無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇一

學(xué)跆拳道要進(jìn)行橫叉和豎叉，我橫叉的時(shí)候都是老師把我按下去的，在那個(gè)時(shí)刻我的腿就痛得要命，我都快要哭出來了。經(jīng)過了好幾次的磨練，橫叉的時(shí)候我終于感覺不再疼了，但是我還要接著來學(xué)下一個(gè)動(dòng)作——豎叉。

豎叉也是疼得要命的招數(shù)。

我豎叉的時(shí)候竟然不用老師按下去就能直接下去，我驚喜萬分，然而事情的真相是，我根本沒有豎叉到位，還剩一厘米的空隙呢。

后面還要學(xué)前腿橫踢，前腿橫踢是比賽里常常要用到的招數(shù)。

我學(xué)前腿橫踢的時(shí)候，學(xué)了整整一天才學(xué)完，因?yàn)椋巴葯M踢實(shí)在太難了，要把支撐腳轉(zhuǎn)換過來，還要把前腿拉起來，之后再踢過去。

學(xué)了跆拳道后，我感到，其實(shí)身體沒有我們想的那么嬌嫩脆弱，不停地去“虐待”它，身體反而會(huì)變得越來越堅(jiān)強(qiáng)有力。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇二

暑假生活豐富多彩。我除了寫暑假作業(yè)，還參加了一項(xiàng)喜愛的活動(dòng)：練跆拳道。體驗(yàn)一下我的一天吧！

“快起床，到點(diǎn)了?！泵刻煸缟衔易詈ε侣牭降囊痪湓捰譁?zhǔn)時(shí)響起。于是，朦朧中，我洗漱完畢，老爸就送我去跆拳道館。

列隊(duì)完畢，教練說：“我們從這里出發(fā)，繞錦湖公園，到友誼賓館，再回到這里?！迸秏y god！四公里多的路程?。蓚€(gè)教練前后陪護(hù)，我們只有乖乖就范。一路上，人們有投來好奇的目光，有發(fā)出贊嘆的聲音。我們雖然很累，但感到很充實(shí)。

吃完早飯，從八點(diǎn)到十點(diǎn)，我們開始身體素質(zhì)的練習(xí)，拳下壓、高抬腿、收腹跳、壓腳背、壓腳尖、弓步壓腿、橫叉、豎叉…所有都是快節(jié)奏、高強(qiáng)度訓(xùn)練。瞧！六歲的小毅捂著肚子蹲在地板上，教練讓他做短暫的休息。

回家休息幾個(gè)小時(shí)后，我們十七點(diǎn)趕回館中，再訓(xùn)練兩小時(shí)。教練教我們打考級的太極二章和實(shí)戰(zhàn)演習(xí)。在三十八度高溫下戴上厚厚的護(hù)具，實(shí)在是受罪?？墒菫榱丝技墸缓没沓鋈チ?。兩小時(shí)后，我們的頭發(fā)絲都在流汗。

這就是我暑假練跆拳道的一天。聽起來好像沒什么特別，那滋味，也只有身臨其境才能感同身受。

學(xué)跆拳道的作文100字 學(xué)跆拳道作文500字篇三

我的暑假是一個(gè)快樂的暑假。因?yàn)槭罴侔职謰寢寧胰W(xué)跆拳道。

說到跆拳道，我會(huì)想起那段美好的時(shí)光。來到跆拳道館，那里有很多沙袋。下課后，我們排好隊(duì)，教練說：“立正時(shí)，兩腳分開。”我們分開了雙腳。教練補(bǔ)充道：“我們跑幾圈吧！這樣會(huì)移動(dòng)四肢，讓你可以練習(xí)高難度的動(dòng)作。”我們跑了。我們邊跑邊喊：“一、二、三、四?！迸芡瓴剑覀冏谌彳浀牟莸厣?，開始練壓腿。我們把左腳向前伸直，右腳放在后面，頭向前壓。教練說：“支持就是勝利?！卑聪逻@個(gè)后，我們換了另一個(gè)。教練說：“該叉了?！蔽覀冏竽_向前，腳后跟勾住，右腳向后，腳背對著地面。我們用力壓下去，唉，好痛！但一想起教練那句“堅(jiān)持就是勝利”的聲音，我就鼓起勇氣往下壓。我咬緊牙關(guān)，臉因不利變紅，忍住疼痛。漸漸地，我的腿離地面越來越近。最后我成功的過了岔口，教練為我的成功和勇氣鼓掌。

你不想看到教練不打人。你平時(shí)笑容很大，但進(jìn)了培訓(xùn)就像變了一個(gè)人，一本正經(jīng)，不茍言笑。有一次，我說了一句話，教練發(fā)現(xiàn)了，就把我叫到前面。我被叫躺在地上，教練拿起棍子打我屁股。我覺得很痛苦。但是你必須忍受敬禮，因?yàn)檫@是跆拳道的規(guī)則。

練跆拳道不僅能強(qiáng)身健體，還能鍛煉一個(gè)人勤勞頑強(qiáng)的性格。練跆拳道豐富了我的暑假生活，我愛這快樂的暑假生活。

（小學(xué)四年級，）

今天，我很開心。對我來說是很有意義的一天，因?yàn)榻裉焓俏业谝惶鞂W(xué)跆拳道。三點(diǎn)半，在家看電視，等媽媽帶我去學(xué)跆拳道。

當(dāng)我到達(dá)道觀的時(shí)候，我看到我的同學(xué)葉志偉也在那里學(xué)習(xí)跆拳道，他練的是黃帶?？上麤]比他學(xué)的早！

下課后，老師教我們向國旗敬禮，單腿劈跳。

我今天真的很開心。如果我練黑帶，誰敢欺負(fù)我？哈哈哈哈！

（三年級，100字）

我在學(xué)跆拳道。是綠化帶。湊合著就可以了。但是，每次去學(xué)跆拳道，總想學(xué)跆拳道，卻又像下地獄做魔鬼訓(xùn)練。我想到了幾個(gè)原因，希望父母發(fā)發(fā)慈悲，讓我不要學(xué)跆拳道。哪怕只有三次。請看下面我的理由。

1.雖然我太矮了，但是力氣太小了。其實(shí)很厲害。誰敢欺負(fù)我，我就在他脖子上留個(gè)指甲印。而且我的“佛山無影拳”很厲害，很快就打了一個(gè)“無名小卒”或者“五虎上將”。沒必要學(xué)跆拳道。

2.學(xué)跆拳道太難了。我壓腿有問題，更別說學(xué)跆拳道了。只是還可以。

3.我喜歡學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)，語文，音樂.大家都說興趣是最好的老師。我對跆拳道只有一點(diǎn)興趣。就算換到最讓我頭疼的英語課，我也愿意！

4.我總是在開心的時(shí)候?qū)W跆拳道，這讓我很失望！

爸爸媽媽，你們看到了嗎？希望你發(fā)發(fā)慈悲。那樣的話，我對你感激不盡。

（六年級，300字）