為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編為大家收集的方案策劃書范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

工會開展活動方案計(jì)劃篇1

為了加大勞動競賽工作力度，充分調(diào)動廣大職工的積極性和創(chuàng)年下半年勞動競賽實(shí)施方案，望認(rèn)真貫徹落實(shí)。

一、活動主題：

活動主題：工作，“育”，培育樹立典型模范，業(yè)績。

二、組織領(lǐng)導(dǎo)

組長：要切實(shí)加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，積極搞好協(xié)調(diào)，形成工會牽頭，黨政工團(tuán)齊抓共管的格局，使勞動競賽活動有方案、有特色、有措施、有落實(shí)、有評比、有總結(jié)，務(wù)必取得實(shí)實(shí)在在的效果。

三、競賽目標(biāo)：

圍繞**公司向“40元產(chǎn)值和億元利潤”這一奮斗目標(biāo)，以我公司xx年生產(chǎn)經(jīng)營為中心工作，針對公司不同時期的工作重點(diǎn)、難點(diǎn)開展專項(xiàng)勞動競賽活動，通過評比培育典型模范，以帶動公司全體員工奮力拼搏，為公司xx年再創(chuàng)佳績做貢獻(xiàn)。

1質(zhì)的服務(wù)，滿足**（集團(tuán)）公司高產(chǎn)穩(wěn)產(chǎn)的需要。

2、克服各種困難，教育員工增強(qiáng)安全意識，強(qiáng)化安全監(jiān)督和管理，杜絕各類事故發(fā)生。

四、競賽內(nèi)容和形式

（一）評比獎勵方法

根據(jù)每季度末根據(jù)產(chǎn)量、質(zhì)量、成本三項(xiàng)主要經(jīng)濟(jì)指標(biāo)實(shí)際完成與年初公司下達(dá)計(jì)劃的比數(shù)確定三個優(yōu)勝單位。一等獎3000—1000元，二等獎2000—800元，三等獎1000—300元，在每季度初公司召開的總結(jié)表彰會給予表彰獎勵。階段項(xiàng)評比根據(jù)實(shí)際情況由領(lǐng)導(dǎo)小組臨時決定。

（二）評比否決條件

1、未完成考核指標(biāo)。

2取消季度評比資格。

3員工發(fā)生違章違紀(jì)現(xiàn)象嚴(yán)重。

工會開展活動方案計(jì)劃篇2

一、承辦單位：

二、協(xié)辦單位

三、比賽時間地點(diǎn)時間：

第一階段：小組賽，20xx年11月15-17日中午12點(diǎn)45分；

第二階段：半決賽，20xx年11月18日中午12點(diǎn)45分；

第三階段：決賽，20xx年11月21日中午12點(diǎn)45分；地點(diǎn)：體育館外廣場

四、參賽要求

1、以分會為單位集體報名，各參賽隊(duì)報名上場人數(shù)為16人，且比賽必須是8男7女（因部分工會男職工人員較少，可聯(lián)合組隊(duì)），報領(lǐng)隊(duì)1人（可由隊(duì)員兼）。

2、凡我院在崗教職工均可參加。

3、參賽運(yùn)動員須身體健康，高血壓、心臟病患者禁止參賽。

4、報名時間：各單位于11月14日前將報名表（電子版）報至院工會。

5、代表隊(duì)安排：機(jī)關(guān)1隊(duì)（學(xué)生就業(yè)工作處牽頭、成教處、圖書館、基建處、后勤處、監(jiān)察處、招生辦）、機(jī)關(guān)2隊(duì)（辦公樓3-6樓各處室，由教務(wù)處牽頭）、基礎(chǔ)醫(yī)學(xué)院組3個隊(duì)、國際交流處+外語系+思政+中文組1個隊(duì)、口腔醫(yī)學(xué)院組1個隊(duì)、公共衛(wèi)生學(xué)院組1個隊(duì)、臨床學(xué)院組1個隊(duì)、計(jì)算機(jī)系分工會組1個隊(duì)、中醫(yī)學(xué)院分工會組1個隊(duì)、藥學(xué)院分工會組1個隊(duì)、體育教研室+管理系1個隊(duì)、醫(yī)學(xué)檢驗(yàn)系+醫(yī)學(xué)影像學(xué)院組1個隊(duì)、護(hù)理學(xué)院+保衛(wèi)處組1個隊(duì)。共計(jì)15個代表隊(duì)。

五、比賽辦法

1、賽制：共報名15個代表隊(duì)，比賽分三個階段進(jìn)行。第一階段：小組賽：抽簽分成四組（A、B、C、D）內(nèi)循環(huán)，各小組前二名出線，作為比賽的前八名；第二階段：半決賽：A組與B組交叉，C組與D組交叉，取出前四名。第三階段：上半?yún)^(qū)取出前兩名與下半去取出前兩名進(jìn)行交叉。

2、計(jì)分辦法：比賽采用三局兩勝制，第一局由現(xiàn)場抽簽來決定場地；第二局交換場地進(jìn)行比賽；如須進(jìn)行第三局比賽，再次交換場地進(jìn)行比賽；勝隊(duì)得2分、負(fù)隊(duì)得1分。如果出現(xiàn)比分相同，則根據(jù)賽局?jǐn)?shù)來定奪。

3、抽簽時間：11月14日（周一）下午4點(diǎn)，各代表隊(duì)的領(lǐng)隊(duì)到辦公樓201會議室召開領(lǐng)隊(duì)會議，宣布比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)，抽簽決定各組情況。

4、賽道中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為1.5米。第一位運(yùn)動員盡量握住靠近1.5米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過1.5米線。

5、每局比賽的勝負(fù)判定：當(dāng)中心標(biāo)志被拉到一方的勝負(fù)線時，當(dāng)局比賽結(jié)束。

六、注意事項(xiàng)

1、請各分會務(wù)必組織好本組參賽隊(duì)員提前10分鐘到達(dá)比賽場地，確保比賽準(zhǔn)時開始。賽前10分鐘點(diǎn)名檢錄，三次點(diǎn)名不到的代表隊(duì)視為自動棄權(quán)，判對方為勝。

2、參賽人員不得冒名頂替，每場比賽上場隊(duì)員局間不得換人和離開比賽區(qū)，非參賽隊(duì)員不得以任何方式參與比賽，一經(jīng)發(fā)現(xiàn)判該隊(duì)該局比賽為負(fù)。要求各參賽隊(duì)相互監(jiān)督，發(fā)現(xiàn)頂替可向裁判長（曾霞、羅翔）舉報。

3、上場隊(duì)員須穿平底鞋或運(yùn)動鞋，不得穿皮鞋、帶釘鞋、高跟鞋比賽，不準(zhǔn)將拔河繩固定在運(yùn)動員身上。

4、比賽時要注意身體健康和比賽安全，要在賽前進(jìn)行熱身。

七、錄取名次及獎勵本次比賽取前八名，優(yōu)秀組織獎4個，體育道德風(fēng)尚獎3個。

八、裁判員和工作人員

九、本規(guī)程解釋權(quán)歸學(xué)院工會，未盡事宜，另行通知。

工會開展活動方案計(jì)劃篇3

一、 活動目的

為了體現(xiàn)公司工會對員工的關(guān)愛，豐富員工業(yè)余文化生活、增進(jìn)部門員工間的相互了解，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作精神，特組織*****全體成員開展聯(lián)誼活動?；顒又荚谕ㄟ^各項(xiàng)文體活動促進(jìn)員工間的相互溝通、相互學(xué)習(xí)，搭建一個相互交流的平臺，營造活躍、向上的工作氛圍，為今后更好的工作打下基礎(chǔ)。

二、活動時間及地點(diǎn)

地點(diǎn)：*** 時間：20xx年**月**日 10:00~16:00

三、 組織機(jī)構(gòu)及參加人員

3、 組長： 副組長： 工作人員：

活動共計(jì)**人

四、活動內(nèi)容

1、撲克比賽：

參賽人員采取自愿報名的方式進(jìn)行，采取個人積分制比賽規(guī)則等事項(xiàng)有參賽人員自行商定，比賽獎勵前三名。獎勵具體辦法為：第一名：沐浴露一瓶（**元）；第二名：牙膏一支（**元）；第三名：筆筒一個（**元）。

2、羽毛球比賽：

參賽人員采取自愿報名的方式進(jìn)行，分設(shè)單打、雙打，男女不限。比賽分為單打組與雙打組，采取循環(huán)積分賽制。比賽規(guī)則等事項(xiàng)有參賽人員自行商定，比賽獎勵各種前三名。獎勵辦法具體為：第一名：保溫杯一個/每人（***3=***元）；第二名：洗發(fā)水一瓶/每人（***3=***

元）；第三名：羽毛球一筒/每人（***3=***元）

3、氣排球比賽：

每班組派出一隊(duì)參加比賽（每隊(duì)7人），各小組人員由各班組決定，6人上場比賽。比賽賽制為循環(huán)積分制，比賽規(guī)則等事項(xiàng)有參賽人員自行商定，比賽獎勵前三名。獎勵辦法具體為：第一名：沐浴露一瓶/每人（***7=***元）；第二名：牙膏一支/每人（***7=***元）；第三名：筆筒一個/每人（***7=***元）。

4、拔河比賽：

每班組派出一隊(duì)參加比賽（每隊(duì)8人），各小組人員由各班組決定，比賽賽制為循環(huán)積分制，比賽規(guī)則等事項(xiàng)有參賽人員自行商定，比賽獎勵前三名。獎勵辦法具體為：第一名：沐浴露一瓶/每人（***8=***元）；第二名：牙膏一支/每人（***8=***元）；第三名：筆筒一個/每人（***8=***元）。

五、活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算及所需物品

1、獎品：洗發(fā)水三瓶（*****=***元）、保溫杯三個（*****=***元）、羽毛球三筒（*****=***元）、沐浴露十六瓶（*****=***元）、牙膏十六支（*****=***元）、筆筒十五個（*****=***元）

合計(jì)：****元

2、活動道具：

撲克牌四副（*****=***元）、記分牌一個（*****=***元）、哨子一個（*****=***元）、羽毛球一筒（*****=***元）、氣排球兩個（****《www．baihuawen.cn》*=***元）、拔河繩一根（*****=***元）、羽毛球拍（自備）。

合計(jì)：***元

3、雜項(xiàng)：飲料（約*****=***元）、瓜果零食（約*****=***元）、杯具紙巾等（約*****=***元）、場地費(fèi)（*****=***元）

合計(jì)：***元 以上活動經(jīng)費(fèi)預(yù)算共計(jì)約****元。

六、注意事項(xiàng)

1、希望各班組員工積極參加各項(xiàng)文體活動

2、各項(xiàng)比賽秉持友誼第一、比賽第二的精神，重在交流，避免各類

傷害的發(fā)生

以上本次文體活動方案為初步安排，各班組應(yīng)根據(jù)各自工作情況，提前做好計(jì)劃，合理安排，做到生產(chǎn)、活動兩不誤。

*****工會小組20xx年**月**日

工會開展活動方案計(jì)劃篇4

20xx年是第個教師節(jié)，為積極響應(yīng)區(qū)教育局工會關(guān)于開展教師節(jié)活動的號召；為推進(jìn)我校教育的和諧發(fā)展；為充分展示我校教職工的風(fēng)采，引導(dǎo)教工愛國熱情、豐富教工化生活。凝聚成一種健康向上、積極樂觀的正能量，我校特制定慶祝教師節(jié)活動。具體方案如下：

一、活動內(nèi)容

1、詩歌朗誦

不限主題的詩歌朗誦，內(nèi)容以教師節(jié)為中心，可選取不同的素材，展示出教職工昂揚(yáng)向上的精神面貌。

2、男教師好歌大聯(lián)唱

以全校男教師為單位的，展示男教師的風(fēng)采與魅力。

、女教師才藝表演。

以青年教師為代表。展示修人教師個人魅力、同事協(xié)作、和諧融洽的氛圍。

4、女教師旗袍秀

展示女教師的風(fēng)采與精神面貌

、活動“喜從開降”

二、活動時間

20xx年9月8日（周四）下午16：00

三、活動分工

1、主持人：徐xx

2、活動策劃：各年級組長

、活動組織：謝xx

4、后勤保障：王xx

、比賽評委：張xx

四、活動分組

按每位教師任教的年級，分為三大組。

五、評比方法及獎品設(shè)置

根據(jù)年級組詩歌朗誦成績評選一、二、三等獎，分給相對應(yīng)的獎品。在位評委去掉一個最高分，去掉一個最低分，取平均成績。

工會開展活動方案計(jì)劃篇5

為了紀(jì)念“三〃八”國際婦女節(jié)，豐富廣大婦女職工的業(yè)余生活，激勵女職工以飽滿熱情和的工作狀態(tài)在本職工作崗位上建功立業(yè)，結(jié)合我局的實(shí)際情況，組織全局婦女職工進(jìn)行登山和參觀紅色文化教育基地等活動，特擬定本活動方案：

一、活動內(nèi)容：

二、活動時間：

三、活動地點(diǎn)：

四、參與人員：

五、組織：

六、后勤服務(wù)：

七、活動過程：

1、3月14日上午8：30XXX廣場集中，8：40出發(fā)；

2、路線：沿XX（左邊）———停車場———樹林————電視塔————下山；

3、機(jī)關(guān)工會XX、XX和駕駛員在山頂計(jì)時記錄；

4、12：30————14：00聯(lián)誼活動；

5、14：00————15：00參加李家祠堂；

6、15：30活動結(jié)束。

工會開展活動方案計(jì)劃篇6

一、活動目的：

為了緩解教師平日工作的緊張，增進(jìn)教師之間的友誼，豐富教師業(yè)余生活，愉悅身心，構(gòu)筑教師之間交流平臺，走進(jìn)大自然，學(xué)校工會將組織全校教師進(jìn)行野外休閑拓展活動。

二、活動時間及乘車指南

1、活動時間：5月20日。

2、乘車時間：上午9：30、10：30、11：30、12：30。

3、調(diào)度：龍秋花、吳如喜。

（說明：上午有課的教師上完第四節(jié)課后到縣政門口上車）。

三、活動場所

四、活動內(nèi)容

乒乓球拍托球接力、呼拉圈比賽、籃球投籃比賽、踢雞健、跳繩比賽、享受森林日光浴。

五、活動細(xì)則

1、學(xué)校負(fù)責(zé)車費(fèi)、租房費(fèi)、餐費(fèi)、及活動獎金。

2、活動由體育組統(tǒng)一組織。

3、每項(xiàng)活動設(shè)立一、二、三等獎和優(yōu)勝獎，獎金分別為400元、350元、300元、300元，獎金合計(jì)：6750元。

六、活動紀(jì)律

1、教師無特殊情況，原則上不得請假。

2、教師集體活動要注重教師形象，言行文明，不做有損學(xué)校形象的事。

3、注意野外用火，預(yù)防火災(zāi)，男士不得亂扔煙頭，以免引發(fā)火災(zāi)。

4、娛樂活動要健康文明，不得或變相。

七、注意事項(xiàng)

1、年級組長、辦公室主任負(fù)責(zé)組織好本組成員參加活動。

2、活動期間要本著友誼第一，比賽第二的原則，公平合理競技。

3、請各教師做好家屬的安全教育工作臺，特別要管好自己的小孩子。

工會開展活動方案計(jì)劃篇7

今年夏季高溫持續(xù)時間長，CCC分公司結(jié)合實(shí)際，遵循“隆重?zé)崃?、?guī)模適度、節(jié)儉文本、講求實(shí)效”的原則，為激發(fā)員工愛崗敬業(yè)精神、豐富員工文化生活、防暑降溫，使大家過一個涼爽的夏季，特舉辦“快樂戲水”游泳活動。

一、主要內(nèi)容：

1、此次游泳戲水活動，展示廣大青年員工勇于拼搏敢于爭先的精神面貌和對員工子女關(guān)愛的體現(xiàn)，抒發(fā)廣大員工愛崗敬業(yè)的熾熱感情，使大家在炎炎夏季感受公司給予的關(guān)懷。

2、上報時間：請各部室班組上報活動參與人員名單，包含子女游玩人員名單，年齡在6-12歲，6歲以下不可以參加，20xx年7月5日前報工會管理員徐老師處。

二、活動時間及乘車指南

1、 活動時間：7月10日。

2、 乘車時間：上午9：30、18：30、

3、 調(diào)度：xx（說明：各單位參賽隊(duì)員可以自行組織前往、需乘車人員必須在09:20在公司門口集中乘車）。

三、活動場所 ：

西環(huán)路“VVVV游泳館”

四、活動內(nèi)容

市場、營業(yè)廳、綜合、駕駛員、鄉(xiāng)鎮(zhèn)、財務(wù)共計(jì)8個代表隊(duì)，分抽簽賽、小組賽、半決賽、決賽。

五、活動細(xì)則

1、 公司負(fù)責(zé)車輛、場地租賃、裁判員邀請、運(yùn)動員飲水及活動獎品的購買。

2、 每項(xiàng)活動設(shè)立一、二、三等獎和優(yōu)勝獎，獎品標(biāo)準(zhǔn)分別為500元、400 元、300元標(biāo)準(zhǔn)，預(yù)計(jì)費(fèi)用BBB元、場地租賃、裁判邀請等費(fèi)用CCC元，運(yùn)動員飲水：xx元，合計(jì)：xx元左右。

六、注意事項(xiàng)

綜合部負(fù)責(zé)組織好各部室班組鄉(xiāng)鎮(zhèn)等單位成員參加活動，活動期間要本著友誼第一，比賽第二的原則，公平合理競技。

工會開展活動方案計(jì)劃篇8

為豐富分公司職工的文化生活，促進(jìn)工作的積極性，激發(fā)工作熱情，提高工作效率，以更大的動力迎接20xx年的到來，分公司工會小組針對實(shí)際情況安排了兩組迎新工會活動，分別設(shè)立了以下項(xiàng)目：

一、分公司小型室內(nèi)運(yùn)動會

1、跳棋比賽，活動規(guī)則如下：

（1）分公司20人分5組進(jìn)行預(yù)賽，每組取第一名進(jìn)行決賽

（2）各人抽簽決定自己的預(yù)賽小組

跳棋比賽取一二三等獎各1名。

2、部門踢毽球比賽

（1）分公司分：辦公室、經(jīng)紀(jì)業(yè)務(wù)部、財務(wù)部、財富中心、電腦中心等五個部門，每部門人員均須參加2分鐘踢毽球比賽。

（2）比賽以部門參賽人在2分鐘內(nèi)完成的踢球次數(shù)的平均數(shù)計(jì)算比賽結(jié)果。

踢毽球比賽取一二三等獎各1名。

3、單人跳繩比賽

（1）此項(xiàng)比賽為報名參加。

（2）一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時的總次數(shù)為個人最后成績。

單人跳繩比賽取一二三等獎各1名。

3、夾乒乓球比賽：

（1）此項(xiàng)比賽為報名參加。

（2）參賽者站立在間隔3米的桌子中間，左右桌上各放一盆。

(3)xx個乒乓球擺在右邊的盆中，參賽者手持筷子，將自己右邊桌面上盆里的乒乓球用筷子夾到左邊桌面上的盆內(nèi)。

（4）比賽以最短時間內(nèi)完成xx個乒乓球的轉(zhuǎn)移為勝出。夾乒乓球比賽取一二三等獎各1名。

4、頂氣球比賽

（1）此項(xiàng)比賽兩兩組合（推薦男女搭配）

（2）參賽者抽簽決定對手組進(jìn)行預(yù)賽

（3）以預(yù)賽結(jié)果抽簽決定決賽對手

（4）比賽選手分站分割線兩端相互頭頂氣球，身體除頭部外任何部位不得接觸氣球，一方未接到氣球使氣球落地著為失敗方。

頂氣球比賽取一二三等獎各1名。

注：各個項(xiàng)目的裁判員將由該項(xiàng)目沒有進(jìn)行比賽的同事做裁判。

二、卡拉OK大獎賽

1、活動概況

（1）主題：快樂參與我心飛揚(yáng)

（2）時間：初定為20xx年xx月20日

（3）地點(diǎn)：鳳凰南街鼎盛錢莊

（4）參加人員：分公司全體員工

2、活動內(nèi)容

（1）凡是分公司在職員工必須參加。

（2）參賽選手自行選擇好一首比賽歌曲。

（3）參賽選手按抽簽號順序上場演唱；

（4）參賽選手的演唱不受歌曲和戲曲的限制，不受語言種類的限制；

（5）參賽選手演唱時，其余19名同事組成評委會，以10分制進(jìn)行打分。

（6）將所有評委打分相加后的平均分為最后成績。（去掉最高分和最低分，取加權(quán)平均分為最后成績得分）

3、比賽評分細(xì)則

（1)歌詞吐字咬字清晰規(guī)范(3分）

（2)在唱歌過程中不跑調(diào)、離調(diào)（音調(diào)標(biāo)準(zhǔn)）(3分）

（3)正確把握歌曲的旋律及歌詞理解，情感投入到位，在處理上有自己的獨(dú)到之處(2分）

（4)節(jié)奏感、與伴奏帶合拍情況(2分）

（5）演唱結(jié)束后評委直接亮分

（6）由工會小組統(tǒng)一計(jì)算得分，得分小數(shù)點(diǎn)后保留2位小數(shù)，報分時報到小數(shù)點(diǎn)后2位；

（7）在得分相同的情況下，則取并列名次。

4、獎品設(shè)置及經(jīng)費(fèi)預(yù)算

一等獎：一名

二等獎：三名

三等獎：五名

本次活動機(jī)會難得，望各位同事踴躍參加。

工會開展活動方案計(jì)劃篇9

為了進(jìn)一步貫徹落實(shí)《全民健身計(jì)劃綱要》確定的目標(biāo)，迎接“五一”勞動節(jié)到來，樹立“每天鍛煉半小時，健康工作每一天，幸福生活一輩子”的體育意識，掀起全民健身的高潮，展示我校教師嶄新的精神風(fēng)貌。學(xué)校工會將舉行"趣味體育運(yùn)動"，具體安排如下：

一、比賽時間：

國際象棋比賽4月27日下午1：10~5：00

XX米健身走比賽4月27日下午4：10

二、比賽地點(diǎn)：

三、比賽項(xiàng)目：

1、國際象棋比賽

2.XX米健身走比賽

3、羽毛球比賽

4、乒乓球比賽

5、兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式：

五、比賽流程：

1、以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會小組長；

2.XX米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組；其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報名情況進(jìn)行抽簽分組；

3、國際象棋比賽和XX米健身走比賽采用定時定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4、獎項(xiàng)的設(shè)置：原則上按1：1：2的比例確定各組一、二、三等獎名額；人人有獎。

5、比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽：采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

⑵XX米健身走比賽：統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎處置。

⑶兩分鐘投籃比賽：在兩分鐘時間內(nèi)，用一個籃球進(jìn)行投籃，投中一個得2分，得分多者為勝。

單位工會活動方案

為調(diào)動工會干部參與“我運(yùn)動我健康我快樂”健身活動的積極性，強(qiáng)化工會干部隊(duì)伍的帶頭作用，豐富工會干部的業(yè)余體育生活，順義區(qū)教育工會決定舉行區(qū)直單位工會干部趣味運(yùn)動會，為保證此項(xiàng)活動順利實(shí)施，特制定本方案。

一、活動目的：

1、增強(qiáng)工會干部的健身意識，帶頭參與各項(xiàng)體育活動。

2、愉悅心情，緩解工作壓力，增強(qiáng)體質(zhì)。

二、比賽時間：

三、比賽地點(diǎn)：

四、參賽人員：

五、項(xiàng)目設(shè)置：

六、報名辦法：

七、獎項(xiàng)設(shè)置：

八、報名日期：

工會干部趣味運(yùn)動會項(xiàng)目設(shè)置

1、托球跑

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；乒乓球必須放在乒乓球拍的中間，不能固定，球不掉在地上為有效，如果球在托送途中掉到地上，選手必須回到起點(diǎn)重新開始；在規(guī)定的賽程內(nèi)用時最少者名次最好

2、雙腿夾球走

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；將皮球放在兩膝上方用勁夾住，從起點(diǎn)線后起步，走到對面終點(diǎn)處，時間最短者為勝；中途皮球脫離須在原地把球揀起夾好后繼續(xù)比賽；雙手必須放至身體兩側(cè)，不可用手扶球。

3、摸石過河

項(xiàng)目說明：比賽距離20米；每個運(yùn)動員二塊泡沫板，放在起點(diǎn)線后沿；聽到裁判員發(fā)出“各就位”口令后，運(yùn)動員兩腳站在兩塊板上，當(dāng)裁判員鳴槍后，運(yùn)動員即可起動，提起左腳（左右腳可自定），用手拿起原左腳踏的泡沫板，并放置前方（距離自定），左腳踏上前方泡沫板，提起右腳，用手拿起原右腳踏的泡沫板并放至到前方，右腳踏上前方泡沫板，這樣依此前進(jìn)，直至最后一塊泡沫板用手拿起人出終點(diǎn)線。途中如有腳落地，判為犯規(guī)，不記成績。

4、定點(diǎn)投籃

項(xiàng)目說明：運(yùn)動員比賽時站在罰球線后投籃（單、雙手均可）；每人投籃10次，以進(jìn)球個數(shù)多少計(jì)算成績；如成績相等，以先投中者名次列前。

5、一分鐘跳繩

項(xiàng)目說明：一分鐘記數(shù)跳繩，固定時間內(nèi)個數(shù)多者名次列前。

6、踢毽子（小雞毛毽）

項(xiàng)目說明：在直徑2米的圓圈內(nèi)，用一腳內(nèi)側(cè)或兩腳內(nèi)側(cè)互相踢毽，踢毽腳每踢一次要落地一次，不得懸踢；以一分鐘成功次數(shù)多者名次列前。

7、金豆搬家

項(xiàng)目說明：參賽選手面前放置兩個塑料筐，一筐中放置若干乒乓球，一筐為空，兩筐間距離3米；比賽時選手用筷子從盛有乒乓球的筐中往空筐中夾球；2分鐘內(nèi)以夾球的多少計(jì)算成績。