總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤。怎樣寫總結才更能起到其作用呢？總結應該怎么寫呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的總結范文，希望對大家能夠有所幫助。

體育長跑的活動總結 健康長跑活動總結篇一

一、提高認識，周密部署

高度重視“全國億萬學生陽光體育運動”活動，成立了班級“陽光體育運動”領導小組，負責組織協(xié)調(diào)學生陽光體育運動的開展，按照學校的統(tǒng)一部署，組織本班學生陽光體育運動的實施。同時根據(jù)班級特點，積極推進此項工作，并將責任具體落實到人，扎實有效的開展工作。

二、加大宣傳，營造氛圍

指導學生利用宣傳欄、班報宣傳等陣地，廣泛地傳播健康理念，使“健康第一”、“我運動、我健康、我快樂”“每天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”等口號深入人心，使陽光體育運動人人皆知、提高了同學們參與活動的積極性，擴大了陽光體育運動在學生中的影響力和感召力。

三、精心謀劃，狠抓落實

指導學生統(tǒng)一部署，結合實際，制定活動的具體方案，并認真組織實施，做到師生共同參與。

四、積累經(jīng)驗，鞏固實效

通過“陽光體育冬季長跑活動”的深入開展，能夠讓學生深刻地認識到提高青少年體質(zhì)是一項“長久之計”,對每一名學生來講,參加陽光體育活動,不僅是每天單單地進行一些體育鍛煉活動,而是要讓健康和運動的理念深入內(nèi)心,并成為自覺的習慣,為自己健康幸福的生活打下了堅實的基礎,為祖國的繁榮富強鍛煉出強健的體魄。

體育長跑的活動總結 健康長跑活動總結篇二

為全面貫徹落實《關于開展第八屆全國億萬學生陽光體育冬季長跑活動的通知》精神，自去年底開始至今年x月底，學校組織高年級的全體學生參加了“陽光體育冬季長跑”健身活動。今年是我校開展冬季長跑活動的第二年，“陽光體育冬季長跑”已成為了我校的常規(guī)性體育活動?？偟脕砜矗顒娱_展得比去年更有聲色，具體表現(xiàn)在：

一、下先手棋，確保了活動時效。

教務處參照去年開展冬季長跑活動的時間節(jié)點，在11月份就一邊著手準備一邊等教育局相關活動通知，在教育局的發(fā)令槍遲遲不響的情況下，我們果斷“搶跑”，在12月份啟動長跑活動，早于上級文件通知近一個月的時間，趕上了全國長跑活動的節(jié)奏，使長跑活動在時間上和效果上得到保證。

二、精心組織，活動質(zhì)量有提升。

本次冬季長跑活動從形式上切實把冬季長跑運動與保證學生每天鍛煉一小時活動結合起來，利用體育課、大課間活動組織學生在校園開展長跑；創(chuàng)建班級“陽光體育公益林”以跑步里程換“樹苗”激勵學生在課外、在節(jié)假日和寒假期間自覺堅持長跑鍛煉。在大課間長跑組織上，做到了“師資”、“場地”、“安全”三到位，“人員”、“里程”、“時間”三落實，由體育老師、各班主任及配班老師帶領本班同學伴隨著摧人奮進的跑步曲、群情激昂地奔跑著，讓原本枯燥的長跑平添了幾份樂趣和激勵。

三、師生積極參與，活動氛圍更良好。

今年的大課間長跑為做到安全有序增加了領跑老師的人數(shù)，整個活動期間安排到各班的人員不管是體育老師、還是班主任老師，還是配班老師都有極強的紀律性和責任心，出勤到崗率接近100%，此外不少沒有任務的老師也主動參與到長跑中來，給孩子們做出了榜樣。在此向組織和參與活動的老師們表示感謝。在老師的帶動和激勵下各班同學的參與熱情很高，跑步的隊伍整齊了許多，中途掉隊的同學少了許多，校外堅持自覺長跑的同學也增加了許多。

體育長跑的活動總結 健康長跑活動總結篇三

一、活動指導思想：

隨著全國億萬中小學生陽光體育長跑活動的起動，我們幼兒園的師生，也積極響應，積極鍛煉，呈現(xiàn)出一種健康、和諧、積極向上的運動精神。決定于20xx年xx月份起開展陽光體育長跑活動，我園根據(jù)教育局相關要求，全面啟動學生陽光體育長跑活動，現(xiàn)制定方案如下：

二、組織領導：

組長：黃

副組長：程

組員：各班教師

三、活動目的：

1、通過組織幼兒每天慢跑，增強幼兒的體質(zhì)、提高幼兒的耐力，培養(yǎng)幼兒良好的協(xié)作意識和團隊精神。

2、通過一段時間的堅持，培養(yǎng)幼兒的良好習慣，學習掌握集體跑步中，確保安全的方法要求和有效跑步的要領技能。

四、活動主題：

師幼運動，健康快樂

五、參加對象：

全體幼兒及教師

六、活動時間：

20xx年x月x日至20xx年x月x日

七、活動內(nèi)容：

1、長跑前組織孩子做好準備活動

跑步穿運動服裝(特別是運動鞋)，跑前做簡單的熱身操，如踝關節(jié)、膝關節(jié)運動，壓腿練習等。這一方面能防止受傷，另一方面能啟動身體各種機能，更好地起到鍛煉效果。

2、孩子年齡不同，距離也不同

中大班孩子我們組織在幼兒園圍墻大圈跑(600米)，小班孩子組織圍繞幼兒園圍墻小圈跑(350米)。跑步過程中，各班老師以哨子的節(jié)奏來調(diào)節(jié)孩子跑步的速度快慢，整個跑步路程中可適當停頓2-3次。

3、組織長跑后的整理與放松

跑步后，人體全身上下都得到活動，應使身體各部位慢慢放松下來，步行進幼兒園，并做一些放松動作(兩臂自然抖動，兩條腿交替前后自然擺動)，做一些運動量不大的游戲。

八、活動要求及措施：

1、師幼要充分認識鍛煉身體的重要性，積極參與這項活動，不折不扣地完成下達的鍛煉任務。

2、對于因心肺功能等器質(zhì)性疾病或體征有嚴重不適的幼兒，各班教師要填好特殊學生登記表。每天因身體原因不能參加的幼兒，教師也要做好登記。因各種原因不能參加的幼兒，統(tǒng)一在操場集合，不得在教室里逗留。

3、加強宣傳這項活動具有重大的意義，因此我們應該向家長和幼兒進行深入細致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，同時還使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強，從而提高心臟工作能力，提高身體素質(zhì)體質(zhì)。此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏和激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強意志具有良好的作用。