡介

北山休閑游步道起點是江北莊橋靈山村，經保國寺、蓀湖、毛岙、五湖、環(huán)英雄水庫周圍山脈，終點至慈城五星村，全長為62公里。62公里的游步道中，33公里是自行車休閑綠道，起至保國寺，終至五星。自行車道與登山步道相接，形成完整的北部山林休閑道體系。整條游步道把莊橋街道、洪塘街道、慈城鎮(zhèn)范圍內的群山全部串聯起來，區(qū)域總面積50平方公里，覆蓋了江北區(qū)5000畝山林，串連了保國寺、慈城古縣城、五星綠野山莊3個國家4a級景區(qū)，直接輻射了沿線的15個行政村。

寧波地區(qū)寧波大紅鷹學院kab創(chuàng)業(yè)俱樂部

大學生素質拓展課外活動策劃書 大學生素質拓展活動策劃案篇四

一、活動目的：

1.激發(fā)學生的團隊意識，增強集體的凝聚力。

2.培養(yǎng)學生積極向上，樂觀豁達的態(tài)度。

3.激發(fā)學生的自我效能感。

二、訓練的具體環(huán)節(jié)：

1、團隊熱身。在培訓開始時，團隊熱身活動將有助于加深學員之間的相互了解，消除緊張，建立團隊，以便輕松愉悅的投入到各項培訓活動中去。

進行破冰起航的項目：要求各組隊員在30分鐘內，選出一個隊長、兩名副隊長、兩名形象大使。擬訂隊名、隊旗、隊歌。設立團隊的基本雛形，組建團隊的基本框架，使各隊成員間相互熟悉。各團隊分別上臺向其他隊展示一下團隊的風采，主要內容包括：隊訓、隊旗、隊名、隊歌展示，目的在于展示團隊的精神風貌，培養(yǎng)隊員們的團隊意識

2、團隊項目。團隊項目以改善受訓者的合作意識和受訓集體的團隊精神為目標，通過復雜而艱巨的活動項目，促進學員之間的相互信任、理解、默契和配合。

活動項目：考慮到是在室內進行的活動，選取了以下這幾項活動。

項目一：

一、游戲名稱：松鼠與松樹

二、游戲道具：(無)

三、游戲規(guī)則

1、角色設置

松鼠松樹獵人(精靈)監(jiān)督員

2、口令設置

1)獵人來了-------松鼠逃跑，松樹原地不動

2)森林失火-------松樹逃跑，松樹原地不動

3)地震了---------松樹和松樹全部逃跑

3、角色具體說明

1)獵人(精靈)可以充當任何角色在口令1中可和松鼠競爭位置，在口令2中與松樹競爭位置，在口令3中可同時競爭松鼠和松鼠的位置

2)松鼠和松樹只能競爭原來角色的.位置

3)監(jiān)督員是監(jiān)督游戲中被淘汰的松鼠和松樹的

4、人數

不少于11人(精靈原則上設為一名，但為加強競爭可適當添加人數)

5、步驟

1)先任命一個監(jiān)督員

2)隨機抽一名隊員充當精靈

3)其他隊員手牽手圍成一個圓，從一名隊員開始123報數

4)報1。3隊員充當松樹，兩人面對面站立，舉手手心接觸形成樹洞

5)報2的隊員充當松鼠，蹲在樹洞一里

6)沒三人一組按圓形均勻分布，監(jiān)督員和精靈站在圓中間

7)由教練發(fā)口令(隨意)隊員按上述規(guī)則行動

6、獎懲

每一次口令下達后監(jiān)督員要找出被淘汰松樹和松鼠，被淘汰的將現場給隊友們表演一個節(jié)目，然后被淘汰隊員充當精靈

四、活動感受要點(教官)

此活動是為了培養(yǎng)同學們的團隊意識，使團隊雛形基本成型，

五、分享階段重點內容

三種意識：危機意識、競爭意識、合作意識。

一種心態(tài)：積極心態(tài)

項目二：

一、游戲名稱：信任背摔

二、游戲道具：一張桌子、兩根繩子

三、游戲場景的組建

1、用桌子搭建一個平臺(高度可調整)

2、兩名隊員一組面對面站立，雙手手心向上搭在對方的的肩上，兩人將右膝蓋相互頂著，重心稍微向下偏移

3、這樣至少5組并排站在一起組成一個救身“氣墊”

四、游戲規(guī)則

1、時間

不定

2、人數

至少12人

3、角色設置

指導(系繩子的人員)1名

安全人員(接人的)至少10名

2、步驟

1)按三中的方法組建場景

2)一名隊員站在桌子上，背對著隊員，兩手交叉反扣合在一起，然后向內側翻轉至于胸前

3)由指導將該隊員的手和腳分別用繩子綁起來

4)該隊員高聲喊“我相信我的戰(zhàn)友，那么準備好了嗎?”

5)安全人員達到“我們準備好了”

6)該隊員數1—2—3然后筆直到下

五、活動感受要點

信任是本活動的重點，在一個團隊里信任意識是很關鍵的，只有我們相互信任，我們才會有凝集力，相信自己，相信戰(zhàn)友，團隊才會更有戰(zhàn)斗力

項目三：

一、游戲名稱：孤島求生

二、游戲道具：雞蛋一個，報紙1張，筷子1雙，膠帶1段，80×20cm木板2塊，網球或乒乓球3只，木桶或塑料桶1只，任務卡片，眼罩。

三、游戲規(guī)則：

訓練開始，各組分別接到任務卡片及道具。

盲人島接到的卡片是：

任務：

1、將一個球投入水中的一個桶中。

2、所有的人集中到珍珠島。

規(guī)則：

1、第一個任務完成后才能離開盲人島。

2、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖回盲人島。

器械：

1、80_20cm木板兩塊

2、木桶或塑桶一只

3、乒乓球或網球3只

4、任務卡片

5、眼罩

啞人島接到的卡片是：

任務：

1、將所有的人集中到珍珠島上。

規(guī)則：

1、只有啞人可以協(xié)助盲人移動。

2、只有啞人可以移動木板。

3、只有盲人完成了第一個任務后才能移動木板。

4、啞人不得開口說話。

5、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

6、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷。

珍珠島的人接到的卡片：

任務：

1、器械：一雙筷子、一張報紙、一段膠帶，要求利用這些器械使雞蛋從高處落下不碎。

2、數學題：abcde_3=edcba，問a、b、c、d、e各是幾?

3、利用一定的物理原理和器械，將所有的人集中到一個島上。時間：30分鐘

規(guī)則：

1、島的周圍是激流，任何人和物品一旦落水都將被沖到盲人島。

2、島的四周是松軟的沙地，受力過重可能會塌陷

四、活動感受要點：

1.盲人島、啞人島、常人島各有優(yōu)勢，但又各有長短。各層分別相當于一個團隊中的基層、中層、決策層;

2.中層(啞人)一味向基層(盲人)尋求溝通，而缺乏向決策層(正常人)的匯報、溝通。中層對自己解決不了的問題應及時向決策層匯報;

3.決策層(正常人)被瑣碎的事務所困擾，不能科學決策;

4.基層(盲人)在整個"游戲"中很無奈，作為一個團隊，明確一個團隊的目標和任務是非常重要的!

3、回顧總結。

活動結束后回顧將幫助學員消化、整理、提升訓練中的體驗，以便達到活動的具體目的?？偨Y，使學員能將培訓的收獲遷移到工作中去，以實現整體培訓目標。

團隊項目結束后，進行輕松的討論。可以討論活動中是否全身心的投入、在有難度的項目中是否挑戰(zhàn)并跨越自己的心理極限、在進行集體活動時如何彰顯自己的個性、是否獲得高峰體驗、通過集體的拓展訓練自身有何收獲。

三、注意事項：

1.嚴禁個人單獨行動，任何個人都必需服從安排要以大局為重，堅持少數服從多數的原則。任何因個人不遵守紀律造成的不良后果由其本人承擔。

2.請在進行活動時注意環(huán)保，活動結束后清理現場，此外還要維護校園公共設施的安全。

3.現場的工作人員有義務隨時制止任何有危險性的活動。

四、活動原則

1.自主性原則：活動的主體是參與其中的同學們，活動的設計與開展都必須以參與者為中心，參與者的自主性要得到充分的尊重。

2.開放性原則：活動的參與不受專業(yè)、年級和院系的限制，鼓勵同學們進行大范圍的交流，不同專業(yè)背景，不同年齡的學生相互溝通。

3.多樣性原則：活動的種類多樣參與者也多樣。

5.柔性原則：在實施計劃的過程中不用硬指標評價，重在參與，追求真正的學習，倡導用人性化的標準來評價參與者的表現，讓參與者在完成目標的喜悅后體驗被認可的感覺。

五、活動時間：待定

六、活動地點：待定

七、經費預算：略

大學生素質拓展課外活動策劃書 大學生素質拓展活動策劃案篇五

揚州大學社團聯合會組織的大學身素質拓展旨在加深大家對大創(chuàng)的了解，同時也為大家提供一個強身健體，提高個人素質的機會，營造一個寬松、良好的交流氛圍，通過相互合作，加深彼此之間的了解，培養(yǎng)團隊合作意識。

友誼合作拼搏

充分利用了揚州大學和周邊的地理優(yōu)勢，激發(fā)同學們的好奇心，而且校社聯有舉辦這些活動的傳統(tǒng)和經驗，還有此次活動所需經費少，易操作。相信一定能順利舉辦。

(一)時間安排：

活動分為三天舉行，時間暫定在社團招新后，十一國慶假期后。

(二)具體事務安排：

1統(tǒng)計全體部門成員的名單，并且通知到人

2購買、準備活動道具

3工作人員簡單培訓，分工

(一)第一天活動：

工作人員于8：00提前到達大學生活動中心，進行一些準備。

早晨8：30于大學生活動中心集合

9：00開始進行拓展活動。首先大家圍成一圈，開始進行自我介紹。

1、排序分隊

依來人發(fā)撲克牌(1~10)。然后分隊，牌號為1或6的為一隊，2或7的為二隊，3或8的為三隊，4或9的為四隊，5或10的為五隊。

2、隊員交流

在不告知下面游戲內容的情況下，給各隊3分鐘的相互認識時間。

3、友情鏈接

(打破僵局，加速隊員之間的認識，也考查大家的速記能力)

各隊成員任意派成一列，由排在首位者向他/她背后的人作自我介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的_，第二名隊員再對他/她背后的做介紹，如：我是文學院漢語言文學專業(yè)的_后邊的___，第三名隊員則依此介紹說：我是文學院漢語言文學專業(yè)的_后邊的___后邊的___，依此類推，看哪隊準確復述的最多。此游戲由各隊依次進行。若有時間可打亂隊員順序再進行一兩次。

4、福爾摩斯

(考查隊員間的熟悉程度及各人的觀察能力，活躍現場氣氛)

每隊隨機抽出兩名隊員，讓每人仔細觀察自己的搭檔1分鐘，一分鐘后，兩人轉過臉去，背對著站立。這時，由別隊成員(如二隊問一隊，三隊問二隊)分別向他們二人提出有關自己拍擋的體貌特征的五個問題。此游戲各隊依次進行，按問題答對個數記分。

5、坐長城

(調動大家的活動積極性，考察隊員間的團結協(xié)作互信精神)

各隊所有隊員圍成一圈站立，要求每個人的腳尖頂著前邊人的腳跟，緊湊站立。主持人一喊“坐下”，各隊隊員立即坐下(即坐在后邊的人的膝蓋上)。此游戲可各隊同時進行，依各隊堅持時間的長短定勝負。

6、四人五腳

(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)

每隊出兩男兩女共四人，男女交叉排成一排，相鄰兩人的左右腳于腳踝處綁在一起，兩隊或三隊定距離計時賽跑，快者為勝，其他隊依快慢給分。

7、火車快跑

(考察隊員間的默契程度及團結協(xié)作能力)

每隊另出四人或五人，排成一列?；疖囶^，即第一個人可以雙腳著地，其他人只能一條腿著地(由工作人員或其他隊監(jiān)督)，兩隊或三隊定距離計時賽跑，用時少者獲勝，其他依快慢給分。

8、在活動進行之后，進行燒烤，大家通力合作，使大家都能盡興。燒烤之后，安排去猴山看猴子。之后，安排個人自由活動時間。

9、在下午4：00左右合影。

(二)第二天活動：

早晨8：30于大學生活動中心集合，保證每人一輛輕便自行車。每小組由一名學長帶隊，負責安全。

9：00準時出發(fā)，按既定路線行車。

11：00到達安排好的中途休息點，進餐

14：30按既定路線返回。

注意事項：本活動注意安全

(個人覺得素質拓展不應局限于學校附近，可以安排騎車野外露營)

(三)第三天活動：

比賽道具：

地圖20張

號碼牌、檢查卡片50個

計時器4~5個

桌子、椅子若干(計時臺、報到處、休息處……)

礦泉水獲獎證書、比賽獎品

1、在每一點處由工作人員進行智力(智力測試題目)，體力(球類運動)，團隊配合的考驗，每點由工作人員記分。

2、最后綜合小組完成全程的時間和小組所得總分評出優(yōu)勝者。

3、參賽選手根據手中的地圖，自己選擇路線將全部的點找出，在指定點處有彩旗作為標志，旁邊貼有一張寫有特殊字樣的紙。選手找到點后將該點處的特殊字樣記下來。

4、所有選手按照組別依次發(fā)隊，從荷花池校區(qū)操場出發(fā)，必須在兩個半小時內找到所有的點，并且記下所有字樣。(回答正確所有的問題)才算完成比賽，否則影響最終成績。

5、比賽起點和終點都是桂園操場。選手分成不同的批次開始比賽，每個批次之間間隔大約5分鐘，每次1組開始出發(fā)，大約分15次出發(fā)。比賽大概持續(xù)3-4個小時。

起點終點裁判會紀錄好選手出發(fā)的時間和完成比賽回到原始位置的時間，完成比賽的選手在休息處休息，未參加比賽的選手有秩序分組排好隊等待裁判分發(fā)號碼牌和檢查卡片以及地圖。

比賽分別決出各組冠、亞、季軍。在比賽后兩天進行發(fā)獎到個人。

1、在每項活動舉辦后對所用經費進行統(tǒng)計報銷。

2、活動中的場景拍攝得到的照片以及活動記錄制作ppt，以便保存紀念。并可將活動新聞發(fā)到發(fā)表在揚大網和社聯網

3、制作宣傳板，擴大活動效果。