無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都嘗試過(guò)寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語(yǔ)言組織能力。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？以下是小編為大家收集的優(yōu)秀范文，歡迎大家分享閱讀。

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇一

大家好！

20xx年12月7日，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著“新十條”措施的發(fā)布，當(dāng)前，除特殊場(chǎng)所外的公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明和健康碼，這使個(gè)人防護(hù)的重要性更加凸顯，責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作。

在新階段，學(xué)校統(tǒng)籌發(fā)展與安全，堅(jiān)持以生為本，科學(xué)精準(zhǔn)做好當(dāng)前學(xué)校疫情防控工作，將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對(duì)此，我們向全體師生、家長(zhǎng)發(fā)出倡議：

家長(zhǎng)與孩子盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出，在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)。堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。）

請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群里的各類防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況，請(qǐng)立即做好防護(hù)，并積極治療。

堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。

疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

1、要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。

3、勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

1、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。

2、日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。

做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

校園疫情防控離不開我校全體師生和家長(zhǎng)的參與、理解、支持與配合，為了保護(hù)全體師生、家長(zhǎng)的生命安全和身體健康，請(qǐng)大家切勿麻痹大意，學(xué)好防疫知識(shí)，做好個(gè)人防護(hù)，以更加理性、更加積極、更加主動(dòng)的態(tài)度，團(tuán)結(jié)一心，凝聚起疫情防控的合力，當(dāng)好自己健康的“第一責(zé)任人”，共同筑牢校園安全屏障，守護(hù)平安和諧校園。讓我們堅(jiān)定信念，共同期待春暖花開那一天！

xx市文明辦

20xx年12月4日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇二

親愛的家長(zhǎng)朋友們：

您好！

當(dāng)前疫情仍未過(guò)去，幼兒園仍是疫情防控的特殊場(chǎng)所，為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安，欣欣幼兒園呼吁大家時(shí)刻繃緊疫情防控這根弦，嚴(yán)格落實(shí)好疫情防控措施。

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，每個(gè)人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)！

天氣轉(zhuǎn)冷，即將進(jìn)入傳染病高發(fā)季節(jié)，可能會(huì)產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風(fēng)險(xiǎn)。為確保您和孩子的健康，我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，堅(jiān)持做好常態(tài)化防疫工作！

在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生），盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手消毒。

請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫。及時(shí)完成幼兒園各類摸排和外出上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。

排隊(duì)、付款、交談、參觀時(shí)，要保持1米以上社交距離。

響應(yīng)國(guó)家新冠病毒疫苗接種政策，積極配合疫苗接種，保護(hù)個(gè)人健康。

個(gè)人防護(hù)“小細(xì)節(jié)”，鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長(zhǎng)主動(dòng)做好個(gè)人防護(hù)，踐行健康生活方式，增強(qiáng)自我免疫力，共同實(shí)現(xiàn)多病共防，暢享健康幸福生活！

xxx

20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇三

尊敬的家長(zhǎng)朋友們：

您好！

12月7日，國(guó)務(wù)院應(yīng)對(duì)新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》。

隨著“新十條”措施的發(fā)布，社會(huì)面管控將進(jìn)一步放松，人員流動(dòng)將進(jìn)一步頻繁，必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來(lái)嚴(yán)峻挑戰(zhàn)。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風(fēng)險(xiǎn)，為孩子們創(chuàng)造平安快樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境，在此學(xué)校提出以下倡議：

近期，社會(huì)面管控逐放開，專家預(yù)估，未來(lái)一個(gè)月疫情將達(dá)到感染高峰。為降低風(fēng)險(xiǎn)，建議您盡量減少社會(huì)活動(dòng)，不帶孩子到人員密集場(chǎng)所，盡量不參加校外培訓(xùn)、補(bǔ)習(xí)輔導(dǎo)、興趣班等，降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線。如有外出需求，請(qǐng)務(wù)必堅(jiān)持戴好口罩。因?yàn)椋挥心】?，才有孩子的健康；只有每個(gè)孩子都健康，才有整個(gè)校園的健康。同時(shí)，我們提醒您每天為孩子準(zhǔn)備好兩個(gè)口罩，一個(gè)督促孩子上學(xué)前戴上，另一個(gè)提醒孩子每天中午更換。

如果您剛從外地返回，請(qǐng)您務(wù)必在落地前向班主任報(bào)告，返回后不要急于接觸孩子，務(wù)必在健康監(jiān)測(cè)、核酸檢測(cè)之后，確認(rèn)本人沒(méi)有感染的前提下再與孩子接觸。

隨著冬季的來(lái)臨，新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風(fēng)險(xiǎn)加劇。請(qǐng)您及家庭成員保持勤洗手、多通風(fēng)、常打掃、細(xì)消毒、少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習(xí)慣，并做好家人特別是孩子的健康監(jiān)測(cè)，一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺(jué)味覺(jué)減退或喪失等癥狀，請(qǐng)立刻做好防護(hù)，及時(shí)到發(fā)熱門診就診，孩子暫緩返校。

接送孩子時(shí)，請(qǐng)您戴好口罩，在指定時(shí)間、指定區(qū)域有序排隊(duì)接送，前后保持1米以上距離，不聚集、不扎堆，減少滯留，快速離開，實(shí)行學(xué)校、家庭“兩點(diǎn)一線”。再次提醒您：全程佩戴口罩，并督促孩子戴好口罩。

另外，請(qǐng)您督促孩子規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、加強(qiáng)鍛煉、多吃水果蔬菜，多喝水。

每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。本著為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)的原則，請(qǐng)各位家長(zhǎng)自覺(jué)遵守校園防控措施，自覺(jué)做好家庭健康管控，保護(hù)好自己和家人的健康安全，確保疫情不入校園，確保校園、班級(jí)正常教育教學(xué)秩序！

xx市文明辦

20xx年12月4日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇四

尊敬的家長(zhǎng)朋友們：

見信安好！

今年下半年以來(lái)，鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性，以及致病力和毒力明顯下降等實(shí)際情況，疫情防控政策逐步調(diào)整。12月7日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制發(fā)布了關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。

按最新政策解讀，輕癥和無(wú)癥狀感染者可以進(jìn)行居家自我照護(hù)，沒(méi)有癥狀的就不需要治療。有疫情的學(xué)校要以最小生活單元精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，最大程度維護(hù)正常教育教學(xué)秩序，風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域外仍要保證正常的線下教學(xué)、生活等秩序。

尊敬的家長(zhǎng)朋友們，在新的形勢(shì)下，可能我們從來(lái)沒(méi)有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當(dāng)好自身健康第一責(zé)任人”這句話的含義。在非常時(shí)期，我們和孩子該如何克服各種擔(dān)憂與壓力帶來(lái)的心理應(yīng)激反應(yīng)，幫助自己保持健康的心理狀態(tài)，為自己筑起心理免疫的堤壩，從容繼續(xù)我們的生活？

在這里，有以下幾條建議想與您分享：

家長(zhǎng)朋友們：作為平凡人，如果我們已經(jīng)盡力采取了防護(hù)措施，遵守了相關(guān)要求，但是仍然被病毒感染的話，那就去“接受不能改變的”吧。畢竟，按專家的預(yù)判，不論政策以什么樣的形式進(jìn)行調(diào)整，我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當(dāng)?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達(dá)到最高峰時(shí)，人群中的感染率可能達(dá)到60%左右，隨后會(huì)逐步回落到一個(gè)平穩(wěn)期，最終我們可能80%-90%的人都會(huì)經(jīng)歷感染。

在這種情況下，自我譴責(zé)，或?qū)⒃驓w咎于某個(gè)特定的人，其實(shí)是沒(méi)有意義的。因?yàn)?，人類幾千年一直和病毒共存，所有人都可能是各類病毒的受害者，不僅是新冠病毒，也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們?cè)撏饠硱鞯淖锟準(zhǔn)资菉W密克戎，是病毒，而不是我們身邊的任何一個(gè)人。

其次，既然“感染”在未來(lái)一段時(shí)間內(nèi)會(huì)是大概率要經(jīng)歷的事，我們不妨提前了解一些相關(guān)知識(shí)，進(jìn)行一次心理演練。知道該怎么應(yīng)對(duì)，焦慮也就能消解一些了。

比如：我們可以設(shè)想：如果被感染，我可能會(huì)面對(duì)的癥狀以及應(yīng)對(duì)措施是什么？如果我的情緒需要無(wú)害化宣泄，我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援？

通過(guò)這樣的“應(yīng)激接種訓(xùn)練”，我們可以給自己備下一個(gè)“身心應(yīng)急包”，有效地去應(yīng)對(duì)高壓力。

12月8日，傳染病診治國(guó)家重點(diǎn)實(shí)驗(yàn)室主任李蘭娟院士接受專訪時(shí)說(shuō)，現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒，感染者多為無(wú)癥狀感染者和輕癥。無(wú)癥狀感染后，大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫，大家無(wú)需恐慌。

同一天，“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對(duì)無(wú)癥狀或輕型病人的建議。“居家隔離治療”、“盡可能按照我們平時(shí)傷風(fēng)感冒或者流感狀態(tài)來(lái)處理就行了，不要額外的去增加多的焦慮或者擔(dān)心”。

如果一直焦慮于靴子何時(shí)落地，其實(shí)很消耗心理資本。既然時(shí)間點(diǎn)不在我控制中，不妨以平和心態(tài)面對(duì)生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計(jì)劃、有目的地去學(xué)習(xí)、生活，去打一場(chǎng)球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設(shè)定一個(gè)新的小目標(biāo)等等，讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮，找到自己生活、學(xué)習(xí)的節(jié)奏感和掌控感。

比如：科學(xué)佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風(fēng)、保持個(gè)人衛(wèi)生，配合每日測(cè)溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資，養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習(xí)慣。

如果孩子有身體不適等特殊情況時(shí)，請(qǐng)第一時(shí)間告知班級(jí)老師，及時(shí)根據(jù)實(shí)際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅(jiān)決不帶病上課，不帶癥返校。

寫在最后

尊敬的家長(zhǎng)朋友們，無(wú)論何時(shí)，無(wú)論面臨何種情況，我們的目標(biāo)始終都是一致的，那就是最大限度地守護(hù)包括您的孩子在內(nèi)的全校師生健康安全，最大限度地保證校園正常的教育教學(xué)秩序。在疫情面前，我們需要以理性、科學(xué)的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應(yīng)對(duì)疫情形勢(shì)的全新變化和任何挑戰(zhàn)。如有特殊情況需要幫助，請(qǐng)您也及時(shí)告知班級(jí)老師。

理性接納、沉著應(yīng)對(duì)就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢(shì)，通過(guò)“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權(quán)威信息源了解相關(guān)信息，既要對(duì)疫情防控常態(tài)化的新形勢(shì)做好足夠心理準(zhǔn)備，做好防控措施，也不必對(duì)”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過(guò)度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當(dāng)好自身健康“第一責(zé)任人”，慎終如始，冷靜應(yīng)對(duì)，同舟共濟(jì)，攜手戰(zhàn)疫，相信寒冬終會(huì)過(guò)去，讓我們靜待春暖花開時(shí)，衷心感謝各位家長(zhǎng)朋友們的充分理解和大力支持！

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇五

親愛的大朋友：

當(dāng)前，義烏市新冠疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻，為進(jìn)一步筑牢疫情防控防線，全力阻斷疫情傳播渠道，全力保障全體師生健康平安，特向全體大朋友和u寶發(fā)出“小手拉大手防疫齊步走”的倡議：

一、主動(dòng)參加檢測(cè)，做好全家核酸檢測(cè)的帶頭人。

及時(shí)關(guān)注掌握政府部門權(quán)威信息，不信謠、不傳謠。聽從社區(qū)安排，積極響應(yīng)，主動(dòng)到指定地點(diǎn)有序參加核酸檢測(cè)。以“小手拉大手”的方式帶動(dòng)身邊人，做到應(yīng)檢盡檢，不落一戶，不漏一人。

二、自覺(jué)遵守秩序，成為核酸檢測(cè)現(xiàn)場(chǎng)的好榜樣。

參加檢測(cè)時(shí)要帶好身份證或核酸檢測(cè)碼，全程佩戴口罩，自覺(jué)服從社區(qū)及現(xiàn)場(chǎng)工作人員的指揮，錯(cuò)峰有序排隊(duì)參加。務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，全程做到“戴口罩、一米線、不擁擠、嚴(yán)防護(hù)”，避免聚集和相互交談。完成采樣后，請(qǐng)立即帶好口罩有序離開現(xiàn)場(chǎng)，盡快返回家中。

三、弘揚(yáng)中華美德，做好文明檢測(cè)的踐行者。

倡導(dǎo)師生、家長(zhǎng)互助互愛。主動(dòng)禮讓老、弱、病、殘、孕等群體優(yōu)先檢測(cè)核酸，為身邊特殊群體提供更多幫助和關(guān)愛。當(dāng)你接受醫(yī)護(hù)人員、社區(qū)工作者的服務(wù)后，主動(dòng)向他們說(shuō)一聲“謝謝”。

小手拉大手，共同遵守疫情防控規(guī)定。在提高自我防范意識(shí)的同時(shí)，每日提醒身邊的家人朋友：不離義，不聚集，不聚餐，不聚會(huì)；不瞞報(bào)，不謊報(bào)，不造謠，不傳謠。

讓我們大家立即行動(dòng)起來(lái)，積極配合核酸檢測(cè)工作，共同構(gòu)建國(guó)家防控疫情的“萬(wàn)里長(zhǎng)城”，共同迎接“抗疫之戰(zhàn)”的全面勝利。

xxx

20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇六

尊敬的各位家長(zhǎng)朋友：

您好！

衷心感謝您一直以來(lái)對(duì)學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)工作，特別是對(duì)疫情防控工作的理解、支持與配合！

近日，全國(guó)多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，部分城市進(jìn)入公共場(chǎng)所已經(jīng)不用出示核酸陰性證明和掃場(chǎng)所碼。根據(jù)《疫情防控新十條》，“新十條”不是放開“躺平”，而是主動(dòng)優(yōu)化、強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)。

中小學(xué)作為未成年人集中的特殊場(chǎng)所，出入校園依然要求提供核酸檢測(cè)陰性證明，查驗(yàn)健康碼。為確保您和孩子的健康，我們不能放松警惕，家校攜手繼續(xù)做好常態(tài)化防疫工作。在此，學(xué)校向全體師生及家長(zhǎng)發(fā)出以下溫馨提示和要求。

嚴(yán)格落實(shí)戴口罩、少聚集、勤洗手的要求，要求孩子在家校途中、學(xué)校（含教室、寢室等校內(nèi)所有場(chǎng)所）全程科學(xué)規(guī)范佩戴口罩，在食堂就餐時(shí)除吃飯時(shí)其他時(shí)間全程規(guī)范佩戴口罩，按秩序排隊(duì)，用餐前后不逗留。在寢室也需戴好口罩，洗澡、上床睡覺(jué)時(shí)才可摘下，切記不能串寢。在校內(nèi)不串班、不串樓層、不串樓棟，不聚集。

請(qǐng)走讀生家長(zhǎng)督促走讀生嚴(yán)格落實(shí)家?！皟牲c(diǎn)一線”閉環(huán)要求，上下學(xué)交通方式要不走路，要不騎單車，要不家長(zhǎng)接送，不要乘坐公共交通工具。非必要不外出，盡可能減少前往空間密閉、人員密集場(chǎng)所。臨近歲末，安全上下學(xué)是關(guān)鍵！

嚴(yán)格落實(shí)晨、午、晚檢，人人樹立起“做自身健康第一責(zé)任人”的理念，學(xué)生向班主任主動(dòng)報(bào)告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報(bào)告醫(yī)務(wù)室，回家健康監(jiān)測(cè)或去醫(yī)院治療，請(qǐng)學(xué)生家長(zhǎng)來(lái)校配合處置，做到快速響應(yīng)、全力配合，寄宿生家長(zhǎng)和離校較遠(yuǎn)的家長(zhǎng)請(qǐng)?zhí)崆白龊妙A(yù)案，避免被動(dòng)。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時(shí)，立馬報(bào)告學(xué)校暫緩入校，請(qǐng)假在家健康監(jiān)測(cè)。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們時(shí)刻關(guān)注著同學(xué)們的學(xué)習(xí)與健康，讓我們和各位家長(zhǎng)繼續(xù)攜手，精準(zhǔn)防控，共同為孩子們的平安健康、美好前途保駕護(hù)航。

倡議人：

20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇七

尊敬的家長(zhǎng)朋友、老師們、同學(xué)們：

你們好！

隨著國(guó)務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，涉及核酸檢測(cè)、出行、就醫(yī)等諸多方面，這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習(xí)、回歸正常生活邁出了一大步。

疫情尚未離去，在很多公共場(chǎng)所不再查驗(yàn)核酸檢測(cè)證明、不再掃“場(chǎng)所碼”的.情況下，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該當(dāng)好自己健康的第一責(zé)任人！

為確保您和孩子的健康，為有效降低新冠肺炎疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)，為孩子們創(chuàng)造平安快樂(lè)的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付，在此提出以下倡議：

在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。

1、請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合班主任，每天記錄好健康情況，有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫；

2、堅(jiān)持健康監(jiān)測(cè)，做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向?qū)W校報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

堅(jiān)持正確佩戴口罩，佩戴時(shí)“分清內(nèi)外上下，貼合蓋住口鼻頜，調(diào)整壓緊金屬條，及時(shí)、定期更換口罩”，不在人員密集或與人交談時(shí)取下口罩。

疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。

疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！

倡議人：

20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇八

尊敬的家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)：

近日，國(guó)務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機(jī)制綜合組發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施的通知》，將持續(xù)提高疫情防控科學(xué)精準(zhǔn)水平，全國(guó)各地也陸續(xù)優(yōu)化、調(diào)整疫情防控措施，但是“優(yōu)化”絕非“躺平”，特別是目前疫情防控形勢(shì)嚴(yán)峻復(fù)雜，學(xué)校疫情防控工作正處于最緊要時(shí)刻。

為堅(jiān)決守住校園疫情防線，確保自己和家人的健康，現(xiàn)向大家發(fā)出倡議：

請(qǐng)密切關(guān)注官方發(fā)布的新冠疫情防控動(dòng)態(tài)，隨時(shí)關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求，及時(shí)了解相關(guān)防控政策和措施。正確看待疫情，保持平常心，不恐慌、不傳謠、不信謠。

增強(qiáng)疫情防范意識(shí)，嚴(yán)格牢記防疫“三件套”、做好“五還要”。平時(shí)做好個(gè)人衛(wèi)生，正確佩戴口罩。繼續(xù)保持勤洗手、常通風(fēng)、不聚集、不扎堆、一米線等良好的生活習(xí)慣。另外，書包里存放些備用口罩、消毒紙巾等防護(hù)用品。

節(jié)假日避免去人群密集或密閉的場(chǎng)所，減少參加聚集性活動(dòng)，盡量保持“兩點(diǎn)一線”。必須前往時(shí)，注意佩戴好口罩，做好個(gè)人防護(hù)。

認(rèn)真做好每日健康監(jiān)測(cè)。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀時(shí)，做好個(gè)人防護(hù)及時(shí)就醫(yī)，避免乘坐公共交通工具。

嚴(yán)格按照規(guī)定時(shí)間錯(cuò)峰上下學(xué)，途中做好安全防護(hù)，盡量避免乘坐公共交通。需正確佩戴口罩，保持安全社交距離，校門口不聚集、不扎堆、減少滯留。

隨時(shí)關(guān)注班級(jí)群及家長(zhǎng)群的各類通知，主動(dòng)配合班主任做好每日防疫信息上報(bào)。有異常，不要慌，立即上報(bào)并配合防疫，不瞞報(bào)、不晚報(bào)、不謊報(bào)。不帶病上學(xué)或參加集體活動(dòng)。

堅(jiān)持規(guī)律作息，保證充足睡眠。注意科學(xué)飲食，葷素均衡搭配。適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，提高機(jī)體免疫力。學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，積極溝通交流，保持愉悅心情。

家長(zhǎng)們、同學(xué)們，當(dāng)前每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人，我們要充分做好個(gè)人防護(hù)。疫情尚未結(jié)束，希望我們慎終如始，攜手同行，守護(hù)家園，全力做好新形勢(shì)下的疫情防控工作，確保自己和家人的健康！

xxx

20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇九

尊敬的各位家長(zhǎng)：

日前，xx發(fā)布優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施通告。為進(jìn)一步落實(shí)新冠肺炎疫情防控措施，確保疫情防控工作精準(zhǔn)到位。共同守護(hù)全校師生的身體健康和校園和諧穩(wěn)定，保證孩子學(xué)業(yè)不受影響，在此，我們倡議：

壹

做好呵護(hù)自己健康的第一責(zé)任人

1、在公共交通工具、電梯、商場(chǎng)等人群聚集場(chǎng)所認(rèn)真做好個(gè)人防護(hù)：堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手勤消毒。

2、做好家庭成員日常健康監(jiān)測(cè)，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺(jué)減退等癥狀時(shí)，請(qǐng)及時(shí)佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診，并第一時(shí)間向班級(jí)老師報(bào)備，就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

3、建議每天為孩子準(zhǔn)備兩個(gè)備用口罩！堅(jiān)持做好個(gè)人防護(hù)，時(shí)刻關(guān)注疫情變化，嚴(yán)格規(guī)范進(jìn)校流程，佩戴口罩，查驗(yàn)健康碼，72小時(shí)核酸陰性證明，保持間距一米等個(gè)人防護(hù)措施。

貳

配合學(xué)校做好防疫工作

1、請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，落實(shí)對(duì)所以學(xué)生及家庭成員的健康監(jiān)控，關(guān)注家庭成員身體健康，如有發(fā)燒，陽(yáng)性請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系班主任，同住人員需進(jìn)行同級(jí)管理。及時(shí)完成學(xué)校各類摸排和上報(bào)，不瞞報(bào)，不晚報(bào)，不漏報(bào)。

2、出省進(jìn)行報(bào)備，省外返玉落實(shí)“落地檢”“三天三檢”，高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)返玉實(shí)行“三天三檢三不”，不進(jìn)校園。

3、校內(nèi)落實(shí)全體師生員工核酸檢測(cè)，每周2次，非特殊情況不得校外核酸，避免交叉感染。

4、家長(zhǎng)接送孩子上、下學(xué)時(shí)段，請(qǐng)全程佩戴好口罩，保持一米以上間距，不擁擠。放學(xué)時(shí)段，可與孩子約定等待地點(diǎn)，避免在校門口聚集，如確需在校門口等待的，請(qǐng)佩戴好口罩，保持一米以上間距，即接即走。學(xué)生放學(xué)盡量不要乘坐公共交通工具，如非要乘坐，請(qǐng)到班主任那里報(bào)備。

5、家長(zhǎng)非必要不進(jìn)入學(xué)校，如有特殊情況需進(jìn)入校園的，持72小時(shí)核酸陰性證明。

叁

健康生活，科學(xué)防疫

1、及時(shí)接種疫苗。疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

2、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。要注意科學(xué)飲食、營(yíng)養(yǎng)均衡，保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入，食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長(zhǎng)可以和孩子一起適度運(yùn)動(dòng)鍛煉，堅(jiān)持規(guī)律作息，不熬夜，保證睡眠充足和良好心態(tài)，有效提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。勤洗手，勤洗澡，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。

3、提倡勤開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)2-3次，每次至少30分鐘，溫度適宜時(shí)，可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時(shí)打掃衛(wèi)生、清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，科學(xué)處理進(jìn)口冷凍食品的餐具和臺(tái)面，病人及訪客使用的物品和餐飲具，要及時(shí)做好清潔消毒。

4、預(yù)防新冠家用常備藥品。家長(zhǎng)可自備體溫計(jì)、退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥，用以緩解感染病毒引起的癥狀。以既往感冒的經(jīng)驗(yàn)適量購(gòu)買，沒(méi)有必要進(jìn)行囤積。

各位家長(zhǎng)，校園疫情防疫任務(wù)越來(lái)越重，需要各位家長(zhǎng)的大力配合和支持。疫情尚未結(jié)束，我們都是自己健康的第一責(zé)任人，孩子的平安幸福一直是我們的共同心愿。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！

倡議人：xxx

日期：20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇十

親愛的居民朋友們：

在疫情面前，每一個(gè)居民都是自己健康管理的第一責(zé)任人。我們管好自己既是對(duì)自己和家人健康最大的呵護(hù)，也是對(duì)自己安全最大的保護(hù)。在此，我們倡議：

平時(shí)出門、與人交談時(shí)，或者參加各類小型活動(dòng)和進(jìn)入人員密集場(chǎng)所要佩戴口罩。

平時(shí)做到進(jìn)門先洗手，飯前勤洗手，廁后必洗手，日常勤洗手。

家中時(shí)常要開窗通風(fēng)，特別是家庭人多或者訪客離開后，要開窗通風(fēng)。

核酸檢測(cè)時(shí)有序排隊(duì)、戴口罩、不聚集、不交談，至少保持1米線的安全距離。

不到人流量大的門店、市場(chǎng)、飯館和空氣不流通的場(chǎng)所，盡量不聚餐、不聚會(huì)。

積極主動(dòng)參與核酸檢測(cè)和日常的自我檢測(cè)，前往公共場(chǎng)所，一定要提前做好核酸，主動(dòng)掃碼，配合查驗(yàn)。

凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們，如需返回，要提前主動(dòng)向所在社區(qū)報(bào)備，配合防控工作。居民朋友們，沒(méi)有一個(gè)冬天不可逾越，沒(méi)有一個(gè)春天不會(huì)到來(lái)。疫情防控離不開大家的支持和參與，讓我們率先做好自己健康管理的第一責(zé)任人，共同為全區(qū)防疫工作做出自己的努力。

平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)中街街道新民路社區(qū)

20xx年12月1日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇十一

尊敬的各位家長(zhǎng)：

您好！

隨著國(guó)務(wù)院優(yōu)化落實(shí)新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布，多地對(duì)新冠肺炎疫情防控措施進(jìn)行了優(yōu)化調(diào)整，但優(yōu)化調(diào)整不是完全放開，而是聚焦優(yōu)化，強(qiáng)調(diào)精準(zhǔn)，最大限度減少疫情對(duì)生產(chǎn)生活的影響。在這個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，個(gè)人防控的重要性更加凸顯、責(zé)任更加重大，我們每個(gè)人都應(yīng)該做好自己健康的第一責(zé)任人，當(dāng)好孩子成長(zhǎng)的堅(jiān)實(shí)守護(hù)者！

學(xué)校是人員密集的重點(diǎn)場(chǎng)所。最大程度保障師生健康，最大程度維護(hù)正常教育教學(xué)秩序，是當(dāng)前學(xué)校疫情防控的重要任務(wù)。為確保您和孩子的健康，我們不能放松警惕，不能麻痹大意，不能消極應(yīng)付，需要家校攜手“同心同力”，繼續(xù)做好疫情防控工作，共同營(yíng)造一個(gè)安全、平穩(wěn)、有序的校園環(huán)境。在此向您發(fā)出如下倡議：

上學(xué)前要給孩子測(cè)量體溫，若有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺(jué)味覺(jué)減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀，暫緩到校，第一時(shí)間告知學(xué)校，并及時(shí)就醫(yī)。

每天給孩子書包里備一包口罩，要求孩子上下學(xué)途中全程規(guī)范佩戴口罩，口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時(shí)及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。在校內(nèi)全天佩戴口罩，課間不串座串班，不追逐打鬧，不交頭接耳，不聚集聊天。

上下學(xué)盡量選擇步行、騎車或由家長(zhǎng)開車接送，路途中減少溝通交流，遠(yuǎn)離有發(fā)熱和咳嗽等人群，不亂碰公共用品，遠(yuǎn)離病菌源。乘坐公共交通工具要全程規(guī)范佩戴口罩，盡量減少與其他人員交流，避免聚集。周末或節(jié)假日不去公共娛樂(lè)場(chǎng)所，非必要不跨區(qū)流動(dòng)。

在校門口有序排隊(duì)進(jìn)入學(xué)校，保持前后1米距離，不扎堆嬉鬧，不喧嘩奔跑，不亂竄班級(jí)。要嚴(yán)格遵守學(xué)校要求，錯(cuò)時(shí)錯(cuò)峰離校，堅(jiān)持兩點(diǎn)一線，放學(xué)后直接回家，不聚會(huì)不聚餐。

教育孩子飯前和便后要勤洗手，講衛(wèi)生，咳嗽噴嚏、清理垃圾、接觸門把手等公共設(shè)施后，應(yīng)及時(shí)洗手或用速干手消毒劑等進(jìn)行擦拭清潔處理；不隨地吐痰，不亂扔雜物，養(yǎng)成良好習(xí)慣。

放學(xué)到家后，讓孩子脫掉厚外套，放至通風(fēng)處，將書包或帶回家的物品消毒，用肥皂清洗雙手，做好手消毒；室內(nèi)保持環(huán)境衛(wèi)生，做好消毒消殺，及時(shí)清理垃圾，做到垃圾不過(guò)夜，家中每日開窗通風(fēng)2-3次，每次20-30分鐘；孩子身體不適及時(shí)告知家長(zhǎng)，在家長(zhǎng)陪同下就醫(yī)，并及時(shí)向?qū)W校報(bào)備。

引導(dǎo)孩子早睡早起，保證睡眠充足，加強(qiáng)身體鍛煉，保持心態(tài)健康。三餐要規(guī)律，不挑食偏食，不暴飲暴食，葷素搭配好，多吃新鮮菜，營(yíng)養(yǎng)要均衡。

面對(duì)疫情，引導(dǎo)孩子不慌張害怕，克服壞情緒，調(diào)整好心態(tài)。要堅(jiān)定信念，要相信國(guó)家。孩子居家時(shí)，一人一屏幕，難免有情緒，家長(zhǎng)要多關(guān)心，多耐心溝通，多排解疏導(dǎo)。

家長(zhǎng)朋友們，在這場(chǎng)沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)役里，每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。讓我們攜手共同努力，全力做好疫情防控工作，為孩子的健康保駕護(hù)航！我們堅(jiān)信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，在歲月靜好中共享幸福。

xx市文明辦

20xx年12月4日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇十二

尊敬的各位家長(zhǎng)、親愛的同學(xué)們：

學(xué)校是人員密集、接觸密切的特殊場(chǎng)所，一旦傳染源引入，極易發(fā)生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風(fēng)險(xiǎn)、最優(yōu)防護(hù)給予孩子。為了筑牢學(xué)校、家庭的疫情防控底線，確保孩子們的健康安全，需要家校攜手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付。希望各位家長(zhǎng)朋友們能全力配合，堅(jiān)持做好常態(tài)化疫情防控工作，共同面對(duì)新一輪的挑戰(zhàn)！這一封《疫情防控告家長(zhǎng)書》，請(qǐng)您和孩子認(rèn)真閱讀，做好自己健康的第一責(zé)任人！

1、請(qǐng)家長(zhǎng)密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動(dòng)態(tài)和疫情防控工作要求，隨時(shí)關(guān)注班級(jí)的各類防疫通知，配合學(xué)校做好健康排查和上報(bào)工作。密切關(guān)注孩子的身體狀況，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅（味）覺(jué)減退等癥狀，及時(shí)按規(guī)定治療，及時(shí)報(bào)備。

2、請(qǐng)家長(zhǎng)時(shí)刻關(guān)注自身身體狀況。為減少社會(huì)面混管核酸檢測(cè)帶來(lái)的追溯不便，師生按要求在校內(nèi)定期開展核酸檢測(cè)。

3、家長(zhǎng)要明確孩子同住人概念，除了共同居住的父母外，還包括同一家里共住的其他成員，也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽(yáng)性，要第一時(shí)間告知班主任，孩子居家隔離。

4、寒假前，全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)書面審批，同意后方可離舟，返舟后及時(shí)銷假，并嚴(yán)格按照學(xué)校要求查驗(yàn)健康碼和有效的核酸檢測(cè)陰性證明等。

1、校園相對(duì)封閉管理。嚴(yán)格進(jìn)校人員信息查驗(yàn)工作。請(qǐng)家長(zhǎng)非必要不進(jìn)入校園，若確需重要事宜進(jìn)入校園的必須提供72小時(shí)內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明，且近七日無(wú)出市記錄，配合門崗測(cè)量體溫、戴好口罩，方可進(jìn)校。

2、家長(zhǎng)在校門口接送孩子時(shí)，請(qǐng)全程佩戴好口罩，不聚集、不逗留，上下學(xué)階段有秩序接送孩子，請(qǐng)家長(zhǎng)自覺(jué)遵守校門口管理規(guī)定。

3、提醒孩子上學(xué)、放學(xué)途中佩戴口罩，到校后，排隊(duì)依次有序進(jìn)校，有序進(jìn)入測(cè)溫通道，保持前后間隔1米以上，不扎堆、不擁擠、不嬉戲。

1、根據(jù)當(dāng)前疫情形勢(shì)和上級(jí)文件要求，學(xué)校已做好教育教學(xué)有關(guān)工作應(yīng)急預(yù)案，一旦校園出現(xiàn)陽(yáng)性人員，將按照屬地疾控要求做好應(yīng)急處置，科學(xué)精準(zhǔn)劃定風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，努力做到“離校不離教、停課不停學(xué)”。

2、如果孩子所在班級(jí)的線下教學(xué)因疫情影響不得不按下“暫停鍵”，請(qǐng)您支持做好居家學(xué)習(xí)的相關(guān)保障，幫助孩子調(diào)整心態(tài)，合理應(yīng)對(duì)，最大限度減少疫情對(duì)學(xué)習(xí)的影響。

1、堅(jiān)持“防疫三件套”（佩戴口罩、保持社交距離、注意個(gè)人衛(wèi)生）、“五還要”（口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。）盡量減少去人群聚集場(chǎng)所，返家后勤洗手，勤消毒。

2、及時(shí)接種疫苗，應(yīng)接盡接疫苗接種對(duì)于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無(wú)接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”，保護(hù)個(gè)人健康，攜手共筑全民免疫屏障。

3、安全上學(xué)，兩點(diǎn)一線。“兩點(diǎn)”，即家和學(xué)校；“一線”，指安全、近距離，來(lái)離校的路線。佩戴口罩，不拐彎不逗留，躲避密集。盡量做到“點(diǎn)對(duì)點(diǎn)”往返，減少乘坐公共交通工具。

4、合理備藥。國(guó)家衛(wèi)生健康委已做全面部署，無(wú)論是在藥品銷售網(wǎng)點(diǎn)，還是在醫(yī)療機(jī)構(gòu)，這些藥物是充足的，沒(méi)有必要去囤積和搶購(gòu)藥物。

5、加強(qiáng)鍛煉，均衡飲食。加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)免疫力，保證飲食營(yíng)養(yǎng)，補(bǔ)充水分，多吃新鮮蔬菜和水果，拒絕吃野味。避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

讓我們攜起手來(lái)，家校協(xié)同，團(tuán)結(jié)一心，做好自己健康的第一責(zé)任人，當(dāng)好孩子成長(zhǎng)的堅(jiān)強(qiáng)守護(hù)者。我們堅(jiān)信，在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下，我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)，在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬(wàn)事如意！

xx市文明辦

20xx年12月4日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇十三

親愛的家長(zhǎng)朋友：

20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長(zhǎng)中度過(guò)，有挑戰(zhàn)、有感動(dòng)、有收獲。20xx年如約而至，寒假、春節(jié)即將來(lái)臨，正值返鄉(xiāng)團(tuán)聚、走親訪友歡樂(lè)祥和的時(shí)節(jié)。但目前國(guó)外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國(guó)本土病例零星散發(fā)、節(jié)假日期間大規(guī)模流動(dòng)聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風(fēng)險(xiǎn)隱患交織疊加，疫情防控面臨更新的挑戰(zhàn)。為確保我園師生生命安全和身體健康，與家人度過(guò)一個(gè)歡樂(lè)祥和的節(jié)日，我們提出以下要求與倡議，請(qǐng)各位仔細(xì)閱讀并實(shí)施。

1、請(qǐng)家長(zhǎng)如實(shí)上報(bào)信息

請(qǐng)各位家長(zhǎng)密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢(shì)，尤其是與核酸檢測(cè)陽(yáng)性人員行程軌跡有交集的人員，請(qǐng)主動(dòng)報(bào)備，如實(shí)報(bào)告相關(guān)信息，提供活動(dòng)軌跡和個(gè)人健康狀況，并按要求進(jìn)行核酸檢測(cè)，配合落實(shí)好管控措施。

2、不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)

如非必要，請(qǐng)不要離開淮安，更不要前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。如必須前往，請(qǐng)您務(wù)必做好個(gè)人防護(hù)，及時(shí)報(bào)備，并如實(shí)通知幼兒園。

3、避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸

避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時(shí)，及時(shí)到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診，并主動(dòng)告知14天內(nèi)旅居史及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩，避免乘坐公共交通工具，盡量減少接觸他人。

4、配合落實(shí)疫情防控措施

進(jìn)入重點(diǎn)場(chǎng)所主動(dòng)提供健康碼，繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩（尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場(chǎng)等人員密集場(chǎng)所）、勤洗手、常通風(fēng)、不扎堆、不聚集、少聚餐（家庭聚餐請(qǐng)盡量控制在10人以下）、分餐制、用公筷等良好衛(wèi)生習(xí)慣，時(shí)刻注意個(gè)人防護(hù)，保持安全社交“一米線”距離，倡導(dǎo)健康的生活方式。

1、安全出行，錯(cuò)峰接送

請(qǐng)家長(zhǎng)注意入園、離園時(shí)間，入離園時(shí)家長(zhǎng)和幼兒均要主動(dòng)佩戴口罩，同時(shí)幼兒需要隨身攜帶一個(gè)備用口罩，并在校門口有序排隊(duì)測(cè)溫。幼兒入園后家長(zhǎng)即離開，園所實(shí)施封閉管理，家長(zhǎng)不得隨意入園。

2、配合幼兒園做好健康檢測(cè)

注意個(gè)人及幼兒的日常防護(hù)，如有異常及時(shí)與老師聯(lián)系。如不能按時(shí)來(lái)園，請(qǐng)及時(shí)告知老師當(dāng)日缺勤原因；如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，應(yīng)佩戴好口罩，及時(shí)到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診進(jìn)行排查和診療、就醫(yī)。

對(duì)于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒，請(qǐng)憑三甲醫(yī)院開具的診斷證明、病愈證明入園，否則我園按照相關(guān)要求有權(quán)拒絕入園。

3、關(guān)注自身健康，提高防護(hù)意識(shí)

減少不必要的異地外出，非必須不離淮，非必須不去有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)域，如有外出必須如實(shí)上報(bào)，積極主動(dòng)進(jìn)行核酸檢測(cè)。對(duì)于老師發(fā)送的摸排要求，要按時(shí)如實(shí)精準(zhǔn)上報(bào)。

4、保證充足睡眠，均衡膳食

3—6歲兒童應(yīng)保證每天睡眠11—12小時(shí)，飲食最好食物多樣，以谷物為主，粗細(xì)搭配，多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應(yīng)適量，吃清淡少鹽膳食，不吃或少吃海鮮和冷凍類食品。

1、講衛(wèi)生，勤洗手

家庭成員不共用毛巾，保持家庭生活用品、餐具清潔，勤曬衣被。不隨地吐痰，口鼻分泌物用紙巾包好，棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

減少接觸公共場(chǎng)所及公共物品，從公共場(chǎng)所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后，應(yīng)按照“七步洗手法”，用洗手液或肥皂流水洗手。

2、室內(nèi)保持勤通風(fēng)

生活居室保持清潔，經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，保持空氣流通。一般來(lái)說(shuō)，每天開窗2—3次，每次30分鐘。

房間較小或感覺(jué)寒冷的情況下，開窗時(shí)間可以縮短一些；房間較大、室外無(wú)風(fēng)或較暖和的情況下開窗時(shí)間可以適當(dāng)延長(zhǎng)一些。

3、關(guān)注冷鏈?zhǔn)称钒踩畔?/p>

請(qǐng)密切關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的進(jìn)口海產(chǎn)品、冷鏈?zhǔn)称返仁称钒踩畔ⅲ焓巢拇娣?、加工要分開，食物要燒熟煮透，不食生冷食物，避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。

去正規(guī)超市或市場(chǎng)選購(gòu)冷鏈?zhǔn)称?，盡量避免用手直接接觸，建議使用一次性手套同時(shí)帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時(shí)洗手，未洗手不觸摸眼口鼻，肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

4、健康鍛煉不能少

堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，提高機(jī)體的免疫功能，增強(qiáng)抗病毒能力。適當(dāng)增加戶外活動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán)，增強(qiáng)心肺功能，對(duì)我們的呼吸系統(tǒng)也是一個(gè)很有益的鍛煉。

避免受涼，保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱，充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。

針對(duì)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，我們既要充分認(rèn)識(shí)疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性，又要客觀理性對(duì)待無(wú)癥狀感染者，做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。

疫情防控事關(guān)你我，更事關(guān)大局，希望各位能從維護(hù)大局出發(fā)，自覺(jué)服從管理，遵守幼兒園和上級(jí)疫情防控部門各項(xiàng)規(guī)定，讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責(zé)任擔(dān)當(dāng)。

家長(zhǎng)朋友們，讓我們珍惜生命和健康，堅(jiān)持疫情防控常態(tài)化，家園攜手，齊心協(xié)力，為孩子們的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航！

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20xx年xx月xx日

每個(gè)人是自己健康第一責(zé)任人倡議書篇十四

為有效預(yù)防新冠肺炎，提升自身健康水平，結(jié)合當(dāng)前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點(diǎn)，山東省疾病預(yù)防控制中心向全社會(huì)發(fā)出“預(yù)防新冠，做自己健康第一責(zé)任人”十項(xiàng)倡議。

一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場(chǎng)所、乘坐電梯或公共交通工具時(shí)，在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時(shí)，在醫(yī)療機(jī)構(gòu)就醫(yī)時(shí)，均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。口罩須及時(shí)更換，每個(gè)口罩累計(jì)佩戴時(shí)間不超過(guò)8小時(shí)；廢棄口罩不可隨意亂扔，要規(guī)范處置。

二、勤洗手。在外出返家，護(hù)理照護(hù)他人，觸摸口眼鼻，咳嗽或打噴嚏，清理垃圾，接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后，均應(yīng)及時(shí)洗手或手消毒；手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

三、常通風(fēng)。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風(fēng)。家庭要擇時(shí)開窗通風(fēng)，每日開窗通風(fēng)至少2～3次，每次20～30分鐘；家中人員較多或有病人、訪客時(shí)，建議隨時(shí)開窗通風(fēng)；使用空調(diào)要注意通風(fēng)換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時(shí)，其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門，單獨(dú)開窗通風(fēng)。

四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場(chǎng)所，遠(yuǎn)離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員，減少聚集性活動(dòng)，保持安全社交距離。

五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生，必要時(shí)進(jìn)行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋，保持存水水封。

六、養(yǎng)成衛(wèi)生習(xí)慣。注意健康禮儀，咳嗽、打噴嚏時(shí)要采取必要遮掩措施。加強(qiáng)身體鍛煉，保證睡眠充足，保持心態(tài)健康，健康飲食，戒煙限酒。

七、做好健康監(jiān)測(cè)。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時(shí)，不帶病上班、上學(xué)，不參加聚集性活動(dòng)，不乘坐公共交通工具，非必要不出入公共場(chǎng)所，外出佩戴口罩，減少傳播風(fēng)險(xiǎn)。根據(jù)需要適時(shí)進(jìn)行核酸檢測(cè)和抗原自測(cè)，做到早發(fā)現(xiàn)。

八、主動(dòng)接種疫苗。無(wú)接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗，全程接種后滿3個(gè)月應(yīng)及時(shí)加強(qiáng)免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。

九、主動(dòng)學(xué)習(xí)健康知識(shí)。主動(dòng)學(xué)習(xí)新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識(shí)，關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息，保持冷靜理性，不信謠、不傳謠，弘揚(yáng)正能量，共同維護(hù)健康有序的社會(huì)秩序。

十、主動(dòng)配合疫情防控。一旦確認(rèn)成為陽(yáng)性感染者或被判定為密切接觸者，要立即遠(yuǎn)離人群，規(guī)范佩戴口罩，做好自我防護(hù)，配合開展流調(diào)，主動(dòng)落實(shí)后續(xù)防范措施。

您我共同努力，共創(chuàng)健康美好生活！

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20xx年xx月xx日