總結不僅僅是總結成績，更重要的是為了研究經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)做好工作的規(guī)律，也可以找出工作失誤的教訓。這些經(jīng)驗教訓是非常寶貴的，對工作有很好的借鑒與指導作用，在今后工作中可以改進提高，趨利避害，避免失誤?？偨Y書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇總結呢？下面是小編帶來的優(yōu)秀總結范文，希望大家能夠喜歡!

社會實踐總結與反思篇一

在這短暫而又漫長的九個月中，我按照學校教學辦公室所規(guī)定的要求，總共輪轉(zhuǎn)了xx個醫(yī)院科室，其中包括內(nèi)科、外科、兒科、婦科。這近一年的社會實踐是一個醫(yī)學生走向醫(yī)務工作最重要的過渡。社會實踐生的工作無非就是和正式工作一樣的參與，治療班給病人作治療，配藥打針及各項專科護理操作，主班就幫病人拿藥，送病歷，請會診，副主班就是坐在電腦面前為病人記賬，打印輸液卡，貼瓶簽，護記班就寫護理查房，補護理記錄等等，內(nèi)容看似簡單枯燥，但是過程卻煩瑣冗長，等忙完了這一切，這一天的光景就結束了。

時間寸土寸金，只有晚上的時間才是自己的。面對一天的工作，總結是很重要的，頭腦中必須強迫自己回憶一天發(fā)生的事情：某某床病人今天添加了什么藥，又撤除了什么藥，增加了什么藥的劑量，又減少了什么藥的劑量，可為什么教授要更改這些藥品的使用呢？該藥品的使用指證又是什么呢？有時候，教授會故意不告訴我，鍛煉一下我的思考能力，我就從它的臨床癥狀和體征入手，一個個的對著來，可是往往出差錯，第二天跑去告訴教授，常常受打擊，但也就是這樣的打擊，我才把這一個個的知識點牢固地刻在了心里，即使在以后找工作的三個月中，我也沒忘記，回到臨床上來，跟三個月前的一樣。

在既往的社會實踐歲月中，我不斷的感受到內(nèi)科與外科的強烈不同，其中一個重要的不同點就是：內(nèi)科強調(diào)診斷的思維，而外科強調(diào)手術治療的過程。針對病人身上的某個癥狀或體征，內(nèi)科往往考慮多種疾病。拿急性腹痛做一個例子，內(nèi)科醫(yī)生往往考慮的不僅是簡單而常見的胃腸潰瘍穿孔，還有急性胰腺炎、急性闌尾炎、急性心肌梗死、膽道疾病、腸梗阻、宮外孕等等，這些疾病的確診需要我們醫(yī)生做詳細的病史采集和體格檢查，除此之外，還必須輔以實驗室和影像學方面的檢查，逐步排除相應的疾病，最后得出明確的診斷。

在這近一年的臨床社會實踐中，我深刻地感受到：護理，不僅是一個專業(yè)性很強的學科，而且是一個綜合性很強的學科，作為一名護士，除了專業(yè)知識和技能過硬之外，個人的品德和作風都要體現(xiàn)著大家風范。古時的文人都以“懸壺濟世”、“妙手仁心”等成語來形容醫(yī)生，近代也已“白衣天使”來形容護士，可見護士和醫(yī)生同等的重要。在心血管內(nèi)科社會實踐中，我親眼看到xx教授不顧辛勞，為一個個診斷不明的病人跑上跑下地請會診；考慮到病人的經(jīng)濟情況，他在不影響治療效果的條件下往往選用最便宜的降壓藥或降血脂藥。

在呼吸內(nèi)科的社會實踐中，我曾親眼看到丁續(xù)紅教授把兩百塊錢塞進一位丟了治療費的窮苦支氣管擴張的病人手里。這一幕幕的場景深深地烙在了我的心里，讓我相信，一位醫(yī)生絕不是只看病人的錢救命的黑心人，而是有血有肉、無私奉獻的白衣天使。在他們身上，我看到了熱情、看到了責任心、看到了真誠的一群在生命線上努力挽救生命的兢兢業(yè)業(yè)的老實人，人類的偉大莫過于此。

在這一年的社會實踐過程中，我和小組的其他社會實踐成員總共經(jīng)歷了三次教學查房，雖然花了我們許多精力和時間來準備，但是我們卻收獲了許多課本上看不到的臨床知識，加深了我們對疾病的理解和認識，打開了我們診斷疾病的思路，現(xiàn)在想來，真是很感謝那段忙碌的時間，給了我們許多學習的機會。另外，在心內(nèi)科專業(yè)科室輪轉(zhuǎn)的半年里，我還有幸為幾位外國留學生擔當臨時教師。剛開始的時候，確實有點擔心，因為自己從沒跟外國人交談超過十五分鐘，而這次卻要給他們講課，真是難啊！可這時，xx教授在旁鼓勵我，說不怕，你一定行。

我當時將信將疑地，也就壯著膽子去了。剛開始介紹病人病情的時候，還真是有點難的，雖然每個疾病的專業(yè)表達方法我都知道，但是如果連成一句話，又要符合美語的習慣，還真是要斟酌斟酌，我就這么慢慢地，一個單詞一個單詞地往外蹦。看著那群外國留學生的眉頭一直在緊鎖，我真是捏了一把汗，下決心對自己說，要快點把單詞連成句子，絕對不能給老師丟臉！就這樣，慢慢地我的語速就加快了，最后我發(fā)現(xiàn)，那群留學生的眉頭舒展了，眼睛發(fā)亮了，我知道他們弄懂了我說的意思。在臨走的時候，他們個個豎起大拇指，稱贊我說，你的英語真好。我笑了笑說了聲，謝謝！

社會實踐即將結束，除了總結自己的收獲外，也對自己的不足做個總結。在與人相處上不夠大方，發(fā)言較少，在學習時遇到的問題不夠主動詢問，有時在處理事情上不夠細致等，這些都是自己需要注意的，因此在今后的工作學習中一定要努力提高自己的各方面能力，定好目標，踏實前進。

社會實踐總結與反思篇二

xx藥店是我們鎮(zhèn)上的一家私人藥店。是本地區(qū)的大型藥店，始終堅持“立志為民，健康眾生”的服務宗旨，在高效的運營體系下開展高質(zhì)量、高水平的藥品零售和服務工作。我們藥店的主要業(yè)務是藥品銷售。消費者可以主導自己的消費取向，自由選擇。隨著藥師和銷售人員的介紹和答疑，用藥的安全性得到了很大的提高。

藥房只有一層，面積不是很大。早上去。我先掃地。我要掃遍每一個角落。有顧客來了，我要上前禮貌的說:“請坐，稍等，我姐馬上就來?！比缓笪胰ソo姐姐打電話(她很忙，經(jīng)常不在)。在等姐姐來的同時，我會隨意和客戶聊天，讓他不會覺得等太久。沒人來的時候，我擦柜臺玻璃。不要低估這份工作。真的很累。擦完柜臺后，沒事的時候會看一下藥品的說明書，了解并記住每種藥的作用和禁忌，增長見識。有時候和姐姐聊天，問她一些疾病的病因和治療方法。姐姐有時候會跟我講我工作中的錯誤和不足，我虛心聽她講。她說，看一個人不僅僅是看他的學歷文憑，更重要的是看他是否勤奮踏實。我承認我有點懶。姐姐也對我說:“你和我們不一樣。你受過高等教育。你要多利用時間不斷學習，不斷充實自己，不斷提升自己。年輕人不應該害怕痛苦。他們年輕的時候，不吃虧。老了會不會吃虧？”的確，聽了姐姐對我的好話，我真的把思維和理解提升到了更深的層次。某種程度上，姐姐給我指出了一個很好的方向。

剛去藥店的時候，我學會了識別藥物的具體位置、分類和放置，我能夠說出自己的話來讓顧客購買和滿意。一開始我很緊張，甚至不知道說什么做什么。我經(jīng)常在找不到的時候吃錯藥。在別人的幫助下，我逐漸熟悉了各種藥物，知道了如何介紹給別人。

我在藥學方面的學習和個人經(jīng)歷使我能夠更好地掌握中醫(yī)和西醫(yī)。中藥的種類包括解表、清熱、化痰、止咳平喘、祛風濕、活血化瘀、消食補虛等藥物。中藥煎煮也有注意事項:由于中藥的質(zhì)地和性質(zhì)往往有顯著差異，煎煮的方法或做法也往往不同，包括先煎、后煎、包煎。湯劑要注意溫度，溫度的控制要根據(jù)藥物的性質(zhì)和質(zhì)地。比如香香中藥，適合大火快炒。煮沸幾分鐘后，可以用文火煮沸；煎中藥，先大火熬，再文火熬。中醫(yī)是徹底治病的良藥。長期使用中藥可以治愈許多慢性病，從而獲得健康的身體。西醫(yī)是目前藥物的主力軍，在推薦藥物時需要保證推薦藥物的準確性。比如高血壓患者要要求客戶平時服用降壓藥，有些藥物對客戶沒有效果。購買消炎藥時，應首先詢問客戶是否對紅霉素過敏，以免誤用藥物，給客戶造成不良反應。為了保證藥品質(zhì)量，一旦售出，就不能退貨。有必要養(yǎng)成認真負責的工作態(tài)度。西醫(yī)有很多應用，比如西咪替丁治療消化道潰瘍，但在皮膚應用上也很常見。西咪替丁主要應用的不良反應之一:對內(nèi)分泌和皮膚的影響。具有抗雄激素作用，可抑制皮膚分泌，治療皮膚科部分皮炎患者。在這里，我不僅學到了銷售技巧，還更多地了解了中藥的特點和對未使用藥物的深入了解，進一步了解了藥物

作為一個藥學專業(yè)的學生，光看書是不夠的。學以致用是不可能的。只有理論聯(lián)系實際，才能把學到的東西帶給人們。所以我趁著寒假去藥店實習鍛煉。我在藥店實習的時候?qū)W到了很多東西。比如客戶買藥的時候，會買幾個感冒藥，同時吃幾個治療胃病的藥。如果有輕微的炎癥，他們會同時服用幾種抗炎藥物。顧客在藥店接待顧客時，會因為產(chǎn)地多而購買同類藥品。因此，在向客戶推薦藥品時，我應該首先了解藥品本身的情況，然后做一個簡單的介紹，以提高客戶對銷售人員的信任。那么在語言和禮儀方面，我要說話清楚，說話勻速，動作熟練，微笑服務，讓客戶感受到我的服務熱情。

在藥店學到了很多東西，受益匪淺。而且我也知道，要學的東西越來越多，學無止境。尤其是藥學的中醫(yī)方面，我是中醫(yī)專業(yè)的，中醫(yī)種類有上千種，而且表現(xiàn)千變?nèi)f化，要學的也越來越多。

在練習的同時，每天認真進行自我檢討，改掉之前的很多壞習慣，培養(yǎng)自己良好的生活習慣，比如提高自己的適應能力，遇事獨立思考，不再拖后腿；同時也不忘虛心向老員工請教學習。從他們身上，我不僅學會了如何成為一名合格的藥品銷售人員，更重要的是，我學會了熱情敬業(yè)、一絲不茍的工作作風和不驕不躁、樂觀向上的良好心態(tài)，為我以后的工作和生活打下了堅實的基礎。

寒假的實踐學習后，我進步了很多，成熟了很多，但我知道我的生活才剛剛開始，還有很長的路要走。我需要腳踏實地地邁出每一步。我會牢記我們的校訓和忠貞不渝的精神，時刻提醒自己好好學習，好好工作，做一個有出息的年輕人，做一個對社會對國家有用的人！

社會實踐總結與反思篇三

杜甫云“讀萬卷書，行萬里路?！边@里的路在我看，不僅僅指腳下的路，也指對人生的感悟與歷程。知識是內(nèi)涵，實踐能力則是知識的外在體現(xiàn)。

實習可稱為實踐。實踐，也許真是我們從大學踏入社會的必經(jīng)之路，也是開啟我們踏入工作，適應社會的鑰匙，是我們?nèi)松胁豢扇鄙俚囊徊糠帧W習與實踐，我們每一天都在接觸不同的事物，每一天都在學習，同樣我們每一天都在做不同的事，每一天都在實踐。有哪件事不是從實踐開始認識的呢?我們的第一次自己洗臉，第一次自己刷牙，第一次自己穿衣服等等，只因我們不斷的在學習，不斷的在實踐，所以我們在不斷成長，不斷的將所學到的變成自己的。作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環(huán)節(jié)。

這個暑假與我以往的假期有所不同，不在是學習書本里的知識，而是開始了我的第一次社會實踐。因為家里的關系，我在飯店里找了份工作，倒也免去了短期工不好找工作的麻煩。于是，我的暑假打工生活從此開始，我的社會實踐腳步從此踏出。

沒有就業(yè)的壓力，因工資少產(chǎn)生的煩惱，本著一顆不為利益，只為在實踐中磨練自己，在實踐中尋找自己的不足，更為在實踐中能成長自己的心，我開始工作，深處其中體味了一下這份工作的酸甜苦辣。

經(jīng)理讓我去當服務員，畢竟叫我去廚房我也不會做，估計也就會添亂，相比之下還是服務員簡單些。當然簡單也只是相對的，每一職業(yè)都有自己應該注意的方面。比如說：餐具的擺放.清點，在單間門口時站位站姿，對客人的態(tài)度，對一些基本的業(yè)務的了解，如菜價，開酒和臨時應變能力等等。這里面對于記得東西我還是很有自信的。但開酒對我來說就有點挑戰(zhàn)，紅白酒可沒啤酒那么好開。

好在那些同事們對我很好，拿一些用過的酒瓶子給我展示開各種酒的方法。我也謹記在心中。但生活總是告訴我一個道理，理想和現(xiàn)實是不一樣的，不要想當然，沒真正試過就別說會了。在給客人開酒時就發(fā)生了點小意外，雖說后來解決了，也使我再一次明白這個道理。

這些也只是一些客觀的因素，在服務行業(yè)還考驗心態(tài)與反應。無論你今天心情好與壞，都要明白一點，你是為人家服務的，你只能笑不能哭。在飯店經(jīng)常會遇到一些喝高了的人，總會是不是的調(diào)侃下，對于這個我也只能賠笑。我總算是知道了什么叫強顏歡笑。

但社會不會適應你，想生存保住飯碗你只能去適應，去摸索經(jīng)驗，提高能力。。

這次經(jīng)歷說不上多么的精彩，但對于我來說無疑是邁向社會的第一步，也是對以后就業(yè)的積累。

在打工最后酒店經(jīng)理也跟我說：“實踐是一種能力，學習也是一種能力，只會學不會干的人叫庸才，只會傻干，不會學不會想的叫廢材才，只有會學會干的才能稱之為人才，才能成為人上人，你現(xiàn)在各種條件均具備，更要為自己爭取美好的明天。

而我自己也把這些話記在心里，作為以后生活工作中的一種處世態(tài)度，也作為一種行事作風來勉勵自己。

短暫的實習結束了，我對于工作上幫助我的人十分感謝，也知道了掙錢的不易。才真真正正的明白,原來父母在外打工掙錢真的很不容易!以后要自強自立，俗話說:"在家千日好,出門半"招"難!"，在家里的時候,我們有自已的父母照顧,關心,呵護!那肯定就是日子過得無憂無慮了,但是,只要你去到外面工作的時候,不管你遇到什么困難,挫折都是靠自已一個人去解決,在這一個多月里,讓我學會了自強自立!做到,就算父母不在我的身邊,我都能夠自已獨立!

一.交際上在社會上要善于與別人溝通。無論是與同事還是日常交流都如此。經(jīng)過一段時間的'工作讓我認識更多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前工作的機會不多，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場。

社會實踐總結與反思篇四

嚴霜凍結了整個世界,想把一切都包進它瑟瑟的白色的外衣.寒冷的風肆意的鉆進人們的身體,。正是因為有這樣的環(huán)境，正激起了我要在寒假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，想通過社會實踐，帶來一份額外的收入,好幫爸爸媽媽買點什么東西。

那么，我的社會實踐活動就從我的找工作拉開了序幕。我穿著大頭皮鞋，帶著我的黑色絨帽，騎著我的腳踏車帶著希望與渴望，開始了我的找工作的征程。一開始，我想一天拿35塊錢,其實目標也很低,不是嗎?可是,在所有我能干的招聘單位中沒有這樣的紅利.我打聽了其他同學,他們也都是如此.每天20塊錢,干9個小時,天天勞累,時時想休息,可是休息時間很少.簡直是可憐呀.總結了以前的失敗的教訓，擺正好自己的位置。于是我找到了一家餐飲酒樓。老板就讓我來做傳菜員。每天25塊錢.第二天，我便開始了我的寒假社會實踐生活。剛開始的時候心理極不平衡。心想來從小到大讀了這么多的書，在家從來沒有這么苦.就算農(nóng)忙,我也沒有這么累.可現(xiàn)在只能端端盤子，一天到晚都得端盤子.在加上我們傳菜部的負責人是個多嘴的老大媽,整天念叨,叫你干這干那.但是，人總是要適應自己自下而上的環(huán)境，我不想賜開始就干不下去了，不行，我一定要堅持下去。要在自己的式作的環(huán)境中讓自己的工作做行很輕松，首先行把自己同事之間的關系搞好。因此我只好暫時避其鋒芒。盡快地熟悉自己所在的工作環(huán)境。我所工作的地方是一個兩層樓的酒樓，酒店大堂在一樓，樓上有包房，廚房在二樓，傳菜間也是在廚房所以在傳菜間里可以看到廚管理的機會。

廚房是廚師的戰(zhàn)場，由其是是生意非常的時候，那種場面真的就跟戰(zhàn)場上打戰(zhàn)一樣，廚師的工具以及廚房的任何擺設和物品（包括調(diào)味品和原材料）都是廚師的武器，鍋、碗、瓢、盤也為威望工作編奏出一首首生活的樂譜。墩子也叫切配，專六負責原材料的精加工，打盒負責將切好的原材料拿給灶上的師傅，并且做好裝盤，菜品的裝飾。蒸菜師傅負責使用蒸箱蒸菜，灶上師傅掌勺用來專門負責菜品的烹制，點心間的師傅專門負責面食點心的制作，涼菜間在另一間房里，負責冷菜的制作以及水果的制作，我們傳菜間的工人很簡單，只要反臺上做好的菜將盤子邊上多余的菜汁擦干凈，需要配上味碟的將味碟配上，有湯的菜配上湯勺，并且注意菜品的出品順序和出品的速度快慢并且要保持好住處的有效，隨時傳遞好前臺以及威望之間的住處所以每天工作和學習，在傳菜部很累很辛苦，腰是酸的,腿是麻蘇蘇的,眼皮是黑色的反正很累很累.休息的時候，傳菜部的領班跟我聊天.他對我說：“我知道你是學生有志向，想做大事，但是你千萬不要小看做小事，大事都是由小事積累起來的，做大事的本領也是由做小事的本領不斷地積累而成的，不積小流無以成江海；不積跬步無以致辭千里。”他為我指出了工作中的很多錯誤和缺點，我也一直很虛心地請都領班還對我說，我看一個人怎么樣并不是看他學歷、文憑怎么樣，關鍵是看此人做事是否勤快踏實，然后他也跟我說：“你看到那掌勺的師傅和做基層工作的徒弟嗎？你能看行出他們有什么區(qū)別嗎和聯(lián)系嗎？“我說：”看不出“。“那我來告拆你,領班說”，做切配的做打盒的徒弟經(jīng)過長期的踏實的努力就能成為灶上的師傅就能掌勺就能獨當一面，這就是他們之間的聯(lián)系和區(qū)別“。領班還對我說：”你跟我們的一些同事不一樣，你是受過高等教育的，應該多利用時間不斷地學習，不斷地充實，不斷地提升自己，年輕人不要怕吃苦，年累人就行能挑大梁，年輕人的時候不吃苦，難道到老了再吃苦嗎？”確實，聽了他對我所說的金玉良言。我的確讓的思想認識有了更深一層的提高，某種程度上，給我指明了很好的一個努力方向。我的老板在走之前也給了我一些指點，他說：“一個人在他的學生時代最重要的是學習書本，增長見識，鍛煉能力，尤其在大學學習時候，選用寒期時間參于社會實踐活動是一個很好的鍛煉機會，賺錢不是主要的，作為學生，能賺多少錢，等你畢業(yè)了有的是賺錢的機會，然后他給我說了他讀書時的事，他說他讀書的時候，也是求知欲非常強烈，想方設法地想多學點書本，放假的時候，經(jīng)常往全國各地跑，不為別的，就為了增長見識”。

我覺得的這次實踐很累但也很好,有好好磨練自己的意志,有別人對我說金玉良言,真心的關心我.我知足了.打工,這個詞語在我的生活中已經(jīng)不模糊了.在課余時間選擇一份兼職工作，初品“工作”的“樂趣”，帶來一份額外的小小收入。許多學生包括我自己都把打工想象得很美好，猶如幻想中的“伊甸園”，我們渴望在工作中完滿地實現(xiàn)自我的價值，甚至做著各種各樣“飛上枝頭變鳳凰”的夢想，因此我有時侯認為打工是“最理想、最快的自我‘增值’的方式”。打工不僅是對自己行為適應能力的考驗，同時也是對心靈的考驗??

我總是很想在生活中尋找自己的位置，尋找實現(xiàn)自己價值的方式，于是和我有相同想法的許多人不約而同地選擇了“打工”，可能因為這是我們心目中最理想也是最快的自我“增值”的方式。

當我們自信滿滿地踏上這條鮮艷的五彩之路的時候，戰(zhàn)斗的號角才剛剛吹響。從開始的興奮熱情到中途的迷惘不知所措，再到試圖放棄退縮，直到艱辛的堅持，當我們的銳氣被磨減的時候，當我們備受冷落的時候，當我們的付出得不到應有的回報的時候，當我們的驕傲被踩碎的時候，當我們面對突如其來的未知的與想象中迥然不同的社會的時候，我們突然發(fā)現(xiàn)自己是何等的渺小與脆弱！第一次“上班”，第一次在廚房被寒水凍得瑟瑟發(fā)抖卻不能離開，第一次被人呼來呵去地指揮做事情，第一次體會到工作的艱辛，第一次領工資，我突然發(fā)現(xiàn)社會的復雜和生存的不易。

寒假時期社會實踐活動，雖然是我的第一次社會實踐，但我認為是一次成功的，有用的，受益匪淺的社會實踐.這將會對我的以后學習起很大的幫助的 追問：

是暑假的不要寒假的回答：

這是邁入高中校門后的第二個暑假，為了使這個漫長的暑假過得充實，為了對這兩年來所學的知識、所培養(yǎng)的能力作一個除期末考試以外的另一個側面的檢驗，所以作為一名師范院校的學生的我，在這個暑期中進行了一次家教實踐活動?，F(xiàn)將該次實踐報告的具體情況作如下報告：

實踐對象：川師大附屬實驗學校一名小學一年級學生（學習成績較差）；

實踐目的：對該生一年級所學知識作全面復習、鞏固、提高，使其對即將學習的二年級的知識作初步了解；

實踐過程：

在整個過程的起初的兩三天里，我并未貿(mào)然進行實質(zhì)性的教學活動。我首先翻閱了該生一學期的作業(yè)及考試試卷，又向其家長了解了一些情況，我對該生的基本情況有了初步掌握：由于該生一直住校，家長管理較少，造成學習上的長期松懈，基礎較差，具體表現(xiàn)有：20以內(nèi)的加減法不能準確而迅速的算出；對拼音字母的識記和正確拼寫有困難；??

針對上述情況，我為該生制定了一個“夯實基礎—逐步提高—超前學習”分三步走的輔導計劃 ：

第一階段“夯實基礎”：

20以內(nèi)的加減運算我出了幾組專題訓練讓其練習：

例：相同的和：1+4= 1+5= 1+19=

2+3= 2+4= 2+18=

4+1= 3+3= ?? 3+17=

3+2= 4+2= 4+16=

相同的差：（略）

加減并行：1+2= 8+7=

3-1= ?? 15-7= ??

3-2= 15-8=

??

通過大概一周（一周五天，每天兩小時。下同）的練習后，該生計算的速度和準確度都達到了令人滿意的程度。我認為這一階段的教學沒有多少方法和技巧的講究，關鍵在于熟練程度，即所謂“熟能生巧”。所以在這兩周時間里，我保證每天都有足量的書面習題讓其練習，并隨時以口算的方式進行考察來加深印象、鞏固效果。

而在“拼音”方面，對于“字母的識記”，據(jù)我觀察，該生屬于“場依存型”——借用心理學的一個術語。在課本所列出的聲母表、韻母表、整體音節(jié)表中，按照順序讓其認讀能夠基本正確，然而一旦將順序或單個提取，該生就很容易出現(xiàn)混淆和錯誤，甚至不能認讀。這種情況在識記復韻母時表現(xiàn)得猶為明顯。針對這種情況，我采取的方法是：

“逐漸縮小其所依存的‘場’”和“變換依存的‘場’”，我按照“形相近”和“易混淆”的原則對復韻母又作了劃分：

ai ao an ang en eng ei ie iu ui in ing ??

ai ao an ang ei er en eng iu ie in ing ui un ??

在教其在這種方式下反復認讀后，又對其進行聽寫，逐漸開始打亂順序和單個提取，出現(xiàn)混淆和錯誤的現(xiàn)象大大的減少了。

上述兩者同步進行，耗時看起來長了一些，但我認為“磨刀不誤砍柴功”，只有夯實基礎，才能將后面的教學順利的進行下去。

第二階段為“逐步提高”階段（耗時約三周）：

由于第一階段的功夫下得扎實，在“計算”方面，20—100的運算在教其運算規(guī)則及少量練習后，50以內(nèi)的加減法無論口算、筆算都顯得較為輕松；50—100的加減法口算略顯吃力，而筆算則沒有什么問題。唯一容易出現(xiàn)的毛病就是在計算中由于粗心而忽略進位、退位。單純的計算題對于該生來說已經(jīng)不存在什么知識性的障礙了。

然而，該生卻在“實際應用題”方面存在極大的困難，對其應用題的輔導是整個過程中費時費力最多的一個環(huán)節(jié)。該生在解答應用題時的主要障礙是：

①對語言文字的表達理解不足；

②對數(shù)量關系分析不準確；

③遷移能力較差。

在解決這個問題時仍然本著“由淺及深、循序漸進”的原則。我在為其編寫應用題的開初階段：

語言敘述盡量直白，數(shù)量關系盡量簡單，涉及數(shù)值在20以內(nèi)；等到這一關過了以后，我便逐漸加大難度，語言敘述，數(shù)量關系略顯復雜，涉及數(shù)值擴大至100以內(nèi)。與此同時，為培養(yǎng)該生的遷移能力和語言表達能力，我將供其練習過的應用題變換主題后抽取“條件”或“問題”讓其補充完整再解答。經(jīng)過這番輔導后，該生解答應用題的障礙基本得以掃除。

在“拼音的正確的拼寫和拼讀”這個問題上：我首先讓其明確了拼音拼寫拼讀的基本規(guī)則，然后在其課本生字表內(nèi)找出易錯讀、易混淆的音節(jié)為其特別指出，幫其加以辨認、辨讀。接下來，我將生字表按“同韻、同音”的原則分類后，讓其注音；還將生詞的拼音寫出，讓其寫出漢字。以此來加深其對字形與讀音、拼寫方式的印象。這樣的練習完成一遍后，我又將在練習中出現(xiàn)錯誤的整理出來，先提供正確答案讓其辨認、朗讀，再為其聽寫。這樣反復幾遍，“逐漸縮小包圍圈”，掃除“死角”。最終，該生在做“為字注音”“看拼音，寫詞語”這類型習題是都有了很高的正確率。

第三階段，“超前學習”階段（耗時二周）：即對第三冊內(nèi)容作一些預習。在這個階段，我并未對該生作過于嚴格的要求和施加太大的壓力。因為該生下二年級即將接觸乘法，所以我初步向其講解了乘法的意義與運算方法，并讓其背誦乘法口訣表。語文方面，主要讓他自己通過拼音來識記一些生字。

實踐結果：

最后讓該生做模擬考卷，語文、數(shù)學均能達到90分以上；了解了乘法的意義，掌握了乘法的運算方法，完成了乘法口訣表的背誦；語文第三冊生字識記過半,新課文朗誦流利?；具_到了預想效果。

實踐體會：

第一，從事教學工作需要“專（鉆）心”：我為這次實踐的順利進行，我投入了大量的精力準備。雖然說對于一年級的知識不在話下，但我還是找來了教材和教參等專心備課，力求做到在知識上準確無誤；除了在“教什么”上下功夫，我在“怎樣教”也絲毫不敢馬虎，我翻閱了《教育心理學》、《發(fā)展心理學》、小學語文、數(shù)學教學法等專業(yè)書籍，上網(wǎng)查詢了有關經(jīng)驗交流，在充分尊重兒童身心發(fā)展規(guī)律的前提下開展教學活動。

第二，從事教學工作需要“耐心”：面對一個年僅7歲的一年級的學生，他對知識接受和記憶的方式和能力都有其特點和限制，我們在教學中不能從自身主觀出發(fā)“想當然之”。對學生在學習中所遇到的障礙要“耐心”的講解，一遍不行就兩遍，兩遍不行三遍，同時也應該反省自己的教學方式是否對路，切忌“簡單粗暴”。第三，從事教學工作需要與人“交心”：在教學中不能夠“閉門造車”、“一葉障目，不視泰山”，要多與外界交流，掌握更多的信息，豐富自己的教育背景。我注意了與家長的交流，一方面更深入了解學生的情況，有利于我“有的放矢”；另一方面我及時將教學進展及時反饋給家長，有利于家長的配合與支持。同時，我還向多位我以前的老師請教，他們的經(jīng)驗都給了我莫大的幫助。

我通過這次為時一個半月的實踐，從另一個側面檢驗了自己的學習情況，培養(yǎng)了自己發(fā)現(xiàn)問題、分析問題、解決問題的能力；同時也發(fā)現(xiàn)一些了自己的不足，使我在以后的學習中不斷的彌補和提高?？梢哉f，這次實踐讓我是“受益匪淺”。

社會實踐總結與反思篇五

20xx年暑期，我系根據(jù)省委宣傳部、省教育廳、團省委、省～教育廣大青年大學生在改革開放和現(xiàn)代化建設的偉大實踐中認真學習貫徹“三個代表”重要思想，牢固樹立和認真落實全面、協(xié)調(diào)、可持續(xù)的科學發(fā)展觀，引導大學生在實踐中熏陶思想感情、充實精神生活、提高道德境界、增長知識才干的有關文件精神，結合我們政法系的專業(yè)特色，組建xx師范學院法律志愿者服務隊，以傳承“五四”報國志，“服務和諧社會，提高思想政治素質(zhì)”為宗旨，以“走入社會，服務群眾”為原則，組織學生深入到農(nóng)村、社區(qū)等社會生活的第一線，通過開展以“送法下鄉(xiāng)”、“送法進社區(qū)”、“送法進大墻”、組織學習科學發(fā)展觀和未成年人思想道德建設等主要形式的志愿活動，大力傳播科學文化和現(xiàn)代文明、弘揚科學精神、推廣法治思想。

我們服務隊主要通過設立法律咨詢臺，發(fā)放傳單，問卷調(diào)查，制作海報、墻報等多種方式進行法律宣傳，解答生活中遇到的法律疑難問題，受到了群眾的一致好評，使xx師院法律志愿者服務隊在群眾中留下了深刻的印象，展示了當代大學生朝氣蓬勃的一面，為xx師范學院在社會中樹立了良好的形象，現(xiàn)總結匯報如下：

我們法律志愿者服務隊的第一站是到xx縣呂村鎮(zhèn)呂村集進行“送法下鄉(xiāng)，服務社會”的法律援助活動，在這流火的七月，我們在王老師的帶領下，激情如火，熱情如歌，本著“用我所學，服務社會”的宗旨，帶著“建設和諧社會，完善自我”的滿腔豪情奔赴xx縣呂村鎮(zhèn)呂村集與xx縣法院呂村鎮(zhèn)派出法庭、呂村集村委會聯(lián)合開展法律援助活動，受到xx縣人民法院呂村鎮(zhèn)法庭的大力支持，并取得了顯著的效果。

為了解該村的法律普及的現(xiàn)狀，我們精心制作了關于普法狀況的調(diào)查問卷。通過對收回的有效問卷的統(tǒng)計分析，我們得知，當農(nóng)民的權益受到侵害時，由于對法律的不了解，他們并不是首選法律途徑來維護自己的權益。而對于獲知現(xiàn)行的法律時，他們主要通過廣播電視的渠道。這些情況使我們清醒的認識到，進一步深入加強農(nóng)村的法制宣傳教育的必要性和重要性，以及在農(nóng)村的普法活動過程中，媒體所起到以及將要起到的積極作用。

根據(jù)當前農(nóng)村普法的“切入點”——民事糾紛，有針對性的宣傳有關法律。隨著經(jīng)濟的發(fā)展，文化水平的提高，以往農(nóng)村中常見的爭水、爭界上的糾紛明顯的減少，而日前常見的糾紛是合伙糾紛、婚姻糾紛、贍養(yǎng)糾紛、借款糾紛等，為了使這寫糾紛在法律的范圍內(nèi)成功調(diào)處，我們利用廣播，散發(fā)普法宣傳材料，出版法律宣傳墻報宣傳法律法規(guī)。并為村辦小學贈送了《中華德育歌》宣傳小冊子，讓孩子們從小就接受法律與道德方面的教育，為將來成為一名“懂法、知法、守法、～”的合格公民創(chuàng)造條件。

在活動過程中，我們對有關農(nóng)村土地的征用、占用、流轉(zhuǎn)等問題，進行細致耐心的解答;針對家庭暴力、重男輕女等問題，進行了《婚姻法》、《繼承法》、《婦女權益保障法》等有關法律條文和法律規(guī)范的宣讀和講解，為農(nóng)村婦女的權益保障撐起了一把法律“保護殺。此外我們認真解答了在外務工人員經(jīng)常遇到的拖欠工資、工傷理賠、用工欺詐等問題，為外出務工的人員提供了保護自己合法權益的途徑和方法。一個年輕人離開咨詢臺時說：“有了法律知識，再去打工心里就有底了”。

通過這次活動，讓廣大的呂村鎮(zhèn)朋友得到一次法律知識教育，幫助村民了解法律法規(guī)在日常生活中的運用，以及如何運用法律保障自己的合法權益。同時使我們的專業(yè)知識得到一次實際運用，并得到理論聯(lián)系實際的能力鍛煉，也樹立了我院大學生的良好形象，提高了我們的專業(yè)知識以及創(chuàng)新能力，為建設和諧社會，進一步加強農(nóng)村法治宣傳教育，推進農(nóng)村基層民主法治建設貢獻自己的一份力量。

7月15日，我們法律志愿者服務隊聯(lián)合“依法治市辦公室”在市司法局的大力支持下來到了暑期社會實踐的第二站——安鋼生活六區(qū)，開展了以“讓法律走進生活”為主題的法律宣傳活動。

在殷都區(qū)司法局和梅園莊街道辦事處的協(xié)助下，活動正式拉開帷幕，市殷都區(qū)司法局鈔副局長作了熱情洋溢的講話，xx日報等媒體記者對本次活動進行了相關報道。

我們根據(jù)安鋼生活區(qū)務工人員集中的特點，重點對他們進行了法律常識教育，以及根據(jù)現(xiàn)在青少年犯罪率上升的現(xiàn)象，我們?yōu)榍嗌倌赀M行了法律知識輔導，對關系到青少年切身利益的《未成年人保護法》等有關法律法規(guī)重點進行了宣傳教育，使青少年進一步了解了相關法律法規(guī)內(nèi)容，增強了依法自我保護的意識，同時也加強了自我約束的意識。

當我們拿出精心準備的1000份以“服務和諧社會”為主題的調(diào)查問卷開展調(diào)查時，居民們都表現(xiàn)出了極大的熱

社會實踐總結與反思篇六

暑假快結束的時候，我們班開了班會，班長給我們每個人發(fā)了一份大學生暑期實踐活動登記表，要求我們暑假期間投身社會，為的就是從此積累社會經(jīng)驗。暑期社會實踐是校外教育的延伸，是推進素質(zhì)教育進程的重要手段，有助于大學生接觸和了解社會。同時，實踐也是大學生學習知識、鍛煉才能的有效途徑，也是大學生回饋社會的良好形式。

拿到實習活動登記表，我們很興奮，參與討論暑假做什么。有人說去大城市工作一個月，說真的能更快的進入社會，更快的理解和認可。有的說是當家教，讓自己擺脫當老師的癮，鞏固知識。每個人都表現(xiàn)出前所未有的意圖。其實我們早就很佩服學姐們利用業(yè)余時間做兼職。此刻，輪到我們最后一次了。

放假回家，和父母討論學校布置的暑期任務。他們都支持學校的決定，同意我暑假在社會上的做法。我也覺得這是鍛煉自己的好機會。但是因為父母還是不放心我一個人出去打工，就幫我在親戚家找了一份相對簡單的工作。他們還和親戚約定，把我當員工，讓我真的覺得踏入社會參加工作不容易。

第一次上班的時候真的很興奮，也很緊張。雖然和親戚一起上班，心里還是很苦惱，但終于鼓起勇氣去了解工作。其實我的工作是沒有時間限制的。我的老板是一個碾米機。我通常只是坐在辦公室里稱米飯。

然后，他們吃完米飯后，把它剝下來。操作挺簡單的，但是剛接手的時候真的很著急，因為忙的時候真的很忙。有時一天或一次有很多車大米要賣。一次一輛車，我會很忙，但我還是會犯錯。有時我不記得寫賣米人的名字，有時我忘記寫米的品種，有時我忘記寫日期、月份和年份。我真的覺得我當時是完全羞愧的。這份工作沒有時間感。有空的時候，忙的時候會很晚。

剛開始工作的時候真的很受不了。忙的時候犯錯會被罵，不能和老板頂嘴，不然會被吵架。有時候賣糧食的人很煩。有時候他們不懂電子秤，所以不太信任我們，就和我們爭論。我不得不一遍又一遍地向他們解釋。還有人懷疑我們電子秤作弊，說我們米秤少，我不能發(fā)脾氣和他們爭論。為了米廠的生意，只能和他們心平氣和的講解電子秤，很標準，但是電腦之類的東西就不成問題了。

有時候，他們在生意上跟我們爭論米價，有時候跟我扯上關系，生氣的時候只能自己咽下去，但是老板有時候會安慰我，說做生意就是這樣，各種各樣的人都有，不要太把他們當回事，你會習慣的，聽了這些東西，我就放心了，學到了很多知識。

辦公室有一臺電腦，因為學了一個月電腦，對電腦比較熟悉，學過五筆。我打字很快，所以老板經(jīng)常拿一些文件給我打字修改。老板總是要反復修改打好的文件，我也要經(jīng)常幫她修改。當時真的覺得很煩，但是再怎么煩也要忍，不能發(fā)脾氣。畢竟我是在給別人打工。更糟糕的是，我不能在業(yè)余時間離開辦公室什么也不做，而只是坐在那里等待。與在家相比“大小姐”我真的很想放下我的待遇和脾氣，但是我挺過來了。我其實想接觸這個社會，融入這個社會。這個小小的努力是必要的。

一個月的暑期實習很快就過去了，慢慢開始習慣這種生活，習慣這種工作，犯的錯誤越來越少。老板還夸我適應能力強，工作潛力不對。如果夏天想練，就來找我。當時我有點舍不得離開。一個月的努力是有回報的。拿到工資的時候真的很高興，但不是因為有錢拿，也不是我辛苦工作的日子結束了。這是因為我的努力得到了回報，我的實踐得到了回報?；叵肫饋?，真的覺得很值得。這個月學的東西買不到。在工作結束時，我做了如下總結:

1.善于溝通:遇到不善經(jīng)商的人和固執(zhí)的農(nóng)民，真的要學會和他們溝通，而不是和他們爭論，冷靜的向他們解釋自己不懂的問題。每當我看到他們終于想通了，我心里真的有很大的成就。當然，我得和老板好好溝通。我不能總是把一些工作的事情放在心里。有時候要經(jīng)常和老板溝通，及時解決。

2.耐心熱情:工作中時刻保持微笑，這樣會讓那些生意人感覺很舒服，一起做生意也會很開心。他們有的是第一次來賣米，不了解我們廠的基本流程。這個時候，你要熱情地告訴他們賣米的基本流程，這樣我們就可以省下很多的精力和時間，米廠也能更好的運轉(zhuǎn)。

3.要努力:有時候一些細微的事情可以讓老板更欣賞你，更容易升職。比如我有空的時候，打掃辦公室，整理文件，幫助老板。老板夸我努力，我付出了，真的會有回報的。

當然，如果有總結，說明我也意識到了很多不足和不足，比如做事不主動。有時候老板說了就知道怎么做，老板不說就沒有這個意識去做；缺乏社會經(jīng)驗，經(jīng)常做錯事，得罪梨園里的一些商人，有時還會得罪老板；一開始和人溝通不好，所以當時總覺得很委屈。雖然這些都是我的辛酸歷史，但這些也是我寶貴的經(jīng)歷，將會是我以后工作和社會實踐的教訓。我會努力在以后的暑期實習和就業(yè)中不再犯同樣的錯誤。

短期的社會實踐很快就過去了，在其中我學到了很多東西，這些東西都會讓我終身受用?；氐郊遥謰屢舱f我真的變了很多，變得懂事了，孝順了，脾氣也變好了。學校讓我們在社會上實踐真的很有用，會讓我們受益匪淺。社會實踐讓我明白，掙錢不容易。我也明白辛苦，以后也不會浪費錢。

社會實踐拉近了我與社會的距離，也開闊了我的視野，增長了我在社會實踐方面的天賦。社會和大學一樣，也是學習和接受教育的地方。在那個廣闊的世界里，我們?yōu)槲磥砀ち业母偁幍於烁鼒詫嵉幕A。

社會實踐總結與反思篇七

7月24日清晨，我起了個大早，六點過后就來到學校，準備跟隨學校團委組織一起去參加“張家口學院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設年調(diào)研及幫扶活動”。由于來到學校較早，所以我先在籃球場周邊慢跑了幾圈。六點五十，學校即將參加幫扶活動的各位領導、老師，以及各系學生干部在學?！敖處熍嘤栔行摹鼻懊婕?，這時，我和人文社科系的三名團學干部開始往學校大巴車上裝載礦泉水、方便面、音響設備等物品，等到裝載完畢后，我們乘車即刻出發(fā)！

清晨，氣溫有一絲涼爽，旭日東升，晴空萬里，我倚靠車窗坐著，望著外面的風景，默不作聲，內(nèi)心里有一絲興奮。畢竟我還沒有跟隨學校參加過幫扶活動，以前在張家口電視臺《新聞聯(lián)播》上看到過學校部分師生下鄉(xiāng)參加幫扶活動的新聞！只是當時，我還沒有上大學，如今，我也有機會參加下鄉(xiāng)幫扶活動了。我是人文社科系20_級新聞采編與制作專業(yè)的一名學生。能夠跟隨學校團委組織參加這次暑假團隊社會實踐活動，針對當前社會問題深入到基層開展調(diào)查研究，并分析數(shù)據(jù)，研究結果，我感到非常榮幸！我明白，自己作為一名新聞專業(yè)的學生，只有多到基層實踐與體驗，才會獲取更多有價值的新聞。走基層，聽民聲，這對自己的閱歷增長、社會經(jīng)驗、思考事物的能力以及親身感受等多方面會有不斷的提高！也對自己以后從事新聞媒介行業(yè)有著積極意義和幫助作用，并打下堅實基礎！

我認為，這次參加暑假社會實踐活動，我首先具備擁有一手筆桿子的才華與本領，也擁有記者具備的“第一現(xiàn)場反應”的素養(yǎng)與能力。簡談而言，就是親臨活動現(xiàn)場之后，能夠及時抓住現(xiàn)場中正在發(fā)生的事實，然后記錄下來，等活動一旦結束后，我可以在最短的時間內(nèi)發(fā)布關于活動的文字報道、微博和照片，以最快的速度傳播新近發(fā)生事實的報道，確保新聞不失時效性！

很快，大巴車駛入張北縣邊境，我望著外面一望無際的田野，油然而生地想起北宋文人郭茂倩編纂的《樂府詩集》中的《長歌行》這首五言古詩：青青園中葵，朝露待日晞。陽春布德澤，萬物生光輝。?？智锕?jié)至，焜黃華葉衰。百川東到海，何時復西歸！這是勸誡世人惜時奮進的名篇。這首詩以景寄情，由情入理，將“少壯不努力，老大徒傷悲”的人生哲理，寄寓于朝露易干、秋來葉落、百川東去等鮮明形象中，使表達的哲理發(fā)人深省，又明白易懂。

這一路中，我望著塞外山城迷人的景色，思考了很多事物，也受到了一種啟迪！很快，大約兩個半小時過后，我們到達了康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村?？当？h城顯得荒無人煙，渺無人跡。而賈家營村，僅有的幾十座平房分布不規(guī)律?？礃幼?，這里比較貧窮，人民生活水平較低。好在這里還緊挨著一望無際的草原，前兩天剛下完大雨，所以這里的空氣非常新鮮，像新鮮的牛奶那樣清新，氣溫涼爽宜人，就像秋季那樣秋高氣爽！草原不遠方豎立著幾十座高大的風力發(fā)電。風力發(fā)電屬于可再生能源，清潔能源。風力發(fā)電是風能利用的重要形式，風能是可再生、無污染、能量大、前景廣的能源。風電技術裝備是風電產(chǎn)業(yè)的重要組成部分，也是風電產(chǎn)業(yè)發(fā)展的基礎和保障。

我們在賈家營村大隊院里下了車后，就開始手忙腳亂地布置會場，貼掛宣傳條幅，擺放音響設備。不一會兒，會場布置完畢后，“張家口學院赴康?？h蘆家營鄉(xiāng)賈家營村基層建設年調(diào)研及幫扶活動”宣布正式開始！參加本次活動的主要來賓有：張家口學院院長張俊貴，學院書記楊潤田，康保某部隊康政委，以及賈家營村村支書和魏書記等領導。領導們講話完畢后，我們開始了真正意義上地幫扶活動。首先，我們學生干部給當?shù)氐睦先藗儼l(fā)放了關于本次活動的宣傳單，接著，我們學生干部和人文社科系團總支鄭磊老師以及學校攝影師在當?shù)卮逯膸ьI下，乘坐輕型卡車到賈家營村各位小學生家親自送去上學用的書包以及文具。

在為他們送去學習用品中，我們發(fā)現(xiàn)他們的家庭經(jīng)濟條件并不富裕，家里以養(yǎng)羊為生，父母都是農(nóng)民，常年務農(nóng)。孩子們顯得十分羞澀和靦腆，在接過我們送去的“禮物”之時，臉上還是露出燦爛的笑容。這一刻，在場的所有學生和老師也隨之露出燦爛的笑容。這一刻，氣氛顯得如此溫馨！當我們把愛心傳遞到當?shù)睾⒆觽兊氖种袝r，感動不僅留給了孩子們，也留在了我們心中！我想，這就是我們來到這里的目的，這就是本次參加幫扶活動的意義。學校不僅要把愛心傳遞下去，幫助那些需要幫助的孩子們，更要教育我們應做一名有愛心的人士，另外學校也從真正意義上實現(xiàn)了大力弘揚與提倡的“發(fā)揚愛心，關懷他人”的活動主題！我相信，學校點點滴滴的行動，將會潛移默化地影響當代90后大學生的日常行為與思想，從而進一步提高90后大學生的思想品質(zhì)與綜合素質(zhì)，督促同學們發(fā)揚愛心，做一名優(yōu)秀、合格的大學生！

在一一為當?shù)貙W生送去學習用品之后，中午，我們在當?shù)爻粤宋顼?。我們把大巴車上裝載的方便面、香腸、雞蛋等吃的拿下來吃，正當我們吃飯之中，當?shù)卮甯刹繛槲覀兌松狭怂麄冇H手為我們做的熬菜、饅頭、涼拌菜等飯菜，這時，忙了一上午的大家吃得更香了！吃飯過程中，學校各位領導親自來到食堂，慰問大家吃得合適嗎？還讓大家多吃些……午飯后，我們收拾了飯桌。下午兩點，我們與各位村干部道別后，乘車開始從當?shù)胤祷?！四點過后，我們順利到達張家口學院！

通過參加本次活動，使我增長了一些見識，使我了解到當?shù)卮迕竦纳钏?、?jīng)濟狀況、家庭條件，也使我實現(xiàn)了跟隨學校傳遞愛心的愿望。通過走基層，聽民聲，我認識到自己從前真的是太不知足了。從小受父母的溺愛，要什么給什么，從不缺吃喝，從不缺錢，但我卻十分任性，不懂得知足與珍惜，更不懂得感恩。今天親眼目睹了當?shù)睾⒆觽兊纳?，通過比較，我覺得我真是過得太幸福了！現(xiàn)在想起我平時很少關心為我創(chuàng)造幸福生活的父母，想起我平時頂撞父母，耍脾氣，犯渾，就覺得很慚愧！所以，今天下鄉(xiāng)參加幫扶活動，對我來講是一次意味深長的體驗，是一節(jié)至關重要的課堂。使我受到了深刻的教育，明白了一些道理，產(chǎn)生了一些感慨！所以，今天意義非凡！

社會實踐總結與反思篇八

社會實踐是大學生課外教育的一個重要方面，也是大學生自我能力培養(yǎng)的一個重要方式，因此對于我們在校大學生來說，能在暑假有充足的時間進行實踐活動，給了我們一個認識社會、了解社會，提高自我能力的重要的機會。我們應該抓住這個機會，積極去社會實踐，拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正真正走入社會，能夠適應國內(nèi)外的經(jīng)濟形勢的變化，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我來到了一家餐飲公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等于零。

理論應該與實踐相結合。我們總是在學校中學習理論知識，很少到社會中去磨練，也很少把實踐與理論相結合。這次還算我是第二次到社會去實踐了，以前也在外面兼職，那只不過是干短期的，每周去一次兩次，未能真正的理解實踐的意義，這次暑假連續(xù)的工作50天，讓我真正的從實踐中學到了很多很多東西。從我接觸的每個人身上學到了很多社會經(jīng)驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。

我們?nèi)ス緦嵺`不僅僅是得到勞動報酬，而且讓我們學習與社會上形形色色的人打交道，學習與他們該如何溝通？等等。

去年暑假我在廣州找工作時，由于找工作時間太晚了，所以很多廠家都不招暑假工了，我只有選擇招長工進公司，經(jīng)過面試，體檢，我進入了萬邦鞋業(yè)有限公司，由于去年是假有這樣的經(jīng)歷，所以今年為了讓我如期的找到暑假工，我在六月初便開始四處尋找有哪些公司招暑假工。后來經(jīng)過一番周折，終于在合工大那邊的人才市場我找到了這份工作，在湘鄂情餐飲公司當傳菜員，真的很感謝招聘人員能給我這個機會！后來聽說我好多朋友沒找到暑假工，原因就是他們公司都招滿了。讓我頓時有一種感慨——只要是自己決定要做的事，早一點做好準備，機會是留給有準備的人。

當我進入湘鄂情餐飲有限公司之前，心里對這份工作很好奇，傳菜是不是只是端菜？還要做其他事嗎？傳菜該怎么傳？傳到哪里去？從哪里開始傳菜？會不會傳錯菜等等這些疑問頓時充滿了腦中。當時心里感覺有點害怕。第二天我們就開始上班了，一位師傅（其實他是一位學長）告訴我們傳菜該做哪些事，并且親自教我們怎么做的？當時我心里很擔心總是問他各種各樣的問題，他好像看出我的心思，就說

不用擔心，他說他剛來也這樣，過一段時間就好了，在他的指導下，我很快就學會了傳菜的流程，以及我們傳菜員該做什么事？回頭想了想。自己當初畏首畏尾的，擔心太多，可真正做起來，事情也不難，也不重。這件事讓我懂得有些時候我們往往被心中的顧慮嚇破了膽而不敢前進，在做一件我們未做過的事情時，我們往往在心中把這件事情的難度提高了很多，但實際做起來并不像想象的那樣艱難。做任何一件事情，我們應該首先在心里藐視它，然后當我們做這件事時只要腳踏實地的去做好，不管結果如何，我們便能無怨無悔。同時我們在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經(jīng)驗缺乏，學歷不足，我們從來沒干過類似件事等種種原因會使自己缺乏自信。其實沒有誰一生下來就什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了

傳菜員是一個很好鍛煉人的崗位，因為他需要你與別人進行溝通，與廚師，打荷人員，果吧工作人員，還有洗碗大姐大叔們以及客服的服務員們等等都要與他們進行溝通。這個崗位幾乎要與整個公司所有的人溝通，如果你不想去與他們溝通，他們也要找你溝通。在與他們進行溝通時你會從中得到很多你不知道的信息。我們傳菜員要與這么多人溝通，就需要學習怎么樣與別人溝通溝通：碰到那些客服服務員脾氣比較不好的人，真的要學會和他們溝通，不能和他們吵，要心平氣和的和他們解釋原因，每當看到他們進傳菜間暴跳如雷出傳菜間心平氣和的時候，我心里有一種小小的成就感。

當然也要和我們的老大好好的溝通，不能總是把一些工作上的事憋在心里，有時自己在工作上有什么問題要經(jīng)常和老大溝通溝通，并及時的解決，這樣工作才會有動力，才不會想不干了。

這段實踐時間雖然不是很長，但是讓我深深地懂得了在學校學習的重要性，學好專業(yè)知識，學做人，學該如何與人溝通等等，只有理論知識扎實了，再輔以實踐，這樣才能立于不敗之地。在這次實踐活動中，我最大的感觸就是專業(yè)的重要性。雖然我這次實踐所做的工作跟我所學的專業(yè)根本是八竿子打不著，但從我從我的同事所做的工作及其自己所做的工作和同事們跟我說的話以及我在公司所見，我知道學專業(yè)的重要性，假如自己沒有一行技術在手，假如自己沒有多大的能力，那自己就沒有多大的核心競爭力，那我們就不能在公司里脫穎而出，如果我們現(xiàn)在把我們所學的專業(yè)學好，把專業(yè)知識運用到實踐中去，當我們積累了相當多的社會經(jīng)驗時，那樣我們才有可能在公司里脫穎而出，才能找份我們理想中的工作，同時學好專業(yè)知識對我們以后從事專業(yè)對口的工作有很大幫助。

這次的暑期實習帶給我的不僅僅是一種社會經(jīng)驗，更是我人生的一筆財富。更可喜的是我在實習期間還結識了一些好朋友，他們給予我不少的幫助。俗語說：紙上得來終覺淺。沒有把理論用于實踐是學得不深刻的。而我已深刻的體會到我經(jīng)驗的不足了，并且也認識到了我所學的淺薄，相信這次實習對我日后的學習和工作有所幫助。感謝在這期間所有幫助過我和關心過我的人！

我相信我在以后的學習生活中會做的更好的！