為了確保我們的努力取得實(shí)效，就不得不需要事先制定方案，方案是書面計(jì)劃，具有內(nèi)容條理清楚、步驟清晰的特點(diǎn)。怎樣寫方案才更能起到其作用呢？方案應(yīng)該怎么制定呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下方案應(yīng)該怎么去寫，我們一起來(lái)了解一下吧。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇一

經(jīng)過(guò)古今中外的名人，自我身邊的人，從他們身上找到自信，從而更好樹立起學(xué)生的自信。引導(dǎo)學(xué)生用找到的自信去放飛夢(mèng)想。

初一（2）班全體學(xué)生

提前一周左右，全體學(xué)生參與收集夢(mèng)想的名言，古今中外自信的故事及有關(guān)自信的詩(shī)文。

（一）一學(xué)生朗讀詩(shī)歌。

（二）小品《我能行》。

（三）主持人：看完了表演，之后讓我們一齊來(lái)回憶一下有關(guān)自信的名言吧。

（四）下頭一輪該是我們最重要的環(huán)節(jié)——講故事了。

1.古今中外自信的故事。

2.我們所見所聞的自信的故事。

3.談?wù)劇段业母邢搿贰?/p>

（五）主持人：改革開放以來(lái)，我國(guó)國(guó)力不斷增強(qiáng)，家鄉(xiāng)變化日新月異。下頭由我們同學(xué)暢所欲言。

1.說(shuō)說(shuō)我們家鄉(xiāng)的巨變。

2.夸夸我國(guó)的現(xiàn)代化裝備。

3.關(guān)于自信的調(diào)查問(wèn)卷

（六）小結(jié)：

同學(xué)們，多一份自信，就離成功近了一步；多一份自信，少一點(diǎn)空談；多一份自信，人生之路會(huì)踏實(shí)地邁開、邁好。

《我成功，我自信》主題班會(huì)到此結(jié)束，多謝大家！

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇二

在開學(xué)的幾個(gè)月中，同學(xué)們漸漸習(xí)慣了初中生活，但上課發(fā)言不進(jìn)取，聲音比較小，這是缺乏自信的表現(xiàn)，所以本次班會(huì)以自信為主題。

經(jīng)過(guò)大家一齊討論自信，并針對(duì)班級(jí)的實(shí)際情景，使同學(xué)正確認(rèn)識(shí)自信的重要性，樹立自信心，邁向成功之路。

1、確定兩名主持人。

2、制作班會(huì)課件。

3、同學(xué)們準(zhǔn)備名人自信故事。

4、幫忙學(xué)生編排“課本劇”

一、導(dǎo)入詞：

敬愛(ài)的教師，親愛(ài)的同學(xué)們：

今日的班會(huì)由我和宋淼主持。這節(jié)班會(huì)的主題是：“我自信，我成功”

二、了解自信：

主持人：我們整天說(shuō)要自信，那么什么是自信呢？

學(xué)生發(fā)言：

小結(jié)：

每個(gè)人的一生都是曲折坎坷的，異常是在追求學(xué)業(yè)和事業(yè)的道路上，更不會(huì)是事事如意，一帆風(fēng)順的。而自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和期望。在現(xiàn)實(shí)生活中，當(dāng)你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和，當(dāng)你受挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)。

三、自信的重要性

1、主持人：同學(xué)們，讓我們一齊來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，可是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎？為什么？

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樗靼咨项^有一個(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

2、小結(jié)：生活中，許多人也是如此。失敗一次后，便懷疑自我的本事，一再降低成功的標(biāo)準(zhǔn)，成功便漸漸離你遠(yuǎn)去，甚至構(gòu)成思維定式。其實(shí)，想使跳騷恢復(fù)跳躍的高度也很簡(jiǎn)單，敲一下杯底或加熱杯底就能做到，人也如此。

四、班級(jí)中存在的問(wèn)題：

1、主持人：自信如此重要，可是現(xiàn)實(shí)生活中的我們做的怎樣樣？

2、學(xué)生發(fā)言：（缺乏自信）

3、主持人：缺乏自信表此刻那些方面？

4、學(xué)生發(fā)言：

5、小結(jié)：自信是我們成功的必經(jīng)之路，自信使我們不斷成長(zhǎng)。一位科學(xué)家這樣說(shuō)過(guò)：“自信是成功第一秘訣?！比巳硕寄軌虺刹年P(guān)鍵在于你有沒(méi)有信心，在我們的生活中，不論你干什么，首先必須對(duì)自我充滿信心，有了信心便有了成功和收獲的期望。

五、名人事例：

1、主持人：其實(shí)，有很多名人用他們的事例告訴我們自信的重要。

2、名人故事：毛遂自薦、居里夫人、劉翔。

3、小結(jié)：這些名人故事讓我們深受啟發(fā)，他們之所以取得成功正是因?yàn)橛幸活w自信心。毛遂正是因?yàn)樽孕挪庞掠谧运]，居里夫人正是因?yàn)樽孕挪虐l(fā)明了鐳，劉翔正是因?yàn)樽孕挪艅?chuàng)造110米欄的紀(jì)錄。

六、榜樣示范：

1、主持人：其實(shí)在我們班也有些自信的同學(xué)，下頭就讓他們講講自我的自信故事。

2、談?wù)勛晕遥褐鞎?huì)玲、高霄聰

3、主持人：其實(shí)，我認(rèn)為在座的每一位同學(xué)都有很大的潛力，只是因?yàn)槿狈ψ孕判?。在聽了這些名人和我們身邊的同學(xué)的事例之后，我相信同學(xué)們上課必須會(huì)進(jìn)取舉起你們的手，洪亮的回答教師的問(wèn)題。下頭請(qǐng)同學(xué)們起立，跟我一齊喊。：“我自信，我成功。我努力，我出色。”

七、詩(shī)歌朗誦：

1、主持人：

同學(xué)們，有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。信心能夠改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿活力去笑對(duì)困難，過(guò)關(guān)斬將，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。即使在最困難的時(shí)候，仍能堅(jiān)持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。能夠說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。下頭有請(qǐng)趙雪鶴為我們朗誦一首詩(shī)歌。

2、朗誦：趙雪鶴

八、班歌：

主持人：很感激趙雪鶴給我們帶來(lái)的詩(shī)歌。經(jīng)過(guò)這節(jié)班會(huì)，我期望同學(xué)們乘著自信的風(fēng)帆遠(yuǎn)航，讓我們昂首挺胸唱起我們的班歌。

九、結(jié)束語(yǔ)：

我自信，我成功。請(qǐng)讓我們相信自我，我很重要，我必須能做到。當(dāng)你們失落或氣餒的時(shí)候，請(qǐng)以此來(lái)鼓勵(lì)自我。

我很重要，我必須能做到，期望你們都能以這句話來(lái)勉勵(lì)自我，度過(guò)以后慢慢的人生。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇三

1、經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自我，樹立自信，健康歡樂(lè)地生活?；顒?dòng)準(zhǔn)備：

1、搜集有關(guān)自信的故事。

2、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演.

一、認(rèn)識(shí)自信

師：大家好，在班會(huì)開始之前，我想先請(qǐng)大家看一段小視頻：

（播放視頻）

教師：小象為什么悲痛了？

（指生發(fā)言）

教師：但小象的不自信，教師在我們班許多同學(xué)身上也看到了，比如教師上課提問(wèn)的時(shí)候，有的同學(xué)不敢回答，認(rèn)為“我不會(huì)”，比如教師選拔有的同學(xué)當(dāng)班干部的時(shí)候，他的第一反映是“我不行”，甚至有的同學(xué)會(huì)認(rèn)為“我二年級(jí)成績(jī)就很差，到了三年級(jí)怎樣可能取得好的成績(jī)呢？”等等。針對(duì)這種現(xiàn)象，今日我們召開一個(gè)主題班會(huì)，班會(huì)的主題就是《我自信，我歡樂(lè)》。期望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

首先，我們先請(qǐng)出我們的問(wèn)題調(diào)查員進(jìn)行一個(gè)關(guān)于自信的調(diào)查，請(qǐng)大家以舉手方式回答。問(wèn)題調(diào)查員出場(chǎng):

hello！大家好，我是四（2）班的問(wèn)題調(diào)查員，下頭我們開始問(wèn)題調(diào)查。

1、你認(rèn)為自我漂亮或者英俊嗎？（yes，yes，舉手的人很自信）

2、你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？（no，no，舉手的人很自卑）

3、你是否總是覺(jué)得自我在學(xué)習(xí)上不能夠取得好成績(jī)？（no，no，舉手的人很自卑）

4、你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？（yes，yes，舉手的人很自信）

5、你認(rèn)為自我是班中不可缺少的人嗎？（no，no，舉手的人很自大）

6、你認(rèn)為不管在哪方面，別人誰(shuí)也比不如你嗎？（no，no，舉手的人很自大）

（課件出示）

主持人上：?jiǎn)栴}調(diào)查到此結(jié)束，調(diào)查結(jié)果是有的同學(xué)自信，有的同學(xué)自卑，還有的同學(xué)自大，那么，同學(xué)們，你想明白什么是自信，什么是自卑，什么又是自大嗎？請(qǐng)大家之后欣賞小品《文藝表演》

表演小品的四位同學(xué)上場(chǎng)。

文藝委員:

我是四年級(jí)二班的文藝委員，名叫馬子木，過(guò)幾天學(xué)校要舉辦一個(gè)文藝表演，讓每個(gè)班都出一個(gè)節(jié)目，該讓誰(shuí)去表演好呢？對(duì)了，讓她去，“自卑同學(xué)，自卑同學(xué)，

大家都說(shuō)你歌唱得最好，你能代表我們班去學(xué)校表演嗎？”

同學(xué)1:“不，不，不行，我真的不行，我自我瞎唱，不能上臺(tái)表演的，我必須會(huì)搞砸的?！?/p>

文藝委員:“自信同學(xué)，自信同學(xué)，聽說(shuō)你嗓子不錯(cuò)，你能準(zhǔn)備一個(gè)節(jié)目參加學(xué)校的表演嗎？”

同學(xué)2：“好吧，我試試，雖然我沒(méi)有上臺(tái)表演過(guò)，但我相信經(jīng)過(guò)精心的準(zhǔn)備，我能夠做好這件事情?！?/p>

文藝委員：“自大同學(xué)，自大同學(xué)，你也很好，不如你和自信同學(xué)一齊準(zhǔn)備節(jié)目吧？”

同學(xué)3：“哼哼，我當(dāng)然很好啦，要說(shuō)唱歌，我們班誰(shuí)比得過(guò)我呢？可是我才不要和自信同學(xué)一齊表演，他檔次太低了，我才是最牛的。”

文藝委員：“唉，同學(xué)們看看吧，你們這次明白什么是自卑、自信和自大了吧！”

同學(xué)1：我的名字叫自卑，自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自我，看不到自我的優(yōu)點(diǎn)。同學(xué)2：我的名字叫自信，自信就是正確地評(píng)價(jià)自我，既看到自我的優(yōu)點(diǎn)，也看到自我的缺點(diǎn)。

同學(xué)3：我的名字叫自大，自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自我，看不到自我的不足。文藝委員：大家說(shuō)，你們到底是喜歡誰(shuí)呀？

大家齊聲說(shuō)（我們喜歡自信）

主持人上場(chǎng)：是呀，我們都喜歡自信。下頭，讓我們一齊聽聽關(guān)于自信的小故事《握住自信》：

（聽錄音）

二、感受自信的重要

1、聽錄音《握住自信》

有一位女歌手，第一次登臺(tái)演出，內(nèi)心十分緊張。想到自我立刻就要上場(chǎng)，應(yīng)對(duì)上千名觀眾，她的手心都在冒汗：“要是在舞臺(tái)上一緊張，忘了歌詞怎樣辦？”越想，她心跳得越快，甚至產(chǎn)生了打退堂鼓的念頭。

就在這時(shí)，一位前輩笑著走過(guò)來(lái)，隨手將一個(gè)紙卷塞到她的手里，輕聲說(shuō)道：“那里面寫著你要唱的歌詞，如果你在臺(tái)上忘了詞，就打開來(lái)看?！彼罩@張紙條，像握著一根救命的稻草，匆匆上了臺(tái)。也許有那個(gè)紙卷握在手心，她的心里踏實(shí)了許多。她在臺(tái)上發(fā)揮得相當(dāng)好，完全沒(méi)有失常。

她高興地走下舞臺(tái)，向那位前輩致謝。前輩卻笑著說(shuō)：“是你自我戰(zhàn)勝了自我，找回了自信。其實(shí)，我給你的，是一張白紙，上頭根本沒(méi)有寫什么歌詞！”她展開手心里的紙卷，果然上頭什么也沒(méi)寫。她感到驚訝，自我憑著握住一張白紙，竟順利地度過(guò)了難關(guān)，獲得了演出的成功。

“你握住的這張白紙，并不是一張白紙，而是你的自信啊！”前輩說(shuō)。歌手拜謝了前輩。在以后的人生路上，她就是憑著握住自信，戰(zhàn)勝了一個(gè)又一個(gè)困難，取得了一次又一次成功。

主持人上場(chǎng)：聽了這個(gè)關(guān)于自信的故事，同學(xué)們是否有所感觸有所啟發(fā)呢？請(qǐng)你和大家交流一下。

（大家交流）

2、欣賞視頻《找回自信的小象》

主持人：下頭，我們之后欣賞視頻《找回自信的小象》。

(播放視頻)

看完這個(gè)視頻，你又有什么感想和大家交流一下。

（大家交流）

主持人：自信，指引著我們前進(jìn)的方向，書寫著我們成功的篇章。自信給我們的生活帶來(lái)了歡樂(lè)。

三、建立自信

自信如此重要，那如何建立自信呢？

1、認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)

教師：每個(gè)人都有自我的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)。比如：麗麗歌唱得好、小明球踢得棒、東東愛(ài)看書。如何認(rèn)識(shí)自我身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？下頭，發(fā)給大家一張“優(yōu)點(diǎn)清單”讓我們從多方面把自我的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)一一羅列出來(lái)。請(qǐng)大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”，具體寫出自我在學(xué)習(xí)、體育、美術(shù)、音樂(lè)、動(dòng)手本事和其他方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。（學(xué)習(xí)填表格“我的優(yōu)點(diǎn)”）

全班交流。

教師：是啊，當(dāng)我們明白自我有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)，信心自然會(huì)增強(qiáng)。

2、理解同學(xué)的贊賞

建立自信的第二個(gè)方法就是理解同學(xué)的贊賞。下頭我們進(jìn)行一個(gè)活動(dòng)“優(yōu)點(diǎn)大盤點(diǎn)”。具體要求：a、以小組為單位。b、先找一個(gè)同學(xué)作被“優(yōu)點(diǎn)盤點(diǎn)者”，其他三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)。c、態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)。

思考：得到同學(xué)的贊揚(yáng)，對(duì)你的自信有什么影響呢？

教師：別人的贊揚(yáng)能增強(qiáng)自信。根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫忙朋友建立自信，應(yīng)注意什么

（盡量幫忙朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，并真誠(chéng)、大方地贊美。）

四、自信歡樂(lè)的展示

其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

請(qǐng)同學(xué)們表演群舞。

主持人上場(chǎng)：這些同學(xué)精彩表演給我們帶來(lái)了笑聲，讓我們更加相信了自信的人兒才最美麗。

同學(xué)們，自信就是要相信自我，因?yàn)閮H有相信自我，才能激起進(jìn)取的勇氣。僅有相信自我，才能感受生活的歡樂(lè)，僅有相信自我，才能最大限度地挖掘自身的潛力，

讓我們大聲告訴自我“我自信，我歡樂(lè)，我能行?！?/p>

全班呼號(hào)：“我自信，我歡樂(lè)，我能行。”

教師講話：同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得十分成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就必須會(huì)有非凡的成就，相信你們必須能行！相信你們最棒！

這個(gè)主題班會(huì)到此結(jié)束。多謝大家。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇四

我班是平行班，有許多學(xué)生缺乏自信，認(rèn)為自我在各方面都不行，所以我們?cè)O(shè)計(jì)了這次“我能行”的主題班會(huì)，來(lái)增強(qiáng)學(xué)生的自信心，從而增強(qiáng)其自我效能感。

1、全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)《相信自我》和《永不退縮》，男生學(xué)會(huì)唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，女生學(xué)會(huì)《每一步》，1―4小組分別學(xué)會(huì)《奔跑》《真心英雄》《海闊天空》《我的未來(lái)不是夢(mèng)》這幾首歌，并準(zhǔn)備這幾首歌的vcd。

2、主持人四名(兩男兩女)預(yù)先寫好臺(tái)詞和串語(yǔ)，寫關(guān)于自信對(duì)聯(lián)一副。

3、第1小組(女)準(zhǔn)備自信演講稿2―3篇，第2小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的小品，第3小組(女)準(zhǔn)備關(guān)于自信的故事3-4則，第4小組(男)準(zhǔn)備關(guān)于自信的詩(shī)歌散文2到4首(篇)。

(一)開始

1.主持人(四名)：(出場(chǎng)前多媒體屏幕上顯出：有志者，事競(jìng)成，破釜沉舟，百二雄關(guān)終屬楚。苦心人，天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳!)(女a(chǎn))沒(méi)有什么能讓我們心慌，(男a)沒(méi)有什么能把我們阻擋，(女b)我們年青我們輕狂，(男b)即使前面是萬(wàn)丈深淵，(齊)我們敢拼敢闖!(女a(chǎn))親愛(ài)的同學(xué)們，“我能行”主題班會(huì)此刻開始。

2、文娛委員起音齊唱《永不退縮》(同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))。

(二)自信演講

1、主持人女a(chǎn)：就算我此刻什么都沒(méi)有，擦掉了眼淚還是抬頭要挺胸，面帶笑容不氣餒往前沖，我越挫越勇我永久不退縮。下頭請(qǐng)聽第一小組同學(xué)自信的演講。

2、第一小組a生：“我自信，我能行”演講。

3、第一小組b生：“告訴世界，我能行”演講。

4、組長(zhǎng)：隨風(fēng)奔跑自由是方向，追逐雷和閃電的力量，把浩瀚的海洋裝進(jìn)我的胸膛，

即使再小的帆也能遠(yuǎn)航，隨風(fēng)飛翔有夢(mèng)作翅膀，敢飛敢做勇敢闖一闖(組長(zhǎng)領(lǐng)唱《奔跑》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))。

(三)自信小品演出

1、主持人男a：人生的損失，莫過(guò)于失掉自信心了。有信心的人，能夠化渺小為偉大，化平庸為神奇。下頭請(qǐng)聽第二小組自信小品演出。

2、第二小組a生：生命不會(huì)貶值故事小品演出。

3、第二小組b生：戰(zhàn)勝自卑故事小品演出。

4、組長(zhǎng)：把握生命里的每一分鐘，全力以赴我們心中的夢(mèng)，不經(jīng)歷風(fēng)雨怎樣見彩虹，沒(méi)有人能隨隨便便成功。(組長(zhǎng)領(lǐng)唱《真心英雄》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))

(四)自信故事演講

1、主持人女b：信心比天重要，缺乏信心并不是因?yàn)槌霈F(xiàn)了困難，出現(xiàn)困難倒是因?yàn)槿狈π判?誰(shuí)中途動(dòng)搖信心，誰(shuí)就是意志薄弱者。下頭請(qǐng)聽第三小自信故事演講。

2、第三小組a生：身殘志堅(jiān)的張海迪。

3、第三小組b生：堅(jiān)強(qiáng)自信的羅斯福

4、第三小組c生：棒球小孩的故事

5、組長(zhǎng)：每把汗流了，生命變的厚重，走出沮喪才望見新宇宙，才將命運(yùn)的所打破，狂風(fēng)暴雨以后，轉(zhuǎn)過(guò)頭對(duì)心酸一笑而過(guò)(組長(zhǎng)領(lǐng)唱《海闊天空》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))

6、主持人女b：努力、為要走好我每步，行盡了許多的崎嶇路，還前去、才能知境界更高;歲月、在我身邊笑著逃，道路段段完美，總是血與汗?fàn)I造，感激心中主宰，每段道路為我鋪;憑自信努力做，要得到的終得到，以后就算追憶也自豪，和平寧?kù)o歡樂(lè)是我的歌譜。請(qǐng)讓我們所有的女生一齊自信地唱出《每一步》吧(女生齊唱《每一步》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))。

(五)、自信詩(shī)歌美文朗誦

1、主持人男b：自信是一根柱子，能撐起精神的廣漠的天空，自信是一片陽(yáng)光，能驅(qū)散迷失者眼前的陰影!凡事總要有信心，老想著“行”。要是做一件事，先就擔(dān)心著“怕咱不行吧”，那你就沒(méi)有勇氣了。我們不論何時(shí)何地必須堅(jiān)信：天生我材必有用。

2、第四小組生a朗誦：《酬樂(lè)天揚(yáng)州初逢席上見贈(zèng)》(劉禹錫)

3、第四小組生b朗誦：君不見黃河之水天空上來(lái)，奔流到海不復(fù)回……《將進(jìn)酒》(李白)

4、第小組全體朗誦：言志――志難挫，鷹擊長(zhǎng)空萬(wàn)里闊。萬(wàn)里闊，力挽北斗，氣吞日月……《憶秦娥十首》(《詩(shī)詞三百首》白玉)

5、組長(zhǎng)：我明白我的未來(lái)不是夢(mèng)，我認(rèn)真的過(guò)每一分鐘;我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心跟著期望在動(dòng);我的未來(lái)不是夢(mèng)，我的心跟著期望在動(dòng)，只要我們自信，每一天都能大聲說(shuō)“我能行”，我相信我們的未來(lái)必須不是夢(mèng)，請(qǐng)我們?nèi)M同學(xué)一齊來(lái)唱一唱《我的未來(lái)不是夢(mèng)》吧!

6、主持人男b：傲氣應(yīng)對(duì)萬(wàn)重浪，熱血像那紅日光，膽似鐵打骨如精鋼，胸襟百千丈眼光萬(wàn)里長(zhǎng)，我發(fā)奮圖強(qiáng)做好漢，我是男兒當(dāng)自強(qiáng)，我們的男兒們能自強(qiáng)嗎(大家齊答能)，那就用最豪壯的歌聲來(lái)表達(dá)我們心聲吧(齊唱《男兒當(dāng)自強(qiáng)》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))

(六)結(jié)束

1、主持人：(男a)相信自我行，才會(huì)我能行;(女)別人說(shuō)我行，努力才能行。(男b)你在這點(diǎn)行，我在那點(diǎn)行;(女b)這天若不行，明天爭(zhēng)取行。(男)能正視不行，還是我能行。(女)不但自我行，須幫別人行。(齊)互相支持行，合作大家行。只相信自我，你必須能行。讓我們一齊齊唱《相信自我》吧!(全班齊唱《相信自已》，同時(shí)放出該歌曲的音樂(lè))

2、主持人女a(chǎn)：下頭請(qǐng)教師作總結(jié)。

3、師：這天活動(dòng)搞得很好，準(zhǔn)備充分，表演投入，有聲有色?？墒窃诼松猛局胁幻庖?jīng)歷許多挫折與失敗，許多人在挫折與失敗面前開始懷疑自我是否行，甚至否定自我，覺(jué)得自我是一只渺小的丑小鴨，無(wú)論怎樣發(fā)奮努力，也永久不可能擁有轉(zhuǎn)成白天鵝的那一天!最終自我消沉，看不見前方的陽(yáng)光大道，那么成功就與他無(wú)緣。如果在病魔面前沉淪，張海迪將永久無(wú)人知曉，羅斯福也不會(huì)叱咤風(fēng)云。所以，自信是成功的關(guān)鍵。僅有擁有自信，才能擁有自我;僅有擁有自信，才能走向成功!自信是成功的伴侶，是戰(zhàn)勝困難的利劍。

詩(shī)仙李白自信浩嘆“天生我材必有用，千斤散盡還復(fù)來(lái)”;偉大*寫下“自信人生二百年，會(huì)當(dāng)擊水三千里”。他們擁有了自信，才有擁有了曠絕千古的成就。在生活中遇到困難，我們要自信地在心中大聲說(shuō)：“我能行”，在學(xué)習(xí)上遇時(shí)，我們要自信地在心中大聲說(shuō)：“我能行”，我們每一天起床時(shí)，要自信地在心中大聲地說(shuō)：“我能行”，每一天睡覺(jué)時(shí)要自信地在心中大聲說(shuō)：“我能行”?？傊?，我們要自信對(duì)著大地說(shuō)：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對(duì)著天空說(shuō)：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對(duì)著高山說(shuō)：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，我們要自信地對(duì)著大海說(shuō)：(學(xué)生齊聲高喊)“我能行”，讓自信伴我們一生，讓“我能行”隨我們到永久!

4、主持人宣布主題活動(dòng)結(jié)束。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇五

針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的可是明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。

全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌，且學(xué)會(huì)了打拍；兩位同學(xué)準(zhǔn)備好小品，電腦，vcd，活動(dòng)道具等（多媒體教室一應(yīng)俱全）。

1、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下頭宣布主題班會(huì)開始。

2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開始。

3、全班同學(xué)起立鼓掌。

4、全班合唱明天會(huì)更好。（充分利用電腦，vcd帶唱）

5、經(jīng)過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。

引入：

問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自我是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”（一般僅有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手）。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自我不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

（1）自信的重要性（板書）自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生（板書）

舉例說(shuō)明：ａ、居里夫人憑著對(duì)自我科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。ｂ、愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自我充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。ｃ、９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明比較再次驗(yàn)證自信的重要性。ｄ、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。經(jīng)過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。過(guò)渡：大家明白了自信的重要性后，就要懂得確定自我是不是一個(gè)自信的人。

（2）、自信的表現(xiàn)（板書）大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)？表演：“誰(shuí)是自信者？”（資料）班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：?。?，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，并且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。?。?，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎？ａ：哎，多謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，并且這也是作為班團(tuán)體的一分子的職責(zé)。我會(huì)盡力而為的！文：多謝你的支持。?。悖阍敢鈪⒓颖硌輪?？ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢猓┛墒撬臀彝_(tái)表演似乎不太相配吧。

問(wèn)：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表?！苯Y(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自我，看不到自我的優(yōu)點(diǎn)。（板書）

自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自我，看不到自我的缺點(diǎn)。（板書）

自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自我的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

過(guò)渡：此刻大家基本能確定自我是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自我的信心呢？

（3）、建立自信的方法（板書）在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不夢(mèng)想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二（9）這新團(tuán)體后發(fā)覺(jué)周圍強(qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不夢(mèng)想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)明白自卑的人往往看不到自我的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自我身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、本事和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自我的優(yōu)點(diǎn)、本事和特長(zhǎng)（板書）每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自我能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自我身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書）大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自我，把自我各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自我在學(xué)習(xí)本事、交際本事、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手本事和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。當(dāng)我們明白自我有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。經(jīng)過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”

如發(fā)現(xiàn)自我有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們明白自我有某的優(yōu)點(diǎn)必須要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方必須要改正。

6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題，由各小組搶答及打分。

四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。

結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得堅(jiān)持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。期望每個(gè)同學(xué)都有完美的未來(lái)。

五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇六

自信是成功的第一秘訣，自信是成功的基石，自信對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)是很關(guān)鍵的。今學(xué)期剛開始，我看到班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)用心性不高，在學(xué)習(xí)上顯得比較被動(dòng)，我在班級(jí)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)名言，并確立了自我的座右銘，學(xué)生學(xué)習(xí)的動(dòng)力明顯增強(qiáng)了很多。的確，當(dāng)一個(gè)人充滿自信的從事某項(xiàng)工作他很有可能取得成功。隨著學(xué)校自信月活動(dòng)的開展，班級(jí)學(xué)生的精神面貌煥然一新，班級(jí)各項(xiàng)工作有序高效的開展，我在班級(jí)召開了“交流名人自信故事”的主題班會(huì)，學(xué)生受到了很大的啟發(fā)。原先后進(jìn)的學(xué)生學(xué)習(xí)用心性增強(qiáng)了，整個(gè)班級(jí)呈現(xiàn)出良好的發(fā)展勢(shì)頭。目前班級(jí)出現(xiàn)了很好的典型，自信是一個(gè)理論性較強(qiáng)的資料，在前段交流名人自信故事的基礎(chǔ)上，應(yīng)結(jié)合班級(jí)學(xué)生的實(shí)際，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到自信的重要作用。在教學(xué)中應(yīng)采用靈活的教學(xué)方式，如引進(jìn)電化教學(xué)手段，為學(xué)生創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境。同時(shí)透過(guò)生活中的鏡頭展示使學(xué)生對(duì)自信有更深的理解。使學(xué)生從帶給的事例中充分認(rèn)識(shí)自信的重要作用。

1、認(rèn)識(shí)自信的重要作用。

2、了解一個(gè)人樹立自信的基本途徑和方法，初步學(xué)會(huì)樹立自信的方法，在對(duì)自我正確評(píng)價(jià)的基礎(chǔ)上塑造一個(gè)自信的“我”。

3、正確認(rèn)識(shí)自我價(jià)值和優(yōu)勢(shì)，樹立自信，確定正確的目標(biāo)，自信的為之奮斗。

1、學(xué)生準(zhǔn)備：整理有關(guān)自信對(duì)自我成功影響大的事例材料;訪問(wèn)本班同學(xué)，了解其培養(yǎng)自信的方法。準(zhǔn)備《自信之花永久綻放》的朗誦。

2、教師準(zhǔn)備：

(1)對(duì)學(xué)生的自信狀況進(jìn)行調(diào)查，尤其是對(duì)于有自卑心理的學(xué)生，可透過(guò)談話了解造成其自卑的原因。

(2)制作課堂教學(xué)中所需的課件。

蘇晨：同學(xué)們，自信是成功的基石。人生路上有自信相伴，我們的步伐會(huì)邁得更堅(jiān)定，更坦然，讓自信伴我們成長(zhǎng)，初二(一)班主題班會(huì)“自信伴我們成長(zhǎng)”此刻開始。首先讓我們唱得我們自我改編的自信班歌?！鞍肯琛?音樂(lè)響起，文藝委員唐楨鋅上指揮)(歌詞：同學(xué)們，振作起來(lái)!讓自信伴我們成長(zhǎng)。加油，為我們的明天而努力，實(shí)現(xiàn)我們崇高的夢(mèng)想。我們是要選取退還是進(jìn)，我們要做主人去努力的拼搏!我們的未來(lái)充滿完美與期望。我們這天在默默耕耘，明天是祖國(guó)的棟梁!我們這天滿懷著信心，明天要收獲成功累累的碩果。加油，加油，前進(jìn)的二。1。同學(xué)們，同學(xué)們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔!同學(xué)們，同學(xué)們，快拿出力量，讓我們自信的翱翔!)

蘇晨：同學(xué)們唱出了熱情，唱出了自信，唱出了用心向上，敢于拼搏的初二。一班精神。

劉媛：聽到著嘹亮雄壯的歌聲，讓我想起了不久前剛結(jié)束的振奮人心的運(yùn)動(dòng)會(huì)，同學(xué)們，你們還記得我們?nèi)〉昧四男┏煽?jī)嗎(林秀：獲得了精神禮貌獎(jiǎng)，朱寶軍：還有團(tuán)體總分第一名，高出第二名八十多分，還有廣播操優(yōu)勝獎(jiǎng))

劉媛之后說(shuō)：對(duì)，一個(gè)自信、團(tuán)結(jié)，積極進(jìn)取的班群眾已構(gòu)成，自信是我們成功的關(guān)鍵，自信激勵(lì)著我們不斷向前。

蘇晨：同學(xué)們，以前我們組織大家搜集交流了有關(guān)名人自信故事，此刻隨著學(xué)校自信月活動(dòng)的開展。我們班很多同學(xué)都有了自我的自信小故事，下頭進(jìn)入主題班會(huì)第一個(gè)板塊——身邊的小故事。

自信是成功的第一秘訣——愛(ài)默生

先請(qǐng)張代鵬同學(xué)：

(下)請(qǐng)魏基同學(xué)：

(下)請(qǐng)劉琛同學(xué)：

蘇晨：聽了身邊的自信故事，你有什么感觸呢(同學(xué)談自我的感觸)

劉媛：這三位同學(xué)屬于不一樣的類型，但在他們身上有個(gè)共同點(diǎn)：都感受到自信的重要性，愛(ài)默生說(shuō)過(guò)：“自信是成功的第一秘訣”我們要滿懷自信為自我加油!(全班都跟著喊加油，加油，加油!)

蘇晨：我們都要為自我加油，讓自信伴我們成長(zhǎng)，生活因有自信而精彩，聽了同學(xué)的自信小故事。此刻再讓我們看一看生活中的兩個(gè)場(chǎng)景，進(jìn)入主題班會(huì)的第二板塊(學(xué)校多棱鏡)

要有自信，然后全力以赴，假如有了這種信念，任何事情十分八九都能成功

——威爾遜

第一個(gè)鏡頭：

展示表演：鏡頭一：“誰(shuí)是自信者”

(資料)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎

a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，并且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

文：那我也不勉強(qiáng)了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎

a：哎，多謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，并且這也是作為班群眾的一分子的職責(zé)。我會(huì)盡力而為的!

文：多謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎

c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)可是他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

第二個(gè)鏡頭展示(管延榮王凱上)

上課了(一男生：“我自信，我成功，我最棒!”上課了，根本不聽講，還亂做動(dòng)作;二男生：“我自信，我成功，我最棒!”“我的數(shù)學(xué)成績(jī)不好，我上課必須好好聽講?！痹谏险n的時(shí)候聽講很認(rèn)真，還用心舉手發(fā)言。)

晚上(一男生：“我自信，我成功，我最棒!”根本不寫作業(yè)，睡了一會(huì)，就出去玩了……二男生：“我自信，我成功，我最棒!”認(rèn)真的寫作業(yè)，時(shí)間很晚了，還在認(rèn)真的寫作業(yè)，“別人能學(xué)好我也必須能學(xué)好，我要堅(jiān)持，振作起來(lái)，我必須能行)

考試了(一男生考試不及格，垂頭喪氣;二男生考試優(yōu)秀，更有自信了。)

劉媛：看了兩個(gè)鏡頭展示，請(qǐng)選取其中的一個(gè)進(jìn)行評(píng)論。(停頓一會(huì))

先小組交流(1-2分鐘)

劉媛：的確，第一個(gè)鏡頭告訴我們自信不是自卑，更不是自大，第二個(gè)鏡頭印證了一名言：(美)威爾遜：自信的人能正確看待自我的優(yōu)缺點(diǎn)，持續(xù)著一顆平和、用心的心。要有自信，然后全力以赴，假如有這樣信念，任何事情十分八九都能成功。

蘇辰：的確，三個(gè)濃縮生活的鏡頭展示，讓我們對(duì)自信有了更深的認(rèn)識(shí)，對(duì)自信的有了更豐富的了解。有句名言說(shuō)的好，人有了堅(jiān)定的信心，將是不可戰(zhàn)勝的，那在生活中我們?cè)鯓优囵B(yǎng)自我的自信呢進(jìn)入主題班會(huì)的第三個(gè)板塊——班級(jí)小明星。

堅(jiān)決的信心，能使平凡的人們做出驚人的事業(yè)

——馬爾頓

劉媛：1、首先請(qǐng)上三個(gè)自信之星2、(上來(lái)后)請(qǐng)談?wù)勛晕沂侨绾闻囵B(yǎng)自信的(張帥、周明奇、劉媛)(談完一塊下去)劉媛：多謝帶來(lái)的成功經(jīng)驗(yàn)。同學(xué)還是否有培養(yǎng)自信的方法(于辰、嚴(yán)加峻、陳培汝)

蘇辰(上)：學(xué)期初我們做了自信調(diào)查，班級(jí)有的同學(xué)自信心不夠強(qiáng)，經(jīng)過(guò)班級(jí)學(xué)名言一系列自信的教育活動(dòng)的開展，以及校自信月活動(dòng)的促進(jìn)，有6位同學(xué)被評(píng)為“成長(zhǎng)之星”向他以表示祝賀。請(qǐng)上臺(tái)。

請(qǐng)成長(zhǎng)之星談?wù)勀闶侨绾握一刈孕诺摹?/p>

蘇辰之后說(shuō)：說(shuō)的很好，居里夫人說(shuō)過(guò)：我們應(yīng)有恒心，尤其要有自信心，我們的天賦是用來(lái)做某種事情的，無(wú)論代價(jià)多大，這種事情務(wù)必做到。

此刻請(qǐng)欣賞“成長(zhǎng)之星”帶來(lái)的詩(shī)朗誦：自信之花永久綻放(配樂(lè)朗誦)朗誦怎樣(全班：鼓掌好!)

劉媛(上)：是的，培養(yǎng)自信心是很重要的，我還有種培養(yǎng)自信心的方法，先不說(shuō)，先進(jìn)入主題班會(huì)的第四板塊自信航標(biāo)燈。

先做個(gè)小游戲。先在黑板上畫出人頭的輪廓。

1、用布蒙住林秀眼晴畫，讓林秀畫人的五官。

2、把布拿掉，再讓林秀睜眼畫人的五官

比較一下，你從中有什么感悟(小組討論自我的理解)

劉媛：我們要為自我確立一個(gè)目標(biāo)，目標(biāo)就是茫茫人海中的航標(biāo)燈，引領(lǐng)航行的方向，目標(biāo)就是方向，有了目標(biāo)，就有了前進(jìn)的動(dòng)力，就有了自信的源泉，期中考試了上來(lái)臨，請(qǐng)為自我用一句話確立個(gè)目標(biāo)。(同學(xué)為自我定目標(biāo))

劉媛：有了明確的目標(biāo)，我們需要互相鼓勵(lì)，進(jìn)入主題班會(huì)第5個(gè)板塊，友情加油站。

請(qǐng)你寫下一句激勵(lì)話送給同學(xué)。

哪位同學(xué)愿意和我們分享一下你的喜悅。

劉媛：同學(xué)們一塊加油、加油(全班喊)加油，加油

蘇辰：班主任高教師為培養(yǎng)我們的自信付出了超多心血，請(qǐng)高教師講話。帶出誓言：

我很聰明，我潛力無(wú)窮，用汗水點(diǎn)燃期望，用自信成就夢(mèng)想，我自信，我成功，我最棒。

劉媛、蘇辰：自信是最美的花，愿心中的自信之花永久綻放，

劉媛：我宣布初二1班班會(huì)自信伴我成長(zhǎng)到此結(jié)束。

蘇辰：同學(xué)們帶上自信出發(fā)。

本節(jié)課雖然僅有短短的40分鐘，但它充分展示了我班學(xué)生高昂的精神狀態(tài)和發(fā)自內(nèi)心的堅(jiān)定的自信。在課上，學(xué)生一聲聲有力的加油聲讓我振奮!我明白，他們已經(jīng)感受到了自信帶給他們的成功和喜悅，他們的路上有自信相伴，所以他們走的更灑脫，更坦然。的確，我們不要只關(guān)注學(xué)生的表面的學(xué)習(xí)成績(jī)，更要關(guān)注學(xué)生的心理，正如林肯所說(shuō)：如果一個(gè)人堅(jiān)決的想獲得成功，那么他就必須能獲得成功。我愈認(rèn)識(shí)到自信對(duì)學(xué)生發(fā)展的重要，為了學(xué)生的長(zhǎng)遠(yuǎn)發(fā)展多開動(dòng)腦筋，我將把自信教育作為工作的重點(diǎn)，探索更好更有效的方法，一切為了學(xué)生的健康發(fā)展。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇七

1、借助很多的事例讓學(xué)生明白什么是自信，以及自信的重要意義。

2、經(jīng)過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自我的長(zhǎng)處，提高自我認(rèn)識(shí)本事。提升學(xué)生的自信。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的進(jìn)取因素的習(xí)慣和本事。

4、幫忙學(xué)生構(gòu)成對(duì)周圍世界的完整認(rèn)識(shí)，構(gòu)成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。

一、故事導(dǎo)入，揭示主題：教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么

二、交流談話，認(rèn)識(shí)自信：

1、小調(diào)查：師：你們認(rèn)為自我的優(yōu)點(diǎn)是什么找到優(yōu)點(diǎn)的同學(xué)起立并把自我的優(yōu)點(diǎn)大聲說(shuō)三遍交流：說(shuō)說(shuō)自我說(shuō)完三遍優(yōu)點(diǎn)后的感受

2、幫不自信的同學(xué)找優(yōu)點(diǎn)

三、列舉事例，感受自信：

1、看課件中的故事：《握住自信》談?wù)勛晕铱赐赀@個(gè)故事后的感受或想法

2、學(xué)生講自我課前收集到得關(guān)于自信的故事談?wù)勛晕衣犕赀@么多故事后想說(shuō)的話

3、學(xué)生講發(fā)生在自我身上的或周圍人身上的關(guān)于自信的故事談?wù)勛晕衣犕旯适潞笙胝f(shuō)的話!

四、游戲?qū)Ш?，感悟自信：小游戲：“掌聲響起?lái)”

游戲的規(guī)則：所有同學(xué)估計(jì)一下自我在10秒鐘鼓掌的次數(shù)會(huì)是多少。然后測(cè)量自我10秒鐘里實(shí)際能鼓掌的次數(shù)。教師小結(jié)：人類的潛力無(wú)限，只要相信自我，一切皆有可能。

五、總結(jié)提高，感悟升華：

別人行我也行，此刻不行將來(lái)行，相信自我準(zhǔn)能行。

時(shí)間：12月24日

地點(diǎn)：三年級(jí)教室

人物：三年級(jí)全體同學(xué)我自信我成功主題班會(huì)總結(jié)三年級(jí)

班會(huì)總結(jié)：今日，我班召開了以“我自信我成功”為主題的班會(huì)，此次班會(huì)的目的，經(jīng)過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生發(fā)現(xiàn)并肯定自我的長(zhǎng)處，提高自我認(rèn)識(shí)本事。提升學(xué)生的自信。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)于觀察、探究生活中的現(xiàn)象，善于挖掘事物中隱含的進(jìn)取因素的習(xí)慣和本事。幫忙學(xué)生構(gòu)成對(duì)周圍世界的完整認(rèn)識(shí)，構(gòu)成健康的情感、態(tài)度和價(jià)值觀。

培養(yǎng)學(xué)生的自信心是班主任工作中一個(gè)重要的方面，也是學(xué)校德育的重要資料。在以后的學(xué)習(xí)、生活中，我還要不斷深入和探討下去，讓學(xué)生了解自信的重要性，懂得如何培養(yǎng)和提高自信的方法，幫忙學(xué)生樹立自信心，樹立明確的奮斗目標(biāo)，真正把活動(dòng)深入到每個(gè)學(xué)生的心中。

在本次活動(dòng)中經(jīng)過(guò)讓學(xué)生說(shuō)自信和不自信的表現(xiàn)，從反面的例子引入自信的重要性，激發(fā)學(xué)生的自信。學(xué)生說(shuō)自身的優(yōu)點(diǎn)讓他們能夠認(rèn)識(shí)自我，建立自信心;經(jīng)過(guò)讓學(xué)生互相找優(yōu)點(diǎn)又能讓學(xué)生感受被他人認(rèn)可的歡樂(lè)，同時(shí)學(xué)會(huì)欣賞他人，在互相的評(píng)價(jià)中找到自我的自信心。游戲讓學(xué)生明白自信的重要性，在活動(dòng)中得到激勵(lì)，增強(qiáng)自信心，并增加同伴之間的合作意識(shí)。

此次班會(huì)舉行得很成功，大家經(jīng)過(guò)這次班會(huì)深深懂得了什么是自信，學(xué)生構(gòu)成向上、樂(lè)觀、充滿自信等健康心理，感受成功的喜悅。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇八

1.經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

2.使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自我，樹立自信。

1.搜集有關(guān)自信的故事。

2.學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

三年5班教室

一、揭示主題，宣布活動(dòng)開始

教師講關(guān)于一頭大象的成長(zhǎng)實(shí)驗(yàn)：一頭大象從小就被一根不太粗的鏈子鎖住，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)次努力都不能掙脫鏈子的束縛站起來(lái)。長(zhǎng)大以后，它的力量足以掙脫鏈子了，然而它不再去努力。即使鏈子放在身上不加任何固定，它也不會(huì)去努力。這是為什么？

學(xué)生：因?yàn)樾r(shí)候每一次想站起來(lái)都站不起來(lái)，他就覺(jué)得自我永遠(yuǎn)也不行了。

教師：過(guò)去一次次的失敗告訴它不行。其實(shí)它此刻行不行？學(xué)生：行。

教師：大象的不自信，在我們?cè)S多同學(xué)身上也看到了。今日我們主題班會(huì)的主題就是《我自信，我最棒》。期望同學(xué)們?cè)谶@節(jié)課上能有所收獲，真正地感受自信的魅力。

二、問(wèn)卷調(diào)查

問(wèn)卷調(diào)查：

1.你認(rèn)為自我漂亮英俊嗎？2.你能成為班級(jí)中出色的一員嗎？

3.你認(rèn)為是班中不可缺少的一員嗎？4.你是否總是擔(dān)心做不好某一件事情？

5.你是否能實(shí)現(xiàn)你心中的夢(mèng)想？

甲：自信如筆，書寫著我們成功的篇章。自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

乙：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。自信如火，燃起我們心中的期望之光。

甲：同學(xué)們，我們每個(gè)人心中都有自我對(duì)自信的理解，誰(shuí)來(lái)說(shuō)說(shuō)你所理解的自信？

同學(xué)1：自信就是要相信自我，遇到困難不能輕易退縮。

同學(xué)2：自信就是要相信自我必須行，但也不能遇到什么事都顯得很自信，那就變成自大了。

同學(xué)3:那如果干什么都覺(jué)得干不成，那就成了自卑了。

甲：那自卑、自大、自信各有什么特點(diǎn)呢？

同學(xué)1：自卑就是過(guò)低地評(píng)價(jià)自我，看不到自我的優(yōu)點(diǎn)。

同學(xué)2：自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自我，看不到自我的不足。

同學(xué)3：自信就是正確地評(píng)價(jià)自我，既看到自我的優(yōu)點(diǎn)，也看到自我的缺點(diǎn)。

甲：僅有相信自我，才能激起進(jìn)取的勇氣，才能感受生活的歡樂(lè)，才能最大限度地挖掘自身的潛力。

乙：那么，怎樣才能培養(yǎng)自我的自信呢？讓我們一齊進(jìn)入：

三、榜樣篇

觀看姚明等介紹

甲：其實(shí)在我們班上也有許多充滿自信心的同學(xué)，他們是充滿朝氣與活力，你們看，他們來(lái)了。

1.柏霖同學(xué)成語(yǔ)接龍。2培娜同學(xué)唱歌3.劉琪同學(xué)跳舞。

乙：這些同學(xué)真切的表演給我們帶來(lái)了笑聲，相信給我們帶來(lái)最多的是啟發(fā)與動(dòng)力：掌握一技之長(zhǎng)，就增添一份自信。

四、方法篇

甲：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自已信心。接下來(lái)，我們來(lái)朗誦一首詩(shī)《我就是一道亮麗的風(fēng)景》

五、教師講話

同學(xué)們，你們的主題班隊(duì)會(huì)開得十分成功，使我也充滿了自信。請(qǐng)大家記住自信是成功的第一秘訣，只要你們揚(yáng)起自信的風(fēng)帆，就必須會(huì)有非凡的成就，相信你們必須能行！相信你們最棒！

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇九

1、經(jīng)過(guò)自信調(diào)查分析，讓學(xué)生明白自我的自信程度。

2、經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自我的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的正確與失敗。

3、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自我，樹立自信。

1、搜集有關(guān)自信的故事，建立自信的方法。

2、自信測(cè)驗(yàn)的資料。

3、小品等節(jié)目排練。

一、故事《身上帶著細(xì)鏈子的大象》揭示主題。

二、感悟自信

1、欣賞名人故事。（毛遂、貝多芬、毛澤東）

2、請(qǐng)欣賞小品《誰(shuí)是自信者》，同學(xué)發(fā)言。

3、自信小測(cè)驗(yàn)，學(xué)生自我評(píng)價(jià)。

三、培養(yǎng)自信

1、小游戲《目光炯炯》。

2、問(wèn)題討論（培養(yǎng)自信的方法）。

四、展示自信

五、活動(dòng)總結(jié)

（全體手語(yǔ)操《相信自我》）

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十

1、知識(shí)目標(biāo)：通過(guò)本次班會(huì)，讓學(xué)生增加勇氣，擁有自信心。

2、能力目標(biāo)：使學(xué)生學(xué)會(huì)如何建立自信心，及擁有自信心的重要性。

3、德育目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生的參與意識(shí),消除自卑感，增強(qiáng)對(duì)困難和挫折的承受能力。

學(xué)生學(xué)會(huì)利用自信心、培養(yǎng)自信心。

使每一個(gè)同學(xué)真正的建立自信。

1、歌曲：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

2、主持人：引言

3、演講：《跨過(guò)十五歲的門檻》

4、演講：《談自信》

5、小品：《我有信心》

6、演講：《談自信》

7、演講：《我手寫我心——怎樣建立自信》

8、歌曲：《小小少年》

9、演講：《談自信》

10、合唱：《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

班主任總結(jié)：我們是21世紀(jì)的建設(shè)者、生力軍，我們所面臨的是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)、激烈競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代。做為一個(gè)高中生，如果沒(méi)有自立自強(qiáng)的精神，不能獨(dú)立去戰(zhàn)勝困難，就有可能被社會(huì)淘汰;只有這樣，在未來(lái)的人生征途上才能經(jīng)受各種考驗(yàn)，才能成就事業(yè)，承擔(dān)起建設(shè)祖國(guó)的重任。做為一代人，如果沒(méi)有自強(qiáng)自立的精神，我們的國(guó)家就不能強(qiáng)盛，中華民族就很難屹立于世界民族之林。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十一

1、找出八名有代表性的同學(xué)寫出自己學(xué)習(xí)成功與失敗的經(jīng)驗(yàn)，與同學(xué)進(jìn)行交流。

2、利用flash制作一個(gè)課件，找出一些大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片，激勵(lì)學(xué)生刻苦學(xué)習(xí)。

3、班長(zhǎng)發(fā)出“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議。

4、每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

[引入]期末考試將至，距終考只剩23天了。時(shí)光匆匆流去，面對(duì)即將到來(lái)的檢驗(yàn)我們學(xué)習(xí)成效的考試，我們?nèi)绾巫ゾo時(shí)間努力學(xué)習(xí)，力爭(zhēng)上游呢？請(qǐng)看看以下同學(xué)的“心聲“吧。

[幻燈]八名同學(xué)的學(xué)習(xí)心得。

余健敏：青春是有限的，雖然我平凡，但我會(huì)燃燒我的青春，我要用學(xué)習(xí)的光芒點(diǎn)燃青春的火把。因此，我比較端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握學(xué)習(xí)方法，有效地利用每一分每一秒。因?yàn)槲覉?jiān)信，有志者事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人天不負(fù)，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。

李智恩：覺(jué)得學(xué)習(xí)有目標(biāo)是很重要的，那才不會(huì)像無(wú)頭蒼蠅一樣撞來(lái)撞去。我這個(gè)人就是這樣，對(duì)自己的事情很有目標(biāo)，玩的時(shí)候盡情的玩，學(xué)的時(shí)候我就能專心的學(xué)。每當(dāng)我取得成績(jī)的時(shí)候，每當(dāng)我能夠站在臺(tái)上領(lǐng)獎(jiǎng)的時(shí)候我就心里很高興，因?yàn)槲矣X(jué)得我沒(méi)有給父母丟臉。但是爸爸對(duì)我說(shuō)：笑在最后才是笑的。我知道我的成績(jī)還不值一提，我將用的力量的信心去取得的成績(jī)，同學(xué)們看我的吧！

何潤(rùn)生：雖然我個(gè)性活潑，看起來(lái)對(duì)什么都無(wú)所謂。但是我其實(shí)對(duì)學(xué)習(xí)是很認(rèn)真的。我的理科較好主要是因?yàn)槲疑险n很認(rèn)真，并且喜歡自己去主動(dòng)思考，所以課外沒(méi)有用太多的時(shí)間去復(fù)習(xí)。當(dāng)然我想如果課外我再努力一點(diǎn)的話我的成績(jī)將會(huì)更好。

劉麗冰：我之所以取得現(xiàn)在與以往相比較好的成績(jī)，是因?yàn)槲疑险n的時(shí)候?qū)Ｐ穆犞v，按照老師的思路去認(rèn)真的聽課。下課的時(shí)候我對(duì)有些疑難問(wèn)題進(jìn)行研究，不明白的就去問(wèn)老師。每天都把上過(guò)的新課復(fù)習(xí)一遍，這樣對(duì)自己的學(xué)習(xí)很有好處。如果不信可以去試試??！

譚柳金：擁有思維遲鈍的我，曾在沙場(chǎng)中戰(zhàn)死，也曾在眾目睽睽中得勝。一般來(lái)說(shuō)我對(duì)事情的處理猶豫不決沒(méi)有太多的主見，但是唯有對(duì)學(xué)習(xí)，我始終有著執(zhí)著的追求，我相信，只有學(xué)習(xí)，只有現(xiàn)在用知識(shí)武裝自己將來(lái)我才能有自己的一席之地。

吳美：有人常常埋怨時(shí)間太緊，沒(méi)有時(shí)間復(fù)習(xí)。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“時(shí)間就像海綿里的水，只要愿擠總還是有的?！睍r(shí)間一分一秒的過(guò)去，離期終考只剩下十幾天的時(shí)間了。同學(xué)們，花有重開日，人無(wú)再少年。讓我們用剩下的時(shí)間，勤奮讀書，勤思好問(wèn)，讓我們把握手中的時(shí)間，爭(zhēng)取在期末考試中取得好的成績(jī)，給父母一份滿意的答卷！

鄒月嬌：在第二次的月考中，我的成績(jī)下降很多。這歸咎于我的學(xué)習(xí)方法不正確，重文輕理，對(duì)理科不重視。另一方面我不夠勤奮，沒(méi)有真正掌握知識(shí)，對(duì)學(xué)過(guò)的內(nèi)容沒(méi)有復(fù)習(xí)。在剩下的時(shí)間里我決定要迎頭趕上，抓緊時(shí)間，改正學(xué)習(xí)方法。希望同學(xué)們跟我一樣吸取教訓(xùn)，時(shí)刻警惕，不能放松！

黃幕湞：在第二次月測(cè)中我的成績(jī)比上一次有了較大的進(jìn)步。主要是因?yàn)槲业谝淮问〉脑驴贾锌偨Y(jié)了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，從此便開始了努力學(xué)習(xí)，遇到不懂的問(wèn)題便請(qǐng)教老師和同學(xué)，上課也很專心。由此我知道了，只要我們努力只要我們真的想學(xué)好就真的可以做到。我衷心的希望我與大家一起進(jìn)步，希望同學(xué)們能夠牢記老師的教導(dǎo)，爭(zhēng)取的成績(jī)。

[講述]以上七名同學(xué)談得都很好，其中黎偉德同學(xué)提到時(shí)間就像海綿里的水，需要我們?nèi)D。所以我希望大家都能夠?qū)W做一個(gè)會(huì)“擠”時(shí)間的人。古人有“鑿壁借光”“映雪讀書”的事例，那些刻苦攻讀的人都取得了至高的學(xué)問(wèn)和成功。老一輩革命家在血雨腥風(fēng)的年代也能擠出時(shí)間學(xué)習(xí)。我們有這么好的條件和環(huán)境，有什么理由不抓緊時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)呢？只有吃得苦，才能有成功，才能實(shí)現(xiàn)你們的大學(xué)夢(mèng)！

[幻燈]一組大學(xué)生活的圖片及運(yùn)動(dòng)員奮力拼搏的圖片。

[幻燈]“抓緊時(shí)間，努力學(xué)習(xí)”的倡議書。

[討論]分組討論：面對(duì)倡議書我們每一個(gè)人應(yīng)該怎么辦？

[作業(yè)]每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃書，定一個(gè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。

[結(jié)束語(yǔ)]我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體，其中每一個(gè)成員都很聰明，雖然大家在學(xué)習(xí)方面成績(jī)有差異，但并不能說(shuō)明誰(shuí)行誰(shuí)不行，只能說(shuō)成績(jī)好的同學(xué)走在前面了，大家要向他（她）看齊，奮起直追。暫時(shí)落后的，說(shuō)明學(xué)習(xí)方法要改進(jìn)，學(xué)習(xí)要比以前更用功，向跑在前面的同學(xué)學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，看他們是怎么樣學(xué)習(xí)的，取長(zhǎng)補(bǔ)短，每天進(jìn)步1%，就是卓越、成功的開始！方法總比困難多，只要肯用心，沒(méi)有什么困難不能克服的！同學(xué)們，你們一定要明確自己的目標(biāo)：考上大學(xué)！考上重點(diǎn)大學(xué)??！考大學(xué)并不難，難的只是目標(biāo)不明確！當(dāng)你感到迷茫時(shí)，你就要對(duì)自己說(shuō)：我一定要考上大學(xué)！我一定要成功！我是最棒的！

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十二

針對(duì)本班有部分同學(xué)學(xué)習(xí)目的不過(guò)明確，且有部分同學(xué)很不自信的現(xiàn)象，我們班搞了一次有意義的主題班會(huì)。

全班同學(xué)預(yù)先學(xué)會(huì)唱《明天會(huì)更好》這首歌，且學(xué)會(huì)了打拍;

1、班主任致辭：我們班是一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛(ài)，上進(jìn)的班級(jí)，同學(xué)之間的感情深厚。為了我們?cè)谝院蟮娜兆永锔玫膶W(xué)習(xí)，深刻了解自信重要性，我們班特地搞了這次的主題班會(huì)。下面宣布主題班會(huì)開始。

2、男女主持人發(fā)言，宣布主題班會(huì)開始。

3、全班同學(xué)起立鼓掌。

4、全班合唱明天會(huì)更好。(充分利用電腦) 5、通過(guò)演小品。分清自信，自卑，自大，充分說(shuō)明自信的重要。

引入：

問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”(一般只有十來(lái)個(gè)同學(xué)舉手)。請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

(1)自信的重要性(板書)自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生(板書)

舉例說(shuō)明：a、居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。b、愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。c、請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的`重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。 通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。 過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

(2)、自信的表現(xiàn)(板書)大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)? 表演：“誰(shuí)是自信者?” (內(nèi)容)班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。文：小a，你這么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎?a：(自卑地)哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。a：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。文：那我也不勉強(qiáng)了。小b，你的歌舞也很出眾，你愿意為我們作表演嗎?a：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的!文：謝謝你的支持。小c，你愿意參加表演嗎?c：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，表演當(dāng)然是非我莫屬啦!(指著b)不過(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

問(wèn)：“表演中的a、b、c分別是什么心理的表現(xiàn)?”

答：“a是自卑心理、b是自信、c是自大心理的代表?！?結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑——過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。(板書)

自大——過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。(板書)

自信——恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(板書)

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢?

(3)、建立自信的方法(板書) 在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心?”。這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。 剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)(板書) 每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢? “列優(yōu)點(diǎn)清單”(板書) 大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。 當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某的優(yōu)點(diǎn)一定要充分發(fā)揮出來(lái)。對(duì)自已不足的地方一定要改正。

6、男主持對(duì)班里出現(xiàn)的不良現(xiàn)象提出問(wèn)題，由各小組搶答及打分。

四、請(qǐng)班主任作總結(jié)性發(fā)言。

結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，訂立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。希望每個(gè)同學(xué)都有美好的未來(lái)。

五、宣布主題班會(huì)順利結(jié)束。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十三

1、通過(guò)本次活動(dòng)，讓學(xué)生了解自信在自己的學(xué)習(xí)、生活中的重要作用，引導(dǎo)學(xué)生的心理向健康方向發(fā)展，正確看待生活中的成功與失敗。

2、使學(xué)生掌握樹立自信心的方法，不斷調(diào)整自己，樹立自信。

主題班會(huì)

1課時(shí)

1、學(xué)生準(zhǔn)備才藝表演。

2、學(xué)生搜集有關(guān)自信的故事、名言，做名言小書簽。

3、三句半《我自信，我能行》。

4、教師準(zhǔn)備《自信心測(cè)試卷》、彩色卡紙等。

一、導(dǎo)入主題

師：今天這節(jié)課很特別，因?yàn)楹竺孀S多聽課的老師，站在講臺(tái)前，我還真感到緊張了。以前你們要上考場(chǎng)前，老師總為你們加油鼓勁，現(xiàn)在，我也想聽到你們對(duì)我說(shuō)幾句鼓勵(lì)的話，好嗎？（學(xué)生自由說(shuō)）

師：謝謝同學(xué)們的鼓勵(lì)，大家有沒(méi)有信心在今天的課上把自己最好的一面展現(xiàn)在大家面前？

師：剛才老師在同學(xué)們的聲音中感受到了一種力量，從大家的眼神中感受到了一種光芒。我想說(shuō)，這就是自信！有誰(shuí)知道“自信”的意思？（學(xué)生自由回答）

師：說(shuō)得真好，今天這節(jié)課咱們就來(lái)聊聊有關(guān)“自信”的話題。掌聲有請(qǐng)我們的小主持人何潤(rùn)、張芷玥。

何：雄鷹在藍(lán)天上振翅翱翔，支撐它們的是堅(jiān)定的信念。

張：國(guó)歌在奧運(yùn)場(chǎng)上久久回蕩，讓選手成功的是自信的力量。

何：企業(yè)家成功是因?yàn)樗嘈抛砸训漠a(chǎn)品是最好的。

張：歌唱家成功是他知道自己的歌聲是最棒的。

何：農(nóng)民自信，守望著滿園的碩果。

張：科學(xué)家自信，讓一顆顆衛(wèi)星環(huán)繞地球。

何：攀登者自信，讓紅旗在珠穆朗瑪上高高飄揚(yáng)。

張：自信是走向成功的第一步。

合：四年級(jí)（1）班《自信伴我行》主題班會(huì)現(xiàn)在開始！

二、我行我秀

何：唉，張芷玥，你覺(jué)得最令你自己驕傲的優(yōu)點(diǎn)是什么呀？

張：那當(dāng)然是我的字寫得好?。?/p>

何：嗯，確實(shí)，大家都佩服你寫得一手好字。咱們班多才多藝的同學(xué)還真不少呢，你瞧——（播放視頻、學(xué)生現(xiàn)場(chǎng)表演）

張：真是太棒了！我看到自信的光芒在這些同學(xué)身上閃耀。

何：可不是？不過(guò)我相信其他同學(xué)也能找到令自己自信的一面?。ㄖ该f(shuō)有什么事令自己覺(jué)得很自信的）

三、自我測(cè)試

張：世界上沒(méi)有兩個(gè)人是一模一樣的，每個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二、不可替代的。所以，只要大家能正確地認(rèn)識(shí)自己，相信自己，就能做最好的自己。我們每個(gè)人都應(yīng)該有理由自信。

何：同學(xué)們，你們對(duì)自己了解嗎？你們的自信心是強(qiáng)是弱呢？請(qǐng)大家來(lái)做個(gè)檢測(cè)吧！

（學(xué)生完成《自信心檢測(cè)卷》，問(wèn)卷中每一種情況只能選擇一個(gè)答案，計(jì)分方法是：正分相加，負(fù)分減去，得分越高說(shuō)明自信心越強(qiáng)。）

教師過(guò)渡：如果你是自信心強(qiáng)的同學(xué)，那么老師恭喜你了，相信在今后的生活中你會(huì)更加自信，取得成功。如果你的分?jǐn)?shù)比較低，不要緊，請(qǐng)聽聽下面幾個(gè)小故事。

四、故事感悟

1、視頻故事《信心的故事》。

張：請(qǐng)大家說(shuō)說(shuō)看了這個(gè)故事的想法。

2、學(xué)生講述《大象的故事》。

張：同學(xué)們，你們又從這個(gè)故事中明白了什么呢？

何：看同學(xué)們聊得熱火朝天，我也想來(lái)參與，這些關(guān)于自信的小故事，給了我們很大的啟發(fā)，為我們樹立了榜樣。自信正是黑暗中的一盞明燈，大海中的一面帆，是登山的云梯，渡水的飛舟，它能給人通往成功的勇氣和希望。那么，我們?cè)撊绾螛淞⒆孕判哪兀看蠹矣心男┖梅椒?？?qǐng)?jiān)谛〗M內(nèi)和組員們互相交流一下。（學(xué)生在組內(nèi)交流）

五、尋找方法

學(xué)生在組內(nèi)自由發(fā)言，說(shuō)出樹立自信的方法。

張：哪個(gè)小組的同學(xué)來(lái)說(shuō)說(shuō)你們討論的結(jié)果。

何：大家找到了這么多好方法，我們把這些方法提煉一下，總結(jié)歸納為以下這七條——（課件出示，全班齊讀）

1、善于發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)。

2、給自己一個(gè)微笑。

3、學(xué)會(huì)積極的自我暗示。

4、學(xué)會(huì)自我激勵(lì)。

5、感受別人的欣賞。

6、成功的體驗(yàn)。

7、充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)。

六、游戲互動(dòng)

張：為了獎(jiǎng)勵(lì)大家，咱們來(lái)玩?zhèn)€游戲，請(qǐng)看大屏幕——（講解游戲規(guī)則）游戲“優(yōu)點(diǎn)轟炸”：1、寫出自己的優(yōu)點(diǎn)至少三條，貼在“自信樹”上，獲取游戲資格。2、在“桃花朵朵開”的音樂(lè)中挑選“失敗者”。3、大家對(duì)這些“失敗者”進(jìn)行“轟炸”，說(shuō)出他們身上的優(yōu)點(diǎn)，幫他們樹立自信。

七、升華總結(jié)

1、何：自信很重要，讓我們從自我做起，給別人信心，也給自己信心，請(qǐng)欣賞三句半《我自信我能行》。（男生表演三句半）

2、張：謝謝幾位男生的展示。自信如筆，書寫出我們?nèi)松晒Φ钠?。何：自信如光，指引著我們前進(jìn)的方向。

張：自信如犁，開墾出我們美麗的田園。

何：自信如火，燃起了我們心中希望之光。

合：祝愿每個(gè)同學(xué)都能擁有自信，擁有成功！

張：下面有請(qǐng)班主任講話。

師總結(jié)：親愛(ài)的同學(xué)們，自信是通往成功的道路，自信是耳畔回響的天籟，自信是手中緊握的笑容。有信心的人，可以化渺小為偉大，化平庸為神奇。希望你們能夠正確評(píng)價(jià)自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)，不卑不亢，堅(jiān)強(qiáng)自信，乘著自信的翅膀，飛向更加美好的明天！

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十四

105班的同學(xué)一直有上課不愛(ài)回答問(wèn)題的特點(diǎn)，究其原因是怕出錯(cuò)、怕出丑、總認(rèn)為自己能力不夠，這顯然是自信心不強(qiáng)的表現(xiàn)。進(jìn)入初三以后面臨畢業(yè)升學(xué)，學(xué)生中開始出現(xiàn)兩極分化的現(xiàn)象，學(xué)生在學(xué)習(xí)上和心理上存有很多的困惑：成績(jī)優(yōu)秀學(xué)生心理壓力過(guò)大;學(xué)習(xí)較差的學(xué)生有自暴自棄的傾向;在這種情況下自信心顯得尤為重要了。通過(guò)自信心的問(wèn)卷調(diào)查也發(fā)現(xiàn)部分同學(xué)缺乏自信心。針對(duì)這一情況，我設(shè)計(jì)了這節(jié)“我自信我努力我成功”的主題班會(huì)。希望通過(guò)這次班會(huì)，讓班級(jí)成為一個(gè)充滿自信，充滿理想，努力拼搏的班級(jí)。

1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生能夠認(rèn)識(shí)自我，接納自我，建立自信心，以健康心態(tài)面對(duì)人生，迎接挑戰(zhàn)。

2、通過(guò)這次主題班會(huì)，使同學(xué)們明確了人生的奮斗目標(biāo)，增加了學(xué)習(xí)的動(dòng)力和熱情。

3、通過(guò)班會(huì)讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到實(shí)現(xiàn)理想的路途充滿艱辛，需要靠同學(xué)們腳踏實(shí)地，不懈地努力，才能實(shí)現(xiàn)心中美好的理想，使美夢(mèng)成真。

4、讓學(xué)生正確認(rèn)識(shí)勤學(xué)的重要，端正同學(xué)對(duì)待學(xué)習(xí)的態(tài)度，并將真正的勤學(xué)貫徹到自己的生活中來(lái)。

1、進(jìn)行自信心問(wèn)卷調(diào)查，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)。

2、學(xué)生準(zhǔn)備搜集中外歷史上有關(guān)自信的故事。

3、收集自己崇拜的名人名言，名人努力成功的事例。

4、收集歌曲《明天會(huì)更好》和《相信自己》的帶flash動(dòng)畫的歌曲。

第一步：了解什么是自信、自信的重要性，學(xué)生講自信的故事。

第二步：學(xué)生講名人名言以及勤學(xué)的故事，懂得個(gè)人的努力是成功的關(guān)鍵。

第三步：總結(jié)發(fā)言，在歌曲《明天會(huì)更好》中結(jié)束

第四步：通過(guò)這堂班會(huì)活動(dòng)，學(xué)生談感悟，每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

1、自信心問(wèn)卷調(diào)查，(給自己的自信打分，滿分100分)。

2、主持人講心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)的故事引入

同學(xué)們，讓我們先一起來(lái)欣賞一個(gè)心理學(xué)家所做的實(shí)驗(yàn)：心理學(xué)家曾做了一個(gè)實(shí)驗(yàn)：將一只跳蚤放入杯中。開始，跳蚤一下子就能從杯中跳出來(lái)。然后，心理學(xué)家在杯上蓋了透明蓋，跳蚤仍然會(huì)往上跳，但是碰了幾次蓋后，碰疼了，慢慢就不跳那么高了。

提出問(wèn)題：跳蚤還能跳出杯子嗎?為什么?

學(xué)生a：跳蚤跳不出杯子，罪有因?yàn)樗郎厦嬗幸粋€(gè)蓋子。

學(xué)生b：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘榱?xí)慣了。

學(xué)生c：跳蚤跳不出杯子，因?yàn)樘槭チ俗孕帕恕?/p>

主持人：是的，跳蚤失去了自信，跳不出杯子了。那么在我們的生活中，在我們的心理是否也有這樣的一個(gè)蓋子呢?這就是我們今天班會(huì)的主題：我自信我努力我成功。

3、學(xué)生根據(jù)心理學(xué)家的實(shí)驗(yàn)發(fā)表自己的見解。

主持人：提到自信我們并不陌生，那究竟該怎樣給自信一個(gè)定義呢?

主持人：自信又叫自信心，是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)自己愿望的心理，是對(duì)自己力量的充分肯定。

1主持人：自信很重要，但到底有多重要呢?或者說(shuō)自信會(huì)給我們帶什么好處呢?下面請(qǐng)欣賞小萍和小軍同學(xué)帶來(lái)的精彩故事《把斧頭推銷給小布什》和《齊白石畫畫》，我們注意從故事的主人公喬治·赫伯特、和齊白石身上去尋找答案。

小萍：xxxx年5月20日，美國(guó)一位名叫喬治·赫伯特的推銷員，成功地把一把斧子推銷給了小布什總統(tǒng)。布魯金斯學(xué)會(huì)得知這一消息，把一只刻有“最偉大推銷員”的金靴子贈(zèng)與了他。這是自1975年以來(lái)，該學(xué)會(huì)的一名學(xué)員成功地把一臺(tái)微型錄音機(jī)賣給了尼克松后，又一學(xué)員跨過(guò)如此高的門檻。

布魯金斯學(xué)會(huì)創(chuàng)建于1927年，以培養(yǎng)世界上最杰出的推銷員著稱于世。它有一個(gè)傳統(tǒng)，在每期學(xué)員畢業(yè)時(shí)，都設(shè)計(jì)一道最能體現(xiàn)推銷員能力的實(shí)習(xí)題，讓學(xué)生去完成?？肆诸D當(dāng)政期間，他們出了這么一個(gè)題目：請(qǐng)把一條三角褲推銷給現(xiàn)任總統(tǒng)。八年間，有無(wú)數(shù)個(gè)學(xué)員為此絞盡腦汁，最后都無(wú)功而返?？肆诸D卸任后，布魯金斯學(xué)會(huì)把題目換成：請(qǐng)將一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)。

鑒于前八年的失敗與教訓(xùn)，許多學(xué)員知難而退。個(gè)別學(xué)員甚至認(rèn)為，這道畢業(yè)實(shí)習(xí)題會(huì)和克林頓當(dāng)政時(shí)一樣毫無(wú)結(jié)果，因?yàn)楝F(xiàn)在的總統(tǒng)什么都不缺，即使缺什么，也用不著他們親自購(gòu)買;再退一步說(shuō)，即使他們親自購(gòu)買，也不一定正趕上你去推銷的時(shí)候。然而，喬治·赫伯特卻做到了，并且沒(méi)有花多少工夫。一位記者在采訪他的時(shí)候，他是這樣說(shuō)的：我認(rèn)為，把一把斧子推銷給小布什總統(tǒng)是完全可能的，因?yàn)樾〔际部偨y(tǒng)在得克薩斯州有一座農(nóng)場(chǎng)，那里長(zhǎng)著許多樹。于是我給他寫了一封信，說(shuō)，有一次，我有幸參觀您的農(nóng)場(chǎng)，發(fā)現(xiàn)那里長(zhǎng)著許多矢菊樹，有些已經(jīng)死掉，木質(zhì)已變得松軟。我想，您一定需要一把小斧頭，但是從您現(xiàn)在的體質(zhì)來(lái)看，這種小斧頭顯然太輕，因此您仍然需要一把不甚鋒利的老斧頭?，F(xiàn)在我這兒正好有一把這樣的斧頭，它是我祖父留給我的，很適合砍伐枯樹。倘您若有興趣的話，請(qǐng)按這封信所留的信箱，給予回復(fù)??最后他就給我匯來(lái)了15美元。喬治·赫伯特成功后，布魯金斯學(xué)會(huì)在表彰他的時(shí)候說(shuō)：金靴子獎(jiǎng)已設(shè)置了26年。26年間，布魯金斯學(xué)會(huì)培養(yǎng)了數(shù)以萬(wàn)計(jì)的推銷員，造就了數(shù)以百計(jì)的百萬(wàn)富翁，這只金靴子之所以沒(méi)有授予他們，是因?yàn)槲覀円恢毕雽ふ疫@么一個(gè)人——這個(gè)人從不因有人說(shuō)某一目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而放棄，從不因某件事情難以辦到而失去自信。

國(guó)畫大師齊白石三十二歲時(shí)，還是一個(gè)默默無(wú)聞的鄉(xiāng)村畫師。那年他的家鄉(xiāng)來(lái)了一位號(hào)稱篆刻名家的文人，求他刻印的人很多。作畫是需要用印的，可齊百石是木匠出身，不會(huì)篆刻，平時(shí)作畫用的印章都是找人刻的。于是，他拿了一方壽山石去求那人刻枚印章，那人看也沒(méi)看，就隨手放在了一邊，說(shuō)讓他過(guò)幾天去取。

過(guò)了幾天齊白石去取。那人退還石章說(shuō)：“磨磨平，再拿來(lái)刻!”齊白石見壽石光滑平整，心下就很郁悶，但既然人家這么說(shuō)，只好耐心打磨了很久再送去。誰(shuí)知那人又是連看也不看，仍隨手?jǐn)R在一邊。又過(guò)了幾天去問(wèn)，仍退還壽石，態(tài)度倨傲地讓齊白石回去再磨。齊白石氣憤之下，收回壽石，決心自己學(xué)習(xí)刻印，以后再不因此受制于人。齊白石說(shuō)干就干，沒(méi)有刻刀，他就找到一把修腳刀動(dòng)起手來(lái)，并連夜刻成一方印章。

第二天，齊白石把自己用修腳刀刻的這方印拿給別人看，沒(méi)想到居然贏來(lái)一片夸獎(jiǎng)聲。從此他不斷向方家請(qǐng)教刻印方法，并參用雕花手藝，慢慢地學(xué)起篆刻來(lái)?？恐@種不甘平庸的精神，齊白石最終成為集詩(shī)、書、畫、印于一身的藝術(shù)大師。

試想，如果當(dāng)時(shí)那個(gè)人爽快地把印章給齊白石刻好了，還會(huì)有自成一派的齊白石篆刻藝術(shù)嗎?看來(lái)，即便是大師，潛能也要靠激發(fā)，但關(guān)鍵是你別自甘平庸。

主持人：謝謝小萍和小軍同學(xué)的精彩講述，下面請(qǐng)同學(xué)們討論第一個(gè)問(wèn)題(學(xué)生分組討論)

喬治·赫伯特、齊白石取得成功的原因是什么?在我們的身邊還有沒(méi)有這樣的事例?

學(xué)生a：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗×藙e人的教訓(xùn)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的結(jié)果。

2學(xué)生b：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗慌吕щy的結(jié)果。

學(xué)生c：他們倆取得成功是因?yàn)樗麑?duì)自己有信心，再加上他不怕困難，所以取得成功。

學(xué)生d：?jiǎn)讨巍ず詹厝〉贸晒κ且驗(yàn)樗矣趪L試。

主持人：同學(xué)們的認(rèn)識(shí)都很正確，從中我們不難發(fā)現(xiàn)，喬治·赫伯特和齊白石成功的基礎(chǔ)是他具有堅(jiān)定的自信心。

4、班主任總結(jié)自信的重要性

自信是一種力量，無(wú)論身處順境，還是逆境，都應(yīng)該微笑地，平靜地面對(duì)人生，有了自信，生活便有了希望?！疤焐也谋赜杏谩?，哪怕命運(yùn)之神一次次把我們捉弄，只要擁有自信，擁有一顆自強(qiáng)不息、積極向上的心，成功遲早會(huì)屬于你的?？梢哉f(shuō)，人生中的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。以前我曾經(jīng)聽有的同學(xué)說(shuō)，不是我沒(méi)有自信，沒(méi)有努力，是因?yàn)槲业鶍尳o了我一個(gè)比別人笨的頭腦，是這樣嗎?據(jù)統(tǒng)計(jì)：正常人只運(yùn)用了自身潛力的2%到5%，也就是說(shuō)，最成功的人只運(yùn)用了自身潛力的5%，前蘇聯(lián)學(xué)者做了一個(gè)形象的比喻，一個(gè)正常人如果發(fā)揮了自身潛力的一半，那么他可以將疊起來(lái)幾人厚的全蘇百科全書背得滾瓜爛熟。因此，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到。

5、歌曲欣賞：《相信自己》

6、看一段新聞

東方網(wǎng)2012年8月25日消息：據(jù)香港媒體報(bào)道，昨日的香港，奧運(yùn)金牌光彩閃耀，金牌國(guó)手的分享精彩紛呈。奧運(yùn)金牌代表團(tuán)抵港訪問(wèn)，在香港無(wú)人不曉的“超級(jí)丹”林丹、倫敦奧運(yùn)一炮而紅的國(guó)產(chǎn)“飛魚”孫楊、連奪2金的3米板“跳水皇后”吳敏霞，在記者會(huì)上真誠(chéng)袒露內(nèi)心世界，以自己的奮斗歷程與港人互勉，林丹對(duì)“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的闡述，吳敏霞的“自己強(qiáng)大，未來(lái)的路會(huì)同樣好”的見解，孫楊“我們可以互相勉勵(lì)”的信念，讓港人動(dòng)容鼓舞。

超級(jí)丹：不懈拼搏成功真諦說(shuō)起自己的奮斗心得，3位奧運(yùn)冠軍盡顯個(gè)性。一向予人“cool到爆”印象的林丹談起自己的人生信念，坦言連續(xù)兩屆在羽毛球男單奪冠，全賴“堅(jiān)持不懈”和“努力拼搏”的信念，自己才能擁有今天的成績(jī)。他深信這兩句“四字真言”對(duì)香港現(xiàn)時(shí)眾多“追夢(mèng)”青年來(lái)說(shuō)，都是不可缺少的人生座右銘。

7、主持人：是呀，通過(guò)以上材料讓我們知道：相信自己是成功的基礎(chǔ)，但努力奮斗是成功真諦。無(wú)論學(xué)習(xí)、生活中，我們都會(huì)碰到挫折、失敗或困難，我們?nèi)绻峦鼻?，不畏艱難險(xiǎn)阻，努力拼搏，我們定會(huì)贏得成功。

8、同學(xué)們各自呈送的感言

同學(xué)a：相信自己是最優(yōu)秀的，相信自己是最努力的”，“堅(jiān)信自己成功的人已經(jīng)成功了一半。

同學(xué)b：為了中考，我們?nèi)σ愿捌床?，我們把握生命里的每一分鐘，無(wú)論結(jié)果怎樣，我們都無(wú)怨無(wú)悔，因?yàn)槲覀兤床?，我們是真正的英?

…….主持人：未來(lái)在召喚，明天會(huì)更好，在新的起跑線上奮力拼搏吧，相信終點(diǎn)就在不遠(yuǎn)的前方，我們期待那震撼人心的美麗，我們期待那意想不到的輝煌!我們要把最美的風(fēng)景帶到山巔，體驗(yàn)登天的感覺(jué)!我們要把燦爛的笑容留到六月，品嘗成功的喜悅!

主持人：希望以上贈(zèng)言能成為在座每位同學(xué)的前進(jìn)動(dòng)力。

9、班主任寄語(yǔ)：同學(xué)們，決戰(zhàn)的號(hào)角即將吹響，三分天注定，七分靠打拼，愛(ài)拼才會(huì)贏。只要你們竭盡全力，相信自己，努力拼搏，全力以赴，永不言敗，成功一定屬于你們!合唱《明天會(huì)更好》

10、班主任帶領(lǐng)全班同學(xué)宣誓：

為了迎接中考，我班制定了中考奮斗誓言，請(qǐng)大家起立，握緊右拳，跟我一起莊重宣誓：(主持人領(lǐng)一句，大家跟一句)

“相信自己，我是最棒的”

“拼一個(gè)秋冬春夏贏一生無(wú)怨無(wú)悔”“辛苦一年受益一生”“我愿用全部精力傾注中考”

“我愿用堅(jiān)定毅力戰(zhàn)勝中考”

11、班主任布置作業(yè)：每人寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，定一份學(xué)習(xí)目標(biāo)。

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十五

自信心是成功的基石，是人生不可缺少的精神支柱。它對(duì)于學(xué)生性格的形成、成績(jī)的優(yōu)劣、將來(lái)事業(yè)的成敗都具有十分重要的影響。學(xué)生在遇到困難、挫折時(shí)往往很容易失去自信。因此，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己、發(fā)現(xiàn)自己的潛能、提高他們的自信心尤為重要。

1.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生明確什么是自信？了解自信在自己學(xué)習(xí)生活中的重要性。

2.通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生正確看待生活中的失誤與成功，能夠認(rèn)識(shí)自我、接納自我、樹立信心，以健康的心態(tài)面對(duì)人生。

3.通過(guò)活動(dòng)，體會(huì)感受挫折，掌握承受挫折，困難的一些方法。

高二年級(jí)

1課時(shí)

講述與交流 小組游戲 自信心測(cè)驗(yàn) 分組討論 提問(wèn)等

教師講故事： 有個(gè)人乘船出海，船觸礁沉沒(méi)了，他被拋到大海里。他想，太平洋我也能橫渡，何況這是在內(nèi)海。于是他信心百倍地游呀游，頑強(qiáng)地與風(fēng)浪搏斗，終于堅(jiān)持到有船來(lái)營(yíng)救。而另一個(gè)人呢，失足掉進(jìn)大路邊的小水坑里，他害怕極了，天哪，我沒(méi)救了!我必死無(wú)疑了！狂瞪亂扒一陣后，不動(dòng)了。后來(lái)人們發(fā)現(xiàn)，如果他站起來(lái)，那水才淹到他的腰。

提出問(wèn)題：

1.前者為什么保住了性命？是什么力量讓他堅(jiān)持到底？

2.后者為什么丟了性命？是什么讓他如此懦弱？

學(xué)生討論：教師鼓勵(lì)學(xué)生讓他們勇于發(fā)言，同時(shí)觀察學(xué)生的表現(xiàn)。

教師小結(jié)：前者是因?yàn)樽孕啪攘怂拿?，后者是因?yàn)樽员皝G了自己的命。多么鮮明的對(duì)比！自信是相信自己有能力實(shí)現(xiàn)愿望的心理。它可以改變惡劣的現(xiàn)狀，使我們充滿激情去笑對(duì)困難。有信心的人即使在最困難的時(shí)候，仍能保持樂(lè)觀奮進(jìn)的拼搏精神。比如那個(gè)在大海里還生的人。

可以說(shuō)，人的一生取得的任何一次成功，都是伴隨著自尊自信取得的。在現(xiàn)實(shí)生活中，你和別人鬧矛盾時(shí)，自信會(huì)讓你伸出熱情的雙手，主動(dòng)與對(duì)方言和；你受到挫折時(shí)，自信會(huì)使你奮勇前進(jìn)；你面臨失敗時(shí)，你的自信，會(huì)讓你大放光彩！

分發(fā)自信心測(cè)驗(yàn)題，讓學(xué)生測(cè)試自己的自信心（共10道 回答“是”與“否”）

1．上課不敢正視老師，不敢舉手回答老師的提問(wèn)。（ ）

2．遇到困難馬上去問(wèn)老師或家長(zhǎng)。（ ）

3．認(rèn)為自己的學(xué)習(xí)不如別人是因?yàn)楸?。?）

4．家長(zhǎng)或同學(xué)說(shuō)自己笨時(shí)會(huì)默默地接受。（ ）

5．和陌生人交談時(shí)難以啟齒。（ ）

6．學(xué)習(xí)上遇到困難不愿求助于同學(xué)和老師。（ ）

7．在某件事情上一意孤行，不聽別人勸告。（ ）

8．對(duì)別人的微笑，持懷疑態(tài)度。（ ）

9．學(xué)習(xí)上不按要求做，自己搞一套。（ ）

10．當(dāng)別人在競(jìng)賽中贏了你，就會(huì)整天悶悶不樂(lè)。（ ）

教師說(shuō)明：以上前五題表現(xiàn)出自信程度，后五題表現(xiàn)不能正確認(rèn)識(shí)自信心，產(chǎn)生過(guò)激行為。如你們前五題均填“是”，則說(shuō)明沒(méi)有信心，有自卑心理。三個(gè)填“是”說(shuō)明自信心不足。后五個(gè)均填“是”說(shuō)明很自負(fù)，三個(gè)填“是”說(shuō)明缺乏對(duì)自信心的正確認(rèn)識(shí)。

教師小結(jié)：同學(xué)們，自卑就是過(guò)低的評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。自大就是過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。自信就是恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。我們?nèi)绻麘岩勺约?，就意味著退縮失敗，如果夸大自己，就意味著自傲失敗，只有相信自己，才能嘗試成功！

教師講述：請(qǐng)同桌相互指出對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，注意體會(huì)被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)的感受。

教師提問(wèn)：

1.被別人指出優(yōu)點(diǎn)時(shí)有何感受？

2.指出別人優(yōu)點(diǎn)時(shí)你有何感受？

3.有一些優(yōu)點(diǎn)是自己以前沒(méi)有意識(shí)到的嗎？

4.通過(guò)相互找優(yōu)點(diǎn)是否加強(qiáng)了對(duì)自己的認(rèn)識(shí)？

學(xué)生交流：學(xué)生之間相互交談感受、看法

教師小結(jié)：你們每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。所以我們要開心地接納自己，因?yàn)槟愕纳砩峡隙ㄓ心阕约邯?dú)特的閃光點(diǎn)，你就是這個(gè)世界上獨(dú)一無(wú)二的。要充分認(rèn)識(shí)自己，讓自己揚(yáng)長(zhǎng)補(bǔ)短，散發(fā)獨(dú)特的個(gè)人魅力！

教師講述：我們現(xiàn)在把同學(xué)們分成四個(gè)小組，每組確定一個(gè)典型問(wèn)題。要求同學(xué)在心里或大聲地說(shuō)：“我能行！”然后請(qǐng)一組的同學(xué)為另一組的同學(xué)出主意，幫助他們解決問(wèn)題，同學(xué)之間可以相互討論，從中選出最佳解決方案。

教師提問(wèn)：

1、你個(gè)人出主意想辦法了沒(méi)有？

2、是什么原因讓你沒(méi)有勇氣說(shuō)出自己的主意呢？你當(dāng)時(shí)是怎樣的一種心態(tài)？

小組交流：感受主動(dòng)參與帶來(lái)的自信。

教師小結(jié)：同學(xué)們，在以上活動(dòng)中，你如果失利了，說(shuō)明是對(duì)自己的實(shí)力沒(méi)有正確的認(rèn)識(shí)，不敢嘗試。如果再給大家一次機(jī)會(huì)，你會(huì)勇敢地去爭(zhēng)取嗎？現(xiàn)在我們集體大聲喊：“我能行！”，在人生道路上無(wú)論遇到什么困難挫折，最重要的是相信自己通過(guò)努力能夠戰(zhàn)勝它。我們要善于發(fā)現(xiàn)自己的長(zhǎng)處。數(shù)學(xué)家陳景潤(rùn)，語(yǔ)言表達(dá)能力差，教書吃力不合格，但他發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)于科研，于是增添了自信心，致力于數(shù)學(xué)的研究，后來(lái)終于成為著名的數(shù)學(xué)家。同時(shí)，開一張清單，這張清單上，不僅列出你的缺點(diǎn)，更重要的是列出你的優(yōu)點(diǎn)，你就可以發(fā)現(xiàn)過(guò)去不曾注意到的優(yōu)點(diǎn)了?；蛟S你膽怯、害羞，但你做事認(rèn)真、細(xì)致；或許你其貌不揚(yáng)、談吐木木訥；但你勤奮好學(xué)、刻苦專研、成績(jī)優(yōu)秀。請(qǐng)同學(xué)們心里默念：“我很棒，我能行，別人能做到的我也能做到，我是成功者”。

教師講述：同學(xué)們，你們要注意在日常生活中多鍛煉自己，記錄自己嘗試成功的點(diǎn)滴小事，一周后我們共享由自信帶來(lái)的成功和喜悅。請(qǐng)你們把以下內(nèi)容制成表格，完成后體會(huì)內(nèi)心感受。

星期一到星期五，嘗試做什么事？怎樣做的？如何鼓勵(lì)自己的？ 個(gè)人收獲是什么？

學(xué)生交流：學(xué)生相互交談嘗試要做的事，教師強(qiáng)調(diào)讓學(xué)生學(xué)會(huì)樹立信心。

分析：心理學(xué)家曾做過(guò)這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn)，將一批智力和知識(shí)水平大致相同的學(xué)生分成三組，讓他們分別完成難度相同的作業(yè)。第一組，只在作業(yè)前向他們作些一般的說(shuō)明。第二組在一般的說(shuō)明之外，還加了如下鼓勵(lì)性的指導(dǎo)語(yǔ)：“我們了解你們的能力，下面的作業(yè)對(duì)你們來(lái)說(shuō)有一定的難度，但經(jīng)過(guò)努力你們有能力完成?！倍鴮?duì)第三組則在一般說(shuō)明外，增加了如下指導(dǎo)語(yǔ)：“今天交給你們的作業(yè)超過(guò)了你們現(xiàn)在能力所能達(dá)到的限度，你們中的大多數(shù)人都不能解決，不過(guò)你們盡力而為吧。”實(shí)驗(yàn)結(jié)果是，第一組完成作業(yè)的人數(shù)是百分之五十，第二組是百分之八十，第三組還不到百分之三十。第二組與第一組之所以差別如此之大，根本原因就在于有無(wú)信心。

結(jié)論：通過(guò)以上活動(dòng)，我們懂得了要擁有自信心，就必須克服自卑心理。相信自己，只要把我們的潛能發(fā)揮出來(lái)，別人能做到的事，我們自己也一定能做到，只要堅(jiān)持不懈地進(jìn)取，就一定會(huì)成功！

自信主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案篇十六

讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自信心的重要性，了解自信者的表現(xiàn)，掌握建立自信的方法。

讓學(xué)生掌握建立自信的方法

講授、活動(dòng)與表演相結(jié)合

漫畫“自卑、自信、自大”，表格“我的優(yōu)點(diǎn)”

讓四位同學(xué)準(zhǔn)備表演：“誰(shuí)是自信者”；讓每位同學(xué)寫一篇文章“談自信”從中了解班上哪些同學(xué)缺乏自信及其表現(xiàn)，以及他們對(duì)自信的認(rèn)識(shí)；讓學(xué)生注意觀察班上每個(gè)同學(xué)有些什么優(yōu)點(diǎn)。

引入：

問(wèn)“同學(xué)們有誰(shuí)認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人請(qǐng)舉手”

請(qǐng)一些同學(xué)說(shuō)說(shuō)自己不夠自信的表現(xiàn)及不良影響，從反面例子引入自信的重要性。

一．自信的重要性（板書）

自信是成功的第一秘訣──愛(ài)默生（板書）

舉例說(shuō)明：

ａ．居里夫人憑著對(duì)自己科學(xué)假設(shè)的堅(jiān)定信念，在艱苦的條件下從幾噸瀝青中提煉出一克的鐳。

ｂ．愛(ài)迪生在尋找一種材料做電燈絲時(shí)，曾千百次失敗，被人譏笑，如果他不是對(duì)自己充滿信心，就不可能堅(jiān)持實(shí)驗(yàn)。

ｃ．９８世界杯外圍賽亞洲區(qū)十強(qiáng)賽中，中國(guó)隊(duì)由于缺乏自信導(dǎo)致“進(jìn)軍世界”的夢(mèng)想再次粉碎，而卡塔爾隊(duì)處于四戰(zhàn)只得一分的劣勢(shì)之下依然有爭(zhēng)強(qiáng)斗勝的心，毅然換了教練，對(duì)隊(duì)伍稍作調(diào)整后就取得了三連勝的輝煌戰(zhàn)績(jī)。中卡兩隊(duì)鮮明對(duì)比再次驗(yàn)證自信的重要性。

ｄ．請(qǐng)班上個(gè)別比較自信并對(duì)自信的重要性深有體會(huì)的同學(xué)談體會(huì)。

通過(guò)以上由遠(yuǎn)而近，由名人到身邊的同學(xué)等幾個(gè)例子讓同學(xué)深深體會(huì)要成功首先要自信。

過(guò)渡：大家知道了自信的重要性后，就要懂得判斷自己是不是一個(gè)自信的人。

二．自信的表現(xiàn)（板書）

大家先看一個(gè)小小的表演，看有什么啟發(fā)？

表演：“誰(shuí)是自信者？”

（內(nèi)容）班上舉行文藝晚會(huì)，他們是我們班上最能歌善舞的同學(xué)，我作為文娛委員當(dāng)然要請(qǐng)他們?cè)谕頃?huì)上表演一兩個(gè)節(jié)目啦。

文：?。幔氵@么能歌善舞，能在晚會(huì)上為我們表演一個(gè)節(jié)目嗎？

ａ：（自卑地）哎喲，我這歌喉和舞姿哪能見人呢，不要叫我出丑啦。

文：班上的同學(xué)都很喜歡你的歌舞呢。

ａ：這是他們抬舉我罷了，我哪有那么好的才能，而且我也沒(méi)有這個(gè)膽量，你還是放過(guò)我吧。

文：那我也不勉強(qiáng)了。?。猓愕母栉枰埠艹霰?，你愿意為我們作表演嗎？

ａ：哎，謝謝你的稱贊。有機(jī)會(huì)讓我在班上表演我當(dāng)然樂(lè)意啦，而且這也是作為班集體的一分子的責(zé)任。我會(huì)盡力而為的！

文：謝謝你的支持。小ｃ，你愿意參加表演嗎？

ｃ：表演是我的強(qiáng)項(xiàng)，班上我認(rèn)第二還有人敢認(rèn)第一嗎？表演當(dāng)然是非我莫屬啦?。ㄖ钢猓┎贿^(guò)他和我同臺(tái)表演似乎不太相配吧。

問(wèn)：“表演中的ａ、ｂ、ｃ分別是什么心理的表現(xiàn)？”

答：“ａ是自卑心理、ｂ是自信、ｃ是自大心理的代表?！?/p>

結(jié)合表演中的三個(gè)人物和三幅漫畫的比較，概括出自卑、自信、自大的特點(diǎn)。

自卑──過(guò)低地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的優(yōu)點(diǎn)。（板書）

自大──過(guò)高地評(píng)價(jià)自己，看不到自己的缺點(diǎn)。（板書）

自信──恰當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)自己的優(yōu)缺點(diǎn)。（板書）

過(guò)渡：現(xiàn)在大家基本能判斷自己是否一個(gè)自信的人，如果不是的話如何著手建立自己的信心呢？

三．建立自信的方法（板書）

在介紹方法之前先向大家提出一個(gè)問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”。提出這個(gè)問(wèn)題是因?yàn)楹芏嗤瑢W(xué)進(jìn)入高二（11）這新集體后發(fā)覺(jué)周圍強(qiáng)手如云，加上這次期中考很多同學(xué)覺(jué)得成績(jī)很不理想，于是學(xué)習(xí)信心發(fā)生了動(dòng)搖。而學(xué)習(xí)信心對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)有很大影響。請(qǐng)大家?guī)е鴮?duì)這個(gè)問(wèn)題的思考，看如何利用接下來(lái)學(xué)習(xí)的建立自信的一般方法來(lái)解決這個(gè)問(wèn)題。

剛才我們?cè)诒容^自卑、自信、自大時(shí)知道自卑的人往往看不到自己的優(yōu)點(diǎn)，所以要克服自卑、建立自信首先要清楚自己身上有些什么優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)。

１．認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)（板書）

“天生我才必有用”也指出每個(gè)人都會(huì)有他特有的優(yōu)點(diǎn)、特長(zhǎng)，關(guān)鍵是自己能否認(rèn)識(shí)到和把他們發(fā)揮出來(lái)。如何認(rèn)識(shí)自己身上存在哪些優(yōu)點(diǎn)呢？

“列優(yōu)點(diǎn)清單”（板書）

大家要學(xué)會(huì)從多方位評(píng)價(jià)自己，把自己各方面的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處一一羅列出來(lái)。請(qǐng)課后大家填好表格“我的優(yōu)點(diǎn)”。具體詳細(xì)地寫出自己在學(xué)習(xí)能力、交際能－31－

力、文娛才能、體育強(qiáng)項(xiàng)、性格方面、動(dòng)手能力和其它方面存在哪些優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，寫在自我評(píng)價(jià)一欄。再請(qǐng)父母、朋友、教師過(guò)目看有什么異議，寫在他人評(píng)價(jià)一欄，達(dá)成共識(shí)，以保證自評(píng)優(yōu)點(diǎn)的準(zhǔn)確性。

當(dāng)我們知道自己有這么多優(yōu)點(diǎn)時(shí)信心自然會(huì)增強(qiáng)。

通過(guò)“列優(yōu)點(diǎn)清單”如發(fā)現(xiàn)自己有過(guò)人之處就應(yīng)制定計(jì)劃發(fā)展這一特長(zhǎng)，當(dāng)我們知道自己有某些方面比別人優(yōu)勝的話，信心也會(huì)增強(qiáng)。

２．感受別人的欣賞（板書）

到底別人對(duì)我們的贊揚(yáng)和欣賞對(duì)我們的信心有何影響呢，先通過(guò)一個(gè)活動(dòng)讓大家感受一下。

活動(dòng)：“優(yōu)點(diǎn)轟炸”

要求：

ａ．組成４人小組

ｂ．先找一個(gè)同學(xué)作被轟炸者，其它三個(gè)同學(xué)輪流說(shuō)出他的優(yōu)點(diǎn)、能力和特長(zhǎng)，直到四人均被“轟炸”過(guò)為止。

ｃ．可根據(jù)表格“我的優(yōu)點(diǎn)”的項(xiàng)目給每位同學(xué)指出優(yōu)點(diǎn)，并寫在“他人評(píng)價(jià)”一欄

ｄ．態(tài)度要認(rèn)真、真誠(chéng)

堂上示范：找出一個(gè)較為自卑的同學(xué)作為“被轟炸者”站在同學(xué)們中間，先由同組成員輪流說(shuō)出其優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，再請(qǐng)班上其它同學(xué)也補(bǔ)充說(shuō)出他（她）的優(yōu)點(diǎn)。

問(wèn)該同學(xué)：“剛才他們指出你的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處有哪些是你原來(lái)不知道的？”

“通過(guò)這活動(dòng)你認(rèn)為別人的贊賞對(duì)你的信心有何影響？”

答：“別人對(duì)我的贊賞能增強(qiáng)我的信心，并使我更進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和能力?！?/p>

所以建立自信的第二個(gè)方法是欣然接受別人的贊賞，并進(jìn)一步認(rèn)識(shí)自己的能力。從這活動(dòng)可總結(jié)出一個(gè)結(jié)論：

別人肯定性的評(píng)價(jià)能增強(qiáng)自信（板書）

別人否定性的評(píng)價(jià)會(huì)削弱自信（板書）

問(wèn)：“根據(jù)這個(gè)結(jié)論我們要幫助朋友建立自信，應(yīng)注意什么”

答：“盡量幫助朋友找出他身上存在的優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處，并真誠(chéng)、大方地給予贊揚(yáng)。但千萬(wàn)不要隨便地批評(píng)、責(zé)罵和嘲諷別人”

３．多嘗成功的體驗(yàn)（板書）

遇到挫敗信心自然有所削弱，遇到成功信心自然會(huì)增加。所以使自己經(jīng)常嘗到成功的體驗(yàn)的話，自信自然會(huì)增強(qiáng)。多嘗成功體驗(yàn)的竅門有：

①多做自己最拿手，容易取得成功的事。

例：有的同學(xué)學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，想提高學(xué)習(xí)成績(jī)的話，不要期望一下子全面提高?？梢韵裙プ约鹤罡信d趣、最容易提高的科目，一科成績(jī)有了提高信心隨之增強(qiáng)，然后再攻第二科。

②把目標(biāo)分為若干階段的小目標(biāo)。

例：某位同學(xué)期中考數(shù)學(xué)成績(jī)是在班平均以下１０分的位置，他的目標(biāo)是希望在期末考數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗥骄陨希保胺值奈恢茫涂砂堰@目標(biāo)分為若干步驟完成：接下來(lái)第一次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以下５分；第二次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均分；第三次測(cè)驗(yàn)達(dá)班平均以上５分；最后在期末考達(dá)班平均以上１０分。把目標(biāo)分為若干階段小目標(biāo)，每經(jīng)過(guò)一定努力，小目標(biāo)達(dá)到了，成功的體驗(yàn)就產(chǎn)生了，這成功體驗(yàn)又繼續(xù)激勵(lì)自己向目標(biāo)行進(jìn)。

過(guò)渡：最后介紹一個(gè)方法，也是建立自信的最根本的方法。

４．充實(shí)自我，提高自身素質(zhì)（板書）

自信是不能憑空產(chǎn)生的，必須有知識(shí)面廣，分析、解決問(wèn)題能力較強(qiáng)這些良好素質(zhì)作為基礎(chǔ)才會(huì)有真正的自信。如果知識(shí)淺薄卻自我感覺(jué)很好便是自大。

問(wèn)：“作為中學(xué)生要打好自信的基礎(chǔ)應(yīng)如何做呢？”（多請(qǐng)幾個(gè)較為自信同學(xué)回答）

歸納學(xué)生答案：作為中學(xué)生關(guān)鍵是打好扎實(shí)的知識(shí)基礎(chǔ)，擴(kuò)展課外知識(shí)面，鍛煉和發(fā)展各種能力，掌握基本的技能，總而言之要使自己各方面本領(lǐng)都過(guò)硬才能成為一個(gè)真正自信的人。

請(qǐng)幾位同學(xué)回答剛才的問(wèn)題：“學(xué)習(xí)成績(jī)不理想的同學(xué)如何建立學(xué)習(xí)信心？”

歸納出答案：要建立學(xué)習(xí)信心可以

ａ．從提高自己擅長(zhǎng)的或較容易提高的科目入手。

ｂ．以自己為起點(diǎn)，定立切合自己實(shí)際情況的學(xué)習(xí)目標(biāo)。

ｃ．將學(xué)習(xí)目標(biāo)分成若干階段具體的小目標(biāo)來(lái)執(zhí)行。

ｄ．付出真正的努力，以勤補(bǔ)拙，打好扎實(shí)的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)。

四、結(jié)束語(yǔ)：總之每個(gè)人身上總會(huì)存在優(yōu)點(diǎn)，存在某些過(guò)人之處，如果你懂得保持自信，定立適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)，付出真正的努力，滿懷信心地向目標(biāo)一步步行進(jìn)，成功將會(huì)是屬于你的。請(qǐng)記住：“天生我才必有用！”