范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。相信許多人會(huì)覺得范文很難寫？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇一

1、孩子們進(jìn)入五年級(jí)以后，性別意識(shí)逐漸增強(qiáng)，與異性同學(xué)之間不能和諧相處的事情也時(shí)有發(fā)生。在“以學(xué)生為本”的教育理念的指導(dǎo)下，在尊重學(xué)生身心發(fā)展特點(diǎn)和教育規(guī)律的前提下，通過為學(xué)生搭建活動(dòng)的舞臺(tái)，讓男女生在快樂的活動(dòng)氛圍中有更深的了解，理解并認(rèn)同彼此的不同，逐步做到和諧相處。

2、（11、12歲——16、17歲）是青少年重要時(shí)期，青春期是童年走向成年的過渡，男女生在青春期不太懂得如何進(jìn)行異性交往。

1、知道男女生因性別不同而具有不同的特點(diǎn)，正視性別差異,積極面對(duì),學(xué)會(huì)和諧相處。

2、引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的異性交往的原則和方法，并用以指導(dǎo)自己的異性交往行為，正確對(duì)待男女同學(xué)之間的情感。

1、學(xué)生課前搜集男孩和女孩的相關(guān)資料

2、毽子、沙包

一、活動(dòng)熱身：

1.讓學(xué)生自由選擇座位。

2.向四周望一望，你發(fā)現(xiàn)了什么？

師：小時(shí)候男女生在一起沒有距離，一起玩，挺開心、很自然；可到了十一二歲的年齡，總覺得和異性同學(xué)相處有些別扭、不自然，因?yàn)槲覀冮L大了，男女生不一樣了，男女的性別意識(shí)越來越強(qiáng)了，男女生不一樣的地方也越來越明顯了，男女生之間的距離也越來越大了，交往中的“不自然”其實(shí)也是很自然的成長階段，交往中的小摩擦也是難免的，今天我們就一起走近咱班的男生女生。（板書題目：男生女生。）

二、主題活動(dòng)過程：

1.男女生進(jìn)行踢毽子或踢沙包和掰手腕的游戲，從中發(fā)現(xiàn)男女生的特點(diǎn)。（女生：敏捷靈活........;男生：力量大，有耐力........）

2.借機(jī)引導(dǎo)學(xué)生來說說男女生的優(yōu)點(diǎn)（也可以補(bǔ)充缺點(diǎn)）

女生的優(yōu)點(diǎn)：女孩子溫柔、細(xì)膩，善于關(guān)心他人，樂于奉獻(xiàn)，勤奮刻苦、專心用功、責(zé)任感比較強(qiáng)，認(rèn)真踏實(shí).......

男生的優(yōu)點(diǎn)：開朗、堅(jiān)強(qiáng)、勇敢、富有責(zé)任感，在女孩子遇到困難的時(shí)候，愿意挺身而出，幫助女孩子解決她們所不能解決的問題，好問好想……

3.師：男孩有男孩的精彩，女孩有女孩的風(fēng)采，男孩不可能苛求女孩像自己一樣豁達(dá)，女孩也不可能要求男孩和自己一樣心思縝密。多一些理解，少一些挑剔，多一些將心比心的體諒，少一些斤斤計(jì)較的牢騷，多一雙欣賞的眼睛，少一些埋怨的語言，我們的相處才會(huì)更加融洽。

（小結(jié)：男女生的特點(diǎn)不同，我們要學(xué)會(huì)換位思考，要學(xué)會(huì)和諧相處。）

4.正確進(jìn)行異性交往

（1）異性交往的意義

異性同學(xué)間的交往是學(xué)校生活的一個(gè)重要內(nèi)容，它能讓我們獲得更加豐富的友誼；

男女同學(xué)之間的正常交往，可以增進(jìn)我們對(duì)異性的了解，優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，取長補(bǔ)短，完善自己的個(gè)性，促進(jìn)自己個(gè)性的充分發(fā)展以及身心健康發(fā)展；

可以擴(kuò)大交往范圍，鍛煉交往能力； 可以擴(kuò)大交往范圍，鍛煉交往能力；

（2） 如何正常進(jìn)行異性交往

師：與異性同學(xué)交往有一定的意義，那所有異性同學(xué)間的交往都對(duì)嗎？如何與異性進(jìn)行交往？

[分析案例]：晨晨的學(xué)習(xí)成績一直在班里是數(shù)一數(shù)二的，而且她人長得很漂亮，彈得一手好鋼琴，畫一手好畫，從小就在青少年宮學(xué)舞蹈?？梢哉f，她是一個(gè)品學(xué)兼優(yōu)、全面發(fā)展的好學(xué)生。但她就是很少和男生交往，不得不和男生打交道時(shí)，也往往采用最簡潔的語言。在她看來，男女生應(yīng)該規(guī)規(guī)矩矩，彼此不相來往，否則就是“不正經(jīng)”。

和晨晨恰好相反，美美特別愛和男生呆在一起。她說女生事兒多，凈小心兒眼，麻煩。她跟男生稱兄道弟，勾肩搭背。老師、同學(xué)提醒她注意影響，美美特別不耐煩，我們是哥兒們，那怕什么?

磊磊是個(gè)內(nèi)向的男孩，平時(shí)一跟女生說話就臉紅、心慌，語無倫次。磊磊害怕與女生打交道，認(rèn)為還是少與女生接觸為好。

[討論探究]：你贊成他們?nèi)齻€(gè)的想法嗎？如你不贊成請(qǐng)你幫助他們找出在異性交往中存在的問題，并為他們?nèi)绾握５呐c異性交往，提一些好的建議。

男女生交往的方式：

1.不必過分拘謹(jǐn)；

2.不應(yīng)過分隨便；

3.不宜過分冷淡；

4.不該過分親昵。

男女生交往原則：

1.既要互相尊重，又要自重自愛；

2.既要開放自己，又要掌握分寸；

3.既要主動(dòng)熱情，又要注意交往的方式、場(chǎng)合、時(shí)間和頻率。

5.詩歌欣賞：(男女生分角色朗讀)

（一）

男：女孩是首小詩，蘊(yùn)涵著無比的溫文爾雅；

女：男孩像塊堅(jiān)石，大風(fēng)大浪掠過，石塊兒依存；

男：女孩像顆星星，無際黑暗難掩星光點(diǎn)點(diǎn)；

女：男孩愛一身牛仔裝外出兜風(fēng)，

男：女孩愛一把花傘雨中散步；

女：男孩把試卷丟一邊大喊輕松快樂，

男：女孩小心翼翼把錯(cuò)題訂正；

女：男孩愛騎車滿街穿梭顯威風(fēng)，

男：女孩愛嘰嘰喳喳走馬觀花看鬧市。

男女合：如今的男孩、女孩呀……各撐半邊天。

（二）

男孩女孩大不同

男孩是土地，勇敢堅(jiān)定而包容

女孩是春雨，溫柔細(xì)膩且美麗

男孩在綠茵場(chǎng)上馳騁不亦樂乎

女孩在草坪上嬉戲流連忘返

男孩常常豪氣沖天：我要堅(jiān)強(qiáng)， 我要執(zhí)著

女孩時(shí)時(shí)自信滿滿：我會(huì)欣賞， 我能把握

男孩的身影在操場(chǎng)中穿梭

女孩的手指在琴弦上流淌

如今的男孩女孩呀……

共同撐起一片美麗的藍(lán)天！

三、活動(dòng)總結(jié)結(jié)束語：

在美麗的人生路上同行，總有一種關(guān)懷讓我們心存感激！ 如果把男生比作熱情的紅色，坦率的藍(lán)色，那么女生就是寧靜的綠色，純潔的白色。讓我們彼此欣賞，用真誠、團(tuán)結(jié)的調(diào)色板調(diào)出和諧的顏色，為我們的校園描繪出最精彩絢麗的畫卷！這次主題班會(huì)使我們了解了男女生的不同之處，使我們受益匪淺，讓我們知道與異性同學(xué)交往是一門藝術(shù)，也是一門學(xué)問，需要我們慎重對(duì)待，理智處理。希望我們班的男生女生們今后在一起和諧相處，正確交往，用你們的團(tuán)結(jié)和努力共同譜寫五一班更加燦爛的明天！愿我們的友誼天長地久！

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇二

憤怒雖說是人的心理活動(dòng)，但它與個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作和生活等方方面面都息息相關(guān)。積極、向上、快樂的情緒有益于個(gè)人的身心健康，有益于個(gè)人的智力發(fā)展，有利于發(fā)揮個(gè)人的正常水平;而憤怒會(huì)影響個(gè)人的身心健康，抑制個(gè)人智力的發(fā)展和正常水平的發(fā)揮。且小學(xué)生的情緒表現(xiàn)又是很不穩(wěn)定、不成熟，容易沖動(dòng)、憤怒，自我控制能力較差。因此，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己情緒變化的特點(diǎn)，合理宣泄憤怒，主動(dòng)調(diào)控情緒，保持積極的、良好的情緒狀態(tài)，正確地調(diào)節(jié)自己的憤怒是當(dāng)務(wù)之急。

1、認(rèn)識(shí)憤怒對(duì)人身心健康的危害。

2、了解憤怒是可以調(diào)節(jié)和控制的，能正確面對(duì)憤怒情緒。

3、初步學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制憤怒情緒。

(一)活動(dòng)名稱：明鏡臺(tái)

(什么令他們?nèi)绱藨嵟?)

步驟：1、課件出示六個(gè)圖片。小明考試不及格，小芳臉上長了雀斑，小剛聽說小力在背后說他壞話，媽媽偷看阿紅的日記，老師沒調(diào)查原因就批評(píng)了小輝，小義做好事卻被人誤解。

2、說說他們?yōu)槭裁磻嵟?。

3、討論：如果你處在以上幾位同學(xué)的處境之中，憤怒之下你會(huì)怎么做?

4、選擇反饋：打架、努力克制、傾心交談、垂頭喪氣、昂首挺胸、置之不理、哭、其他。

5、你碰到過類似的事情嗎?仔細(xì)想想，最近一次憤怒的情景：

使你憤怒的事情：

你的心里感受：你的行為反應(yīng)：

小結(jié)：在我們的生活中，常常會(huì)碰到讓我們憤怒的事情，這時(shí)，憤怒就像火山爆發(fā)，滾燙的巖漿，會(huì)使?jié)庥舻膮擦肿兂苫囊?。其?shí)，擺在面前的路不只一條，你仍有選擇的權(quán)利，因?yàn)槟悴⒉皇腔鹕窖?

過度：那么，前面我們選擇的行為態(tài)度到底哪些有利于身心健康呢?

(二)活動(dòng)名稱：智慧泉

(找控制憤怒的法寶)

步驟：

1、小記者采訪：前面所選擇的行為態(tài)度哪些有利于身心健康，談?wù)勀愕目捶?，并說明理由。(讓多人發(fā)言)

2、為憤怒的朋友出條妙計(jì)。(學(xué)生說說控制憤怒的法寶。)

說后出示：

(1)當(dāng)即將發(fā)怒之際，在心里對(duì)自己說：“我不發(fā)怒，我不發(fā)怒!”

(2)當(dāng)怒火正在胸中燃燒之際，努力把注意力轉(zhuǎn)移，聽聽歌曲，到室外看看天空等。

(3)要學(xué)會(huì)體諒他人。找一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì)彼此傾心交談。

(4)學(xué)一點(diǎn)精神勝利法：遇到難以忍受的事情時(shí)，不妨問自己：“為這點(diǎn)事發(fā)怒值得嗎?對(duì)方做得不對(duì)，我不學(xué)他?！?/p>

3、說說這些調(diào)節(jié)憤怒的方法有什么好處，并給個(gè)適當(dāng)?shù)拿Q。

小結(jié)：當(dāng)憤怒的火花要爆發(fā)時(shí)，我們就可以用上以上法寶來熄滅它。那你就會(huì)發(fā)現(xiàn)原來生活是那么美好。

(三)活動(dòng)名稱：回音壁

(用調(diào)節(jié)憤怒的法寶解決實(shí)際問題)

步驟：

(1)當(dāng)聰明的小諸葛

幫助前面幾位被怒火控制的同學(xué)，讓他們的怒火降降溫。讓歡樂與大家永遠(yuǎn)相伴。出示前面的畫面讓學(xué)生當(dāng)小諸葛逐個(gè)給他們出法寶。

(2)表演自己在生活中讓你憤怒的情景，讓大家?guī)椭祷稹?/p>

(3)表演“理直氣和”小品，說說感想。

歸納(送你一句話)：通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道了每個(gè)人心里都有“巖漿”，但只要我們做一番努力，定會(huì)把“活火山”變成“死火山”，為我們自己的心靈和世界添一分安寧與和諧。

小學(xué)五年級(jí)心理健康教案——多變的情緒

教學(xué)目標(biāo)：1、學(xué)習(xí)如何妥善調(diào)控自己的情緒。

2、培養(yǎng)學(xué)生樂觀的情緒和人生態(tài)度。

自助目標(biāo)：1、懂得喜怒哀樂是人之常情，學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

2、學(xué)會(huì)在生活中找“樂”。

教學(xué)過程：

一、創(chuàng)設(shè)情景引入新課

(1)同學(xué)們喜歡看足球賽嗎?為什么喜歡?

(2)我們來欣賞世界杯足球賽片段，感受一下現(xiàn)場(chǎng)的氣氛。(投影)

(3)看了錄像，你想說什么?這就是足球的魅力。比賽場(chǎng)上形勢(shì)瞬息萬變，觀眾和運(yùn)動(dòng)員的什么也跟著變化?

(4)說到情緒，哪一個(gè)成語可以概括很多情緒?

(5)我們?cè)賮砜纯?0xx年世界杯足球賽，巴西隊(duì)與德國隊(duì)比賽的圖片，說說各是哪一種情緒?(投影)

師：這真是不同的人對(duì)同一件事有不同的情緒，同一個(gè)人在不同時(shí)候也有不同的情緒。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(齊讀課題)

二、交流分享體驗(yàn)感悟

(一)師：我們的童年生活是快樂的，有陽光有鮮花有笑聲，把快樂與朋友分享可以讓一份快樂變成幾份快樂。你有什么快樂要告訴朋友嗎?

(1)(投影)從你親身的經(jīng)歷中，找出最開心的事情與朋友分享。

(2)四人小組充分交流。

(3)想不想在全班同學(xué)面前說說自己最開心的事，讓大家一起分享你的快樂。

師：是啊。聽著同學(xué)們一件件開心事，我也被深深地感染了，覺得生活是那么的美好。這里，老師讓大家看一幅漫畫開開心。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。)

看到同學(xué)們的情緒那么高昂，我們一起來唱首《幸福拍手歌》吧。

(二)師：然而，生活是豐富多彩的。我們遇到的并不都是春暖花開，也會(huì)有風(fēng)雨雷電。情緒有喜有悲，生活才有滋有味。就拿我們最平常的校園生活來說吧，同學(xué)之間不是經(jīng)常發(fā)生磕磕碰碰嗎?讓我們的情緒起起落落。請(qǐng)欣賞小品《拍手游戲》。

小品《拍手游戲》

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇三

1、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動(dòng)描寫的方法

2、在心理描寫方法指導(dǎo)下進(jìn)行“思維共生式”作文片段評(píng)改訓(xùn)練

1、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動(dòng)描寫的方法（重點(diǎn)）

2、在心理描寫方法指導(dǎo)下分享體驗(yàn)，“思維共生式”作文片段評(píng)改訓(xùn)練（重點(diǎn)和難點(diǎn)）

學(xué)生習(xí)作存在的普遍現(xiàn)象：

1、花大量的筆墨交代忘記寫作業(yè)的原因，在從教師到辦公室路上的心理活動(dòng)反應(yīng)則簡單的一兩筆帶過。

2、就算有心理描寫，也往往是通篇或整段整段的心理獨(dú)白，不懂得綜合運(yùn)用多種心理描寫方法來使心理活動(dòng)豐富細(xì)膩生動(dòng)。

3、有小部分知道綜合運(yùn)用多種方法來描寫心里活動(dòng)，可也有很大的修改空間。如只是簡單地寫害怕被老師罵啊打啊或害怕被投訴到家長那等等，描寫時(shí)欠真實(shí)、具體，欠個(gè)性化等特點(diǎn)。

課前準(zhǔn)備： 作文片段描寫

昨天玩得太盡興了，忘了寫周末作業(yè)，老師找同學(xué)把你請(qǐng)到辦公室去。那么，正走在從教室去辦公室的路上的你，此時(shí)此刻，會(huì)有哪些心理反應(yīng)或表現(xiàn)呢？請(qǐng)認(rèn)真揣摩此刻“你”的所思所想所做等情況，并且把它寫下來。

要求：①300字左右；②用第一人稱 ③可適當(dāng)加上周圍景物的描寫

活動(dòng)一：分享體驗(yàn)，了解心理活動(dòng)的形式特點(diǎn)

情境設(shè)置：創(chuàng)設(shè)情境導(dǎo)入。分享學(xué)生自己當(dāng)時(shí)的心理感受。啟發(fā)：面對(duì)普遍擁有的某種心理感受，我們?cè)鯓硬拍軐懙镁唧w形象而富有個(gè)性呢？

活動(dòng)二：分享心理描寫精彩片段，總結(jié)歸納心理活動(dòng)的描寫方法

①她忐忑不安地想∶“他會(huì)說什么呢？這是鬧著玩的嗎？是他來啦？……不，還沒來！……為什么把他們抱過來啊？……他會(huì)揍我的！那也活該，我自作自受……嗯，揍我一頓也好！” （《窮人》）

——

②“我？”桑娜臉色發(fā)白，說，“我嘛……縫縫補(bǔ)補(bǔ)……風(fēng)吼得這么兇，真叫人害怕。我可替你擔(dān)心呢！”（《窮人》）

——

③我疑心這是極好的文章，因?yàn)樽x到這里，他總是微笑起來，而且將頭仰起來，搖著，向后面拗過去，拗過去。（《從百草園到三味書屋》）——

④老師宣讀考試成績時(shí)，天陰沉沉的，不時(shí)刮來陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我就不由自主地打顫。教室里靜悄悄的，只聽見“沙沙”的發(fā)試卷的聲音。（學(xué)生習(xí)作）

——

小結(jié)：描寫心理的方法主要有：

① ；

② ；

③

①內(nèi)心獨(dú)白；②語言、神態(tài)、動(dòng)作描寫；③環(huán)境烘托

活動(dòng)三：分享與評(píng)改，思維共生

1.小試牛刀：

請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)習(xí)作中的“我”緊張、忐忑不安、害怕甚至恐懼等心理特點(diǎn)，仿照示例，根據(jù)要求修改以下文字，讓人物的心理活動(dòng)更加具體、真實(shí)、細(xì)膩。

文段一：

原文段（葉同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說

上完早自習(xí)，要交周末作業(yè)的時(shí)候，我才想起周末作業(yè)沒寫。當(dāng)我還沒來及補(bǔ)寫的時(shí)候，老師就叫同學(xué)叫我去辦公室了。

在從教室到辦公室的路上，我非常擔(dān)心、害怕、恐懼。害怕老師會(huì)批評(píng)我、打我。我走到樓梯轉(zhuǎn)角時(shí)，一陣?yán)滹L(fēng)從我的臉上飄過，這使我更加不安。但是我還是鼓起勇氣走進(jìn)了辦公室。

我走到老師面前時(shí)，老師生氣的說：“為什么不寫作業(yè)？”老師話還沒說完，我就熱淚盈眶了。老師便撫摸著我的頭輕聲說道：“用下課時(shí)間把作業(yè)補(bǔ)好?！?/p>

我聽到這句話的時(shí)候，我心里所想的念頭都飄散如煙了。我還笑出了聲，老師也對(duì)我笑了。

“我”的擔(dān)心、害怕、恐懼等心理特點(diǎn)從哪些地方可以看出來嗎？若沒有，或不具體，請(qǐng)用剛剛學(xué)過的心理描寫的方法來展開描寫，使得“擔(dān)心、害怕、恐懼”等心理活動(dòng)更加具體、細(xì)膩。

請(qǐng)找出環(huán)境描寫句子并分析其作用：

有區(qū)別于這位同學(xué)的不同的其他的環(huán)境類的描寫嗎？

文段二：

原文段（譚同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說

剛才一位同學(xué)叫我去辦公室，說是因?yàn)橹苣┳鳂I(yè)沒寫。我忐忑不安的下樓，心想：我怎么這么倒霉??！就這么一次忘了寫作業(yè)，就趕上老師檢查作業(yè)。太不巧了。老師肯定很生氣。說不定還會(huì)把爸媽也叫過來。如果真是這樣，我就完蛋了！前幾天媽媽還叫我好好學(xué)習(xí)，不然就要重重的罰我呢！而且，可能會(huì)因?yàn)檫@樣不給我零花錢了！我該怎么辦?。∥艺娌辉摬粚懽鳂I(yè)的。我回過神來，看見幾朵花兒垂頭喪氣的，仿佛快要死了，但還有幾朵花正抬頭對(duì)著太陽笑呢！我想：是呀，只有對(duì)世界充滿希望，只要知錯(cuò)能改，重新努力不就沒事了嗎？話說回來，這也怨不得別人，都怪我自己。為什么我不能每次都完成作業(yè)呢？這樣，不管那一次老師要檢查作業(yè)，我都不怕了。而且，寫作業(yè)本來就是我應(yīng)該做的事情，學(xué)習(xí)成績提高了，爸媽還會(huì)很開心，說不定一高興還會(huì)答應(yīng)我周末出去玩呢。-----

優(yōu)點(diǎn)：

用了 方法，

寫出了 心理特點(diǎn)；從中可見“我”是個(gè)怎樣的孩子？

通篇或整段整段地用內(nèi)心獨(dú)白來寫好不好呢？為什么？

文段三：

原文（陳同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說

我走在去辦公室的路上，天空仿佛抹了一層灰似的，陰沉沉的，太陽仿佛也失去了往日的神采，樹枝彎彎曲曲的，小草也低下了高傲的頭。我心里像十五吊桶打水——七上八下。心想：“老師會(huì)怎樣批評(píng)我呢？會(huì)罰我嗎？老師會(huì)給我改錯(cuò)的機(jī)會(huì)嗎？算了，我還是撒個(gè)謊吧?！蔽蚁露藳Q心。離辦公室越來越近了，我的決心也開始動(dòng)搖了：“我怎么能撒謊來彌補(bǔ)過錯(cuò)呢？做人應(yīng)該誠實(shí)，不能撒謊。如果這次用撒謊來彌補(bǔ)過錯(cuò)，下一次我還會(huì)這么做的。我要正視自己的缺點(diǎn)并改正它，而不是靠撒謊來彌補(bǔ)他?！皥?bào)告！”我推開了辦公室的門?！?/p>

修改要求：找出刻畫心理活動(dòng)的句子，看看用了哪幾種方法來寫？你覺得寫得好不好？

好的地方：

不好的地方：

原文段（林同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說

在去辦公室的路上，周圍的環(huán)境都變成了黑色，走到一棵黑黑的大樹下，那棵大樹仿佛在對(duì)我說：“你完了，你會(huì)被罰死的?！蔽腋雍ε铝?，又快步走到了一些盆栽的旁邊，當(dāng)然那些盆栽顏色也是黑黑的，只不過不是太黑，仿佛在幫我分擔(dān)一些老師的責(zé)罰一樣，我的心情就好了很多，最后，我看到了一扇“黑暗之門，那扇“黑暗之門”的黑色程度比周圍的所有東西都還要黑，仿佛在告訴我“里面很黑暗，不要走過去。”

優(yōu)點(diǎn)：

缺點(diǎn)：

你能分享你閱讀該文段的感受嗎？

若用內(nèi)心獨(dú)白或神態(tài)（動(dòng)作、語言）描寫，你會(huì)怎樣寫？

2.評(píng)改要求：先修改，然后小組內(nèi)交流感受，分享體驗(yàn)，思維共生，然后派代表全班發(fā)言分享。

總結(jié)：每個(gè)人都有兩個(gè)世界，一個(gè)外在的，一個(gè)內(nèi)在的，寫作時(shí)不僅要關(guān)注外在的動(dòng)作，神態(tài)，更要關(guān)注內(nèi)心的活動(dòng)，經(jīng)?？纯醋约旱膬?nèi)心，用方法把內(nèi)心世界寫具體，讓讀者能夠讀懂你的想法，跟著你一起哭，一起笑，這樣更容易引起讀者的共鳴，獲得讀者的掌聲。

布置作業(yè)：

把這次片段作文中的心理活動(dòng)過程的起因、經(jīng)過、結(jié)果寫清楚，即交代清楚引起這次心理活動(dòng)變化的事件，綜合運(yùn)用剛剛學(xué)到的幾種描寫心理活動(dòng)的方法，用“那一次，我真 ”，寫一篇敘事完整，心理活動(dòng)豐富的作文。要求：字?jǐn)?shù)不少于600字，心理活動(dòng)過程描寫要具體、真切。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇四

讓學(xué)生了解青春期性心理特點(diǎn)、怎樣正確對(duì)待性心理的萌動(dòng)，從而健康正確地走過人生旅途中的“花季”。

活動(dòng)一：結(jié)合自身青春期變化及其從其他渠道獲得的知識(shí)，了解青春期生理上的最顯著特征，（性器官發(fā)育，第二性征出現(xiàn)）

活動(dòng)二：

1、學(xué)生結(jié)合性器官發(fā)育，談?wù)勛约涸谛睦矸矫娴母惺堋?/p>

2、師生一起總結(jié)（四個(gè)階段）（閉鎖性占主導(dǎo)地位）

第一階段----性（心理）意識(shí)朦朧階段，此時(shí)是一種本能感覺，開始注意男女之間的差異，兩小無猜的單純消失了，與同性的伙伴來往多起來，對(duì)異性則采取疏遠(yuǎn)的態(tài)度，出現(xiàn)“三八線”出現(xiàn)男女陣營，男孩成高傲的小公雞，女孩表現(xiàn)為羞澀，他們對(duì)異性有一種神秘的新奇感，表面疏遠(yuǎn)，心中不斷比較，評(píng)估差異性，滋長對(duì)異性的好感。

第二階段----牛犢的意識(shí)階段，更加注意兩性之間的特殊感情和關(guān)系，尤其是對(duì)成年異性產(chǎn)生朦朧的愛戀，女意父，男意母（好奇心占主導(dǎo)地位）。

第三階段----主動(dòng)接近異性階段（青春期）（性心理大門終于開啟）

身心逐步走向成熟，年輕人對(duì)異性的追求也由內(nèi)心的向往逐漸轉(zhuǎn)化為外在的行動(dòng)。常以各種方式主動(dòng)接近異性，并希望得到對(duì)方積極的反應(yīng)。表現(xiàn)：注意自身在異性心目中的地位和形象，打扮儀表體型美，愛照鏡子，為缺魅力而苦惱，羨慕成年男女，嫉妒周圍的青年，男女的交往對(duì)所喜歡的`異性開始留意觀察，積極交往。

第三階段----心理成熟階段。隨著知識(shí)增多，青年男女逐步形成自己的性道德觀和戀愛觀，開始思考戀愛，婚姻家庭等問題。

活動(dòng)三：討論如何對(duì)待性心理的萌動(dòng)？有強(qiáng)烈的性騷動(dòng)該怎么辦呢？

1、了解性生理、性心理的知識(shí)，懂得性生理和性心理發(fā)展的必然性，減少好奇心。

2、培養(yǎng)自我控制能力，將注意力從對(duì)性的關(guān)注轉(zhuǎn)移到其它有益活動(dòng)上，如遠(yuǎn)走、踏青閱讀、交友、鉆研課本，避免不良刺激。

教后記：青春期的性生理和性心理變化，使少男少女的感情世界經(jīng)歷大起大落的巨變，充滿了希望、驚喜和平安。走過這一人生旅程的人，當(dāng)他回顧的時(shí)候，總留戀這一花季。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇五

助人自助快樂成長

5月9-31日

顧問：左澤文

組長：汪石果

副組長：

成員：

(一)啟動(dòng)儀式

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月9日中午校本部一教樓前坪

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：宣讀活動(dòng)方案、學(xué)生倡議書、領(lǐng)導(dǎo)講話。

(二)主題宣傳

1、活動(dòng)時(shí)間：5月10日下午

2、活動(dòng)地點(diǎn)：校本部樟樹林河西校區(qū)教學(xué)樓前

3、承辦單位：校心理健康教育中心

4、活動(dòng)內(nèi)容：開展心理健康知識(shí)現(xiàn)場(chǎng)宣傳和咨詢服務(wù)。

(三)專題培訓(xùn)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月16-19日晚團(tuán)體輔導(dǎo)室、機(jī)房

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：全校心理干部危機(jī)干預(yù)知識(shí)和技能培訓(xùn)。

(四)專題講座

1、時(shí)間地點(diǎn)：時(shí)間待定校本部、河西校區(qū)

2、主講人：湘潭市社科聯(lián)常務(wù)副主席劉曉霞、校學(xué)生工作處副處長張揚(yáng)傳

3、活動(dòng)主題：心理素質(zhì)與成長、快樂學(xué)習(xí)與生活。

(五)心靈電影

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月13、20、27日晚校本部、河西校區(qū)

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心靈電影賞析和有獎(jiǎng)知識(shí)問答。

(六)心理自助

1、時(shí)間地點(diǎn)：活動(dòng)期間每周二校本部樟樹林

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)

3、活動(dòng)主題：5月10日我知我心;5月17日排除煩惱我有方、破鏡重圓;5月24日心理糖果party、緣來于此;5月31日美麗心情。

(七)微笑心靈

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求拍攝微笑照片配簡短美文，設(shè)置一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(八)觸動(dòng)心弦

1、活動(dòng)時(shí)間：5月9-31日

2、承辦單位：校心理委員聯(lián)合會(huì)、校心理健康協(xié)會(huì)

3、活動(dòng)內(nèi)容：以班為單位申報(bào)作品，要求5分鐘左右心靈美文的音頻，設(shè)一等獎(jiǎng)2名、二等獎(jiǎng)4名、三等獎(jiǎng)8名等。

(九)團(tuán)體輔導(dǎo)

1、時(shí)間地點(diǎn)：5月20-27日各班級(jí)自定

2、承辦單位：校心理健康教育中心

3、活動(dòng)內(nèi)容：組織心理委員集訓(xùn)，分班開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

各二級(jí)學(xué)院要高度重視、營造氛圍，積極配合學(xué)校5.25心理健康教育系列活動(dòng)開展;同時(shí)，要根據(jù)本單位學(xué)生特點(diǎn)，精心組織針對(duì)性強(qiáng)的心理健康教育活動(dòng)，并于5月31日前報(bào)送總結(jié)材料。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇六

通過看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

1。追求與挫折的辯證關(guān)系。

2。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

一、導(dǎo)人

1。播放"命運(yùn)交響曲"簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)

1。提問：用自己的語言說出"什么是追求，挫折"

2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動(dòng)，爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

1。觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問題觀看思考）

2。同學(xué)討論一一

1）"桑蘭的追求與挫折"

2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3）討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3。出示電腦幻燈片一—成長必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

1。觀看錄像"同學(xué)的故事"

2。小記者談采訪感受

3。電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

1。配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2。討論寫信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響？如何幫助她擺脫

消極的影響？

3。配樂幻燈一一

當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。為"挫折"作新的詮釋

1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2、小結(jié)全課

1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3）伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

（重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響）

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生明白聽到并不代表是正確的，要小心地聽話，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。

2、使學(xué)生掌握傾聽的正確方法。

適用對(duì)象：班級(jí)全體成員

活動(dòng)場(chǎng)地：教室

活動(dòng)時(shí)間：45分鐘

活動(dòng)準(zhǔn)備：心理情景劇，沒有五官的人頭像

活動(dòng)程序

播放優(yōu)美音樂創(chuàng)設(shè)情景，聽后設(shè)問：你們覺得這音樂好聽嗎？聽后有什么感受呢？你們是從什么時(shí)候?qū)W會(huì)傾聽的呢？

談話：是的我們從嬰兒開始就在學(xué)著傾聽，聽親人的呼喚，聽自然界的風(fēng)雨聲，聽優(yōu)美動(dòng)聽的音樂。傾聽是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒能學(xué)會(huì)如何傾聽。他可以聽到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽是人類不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說各話的時(shí)候，傾聽就往往被忽略了。

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語音類似又富有意義的話，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話，傳話過程中不能與其他人聽到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說出他聽到的話。傳話速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么？

2、做完這個(gè)游戲你有什么感受？

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則：

1、一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。

交流與分享：1。通過這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢？

2．做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢？

在日量常的人際交往過程中，常常需要有人充當(dāng)傾聽者，“聽”似乎是件簡單不過的事了，但果真如此嗎？看看下面的情形，在你的身上是否也發(fā)生過？

（劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭先恐后急于表達(dá)自己的意見，不讓對(duì)方把話說完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭吵；同時(shí)，對(duì)待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無表情，看起來好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒有任何反應(yīng)；有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書，看手表。）

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸?，作為傾聽者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽表現(xiàn)？你是否有過劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

如何做一個(gè)合格的傾聽者，如：態(tài)度自然、友好、真誠、目光接觸、不隨便插嘴等。

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽方式帶給你的感受；在你聽時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽的好處，如：增長知識(shí)、得到別人的尊重、取長補(bǔ)短等。

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽無處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開傾聽，工作離不開傾聽，生活也離不開傾聽。借助傾聽，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇七

1、使學(xué)生懂得什么是合作，合作的好處以及如何與他人合作。

2、在活動(dòng)中領(lǐng)悟到學(xué)會(huì)合作的重要性。

3、通過教學(xué)，使學(xué)生的合作意識(shí)和能力有所提高。

一、導(dǎo)入合作

1、聽歌曲《世界需要熱心腸》談對(duì)“一個(gè)籬笆三個(gè)樁，一個(gè)好漢三個(gè)幫”這句諺語是怎么樣理解的？（創(chuàng)新）

（這句諺語的意思是：具體的意思就是指能力再強(qiáng)的人也需要其他人的幫忙，因?yàn)槿瞬⒉皇侨艿?，一個(gè)人的成功同樣需要分工合作的團(tuán)隊(duì)成員的合作和幫助，就像籬笆一樣是靠一個(gè)樁一個(gè)樁圍起來的。

今天我們就來學(xué)習(xí)如何與人合作（板書：如何與人合作）

二、下面我們共同來感覺一下合作的力量

1、首先我們看一些合作的圖片，（幻燈片）說說你對(duì)合作的感受。（只有共同合作才能勝利）

2、現(xiàn)在我們共同玩?zhèn)€游戲，看你們桌上的書和粉筆，要求用粉筆把書本支起來，最少幾根能把書支起來？下面各組開始做。學(xué)生做完后回答，老師給總結(jié)。

3、想一想你自己生活哪些事情是別人幫助下做成的？（為班級(jí)抬水、搬桌子、運(yùn)動(dòng)會(huì)上接力賽、打掃教室衛(wèi)生）通過這些例子你有什么感受？

（一個(gè)人的力量是有限的，一個(gè)人的能力是很單薄的，但是有大家的幫忙事情就能做得更好。大家團(tuán)結(jié)一致就能成功，所以共同合作會(huì)產(chǎn)生巨大的力量。）（合作會(huì)產(chǎn)生更大的力量）

三、下面我們一起共同體驗(yàn)一下合作的快樂好不好？我們來進(jìn)行兩個(gè)小比賽：

1、拉五角星比賽，每組發(fā)五根紅布條或紅繩，看哪個(gè)組的五星組成的最好，最快，并思考你們是怎么成功的？

2、逃生游戲

6個(gè)人一組，瓶子代表是一座房子，瓶中6個(gè)小球代表你們組每個(gè)人，瓶口是門，地震了，房子馬上就要蹋了，每人拉住線的一端，將瓶中每個(gè)小球從瓶中拉出來，誰拉出自己負(fù)責(zé)的小球，誰必需大喊：“我得救了！”每組以最后一名同學(xué)將球拉出來為準(zhǔn)，比較哪組用時(shí)最短。給一分鐘商量的時(shí)間。

說說成功的密訣是什么？在你們小組中是否有人顯得更出色？哪些因素影響了你們組成為冠軍？如果再給你們一次機(jī)會(huì)，你們會(huì)怎么解決上述問題？

通過這兩個(gè)實(shí)驗(yàn)，你得出什么結(jié)論？（只有我們互相謙讓團(tuán)結(jié)起來，共同協(xié)作，逃生的速度才可能最快，逃生的希望也是最大，可見合作對(duì)我們的生活很重要）（合作對(duì)我們的生活很重要）

師：原來合作這么重要！那么我們同學(xué)應(yīng)該怎樣與他人很好的團(tuán)結(jié)合作呢？讓我們問一問小博士與他人合作有什么秘訣吧?。ㄕ彝瑢W(xué)讀幻燈片）哦，我想大家都懂得怎樣與人合作了，那么我們來看看下面這幾件事，他

們是合作嗎？為什么？

1）同學(xué)考試不會(huì)做，叫你給他抄，并答應(yīng)給你好處。

2）同學(xué)把班級(jí)玻璃打碎了，因?yàn)槟銈冴P(guān)系好就隱瞞不報(bào)告，你認(rèn)為這種“哥們義氣”。

我們與人合作要堅(jiān)持原則，分清是非，并且還要遵紀(jì)守法。（板書：堅(jiān)持原則、分清是非、遵紀(jì)守法）

合作是一種能力，更是一種智慧。生活中、事業(yè)中有許多事情，光靠一個(gè)人的力量是不會(huì)完成的。學(xué)會(huì)與人合作，你所有的努力都將會(huì)事半功倍。

讓我們記住英國作家蕭伯納說過的這樣一句話：（幻燈片）這節(jié)課就上到這下課

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇八

【知識(shí)與能力】理解、掌握挫折的概念并

【過程與方法】看課件和錄像、講故事、討論等方式，理解挫折對(duì)人們的影響具有“雙重性”的特點(diǎn)

【情感、態(tài)度和價(jià)值觀】認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功，正確看待追求與挫折

【重點(diǎn)】追求與挫折的辯證關(guān)系。

【難點(diǎn)】聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的“挫折觀”。

一、導(dǎo)人：播放“命運(yùn)交響曲”簡介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

1、了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)：

1.提問:用自己的語言說出“什么是追求,挫折”

2.電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念。追求是指用積極的行動(dòng),爭取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中,遇到干擾、障礙,遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

2、追求與挫折的關(guān)系

1.觀看錄像:"我們的桑蘭"(帶著問題觀看思考)

2.同學(xué)討論"桑蘭的`追求與挫折"，出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"，討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3.出示電腦幻燈片一-成長必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折,勇于追求。

3、面對(duì)挫折

1.觀看錄像"同學(xué)的故事"

2.小記者談采訪感受

3.電腦幻燈出示:對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

4、挫折的影響

1、配樂幻燈"一封沒有發(fā)出的信"

2.討論寫信人遇到什么挫折？帶給她什么影響？如何幫助她擺脫消極的影響？

3.配樂幻燈一一當(dāng)今的愛因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4.為"挫折"作新的詮釋

5、總結(jié)升華

1.電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2.小結(jié)全課

1.電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

十電腦幻燈一一歌曲"未來的未來"

3.伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折(重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響)

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇九

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，使學(xué)生知道應(yīng)該笑對(duì)生活中的不如意，做一個(gè)快樂的人。

2、學(xué)會(huì)更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

3、讓學(xué)生全程參與，主持，表演與設(shè)計(jì)。

引導(dǎo)學(xué)生通過自己全程參與主持與小品活動(dòng)，觀察體驗(yàn)別人的快樂與煩惱，找到快樂的真諦。

引導(dǎo)學(xué)生用自己所掌握的尋找快樂的策略來更好地調(diào)整自己。

情境游戲、心理短劇、角色扮演、情境模擬、討論溝通、行為訓(xùn)練等

a）多媒體課件

b）心理小品

快樂和煩惱常伴隨著每一個(gè)人，如果總是想著煩心的事，就會(huì)改變自身的心境。久而久之，將導(dǎo)致消極的人生態(tài)度，不利于學(xué)習(xí)和生活。本課的設(shè)計(jì)旨在以“活動(dòng)”、“體驗(yàn)”為主要教學(xué)因素，指導(dǎo)學(xué)生如何面對(duì)煩惱，找到調(diào)整情緒的妙方，學(xué)會(huì)笑對(duì)人生。整個(gè)過程讓學(xué)生多想、多動(dòng)、多參與、多感悟，力求學(xué)生自悟自得，體現(xiàn)心理教育以學(xué)生為主體的原則。讓學(xué)生學(xué)會(huì)在生活、學(xué)習(xí)中遇到煩惱時(shí)能夠自我調(diào)節(jié)、自我疏導(dǎo)，甚至自我渲泄，以達(dá)到提高心理素質(zhì)的目的。

一、創(chuàng)設(shè)情景體驗(yàn)煩惱：

1、揭題，播放音樂，激情導(dǎo)入：

主持人a：人人都想和快樂在一起，天天快樂，時(shí)時(shí)快樂。但是，在我們的生活、學(xué)習(xí)中，總會(huì)遇上這樣那樣不順心的事。讓人生氣、讓人煩惱、讓人痛苦的事情太多了，同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎？

2、趁機(jī)引導(dǎo)，回憶煩惱：

主持人b：誰都難免會(huì)遇到不愉快的事，請(qǐng)大家拿出小紙片，寫出最近遇到的令你煩惱的事。

二、學(xué)生互動(dòng)，傾訴煩惱：

1、主持人a：生活中人人有煩惱，有了煩惱怎么辦？請(qǐng)大家來聽一個(gè)錄音故事：《國王長了一只兔耳朵》。

2、播放錄音故事。

3、主持人b：有了煩惱，讓我們像故事中的理發(fā)師一樣來大聲地說出自己的煩惱！

4、我口說我心：引導(dǎo)學(xué)生訴說感到不愉快的事。

三、交流方法，心理疏導(dǎo)：

1、觀看心理小品，評(píng)析是非：

小品：（內(nèi)容概要：班級(jí)每個(gè)月要評(píng)比一次課代表。10月份，麗麗沒評(píng)上語文科代表，麗麗跟老師說她想做語文課代表，老師不肯。麗麗很生氣，在學(xué)校把氣壓在心里，放學(xué)了，在回家的路上，她邊走邊摘樹葉出氣。）

2、主持人：我們看了同學(xué)生氣時(shí)的各種表現(xiàn)，請(qǐng)大家討論，他們這樣做對(duì)嗎？為什么？看我們能不能自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題。請(qǐng)每位小組推薦一位同學(xué)來交流。

3、主持人：大家遇到的問題中，有許多煩惱其實(shí)是可以排解的，可以感受快樂的。

4、情境游戲：《猜一猜》

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁上前，做悶悶不樂狀，委曲地自言自語：作文課，我認(rèn)真地寫，滿懷信心地給老師看，老師說不行；而同桌這么死板的作文，老師卻說好多了。

主持人（1）：你能猜出此時(shí)丁丁在想些什么嗎？（老師處理事情不公正；同桌會(huì)拍馬屁；老師看不起我）

情節(jié)設(shè)計(jì)：老師又湊到丁丁的耳旁低語幾句，丁丁眉頭舒展開來。

教師引導(dǎo)（2）：猜一猜老師剛才對(duì)丁丁說了什么？（請(qǐng)換一個(gè)角度想問題）

情節(jié)設(shè)計(jì)：丁丁跳著，笑著回到了座位上。

教師引導(dǎo)（3）：請(qǐng)同學(xué)們猜一猜，丁丁為什么這么高興？她是怎么想的？（老師覺得我的作文水平比同桌高，應(yīng)該寫得更好；老師對(duì)我嚴(yán)格是為我好。）

5、主掛人ab：要知道，一個(gè)人遇到不順心或不公正的對(duì)待時(shí)，他并不是世界上最倒霉、最不幸的人，世界上很多事，取決于我們的想法，有時(shí)候換個(gè)角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

四、分享經(jīng)驗(yàn)，體驗(yàn)快樂：

1、過渡：我們知道，生活中有快樂就有煩惱，有幸福就會(huì)有痛苦，請(qǐng)你說說你遇到不開心的事情時(shí)，是怎么調(diào)整自己的心態(tài)的？

2、在小組交流會(huì)后全班交流：做自己喜歡的事；聽聽音樂，唱唱歌；看看漫畫……

3、主持人：怎樣才能做一個(gè)快樂的人？大家的辦法真多！這些讓我們快樂的辦法就像是我們的心靈營養(yǎng)餐，讓我們擺脫煩惱，忘記不快，高興起來?，F(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。“做”好的同學(xué)，請(qǐng)放在“自助餐桌”上。（配樂，學(xué)生制作心理快餐）

4、享用“心理快餐”：

主持人：現(xiàn)在，大家行動(dòng)起來，一起來享用美味的心理佳肴吧！我們邀請(qǐng)?jiān)谧睦蠋熀臀覀円黄饋眢w驗(yàn)！

1播放節(jié)奏感很強(qiáng)的音樂，跟著音樂做運(yùn)動(dòng)；

2齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳

3看照片回憶快樂的往事；

主持人：這些能使自己經(jīng)常開心的小竅門真好，生活中能給我們帶來快樂的辦法可多了！

多媒體動(dòng)畫演示文稿：讀有趣的書；至少培養(yǎng)自己有一種興趣愛好；經(jīng)常與家人、同學(xué)、朋友在一起，談心、玩耍；照鏡子，與鏡中的人說說話；到?jīng)]有人的地方大聲喊叫；在勞動(dòng)創(chuàng)造中體會(huì)快樂……

6、主持人：面對(duì)復(fù)雜的生活，我們應(yīng)該用積極的辦法去調(diào)整好自己的情緒，使自己永遠(yuǎn)快樂。

1、小組合作，排解煩惱：

開展“我來安慰他”活動(dòng)：通過體驗(yàn)活動(dòng)，還沒有完全拋開活動(dòng)之初回憶產(chǎn)生的煩惱的同學(xué)，同組的學(xué)生共同承擔(dān)義務(wù)，共同商議，結(jié)合自己的生活實(shí)際，和這次活動(dòng)中了解的方法，鼓勵(lì)同學(xué)嘗試排解煩惱。

主持人：被幫助的同學(xué)露出笑臉時(shí)，我看到大家都笑得很甜，幫助別人也是一種快樂。

2、教師總結(jié)：今天的活動(dòng)真有意思，也很成功，大家都找到了快樂的小竅門，學(xué)會(huì)了自己安慰自己。我真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時(shí)還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時(shí)留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)誰在什么時(shí)候有不快樂的情緒的時(shí)候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十

1、讓學(xué)生了解自己的情緒，學(xué)會(huì)保持愉快的心情，做一個(gè)快樂的人

2、理解課文內(nèi)容，從字里行間感受小男孩美好的心靈。

3、正確、流利、有感情地朗讀課文。

4、體會(huì)“給予是快樂的”的含義，激發(fā)助人為樂、無私奉獻(xiàn)的思想感情。

一、輕松導(dǎo)入，引發(fā)情感

今天和這么多老師一起上課，高興不高興？

大家想想，一個(gè)人高興的時(shí)候經(jīng)常會(huì)有怎樣的表現(xiàn)呢？（笑）

你們會(huì)笑嗎？（會(huì)）

那么我們來做個(gè)游戲，看你們究竟會(huì)不會(huì)笑，我說詞語，你們來做相應(yīng)的表現(xiàn)，請(qǐng)大家面向后面的老師，請(qǐng)老師們做個(gè)裁判。

微笑------笑瞇瞇——哈哈大笑-------冷笑

冷笑的高興的意思嗎？

同學(xué)們做得都很準(zhǔn)確，請(qǐng)你們?cè)傧胂肱c高興相近的詞語有什么？（興奮，激動(dòng)，快樂）

你什么時(shí)候會(huì)覺得快樂？大家說得非常好，在生活中，當(dāng)我們認(rèn)識(shí)一位新朋友的時(shí)候是快樂的，得到一件禮物的時(shí)候是快樂的`，受到表揚(yáng)的時(shí)候是快樂的，而我們今天要學(xué)習(xí)的這篇課文，就是在集體中快樂地生活，感受集體的溫曖

誰知道快樂是什么意思？

理解的非常好，我們都知道得到東西的時(shí)候往往是快樂的，可付出給別人東西的時(shí)候又怎么會(huì)是快樂的呢？你們想不想知道作者為什么會(huì)有這樣的感受呢？請(qǐng)大家把書打開，輕聲快速讀課文，然后回答這個(gè)問題，看誰找到的答案多。

二、感悟集體，升華情感

這么多份集體快樂，你覺得哪一份最讓你感動(dòng)，最讓你思緒萬千，感到有一股暖流充滿心間？你可以大聲讀一讀，也可以細(xì)細(xì)品味，別忘了動(dòng)動(dòng)手中的筆，把你感受最深的句子劃下來。

誰來說說，給大家讀讀原文，

你能想象小男孩說這句話時(shí)的心情嗎？誰愿意來當(dāng)當(dāng)這個(gè)小男孩。

當(dāng)你聽到這個(gè)小男孩說的話時(shí)，你有什么感受？

跟大家一樣，你能用下面這個(gè)句式來說說想法嗎？

小男孩把快樂給予弟弟，你還從哪里感受到了？指名讀句子，能說說原因嗎？

小男孩在說這句話的時(shí)候心里在想什么？你可以看看課文的插圖，那上面畫的正是這部分的內(nèi)容。（要把集體的快樂和大家共享）

誰愿意通過朗讀把這份快樂給予大家。

小男孩兩次都只想到給予，而不是得到，這使他們深感外，也深受感動(dòng)，他從小男孩身上看到了另外一種快樂，那就是“在集體中快樂的生活，他們深地感動(dòng)了。

小弟弟感到難忘，是因?yàn)?/p>

小男孩感到難忘，是因?yàn)?/p>

你可以選擇一句來說，想全部說更好。

最后老師想請(qǐng)同學(xué)們欣賞一個(gè)小短片，也許你們都曾經(jīng)看過，但老師仍然希望你們這一次能夠靜靜地用心去欣賞，用心去感悟！

看完之后請(qǐng)同學(xué)們談感受。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十一

心理活動(dòng)課

1、 了解挫折是人們都不可避免的。

2、 學(xué)會(huì)運(yùn)用戰(zhàn)勝挫折的具體方法，能承受挫折，并在挫折中奮 起。培養(yǎng)學(xué)生承受挫折的能力。

3、 樹立正確的人生目標(biāo)，培養(yǎng)不畏挫折的可貴品質(zhì)。

熱身小游戲：“找零錢”

游戲規(guī)則：男生代表1元錢，女生代表5毛錢。由主持人說出具 體價(jià)格數(shù)目，由男女生自由組合，最快組合完畢的即為獲勝者，落單 或者組合錯(cuò)誤的則視為失敗。

讓失敗者談自己的體會(huì)。

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生通過游戲，初步體會(huì)游戲中的挫折）

一、畫人生線段圖

引導(dǎo)語：人生有始有終，我們從出生到現(xiàn)在無論是喜是憂， 無論 是碰到什么人遇到什么事，對(duì)我們都有深刻的影響。那么我們可以畫 一條線來表示我們的人生。從起點(diǎn)到終點(diǎn)。這條線可以是直線也可以 是折線也可以是曲線。只要能表示出你自己的人生即可。 請(qǐng)?jiān)谶@條線 上依次標(biāo)出你人生的幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)。你幾歲時(shí)碰到過什么事或者遇到過 什么人讓你感受到挫折和失敗。你幾歲時(shí)碰到過什么事或者遇到什么 人讓你感受到喜悅和成功。請(qǐng)用筆記錄下來。時(shí)間 15分鐘。在畫線

之前請(qǐng)讓我們清理一下自己的內(nèi)心。 （課前靜心：放靜心音樂。請(qǐng)輕

輕的閉上眼睛，做三次深呼吸，讓自己的心靜下來。想一想自己從出 生到現(xiàn)在的每一年，每一月，每一時(shí)，是哪件事最最讓我難以忘記， 是哪個(gè)人讓我最最記憶深刻。靜靜的想，把這些想象記憶在人生的線 段圖上。當(dāng)你睜開眼睛的時(shí)候能清清楚楚的把這些記憶寫在紙上。）

劃人生線段圖：

（設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生感知生活中的挫折與失敗、幸福和成功，知 道人生不是一帆風(fēng)順的。）

二、說人生線段圖

1、老師設(shè)置表格，引導(dǎo)學(xué)生談挫折。（注：這是本節(jié)課的第一 個(gè)高潮，學(xué)生能否說起來、活躍起來，是關(guān)鍵）

[同學(xué)們，人生的幸福和喜悅我們這節(jié)課先不談，這節(jié)課我們重 點(diǎn)來談?wù)勛约涸趯W(xué)習(xí)、生活中印象深刻的一次挫折。 ]

請(qǐng)根據(jù)這兩欄表，自由談?wù)摗?/p>

我遇到的至今印象深刻的一次挫折

我受挫后的心情、表

現(xiàn) 。

談?wù)摲绞剑嚎梢宰匝宰哉Z，也可以與同桌同學(xué)交流或小品表演。

2、 學(xué)生自由討論后，舉手發(fā)言或作小品表演。

3、 老師歸納：

①心中愿望不能實(shí)現(xiàn)；②父母不理解你；③與同學(xué)相處不好； ④ 對(duì)學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、 家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、 升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。

唉！人生可能遇到這么多挫折，可見挫折是普遍存在的，任何人 都無法避免，而造成挫折的因素有自然因素、社會(huì)因素、家庭和學(xué)校 因素以及個(gè)人因素。并且人們不可能完全避開這些因素， 那我們青少 年該怎么辦？

（設(shè)計(jì)意圖：通過說挫折、寫挫折、交流挫折，讓學(xué)生領(lǐng)悟挫折 是普遍存在的，是避免不了的。）

三、尋求解決挫折的辦法

遇到這些挫折，“我”該怎么辦？請(qǐng)同學(xué)們“幫”我出主意？

（注：這是本節(jié)課的第二個(gè)高潮，同學(xué)們能否積極出主意，是關(guān) 鍵。）

我們選出一個(gè)有代表性的同學(xué)的事例：這個(gè)同學(xué)受到的挫折事例。

請(qǐng)問：

1、假如讓你來幫助這位同學(xué)走出困境你會(huì)怎么說？。

小結(jié)： 同學(xué)們非常聰明， 與老師的想法大致相同。 請(qǐng)看老師是怎 樣幫助這位同學(xué)尋求解決挫折的辦法。

小結(jié)：這個(gè)同學(xué)之所以能幫他（她）走出困境，是因?yàn)樗ㄋ?掌握了戰(zhàn)勝挫折的最基本的方法：

冷靜對(duì)待

自我疏導(dǎo)

掌握戰(zhàn)勝挫折方法

請(qǐng)求幫助

積累經(jīng)驗(yàn)

其實(shí)， 戰(zhàn)勝挫折的方法有很多很多， 這是最常見的、最基本的一 些方法，也是擺脫困境、戰(zhàn)勝挫折、變失敗為成功的秘訣。那我們是 否可以把它運(yùn)用到實(shí)際當(dāng)中去。

下面就請(qǐng)剛才談了挫折的同學(xué)說一說：

2、“我應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？并請(qǐng)同學(xué)們幫幫忙？”能 否提出更好建議？（提示： 可以運(yùn)用剛才四種方法，還可以借鑒其它 方法）

小結(jié)：同學(xué)們說得非常好！其實(shí)挫折并不可怕，關(guān)鍵看我們?nèi)绾?對(duì)待挫折。如有些人在挫折中一蹶不振、意志消沉甚至萬念俱灰，這 才是最可怕的。所以我們面對(duì)挫折，應(yīng)該勇敢戰(zhàn)勝它，在挫折中磨礪 自己的意志， 回顧古今中外的名人， 無一不是從挫折和坎坷中磨礪出 來的。

（設(shè)計(jì)意圖：通過幫別人出主意的環(huán)節(jié)，讓學(xué)生學(xué)會(huì)面對(duì)挫折的 方法）

四、名人名言比賽

[ 請(qǐng)同學(xué)們說一說有關(guān)“遇挫折，變壓力為動(dòng)力”的名言 ] 比賽規(guī)則：我們分成三大組，來個(gè)名言接龍，一個(gè)挨一個(gè)說，中 間如有間斷，后面的同學(xué)接上。每組時(shí)間分別限為 1 分鐘，在這 1 分 鐘內(nèi)比一比看哪一組說得又多又快， 老師會(huì)發(fā)一個(gè)小小紀(jì)念品作為獎(jiǎng) 勵(lì)，先準(zhǔn)備兩分鐘。

一組比賽，另兩組幫助老師記數(shù)。

老師也找了一篇文章與大家共享：

苦難是動(dòng)力的催化劑； 苦難是一本啟智的經(jīng)書； 苦難又是一位深 沉的哲人；苦難是人生一道永遠(yuǎn)開放著絢麗花朵的風(fēng)景。 不經(jīng)過挫折， 怎知道路之坎坷；不經(jīng)過磨練，怎知意志之堅(jiān)強(qiáng)；只有在人生道路中 與苦難交鋒，才知苦難也是一種財(cái)富。人不是戰(zhàn)勝痛苦的強(qiáng)者，便是 屈服于痛苦的弱者。再重的擔(dān)子，笑著也是挑，哭著也是挑。再不順 的生活，微笑著撐過去了，就是勝利。 “人有悲歡離合，月有陰晴圓 缺，此事古難全。 ”苦難在很大程度上是一種自然規(guī)律的表現(xiàn)，早在 一千多年前， 蘇軾就告訴了我們這樣的道理。 我們對(duì)苦難應(yīng)該持有的 態(tài)度是正視和樂觀。 “真的猛士敢于直面慘淡的人生， 敢于正視淋漓 的鮮血 ”，“天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其 體膚，空乏其身 ”?？嚯y是人生旅途中不可以繞著走的驛站，是成功 道路上必須爬過去的山峰，我們只有知苦還嘗，知難而上，跌倒后再 爬起來，失敗后再鼓起勇氣去奮斗，才能培養(yǎng)起過硬的素質(zhì)，才能有 抵達(dá)輝煌的希望。彩虹總在風(fēng)雨后，無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰！

歸納小結(jié)：通過今天的學(xué)習(xí)，我們知道，在人的一生里，挫折是 不可避免的。我們應(yīng)該做的，是掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)承受挫折 的健康心理，并且在面對(duì)挫折的時(shí)候能夠迎難而上，勇于開拓進(jìn)取。

（設(shè)計(jì)意圖：進(jìn)一步深化學(xué)生對(duì)挫折的理解，勇于面對(duì)挫折）

五、完善人生線段圖 播放歌曲：從頭再來！ 把我們畫的人生線段圖中出現(xiàn)挫折和失敗的節(jié)點(diǎn)上， 自己寫上自 己的解決方式。 也可以設(shè)想以后的人生中會(huì)出現(xiàn)的失敗和挫折， 我們 也寫上應(yīng)對(duì)方法。這樣，我們就不怕挫折和失敗了。

（設(shè)計(jì)意圖：解決以往心理上的陰影，同時(shí)為以后的人生打下一 個(gè)抵御挫折的心錨?。?/p>

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十二

1。通過舉例讓學(xué)生明白體會(huì)心理健康的重要，并且引起學(xué)生對(duì)心理健康課的興趣

2。通過講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3。通過寫名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

（一）簡單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說明本課無教材，指出無教材的好處。這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡單介紹心理健康課的特點(diǎn)?；?dòng)，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過談話等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法？？在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1。講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響

（1）以張國榮為例說明對(duì)生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國榮跳樓自殺事情嗎？

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

（2）說明心理對(duì)生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽說自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺到手被劃開，隨后聽到了“滴答，滴答”的聲音，感覺到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開，而他所聽到的只是滴自來水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。

2。指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長勺互相喂食，所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說的是：

生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3?？偨Y(jié)心理健康的重要

師：由此可見人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

有位教授曾經(jīng)指出心理健康在貧困時(shí)代是奢侈品，在發(fā)展中國家是點(diǎn)綴品，在發(fā)達(dá)國家是必需品。為什么會(huì)是這樣呢？

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競爭更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

師：介紹需要層次理論。馬斯洛提出人有安全需要，歸屬與愛的需要，自我實(shí)現(xiàn)的需要，生理需要，及尊重的需要。請(qǐng)大家思考一下，哪一個(gè)是是最基本的，需要首先被滿足的需要？

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

師：那么什么樣的人可以稱為心理健康。這是一個(gè)比較抽象的概念，因此有許多標(biāo)準(zhǔn)，比如前面提到的馬斯洛，他就提出了十條標(biāo)準(zhǔn)：

1、充分的適應(yīng)力；

2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià)；

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；

4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制；

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮；

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M足。

認(rèn)識(shí)自己

人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。

最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

（四）小活動(dòng)做名片

1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

2。告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。

3。收齊名片

聽課教師反饋：：

1。同學(xué)們?cè)诼牭嚼拥臅r(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料。可以就心理健康的一方面，來給他們做一下測(cè)試。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十三

本節(jié)課是閩教版《小學(xué)心理健康教育》三年級(jí)下冊(cè)第二單元第一課的內(nèi)容。一方面，大部分小學(xué)中年級(jí)的學(xué)生彼此之間逐漸建立起較為穩(wěn)定的同伴關(guān)系，但是這一時(shí)期的學(xué)生自我中心日益突顯，語言行為上的不良表現(xiàn)直接影響同伴之間的交往，更有甚者，付諸以攻擊性行為。另一方面，不少學(xué)生渴望能擁有更多的朋友，但由于害羞、不知道如何交朋友等原因，他們成為了班級(jí)里的獨(dú)行俠。本節(jié)課旨在教會(huì)學(xué)生學(xué)會(huì)主動(dòng)熱情地交友，用自己真誠的態(tài)度、恰當(dāng)?shù)恼Z言、得體的行為提高交友的成功率，從而達(dá)到改善人際關(guān)系，提高人際交往能力的目的。

(一)體會(huì)和感受交友所帶來的愉悅感，培養(yǎng)主動(dòng)交友的意識(shí)。 （二）掌握主動(dòng)交友的技巧，敢于和樂于向他人伸出友誼之手。 （三）提高學(xué)生人際交往能力，增強(qiáng)自信心。

感受與人交往的樂趣,掌握主動(dòng)交友的技巧。

學(xué)會(huì)主動(dòng)向他人伸出友誼之手，提高人際交往能力和交友自信心。

首先，以猜謎語導(dǎo)入主題，既能激發(fā)學(xué)生的好奇心，積極參與到課堂中，活躍氣氛，又能緊扣題目，引出本節(jié)課內(nèi)容。其次，通過有趣有料的《交友競賽》活動(dòng)，用三條具有鮮明對(duì)比性的交友妙計(jì)，引起學(xué)生的課堂參與熱情，活躍課堂氣氛。同時(shí)，讓學(xué)生帶著問題參與活動(dòng)，思考，為什么三位同學(xué)的交友結(jié)果如此不同？保證學(xué)生都能有話可說，教師再聯(lián)系學(xué)生實(shí)際，總結(jié)出交友過程中應(yīng)主動(dòng)熱情，面帶微笑這一重要的交友妙計(jì)。為鞏固知識(shí)點(diǎn)，我在這一環(huán)節(jié)最后讓全班都能用這一妙計(jì)向同桌伸出手，面帶微笑打招呼。再者，自制拍攝符合學(xué)生學(xué)習(xí)生活的交友情境，讓學(xué)生在熟悉的情境中進(jìn)行反思，在交友過程中，光主動(dòng)熱情可不夠，我們還需要注意交友時(shí)的說話要和氣，待人需禮貌，更要用自己的真誠態(tài)度去打

動(dòng)別人，才有可能交到真正的朋友。最后，將理論落實(shí)于實(shí)踐活動(dòng)當(dāng)中，將交友心愿寫在紙上，再大膽、大聲在將它向同學(xué)說出來，使學(xué)生真切地感受到交友的快樂，并敢于主動(dòng)交友。最后，以小詩升華和結(jié)束課堂。

視頻演示法、活動(dòng)法、情境模擬法、討論法。 七、教學(xué)準(zhǔn)備

教學(xué)視頻、多媒體課件、教學(xué)情境 八、教學(xué)過程：

（一）暖身操：猜謎語

1.師：同學(xué)們，上課之前，咱們先一起來猜個(gè)謎語。比一比，誰猜的又快又準(zhǔn)確（請(qǐng)看大屏幕）：“兩月見面結(jié)伴行，大圣兩字各取半。請(qǐng)你猜一個(gè)詞語。（朋友）

2.生答

3.師：同意嗎？真厲害，就是朋友。你們喜歡交朋友嗎？

4.引入主題：今天，讓我們一起走進(jìn)心理課堂，探討有關(guān)交友的問題吧。（出示課題，生齊讀課題:《伸出你的手》)

（二）交友秘訣之一：主動(dòng)熱情,面帶微笑

１.師：同學(xué)們，你們會(huì)交朋友嗎？現(xiàn)在咱們就來一場(chǎng)交友競賽。

２.師：老師這里有3個(gè)交友妙計(jì)，分別裝在這三個(gè)錦囊里。老師想請(qǐng)3個(gè)同學(xué)上臺(tái)來，分別用這3條妙計(jì)現(xiàn)場(chǎng)進(jìn)行交友，哪3位勇士敢來接受挑戰(zhàn)？

交友妙計(jì)一：（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

請(qǐng)你面帶微笑，主動(dòng)走到同學(xué)面前，伸出手大聲問：“你好，你能和我交朋友嗎?！?/p>

交友妙計(jì)二：（預(yù)設(shè)：一個(gè)朋友都沒交到）

請(qǐng)你面無表情，主動(dòng)走到同學(xué)面前，伸出你的手，用兇巴巴的口氣對(duì)同學(xué)大聲說：“你跟我做朋友?！?/p>

交友妙計(jì)三：（預(yù)設(shè)：一個(gè)朋友都沒交到）

請(qǐng)你面帶微笑，靜靜地站在原地，不發(fā)出聲音也不說話，等著其他同學(xué)主動(dòng)走過來和你交朋友。

3.師：其他同學(xué)也有任務(wù)。老師想請(qǐng)其他同學(xué)來當(dāng)一回文明的小觀察員，仔細(xì)觀察3位同學(xué)的交友方式，看看你有什么發(fā)現(xiàn)？

4.生開始現(xiàn)場(chǎng)交友比賽

5.師：咱們先一起來看看他們分別交到了幾個(gè)朋友。

6.師：為什么結(jié)果會(huì)如此的不一樣呢？誰來說說你的發(fā)現(xiàn)。

7.師：是啊，要想交到朋友，我們要學(xué)會(huì)鼓起勇氣，大膽地走出第一步，主動(dòng)伸出自己的友誼之手，帶上微笑，讓別人知道你的交友意向。（出示板書：主動(dòng)熱情，面帶微笑）

8.師：如果再給你們一次機(jī)會(huì)，你有信心能交到朋友嗎？

9.生再一次嘗試用主動(dòng)熱情、面帶微笑的方式交朋友（預(yù)設(shè)：成功交到朋友）

10.師：在生活中，你有主動(dòng)交朋友的經(jīng)歷嗎？成功還是失?。?/p>

11.師：是呀，成功交朋友讓我們感到幸?？鞓?，失敗也不用傷心，每個(gè)人都有選擇朋友的權(quán)利，學(xué)會(huì)尊重他人的意愿。

12.活動(dòng)：現(xiàn)在，請(qǐng)你伸出你的手，帶上你的笑容，和同桌打聲招呼吧。

（三）交友秘訣之二：說話和氣，禮貌待人

1.過渡語：從大家臉上洋溢的笑容，老師就知道，你們現(xiàn)在很開心。老師今天也帶來了一位同學(xué)，他也特別熱情，喜歡幫助別人?？墒?，別人不太愿意和他交朋友，這是怎么回事呢，我們一起來幫幫他吧。

2.視頻情境：《子豪的煩惱》（其中a是子豪）

情境一： 早晨上學(xué)

a:江周，快上課了，你怎么還走的跟烏龜似的。 b:你才像烏龜，關(guān)你什么事。

情境二： 課間：

a：你在做什么，咱們出去玩吧。笨死了，這題老師剛剛才講過，我告訴你。 b：走開走開，不用你管。

情境三：（放學(xué)時(shí)）

a:（看到同學(xué)在收拾圖書角，走過去，一把搶過他的書，笑著說）我來弄，我來弄，這個(gè)我會(huì)，我?guī)湍闩容^快。

b：你走開，我不用你幫忙。

a:奇怪，他們?cè)趺炊疾淮笤敢饫砦夷亍?/p>

3.師：為什么沒有同學(xué)愿意和子豪交朋友呢？如果你是子豪的好朋友，你有什么建議？

4.師：是呀，要想交到朋友，光主動(dòng)熱情可不行，還要注意和別人交流的時(shí)候要學(xué)會(huì)說話和氣，禮貌待人。（板書：說話和氣，禮貌待人）

心理課教學(xué)設(shè)計(jì) 生命 心理課教學(xué)設(shè)計(jì)珍愛生命篇十四

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幫助學(xué)生擺脫自卑的束縛，悅納自我，培養(yǎng)學(xué)生自信的情感，強(qiáng)化自信意識(shí)，并最終轉(zhuǎn)化為自信的行為。

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在體驗(yàn)與活動(dòng)中認(rèn)識(shí)自我，激發(fā)自信的情感。

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如何培養(yǎng)自信心

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講授法、行為訓(xùn)練、游戲活動(dòng)、討論法。

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一節(jié)課（45分鐘）

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初一

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一、課前準(zhǔn)備

1、學(xué)生分組：講學(xué)生分為若干組，每組8人。

2、多媒體演示課件。

3、a4白白紙每人一張。

4、準(zhǔn)備好錄像《我真的很不錯(cuò)》。

5、輕松柔和的音樂（課前播放）同時(shí)引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行深呼吸，內(nèi)容如下：

(1)全身放松：（調(diào)身）

坐在舒適的椅子上或躺在床上，讓自己全身的每一個(gè)部分都完全放松，默念“松……松……松……，空……空……空……，洞……洞……洞……（想象為○，即空洞）”。讓自己進(jìn)入全身放松的“氣功狀態(tài)”。

若你體會(huì)不到放松的感覺，可以在吸氣后憋住，讓全身每個(gè)部分都用勁：攥緊拳頭、鼓起肌肉，體會(huì)這種緊張的感覺，然后邊呼氣邊放松所有的肌肉，體會(huì)輕松的快感。

(2)調(diào)整呼吸：（調(diào)息）

先介紹一種“逆腹式呼吸法”：

吸氣時(shí)，下腹部凹進(jìn)去；呼氣時(shí)，下腹部鼓起來。放松以后，閉上眼睛，用鼻子深深地吸一口氣，在能夠輕松地保持住它的情況下盡量多吸入空氣。慢慢地呼出，并體會(huì)那種深深的放松感覺。當(dāng)你覺得肺里的空氣都已呼出時(shí)，再盡量多呼出去一些。

吸入盡可能多的空氣，屏氣，數(shù)三下，放松，然后非常緩慢地呼出，又屏氣，數(shù)三下，再放松。吸氣時(shí)盡量做到平穩(wěn)和連續(xù)。

二、課題導(dǎo)入：（5分鐘）

同學(xué)們，在上課之前，我給大家做一個(gè)小測(cè)試，大家看著課件，選出你們的答案，題目如下：

在一間房子里，你會(huì)在墻上掛什么？

1.掛畫

2.掛照片

3.掛年歷月歷

4.掛鐘

讓學(xué)生們起來說說自己選擇的答案，并讓他們猜測(cè)心理測(cè)試題目反映的是我們的什么問題。

老師總結(jié)：好了，同學(xué)們的答案各不一樣，下面我們看看各個(gè)選項(xiàng)反映了你們?cè)鯓拥男睦?？（ppt出示測(cè)試結(jié)果）這是一道測(cè)試同學(xué)們自信來源的題目，也就是我們今天要講的內(nèi)容——放飛自信（ppt顯示）。自信，對(duì)于我們每一個(gè)人來說都很重要，怎樣發(fā)揮自信，怎樣在生活中讓自己充滿自信，說來容易做來難，今天我們就一起來感受自信，挑戰(zhàn)自信。

三、認(rèn)識(shí)自我（13分鐘）

過渡語：要做到充滿自信，首先還是要對(duì)自己有個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，只有正確認(rèn)識(shí)了自己的優(yōu)缺點(diǎn)，才能在以后的生活中更有針對(duì)性的揚(yáng)長避短，做個(gè)信心十足的自我。那么你覺得你是一個(gè)有信心的人嗎？如果不是，你又知道自己不夠自信的地方在哪里嗎？下面我們來做個(gè)小測(cè)試。

1、自信小測(cè)試（5分鐘）

【想一想】

你是充滿自信的人嗎？下面這組測(cè)試題可以幫助你認(rèn)識(shí)自己在自信心方面的狀況，有利于你認(rèn)識(shí)并糾正自己生活中的偏差，樹立一個(gè)良好的形象。請(qǐng)你根據(jù)自己的實(shí)際情況真實(shí)作出回答:

在大庭廣眾面前說話時(shí)，我心里不緊張。

在路上遇到熟人我會(huì)主動(dòng)打招呼。

遇到困難時(shí)，我會(huì)主動(dòng)求助于人。

在旅行中，我會(huì)主動(dòng)和陌生人交談。

如果我犯了錯(cuò)誤，能主動(dòng)承擔(dān)責(zé)任。

好朋友取得了某些成績，我會(huì)向他祝賀。

我不認(rèn)為說“我不知道”這句話是承認(rèn)自己無知。

2、每人寫出自己覺得自卑的地方（匿名紙條的方式進(jìn)行），老師收集起來，向?qū)W生宣讀，給予指導(dǎo)，讓大家把自卑心理共同摒棄。（8分鐘）

1、情景對(duì)話（5分鐘）

讓學(xué)生分別模仿考試得了90分后（比上一次有進(jìn)步），自卑者、自負(fù)者與自信者的表情及語言。進(jìn)一步感受三者的不同。并讓學(xué)生預(yù)測(cè)這三個(gè)人的發(fā)展情況。

自卑者：我的成績還是不夠理想，還是趕不上別人，還要繼續(xù)努力。（沮喪）

自信者：我是行的，經(jīng)過努力，我比上次有了進(jìn)步。（信心十足）

自負(fù)者：我真的很厲害，不但比上次有了進(jìn)步，還在班中名列前茅，沒幾個(gè)人能趕上我。（趾高氣揚(yáng)）

2、說一說自己感受最深的一次“我能行”。（5分鐘）

（1）你當(dāng)時(shí)面對(duì)的是什么困難？

（2）你是怎么想的？怎么做的？

（3）結(jié)果是怎樣的？

（4）你的感受是什么？

3、優(yōu)點(diǎn)大爆炸：（5分鐘）

過渡語：通過上面的測(cè)試，相信大家對(duì)自己已經(jīng)有了個(gè)初步的了解，認(rèn)識(shí)自我對(duì)于塑造一個(gè)人的自信太重要了。但是所謂旁觀者清，當(dāng)局者迷，或者自己的很多優(yōu)點(diǎn)自己都發(fā)現(xiàn)不了，但透過別人的眼睛就會(huì)真實(shí)顯現(xiàn)出來，大家回想一下，在過去的時(shí)間里，你的老師、朋友、家人都對(duì)你有哪些好的評(píng)價(jià)，把它寫在白紙上。

老師對(duì)你的評(píng)價(jià)：

同學(xué)對(duì)你的評(píng)價(jià)：

家長對(duì)你的評(píng)價(jià)：

自評(píng)：

追問：通過上面的兩個(gè)小測(cè)試，相信大家對(duì)自己已有自信已經(jīng)有了初步的了解，我是個(gè)怎樣的人，性格、長相、特長等等，以此來增強(qiáng)學(xué)生自信。

4、情緒a—b—c。教師跟進(jìn)講解情緒abc理論及7種非理性信念的典型表現(xiàn)。

五、激勵(lì)自我（自信與成功的關(guān)系）（8分鐘）

過渡語：相信自己，贊賞自己，承認(rèn)自己，才能夠樹立起信心。我們現(xiàn)在需要的就是不斷的強(qiáng)化自己的自信情感，不斷的提醒自己，其實(shí)我很自信，我能行！自信是走向成功的第一步，沒有什么事是自己做不到的。

【看一看】

美籍物理學(xué)家錢致榕，在1982年參加南京大學(xué)建校80周年的紀(jì)念活動(dòng)時(shí)，談起中學(xué)時(shí)代的一段經(jīng)歷。

有一段時(shí)間社會(huì)上風(fēng)氣很差，也影響到中學(xué)，校內(nèi)學(xué)生盛行考試作弊，學(xué)習(xí)風(fēng)氣很差。后來，一位有責(zé)任心的老師在300個(gè)學(xué)生中，挑選了其中的60個(gè)學(xué)生，組成了一個(gè)“榮譽(yù)班”，并告知“榮譽(yù)班”的學(xué)生，因?yàn)樗麄冇邪l(fā)展前途，所以被選上。這班的學(xué)生當(dāng)中就有錢致榕。當(dāng)時(shí)，班上學(xué)生信心十足，嚴(yán)于律己，勤奮好學(xué)，后來，該班的大部分學(xué)生都成為有成就的人。錢致榕回到原來的中學(xué)，向老師問起此事，老師告訴他：“這60名學(xué)生并非精心挑選的，而是抽簽決定的。

事例說明：自信心的高低，直接影響學(xué)習(xí)的效果。自信心是人成功的關(guān)鍵。

【讀一讀】

讀一下的這首小詩，看看你從中收到了什么啟發(fā)？帶領(lǐng)學(xué)生有感情，充滿自信的朗讀：

《永不自卑》

如果無法成為山澗的松林，如果不能成為林蔭大道，

就做各地的灌木吧；那就做窄窄的小路吧。

如果不能成為灌木，若是無法成為太陽，

就做小草吧，就做一顆星星吧，

使街道更加青翠美麗。只要你能發(fā)出光澤。

每個(gè)人都會(huì)有自己的長短處，只要找準(zhǔn)自己的位置，不斷的努力進(jìn)發(fā)，時(shí)刻保持一顆平常的心，充滿自信，就一定能夠積極樂觀的面對(duì)自己遇到的困難、挫折，滿懷信心的向前走。

六、觀看手語錄像《我真的很不錯(cuò)》（7分鐘）

過渡語：通過這節(jié)課，希望大家對(duì)自己充滿自信，現(xiàn)在我們來做個(gè)小活動(dòng)，跟著唱一首歌，用你們最飽滿的熱情演繹好這首歌。

（組織學(xué)生列隊(duì)站好，教師站在前面，面對(duì)學(xué)生，讓學(xué)生跟著一起做。）

師：

1.先用右手拍胸一下,然后用右手排一下左肩，再拍一下右肩，然后右手豎直大拇指從胸口用力伸出去。(我真的很不錯(cuò))

2.再換左手同樣動(dòng)作(我真的很不錯(cuò))

3.用右手拍胸一下(與此同時(shí)說:“我是”)；用右手拍左肩(與此同時(shí)說:“真的”),再用右手拍右肩(與此同時(shí)說:“真的”);然后換用左手拍右肩(與此同時(shí)說:”真的”),再用左手拍左肩(與此同時(shí)說:“真的”)；兩手同時(shí)交叉排雙肩(與此同時(shí)說:“真的”),在用2只手同時(shí)從胸部劃出,指型,大姆指狀(與此同時(shí)說:“很不錯(cuò)”).

(我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)。)

播放音樂，與學(xué)生一起唱《我真的很不錯(cuò)》，并學(xué)習(xí)里面的手語。

生：（聲音洪亮，充滿自信的，并同時(shí)配以手勢(shì)）我真的很不錯(cuò)，我真的很不錯(cuò)，我是真的真的真的真的真的很不錯(cuò)。

相信自己，鼓起勇氣，超越自己，你就是第一。（激情澎湃地說）