在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過(guò)文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)生命篇一

1、情感、態(tài)度與價(jià)值觀：

讓學(xué)生重視期末復(fù)習(xí)。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)。

2、知識(shí)與能力：

學(xué)會(huì)如何復(fù)習(xí)的方法，能獲得一些好的復(fù)習(xí)方案，邁向成功。

通過(guò)活動(dòng)，了解考試對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)的重要性，體會(huì)感受考試成績(jī)是對(duì)你一學(xué)期的學(xué)習(xí)情況的鑒定，所以我們要高度的重視，不能掉以輕心。但也不要有過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)，造成精神上壓力，可能對(duì)考試還會(huì)產(chǎn)生不好的影響。

3、過(guò)程與方法：

運(yùn)用故事法、經(jīng)驗(yàn)介紹法、通過(guò)小組成員的獨(dú)立思考、討論交流等，使學(xué)生在情感心理等方面都得到提高。對(duì)自己的復(fù)習(xí)有一個(gè)總體規(guī)劃。

通過(guò)情感的交流，讓學(xué)生輕松應(yīng)對(duì)考試，并對(duì)考試有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)。

快樂(lè)的生活和學(xué)習(xí)是分不開(kāi)的，當(dāng)我們靜下心來(lái)，聆聽(tīng)時(shí)間，猛然發(fā)現(xiàn)，期末考試已經(jīng)悄然而至，學(xué)習(xí)生活也似乎變得緊張和忙碌起來(lái)。對(duì)于考試，樂(lè)觀的同學(xué)把它看成一次又一次的挑戰(zhàn)，在挑戰(zhàn)中肯定自己，超越自己；而悲觀的同學(xué)則把它視為苦役，在苦役中消沉自己，丟失自我。在這里，我來(lái)講一個(gè)“帝王蛾”的故事。

在蛾子的世界里，有一種蛾子名叫“帝王蛾”。帝王蛾的幼蟲(chóng)時(shí)期是在一個(gè)洞口極其狹小的繭中度過(guò)的，當(dāng)它的生命要發(fā)生飛躍時(shí)，它必須在這個(gè)及其狹小的洞口用力擠壓，如若不然，它便無(wú)法沖出洞口。而若是誰(shuí)將洞口剪開(kāi)，幼蟲(chóng)雖然能毫無(wú)困難爬出，卻會(huì)永遠(yuǎn)丟失飛翔的能力。那是為什么呢？那是因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)用力擠壓，血液才能順利送到蛾翼的組織中去，惟有蛾翼有血，帝王蛾才能振翅飛翔。

在生活中，我們不可能成為統(tǒng)轄他人的帝王，但是我們可以做自已的帝王！面臨考試時(shí)，別讓煩燥、不安侵蝕自己的內(nèi)心，既然我們已經(jīng)來(lái)到了這個(gè)洞口，既然現(xiàn)實(shí)告訴我們，也許你現(xiàn)在只有通過(guò)洞口才能飛翔，那么，我們就安然地勇敢地穿越這洞口，帶著呼嘯的風(fēng)聲，攜著永不墜落的夢(mèng)想，走出這一段也許有那么一些艱苦，有那么一些枯燥、乏味的歲月，從而擁有飛翔的快樂(lè)時(shí)刻。

同學(xué)們，面對(duì)日益臨近的考試，難免讓人既興奮又緊張。保持良好的心理素質(zhì)，充分地準(zhǔn)備，保持自信，沉著應(yīng)對(duì)，你就一定能考出你的最佳水平。梅花香自苦寒來(lái)，寶劍鋒從磨礪出。用一個(gè)好心情，用一種平常心去投入到期末復(fù)習(xí)迎考中?！氨╋L(fēng)雨過(guò)后不一定會(huì)見(jiàn)彩虹，但是至少會(huì)萬(wàn)里晴空”。

1、四人一小組討論交流每門(mén)功課的復(fù)習(xí)方法和經(jīng)驗(yàn)。

1）、有效復(fù)習(xí)知識(shí)，查漏洞補(bǔ)不足：

2）、 養(yǎng)成良好習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)質(zhì)量

3）、沉著應(yīng)試，正常發(fā)揮考試時(shí)，首先是要合理地分配時(shí)間，先易后難，不要因?yàn)槟骋粋€(gè)題目浪費(fèi)太多的時(shí)間；其次是要認(rèn)真地讀題，分析題目的意思，找出關(guān)鍵的詞、句和已知條件，排除一些干擾因素，正確答題；第三是認(rèn)真地檢查，不提前交卷。

勞逸結(jié)合，有善用腦

4）、保證睡眠事半功倍

5）、增加營(yíng)養(yǎng)和鍛煉

2、小組代表分別發(fā)言，分別說(shuō)說(shuō)語(yǔ)文、數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

3、請(qǐng)學(xué)困生談?wù)勛约旱囊恍├Щ螅瑢W(xué)一起來(lái)幫助他們。

4、制定期末目標(biāo)，針對(duì)目標(biāo)，你如何進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。

5、班主任小結(jié)。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)生命篇二

1、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動(dòng)描寫(xiě)的方法

2、在心理描寫(xiě)方法指導(dǎo)下進(jìn)行“思維共生式”作文片段評(píng)改訓(xùn)練

1、分享體驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)和總結(jié)心理活動(dòng)描寫(xiě)的方法（重點(diǎn)）

2、在心理描寫(xiě)方法指導(dǎo)下分享體驗(yàn)，“思維共生式”作文片段評(píng)改訓(xùn)練（重點(diǎn)和難點(diǎn)）

學(xué)生習(xí)作存在的普遍現(xiàn)象：

1、花大量的筆墨交代忘記寫(xiě)作業(yè)的原因，在從教師到辦公室路上的心理活動(dòng)反應(yīng)則簡(jiǎn)單的一兩筆帶過(guò)。

2、就算有心理描寫(xiě)，也往往是通篇或整段整段的心理獨(dú)白，不懂得綜合運(yùn)用多種心理描寫(xiě)方法來(lái)使心理活動(dòng)豐富細(xì)膩生動(dòng)。

3、有小部分知道綜合運(yùn)用多種方法來(lái)描寫(xiě)心里活動(dòng)，可也有很大的修改空間。如只是簡(jiǎn)單地寫(xiě)害怕被老師罵啊打啊或害怕被投訴到家長(zhǎng)那等等，描寫(xiě)時(shí)欠真實(shí)、具體，欠個(gè)性化等特點(diǎn)。

課前準(zhǔn)備： 作文片段描寫(xiě)

昨天玩得太盡興了，忘了寫(xiě)周末作業(yè)，老師找同學(xué)把你請(qǐng)到辦公室去。那么，正走在從教室去辦公室的路上的你，此時(shí)此刻，會(huì)有哪些心理反應(yīng)或表現(xiàn)呢？請(qǐng)認(rèn)真揣摩此刻“你”的所思所想所做等情況，并且把它寫(xiě)下來(lái)。

要求：①300字左右；②用第一人稱(chēng) ③可適當(dāng)加上周?chē)拔锏拿鑼?xiě)

活動(dòng)一：分享體驗(yàn)，了解心理活動(dòng)的形式特點(diǎn)

活動(dòng)二：分享心理描寫(xiě)精彩片段，總結(jié)歸納心理活動(dòng)的描寫(xiě)方法

①她忐忑不安地想∶“他會(huì)說(shuō)什么呢？這是鬧著玩的嗎？是他來(lái)啦？……不，還沒(méi)來(lái)！……為什么把他們抱過(guò)來(lái)??？……他會(huì)揍我的！那也活該，我自作自受……嗯，揍我一頓也好！” （《窮人》）

——

②“我？”桑娜臉色發(fā)白，說(shuō)，“我嘛……縫縫補(bǔ)補(bǔ)……風(fēng)吼得這么兇，真叫人害怕。我可替你擔(dān)心呢！”（《窮人》）

——

④老師宣讀考試成績(jī)時(shí)，天陰沉沉的，不時(shí)刮來(lái)陣陣?yán)滹L(fēng)。風(fēng)刮到我身上，我就不由自主地打顫。教室里靜悄悄的，只聽(tīng)見(jiàn)“沙沙”的發(fā)試卷的聲音。（學(xué)生習(xí)作）

——

小結(jié)：描寫(xiě)心理的方法主要有：

① ；

② ；

③

①內(nèi)心獨(dú)白；②語(yǔ)言、神態(tài)、動(dòng)作描寫(xiě)；③環(huán)境烘托

活動(dòng)三：分享與評(píng)改，思維共生

1.小試牛刀：

請(qǐng)同學(xué)們根據(jù)習(xí)作中的“我”緊張、忐忑不安、害怕甚至恐懼等心理特點(diǎn)，仿照示例，根據(jù)要求修改以下文字，讓人物的心理活動(dòng)更加具體、真實(shí)、細(xì)膩。

文段一：

原文段（葉同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

上完早自習(xí)，要交周末作業(yè)的時(shí)候，我才想起周末作業(yè)沒(méi)寫(xiě)。當(dāng)我還沒(méi)來(lái)及補(bǔ)寫(xiě)的時(shí)候，老師就叫同學(xué)叫我去辦公室了。

在從教室到辦公室的路上，我非常擔(dān)心、害怕、恐懼。害怕老師會(huì)批評(píng)我、打我。我走到樓梯轉(zhuǎn)角時(shí)，一陣?yán)滹L(fēng)從我的臉上飄過(guò)，這使我更加不安。但是我還是鼓起勇氣走進(jìn)了辦公室。

我聽(tīng)到這句話(huà)的時(shí)候，我心里所想的念頭都飄散如煙了。我還笑出了聲，老師也對(duì)我笑了。

“我”的擔(dān)心、害怕、恐懼等心理特點(diǎn)從哪些地方可以看出來(lái)嗎？若沒(méi)有，或不具體，請(qǐng)用剛剛學(xué)過(guò)的心理描寫(xiě)的方法來(lái)展開(kāi)描寫(xiě)，使得“擔(dān)心、害怕、恐懼”等心理活動(dòng)更加具體、細(xì)膩。

請(qǐng)找出環(huán)境描寫(xiě)句子并分析其作用：

有區(qū)別于這位同學(xué)的不同的其他的環(huán)境類(lèi)的描寫(xiě)嗎？

文段二：

原文段（譚同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

優(yōu)點(diǎn)：

用了 方法，

寫(xiě)出了 心理特點(diǎn)；從中可見(jiàn)“我”是個(gè)怎樣的孩子？

通篇或整段整段地用內(nèi)心獨(dú)白來(lái)寫(xiě)好不好呢？為什么？

文段三：

原文（陳同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

好的地方：

不好的地方：

原文段（林同學(xué)）

閱讀要求

點(diǎn)評(píng)解說(shuō)

優(yōu)點(diǎn)：

缺點(diǎn)：

你能分享你閱讀該文段的感受嗎？

若用內(nèi)心獨(dú)白或神態(tài)（動(dòng)作、語(yǔ)言）描寫(xiě)，你會(huì)怎樣寫(xiě)？

2.評(píng)改要求：先修改，然后小組內(nèi)交流感受，分享體驗(yàn)，思維共生，然后派代表全班發(fā)言分享。

總結(jié)：每個(gè)人都有兩個(gè)世界，一個(gè)外在的，一個(gè)內(nèi)在的，寫(xiě)作時(shí)不僅要關(guān)注外在的動(dòng)作，神態(tài)，更要關(guān)注內(nèi)心的活動(dòng)，經(jīng)?？纯醋约旱膬?nèi)心，用方法把內(nèi)心世界寫(xiě)具體，讓讀者能夠讀懂你的想法，跟著你一起哭，一起笑，這樣更容易引起讀者的共鳴，獲得讀者的掌聲。

布置作業(yè)：

把這次片段作文中的心理活動(dòng)過(guò)程的起因、經(jīng)過(guò)、結(jié)果寫(xiě)清楚，即交代清楚引起這次心理活動(dòng)變化的事件，綜合運(yùn)用剛剛學(xué)到的幾種描寫(xiě)心理活動(dòng)的方法，用“那一次，我真 ”，寫(xiě)一篇敘事完整，心理活動(dòng)豐富的作文。要求：字?jǐn)?shù)不少于600字，心理活動(dòng)過(guò)程描寫(xiě)要具體、真切。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)生命篇三

2。通過(guò)講述使學(xué)生知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

3。通過(guò)寫(xiě)名片的形式達(dá)到教師對(duì)學(xué)生初步了解的目的，且讓他們提出建議

讓學(xué)生體會(huì)到心理健康的重要，知道心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

能夠讓學(xué)生切實(shí)體會(huì)到心理健康的重要

（一）簡(jiǎn)單介紹心理活動(dòng)課及自我介紹

首先說(shuō)明本課無(wú)教材，指出無(wú)教材的好處。這是一節(jié)心理活動(dòng)課，本來(lái)不同的人就有不同的關(guān)于心理方面的問(wèn)題，不必按照教材按部就班。但同時(shí)，這要求師生之間有更多的互動(dòng)，讓老師及時(shí)了解學(xué)生想要學(xué)習(xí)什么，由此安排好適合這個(gè)班級(jí)的課程。隨后，自我介紹及留下聯(lián)系方式。

師：簡(jiǎn)單介紹心理健康課的特點(diǎn)?；?dòng)，體驗(yàn)與參與

本課不同于其它課，更注重學(xué)生自己的體驗(yàn)，幫助你找到最適合自己的一條路。在心理預(yù)防和心理治療中，很注重當(dāng)事人自己的想法，通過(guò)談話(huà)等手段可以獲得比心理測(cè)驗(yàn)多無(wú)數(shù)倍的資料。許多心理學(xué)家想了很多方法讓當(dāng)事人表達(dá)自己的想法，舉例：如箱庭療法？？在一個(gè)盒子里，由當(dāng)事人自己放玩具進(jìn)去，看他們放的玩具和放的方式來(lái)了解他們的內(nèi)心。所以，在這堂課中也需要學(xué)生更主動(dòng)積極的表現(xiàn)自己。

心理活動(dòng)課是一節(jié)相對(duì)輕松的課，但是為什么要上這節(jié)課呢，引入心理健康的重要。

（二）心理健康的重要

1。講述心理健康對(duì)生活態(tài)度及身體的影響

（1）以張國(guó)榮為例說(shuō)明對(duì)生活態(tài)度的影響

師：同學(xué)們知道幾年前的愚人節(jié)那天，發(fā)生了張國(guó)榮跳樓自殺事情嗎？

師：因?yàn)樗惺芰颂蟮男睦韷毫?，心理素質(zhì)沒(méi)有強(qiáng)到可以抵抗這些壓力。有一個(gè)世界性的研究，發(fā)現(xiàn)城市里的自殺率高于農(nóng)村的，男性的高于女性的。這說(shuō)明隨著壓力的增大，心理素質(zhì)差的人更有可能選擇極端。

（2）說(shuō)明心理對(duì)生理的影響

舉例：有一個(gè)死刑犯人，聽(tīng)說(shuō)自己會(huì)被割腕而死，行刑那天，他被帶到了一個(gè)小房間，眼睛蒙上了黑布。他感覺(jué)到手被劃開(kāi)，隨后聽(tīng)到了“滴答，滴答”的聲音，感覺(jué)到自己的血慢慢的流盡。死亡。但實(shí)際上，他的手只是被輕輕的劃開(kāi)，而他所聽(tīng)到的只是滴自來(lái)水的聲音，但他認(rèn)為自己在滴血，最終心力衰竭而亡。這就說(shuō)明，心理對(duì)客觀的生理也有著影響。

2。指出良好的心理，會(huì)幫助人們做出準(zhǔn)確的應(yīng)對(duì)

師：天堂和地獄的例子

地獄中，人人拿著長(zhǎng)勺企圖喂飽自己，因?yàn)槠洳豢赡芏股钍滞纯?。在天堂中，人人拿著長(zhǎng)勺互相喂食，所以這是天堂。

這個(gè)小故事中包含著許多哲理，我想說(shuō)的是：

生活中，人們往往面對(duì)一樣的困境，重要的是你的選擇，怎樣的心態(tài)想法，決定了你的生活道路。

3?？偨Y(jié)心理健康的重要

師：由此可見(jiàn)人的心理健康是十分重要的，尤其是在現(xiàn)代。

學(xué)生：物質(zhì)是精神的基礎(chǔ)

在貧窮的時(shí)候，人和人之間都差不多，到富裕的時(shí)候，人與人之間的差距拉大，競(jìng)爭(zhēng)更激烈，壓力大，所以心理健康顯得重要。

師：有一個(gè)參考的理論，心理學(xué)家馬斯洛提出的需要層次理論。

師：介紹馬斯洛的背景。馬斯洛是一位美國(guó)心理學(xué)家，提倡人文主義。同學(xué)們對(duì)他可能不太熟悉，在他之前，盛行的是弗洛伊德的精神分析學(xué)，弗洛伊德注重本能，認(rèn)為人只是動(dòng)物的簡(jiǎn)單進(jìn)化，人所做的一切事都是出于本能的驅(qū)使。而馬斯洛反對(duì)這個(gè)觀點(diǎn)，認(rèn)為人不同于動(dòng)物，本能的需要只是較為低級(jí)的需要，人還受其它需要的驅(qū)使。需要是有不同的層次的，于是提出了需要層次理論。

自我實(shí)現(xiàn)的需要

尊重的需要

歸屬和愛(ài)的需要

安全需要

生理需要

生理需要和安全需要是基本需要，在能保證生命延續(xù)的前提下，才可以去滿(mǎn)足其他的需要，那些都屬于心理需要。這也就解釋了，為什么隨著時(shí)代的發(fā)展，物質(zhì)生活的豐富，心理健康也日益重要。

（三）心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

1、充分的適應(yīng)力；

2、充分了解自己，并對(duì)自己的能力作適度的估價(jià)；

3、生活的目標(biāo)能切合實(shí)際；

4、與現(xiàn)實(shí)環(huán)境保持接觸；

5、能保持人格的完整與和諧；

6、具有從經(jīng)驗(yàn)中學(xué)習(xí)的能力；

7、能保持良好的人際關(guān)系；

8、適當(dāng)?shù)那榫w發(fā)泄與控制；

9、在不違背集體利益的前提下，能作有限度的個(gè)人發(fā)揮；

10、在不違背社會(huì)規(guī)范的情況下，對(duì)個(gè)人基本需求作恰當(dāng)?shù)臐M(mǎn)足。

認(rèn)識(shí)自己

人貴有自知之明。一個(gè)人如果只看到自己的短處與缺點(diǎn)，就會(huì)喪失信心、缺乏朝氣；如果只看到自己的長(zhǎng)處和優(yōu)點(diǎn)，又會(huì)自以為是，自我欣賞。這種自卑與自負(fù)皆不利于自我成長(zhǎng)，只有正確認(rèn)識(shí)自己，才能算是心理健康。

悅納自己

自己對(duì)自己是喜歡還是討厭，是衡量心理健康的又一條標(biāo)準(zhǔn)。心理健康不僅要求自己能如實(shí)了解自己，而且要對(duì)自己愉快地接納。悅納自己不是說(shuō)要寬容或欣賞自己的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，而是說(shuō)自己雖然有這樣那樣的不足，但我仍然喜歡我自己、不憎恨自己、不欺騙自己，并設(shè)法使自己發(fā)展得更好。每個(gè)人要懂得正確的揚(yáng)長(zhǎng)避短。尤其在青春期的時(shí)候，生理上的發(fā)育和心理上的發(fā)展不協(xié)調(diào)，會(huì)產(chǎn)生很多的矛盾。

調(diào)適自己：

個(gè)人的行為總是受社會(huì)的規(guī)范和環(huán)境的約束，兩個(gè)人的需求又往往與規(guī)范和環(huán)境不符，并發(fā)生沖突。因此，個(gè)人必須經(jīng)常調(diào)適自己，以使個(gè)人和環(huán)境保持和諧的關(guān)系。不能或不會(huì)調(diào)適自己的人，就會(huì)經(jīng)常產(chǎn)生心理問(wèn)題，只有經(jīng)常很好地調(diào)適自己的人，才是一個(gè)心理健康的人。

最后，還有一個(gè)小內(nèi)容，希望大家做一張名片。

（四）小活動(dòng)做名片

1。講述名片的目標(biāo)為了彼此交流

2。告知名片的要求：姓名，最喜歡的一件事，最不喜歡的一件事，最能代表你的特征，你的偶像。另外也可以附上你對(duì)課的提議。

3。收齊名片

聽(tīng)課教師反饋：：

1。同學(xué)們?cè)诼?tīng)到例子的時(shí)候，都顯得很有興趣。應(yīng)該注意例子的安排。

2。馬斯洛關(guān)于心理健康的十條標(biāo)準(zhǔn)，盡管很有用，但是相對(duì)比較枯燥，只撿幾條相關(guān)的講一下，效果比較好。

對(duì)這堂課，應(yīng)該加入一個(gè)關(guān)于心理健康的小測(cè)試，能引起學(xué)生更多的興趣。但是，缺少這方面的資料?？梢跃托睦斫】档囊环矫?，來(lái)給他們做一下測(cè)試。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)生命篇四

通過(guò)看課件和錄像、講故事、討論等方式，使學(xué)生理解、掌握挫折的概念并能夠認(rèn)識(shí)到"每個(gè)人在成長(zhǎng)中都會(huì)經(jīng)歷挫折、成功必然經(jīng)受挫折、挫折對(duì)人們的影響具有‘雙重性‘的特點(diǎn)，從而激發(fā)學(xué)生增強(qiáng)自我抗挫的愿望"。

1。追求與挫折的辯證關(guān)系。

2。聯(lián)系實(shí)際、聯(lián)系自我，建立起正確的"挫折觀"。

一、導(dǎo)人

1。播放"命運(yùn)交響曲"簡(jiǎn)介貝多芬的追求與挫折

二、講授新課

了解關(guān)于"追求與挫折"的基本知識(shí)

1。提問(wèn)：用自己的語(yǔ)言說(shuō)出"什么是追求，挫折"

2。電腦幻燈出示"追求"和"挫折"的概念

追求是指用積極的行動(dòng)，爭(zhēng)取實(shí)現(xiàn)某個(gè)目標(biāo)；挫折是指人們?cè)谠烨竽撤N目標(biāo)的活動(dòng)中，遇到干擾、障礙，遭受到損失或失敗時(shí)產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。

1。觀看錄像："我們的桑蘭"（帶著問(wèn)題觀看思考）

2。同學(xué)討論一一

1）"桑蘭的追求與挫折"

2）出示電腦幻燈片"桑蘭的追求與挫折"

3）討論歸納"追求與挫折"的關(guān)系

3。出示電腦幻燈片一—成長(zhǎng)必須追求：挫折往往會(huì)伴隨著追求；不怕挫折，勇于追求。

1。觀看錄像"同學(xué)的故事"

2。小記者談采訪感受

3。電腦幻燈出示：對(duì)我們的啟示"追求往往隨著挫折的戰(zhàn)勝而實(shí)現(xiàn)"

1。配樂(lè)幻燈"一封沒(méi)有發(fā)出的信"

2。討論寫(xiě)信人遇到什么挫折？

帶給她什么影響？如何幫助她擺脫

消極的影響？

3。配樂(lè)幻燈一一

當(dāng)今的愛(ài)因斯坦《斯蒂芬·霍金》

4。為"挫折"作新的詮釋

1、電腦幻燈："首席科學(xué)家"一一嚴(yán)純?nèi)A

2、小結(jié)全課

1）電腦幻燈一一勇于追求，不怕挫折！敢于追求，戰(zhàn)勝挫折！不斷追求，挑戰(zhàn)挫折！

2）mtv十電腦幻燈一一歌曲"未來(lái)的未來(lái)"

3）伴隨著歌聲，滾動(dòng)播放

課后作業(yè)

作文："心靈的撞擊"一一記自己追求中遇到的挫折

（重點(diǎn)：遇到挫折時(shí)的想法、采取的對(duì)策、產(chǎn)生的影響）

活動(dòng)目的：

1、讓學(xué)生明白聽(tīng)到并不代表是正確的，要小心地聽(tīng)話(huà)，正確及謹(jǐn)慎地解讀明白地表達(dá)才不至于產(chǎn)生誤會(huì)。

2、使學(xué)生掌握傾聽(tīng)的正確方法。

適用對(duì)象：班級(jí)全體成員

活動(dòng)場(chǎng)地：教室

活動(dòng)時(shí)間：45分鐘

活動(dòng)準(zhǔn)備：心理情景劇，沒(méi)有五官的人頭像

活動(dòng)程序

談話(huà)：是的我們從嬰兒開(kāi)始就在學(xué)著傾聽(tīng)，聽(tīng)親人的呼喚，聽(tīng)自然界的風(fēng)雨聲，聽(tīng)優(yōu)美動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)。傾聽(tīng)是人最基本的品質(zhì)。但是有的人可能一生，都沒(méi)能學(xué)會(huì)如何傾聽(tīng)。他可以聽(tīng)到兒童的笑聲，可他感受不到兒童的純真，他可以聽(tīng)到旁人的哭聲，可他感受不到他人的悲苦。聽(tīng)是人類(lèi)不學(xué)就會(huì)的本能，但是在實(shí)際生活中，傾聽(tīng)往往是所有溝通技巧中最被我們忽視的部分，當(dāng)我們急于表達(dá)，各說(shuō)各話(huà)的時(shí)候，傾聽(tīng)就往往被忽略了。

每10人一組，全班分成4組，老師給每組第一個(gè)同學(xué)看一句語(yǔ)音類(lèi)似又富有意義的話(huà)，由第一個(gè)同學(xué)往后傳話(huà)，傳話(huà)過(guò)程中不能與其他人聽(tīng)到內(nèi)容，請(qǐng)最后一位同學(xué)說(shuō)出他聽(tīng)到的話(huà)。傳話(huà)速度快而準(zhǔn)確的小組獲勝。

交流與分享：

1、你們小組成功或失敗的經(jīng)驗(yàn)是什么？

2、做完這個(gè)游戲你有什么感受？

四個(gè)同學(xué)上臺(tái)表演，兩人一組，其他同學(xué)在臺(tái)下兩人一組

活動(dòng)規(guī)則：

1、一個(gè)扮演盲人，一個(gè)扮演明眼人。

交流與分享：1。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)你有什么感受呢？

2．做完這個(gè)游戲大家得到了什么啟示呢？

（劇情內(nèi)容：在課堂上，老師正在組織學(xué)生討論問(wèn)題。一個(gè)同學(xué)在發(fā)言，有兩個(gè)同學(xué)不斷的插嘴，爭(zhēng)先恐后急于表達(dá)自己的意見(jiàn)，不讓對(duì)方把話(huà)說(shuō)完，在課堂上就和發(fā)言的學(xué)生發(fā)生爭(zhēng)吵；同時(shí)，對(duì)待他人的發(fā)言，有一個(gè)同學(xué)，面無(wú)表情，看起來(lái)好象很認(rèn)真，其實(shí)卻沒(méi)有任何反應(yīng)；有一個(gè)同學(xué)手里轉(zhuǎn)著鋼筆，臉朝窗外；有一個(gè)學(xué)生面帶微笑，搖頭晃腦，還輕聲哼著歌，不斷地翻書(shū)，看手表。）

學(xué)生表演情景劇，表演完后學(xué)生談?wù)劊荷厦娴那榫爸校鳛閮A聽(tīng)者在哪些方面做得不好？你還知道哪些不好的傾聽(tīng)表現(xiàn)？你是否有過(guò)劇中相似的經(jīng)歷？你有什么損失嗎？結(jié)合實(shí)際生活談?wù)劇?/p>

如何做一個(gè)合格的傾聽(tīng)者，如：態(tài)度自然、友好、真誠(chéng)、目光接觸、不隨便插嘴等。

跟小組同學(xué)講“一件讓我難忘的事”。在你說(shuō)時(shí)，體驗(yàn)一下良好的傾聽(tīng)方式帶給你的感受；在你聽(tīng)時(shí)，別忘了提醒自己做個(gè)合格的傾聽(tīng)者。

學(xué)生談?wù)剬W(xué)會(huì)傾聽(tīng)的好處，如：增長(zhǎng)知識(shí)、得到別人的尊重、取長(zhǎng)補(bǔ)短等。

當(dāng)人們深刻地明白了傾聽(tīng)的道理，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)傾聽(tīng)無(wú)處不在，與我們的生活息息相關(guān)。學(xué)習(xí)離不開(kāi)傾聽(tīng)，工作離不開(kāi)傾聽(tīng)，生活也離不開(kāi)傾聽(tīng)。借助傾聽(tīng)，你可以知道智者的教誨，你可以領(lǐng)略文化的精髓，你可以享受生活的美好。

同學(xué)們，讓我們學(xué)會(huì)傾聽(tīng)吧，當(dāng)我們能夠沉靜地坐下來(lái)，目光清澈地注視著對(duì)方，拋棄我們的傲慢和虛榮，微微前傾你的身姿，向?qū)Ψ酵度ス膭?lì)的目光，那么你就會(huì)有意外的收獲。

心理課教學(xué)設(shè)計(jì)生命篇五

1、了解在人際交往中哪些人會(huì)受喜歡，這些人有哪些特點(diǎn);

1、初中新生的年齡特征、身心特點(diǎn)和學(xué)習(xí)環(huán)境的突變，他們的人際交往發(fā)生劇大改變;他們對(duì)新的環(huán)境、面對(duì)新的同學(xué)產(chǎn)生了人際交往困惑，這對(duì)他們的后續(xù)交往及學(xué)習(xí)生活帶來(lái)隱患。如何幫助學(xué)生共同找到有效的、適合自己的交往方式，故設(shè)計(jì)了本課教學(xué)。

2、通過(guò)人際關(guān)系相談室，引導(dǎo)他們有意識(shí)地內(nèi)省自己在人際交友中遇到的問(wèn)題，逐步澄清、滲透并建立起科學(xué)的人際交往技巧。

4、本課試圖運(yùn)用心理輔導(dǎo)的一般方法：引導(dǎo)來(lái)訪者自己(學(xué)生)實(shí)現(xiàn)"澄清現(xiàn)狀--分析成因--鼓勵(lì)合理選擇--實(shí)現(xiàn)自助"來(lái)完成人際交往困惑的輔導(dǎo)。

1課時(shí)

1、引入：熱身活動(dòng)

好，現(xiàn)在聽(tīng)老師的指導(dǎo)語(yǔ)：現(xiàn)在請(qǐng)你坐好，閉上眼睛，盡量放松自己。我們先調(diào)整一下呼吸，深呼吸、放松(2分鐘)

2、學(xué)生討論本課話(huà)題：討論話(huà)題

現(xiàn)在大家來(lái)談?wù)勀阍趬?mèng)里看到或想到的我們這堂課要討論什么話(huà)題?我們會(huì)怎能樣結(jié)束今天的聊天?(3分鐘)

同學(xué)們都帶著好奇和興趣來(lái)學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。俗話(huà)說(shuō)的好：興趣是最好的老師!

4、人際關(guān)系測(cè)試：(測(cè)試題)

請(qǐng)根據(jù)自己的實(shí)際情況回答下列問(wèn)題，并填寫(xiě)在白紙上：

(1)你覺(jué)得自己的人緣：

a、很好

b、大部分時(shí)候不錯(cuò)

c、一般

d、不好

(2)和朋友發(fā)生不愉快時(shí)你會(huì)：

a、試著了解朋友的想法，并婉言表達(dá)己見(jiàn)

b、不理他，和他疏遠(yuǎn)

c、委曲求全，忍氣吞聲

d、報(bào)復(fù)他

(3)你覺(jué)得嘲笑同學(xué)，向同學(xué)搞惡作劇是：

a、幼稚且不好的舉動(dòng)

b、不好卻有趣的活動(dòng)

c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

(4)你覺(jué)得自己被同學(xué)嘲笑，或被同學(xué)搞惡作劇是：

a、幼稚且不好的舉動(dòng)

b、不好卻有趣的活動(dòng)

c、表示親昵，沒(méi)什么不好的舉動(dòng)

(5)當(dāng)某位同學(xué)莫明其妙被大家孤立時(shí)，你會(huì)：

a、主動(dòng)關(guān)懷他

b、同情他，但決不主動(dòng)關(guān)懷他

c、沒(méi)什么特別的感受

d、和大家一起孤立

(6)如果同學(xué)給你取綽號(hào)，你愿意接受嗎?：

a、一概接受

b、大致接受，如果太難聽(tīng)則不接受

c、喜歡的才接受

d、決不愿意接受

(7)你覺(jué)得哪種人最有人緣(最多可選三項(xiàng))

(8)你覺(jué)得哪種人最令人討厭(最多可選三項(xiàng))

5、喜歡—不喜歡

(1).小組討論。分小組活動(dòng)，每組六人。討論受人喜歡、人緣好的人有哪些品質(zhì);。不討論受人喜歡、人緣不好的人又有哪些品質(zhì);并討論怎樣才能受人喜歡。

(2).每組分別總結(jié)人緣好的、受人喜歡的人所具有的品質(zhì)，以及不討人喜歡和人源差的人的品質(zhì)。

(3).每小組推選一位同學(xué)向全班講一講本小組的討論結(jié)果。

6、怎樣成為別人喜歡的人：

(1)、愛(ài)別人，被人愛(ài)。

想要成為別人喜歡的人，就要先主動(dòng)去接納和欣賞別人，喜歡別人。

(2)、展示你的亮點(diǎn)。

要想受人喜歡，就要有受人喜歡的理由。因此，把你的優(yōu)點(diǎn)，把你的可愛(ài)，把你的優(yōu)秀品質(zhì)充分展現(xiàn)給大家。

(3)、驅(qū)除“瑕疵”。

金無(wú)足赤，人無(wú)完人，每個(gè)人都會(huì)有缺點(diǎn)，但你不能因此就不在意自己身上的那些小“瑕疵”，而應(yīng)該努力克服它們，讓它們也因?yàn)槟愕呐Χ蔀榱咙c(diǎn)。

7、人際關(guān)系的原則

心理學(xué)家總結(jié)出了幫助人們贏得別人的喜歡、保持真摯的情誼、避免人際關(guān)系不幸的心理學(xué)原則，可以幫助人們更成功地建立并維持自己期望的人際關(guān)系。

(1)、人際交往的交互原則

人們?cè)诮煌型茏⒅貏e人對(duì)自己好不好，期待別人首先接納自己、喜歡自己。其實(shí)，這就是人際關(guān)系中的一個(gè)障礙，需要克服。

(2)、人際交往的功利原則

日常生活中，人與人的交往更多的時(shí)候不僅需要性格相似，而且還需要保持交換的對(duì)等。即在交往時(shí)必須注意相互幫助。

(3)、人際交往的自我價(jià)值保護(hù)原則

在人際交往中的接納與拒絕是相互的。人們只接納那些喜歡自己，支持自己的人，而對(duì)否定自己的人傾向與排斥。

8.進(jìn)入人際關(guān)系相談室：怎樣才能有好人緣?

9.學(xué)生討論：實(shí)現(xiàn)自助

10.建立良好的人際關(guān)系的技巧：(學(xué)生總結(jié)出，老師歸納)

(一)面帶微笑

(二)凝神傾聽(tīng)

(三)稱(chēng)贊優(yōu)點(diǎn)

11.關(guān)閉相談室，結(jié)束聊天，同學(xué)們下課。

課后反思和總結(jié)：

"人際交往"是初一學(xué)生的一大心理問(wèn)題。他們進(jìn)入中學(xué)后出于生理期的提前，而心理期推遲，在新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境中他們?cè)械娜穗H交往圈子被打破，新的人際關(guān)系尚未建立。面對(duì)新的同學(xué)、新的環(huán)境，他們的人際關(guān)系產(chǎn)生了困惑，因此，初一學(xué)生在心理健康課中了解自我、感悟自我，是很重要的。

應(yīng)充分體現(xiàn)學(xué)生主體、教學(xué)主導(dǎo);結(jié)合學(xué)生實(shí)際，給學(xué)生提供施展才華的舞臺(tái);老師對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)不作批評(píng)，使學(xué)生在課堂暢所欲言，大膽評(píng)價(jià)。

心理健康是一種社會(huì)問(wèn)題，它可以人作為一個(gè)示范課。課堂中力求與新課改的思路相結(jié)合、力求達(dá)到"激情、求變、創(chuàng)新、提高"。