在日常的學習、工作、生活中，肯定對各類范文都很熟悉吧。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇一

我是20--級4班的--。今天我在國旗下演講的題目是《溫馨五月天，感恩母親節(jié)》。

美麗的五月已經(jīng)不知不覺地來到了我們的身邊，空氣中到處漂浮著芬芳的氣息。在這個別樣的季節(jié)中，你是否知道母親節(jié)是永恒的主題?

下面，就由我先給大家簡單地介紹一下母親節(jié)。

母親節(jié)起源于古希臘，現(xiàn)代意義上的母親節(jié)起源于美國，由一名叫安娜的女子和她的一個朋友發(fā)起，因為安娜認為子女經(jīng)常忽視了對母親的感情，她希望母親節(jié)能夠讓人多想一想母親為家庭所付出的一切。于是她們通過寫信給有影響的部長、商人、議員來尋求支持，以便讓母親節(jié)成為一個法定的節(jié)日。她們的呼吁很快得到了許多人的支持，第一個母親節(jié)于20--年5月10日在美國舉行，在這次節(jié)日里，康乃馨被選中為獻給母親的花，并以此流傳下來。后來美國國會通過決議：規(guī)定每年5月的第二個星期日為母親節(jié)?，F(xiàn)在，該節(jié)日已成為一個國際性的紀念節(jié)日，許多國家都將每年5月的第二個星期天作為母親節(jié)。

今年的母親節(jié)就是昨天，5月13日。那么，昨天的你是否親切地對母親進行了祝福?是否為母親端上了一杯充滿愛意的茶?是否給了母親一個溫暖的擁抱?

同學們，當早晨我們匆匆的從床上爬起時，是誰早已為我們做好了可口的早餐?當我們遲遲沒有到家時，是誰的身影在窗前徘徊?當我們在深夜挑燈苦讀時，又是誰幫我們披上了一件溫暖的衣服?母親，從我們呱呱落地到如今的朝氣蓬勃，一直無微不至地陪伴在我們的身邊。

可是當我們進入青春期后，對母親的態(tài)度是否也發(fā)生了一些微妙的變化。

當母親多說一點，我們就會覺得是太過嘮叨;稍微不理解一點，就會認為我們之間有不可逾越的代溝。對母親的語氣不再柔和，還時不時地因自己煩躁的心情和她頂上兩句。連最普通的寒暄也惜字如金……

古人說，人生最大的痛苦就是樹欲靜而風不止，子欲養(yǎng)而親不待。每個人都會長大，每個人最后都會懂得要理解媽媽、關愛媽媽，可惜，很多媽媽都等不到子女真正懂事的那一天。所以，為了讓以后的我們不會留下遺憾，從現(xiàn)在開始，讓媽媽感受到你的愛吧。雖然母親節(jié)已經(jīng)過去，但是一個理解的笑容，一句輕輕的謝謝，一聲暖暖的呼喚，都能讓母親覺得欣慰。對于母親來說，自己的孩子能懂事、體貼，那每天就都是母親節(jié)!

我的演講完畢，謝謝大家!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇二

家好!

今天我要演講的題目是《感恩母親》。

大自然中的動物真是千奇百怪、各種各樣。現(xiàn)在我向大家介紹一種動物，它跟我們中國人一樣有著對后代強烈的愛。它是一只微不足道的蜘蛛。它為了剛出生的幼蜘蛛而‘犧牲’，我們的母親也在無微不至的照顧我們。

蜘蛛在生下幼蜘蛛的那一刻開始，已注定將要面臨死亡的命運蜘蛛在交配后，一天大約能產(chǎn)下5000多個卵子。這些卵需要經(jīng)過12~14天，方可出來。大量剛出生的蜘蛛仔體內存有毒液，只要蜘蛛仔把毒液都輸給母蜘蛛，就不會受到影響。因此母蜘蛛的肉體被毒液侵蝕，從而慢慢死去，最后只剩下殘殼。它們是偉大的母親，我們的父母又何嘗不是呢?

蜘蛛能為子女舍命，我們的父母能為我們作出博大的無私的愛。

在生活中，母親又著像蜘蛛的精神。也許我們生活中一點一滴都經(jīng)過父母的照料，如今我們長大了，假如我們也能為他們做上一些力所能及的事情，他們將會感到欣慰、自豪;或許父母在遇到困難，感到不適時，都不與我們訴說，卻要為我們的生活而不操勞，現(xiàn)在我們已經(jīng)獨立了，假如我們也能多與他們。談說自己學校生活中的快樂，他們也會變地開心，不為我們人操心。在母親誤解我們時，需求不要煩惱，此時我們應該體諒他們，主動與他們傾談。

其實母親不是萬能的鑰匙，也不是教育題材的榜樣，但事實上他們每時每刻都為我們而努力發(fā)展和改造自己?？偠灾覀円獙W會尊重、感恩母親，不要向蜘蛛仔學習，去感恩、孝順他們吧，我也會努力的!

謝謝大家!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇三

大家早上好!

今天，我們六(1)班國旗下講話的主題是“緬故人、揚傳統(tǒng)”。這個星期四就是端午節(jié)了。端午節(jié)是我國古老的傳統(tǒng)節(jié)日。相傳端午節(jié)起源于古時楚國人因舍不得賢臣屈原投江死去，紛紛劃船追趕打撈之后每年的五月五日都會劃龍舟以紀念屈原。

端午節(jié)不僅賽龍舟,還有吃粽子等傳統(tǒng)活動,利用各種祭奠活動來紀念屈原，表達人們對屈原同情和崇敬之情，賦予了端午節(jié)濃濃的愛國情愫和民族情結。屈原離世雖已有兩千多年了，今天我們來紀念他，主要是學習他愛祖國愛人民、堅持真理、寧死不屈的精神和他“可與日月爭輝”的人格。“舉世皆濁我獨清，舉世皆醉我獨醒”是他的氣節(jié)，“路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”是他的偉岸。他如菊的淡雅，如蓮的圣潔，強大的精神力量，為后人頌揚，激勵感染了無數(shù)中華兒女前行的腳步!我們倡導的是屈原熱愛自由，和平的精神，是面對危機以天下為己任的高度的責任感，是面對強權寧折不彎的精神，要體會到屈原對于國家人民的深厚感情，體會到屈原對于這片土地，也就是我們腳下這片廣袤大地的深厚感情。

中華民族的愛國情感和民族精神是不能失去的。我們既要牢記中華民族的這些傳統(tǒng)美德，也不能忘了從書中獲取更多的'知識，這樣才能更加有助于把美德發(fā)揚光大!和屈原不同，我們身處的時代是盛世的中國。國家富強，民眾和諧。在這一個富足自信的新時代，我們更應該學會愛國，學會珍惜現(xiàn)在的美好生活。

最后用一句屈原的話送給所有的同學“玉可碎而不改其白，竹可黃而不毀其節(jié)?！毕Ｍ覀冋湎Ы裉斓纳?，彼此勉勵，為中華之崛起而讀書，做一個奮發(fā)圖強，能為祖國建設貢獻心智的人。最后，預祝大家過一個快樂的端午節(jié)!

謝謝大家!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇四

萬惡的 20__-ncov：

您可別好!

除夕的夜晚的家中，胖乎乎的湯圓爭先恐后地滑進沸騰翻滾的開水里，更顯膨脹了，但沒有了去年那樣溫暖的感覺;火鍋上方盤旋著氤氳的白霧，卻不像往常一樣散發(fā)著團聚的味道;窗外爆竹煙花仍有轟鳴，只是少了夜空中那一抹絢麗，少了照亮新一年的光芒 …… 這一切，可都拜你所賜。你踩著新年的鐘聲大張旗鼓到來，卻沒有讓世界人民感受到絲毫辭舊迎新的憧憬，只留下無盡的驚慌、擔憂與別離。

因為你的肆意橫行，害得大家都不敢出門，即使在節(jié)假日也要宅在家里;鋪天蓋地的謠言和不斷上漲的感染人數(shù)，沉重地壓在人們的心頭，成為揮之不去的陰影;更有大量醫(yī)護人員離開家人奔赴前線，冒著生命危險與疾病正面抗爭。

你知道嗎，我們班上有位女同學，她的媽媽就是醫(yī)生，也被緊急召回醫(yī)院工作了，只是，比起忍受新年不能團聚，這位同學更要擔心她母親的平安。不只是她，全國的醫(yī)護人員們背后有多少家庭，被你攪得不得安心，你給人們帶來了多少磨難!

疫情初期，我其實還沒太把你當回事兒，不以為然地將你視作又一次網(wǎng)絡謠言。隨即父母的行動卻讓我漸漸意識到你的嚴重，他們取消了過年返鄉(xiāng)的決定，又將家中上下、各個角落進行了消毒，叮囑我最好不要出門，更不要到人群密集場所，就連我出門散步的請求，也被他們駁回了。" 現(xiàn)在祖國有難，如果我們不能做到參與治療，那就盡量別讓自己成為傳播病毒的其中一員。" 這是父母對我的教導，也讓我突然很強烈地意識到，我也是社會的一員，少年的我們同樣肩負著公民的責任。

我還見證了許許多多的人都為抗擊你獻出了自己的力量，不止是各大企業(yè)紛紛捐款，還有無名英雄悄悄在醫(yī)院門口留下一箱口罩。白衣天使們堅守肺炎第一線，在你的來勢洶洶中逆行，他們披荊斬棘，用生命鑄造成一道道防線 ……

敬祝

盡快消失

一名來自__的學生

20__ 年 1 月 31 日

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇五

尊敬的各位老師，親愛的同學們：

大家早上好! 我是__班的同學。今天我 國旗下講話的題目是《學習貴在堅持》。同學們，學習不是一朝一夕的事情，需要平時積累，需要平時的功夫。世間偉大的人之所以能成為偉人，其中一個重要原因就是：“他們有一種持之以恒的優(yōu)秀品質?！币氤删鸵环聵I(yè)，必須有持之以恒的精神。

大家都熟悉愚公移山的故事:愚公之所以能夠感動天帝，移走太行、王屋 兩座山，正是因為他具有鍥而不舍的精神;晉代 王獻之練字之初，立下誓言："不寫完一缸水，誓不罷休。"后來終于成為一代了不起的大書法家，他同樣具有持之以恒的精神。大詩人李白小時候鐵杵磨針這些故事，雖情節(jié)不同，但意義都是一樣的，它告訴我們：“做事要有恒心?！毖又v："鍥而舍之，朽木不折;鍥而不舍，金石可鏤。"這句話充分說明了：一個人如果有恒心，一些困難的事情也可以做到;沒有恒心，再簡單的事也做不成。

不少同學知道學習很重要，但是學習累了，作業(yè)多了，就失去學習的興趣，就變得懶惰。究其根本，就是缺乏持之以恒的精神。學習需要恒心,需要持之以恒。如果在學習中總是知難而退，半途而廢，那么就永遠不會取得好成績。在學習中，我們要堅持把每一課學好，堅持克服每一個困難，堅持地朝自己定下的目標前進，總有一天可以把鐵杵磨成針，把金石打磨穿。學習很苦，卻又不苦，只要有堅持不懈地決心，那些學習中的困難也不過是腳下一粒石子，如果遇到困難就放，那困難就是眼前的高山。

蝸牛堅持著爬上金字塔頂?shù)玫搅诵埴椀氖澜?烏龜堅持獲得了兔子的榮譽;愚公堅持而讓山移。只有堅持，才能開啟成功的大門，我們要學有所成，就要堅持學習。讓我們站在此刻的起點上，堅持到底，永不言棄。珍惜所有時光，用今天的刻苦，鑄就明日的輝煌!

我的國旗下講話到此結束，謝謝大家!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇六

鳥兒生來就是藍天的寵兒，擁有一對神奇的翅膀，翱翔在碧海藍天之間。人類，自古就是大地的主宰，可是，人類卻偏偏總會在仲夏夜的星空下，向往著那一片幽藍的天空，以及那之后的深邃浩瀚的未知領域，可在那時那地，人類終究不能像鳥兒那樣，擺脫不了重力的束縛。天空，始終都是一個可望而不可即的美麗縹緲的幻想。

嫦娥奔月，這是人們最早的登月夢想;萬戶試飛，這是探索過程中第一個犧牲者;天圓地方，這是對宇宙最早的認知……當人們仰望滿天的繁星，總會被那美麗、深邃而神秘的夜空深深地吸引。對于人類來說，宇宙充滿著無窮無盡的奧秘。正是人們的好奇心和探索精神帶動了天文學的產(chǎn)生和發(fā)展。

隨著人們的不斷探索，從托勒密的“地心說”到哥白尼“日心說”，從麥哲倫用環(huán)球旅行來證明到伽利略的天文望遠鏡，愛因斯坦的相對論，哈勃發(fā)現(xiàn)仙女座大星云的12顆造父變星，哈雷發(fā)現(xiàn)哈雷彗星……人們對宇宙的了解一點一點的加深，從不解到明了，從模糊到清晰，直到此刻，人類已經(jīng)有了本事飛出地球，親身前往宇宙一探究竟!

迄今，俄羅斯、美國、法國、中國、日本、印度、以色列和英國等國家以及歐洲航天局先后研制出約80種運載火箭，修建了10多個大型航天發(fā)射場。。人們沒有所以而驕傲自大停滯不前，而是在探索的道路上愈走愈快。俄羅斯學者齊奧爾科夫斯基曾說過;“地球是人類的搖籃，可是人類不會永遠生活在搖籃里?！?/p>

此刻，人們把目光投到了太陽系的許多星球上，大家都清楚，地球上的自然資源日益減少，終有一天，能源會全部耗盡，那時我們除了移居別的星球之外，就只剩下在地球上等死，這顆蔚藍的星球也許在將來也會變成一個灰暗的沒有生命的地方。

從火星的表面發(fā)現(xiàn)的生命跡象和水的存在，以及火星和地球的相似之處，人類十分有可能會移居火星表面，在那里繼續(xù)繁衍生息。

亦或許會在其他星系的其他星球發(fā)現(xiàn)真正存在人形生物體的存在，與他們共同生活在另一片藍天之下，并告訴他們：我們是來自銀河系獵戶座旋臂太陽系第三行星地球的人們!我們的星球以往也是一個富饒美麗的星球!

當然，聰明的人類自然是不情愿拋棄這個生活了數(shù)萬年乃至數(shù)百萬年的星球，也許那些偉大的學者(或許你也會是其中一員)會想出更加完美的辦法，保護我們的地球母親，會利用宇宙奇妙的物理現(xiàn)象，來改善我們完美的家園。這一切，都僅僅是假設，可是，人類必須會靠奇妙的宇宙繁衍生存下去，也必須會讓“銀河系獵戶座旋臂太陽系第三行星地球”這個名詞永遠存在!而我們，只需要耐心的等待，用雙眼去見證這些幾乎無法做到的奇跡一一化為現(xiàn)實!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇七

老師們，同學們：

大家早上好，我是七(7)班的譚楠，今天我演講的題目是“建設良好的班風學風 從我做起”。

良好的班風，對于我們每個同學的成長是非常重要的。一個良好的班集體對于我們每一個學生的思想形態(tài)的形成，對于個性的培養(yǎng)以及良好行為習慣的養(yǎng)成有著巨大的教育作用。如果說一個班級是一個鮮活的生命，那么班風就是這個生命的靈魂，班風是班集體建設的核心，是引領我們前進的旗幟。那么作為學生，作為班集體的主人，我們要怎樣做呢?我認為，我們應做到以下三點：

一、遵守規(guī)章制度

沒有規(guī)矩，無以成方圓。一規(guī)一則、班規(guī)班紀都是對合格人才思想品質、個人素質最基本的要求。正因為我們能夠自覺遵守一規(guī)一則、校規(guī)校紀，班規(guī)班紀，同學們才有了文明禮貌的言談舉止、求實創(chuàng)新的學習風氣、活躍熱情的課堂氣氛、安靜有序的自習紀律。

二、培養(yǎng)集體主義觀念

集體主義，也就是全班同學一條心，向著同一個目標前進。要形成良好的班風學風，必須要通過同學們的共同努力，相互團結，互相幫助才能實現(xiàn)。大家知道，散沙是不能凝聚成團的。必須在其中加一些水，才能使它們緊緊黏在一起成團。而在一個班集體中，同學們就像一粒粒沙子，集體主義則成了水。因為有了這樣的水，這樣一股無形的力量，班級中的學生才能緊緊團結在一起，齊進步，共發(fā)展。班級中形成好人好事有人夸，有人學，歪風邪氣受譴責，遭抵制的局面，使班級良好的作風得到發(fā)揚，優(yōu)良傳統(tǒng)得以繼承。我們每名同學要自覺維護集體榮譽，向損害集體的言行進行斗爭。只有這樣，才能形成良好的班風學風，才能把班集體建設好。

三、加強班干部的先鋒帶頭作用

班團干部是班級的頂梁柱和先鋒，是形成良好的班風學風的重要保證。如果班團干部能在嚴格要求自己的前提下做到帶頭示范作用，那么可以想象，良好的班風學風也就不難形成了。同學們，讓我們從現(xiàn)在開始，從我做起，抓緊現(xiàn)在的每一秒，從現(xiàn)在開始做一個自覺遵守校規(guī)校紀，班規(guī)班紀的好學生，我們就等于抓緊了成功的鑰匙，就等于在為班爭光，為校添彩!一年后、兩年后、三年后，當我們告別這里的時候，我們會驚奇地發(fā)現(xiàn)，在嚴格的校風班風的熏陶下，我們不僅學會了如何學習，學會了如何做人，更是得到了全面的發(fā)展!班風興則學風興，學風興則校風興，校風興則學校興!

同學們，讓我們從自己做起，共同努力，自覺遵守一規(guī)一則，養(yǎng)成良好的學習生活習慣，攜手共建良好的校風學風班風，建設一個和諧美好、井然有序的學習生活環(huán)境。為了自己，為了他人，為了實現(xiàn)我們共同的理想!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇八

20__年9月30日，令世人矚目的“巴比”慈善晚宴在拉斐特城堡酒店揭開神秘的面紗。股神巴菲特和世界首富比爾?蓋茨來中國舉辦慈善晚宴，在此之前，他們已經(jīng)在美國和歐洲舉辦過多次類似的慈善晚宴。正如比爾?蓋茨所說：“當人們開始想象慈善事業(yè)，他們就可以改變整個社會?！币虼?，他們對中國富豪發(fā)出邀請，就是希望利用這種晚宴的形式把大家聚集在一起，與中國人一起討論該如何做慈善事業(yè)。陳光標在受邀之列。

20__年11月10日《長沙晚報》報道：最近，兩個湖南人的慈善行為讓人注意。劉斐章先生的夫人和兒子，代表他實現(xiàn)了遺愿，將他生前唯一住房變賣所得的30萬元捐給老家學校。目前，劉斐章先生的夫人租房居住。湖南大學曾光明教授，喜獲20__年度“長江學者成就獎”，并因此獲得了100萬元獎金。他用這筆獎金在湖南大學設立“長江環(huán)境獎”基金，資助寒門學子。

現(xiàn)在，樂善好施不僅是我國傳統(tǒng)美德，也已經(jīng)成為當今世界的主流價值趨向。無論是在東方還是西方社會，慈善事業(yè)都是充滿人道關懷的光榮而崇高的事業(yè)，倍受世人推崇。有“施比受更有福”的說法，“施方”是在“受方”的困境得到改變的過程及結果中獲得心靈的愉悅。因此，做慈善的人內心是無比快樂的。富豪們深知自己擁有的財富，固然是其個人努力奮斗的結果，但離不開社會大眾的支持和幫助，他們的財富有些理應轉換成社會財富回報社會，做慈善是富豪們對社會有責任心的最好表達，也是一種直接回饋社會的形式。也許會有人把普通人的慈善與富人們的慈善做一個比較。從單筆的慈善捐贈數(shù)目來看，富人們的慈善當然明顯占據(jù)優(yōu)勢。但是，普通人的慈善，是讓人動容的，他們往往傾其所有義無反顧，這讓人們甚至還為慈善者的生活擔心。比如劉老先生的妻子和兒女，雖然遵從老人遺愿，但他們目前只能靠租房生活，這樣的慈善，讓人敬佩而又憂心。兩相比較，是不是會對普通人的慈善，更多了一份敬重和欽佩呢。因為慈善是要用心去做的，做慈善的人必須擁有一顆美麗而又仁慈的愛心、善心。幫助他人是快樂的，甘愿給社會付出真情和愛的人，是最幸福的人，因為幸?？偸瞧珢勰切釔凵疃鴺酚诜瞰I有愛心的人。

東外一直以來非常注重對師生慈善愛心的培養(yǎng)。我們的“愛心陽光”活動已經(jīng)持續(xù)了四個年頭，無論是愛心募捐還是愛心義賣，每一個東外人都積極投身其中。我們的愛心匯成了“愛心陽光基金”，三年來，已經(jīng)救助了初中部28個家庭，37人次，發(fā)放扶貧助學金近7萬元。寒假期間，我和趙校長走訪了本學期的貧困生家庭。把學校從愛心陽光基金中提取的助學金和慰問品送到每個家庭手中。面對學校的關心，他們非常感動……當我們將愛心播撒給他人的時候，我們也是在呵護自己的心靈，使心靈如純潔之泉，如暖冬之日，在滋潤、溫暖別人之時，也使自己變得高尚、幸福。愛心就像陽光，照耀在大地上，才能真正地成為溫暖人心的力量。

我們經(jīng)常會為邊遠貧困地區(qū)失學的孩子悲嘆，我們經(jīng)常會為路邊可憐的人慷慨解囊。其實，如果能讓捐助更有意義，我們最應該將援助之手熱情地伸向身邊這些活生生的同學。我們中的絕大多數(shù)來自條件比較優(yōu)越的家庭。但我們也應該看到，東外學生中也有一部分來自普通甚至困難家庭的學生。為了讓孩子進入一流的學校，受到良好的教育，父母竭盡全力，傾其所有，難以為繼。還有個別學生，求學途中卻因為家庭遭遇突然變故不得不中斷在東外的學業(yè)。這些同學艱難地同命運進行不屈的抗爭，他們刻苦勤奮，積極向上，不僅在學習上取得驕人的成績，在品質上更是樂觀而堅強。他們雖然貧寒，但在意志和品質上遠遠高于那些不珍惜時光，不上進刻苦的人。如果說那些家庭富足的孩子是鮮花，那么，這些困難家庭的孩子就是一株株小草，盡管弱小，卻努力地向著陽光，向著理想伸展。他們身上的堅韌和樂觀，令人欽佩，讓人動容。

作為東外的一份子，我們不會讓他們獨自與命運抗爭，我們應該盡我們的力量對他們進行援助，在東外這個溫暖的大家庭里，幫助他們，是我們每一個東外人義不容辭的責任!所以每年的3月份是我們的“愛心互助月”，開展“愛心陽光”活動，目的在于通過義賣籌得善款，幫助身邊這些值得敬佩的同學，讓他們和我們一道享受陽光、享受關愛，享受求知帶來的無限樂趣。

在第4周我們將全面推開愛心陽光活動，開展愛心陽光義賣活動，激發(fā)全體師生關愛他人、無私奉獻的意識和品質。我們希望全體師生都能認真投入到這項活動中來，無私地獻出我們的愛心，幫助當下最需要幫助的同學。我們還記得，在去年的愛心活動中，涌現(xiàn)了許多積極踴躍的愛心學子、志愿者和愛心班級。09屆畢業(yè)生王山山，自己家庭非常貧困，但是在歷次的愛心義捐中她總是捐出自己全部的零花錢。她說：“還有比我更困難的人?！边€有不少家長也參與到我們的愛心陽光活動中來。一個富翁的100元錢和一個乞丐的100元錢價值是不一樣的。我們平時一件衣服、一雙鞋可能就要花掉幾百上千元，但是這些錢對一個困難家庭來說無疑是很大的幫助。我們應該比什么?不是家里的車，不是誰的手機，我們應該比愛心!

愛心，就是給他人：一個關懷的眼神;一個燦爛的微笑;一個美好的祝福。即使你家財萬貫，卻不愿為需要幫助的人送出關懷，這樣的人活著有什么意義?一個人心里有別人，總能設身處地地為他人著想，并有愛的奉獻，那么得到的將是內心的充實，高尚的人格，愛心的照耀。

愛心，如同星光渴望彼此輝映。你愛著世界，世界也愛著你。讓我們積極投入到愛心陽光的活動中來，讓愛心在你心頭駐足，讓真情在你身邊彌漫。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇九

尊敬的學校領導、各位老師、同學們：

你們好

作為一名學生家長非常感謝學校給我這樣的機會，非常感謝翟老師對我的信任，讓我能夠站在這和我的孩子以及所有的同學們說幾句話，我是懷著忐忑不安的心情走上來的，因為我不知道我的發(fā)言是否足以表達一個媽媽對孩子全部的感情，不知道孩子能不能理解媽媽的一番苦心，但是，我會竭盡全力。今年暑假你們升到初三，再過一年你們面臨人生第一次選擇!你們非常矛盾，我知道辛中一直是你夢寐以求的學校。但是，你又不想讓父母多花錢，我們?yōu)榇碎_了一次家庭會議，綜合分析了各種因素，為了利于你的學習和成長，最終決定必須上辛中。還記得當時媽媽說的話嗎?如果你因為家長求爺爺告奶奶為你掏擇校費而心存愧疚的話，那么就把愧疚轉化成學習的動力吧，停留在口頭的愧疚沒有絲毫的價值，進入初三以后，你就是半個大人了，媽媽希望你懷揣著夢想刻苦學習，努力進取，用自己的優(yōu)異成績換取辛中的入取通知書。

中興這所學校有著嚴格的管理、優(yōu)秀的老師、良好的校風，這對于一個人的成長會起到極大的促進作用，可能，你們現(xiàn)在會抱怨學校的各種嚴格規(guī)定，但是，等到若干年后你再回過頭來看，會發(fā)現(xiàn)正是因為你曾經(jīng)在這流下過汗水和淚水，你才會體會到夢想成真的喜悅。 下面我想借用三個小故事來表達我對孩子的期望，也和各位同學，各位老師共勉。

第一個故事，名叫：每次只追前一名。有個女孩小的時候由于身體欠弱，每次體育課跑步都落在最后，這讓她感到非常沮喪，甚至害怕上體育課，這時媽媽安慰她：“沒關系，你身體虛弱，可以跑到最后，不過，孩子請你記住，下一次你的目標是只追前一名?！毙∨Ⅻc了點頭記住了媽媽的話。在跑步時她就奮力的追趕她前面的同學，結果從倒數(shù)第一名追到倒數(shù)第二、第三、第四，一個學期還沒結束，她的跑步成績已經(jīng)到了中流的水平，而且，她慢慢的也喜歡上了體育課，接下來，小女孩把只追前一名的理念引申到她的學習中，在這種理念的指導下，這個女孩20xx年居然被哈佛大學以全額獎學金錄取。她的名字叫朱成。孩子們，特別是成績暫時還不是很優(yōu)秀的孩子，如果，你現(xiàn)在一下子去瞄準辛中的話，你可能會覺得希望渺茫，而失去拼搏的動力，但是，如果給自己確定一個適度而明確的目標，相信經(jīng)過無數(shù)次小進步的量變，你的成績一定會發(fā)生質變，目標實現(xiàn)就會成為水到渠成的事。記得你們班主任老師說過：在中興不是比誰成績最好，而是比誰更努力。

第二個故事，名字叫：好走的都是下坡路。這是一位農民朋友講述的一段他自己的故事，那天，他拉著沉甸甸的板車，疲憊的走到山腳下，望著前面那一段長長的上坡路，不禁畏而卻步，心想：今天靠自己一個人是絕對拉不上去了，肯定要有人幫一把才行。正巧，過來了一個熱心的路人，路人說：“沒關系，我來幫你?！闭f著便利落的卷起袖子，于是農民咬緊牙關使勁的拉車，在熱心人“加油、加油”的鼓勁當中，終于將車拉到了坡頂，當他對熱心人表示感謝時，沒想到那位熱心路人卻說：“你用不著謝我，這兩天我的腰扭傷了，根本就不能用勁，我只是喊了喊加油而已，能將這趟車拉上去，全靠的是你自己?！边@個真實的故事不禁使我想到人生之路不也同樣如此嗎?一位名人說過：容易走的都是下坡路，要想下坡，要想退步，不費吹灰之力就下去了，但是要想上坡，要想進步，可就得付出九牛二虎之力。人生之路并非一馬平川，有無數(shù)個上坡路，需要你奮力爬行。學習也是這樣，可能就是由于我們缺乏咬牙堅持的毅力、缺乏放手一搏的勇氣，結果便是半途而廢、無功而返，白白的錯失了成功的機會。

第三個故事的名字叫：盡力而為還不夠。一位牧師有一天向教會學校的學生們講了下面這個故事：一年冬天，獵人帶著獵狗去打獵，一槍擊中了一只兔子的后腿，受傷的兔子拼命的向前跑，獵狗在后面窮追不舍，最后，兔子跑的越來越遠，獵狗只好嘆息的扭頭回來，獵人氣急敗壞的罵到：“你真沒用，連一只受傷的兔子都追不到?！鲍C狗聽了很不服氣的辯解說：“我已經(jīng)盡力而為了呀?！痹僬f兔子，兔子帶著槍傷逃回家后，兄弟們都很驚訝的問：“你帶著傷是怎么甩掉那只獵狗的呢?”兔子說：“它是盡力而為，我是竭盡全力，它沒追上我，最多是挨一頓罵，但是如果我不竭盡全力的跑可就沒命了?！蹦翈熣f完以后，又向全班同學鄭重其事的承諾：誰要是能背出圣經(jīng)中第五章到第七章的全部內容，他就邀請誰去西雅圖的餐廳參加免費聚餐。圣經(jīng)第五章到第七章的內容，有幾萬字，而且不押韻，要想背誦起全文，無疑有相當大的難度，盡管參加免費聚餐是許多學生夢寐以求的事情，但是幾乎所有的人都淺嘗則止，望而卻步了。幾天后，班上有個十一歲的男孩，胸有成竹的站在牧師面前，既然一字不差從頭到尾背了下來，牧師在贊嘆男孩那驚人的記憶時，不禁好奇的問：你為什么能背下這么長的文字?這個男孩不假思索的回答：我在竭盡全力。十六年后這個男孩成了世界著名軟件公司的老板，他就是比爾蓋茨。

同學們聽了這三則故事，以你們的智商，我相信你們會深有所悟，我知道你們不喜歡老師和家長講大道理，太多的說教不如你們剎那間的翻然醒悟，我多么希望你們能夠清醒的認識到你們已經(jīng)走到人生的關鍵階段，初三一年的付出和最終結果將會決定你們上什么樣的高中，也在很大程度上決定你們將來上什么樣的大學，參加什么樣的工作，未來人生的走向和登上人生平臺的高低，初三這一年你們再怎么辛苦都是值得的，我們這些做媽媽的衷心希望你們踏實穩(wěn)健的走好這一步，路雖遠行則必至，事雖難做的必成，朝著自己的目標，堅持不懈的去努力，目標終會實現(xiàn)。同學們我的兒子是你們當中的一名普普通通的學生，客觀的說他不是很優(yōu)秀，是一個扎到人堆里都不很顯眼的男孩子，他身上有很多缺點，但是也有許多優(yōu)點，他有夢想，但是有時缺乏為夢想執(zhí)著拼搏的勇氣，他知曉是非，偶爾也會犯錯。我說這些只是想表明任何一個孩子都不是完美的，不管你現(xiàn)在的情況有多糟糕，只要你開始努力，情況就會變得越來越好。要想讓別人看得起自己，你自己首先要看的起自己，同時，還得自己努力，因為尊嚴來自出色的表現(xiàn)。

最后我想送給我的孩子和同學們幾句話：不管你們將來在哪里，一定要記住你們曾經(jīng)在這里，中興學校是值得大家永遠記住的地方，是你們夢想起航的地方。同學們，為自己找一個夢想和一份支撐夢想的動力，做一個努力的人，這樣，將來不管夢想實現(xiàn)與否，你們都不會后悔，中考是當前國家選拔人才的重要制度，也是一個人成就理想的主要途徑。所以同學們請拿出搏擊長空的豪邁和勇氣，積極的為自己的中考做準備吧!無論成功或者是失敗，只要你拼搏過，你都是最棒的。再次感謝中興學校為孩子營造的良好環(huán)境，謝謝每一位老師對孩子的辛勤付出。謝謝我的孩子的同學，給予他的友情和幫助。我希望我的孩子以及所有的孩子在這里都能收獲豐碩的知識，都能健康快樂的成長，都實現(xiàn)你們的中考們。孩子們，加油!加油!

謝謝大家。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十

尊敬的老師、親愛的同學們：

大家好!今天我演講的題目是《新學期，我們會更精彩!》

跨越新春，我們度過了一個愉快的假期;淋浴春風，我們又重返美麗的校園。在這喜氣洋洋、無限美好的日子里，首先請允許我向老師們、同學們恭賀新春愉快!祝福大家在新的一年里，揚眉“兔”氣、前“兔”似錦，大展宏“兔”!

新的一年開啟新的希望，新的空白承載新的夢想。同學們，面對冉冉升起的五星紅旗，你在想什么呢?床頭的鬧鐘又將在清晨奏鳴，黎明教室的寂靜又將被我們打亂，久違的教室中又將呈現(xiàn)我們的身影。新學期，新起點。如早春的飛鳥，如原野的碧草，我們必將在無涯的學海中尋覓更遼闊的天空?，槵槙晫⑹俏覀儷I給太陽的禮物，與燦爛的朝陽同行，將是我們最美的期待!

在過去的一年里，我不僅學到了許多的科學文化知識，而且懂得了不少做人的道理。這使我們的頭腦更加聰明，讓我們人格更加完善，我們的點滴進步無疑于老師的心血。在這溫馨的校園，有可敬的老師，有好學上進、知禮守紀的同學，能融入到這樣的集體是我們每個人的驕傲。那些努力刻苦學習的同學是我們的榜樣，他們的精神時刻激勵著我。

新入學的學弟學妹們，你們的血液充滿著活力，這時你們的心情一定是激動、興奮，或許還夾雜離家后思親的憂愁，同學們這就是成長。新的學期要有新的開始，新的希望。在這里我要告訴你們：如果你們是沸騰的鋼水，紀律就是模具;如果你們是剛起航的帆船，老師就是燈塔;如果你們是沖天的雄鷹，南鄭職教就是你們翱翔的天空，美麗還需要你們自己來演繹。在此我衷心的祝愿你們能在這里找到屬于你們自己的未來。

對于我們這些老生來說，我們應該更加努力學習好老師交給我們的知識，并把知識轉化成熟練的技術。在不遠的將來我們就要踏入社會，開始我們職業(yè)生涯。在學校學習的日子里，我們學到了很多、對未來憧憬了很多、也成熟了很多，在學校所學的一切都給我們以后的生活奠定了扎實的基礎。

雛鷹的羽翼日漸豐滿，南鄭職教的學習生活，讓我們有足夠的力量在天地間翱游。專業(yè)技能是船，在職高的學習是帆，我們的夢想在這里起航。同學們，讓我們牢記師友的期盼，揚起理想的風帆，趁著美好的時光努力學習，播種希望，放飛夢想，在學習的這片土地上我們應同心、同德、同行，共同創(chuàng)建新的輝煌，讓我們在生命中創(chuàng)造更多的精彩。

一年之計在于春，一生之計在于青春。讓我們用熱情擁抱未來，用青春譜寫人生，用行動證明自我吧。

最后祝福全體師生，身體健康，工作順利，學習進步。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十一

各位老師，各位同學：

大家早上好!

今天我在國旗下講話的題目是《助人乃快樂之本》。

贈人玫瑰，手留余香。我們去幫助別人，別人得到了快樂，自己也因為別人的快樂，而有一種幸福的感覺。

雷鋒曾經(jīng)說過：自己辛苦點，多幫助別人做點好事，這就是我最大的幸福和快樂。朱伯儒曾經(jīng)說過：一個高尚的人，應該把能為別人解除痛苦作為自己的幸福，能為別人創(chuàng)造幸福的人才是最幸福的。前輩的言行是我們的楷模，然而年輕的同學們又與他們的期望有著怎樣的差距呢?

在座的大部分同學都是獨生子女。你們雖然有著自信、樂觀、積極向上的優(yōu)點，但是，也有不容回避的缺點，比如，以自我為中心，別人做錯事時，會去嘲笑別人，而沒有熱心去幫助別人解決困難。要改正這些缺點，完善同學們這一代人的精神風貌，就需要大力倡導助人為樂的精神。

親愛的同學們，當你身陷困難時，你是否渴望得到別人的幫助?一定會的。而同樣，當別人身陷困難時，我們也要助人一臂之力。我們都處于一個大集體中，每個人都不可能孤立地存在著，有時候，我們需要別人的幫助，而在這個時候，站出來幫助我們的，往往就是那些我們曾經(jīng)幫助過的人。

是啊，我們生活在這個世界上，我影響著他人，他人又影響著更多的人，彼此相連，互相關愛。在這個大集體中，我們都喜歡關心別人的感覺，更喜歡被關心的感覺。同學身體不舒服，給他遞杯熱茶，關切地問候幾聲;同桌忘記帶橡皮，悄悄地遞上一塊;同學學習有困難，主動給他分析、講解……

親愛的同學們，關心、幫助他人，就是自己心中裝著別人;關心、幫助他人，就是在自己開心的同時，也讓別人開心;關心、幫助他人，就是理解別人。困境中的同學，傷心的同學，他們擁有了一朵花，感覺也是擁有了整個春天啊!同學們，生命就像是一種回聲。你送出去什么，它就會送回什么;你播種什么，就會收獲什么;你給予什么，就會得到什么。

親愛的同學們，請不要再猶豫，伸出你的友愛之手，幫助他人，并以此為樂吧。世界將因我們而更加美麗!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十二

尊敬的各位領導、老師、親愛的同學們：

大家早上好，我很高興成為**小學新學期國旗下講話的學生代表。時光如梭，眨眼間，兩個月的假期已經(jīng)結束。今天，伴著雄壯的義勇軍進行曲，鮮艷的五星紅旗再次在我們的眼前冉冉升起——一個充滿希望的新學年開始了。

如今我們的校園舊貌換新顏，地面更加整潔，花草更加鮮艷?？葱绿淼膹V播站，新掛的標語標牌，在這樣的學校讀書，我們感到由衷的自豪。

新的學年開始了，新學期、新氣象、新起點、新征程、新希望、新崛起。全體師生將以高昂的干勁、踏實的作風和嶄新的思路去做好每一項工作。

同學們， 新學期孕育新的希望，新學期自然有新的要求。在新的學期里，我們全體同學有信心、有決心，按照《中小學生日常行為規(guī)范》《中小學生守則》做自立自強的好少年。讓我們學會創(chuàng)造、學會做人、學會合作，為成為社會主義現(xiàn)代化建設合格接班人而努力學習。

最后，祝老師們在新學年里工作順利、精神愉快!祝同學們學習進步、健康成長!

謝謝大家。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十三

各位老師、同學們：

大家好!

今天我國旗下講話的題目是"堅定信念放飛理想"。

許多人都曾經(jīng)這樣問過自己："人生的路到底應該怎樣走?"其實："走好每一步，這就是你的人生。"每個人都在設計自己的人生，都在實現(xiàn)自己的夢想。而堅守信念追逐理想，更應該成為我們人生的一盞指路明燈，我們需要為理想而奮斗!

理想并不是參天大樹，而是一顆小種子，需要你去播種，去耕耘;理想并不是一片綠洲，而是一片荒漠，需要你在上面栽種上綠色。理想并不是沒有目的的去空想，而是需要以奮斗為基石，沒有理想的奮斗是不明智的，不去奮斗的理想同樣也是無用的，同學們，要想實現(xiàn)你心中的那個夢想，就要去為之努力，為之奮斗，這樣你的理想才會實現(xiàn)，才會成為現(xiàn)實。

作為一名中學生，要樹起理想信念的旗幟，認真審視自己的精神狀態(tài)，生活學習狀態(tài)，重新思考自己的人生追求，養(yǎng)成最基本的文明習慣，規(guī)則意識，從最基本的行為規(guī)范做起，把細節(jié)做好，在細節(jié)中滲透，體現(xiàn)我們遠大的理想、信念!

有了理想必須用行動去實現(xiàn)：要把理想化成一個個具體的目標，而目標分為長期目標、中期目標、短期目標。對于我們來說一個學段一個目標，一個學年一個目標，一個學期一個目標，一個月、一個星期、乃至一天一個目標。這些都是短期目標。要想向大目標走去，就得從小目標開始。比如說我今天完成幾道題，這個星期看幾本書，期中期末爭取前進幾名;或者是規(guī)定自己多長時間改一個缺點，培養(yǎng)一個好習慣，爭取一個進步等等……這些都是你的短期目標。有了目標，學習才有努力的方向。目標定好以后就應該有計劃有步驟地去實現(xiàn)，只要有鍥而不舍，百折不撓的精神，你的遠大理想就會變成現(xiàn)實。

"哀莫大于心死，窮莫大于志窮。"堅定的理想信念和堅強的意志歷來是人們頑強生存，建功未來，戰(zhàn)勝一切的精神支柱和力量源泉。理想就是天空，奮斗便是彩虹。沒有彩虹的天空灰暗，沒有天空的彩虹黯淡，讓我們?yōu)槔硐肴^斗，在理想的天空中架起一道奮斗的彩虹!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十四

各位老師、同學們：

早上好。

本周是這學期的倒數(shù)第二周，下周二就要進行期末考試，在這里我仍然要求大家要認真學習，完成復習任務，準備迎接期末考試。

根據(jù)天氣預報，本周將會有雨雪、霧霾天氣，今天，我就要講一下雨雪霧霾天氣安全問題。

一，先說說霧霾天氣。

霧霾天氣對人體有害的主要是粒徑比較小的顆粒物，容易通過呼吸作用進入人體，對人的呼吸道和心肺系統(tǒng)造成危害，因此，一旦有霧霾天氣，最好減少戶外運動，盡量待在教室內和家里，上下學路上按交通規(guī)則行走，注意路上過往車輛。

二，雨雪天氣安全。

1、防滑：雨雪天氣造成路面濕滑，因此，應注意出行安全，防止意外跌倒。要避開浮冰和積水，不要因為濕滑導致容易滑倒，上下學路上不要追逐打鬧，防止發(fā)生滑倒。

2、防摔：建議平常騎自行車的學生，在雨雪天氣里盡量步行，防止摔倒摔傷。

3、防砸：如果降雪較大，樹木存在被壓倒的危險，行人應該盡量遠離樹木及房檐等高處建筑，謹防因坍塌或落雪被砸傷。

4、防撞：雨雪天氣路面濕滑，我們不僅要注意自己，還要注意路上的車輛，盡量選擇靠右靠路邊行走，發(fā)現(xiàn)車輛打滑，要及時避讓。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十五

各位老師、同學們:

大家好!

在這秋高氣爽的十月，學校第四屆體育節(jié)緩緩拉開了序幕!本次活動的主題是：快樂運動，健康成長!

體育節(jié)是學校的一次大型活動，更是全校師生共同參與的一次盛宴!同時也是對同學們身體素質、心理承受能力、團結協(xié)作精神的考驗。

本次體育節(jié)分體育文化和體育運動兩個方面開展豐富多彩的活動。希望我們全體師生在課后積極參與，盡情投入，把個體與集體、身體和心態(tài)、運動和快樂融合在一起，去跑、去跳、去吶喊、去歡呼。也希望通過此次活動，在我校再次掀起熱愛體育、增強體質、投身體育鍛煉的新高潮。讓運動成為一種習慣，讓運動成為我們生活的一部分。

今天，體育節(jié)的序幕已經(jīng)拉開，運動的舞臺已經(jīng)搭起，我們期待大家能以滿腔的熱情、昂揚的斗志、嚴謹?shù)淖黠L，頑強拼搏，團結協(xié)作，去贏得屬于你們的勝利，盡情展示你們的風采，讓競技與文明之花在我們這所欣欣向榮的學校中綻放的更加艷麗。

最后，預祝本次體育文化節(jié)活動圓滿成功!

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十六

尊敬的各位老師、親愛的同學們：

大家早上好!

今天，國旗下講話的主題是《養(yǎng)成好習慣，爭做文明人》。 我希望全體同學做到以下幾點。

1、尊敬國旗。早晨升旗儀式的時候，我們要面向國旗行莊嚴的隊禮。

2、規(guī)范佩戴紅領巾、隊徽、校牌。紅領巾、隊徽是少先隊員的標志。

3、主動問好致謝。主動問好致謝應成為我們的習慣，面帶微笑，心懷真誠，主動向別人問好致謝，讓文明禮貌之花在校園內處處綻放。

4、不在走廊樓梯上追逐奔跑、喧嘩打鬧。課間總有少數(shù)同學喜歡追逐打鬧，擾亂了課間秩序，影響了其他同學的放松休息，這不僅不安全還可能會引發(fā)糾紛。

5、勤儉節(jié)約。不去小店、小攤上買東西。

6、保持教室整潔有序。教室是我們共同小家，我們要物品擺放整齊，玻璃潔凈明亮、布臵美觀溫馨。

7、不要丟三落四。上學時忘帶了學習用品、紅領巾。放學后忘帶了家庭作業(yè)、衣服、雨具。這都是要不得的壞習慣，我們一定要改正它。

8、聽從老師、父母的教導。有的同學，犯了錯誤還不承認錯誤，不接受老師、家長的批評教育，甚至重犯同樣的錯誤，那真是太不應該。 同學們，成功需要養(yǎng)成良好的習慣，養(yǎng)成良好的習慣貴在堅持。我相信，通過老師的教育，通過家長的教育，通過同學們自己的努力，你們一定能養(yǎng)成文明的行為習慣、健康的生活習慣、良好的學習習慣。

給媽媽國慶節(jié)的祝福語 給媽媽說句祝福的話篇十七

各位老師、同學們：

大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛(wèi)生，預防夏季傳染病》。

同學們，夏天氣溫回升，適宜多種微生物滋生繁殖，很容易引發(fā)腮腺炎，手足口病，流行性感冒等。因此，在夏天，只要稍不注意衛(wèi)生，是很容易引發(fā)各種疾病的。而這些疾病的引發(fā)大都是由于我們不注重衛(wèi)生習慣，不愛洗手，飲食不注意，隨地亂扔垃圾等小細節(jié)而造成的。因此，講衛(wèi)生，防疾病應從我們做起，從身邊的小事做起。那么，我們如何在夏季有效地預防疾病呢?

首先，讓我們的教室和校園保持干凈整潔。每天打掃衛(wèi)生時不放過任何一個衛(wèi)生死角，及時處理堆積的垃圾，并把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生，從源頭上防止疾病的發(fā)生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作，不亂丟紙屑、包裝袋，不隨地吐痰，更不去買那些不衛(wèi)生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口，我們的校園才會變得清潔干凈，我們的身體健康才能有保證。

其次，要注意個人衛(wèi)生和防護，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，這是預防夏季傳染病的關鍵。飯前便后、打噴嚏、體育課結束后都要及時認真洗手，勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥，決不隨地吐痰，要保持教室以及室內空氣流通。盡量少去公共場所。

另外，提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規(guī)律，勞逸結合。根據(jù)天氣變化，適時增減衣服，切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了，要及時報告老師或家長，多喝白開水，按時休息。

同學們，健康的身體是我們快樂學習的基本保證，要有一個健康的體魄，講究衛(wèi)生是最基本的，也是每個人都能做到時刻做到的，只要大家時刻謹記，并身體力行，那么無論什么樣的疾病都是可以預防的。

最后，希望同學們都能養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，讓疾病遠離我們每一個人，去健康地生活!