當(dāng)我們備受啟迪時(shí)，常?？梢詫⑺鼈儗懗梢黄牡皿w會(huì)，如此就可以提升我們寫作能力了。那么我們寫心得體會(huì)要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會(huì)范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

校園實(shí)踐周心得體會(huì)200字篇一

05 電本（1）班

李雯35號(hào)

對(duì)于實(shí)踐周，我們往往抱以不予重視的態(tài)度，不把它當(dāng)作一門重要的課程來對(duì)待，忽視其設(shè)立的必要性和意義，因此經(jīng)常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運(yùn)，殊不知正錯(cuò)失了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

我認(rèn)為，只有首先正確認(rèn)識(shí)實(shí)踐周的意義，才能保證我們以一個(gè)積極、熱情的態(tài)度投入到實(shí)踐周的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)中去。其實(shí)，藝術(shù)實(shí)踐是高校藝術(shù)類專業(yè)獨(dú)特的、重要的一門專業(yè)必修課，也是理論聯(lián)系實(shí)際的一項(xiàng)重要教學(xué)環(huán)節(jié)。此次，學(xué)校安排的為期兩周的實(shí)踐周，其目的正是在保證適當(dāng)?shù)木毩?xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果的情況下，讓學(xué)生能有自由發(fā)揮的空間，在自主的實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

可以說，此次實(shí)踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會(huì)的一次。本次實(shí)踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實(shí)處在自主學(xué)習(xí)和積極交往 的狀態(tài)之中。

我組 3 人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個(gè)同類的新欄目。

新欄目策劃這一階段的創(chuàng)作更是需要我們?cè)趯?duì)已學(xué)專業(yè)知識(shí)的掌握上，極大程度地發(fā)揮各自的觀察能力、分析能力、創(chuàng)新能力等綜合能力。我們根據(jù)一些資料分析和觀察當(dāng)前社會(huì)人們的生存狀況和所需，決定以當(dāng)代都市男性為關(guān)注主體，進(jìn)而確立新欄目設(shè)立的背景、名稱、風(fēng)格、內(nèi)容等具體細(xì)節(jié)，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃案的完成稿。也許有很多人認(rèn)為這個(gè)過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認(rèn)為獨(dú)立撰寫文稿的過程是對(duì)我們獨(dú)立認(rèn)知和分析能力的培養(yǎng)，這有助于我們個(gè)人能力的提升，也有利于我們個(gè)人思想的自由表達(dá)，意義不容小覷。實(shí)踐的意義中，我認(rèn)為還有很重要的一點(diǎn)就是讓我們深刻意識(shí)到自身所學(xué)知識(shí)的有限，從而促使我們主動(dòng)地去不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，接觸新領(lǐng)域。例如這次策劃新欄目的過

程中，出于對(duì)電視欄目策劃方面的專業(yè)知識(shí)我們還很欠缺 , 因此大家為保證策劃案的專業(yè)性，首先做的是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)了一些電視欄目策劃的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)必然是粗淺的，但 確實(shí)也豐富了我們?cè)械闹R(shí)，充實(shí)了我們的頭腦。

另外，我覺得以小組為單位實(shí)踐是一個(gè)不錯(cuò)的活動(dòng)方式。以少量人數(shù)的小組為單位便于我們?nèi)巳藚⑴c，能夠有效地激發(fā)我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣，而且這是

一個(gè)講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認(rèn)識(shí)到電視工作向來是一個(gè)講究集體分工配合的工作，不是一個(gè)人能夠完成的。在這次實(shí)踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵(lì)、資源共享，促進(jìn)了個(gè)人的人際交往和合作能力，也增進(jìn)了彼此之間的友誼。

這次的實(shí)踐周已經(jīng)結(jié)束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。

感”來概括。

第一．深感理論與實(shí)踐相結(jié)合絕非一件易事。

將自己已學(xué)習(xí)的課本知識(shí)運(yùn)用

到實(shí)際操作 我用 4 個(gè)“深

中來，并沒有我想像的那樣得心應(yīng)手。分析原因，一是所學(xué)知識(shí)不夠扎實(shí)，會(huì)有所遺忘，二 是對(duì)若干知識(shí)點(diǎn)沒有充分理解，自然不能自如運(yùn)用。所以說實(shí)踐是檢驗(yàn)我們對(duì)已學(xué)知識(shí)掌握 情況的一個(gè)很好的檢測(cè)方式，通過實(shí)踐我們溫習(xí)了已學(xué)的知識(shí)，知道自己那些地方還需要鞏 固和記憶，從而扎實(shí)我們的基礎(chǔ)。

第二．深感自身知識(shí)的局限。通過實(shí)踐，我發(fā)覺不論是專業(yè)方面的還是非專

業(yè)方面的，自己還有很多東西需要去學(xué)習(xí)。我知道，電視編導(dǎo)的工作對(duì)工作者個(gè)人綜合素質(zhì)和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質(zhì)和培養(yǎng)和個(gè)人能力的提升，這就是要通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐積累獲得。

第三，深感實(shí)踐的重要性。我覺得本次的實(shí)踐周不僅給予了我學(xué)習(xí)、創(chuàng)作的機(jī)會(huì)，也給

予了我觀察、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該盡可能多地參與實(shí)踐，并珍惜每一次的實(shí)踐機(jī)會(huì)，重在親身體驗(yàn)實(shí)踐過程，實(shí)踐后能學(xué)會(huì)總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自身認(rèn)識(shí)能力和解決問題的能力。

第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰(zhàn)與不易。我們完成兩份實(shí)踐報(bào)告尚且需要這些時(shí)間，可想而知，在一個(gè)電視作品完美呈現(xiàn)的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業(yè)的電視工作者除了具備良好的專業(yè)技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態(tài)參與，充分發(fā)揮自己的作用等等，是每一個(gè)電視工作者或者可以說是任何一個(gè)領(lǐng)域的工作者都必須具備的正確的工作態(tài)度和專業(yè)精神。

通過這次實(shí)踐周的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)，我對(duì)實(shí)踐周的意義和認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的提升。在實(shí)踐中，我也認(rèn)識(shí)到自己尚有許多不足之處，例如主動(dòng)性還不夠，溝通意識(shí)還有待提高。今后，我會(huì)有意識(shí)地不斷改進(jìn)，多主動(dòng)與組員進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取以更積極的狀態(tài)去面對(duì)每一次的實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，以求每一次都能取得一點(diǎn)點(diǎn)新的進(jìn)步和收獲。篇2：實(shí)踐周個(gè)人總結(jié)

實(shí) 踐 周 個(gè) 人 總 結(jié)

姓名：王飛揚(yáng) 個(gè)人總結(jié)

實(shí)踐活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充，是學(xué)生綜合素質(zhì)形成和提高的教育方式和環(huán)節(jié)，開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的愉快感受中健康成長(zhǎng)，在交往的良好體驗(yàn)中塑造自己，使之形成完整的科學(xué)的人生觀，世界觀，價(jià)值觀。

學(xué)校在第十一周安排我們進(jìn)行了實(shí)踐活動(dòng)。

全班分為八個(gè)小組，七人一組，我是第七組。

班級(jí)：人力 101 學(xué)號(hào)： 2010251101

一周我們共進(jìn)行了以下四項(xiàng)活動(dòng)：

一、模擬公務(wù)員面試

我們首先進(jìn)行的是公務(wù)員面試活動(dòng)，分為兩場(chǎng)，1、我們小組擔(dān)任面試官：

我的角色：主考官。負(fù)責(zé)組織整個(gè)面試，控制整個(gè)面試進(jìn)程，讀考題，打分，最后宣布 錄取者，對(duì)每個(gè)面試者進(jìn)行一一評(píng)價(jià)并做總體評(píng)價(jià)。

優(yōu)點(diǎn)：可以很好的組織整個(gè)面試，能清楚準(zhǔn)確的讀考題，合理打分并能對(duì)每個(gè)面試者及整體進(jìn)行合理恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

缺點(diǎn)：沒有特別好的控制整個(gè)面試進(jìn)程，面試進(jìn)程有點(diǎn)快時(shí)沒有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使面試進(jìn)程有點(diǎn)快。

2、我們小組擔(dān)任面試者：我的角色：面試者

優(yōu)點(diǎn)：具有合適的禮儀和著裝，可以條理清晰的回答問題，臨場(chǎng)表現(xiàn)從容自信。缺點(diǎn)：知識(shí)缺乏，有的問題回答的不夠好。二、模擬勞動(dòng)仲裁

我們組和第五組結(jié)合組織這項(xiàng)活動(dòng)，我們組是申訴方。

我的角色： 證人。負(fù)責(zé)搜集整理案例的證據(jù)材料，寫勞動(dòng)仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時(shí)出庭證明。

優(yōu)點(diǎn)：能夠迅速并準(zhǔn)確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫證據(jù)目錄，清楚簡(jiǎn)潔的寫證人證 詞。

缺點(diǎn)：出庭證明時(shí)，有點(diǎn)緊張，致使開始時(shí)的證詞有點(diǎn)語無倫次。三、戶外素質(zhì)拓展

除了室內(nèi)模擬，我們還進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項(xiàng)戶外活動(dòng)。

這幾項(xiàng)活動(dòng)是小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)力，共同完成的。

四、參觀知名企業(yè)

學(xué)校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

總結(jié)：在這一周的實(shí)踐中，我分別擔(dān)任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結(jié)。通過實(shí)踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)一直保持；還讓我看到了我的一些缺點(diǎn)，使我受益匪淺。我從中學(xué)到：在組織某些活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略，使活動(dòng)更好進(jìn)行；要充實(shí)自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使

自己登臺(tái)不緊張，從容自信； 要多參加戶外活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)； 要多了解知名企業(yè)，為找工作做準(zhǔn)備。篇3：大學(xué)生實(shí)踐周報(bào)告總結(jié)

浙江傳媒學(xué)院國(guó)際文化傳播學(xué)院 實(shí)習(xí)報(bào)告 實(shí)習(xí)名稱 綜合實(shí)踐周實(shí)習(xí)——外宣調(diào)研

院系

國(guó)際文化傳播學(xué)院

專業(yè)、班級(jí)

指導(dǎo)教師

報(bào)告人

時(shí)間：

浙江傳媒學(xué)院實(shí)習(xí)情況登記表

檔

篇4：大學(xué)生實(shí)習(xí)每周報(bào)告及實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)專周報(bào)告 實(shí)習(xí)崗位：文秘 實(shí)習(xí)周 記（第 1周）實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

上班的第一天，經(jīng)理只讓我了解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工 作安排。因?yàn)楣痉植块T比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些時(shí)間，不是一兩天就能解決的事。

實(shí)習(xí)第一個(gè)禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。另外，嘗試和同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。

幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎(chǔ)?？蓜e小看了這些活，雖說簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再 簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多。

觀察，多思考！一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)獲益良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個(gè)整體，每個(gè)人都需要跟其他人更好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮最大的效能。

實(shí)習(xí)周 記（第2

周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文秘有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！

到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個(gè)人在外面，生

活確實(shí)不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準(zhǔn)人，看好人，交好人是更重要的，在結(jié)交新朋友之前要考慮好這個(gè)人是否值得自己去交，看準(zhǔn)人是交朋友的一個(gè)重要條件，看好人則是交朋友的一個(gè)中心環(huán)節(jié)，交好人則是最簡(jiǎn)單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個(gè)人就有幾種不同的社會(huì)形態(tài)。有些時(shí)候我都會(huì)不禁的發(fā)出感慨，也許正因?yàn)樯鐣?huì)上有這些不同的人，不同事，不用的物體才能構(gòu)成這個(gè)復(fù)雜而又無奇不有的社會(huì)。社會(huì)真是讓我感慨萬千，如果說社會(huì)是大海，那我就是一滴水，終究會(huì)隨著時(shí)間的流逝而滾入滔滔的大海隨波逐流。

實(shí)習(xí)周 記（第3周）實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

地球總是在轉(zhuǎn)的，時(shí)間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡(jiǎn)歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù) 在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時(shí)候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負(fù)有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語

上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實(shí)習(xí)生活的開始，是匯報(bào)我們這三年來在學(xué)校學(xué)習(xí)成果的開始，是步入社會(huì)大展宏圖的開始。

我對(duì)社會(huì)充滿了信心和對(duì)我自己充滿自信參加了多場(chǎng)的招聘會(huì)、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當(dāng)時(shí)在學(xué)校讀書的時(shí)光，但是時(shí)間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個(gè)繁華的城市間。就象一個(gè)沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標(biāo)更沒有方向，時(shí)間是那樣的殘酷，一個(gè)星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

結(jié)識(shí)新的同事。

實(shí)習(xí)周 記

（第4周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候

同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng) 絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系 顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大 家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日

時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利 于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做

我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，party，生病的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。

似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；我們?cè)诶蠋熌抢锘驎旧峡吹竭^很 多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和 知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而 的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)周 記（第 5 周）實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué) 的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè) 法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

由于自己是實(shí)習(xí)生 , 所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生

交車，就算天氣再寒冷再差，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的 時(shí)間更少。雖說是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)校可以睡睡懶覺，實(shí)在不 是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè) 小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。, 所以每天 7 點(diǎn)不到就得起床去擠公

想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就

一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子?？墒枪?/p>

作以后，才體會(huì)父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們 剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能成 為月光一族，因此我們要學(xué)會(huì)合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而 后行”。

初入社會(huì)，開始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進(jìn)去真的不

是件容易的事。由于存在著競(jìng)爭(zhēng)與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)

你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷 地往上爬，因此剛出校門真的無法適應(yīng)。工作環(huán)境 環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。齊樂融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開心，便有利于公司的發(fā)展。篇5：實(shí)踐周心得體會(huì) 實(shí)踐周心得體會(huì)

這個(gè)學(xué)期的實(shí)踐周我參加了一個(gè)影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，一個(gè)

雖然僅僅兩天卻學(xué)到了很多，也在自己不擅長(zhǎng)的風(fēng)格中得到了鍛煉，也算融入社會(huì)，體驗(yàn)了大學(xué)生活中沒有的感受，時(shí)光總是那么短暫，實(shí)踐雖然結(jié)束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅(jiān)強(qiáng)，什么叫做友情，什么叫做團(tuán)結(jié)，什么叫做一個(gè)整體。

婚紗秀擺美姿很重要，這正是我的弱項(xiàng)，既要展示出婚紗本身的特點(diǎn)，還要體現(xiàn)出曲線

美，高雅的氣質(zhì)，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺(tái)時(shí)總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點(diǎn)和注意的事項(xiàng)與實(shí)踐結(jié)合在一起，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己所掌握的技巧，真的是一種好的學(xué)習(xí)方法。紙上談兵遠(yuǎn)不如實(shí)踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時(shí)改正。實(shí)踐是以學(xué)

生的經(jīng)驗(yàn)與生活為核心的實(shí)踐性課程。我從中鍛煉了自己，學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。

這次實(shí)踐不僅鍛煉了自己走臺(tái)的技巧，還學(xué)會(huì)了一些關(guān)于選擇婚紗的知識(shí)，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點(diǎn)而且還可以突顯你的優(yōu)點(diǎn)，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會(huì)讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會(huì)看上去很瘦。開放垂直的領(lǐng)口可以突出脖子和

鎖骨，合身的外形會(huì)裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會(huì)看上去比較矮，所

以拉長(zhǎng)身形是十分必要的。一件 面有一條橫向的接

v 領(lǐng)婚紗可以解決這個(gè)問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下

a 字形禮服

v 領(lǐng) 縫，這也會(huì)使整個(gè)人看上去更長(zhǎng)。對(duì)于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會(huì)使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會(huì)顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長(zhǎng)身形，成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)。反光面料，比如緞面，會(huì)更光彩奪目?？傊Y(jié)合自身?xiàng)l件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地積極參加實(shí)踐活動(dòng)。???? 社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。

校園實(shí)踐周心得體會(huì)200字篇二

綜合實(shí)踐周總結(jié)報(bào)告

05電本（1）班 李 雯 35號(hào) 對(duì)于實(shí)踐周，我們往往抱以不予重視的態(tài)度，不把它當(dāng)作一門重要的課程來對(duì)待，忽視其設(shè)立的必要性和意義，因此經(jīng)常是草草了事，能混水摸魚更是倍感幸運(yùn)，殊不知正錯(cuò)失了一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。我認(rèn)為，只有首先正確認(rèn)識(shí)實(shí)踐周的意義，才能保證我們以一個(gè)積極、熱情的態(tài)度投入到實(shí)踐周的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)中去。其實(shí)，藝術(shù)實(shí)踐是高校藝術(shù)類專業(yè)獨(dú)特的、重要的一門專業(yè)必修課，也是理論聯(lián)系實(shí)際的一項(xiàng)重要教學(xué)環(huán)節(jié)。此次，學(xué)校安排的為期兩周的實(shí)踐周，其目的正是在保證適當(dāng)?shù)木毩?xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)效果的情況下，讓學(xué)生能有自由發(fā)揮的空間，在自主的實(shí)踐活動(dòng)中，培養(yǎng)我們的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力。

可以說，此次實(shí)踐周是我相比以往的來說最投入，也最深有體會(huì)的一次。本次實(shí)踐周，我們自己組織，自己制訂研究方案，自主探索和研討，使我們切實(shí)處在自主學(xué)習(xí)和積極交往的狀態(tài)之中。

我組3人選擇的課題是跟蹤分析兩檔同類欄目，寫一份欄目比較研究論文，并策劃一個(gè)同類的新欄目。

新欄目策劃這一階段的創(chuàng)作更是需要我們?cè)趯?duì)已學(xué)專業(yè)知識(shí)的掌握上，極大程度地發(fā)揮各自的觀察能力、分析能力、創(chuàng)新能力等綜合能力。我們根據(jù)一些資料分析和觀察當(dāng)前社會(huì)人們的生存狀況和所需，決定以當(dāng)代都市男性為關(guān)注主體，進(jìn)而確立新欄目設(shè)立的背景、名稱、風(fēng)格、內(nèi)容等具體細(xì)節(jié)，最后我們采用相同的方式撰寫了策劃案的完成稿。也許有很多人認(rèn)為這個(gè)過程略顯繁瑣，大可以分工完成，但我認(rèn)為獨(dú)立撰寫文稿的過程是對(duì)我們獨(dú)立認(rèn)知和分析能力的培養(yǎng)，這有助于我們個(gè)人能力的提升，也有利于我們個(gè)人思想的自由表達(dá)，意義不容小覷。實(shí)踐的意義中，我認(rèn)為還有很重要的一點(diǎn)就是讓我們深刻意識(shí)到自身所學(xué)知識(shí)的有限，從而促使我們主動(dòng)地去不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)，接觸新領(lǐng)域。例如這次策劃新欄目的過程中，出于對(duì)電視欄目策劃方面的專業(yè)知識(shí)我們還很欠缺,因此大家為保證策劃案的專業(yè)性，首先做的是簡(jiǎn)單地學(xué)習(xí)了一些電視欄目策劃的相關(guān)知識(shí)。當(dāng)然這里的學(xué)習(xí)必然是粗淺的，但確實(shí)也豐富了我們?cè)械闹R(shí)，充實(shí)了我們的頭腦。

另外，我覺得以小組為單位實(shí)踐是一個(gè)不錯(cuò)的活動(dòng)方式。以少量人數(shù)的小組為單位便于我們?nèi)巳藚⑴c，能夠有效地激發(fā)我們每一個(gè)人的學(xué)習(xí)興趣，而且這是

一個(gè)講究集體交流、合作的過程，它讓我們清楚地認(rèn)識(shí)到電視工作向來是一個(gè)講究集體分工配合的工作，不是一個(gè)人能夠完成的。在這次實(shí)踐過程中一直充滿著激烈卻不失和諧的討論氣氛，我們互相交流、互相幫助、相互激勵(lì)、資源共享，促進(jìn)了個(gè)人的人際交往和合作能力，也增進(jìn)了彼此之間的友誼。

這次的實(shí)踐周已經(jīng)結(jié)束了，但我卻仍然沉浸在它帶給我的思考和感悟之中。我用4個(gè)“深感”來概括。

第一．深感理論與實(shí)踐相結(jié)合絕非一件易事。將自己已學(xué)習(xí)的課本知識(shí)運(yùn)用 到實(shí)際操作中來，并沒有我想像的那樣得心應(yīng)手。分析原因，一是所學(xué)知識(shí)不夠扎實(shí)，會(huì)有所遺忘，二是對(duì)若干知識(shí)點(diǎn)沒有充分理解，自然不能自如運(yùn)用。所以說實(shí)踐是檢驗(yàn)我們對(duì)已學(xué)知識(shí)掌握情況的一個(gè)很好的檢測(cè)方式，通過實(shí)踐我們溫習(xí)了已學(xué)的知識(shí)，知道自己那些地方還需要鞏固和記憶，從而扎實(shí)我們的基礎(chǔ)。

第二．深感自身知識(shí)的局限。通過實(shí)踐，我發(fā)覺不論是專業(yè)方面的還是非專 業(yè)方面的，自己還有很多東西需要去學(xué)習(xí)。我知道，電視編導(dǎo)的工作對(duì)工作者個(gè)人綜合素質(zhì)和能力提出了很高的要求，因此，我們要十分注重自身綜合素質(zhì)和培養(yǎng)和個(gè)人能力的提升，這就是要通過不斷地學(xué)習(xí)和實(shí)踐積累獲得。第三，深感實(shí)踐的重要性。我覺得本次的實(shí)踐周不僅給予了我學(xué)習(xí)、創(chuàng)作的機(jī)會(huì)，也給予了我觀察、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。我們應(yīng)該盡可能多地參與實(shí)踐，并珍惜每一次的實(shí)踐機(jī)會(huì)，重在親身體驗(yàn)實(shí)踐過程，實(shí)踐后能學(xué)會(huì)總結(jié)，積累經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自身認(rèn)識(shí)能力和解決問題的能力。

第四，深感電視工作者的工作充滿了挑戰(zhàn)與不易。我們完成兩份實(shí)踐報(bào)告尚且需要這些時(shí)間，可想而知，在一個(gè)電視作品完美呈現(xiàn)的背后，凝聚的是多少電視工作者無盡的心血和汗水。因此作為一名專業(yè)的電視工作者除了具備良好的專業(yè)技能之外，以完滿的熱情投入，積極的狀態(tài)參與，充分發(fā)揮自己的作用等等，是每一個(gè)電視工作者或者可以說是任何一個(gè)領(lǐng)域的工作者都必須具備的正確的工作態(tài)度和專業(yè)精神。

通過這次實(shí)踐周的創(chuàng)作和學(xué)習(xí)，我對(duì)實(shí)踐周的意義和認(rèn)識(shí)有了質(zhì)的提升。在實(shí)踐中，我也認(rèn)識(shí)到自己尚有許多不足之處，例如主動(dòng)性還不夠，溝通意識(shí)還有待提高。今后，我會(huì)有意識(shí)地不斷改進(jìn)，多主動(dòng)與組員進(jìn)行溝通，爭(zhēng)取以更積極的狀態(tài)去面對(duì)每一次的實(shí)踐，不斷學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)，以求每一次都能取得一點(diǎn)點(diǎn)新的進(jìn)步和收獲。篇2：實(shí)踐周個(gè)人總結(jié) 實(shí)

踐

周個(gè)人

總

結(jié)

姓名：王飛揚(yáng) 班級(jí)：人力101 學(xué)號(hào)：2010251101 個(gè)人總結(jié)

實(shí)踐活動(dòng)是課堂教學(xué)的補(bǔ)充，是學(xué)生綜合素質(zhì)形成和提高的教育方式和環(huán)節(jié)，開展豐富多彩的實(shí)踐活動(dòng)，讓學(xué)生在活動(dòng)的愉快感受中健康成長(zhǎng)，在交往的良好體驗(yàn)中塑造自己，使之形成完整的科學(xué)的人生觀，世界觀，價(jià)值觀。

學(xué)校在第十一周安排我們進(jìn)行了實(shí)踐活動(dòng)。全班分為八個(gè)小組，七人一組，我是第七組。一周我們共進(jìn)行了以下四項(xiàng)活動(dòng)：

一、模擬公務(wù)員面試

我們首先進(jìn)行的是公務(wù)員面試活動(dòng)，分為兩場(chǎng)，1、我們小組擔(dān)任面試官：

我的角色：主考官。負(fù)責(zé)組織整個(gè)面試，控制整個(gè)面試進(jìn)程，讀考題，打分，最后宣布錄取者，對(duì)每個(gè)面試者進(jìn)行一一評(píng)價(jià)并做總體評(píng)價(jià)。

優(yōu)點(diǎn)：可以很好的組織整個(gè)面試，能清楚準(zhǔn)確的讀考題，合理打分并能對(duì)每個(gè)面試者及整體進(jìn)行合理恰當(dāng)?shù)脑u(píng)價(jià)。

缺點(diǎn)：沒有特別好的控制整個(gè)面試進(jìn)程，面試進(jìn)程有點(diǎn)快時(shí)沒有及時(shí)進(jìn)行調(diào)整，使面試進(jìn)程有點(diǎn)快。

2、我們小組擔(dān)任面試者：

我的角色：面試者

優(yōu)點(diǎn)：具有合適的禮儀和著裝，可以條理清晰的回答問題，臨場(chǎng)表現(xiàn)從容自信。

缺點(diǎn)：知識(shí)缺乏，有的問題回答的不夠好。

二、模擬勞動(dòng)仲裁

我們組和第五組結(jié)合組織這項(xiàng)活動(dòng)，我們組是申訴方。

我的角色：證人。負(fù)責(zé)搜集整理案例的證據(jù)材料，寫勞動(dòng)仲裁案件證據(jù)目錄及證人證詞，并適時(shí)出庭證明。

優(yōu)點(diǎn)：能夠迅速并準(zhǔn)確的搜集證據(jù)材料，能正確的填寫證據(jù)目錄，清楚簡(jiǎn)潔的寫證人證詞。

缺點(diǎn)：出庭證明時(shí)，有點(diǎn)緊張，致使開始時(shí)的證詞有點(diǎn)語無倫次。

三、

除了室內(nèi)模擬，我們還進(jìn)行了穿越電網(wǎng)、解手鏈、背坐起身、七人八足這四項(xiàng)戶外活動(dòng)。這幾項(xiàng)活動(dòng)是小組成員團(tuán)結(jié)協(xié)力，共同完成的。

四、參觀知名企業(yè)

學(xué)校聯(lián)系并組織了我們一起去參觀新飛電器冰箱制造廠。

總結(jié)：在這一周的實(shí)踐中，我分別擔(dān)任了主考官，面試者，證人，并搜集整理了相關(guān)資料，最后又在組員的協(xié)助下寫了小組總結(jié)。通過實(shí)踐，讓我知道了自己的一些優(yōu)點(diǎn)，我會(huì)一直保持；還讓我看到了我的一些缺點(diǎn)，使我受益匪淺。我從中學(xué)到：在組織某些活動(dòng)時(shí)，要根據(jù)實(shí)際情況及時(shí)調(diào)整策略，使活動(dòng)更好進(jìn)行；要充實(shí)自己；要多鍛煉自己，調(diào)整心態(tài)，使自己登臺(tái)不緊張，從容自信；要多參加戶外活動(dòng)，提高自己的身體素質(zhì)；要多了解知名企業(yè)，為找工作做準(zhǔn)備。篇3：大學(xué)生實(shí)踐周報(bào)告總結(jié)

浙江傳媒學(xué)院國(guó)際文化傳播學(xué)院

實(shí)習(xí)報(bào) 告

實(shí)習(xí)名稱 綜合實(shí)踐周實(shí)習(xí)——外宣調(diào)研

院系 國(guó)際文化傳播學(xué)院

專業(yè)、班級(jí)

指導(dǎo)教師

報(bào)告人

時(shí)間：

浙江傳媒學(xué)院實(shí)習(xí)情況登記表

檔。篇4：大學(xué)生實(shí)習(xí)每周報(bào)告及實(shí)習(xí)總結(jié)

實(shí)習(xí)專周報(bào)告

實(shí)習(xí)崗位：文秘

實(shí)習(xí)周 記

（第1周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

上班的第一天，經(jīng)理只讓我了解公司的狀況，熟讀公司的章程和各部門的工

作安排。因?yàn)楣痉植块T比較多，所以要了解各部門的工作和流程，也需要一些

時(shí)間，不是一兩天就能解決的事。

實(shí)習(xí)第一個(gè)禮拜，算是適應(yīng)期。主要了解一些公司的背景、產(chǎn)品、發(fā)展方向等。

另外，嘗試和同事多溝通，從交談中也能夠?qū)W到不少東西。同事們都很熱心，很

照顧我，經(jīng)常在我碰到困難的時(shí)候便主動(dòng)伸出援助之手，令我非常感動(dòng)。

幾天之后開始在同事的幫帶下，做一些業(yè)務(wù)相關(guān)的活，主要是在一旁協(xié)助處理一

下簡(jiǎn)單的事情。也就是打基礎(chǔ)?？蓜e小看了這些活，雖說簡(jiǎn)單，但都是疏忽不得的，每件事情都至關(guān)重要，因?yàn)樗鼈兌际黔h(huán)環(huán)相扣的。為了保證最后能夠成功，前面的每一步基礎(chǔ)都要打好。

為了能夠真正的學(xué)到知識(shí)，我很嚴(yán)格的要求自己去做好每一件事情，即使再

簡(jiǎn)單的事情我都會(huì)認(rèn)真考慮幾遍，因此，雖然做得不算快，但能夠保證讓同事們

滿意。同事通常也不催促，都把任務(wù)安排好，然后便交給我自己去處理，同時(shí)還

不時(shí)提供一些幫助。等慢慢熟悉起來，做起事情也越來越順手了。

第一個(gè)禮拜的實(shí)習(xí)，我可以簡(jiǎn)單的總結(jié)為幾個(gè)字，那就是：多看，多問，多 觀察，多思考！一方面要發(fā)揚(yáng)自主思考問題的能力，在碰到問題的事情，自覺努

力去獨(dú)立解決，這樣對(duì)問題便能夠有一個(gè)更深刻的了解，當(dāng)解決的時(shí)候也會(huì)獲益

良多。另一方面，要發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。公司是一個(gè)整體，每個(gè)人都需要跟其他人更

好的溝通和交流，互相幫助，合力完成共同的目標(biāo)，團(tuán)結(jié)眾人的智慧才能夠發(fā)揮

最大的效能。

實(shí)習(xí)周 記

（第 2 周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得 我在實(shí)習(xí)的過程中，既有收獲的喜悅，也有一些遺憾。也許是實(shí)習(xí)日子短和我并非文秘專業(yè)的關(guān)系，對(duì)文秘有些工作的認(rèn)識(shí)僅僅停留在表面，只是在看人做，聽人講如何做，未能夠親身感受、具體處理一些工作，所以未能領(lǐng)會(huì)其精髓。但時(shí)通過實(shí)習(xí)，加深了我對(duì)文秘基本知識(shí)的理解，豐富了我的實(shí)際管理知識(shí)，使我對(duì)日常文秘管理工作有了一定的感性和理性認(rèn)識(shí)。認(rèn)識(shí)到要做好日常企業(yè)文秘管理工作，既要注重管理理論知識(shí)的學(xué)習(xí)，更重要的是要把實(shí)踐與理論兩者緊密相結(jié)合。

通過在職的一個(gè)多月里，我深感自己的不足，我會(huì)在以后的工作學(xué)習(xí)中更加努

力，取長(zhǎng)補(bǔ)短，需心求教。相信自己會(huì)在以后的工作中更加得心應(yīng)手，表現(xiàn)更加

出色！不管是在什么地方任職，都會(huì)努力！

到了這一周說說我的感想最深刻的還是交際方面的。象我一個(gè)人在外面，生

活確實(shí)不容易。俗話說的好在家靠家人，出門靠朋友。出來交朋友是非常重要的，而看準(zhǔn)人，看好人，交好人是更重要的，在結(jié)交新朋友之前要考慮好這個(gè)人是否

值得自己去交，看準(zhǔn)人是交朋友的一個(gè)重要條件，看好人則是交朋友的一個(gè)中心

環(huán)節(jié)，交好人則是最簡(jiǎn)單的了。我的公司雖然不怎么大，但是有幾個(gè)人就有幾種

不同的社會(huì)形態(tài)。有些時(shí)候我都會(huì)不禁的發(fā)出感慨，也許正因?yàn)樯鐣?huì)上有這些不

同的人，不同事，不用的物體才能構(gòu)成這個(gè)復(fù)雜而又無奇不有的社會(huì)。社會(huì)真是

讓我感慨萬千，如果說社會(huì)是大海，那我就是一滴水，終究會(huì)隨著時(shí)間的流逝而

滾入滔滔的大海隨波逐流。

實(shí)習(xí)周 記

（第 3周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

地球總是在轉(zhuǎn)的，時(shí)間在一秒一秒的過去，而我還是在為工作的事在發(fā)愁，天天去面試，去網(wǎng)吧上網(wǎng)投簡(jiǎn)歷，重復(fù)的做同一樣事情，結(jié)果都是一樣。但是我還是沒有放棄，而是繼續(xù)在尋找符合自己的工作，身上的錢花了差不多，這時(shí)候的我跟是萬分的焦急，又不怎么好意思在開口往家里的人要。終于工夫不負(fù)有心人，讓我找到一分工作。

來到公司陌生的環(huán)境、陌生的人和事，讓我感覺有點(diǎn)拘謹(jǐn)，努力讓自己的微笑減少言語上的笨拙。第一天并不像我想象的那樣，由人事經(jīng)理帶我們熟悉公司的環(huán)境，結(jié)識(shí)新的同事。大家似乎都很忙，可能現(xiàn)在是業(yè)務(wù)的旺季吧。

臨近畢業(yè)的最后一年，是我們真正實(shí)習(xí)生活的開始，是匯報(bào)我們這三年來在學(xué)校學(xué)習(xí)成果的開始，是步入社會(huì)大展宏圖的開始。

我對(duì)社會(huì)充滿了信心和對(duì)我自己充滿自信參加了多場(chǎng)的招聘會(huì)、面試了多家的公司、但是一次又一次的失落快把我剛叢那學(xué)校里出來的一腔熱情磨滅了，自己好回念當(dāng)時(shí)在學(xué)校讀書的時(shí)光，但是時(shí)間是不可能倒流根本就無法回到過去，每天拖這沉重的腳步穿梭在這個(gè)繁華的城市間。就象一個(gè)沒有頭的蒼蠅到處亂撞，沒有目標(biāo)更沒有方向，時(shí)間是那樣的殘酷，一個(gè)星期就這樣過去了，沒什么成功的收獲，有的只是失敗與無奈。

實(shí)習(xí)周 記（第 4周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

踏上社會(huì)，我們與形形色色的人打交道。由于存在著利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門的我們很多時(shí)候無法適應(yīng)。比如我們公司做網(wǎng)絡(luò)推廣的同事，他們很注意對(duì)自己客戶資料的保密，以防被同事?lián)屓プ约旱臉I(yè)績(jī)，因而關(guān)系顯得有點(diǎn)淡漠。但是環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)冷漠沒有人情味的辦公室，大家就會(huì)毫無眷戀之情，有更好的機(jī)會(huì)他們肯定毫不猶豫的跳槽。他們情緒低落導(dǎo)致工作效率 不高，每天只是在等待著下班，早點(diǎn)回去陪家人。而偶爾的為同事搞一個(gè)生日party，生病時(shí)的輕輕一句慰問，都有助于營(yíng)造一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境。心情好，大家工作開心，有利于公司的發(fā)展。在電視上不止一次的看到職場(chǎng)的險(xiǎn)惡，公司里同事之間的是非，我想我能做的就是“多工作，少閑話”。且在離畢業(yè)走人僅剩的幾個(gè)月，更加珍惜與同學(xué)之間的相處。我是學(xué)管理的，在書本上學(xué)過很多套經(jīng)典管理理論，似乎通俗易懂，但從未付諸實(shí)踐過，也許等到真正管理一個(gè)公司時(shí)，才會(huì)體會(huì)到難度有多大；我們?cè)诶蠋熌抢锘驎旧峡吹竭^很多精彩的談判案例，似乎輕而易舉，也許親臨其境或親自上陣才能意識(shí)到自己能力的欠缺和知識(shí)的匱乏。實(shí)習(xí)這兩個(gè)月期間，我拓寬了視野，增長(zhǎng)了見識(shí)，體驗(yàn)到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，而的是希望自己在工作中積累各方面的經(jīng)驗(yàn)，為將來自己走創(chuàng)業(yè)之路做準(zhǔn)備。

實(shí)習(xí)周 記

（第 5周）

實(shí)習(xí)內(nèi)容及心得

在學(xué)校時(shí)，老師總強(qiáng)調(diào)我們要培養(yǎng)自己的自學(xué)能力，參加工作后才能深刻體會(huì)到老師的良苦用心。我擔(dān)任的是文員一職，平時(shí)在工作只是打打電話處理文件，幾乎沒用上自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)。在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，知識(shí)更新太快，靠原有的一點(diǎn)知識(shí)肯定是不行的的。所以必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

由于自己是實(shí)習(xí)生,所以要早早的到辦公室打掃衛(wèi)生,所以每天7點(diǎn)不到就得起床去擠公交車，就算天氣再寒冷再差，有時(shí)候公司業(yè)務(wù)繁忙，晚上或周末得加班，那留給個(gè)人支配的時(shí)間更少。雖說是實(shí)習(xí)也不能隨心所欲地不想上班就不來，而在學(xué)?？梢运瘧杏X，實(shí)在不想上課的時(shí)候可以逃課，自由許多。每日重復(fù)單調(diào)繁瑣的工作，時(shí)間久了容易厭倦。象我就是每天就是坐著接電話發(fā)發(fā)傳真什么的，顯得枯燥乏味。但是工作簡(jiǎn)單也不能馬虎，你一個(gè)小小的錯(cuò)誤可能會(huì)給公司帶來巨大的麻煩或損失，還是得認(rèn)真完成。

一直以來，花的都是父母的錢，沒有了便伸手和父母要，過著衣食無憂的日子。可是工作以后，才體會(huì)父母掙錢有多么不易。所以我們要開始有意識(shí)地培養(yǎng)自己的理財(cái)能力，我們剛畢業(yè)，工資水平普遍不高，除掉房租餐費(fèi)和日常的開支，常常所剩無幾，一不留神可能成為月光一族，因此我們要學(xué)會(huì)合理支配我們手中的錢，不能想買什么就買什么，要“三思而后行”。

初入社會(huì)，開始了與形形色色的人打交道后才真真切切的感到要想很快融入進(jìn)去真的不是件容易的事。由于存在著競(jìng)爭(zhēng)與利益關(guān)系，又工作繁忙，很多時(shí)候同事不會(huì)象同學(xué)一樣對(duì)你噓寒問暖。而有些同事表面笑臉相迎，背地里卻勾心斗角不擇手段，踩著別人的肩膀不斷地往上爬，因此剛出校門真的無法適應(yīng)。工作環(huán)境 環(huán)境往往會(huì)影響一個(gè)人的工作態(tài)度。一個(gè)齊樂融融的工作環(huán)境中，自然心情就好，大家工作開心，便有利于公司的發(fā)展。篇5：實(shí)踐周心得體會(huì)

實(shí)踐周心得體會(huì)

這個(gè)學(xué)期的實(shí)踐周我參加了一個(gè)影樓的秀，是婚紗和禮服的展示。彩排和演出共兩天，雖然僅僅兩天卻學(xué)到了很多，也在自己不擅長(zhǎng)的風(fēng)格中得到了鍛煉，也算融入社會(huì)，體驗(yàn)了大學(xué)生活中沒有的感受，時(shí)光總是那么短暫，實(shí)踐雖然結(jié)束了，卻給我了很多，給了我什么叫做艱苦，什么叫做堅(jiān)強(qiáng)，什么叫做友情，什么叫做團(tuán)結(jié)，什么叫做一個(gè)整體?；榧喰銛[美姿很重要，這正是我的弱項(xiàng)，既要展示出婚紗本身的特點(diǎn)，還要體現(xiàn)出曲線美，高雅的氣質(zhì)，真的很鍛煉人的基本功和技巧。我本身走臺(tái)時(shí)總是走的很急，過快，這次一直壓這自己的步伐，迎合著音樂。努力把課堂上老師講的走婚紗秀的要點(diǎn)和注意的事項(xiàng)與實(shí)踐結(jié)合在一起，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己所掌握的技巧，真的是一種好的學(xué)習(xí)方法。紙上談兵遠(yuǎn)不如實(shí)踐鍛煉人，更能掌握其中的精髓，更好的發(fā)現(xiàn)自己的問題，并及時(shí)改正。實(shí)踐是以學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與生活為核心的實(shí)踐性課程。我從中鍛煉了自己，學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。這次實(shí)踐不僅鍛煉了自己走臺(tái)的技巧，還學(xué)會(huì)了一些關(guān)于選擇婚紗的知識(shí)，選擇合適的婚紗可以隱藏自身的缺點(diǎn)而且還可以突顯你的優(yōu)點(diǎn)，幫你變的更美麗的新娘。比如胸部大會(huì)讓人顯得全身都很壯，所以試試修身款式的婚紗，這樣會(huì)看上去很瘦。開放垂直的領(lǐng)口可以突出脖子和鎖骨，合身的外形會(huì)裹住胸部，修飾胸型。身材偏胖的新娘通常會(huì)看上去比較矮，所以拉長(zhǎng)身形是十分必要的。一件v領(lǐng)婚紗可以解決這個(gè)問題。此外，高腰線的婚紗在胸部下面有一條橫向的接

縫，這也會(huì)使整個(gè)人看上去更長(zhǎng)。對(duì)于那些肩膀比較寬的新娘，一件露肩的a字形禮服可以使你顯得更瘦，并將視線集中在腰腹部，突出腰和臀部的線條。也可以選擇一件深v領(lǐng)的掛脖禮服或者帶腰帶的高腰禮服，這兩款都會(huì)使你看上去更瘦更高。開衩的直筒禮服會(huì)顯得更為性感。禮服上的華麗褶皺可以拉長(zhǎng)身形，成為全場(chǎng)的焦點(diǎn)。反光面料，比如緞面，會(huì)更光彩奪目。總之，要結(jié)合自身?xiàng)l件和要求來選擇最合適的婚紗。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性，并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地積極參加實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。

校園實(shí)踐周心得體會(huì)200字篇三

實(shí)踐周心得體會(huì)

土壤作為樹苗的營(yíng)養(yǎng)來源，他總是召喚多多少少的風(fēng)雨來試煉樹苗，他告訴我們，想要吸取更多的營(yíng)養(yǎng)必須打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

又是一個(gè)充滿希望的四月，在同學(xué)們熱烈地期待下，屬于我們七（2）班的實(shí)踐周也伴隨著徐徐微風(fēng)悄然來臨。

當(dāng)輔導(dǎo)老師講解實(shí)踐周要完成的任務(wù)可以說堆積如山時(shí)，我就想打退堂鼓了，這么麻煩的任務(wù)我能完成嗎？天下沒有免費(fèi)的午餐，想要圓滿地完成實(shí)踐周任務(wù)，必須為之努力付出心血，并從中獲得可以受益一生的樂趣。

我被分配到校門口站崗，發(fā)現(xiàn)違紀(jì)的學(xué)生要加以登記。這個(gè)工作需要極高的耐心和細(xì)心，要眼疾手快，檢查到每一個(gè)學(xué)生的校卡或紅鄰巾的佩戴情況，一發(fā)現(xiàn)違紀(jì)的就要叫住他并詢問班級(jí)名字，這又需要膽量和溝通能力。在這里我可吃了一次大虧，有些學(xué)生的姓名寫得不清楚，以至于我在等級(jí)名字時(shí)困擾不已。但下一次我吃一塹長(zhǎng)一智，提醒他們把名字寫清楚一點(diǎn)或直接口頭詢問自己寫。

這次吃虧讓我明白了，任何事都要需要細(xì)心的，要提早發(fā)現(xiàn)問題并及時(shí)解決問題，但這一過程是需要通過實(shí)踐慢慢摸索的。

這次實(shí)踐周的所以活動(dòng)里我們作為期待的就是“廚藝大咖秀”了。有的同學(xué)一個(gè)星期前就開始準(zhǔn)備，而有的同學(xué)則是活動(dòng)前一天開始著急，要做的菜沒有定，自然食材也就沒有準(zhǔn)備，接著就是人手也沒有分配。而我就是后者。因?yàn)槲业耐贤侠?，以至于我?fù)責(zé)的小組也跟著一起緊張，為此我羞愧卻又不能彌補(bǔ)什么。

通過這次我犯的錯(cuò)誤我警醒過來，任何事寧愿提前做準(zhǔn)備都不要事前才干著急，拖拖拉拉的代價(jià)就是把事態(tài)拉到很難挽回的地步。

長(zhǎng)達(dá)一周的實(shí)踐活動(dòng)在同學(xué)們不舍下落下帷幕，這段時(shí)間有愉快，也有悲傷；有收獲，也有遺憾；有付出，也有回報(bào)?？傊?，實(shí)踐周不僅是為了讓我們鍛煉自己，也是為了促進(jìn)師生家長(zhǎng)之間的感情，還是讓我們從頻繁的失敗與成功中發(fā)現(xiàn)成長(zhǎng)的真諦。

一番風(fēng)雨過后，天邊架起的彩虹下隨風(fēng)搖曳的樹苗煥然一新，它是因?yàn)槌砷L(zhǎng)而高興。

校園實(shí)踐周心得體會(huì)200字篇四

校園值周心得體會(huì) 校園值周心得體會(huì)

心得一：校園值周心得體會(huì)

長(zhǎng)達(dá)五天的值周生活離我們遠(yuǎn)去了。不是我夸張，這是我從開學(xué)到現(xiàn)在的第一次值周，上個(gè)學(xué)期，看著別的值周生在自己的崗位上工作，心里真羨慕。帶著值周生的紅袖套，手中拿著扣分單，一句句正義的聲音在走廊里回響，管理著走廊的秩序，真是威風(fēng)凜凜。

當(dāng)我成為了一名值周生時(shí)才知道，值周工作并沒有我想象中那么容易。

相當(dāng)好一名值周生。首先要以身作則，從我做起。平時(shí)要使用文明語言，禮貌待人，衣冠整潔，不違反規(guī)章制度，遵守紀(jì)律。為其他同學(xué)樹立一個(gè)好榜樣。這些是做為一名值周生的基本要求。

通過這次值周，提高了我與別人交往的能力，鍛煉了我的膽量。以前，我甚至不敢向老師提問題，不敢和陌生人說話。而通過這次值周，我不僅敢于制止其他同學(xué)的不良行為，還敢于主動(dòng)和其他同學(xué)交往。因?yàn)樽鰹橹抵苌?，我感受到了肩上的?zé)任。

通過這次值周，還鍛煉了我的毅力。每到下課，同學(xué)們大都去操場(chǎng)上玩，而我則在崗位上工作，看到同學(xué)們象出了鳥籠的小鳥般快活，我真想和他們一起玩。但是我是一名值周生，有責(zé)任在肩，于是打消了這種念頭，繼續(xù)站崗。

值周，讓我受益匪淺。感謝值周，提高了我的能力，鍛煉了我的膽量，培養(yǎng)了我的責(zé)任感。

心得二：校園值周心得體會(huì)

首先，通過這次值周，我感覺我更深一步的融入到了維新鎮(zhèn)中心學(xué)校這一環(huán)境中，更加深刻地意識(shí)到我是維新鎮(zhèn)中心學(xué)校的一分子，維新鎮(zhèn)中心學(xué)校的生活離不開我、全體教師與每位同學(xué)的參與?？葱@更有一種家的感覺，需要我盡力維護(hù)與付出愛的家。校園的環(huán)境需要每一個(gè)人的愛護(hù)，校園的整潔離不開老師、同學(xué)的辛勞，校園的紀(jì)律需要每個(gè)人遵守維護(hù)，校園的建設(shè)也離不開每個(gè)人的力量。這也許就是一種主人翁意識(shí)，意識(shí)到自己是家的主人，才會(huì)盡心的愛護(hù)家，愛護(hù)我們共同的校園。

這也是一個(gè)換位思考的過程。平時(shí)的我們以普通老師的身份，坐享學(xué)校行政辛苦的管理得以安心的

教學(xué)

再者，一定要說的經(jīng)過驗(yàn)證的我們維新鎮(zhèn)中心學(xué)校師生的團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。面對(duì)食堂的亂丟亂扔，我只是用了“曝光臺(tái)”小小的一個(gè)舉動(dòng)，讓文明行動(dòng)在學(xué)生心中扎根。面對(duì)幾天的天氣突變，沒有退縮，沒有怨言，互幫互助，無私辛勞，在一個(gè)個(gè)小細(xì)節(jié)中體現(xiàn)著我們同學(xué)相互之間的友愛與整個(gè)集體的力量。大風(fēng)中的落葉的盡頭是班主任帶領(lǐng)同學(xué)辛勞的身影，校園里的清脆的沙沙聲是同學(xué)們不倦的打掃，笑聲是完成后的喜悅，言語是對(duì)值周的感悟，一切的一切都在無意中增強(qiáng)著我們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)感，可謂受益匪淺。

雖有些辛苦，但成就感也隨之襲來；雖有不如意，但學(xué)校的一切在改進(jìn)中進(jìn)行；雖是一期一次，但我盡了最大的努力。有歡笑，有喜悅，有成就，有見證，這次的值周給我們大家?guī)淼挠趾沃故且粋€(gè)星期的經(jīng)歷，也是一番值得每一位普通老師深深內(nèi)心思索的啟示。心得三：校園值周心得體會(huì)

本周的值周心得還是先讓我跟大家一起回憶一下過去一周中重大的事項(xiàng)。本周是學(xué)校教研活動(dòng)周，有10位老師在教研活動(dòng)中開課。從周四開始，我們的晨練有了變化，不再是早操了，而是師生共同參與的大課間活動(dòng)，活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，有坐位體前屈、跑步、跳繩、踢毽子等等。周六學(xué)校又迎來了一些客人，這些爺爺奶奶都是以前學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)。水痘還困擾著個(gè)別的學(xué)生，教師利用晨會(huì)課對(duì)學(xué)生進(jìn)行講衛(wèi)生教育，宣傳一些預(yù)防水痘的知識(shí)，每天進(jìn)行晨檢，做到及時(shí)了解情況，及時(shí)上報(bào)。班主任還做好教室消毒和發(fā)預(yù)防藥物的工作，現(xiàn)在本年級(jí)水痘病情已基本控制。周五各班主任以細(xì)節(jié)教育為主題召開了班主任論壇，并聆聽了校長(zhǎng)講話，提出了后半學(xué)期的班級(jí)工作的一些要求。本周中做得比較好的是：

1、學(xué)生一來到學(xué)校就能主動(dòng)來到教室，開窗通風(fēng)，做好衛(wèi)生工作，不隨便走出教室，也沒有在教室里亂喊亂叫。值日生能一來到學(xué)校就主動(dòng)地到包干區(qū)內(nèi)撿紙，從而保持校園內(nèi)的整潔。

2、學(xué)生在文明禮貌方面進(jìn)一步得到好轉(zhuǎn)，能處處看到有小朋友主動(dòng)地向老師敬禮問好或鞠躬問好，這一聲聲的問候使老師更感覺親切。

3、本周開始學(xué)校實(shí)行大課間體育鍛煉活動(dòng)，從動(dòng)員教育到帶領(lǐng)學(xué)生鍛煉，我們年級(jí)的老師都能認(rèn)真對(duì)待，使我們年級(jí)的大課間活動(dòng)秩序井然。

4、校迅通已經(jīng)開通，我們年級(jí)的老師都能充分利用這一現(xiàn)代化的信息系統(tǒng)，有事和家長(zhǎng)進(jìn)行短信交流，加強(qiáng)了家校間的聯(lián)系。學(xué)生在放學(xué)后也能在校門口進(jìn)行刷卡，在一定程度上保障了學(xué)生的安全。

5、在本周里，學(xué)生不再來得很早了，希望這個(gè)好習(xí)慣能夠繼續(xù)保持。

6、科技節(jié)的活動(dòng)已經(jīng)步入正軌，各班對(duì)活動(dòng)的內(nèi)容進(jìn)行了安排，相信學(xué)生能在這次活動(dòng)中有收獲、有成績(jī)。 本周的不足之處：

1、雖然一來到學(xué)校，孩子們都能主動(dòng)地來到教室，但學(xué)生卻還不能主

動(dòng)地進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，不能自覺地看書、交作業(yè)，這還有班主任老師的指導(dǎo)。

2、課間或上廁所在走廊上跑的現(xiàn)象還時(shí)有發(fā)生。還能時(shí)常聽到土話甚至是臟話。

3、雖然學(xué)生的早到現(xiàn)象有所減少，但是學(xué)生的遲到現(xiàn)象卻越來越嚴(yán)重，尤其是

一、二年級(jí)的小朋友，希望這些小朋友再早點(diǎn)起床，早點(diǎn)來上學(xué)。

4、課間，踢毽子的同學(xué)很多，羽毛到處飛揚(yáng)，影響了環(huán)境衛(wèi)生。我們還是建議在鍛煉的時(shí)間或是中午休息的時(shí)間踢毽子，課間休息的時(shí)候準(zhǔn)備下節(jié)課的工作。