范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來看看吧

世界清潔地球日國旗下講話篇一

你知道嗎?為喚起全民對睡眠重要性的認(rèn)識，20__年，國際精神衛(wèi)生和神經(jīng)科學(xué)基金會將每年初春的第一天—3月21日定為“世界睡眠日”。一直以來，人們對睡眠的重要性普遍缺乏認(rèn)識。古書中記有聞雞起舞，懸梁刺股，范仲淹連夜苦讀等故事，似乎人們認(rèn)為，只有少睡眠，多學(xué)習(xí)才是正確的。然而，殊不知充足的睡眠是我們學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。

對于我們小學(xué)生來說，睡眠尤其重要。

我們小學(xué)生正處在學(xué)習(xí)與生長發(fā)育的關(guān)鍵期，有一個良好的睡眠尤其重要。只有保持良好的睡眠，學(xué)習(xí)效率才會高，我們才能更加精力充沛的學(xué)習(xí)，吸收老師課堂上的內(nèi)容，才不會因為精力無法集中而浪費老師的心血和我們自己的時間。

當(dāng)然反過來說，有良好的睡眠需要我們珍惜白天的時間做保證，只有白天高效率地學(xué)習(xí)，才能使我們有充分的休息時間。如果課堂上注意力不集中，課后你就得加倍努力，如果自修時間你松松垮垮，你就必須比別人付出更多的時間，來完成相應(yīng)的功課。這樣你怎么能獲得充分的睡眠呢?

常言說:“睡好才能學(xué)好”。睡眠專家研究認(rèn)為，睡眠分為“淺睡眠”和“深睡眠”兩種。前者有利于智能發(fā)育和腦力的恢復(fù);后者則能促進身體的發(fā)育和體力的恢復(fù)。小學(xué)生正處于長身體和長知識的階段，兩種睡眠都不能缺少。這里并不是說睡眠能長知識，而是說中小學(xué)生有了充足的睡眠，才會有充沛的精力去學(xué)習(xí)，去接受新知識，使學(xué)習(xí)效率明顯提高，達到事半功倍的效果;而搞疲勞戰(zhàn)術(shù)只能適得其反。但是，有很多人往往容易忽略這個問題，總覺得應(yīng)該發(fā)揚“頭懸梁，錐刺股”的精神。要知道此精神可嘉，方法不可取，尤其是在當(dāng)今講求高效率、高產(chǎn)出的時代。

可見，那種“睡眠會占用學(xué)習(xí)時間”的想法是極其錯誤的，我們學(xué)生對這筆賬要算得清楚，千萬不要將睡眠時間“搭”進去。

古人所說的犧牲睡眠時間來學(xué)習(xí)只是教育我們要勤奮刻苦，不要浪費時間。只要我們保證充足的睡眠時間，白天集中精力學(xué)習(xí)，即使不像古人那樣熬夜，也一樣能取得輝煌的成績!

只有睡好了，才能學(xué)習(xí)好、身體好。所以，奉勸廣大的老師和同學(xué)們:變變觀念，不要在睡前游戲、玩手機等，影響第二天的學(xué)習(xí)與工作，所有，從今天開始，讓我們給自己一個充足的睡眠吧!

同學(xué)們，讓我們珍惜時間，精神充沛地度過每一天吧! 謝謝大家，我的演講完了。

世界清潔地球日國旗下講話篇二

1、 提問——2、危害——3、解決

(1) 大家早上好!大家睡得好嗎?好，那你們有試過失眠睡不著嗎?有。那第二天的感覺怎樣?覺得很累?

全身不舒服?上課打瞌睡?

(2) 大家知道嗎?睡眠不足會影響皮膚的健康，加速皮膚的老化，使皮膚顏色顯得晦暗而蒼白。尤其是眼

圈發(fā)黑。而失眠會引起人的疲勞感、不安、全身不適、無精打采、反應(yīng)遲緩、頭痛、注意力不能集中，嚴(yán)重一點會導(dǎo)致精神分裂和抑郁癥、焦慮癥等疾病，以及各個系統(tǒng)疾病，如心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等等?？梢姡|(zhì)量好的睡眠對我們是非常重要的。那怎樣提高我們的睡眠質(zhì)量呢?我們可以從以下三個方面著手：

(3) 第一、保證我們的睡眠時間。早睡早起是公認(rèn)的最佳睡眠模式。晚上10點到凌晨4點，是最佳的睡

眠時間。但是大部分大學(xué)生在晚上12點才睡，這就嚴(yán)重影響了我們的睡眠時間。而睡眠時間應(yīng)該適宜，不可過多或過少。睡眠時間因人而異，一般4到10小時都屬于正常范圍，主要以第二天醒后精神飽滿程度為準(zhǔn)。還有提高睡眠質(zhì)量最重要的一步是調(diào)整適合自己的生物鐘，每天準(zhǔn)時起床，周末也不例外，養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

第二、做好睡覺前的準(zhǔn)備。睡覺前不宜吃得太飽也不宜太餓。最好不要吃宵夜，因為在睡著的時候，我們身體各個系統(tǒng)都處于“癱瘓狀態(tài)”。吃得太飽會擾亂我們的睡眠，常吃宵夜還會導(dǎo)致胃癌。如果真的很餓，也會睡不著。如果覺得實在太餓了，可以在睡覺前一個小時喝點牛奶，吃點花生，這會讓我們的大腦放松。還有，睡覺前可以適當(dāng)靜坐，散步，聽低緩的音樂，看節(jié)奏慢的電視等。睡前保持安靜，因為安靜對提高睡眠質(zhì)量非常有益。在床邊放一個蘋果或者橘子還會有助于我們?nèi)胨４蠹也环猎囈辉嚒?/p>

第三、減輕壓力，放松心情。有些人習(xí)慣躺在床上把一天的事情想一遍，但是正確的方法是在睡覺前的一兩個小時抽出十幾分鐘集中精神想。這會幫助你減少煩惱，放松大腦。此外，運動可通過緩解白天所累積的緊張并使得身心放松而增進睡眠。常參加體育鍛煉者比不常鍛煉者睡得更好更深，但我們不必刻意追求過度疲勞。所以我們現(xiàn)在進行的陽光長跑是一個不錯的選擇。但是別等到太晚才運動。理想的運動時間是下午晚些時候或傍晚早些時候，此時體育鍛煉可幫助你從白天的壓力調(diào)整到晚上的愉快。

如果我們覺得自己的睡眠情況真的很差，我們可以去醫(yī)院檢查一下。

晚上睡不好的同學(xué)不妨試一下這幾個方法，或者上網(wǎng)搜索更多有效的方法提高我們的睡眠質(zhì)量。希望大家都能睡的好，做個好夢!謝謝!

世界清潔地球日國旗下講話篇三

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!

今天是3月21日，也是“世界睡眠日”，讓我們一起來關(guān)注睡眠。 據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，27%的人有睡眠問題。國際精神衛(wèi)生組織主辦的全球睡眠和健康計劃于20__年發(fā)起了一項全球性的活動――將每年的3月21日，即春季的第一天定為“世界睡眠日”。此項活動的重點是引起全民對睡眠質(zhì)量和睡眠重要性的關(guān)注。

大家知道，人一生中有三分之一的時間在睡眠中度過，睡眠作為生命所必須的過程，是機體復(fù)原、整合和鞏固記憶的重要環(huán)節(jié)，是健康不可缺少的組成部分。睡眠使身體得到休息，體力得到恢復(fù)，對我們的成長尤其重要。我們小學(xué)生應(yīng)睡足9到10個小時。此外，睡眠還能提高機體的免疫功能、生殖功能、改善精神狀態(tài)、增強記憶力。莎士比亞說：“人生第一道美餐就是睡眠”。

要想高枕無憂地睡個好覺，有幾條簡單的原則：

①晚餐要少一些，最好吃些低脂肪的食品。

②最遲也得在睡前兩小時吃完晚餐。

③睡前不宜飲濃茶、可樂等有提神作用的飲料。

④晚飯后散步，切忌劇烈的體育運動。

⑤睡前可用溫?zé)崴茨_，以改善血液循環(huán)。

⑥睡眠應(yīng)定時，要和“生物鐘”相一致。

最后希望大家都能意識到睡眠的重要性，擁有高質(zhì)量的睡眠，擁有旺盛的精力，健康的體魄。

謝謝大家!

世界清潔地球日國旗下講話篇四

老師們，同學(xué)們：

早上好，我是來自六年級—班的—，今天我國旗下講話的題目是《4.22世界地球日，從校園環(huán)保做起》

同學(xué)們是否知道，每一年都有一個“地球日”，這個日子旨在喚起人類愛護地球、保護家園的意識。而今年的4月22日是第42個“世界地球日”。這個“地球日”的活動起源于美國，1969年時由美國民主黨提議，并很快得到全美各地的熱烈支持，于是4月22日也被定為了“地球日”。

詩人艾青有這樣一句詩：“為什么我的眼里常含著淚水，因為我對這片土地愛地深沉!”同學(xué)們，人類只有一個地球，地球就是我們可愛的“家”!我們要在地球上安居樂業(yè)，就要愛護地球，保護環(huán)境，維持生態(tài)平衡。雖然我們不能象太陽那樣光芒四射，那么，就像一顆星星，只要我們能用微弱的星光去點綴地球這片美麗地天空，那我們就是最耀眼的星。

世界地球日，在全世界都關(guān)注我們自身環(huán)境之時，你又將選擇如何作為?記得荷蘭的一個小女孩對她的爺爺說：“我長大之后，要到很遠的地方旅行，并要住在大海邊?！彼臓敔斦f，這些都很好，但是，你還要再做一件能讓這個世界變得更美麗的事情。于是小女孩長大后，選擇在海邊種滿了美麗的紫蘭色的扁豆花，成為了當(dāng)?shù)氐囊坏漓n麗的風(fēng)景線。

我想我們要做的絕不應(yīng)該是僅在4月的某一天為保護環(huán)境而喊口號，而應(yīng)該是行動!讓我們不再袖手旁觀，心系全球，著眼身邊，“勿以善小而不為，勿以惡小而為之”。從自身做起，從身邊的點滴做起，學(xué)校是我們的家，讓我們用心呵護她。先讓我們捫心自問：你是否曾把紙屑隨手扔在地上?你是否常將紙團隨意投擲在墻角?你又是否常把包裝紙隨便扔在腳下呢?在校園內(nèi)，當(dāng)你看到腳下的一片碎紙、一個空瓶、一個包裝袋、一片落葉你是否會彎腰撿起，將它投入垃圾桶內(nèi)呢?

當(dāng)你要處理垃圾時，請把垃圾送到指定扔放處;當(dāng)你走路看見地上飄著紙片時，請你彎彎腰，將它撿起來;當(dāng)你正想隨地吐痰時，請你想一想他人的健康，用紙將痰包起扔掉;當(dāng)你倒垃圾，垃圾從桶里掉出來時，請你停一停腳步，將垃圾撿起來;當(dāng)你拖完地，請別忘了洗拖把，請你再耐心一些，將它掛在屬于它的位置

從我做起，從現(xiàn)在做起，每個人把每一天都當(dāng)做是地球日，就會讓我們的天空更加蔚藍，讓大地更加蒼翠，讓空氣更加清新，讓我們的校園更加美麗。

我的國旗下講話完畢，謝謝大家!

世界清潔地球日國旗下講話篇五

老師們、同學(xué)們：大家早上好!

20__年的12月4日是第__個國家憲法日，也是第__個全國法制宣傳日,主題為：弘揚憲法精神，推動創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享發(fā)展。

近日，中央宣傳部、司法部、全國普法辦聯(lián)合發(fā)出《關(guān)于開展20__年12·4全國法制宣傳日系列宣傳活動的通知》，集中開展以憲法為核心的法制宣傳教育活動，在全社會樹立憲法權(quán)威，弘揚社會主義法治精神，形成守法光榮的社會氛圍，為實現(xiàn)兩個一百年奮斗目標(biāo)和中華民族偉大復(fù)興的中國夢營造良好社會環(huán)境。

憲法是國家的根本法，是治國安邦的總章程，具有最高的法律地位、法律權(quán)威、法律效力，具有根本性、全局性、穩(wěn)定性、長期性。全國各族人民、一切國家機關(guān)和武裝力量、各政黨和各社會團體、各企業(yè)事業(yè)組織，都必須以憲法為根本的活動準(zhǔn)則，并且負(fù)有維護憲法尊嚴(yán)、保證憲法實施的職責(zé)。任何組織或者個人，都不得有超越憲法和法律的特權(quán)。一切違反憲法和法律的行為，都必須予以追究。

我國現(xiàn)行憲法可以追溯到1949年具有臨時憲法作用的《中國人民政治協(xié)商會議共同綱領(lǐng)》和1954年一屆全國人大一次會議通過的《中華人民共和國憲法》。這些文獻都以國家根本法的形式，確認(rèn)了近代100多年來中國人民為反對內(nèi)外敵人、爭取民族獨立和人民自由幸福進行的英勇斗爭，確認(rèn)了中國共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)中國人民奪取新民主主義革命勝利、中國人民掌握國家權(quán)力的歷史變革。

現(xiàn)行憲法實施30多年來，我國憲法以其至上的法制地位和強大的法制力量，有力保障了人民當(dāng)家作主，有力促進了改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設(shè)，有力推動了社會主義法治國家進程，有力促進了人權(quán)事業(yè)發(fā)展，有力維護了國家統(tǒng)一、民族團結(jié)、社會穩(wěn)定，對我國政治、經(jīng)濟、文化、社會生活產(chǎn)生了極為深刻的影響。

弘揚法治精神，樹立憲法權(quán)威，對于青少年來說更重要的是培養(yǎng)法律精神和法律意識。這需要青年學(xué)生能夠在自己的社會生活中處理好三對關(guān)系。

首先是民主與法律的關(guān)系。社會主義社會法律是民主的體現(xiàn)，沒有社會主義民主就沒有社會主義法律;法律是民主的保障，我國憲法法律就是人民當(dāng)家作主的保障。民主意識是基礎(chǔ)，只有樹立了當(dāng)作家主的主人翁意識，我們才能自覺地學(xué)法、懂法、守法、護法，自覺地遵守憲法和法律，從他律走向自律。法律意識是保障，只有學(xué)會用法律的手段維護自己經(jīng)濟、政治、文化、教育等方方面面的合法權(quán)益，才能切實地維護和保障自己當(dāng)家作主的主人地位。

其次是權(quán)利和義務(wù)的關(guān)系。一方面，要樹立權(quán)利意識，珍惜公民權(quán)利;另一方面，要樹立義務(wù)意識，自覺履行公民義務(wù)。履行憲法和法律和規(guī)定的義務(wù)，是每個公民對國家、社會和其他公民應(yīng)盡的責(zé)任。只有履行應(yīng)盡的義務(wù)，才能獲得相應(yīng)的權(quán)利。

最后是個人與社會的關(guān)系。憲法和法律是一種社會意識，我國的憲法和法律體現(xiàn)了人民群眾的根本利益。個人利益是多種多樣的，國家通過憲法和法律保護公民個人的合法權(quán)益;公民在行使權(quán)利和履行義務(wù)時，應(yīng)把個人利益與國家利益結(jié)合起來，當(dāng)個人利益與國家利益發(fā)生矛盾時，個人利益要服從國家利益，這既是公民愛國的表現(xiàn)，也是公民愛法、護法、守法的表現(xiàn)。

如果我們從哲學(xué)的高度看待法律我們還能發(fā)現(xiàn)：法是法則，律是規(guī)律，崇尚憲法和法律的權(quán)威就是對自然法則和社會規(guī)律敬畏與遵從，這應(yīng)該是我們崇尚的法律精神和法律意識的本源。

讓人欣慰的是：省錫中就是一片培養(yǎng)學(xué)生民主精神、法律意識的沃土：省錫中模擬城市的建設(shè)為廣大同學(xué)提供了參與民主實踐、體現(xiàn)法理精神的現(xiàn)實途徑;省錫中的班級文化中時時閃耀著民主、愛國的光輝，省錫中的老師們就是一群倡導(dǎo)民主、尊重孩子、依法從教的好老師

我們相信，省錫中的優(yōu)秀學(xué)子們一定能夠大力弘揚法治精神，實現(xiàn)自己的夢想，實現(xiàn)偉大中國夢。

世界清潔地球日國旗下講話篇六

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

我來自2班的李玉，非常榮幸今天能夠站在莊嚴(yán)的國旗下，為大家作"珍惜糧食，杜絕浪費"的演講。

而今天，我們沐浴在溫暖的陽光下，唱著雄壯的國歌，迎接五星紅旗的冉冉升起，我們心中充滿了無限的自豪和驕傲，我們今天的生活是多么的幸福啊?？墒?，在幸福的同時，我們有沒有想到為祖國做了什么呢?我們有沒有為祖國分憂呢?我們生活在豐富的物質(zhì)環(huán)境里，不愁吃不愁穿，快樂無憂的生活和學(xué)習(xí)，在這個優(yōu)越的環(huán)境里，我們不能淡忘"珍惜糧食，杜絕浪費"的品質(zhì)。我們每天吃的一米一粟，從春種到秋收，從種子到我們的盤中餐，是多少生命和汗水成就的啊。當(dāng)它還是一粒種子時，勤勞的農(nóng)民們頂著烈日為它澆水施肥，用汗水把它灌溉;當(dāng)它長成后的收割之日，地里又有多少無名昆蟲用生命成就了它的豐收;這時候一年的光陰也悄然而逝。當(dāng)它被運到我們的學(xué)校，又經(jīng)過了食堂師傅們多少的心血，精心的烹飪才變成了我們面前美味的盤中餐?？墒牵趯W(xué)校食堂里，有許多同學(xué)把只吃了幾口的饅頭扔到了餐桌上，把只吃了幾口的飯菜倒掉……據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，平均每5位同學(xué)中就有1位倒掉小半碗飯菜，倒掉了3分之1飯菜的同學(xué)更多?？粗袄锏氖ｏ埵２?，實在令人可惜。

當(dāng)我們肆意將盤中餐變成殘渣時，有誰還記得"誰知盤中餐，粒粒皆幸苦"的古訓(xùn)?有誰想過用米粒堆積成的山丘可以供多少人充饑?當(dāng)我們將僅剩一口的食物丟棄時，"廚中有剩飯，路上有饑人"啊，有誰想過戰(zhàn)爭及自然災(zāi)害中難民們那渴求食物的眼神呢?當(dāng)我們在寢室里將吃不下的食物當(dāng)作垃圾投進垃圾桶時，有誰想到"四海無閑田，農(nóng)夫憂餓死"的事實呢?同學(xué)們，"一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱",可又有誰曾想過這些食物來之不易呢?我們浪費的同時，世界上還有30多億人們處于極度貧困的狀態(tài)，還有8億人口處于饑餓狀態(tài)，尤其是南部非洲的人民，更是長期缺乏食物。許多和我們一樣的同齡人，他們根本不敢奢望學(xué)習(xí)，溫飽對于他們而言就是的渴望啊!

另外，從我們國家而言，目前我們中國的人口是13億，人均耕地面積不足1.5畝，僅是世界人均耕地的四分之一。目前畜牧業(yè)養(yǎng)殖業(yè)的發(fā)展，寶貴的耕地也日漸消失，糧食產(chǎn)量供不應(yīng)求;再加上食物在收割、加工等過程中還有一定的損耗和浪費，最后能真正成為我們盤中餐的糧食并不是我們所想象的那么充足，在我國依然還有很多和我們一樣的孩子被饑餓包圍著······目前我們國家的現(xiàn)狀，讓我們進一步明確了愛惜糧食、節(jié)約糧食的特殊意義。

所以，親愛的同學(xué)們，我們每個人都要從現(xiàn)在做起，要拿出實際行動，為黨為國家分憂，把愛惜糧食、節(jié)約糧食的活動扎扎實實地開展下去。珍惜每一粒糧食，杜絕每一粒浪費，從我做起，如果看到浪費現(xiàn)象，我們要勇敢地站起來制止，杜絕這種不良風(fēng)氣的滋長;當(dāng)然，僅在學(xué)校做到不浪費糧食是遠遠不夠的，我們還要做節(jié)約宣傳員，向家人，親戚，朋友宣傳浪費的可怕后果。，到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要打包帶回家。積極監(jiān)督身邊的親人和朋友，及時制止浪費糧食現(xiàn)象的發(fā)生。

讓我們一起共同努力，在這個美麗的金秋十月，在這個收獲之季，讓我們一起打造節(jié)約的良好風(fēng)尚，打造文明和諧美麗的長江中學(xué)，一起迎接美好的明天吧。

謝謝大家。

世界清潔地球日國旗下講話篇七

尊敬的各位老師們，親愛的同學(xué)們，大家早上好!今天我演講的主題是：共建美麗中國，從我做起。

每年的3月23日是世界氣象日，是世界氣象組織為了紀(jì)念組織成立和《國際氣象組織公約》生效而設(shè)立的。每年的氣象日都會圍繞一個主題，在全球開展相應(yīng)活動，并向各會員國政府和公眾進行氣象宣傳教育。今年的主題是：天氣和氣候：青年人的參與。 說到天氣和氣候，我們就不得不提近年來大家一直關(guān)注的霧霾天氣。

所謂霧霾，是霧和霾的組合詞，也稱為灰霾。是由于大量極細微的干塵粒等均勻地浮游在空中所造成的，使空氣普遍有混濁現(xiàn)象，水平能見度小于10千米。

那么霧霾有何影響?我想先和大家分享一首詩?！氨本╋L(fēng)光，千里朦朧，萬里塵飄。望三環(huán)內(nèi)外，濃霧莽莽，鳥巢上下，陰霾滔滔!車舞長蛇，煙鎖跑道，欲上六環(huán)把車飚。需晴日，將車身內(nèi)外，盡心洗掃?？諝馊绱嗽愀?，引無數(shù)美女戴口罩，惜一罩掩面，白化妝了。唯露雙眼，難判風(fēng)騷。一代天驕，央視大樓，只見后座不見腰。塵入肺，有不要命者，還做早操!”

大家一定會覺得好笑，好端端的一首《沁園春.雪》竟然被改得如此面目全非!這首打油詩，是武打明星吳京前不久在面對陰霾天氣時戲謔改編的。然而每每讀完此詩，在幽默的一笑過后我同時也感受著作者當(dāng)時內(nèi)心的辛酸與無奈。20xx年，“霧霾”成為年度關(guān)鍵詞。這一年的1月，4次霧霾過程籠罩30個省(區(qū)、市)，在北京，僅有5天不是霧霾天。20xx年2月，霧霾卷土重來。據(jù)環(huán)保部通報，我國中東部大部分地區(qū)都出現(xiàn)了灰霾，灰霾影響面積約為143萬平方公里，約占國土面積的15%;重霾面積約為81萬平方公里，幾乎是法國與德國的國土面積總和。更有有報告顯示，中國最大的500個城市中，只有不到1%的城市達到世界衛(wèi)生組織推薦的空氣質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，與此同時，世界上污染最嚴(yán)重的10個城市有7個在中國。這是一組多么令人震驚的數(shù)據(jù)。

除了霧霾天氣，我們還面臨沙塵暴等嚴(yán)峻環(huán)境問題。我們該何去何從?黨的報告在全面深刻闡述生態(tài)文明建設(shè)中提出，要努力建設(shè)美麗中國，實現(xiàn)中華民族永續(xù)發(fā)展。美麗中國“三分天生，七分打扮”。建設(shè)“美麗中國”，不僅僅是政府的職責(zé)，也是每一位公民民的責(zé)任。

下面，由我來向大家提出幾點倡議：

一、要培養(yǎng)和樹立環(huán)境意識和可持續(xù)發(fā)展的理念;

二、要大力宣傳保護環(huán)境的重大意義和保護環(huán)境的基本國策;

三、要自覺保護環(huán)境，從身邊小事做起，培養(yǎng)保護環(huán)境的習(xí)慣，不做污染環(huán)境的事情;

四、爭當(dāng)保護環(huán)境的衛(wèi)士，敢于制止、并且與破壞環(huán)境的行為作斗爭。

各位，雖然我們力量渺小，但是只要每個人從我做起，從小事做起，注意生活中的點點滴滴，我們就能為建設(shè)美麗中國獻出力量。少開一天車，多行幾步路;隨手一關(guān)燈，節(jié)約每度電;空調(diào)無需開，風(fēng)扇來代替;電視無人看，電源請關(guān)閉。正所謂眾人拾柴火焰高，當(dāng)我們舉眾人之力，共建美麗中國之時，我們將充分享受到藍天白云給我們帶來發(fā)自內(nèi)心的愉悅。人只有懂得尊重自然，保護自然，敬畏自然，把自然看成親密的伙伴，友好相處，人與自然才會有更好的發(fā)展，才會有國強民富、天藍地綠、山清水秀的美麗家園。

今年的政府工作報告已向霧霾下達戰(zhàn)書，共建美麗中國刻不容緩。讓我們也應(yīng)參與進來，以自己的實際行動來響應(yīng)今年世界氣象日的主題——天氣和氣候：青年人的參與。 我的演講到此結(jié)束。謝謝!

世界清潔地球日國旗下講話篇八

老師們、同學(xué)們：

早上好!

1979年，糧食組織第20屆大會決定從1981年起，把每年的10月16日，也就是糧農(nóng)組織創(chuàng)建紀(jì)念日這一天定位“世界糧食日”，以引起人們對全球糧食短缺問題的重視，教促各國采取行動，增加糧食生產(chǎn)，加強全世界的團結(jié)，共同與饑餓、營養(yǎng)不良、貧窮作斗爭。

也許有人會說：我們早已遠離食不裹腹的年代，吃飽飯、吃好飯已經(jīng)成為司空見慣的事情，還有誰會在意糧食的由來，還有誰會在意隨手丟棄的糧食?然而，現(xiàn)實情況令人堪憂：一方面，全世界人口與日俱增，糧食供應(yīng)日益緊張。更何況，全世界還有很多地方和我國的一些偏遠貧困地區(qū)一樣，人民生活水平極其低下，連最基本的溫飽問題都尚未解決;到目前為止，世界上仍然有八億多人口處于饑餓當(dāng)中，這是一個比整個歐洲人口還要多的群體。全世界每年有約九百萬人死于饑餓和饑餓引起的疾病，也就是說每天有兩萬四千人，每四秒鐘約有一人因為饑餓離開人世，而在這當(dāng)中，有一多半是兒童，換句話說，由于直接或間接的饑餓原因，每八秒鐘就有一個孩子被活活餓死。每位同學(xué)包括我在內(nèi)，捫心自問，這種亂浪費糧食的做法是否是在謀殺生命。

另一方面，浪費糧食的行為屢見不鮮，就以我們身邊為例，食堂和飯店里的剩飯、剩菜隨處可見，甚至有的同學(xué)隨意將饅頭掰成碎塊后棄之不食.很多同學(xué)挑食，將滿盤的的蔬菜倒掉.....如此珍貴的糧食就這樣被我們有意無意的浪費著，我們應(yīng)該為此感到慚愧!

民以食為天。糧食是人類賴以生存的重要物質(zhì)基礎(chǔ)，是人類得以發(fā)展的先決條件。古往今來，每一個國家都很重視糧食生產(chǎn)，把解決百姓的吃飯問題當(dāng)作第一要務(wù)。如今人民生活條件好了，卻不應(yīng)該丟棄勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德，因為，一粒粒糧食從播種到收割，再到加工成成品糧，至少需要20道工序，這中間包含了多少辛勤的勞動啊!這每一粒粒糧食都浸透著勞動者的心血和汗水!我們可以做的就是從自己做起，珍惜每一粒糧食。有人推測，如果每人每天節(jié)約一粒大米，全國每天可節(jié)約32500公斤大米。 在這里，我想給大家一些建議：

1.吃飯時吃多少盛多少， 不偏食，不挑食，不倒剩飯剩菜。

2.看到別人浪費的現(xiàn)象，主動地制止，減少浪費。你身邊的伙伴能做到嗎?互相監(jiān)督，比一比，誰是節(jié)約糧食的好孩子。

3.做個小小宣傳員，向家人、親戚、朋友宣傳浪費的后果。讓所有人都加入到節(jié)約糧食的行列中來。4.到飯店吃飯時，點飯點菜不浪費，若有剩余的要帶回家。

同學(xué)們，節(jié)約是一種美德，不僅僅是對糧食，要讓節(jié)約變?yōu)橐环N自覺，成為一種習(xí)慣。

世界清潔地球日國旗下講話篇九

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、同志們，親愛的老師、同學(xué)們：

金秋送爽、碩果飄香。由市科協(xié)、市教育局、市科技局等部門聯(lián)合主辦的，以“創(chuàng)新引領(lǐng)時代，智慧點亮生活”為主題的，赤壁市全國科普日啟動儀式在這里隆重舉行。在此，我謹(jǐn)代表茶庵嶺鎮(zhèn)黨委政府向活動的順利啟動表示熱烈祝賀!對所有關(guān)心支持茶庵科普事業(yè)發(fā)展的廣大科技工作者、科普工作者和社會各界人士表示衷心的感謝!

“全國科普日活動”自20__年6月29日《中華人民共和國科學(xué)技術(shù)普及法》正式頒布實施以來，在全市范圍內(nèi)蓬勃開展，組織了15年15次有影響有聲勢有成效的，大規(guī)模群眾性科普實踐活動，是我市開展科普宣傳活動的重要載體。本次科普日活動，目的是推動新時代“創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享”的發(fā)展理念深入人心，弘揚科學(xué)精神，普及科學(xué)知識，營造講科學(xué)、愛科學(xué)、學(xué)科學(xué)、用科學(xué)的濃厚氛圍，激發(fā)全社會的創(chuàng)新熱情和創(chuàng)造活力，促進我市全民科學(xué)素質(zhì)工作跨越提升，意義十分重大，影響特別深遠。

我做為一名鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層科普工作者，決定在本次全國科普日中，扎實推進各項科普宣傳活動深入順利開展：

一、按照統(tǒng)籌安排，著力開展全國科普日各項活動。我鎮(zhèn)以全國科普日為契機，除了從嚴(yán)對標(biāo)做好規(guī)定動作外還決心從實求精做好自選動作，一方面開展全鎮(zhèn)中小學(xué)生環(huán)保知識、安全消防教育活動;另一方面開展文化科技衛(wèi)生進貧困村系列活動。廣泛開展全民健身、安全防病、健康咨詢、送醫(yī)、送藥、義診和贈送科普圖書活動等。

二、營造良好氛圍，加強對科普工作重要性的宣傳。農(nóng)村科普工作工程龐大，任務(wù)艱巨，必須轉(zhuǎn)變觀念，加大科普宣傳力度，強化科教興農(nóng)措施，營造尊重知識、尊重人才、尊重科學(xué)的良好風(fēng)尚，擴大科技對農(nóng)業(yè)的影響，走生態(tài)農(nóng)業(yè)、規(guī)模農(nóng)業(yè)、效益農(nóng)業(yè)和精致農(nóng)業(yè)、農(nóng)產(chǎn)品加工增值的發(fā)展之路。

三、增加科普投入，完善科普體系和“3+1”試點工作。我鎮(zhèn)決定集成資源，加大投入，不斷加強科普隊伍建設(shè)、以“3+1”試點工作為切入點，制定更多更有利于農(nóng)村科普工作發(fā)展的政策和舉措，如技術(shù)培訓(xùn)“優(yōu)先”政策、科技項目“配套”政策、科普服務(wù)組織“優(yōu)惠”政策、“尊重知識，尊重人才”等政策，加大對鎮(zhèn)村科普活動室、科普宣傳欄、科普宣傳員的投入，為農(nóng)村科普工作營造良好的軟硬件環(huán)境和良好的發(fā)展氛圍。

創(chuàng)新是引領(lǐng)發(fā)展的第一動力。我們要通過科普活動，動員社會各界共同參與創(chuàng)新，加大對創(chuàng)新知識、創(chuàng)新精神、創(chuàng)新方法、創(chuàng)新成果以及優(yōu)秀人物的創(chuàng)新業(yè)績等方面的.宣傳，不斷提高對創(chuàng)新的認(rèn)識，激發(fā)全民創(chuàng)新、創(chuàng)造的熱情，在全社會營造大膽創(chuàng)新、勇于實踐、鼓勵成功、寬容失敗的良好氛圍。

最后預(yù)祝我市20~~年“全國科普日”活動圓滿成功，成果豐碩。提前祝愿大家國慶中秋快樂，萬事如意，謝謝大家。

世界清潔地球日國旗下講話篇十

各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家上午好，今天我講話的主題是《勤儉節(jié)約，從我做起》。

勤儉是什么?自古至今，我們?nèi)A夏兒女一直推崇它，那是一種行為，更是一種品德?，F(xiàn)代文明需要它，那是對有限資源的珍視，對過度消費的抵制。古今中外，小到一個人、一個家庭，大到一個國家、甚至整個人類，要想生存，要想發(fā)展，都離不開勤儉節(jié)約這四個字。 勤儉節(jié)約是個人修身之需，三國時期諸葛亮就把“靜以修身，儉以養(yǎng)德”作為“修身”之道;勤儉節(jié)約是持家之寶，明朝著名理學(xué)家、教育家朱用純朱子更是就將“一粥一飯，當(dāng)思來之不易;半絲半縷，恒念物力維艱”當(dāng)作齊家的家訓(xùn);我們要從一點一滴做起，襪子破了要一只一只的換，辦公紙用了正面還要用反面，作業(yè)本正面寫完反面可以當(dāng)練習(xí)本。節(jié)約也是治國之道，以“厲行節(jié)約，勤儉建國”為“治國”的經(jīng)驗，號召全國人民：“以艱苦奮斗為榮，以驕奢淫逸為恥” ，習(xí)更是要求我們勤儉節(jié)約，不鋪張不浪費。

可是，隨著人們生活水平的不斷提高，浪費現(xiàn)象越來越嚴(yán)重。本期開學(xué)至今，僅僅只有兩周時間，我就看到在咱們大家中間就出現(xiàn)很多浪費現(xiàn)象。每一次就餐時，總發(fā)現(xiàn)校園的泔水桶里到了很多剩飯剩菜，有時會有一整個饅頭、一整張油餅，拉泔水的師傅每天都會滿滿的拉幾桶。還有，每次吃飯時總能見到不少學(xué)生吃撐著吃，第一份飯沒吃完就排隊要第二次，尤其是吃花卷饃、油餅、包子、棗饃時，不少學(xué)生搶著吃，個別學(xué)生還躥隊，從這一邊跑到那一邊。還有的同學(xué)，饅頭要的多，吃不完，怕老師批評，裝到口袋里，帶出餐廳或教室，偷偷扔到垃圾箱里，引來了貓狗，個別學(xué)生不敢?guī)С霾蛷d，將吃不完的饃塊偷偷塞到餐桌下面的凳子腿上。也有的學(xué)生，喜歡挑食，自己愛吃的狠著吃，不喜歡吃的干脆不吃。有的人偏葷，有的人偏素，有的偏食某種食物等等，這種飲食習(xí)慣極容易引起營養(yǎng)失 調(diào)，抗病能力下降，身體發(fā)育不良，影響自己的身體健康。人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)有許多，如蛋白質(zhì)、脂肪、肉、

無機鹽、維生 素等等，而這些物質(zhì)在一種或幾種食物中是不能全部含有的，因此偏食 不能滿足人體需求。而且偏食也容易導(dǎo)致某些疾病。偏食不能供給人體所需營養(yǎng)，有的過剩，有的則缺乏，這樣極易發(fā)生疾病。如多吃糖容易引起胃病、糖尿 病、皮膚病;多吃肉容易導(dǎo)致動脈粥樣硬化、冠心病。

因此，在這里我對大家特別提出以下要求：

1、就餐時，各班排好隊，按照秩序到本班的打飯點打飯，不要躥隊，進入餐廳后，不亂說話，遵守餐廳紀(jì)律;2、吃飯時，吃多少打多少，不要多要，高年級學(xué)生不帶食物出餐廳，低年級學(xué)生不將食物帶出教室，爭取不浪費，做到光盤行動;3、吃飯要均衡，不挑食;4、從舉手之勞做起，把勤儉節(jié)約自覺落實到學(xué)習(xí)生活的每一個細節(jié)，如不開無人燈，出操、午休、室外課、課外活動等時間里，教室內(nèi)及時關(guān)燈、關(guān)閉電器等，洗手洗臉時水龍頭開的小一點，用完把水龍頭擰緊。

作為當(dāng)代的小學(xué)生，我們應(yīng)懷著以天下為己任的宏偉情懷，懷著時代的責(zé)任感，傳承勤儉節(jié)約的傳統(tǒng)美德?！耙粔K煤，不算多，千塊煤炭堆成坡;一滴油，不算多，點點滴滴匯成河?！鼻趦€節(jié)約，要從每一度電、每一滴水、每一張紙，每一粒糧食、每一件衣服做起，聚沙成塔，培養(yǎng)勤儉節(jié)約的好習(xí)慣。節(jié)約一粒糧食，就是節(jié)約一片富饒的土地;節(jié)約一滴水，就是節(jié)約一畔清澈的湖澤;節(jié)約一度電，就是節(jié)約一座充盈的礦山;節(jié)約一張紙，就是節(jié)約一片美麗的森林。節(jié)約每一點，就是創(chuàng)造一筆財富。

老師們，同學(xué)們，勤儉節(jié)約，是一種操守，是一種品行，是一種素養(yǎng)，是一種美德，更是一種習(xí)慣。崇尚節(jié)儉，合理消費，增強節(jié)約意識，杜絕鋪張浪費，做到身體力行，營造人人把節(jié)約當(dāng)成“舉手之勞”的生活態(tài)度和生活方式，為把我們的校園打造為一個節(jié)約型校園而努力!

謝謝大家!

世界清潔地球日國旗下講話篇十一

尊敬的各位老師，同學(xué)們：

大家早上好，今天我國旗下講話的題目是《做新時代的雷鋒》。

綠色的三月微笑著向我們走來，在這令人感動的季節(jié)里，對于離開雷鋒時代已46個春秋的我們而言，只能從傳頌中認(rèn)識他，在我的印象中，雷鋒有一張永遠洋溢著青春氣息的笑臉，是一個樂于助人，大公無私，舍己為人的青年，他說：“一個人的生命是有限的，可為人民服務(wù)卻是無限的，他說到了也做到了。我想他那燦爛的笑容就是來自為人民的快樂，是一種發(fā)自內(nèi)心的滿足。

雷鋒走了，但他的精神體現(xiàn)著人中至善的一面，因而他贏得了世人的尊重，學(xué)習(xí)雷鋒，不是一個口號，更不是一個形式，而是一個個鮮國旗下講話活的事例在生活中現(xiàn)，當(dāng)我們受挫時，身邊的你一個鼓勵的微笑，讓我們重新鼓起了勇氣，跌倒時，你伸出援助之手拉我們一把，我們明白你一直在支持著我們。這些都不是什么驚天動地的壯舉，但卻感動著我們，這或許也是雷鋒精神的一種吧!這樣的精神讓我們感受到了一種人文的關(guān)愛。

雷鋒的精神是豐富的，也是廣泛的，它不僅屬于中國，也屬于世界，不僅屬于今天，也必定屬于明天，一位名人說過：“為人類服務(wù)，為社會服務(wù)，追求幸福與完美，這是人類的共同目標(biāo)，雷鋒精神就體現(xiàn)了這一點，所以精神是屬于人類的，是永存的。”

“事實上，雷鋒精神以成為半世紀(jì)以來對中國人的精神和道德影響最深刻的一種標(biāo)準(zhǔn)”，撫順雷鋒紀(jì)念館總攥搞人霍元斌說：“雷鋒精神深深地打上了時代的烙印，歷史發(fā)展到今天，那就是熱愛祖國，為人民服務(wù)，敬業(yè)愛崗，艱苦奮斗和學(xué)習(xí)創(chuàng)新。

雷鋒精神以成為中華民族傳統(tǒng)美德和思想道德的一種體現(xiàn)，而我們也應(yīng)該有一義務(wù)把這種精神繼續(xù)發(fā)揚光大，雷鋒日記中有這么一段話：“你既然活者，你又是否為未來人類的生活付出你的勞動，使世界變的更美麗，是呀，我們是否在努力付出我們的勞動，是否知道讓世界一天天變得更美麗的勞動，其實就是我們能在自己平凡或不平凡的'工作崗位上認(rèn)認(rèn)真真做好自己的本職?而絕不是口號式的空調(diào)行動。

三月雷鋒，永遠的光輝。