為了確保事情或工作得以順利進(jìn)行，通常需要預(yù)先制定一份完整的方案，方案一般包括指導(dǎo)思想、主要目標(biāo)、工作重點、實施步驟、政策措施、具體要求等項目。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？接下來小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來了解一下吧。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇一

為貫徹落實教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（20xx修訂）》精神，切實關(guān)注青少年學(xué)生的心理健康，有針對性地開展女生青春期心理指導(dǎo)，培養(yǎng)廣大女生自尊自愛、自信自強(qiáng)觀念，經(jīng)研究，決定集中開展中小學(xué)生心理健康暨女生青春期教育周活動?，F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下：

關(guān)注心理健康珍愛美好青春

4月2日至4月29日

1各學(xué)校在活動期間要重點開展好“五個一”主題活動：發(fā)一封倡議書、出刊一期板報（手抄報）、召開一次主題班（隊）會、組織一次心理咨詢輔導(dǎo)活動、開設(shè)一次專題講座等。

2各學(xué)校要充分發(fā)揮心理健康教師、班主任的主導(dǎo)作用，通過舉辦心理輔導(dǎo)講座、印發(fā)心理輔導(dǎo)專刊、放映勵志電影、排演心理健康教育校園劇等形式，廣泛開展學(xué)生心理健康教育活動。要認(rèn)真做好“問題學(xué)生”、“待進(jìn)學(xué)生”的教育疏導(dǎo)工作，通過結(jié)對幫扶、心理咨詢與輔導(dǎo)等方式，幫助學(xué)生樹立正確的學(xué)習(xí)、生活的勇氣和信心，形成積極向上的人生觀、世界觀、價值觀。各畢業(yè)年級要突出抓好學(xué)生的考前心理輔導(dǎo)工作，引導(dǎo)學(xué)生調(diào)節(jié)備考和應(yīng)考心態(tài)，滿懷信心迎接挑戰(zhàn)。

3各學(xué)校要面向?qū)W生家庭，開展一系列親子教育活動，引導(dǎo)家長科學(xué)認(rèn)識青少年身心健康發(fā)展規(guī)律，樹立科學(xué)的家教理念，營造和諧的親子、家庭關(guān)系。

4各學(xué)校要關(guān)注女生青春期的心理健康教育，舉辦青春期健康教育專題講座，引導(dǎo)她們正確認(rèn)識和對待自己的身心變化，理智控制自己的情緒，學(xué)會正確和異性交往的方法，樹立自尊自愛觀念，特別是增強(qiáng)自我保護(hù)意識，珍惜美好的青春時光。

⒈加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，嚴(yán)密組織。各中小學(xué)要以高度的責(zé)任感認(rèn)真開展好各項活動，切實加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)，周密制定實施方案，認(rèn)真做好督促檢查，建立常態(tài)工作機(jī)制，確保活動健康有序開展。

⒉突出重點，廣泛參與。各學(xué)校要結(jié)合平時的教育教學(xué)內(nèi)容，及時將與學(xué)生密切相關(guān)的典型事例作為教學(xué)資，利用多種手段和方法，廣泛開展豐富多彩的教育活動。同時，要積極動員廣大家長參與和支持教育活動，進(jìn)一步改進(jìn)家庭教育方式，改善親子關(guān)系，營造健康和諧的家庭環(huán)境。

⒊認(rèn)真總結(jié)，嚴(yán)格考核。各學(xué)校要以此次活動為契機(jī)，對學(xué)生的心理健康和關(guān)愛女生青春期教育工作進(jìn)行再動員、再部署。同時，要著力建立和完善長效機(jī)制，及時總結(jié)經(jīng)驗做法，認(rèn)真反思工作不足，促進(jìn)工作的開展科學(xué)化、規(guī)范化、制度化和特色化。請各學(xué)校將活動總結(jié)和圖片資料于20xx年月10前前報局中教科郵箱：xx。各學(xué)校對此項工作的完成情況列入20xx年度學(xué)校德育工作考核。

以上通知，希即執(zhí)行。

xx縣教育局

20xx年4月19日

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇二

以國務(wù)院《關(guān)于深化教育改革全面推進(jìn)素質(zhì)教育的決定》及教育部《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》的精神為指導(dǎo)，以我市的“科研興教”辦特色學(xué)校為契機(jī)，嚴(yán)格按照市重點課題“中小學(xué)學(xué)生心理健康教育”科學(xué)研究規(guī)劃課題的通知要求，堅持育人為本，根據(jù)小學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，運(yùn)用心理健康教育的理論和方法，有針對性地實施心理健康教育，開發(fā)學(xué)生心理潛能，培養(yǎng)小學(xué)生良好的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。把心理健康教育貫穿在學(xué)校教育教學(xué)活動之中，在班級、團(tuán)隊活動和班主任工作中滲透心理健康教育，并把它作為全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。

（一）選定課題，做好課題研究申報工作。

根據(jù)《意見》精神結(jié)合我校實際，我校擬定了“小學(xué)生常見心理和行為問題及解決策略的研究”的教研課題，立足以人為本，讓學(xué)生健康活潑地成長，開啟學(xué)生的心智，陶冶學(xué)生情操，鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì)，預(yù)防學(xué)生的心理疾病，并做好本課題的申報工作。

（二）設(shè)立課題研究領(lǐng)導(dǎo)組，加強(qiáng)師資隊伍建設(shè)。

1、學(xué)校把心理健康教育作為一項緊迫的任務(wù)來抓，特成立心理健康教育話題研究領(lǐng)導(dǎo)組，抓緊抓實師資隊伍培訓(xùn)。

組 長：湯愛民（校長）

付組長：李國慶（業(yè)務(wù)校長）

李水香（教導(dǎo)主任）

成 員：袁 燕（心理健康老師）

白會霞（語文老師）

牛麗萍（數(shù)學(xué)老師）

周 玲（大隊輔導(dǎo)員）

張永剛（總務(wù)主任）

教師培訓(xùn)內(nèi)容包括：

（1）、心理健康教育理論知識。

（2）、常見小學(xué)心理問題及對策；

（3）、如何上好心理健康教育活動課。

（4）、如何開展心理咨詢活動，及遵循的活動原則等。

2、制定個人發(fā)展計劃，從教育思想、奮斗目標(biāo)、心育教學(xué)特色實施步驟等四方面進(jìn)行設(shè)計，切實加強(qiáng)和提高教師過硬的思想道德素質(zhì)和心理素質(zhì)，加強(qiáng)全校教師的職業(yè)道德教育，努力提高教師的政治覺悟，做到為人師表，言傳身教。

3、更新教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意識，在教育教學(xué)中要樹立和諧、平等、民主的新型師生關(guān)系。

4、積極組織教師聽專家、教授的講座和看教學(xué)錄相。安排教師參加心理健康知識的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，努力提高教師的業(yè)務(wù)水平和心理素質(zhì)。

5、定期進(jìn)行話題研究，積極開展心理健康活動課的教研活動，推選優(yōu)秀教師上觀摩課，認(rèn)真開展咨詢活動課，注意收集整理有關(guān)心理健康資料，認(rèn)真撰寫心理健康教育研究心得體會、個案分析、教育故事、總結(jié)論文等，并進(jìn)行交流推廣。努力總結(jié)經(jīng)驗，提高教師的心理素質(zhì)的業(yè)務(wù)能力。

（三）初步開設(shè)“心育”課，執(zhí)行教學(xué)課程計劃。

有課題研究組研究探討心理健康課的模式，先分年級做課，然后在班級中逐步開展心理活動課，即“綜合實踐活動課”，把要傳授的心理知識富于活動中，使學(xué)生潛移默化地受到心理健康教育。在課堂教學(xué)中，以活動課為主，淡化理論，強(qiáng)化行為指導(dǎo)和行為訓(xùn)練，進(jìn)行各種心理健康教育滲透。

通過多種途徑、多種手段，有目的、有計劃地對學(xué)生的心理發(fā)展施加影響。同時注意結(jié)合運(yùn)用現(xiàn)代的教學(xué)手段輔助教學(xué)，使之更加生動形象直觀，從而更加全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。

（四）設(shè)立心理健康團(tuán)訓(xùn)室和“快樂驛站”心理輔導(dǎo)室，開展心理咨詢輔導(dǎo)。

心理咨詢輔導(dǎo)也是心理健康教育的一個重要環(huán)節(jié)，它可以幫助學(xué)生解決成長過程中的心理問題，學(xué)校以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)，結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理健康教育活動。利用“團(tuán)訓(xùn)室”、“陽光信箱”以及電話專線和“心育知識專欄”、校廣播對學(xué)生和家長開放，以班主任、輔導(dǎo)員為龍頭，及時做好學(xué)生的心理輔導(dǎo)。建立心理檔案和典型案例，做好跟蹤記錄，幫助學(xué)生解除心理煩惱、困惑、焦慮。

（五）建立家校之橋，做好家庭教育指導(dǎo)。

心理健康教育包括家庭心理教育，從“心育”的角度來說家庭教育也起著至關(guān)重要的作用。和諧、溫馨、民主的家庭環(huán)境易使孩子活潑開朗，形成良好的品行。學(xué)校開展心理健康教育只有與家庭緊密配合，同步進(jìn)行，心理健康教育才能取得良好的教育效課。而在現(xiàn)實中，有些家庭關(guān)心的只是孩子的學(xué)習(xí)成績，至于孩子的心理品質(zhì)、困惑、煩惱卻很少關(guān)心，或不知如何關(guān)心。學(xué)校要繼續(xù)印發(fā)有關(guān)這方面的宣傳材料，加大心理健康教育的宣傳力度，讓家長明確學(xué)校心理健康教育的目的和意義，介紹心理健康教育的方法和內(nèi)容，要求家長積極配合，端正家長對孩子期望值的尺度，掌握科學(xué)的評價標(biāo)準(zhǔn)，開設(shè)家校聯(lián)系電話，設(shè)立特殊生家、校聯(lián)系卡，定期召開家長會，請專家進(jìn)行現(xiàn)場指導(dǎo)，與家長交流座談，共商教育方法，要邀請家長參加學(xué)校心理健康教育活動課觀摩，要爭取得到家長們的支持，形成合力，切實提高了心理健康教育的實效。

（一 ）、小學(xué)心理健康教育的直接目標(biāo)是提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，最終目標(biāo)是促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。依據(jù)教育部及省、市教育部門對心理健康教育的有關(guān)精神，運(yùn)用心理學(xué)理論，結(jié)合學(xué)生根據(jù)各年齡段的實際，確立我校的具體工作目標(biāo)如下：

（1）、小學(xué)低年級

主要包括：幫助學(xué)生適應(yīng)新的環(huán)境、新的集體、新的學(xué)習(xí)生活與感受學(xué)習(xí)知識的樂趣；樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中體驗友情。

(2)小學(xué)中、高年級

主要包括：幫助學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中品嘗解決困難的快樂，調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，提高學(xué)習(xí)興趣和自信心，正確對待自己的學(xué)習(xí)成績，培養(yǎng)面臨畢業(yè)升學(xué)的進(jìn)取態(tài)度；在班級活動中，善于與更多的同學(xué)交往，健全、合群、樂學(xué)、自立的健康人格，培養(yǎng)自主、自動參與活動的能力。

1、了解自我，悅納自我。

目前普遍存在僅以學(xué)業(yè)成績作為評價學(xué)生優(yōu)劣標(biāo)準(zhǔn)的情況，導(dǎo)致不少學(xué)生自我形象偏低，自信心不足，嚴(yán)重阻礙著學(xué)生的素質(zhì)成長。針對這一現(xiàn)象，心育工作應(yīng)注重幫助學(xué)生了解自我，悅納自我，對自我的形象進(jìn)行整體認(rèn)識，讓學(xué)生從學(xué)業(yè)自我形象、社會自我形象、情緒自我形象、體能自我形象等方面進(jìn)行整體認(rèn)識，找出自己的優(yōu)勢與劣態(tài)；幫助學(xué)生自尊、自愛、自強(qiáng)、自立，樹立自信心，發(fā)揮出自己的潛能。

2、培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力。

當(dāng)前由于學(xué)習(xí)適應(yīng)性不強(qiáng)，注意力不集中，學(xué)生學(xué)習(xí)習(xí)慣差，而淪為學(xué)業(yè)不良的學(xué)生日漸增多，培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)適應(yīng)能力就顯得日趨重要。我校心育工作應(yīng)致力于開展協(xié)助學(xué)生制定學(xué)習(xí)計劃，尋求適合的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成獨(dú)立思考，刻苦鉆研，集中精力，心無旁騖的學(xué)習(xí)品質(zhì)以及保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣等方面的工作，以達(dá)到促進(jìn)其有效學(xué)習(xí)的目的。

3、養(yǎng)成理想的人際交往習(xí)慣

理想的人際交往習(xí)慣是個體適應(yīng)社會環(huán)境不可或缺的條件，人際交往的適應(yīng)與否，直接影響著學(xué)生人格的發(fā)展，也影響著其在社會中的生存和發(fā)展，當(dāng)前學(xué)生由于缺乏良好的人際交往習(xí)慣，可導(dǎo)致親子、師生和同伴間的沖突不斷增加。所以協(xié)助學(xué)生掌握人際交往的藝術(shù)是重要的。

4、促進(jìn)人格的健全發(fā)展。

目前的教育比較強(qiáng)調(diào)學(xué)生智力因素的培養(yǎng)，往往忽視非智力因素的養(yǎng)成；忽視對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，會嚴(yán)重影響著學(xué)生素質(zhì)的提高。心育工作應(yīng)注重對學(xué)生心理素質(zhì)的全面培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)各方面的諧調(diào)發(fā)展，使個體在認(rèn)識、情意和行為三方面達(dá)到一個有機(jī)的整體，使每個學(xué)生的各種潛能得以發(fā)揮。

（二）、關(guān)注教師心理健康

教師是心理健康工作的主要實施者，教師的心理健康直接影響著學(xué)生的心理，故對教師的心理健康理論和知識培訓(xùn)尤為重要。

（一）、改變認(rèn)知

1. 樹立正確的教育觀念。認(rèn)知活動是人的一切心理活動和行為的基礎(chǔ)。教師不合理的認(rèn)知，不僅會影響到自己的心理健康，而且會導(dǎo)致教育行為上的偏差，進(jìn)而影響學(xué)生的心理健康。

經(jīng)常影響教師心理健康的不合理認(rèn)知有：（1）對教師職業(yè)的錯誤看法。（2）錯誤的學(xué)生觀。（3）錯誤的人才觀。以上不合理認(rèn)知，是教師產(chǎn)生不良心態(tài)的主要思想基礎(chǔ)，必須引起重視并予以改正。

2.樹立正確的自我概念。自我概念是個人心目中對自己的印象，包括對自己身體、能力、性格、態(tài)度、思想等方面的認(rèn)識，是一系列態(tài)度、信念和價值標(biāo)準(zhǔn)所組成的有組織的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，把一個人的各種習(xí)慣、能力、觀念、思想和感情組織聯(lián)結(jié)在一起，貫穿于經(jīng)驗和行為的一切方面。教師只有樹立正確而穩(wěn)定的自我概念，才能正確認(rèn)識自我，客觀評價自我，合理要求自我，接受自己的優(yōu)缺點，不給自己設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。同時，教師因為對自己更加理解，由已及人，也就能夠客觀地評價別人，接納并理解別人的錯誤和缺點，對世事中的不平、不滿、不盡如人意之處能泰然處之。這種心態(tài)對保持心理健康是十分有利的。

（二）、自我調(diào)試

1.情緒控制。教師在學(xué)生面前應(yīng)控制自己的消極情緒，不把消極情緒和挫折帶進(jìn)教室，更不要發(fā)泄在學(xué)生身上，否則，傷害了學(xué)生，也破壞了自己在學(xué)生心目中的形象?？刂葡麡O的不良情緒，對于提高教師的影響力和工作效率，建立良好的師生關(guān)系是極其重要的。因此，教師應(yīng)該掌握一些控制和消除不良情緒的方法。首先，客觀分析造成不良情緒的原因，看自己的反應(yīng)是否合理、適度；其次，要能變換角度看問題。我們的情緒體驗并不取決于事件本身，而是在事件中的感受，對于學(xué)生頑皮，成績差，應(yīng)該看到這是學(xué)生成長過程中容易出現(xiàn)的共性問題，活潑好動是他們的本性，若給以正確的啟發(fā)和引導(dǎo)，是可以改變的；再次，與人相處心理換位。生活中難免與他人發(fā)生矛盾，這時，試著心理換位，即把自己置身于對方的立場去思考、感受，會發(fā)現(xiàn)各自都有道理，本不該互相敵視，這樣有利于及時化解不良情緒。

2.合理宣泄。教師在工作或生活中，難免會遇到不如意的事，產(chǎn)生不良情緒是在所難免的。如果不良情緒積累過多，得不到適當(dāng)宣泄，易造成心身緊張，甚至疾病。因此，教師應(yīng)選擇合適的時間，合理的方式宣泄自己的情緒，尋求心理上的滿足感。

3.學(xué)會放松。教師職業(yè)的緊張與壓力程度是人所共知的。教師不僅要注意自己的身體健康，更重要的是要注意自己的心理健康。除了要鍛煉好自己的身體外，還要學(xué)會放松自己的心態(tài)。越是繁忙，越是要安排一定的時間放松心態(tài)，在和同事、親人、朋友的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教學(xué)的有效途徑，既是工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。

1、根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點和身心發(fā)展規(guī)律，面向全體學(xué)生有針對性地實施教育；

2、面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，使學(xué)生對心理健康教育有積極的認(rèn)識，使心理素質(zhì)逐步得到提高；

3、關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生的尊嚴(yán)和價值，根據(jù)不同學(xué)生的不同需要開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高他們的心理健康水平；

4、尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極做到心理健康教育的科學(xué)性和針對性相結(jié)合；

5、面對全體學(xué)生與關(guān)注個別差異相結(jié)合；

6、預(yù)防和矯治相結(jié)合；

7、教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與相結(jié)合;

8、助人與自助相結(jié)合。

9、心理輔導(dǎo)過程對學(xué)生所作的“自我暴露”，輔導(dǎo)員應(yīng)嚴(yán)守秘密，不宜對外公開當(dāng)事人的姓名和事件。

1、以主題班會為陣地，對學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)

（1）、進(jìn)行心理劇表演

（2）、發(fā)動學(xué)生集體互動，相互促進(jìn)心理健康

2、結(jié)合各種節(jié)日，開展豐富多彩的心理教育活動

（1）、孝心教育

（2）、環(huán)保教育

（3）、做人教育

3、對教師開展心理知識講座

4、每月有固定的時間開展心理健康教研活動

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇三

1、懂得調(diào)控自已的情緒對于個人行為和生活的重要性。合理宣泄不良情緒，持續(xù)用心、向上的情緒狀態(tài)。尊重他人，關(guān)注他人的感受，適時適當(dāng)?shù)乇磉_(dá)個人的情緒。

2、逐步掌握一些情緒調(diào)節(jié)的有效方法，構(gòu)成自我調(diào)適，自我控制的潛力，能夠較理智地調(diào)控自已的情緒。

3、了解兒童時期易于波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理。學(xué)會情緒調(diào)控的一些有效方法。

教學(xué)重點和難點:學(xué)會排解不良情，在自我喜怒哀樂時，不忘關(guān)心他人。

教學(xué)準(zhǔn)備：一些反映不一樣情緒的圖片。

一、暖身活動：(5分鐘)

大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺風(fēng)吹：活動程序：所有人圍成一個圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說：“大風(fēng)吹?！?，旁人問：“吹什么?”，如果那人說：“吹穿紅衣服的人?！?，那么所有穿紅衣服人就務(wù)必離開位子重新尋找位子。沒有位子的人就著站到中間繼續(xù)進(jìn)行活動。如果說：“小風(fēng)吹。”就反著進(jìn)行。如果說：“臺風(fēng)吹?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。

二、主題活動：(30—35分鐘)

(一)正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)

導(dǎo)入：在我們的學(xué)習(xí)和生活中，有些事情會讓我們產(chǎn)生高興或不高興的情緒，這些情緒正常嗎它們會給我們帶來多大的影響呢大家看圖片想一想:

出示圖片:小明和小紅的情緒表現(xiàn)。

課堂討論：1、小明落選后的不高興與小紅聽到要去春游的消息后告別高興，是正常的情緒嗎?2、他們?yōu)槭裁炊急唤處熍u了呢?3、你有過這樣的經(jīng)歷和心理體驗嗎?

分小組合作討論交流，最終抽代表匯報。

小結(jié)：正常的情緒是人們心理活動的反應(yīng)，是合理的;但任何過度(超出正常范圍)的情緒，都會給

活動：看關(guān)于中國女排與古巴的比賽的錄像，討論：對同樣的事情，為什么中國的觀眾與古巴的觀眾有不一樣的情緒表現(xiàn)呢?

總結(jié)出：情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。

同樣一件事，會因所持的人生態(tài)度不一樣而有不一樣的感受。要想用心地對待生活，就應(yīng)改變自我的觀念，使自我能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。另外，生活的視角也需要調(diào)整。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時拍攝生活的各個場面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會產(chǎn)生。如果你能夠關(guān)注生活中用心的、完美的一面，你就會從中體會到生活的完美，從而使你感受到生活的樂趣。樂觀的生活態(tài)度也就會在潛移默化中構(gòu)成。

(三)排解不良情緒

(情景)：小明畫畫十分好，曾獲得美術(shù)比賽一等獎，他是班級的宣傳委員。一天中午，他正在出版報，很多同學(xué)圍觀，不少同學(xué)贊嘆，小明聽后心里美滋滋的，臉上始終洋溢著微笑，畫得更起勁。這時，小剛過來，對板報提出了一些批評，小明不高興了，回頭生氣地看著小剛，小剛還在說，小明扔下粉筆，沖著小剛大聲地說：“你行，我不干了。”剩下小剛和其他同學(xué)尷尬地站在那里。

(提問)：小明的情緒有哪些變化?我們同學(xué)中有無類似的感受?說明小學(xué)生的情緒有什么特點?

總結(jié)：小學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化，“破涕為笑”之類的表現(xiàn)時常見到。

討論：小學(xué)生情緒的特點會對我們產(chǎn)生那些不良影響?

多變的情緒，不能使我們專心做事;這不僅僅影響自我的精神狀態(tài)，并且影響人際交往。甚至有些小學(xué)生不能擺脫情緒的干擾，憑著一時的沖動，做出一些違紀(jì)、違法的事情。所以，我們更就應(yīng)對情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)。

此刻大家想想自我在日常生活中有沒有過不良情緒發(fā)生過請舉例說明。

活動：1、煩惱大本營

例：

1、和朋友鬧矛盾，他誤會了我，我十分痛苦;

2、考試成績不夢想，感到悲哀;

3、教師表揚(yáng)別人而自我不如別人，嫉妒他人;

4、父母、教師批評自我，情緒煩悶;

5、別人有好朋友，自我沒有，感到郁悶;

6、別人在背后說自我壞話，心生怨恨;

7、上課回答問題出錯，覺得自我好笨;

(給學(xué)生幾分鐘時間，讓他們“傾訴”，同時我們教師可明白他們的真實心理)

2、活動名稱：煩惱大拍賣

師：一節(jié)課時間畢竟有限，這個“傾訴”的環(huán)節(jié)就先到此結(jié)束，如果大家還有什么要跟我說，能夠?qū)懺诒咀由稀?/p>

師;剛才大家的“訴說”，反映的都是自我有不良情緒，而不良情緒會給我們的學(xué)習(xí)、工作、生活帶來許多不利，那我們能否給他們出出什么主意，幫忙他們調(diào)節(jié)自我的情緒?

過程：分組競賽。學(xué)生大膽發(fā)言，各抒己見，且言之有理

1、讓學(xué)生理解我們兒童時期情緒的主要特點：學(xué)生情緒容易沖動，多隨情境的變化而變化。

2、講解在有不良情緒后的一些常用的調(diào)節(jié)方法：心理放松法(如深呼吸，笑樂放松法，肌肉放松法等)、注意力轉(zhuǎn)移法、合理發(fā)泄法、理智控制法、升華法、心理換位法、自我激勵瑜自我暗示等。

3、明白情緒是能夠調(diào)節(jié)的，是能夠控制的。

(四)喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人

創(chuàng)設(shè)情境，分析交流(課件展示)

教師提問：他們的情緒表達(dá)適宜嗎?為什么?

1、在你悲哀難過時，有沒有人安慰過你?

2、你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒?

3、在我們表達(dá)自我情緒時，怎樣照顧別人的情緒，做一個善解人意的人?

三、活動總結(jié)：這天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動中同學(xué)們明白了情緒是人們心理活動的反應(yīng)，不正常的情緒會給自我?guī)聿灰粯映潭鹊挠绊懀谕蠹覍W(xué)會運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，僅有這樣你的生活才會永遠(yuǎn)充滿陽光。

課后延伸：我們都經(jīng)歷了5.12地震，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來臨時的恐慌，想一想我們該如何克服呢?

1、正確認(rèn)識地震等自然災(zāi)難。

2、學(xué)會調(diào)節(jié)這種恐慌情緒。

情景：昨日晚上12點，本來已經(jīng)躺在床上睡著了。突然對門的人在大叫著“地震了··"。心里一驚一下就醒了。站在窗口看著外面，到處是黑壓壓的人和手機(jī)上閃閃的光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點顫抖了。一種本能讓我覺得很害怕，很難受。他們說這天的天空也不對，灰蒙蒙的給人一種不好的預(yù)感。隨著大家我也朝著天空看看，也許出于心里的害怕。這天的天空看來真的有點怪異，好像真的有一種要爆發(fā)的感覺。其實沒有感覺到任何地震的跡象，可是心里確是很害怕，很害怕。恨不得立刻就想走到樓下。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎?我該怎樣辦?

學(xué)生討論：我們該如何克服這種恐慌情緒呢?

第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場面，按由輕到重依次列成表(越具體、細(xì)節(jié)越好)，分別抄到不一樣的卡片上，把最不令你恐懼的場面放在最前面，把最令你恐懼的放在最終面，卡片按順序依次排列好。

第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。進(jìn)入松弛狀態(tài)后，拿出上述系列卡片的第一張，想像上頭的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。

第三步：如果你覺得有點不安、緊張和害怕，就停下來莫再想像，做深呼吸使自我再度松弛下來。完全松弛后，重新想像剛才失敗的情景。若不安和緊張再次發(fā)生，就再停止后放松，如此反復(fù)，直至卡片上的情景不會再使你不安和緊張為止。

第四步：按同樣方法繼續(xù)下一個更使你恐懼的場面(下一張卡片)。注意，每進(jìn)入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和緊張為標(biāo)準(zhǔn)，否則，不得進(jìn)入下一個階段。

第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場鍛煉，若在現(xiàn)場出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自我做深呼吸放松來對抗，直至不再恐懼、緊張為止。

學(xué)生按上述方法進(jìn)行練習(xí)，直到感覺情緒舒暢為止。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇四

20xx年月師校德育部繼續(xù)在全縣中小學(xué)組織開展“xx縣中小學(xué)心理健康教育活動月”系列活動，以活動月為依托推進(jìn)心理健康教育工作。

通過本次活動的開展，進(jìn)一步在全縣中小學(xué)中普及推廣心理健康知識，提高各校對這項工作的認(rèn)識，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，讓每一位教育工作者都能對學(xué)校心理健康教育有一個正確的認(rèn)識和解讀，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做有益的科普宣傳。

20xx年全月開展各類活動。

全縣心理教師和班主任

認(rèn)知、情緒情感、意志、個性、學(xué)習(xí)、交往、自我意識等方面的教育論、心理輔導(dǎo)個案等。請上報單位嚴(yán)格審閱，杜絕抄襲。

參評材料需以學(xué)校為單位交打印稿一式一份，附檢測報告，封皮加蓋校，送到師校德育部，并將電子稿發(fā)到德育部電子郵箱。

即日起至20xx年月1日截止。

在全縣統(tǒng)一部署的基礎(chǔ)上，各學(xué)?？梢悦嫦?qū)W生充分利用班隊會、團(tuán)訓(xùn)、講座、手抄報、黑板報、征、競賽等形式，廣泛開展心理健康宣傳工作；面對教師，通過講座、團(tuán)訓(xùn)等形式對廣大教師普及心理健康教育知識，為心理健康教育的全員參與、全學(xué)科滲透做科普宣傳；面對家長，充分挖掘有成功經(jīng)驗的教師、家長資，邀請優(yōu)秀的心理教師，宣傳科學(xué)的家教理念和方法，為家長提供有效的指導(dǎo)和幫助。

各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案。

各單位對此項工作要高度重視，統(tǒng)籌安排，因地制宜，精心組織，注重活動的實效性。

各單位要根據(jù)工作實際，針對不同學(xué)段、不同地區(qū)學(xué)生特點和需求，開展有特色的活動，讓學(xué)生都參與進(jìn)、行動起，廣泛宣傳，營造氛圍。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇五

第六屆心理健康周活動以“積極心理學(xué)”的理念幫助師生和家長最大程度地發(fā)揮學(xué)生各方面的潛能，樹立健康的生活理念，提高小學(xué)生的綜合素質(zhì)。為提高我校小學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生的心理成長，發(fā)揮學(xué)校班主任老師心理健康指導(dǎo)的功能，本屆心理健康周活動重點是開展小學(xué)生心理健康教育主題班會，讓心理健康教育走進(jìn)班級

身心健康筑夢校園

在校長室、德育處的直接領(lǐng)導(dǎo)下，由學(xué)校心理健康教研組成員及全體班主任共同組織參加。

1、活動時間：20xx年11月25日~11月29日

2、活動內(nèi)容

活動一：周一國旗下講話。

時間：20xx年11月25日

地點：學(xué)校操場主講人：顧麗華宣傳發(fā)動

活動二：開設(shè)一節(jié)心理輔導(dǎo)公開課。

時間：xx年11月27日下午第一節(jié)課

開課老師：束會琴

開課地點：七言樓三樓開課教室注：請全體班主任前往觀摩。

活動三：各班班主任上一節(jié)心理班會課，時間定在各班的班會課上。

活動四：團(tuán)體輔導(dǎo)

周一至周五大課間活動時間由班主任帶領(lǐng)本班學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)。

可選擇：鉆呼啦圈、小推車、兩人三足等游戲，在此顧老師攜她們班級的同學(xué)隊各項游戲進(jìn)行了展示。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇六

通過本次班會，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，培養(yǎng)學(xué)生人際交往的能力。

（一）、主持人：

孩子們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨難而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們的心靈灑滿陽光，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今天，就讓我們一起走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間如何交往。先來看情境表演：

（二）、情境表演《跳皮筋》

1、xx、xx、xx和xx跳皮筋，怎么玩呢？xx說：我不和xx一組，她那么胖，笨死了！”聽到xx說自己笨，xx頓時火了，他指著xx的鼻子：“你才笨呢！你又胖又蠢，活像一個小母豬！”xx聽到xx罵她，傷心地跑到一邊，哭了起來。

師：xx她們?yōu)槭裁赐娌坏揭粔K？xx又為什么會哭呢？誰來說說？（生充分說）

生：xx不合群，說別人。因為xx說她，嘲笑她，她受不了。師：面對這種情形，應(yīng)該怎樣解決呢？

生：xx不應(yīng)該說別人的缺點，同學(xué)之間應(yīng)該和和氣氣。（生充分說）師小結(jié)：這幾個同學(xué)說得很對，同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，不要嘲笑同學(xué)的缺點。要學(xué)會尊重別人，不侮辱他人，這是我們每個人做人的原則。接下來請大家繼續(xù)看情境表演《上課鈴響了》。

2、情境表演：

上課鈴響了，同學(xué)們快進(jìn)教室！xx和同學(xué)們從外面擁擠著走進(jìn)教室，這時一位同學(xué)不小踩到她的腳后跟，xx大叫一聲：“哎呀！踩我的腳干什么，你的眼睛長哪去了？”同時跺著雙腳，大發(fā)脾氣，用雙手捂住眼睛哭泣，那個同學(xué)再三向她說對不起，其他同學(xué)都勸xx別哭了，xx不予理睬，繼續(xù)發(fā)脾氣，直到教師從外面走進(jìn)來，xx才停止哭泣，回到座位上，還在生氣。

師：孩子們看完了表演，大家來說說，xx做得對不對？為什么？（生充分說）

生：她愛生氣不好，對身體有害。

生：那個男同學(xué)已經(jīng)說對不起了，她還生氣，誰愿意和這樣的同學(xué)玩呢！師小結(jié)：是，我們應(yīng)該有寬容之心。同學(xué)之間遇到了矛盾，不要斤斤計較，要有寬容之心原諒他人，即使別人有做得不當(dāng)?shù)牡胤?，在他意識到了自己的錯誤，并向你到了歉，我們就應(yīng)該原諒他，更何況，常生氣對身心健康沒有好處，只有與同學(xué)和諧相處，你才能擁有更多的快樂。下面（出示）我們一起來看以下同學(xué)之間友好相處的正確做法，老師給大家的建議是：（1、師讀、2、生齊讀、3、男女生讀）

同學(xué)之間

學(xué)會友好，不嘲笑缺點。

學(xué)會尊重，不欺小凌弱。

學(xué)會寬容，不斤斤計較。

學(xué)會理解，不撒嬌任性。

師：同學(xué)們每天生活在一起，難免磕磕碰碰，有了上面的原則，遇到下列情況，你又該怎樣做？相信你會正確處理。（出示）

（三）。說句心里話

（1）你的同桌要在桌子中間畫一條“三八線”。

（2）考試時，你的同桌沒帶橡皮，可是昨天你跟他借筆，他沒有借給你。

（3）選班長時，你的好朋友當(dāng)選，你卻落選了。

生：遇到這種情況我會這樣做：

生：遇到這種情況我會這樣做：

師小結(jié)：是呀！同學(xué)之間就應(yīng)該友好相處，你對別人友好關(guān)愛，別人也會還你一份友好關(guān)愛，奉獻(xiàn)一份，收獲十份，付出本身就是一種快樂！奉獻(xiàn)著，相信你也會快樂著！

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇七

1.利用盒子探索不同的跳躍方法，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。

2.練習(xí)雙腳并攏向前跳，勇于挑戰(zhàn)。體驗成功的快樂。

盒子。

一、熱身運(yùn)動

兒歌形式律動操。

二、小學(xué)生自由探索玩盒子

1.出示盒子

t：看!這是什么?盒子

2.t：今天我們試一試用各種方法來跳過盒子?

3.小學(xué)生嘗試不同的跳躍方式。

t：誰愿意來介紹一下你跳的方法?

4.小學(xué)生介紹自己的跳躍方式，教師有針對性的發(fā)散思維并練習(xí)。單腳跳、雙腳跳、跨跳，旋轉(zhuǎn)跳，蹲跳等

5.小學(xué)生嘗試別人介紹的跳躍方法。

t：請你去試一試別人的跳法?

三、練習(xí)雙腳并攏跳躍盒子

1.練習(xí)雙腳并攏跳向前跳。

t：剛才有一種方法是雙腳并攏向前跳過盒子的，現(xiàn)在請你們也去試一試?

小結(jié)：雙腳并攏向前跳，雙腳在空中不分開，雙腳落地。

2.小學(xué)生分組自由探索。

1t：怎么樣使我們的盒子變高呢?讓我們跳起來更具挑戰(zhàn)性呢?

2t：盒子變長怎么擺呢?我們可以跳過去幾個?

3t：又高又長，怎么擺呢?我們一起來試一試?

教師有選擇性的把小學(xué)生創(chuàng)設(shè)的一些障礙組合創(chuàng)設(shè)成為比賽場地。

四、比賽

1.合作擺放比賽場地。

t：這一條障礙物就是我們今天比賽的場地，請每個隊伍派兩名小隊員來照著老師的順序和樣子擺好自己的場地，看誰既動作快，又一模一樣。教師與小學(xué)生一起數(shù)數(shù)

2.觀察一下自己的比賽場地是否一致。

3.交代規(guī)則：請用我們今天學(xué)到的本領(lǐng)雙腳并攏向前跳來跳過障礙物，看誰的動作標(biāo)準(zhǔn)，速度又快的?

4.比賽第一次。

小結(jié)：遵守規(guī)則，雙腳并攏落地。

5.比賽第二次。增加比賽的難度

6.t：今天我們利用箱子練習(xí)了我們的跳躍能力，其實還有一些生活用品都可以鍛煉我們的身體，我們平時可以多觀察，多想一想，和這些生活用品玩一玩，把我們的身體鍛煉得棒棒的!

五、放松活動

小學(xué)生與盒子做一做放松運(yùn)動。腿部的放松

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇八

1、情緒對人的學(xué)習(xí)和生活影響很大，教育學(xué)生要做情緒的主人，才能適應(yīng)社會生活;學(xué)會控制自我的情緒，掌握調(diào)控情緒的方法，做一個歡樂的小學(xué)生。

2、教育學(xué)生正確評價自我，樹立自信心，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會欣賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

準(zhǔn)備活動中所要用的各種情景問題。

(一)導(dǎo)入

1、引言：我們每個人都有自我的情緒情感，遇到不一樣的事，就會有不一樣的感受，但我們要學(xué)會控制自我的不良情緒，這樣在與同學(xué)的交往中，才不會感情用事，今日我們學(xué)習(xí)樹立自信心，做情緒的主人。

(二)學(xué)習(xí)如何控制傾情緒

a、關(guān)成的學(xué)習(xí)成績退步了，應(yīng)當(dāng)如何對待

b、小花是怎樣對待跳繩失利的

分組討論，然后派代表在全班發(fā)言。

(2)議一議

如何調(diào)控自我的不良情緒呢

a、宣泄法。b、轉(zhuǎn)移法。c將心比心。d、挫折不必須都是壞事。

3、活動明理

師：王小燕愛生氣好不好為什么

生：不好，生氣影響身體健康。

生：生氣容易使人得病。

生：生氣容易影響同學(xué)關(guān)系。……

議論時，如果時間允許，可多請幾位同學(xué)談?wù)効捶ā?/p>

(三)學(xué)會樹立自信心

1、教師以講故事的方式，張海迪是怎樣克服困難，成為著名作家的故事，明確告訴學(xué)生是“自信心的力量”!

2、議一議

師：小龜丁丁為什么開始不敢爬坡

生：過低估計自我、自卑心理作祟、怕自我笨手笨腳，被人笑話……

師：之后，丁丁怎樣做的成功了沒有

生：在龜爺爺?shù)膸兔ο拢@得了成功;在龜爺爺?shù)膸兔ο?，大膽地嘗試;他不怕困難，大膽去做。

師：你明白丁丁是個什么樣的孩子

生：有同情心，愿意幫忙別人;勇敢的孩子;知錯就改的孩子。

師：這個故事說明了什么道理

生：在做事之前，就認(rèn)為自我不行，是自卑的表現(xiàn);之后他做了勇敢的嘗試，獲得了成功，是自信的表現(xiàn)。

指點迷津：我們應(yīng)當(dāng)克服自卑，樹立自信，才能獲得成功。

(四)總結(jié)全課：可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信心的重要性，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自我，樹立自信。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇九

為促進(jìn)學(xué)生心理健康，普及心理健康常識，配合學(xué)校心理健康教育開展，為學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理氛圍，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，堅持育人為本，促進(jìn)學(xué)生身心健康和諧全面發(fā)展。

4課時

傾聽心靈的聲音

活動目的：通過宣傳心理健康的相關(guān)小故事，小常識，讓學(xué)生了解心理學(xué)，引導(dǎo)廣大學(xué)生保持積極的生活態(tài)度，學(xué)會心理調(diào)適的基本技巧，為廣大學(xué)生的健康成長營造積極向上的心理健康氛圍。

活動過程：

一、故事大賽（選取關(guān)于心理小故事和小常識，關(guān)于挫折，關(guān)于勵志的文章）。

二、學(xué)唱歌曲《明天會更好》

三、健康知識講座。

暢游心海

活動目的：通過一個個各方面趣味知識，揭開心理學(xué)的神秘面紗，讓學(xué)生更加全面的了解心理學(xué)，增加心理學(xué)的趣味性，使學(xué)生更加容易接受。

活動過程：

一、健康知識大賽：做一個箱子，用抽獎的形式，將所有的題目放在里面，每組派3名代表參加，抽題，答對的現(xiàn)場獎勵一個小禮品，答錯則放回箱子（用選擇或者判斷的形式）。

二、心理大觀園——心理學(xué)知識、圖片展展覽收集的心理活動圖片，心理健康知識

三、心理格言征集活動：以四人小組為單位，創(chuàng)作心理健康方面的格言，可以是反映生活，學(xué)習(xí)、情感等，內(nèi)容積極向上，字?jǐn)?shù)在30字以內(nèi)。最后評選出10條優(yōu)秀的格言。

送上一縷陽光

活動目的：使學(xué)生學(xué)會稱贊別人，懂得稱贊別人是增進(jìn)同學(xué)之間友情的一種方式，幫助學(xué)生在交往中克服羞怯心理，勇敢地去與人交往。

活動過程：

（一）談話導(dǎo)入

同學(xué)們，在寒冷的冬天，當(dāng)一縷陽光照耀在你身上的時候，你會有什么樣的感覺呢？（溫暖、舒適）是的，在寒冷的時候，在黑暗的時候，我們需要陽光，因為陽光帶給我們溫暖、舒適，使我們心情愉快?？墒牵銈冎绬?？并不只有太陽才能給我們帶來陽光，實際上，我們每個人都是一個小太陽，都會放射出溫暖的陽光。同學(xué)們，你們愿意做一個小太陽，給身邊的人送上一縷陽光嗎？（出示課題：送上一縷陽光）其實，想要送給別人陽光并不難，只要大家學(xué)會一項本領(lǐng)，那就是稱贊別人（板書：稱贊別人）

（二）、學(xué)習(xí)稱贊別人的方法

有的同學(xué)可能會說：“稱贊別人還不簡單嗎？”是這樣嗎？我們請一位同學(xué)上臺來，大家一塊兒來稱贊稱贊他，看看同學(xué)們會不會稱贊別人。

指名一位同學(xué)上臺，其他人稱贊他。（其中一位同學(xué)態(tài)度不夠真誠。

詢問被稱贊的同學(xué)被別人稱贊是的感受，得出結(jié)論：稱贊別人時，態(tài)度一定要誠懇、真誠，這樣才能給別人帶去溫暖。而一味地奉承別人，缺乏真誠的態(tài)度，那么你的稱贊就會變成盛夏里的烈日，讓人感覺不那么舒服了。

（三）、小組活動

１、同學(xué)們都明白了該怎樣稱贊別人，那么現(xiàn)在請大家拿出準(zhǔn)備好的小卡片，在卡片上給你們這組其余的六位同學(xué)寫上一句贊語。受到稱贊的同學(xué)在卡片背面記錄下同學(xué)們稱贊你的話。完成后投入“陽光信箱”。

２、小組活動、交流。

３、老師從信箱中隨意抽去幾張卡片，讀給大家聽，并詢問稱贊別人時和被別人稱贊時的感受。

（１）當(dāng)別人稱贊你時，你的心情怎樣？

（２）當(dāng)你稱贊別人時，你覺得他（她）怎樣？

４、給稱贊別人稱贊的好的同學(xué)頒發(fā)“陽光小天使”獎牌。

（四）、總結(jié)

是的，同學(xué)們，讓我們?nèi)ケM情的享受別人對自己的稱贊，也真誠的稱贊別人，為身邊的每一個人送上一縷溫暖的陽光吧！

生活對我說

活動目的：通過活動讓學(xué)生知道一個人的健康不僅指身體的健康，更包括心理的健康。讓學(xué)生爭做樂觀、自信、熱心的健康的人。

活動過程：

一、提出困擾，請求同學(xué)老師的幫助。

生述：我的學(xué)習(xí)成績1—5年級一直比我的好朋友好，可最近的幾次考試我的成績卻都不如他，同學(xué)們你們能理解我現(xiàn)在的心情嗎？你們能告訴我應(yīng)該怎么辦呢？

同學(xué)討論。

二、通過活動幫助有困難的同學(xué)領(lǐng)悟道理。

1、出示兩個小人：一個是“太好了”，一個是“太糟了”，平時這兩個小人常常在你身邊。

2、突然下雨了，他們各想到了什么？同學(xué)自由發(fā)言。

（太糟了，我沒帶傘，又要淋雨了；太糟了，我最愛上的體育課又上不起來了；太糟了，今天穿的這身干凈衣服又要弄臟了……）

（太好了，農(nóng)作物可以“飽餐”一頓了；太好了，這場雨可以沖洗一下城市的灰塵，給我們帶來清新的空氣了；太好了，雨中的景色特別美……）

3、兩種想法對我們有什么影響呢？

4、講故事。

一家有兩個小孩，大孩子整天愁眉苦臉，淚水不斷，另一個卻整天笑口常開，健康快樂。爸爸就感到非常奇怪了，同樣地對待這兩個孩子，怎么會有這樣不同的表現(xiàn)呢？

一天，爸爸就特意買了一大堆的玩具悄悄地放在了大孩子的臥室里，準(zhǔn)備給他一個驚喜，讓他也開心一下，樂一樂；爸爸又放了一堆狗屎在小兒子的房間里，想讓愛笑的小兒子也生一次氣。

大家猜猜結(jié)果怎樣？不一會大兒子從房間里跑出來了，手里拿著玩具，氣乎乎地說：“我不在家，誰跑到我的房間玩去了？”一會兒小兒子也從房間里跑出來，滿臉興奮，大喊：“爸爸，爸爸，我在房間里發(fā)現(xiàn)有動物的糞便，是不是家里買了小動物？在哪兒呢？”他一邊喊著一邊還充滿期待地尋找著。

5、從故事中我們又懂得一些什么呢？

6、生活中你遇到失敗或在不順利的情況下一般會如何想呢？

7、出示一張大白紙上面有一個小墨點，白色代表快樂，不快樂只是一個小墨點，可很多人只注意了墨點。

三、小結(jié)。

人無論在什么情況下，特別是面對失敗和逆境的時候也要微笑著說：“太好了！”，保持樂觀的心態(tài)。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇十

我們班處處有關(guān)愛。

小學(xué)生缺少愛心，需要進(jìn)行教育。

經(jīng)過本次《小學(xué)生心理健康教育主題班會》，使學(xué)生懂得同學(xué)之間如何相處，班團(tuán)體里處處有關(guān)心、有溫暖，培養(yǎng)學(xué)生的愛心。

班班通電子白板展示心理健康教育。

一、班主任介紹班會資料。

同學(xué)們，讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內(nèi)心的困惑，讓臉上失去笑容的，不是磨練而是靜閉的內(nèi)心世界，沒有人的心靈永遠(yuǎn)一塵不染，讓我們每個人的愛心灑向班團(tuán)體，擁抱健康對于我們每個人來說至關(guān)重要。今日，就讓我們一齊走進(jìn)心理健康教育課，來探討研究同學(xué)之間如何相處，同學(xué)之間應(yīng)互相有關(guān)愛。

教師此刻給同學(xué)們介紹一個同學(xué)，她平時不愛完成作業(yè)，書寫也不工整，上課、寫作業(yè)還愛睡覺。你們猜她是誰同學(xué)們齊聲說：“溫宇馨”。

下頭就拿我們班溫宇馨同學(xué)為例，說說平時你是怎樣與他相處的。

二、說說心里話。

生1：她學(xué)習(xí)成績不好，我不想與她玩。

生2：她上課愛迷糊，我不想與她坐同桌。

生3：她不愛完成作業(yè)，我不想與她做朋友。

生4：她下課總吃小食品，不愛學(xué)習(xí)，我不喜歡她。

生5：她做事總是慢騰騰，和她交流太讓人著急，我不喜歡她。

師小結(jié)：剛才，這幾個同學(xué)說得都是事實。可是，同學(xué)之間不應(yīng)當(dāng)這樣。溫宇馨同學(xué)的家庭情景，大家還不明白。她父親忙于打工顧不上管她，她母親不識字又不能輔導(dǎo)她，她又不善于和同學(xué)交流，每一天都靠她自我想、自我做，想一想，你們自我的家庭有人關(guān)愛，而她呢我們與她相比，必須不能再歧視她，應(yīng)當(dāng)互相關(guān)心，互相幫忙，讓她克服掉毛病，成為我們班團(tuán)體里人人關(guān)愛的同學(xué)。

三、小組討論：

1、今后同學(xué)之間應(yīng)當(dāng)怎樣做

2、找代表發(fā)言。(歸納)

(1)、同學(xué)之間，要學(xué)會友好。

(2)、同學(xué)之間，要學(xué)會尊重。

(3)、同學(xué)之間，要學(xué)會寬容，不斤斤計較。

(4)、同學(xué)之間，要學(xué)會理解人，要學(xué)會換位思考。

(5)、同學(xué)之間，要學(xué)會體貼。

四、播放小學(xué)生心理健康教育片。

讓學(xué)生觀看。

五、總結(jié)：

同學(xué)們，多一份寬容，就多一份理解;多一份理解，就多一份尊重;多一份尊重，就多一份自信;多一份自信，就多一份健康;讓我們都擁有健康的心里，學(xué)會相處，學(xué)會交往，讓每個同學(xué)都能感覺到班團(tuán)體里處處有關(guān)愛。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇十一

1、情感、態(tài)度與價值觀：幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對挫折，學(xué)會正確面對人生中的艱難困苦。正確認(rèn)識挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗的健康心理。

2、知識與能力

（1）學(xué)會戰(zhàn)勝困難和挫折的方法，邁向成功。

（2）通過活動，了解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰(zhàn)勝困難的一些方法。

讓學(xué)生對挫折有一個正確的認(rèn)識，并學(xué)會怎樣面對挫折。

運(yùn)用情景教學(xué)法、活動體驗法、表演法、做游戲、交流感受等，再加上音樂的配合與圖片的展示，使學(xué)生能夠在具體情境中體驗、感悟，表達(dá)自己的真情實感，從而把教學(xué)與學(xué)生的生活實際聯(lián)系起來，真正實現(xiàn)心理健康教育的目的。

課件、果實形紙片、花、話筒、學(xué)生道具等。

一、談話導(dǎo)入

師：同學(xué)們，我們的小學(xué)生活就要結(jié)束了，你們對小學(xué)生活有什么感受？

生1：小學(xué)生活給我?guī)砹丝鞓?，我喜歡小學(xué)生活。

生2：小學(xué)生活豐富多彩

師：的確，多姿多彩的小學(xué)生活給我們留下了美好的回憶，大家還記得新年我們舉行了什么比賽嗎？

生：（興奮地）拔河比賽！

師：老師用相機(jī)拍下了當(dāng)時的熱鬧場面，我們一起來看一看好不好？

生：（激動地）好！

1、課件展示：拔河比賽的圖片1、2、3

師：（指著前面的幾個同學(xué)問）這是誰？

生（不約而同）：宮政！林大偉！

師：大家還記得當(dāng)時的情景嗎？

現(xiàn)在，我們請大原小學(xué)校園風(fēng)的特約記者張魯燕為我們作現(xiàn)場采訪，大家歡迎。

2、記者采訪比賽時和比賽后的情況。

記：大家好，我叫張魯燕，今天由我來采訪。誰能描述一下當(dāng)時的比賽情景？

生1：我為大家讀一下當(dāng)時我寫的日記吧！

生2：比賽時，我使出了全身的力氣，連手上都起了泡。

記：看來比賽非常激烈，大家也都盡了自己最大的努力，那比賽一定勝利了。

生：輸了！

記：輸了，太讓人意外了，那比賽后你們的心情怎么樣？

生1：當(dāng)時很多同學(xué)都?xì)獾每蘖?，大家坐在班里一句話也不說。

生2：我又氣又難過，回家后連飯都吃不進(jìn)去。

記：看來這次比賽的失利，給我們的打擊實在太大了，其實生活中我們會遇到許多這樣的打擊，面對這些打擊，我們該怎樣做？學(xué)了今天這節(jié)課，你們就會明白。今天的采訪到此結(jié)束，謝謝大家。

二、認(rèn)識挫折

1、結(jié)合比賽，認(rèn)識什么是挫折。

師：同學(xué)們，這次比賽的失敗，讓我們感到了失望、傷心和難過，這種情緒體驗在心理學(xué)上叫挫折（板書）

2、舉例說明在學(xué)習(xí)和生活中遭遇的挫折。

師：在生活和學(xué)習(xí)中，我們會遇到很多不順心的事，看一看下面這兩位同學(xué)遇到了什么煩心事。

課件展示1：我叫小明，今天早上因為肚子疼上學(xué)遲到了，老師批評了我一頓，我生氣極了，連課都沒上好。

課件展示2：我叫小紅，昨天我要幫媽媽包餃子，可媽媽卻嫌我年紀(jì)小，不讓我干，其實我已經(jīng)長大了，應(yīng)該幫媽媽做一些力所能及的事情。所以我氣得好幾天不理媽媽。

3、活動：收集挫折，貼到陽光樹上。

師：聽了他們的話，你們想起了自己遇到過挫折嗎？就讓我們拿起筆，把心中的煩惱寫到果形紙片上，然后貼到黑板上的果樹上。

（放音樂“陽光總在風(fēng)雨后”，師在黑板上畫樹，學(xué)生完成后紛紛把畫有毛毛蟲的一面向外貼到樹上）

師：同學(xué)們，果樹上結(jié)滿了又大又紅的蘋果，可是每個蘋果都被這些蟲子咬了個大洞，而我們所遇到的挫折就像這些毛毛蟲，如果不及時根治，就會影響我們的身心健康，甚至造成嚴(yán)重的后果。

生：老師，那么該樣對待挫折呢？

三、怎樣對待挫折

師：好，我們還是先看一看下面的表演“一個離家出走的孩子”，從中受到啟發(fā)吧！

1、學(xué)生表演：一個離家出走的孩子。

師：看了這個悲慘的結(jié)局，你們有什么想法？

生1：面對這點小事，他就離家出走，太經(jīng)不起打擊了。

生2：他這么做，給他父母造成多大的傷害呀！

師：你們遇到過這樣的事嗎，有什么好辦法？

生1：可以找找自己每次失敗的原因，總結(jié)經(jīng)驗。

生2：讓老師和同學(xué)幫助自己。

生3：把自己的想法告訴父母。

師：對，面對挫折，我們不能沖動，更不能走極端，否則后悔也來不及了。大家認(rèn)識20xx年度“感動中國十大人物”中的洪戰(zhàn)輝嗎？我們一起來觀看他的故事，總結(jié)出面對挫折的方法。

2、觀看課件：洪戰(zhàn)輝的故事。

組織學(xué)生談感受。

生1：洪戰(zhàn)輝太棒了，他的毅力太堅強(qiáng)了。

生3：他在面對困難時，不放棄，想方高法解決。

生2：洪戰(zhàn)輝之所以能取得重大的成績，跟他所遇到的人生磨難是分不開的。

師：對，用洪戰(zhàn)輝的一句話說：沒有挫折，就沒有成功。你們收集到了關(guān)于挫折的名言嗎？生1：苦難是人生的老師，通過苦難，走向歡樂?！惗喾?/p>

生2：種子不落在肥土而落在瓦礫中，有生命力的種子決不會悲觀和嘆氣，因為有了阻力才有磨煉。——夏衍

生3：即使跌倒一百次，也要一百零一次地站起來?！獜埡５?/p>

3、師小結(jié)。

四、戰(zhàn)勝挫折

1、現(xiàn)場展示：在生活中自己是如何戰(zhàn)勝挫折的。

在生活中，如果你遇到了不愉快的事，怎么辦呢？課前老師已經(jīng)作了布置，請你帶好東西，作現(xiàn)場展示。

（學(xué)生有的兩個人聚在一起聊天，有的聽音樂，有的下棋，還有的在玩游戲，其中有一個女同學(xué)把她的挫折寫到紙上，找我?guī)兔Α＃?/p>

師：剛才大家都有做了展示，那么你有什么收獲？

2、游戲：擊鼓傳花。到陽光樹上摘果子。

接下來，我們玩一個游戲，“擊鼓傳花”：在音樂聲中，我們按一排一排的順序傳花，音樂停止后，花在誰手里，誰就到陽光樹上摘一個果子，把上面的問題讀出來，再想出解決的辦法，如果能解決果子中的問題，就把果子翻過來，再貼上。

（在音樂“鳳陽花鼓”聲中玩游戲。）

師：經(jīng)過一番激烈又緊張的游戲，害蟲被我們一一消滅了，蘋果樹又恢復(fù)了往日的風(fēng)采，茁壯的成長，希望同學(xué)們能運(yùn)用所學(xué)的方法，消除自己人生道路上的障礙?，F(xiàn)在我們齊讀挫折歌。

3、挫折歌

面對挫折不氣餒，

提高勇氣有信心。

歷盡磨難方成功，

挫折歌謠記心中。

五、課堂小結(jié)

師：學(xué)了本節(jié)課，你們有什么收獲？

1、生談收獲。

生1：我知道了面對挫折的方法

生2：只有增強(qiáng)信心，不怕困難，才會成功。

生3：我會以洪戰(zhàn)輝為榜樣，處處鼓勵自己，不氣餒。

2、總結(jié)發(fā)言。

同學(xué)們，人的一生會遇到許多磨難，只有勇敢地面對，才能攀上頂峰，我們相信，風(fēng)雨過后是彩虹。讓我們一起演唱歌曲《真心英雄》。最后祝大家今后永遠(yuǎn)幸福、健康。

3、師生齊唱《真心英雄》。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇十二

新課程改革涌現(xiàn)出了一大批的教育思想，比如快樂學(xué)習(xí)、快樂教育，主張“讓孩子快樂起來”，何為“快樂”，“快樂”的最高內(nèi)涵應(yīng)該是身心的快樂。再看一下中國小學(xué)生的現(xiàn)狀，傳統(tǒng)的教育模式束縛了孩子身心的發(fā)展，主觀能動性受到遏制，讓他們產(chǎn)生了厭學(xué)的心理，苦于無人理解，煩惱重重，甚至心理過于壓抑而產(chǎn)生了輕生的念頭。如何讓學(xué)生快樂起來，真正享受童年應(yīng)有的快樂，基于這樣的思考設(shè)計了這一心理教育活動方案，在活動中與同學(xué)們一起去尋找快樂，探求快樂的真諦。

1、引導(dǎo)學(xué)生了解一些排解煩惱的方法，釋放自己的身心，使學(xué)生知道應(yīng)該微笑著面對學(xué)習(xí)中的困難和生活中的不如意，做一個快樂的人。

2、學(xué)會更好地調(diào)節(jié)自己，使自己擁有積極健康的心理狀態(tài)和情緒。

主要針對小學(xué)高年級的學(xué)生。

學(xué)生課前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)資料、心理小短劇、ppt演示

共同探討兩個詞語：“快樂”和“煩惱”

分別將快樂和煩惱劃分為四個等級，你屬于哪一個?

師：本節(jié)課我們就一起來聊一聊“快樂”與“煩惱”的話題，一起去探尋如何面對煩惱、排解煩惱，找到快樂的妙方，從而笑對人生。

1、同學(xué)們，在你的生活中，遇到過令你不快的事情嗎?

2、學(xué)生們回憶煩惱。請大家拿出小紙片，把最近你遇到的令你煩惱的事寫進(jìn)“煩惱收集站”。(學(xué)生活動)

3、學(xué)生傾訴煩惱：

同學(xué)們把你剛剛寫在卡片上的煩心事說一說，讓同學(xué)和老師聽一聽。把自己心里的煩惱說出來之后，你感覺怎么樣?

1、觀看兩個情景短劇，評析是非：(多媒體播放)

(一：丹丹又生氣了;二：明明和亮亮的故事)

2、教師導(dǎo)語：我們看了幾個同學(xué)生氣時的表現(xiàn)，請大家討論，他們?yōu)槭裁瓷鷼?，他們這樣做對嗎?為什么?同桌討論。

3、心理體驗：丹丹今天穿了件新買的衣服，自己挺滿意的?？墒?，同學(xué)芳芳卻說：“什么新衣服，真難看!”請你體驗一下此時丹丹心里會怎么想?

學(xué)生先說一說，然后老師給出三種丹丹此時的心理反應(yīng)，讓同學(xué)們猜一猜她心里是怎么想的：

(1)丹丹這樣想：___________________________，她覺得特別傷心。

(2)丹丹這樣想：___________________________，她覺得沒事，不怎么生氣。

(3)丹丹這樣想：___________________________，她覺得很快樂。

5、師小結(jié)：一個人遇到不順心或不公正的對待時，他心里會想：我為什么這么倒霉、我真不幸運(yùn)。而很多事情的好壞，取決于我們的想法，有時候換個角度想問題，能讓我們擺脫煩惱，增強(qiáng)自信，找到快樂。

1、請你說說你遇到不開心的事情時，是怎么調(diào)整自己心態(tài)的?

2、在小組交流會后全班交流：做自己喜歡的事;聽聽音樂，唱唱歌;看看漫畫……

3、現(xiàn)在，讓我們來準(zhǔn)備一份“心理快餐”，把你尋找快樂的方法寫在或畫在卡片上，放在快餐盤里。

4、享用“心理快餐”：

現(xiàn)在，大家行動起來，伴隨著一首快節(jié)奏的歌曲一起來享用美味的心理佳肴吧!同學(xué)們要細(xì)聽歌詞，從歌詞中找到釋放煩惱的方法。接著大家把這段一同唱一唱。

在本堂課的最后共同齊唱《幸福拍手歌》，邊唱邊拋開煩惱，跟著歌詞大意拍手、拍肩、跺腳，釋放自己的身心，體驗快樂。

真心希望看到我們的集體中，人人都是“快樂天使”，同時還要學(xué)做為別人排解煩惱的“快樂天使”。要在平時留心身邊的小伙伴和家人，發(fā)現(xiàn)有不快樂的情緒的時候，設(shè)法找到原因，試著為他送去快樂。讓我們共同打開心扉，讓快樂齊飛揚(yáng)!

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇十三

幫忙學(xué)生明白什么是真正的自我，什么是對自我的正確認(rèn)識，懂得什么是悅納自己。透過活動，引導(dǎo)學(xué)生正確地評價自己。明白正確評價自己有利于身心健康。能夠接納自己的優(yōu)缺點，充分利用自己的長處，使自己快樂地學(xué)習(xí)和生活。

寫有關(guān)人物的形容詞題板、格言條幅、個人小時候的生活照片、森林動物演出大會故事配樂錄音及錄音機(jī)。

1．導(dǎo)入

同學(xué)們，老師明白大家都是樂于助人的好學(xué)生，這天，老師為大家?guī)砹艘粋€小朋友，它最近的情緒不好，請大家?guī)兔λ?/p>

2．學(xué)禮貌理

（播放課文錄音故事）

請每個同學(xué)對小黃鶯說句話，老師把大家說的話錄下來帶給小黃鶯。

（學(xué)生輪流發(fā)言的同時老師為學(xué)生錄音）

在我們的生活中在許多人，他們也有過小黃鶯這樣的煩惱，但是他們能正確的對待自己的問題。書中的課文就給同學(xué)們介紹了一名美國殘疾人的故事，請一名同學(xué)給大家讀一讀。

3．活動明理

（1）分主角表演“小馬過河”。表演結(jié)束后

a．請小馬說說開始時為什么不敢過河？

b．請觀眾說說之后小馬為什么又敢過河了，完成了媽媽交給的任務(wù)？

c．請演員與觀眾共同分析：如果小馬不了解自己的身高與潛力，結(jié)果會怎樣樣？

（2）模仿人物：請參加表演的同學(xué)盡量表現(xiàn)出被表演同學(xué)的特點與優(yōu)點，然后請問同學(xué)們猜一猜被表演的同學(xué)是誰？這個同學(xué)還有什么優(yōu)點？再請這位同學(xué)說說自己的優(yōu)缺點以及自己的特點。

（3）發(fā)給每個學(xué)生一張圖畫紙，并將寫有形容詞的條幅貼在黑板上，請同學(xué)們參照詞語為自己畫像。

要求：畫得不好沒關(guān)系，但要在圖畫上表現(xiàn)出自己的優(yōu)點。

沖動順從好奇助人獨(dú)立愛爭論細(xì)心沉著節(jié)約的周到合作文靜樂觀固執(zhí)有效率的。

4、總結(jié)全課

這天，同學(xué)們在活動中開始學(xué)會怎樣正確地找到自己的優(yōu)缺點，回家后請你將課后[實踐園]中的話讀給媽媽聽聽，再把[實踐園]中的小報作好，把它貼在你的床頭，每一天看看自己的長處，增加一份信心，就會增加一份前進(jìn)的力量。

最后老師送給同學(xué)們一句話：要記住，不論美丑，世界上只有一個你。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇十四

隨著社會的發(fā)展和進(jìn)步，青少年的思想和心理也在發(fā)生著變化。

由于他們主觀上對事物的認(rèn)知還存在著片面性和模糊性。再加上外界環(huán)境影響，容易形成錯誤的人生觀和價值觀或做出一些過激的事情，造成不可挽回的損失。但是他們有對心理咨詢存在誤解，認(rèn)為只有心理有病的人才去找心理老師或咨詢師，這對于他們的健康發(fā)展極為不利，因此，讓學(xué)生正確認(rèn)識自己的心理狀況并正確看待心理咨詢十分必要。

1、讓學(xué)生明白什么是心理健康并正確認(rèn)識自己的心理健康狀況

2、澄清學(xué)生對于心理咨詢的誤解

3、是學(xué)生愿意主動找老師進(jìn)行心理輔導(dǎo)

1課時

1、使他們明白心理健康的標(biāo)準(zhǔn)

2、讓他們明白各類心理問題

3、讓同學(xué)們從內(nèi)心愿意接納心理咨詢

1、首先向?qū)W生澄清“心理”指的是什么

2、向他們逐一講解心理健康的七條標(biāo)準(zhǔn)，并插入測智力小游戲使他們輕松學(xué)習(xí)，之后向他們呈現(xiàn)中學(xué)生心理亞健康狀態(tài)的表現(xiàn)，讓他們更加了解自己的心理健康狀態(tài)

心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：

（1）智力正常

（2）情緒健康

（3）意志健全

（4）行為協(xié)調(diào)

（5）人際關(guān)系適應(yīng)

（6）反應(yīng)適度

（7）心理特點符合年齡特征

3、通過測心理壓力的小游戲，引導(dǎo)學(xué)生討論心理問題，給學(xué)生講解什么是心理問題，心理問題的類型有哪些，并讓他們正確認(rèn)識心理咨詢是什么，從心里愿意去找心理咨詢師做咨詢或找心理老師作輔導(dǎo)。

心理問題是是正常心理活動中的局部異常狀態(tài)，不存在心理狀態(tài)的病理性變化，具有明顯的偶發(fā)性和和暫時性，常與一定的情境相聯(lián)系，由一定的情景誘發(fā)，脫離該情景，個體的心理活動則完全正常。

心理問題包括三個類型，發(fā)展性心理問題，適應(yīng)性心理問題，障礙性心理問題。

作業(yè)：請同學(xué)們寫出自己最近的心理困擾以及對此課的期望。

小學(xué)心理健康教育活動方案 小學(xué)生心理健康教育實施方案篇十五

20xx年11月23日

1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓學(xué)生初步了解心理學(xué)的常識，能對照自己，克服一些不良的心理。使學(xué)生更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

2、通過與學(xué)生交流消除心理障礙，消除學(xué)習(xí)中的緊張和焦慮。

3、增強(qiáng)學(xué)生“我自信，我成功”。

4、掌握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

消除不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增強(qiáng)自信心

消除學(xué)生不健康心理。

1、音樂

2、幻燈片(演講稿)

1、導(dǎo)入

用中外名人的成功例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題

2、提問“什么是心理健康?”(課件展示內(nèi)容)

根據(jù)例子討論。

3、心理健康表現(xiàn)，(課件展示內(nèi)容)

教師適當(dāng)舉例闡述。

4、討論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)?”

5、怎樣克服不良心理?(課件展示內(nèi)容)

課后分小組討論。把結(jié)果交到我辦公室。

6、五分鐘放松練習(xí)。

7、小結(jié)：

8、預(yù)告下一次主題?！翱朔o張焦慮心理，提高學(xué)習(xí)成績”