又大又粗又硬又爽又黄毛片,国产精品亚洲第一区在线观看,国产男同GAYA片大全,一二三四视频社区5在线高清

當前位置:網(wǎng)站首頁 >> 作文 >> 最新做好自己的健康第一責任人(14篇)

最新做好自己的健康第一責任人(14篇)

格式:DOC 上傳日期:2024-03-20 17:08:38
最新做好自己的健康第一責任人(14篇)
時間:2024-03-20 17:08:38     小編:zdfb

每個人都曾試圖在平淡的學(xué)習、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢?下面是小編為大家收集的優(yōu)秀范文,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

做好自己的健康第一責任人篇一

大家好!

20xx年12月7日,國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。隨著“新十條”措施的發(fā)布,當前,除特殊場所外的公共場所不再查驗核酸檢測證明和健康碼,這使個人防護的重要性更加凸顯,責任更加重大,我們每個人都應(yīng)該當好自己健康的第一責任人!不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付,堅持做好常態(tài)化防疫工作。

在新階段,學(xué)校統(tǒng)籌發(fā)展與安全,堅持以生為本,科學(xué)精準做好當前學(xué)校疫情防控工作,將全體師生的生命安全和身體健康放在第一位。對此,我們向全體師生、家長發(fā)出倡議:

家長與孩子盡量減少去人群聚集場所,回家后勤洗手勤消毒。若有必要外出,在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護。堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、“五還要”(口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。)

請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求,隨時關(guān)注班級群里的各類防疫通知。若孩子或同住人員涉及密接或者核酸異常等情況,請立即做好防護,并積極治療。

堅持正確佩戴口罩,佩戴時“分清內(nèi)外上下,貼合蓋住口鼻頜,調(diào)整壓緊金屬條,及時、定期更換口罩”,不在人員密集或與人交談時取下口罩。

疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

1、要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡,保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。

2、家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。

3、勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

1、提倡勤開窗通風,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,溫度適宜時,可使窗戶常開。

2、日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾,做到垃圾不過夜,處理進口冷凍食品的餐具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。

做好家庭成員日常健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時,請及時居家治療或佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診,就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

校園疫情防控離不開我校全體師生和家長的參與、理解、支持與配合,為了保護全體師生、家長的生命安全和身體健康,請大家切勿麻痹大意,學(xué)好防疫知識,做好個人防護,以更加理性、更加積極、更加主動的態(tài)度,團結(jié)一心,凝聚起疫情防控的合力,當好自己健康的“第一責任人”,共同筑牢校園安全屏障,守護平安和諧校園。讓我們堅定信念,共同期待春暖花開那一天!

xx市文明辦

20xx年12月4日

做好自己的健康第一責任人篇二

親愛的家長朋友們:

您好!

當前疫情仍未過去,幼兒園仍是疫情防控的特殊場所,為了更好地保障幼兒及家人的健康和平安,欣欣幼兒園呼吁大家時刻繃緊疫情防控這根弦,嚴格落實好疫情防控措施。

每個人都是自己健康的第一責任人,每個人是疫情防控鏈條上重要的一環(huán)!

天氣轉(zhuǎn)冷,即將進入傳染病高發(fā)季節(jié),可能會產(chǎn)生新冠肺炎疫情和常見傳染病疊加的風險。為確保您和孩子的健康,我們需要家園攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付,堅持做好常態(tài)化防疫工作!

在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護:堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生),盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手消毒。

家長接送孩子時,請全程佩戴好口罩,保持一米以上間距,不擁擠,在規(guī)定區(qū)域內(nèi)有序接送孩子,不聚集、不逗留,即送(接)即走。

請家長密切關(guān)注幼兒園發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控要求,隨時關(guān)注班級的各類防疫通知,配合班主任,有異常,不要慌,立即上報并配合防疫。及時完成幼兒園各類摸排和外出上報,不瞞報,不晚報,不漏報。

排隊、付款、交談、參觀時,要保持1米以上社交距離。

加強身體鍛煉,堅持作息規(guī)律,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康;健康飲食,戒煙限酒;有癥狀時,及時就醫(yī)。家長可經(jīng)常帶幼兒拍球、跳繩、跑步等運動,培養(yǎng)幼兒的身體協(xié)調(diào)性、靈活性,增強幼兒的身體素質(zhì),提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。

響應(yīng)國家新冠病毒疫苗接種政策,積極配合疫苗接種,保護個人健康。

個人防護“小細節(jié)”,鑄就疾病防控“大防線”。欣欣幼兒園倡議每一位孩子和家長主動做好個人防護,踐行健康生活方式,增強自我免疫力,共同實現(xiàn)多病共防,暢享健康幸福生活!

xxx

20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇三

尊敬的家長朋友們:

您好!

12月7日,國務(wù)院應(yīng)對新型冠狀病毒肺炎疫情聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組印發(fā)《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》。

隨著“新十條”措施的發(fā)布,社會面管控將進一步放松,人員流動將進一步頻繁,必將給學(xué)校的疫情防控和師生的身體健康帶來嚴峻挑戰(zhàn)。為有效降低新冠肺炎疫情校園傳播風險,為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習環(huán)境,在此學(xué)校提出以下倡議:

近期,社會面管控逐放開,專家預(yù)估,未來一個月疫情將達到感染高峰。為降低風險,建議您盡量減少社會活動,不帶孩子到人員密集場所,盡量不參加校外培訓(xùn)、補習輔導(dǎo)、興趣班等,降低感染風險。

戴口罩是阻斷病毒傳播的最后一道防線。如有外出需求,請務(wù)必堅持戴好口罩。因為,只有您健康,才有孩子的健康;只有每個孩子都健康,才有整個校園的健康。同時,我們提醒您每天為孩子準備好兩個口罩,一個督促孩子上學(xué)前戴上,另一個提醒孩子每天中午更換。

如果您剛從外地返回,請您務(wù)必在落地前向班主任報告,返回后不要急于接觸孩子,務(wù)必在健康監(jiān)測、核酸檢測之后,確認本人沒有感染的前提下再與孩子接觸。

隨著冬季的來臨,新冠肺炎疊加流感等呼吸道傳染病的流行風險加劇。請您及家庭成員保持勤洗手、多通風、常打掃、細消毒、少聚餐、分餐制等良好衛(wèi)生習慣,并做好家人特別是孩子的健康監(jiān)測,一旦孩子出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、鼻塞、流涕、咽痛、嗅覺味覺減退或喪失等癥狀,請立刻做好防護,及時到發(fā)熱門診就診,孩子暫緩返校。

接送孩子時,請您戴好口罩,在指定時間、指定區(qū)域有序排隊接送,前后保持1米以上距離,不聚集、不扎堆,減少滯留,快速離開,實行學(xué)校、家庭“兩點一線”。再次提醒您:全程佩戴口罩,并督促孩子戴好口罩。

另外,請您督促孩子規(guī)律作息、充足睡眠、合理膳食、加強鍛煉、多吃水果蔬菜,多喝水。

每個人都是自己健康的第一責任人。本著為自己負責,為他人負責的原則,請各位家長自覺遵守校園防控措施,自覺做好家庭健康管控,保護好自己和家人的健康安全,確保疫情不入校園,確保校園、班級正常教育教學(xué)秩序!

xx市文明辦

20xx年12月4日

做好自己的健康第一責任人篇四

尊敬的家長朋友們:

見信安好!

今年下半年以來,鑒于奧密克戎毒株的高度傳播隱匿性,以及致病力和毒力明顯下降等實際情況,疫情防控政策逐步調(diào)整。12月7日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制發(fā)布了關(guān)于進一步優(yōu)化落實疫情防控措施的“新十條”。四川省和成都市也隨即發(fā)布了配套措施。

按最新政策解讀,輕癥和無癥狀感染者可以進行居家自我照護,沒有癥狀的就不需要治療。有疫情的學(xué)校要以最小生活單元精準劃定風險區(qū)域,最大程度維護正常教育教學(xué)秩序,風險區(qū)域外仍要保證正常的線下教學(xué)、生活等秩序。

尊敬的家長朋友們,在新的形勢下,可能我們從來沒有像現(xiàn)在這樣深刻地理解“當好自身健康第一責任人”這句話的含義。在非常時期,我們和孩子該如何克服各種擔憂與壓力帶來的心理應(yīng)激反應(yīng),幫助自己保持健康的心理狀態(tài),為自己筑起心理免疫的堤壩,從容繼續(xù)我們的生活?

在這里,有以下幾條建議想與您分享:

家長朋友們:作為平凡人,如果我們已經(jīng)盡力采取了防護措施,遵守了相關(guān)要求,但是仍然被病毒感染的話,那就去“接受不能改變的”吧。畢竟,按專家的預(yù)判,不論政策以什么樣的形式進行調(diào)整,我們多數(shù)人都難免遭遇一次感染。當?shù)谝徊ù笠?guī)模沖擊達到最高峰時,人群中的感染率可能達到60%左右,隨后會逐步回落到一個平穩(wěn)期,最終我們可能80%-90%的人都會經(jīng)歷感染。

在這種情況下,自我譴責,或?qū)⒃驓w咎于某個特定的人,其實是沒有意義的。因為,人類幾千年一直和病毒共存,所有人都可能是各類病毒的受害者,不僅是新冠病毒,也可能是甲流、乙肝、腦炎、手足口病毒……我們該同仇敵愾的罪魁禍首是奧密克戎,是病毒,而不是我們身邊的任何一個人。

其次,既然“感染”在未來一段時間內(nèi)會是大概率要經(jīng)歷的事,我們不妨提前了解一些相關(guān)知識,進行一次心理演練。知道該怎么應(yīng)對,焦慮也就能消解一些了。

比如:我們可以設(shè)想:如果被感染,我可能會面對的癥狀以及應(yīng)對措施是什么?如果我的情緒需要無害化宣泄,我可以給哪些人打電話或者視頻聊天以獲取物質(zhì)、心理、精神上的幫助和支援?

通過這樣的“應(yīng)激接種訓(xùn)練”,我們可以給自己備下一個“身心應(yīng)急包”,有效地去應(yīng)對高壓力。

12月8日,傳染病診治國家重點實驗室主任李蘭娟院士接受專訪時說,現(xiàn)在全球流行的奧密克戎病毒,感染者多為無癥狀感染者和輕癥。無癥狀感染后,大多數(shù)人可以獲得不同程度的特異性免疫,大家無需恐慌。

同一天,“四川發(fā)布”官微發(fā)布了華西醫(yī)院梁宗安教授對無癥狀或輕型病人的建議?!熬蛹腋綦x治療”、“盡可能按照我們平時傷風感冒或者流感狀態(tài)來處理就行了,不要額外的去增加多的焦慮或者擔心”。

如果一直焦慮于靴子何時落地,其實很消耗心理資本。既然時間點不在我控制中,不妨以平和心態(tài)面對生活中的“未知”、“我的生活我做主”-一讓自己和孩子每天有計劃、有目的地去學(xué)習、生活,去打一場球、跑跑步、培養(yǎng)一樣新的小愛好、開始閱讀一本想讀的書、給自己設(shè)定一個新的小目標等等,讓執(zhí)行力去排解恐慌和焦慮,找到自己生活、學(xué)習的節(jié)奏感和掌控感。

比如:科學(xué)佩戴口罩、洗手消毒、開窗通風、保持個人衛(wèi)生,配合每日測溫。記得常備口罩、消毒濕巾等防疫物資,養(yǎng)成定期擦拭清潔桌面、物品等好習慣。

如果孩子有身體不適等特殊情況時,請第一時間告知班級老師,及時根據(jù)實際情況居家隔離治療或就醫(yī)。堅決不帶病上課,不帶癥返校。

寫在最后

尊敬的家長朋友們,無論何時,無論面臨何種情況,我們的目標始終都是一致的,那就是最大限度地守護包括您的孩子在內(nèi)的全校師生健康安全,最大限度地保證校園正常的教育教學(xué)秩序。在疫情面前,我們需要以理性、科學(xué)的態(tài)度和處變不驚的勇氣共同應(yīng)對疫情形勢的全新變化和任何挑戰(zhàn)。如有特殊情況需要幫助,請您也及時告知班級老師。

理性接納、沉著應(yīng)對就是最好的”心理疫苗”。讓我們理性、適度關(guān)注疫情態(tài)勢,通過“成都發(fā)布”、“四川疾控”等權(quán)威信息源了解相關(guān)信息,既要對疫情防控常態(tài)化的新形勢做好足夠心理準備,做好防控措施,也不必對”奧密克戎病毒致病性減弱”背景下的散發(fā)病例過度恐慌。讓我們和家人、孩子一起當好自身健康“第一責任人”,慎終如始,冷靜應(yīng)對,同舟共濟,攜手戰(zhàn)疫,相信寒冬終會過去,讓我們靜待春暖花開時,衷心感謝各位家長朋友們的充分理解和大力支持!

做好自己的健康第一責任人篇五

親愛的大朋友:

當前,義烏市新冠疫情防控形勢嚴峻,為進一步筑牢疫情防控防線,全力阻斷疫情傳播渠道,全力保障全體師生健康平安,特向全體大朋友和u寶發(fā)出“小手拉大手防疫齊步走”的倡議:

一、主動參加檢測,做好全家核酸檢測的帶頭人。

及時關(guān)注掌握政府部門權(quán)威信息,不信謠、不傳謠。聽從社區(qū)安排,積極響應(yīng),主動到指定地點有序參加核酸檢測。以“小手拉大手”的方式帶動身邊人,做到應(yīng)檢盡檢,不落一戶,不漏一人。

二、自覺遵守秩序,成為核酸檢測現(xiàn)場的好榜樣。

參加檢測時要帶好身份證或核酸檢測碼,全程佩戴口罩,自覺服從社區(qū)及現(xiàn)場工作人員的指揮,錯峰有序排隊參加。務(wù)必做好個人防護,全程做到“戴口罩、一米線、不擁擠、嚴防護”,避免聚集和相互交談。完成采樣后,請立即帶好口罩有序離開現(xiàn)場,盡快返回家中。

三、弘揚中華美德,做好文明檢測的踐行者。

倡導(dǎo)師生、家長互助互愛。主動禮讓老、弱、病、殘、孕等群體優(yōu)先檢測核酸,為身邊特殊群體提供更多幫助和關(guān)愛。當你接受醫(yī)護人員、社區(qū)工作者的服務(wù)后,主動向他們說一聲“謝謝”。

小手拉大手,共同遵守疫情防控規(guī)定。在提高自我防范意識的同時,每日提醒身邊的家人朋友:不離義,不聚集,不聚餐,不聚會;不瞞報,不謊報,不造謠,不傳謠。

讓我們大家立即行動起來,積極配合核酸檢測工作,共同構(gòu)建國家防控疫情的“萬里長城”,共同迎接“抗疫之戰(zhàn)”的全面勝利。

xxx

20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇六

尊敬的各位家長朋友:

您好!

衷心感謝您一直以來對學(xué)校各項教育教學(xué)工作,特別是對疫情防控工作的理解、支持與配合!

近日,全國多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整,部分城市進入公共場所已經(jīng)不用出示核酸陰性證明和掃場所碼。根據(jù)《疫情防控新十條》,“新十條”不是放開“躺平”,而是主動優(yōu)化、強調(diào)精準。

中小學(xué)作為未成年人集中的特殊場所,出入校園依然要求提供核酸檢測陰性證明,查驗健康碼。為確保您和孩子的健康,我們不能放松警惕,家校攜手繼續(xù)做好常態(tài)化防疫工作。在此,學(xué)校向全體師生及家長發(fā)出以下溫馨提示和要求。

嚴格落實戴口罩、少聚集、勤洗手的要求,要求孩子在家校途中、學(xué)校(含教室、寢室等校內(nèi)所有場所)全程科學(xué)規(guī)范佩戴口罩,在食堂就餐時除吃飯時其他時間全程規(guī)范佩戴口罩,按秩序排隊,用餐前后不逗留。在寢室也需戴好口罩,洗澡、上床睡覺時才可摘下,切記不能串寢。在校內(nèi)不串班、不串樓層、不串樓棟,不聚集。

請走讀生家長督促走讀生嚴格落實家?!皟牲c一線”閉環(huán)要求,上下學(xué)交通方式要不走路,要不騎單車,要不家長接送,不要乘坐公共交通工具。非必要不外出,盡可能減少前往空間密閉、人員密集場所。臨近歲末,安全上下學(xué)是關(guān)鍵!

嚴格落實晨、午、晚檢,人人樹立起“做自身健康第一責任人”的理念,學(xué)生向班主任主動報告自己的健康狀況。在校人員出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時,立馬報告醫(yī)務(wù)室,回家健康監(jiān)測或去醫(yī)院治療,請學(xué)生家長來校配合處置,做到快速響應(yīng)、全力配合,寄宿生家長和離校較遠的家長請?zhí)崆白龊妙A(yù)案,避免被動。在家?guī)熒蛲∪藛T出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛、咳嗽、乏力等相關(guān)癥狀時,立馬報告學(xué)校暫緩入校,請假在家健康監(jiān)測。

學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們時刻關(guān)注著同學(xué)們的學(xué)習與健康,讓我們和各位家長繼續(xù)攜手,精準防控,共同為孩子們的平安健康、美好前途保駕護航。

倡議人:

20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇七

尊敬的家長朋友、老師們、同學(xué)們:

你們好!

隨著國務(wù)院優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布,多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整,涉及核酸檢測、出行、就醫(yī)等諸多方面,這也意味我們向恢復(fù)正常生產(chǎn)學(xué)習、回歸正常生活邁出了一大步。

疫情尚未離去,在很多公共場所不再查驗核酸檢測證明、不再掃“場所碼”的.情況下,個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大,我們每個人都應(yīng)該當好自己健康的第一責任人!

為確保您和孩子的健康,為有效降低新冠肺炎疫情傳播風險,為孩子們創(chuàng)造平安快樂的學(xué)習環(huán)境,我們需要家校攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付,在此提出以下倡議:

在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護:堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手勤消毒。

1、請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求,隨時關(guān)注班級的各類防疫通知,配合班主任,每天記錄好健康情況,有異常,不要慌,立即上報并配合防疫;

2、堅持健康監(jiān)測,做好家庭成員日常健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時,請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診,并第一時間向?qū)W校報備,就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

堅持正確佩戴口罩,佩戴時“分清內(nèi)外上下,貼合蓋住口鼻頜,調(diào)整壓緊金屬條,及時、定期更換口罩”,不在人員密集或與人交談時取下口罩。

疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡,保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

提倡勤開窗通風,每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘,溫度適宜時,可使窗戶常開。日常保持房間整潔。處理冷凍食品的餐具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。

疫情尚未結(jié)束,我們都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力,全力做好疫情防控工作,為孩子的健康保駕護航!

倡議人:

20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇八

尊敬的家長、親愛的同學(xué):

近日,國務(wù)院聯(lián)防聯(lián)控機制綜合組發(fā)布《關(guān)于進一步優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控措施的通知》,將持續(xù)提高疫情防控科學(xué)精準水平,全國各地也陸續(xù)優(yōu)化、調(diào)整疫情防控措施,但是“優(yōu)化”絕非“躺平”,特別是目前疫情防控形勢嚴峻復(fù)雜,學(xué)校疫情防控工作正處于最緊要時刻。

為堅決守住校園疫情防線,確保自己和家人的健康,現(xiàn)向大家發(fā)出倡議:

請密切關(guān)注官方發(fā)布的新冠疫情防控動態(tài),隨時關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情防控工作要求,及時了解相關(guān)防控政策和措施。正確看待疫情,保持平常心,不恐慌、不傳謠、不信謠。

增強疫情防范意識,嚴格牢記防疫“三件套”、做好“五還要”。平時做好個人衛(wèi)生,正確佩戴口罩。繼續(xù)保持勤洗手、常通風、不聚集、不扎堆、一米線等良好的生活習慣。另外,書包里存放些備用口罩、消毒紙巾等防護用品。

節(jié)假日避免去人群密集或密閉的場所,減少參加聚集性活動,盡量保持“兩點一線”。必須前往時,注意佩戴好口罩,做好個人防護。

認真做好每日健康監(jiān)測。若出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛和腹瀉等癥狀時,做好個人防護及時就醫(yī),避免乘坐公共交通工具。

嚴格按照規(guī)定時間錯峰上下學(xué),途中做好安全防護,盡量避免乘坐公共交通。需正確佩戴口罩,保持安全社交距離,校門口不聚集、不扎堆、減少滯留。

隨時關(guān)注班級群及家長群的各類通知,主動配合班主任做好每日防疫信息上報。有異常,不要慌,立即上報并配合防疫,不瞞報、不晚報、不謊報。不帶病上學(xué)或參加集體活動。

堅持規(guī)律作息,保證充足睡眠。注意科學(xué)飲食,葷素均衡搭配。適度運動鍛煉,提高機體免疫力。學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,積極溝通交流,保持愉悅心情。

家長們、同學(xué)們,當前每個人都是自己健康的第一責任人,我們要充分做好個人防護。疫情尚未結(jié)束,希望我們慎終如始,攜手同行,守護家園,全力做好新形勢下的疫情防控工作,確保自己和家人的健康!

xxx

20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇九

尊敬的各位家長:

日前,xx發(fā)布優(yōu)化調(diào)整疫情防控相關(guān)措施通告。為進一步落實新冠肺炎疫情防控措施,確保疫情防控工作精準到位。共同守護全校師生的身體健康和校園和諧穩(wěn)定,保證孩子學(xué)業(yè)不受影響,在此,我們倡議:

做好呵護自己健康的第一責任人

1、在公共交通工具、電梯、商場等人群聚集場所認真做好個人防護:堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手勤消毒。

2、做好家庭成員日常健康監(jiān)測,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力、嗅味覺減退等癥狀時,請及時佩戴口罩前往發(fā)熱門診就診,并第一時間向班級老師報備,就診途中盡量避免乘坐公共交通工具。

3、建議每天為孩子準備兩個備用口罩!堅持做好個人防護,時刻關(guān)注疫情變化,嚴格規(guī)范進校流程,佩戴口罩,查驗健康碼,72小時核酸陰性證明,保持間距一米等個人防護措施。

配合學(xué)校做好防疫工作

1、請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求,隨時關(guān)注班級的各類防疫通知,落實對所以學(xué)生及家庭成員的健康監(jiān)控,關(guān)注家庭成員身體健康,如有發(fā)燒,陽性請及時聯(lián)系班主任,同住人員需進行同級管理。及時完成學(xué)校各類摸排和上報,不瞞報,不晚報,不漏報。

2、出省進行報備,省外返玉落實“落地檢”“三天三檢”,高風險地區(qū)返玉實行“三天三檢三不”,不進校園。

3、校內(nèi)落實全體師生員工核酸檢測,每周2次,非特殊情況不得校外核酸,避免交叉感染。

4、家長接送孩子上、下學(xué)時段,請全程佩戴好口罩,保持一米以上間距,不擁擠。放學(xué)時段,可與孩子約定等待地點,避免在校門口聚集,如確需在校門口等待的,請佩戴好口罩,保持一米以上間距,即接即走。學(xué)生放學(xué)盡量不要乘坐公共交通工具,如非要乘坐,請到班主任那里報備。

5、家長非必要不進入學(xué)校,如有特殊情況需進入校園的,持72小時核酸陰性證明。

健康生活,科學(xué)防疫

1、及時接種疫苗。疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

2、養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。要注意科學(xué)飲食、營養(yǎng)均衡,保證足夠的雜糧、蔬果以及蛋白質(zhì)的攝入,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透。家長可以和孩子一起適度運動鍛煉,堅持規(guī)律作息,不熬夜,保證睡眠充足和良好心態(tài),有效提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。勤洗手,勤洗澡,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。

3、提倡勤開窗通風,每日開窗通風2-3次,每次至少30分鐘,溫度適宜時,可使窗戶常開。日常保持房間整潔。及時打掃衛(wèi)生、清理垃圾,做到垃圾不過夜,科學(xué)處理進口冷凍食品的餐具和臺面,病人及訪客使用的物品和餐飲具,要及時做好清潔消毒。

4、預(yù)防新冠家用常備藥品。家長可自備體溫計、退熱藥、感冒藥、止咳藥、化痰藥,用以緩解感染病毒引起的癥狀。以既往感冒的經(jīng)驗適量購買,沒有必要進行囤積。

各位家長,校園疫情防疫任務(wù)越來越重,需要各位家長的大力配合和支持。疫情尚未結(jié)束,我們都是自己健康的第一責任人,孩子的平安幸福一直是我們的共同心愿。讓我們攜手共同努力,全力做好疫情防控工作,為孩子的健康保駕護航!

倡議人:xxx

日期:20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇十

親愛的居民朋友們:

在疫情面前,每一個居民都是自己健康管理的第一責任人。我們管好自己既是對自己和家人健康最大的呵護,也是對自己安全最大的保護。在此,我們倡議:

平時出門、與人交談時,或者參加各類小型活動和進入人員密集場所要佩戴口罩。

平時做到進門先洗手,飯前勤洗手,廁后必洗手,日常勤洗手。

家中時常要開窗通風,特別是家庭人多或者訪客離開后,要開窗通風。

核酸檢測時有序排隊、戴口罩、不聚集、不交談,至少保持1米線的安全距離。

不到人流量大的門店、市場、飯館和空氣不流通的場所,盡量不聚餐、不聚會。

積極主動參與核酸檢測和日常的自我檢測,前往公共場所,一定要提前做好核酸,主動掃碼,配合查驗。

凡在外務(wù)工的同胞們、在外求學(xué)的莘莘學(xué)子們,如需返回,要提前主動向所在社區(qū)報備,配合防控工作。居民朋友們,沒有一個冬天不可逾越,沒有一個春天不會到來。疫情防控離不開大家的支持和參與,讓我們率先做好自己健康管理的第一責任人,共同為全區(qū)防疫工作做出自己的努力。

平?jīng)鍪嗅轻紖^(qū)中街街道新民路社區(qū)

20xx年12月1日

做好自己的健康第一責任人篇十一

尊敬的各位家長:

您好!

隨著國務(wù)院優(yōu)化落實新冠肺炎疫情防控“新十條”措施的發(fā)布,多地對新冠肺炎疫情防控措施進行了優(yōu)化調(diào)整,但優(yōu)化調(diào)整不是完全放開,而是聚焦優(yōu)化,強調(diào)精準,最大限度減少疫情對生產(chǎn)生活的影響。在這個關(guān)鍵時刻,個人防控的重要性更加凸顯、責任更加重大,我們每個人都應(yīng)該做好自己健康的第一責任人,當好孩子成長的堅實守護者!

學(xué)校是人員密集的重點場所。最大程度保障師生健康,最大程度維護正常教育教學(xué)秩序,是當前學(xué)校疫情防控的重要任務(wù)。為確保您和孩子的健康,我們不能放松警惕,不能麻痹大意,不能消極應(yīng)付,需要家校攜手“同心同力”,繼續(xù)做好疫情防控工作,共同營造一個安全、平穩(wěn)、有序的校園環(huán)境。在此向您發(fā)出如下倡議:

上學(xué)前要給孩子測量體溫,若有發(fā)熱、干咳、乏力、嗅覺味覺減退、鼻塞、流涕、咽痛、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀,暫緩到校,第一時間告知學(xué)校,并及時就醫(yī)。

每天給孩子書包里備一包口罩,要求孩子上下學(xué)途中全程規(guī)范佩戴口罩,口罩出現(xiàn)臟污、變形、損壞、異味時及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;廢棄口罩不可隨意亂扔,要規(guī)范處置。在校內(nèi)全天佩戴口罩,課間不串座串班,不追逐打鬧,不交頭接耳,不聚集聊天。

上下學(xué)盡量選擇步行、騎車或由家長開車接送,路途中減少溝通交流,遠離有發(fā)熱和咳嗽等人群,不亂碰公共用品,遠離病菌源。乘坐公共交通工具要全程規(guī)范佩戴口罩,盡量減少與其他人員交流,避免聚集。周末或節(jié)假日不去公共娛樂場所,非必要不跨區(qū)流動。

在校門口有序排隊進入學(xué)校,保持前后1米距離,不扎堆嬉鬧,不喧嘩奔跑,不亂竄班級。要嚴格遵守學(xué)校要求,錯時錯峰離校,堅持兩點一線,放學(xué)后直接回家,不聚會不聚餐。

教育孩子飯前和便后要勤洗手,講衛(wèi)生,咳嗽噴嚏、清理垃圾、接觸門把手等公共設(shè)施后,應(yīng)及時洗手或用速干手消毒劑等進行擦拭清潔處理;不隨地吐痰,不亂扔雜物,養(yǎng)成良好習慣。

放學(xué)到家后,讓孩子脫掉厚外套,放至通風處,將書包或帶回家的物品消毒,用肥皂清洗雙手,做好手消毒;室內(nèi)保持環(huán)境衛(wèi)生,做好消毒消殺,及時清理垃圾,做到垃圾不過夜,家中每日開窗通風2-3次,每次20-30分鐘;孩子身體不適及時告知家長,在家長陪同下就醫(yī),并及時向?qū)W校報備。

引導(dǎo)孩子早睡早起,保證睡眠充足,加強身體鍛煉,保持心態(tài)健康。三餐要規(guī)律,不挑食偏食,不暴飲暴食,葷素搭配好,多吃新鮮菜,營養(yǎng)要均衡。

面對疫情,引導(dǎo)孩子不慌張害怕,克服壞情緒,調(diào)整好心態(tài)。要堅定信念,要相信國家。孩子居家時,一人一屏幕,難免有情緒,家長要多關(guān)心,多耐心溝通,多排解疏導(dǎo)。

家長朋友們,在這場沒有硝煙的戰(zhàn)役里,每個人都是自己健康的第一責任人。讓我們攜手共同努力,全力做好疫情防控工作,為孩子的健康保駕護航!我們堅信,在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下,我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習和生活狀態(tài),在歲月靜好中共享幸福。

xx市文明辦

20xx年12月4日

做好自己的健康第一責任人篇十二

尊敬的各位家長、親愛的同學(xué)們:

學(xué)校是人員密集、接觸密切的特殊場所,一旦傳染源引入,極易發(fā)生聚集性疫情。我們要將最大確定性、最小風險、最優(yōu)防護給予孩子。為了筑牢學(xué)校、家庭的疫情防控底線,確保孩子們的健康安全,需要家校攜手共同做好疫情防控工作,不放松警惕、不麻痹大意、不消極應(yīng)付。希望各位家長朋友們能全力配合,堅持做好常態(tài)化疫情防控工作,共同面對新一輪的挑戰(zhàn)!這一封《疫情防控告家長書》,請您和孩子認真閱讀,做好自己健康的第一責任人!

1、請家長密切關(guān)注學(xué)校發(fā)布的疫情動態(tài)和疫情防控工作要求,隨時關(guān)注班級的各類防疫通知,配合學(xué)校做好健康排查和上報工作。密切關(guān)注孩子的身體狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、乏力、嗅(味)覺減退等癥狀,及時按規(guī)定治療,及時報備。

2、請家長時刻關(guān)注自身身體狀況。為減少社會面混管核酸檢測帶來的追溯不便,師生按要求在校內(nèi)定期開展核酸檢測。

3、家長要明確孩子同住人概念,除了共同居住的父母外,還包括同一家里共住的其他成員,也包括共餐人員、接送孩子人員等。若同住人確診為新冠陽性,要第一時間告知班主任,孩子居家隔離。

4、寒假前,全體師生做到“非必要不出市、非特殊不出省”。確需離舟的須經(jīng)學(xué)校主要領(lǐng)導(dǎo)書面審批,同意后方可離舟,返舟后及時銷假,并嚴格按照學(xué)校要求查驗健康碼和有效的核酸檢測陰性證明等。

1、校園相對封閉管理。嚴格進校人員信息查驗工作。請家長非必要不進入校園,若確需重要事宜進入校園的必須提供72小時內(nèi)核酸檢測陰性證明,且近七日無出市記錄,配合門崗測量體溫、戴好口罩,方可進校。

2、家長在校門口接送孩子時,請全程佩戴好口罩,不聚集、不逗留,上下學(xué)階段有秩序接送孩子,請家長自覺遵守校門口管理規(guī)定。

3、提醒孩子上學(xué)、放學(xué)途中佩戴口罩,到校后,排隊依次有序進校,有序進入測溫通道,保持前后間隔1米以上,不扎堆、不擁擠、不嬉戲。

1、根據(jù)當前疫情形勢和上級文件要求,學(xué)校已做好教育教學(xué)有關(guān)工作應(yīng)急預(yù)案,一旦校園出現(xiàn)陽性人員,將按照屬地疾控要求做好應(yīng)急處置,科學(xué)精準劃定風險區(qū)域,努力做到“離校不離教、停課不停學(xué)”。

2、如果孩子所在班級的線下教學(xué)因疫情影響不得不按下“暫停鍵”,請您支持做好居家學(xué)習的相關(guān)保障,幫助孩子調(diào)整心態(tài),合理應(yīng)對,最大限度減少疫情對學(xué)習的影響。

1、堅持“防疫三件套”(佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生)、“五還要”(口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。)盡量減少去人群聚集場所,返家后勤洗手,勤消毒。

2、及時接種疫苗,應(yīng)接盡接疫苗接種對于預(yù)防感染、預(yù)防再傳播和減少重癥患者等方面具有顯著的效果。3歲以上適齡無接種禁忌人群應(yīng)做到“應(yīng)接盡接”,保護個人健康,攜手共筑全民免疫屏障。

3、安全上學(xué),兩點一線?!皟牲c”,即家和學(xué)校;“一線”,指安全、近距離,來離校的路線。佩戴口罩,不拐彎不逗留,躲避密集。盡量做到“點對點”往返,減少乘坐公共交通工具。

4、合理備藥。國家衛(wèi)生健康委已做全面部署,無論是在藥品銷售網(wǎng)點,還是在醫(yī)療機構(gòu),這些藥物是充足的,沒有必要去囤積和搶購藥物。

5、加強鍛煉,均衡飲食。加強鍛煉,增強免疫力,保證飲食營養(yǎng),補充水分,多吃新鮮蔬菜和水果,拒絕吃野味。避免受涼,保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱,充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。

讓我們攜起手來,家校協(xié)同,團結(jié)一心,做好自己健康的第一責任人,當好孩子成長的堅強守護者。我們堅信,在您的鼎力支持和全體師生的共同努力下,我們一定能夠早日回歸疫情前的學(xué)習和生活狀態(tài),在歲月靜好中共享幸福。祝身體健康、家庭幸福、萬事如意!

xx市文明辦

20xx年12月4日

做好自己的健康第一責任人篇十三

為有效預(yù)防新冠肺炎,提升自身健康水平,結(jié)合當前新冠病毒奧密克戎變異株傳播特點,山東省疾病預(yù)防控制中心向全社會發(fā)出“預(yù)防新冠,做自己健康第一責任人”十項倡議。

一、戴口罩。在室內(nèi)外人員密集場所、乘坐電梯或公共交通工具時,在出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等癥狀時,在醫(yī)療機構(gòu)就醫(yī)時,均應(yīng)規(guī)范佩戴口罩。口罩須及時更換,每個口罩累計佩戴時間不超過8小時;廢棄口罩不可隨意亂扔,要規(guī)范處置。

二、勤洗手。在外出返家,護理照護他人,觸摸口眼鼻,咳嗽或打噴嚏,清理垃圾,接觸快遞、電梯按鈕、門把手等公共設(shè)施后,均應(yīng)及時洗手或手消毒;手部消毒液要選用有效期內(nèi)的合格產(chǎn)品。

三、常通風。人員擁擠的室內(nèi)辦公室和集體教室要勤通風。家庭要擇時開窗通風,每日開窗通風至少2~3次,每次20~30分鐘;家中人員較多或有病人、訪客時,建議隨時開窗通風;使用空調(diào)要注意通風換氣和消毒清理。家中有居家隔離人員時,其所在房間應(yīng)關(guān)閉房門,單獨開窗通風。

四、少聚集。盡量不去人員密集、空氣流通差的場所,遠離有發(fā)熱或咳嗽癥狀的人員,減少聚集性活動,保持安全社交距離。

五、保持環(huán)境衛(wèi)生。日常居家辦公要經(jīng)常清潔衛(wèi)生,必要時進行預(yù)防性消毒。衛(wèi)生間馬桶沖水前要蓋馬桶蓋,保持存水水封。

六、養(yǎng)成衛(wèi)生習慣。注意健康禮儀,咳嗽、打噴嚏時要采取必要遮掩措施。加強身體鍛煉,保證睡眠充足,保持心態(tài)健康,健康飲食,戒煙限酒。

七、做好健康監(jiān)測。出現(xiàn)發(fā)熱、干咳等癥狀時,不帶病上班、上學(xué),不參加聚集性活動,不乘坐公共交通工具,非必要不出入公共場所,外出佩戴口罩,減少傳播風險。根據(jù)需要適時進行核酸檢測和抗原自測,做到早發(fā)現(xiàn)。

八、主動接種疫苗。無接種禁忌、符合接種條件的居民應(yīng)全程接種新冠病毒疫苗,全程接種后滿3個月應(yīng)及時加強免疫。老年人和有基礎(chǔ)疾病的慢性病患者應(yīng)盡快接種、“應(yīng)接盡接”。

九、主動學(xué)習健康知識。主動學(xué)習新冠病毒相關(guān)科學(xué)知識,關(guān)注官方權(quán)威發(fā)布信息,保持冷靜理性,不信謠、不傳謠,弘揚正能量,共同維護健康有序的社會秩序。

十、主動配合疫情防控。一旦確認成為陽性感染者或被判定為密切接觸者,要立即遠離人群,規(guī)范佩戴口罩,做好自我防護,配合開展流調(diào),主動落實后續(xù)防范措施。

您我共同努力,共創(chuàng)健康美好生活!

xxx

20xx年xx月xx日

做好自己的健康第一責任人篇十四

親愛的家長朋友:

20xx年在家園共同抗疫、一起陪伴幼兒成長中度過,有挑戰(zhàn)、有感動、有收獲。20xx年如約而至,寒假、春節(jié)即將來臨,正值返鄉(xiāng)團聚、走親訪友歡樂祥和的時節(jié)。但目前國外疫情加速蔓延、新冠肺炎病毒變異、我國本土病例零星散發(fā)、節(jié)假日期間大規(guī)模流動聚集以及冬季流感、手足口傳染病等風險隱患交織疊加,疫情防控面臨更新的挑戰(zhàn)。為確保我園師生生命安全和身體健康,與家人度過一個歡樂祥和的節(jié)日,我們提出以下要求與倡議,請各位仔細閱讀并實施。

1、請家長如實上報信息

請各位家長密切關(guān)注疫情發(fā)展態(tài)勢,尤其是與核酸檢測陽性人員行程軌跡有交集的人員,請主動報備,如實報告相關(guān)信息,提供活動軌跡和個人健康狀況,并按要求進行核酸檢測,配合落實好管控措施。

2、不前往中高風險地區(qū)

如非必要,請不要離開淮安,更不要前往中高風險地區(qū)。如必須前往,請您務(wù)必做好個人防護,及時報備,并如實通知幼兒園。

3、避免與相關(guān)癥狀人員密切接觸

避免與有感冒或類似流感癥狀的人密切接觸,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、乏力、腹瀉等可疑癥狀時,及時到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診就診,并主動告知14天內(nèi)旅居史及接觸史。就醫(yī)途中全程佩戴口罩,避免乘坐公共交通工具,盡量減少接觸他人。

4、配合落實疫情防控措施

進入重點場所主動提供健康碼,繼續(xù)保持科學(xué)佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具或超市、商場等人員密集場所)、勤洗手、常通風、不扎堆、不聚集、少聚餐(家庭聚餐請盡量控制在10人以下)、分餐制、用公筷等良好衛(wèi)生習慣,時刻注意個人防護,保持安全社交“一米線”距離,倡導(dǎo)健康的生活方式。

1、安全出行,錯峰接送

請家長注意入園、離園時間,入離園時家長和幼兒均要主動佩戴口罩,同時幼兒需要隨身攜帶一個備用口罩,并在校門口有序排隊測溫。幼兒入園后家長即離開,園所實施封閉管理,家長不得隨意入園。

2、配合幼兒園做好健康檢測

注意個人及幼兒的日常防護,如有異常及時與老師聯(lián)系。如不能按時來園,請及時告知老師當日缺勤原因;如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀,應(yīng)佩戴好口罩,及時到就近的三甲醫(yī)院發(fā)熱門診進行排查和診療、就醫(yī)。

對于身患傳染性疾病或者具有相關(guān)癥狀的幼兒,請憑三甲醫(yī)院開具的診斷證明、病愈證明入園,否則我園按照相關(guān)要求有權(quán)拒絕入園。

3、關(guān)注自身健康,提高防護意識

減少不必要的異地外出,非必須不離淮,非必須不去有中高風險區(qū)域,如有外出必須如實上報,積極主動進行核酸檢測。對于老師發(fā)送的摸排要求,要按時如實精準上報。

4、保證充足睡眠,均衡膳食

3—6歲兒童應(yīng)保證每天睡眠11—12小時,飲食最好食物多樣,以谷物為主,粗細搭配,多吃蔬菜、水果、大豆制品。雞蛋、瘦肉應(yīng)適量,吃清淡少鹽膳食,不吃或少吃海鮮和冷凍類食品。

1、講衛(wèi)生,勤洗手

家庭成員不共用毛巾,保持家庭生活用品、餐具清潔,勤曬衣被。不隨地吐痰,口鼻分泌物用紙巾包好,棄置于有蓋垃圾箱內(nèi)。

減少接觸公共場所及公共物品,從公共場所返回后、咳嗽用手遮擋后、飯前便后、處理生肉產(chǎn)品后、接觸門把手或電梯按鈕后,應(yīng)按照“七步洗手法”,用洗手液或肥皂流水洗手。

2、室內(nèi)保持勤通風

生活居室保持清潔,經(jīng)常開窗通風換氣,保持空氣流通。一般來說,每天開窗2—3次,每次30分鐘。

房間較小或感覺寒冷的情況下,開窗時間可以縮短一些;房間較大、室外無風或較暖和的情況下開窗時間可以適當延長一些。

3、關(guān)注冷鏈食品安全信息

請密切關(guān)注有關(guān)部門發(fā)布的進口海產(chǎn)品、冷鏈食品等食品安全信息,生熟食材存放、加工要分開,食物要燒熟煮透,不食生冷食物,避免發(fā)生食源性疾病和食品安全事件的可能。

去正規(guī)超市或市場選購冷鏈食品,盡量避免用手直接接觸,建議使用一次性手套同時帶好口罩。接觸生鮮食材后要及時洗手,未洗手不觸摸眼口鼻,肉蛋海鮮類食物一定要燒熟煮透。

4、健康鍛煉不能少

堅持每天運動,提高機體的免疫功能,增強抗病毒能力。適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

避免受涼,保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱,充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機能,增強免疫力。

針對當前疫情防控形勢,我們既要充分認識疫情防控的特殊性、復(fù)雜性及不確定性,又要客觀理性對待無癥狀感染者,做到不恐慌、不大意、不松勁、保持警惕。

疫情防控事關(guān)你我,更事關(guān)大局,希望各位能從維護大局出發(fā),自覺服從管理,遵守幼兒園和上級疫情防控部門各項規(guī)定,讓疫情防控工作印證我們的文明底色與責任擔當。

家長朋友們,讓我們珍惜生命和健康,堅持疫情防控常態(tài)化,家園攜手,齊心協(xié)力,為孩子們的健康成長保駕護航!

xxx

20xx年xx月xx日

全文閱讀已結(jié)束,如果需要下載本文請點擊

下載此文檔
a.付費復(fù)制
付費獲得該文章復(fù)制權(quán)限
特價:5.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里
b.包月復(fù)制
付費后30天內(nèi)不限量復(fù)制
特價:9.99元 10元
微信掃碼支付
已付款請點這里 聯(lián)系客服