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休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇一

本次活動(dòng)以青春活力，增強(qiáng)班級(jí)友誼及凝聚力，促進(jìn)良好的團(tuán)體精神為主題。

時(shí)入暮春，為豐富我們的校園生活，將我們專(zhuān)業(yè)活動(dòng)推向高潮火熱的視幻震撼，“熱情奔放，青春飛揚(yáng)”**級(jí)信息與計(jì)算科學(xué)專(zhuān)業(yè)班級(jí)間的榮譽(yù)感，同學(xué)間友誼的融洽度，更重要的是讓同學(xué)們都有個(gè)自我展示的機(jī)會(huì)，展示自己的風(fēng)采。同時(shí)也用小小的獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)調(diào)動(dòng)同學(xué)們的激情?！睙崆楸挤?，青春飛揚(yáng)”就是我們青春的象征。

**年4月17日星期六——18日星期天與20xx年4月24號(hào)星期六——25號(hào)星期天。

地點(diǎn)主要為：籃球場(chǎng)、乒乓球場(chǎng)、羽毛球場(chǎng)、田徑場(chǎng)。

到場(chǎng)嘉賓：請(qǐng)來(lái)的一些裁判，、輔導(dǎo)員及學(xué)生會(huì)干部

比賽單位：**級(jí)信息與計(jì)算科學(xué)專(zhuān)業(yè)所有自愿參賽的學(xué)生

主辦單位：**級(jí)信息與計(jì)算科學(xué)專(zhuān)業(yè)的體育委員及各位班委的團(tuán)結(jié)合作。

1、4月17號(hào)星期六下午籃球比賽

主要內(nèi)容：a、由兩個(gè)班級(jí)的比賽選手進(jìn)入籃球場(chǎng)熱身。

b、由裁判員吹口哨開(kāi)始比賽并且由計(jì)時(shí)員正式開(kāi)始計(jì)算時(shí)間和各隊(duì)的得分。

c、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。

2、4月18日星期天下午羽毛球比賽

主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場(chǎng)地。（羽毛球場(chǎng)）

b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。

c、由裁判員宣布比賽開(kāi)始并且由計(jì)時(shí)員正式開(kāi)始計(jì)算時(shí)間和各隊(duì)的得分。

d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。

3、4月25日星期六的乒乓球比賽

主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場(chǎng)地。（乒乓球場(chǎng)）

b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。

c、由裁判員宣布比賽開(kāi)始并且由計(jì)時(shí)員正式開(kāi)始計(jì)算時(shí)間和各隊(duì)的得分。

d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。

4、4月26日星期天的男子10*100接力賽和女子4*100接力賽

主要內(nèi)容：a、各位選手進(jìn)入比賽場(chǎng)地。（塑膠運(yùn)動(dòng)場(chǎng)）

b、由裁判員宣布比賽規(guī)則。

c、由裁判員宣布比賽開(kāi)始并且由計(jì)時(shí)員正式開(kāi)始計(jì)算時(shí)間和各隊(duì)的得分。

d、比賽結(jié)束由裁判員宣布比賽結(jié)束并由體育委員記錄結(jié)果。

1、各項(xiàng)比賽獎(jiǎng)品預(yù)算200元。

2、場(chǎng)地費(fèi)用預(yù)計(jì)100元。

3、比賽用品預(yù)計(jì)費(fèi)用100元。

總計(jì)：400元

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇二

活動(dòng)引言：乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，深受廣大同學(xué)的喜愛(ài)。乒乓球作為一項(xiàng)技術(shù)與力量的完美結(jié)合，不但能增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，而且也能培養(yǎng)同學(xué)們的迅速反應(yīng)和判斷能力，還能增強(qiáng)各班級(jí)的交流和聯(lián)系。

4月7日全天，4月8日上午。

浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生

(1) 動(dòng)員部署階段：3月26日--4月6日

(2) 正式比賽階段：4月7日全天，4月8日上午

(3) 頒獎(jiǎng)儀式：4月8日上午

基本遵照標(biāo)準(zhǔn)乒乓球賽的比賽規(guī)則

(1) 男、女單打冠、亞、季軍

(2) 男、女雙打冠、亞、季軍

(3) 混雙冠、亞、季軍

浙江工商大學(xué)財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院體育部20xx年1月23日

(附件1：財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則)

(附件2：財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽報(bào)名表)

財(cái)務(wù)與會(huì)計(jì)學(xué)院第一屆"精英"杯乒乓球賽比賽細(xì)則

一、 比賽宗旨：振國(guó)球雄風(fēng) 展財(cái)會(huì)魅力

二、 比賽時(shí)間：4月7日全天，4月8日上午

三、 比賽地點(diǎn)：浙江工商大學(xué)下沙校區(qū)體育館二樓乒乓球室

四、 主辦單位：浙江工商大學(xué)財(cái)會(huì)學(xué)院學(xué)生會(huì)體育部

五、 參賽對(duì)象：財(cái)會(huì)學(xué)院全體學(xué)生

六、 規(guī)則細(xì)則：

(一) 參賽方式及報(bào)名方法

以班級(jí)為單位組建代表隊(duì)，每班限報(bào)：男、女單打各二名，混雙、男雙、女雙各一支。填好報(bào)名表，并在4月5日之前交至體育部。

(二) 比賽規(guī)則

1.每局比賽為十一分制，采取三局兩勝制。

2.比賽的得分方式及基本規(guī)則參照國(guó)際乒聯(lián)的最新規(guī)則。

3.勝者積一分，負(fù)者不得分，棄權(quán)按對(duì)方獲勝記分。

4.任何隊(duì)員場(chǎng)上出現(xiàn)暴力事件、干擾技術(shù)臺(tái)工作，不服從裁判判決、辱罵裁判及對(duì)手等有悖體育道德的行為，經(jīng)裁判警告后仍不停止者，取消該隊(duì)員的參賽資格。

(三) 賽程

男、女單打分為上下半?yún)^(qū)，避免同一班級(jí)的隊(duì)員出現(xiàn)在同一半?yún)^(qū)，混雙、男雙、女雙不做分區(qū)。各區(qū)(半?yún)^(qū))內(nèi)實(shí)行淘汰賽制。

(四) 抽簽時(shí)間、地點(diǎn)及方式

暫定于4月6日在學(xué)院辦公室抽簽，每班由體委代表選手抽簽。

(五) 頒獎(jiǎng)儀式

4月8日上午

注：各班級(jí)和參賽隊(duì)員若有不甚明白之處，可聯(lián)系本次賽事的負(fù)責(zé)人

沈x

陸x

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇三

以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，為以后做好班級(jí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，特此舉行此次的籃排球聯(lián)賽。

友誼第一、比賽第二、促進(jìn)交流。

籃排聯(lián)賽，共12場(chǎng)，采取積分賽制。

學(xué)?；@球場(chǎng)，排球場(chǎng)。

10月12號(hào)下午4：20開(kāi)始比賽，4：00全體同學(xué)在球場(chǎng)集合。

體育活動(dòng)策劃書(shū)

體育委員為主要負(fù)責(zé)人，分abcd四個(gè)小組，每個(gè)小組選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名后勤人員和一名裁判，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負(fù)責(zé)打水，記分記錄，和通知。

體育活動(dòng)策劃書(shū)

㈠分冠、亞、季、鼓勵(lì)，四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：①冠軍：獎(jiǎng)金100元

②亞軍：獎(jiǎng)金80元

③季軍：獎(jiǎng)金60元

④鼓勵(lì)：獎(jiǎng)金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個(gè)，哨子2個(gè)，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計(jì)50元

㈢藥品：創(chuàng)可貼10個(gè)，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計(jì)40元

㈣ 飲用水，一次性杯子， 預(yù)計(jì)20元總計(jì)400元

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇四

激情四月，陽(yáng)光體育。

為了豐富大學(xué)的業(yè)余生活，給大家一個(gè)體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神及凝聚力的空間，在活動(dòng)中讓大家增進(jìn)友誼，從中學(xué)會(huì)團(tuán)結(jié)，培養(yǎng)全體學(xué)生的集體榮譽(yù)感和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，打造一個(gè)我專(zhuān)業(yè)同學(xué)相互交流，相互學(xué)習(xí)的平臺(tái)，我專(zhuān)業(yè)組織開(kāi)展“激情四月”體育活動(dòng)競(jìng)賽。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，加深同學(xué)之間的友誼，構(gòu)建團(tuán)結(jié)友愛(ài)的校園氣氛。鼓勵(lì)學(xué)生積極參加各項(xiàng)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生健康體魄，發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)向上，努力拼搏。

活動(dòng)參與者;10級(jí)生物科學(xué)

活動(dòng)組織者;10級(jí)生物科學(xué)3班

第一階段：前期準(zhǔn)備

1、聯(lián)系各班體委，鼓勵(lì)班上同學(xué)積極報(bào)名;

2、聯(lián)系好乒乓球館、羽毛球館和籃球場(chǎng)管理員;

3、買(mǎi)好獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品等。

第二階段：活動(dòng)開(kāi)展

活動(dòng)項(xiàng)目;乒乓球 羽毛球 籃球

(一) 乒乓球比賽

時(shí)間：4月10日(周二)12:30—14:00

地點(diǎn)：乒乓球館

比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)。賽出。

一、二、三、四名。

(二) 羽毛球比賽

時(shí)間：4月11日(周三)12:30—14:00

地點(diǎn)：羽毛球館

比賽形式：每班選出男、女選手各4名，抽簽決定比賽順序，三局兩勝淘汰制(每局11球)，賽出。

一、二、三、四名。

(三) 籃球比賽

時(shí)間：4月12日—4月13日(周五)12:30—14:00

地點(diǎn)：籃球場(chǎng)

比賽形式：每班選出男生組成一支籃球隊(duì)(不少于5人)， 抽簽決定比賽順序。12日預(yù)賽，勝出球隊(duì)在13日決出一、二名，另兩支隊(duì)在13日決出三、 四名。

(一)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)一名、二等獎(jiǎng)一組、 三等獎(jiǎng)兩名

(二)評(píng)比方式：各項(xiàng)比賽第一、二、三、四名分別加5、3、 2、1分，最后累加總分排出名次!

乒乓球比賽場(chǎng)地50元

羽毛球比賽場(chǎng)地80元

籃球礦泉水20元

獎(jiǎng)品、證書(shū)160元

總計(jì)：310元

推進(jìn)各班的相互交流、相互溝通、相互融合，增進(jìn)同學(xué)之間的互動(dòng)了解，增進(jìn)同學(xué)之間的情感和友誼，更有利于打造和諧校園環(huán)境。

1、如遇活動(dòng)期間天氣的變化，我們將另行通知;

2、比賽時(shí)注意安全，由各班體委維護(hù)安全秩序。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇五

為了更好地推動(dòng)我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級(jí)的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的比賽。

活動(dòng)期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動(dòng)，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢(shì)，通過(guò)游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對(duì)自身有個(gè)全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個(gè)方面來(lái)鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門(mén)透透空氣，活動(dòng)活動(dòng)身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

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籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

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待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）

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第二體育場(chǎng)第四體育場(chǎng)

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20xx級(jí)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)

活動(dòng)過(guò)程：

（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來(lái)確定，可打全場(chǎng)，也可打半場(chǎng)。

游戲時(shí)間：四十分鐘左右

需要場(chǎng)地：第二體育場(chǎng)

需要道具：籃球一個(gè)一桶礦泉水

活動(dòng)細(xì)則：

一、比賽采用2x20分鐘模式，半場(chǎng)休息時(shí)間為10分鐘。

二、比賽不加時(shí)，如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。

三、比賽過(guò)程中要尊重對(duì)手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。

四、其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。

五、負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。

（二）羽毛球賽

（1）比賽場(chǎng)地：第二體育場(chǎng)

（2）器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級(jí)準(zhǔn)備

（3）羽毛球比賽細(xì)則：

一、比賽全程實(shí)行淘汰制，參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級(jí)賽（按比分多少?zèng)Q定）。對(duì)抗組：a——b，c——d，e——f

二、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地，在比賽開(kāi)始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對(duì)方球隊(duì)以3：0處理

三、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)：任何一場(chǎng)正式比賽開(kāi)始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場(chǎng)地和首發(fā)球權(quán)。

四、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：

1.每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。

2.混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

五、發(fā)球權(quán)、得分：

1.比賽中由通過(guò)雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對(duì)方發(fā)2個(gè)球后再交換，直至比賽結(jié)束。

2.下一局比賽開(kāi)始時(shí)，均由上一局的輸方先發(fā)球。

3.比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線(xiàn)、底線(xiàn)或沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。

4.發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒(méi)有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇六

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xxxx

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大操場(chǎng)

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全校學(xué)生

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以個(gè)人或班級(jí)為單位，各種形式不限。

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展示當(dāng)代大學(xué)生風(fēng)采，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活，提升校園文化的品味和層次，為同學(xué)們提供一個(gè)自我展示的平臺(tái)。

形式不限，各種在操場(chǎng)能夠?qū)嵤┑捏w育活動(dòng)均可。比如：跳繩，踢毽子，多足賽跑，單人100米，400米，800米，1000米，3000米。4x100米接力賽，擲鉛球，羽毛球，乒乓球，籃球，足球，排球，拔河，也可以是健美操，太極，以及各種形式的舞蹈（現(xiàn)代，古典，國(guó)際，爵士，民族等）

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1.個(gè)人或者班級(jí)派代表負(fù)責(zé)抽簽，其結(jié)果為各班比賽出場(chǎng)順序

2.舞蹈以及各種體育活動(dòng)要積極向上

3.各參賽者服裝以及體育器材提前與學(xué)生會(huì)協(xié)調(diào)

4.比賽當(dāng)天參賽者需提前30分鐘到場(chǎng)，提前去指定地點(diǎn)準(zhǔn)備

5.比賽結(jié)束后回到指定地點(diǎn)觀(guān)看比賽，禁止喧嘩吵鬧

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1.主持人登場(chǎng)

2.主持人講解大賽流程，介紹評(píng)分細(xì)則，介紹評(píng)委嘉賓，奏國(guó)歌，宣布比賽正式開(kāi)始

3.各參賽者按抽簽順序比賽

4.全部比賽結(jié)束后，大家欣賞文藝節(jié)目，評(píng)委審核分?jǐn)?shù)

5.評(píng)委匯報(bào)個(gè)參賽者分?jǐn)?shù)，給獲獎(jiǎng)?wù)哳C發(fā)獎(jiǎng)狀

6.學(xué)生會(huì)主席發(fā)言總結(jié)本次活動(dòng)

7.比賽結(jié)束播放退場(chǎng)音樂(lè)，參賽者按順序退場(chǎng)

xxxxxxxxxxxx

希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢，夢(mèng)想飛揚(yáng)的時(shí)代熱情，展現(xiàn)新時(shí)代弄潮兒深刻的人生內(nèi)涵，為其提供一個(gè)體育交流的平臺(tái)，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善

催場(chǎng)：省略

場(chǎng)內(nèi)秩序：省略

音響：省略

檢錄：省略

賽后衛(wèi)生：省略

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇七

以促進(jìn)同學(xué)之間的交流和溝通為根本出發(fā)點(diǎn)，增強(qiáng)同學(xué)間的凝聚力，讓同學(xué)

們認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作精神的重要性，為以后做好班級(jí)工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，特此

舉行此次的籃排球聯(lián)賽。

友誼第一、比賽第二、促進(jìn)交流。

籃排聯(lián)賽，共12場(chǎng)，采取積分賽制。

學(xué)?；@球場(chǎng)，排球場(chǎng)。

10月12號(hào)下午4：20開(kāi)始比賽，4：00全體同學(xué)在球場(chǎng)集合。

體育委員為主要負(fù)責(zé)人，分abcd四個(gè)小組，每個(gè)小組選出一名隊(duì)長(zhǎng)、一名后勤人員和一名裁判，隊(duì)長(zhǎng)負(fù)責(zé)小組內(nèi)部的安排，后勤人員負(fù)責(zé)打水，記分記錄，和通知。

㈠分冠、亞、季、鼓勵(lì)，四個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)：①冠軍：獎(jiǎng)金100元

②亞軍：獎(jiǎng)金80元

③季軍：獎(jiǎng)金60元

④鼓勵(lì)：獎(jiǎng)金50元

共290元

㈡體育用品：軟排球1個(gè)，哨子2個(gè)，排球網(wǎng)1幅，預(yù)計(jì)50元

㈢藥品：創(chuàng)可貼10個(gè)，碘酒2瓶，正骨水1瓶，預(yù)計(jì)40元

㈣ 飲用水，一次性杯子， 預(yù)計(jì)20元

總計(jì)400元

補(bǔ)：參加比賽的組員須穿球服，不參加比賽的組員到場(chǎng)做啦啦隊(duì)，如遇某些不可抗拒因素的，比賽推遲舉行，具體時(shí)間等候通知，

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇八

本次活動(dòng)旨在激發(fā)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康和社會(huì)適應(yīng)能力的提高，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作的團(tuán)隊(duì)精神，豐富校園文化生活。

一、比賽時(shí)間及地點(diǎn)、

1、比賽時(shí)間：**年10月30日

2、比賽地點(diǎn)：韓中操場(chǎng)

二、比賽內(nèi)容

一、拔河比賽

一、場(chǎng)地器材

1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地

2、器材、拔河專(zhuān)用繩

二、比賽方法

將所有學(xué)生平均分為兩組，進(jìn)行比賽，三局兩勝

二、定點(diǎn)投籃

一、場(chǎng)地器材

1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

2、器材、籃球1個(gè)。

二、比賽方法。

兩組人分別投籃，投進(jìn)多的組勝。

三、比賽規(guī)則

1、投籃時(shí)兩腳不能過(guò)罰球線(xiàn)。

2、每名運(yùn)動(dòng)員連續(xù)投籃兩次，每投入籃筐一球得1分，得分多者名次列前。

3、如成績(jī)相等

三、運(yùn)球跑

一、場(chǎng)地器材

1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

2、器材、排球2個(gè)。

二、比賽方法。

兩組人分別運(yùn)球跑，最快者得勝。

四、跳大繩

一、場(chǎng)地器材

1、場(chǎng)地、標(biāo)準(zhǔn)籃球場(chǎng)地（只用半場(chǎng)）。

2、器材、大繩一條。

二、比賽方法。

兩組人分別參加，直到壞了，上的人數(shù)最多者得勝。

比賽結(jié)束，教師宣布得勝者，并頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，使學(xué)生的身心得到了鍛煉，并且，增強(qiáng)了學(xué)生的合作，團(tuán)結(jié)的意識(shí)，但是，本次活動(dòng)準(zhǔn)備不充分，在拔河過(guò)程中，由于繩子時(shí)間太長(zhǎng)，斷了，老師及時(shí)解決此情況，但是，學(xué)生對(duì)拔河的方法掌握的不是很好，教師要提前想到這樣的情況，并提前對(duì)其進(jìn)行講授?？偟膩?lái)說(shuō)本次活動(dòng)比較成功。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇九

學(xué)生工作處

院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部

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一、活動(dòng)主題

團(tuán)結(jié)就是力量。團(tuán)隊(duì)在一起可以做出單獨(dú)一個(gè)人所不能做出的事業(yè);智慧+雙手+力量結(jié)合在一 起，才是完美的結(jié)合。這樣就需要陽(yáng)光般的伙伴去實(shí)踐。

二、活動(dòng)背景

當(dāng)我們成為大學(xué)生的那一刻，我們的學(xué)習(xí)生活方式發(fā)生了巨大的改變，我們不再成天埋頭苦讀于沉悶的教室，交流便隨之重要起來(lái)。宣傳部的成員一直都是為大家服務(wù)，繁重、枯燥的工作也消逝了大家在生活中、工作中的激情。因此，為豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，營(yíng)造互助互愛(ài)、積極愉悅、濃厚學(xué)習(xí)氛圍。特此舉辦本次活動(dòng)。

三、活動(dòng)意義、目的

為加強(qiáng)院系學(xué)生會(huì)聯(lián)系，體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)精神，豐富同學(xué)們的大學(xué)生活，釋放學(xué)習(xí)中的苦悶，也為院系宣傳部以后更好的開(kāi)展活動(dòng)，提供一個(gè)交流的平臺(tái)。本次活動(dòng)主旨在發(fā)掘大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，使其更深一層的體會(huì)到團(tuán)結(jié)就是力量，親身感覺(jué)陽(yáng)光般的溫暖。

五、活動(dòng)對(duì)象

院系學(xué)生會(huì)各宣傳部、院學(xué)生會(huì)主席團(tuán)大一成員

六、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)

5月 15日下午5 點(diǎn)20 新紀(jì)元廣場(chǎng)

七、活動(dòng)安排

1、5月6日召開(kāi)部門(mén)成員會(huì)議安排工作

2、5月6日召開(kāi)院系宣傳部例會(huì)，介紹并安排本次活動(dòng)。

3、5月8日由海報(bào)組負(fù)責(zé)出全開(kāi)海報(bào)2張，通知組負(fù)責(zé)出通知3份，并分別張貼于2棟門(mén)口黑板，2教旁黑板，食堂通道處等地方。

4、5月11日-14日，由院系宣傳部各負(fù)責(zé)人組織訓(xùn)練。

5、5月14日邀請(qǐng)各系學(xué)生會(huì)主席及副主席參與活動(dòng)。

5、5月15日，下午5點(diǎn)所有成員到達(dá)比賽場(chǎng)地進(jìn)行布置。

6、5月下旬，進(jìn)行本次活動(dòng)照片展。

八、活動(dòng)內(nèi)容

1、比賽方法和規(guī)則：

a、以隊(duì)為單位參加比賽，每隊(duì)6人，不分系別、男女，抽簽決定隊(duì)友。

b、發(fā)令前，每隊(duì)按橫排立于起點(diǎn)線(xiàn)后，分別將相鄰隊(duì)員的左右腿用綁腿套套在一起(套在踝關(guān)節(jié)附近)。

c、所有隊(duì)員以站立方式起跑，聽(tīng)到發(fā)令后，同時(shí)走或跑向終點(diǎn)(終點(diǎn)處放 有海綿包)，以最后一名隊(duì)員通過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)為計(jì)時(shí)終止。用時(shí)少者名次列前。

d、行進(jìn)中所有相鄰隊(duì)員兩腿自始至終要用綁腿繩綁在一起，如遇脫落，需在原地重新系好后才可繼續(xù)行進(jìn)，否則成績(jī)無(wú)效。如中途有隊(duì)員摔倒，待整理好后可繼續(xù)行進(jìn)。

e、本次大賽分初賽、復(fù)賽和決賽

2、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置

a、活動(dòng)評(píng)選出：活動(dòng)前5組，分別為第1、2、3、4、5名。

b、獎(jiǎng)品設(shè)置：

第1名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值20元的獎(jiǎng)品

第2名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值15元的獎(jiǎng)品

第3名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值10元的獎(jiǎng)品

第4名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值8元的獎(jiǎng)品

第5名的組每個(gè)成員獲得價(jià)值5元的獎(jiǎng)品

3、活動(dòng)結(jié)果現(xiàn)場(chǎng)公布，現(xiàn)場(chǎng)頒獎(jiǎng)。

九、大賽流程

1、參賽選手抽簽，確定隊(duì)友和參賽順序。

2、主持人介紹本次活動(dòng)目的、意義及主題，宣讀本次比賽規(guī)則和注意事項(xiàng)。

3、請(qǐng)?jiān)簩W(xué)生會(huì)主席榮青為本次大賽致辭，并宣布活動(dòng)正式開(kāi)始。

4、工作人員準(zhǔn)備好器材，并通知選手順序。

5、進(jìn)行比賽。

6、主持人對(duì)個(gè)別參賽選手進(jìn)行采訪(fǎng)。

7、公布大賽結(jié)果，舉行頒獎(jiǎng)儀式。

8、主持人總結(jié)本次大賽，工作人員整理現(xiàn)場(chǎng)及合影留念。

十、活動(dòng)材料及經(jīng)費(fèi)：

所需材料：綁繩若干、秒表5個(gè)、飲用水+一次性杯子(30元)、消毒藥水(5元)、紅花油(10元)、棉簽(2元)、照片沖洗(8元)

所需獎(jiǎng)品：358元

活動(dòng)總共需經(jīng)費(fèi)：413元

策劃書(shū) 院學(xué)生會(huì)宣傳網(wǎng)絡(luò)部

20xx年4月

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇十

沐浴著冬韻，伴隨著寒風(fēng)與霜雪，正值運(yùn)動(dòng)大好時(shí)機(jī)。作為新人類(lèi)的我們，要引領(lǐng)時(shí)代潮流，貢獻(xiàn)青春力量，盡當(dāng)代學(xué)生之道，擔(dān)起當(dāng)代學(xué)生之任，真正做到“新青年、新生活、新風(fēng)尚”，因而，我校開(kāi)展“與愛(ài)同行、創(chuàng)新生活”趣味、興趣運(yùn)動(dòng)培訓(xùn)班。

以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生健康水平，提高學(xué)生運(yùn)動(dòng)素質(zhì)和運(yùn)動(dòng)技巧，豐富學(xué)生課余生活，培養(yǎng)學(xué)生終身體育意識(shí)(即：面向全體學(xué)生，做到人人享有體育，人人都有進(jìn)步，人人擁有健康)。 學(xué)情分析：根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展的特征和學(xué)習(xí)內(nèi)容的可接受程度，確定不同年齡段學(xué)生的學(xué)習(xí)任務(wù)。如小學(xué)生身心發(fā)展特征：活潑好動(dòng)、表現(xiàn)欲望強(qiáng)，隨意注意占優(yōu)勢(shì)，自控能力差等。

與愛(ài)同行、創(chuàng)新生活

為了加強(qiáng)各年級(jí)學(xué)生相互了解、友誼與發(fā)展，豐富校園文化生活，活躍校園的氛圍，增強(qiáng)學(xué)生德智體美全面發(fā)展意識(shí)，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，培養(yǎng)積極向上的進(jìn)取精神。

20xx年9月15日—12月17日

行政辦公樓籃球場(chǎng)

1、乒乓球訓(xùn)練，負(fù)責(zé)人：楊曉倩

2、羽毛球訓(xùn)練，負(fù)責(zé)人：康朝剛

3、籃球訓(xùn)練，負(fù)責(zé)人：康朝剛、韋紹桃

康朝剛、韋紹桃、楊曉倩

李永剛、沈真能

(一)籃球：

1、訓(xùn)練時(shí)間：周一到周五17:10—17:50

2、訓(xùn)練地點(diǎn)：行政辦公樓籃球場(chǎng)

3、訓(xùn)練器材：哨子2個(gè)、籃球多個(gè) 4、教學(xué)計(jì)劃：

（1）初步了解學(xué)生基本情況

1、 播放“nba”精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場(chǎng)。

2、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的籃球比賽規(guī)則。

3、進(jìn)行小組交流，匯總同學(xué)們對(duì)籃球知識(shí)的了解情況。

（2）直觀(guān)學(xué)習(xí)，了解起源。

1、 播放講解《籃球知識(shí)》課件，通過(guò)“籃球運(yùn)動(dòng)的起源”、“比賽場(chǎng)地”、“得分”、“簡(jiǎn)單規(guī)則”、“優(yōu)秀”運(yùn)動(dòng)員——姚明、科比等”等欄目，向?qū)W生系統(tǒng)介紹籃球知識(shí)。

2、 請(qǐng)學(xué)生觀(guān)看我國(guó)“cba”聯(lián)賽片斷，使學(xué)生剛學(xué)的知識(shí)馬上聯(lián)系實(shí)際，在使感觀(guān)得到滿(mǎn)足的同時(shí)，進(jìn)一步激發(fā)興趣。

3、在觀(guān)看的過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)疑點(diǎn)提問(wèn)，教師及時(shí)釋疑。

4、邊指導(dǎo)學(xué)生看球賽，邊運(yùn)用裁判手勢(shì)進(jìn)行講解和示范。

5、遇到比賽中常見(jiàn)的手勢(shì)，讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢(shì)。如“走步”等。

(3)學(xué)練結(jié)合，提高效益。

1、學(xué)生分小組討論。

問(wèn)題：假如我們班組成一支球隊(duì)，該如何分工，如何打比賽，應(yīng)注意什么？

2、各小組匯報(bào)討論情況。

3、師生共同探討問(wèn)題。

①正規(guī)籃球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬各是多少米？

②比賽時(shí)，用手推對(duì)方是否犯規(guī)？

③比賽時(shí)，投進(jìn)一球得幾分？

（二）、羽毛球訓(xùn)練

1、訓(xùn)練時(shí)間：周一到周五17:10—17:50

2、比賽地點(diǎn)：教學(xué)樓側(cè)邊

3、比賽器材：羽毛球、羽毛球拍無(wú)數(shù)

4、教學(xué)過(guò)程： （1）播放羽毛球球精彩的比賽片段、精彩的比賽片段，讓學(xué)生仿佛置身于激烈的賽場(chǎng)。

（2）學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單的比賽規(guī)則。

（3）進(jìn)行小組交流，匯總同學(xué)們對(duì)羽毛球知識(shí)的了解情況。

二、直觀(guān)學(xué)習(xí)，了解起源。

1、播放講解《乒乓球知識(shí)》課件，通過(guò)“羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源”、“比賽場(chǎng)地”、“得分”、“簡(jiǎn)單規(guī)則”、等欄目，向?qū)W生系統(tǒng)介紹羽毛球知識(shí)。

2、在觀(guān)看的過(guò)程中，鼓勵(lì)學(xué)生對(duì)疑點(diǎn)提問(wèn)，教師及時(shí)釋疑。

3、邊指導(dǎo)學(xué)生看羽毛球球賽，運(yùn)用裁判手勢(shì)進(jìn)行講解和示范。

4、遇到比賽中常見(jiàn)的手勢(shì)，讓學(xué)生和老師一起學(xué)打裁判手勢(shì)。

三、學(xué)練結(jié)合，提高效益。

1、學(xué)生分小組討論。問(wèn)題：假如我們進(jìn)行雙打時(shí)，在分工、配合上應(yīng)注意什么。

2、各小組匯報(bào)討論情況。

3、師生共同探討問(wèn)題。

①正規(guī)羽毛球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬各是多少米。

②比賽時(shí)那些動(dòng)作是犯規(guī)的。

③比賽時(shí)，比分如何計(jì)算。

（三）乒乓球

1、訓(xùn)練時(shí)間 ：周一到周五17:10—17:50

2、訓(xùn)練地點(diǎn)：教學(xué)樓側(cè)邊

3、訓(xùn)練器材：乒乓球、乒乓球拍無(wú)數(shù)

4、訓(xùn)練過(guò)程：

(1)下載一些國(guó)際乒乓球比賽的視頻給學(xué)生看并給學(xué)生講解關(guān)于乒乓球比賽的一些規(guī)則，

（2）給學(xué)生講解雙打和單打的相同點(diǎn)和不同點(diǎn)。

（3）給學(xué)生介紹正規(guī)羽毛球場(chǎng)的長(zhǎng)和寬是多少米。

（4）給學(xué)生講解那些是犯規(guī)動(dòng)作。應(yīng)怎樣做才能減少犯規(guī)頻率。

（5）在正規(guī)比賽時(shí)應(yīng)如何計(jì)算比分。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇十一

為了更好地推動(dòng)我班的體育文化建設(shè)，促進(jìn)班級(jí)的交流，體現(xiàn)當(dāng)今大學(xué)生應(yīng)有的朝氣蓬勃的時(shí)代精神面貌，同時(shí)也為全面貫徹教育方針，豐富同學(xué)們的業(yè)余文化生活，展現(xiàn)青春活力，培養(yǎng)同學(xué)們頑強(qiáng)奮斗、勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。特舉辦此次團(tuán)體意識(shí)性的比賽。

活動(dòng)期間，我們準(zhǔn)備一些相關(guān)的熱身活動(dòng)，主要有羽毛球賽，籃球賽，乒乓球賽等素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，通過(guò)這些活動(dòng)以促進(jìn)和增強(qiáng)個(gè)人及組織（團(tuán)隊(duì)）的系列優(yōu)勢(shì)，通過(guò)游戲，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)、領(lǐng)導(dǎo)技能、組織能力、創(chuàng)新精神，增進(jìn)成員友誼。讓學(xué)生在活動(dòng)過(guò)程中感受集體的魅力，感受彼此之間的友誼，更讓學(xué)生對(duì)自身有個(gè)全面的了解，得到一些啟示等，分別從幾個(gè)方面來(lái)鍛煉當(dāng)?shù)貙W(xué)生的能力，使之有新的感悟與提升。

就現(xiàn)實(shí)的意義而言，剛考完試，帶領(lǐng)同學(xué)們出門(mén)透透空氣，活動(dòng)活動(dòng)身體，加強(qiáng)體育鍛煉，實(shí)現(xiàn)自身抵抗力的提高，為全心全意的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

籃球賽，跳繩，羽毛球賽，乒乓球賽

待定（大概在5月22日周三上午體育課星期天下午）

第二體育場(chǎng)第四體育場(chǎng)

20xx級(jí)創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)班所有同學(xué)

（一）籃球賽：根據(jù)參賽的人數(shù)來(lái)確定，可打全場(chǎng)，也可打半場(chǎng)。

（二）游戲時(shí)間：四十分鐘左右

需要場(chǎng)地：第二體育場(chǎng)

需要道具：籃球一個(gè)一桶礦泉水

1.比賽采用2x20分鐘模式，半場(chǎng)休息時(shí)間為10分鐘。

2.比賽不加時(shí)，如遇兩隊(duì)結(jié)束時(shí)得分相等，以罰球定勝負(fù)，此時(shí)男女得分都按正規(guī)比賽計(jì)算，第一輪每隊(duì)出五名隊(duì)員（含兩名女隊(duì)員），每人罰一球，如還未分出勝負(fù)，則下面輪次每輪出一名隊(duì)員，直到分出勝負(fù)。

3.比賽過(guò)程中要尊重對(duì)手與裁判，不得出現(xiàn)暴力沖突。

4.其他規(guī)則與正規(guī)籃球比賽相同。

5.負(fù)責(zé)在一旁監(jiān)督，以防止暴力事件的發(fā)生。

（1）比賽場(chǎng)地：第二體育場(chǎng)

（2）器材設(shè)備：比賽羽毛球球拍班級(jí)準(zhǔn)備

（3）羽毛球比賽細(xì)則：

1、比賽全程實(shí)行淘汰制，參賽隊(duì)員進(jìn)行抽簽分組。每組最終決出2隊(duì)參加決賽。期間，可以復(fù)活一組參加晉級(jí)賽（按比分多少?zèng)Q定）。對(duì)抗組：a――bc――de――f

2、參賽隊(duì)伍須提前15分鐘到達(dá)比賽場(chǎng)地，在比賽開(kāi)始時(shí)，遲到15分鐘的隊(duì)伍做棄權(quán)處理并判對(duì)方球隊(duì)以3：0處理

3、挑選場(chǎng)地或發(fā)球權(quán)：任何一場(chǎng)正式比賽開(kāi)始之前，參賽雙方首先要做的事是在自由協(xié)商的前提下，確定挑選場(chǎng)地和首發(fā)球權(quán)。

4、局?jǐn)?shù)和分?jǐn)?shù)：

每場(chǎng)正式比賽以三局二勝制決定勝負(fù)。

混雙打11分為一局，先得11分的一方勝該局。

發(fā)球權(quán)、得分：

1．比賽中由通過(guò)雙方自由協(xié)商獲得發(fā)球權(quán)的運(yùn)動(dòng)員先發(fā)球，發(fā)2個(gè)球后交換發(fā)球權(quán)，由對(duì)方發(fā)2個(gè)球后再交換，直至比賽結(jié)束。

2．下一局比賽開(kāi)始時(shí)，均由上一局的輸方先發(fā)球。

3．比賽中如有發(fā)球方在發(fā)球時(shí)發(fā)出邊線(xiàn)、底線(xiàn)或沒(méi)有過(guò)網(wǎng)則算該運(yùn)動(dòng)員失誤，對(duì)方運(yùn)動(dòng)員得分。

4．發(fā)球方在發(fā)球時(shí)沒(méi)有觸及球拍有第2次發(fā)球的機(jī)會(huì)、如第2次發(fā)球仍未觸及球拍則算該運(yùn)動(dòng)員失誤對(duì)方得分。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇十二

活動(dòng)項(xiàng)目；乒乓球 拔河 投籃 活動(dòng)時(shí)間；十月九日 下午一點(diǎn) 活動(dòng)地點(diǎn)；乒乓球室，操場(chǎng)，塑膠籃球場(chǎng)。 活動(dòng)參與者；09409 班所有同學(xué) 活動(dòng)組織者；09409 班班委會(huì)，裁判員曹成成洪春艷，記分員回志欣鄭洪偉。

（一） 乒乓球比賽； 男女混合團(tuán)體賽 分組情況； 1，建生 洪偉 604 2，保偉 曉鑫 605 3，宇錚 冠文 606 4，浩博 九德 607 5，喬治 小強(qiáng) 608 每組出三名參賽選手，不論男女。比賽前提交出場(chǎng)各運(yùn)動(dòng)員出場(chǎng)順序。比賽 為五球分勝負(fù)制。 比賽賽制；

① 首先各組派代表抽簽，一到五號(hào)簽，分別為一到五號(hào)組。

② 第一小組和第二小組比，第三小組和第四小組比，勝者進(jìn)入下一輪，剩下 倆輸隊(duì)和第五小組，三支隊(duì)伍再抽簽，一號(hào)簽與二號(hào)簽打比賽，輸者與三號(hào)簽隊(duì)伍打比賽，輸者淘汰。

③ 剩下四支隊(duì)伍，兩兩分組，進(jìn)行半決賽， 采取淘汰制，獲勝隊(duì)伍進(jìn)入決賽。

(二) 拔河比賽 比賽項(xiàng)目；

① 男女對(duì)抗賽，所有男生對(duì)抗所有女生。

② 宿舍挑戰(zhàn)賽，沒(méi)個(gè)寢出三人，男女分開(kāi)比。

③ 個(gè)人挑戰(zhàn)賽，參賽選手，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。

（三）投籃比賽； 個(gè)人報(bào)名參加，男生到曹成成處報(bào)名，女生到洪春艷處報(bào)名。 參賽選手在指定區(qū)域投十個(gè)球，每個(gè)球十分，滿(mǎn)分一百分，成績(jī)最高者獲勝，男女 離框距離不同（離框距離比賽時(shí)會(huì)標(biāo)志在籃球場(chǎng)地上） ，得分相同，若出現(xiàn)分手相同現(xiàn)象， 加賽決勝負(fù)。

每個(gè)項(xiàng)目取第一名為最終優(yōu)勝個(gè)人或隊(duì)伍，即乒乓球隊(duì)伍，男女個(gè)人拔河挑戰(zhàn)賽 冠軍，男女宿舍團(tuán)體冠軍，投籃比賽男女冠軍，最終獎(jiǎng)賞物品由班委會(huì)協(xié)商決定。

十份獎(jiǎng)品，五元左右一份，五十元。 活動(dòng)表格打印，八份，三塊六毛。 乒乓球場(chǎng)地四塊錢(qián)一小時(shí)，租兩個(gè)場(chǎng)地，兩小時(shí)內(nèi)完成比賽，十六塊錢(qián)。 總體花費(fèi)不會(huì)高于七十元。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇十三

經(jīng)歷了六月高考，我們踏入了南航的校園。大學(xué)的課程比高中的課程更深、更廣，需要同學(xué)們用更多的課余時(shí)間消化。種類(lèi)繁多的社團(tuán)活動(dòng)也占據(jù)了我們不少的時(shí)間，這使得我們常常忽視了自身健康，缺乏體育鍛煉。

1、通過(guò)科學(xué)合理、適度適量的體育活動(dòng)增強(qiáng)同學(xué)們的體質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們的堅(jiān)毅品質(zhì)，是體育鍛煉成為同學(xué)們受益終生的良好習(xí)慣。

2、在活動(dòng)中，通過(guò)互幫互助、男女互動(dòng)，進(jìn)一步增強(qiáng)我班凝聚力，形成良好的團(tuán)隊(duì)合作精神，培養(yǎng)溝通交際能力，展示我班昂揚(yáng)向上、陽(yáng)光自信的精神風(fēng)貌，展現(xiàn)我學(xué)院新生自強(qiáng)不息、奮發(fā)向上、團(tuán)結(jié)互助的青春風(fēng)采。

1、活動(dòng)規(guī)劃做到科學(xué)、合理，做到以人為本。通過(guò)適宜、適量運(yùn)動(dòng)，()真正做到有益于同學(xué)的身體健康及身心發(fā)展。

2、活動(dòng)要有可行性、趣味性，通過(guò)開(kāi)展同學(xué)們喜愛(ài)的活動(dòng)形式，激發(fā)同學(xué)們自覺(jué)參加體育鍛煉的熱情，使大家在享受戶(hù)外陽(yáng)光，進(jìn)行戶(hù)外鍛煉的同時(shí)，能感受到體育鍛煉的快樂(lè)，把“陽(yáng)光體育”詮釋為強(qiáng)健的體魄和陽(yáng)光般自信燦爛的笑容。

**班全體同學(xué)

集體活動(dòng)、分組活動(dòng)、班級(jí)聯(lián)動(dòng)

1、太極拳：時(shí)間：每周三下午16：30—17：30

場(chǎng)地：空閑場(chǎng)地

方式：通過(guò)課上學(xué)習(xí)掌握動(dòng)作要領(lǐng)，由動(dòng)作熟練的同學(xué)帶領(lǐng)大家做。可聯(lián)合其他班級(jí)一起鍛煉，成為我院具有特色的太極拳方陣。

2、趣味鍛煉活動(dòng)：時(shí)間：周日下午

地點(diǎn)：操場(chǎng)

方式：可輪次開(kāi)展跳大繩、踢毽子比賽、快速往返跑比賽、兩人三腿跑等形式多樣的活動(dòng)，充分調(diào)動(dòng)大家的積極性。

3、競(jìng)技體育：根據(jù)同學(xué)的興趣愛(ài)好，分成籃球小組、足球小組、羽毛球小組、乒乓球小組等小隊(duì)自行安排合適時(shí)間參加鍛煉。由小組組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，并可與其他班級(jí)開(kāi)展友誼賽，激發(fā)同學(xué)興趣，樂(lè)在體育中。

4、爬山：每周二或周三可組織一次全體爬山活動(dòng)。地點(diǎn)可選在翠屏山，領(lǐng)略山川秀麗，呼吸新鮮空氣，感受山文浩然，促進(jìn)身心健康。

1、各小組長(zhǎng)要開(kāi)展切實(shí)可行的鍛煉計(jì)劃，積極組織合理安排，遇到問(wèn)題要盡力解決并及時(shí)聯(lián)系班長(zhǎng)、團(tuán)支書(shū)。

2、注意安全，適量適宜。外出時(shí)注意人員安全，做足準(zhǔn)備工作。

3、具體安排應(yīng)視天氣等因素有所變通。

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇十四

本屆體育文化節(jié)各項(xiàng)比賽均以年級(jí)為單位分組，各年級(jí)獨(dú)立成組進(jìn)行比賽。田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間進(jìn)行比賽；長(zhǎng)繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽；滑輪比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽；短繩比賽不同年級(jí)組在相同地點(diǎn)、不同時(shí)間按順序進(jìn)行比賽。

1、長(zhǎng)繩比賽：11月3日，8：00—8：35風(fēng)雨操場(chǎng)

2、短繩比賽：11月3日，14：00—14：30風(fēng)雨操場(chǎng)

3、滑輪比賽：11月3日，16：10—17：30田徑場(chǎng)

4、投擲比賽：11月4日，8：00—8：3

5、一、二年級(jí)田徑場(chǎng) 11月4日，14：00—14：30

11月4日，16：10—17：30

跳遠(yuǎn)比賽：11月5日，8：00—8：3

一、二年級(jí)田徑場(chǎng) 11月5日，14：00—14：30

三、四年級(jí)田徑場(chǎng) 11月5日，16：10—17：30

五、六年級(jí)田徑場(chǎng)

6、徑賽項(xiàng)目：11月6日，8：30—3：00田徑場(chǎng)

三、競(jìng)賽項(xiàng)目：

（一）滑輪比賽：200米計(jì)時(shí)，4—6年級(jí)參加。

（二）短繩比賽：一分鐘跳繩比多，1—3年級(jí)參加。

（三）長(zhǎng)繩比賽：二分鐘集體跳繩比多，2—6年級(jí)參加。

（四）田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)： 實(shí)心球投擲 跳遠(yuǎn)、實(shí)心球投擲

四、運(yùn)動(dòng)員條件： 運(yùn)動(dòng)員必須是身體健康，并掌握所參加比賽項(xiàng)目的技術(shù)要領(lǐng)。

五、競(jìng)賽辦法： 田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)比賽項(xiàng)目采用中國(guó)田徑協(xié)會(huì)審定的最新《田徑競(jìng)賽規(guī)則》

六、記分辦法：

1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)1—6年級(jí)組設(shè)團(tuán)體第一名，團(tuán)體總分按照各組取得相應(yīng)名次運(yùn)動(dòng)員累計(jì)得分及接力項(xiàng)目得分總和計(jì)算排名。在各項(xiàng)比賽中得分如遇積分相等，以第一名多者列前，以此類(lèi)推。

七、錄取名次、獎(jiǎng)勵(lì)辦法： 團(tuán)體總分：1—6年級(jí)組獎(jiǎng)總分第一名。 各個(gè)單項(xiàng)：田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前6名，報(bào)名人數(shù)5—7名獎(jiǎng)前4名；3—4名獎(jiǎng)前2名；2名獎(jiǎng)前1名。非田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)項(xiàng)目各年級(jí)組獎(jiǎng)前10名 長(zhǎng)繩比賽：各年級(jí)組獎(jiǎng)前2名。

八、報(bào)名日期及辦法

（一）報(bào)名日期 交手寫(xiě)報(bào)名表或傳送電子版均可

（二）報(bào)名人數(shù)

1、田徑運(yùn)動(dòng)會(huì) （2）60米、200米、400米、800米、跳遠(yuǎn)、投擲項(xiàng)目每項(xiàng)每班報(bào)4人（2男2女）。

2、短繩比賽及滑輪比賽均不限制報(bào)名人數(shù)，參加滑輪比賽的運(yùn)動(dòng)員請(qǐng)自備比賽裝備（單排輥軸滑輪鞋及防護(hù)用具），無(wú)裝備者不得參加比賽。

3、長(zhǎng)繩比賽要求以班級(jí)為單位集體參賽，有特殊情況不能參賽的學(xué)生需向組委會(huì)說(shuō)明情況。裁判員名單（略）

休閑體育活動(dòng)策劃書(shū)篇十五

展示青春，show出自我

促進(jìn)學(xué)院間互相交流，展示學(xué)生張揚(yáng)的青春

促進(jìn)校園文化建設(shè)，豐富同學(xué)們的課外生活。同時(shí)創(chuàng)造一個(gè)健康、熱烈、充滿(mǎn)生氣的校園環(huán)境，營(yíng)造一種濃郁的籃球競(jìng)技氛圍，為我校體育競(jìng)技活動(dòng)的進(jìn)一步開(kāi)展打下良好基礎(chǔ)。

團(tuán)結(jié)、奮進(jìn)、拼搏。

主辦單位：臺(tái)州學(xué)院團(tuán)委 承辦單位：體育科學(xué)學(xué)院團(tuán)學(xué)會(huì)

時(shí)間：5月11日—5月16日

地點(diǎn)：臺(tái)州學(xué)院臨海城東校區(qū)風(fēng)雨籃球場(chǎng)

臺(tái)州學(xué)院各二級(jí)學(xué)院

（1）校制籃球賽

（2）3v3籃球?qū)官?/p>

（3）定點(diǎn)投籃

九、比賽流程：

（１）校制籃球賽：（詳細(xì)待議）

報(bào)名方式：以院系為單位組隊(duì)參賽，每學(xué)院包男女各一隊(duì)。各院系球隊(duì)負(fù)責(zé)人于5月10日將隊(duì)員名單上交到體育科學(xué)學(xué)院體育部。

體育比賽活動(dòng)策劃書(shū)

一、活動(dòng)背景

傳統(tǒng)的體育類(lèi)比賽項(xiàng)目在校園活動(dòng)中已經(jīng)無(wú)法滿(mǎn)足當(dāng)代大學(xué)生們的需求，所以需要新式的活動(dòng)來(lái)激起同學(xué)們參與課外活動(dòng)的激情。為了豐富同學(xué)們的校園生活，提高同學(xué)們參與課外活動(dòng)的熱情，同時(shí)使同學(xué)們?cè)黾痈嗟捏w育類(lèi)知識(shí)，所以舉行將知識(shí)的增加和體育活動(dòng)結(jié)合起來(lái)的.活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谡n外得到更多的樂(lè)趣。

未定

大學(xué)生活動(dòng)中心

校學(xué)生會(huì)、自律會(huì)、青年志愿者協(xié)會(huì)、社團(tuán)聯(lián)合會(huì)

1、 比賽分為兩個(gè)部分。第一部分主要是斗智，也就是要求隊(duì)員們通過(guò)答題來(lái)獲得相應(yīng)

分?jǐn)?shù)。該部分分為兩個(gè)環(huán)節(jié)，第一環(huán)節(jié)為基礎(chǔ)題，主持人在這個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)向各隊(duì)隊(duì)員提一些基礎(chǔ)性的問(wèn)題，答對(duì)一題得10分，答錯(cuò)不得分。

2、 第二環(huán)節(jié)為升級(jí)題，在此環(huán)節(jié)中，每隊(duì)的隊(duì)員分為兩撥，其中的一撥不僅要答對(duì)主

持人給出的題目，還要通過(guò)肢體以及三名隊(duì)員之間的配合把答案表演出來(lái)，在表演過(guò)程中不能通過(guò)語(yǔ)言傳遞信息；而另一撥隊(duì)員要在不知道題目的情況下在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)通過(guò)隊(duì)員們的表演猜出正確答案，答對(duì)一題得20分，答錯(cuò)或超時(shí)均不得分。

3、 第二部分主要是斗勇，四隊(duì)的隊(duì)員通過(guò)抽簽決定進(jìn)行拔河比賽的雙方對(duì)手，然后根

據(jù)在第一部分中的總分?jǐn)?shù)來(lái)決定雙方距繩子中點(diǎn)的距離，繩子上被劃分了數(shù)段，每隊(duì)的總得分中，每10分代表一段，得分越多，得到的段數(shù)越多，距離繩子的中點(diǎn)也越遠(yuǎn)，以此來(lái)確定雙方比賽的基準(zhǔn)線(xiàn)，繩子上的正中紅線(xiàn)與地上的正中基準(zhǔn)線(xiàn)仍保持一致。

4、 在拔河比賽開(kāi)始時(shí)，雙方均僅派出2名隊(duì)員（必須是一男一女）參與，剩下的四名

隊(duì)員在兩邊依次進(jìn)行筆試答題，每名隊(duì)員答完一題經(jīng)評(píng)委驗(yàn)證正確之后方可上場(chǎng)幫助本隊(duì)進(jìn)行拔河比賽，如果答錯(cuò)則無(wú)法上場(chǎng)，如果場(chǎng)上答題隊(duì)員在比賽結(jié)束之前全部無(wú)法上場(chǎng)，則場(chǎng)下觀(guān)眾可在主持人的提醒下上場(chǎng)幫助答題并進(jìn)行比賽。把對(duì)手方的首名隊(duì)員拉過(guò)中線(xiàn)的一方獲得勝利。

5、第二部分比賽分為四輪，在前兩輪比賽中輸?shù)年?duì)伍進(jìn)行第三輪比賽，贏(yíng)的隊(duì)伍進(jìn)行第四輪比賽，以此決出一、二、三等獎(jiǎng)和優(yōu)秀獎(jiǎng)。

1、主辦方準(zhǔn)備的題目資料必須都是與體育相關(guān)的；

2、參賽的四個(gè)隊(duì)伍每隊(duì)派出三男三女共六名參賽隊(duì)員，每隊(duì)選出一名隊(duì)員作為隊(duì)長(zhǎng)，同時(shí)在答題比賽中擔(dān)任主答隊(duì)員，其他隊(duì)員可擔(dān)任助答。

3、參賽的四支隊(duì)伍要統(tǒng)一隊(duì)服，口號(hào)；

4、每隊(duì)允許最多有2名替補(bǔ)隊(duì)員（一男一女），每隊(duì)在整場(chǎng)比賽中有一次更換隊(duì)員的機(jī)會(huì)，但在比賽進(jìn)行時(shí)禁止更換隊(duì)員；

5、參賽隊(duì)員禁止攜帶任何通訊工具及相關(guān)資料。

1、主持人致開(kāi)場(chǎng)白，介紹評(píng)委嘉賓；

2、主持人介紹參賽隊(duì)伍，參賽隊(duì)員入場(chǎng)；

3、比賽開(kāi)始，進(jìn)行活動(dòng)第一部分的第一環(huán)節(jié)；

4、第一環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場(chǎng)上各隊(duì)得分。參賽隊(duì)員休息5分鐘，邀請(qǐng)?jiān)趫?chǎng)嘉賓介紹一些體育趣味小知識(shí)；

5、休息結(jié)束后，開(kāi)始第二環(huán)節(jié)；

6、第二環(huán)節(jié)結(jié)束后，公布場(chǎng)上各隊(duì)得分。參賽隊(duì)員休息5分鐘，與場(chǎng)下觀(guān)眾進(jìn)行互動(dòng)，邀請(qǐng)現(xiàn)場(chǎng)觀(guān)眾回答一些簡(jiǎn)單的體育類(lèi)小問(wèn)題，并贈(zèng)送小禮品；

7、互動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行第二部分比賽的前兩輪；

8、前兩輪比賽結(jié)束，參賽隊(duì)員休息10分鐘，請(qǐng)表演嘉賓進(jìn)行表演；

9、休息結(jié)束后，進(jìn)行最后兩輪的比賽；

10、比賽結(jié)束，決出一、二、三等獎(jiǎng)，請(qǐng)嘉賓頒獎(jiǎng)，并請(qǐng)得獎(jiǎng)隊(duì)伍發(fā)表獲獎(jiǎng)感言。

1、活動(dòng)開(kāi)始前一星期向其他三個(gè)學(xué)生組織及評(píng)委嘉賓發(fā)出邀請(qǐng)函；

2、比賽前準(zhǔn)備好題庫(kù)及體育類(lèi)小知識(shí)資料，分類(lèi)好基礎(chǔ)題、升級(jí)題和筆試題，以及為觀(guān)眾準(zhǔn)備的題目；

3、準(zhǔn)備好在第二部分比賽中要用到的分好段的繩子；

4、將筆試題打印好，每道題目剪開(kāi)，便于選手作答；

5、確定主持人、禮儀小姐以及比賽中的計(jì)分人員；

6、準(zhǔn)備比賽中評(píng)委嘉賓的果品、茶水，參賽隊(duì)員和觀(guān)眾的獎(jiǎng)品。