時間就如同白駒過隙般的流逝，我們的工作與生活又進入新的階段，為了今后更好的發(fā)展，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準備吧！大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的計劃嗎？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的計劃書范文，希望對大家能夠有所幫助。

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇一

社團招新活動將在本學(xué)期開展，我們飛揚籃球社在這期間將會認真作好社團工作的第一步。包括：新活動以及事后的社員名單。在第一次的活動中，觀察社員的籃球技術(shù)水平，結(jié)合本人意愿，建立本社職能組織。

配合團委開展本社的迎新活動，本社團根據(jù)團委要求，集合社團特色開展工作。在可能的情況下，會考慮與其他社團合作迎新活動。

①常規(guī)訓(xùn)練

本學(xué)期定為每周二、三、四下午第三節(jié)課。在招新結(jié)束后，向社員征求意見，適當調(diào)整活動次數(shù)，保證每次活動的參與人數(shù)。

常規(guī)訓(xùn)練包括籃球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練和籃球知識的講解?；@球基礎(chǔ)技能訓(xùn)練由社長幾社內(nèi)擁有較高技能的社員負責(zé)。教學(xué)內(nèi)容包括：運球，傳球，過人技巧，投籃，三步上籃等基本動作。期間會請指導(dǎo)老師為大家講解，保證每位社員籃球動作的準確性。籃球知識講解包括規(guī)則，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等。這個部分將會被分成兩個部分來完成，一是集中講解，利用一段時間向社員集中概述所有與籃球有關(guān)的知識;二是實戰(zhàn)講解，延續(xù)上一年的觀摩活動(電影，比賽片段等)或現(xiàn)場比賽，增加社團活動的多樣性使社員能更直觀的了解。

②“三對三”籃球賽

可能在本學(xué)期開展三對三”籃球賽，為此本社會申請協(xié)辦本次比賽，并全程參與其中。比如：鼓勵社員參賽，為社員提供技術(shù)上的支持，幫助安排場地，記分，記犯規(guī)及所有有可能的后勤工作。此外，還會組織社員到現(xiàn)場觀看比賽，通過現(xiàn)場觀摩讓社員更加直接接觸比賽，體會籃球規(guī)則，技巧，戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)等，從而，加強社員對籃球的體會。

本社在創(chuàng)社之始，就有為學(xué)校培養(yǎng)籃球后備人才的`宗旨，我們自會盡心盡力的做好這點。此外，我們會加強與校外籃球團體的接觸，爭取把優(yōu)秀社員推薦給他們，讓社員在課余和離開校園之后有一個展現(xiàn)自己興趣的平臺。

新學(xué)年、新氣象，在新學(xué)期的開始，團體部要繼承和發(fā)揚上學(xué)期團結(jié)務(wù)實的工作精神，積極熱情的工作態(tài)度;要總結(jié)以前工作中的失誤，爭取在新的學(xué)期中把學(xué)生團體的各項工作做的更好，順利開展第六屆社團文化藝術(shù)節(jié)各項活動，將我校的學(xué)生團體工作再上一個新臺階。

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇二

體育常識:籃球重點:知道籃球運動的起源，了解一些簡單的規(guī)則。

難點:對籃球運動的興趣?，F(xiàn)代教學(xué)技術(shù)法;情景教學(xué)法;裁判法;直觀法。思考法;動作模仿法;觀察法;分析、討論、提高。

原地行進間運球。游戲:活動籃筐重點:臂帶手腕、指按。難點:手和腳的協(xié)作配合。動眼、動耳、動口、動腦、動手。比較、分析、練習(xí)、提點。

單手肩上投籃游戲:活動籃筐重點:手腕前屈，手法正確。難點:腳蹬、臂伸腕外翻，上、下肢協(xié)調(diào)。教師講解、示范，學(xué)生模仿投籃練習(xí)，體會投籃要領(lǐng)。徒手練習(xí)，以一球模仿投籃，體會用力順序。

快樂籃球-爭當小姚明重點:熟悉籃球的基本技能，弘揚個性。難點:各種活動的科學(xué)創(chuàng)想。教師引領(lǐng)、師生互動、引導(dǎo)體驗、創(chuàng)想練習(xí)。發(fā)表看法，互觀、互幫、互學(xué)、評價。

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇三

一、指導(dǎo)思想：

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、團隊精神和實踐能力為重點，豐富學(xué)生的課余生活。依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

二、預(yù)期目標：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。

4、努力培養(yǎng)學(xué)生學(xué)得一個終身鍛煉的技能。

三、報名條件

1、對籃球有一定的興趣，有一定的籃球基本功。

2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

招生對象：五六年級學(xué)生

活動時間：周三下午第二節(jié)課

活動地點：籃球場

指導(dǎo)教師：徐俊兵、蔣于鎮(zhèn)

四、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

五、活動內(nèi)容：

（略）

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇四

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。

增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺。

第一章 總則

第一條：名稱

團體名稱：及第籃球社

第二條：性質(zhì)

本社是雅禮天心中學(xué)初中學(xué)生籃球體育運動愛好者按自愿原則建立起來的全面性、非盈利性、開放性的學(xué)生體育組織。

第三條：宗旨

本社團推動校園籃球文化的建設(shè)，提高學(xué)生身體素質(zhì)為宗旨。團結(jié)全?；@球愛好者，利用課余時間通過廣泛地開展籃球活動豐富學(xué)生的業(yè)余文化生活，緩解學(xué)習(xí)壓力，在開展課外體育活動，促進籃球文化在校園的傳播等方面發(fā)揮主力軍作用。

第二章活動范圍

第四條：本會的活動范圍

1、負責(zé)培訓(xùn)學(xué)生籃球方面的基本知識和基本技能，培訓(xùn)學(xué)生擔(dān)任籃球各項賽事的組織、裁判及其它工作的能力。

2、發(fā)掘我?；@球人才，創(chuàng)造有利條件，營造良好氛圍，鍛煉我校學(xué)生身體。

3、不斷吸收我?；@球愛好的學(xué)生參加本社，壯大本社的隊伍。

第三章會員

第五條：申請加入本社的學(xué)生必須具備以下條件：

1、有加入本社的意愿。

2、遵守本社章程，執(zhí)行本社決議，積極承擔(dān)本社分配的工作和任務(wù)。

3、由于我校場地、器材有限，申請入會的學(xué)生必須具有一定的籃球基礎(chǔ)。

4、品行端正,沒有受到任何處分的身體和心理都健康的本校在校學(xué)生。

5、會員要養(yǎng)成良好的集體主義作風(fēng)，杜絕一切不良的.個人主義行為,積極參加活動,嚴格遵守活動時間

第六條：本社團會員享有下列權(quán)力：

1、有參加本社組織的各項競賽、表演、培訓(xùn)、教學(xué)活動的權(quán)力。

2、有對本社提出批評和建議的權(quán)力。

3、有獲得本社優(yōu)先服務(wù)的權(quán)力。

4、入社自愿，退社自由。

第七條：本社團會員履行下列義務(wù)：

1、遵守本會章程，執(zhí)行本會決議。

2、維護本社合法權(quán)益。

3、完成本會交辦的工作。

4、向本社反映情況，提供有關(guān)信息。

第八條：社團活動

1、籃球社團應(yīng)本著宗旨，積極開展各項有意義的活動，多做實事，少走過場，并積極配合學(xué)校的大型活動。

2、社團活動原則上限于校內(nèi)，以豐富校園課余文化的活動為主，鼓勵社員積極參加各級比賽，對取得成績的社員，社團除表彰外將在今后的活動經(jīng)費中優(yōu)先給予支持。

3、社團如需聘請校外顧問或指導(dǎo)老師。應(yīng)事先上報級部主任、體育組批準，其報酬由級部主任請示主管領(lǐng)導(dǎo)根據(jù)學(xué)校有關(guān)規(guī)定核準，社團無權(quán)先行允諾。

5、除因社團參加學(xué)校指定的大型活動和校外重大比賽并經(jīng)學(xué)校批準外，社團成員活動時間在與教學(xué)計劃安排的課程發(fā)生沖突時，應(yīng)服從教學(xué)計劃安排，上課一律不得請假。擅自參加本社團活動而不上課者，按曠課論。

6、社團安排的大型活動，無論校內(nèi)外，必須提前一周將內(nèi)容、地點及具體的時間上報級部主任批準，未經(jīng)批準擅自張貼通知、廣告的社團活動視為違規(guī)，要追究社團組織者的責(zé)任。

7、凡以學(xué)校任何名義與校外進行聯(lián)系或者外出活動的，都應(yīng)提前向級部主任報告，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)批準，否則視為違規(guī)行為。

組織籃球社員開展系統(tǒng)性的專業(yè)訓(xùn)練。不定期舉辦學(xué)生與學(xué)生；不同年級學(xué)生的籃球比賽，適當加入籃球訓(xùn)練普及籃球知識的講解。組織社員一起觀看比賽視頻，并進行分析，學(xué)習(xí)，總結(jié)。

周一至周五下午第四節(jié)時間

投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。 傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球 運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

（一）全面訓(xùn)練階段

1. 全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2. 學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。

3. 學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4. 培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

（二）專項訓(xùn)練階段

1、專項素質(zhì)為主，達到較高水平。

2. 熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

① 移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。篇三：籃球社團活動計劃 籃球社團活動計劃 一、指導(dǎo)思想

我校本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

二、實施

1、社團活動計劃的擬定，以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本校社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、各類社團必須與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對學(xué)校社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，且各項活動均應(yīng)依據(jù)教師專長，為最優(yōu)先考慮。

三、實施辦法

1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當調(diào)度的形式組成，讓學(xué)生全員參與。

2、社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團得依據(jù)本校教師專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

四、預(yù)期目標：

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。

本學(xué)期社團活動具體如下：

五、報名條件

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

招生對象:七八年級學(xué)生 (男女不限)

活動時間：下午第四節(jié)課

活動地點：籃球場教 練：馮莉、楊文才

六、活動計劃

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取在“滎陽市籃球聯(lián)賽”上舉行一次精彩的籃球比賽。

七、社團活動要求

1、“夢想”籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、各位協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮?/p>

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇五

一、活動意義

豐富學(xué)生校園生活，為學(xué)生創(chuàng)造鍛煉成長的舞臺，建設(shè)和諧健康的校園文化。增強同學(xué)們的身體素質(zhì)，鍛煉同學(xué)們的意志，團結(jié)其他同學(xué)增強彼此之間的聯(lián)系，培養(yǎng)各班級同學(xué)的感情，為同學(xué)們提供一個展示自己的平臺，陶冶學(xué)生的情操。為對籃球感興趣的同學(xué)們提供鍛煉，學(xué)習(xí)，展示自我的舞臺

本社團活動以籃球的基本技術(shù)、基本技能為主，融技術(shù)、技能與趣味性、競技性于一體，有助于宣傳奧林匹克精神，培養(yǎng)學(xué)生的團隊意識，提高廣大學(xué)生對籃球運動的興趣，豐富廣大學(xué)生的體育文化生活，增強體質(zhì)。

二、活動對象

全社社員

三、活動時間

周二、周三、周四下午16點5分——-17點5分

四、活動內(nèi)容

投籃：定點投籃、多點投籃、自行運球跑投籃、急停跳投。

傳球：原地傳接球（對傳、側(cè)傳、反彈傳球、挑起傳接）、跑動中傳接球、快速傳接球上籃、突破分球、全場移動對目標傳球

運球：直線跑快速運球推進、直線跑變速運球推進、折線運球推進，左右手交換進行、半場z型折返運球、全場多種變向運球、各種運球技術(shù)的.銜接練習(xí)

持球突破：原地持球突破、前后轉(zhuǎn)身持球突破、由籃下向球側(cè)迅速移動搶位，接傳球進行突破。

綜合素質(zhì)：徒手隊員的攻守練習(xí)、運球突破一攻一守、二攻二守、三攻三守、四攻四守、五攻五守。

身體素質(zhì)：助跑摸高、變距折返跑

五、籃球社團活動安排

（一）全面訓(xùn)練階段

1、全面身體訓(xùn)練與專項相結(jié)合，提高身體素質(zhì)。

2、學(xué)習(xí)、改進、提高基本技術(shù)。

3、學(xué)習(xí)籃球的基本知識

4、培養(yǎng)作風(fēng)和意識。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為4：5：1

（二）專項訓(xùn)練階段

1、專項素質(zhì)為主，達到較高水平。

2、熟練掌握、提高實戰(zhàn)技巧和對抗技術(shù)。

①移動投籃、傳接球、突破、籃板球和內(nèi)線強攻技術(shù)。

②防守選位和移動

③強化技術(shù)在對抗中的應(yīng)用。

④位置技術(shù)和意識。

⑤確定社團的戰(zhàn)術(shù)特點，在比賽中訓(xùn)練心理。

身體：技術(shù)：戰(zhàn)術(shù)為3：4：3

時間安排：

課時為30-40分鐘，每周3次；

1、技術(shù)難度和質(zhì)量，加量為主，直至最大，強度適中，總負荷逐漸加大。

2、三從一大”量中等，以加強度為主，達到最大，總負荷最大。

方法手段

形式內(nèi)容廣泛，多用重復(fù)訓(xùn)練法。專項訓(xùn)練方法、手段接近比賽條件，具有針對性，連續(xù)對抗、教學(xué)比賽增多。

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇六

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對本社團活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當調(diào)度的.形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團(班級教師專長指導(dǎo)隊伍)

學(xué)校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

(1)每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

(2)學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

(3)社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

(4)學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體活動，并在學(xué)期結(jié)束時做好成果展示。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。

本學(xué)期社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣;有一定的籃球基本功

2、有紀律意識，能服從安排;能嚴格遵守校紀校規(guī);

招生對象:四、五、六年級學(xué)生(男女不限)

招生人數(shù)：男生30人女生30人

活動時間：周二和周三15:40----16:30

活動地點：籃球場

教練：申學(xué)剛賴向前xx

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行В踩?。

5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇七

活動宗旨：

為了能更好地體現(xiàn)我院特色辦學(xué)，在本學(xué)期里我們開展籃球社團活動。此次活動不光培養(yǎng)學(xué)生對籃球的愛好，豐富學(xué)生的業(yè)余興趣，也為我院的籃球隊提供優(yōu)秀的隊員打下基礎(chǔ)。為了搞好后備力量，做到持續(xù)發(fā)展的長遠目標，要從本學(xué)期開始，從體育課和各系的興趣小組雙向觀察，選拔了一批具有一定潛力的隊員入社。本次活動以提高學(xué)生的基本素質(zhì)，體現(xiàn)全面發(fā)展的基礎(chǔ)訓(xùn)練原則，在管理上，做好籃球運動員日常學(xué)習(xí)和訓(xùn)練的管理，要充分關(guān)心所帶籃球運動員的各類情況，制定好籃球興趣社團訓(xùn)練和學(xué)習(xí)的各級管理，做好與籃球運動員的交流。

活動時間：每周二16：00——17：30

活動地點：院籃球場

組成人員：

活動內(nèi)容：

（一）學(xué)習(xí)籃球運動基本知識

了解籃球運動的特點；了解籃球運動的技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)特點；熟悉籃球競賽規(guī)則與裁判法。

（二）籃球基本技術(shù)訓(xùn)練

移動技術(shù)；傳、接球技術(shù)；投籃技術(shù)；運球技術(shù)；籃板球技術(shù)；突破技術(shù)。

（三）籃球基礎(chǔ)戰(zhàn)術(shù)配合

包括進攻戰(zhàn)術(shù)基礎(chǔ)配合：傳切配合、突分配合、策應(yīng)配合、掩護配合；

防守基礎(chǔ)配合：關(guān)門、夾擊、補防、交換防守、圍守中鋒、聯(lián)防等防守配合。

（四）籃球?qū)ｍ椛眢w素質(zhì)訓(xùn)練：

1、全面身體素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑、100m跑，耐力跑，手臂、腕、腳踝力量練習(xí)。

2、專項素質(zhì)練習(xí)：全場快速跑籃、全場1分鐘跑籃、1分鐘投籃、單足、雙足跳以及籃球?qū)ｍ梾f(xié)調(diào)、柔韌、反應(yīng)能力的訓(xùn)練等一系列身體素質(zhì)訓(xùn)練。

每周活動安排：

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇八

本著以興趣為導(dǎo)向，以活動為載體，以學(xué)生為主體，以培養(yǎng)學(xué)生個性特長、創(chuàng)新精神和實踐能力為重點，結(jié)合當前特長生的考試情況，以社團活動為手段，豐富學(xué)生的課余生活，增強學(xué)生發(fā)展自我和發(fā)現(xiàn)問題并獨立解決問題的能力。

1、以學(xué)校人力、設(shè)備、場所及學(xué)生興趣等條件，作彈性運用，以期能把學(xué)校的設(shè)施，發(fā)揮最大的效果。

2、本社團活動以學(xué)生為主體，依學(xué)生志愿選修，指導(dǎo)教師提供最佳指導(dǎo)，協(xié)助其學(xué)習(xí)，體驗生活，培養(yǎng)興趣。

3、社團與各學(xué)科密切配合，以增進教學(xué)效果，并以藝術(shù)性、體能性及培養(yǎng)學(xué)校骨干為主要目的。

4、全校教師對本社團的活動，均能有指導(dǎo)和參與的責(zé)任，必須支持。

1、社團成員主要采取學(xué)生自愿報名，教師做適當調(diào)度的形式組成，讓部分學(xué)生參與。

2、社團（班級教師專長指導(dǎo)隊伍）

學(xué)校社團得依據(jù)我的專長開班，在班級中實施統(tǒng)一調(diào)度，所涉課程有體育組統(tǒng)一排定。

（1）每學(xué)期擬訂課程計劃時，根據(jù)各教師專長，排定任課教師，并由其提交社團課程計劃表及其進度表。

（2）學(xué)期結(jié)束各社團應(yīng)將全學(xué)期活動記錄本及學(xué)生活動情況送交科研處。

（3）社團活動應(yīng)服從學(xué)校統(tǒng)一安排，以全校性的活動為優(yōu)先考慮。

（4）學(xué)校社團有義務(wù)代表學(xué)校參加滎陽市及其他一切集體的活動，并在學(xué)期結(jié)束的時候做好成果展示。

1、學(xué)生得到生活情趣的陶冶，增進自身的才藝能力，拓展人生的學(xué)習(xí)廣度。

2、發(fā)展學(xué)生的多元能力，促使孩子潛能的開發(fā)，造就多層次的社會人才的培育。

3、讓更多的學(xué)生學(xué)有所長，增強自信心。

本學(xué)期的`社團活動具體如下：

1、對籃球有濃厚的興趣；有一定的籃球基本功

2、有紀律意識，能服從安排；能嚴格遵守校紀校規(guī)；

招生的對象：四、五、六年級學(xué)生 （男女不限）

招生的人數(shù)：男生30人 女生30人

活動的時間：周二和周三15：40————16：30

活動的地點：籃球場

教 練：申學(xué)剛 賴向前

1、以10人為一小組，各組指派一名組長，訓(xùn)練時分組進行。

2、課時安排：前10分鐘進行熱身運動，指導(dǎo)老師利用10分鐘時間講解籃球技巧，復(fù)習(xí)鞏固基本技能。后20分鐘分組自由練習(xí)，5分鐘放松活動，5分鐘小結(jié)。

3、不定期舉行小型的籃球比賽。

4、定期組織觀看nba等籃球賽式，舉行有關(guān)籃球的知識競賽和游戲，豐富社團活動。

5、訓(xùn)練培優(yōu)，爭取每一學(xué)期與其他學(xué)校舉行一次精彩的籃球比賽。

1、夢想籃球協(xié)會活動必須落到實處，指導(dǎo)教師要有明確的活動目標，認真制定切實可行的活動計劃，并認真安排好活動內(nèi)容，及時地做好相關(guān)記錄。學(xué)期結(jié)束前寫好活動總結(jié)。

2、指導(dǎo)老師對本組的工作負責(zé)。必須管理組織教育好學(xué)生遵守協(xié)會制度和規(guī)定，按時到崗參加活動，使學(xué)生在提高專業(yè)技能水平的同時，同步提高思想道德素質(zhì)和文明行為素質(zhì)。

3、協(xié)會會員要做到準時到崗，有事有病請假，指導(dǎo)教師做好活動前的點名工作，對缺席學(xué)生要問清原因并做好點名記錄。

4、協(xié)會活動過程中，教師必須認真輔導(dǎo)，積極熱情，充分調(diào)動學(xué)生的積極性，確?；顒釉鷮嵱行?，安全。

5、要抓住機遇和創(chuàng)造條件，使學(xué)生有機會參加各級各類的競賽活動，讓他們有一顯身手的機會，并力爭取得優(yōu)異的成績。

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇九

指導(dǎo)思想:學(xué)校體育工作是全面貫徹黨的教育方針的一個重要方面，也是社會主義精神文明的重要內(nèi)容。參加各部門組織的體育比賽是學(xué)校體育工作的一個組成部分。隨著學(xué)校各項工作正常有序的開展，校運動隊在校領(lǐng)導(dǎo)、全體教師及各家長的關(guān)心和支持下正式成立。

目的`、任務(wù):為豐富校園文化生活，提高學(xué)生體育運動水平，提高我校體育競賽水平，迎接各項籃球賽事，為我區(qū)小學(xué)生籃球比賽取得好成績打下基礎(chǔ)。

基本情況:學(xué)生來自不同年級、地區(qū)，競技水平、基本功不相同，而且身體素質(zhì)并不突出，理論知識缺乏，訓(xùn)練時間少，因而面臨重重困難。其優(yōu)點是學(xué)生積極性高，具有吃苦耐勞、敢打敢拼的精神。在校領(lǐng)導(dǎo)的重視與關(guān)懷下，上下齊心協(xié)力，培養(yǎng)一支具有較強實力的隊伍。

練習(xí)流程:

1、準備部分:慢跑、運球、跳繩(盡可能雙飛)、步伐練習(xí)。以上練習(xí)，人到即練，自覺訓(xùn)練。

2、開始部分:投籃、上籃、傳球、球性練習(xí)

3、基本部分:具體根據(jù)每天的主要安排進行。

4、結(jié)束部分:放松練習(xí)，主要以放松為主，中間穿插對球性的練習(xí)。

身體素質(zhì)訓(xùn)練具體步驟:

1、爆發(fā)力訓(xùn)練:縱跳、蛙跳、單腳連續(xù)跳、30米沖刺、50米沖刺、80米沖刺、摸高。

2、耐力訓(xùn)練:長跑、長跑游戲。

3、力量訓(xùn)練:啞鈴?fù)婆e、俯臥撐、拉輪胎。

4、反應(yīng)能力訓(xùn)練:口令練習(xí)、喊數(shù)抱團游戲。(各種訓(xùn)練方法相結(jié)合。)

初中籃球社團活動計劃 花樣籃球社團活動計劃篇十

1、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣，組織和吸引更多的學(xué)生參加籃球活動。

2、發(fā)展配合、協(xié)調(diào)、靈敏、速度、彈跳、投籃等籃球運動素質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)和掌握籃球運動所需的各項基本活動技能，逐步培養(yǎng)完成各種練習(xí)的正確姿勢，培養(yǎng)學(xué)生的特長。

4、在訓(xùn)練過程中努力培養(yǎng)學(xué)生守紀律、愛集體、懂禮貌、愛學(xué)習(xí)、勇于吃苦、意志頑強的品質(zhì)，使其能夠全面發(fā)展。

1、養(yǎng)成的練習(xí)：

(1)集體感與榮譽感的練習(xí)。

(2)紀律教育與養(yǎng)成練習(xí)。

(3)安全教育與愛護器材教育。

2、技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)：

(1)各種運球練習(xí)。

(2)各種傳球練習(xí)。

(3)各種投籃練習(xí)。

(4)綜合練習(xí)與各種技術(shù)戰(zhàn)術(shù)練習(xí)。

3、速度、靈敏練習(xí)：

(1)各種提高體能練習(xí)。

(2)各種身體基本活動能力培養(yǎng)。

4、理論學(xué)習(xí)

(1)了解籃球運動發(fā)展歷史與現(xiàn)在狀況。

(2)學(xué)習(xí)籃球運動的規(guī)則要求。

掌握一定籃球運動技術(shù)與技巧，懂一些籃球發(fā)展基本情況，進一步養(yǎng)成對籃球的興趣與愛好，培養(yǎng)學(xué)生終身體育的習(xí)慣與意識。

1、學(xué)生興趣活動課的內(nèi)容、形式、節(jié)奏安排等，要求多種變化，各種練習(xí)手段盡量與游戲活動相結(jié)合，以激發(fā)學(xué)生對籃球運動的愛好與興趣。

2、練習(xí)必須常年系統(tǒng)的身體系統(tǒng)為主。

3、各種練習(xí)中，培養(yǎng)學(xué)生合理的用力順序，爆發(fā)用力等。形成一定的籃球?qū)鼓芰Α?/p>

1、活動對象：見籃球社團成員名單。

2、活動時間：每周二、四下午第3節(jié)。

注：因天氣或者學(xué)校另有任務(wù)，活動向后順延。