“方”即方子、方法?！胺桨浮?，即在案前得出的方法，將方法呈于案前，即為“方案”。方案書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇方案呢？下面是小編幫大家整理的方案范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇一

二、設(shè)置項(xiàng)目比賽地點(diǎn)、裁判及規(guī)則概述：

1、跳長繩

地點(diǎn)：西院

規(guī)則：每班4男4女參加，2人搖繩6人同時(shí)跳，一分鐘跳的多者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)

2、50米迎面接力跑

地點(diǎn)：操場東跑道

規(guī)則：每班5男5女參加。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)

3、“呼啦圈過山車”

地點(diǎn)：東籃球場

規(guī)則：每班10人參加(男女不限)，手拉手一字排開通過身體和手臂的擺動(dòng)把一個(gè)呼啦圈從第一人傳至最后一人，(傳遞時(shí)10人均不準(zhǔn)松手，否則從頭開始)用時(shí)少者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)

4、“開心保齡球”

地點(diǎn)：升旗臺(tái)北

規(guī)則：8米距離三角形擺10個(gè)礦泉水瓶用實(shí)心球撞擊，每次撞到幾個(gè)記幾分。每班5人參加(男女不限)每人三次機(jī)會(huì)，5人總積分高者獲勝。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)

5、一分鐘仰臥起坐

地點(diǎn)：東院

規(guī)則：每班3男3女參加，以6人做的總次數(shù)評定名次。取前六名積分(分別積7、5、4、3、2、1分)

6、拔河

地點(diǎn)：操場東路上

規(guī)則：學(xué)生以學(xué)部為單位組隊(duì);(部長負(fù)責(zé);原則上每班挑選2人)每部6男6女參賽，三局兩勝制。第一名每名學(xué)生給該班積3分;第二名1分。女教職工以七、八、九年級、三處室為單位組隊(duì)(年級主任負(fù)責(zé);每隊(duì)6人)參賽。雙敗淘汰三局兩勝制，抽簽決定對陣雙方。

7、投擲實(shí)心球

地點(diǎn)：小足球場

規(guī)則：每班5男5女參加，每人三次機(jī)會(huì)，七年級學(xué)生成績達(dá)到7.5米(男生)6米(女生)以上;八年級學(xué)生成績達(dá)到8.6米(男生)6.7米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。

8、立定跳遠(yuǎn)

地點(diǎn)：籃球場

規(guī)則：每班5男5女參加每人三次機(jī)會(huì)，七年級學(xué)生成績達(dá)到2.2米(男生)1.85米(女生)以上;八年級學(xué)生成績達(dá)到2.31米(男生)1.93米(女生)以上積3分，其余參加者積1分。10人總分為該班總分。

賽制及規(guī)則：

1、半場、四人、小組循環(huán)賽制。分上下半場;粗略時(shí)間半場15分鐘。有3分球，有上籃犯規(guī)罰球，有三秒違例，投中籃后對方在中圈發(fā)球。斷球后出三分線。

2、組長負(fù)責(zé)召集隊(duì)員按時(shí)參賽。

3、未盡事宜現(xiàn)場說明。

比賽要求：

1、每名隊(duì)員每場均需有上場時(shí)間(每5分鐘強(qiáng)制換人一次)。

2、要無條件服從裁判的判罰不得爭論。

3、各組要積極訓(xùn)練認(rèn)真準(zhǔn)備，并提前把課安排好。

裁判：兩隊(duì)比賽，另外兩組各出一名裁判。

記錄：趙林俊 劉書艷

四、參加單位：七、八年級學(xué)生、教職工。

五、參加辦法：

學(xué)生以班級為單位組隊(duì)參加，(拔河除外)班主任為領(lǐng)隊(duì);要把學(xué)生按項(xiàng)目分組并安排好小組長帶領(lǐng)隊(duì)員按時(shí)參賽。男教職工籃球賽由組長帶隊(duì);女教職工由張春紅校長組織;年級主任帶隊(duì)參賽。

六、報(bào)名及報(bào)到：

1、各班、隊(duì)報(bào)名表務(wù)于10月16 日放學(xué)前交王林有老師，逾期按棄權(quán)論處且通報(bào)批評。

2、各領(lǐng)隊(duì)、裁判員及有關(guān)人員于10月 日 點(diǎn)到大會(huì)議室集合學(xué)習(xí)參賽規(guī)則。

七、體育教師于10月 日下午放學(xué)前劃好場地。

八、獎(jiǎng)勵(lì)辦法：分年級評出一等獎(jiǎng)1名二等獎(jiǎng)2名三等獎(jiǎng)3名計(jì)入班主任考核積分且有一定物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)。

九、未盡事宜，另行通知。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇二

一、指導(dǎo)思想

為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，共建快樂、和諧校園，調(diào)動(dòng)教職工積極性，在辭舊迎新之際，我校將舉行教師趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

二、組委會(huì)成員

三、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)： 時(shí)間:201x年10月26日

地點(diǎn)：二年級教室和操場

四、活動(dòng)形式及要求：

1.全體教職工通過抽簽分成兩個(gè)組參賽。抽簽前先選出兩個(gè)組的領(lǐng)隊(duì)，然后男女教職工分別抽簽，抽在同一個(gè)組的組成一個(gè)參賽隊(duì)。

2.團(tuán)體賽取1、2名，個(gè)人賽取前3名。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1.投乒乓球進(jìn)籃

男 女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。每隊(duì)一名運(yùn)動(dòng)員持6只乒乓球跑15米至終點(diǎn)線，向距終點(diǎn)線外2.5米處的籃筐內(nèi)用手逐只拋投乒乓球進(jìn)籃(腳過線犯規(guī))， 無論是否進(jìn)筐，每只乒乓球只允許拋投1次。6只球拋投完畢，跑回起點(diǎn)線，與第二名隊(duì)員擊掌后，第二名隊(duì)員方可接力，如此反復(fù)，直至4人全部完成。每隊(duì)總限 時(shí)4分鐘，以限時(shí)時(shí)間內(nèi)各隊(duì)進(jìn)籃筐乒乓球總數(shù)計(jì)算名次。如進(jìn)球數(shù)相等，則以用時(shí)少的隊(duì)名次列前。超時(shí)則不計(jì)成績。

2.趕籃球接力跑

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。第一人手持木棒，趕籃球沿跑道前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回;第二人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。比賽過程中，不得用身體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，不計(jì)該隊(duì)成績。

3.運(yùn)籃球投籃

接力男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)6人，4男2女。第一人從籃球場的中場線開始運(yùn)球投籃(投籃方式不限)，球投進(jìn)后運(yùn)球返回中場線，與下一人擊掌后;第二人重復(fù)前過程，直到第6個(gè)人將球投中后，運(yùn)球返回終點(diǎn)線，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。

4.打保齡球

男女混合項(xiàng)目，每隊(duì)4人，2男2女。4人同時(shí)進(jìn)行。距投球線外7米，按倒三角形狀放置10只礦泉水瓶作為擊打目標(biāo)，運(yùn)動(dòng)員在投球線處手持籃球滾射目標(biāo)(滾射方式可單手可雙手，但不允許用腳)，每人滾射2次。以每隊(duì)4名隊(duì)員擊倒礦泉水瓶總數(shù)計(jì)算名次。

5.集體跳繩

男女團(tuán)體項(xiàng)目。8m長繩，每隊(duì)上場7名隊(duì)員，2名甩繩(男女不限)，其他5名隊(duì)員(3男2女、或3女2男)原地跳繩。時(shí)間一分鐘。在一分鐘時(shí)間內(nèi)，各隊(duì)以5名隊(duì)員集體成功跳過繩總數(shù)排列名次。

6.步調(diào)一致(雙人綁腿跑接力) 每組2人，每組一次(中途壞了，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，另一人再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。

7.心心相印(背夾球接力) 每組2人，每組一次，背靠背夾住籃球(中途如球掉下，必須從頭再來)，回到起點(diǎn)后(以過起點(diǎn)線為準(zhǔn))，兩人共同把球放入筐內(nèi)后，下組再進(jìn)行，用時(shí)少的隊(duì)為勝。

8.以牌會(huì)友(撲克比賽) 采取單循環(huán)賽，以勝者多決出名次。

9.齊心協(xié)力(拔河比賽) 采取三局兩勝制。

10.游龍戲水

每組7人，用紙杯將水接力運(yùn)往終點(diǎn)桶中，1人在起點(diǎn)負(fù)責(zé)加水，其余6人，每2米1人，第1人用嘴將裝好水的紙杯銜住，往第2個(gè)人的紙杯中注水，第2人又向第 3人的紙杯中注水，依次進(jìn)行，直到第6人將水倒在桶中，運(yùn)水中，不得用手扶持紙杯，否則算犯規(guī)，不計(jì)成績。時(shí)間限時(shí)5分鐘，以桶中水多組為勝。

11.汽排球 每隊(duì)5人，每局打12個(gè)球，勝方發(fā)球，雙方可分別墊球三次，如不過網(wǎng)、出界或落在自方場地為輸，勝方得分，采取三局兩勝制。

六、獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 本次運(yùn)動(dòng)會(huì)，每項(xiàng)比賽取得名次的組或個(gè)人均給予獎(jiǎng)勵(lì).

優(yōu)勝獎(jiǎng) 4人 被子一床

鼓勵(lì)獎(jiǎng) 15人 運(yùn)動(dòng)服一套

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇三

一、指導(dǎo)思想

堅(jiān)持“健康第一”的指導(dǎo)思想，把加強(qiáng)學(xué)校體育作為實(shí)施素質(zhì)教育的重要突破口和主要方面，確保學(xué)生“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”，有效落實(shí)“三課、兩操、兩活動(dòng)”，培養(yǎng)小學(xué)生良好的體育鍛煉習(xí)慣和健康的生活方式，使小學(xué)生在增長知識(shí)、培養(yǎng)品德的同時(shí)，鍛煉和發(fā)展身體的各項(xiàng)素質(zhì)和能力，促進(jìn)小學(xué)生身心健康發(fā)展，努力使我校學(xué)生普遍達(dá)到國家體質(zhì)健康的基本要求。

二、活動(dòng)主題

快樂運(yùn)動(dòng) 健康成長

三、活動(dòng)時(shí)間、內(nèi)容

“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”時(shí)間由早操、大課間活動(dòng)、眼保健操、體育與健康課、體育活動(dòng)課等時(shí)間組成。

1、早操：每天安排跑操(不少于15分鐘)。

2、大課間活動(dòng)：每天上午第2、3節(jié)課之間做課間操(不少于30分鐘)。

3、眼保健操：每天下午、晚自習(xí)第1、2節(jié)之間各組織學(xué)生做好1次眼保健操(每次5分鐘，共10分鐘)。

4、體育與健康課：按照中小學(xué)體育與健康《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求組織開展教學(xué)活動(dòng);(每周三節(jié)體育課)

5、體育活動(dòng)課：圍繞《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》的要求，學(xué)校制定了《沙堆中學(xué)校園體育活動(dòng)安排表》，各班級可以自行調(diào)節(jié)，主要開展小籃球、小排球、羽毛球、踢毽子、跳繩、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、短跑、拔河等活動(dòng)，掌握多項(xiàng)運(yùn)動(dòng)技能。

沒有體育課的當(dāng)天，學(xué)校安排一節(jié)體育活動(dòng)課，確保每周至少3節(jié)體育活動(dòng)課時(shí)，并排入課表，在正常教學(xué)時(shí)間段予以安排。如果下雨地濕改由班主任或者輔導(dǎo)老師在教室組織室內(nèi)操或者下棋，如象棋、軍棋、圍棋、跳棋等。

6、提倡教師參加大課間及眼保健操等體育活動(dòng)，和學(xué)生共同鍛煉、共同活動(dòng)。 四、活動(dòng)的組織實(shí)施

(一)建立健全組織機(jī)構(gòu)，切實(shí)加強(qiáng)對落實(shí)“每天校園體育鍛煉一小時(shí)”工作的領(lǐng)導(dǎo)。校長是保證學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)的第一責(zé)任人。學(xué)校成立以校長為組長，分管校長為副組長，政教處、教導(dǎo)處、總務(wù)處組成的領(lǐng)導(dǎo)小組和年級組、體育組組成的工作小組。切實(shí)加強(qiáng)對該項(xiàng)工作的領(lǐng)導(dǎo)、協(xié)調(diào)、組織、監(jiān)督和檢查。本著對國家、對社會(huì)、對學(xué)生全面負(fù)責(zé)的精神，把落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)作為一項(xiàng)全局性的教育工作來抓，充分落實(shí)。

1、領(lǐng)導(dǎo)小組 組長：陳水兵

副組長：宋漢民 柳自威

組員：李志剛 吳忠良 周新民 宋守民 胡元龍

2、工作小組 組長：柳自威

成員：吳亞軍 吳和平 杜輝煌 各班主任 體育教師

(二)要將制定的方案在學(xué)校公示欄等顯著位置予以公示，接受社會(huì)、家長、學(xué)生的監(jiān)督，保證“學(xué)生每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的堅(jiān)決落實(shí)。

(三)加大對落實(shí)“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入。學(xué)校加大對落實(shí)“每天一小時(shí)校園活動(dòng)”陽光體育運(yùn)動(dòng)的經(jīng)費(fèi)投入，每年安排一定比例的經(jīng)費(fèi)用于保證開展體育活動(dòng)場地器材設(shè)施的需要。同時(shí)，要發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗的精神，積極發(fā)動(dòng)廣大師生因地制宜、因校制宜、廢舊利用，切實(shí)保證“每天一小時(shí)校園體育活動(dòng)”的開展。

(四)建立體育和健康教育教學(xué)調(diào)研制度。制定學(xué)校體育和健康教育課程教學(xué)質(zhì)量評估指標(biāo)體系，嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)質(zhì)量監(jiān)控制度。對課堂教學(xué)實(shí)施的效果進(jìn)行評價(jià)、分析和反饋，提高學(xué)校體育和健康教育課堂教學(xué)質(zhì)量，充分發(fā)揮體育和健康教育課堂教學(xué)在促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康方面的主渠道作用。

(五)完善班級評估機(jī)制。加強(qiáng)學(xué)校體育專項(xiàng)督導(dǎo)，制定班級體育工作專項(xiàng)檢查評價(jià)細(xì)則定期組織專項(xiàng)檢查并予以公告;對無故擠占體育課、不落實(shí)“每天一小時(shí)校園鍛煉”要求的班級，將予以處理。凡未認(rèn)真組織、落實(shí)每天體育活動(dòng)課的班級、班主任及學(xué)生，不得評為先進(jìn)班級、優(yōu)秀班主任、優(yōu)秀學(xué)生。

(六)、加強(qiáng)安全教育、保障學(xué)校體育活動(dòng)的順利進(jìn)行 經(jīng)常向?qū)W生進(jìn)行安全教育，組織活動(dòng)時(shí)學(xué)校和教師要考慮到安全因素，防止課外體育活動(dòng)中傷害事故的發(fā)生，以保證活動(dòng)安全、有序、有效的開展。

五、每周體育、活動(dòng)課安排

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇四

活動(dòng)目標(biāo)：

1、訓(xùn)練敏捷的攀爬取物能力。

2、參加體育活動(dòng)的興趣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

1、會(huì)攀爬技能。

2、攀爬墻上懸掛或貼各種昆蟲，墊子鋪成草地，椅子排成小橋。

3、音樂磁帶。

活動(dòng)過程：

1、引出主題，激發(fā)興趣。

教師當(dāng)壁虎媽媽，小朋友當(dāng)小壁虎，戴上頭飾，孩子們，今天我們一起去捉害蟲吧!

2、活動(dòng)身體，做準(zhǔn)備操。

3、基本動(dòng)作練習(xí)

小昆蟲都飛的很高，停在了墻壁上，小壁虎該怎么辦呢?

(1)請個(gè)別幼兒示范練習(xí)(重點(diǎn)引導(dǎo)幼兒討論怎樣能很快向上爬，往下落)

(2)自由練習(xí)。(重點(diǎn))

4、游戲：《小壁虎捉蟲子》

(1)小壁虎怕小草地，爬小木橋，爬上墻壁，取到小蟲子，往回放到筐內(nèi)。幼兒練習(xí)。

(2)比賽游戲若干次

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇五

活動(dòng)目標(biāo)：引導(dǎo)幼兒利用廢舊紙做各種身體游戲，發(fā)展幼兒想象力，激發(fā)幼兒玩的興趣，感受生活的快樂。

準(zhǔn)備：廢舊報(bào)紙，小塑料盒

過程：一，發(fā)現(xiàn)材料引發(fā)幼兒興趣

教師：小朋友看：今天咱們活動(dòng)室有什么變化?(多了報(bào)紙)

小盆有觀察力真棒，今天老師帶你們玩報(bào)紙游戲你們高興嗎?

師：請小朋友每人取一張報(bào)紙，教師取出一張報(bào)紙，小朋友看老師的報(bào)紙?jiān)趺戳?撕爛了)用什么撕爛的?(用手)。現(xiàn)在請小朋友想一想老師不用手怎么才能把報(bào)紙撕爛?(啟發(fā)幼兒想象并且動(dòng)手去試著操作)

幼兒用腳把紙撕爛。

請小朋友看：現(xiàn)在咱們活動(dòng)室怎么了(臟)應(yīng)該怎么辦?(把教室打掃干凈)請小朋友報(bào)紙揉成團(tuán)放入塑料筐中。

二)頂報(bào)紙引發(fā)幼兒探索興趣

師：剛才我們玩了一個(gè)撕報(bào)紙的游戲，小朋友表現(xiàn)真好，現(xiàn)在我們在想一想不用受用身體的其他部位讓報(bào)紙跟我們一起走?(幼兒：用頭頂，放在前胸下腭夾著它跑，放在前胸快步跑。)教師肯定。

小朋友自由快樂的玩耍。

三：分組比賽，培養(yǎng)幼兒協(xié)作意識(shí)

師：將小朋友分成兩組

1)現(xiàn)在請小朋友自喲普照辦兩人一組想象兩個(gè)人怎樣才能把報(bào)紙運(yùn)送到需要的地方?幼兒積極想辦法老師根據(jù)幼兒想法并邀請?jiān)撚變菏痉丁?/p>

2)游戲開始，小朋友運(yùn)送報(bào)紙

3)活動(dòng)結(jié)束。

4)迎到幼兒做放松操。教師小節(jié)，結(jié)束活動(dòng)。

5)活動(dòng)結(jié)束

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇六

目標(biāo)：

1練習(xí)原地向上縱跳拋物。

2活動(dòng)中會(huì)聽信號(hào)按要求活動(dòng)。

準(zhǔn)備：

1組織幼兒制作雪花。

幼兒按意愿將紙(如掛歷、報(bào)紙、美工活動(dòng)剩下的邊料)剪成或撕成各種長條或花邊，當(dāng)作“雪花”，每人自制若干。

2教師使用的籮筐、鈴鼓等。

過程：

1開展游戲“雪花飄飄”。

(1)每個(gè)幼兒向上縱跳的同時(shí)，將“雪花”拋向空中，然后盡力接住。比一比誰拋得高、接得準(zhǔn)、接住的次數(shù)多。

(2)幼兒自由結(jié)伴，一人拋“雪花”，一人接，然后互換角色進(jìn)行游戲，看誰拋得高、接住的次數(shù)多。

教師注意觀察體力教弱的幼兒，與其結(jié)伴游戲，鼓勵(lì)他們用力向上拋。

2師幼共同開展游戲“風(fēng)兒與雪花”。

(1)幼兒手持自制雪花，扮“小雪花”，教師扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，搖動(dòng)鈴鼓。引導(dǎo)幼兒根據(jù)鈴鼓聲的速度、音量變化，在場地內(nèi)慢跑、快跑、快走，隨著漸弱的鈴鼓聲慢慢原地蹲下來。

(2)幼兒熟悉游戲后，可請個(gè)別幼兒扮“風(fēng)婆婆”或“風(fēng)爺爺”，幼兒繼續(xù)游戲。

3組織幼兒玩“掃雪花”的游戲。

教師扮“掃雪人”，幼兒扮“小雪花”。掃到哪片“小雪花”，哪個(gè)幼兒就把自己的雪花放在籮筐內(nèi)，留作下次用。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇七

游戲目標(biāo)：

1、培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣。

2、發(fā)展幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，提高其控制能力。

3、指導(dǎo)幼兒練習(xí)雙腳向上跳的動(dòng)作。

4、能根據(jù)指令做相應(yīng)的動(dòng)作。

5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學(xué)習(xí)技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達(dá)自己記錄的意思。

游戲準(zhǔn)備：

大皮球一個(gè)游戲指導(dǎo)

教學(xué)過程：

1、帶領(lǐng)幼兒走圓圈，學(xué)小雞走、小鴨走、小兔跳。

2、出示大皮球，教師拍一拍，皮球跳一跳，增強(qiáng)幼兒經(jīng)驗(yàn)。

3、教師講解游戲玩法：

幼兒圍成一個(gè)大圓圈，面向圈內(nèi)，邊說兒歌邊表演動(dòng)作："我是一個(gè)大皮球，會(huì)跑步，會(huì)跳高。拍得輕，跳得低;拍得重，跳得高;連著拍，跳跳跳。"教師說："大風(fēng)一吹四處跑。"幼兒四散跑開，游戲重新進(jìn)行。

4、組織幼兒進(jìn)行游戲，重點(diǎn)指導(dǎo)幼兒雙腳同時(shí)向上縱跳。

5、講評：表揚(yáng)游戲中表現(xiàn)好的幼兒。做小朋友的模范榜樣。

6、結(jié)束：開著小火車分組小便喝水。

教學(xué)反思：

以往的教學(xué)就是老師先示范，幼兒跟著學(xué)?，F(xiàn)在我讓幼兒自己先嘗試著玩，老師再總結(jié)，然后大家跟著學(xué)，最后又讓孩子們自己用不同的辦法玩球。這樣就可以激發(fā)孩子的創(chuàng)新意識(shí)。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇八

一、比賽時(shí)間:20__年4月18日—4月30日

國際象棋比賽4月27日下午1:10~5:00

20__米健身走比賽4月27日下午4:10

二、比賽地點(diǎn):校園操場體育館乒乓球館

三、比賽項(xiàng)目:

1.國際象棋比賽

2.20__米健身走比賽

3.羽毛球比賽

4.乒乓球比賽

5.兩分鐘投籃比賽

四、比賽形式:集中比賽和分組比賽相結(jié)合

五、比賽流程:

1.以辦公室為單位，每人選好一項(xiàng)體育項(xiàng)目后，于4月20日前交工會(huì)小組長;

2.20__米健身走比賽分成40周歲以下年齡組和40周歲以上年齡組;其他比賽項(xiàng)目根據(jù)報(bào)名情況進(jìn)行抽簽分組;

3.國際象棋比賽和20__米健身走比賽采用定時(shí)定點(diǎn)比賽形式，羽毛球比賽、乒乓球比賽和兩分鐘投籃比賽采用分組不定時(shí)、自行評分決定勝負(fù)的形式進(jìn)行比賽。

4.獎(jiǎng)項(xiàng)的設(shè)置:原則上按1:1:2的比例確定各組一、二、三等獎(jiǎng)名額;人人有獎(jiǎng)。

5.比賽規(guī)則

⑴國際象棋比賽、羽毛球比賽、乒乓球比賽:采用“三局兩勝”定勝負(fù)。

⑵20__米健身走比賽:統(tǒng)一令下后，沿著操場走10圈，以最先完成者為勝。不能跑，不能繞道，違者以三等獎(jiǎng)處置。

⑶兩分鐘投籃比賽:在兩分鐘時(shí)間內(nèi)，用一個(gè)籃球進(jìn)行投籃，投中一個(gè)得2分，得分多者為勝。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇九

一、時(shí)間：暫定20__年11月7日(星期六)

二、地點(diǎn):天平山、靈白線

三、集合：參加活動(dòng)的分工會(huì)職工務(wù)必于11月7日早上8:30集合統(tǒng)一出發(fā)。

四、活動(dòng)目標(biāo)：

1、增強(qiáng)凝聚力，調(diào)動(dòng)職工的積極性。

2、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)對團(tuán)隊(duì)的責(zé)任心和榮譽(yù)感。

3、增強(qiáng)對非工作狀態(tài)下的溝通，形成積極協(xié)調(diào)的組織氛圍。

4、磨練個(gè)人意志，培養(yǎng)毅力、勇氣、增強(qiáng)自信心。

五、活動(dòng)內(nèi)容：

1、天平山紅楓攝影比賽(手機(jī)隨手拍)。

2、靈白線競走比賽。

3、團(tuán)隊(duì)拓展比賽。

六、相關(guān)要求：

1、參加拓展訓(xùn)練期間，需要穿著舒適的便裝、運(yùn)動(dòng)鞋。

2、活動(dòng)期間中務(wù)必以安全為第一要?jiǎng)?wù)，聽從指揮，以免發(fā)生意外。

3、活動(dòng)期間，嚴(yán)禁擅自脫離團(tuán)隊(duì)單獨(dú)活動(dòng)。

4、無特殊情況一律不得請假.特此通知。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十

活動(dòng)目標(biāo)：

1.通過學(xué)習(xí)助跑屈膝跳的動(dòng)作，使幼兒跳過30厘米寬和30厘米高的障礙物。

2.發(fā)展幼兒的助跑屈膝跳和鉆的能力。

3.通過活動(dòng)培養(yǎng)幼兒不怕困難的精神。

活動(dòng)過程

一、開始部分

1.組織幼兒集隊(duì)，隊(duì)列訓(xùn)練。

2.準(zhǔn)備活動(dòng)：教師同幼兒一起邊做動(dòng)作邊說兒歌：小青蛙呱呱呱，田里住水里劃，看見害蟲吃掉它，農(nóng)民伯伯把我夸。(表演2—3遍)

二、基本部分

1.教師扮青蛙媽媽，以游戲口吻說：孩子們，農(nóng)民伯伯的稻田里有許多害蟲在吃莊稼，怎么辦呀?(幫助農(nóng)民伯伯捉害蟲)師：你們真是樂意助人的好孩子，那么在去農(nóng)民伯伯家的路上，我們會(huì)遇到很多困難，先和媽媽學(xué)習(xí)一些本領(lǐng)路上用。

2.教師示范講解助跑屈膝跳的動(dòng)作。

3.請能力強(qiáng)的幼兒示范動(dòng)作。

4.幼兒分組練習(xí)助跑屈膝跳，教師指導(dǎo)糾正跳的不正確的幼兒動(dòng)作，并表揚(yáng)跳的好的幼兒。

5.游戲：《青蛙捉害蟲》進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動(dòng)作。

玩法：把全體幼兒分成人數(shù)相等的四組，戴上頭飾扮“小青蛙”站在“家中”，教師扮“青蛙媽媽”。

游戲開始，“媽媽”說：“孩子們，你們的本領(lǐng)都練好了嗎?一會(huì)兒我們就出發(fā)，路上我們會(huì)遇到一堵矮墻、一條小河和一座獨(dú)木橋，你們一定用上學(xué)到的本領(lǐng)”。教師發(fā)出口令，每組第一名“小青蛙”越過各種障礙物，到’稻田”里捉一只小“蟲子”，再按原路回來，把’小蟲子”放到筐里，拍第二只“小青蛙”的手。最后，“青蛙媽媽”帶領(lǐng)全體“小青蛙”到稻田里檢查還有沒有“小蟲子”以進(jìn)一步鞏固幼兒助跑屈膝跳的動(dòng)作。

三、結(jié)束部分

放音樂，全體“小青蛙”一起跳起快樂的舞蹈，做放松整理活動(dòng)，教師小結(jié)游戲情況。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十一

一、運(yùn)動(dòng)會(huì)目的

為了加強(qiáng)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè)，豐富職工體育文化生活，增強(qiáng)職工體質(zhì)，提高公司全體職工的凝聚力，向心力。

二、組織機(jī)構(gòu)

組長：賈郁芳

副組長：徐殿貴、張美萍、靖文元

成員：全體職工

三、比賽時(shí)間和地點(diǎn)

時(shí)間：年6月8日到6月10日

地點(diǎn)：新廣武收費(fèi)站

四、比賽項(xiàng)目

1、集體項(xiàng)目：爬山活動(dòng)。

2、單項(xiàng)：男女乒乓球單打，斗地主，升級。象棋、五子棋、攉龍。

五、參賽人員

1、爬山參賽人員：當(dāng)天休息人員，根據(jù)男女比例進(jìn)行分組、并確定一名組長、為了發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、組長負(fù)責(zé)本組人員的組織管理，不得掉隊(duì)，有效成績計(jì)算以本組最后一名人員到達(dá)終點(diǎn)為準(zhǔn)。

2、報(bào)名要求：參單項(xiàng)活動(dòng)的人員到辦公室報(bào)名，名額不限。

六、比賽規(guī)程

1、單項(xiàng)活動(dòng)：分兩個(gè)階段，先進(jìn)行小組淘汰賽，再進(jìn)決賽直至決出名次。確定第一名，第二名、第三名。

2、爬山活動(dòng)：按照人員男女比例分成四個(gè)小組，分組比賽，各組按照到達(dá)終點(diǎn)先后順序排名，確定第一名，第二名、第三名。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十二

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)雙腳并攏朝一定方向跳，發(fā)展腿部的力量。

2、能遵守游戲規(guī)則，培養(yǎng)良好的規(guī)則意識(shí)。

活動(dòng)準(zhǔn)備：蟋蟀頭飾，指定一地方為“家”。

活動(dòng)過程

一、準(zhǔn)備活動(dòng)。

1、今天天氣真不錯(cuò)，小蟋蟀們，讓我們一起來玩一玩吧!帶領(lǐng)幼兒進(jìn)行隊(duì)形隊(duì)列練習(xí)，由大圓走成小圓等。

二、基本活動(dòng)。

1、真舒服呀，以后媽媽要經(jīng)常帶你們?nèi)ュ憻捝眢w。咱們蟋蟀可是昆蟲里的跳躍能手哦!小蟋蟀們，你們長大了，現(xiàn)在你們也來學(xué)一學(xué)、練一練跳躍吧。

2、幼兒自由練習(xí)。并請個(gè)別幼兒示范自己的跳躍方法。

3、強(qiáng)調(diào)雙腳并攏跳的規(guī)范動(dòng)作。咱們蟋蟀跳的時(shí)候是向前跳的。我們只有跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，連續(xù)跳得快快的，這樣才能當(dāng)最棒的蟋蟀哦!小蟋蟀們，現(xiàn)在就跟著媽媽一起來跳吧。

4、講解動(dòng)作要領(lǐng)：雙腳并攏，腳稍弓，腳后跟抬起，腳掌用力蹬地，然后向前連續(xù)跳，注意腳落地時(shí)要輕。

5、幼兒跟著老師練習(xí)正確的連續(xù)跳。

三、游戲：蟋蟀找家。

1、講解游戲規(guī)則，開展游戲：你們真能干，今天全都學(xué)會(huì)了連續(xù)跳，能夠朝一定的方向跳得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的、快快的?，F(xiàn)在媽媽分房子啦，房子在場地的各個(gè)方向，當(dāng)我發(fā)出口令說“出發(fā)”的時(shí)候，你們就找準(zhǔn)一個(gè)“家”，然后用剛才所學(xué)到的方法跳過去，好嗎?

2、反復(fù)游戲數(shù)次。糾正幼兒不規(guī)范動(dòng)作四、放松活動(dòng)。

1、蟋蟀們今天真能干，表現(xiàn)得都很棒，大家現(xiàn)在一定都累了吧，來，都到媽媽這兒，我們來抖抖大腿，拍拍臂，放松一下。

教學(xué)反思：

中班孩子的肢體發(fā)展，高于小班，又低于大班。比小班的孩子會(huì)玩但沒有大班孩子那種肢體發(fā)展協(xié)調(diào)能力，所以對于中班的幼兒來說規(guī)則游戲是一種的教育手段。寓教于樂，寓教于游戲之中，通過情景游戲讓幼兒既達(dá)到了鍛煉的目的，又能快樂的游戲，所以我設(shè)計(jì)了本次活動(dòng)。

本活動(dòng)的重點(diǎn)是讓幼兒掌握立定跳的動(dòng)作，在進(jìn)行這個(gè)環(huán)節(jié)的時(shí)候，幼兒的動(dòng)作有些不到位，應(yīng)該請幼兒多演示幾次，教師還應(yīng)著重講解。給幼兒多次練習(xí)的機(jī)會(huì)，讓幼兒熟練掌握。在朝不同方向跳和游戲“蟋蟀找家”的這兩個(gè)環(huán)節(jié)中，教師同樣應(yīng)多提醒幼兒做好準(zhǔn)備動(dòng)作，以防幼兒肌肉拉傷。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十三

活動(dòng)目標(biāo)：

1、教會(huì)能力強(qiáng)的幼兒在游戲時(shí)能加快奔跑速度，能力弱的幼兒能勇敢向前奔跑，增強(qiáng)幼兒的奔跑能力。

2、發(fā)展幼兒跑的動(dòng)作，培養(yǎng)幼兒對體育活動(dòng)的興趣。

3、培養(yǎng)幼兒認(rèn)真鍛煉、遵守規(guī)則的良好習(xí)慣。

活動(dòng)準(zhǔn)備：

物質(zhì)準(zhǔn)備：不同顏色的小旗六面。

知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒已學(xué)會(huì)走跑。

活動(dòng)過程：

一、開始部分

(1) 集合隊(duì)伍成六路縱隊(duì)。聽信號(hào)做隊(duì)列練習(xí)，隊(duì)形變化：六隊(duì)——大圓——六小圓——大圓——六路縱隊(duì)。

(2)徒手游戲。根據(jù)教師指令，幼兒一人、兩人、三人或多人一起游戲，如：一人可玩玩拍球、跳舞、做操、射擊等;兩人可玩翻餅、套圈;多人可開火車、鉆洞等。

二、基本部分

(1)幼兒跟老師在原地復(fù)習(xí)跑的基本動(dòng)作。

(2)幼兒自由進(jìn)行跑的動(dòng)作練習(xí)。

教師將幼兒分成人數(shù)相等的六隊(duì)，幼兒分組練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)，幫助能力強(qiáng)的幼兒在奔跑時(shí)加快速度，能力弱的幼兒能大膽向前跑。

(3)幼兒學(xué)習(xí)繞圈跑：

①教師示范繞圈跑。與幼兒一起討論，重點(diǎn)讓幼兒掌握繞圈跑的身體姿勢，即沿弧形繞圈時(shí)，身體應(yīng)向左稍傾斜。

②請兩名幼兒繞圈跑。相互討論：怎樣超越同伴(后方幼兒超越前方幼兒時(shí)必須經(jīng)過對方的右側(cè))

③全體幼兒練習(xí)繞圈跑。

三、游戲“繞圈接力”。

1、交代游戲名稱及教師交代游戲規(guī)則：今天，楊老師要請小朋友們來玩一個(gè)游戲，這個(gè)游戲的名稱叫“繞圈接力”;這個(gè)游戲怎么玩呢，先來聽聽老師講解一下游戲規(guī)則吧!聽到旗手快跑的信號(hào)后，每對排頭的幼兒手持小旗沿圈快跑一周，把旗交給下一位幼兒，自己站到隊(duì)尾，接到旗的幼兒用前一位幼兒的方法進(jìn)行快跑，到隊(duì)尾幼兒跑完為結(jié)束。

2、幼兒游戲。提醒：前一位幼兒跑時(shí)，后一位幼兒向前一步，站到預(yù)備接力跑位置上，準(zhǔn)備接力的幼兒，不可站到圈外。

三、結(jié)束部分。

1、小結(jié)幼兒學(xué)習(xí)奔跑動(dòng)作的情況。

2、做放松整理活動(dòng)。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十四

活動(dòng)目標(biāo)：

1、幼兒感受身體控制球，進(jìn)行多種玩球的小游戲。

2、能與同伴協(xié)一致的進(jìn)行運(yùn)球活動(dòng)、共同玩球。

活動(dòng)準(zhǔn)備：皮球。

活動(dòng)過程：

一、玩球。

幼兒人手一個(gè)球，分散進(jìn)行玩球活動(dòng)，鼓勵(lì)幼兒想出各種玩球的方法。

讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。

二、移球游戲。

教師：想一想，一個(gè)人怎樣給球搬家?

鼓勵(lì)幼兒自由探索各種“搬家”方法，如：兩手心托球、用手背托球、用一只手和手臂夾球、把球夾在兩腿之間、抱球在胸前等。

引導(dǎo)幼兒想一想：兩人合作該怎樣搬運(yùn)球?請兩個(gè)小朋友示范運(yùn)球，然后兩兩結(jié)對進(jìn)行運(yùn)球練習(xí)。

采用接力的形式開展游戲活動(dòng)——胸夾球。安排幼兒兩兩面對面，用胸部或腹部夾住球往前走。(可采用接力賽進(jìn)行)

結(jié)對開展集體游戲——背夾球。采用接力賽形式進(jìn)行，讓兩個(gè)幼兒背對背，用背部夾住球往前走。

三、放松活動(dòng)——玩球。

教師帶領(lǐng)幼兒表演拍手、打氣、向上輕輕跳起等動(dòng)作。

活動(dòng)分析：幼兒能想出各種各樣玩球的方法，在活動(dòng)中很好的利用了發(fā)散性思維。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十五

一、大班游戲活動(dòng)

二、動(dòng)作發(fā)展指向：

發(fā)展幼兒身體的靈敏性和動(dòng)作的快捷性，提高幼兒的判斷力、思考力和合作精神。

三、活動(dòng)名稱：《搶位子》

四、活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖：

"搶椅子"是很受孩子們歡迎的游戲，游戲中被淘汰出局孩子的遺憾總是我的遺憾。于是我改變游戲的活動(dòng)方式，保存游戲中"搶"這一競爭形式，改變了"淘汰"這種遺憾，使全體幼兒能自始至終饒有興趣地參加游戲活動(dòng)，這一改變，不僅發(fā)展幼兒的動(dòng)作，體驗(yàn)到自己的成功，還能品嘗到與同伴共同游戲的樂趣。

五、活動(dòng)目標(biāo)：

通過"搶位子"游戲，發(fā)展幼兒的靈敏性和動(dòng)作的快捷，同時(shí)提高幼兒的分析判斷力、思考力和合作配合的集體精神。

六、活動(dòng)準(zhǔn)備：

平衡凳8條、錄音機(jī)1只、體操音樂若干段。

七、活動(dòng)過程：

(一)、開始部分

1、跑步熱身：聽鼓聲變速跑。

2、熱身操：聽音樂精神飽滿地做。

(二)、基本部分

1、玩《搶位子》游戲

(1)、幼兒坐成一行，面對老師。當(dāng)聽到哨聲后，幼兒快速起立，坐至相距4米遠(yuǎn)的另一排長凳上。

(2)、聽到語音提示后，幼兒快速起立，再次換位。

(3)、區(qū)分有效和無效口令，拍掌3次為有效移動(dòng)信號(hào)。

(4)、用眼睛來區(qū)分，3個(gè)手指為有效移動(dòng)信號(hào)。

(5)、請幼兒眼睛看，耳朵聽，腦袋想，有效地區(qū)分各種干擾信號(hào)，如拍掌1或2次，伸出兩或五個(gè)手指等，但有效信號(hào)仍是伸3個(gè)手指或拍掌3次。

(6)綜合運(yùn)用各種信號(hào)，但只是跺腳才是移動(dòng)信號(hào)。

2、保持原隊(duì)形，游戲繼續(xù)進(jìn)行。

將平衡凳的數(shù)量適當(dāng)減少，促使幼兒相互照顧，以便全體幼兒都能坐在椅子上。

(1)、每次換位后，均減少一條平衡凳，鼓勵(lì)幼兒想到他人，能在僅剩的凳面上坐下來。

(2)、僅剩一條平衡時(shí)，要求全體幼兒開動(dòng)腦筋。

開始不提示，讓全體幼兒嘗試。

適當(dāng)提示，以站立姿勢來嘗試。

提示幼兒應(yīng)多想到同伴，采取緊貼和側(cè)站的方式，增加空間，完成任務(wù)。

(三)、結(jié)束部分

幼兒一邊聽音樂，一邊做放松動(dòng)作回教室。

八、活動(dòng)反思：

此游戲由原來的民間游戲"搶椅子"改編而來，把它進(jìn)行了繼承和發(fā)展，使目的更明確，方法、手段更靈活多變，幼兒喜愛玩這游戲。游戲中幼兒通過看、聽、想并進(jìn)行嘗試活動(dòng)，所以在活動(dòng)中，幼兒的參與意識(shí)強(qiáng)烈，較主動(dòng)積極，連平時(shí)較文靜、不愛運(yùn)動(dòng)的小朋友也表現(xiàn)出少有的活躍。在第一次"搶位子"游戲中，幼兒的判斷力、思考力得到訓(xùn)練和提高。在第二次游戲中，既達(dá)到動(dòng)作發(fā)展的需要，又更好地培養(yǎng)了幼兒的集體合作精神。幼兒對這次活動(dòng)很感興趣，自始至終積極、主動(dòng)地參與。

在以后教學(xué)工作中，要多挖掘一些幼兒喜愛的老教材進(jìn)行適當(dāng)?shù)母木?，使它適合當(dāng)今幼教的需要，適合孩子的需要。

開展體育活動(dòng)方案設(shè)計(jì) 體育活動(dòng)實(shí)施方案篇十六

活動(dòng)目標(biāo)：

1、學(xué)習(xí)兩人三足走，鍛煉腿部力量及身體的平衡。

2、提升動(dòng)作協(xié)調(diào)與配合能力。

活動(dòng)準(zhǔn)備：兩人一根長布條。

活動(dòng)過程：

1、準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)：腿部放松操。

2、提出活動(dòng)內(nèi)容。

找個(gè)好朋友，把自己的一條腿和伙伴的一條腿綁在一起，在戶外的平地上走一走，感受怎樣才能走好，不摔跤，而且走得快。

3、幼兒自由嘗試練習(xí)，教師巡回了解情況。

4、集中交流學(xué)習(xí)。

請幾對朋友來表演一下，一起說說該怎樣走就能走得既快又穩(wěn)?

有好方法及時(shí)請大家學(xué)一學(xué)，如：兩人同時(shí)喊口令，保持同一節(jié)奏;被綁腿走一步，另一條腿并一步的方法等。

5、分小組比賽，激發(fā)幼兒再次練習(xí)兩人三足走?？筛鶕?jù)情況重復(fù)進(jìn)行幾次。

6、敲打按摩腿部，做放松運(yùn)動(dòng)。

教學(xué)反思：

1、孩子的主體性：

在這個(gè)活動(dòng)中幼兒成了這堂課的主體，教師放手讓孩子們自由探索操作的方法，在說一說、看一看、玩一玩中掌握自己總結(jié)游戲的玩法。這個(gè)兩人三足是在孩子們平時(shí)玩的基礎(chǔ)上進(jìn)行加工和改造，正因?yàn)槭呛⒆觽兘?jīng)常玩的，所以更要讓幼兒自己自由發(fā)揮更多不一樣的玩法，也由于是孩子們自己想出來的，所以玩起來也特別的帶勁。

2、提供豐富多樣的操作材料。

在本次活動(dòng)中我提供了綁腳繩子若干、盒子若干、平衡木等材料，讓幼兒在自由探索時(shí)可以想各種各樣的方法，因?yàn)椴牧系呢S富多樣，所以孩子們不會(huì)出現(xiàn)你爭我搶的現(xiàn)象，這樣很好的保證的游戲的秩序。孩子們在豐富多樣的材料中學(xué)會(huì)了游戲的玩法，體驗(yàn)了游戲的快樂。

3、創(chuàng)設(shè)情境，吸引興趣。

在整個(gè)活動(dòng)中我創(chuàng)設(shè)了一個(gè)幫小學(xué)里的哥哥姐姐運(yùn)皮球，從而讓孩子們進(jìn)行兩人合作進(jìn)行練習(xí)，并讓幼兒知道在去這條路上有很多的困難，我們要把困難克服了才能夠把皮球運(yùn)過去，所以在運(yùn)皮球之前要把本領(lǐng)學(xué)好。從而讓幼兒進(jìn)行自由探索本領(lǐng)，而后學(xué)會(huì)本領(lǐng)。最后以把本領(lǐng)學(xué)會(huì)，去幫哥哥姐姐運(yùn)皮球?yàn)榻Y(jié)尾。讓整個(gè)情景都參與其中，讓孩子們非常的感興趣。