為了確定工作或事情順利開展，常常需要預(yù)先制定方案，方案是為某一行動(dòng)所制定的具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則、步驟和安排等。那么我們?cè)撊绾螌懸黄^為完美的方案呢？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇一

??生自由匯報(bào)。

??2、交往中：你為什么喜歡和他（她）交朋友？

??3、交友標(biāo)準(zhǔn)：在和朋友交往的過程中你是怎樣做的？應(yīng)該怎樣做呢？

??先在小組說說，然后請(qǐng)部分學(xué)生說

??（待人和善、大方爽朗、誠實(shí)守信、樂于助人、熱情有禮、做錯(cuò)事勇于改正等）

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二

??1、《爭吵》

??和好朋友在一起的時(shí)光是充滿快樂，但是有時(shí)候也會(huì)鬧矛盾。請(qǐng)看這兩個(gè)好朋友。學(xué)生表演小品《爭吵》，大概內(nèi)容；韓少岳經(jīng)過好友吳怡欣的桌子，不小心碰倒了小明桌面上的書，兩人爭吵起來，還打起來。

??（1）看小品《爭吵》后討論：他們?yōu)槭裁磿?huì)吵起來？如果這件事不解決會(huì)有什么結(jié)果？

??（2）讓我們一起想辦法幫他們恢復(fù)友誼好嗎？以對(duì)話的形式直接告訴故事中的人物。

??（3）如果你和好朋友發(fā)生了矛盾內(nèi)心感到內(nèi)疚的，借助今天這個(gè)機(jī)會(huì)，現(xiàn)在就對(duì)朋友真誠地說一句……

??朋友之間難免也會(huì)有矛盾，鬧別扭。如果解決的方法不得當(dāng)，友誼會(huì)冷淡、降溫，甚至可能破裂。所以有了別扭時(shí)，應(yīng)當(dāng)開誠布公，不失禮貌地談開，使友誼得到維持和鞏固。

??2、真正的朋友

??是不是朋友說的、要求做的任何事都應(yīng)言聽計(jì)從，百依百順，從不說一個(gè)“不”呢？請(qǐng)看下面的好朋友。

??學(xué)生表演小品《抄作業(yè)》，大概內(nèi)容：老師馬上就要收作業(yè)，但董照瑞還沒做完，就向好友李淑婕借作業(yè)來抄，李淑婕答應(yīng)了。

??（1）看了小品后，同學(xué)們有什么看法？

??（2）我們?cè)谑裁辞闆r下說“不”呢？（先討論，再回答）

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇三

??生活中沒有了朋友，我們的感受是怎樣的呢？現(xiàn)在我們玩一個(gè)“找朋友”的游戲

??（1）、“找朋友”游戲規(guī)則：以小組為單位，老師叫人數(shù)（2個(gè)人、3個(gè)人等）音樂停下來，同學(xué)們就按規(guī)定的人數(shù)擁抱在一起，看哪組最快、最準(zhǔn)確。

??談感受：找到朋友時(shí)，你的感受怎樣？找不到朋友時(shí)，你的感受又是怎樣？

??（2）、有朋友的感覺真好！那你認(rèn)為怎樣做才能維護(hù)朋友間的友誼，讓友誼之花常開呢？讓我們通過下面的游戲來體驗(yàn)一下。

??小組合作完成，連詞成句，使其組成一個(gè)短句：“用真誠換取友誼，用熱情灌溉友誼，用原則凈化友誼，用諒解保護(hù)友誼。忠厚是友誼的橋梁?！?/p>

??你能說說對(duì)這句話的理解嗎？（先討論，再回答）

??小結(jié)：同學(xué)們，請(qǐng)敞開你的心接受友誼吧，請(qǐng)交出你的心珍惜友誼吧。你將會(huì)無比的幸福和快樂！

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇四

??1、師導(dǎo)入：剛才小朋友都很聰明，都抓住了小朋友的性格特征來猜，怪不得一下子就猜出來了。我們每個(gè)人都有自己的性格、脾氣、愛好。每一個(gè)人又組成了我們這個(gè)大集體。如果把我們的集體比做是一片森林，那森林里就沒有兩棵完全相同的樹；如果把集體比做是一棵參天的大樹，那么這棵大樹上就沒有兩片完全相同的數(shù)葉；如果把我們的集體比做是一個(gè)百花園，那么每一朵小花都會(huì)爭奇斗艷。

??2、每一個(gè)小組里的成員各自選擇不同的花瓣形狀涂自己喜歡的顏色。要求邊涂邊想：你選擇了這個(gè)花形，為什么給他涂這種顏色？（音樂伴奏聲中學(xué)生涂色）

??3、展示：請(qǐng)涂好的小朋友將自己的小花拿到前面來展示，并說說為什么選擇這種花形，涂上這種顏色。說好之后把小花插到花瓶里。（指名若干學(xué)生上臺(tái)展示）

??4、每一個(gè)人都有自己喜歡的顏色，都有自己喜歡的形狀，剛剛沒有說的請(qǐng)你在小組里跟其他小朋友說一說。

??5、說好之后請(qǐng)每一位學(xué)生將自己的小花插到老師的花瓶里。

??7、觀察花瓶，你發(fā)現(xiàn)了什么？

??8、小結(jié)：這瓶美麗的的花就代表我們的班級(jí)，每一朵花顏色不同，形狀不同，你我更不同。正因?yàn)槊恳欢浠ㄅc眾不同，所以我們班也就多姿多彩了。

??[設(shè)計(jì)意圖]：本活動(dòng)主要通過涂涂畫畫，選擇自己喜愛的顏色，談?wù)勛约旱南敕?，讓孩子進(jìn)一步認(rèn)識(shí)人的與眾不同，其實(shí)那一朵小花就是我自己，我是美麗的；一個(gè)花瓶代表了一個(gè)集體，我是必要的，相機(jī)滲透集體教育。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇五

??1、這里有一位小朋友就把自己編成了一首兒歌。出示：

??小眼睛，塌鼻子，個(gè)子也不高，不管別人怎么說，我就是我。

??能跳舞，會(huì)唱歌，本領(lǐng)可不小，不管別人怎么說，我就是我。

??2、熟讀兒歌。

??3、唱一唱，配上《小小粉刷匠》背景音樂

??4、跳一跳，自由表演、指名表演、最后集體活動(dòng)自己來玩。

??5、根據(jù)自己特點(diǎn)，創(chuàng)編兒歌。

??師引導(dǎo)：每個(gè)人都有自己不同的特點(diǎn)，每個(gè)人都喜歡自己，那就讓我

??們來說說自己，因?yàn)槟蔷褪俏摇?/p>

??[設(shè)計(jì)意圖]：配上背景音樂，給學(xué)生帶來了輕松，創(chuàng)設(shè)了一種愉悅的課堂氣氛。通過讀讀說說、唱唱跳跳，增進(jìn)了孩子學(xué)習(xí)的自信心，加速了對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，明白了我就是我，我有我的優(yōu)點(diǎn)，我為有我而感到自豪。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇六

??1、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月——5月

??2、活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室

??3、活動(dòng)要求：

??（1）、《生命?生活與安全》教師和《心理健康教育》教師為上公開課對(duì)象。

??（2）、上課教師可以自由選題，并及時(shí)上交上課教案、課后反思、課件（電子）

??（3）、上課教師必須使用普通話教學(xué)，并充分利用現(xiàn)代教育資源，靈活運(yùn)用多媒體教學(xué)設(shè)備。

??（4）、上課時(shí)間安排

??時(shí)間 地點(diǎn) 教師 內(nèi)容 科目

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇七

??活動(dòng)一：“心理健康教育活動(dòng)周”啟動(dòng)儀式

??1、時(shí)間：12月8日上午

??2、地點(diǎn)：操場(chǎng)

??3、活動(dòng)內(nèi)容：學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)講話“正確看待心理教育，提高自身心理素質(zhì)”，學(xué)生代表講話“愛自己因?yàn)槲要?dú)一無二”，奏響我校20xx“心理健康教育活動(dòng)周”的序曲。

??活動(dòng)二：心理健康教育知識(shí)宣傳

??心理健康知識(shí)專欄、“心靈直通車”廣播心靈小故事、大課間操心理格言每日誦讀、

??活動(dòng)三：心理格言朗誦比賽

??1、參加年級(jí)：三年級(jí)

??2、活動(dòng)程序：

??12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的朗誦比賽。

??12月9日（星期二）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

??3、評(píng)委：

??活動(dòng)四：講故事比賽

??1、參加年級(jí)：四年級(jí)

??2、活動(dòng)程序：

??12月5日各班利用班隊(duì)課時(shí)間組織班內(nèi)的講故事比賽。

??12月10日（星期三）各班選派兩名學(xué)生代表班級(jí)到南教學(xué)樓六樓參賽。

??3、評(píng)委：

??活動(dòng)五：心理健康格言卡制作展示

??1、參加年級(jí)：五年級(jí)

??2、活動(dòng)程序：

??作品上交時(shí)間：各班于12月8日（星期一）上交15份作品于四樓心理咨詢室xx老師。

??作品展示時(shí)間：12月10日（星期三）至12月12日（星期五）

??3、地點(diǎn)：操場(chǎng)

??活動(dòng)六：心理咨詢活動(dòng)

??1、時(shí)間：活動(dòng)周期間每天中午一點(diǎn)至兩點(diǎn)

??2、地點(diǎn)：北教學(xué)樓四樓心理咨詢室

??3、值班教師安排：

??周一：xx周二：

??周三：xx周四：周五：

??溫馨提示：請(qǐng)?jiān)u委老師提前調(diào)好課參加活動(dòng)。

??xx市實(shí)驗(yàn)小學(xué)

??20xx.11.25

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇八

??1、觀看兩個(gè)情景短劇，評(píng)析是非：(多媒體播放)

??(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

??2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個(gè)同學(xué)生氣時(shí)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼猓麄冞@樣做對(duì)嗎?為什么?同桌討論。

??3、心理體驗(yàn)：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒牵瑢W(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請(qǐng)你體驗(yàn)一下此時(shí)丹丹心里會(huì)怎么想?

??學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時(shí)的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

??(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

??(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

??(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

??5、師小結(jié)：一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他心里會(huì)想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇九

??1、請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

??2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

??3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

??4、享用“心理快餐”：

??現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

??在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗(yàn)快樂。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十

??一、暖身活動(dòng)：(5分鐘)

??大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！保敲此写┘t衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動(dòng)。如果說：“小風(fēng)吹?！本头粗M(jìn)行。如果說：“臺(tái)風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

??二、主題活動(dòng)：(30—35分鐘)

??(一)正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)

??導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會(huì)讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會(huì)給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

??出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

??課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u(píng)了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗(yàn)嗎?

??分小組合作討論交流，最終抽代表匯報(bào)。

??小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會(huì)給

??活動(dòng)：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對(duì)同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

??總結(jié)出：情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。

??同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對(duì)待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會(huì)在潛移默化中構(gòu)成。

??(三)排解不良情緒

??(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎(jiǎng)，他是班級(jí)的宣傳委員。一天中午，他正在出版報(bào)，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時(shí)，小剛過來，對(duì)板報(bào)提出了一些批評(píng)，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了?！笔Ｏ滦偤推渌瑢W(xué)尷尬地站在那里。

??(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點(diǎn)?

??總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時(shí)常見到。

??討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響?

??多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時(shí)的沖動(dòng)，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對(duì)情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

??此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請(qǐng)舉例說明。

??活動(dòng)：1、煩惱大本營

??例：

??1、和朋友鬧矛盾，他誤會(huì)了我，我十分痛苦;

??2、考試成績不夢(mèng)想，感到悲哀;

??3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人;

??4、父母、教師批評(píng)自我，情緒煩悶;

??5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;

??6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;

??7、上課回答問題出錯(cuò)，覺得自我好笨;

??(給學(xué)生幾分鐘時(shí)間，讓他們“傾訴”，同時(shí)我們教師可明白他們的真實(shí)心理)

??2、活動(dòng)名稱：煩惱大拍賣

??師：一節(jié)課時(shí)間畢竟有限，這個(gè)“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

??師;剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會(huì)給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

??過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十一

??1、讓學(xué)生理解我們兒童時(shí)期情緒的主要特點(diǎn)：學(xué)生情緒容易沖動(dòng)，多隨情境的變化而變化。

??2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵(lì)瑜自我暗示等。

??3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

??(四)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

??創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)

??教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十二

??第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

??第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

??第三步：如果你覺得有點(diǎn)不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張?jiān)俅伟l(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會(huì)再使你不安和緊張為止。

??第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個(gè)更使你恐懼的場(chǎng)面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時(shí)不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個(gè)階段。

??第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。

??學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十三

??1．開展20xx-20xx學(xué)年度優(yōu)秀心理健康部及心理工作先進(jìn)個(gè)人評(píng)選表彰工作

??2．“2我愛我”系列活動(dòng)

??（1）“暢游心靈，傾聽心語”心靈信箱

??（2）“從心開始，悅納自己”成長故事分享會(huì)

??（）“心靈相約”心理讀書會(huì)

??（4）“遇上你是我的緣”宿舍人際關(guān)系沙龍

??（）“朋輩輔導(dǎo)員，心靈好伙伴”朋輩解惑面對(duì)面

??．“傳遞溫暖，你我共愛”系列公益活動(dòng)

??（1）“關(guān)注自閉癥兒童，讓孤獨(dú)不再”世界自閉癥日大型公益活動(dòng)

??（2）星星家園“微心愿，成大愛”關(guān)愛自閉癥兒童愛心義賣

??（）“全國助殘日”大型公益活動(dòng)

??4．“活力春日心理拓展嘉年華”活動(dòng)

??5．團(tuán)體輔導(dǎo)心理主題班會(huì)大賽

??6．心理健康專題講座暨心理委員培訓(xùn)

??7．“放飛心靈翅膀”心理漫畫展

??8．開展朋輩輔導(dǎo)員、心理委員臺(tái)賬評(píng)比活動(dòng)

??9．第二十期《心晴》雜志出版

??10．“心影空間”心理電影展播活動(dòng)

??11．“曾經(jīng)再憶起”微電影大賽及征活動(dòng)

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十四

??《槐蔭“陽光少年”推選策劃預(yù)案》推出以來，引起了我們的廣泛關(guān)注，槐蔭區(qū)教育局確定了以適于青少年的兒童化語言明確活動(dòng)主題，以七色（紅橙黃綠青藍(lán)紫）主題活動(dòng)的方式體現(xiàn)青少年心理健康發(fā)展的七個(gè)標(biāo)準(zhǔn)?，F(xiàn)將七色主題及活動(dòng)標(biāo)準(zhǔn)明確如下：

??主題：紅：我是紅紅的中國結(jié)，編織著愛心傳遞溫暖

??評(píng)價(jià)：愛心熱情

??主題：黃：我是金色的向日葵，追隨著陽光綻放笑容

??評(píng)價(jià)：樂觀寬容

??主題：綠：我是春的幼芽，沐浴著陽光茁壯成長

??評(píng)價(jià)：積極活潑

??主題：青：我是青色的磐石，在困難面前永不低頭

??評(píng)價(jià)：堅(jiān)強(qiáng)擔(dān)當(dāng)

??主題：藍(lán)：我是藍(lán)色的精靈，用智慧創(chuàng)造美好未來

??評(píng)價(jià)：聰慧創(chuàng)新

??主題：紫：我是綻放的丁香，愿我的馨香帶給你美好時(shí)光

??評(píng)價(jià)：禮儀修養(yǎng)

??主題：橙：我是乘風(fēng)起航的帆，載著理想駛向彼岸

??評(píng)價(jià)：理想勇氣

??因上級(jí)規(guī)定自3月開始，每學(xué)期開展兩個(gè)色彩主題，所以我們這學(xué)期選擇紅和黃為主題進(jìn)行主題活動(dòng)。培養(yǎng)學(xué)生愛心、熱情，樂觀、寬容的心理品質(zhì)和人格特征。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十五

??（一）“心理健康育陽光少年”活動(dòng)啟動(dòng)儀式（3月）

??（1）周一升旗儀式國旗下講話（穆國強(qiáng)老師負(fù)責(zé)）；

??（2）校領(lǐng)導(dǎo)宣布活動(dòng)安排（龍?jiān)骑w老師負(fù)責(zé)）；

??（二）心理健康知識(shí)展板展示活動(dòng)（4月）

??1、各年級(jí)辦一期以“關(guān)注心理健康，培育陽光少年”為主題的展板

??⑴、主題：我是紅紅的中國結(jié)，編織著愛心傳遞溫暖

??⑵、評(píng)價(jià)：愛心熱情

??（3）要求：設(shè)計(jì)新穎、生動(dòng)活潑、體現(xiàn)出年級(jí)特色

??（4）展示地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

??（5）活動(dòng)負(fù)責(zé)人：各年級(jí)組長、美術(shù)老師

??（6）評(píng)選出優(yōu)秀設(shè)計(jì)獎(jiǎng)和最佳創(chuàng)意獎(jiǎng)

??2、充分運(yùn)用現(xiàn)有資源

??常規(guī)開放心理咨詢室、紅領(lǐng)巾廣播專題宣傳、班級(jí)博客進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)咨詢。

??（三）“愛自己也愛他人”精彩博文評(píng)比活動(dòng)（5月）

??對(duì)象：全校師生

??內(nèi)容：寫有關(guān)“愛自己也愛他人”的主題博文

??要求：圍繞主題，不限制數(shù)，結(jié)合生活體會(huì)，寫文章并發(fā)表到學(xué)校班級(jí)博客中。

??時(shí)間：5月

??2、評(píng)選階段

??內(nèi)容：每班推選1篇作為精華博文，交給劉秀老師，由劉秀上傳到“金色陽光，快樂少年”博客上，進(jìn)行展示交流，最后根據(jù)博客點(diǎn)擊和回復(fù)量及本校老師的投票來評(píng)選獲獎(jiǎng)作品。

??3、對(duì)優(yōu)秀博文的獲獎(jiǎng)?wù)哌M(jìn)行頒獎(jiǎng)。

??（四）心靈書簽寄真情

??活動(dòng)時(shí)間：5月25日—6月1日

??活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)

??參與人員：全體師生

??活動(dòng)內(nèi)容：由各班組織學(xué)生制作精美的書簽，并寫下或鼓勵(lì)、或感悟、或感激的句子，同學(xué)們之間可以跨年級(jí)、班級(jí)相互贈(zèng)送，也可以將自己的書簽夾進(jìn)學(xué)校借閱的圖書中，隨著圖書“漂流”。通過這個(gè)活動(dòng)，讓學(xué)生，感激生命，感恩生活，感悟成長，并把這份愛與感悟傳遞。

??（五）評(píng)選快樂之星（6月）

??活動(dòng)目的：培養(yǎng)學(xué)生樂觀的精神，快樂生活每一天。

??活動(dòng)過程：

??（1）發(fā)給學(xué)生小主人卡片（各班自己設(shè)計(jì)），為每個(gè)學(xué)生下發(fā)五張小主人的卡片。

??（2）分享快樂，如果你覺得班級(jí)里的同學(xué)非常優(yōu)秀，能讓周圍的人感到快樂，就把小主人卡片發(fā)給他。

??（3）統(tǒng)計(jì)班級(jí)里獲得小主人卡片最多的同學(xué)，也就是最能給大家?guī)砜鞓返耐瑢W(xué)，獲得快樂之星的稱號(hào)。把快樂之星的名單粘貼在學(xué)校的櫥窗。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十六

??1.組織者：xx（總體調(diào)度分配工作）

??2.活動(dòng)組：xx（準(zhǔn)備喜劇小片；小舞蹈的音樂；ppt的播放），xx（收集心理健康常識(shí)及排解壓力的小方法）

??3.道具組：xx（準(zhǔn)備：卡片，編號(hào)紙條，麻繩，花）

??4.制作組：xx（制作卡片—繪畫卡片，在卡片上寫心理健康小常識(shí)及排解壓力的方法）

??5.機(jī)動(dòng)組：xx

??6.會(huì)場(chǎng)設(shè)計(jì)：xx

??7.攝影組：xx（負(fù)責(zé)攝影，宣傳）

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十七

??（一）看故事《小鳥學(xué)飛》

??（1）同學(xué)們，看了這個(gè)故事，你認(rèn)為小鳥為什么會(huì)成功呢？（根據(jù)學(xué)生回答歸納）

??（2）小鳥通過自己不斷嘗試，刻苦學(xué)習(xí)，終于飛上了藍(lán)天。接下來，給大家介紹兩位小朋友——亮亮和晶晶。

??（二）不自信的亮亮與自信的晶晶

??1、看視頻

??看了他們剛才的表現(xiàn)，你知道他們心里是怎么想的嗎，讓我們一起來聽聽他們的心聲吧。

??2、說說心里話

??（1）聽了他們的想法，你比較欣賞誰呢？為什么呢? （師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）是啊，晶晶勇于嘗試，相信自己，勇往直前的想法是我們都欣賞的。

??（2）那看了亮亮的表現(xiàn)，你有什么心里話想對(duì)他說的呢？（師適時(shí)引導(dǎo)、點(diǎn)撥，歸納）

??3、小結(jié)：你們?yōu)樽孕胖畼湓鎏砹诉@么多的綠葉，它又煥發(fā)出了新的生命力，我真為你們感到驕傲和自豪。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十八

??用品

??數(shù)量

??單價(jià)/元

??總價(jià)/元

??卡紙

??25張

??1

??25

??記號(hào)筆

??5枝

??3

??15

??簽字筆

??5枝

??2

??10

??彩色鉛筆

??1盒

??12

??12

??總計(jì)

??62

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇十九

??1心理健康教育系列活動(dòng)

??開展心理健康主題宣傳教育。通過橫幅、板報(bào)、櫥窗、廣播、網(wǎng)絡(luò)與新媒體宣傳等形式，廣泛開展有關(guān)青年學(xué)生心理健康話題的宣傳和討論活動(dòng)，營造良好輿論氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生形成健康心理。

??開展心理健康教育主題活動(dòng)。各系根據(jù)本系特色制定內(nèi)容豐富、形式多樣的學(xué)生活動(dòng)方案，如心理電影觀影會(huì)，心理學(xué)書籍讀書會(huì)，團(tuán)體輔導(dǎo)及素質(zhì)拓展活動(dòng)，心理健康主題黑板報(bào)等活動(dòng)。請(qǐng)各系在月0日前將活動(dòng)方案交心理健康教育與咨詢中心。活動(dòng)設(shè)計(jì)要滿足不同學(xué)生群體心理需求，體現(xiàn)特色，精心組織，力求創(chuàng)新，確保活動(dòng)取得成效。各系將新聞稿及圖資料收集整理好，在月中旬統(tǒng)一進(jìn)行活動(dòng)成果展覽，根據(jù)策劃方案和活動(dòng)實(shí)施情況，評(píng)選出“20xx年心理健康月活動(dòng)優(yōu)秀組織獎(jiǎng)”兩個(gè)系部。

??開展心理健康教育主題班會(huì)。各系在大一大二學(xué)生中以大學(xué)生心理健康問題為主要內(nèi)容，不同班級(jí)、年級(jí)、專業(yè)可根據(jù)人際交往（寢室關(guān)系）、學(xué)業(yè)、就業(yè)負(fù)擔(dān)、情感戀愛、網(wǎng)絡(luò)成癮、人生觀和價(jià)值觀出現(xiàn)的心理問題等問題自擬主題，開展班會(huì)。各班心理委員做好活動(dòng)記錄，填寫《班級(jí)心理活動(dòng)記錄表》并附圖，各系統(tǒng)一收齊后上交心理健康教育與咨詢中心。

??開展朋輩輔導(dǎo)心理知識(shí)競賽。發(fā)動(dòng)大一大二各班心理委員進(jìn)行心理健康知識(shí)網(wǎng)絡(luò)有獎(jiǎng)問答，綜合各班心理健康主題班會(huì)和朋輩輔導(dǎo)心理健康知識(shí)競賽結(jié)果，評(píng)選出“20xx年度優(yōu)秀心理委員”0名。

??2第六屆心理健康情景劇比賽

??20xx年月16日1：00在學(xué)術(shù)報(bào)告廳舉行,由建筑工程系、人科學(xué)系心理輔導(dǎo)站承辦，各系組織學(xué)生參加。

??心理情景劇應(yīng)緊緊圍繞大學(xué)生現(xiàn)實(shí)生活中出現(xiàn)的熱點(diǎn)問題，普遍存在的心理問題、困惑，如情感糾葛、家庭因素、人際交往等一系列角色的心理沖突、心理調(diào)試及心理變化過程。情景劇類型為校園心理情景劇，反映積極健康生活態(tài)度。主要演員限定在10人以內(nèi)，情景劇時(shí)間控制在12分鐘以內(nèi)。請(qǐng)各系在4月日以前確定心理情景劇劇本和參演人員，將《心理情景劇報(bào)名表》和劇本交心理健康教育與咨詢中心。情景劇排演進(jìn)程安排為4月11日進(jìn)行劇目一審，4月2日進(jìn)行劇目二審，月9日進(jìn)行彩排，月16日進(jìn)行全校匯演。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十

??（一）：播放音樂。

??播放六一節(jié)合唱歌曲《兔年頂呱呱》

??（二）、打開心窗，說說心里話。

??同學(xué)們，想起我們六一節(jié)一起努力得獎(jiǎng)合唱的歌曲有什么感想呢？是不是覺得有努力后的勝利感。

??那學(xué)習(xí)上呢？同學(xué)們太窩中心小學(xué)學(xué)習(xí)知識(shí)，已經(jīng)是第二年。二年級(jí)了，你們一定有深刻的感受吧。我們來交流一下吧。生活上，學(xué)習(xí)上，人際關(guān)系上，老師的言語上，家人的目光上，大家暢談自己的一些看法。

??（同學(xué)交流一下心里話）

??好，剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會(huì)，相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解，求學(xué)路上新奇和疑問，有些同學(xué)會(huì)天天都擔(dān)憂著，想啊想，也會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)的不良心里。那我們一起來解決分析下你們會(huì)遇到的煩惱和問題吧。

??（三）、講小講故事，明道理。大家先看一個(gè)故事，看看這個(gè)故事，告訴你一個(gè)什么道理？

??故事1：《釣竿》

??有個(gè)老人在河邊釣魚，一個(gè)小孩走過去看他釣魚，老人技巧純熟，所以沒多久就釣上了滿簍的魚，老人見小孩很可愛，

??要把整簍的魚送給他，小孩搖搖頭，老人驚異的問道你為何不要？

??小孩回答我想要你手中的釣竿。

??老人問你要釣竿做什麼？

??小孩說這簍魚沒多久就吃完了，要是我有釣竿，

??我就可以自己釣，一輩子也吃不完。

??我想你一定會(huì)說好聰明的小孩。

??錯(cuò)了，他如果只要釣竿，那他一條魚也吃不到。

??因?yàn)?，他不懂釣魚的技巧，光有魚竿是沒用的，

??因?yàn)獒烎~重要的不在釣竿，而在釣魚的技術(shù)。

??聽了故事，你有什么想說的嗎？

??（同學(xué)交流一下自己的想法）

??有太多人認(rèn)為自己擁有了人生道上的釣竿，再也無懼於路上的風(fēng)雨，如此，難免會(huì)跌倒於泥濘地上。就如小孩看老人，以為只要有釣竿就有吃不完的魚，像職員看老板，以為只要坐在辦公室，就有滾進(jìn)的財(cái)源。

??大家說一下，同學(xué)們應(yīng)該注意什么呢？

??學(xué)習(xí)要注意方法，不是只要坐在教室里，就是在學(xué)知識(shí)。在教室里還要認(rèn)真聽講，要主動(dòng)積極的學(xué)習(xí)，其中還要注意一些細(xì)節(jié)，不是只聽就可以了，比如數(shù)學(xué)，我們還需要練，掌握了方法才能和老人一樣“吃不完的魚”，才能學(xué)以致用。

??故事2：《路上的石頭》

??王費(fèi)迪南決定從他的十位王子中選一位做繼承人。他私下吩咐一位大臣在一條兩旁臨水的大道上放置了一塊“巨石”，任何人想要通過這條路，都得面臨這塊“巨石”，要么把它推開，要么爬過去，要么繞過去。然后，國王吩咐王子先后通過那條大路，分別把一封密信盡快

??送到一位大臣手里。王子們很快完成了任務(wù)。費(fèi)迪南開始詢問王子們：“你們是怎么把信送到的？”

??一個(gè)說：“我是爬過那塊巨石的?！?/p>

??一個(gè)說：“我是劃船過去的。”

??也有的說：“我是從水里游過去的?！?/p>

??只有小王子說：“我是從大路上跑過去的?！?/p>

??“難道巨石沒有攔你的路？”費(fèi)迪南問。

??“我用手使勁一推，它就滾到河里去了?！?/p>

??“這么大的石頭，你怎么想用手去推呢？”

??“我不過試了試，”小王子說，“誰知我一推，它就動(dòng)了?！痹瓉恚菈K“巨石”是費(fèi)迪南和大臣用很輕的材料仿造的。自然，這位善于嘗試的王子繼承了王位。

??聽了這個(gè)故事，同學(xué)們知道了什么？發(fā)現(xiàn)了什么嗎？在學(xué)習(xí)中，你能從故事中得到什么啟發(fā)呢？

??（同學(xué)交流一下自己的想法）

??通過同學(xué)們討論后，老師想和你們一起說一說在學(xué)習(xí)中我們能夠有什么啟發(fā)呢？一起歸納總結(jié)下吧！這個(gè)故事講的是一個(gè)把自己的命運(yùn)交給別人，甚至交給某一個(gè)人，自己一點(diǎn)兒也不動(dòng)腦筋，只是相信別人那太危險(xiǎn)了。自己要學(xué)會(huì)掌握自己的命運(yùn)，自己要把握自己的人生，把握住成功。

心理健康主題活動(dòng)方案設(shè)計(jì)篇二十一

??1、寫一寫我的秘訣，寫完以后把你的秘訣和小組里的小伙伴說一說。

??2、指名把自己的秘訣與大家一起來分享。并把自信之花貼到自信樹上。

??3、看著小伙伴們貼上了自信之花，其他小朋友有秩序的把自信之花貼到自信樹上。

??4、通過我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力，這棵自信之樹正煥發(fā)出新的生命力，自信之花遍地開。（板貼課題）這棵自信樹以后就留在咱們教室里，要是你們遇到什么困難或不自信的時(shí)候，就來看看自信樹上的方法，讀讀自信的秘訣，相信你們一定會(huì)找回自信的。

??4、送給大家?guī)拙潢P(guān)于自信的格言，希望你們能時(shí)刻勉勵(lì)自己。

??5、讓我們站起來也大聲地告訴世界——我能行。孩子們，愿你們?cè)诮窈蟮某砷L道路上面帶微笑，自信每一天，謝謝你們，孩子們，再見。