演講稿具有宣傳，鼓動(dòng)，教育和欣賞等作用，它可以把演講者的觀點(diǎn)，主張與思想感情傳達(dá)給聽(tīng)眾以及讀者，使他們信服并在思想感情上產(chǎn)生共鳴。那么演講稿怎么寫(xiě)才恰當(dāng)呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的演講稿模板范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)演講稿 自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)班會(huì)記錄篇一

一顆小草長(zhǎng)在一株大樹(shù)下面。小草仰望著大樹(shù)，他覺(jué)得樹(shù)冠上的天空很藍(lán)，陽(yáng)光很亮??于是他努力地長(zhǎng)，想超出大樹(shù)的陰影，風(fēng)來(lái)了，雨來(lái)了，他不怕，他努力地長(zhǎng)。大樹(shù)在笑他，笑他不自量力，小草不在乎，他一心一意地生長(zhǎng)??終于，有一天，他真的撫摸到了陽(yáng)光。親愛(ài)的同學(xué)們，聽(tīng)了《小草》這個(gè)故事，你們受到什么啟示

呢？我想小草“自強(qiáng)不息，努力成長(zhǎng)”的精神是值得我們學(xué)習(xí)的。

自尊，就是在任何場(chǎng)合不能因?yàn)槟承?qiáng)大的影響就做了你自己認(rèn)為是不對(duì)的或是其它什么事情 在外界99%是不能丟掉自己的尊嚴(yán)，即自我肯定，自我感覺(jué)良好，并認(rèn)許自我。自愛(ài)，就是不要把自己當(dāng)小丑或是為了取悅別人而讓自己做了自己都感覺(jué)不是自己該做的事情 做真正的自己就可以了。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠(chéng)、善良的心去對(duì)待周?chē)囊磺?，養(yǎng)成自尊，自愛(ài)，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。

自強(qiáng)，就是自己努力不止。自強(qiáng)是人生的最高境界。它是貝多芬手下《命運(yùn)》的旋律，是海輪·凱勒著作的文字，是人們?cè)谔剿魇澜缰惺种械拈L(zhǎng)劍，是不怕困難迎難而上的那種胸襟。自強(qiáng)，又是一個(gè)人、一個(gè)民族、一個(gè)國(guó)家不斷進(jìn)步的重要原因?？v觀歷史，近百年腐敗的清王朝和國(guó)民黨政府奴顏婢膝，喪權(quán)辱國(guó)，使舊中國(guó)淪為半殖民地半封建的國(guó)家，深受外國(guó)侵略者的欺凌，便是恥辱的教訓(xùn)。而中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)全國(guó)人民，克服重重困難，使新中國(guó)建設(shè)成為偉大的社會(huì)主義國(guó)家，中國(guó)的各項(xiàng)事業(yè)蒸蒸日上，中國(guó)的國(guó)際地位與日俱增,不斷攀升，這些都與自強(qiáng)不息、艱苦奮斗的精神是分不開(kāi)的。

我們要做個(gè)自尊自愛(ài)自強(qiáng)的人。因?yàn)?，世界上只有自尊自?ài)自強(qiáng)者才能生存！成功可能是屬于你的，但也可能以你擦肩而過(guò)，這都要看你到底有沒(méi)有信心將成功奪過(guò)來(lái)。

在這里，我想告訴大家：自尊自愛(ài)使我們能更好的立身社會(huì)，自強(qiáng)是我們更有價(jià)值。我們應(yīng)該實(shí)事求是的認(rèn)識(shí)自己。讓我們共同誓言：做一個(gè)腳踏實(shí)地，自尊自愛(ài)自強(qiáng)的中國(guó)人吧！

謝謝大家

古老的中華民族自古以來(lái)就享有“禮儀之邦”的美稱(chēng)。我們不會(huì)忘記：岳飛問(wèn)路，頗知禮節(jié)，才得以小校場(chǎng)比武，騎馬跨天下；孔融讓梨，尊敬長(zhǎng)輩，長(zhǎng)期以來(lái)被人們傳為美談；楊時(shí)程門(mén)立雪，感動(dòng)老師，才被收為弟子。這一切充分體現(xiàn)了中國(guó)人的禮儀道德所在。作為生活在“禮儀之邦”的炎黃子孫，作為交大附中的莘莘學(xué)子，更應(yīng)該處處崇尚禮儀，自尊自愛(ài)，注重儀表。讓我們的言談舉止、音容笑貌展現(xiàn)出優(yōu)雅、自然、大方的風(fēng)采。青少年學(xué)習(xí)《中學(xué)生行為規(guī)范》，首先要自尊自愛(ài)。我們要學(xué)會(huì)以尊重他人為起點(diǎn)，“言為心聲、行為心表”美好的行為是美麗心靈的表現(xiàn)。一個(gè)人可以沒(méi)有榮譽(yù)和鮮花，但絕對(duì)不能沒(méi)有自尊。只有尊重自己，才能尊重別人，才可能受到別人的尊重。所以我們從小就應(yīng)該陶冶自己的情操，用一顆真誠(chéng)、善良的心去對(duì)待周?chē)囊磺?，養(yǎng)成自尊，自愛(ài)，自律的良好品德。學(xué)習(xí)行為規(guī)范重在實(shí)踐，每個(gè)人都要在相互理解的基礎(chǔ)上，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，在日常的言行中，盡現(xiàn)自己文明有禮的形象。其次要注重儀表。中國(guó)人歷來(lái)就有“文質(zhì)彬彬，而后君子”的古訓(xùn)，而美好的儀容儀表也是個(gè)人涵養(yǎng)的外在表現(xiàn)。在時(shí)代發(fā)展的今天，儀容儀表更是一個(gè)人的標(biāo)志，是一張無(wú)字的卻無(wú)比重要的名片，是人與人交往的基礎(chǔ)，是個(gè)人與社會(huì)交流的基礎(chǔ)?，F(xiàn)在，我們中學(xué)生的首要任務(wù)是學(xué)習(xí)，以便將來(lái)更好地建設(shè)祖國(guó)。而社會(huì)賦予了中學(xué)生普遍應(yīng)有的儀容儀表要求，一方面為了讓學(xué)生更好地投入學(xué)習(xí)生活，端正自己的思想作風(fēng)，抵制社會(huì)的不良風(fēng)氣；另一方面是使學(xué)校具有一個(gè)良好學(xué)習(xí)氛圍。隨著時(shí)代潮流對(duì)人們生活的滲透，中學(xué)生的思想方式與傳統(tǒng)逐漸產(chǎn)生很大的距離，而儀容儀表更多地呈現(xiàn)出了社會(huì)化和多元化。不少學(xué)生出現(xiàn)了染發(fā)、奇裝異服等現(xiàn)象，由此又會(huì)引發(fā)一些攀比、追趕時(shí)髦之類(lèi)的不正之風(fēng)，給學(xué)習(xí)帶來(lái)十分消極的影響。我們必須深刻認(rèn)識(shí)到，我們目前還是消費(fèi)者，不應(yīng)該為了一些徒有虛表的東西浪費(fèi)父母的血汗錢(qián)，這樣既影響了自己的學(xué)習(xí)，又給經(jīng)濟(jì)不充裕的家庭帶來(lái)了困難。同學(xué)們，“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)；少年雄于地球，則國(guó)雄于地球！”面對(duì)一個(gè)新科技，新信息，新體制不斷涌現(xiàn)和競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代，我們作為祖國(guó)未來(lái)的建設(shè)者，在掌握科學(xué)文化的同時(shí)，更應(yīng)該展現(xiàn)自己良好的行為儀表。良好的行為和儀表不是一朝一夕就能掌握，這就要求我們從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起。讓文明之風(fēng)吹遍附中校園，讓文明之花盛開(kāi)在我們身邊。

不同的視角，不同的心境，不同的選擇在你的生活中會(huì)有不同的感受。當(dāng)事實(shí)不能滿足你的要求而產(chǎn)生的壓抑感會(huì)深深地鑲在內(nèi)心深處，郁積著某種程度的傷害與陰影會(huì)使情緒低落。這個(gè)時(shí)

候需要冷靜下來(lái)思考，我們究竟為誰(shuí)而活？活著就該做自己的主人。

了解與熟悉一個(gè)人很難，很多時(shí)候連自己都無(wú)法理解，何況要充分地去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對(duì)任何你需要處理的事情，不要去害怕結(jié)果會(huì)如何。人最懼怕面對(duì)自己、赤裸裸地面對(duì)自己，許多孤單的感覺(jué)都是源于自尊心的缺乏。

在你給朋友打電話的前一秒鐘不妨想一想對(duì)方在你心目中的地位，以及你在對(duì)方心目中盡可能所處的位置。一個(gè)電話沒(méi)什么了不起，卻能認(rèn)知自己的所為是否正確，而導(dǎo)致的尷尬或開(kāi)心直接影響著情緒，不至于讓心理失衡。

自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)演講稿 自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)班會(huì)記錄篇二

自尊·自愛(ài)·自強(qiáng)

——懷寧職教中心女生會(huì)議 各位同學(xué): 大家好！首先，我代表學(xué)校歡迎同學(xué)們來(lái)到懷寧職教中心學(xué)習(xí)！緣分讓我們?cè)诖讼嘤?，也希望我們能在此度過(guò)愉快的學(xué)習(xí)時(shí)光！

《紅樓夢(mèng)》中賈寶玉曾講：“女人是水做的骨肉”；莎士比亞也說(shuō)：“女人，你的名字是弱者！”傳統(tǒng)觀念中，也總把女性看作是弱者，真是這樣嗎？今天，學(xué)校在這里召開(kāi)題為“自尊·自愛(ài)·自強(qiáng)”女生教育工作專(zhuān)題會(huì)議，就充分說(shuō)明了學(xué)校對(duì)女生的生活、學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)的高度重視。作為學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)、老師，殷切希望你們?cè)趯W(xué)校做一個(gè)好學(xué)生；在家庭做一個(gè)好女兒；將來(lái)走入社會(huì)，做一個(gè)成功的女性！受學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的指派，我非常榮幸能在此與同學(xué)們作進(jìn)一步的交流。

同學(xué)們，我們都希望成為可愛(ài)的女孩，都想得到別人的尊重和關(guān)愛(ài)，對(duì)吧？這種尊重和關(guān)愛(ài)不是別人賜予的，而是我們自己爭(zhēng)取來(lái)的。只有自尊、自愛(ài)、自強(qiáng)的女孩才可愛(ài)。

自尊

首先，我們要自尊。不知同學(xué)們是否有這種感覺(jué)，到了一個(gè)新環(huán)境，沒(méi)有了往昔的朋友，感覺(jué)特別的孤獨(dú)與空虛。然而，我們都明白，人總是要不斷前進(jìn)，不斷結(jié)識(shí)新的人，只有這樣，我們才能有所發(fā)展。其實(shí)，了解與熟悉一個(gè)人很難，很多時(shí)候連自己都無(wú)法理解，何況要充分去了解別人，別奢望能有十全十美的人和事，放松心情面對(duì)任何你需要處理的事情，不要去害怕結(jié)果會(huì)如何。人最懼怕面對(duì)自己、赤裸裸的面對(duì)自己，許多孤獨(dú)的感覺(jué)實(shí)際上都是源于自尊心的缺乏。

一、什么是自尊

自尊即自我尊重，自我肯定，自我感覺(jué)良好，并認(rèn)許自我。這是一種健康的心理狀態(tài)。自尊既要自我愛(ài)護(hù)，又不向他人卑躬屈膝。知恥指懂得恥辱，心中有道德防線。知恥，有榮辱觀，才能有自尊的念頭。即我們要靠自己的努力，用自己的勞動(dòng)去爭(zhēng)取舒適、富足的生活。我們要尊重別人，才能得到別人的尊重。這就是自尊。

二、如何把握自尊的尺度

自尊是一種精神需要，是人格的內(nèi)核。維護(hù)自尊是人的本能和天性。我們平常所說(shuō)的自尊心，就是尊重自己的人格、榮譽(yù)，不向別人卑躬屈膝，不容別人歧視侮辱，維護(hù)自我尊嚴(yán)這樣一種自我情感體驗(yàn)。自尊心是自我意識(shí)中最敏感的一個(gè)部分，一個(gè)人有了自尊心，就總是能爭(zhēng)上游，不達(dá)目的誓不罷休。我們?cè)谄匠Ｉ钪锌梢钥吹?，有自尊心的人不甘落后，自覺(jué)主動(dòng)地遵守紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，創(chuàng)造性完成任務(wù)。可見(jiàn)自尊是一種多么可貴的情感，只要我們很好的利用它，就能豐富自己，提高自己，發(fā)展自己。

但是，有的同學(xué)自尊得過(guò)分，特別好面子，貪圖追求表面光彩，這就是走向了虛榮。比如不能正確的估價(jià)自己，將父母或他人的榮耀也當(dāng)成自己的；因?yàn)楹ε聞e人看不起，而不顧經(jīng)濟(jì)條件是否允許，在穿著打扮上互相攀比；在知識(shí)學(xué)問(wèn)上，不懂裝懂；總想表現(xiàn)出一貫正確，聽(tīng)不得別人對(duì)自己的批評(píng)，等等，這些都是虛榮心的表現(xiàn)。自尊心是建立在自信的基礎(chǔ)上。有自尊心的人也承認(rèn)自己有比不上別人的地方，但是他們相信通過(guò)努力能夠改變這種狀況，使自己變得更好；而虛榮心卻建立在自卑的基礎(chǔ)上，有虛榮心的人非常在意自己在別人眼里的形象，總是不由自主的掩蓋自己的弱點(diǎn)，以便顯得自己和別人一樣或比別人更優(yōu)越。虛榮心使他們不是去努力提高自己的實(shí)力，而是急功近利地做表面文章，結(jié)果到頭來(lái)并不能真正改變不利地位，反而進(jìn)一步喪失了自尊。因此，虛榮并不能讓我們真正感受到內(nèi)心的充實(shí)，永不滿足的虛榮心帶給人的只能是無(wú)休止的煩惱。那么如何在交際過(guò)程中審時(shí)度勢(shì)準(zhǔn)確把握自尊的尺度呢？下面向大家介紹幾點(diǎn)在交際過(guò)程中的注意事項(xiàng)：

1、當(dāng)你被否定時(shí)。這時(shí)，你進(jìn)行辯解、反駁，甚至是爭(zhēng)吵，倒不如接受這個(gè)事實(shí)，效果可能會(huì)更好一點(diǎn)。

2、當(dāng)你受到冷遇時(shí)。這時(shí)，你不妨多想一想你的使命、職責(zé)，為了完成任務(wù)，迅速加大自尊的承受力度。

3、當(dāng)你受到批評(píng)時(shí)。此時(shí)，對(duì)于批評(píng)要能夠要正確理解，應(yīng)采取虛心的態(tài)度，這不但不會(huì)丟面子，反而會(huì)改變他人的看法，給對(duì)方留下一個(gè)好印象。臉皮不妨稍厚一點(diǎn)，這并不是不要尊嚴(yán)，而是要把握適當(dāng)?shù)亩取?/p>

4、當(dāng)你受到諷刺打擊時(shí)。不要暴跳如雷，也不要傷心流淚。魯迅說(shuō)得好：沒(méi)有人會(huì)踢一只死狗的。同學(xué)們，人家打擊你，正說(shuō)明了你有才華。你應(yīng)該感到高興才對(duì)，你要滿懷信心的說(shuō)：“讓打擊來(lái)的更猛烈些吧?！?/p>

那么，如何才能給老師同學(xué)留下好的印象呢？下面交給你們一些得體的做法。

(1)衣著要整潔大方，同自己的身份相符，不要濃妝艷抹，也不要穿奇裝異服，那樣容易給人以虛浮輕薄之感。對(duì)異性的魅力并不表現(xiàn)在外表上，而是由內(nèi)在的修養(yǎng)和品性決定的。

（2）言行舉止要文明禮貌，不要大聲喧嘩，靠聲音壓倒別人往往是缺乏修養(yǎng)的表現(xiàn)。當(dāng)然說(shuō)話過(guò)分小聲又顯得畏縮拘謹(jǐn)，缺乏自信心。不要隨便打斷別人的談話，也不要在聽(tīng)別人講話時(shí)心不在焉。自己心里想說(shuō)什么，就說(shuō)什么，不要夸大其詞，也不要轉(zhuǎn)彎抹角，更不要矯揉造作。

(3)待人要不卑不亢。不卑，就是不卑躬屈膝、巴結(jié)討好、低三下四，維護(hù)人格尊嚴(yán)；不亢，就是不傲慢自大，似乎自己總比別人高一等，這會(huì)引起別人的反感；

（4）不要故作深沉，不懂裝懂。“知之為知之，不知為不知”，不要強(qiáng)不知以為知。

（5）講信用、守時(shí)間。說(shuō)辦到的事一定要辦到，自己沒(méi)有把握的事情，即使礙于面子不宜當(dāng)面拒絕，話里也要留有可能辦不到的余地。

（6）不要打聽(tīng)別人不愿讓你知道的事情，多嘴多舌，常會(huì)引起別人反感。

（7）對(duì)別人的話不要過(guò)分敏感。有些話對(duì)方出于無(wú)心，你太敏感了就顯得多疑與偏狹。有些事不要太認(rèn)真，小事“糊涂”有時(shí)反比不糊涂好。

其次，我們要自愛(ài)

談到自愛(ài)，我們以韓劇中的一句話：“如果不想受到傷害就不要去愛(ài)”來(lái)作為此部分的開(kāi)始，是最合適不過(guò)了。往往不撞南墻不回頭者居多，把不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見(jiàn)彩虹作為借口而勇往直前，直到嘗盡酸甜苦辣后，才知道感慨經(jīng)典句的經(jīng)典所在。在此，我希望同學(xué)們將學(xué)校入口處的《懷寧縣職教中心學(xué)生八不準(zhǔn)》好好看一看。

青春少年孤獨(dú)迷茫，他們渴望與人交往，特別是異性朋友，兩性間的正常交往與合作將伴隨每個(gè)人的一生。男女之間除了愛(ài)情還有友誼。進(jìn)入青春期，出現(xiàn)對(duì)異性的好感是正常的。但如何正確對(duì)待異性對(duì)自己的追求，如何克服對(duì)異性的愛(ài)慕之情，如何在愛(ài)情和友情之間把握好分寸，這些問(wèn)題困擾著不少女孩。

從我校男女生交往的現(xiàn)狀看，絕大多數(shù)女生能有分寸的與男同學(xué)交往，但也存在著較為嚴(yán)重的異?，F(xiàn)象：男女之間（包括本班之間、不同班級(jí)之間、本校與外校之間）書(shū)信頻繁、電話短信不斷、約會(huì)不斷等等現(xiàn)象。甚至有些學(xué)生不再是偷偷摸摸、遮遮掩掩，而是明目張膽，堂而皇之；已不再是猶抱琵琶、羞羞答答，而是掀起蓋頭，瘋瘋癲癲。這些都已大大超越了友誼的界限。有的女孩不自愛(ài)，來(lái)者不拒，只要有男生對(duì)自己有一點(diǎn)點(diǎn)暗示，不管是否了解，不管是否志趣相投，盲目接受別人的感情。有的女生把男生對(duì)自己的一點(diǎn)點(diǎn)小恩惠看做是神圣的愛(ài)情，恨不得以身相許。有的女生遇見(jiàn)自己心儀的男生，不管別人是否對(duì)自己有好感，就主動(dòng)出擊。有的女生輕浮不自愛(ài)，見(jiàn)好愛(ài)好，腳踏幾只船。有的女生說(shuō)，為了防止早戀，就不跟男生打交道，從而排除異性，這種極端也是不可取的。以上這些現(xiàn)象都是愚蠢的、危險(xiǎn)的。

一、如何正確的與異性交往

1、兩性正常交往應(yīng)在公共場(chǎng)所，不應(yīng)避人耳目。女生不要把異性同學(xué)帶到家里；不要主動(dòng)接受男同學(xué)的邀請(qǐng)，外出游玩最好集體結(jié)伴而行。

2、不要輕易接受男同學(xué)的饋贈(zèng)。有些女生可能會(huì)在物質(zhì)的刺激下失去原則而做錯(cuò)事

3、在男同學(xué)面前要沉穩(wěn)，舉止要得體，不可瘋瘋癲癲，輕浮挑逗，否則會(huì)給男生放蕩、不知廉恥的感覺(jué)，易讓人看不起。

4、學(xué)會(huì)保護(hù)自己。與異性交往時(shí)穿著要穩(wěn)重得體（尤其是夏天）；不要一對(duì)一交往；不要晚上獨(dú)自一人接受異性邀請(qǐng)；與異性在一起要把門(mén)打開(kāi)，防止意外情況發(fā)生等。

二、中職階段能不能談戀愛(ài)

對(duì)于這個(gè)問(wèn)題，我的觀點(diǎn)是：不能?。±碛捎幸韵聨c(diǎn)：

1、現(xiàn)在的年齡是求學(xué)年齡，這一階段容不得分心。如今就業(yè)形勢(shì)嚴(yán)峻，不珍惜時(shí)間學(xué)習(xí)文化知識(shí)和專(zhuān)業(yè)知識(shí)，將來(lái)必定會(huì)被無(wú)情地市場(chǎng)淘汰。2、17、18歲是生理上和心理上不成熟的年齡，這一階段沒(méi)有能力承擔(dān)責(zé)任和后果。愛(ài)情是一種責(zé)任，當(dāng)無(wú)力承擔(dān)一份責(zé)任時(shí)，這樣的愛(ài)情是苦澀的、不堪一擊的。

3、經(jīng)濟(jì)上沒(méi)有獨(dú)立，沒(méi)有資格談戀愛(ài)。拿父母的血汗錢(qián)談情說(shuō)愛(ài)，那是對(duì)自己良知的背叛。

4、選擇的余地太窄。走上工作崗位后，自己的周?chē)鷷?huì)出現(xiàn)許多優(yōu)秀的男性，可供自己比較、選擇。

5、談戀愛(ài)為校紀(jì)校規(guī)所不容。一旦踩上這根高壓線，什么被別人欣賞，被別人看重，什么升學(xué)、就業(yè)等許多發(fā)展機(jī)遇將會(huì)與你無(wú)緣。

在這里，我還要補(bǔ)充一點(diǎn)，即：

三、女孩子如何自救自護(hù)？

女孩子是弱勢(shì)群體，由于體弱力微，所以容易受到侵犯。那么我們?cè)撛鯓觼?lái)保護(hù)自己呢？老師覺(jué)得我們?cè)搹淖陨碜銎?，在日常的生活學(xué)習(xí)中，處處提高自我保護(hù)的意識(shí)。我們要做到以下幾點(diǎn)：

1、你若外出，應(yīng)了解環(huán)境，盡量在安全路線上行走，避開(kāi)荒僻和，陌生的地方。

2、晚上外出時(shí)，應(yīng)結(jié)伴而行。衣著不可過(guò)露，不要過(guò)于打扮，切忌輕浮張揚(yáng)。尤其是年幼女孩外出，一定要通知家長(zhǎng)接送。

3、外出要注意周?chē)鷦?dòng)靜，不要和陌生人搭腔，如有人盯梢或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時(shí)可呼叫。

4、你若外出，要隨時(shí)和家長(zhǎng)聯(lián)系，未得到家長(zhǎng)許可，不可在別人家里留宿。

5、應(yīng)該避免單獨(dú)和男子在家里或是寧?kù)o、封閉的環(huán)境中會(huì)面，尤其是到男子的家里去。

6、在外不可隨便享用陌生人給的飲料或食品，謹(jǐn)防有麻醉藥物；拒絕男士提供的色情影視錄像和書(shū)刊圖片，預(yù)防圖謀不軌；

7、獨(dú)自在家注意關(guān)門(mén)，拒絕陌生人進(jìn)屋。對(duì)自稱(chēng)是服務(wù)維修人員的人，也可告知等家長(zhǎng)回來(lái)后再說(shuō)。

8、晚上單獨(dú)在家睡覺(jué)，如果覺(jué)得屋里有響聲，發(fā)覺(jué)有陌生人進(jìn)入室內(nèi)，不要束手無(wú)策，更不要鉆到被窩里蒙著頭，應(yīng)果斷開(kāi)燈尖叫求救。

9、受到了性侵害，要盡快告知家長(zhǎng)或報(bào)警，切不可害羞、膽怯延誤時(shí)間喪失證據(jù)，讓疑犯逍遙法外。

現(xiàn)在，我最后一點(diǎn)，即：自強(qiáng)們來(lái)講

古人一直講：女子無(wú)才便是德！認(rèn)為女子只需嫁一戶好人家就行了，現(xiàn)實(shí)是這樣嗎？不知同學(xué)們看過(guò)現(xiàn)在熱播的一部電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》沒(méi)有？時(shí)代不同了，女子學(xué)會(huì)獨(dú)立與自強(qiáng)了。

自強(qiáng)是個(gè)永無(wú)止境的追求，在這個(gè)問(wèn)題上，我不想喊太多的口號(hào)。人活著會(huì)出什么事誰(shuí)也不知道。人生無(wú)需驚天動(dòng)地，快樂(lè)就好。

對(duì)于現(xiàn)階段的同學(xué)們，怎樣才算自強(qiáng)？就是要努力學(xué)習(xí)，加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，增加自己的含金量。張海迪姐姐高位截癱，經(jīng)歷多次大手術(shù)，后來(lái)下肢潰爛，還患了癌癥，但她卻能自強(qiáng)不息，自學(xué)中醫(yī)針灸，自學(xué)英語(yǔ)達(dá)六級(jí)，自學(xué)中文達(dá)到碩士學(xué)位。她就是我們自強(qiáng)的最好榜樣！我們作為一個(gè)健全的女孩子，更應(yīng)該自強(qiáng)不息。讓我們拋棄往昔的壞習(xí)慣，從現(xiàn)在開(kāi)始，努力學(xué)習(xí)，為自己的將來(lái)奠定一個(gè)好的基礎(chǔ)吧！

同學(xué)們，這個(gè)世界因?yàn)橛辛宋覀兣⒆用利惖纳碛?、可?ài)的笑容而更加燦爛！作為花樣年華的我們，更要注意從內(nèi)到外來(lái)培養(yǎng)自己獨(dú)立、向上的人格魅力，因?yàn)橥獗淼拿朗嵌虝旱?。女孩子要善良，善待我們周?chē)睦先?、伙伴、小?dòng)物；女孩子要智慧，沒(méi)有比有一個(gè)充滿智慧的腦袋更吸引人的了！這樣的智慧包容很多,有對(duì)生命的理解，有對(duì)于書(shū)本的靈活掌握，有對(duì)于經(jīng)歷過(guò)的總結(jié)；女孩子要自尊自愛(ài)，要自立自強(qiáng)，要掌握自己美好的前程！

最后，愿我們可愛(ài)的姑娘們能順利走出青春期的迷茫，擁有一個(gè)燦爛精彩的人生！

懷寧縣職教中心

女生工作委員會(huì)

2016.9.21

自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)演講稿 自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)班會(huì)記錄篇三

自愛(ài)自尊自強(qiáng)自律自立------做文明少年,樹(shù)良好校風(fēng)紅寺堡小學(xué)四二中隊(duì)2008年11月

清晨，我們站在鮮艷的五星紅旗下，在雄壯的國(guó)歌聲中，又開(kāi)始了新一周的生活。當(dāng)我們踏入校門(mén)的時(shí)候，“五自”教育及時(shí)來(lái)到了我們的身邊，回蕩在我們的心里。中國(guó)論文聯(lián)盟編輯。

在過(guò)去的學(xué)習(xí)生活中，我們發(fā)現(xiàn)了許多問(wèn)題：在墻面亂涂亂抹；課間時(shí)間在樓道內(nèi)追逐打鬧，跑操時(shí)隊(duì)伍不整齊，喧鬧。上課預(yù)備鈴響起，有些同學(xué)還在樓道內(nèi)玩耍，甚至就在剛才，國(guó)歌奏響的那一刻，有些同學(xué)都沒(méi)有肅立。同學(xué)們，如果我們不能及時(shí)的改變現(xiàn)狀，讓這些行為無(wú)止境的發(fā)展下去的話，我們的校園將會(huì)怎么樣？我們的同學(xué)又如何安靜學(xué)習(xí)，快樂(lè)生活呢？

雖然說(shuō)，在我們的日常生活中，都有著這樣或者那樣不同的生活習(xí)慣，但是遵守紀(jì)律卻是我們每一個(gè)人都應(yīng)該牢記的行為準(zhǔn)則。

現(xiàn)在，我們四（2）中隊(duì)向大家提出以下幾點(diǎn)要求：

一．按照學(xué)校作息表，按時(shí)到校，認(rèn)真做“兩操”；按時(shí)就座等候上課。

二．遵守課堂紀(jì)律，依照教師的安排進(jìn)行課堂活動(dòng)，做好筆記，并按時(shí)完成作業(yè)。

三．愛(ài)護(hù)公共環(huán)境和公共財(cái)物，不亂拋垃圾，不亂涂亂畫(huà)。

四中國(guó)論文聯(lián)盟整理．不在教室內(nèi)打牌或進(jìn)行其他影響他人正?；顒?dòng)的行為。

五．用語(yǔ)文明，舉止、發(fā)言有分寸，尊重和維護(hù)他人的正當(dāng)權(quán)益。

六．勞動(dòng)積極，依照安排各自完成應(yīng)盡義務(wù)。（每日的清潔工作包括清掃衛(wèi)生區(qū)、清掃教室、擦黑板、抹走廊欄桿、擺正桌椅，并把清潔工具擺放整齊。）

七．自覺(jué)維護(hù)班集體利益，離開(kāi)教室時(shí)注意關(guān)閉門(mén)窗。

八．依照學(xué)校規(guī)定穿著，注意儀表的整潔大方；樸素節(jié)約，不攀比、顯擺身外之物。

九．放學(xué)后進(jìn)行正當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，在家堅(jiān)持學(xué)習(xí)，可閱讀健康有益的課外書(shū)籍和觀看科學(xué)性的電視節(jié)目。不去網(wǎng)吧和機(jī)室及其他娛樂(lè)場(chǎng)所。

十．嚴(yán)格遵守校紀(jì)校規(guī)，遵守社會(huì)公德。

請(qǐng)同學(xué)們務(wù)必以遵守準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己。

讓我們趕快行動(dòng)起來(lái)，端正態(tài)度，振奮精神，刻苦學(xué)習(xí)，與老師、同學(xué)互相交流，互相

合作。不斷提高自己的知識(shí)水平，只有腳踏實(shí)地一步一個(gè)腳印的學(xué)習(xí)，才可能真正獲得知識(shí)。敷衍了事的學(xué)習(xí)，抄襲他人的作業(yè)，更是摧毀自己的誠(chéng)信。

同學(xué)們，千萬(wàn)不要忽略了五自這個(gè)美德，有了它，我們的學(xué)習(xí)、生活才更加有序，有了它，我們攀登的腳步才會(huì)更加堅(jiān)實(shí)。

轉(zhuǎn)貼于中國(guó)論文聯(lián)盟 http://-國(guó)旗下演講稿：養(yǎng)成良好習(xí)慣，爭(zhēng)做四好少年

2010年03月23日 10:48:25 來(lái)源:忻州市康樂(lè)小學(xué)六年級(jí)三班【字體：大 中 小】

在這陽(yáng)光燦爛生機(jī)勃勃的季節(jié)里，在這春意盎然的校園里，我們要人人爭(zhēng)做“四好少年”?！八暮蒙倌辍笔呛\濤總書(shū)記對(duì)我們新時(shí)期少先隊(duì)員提出的新要求，是我們奮斗的目標(biāo)前進(jìn)的方向。“四好少年”就是“爭(zhēng)當(dāng)熱愛(ài)祖國(guó)，理想遠(yuǎn)大的好少年；爭(zhēng)當(dāng)勤奮學(xué)習(xí)，追求上進(jìn)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)品德優(yōu)良，團(tuán)結(jié)友愛(ài)的好少年；爭(zhēng)當(dāng)體魄強(qiáng)健，活潑開(kāi)朗的好少年”?！八暮蒙倌辍币笪覀冏龅剑浩返潞?、學(xué)習(xí)好、身體好、心靈美。爭(zhēng)做“四好少年”要從我做起，從身邊的小事做起，從點(diǎn)滴做起。

首先，品德好是做“四好少年”最基本和必備的條件。品德代表一個(gè)人的學(xué)識(shí)和素養(yǎng)，有時(shí)候品德創(chuàng)造了奇跡，成就了輝煌，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該誠(chéng)實(shí)守信、真誠(chéng)待人，用《小學(xué)生守則》嚴(yán)格要求自己，用先進(jìn)的思想武裝自己，用高尚的道德情操熏陶自己，這樣，我們才有機(jī)會(huì)回報(bào)祖國(guó)。

其次，“四好少年”不僅品德好，學(xué)習(xí)也要好。在知識(shí)迅猛發(fā)展的時(shí)代，在人才濟(jì)濟(jì)的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，知識(shí)就是自信，知識(shí)就是力量，知識(shí)就是前進(jìn)的動(dòng)力，知識(shí)就是立足社會(huì)實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值的本領(lǐng)。在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，我們要博覽群書(shū)，勤奮學(xué)習(xí)，上課認(rèn)真聽(tīng)講、動(dòng)腦思考，課后按時(shí)完成作業(yè)，業(yè)余時(shí)間積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，培育自己、鍛煉自己，努力使自己成為一名知識(shí)型人才。

再次，是要身體好。我們要有一個(gè)強(qiáng)壯的體魄。要從正確的日常生活和學(xué)習(xí)習(xí)慣做起，每天鍛煉一小時(shí)，每天做眼保健操，注意營(yíng)養(yǎng)與健康，養(yǎng)成良好的飲食、起居、衛(wèi)生和鍛煉習(xí)慣，讓我們的身體健健康康，長(zhǎng)大后才能更好的建設(shè)祖國(guó)和保衛(wèi)祖國(guó)。

“四好少年”還要做到一個(gè)“美”字。團(tuán)結(jié)互助、尊敬師長(zhǎng)是最重要的。要關(guān)心自己的老師、同學(xué)和家人。同學(xué)有困難了，我們應(yīng)該伸出一雙熱情的雙手溫暖他的心，我們要耐心地幫助他，讓我們大家都成為好朋友。我們也要幫爸爸媽媽干一些力所能及的家務(wù)活。幫助別人，快樂(lè)自己。關(guān)愛(ài)他人，關(guān)愛(ài)社會(huì)，是小學(xué)生的基本守則。我們要熱愛(ài)祖國(guó)、熱愛(ài)勞動(dòng)、熱愛(ài)科學(xué)、爭(zhēng)做一個(gè)真正的“四好少年”。

同學(xué)們，今天，我們是一棵棵正在成長(zhǎng)的幼苗；明天，我們將會(huì)是祖國(guó)的精英和棟梁

自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)演講稿 自尊自愛(ài)自律自強(qiáng)班會(huì)記錄篇四

自尊 自愛(ài) 自律 自強(qiáng)

九一班班規(guī)

學(xué)習(xí)上

有效學(xué)習(xí)：

1、課堂認(rèn)真聽(tīng)講，認(rèn)真做筆記。違者每人次－1分。

2、按時(shí)、按量、獨(dú)立完成作業(yè)。違者每人次－1分。

3、自主學(xué)習(xí)，積極發(fā)言

珍惜時(shí)間：

1、不遲到，不早退，不無(wú)故曠課。有事請(qǐng)假。違者每人次－1分。

2、早______晚_______進(jìn)班學(xué)習(xí)（值日生可推遲10分鐘）。違者每人次－1分。

3、不聚在教室外閑聊。違者每人次－1分。

紀(jì)律上1、2、3、4、5、6、7、8、9、尊敬師長(zhǎng)。與老師頂嘴、不服從老師管教首次－3分，二次請(qǐng)家長(zhǎng)并停課。團(tuán)結(jié)同學(xué)，做文明少年。不罵人，不打架，不吸煙，不喝酒。違者首次－3分，二次請(qǐng)家長(zhǎng)并停課。做好兩操。違者每人次－1分。遵守集會(huì)紀(jì)律。違者每人次－1分。遵守就寢紀(jì)律。按時(shí)就寢。不按時(shí)休息者，說(shuō)話擾人休息者每人次－2分，兩次以上拒其住寢室；打牌、串寢室，翻院墻者首次請(qǐng)家長(zhǎng)，二次停課。遵守勞動(dòng)紀(jì)律，自覺(jué)做好掃地、擦黑板工作。違者重做并每人次－1分。遵守就餐紀(jì)律，違者每人次－1分。午休和住寢、就餐值日生，無(wú)違紀(jì)者，當(dāng)時(shí)＋1分。愛(ài)護(hù)公物，損壞賠償。

以上各項(xiàng)個(gè)人得分都計(jì)入個(gè)人考評(píng)和小組考評(píng)，另外，凡被學(xué)?？鄯终撸ü荚趯W(xué)校黑板上），班內(nèi)2倍扣分；凡在學(xué)校加分者，班內(nèi)2倍加分。祝愿九一班的全體同學(xué)們自尊，自愛(ài)，自律，自強(qiáng)。通過(guò)一年的努力拼搏，以最滿意的成績(jī)進(jìn)入高級(jí)中學(xué)。