在日常的學習、工作、生活中,肯定對各類范文都很熟悉吧。范文書寫有哪些要求呢?我們怎樣才能寫好一篇范文呢?這里我整理了一些優(yōu)秀的范文,希望對大家有所幫助,下面我們就來了解一下吧。
第1篇: 疫情防控知識宣傳
一、科學防護知識
1、勤洗手,每次洗手至少20秒,用流動的水和肥皂或洗手液。
2、戴口罩,出門必須佩戴口罩,咳嗽、打噴嚏用紙巾、衣袖遮擋口鼻。
3、不聚會,不扎堆,不到人員密集的場所。
4、多通風,細菌病毒隨風而去。
5、忌野味,不吃野味,少去海鮮、活禽市場或農(nóng)場,去了回來要消毒。
6、吃熟食,食物徹底煮熟后再食用。
7、重查詢,關(guān)注新確診病例運行軌跡,做好同程查詢,發(fā)現(xiàn)問題及時上報。
8、快就醫(yī),有干咳、頭痛、發(fā)熱、乏力、呼吸困難,趕快戴上口罩去醫(yī)院發(fā)熱門診,一刻不耽誤。
9、不信謠,不傳謠,不相信網(wǎng)上來源不明的信息。
10、莫恐慌,新型冠狀病毒可防可控可治。
二、科學健康生活
1、規(guī)律作息,早睡早起,不熬夜,不睡懶覺。
2、健康飲食,合理搭配,多喝水,不酗酒,不暴飲暴食、高油高脂。
3、讀書學習,充分利用假期時間“補鈣”“充電”,反躬自省。
4、多陪老人,秉持傳統(tǒng),多盡孝心,陪伴是最好的孝敬。
5、管好孩子,聽從學校安排,線上線下結(jié)合學習,多讀課外書,帶著孩子一起做家務(wù)。
6、搞好衛(wèi)生,定期開展全家“大掃除”,既是防疫需要,也可養(yǎng)成良好衛(wèi)生習慣。
7、居家鍛煉,做一些走步、瑜伽、太極拳等室內(nèi)活動項目,牢記不擾民。
8、彈性工作,學會居家辦公、網(wǎng)上辦公,工作生活兩兼顧。
9、遵規(guī)守紀,模范遵守黨和政府各項要求,幫忙不添亂。
10、保持狀態(tài),相信疫情一定會被戰(zhàn)勝,秉持樂觀向上健康良好心態(tài),隨時準備沖鋒向前,投身到美好生活創(chuàng)造當中。
第2篇: 疫情防控知識宣傳
居家防護知識
1、在家中怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)增強衛(wèi)生健康意識,適量運動、保障睡眠、不熬夜可提高自身免疫力;
(2)保持良好的個人衛(wèi)生習慣,咳嗽或打噴嚏時用紙巾掩住口鼻,經(jīng)常徹底洗手,不用臟手觸摸眼睛、鼻或口;
(3)居室多通風換氣并保持整潔衛(wèi)生;
(4)盡可能避免與有呼吸道疾病癥狀(如發(fā)熱、咳嗽或打噴嚏等)的人密切接觸;
(5)盡量避免到人多擁擠和空間密閉的場所,如必須去佩戴口罩;
(6)避免接觸野生動物和家禽家畜;
(7)堅持安全的飲食習慣,食用肉類和蛋類要煮熟、煮透;
(8)密切關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀,出現(xiàn)此類癥狀一定要及時就近就醫(yī)。
2、新型冠狀病毒感染的肺炎流行時,我們怎么吃才好?
(1)不要食用已經(jīng)患病的動物及其制品;要從正規(guī)渠道購買冰鮮禽肉,食用禽肉、蛋奶時要充分煮熟。
(2)處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開。處理生食和熟食之間要洗手。
(3)即使在發(fā)生疫情的地區(qū),如果肉食在食品制備過程中予以徹底烹飪和妥善處理,也可安全食用。
3、前往公共場所怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎感染?
(1)避免在未加防護的情況下與農(nóng)場牲畜或野生動物接觸。
(2)保持工作場所室內(nèi)不斷的通風換氣;在人多的地方,商場、公交車、地鐵和飛機等地方都是人流密集,可佩戴口罩減少接觸病原風險。
(3)咳嗽打噴嚏時,用紙巾或袖或屈肘將鼻完全遮住;將用過的紙巾立刻扔進封閉式垃圾箱內(nèi);咳嗽打噴嚏后,用肥皂和清水或含酒精洗手液清洗雙手。
(4)外出回家后及時洗手,如有發(fā)熱和其他呼吸道感染癥狀,特別是持續(xù)發(fā)熱不退,及時到醫(yī)院就診。
(5)傳染病流行季節(jié)應(yīng)盡量避免各類聚會。
4、到生鮮市場采購,怎樣預防新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)接觸動物和動物產(chǎn)品后,用肥皂和清水洗手;
(2)避免觸摸眼、鼻、口;
(3)避免與生病的動物和病變的肉接觸;
(4)避免與市場里的流浪動物、垃圾廢水接觸。
5、輕癥發(fā)熱病例的居家隔離建議:
(1)將病人安置在通風良好的單人房間。
(2)限制看護人數(shù),盡量安排一位健康狀況良好且沒有慢性疾病的人進行護理。拒絕一切探訪。
(3)家庭成員應(yīng)住在不同房間,如條件不允許,和病人至少保持1米距離。
(4)限制病人活動,病人和家庭成員活動共享區(qū)域最小化。確保共享區(qū)域(廚房、浴室等)通風良好(開窗)。
(5)看護人員與病人共處一室應(yīng)帶好口罩,口罩緊貼面部,佩戴過程禁止觸碰和調(diào)整??谡忠蚍置谖镒儩瘛⒆兣K,必須立即更換。摘下及丟棄口罩之后,進行雙手清洗。
(6)與病人有任何直接接觸或進入病人隔離空間后,進行雙手清潔。
第3篇: 疫情防控知識宣傳
金橋小學全體師生員工:
春節(jié)寒假期間,新冠防控形勢嚴峻,按照“減少人員流動、減少人員聚集、減少旅途風險、加強個人防護、加強網(wǎng)格化管理、加強定點診治”的工作原則,認真做好以下幾點:
防疫工作提示
1.外出:所有師生員工要減少不必要出行。從2021年1月8日起至寒假結(jié)束,師生員工不得出境或跨省域探親、旅游、聚會等。如特殊情況必須出省,需第一時間向單位(學校)報告,詳細登記出行時間、目的地、同行人員等信息,同時做好個人防護和健康監(jiān)測,回長實行銷假制度,必須向所在單位(學校)報備,配合當?shù)匾咔榉揽夭块T開展核酸檢測和健康監(jiān)測等疫情防控措施。
2.接觸:避免與來自境外、港澳臺、北京、遼寧、黑龍江、四川等疫情中高風險地區(qū)人員接觸。家人如自以上地區(qū)返回,務(wù)必嚴格落實村鄉(xiāng)社區(qū)上報、隔離、檢測,同時上報學校,經(jīng)研判確定處置辦法。自以上重點地區(qū)返長需嚴格按照疫情防控要求,持7日內(nèi)核酸檢測陰性證明到所在鄉(xiāng)村、社區(qū)、單位報備,并做好14天內(nèi)健康監(jiān)測和上報。境外返回人員執(zhí)行14+7(14天集中隔離+7天居家隔離)防控措施。隔離期間勿與家人密切接觸。
3.發(fā)熱:每天做好體溫測量,如有發(fā)熱咳嗽等呼吸道疾病及疑似新冠肺炎癥狀,請第一時間向?qū)W校報告。務(wù)必做好個人防護并到當?shù)刂付ㄡt(yī)院發(fā)熱門診就診,排除疑似。
養(yǎng)成良好習慣,做好個人防護
強化個人防護意識,乘坐公共交通工具、到商場、超市、農(nóng)貿(mào)市場等人員密集場所務(wù)必佩戴口罩。
繼續(xù)堅持勤洗手、常通風、少聚集、“一米線”、用公筷、分餐制等健康生活習慣。崇尚健康過節(jié),減少聚餐,家庭私人聚會聚餐人數(shù)控制在10人以下。
4.安全、營養(yǎng)飲食。拒絕郵寄國外冷鏈食品,特別提醒選購冷凍食品一定要到正規(guī)超市或市場,應(yīng)盡量避免海淘、代購國外商品。通過電商、微商等渠道購買的進口商,肉蛋海鮮類食品一定要燒熟煮,在飲食上可以多給孩子補充維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白。
5.除此之外我們還要規(guī)律作息、增強抵抗力。
遠離人多擁擠,說話保持距離。
已知疫區(qū)不去,在家好好學習。
口罩按要求戴,經(jīng)常把雙手洗。
按時吃飯睡覺,提高防御能力。
講究個人衛(wèi)生,不用臟手挖鼻。
萬一咳嗽噴嚏,趕快拉開距離。
紙巾肘臂遮擋,用手則不可以。
揉眼習慣去掉,以免病毒進入。
病毒惡魔可怕,千萬不能輕敵。
針對當前疫情防控形勢,我們既要充分認識疫情防控的特殊性、復雜性及不確定性,又要客觀理性對待,做到不大意、不松勁、保持信心,堅持疫情防控常態(tài)化。讓我們共同努力,為孩子們的健康成長保駕護航!
第4篇: 疫情防控知識宣傳
個人防護知識
(一)洗手篇
1、如何保護自己遠離新型冠狀病毒的肺炎傳染?
(1)勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
(2)保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
(3)增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
(4)保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。
(5)盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
(6)如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。
2、洗手在預防呼吸道傳播疾病中的作用?
正確洗手是預防腹瀉和呼吸道感染的最有效措施之一。國家疾病預防與控制中心、WHO及美國CDC等權(quán)威機構(gòu)均推薦用肥皂和清水(流水)充分洗手。
3、正確洗手需掌握六步洗手法:
第一步,雙手手心相互搓洗(雙手合十搓五下)
第二步,雙手交叉搓洗手指縫(手心對手背,雙手交叉相疊,左右手交換各搓洗五下)
第三步,手心對手心搓洗手指縫(手心相對十指交錯,搓洗五下)
第四步,指尖搓洗手心,左右手相同(指尖放于手心相互搓洗搓五下)
第五步:一只手握住另一只手的拇指搓洗,左右手相同搓五下
第六步:彎曲手指使關(guān)節(jié)在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓,交換進行各搓五下。
4、哪些時刻需要洗手?
(1)傳遞文件前后
(2)在咳嗽或打噴嚏后
(3)在制備食品之前、期間和之后
(4)吃飯前
(5)上廁所后
(6)手臟時
(7)在接觸他人后
(8)接觸過動物之后
(9)外出回來后
5、旅途在外沒有清水,不方便洗手,怎么辦?
可以使用含酒精消毒產(chǎn)品清潔雙手。人冠狀病毒不耐酸不耐堿,并且對有機溶劑和消毒劑敏感。75%酒精可滅活病毒,所以達到一定濃度的含酒精消毒產(chǎn)品可以作為肥皂和流水洗手的替代方案。
(二)口罩篇
1、口罩該怎么選?
選擇一:一次性醫(yī)用口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換;
選擇二:N95醫(yī)用防護口罩,連續(xù)佩戴4小時更換,污染或潮濕后立即更換。
棉布口罩、海綿口罩均不推薦。
2、正確使用口罩
醫(yī)用口罩的使用方法:
(1)口罩顏色深的是正面,正面應(yīng)該朝外,而且醫(yī)用口罩上還有鼻夾金屬條。
(2)正對臉部的應(yīng)該是醫(yī)用口罩的反面,也就是顏色比較淺的一面,除此之外,要注意帶有金屬條的部分應(yīng)該在口罩的上方,不要戴反了。
(3)分清楚口罩的正面、反面、上端、下端后,先將手洗干凈,確定口罩是否正確之后,將兩端的繩子掛在耳朵上。
(4)最后一步,也是前面提到過的金屬條問題,將口罩佩戴完畢后,需要用雙手壓緊鼻梁兩側(cè)的金屬條,使口罩上端緊貼鼻梁,然后向下拉伸口罩,使口罩不留有褶皺,最好覆蓋住鼻子和嘴巴。
3、特殊人群如何佩戴口罩?
(1)孕婦佩戴防護口罩,應(yīng)注意結(jié)合自身條件,選擇舒適性比較好的產(chǎn)品。
(2)老年人及有心肺疾病慢性病患者佩戴后會造成不適感,甚至會加重原有病情,應(yīng)尋求醫(yī)生的專業(yè)指導。
(3)兒童處在生長發(fā)育階段,其臉型小,選擇兒童防護口罩。
第5篇: 疫情防控知識宣傳
面對新型冠狀病毒,我們不要恐慌,要做好自身防護,以下是一些關(guān)于新型冠狀病毒的防范知識。
個人防疫知識!
1、勤洗手。使用肥皂或洗手液并用流動水洗手,用一次性紙巾或干凈毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后(如打噴嚏后)應(yīng)立即洗手。
2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣??人曰虼驀娞鐣r,用紙巾、毛巾等遮住口鼻,咳嗽或打噴嚏后洗手,避免用手觸摸眼睛、鼻或口。
3、增強體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運動、作息規(guī)律,避免產(chǎn)生過度疲勞。
4、保持環(huán)境清潔和通風。每天開窗通風數(shù)次不少于3次,每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時,通風換氣頻次和時間應(yīng)適當減少。
5、盡量減少到人群密集場所活動,避免接觸呼吸道感染患者。
6、如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等,應(yīng)居家隔離休息,持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時及早就醫(yī)。
居家防疫知識!
1、要取消一切社會活動聚集,要勸阻重點疫區(qū)的親朋好友推遲來訪。
2、要常開窗,多通風,保持室內(nèi)空氣的流通。
3、要做好日常家庭消毒,對門把手、桌椅、馬桶坐墊等重點部位用75%乙醇或含氯消毒液擦拭消毒。
4、要講個人衛(wèi)生,飯前便后用流動的水、肥皂或者洗手液來洗手,咳嗽打噴嚏時用紙巾或手肘彎曲遮掩口鼻。
5、要避免空氣和接觸傳播,家庭成員要避免接觸可疑癥狀者身體分泌物,不要共用個人生活用品;就餐時,公筷分餐,快進食,少說話,相互交流不宜近,避免握手和擁抱,拱手微笑講禮儀。
6、要嚴格做好居家隔離,外地返回人員要配合相關(guān)調(diào)查,準確報告實情、主動接受隔離;需要居家隔離、觀察的,應(yīng)盡量與家人分住所居住,條件有限的,要分房間居住,單間隔離,同屋居住的全部家庭成員都要帶好口罩。
7、要密切關(guān)注家庭成員健康狀況,如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀,應(yīng)自覺避免接觸他人,佩戴好口罩后盡快到就近的發(fā)熱門診就診,全力配合治療。
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