心得體會是對自身經(jīng)歷和感悟的總結(jié)和概括，能夠幫助我們更好地認(rèn)識自己。撰寫心得體會時要注意不要過于主觀化，要客觀公正地表達(dá)自己的觀點和感受。以下是小編為大家收集的心得體會范文，僅供參考，希望能給大家一些啟示和幫助。這些范文囊括了各個領(lǐng)域的心得體會，包括學(xué)習(xí)、工作、生活等方面。大家可以借鑒其中的優(yōu)點和經(jīng)驗，結(jié)合自己的實際情況進(jìn)行總結(jié)和反思?？偨Y(jié)自己的心得體會，是一個自我認(rèn)知和成長的過程，希望大家能夠充分發(fā)揮自己的思維和創(chuàng)造力，寫下一篇獨屬于自己的完美心得體會。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇一

匆匆四周的見習(xí)時間已經(jīng)結(jié)束了，回顧這一個月的時間，有歡樂、有辛苦。歡樂總是大于辛苦，留給我許多美好的回憶。

想想第一周剛來到甘肅航天信息的第一周，我對這里的.一切既陌生又新奇?？吹胶叫诺拿恳粋€人都在自己的崗位上面盡職盡責(zé)，我也在幻想自己將來的工作狀態(tài)。第一周的第一天我們主要是做自我介紹，了解自己的隊友，以及了解航信的每一個部門的功能及其職責(zé)。看著每一天都有專門的部門負(fù)責(zé)人員給我們做專業(yè)的培訓(xùn)，我的心情是激動而又復(fù)雜的。跟著培訓(xùn)老師們學(xué)著一些基本的知識。

接下來的一周時間里我們又熟悉了開票軟件及開票系統(tǒng)，通過老師的講解我又學(xué)會了如何開票，有的時候給客戶的軟件客戶自己不會安裝，所以需要我們遠(yuǎn)程給客戶安裝或者上門服務(wù)，我在客服中心給客戶遠(yuǎn)程安裝過軟件，在安裝成功的那個瞬間，自己的心里感覺很充實，很自豪。我也被航新安排去工作站跟著前輩上門給客戶安裝開票軟件以及調(diào)試打印機。

從上門服務(wù)中，我也體會到了工作人員的辛苦與不易，每天要頂著大太陽去一戶一戶的客戶安裝，工作簡單而又枯燥，但是又不得不一直堅持下去。向我們的工作人員們致敬。

客服中心也給我們做過培訓(xùn)，從客服中心我知道了作為一個客服人員該有的素質(zhì)與要求，作為一名客服人員，首先必須要學(xué)會要客戶溝通，而且還要掌握溝通的技巧，培訓(xùn)之后我們還和客服中心的大姐姐們做了互動的小游戲，從游戲中他們告訴我團隊合作的重要性。

我們還和前輩們出去做市場回顧，在市場中給客戶宣傳我們得a3之類的軟件，讓客戶們了解我們的軟件，在這次的市場中讓我學(xué)到了很多，市場當(dāng)中形形色色的人都有，不過大多數(shù)的客戶都很配合我們，雖然極少數(shù)的人表現(xiàn)的很不友好。一個公司的市場不好開拓，需要市場部的人員千辛萬苦的跑下去然會有意向客戶，從而發(fā)展成為自己的客戶。從這次的市場活動中我鍛煉了自己。學(xué)到了和客戶去打交道，學(xué)會了一些基本的與人溝通的技巧。

涉稅部門也給我們介紹了他們部門的職責(zé)與主要的任務(wù)，我也了解了crm系統(tǒng)的作用，我們也給涉稅部門錄了好多的單子，雖然錄單子遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有在外面跑戶那樣自由與刺激。但是也很能鍛煉人的耐心與細(xì)心。雖然大家有時候錄得很煩躁，但是還是堅持完成了任務(wù)。

我想其實在航信的每一天都是快樂無比的。因為，我們的見習(xí)節(jié)奏是很歡快的。我在這里成長了很多，收獲了很多，我想這給我的職業(yè)生涯留下了一份純真的回憶，因為在真正的工作環(huán)境中我想沒有這么的輕松與愉快。我喜歡這里，我喜歡航信的每一個人，這里的大姐姐大哥哥們給了我們很多的照顧。我在這里感受到了愛與溫暖。如果有機會的話我想我會去航信面試，我想成為哪里的一員，為航信添一份自己的綿薄之力。我也希望航信蒸蒸日上，永創(chuàng)輝煌。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇二

環(huán)保一直是如今社會關(guān)注的問題之一，雖然一直以來國家宣傳力度很大，但是人們的環(huán)保意識卻一直不是很強。現(xiàn)在，我們的地球由于人們的肆意破壞已經(jīng)傷痕累累，泥石流，空氣污染屢見不鮮。日益惡劣的環(huán)境提醒我們意識到環(huán)境保護已經(jīng)是我們的燃眉之急，保護地球母親，人人有責(zé)!作為一名當(dāng)代大學(xué)生，我今年暑假隨小組赴北京良鄉(xiāng)開展了環(huán)保宣傳活動。

在活動中，我們時刻遵守實踐注意事項，端正工作態(tài)度，樹立當(dāng)代大學(xué)生應(yīng)有的健康形象，展示當(dāng)代大學(xué)生良好的精神風(fēng)貌，嚴(yán)格遵守實踐制度。

10日，實踐小組來到良鄉(xiāng)鎮(zhèn)上進(jìn)行環(huán)保宣傳活動，因為大廣場人流量大，因此我們的宣傳地點主要是在幾個廣場上進(jìn)行。

我們一行7人，統(tǒng)一身穿標(biāo)有北京理工大學(xué)暑假實踐字樣的白色短袖，意在吸引行人注意，讓他們更多地關(guān)注我們，關(guān)注環(huán)保。

剛開始在發(fā)放傳單時還略顯羞澀，但心里想到這是一個很有意義的活動，還是克服了心里壓力，對來來往往的行人進(jìn)行宣傳。一個小時后，自己的嗓子眼就不行了，但看到大家都這樣，還是硬撐著弄完了活動。

其實在外實踐都需要一份好心態(tài)，因為在過程中你一定會不少挨人家白眼，但你不能生氣，更不能發(fā)火乃至當(dāng)場翻臉。而應(yīng)該采取委婉的方式去解決你所遇到的事情。在活動中，我們發(fā)現(xiàn)良鄉(xiāng)周圍的某些地方環(huán)境較差，這些地方大多集中了商販，他們在做生意的時候沒有意識到自己給周圍環(huán)境造成了多么惡劣的影響，缺乏環(huán)保意識。還望政府能夠多加管理，維護好街道環(huán)境。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇三

“身披黃大衣，兄弟里邊擠，同心又協(xié)力”打一水果，你們知道這是什么嗎?這就是橘子。

橘子是一種常見的水果，剛開始是綠色的，漸漸地變成了黃色，最后變成橘紅色的，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，好象一個個黃澄澄的小燈籠，只有走近了才發(fā)現(xiàn)，這原來是香氣撲鼻的橘子。

剛剝開橘子時，一陣陣刺鼻的香味沁人心脾，剝開橘子后，你會看到一層薄薄的，像蕾絲一樣的`小“裙子”，當(dāng)你把這小“裙子”“脫”掉后，就可以吃這個橘子了，把它放進(jìn)嘴里，輕輕咬一口，你會發(fā)現(xiàn)這個既沒有檸檬酸，又沒有西瓜甜的水果是多么的可口，因為它的味道是酸酸甜甜的。

橘子的種類有很多：蜜桔、蘆柑、橙子、桔柚、金桔、砂糖桔、柚子……其中，我最喜歡吃的還是金桔，因為它小，方便攜帶，吃的時候不要剝皮，可以連皮直接吃。

橘子的皮也有很多作用，如：1、橘皮可以泡茶喝。2、橘皮可以做成零食——陳皮。3、橘皮可以入藥。曬干的橘皮可以去感冒、幫助消化。4、橘皮可以當(dāng)調(diào)味品。烹制鹵菜的時候，放一點干橘皮別有一番味道。

小朋友們，你們喜歡橘子嗎?

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇四

學(xué)校為深化在校大學(xué)生不是一味的在學(xué)校攻讀理論知識，也為了讓已走出校園的頂崗實習(xí)生和往屆畢業(yè)生能夠感受到學(xué)校師生對他們的關(guān)愛。此次走出校園，走訪頂崗實習(xí)生，走訪往屆畢業(yè)生，回訪母校的實踐周活動由此展開。離開母校已經(jīng)快兩年之久了，雖然在這兩年間回過幾次母校，但是卻不是特地去拜訪高中時的恩師的。不知道為什么，也許是因為感覺自己沒有考上本科院校的緣故吧，覺得回母校對不起老師當(dāng)年對自己的教導(dǎo)。不過此次在領(lǐng)隊老師的帶領(lǐng)下，我鼓起勇氣，回母校拜訪了高中的恩師。在高中時期，雖說自己的成績不是很突出，但是為人還是很老實的，自己在體育方面也有過佳績，所以一些老師還是認(rèn)識我的，此次回訪母校的第一位老師，是我在高中宿管會時的社區(qū)宿管會老師，想起曾經(jīng)也是社區(qū)的一員就有點自豪，那時和那幫同學(xué)關(guān)系很好。在老師那我們得到了有關(guān)學(xué)校20xx屆高三組班主任的聯(lián)系方式，并且記錄了下來。

和社區(qū)老師的交流中我們知道了20xx屆母校的畢業(yè)升學(xué)率還是不錯的，而且20xx屆的學(xué)弟們讀書也比較認(rèn)真，預(yù)計20xx屆的升學(xué)率會超越20xx屆，我們感到很欣慰。接下去，我們?nèi)ピL問了曾經(jīng)管理我們比較嚴(yán)格的母校政教處領(lǐng)導(dǎo)，當(dāng)我們敲門時，他正在辦公，我們友好的拜訪了他，并且交流了母校的校風(fēng)情況。班主任是我最后拜訪的，她見到我們很開心，和她談到了她現(xiàn)在所管理的班級的教學(xué)情況。經(jīng)過這次拜訪母校，我和母校老師的關(guān)系又進(jìn)一步拉近了。

x屆頂崗實習(xí)生和往屆的畢業(yè)生是我們下一天的拜訪歷程，其中石智慧校友由于其在杭州工作，我們就進(jìn)行了電話的方式進(jìn)行采訪拜訪。將他的相關(guān)信息由我們進(jìn)行摘錄，與他的通話中，仿佛看到了即將踏出校園的我們以后所要面對的這個社會是多么的殘酷，復(fù)雜和新奇。x屆頂崗實習(xí)生我們選擇了離我們比較近的一位同學(xué)，在和他面對面的拜訪中，從他填寫表格資料中我們發(fā)現(xiàn)，在校期間是要學(xué)好專業(yè)知識的，在邁入工作崗位后，大學(xué)期間的學(xué)業(yè)知識還是相當(dāng)重要的。所以我們在大學(xué)期間理論知識還是相當(dāng)重要的，不可以荒廢的。

大學(xué)期間理論和實踐需要我們同時去把握，偶爾的兼職工作是提早的與社會接觸，這是非常有利于我們的閱歷的，在和學(xué)長學(xué)姐的交談中，我們認(rèn)識到了自己的不足。實踐周很快就在我們的走訪中進(jìn)入了尾聲。實踐活動不緊讓我們認(rèn)識了更多的校友，更重要的讓我們明白了對一個即將邁入社會的大學(xué)生所需要準(zhǔn)備的是什么。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇五

保護環(huán)境，維護生態(tài)平衡，為人類造福，是現(xiàn)代人必須具有的環(huán)境意識。今天的小學(xué)生是祖國未來的建設(shè)者和接班人，因此從小培養(yǎng)學(xué)生的環(huán)境保護意識十分必要。為了給孩子們灌輸了節(jié)約資源，重復(fù)利用資源，不破壞環(huán)境的觀念，從一點一滴入手，從身邊的小事做起，增強環(huán)保意識。大隊部開展了一系列的活動：

一、利用紅領(lǐng)巾廣播站向?qū)W生宣傳環(huán)保的重要意義，并激勵學(xué)生在家長的啟發(fā)下想出了很多生活中環(huán)保的計策。

二、通過板報、櫥窗等途徑，宣傳環(huán)保的重大意義，每月黑板報設(shè)置“清潔環(huán)?！睂谛麄鳌?/p>

三、校園、家鄉(xiāng)變美活動。

我校把校園的綠化帶和清潔區(qū)，分塊承包給各班的衛(wèi)生監(jiān)督員，以確保學(xué)校的每個角落，每塊地方都有學(xué)生為其保潔。早晨、下午的課間十分鐘，校園內(nèi)經(jīng)常可以看到一些戴著標(biāo)志的衛(wèi)生監(jiān)督員在各班的清潔區(qū)執(zhí)勤督促同學(xué)們不要隨地扔垃圾。在開展校園保潔小衛(wèi)士的基礎(chǔ)上，我們又開展了“校園、家鄉(xiāng)變美活動”，各中隊制作清潔環(huán)保記錄本，命名為“清潔衛(wèi)生接力棒”，利用每周五午讀時間，由一名同學(xué)做主持在全中隊評選出本周文明之星，首先在每個小組投票評選一名文明之星，然后再次投票評選出每周的中隊文明之星。文明之星在“清潔衛(wèi)生接力棒”上記錄自己表現(xiàn)及今后的奮斗目標(biāo)。一個月當(dāng)中，中隊評選為文明之星次數(shù)最多的隊員可以參加校級文明之星的評選。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇六

大家好，我叫xxx，我想，我們應(yīng)該學(xué)會勞動，學(xué)會靠自己的雙手來創(chuàng)造財富。所以今天，我去做好事了。

現(xiàn)在我在家里，什么事情、家務(wù)活，父母東搶著做，從來不讓我干家務(wù)，因此，使我都養(yǎng)成了一個壞習(xí)慣：飯來張口，衣來伸手。為了改正這個壞習(xí)慣，我在心底暗暗地下定決心：我要自立。但是，當(dāng)我每次去收拾碗桌的時候，看見碗、盆里，筷子里，勺子里的油膩時，我就會覺得非常惡心，丟下碗筷，讓爸爸干完活后再洗!

中午，我和姐姐在家，大人都出去買菜了，我心里暗暗自喜：嘿嘿，今天是我大展身手的時候啦!我和姐姐跑到鄰居小光家門前，咚咚敲門，我和姐姐商量好了，給劉奶奶洗碗，正好午飯過后，不正是我做好事的好時機嗎?劉奶奶83歲了，幫幫她老人家是應(yīng)該的。小光和劉奶奶開了門，劉奶奶很驚奇問我們：乖乖們，你們來干什么?”“是來洗碗的”劉奶奶很是不好意思，說：“哎呀，不用讓你們洗，我老身子骨早就習(xí)慣了”?！疀]關(guān)系，我們應(yīng)該尊老，不用客氣的”。劉奶奶推辭不過，便笑瞇瞇的讓我們進(jìn)了屋。我“唰、唰、唰”兩下子就把碗桌收拾好了，我們把桌子上的碗筷，勺子，湯匙等用具，把搬到了廚房里。隨即，廚房里響起了一陣碗、勺交響曲——“乒、呤、乓、啷”。正當(dāng)我興高采烈想把碗洗干凈時，我的眼睛又意外地看見了那些在燈光下顯出五顏六色，像彩虹似的油膩。我再想：“呸，我一個堂堂男子漢，洗碗那么一小件事也能難得到我嗎?沒可能，油膩嗎?能碰到我可算你倒霉了，你的死期到了!”想完。我打開水龍頭，水“嘩啦啦……”地沖著，我用手使勁朝油膩擦呀擦，沒想到的是油膩怎么擦也擦不掉，反而纏在了我的手上，怎么洗也洗不掉。我束手無策，只好坐在地上，想了一會兒，突然想起了媽媽當(dāng)初是先往碗里倒了一些洗潔精，然后再用清水沖了沖，我試了試，果真把油膩消滅得干干凈凈。我按照這種方法把碗、勺、鍋、鍋鏟還有湯匙都洗得干干凈凈，看著這些一油不染的碗筷，我心里甜滋滋的笑了!我再看看姐姐的碗，也很干凈，我高興的叫來了劉奶奶，劉奶奶第一時間來到了廚房，一看，一個個碗碟還會反光呢。劉奶奶高興地說：“哎呀呀，真漂亮，你們兩個小家伙還真挺聰明啊，自己會洗碗，我可要好好謝謝你們啊，呵呵?！眲⒛棠虅傄盐宜统鲩T，我媽媽回來了，劉奶奶就把我和姐姐幫自己洗碗的事情告訴了媽媽，媽媽高興的親了我們，呵呵，今天真開心。

在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。期社會實踐活動一直是我校大學(xué)生投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機。

暑假放假，經(jīng)過一番準(zhǔn)備，我便來到臺州臨海的杜橋開始了一種全新的生活——社會實踐。我的實踐時間從7月17日到7月31日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實踐，在這之前我是一點實踐經(jīng)驗也沒有。雖說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，從早上6:20到晚上20:30，一直有大大小小的活動在開展著，對留守兒童進(jìn)行義務(wù)家教，進(jìn)小區(qū)和街道收集廢品，賣到廢品回收站，用籌集的錢購買書簽，在書簽上寫關(guān)于關(guān)愛留守兒童的標(biāo)語，在街心公園設(shè)點，拉橫幅，標(biāo)注“攜手關(guān)愛留守兒童”，邀路人簽名，發(fā)放寫有關(guān)于關(guān)愛留守兒童標(biāo)語的書簽。進(jìn)行全民總動員的游戲，從培養(yǎng)孩子團隊合作精神、信任他人、學(xué)會獨立、互相幫助等幾個方面設(shè)計活動內(nèi)容。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實踐后才能深刻體會這句話的含義。除了計算機操作外，課本上學(xué)的理論知識用到的很少很少。剛開始去的時候，還真有點不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時在這次實踐中使我深深體會到我們必須在工作中勤于動手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實在不行可以虛心請教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會所淘汰。

第一次參加社會實踐，我明白大學(xué)生社會實踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識。

但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟又是一個美好的盛夏，愉快的假期就在眼前，暑期社會實踐的任務(wù)也隨期而至。在這個火熱的七月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我們投身社會、體驗生活、服務(wù)大眾的真實契機。

通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I(xiàn);盡管我遇到了很多我以前沒有見過的問題，也有很多當(dāng)場不能解決的問題，時常也感覺很無助，很尷尬，但是有了一個團結(jié)向上的團隊，一切的問題都以不在是問題，一切的不知道也都會變成知道，正可謂的人多力量大，人多好做事。我們隊每個人都是強悍而又謙讓的.人。雖然在一起的時間只有半天，但我還是深深的了解到了只有在不斷的團結(jié)合作中才能更好的完成任務(wù)，就算自身實力在強大，沒有同伴，沒有朋友都是不可能在的這個社會中有立足之地。

這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學(xué)校并不是真正永遠(yuǎn)的學(xué)校，而真正的學(xué)校只有一個，那就是社會。一天的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們這些在校學(xué)生能更好的更新觀念，吸收新的思想與知識。

就此，我找到了能值得我我終生受用的四點：

1在社會上要善于與別人溝通。

2在社會中要有自信。

3在社會中要克服自己膽怯的心態(tài)。

4在工作中要不斷地豐富知識。

今后，我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認(rèn)識更多，使自己未踏入社會就已經(jīng)體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認(rèn)識社會。而是要深入的探索，為自己的未來打好基礎(chǔ)，在學(xué)校學(xué)會更多的書面專業(yè)知識，在實踐中好好利用知識進(jìn)行運作。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇七

xx年7月是特殊的日子，這個月算是我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。

時間不長，體會卻很深很多。深深體會并明白了那句話，讀萬里書，不如行萬里路，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

這次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的專業(yè)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

大家都很清楚的知道，大學(xué)的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

所以畢業(yè)前的幾個月實習(xí)在幫助畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大四，即將畢業(yè)，但對于實際社會工作還是茫茫然一無所知的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有任何人能夠教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習(xí)對我對任何一個大學(xué)生來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上實習(xí)工作崗位，開始與以往學(xué)校里完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這幾個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

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其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

畢業(yè)實習(xí)是大學(xué)學(xué)業(yè)完成后的最重要的一個檢驗的環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后的實際社會工作打下了堅持牢固的基礎(chǔ)！

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇八

大學(xué)的又一個暑假到來了，應(yīng)學(xué)校的提議和社會對大學(xué)生的要求，我參加了暑期社會實踐活動。在這又一次的活動中，我學(xué)到了很多，也感悟了很多。下面就我這次暑期社會實踐的心得做一總結(jié)。

暑期社會實踐則恰恰為我們提供了一個走出校園，踏上社會，展現(xiàn)自我的絢麗舞臺。利用假期參加有意義的社會實踐活動，接觸社會，了解社會，從社會實踐中檢驗自我。在實踐中積累社會經(jīng)驗，在實踐中提高自己的能力，這將為我們以后走出社會打下堅實的基礎(chǔ)！

對于出生在農(nóng)村的我而言，暑期打工是理所當(dāng)然的，這樣既可以賺點錢為父母減輕經(jīng)濟負(fù)擔(dān)，又可以充實暑假生活。農(nóng)村的孩子動手能力是必不可少的。所以經(jīng)親戚介紹我到我們市的一家飯店去打了一個月的臨時工。

我的工作主要是幫忙收拾桌子，打掃衛(wèi)生，上菜等。當(dāng)時我真的了解了生活的艱辛。

我們實踐，我們快樂。作為實踐，這樣的一項活動，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊員的選拔再到實踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉；百事舉矣，則富強不足謀也?！泵總€人在“sunshine”這樣陽光的隊名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個團隊中關(guān)心著對方，真正做到了團結(jié)，奮進(jìn)。有激動，有感動，有觸動。

社會實踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，通過社會實踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我，不論獲獎與否，社會實踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

年輕，是我們值得驕傲的資本，這個時代注定要我們?nèi)ラ_拓！我們年輕而勇敢，我們都想成為在天空展翅翱翔的雄鷹，去搏擊浩渺的藍(lán)天；我們都想成為在草原自由馳騁的奔馬，來一個驚天動地的嘶鳴；我們都想成為在史冊著名的偉人，在人生的畫圖上留下光彩的一筆！我們好想好想，用自己的行動開拓一片完全屬于自己的天宇，成為瞬間飛逝的流星，把短暫的生命定格為永恒。而這一切的一切，需要我們用行動把空想變?yōu)楝F(xiàn)實，用實際行動證明！

一片葉子屬于一個季節(jié)，年輕的莘莘學(xué)子擁有絢麗的青春年華。誰說意氣風(fēng)發(fā)，我們年少輕狂，經(jīng)受不住暴雨的洗禮？誰說象牙塔里的我們兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書？走出校園，踏上社會，我們能否不辜負(fù)他人的期望，為自己書寫一份滿意的答卷。

在注重素質(zhì)教育的今天，大學(xué)生假期社會實踐作為促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)教育,加強和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長成才的重要舉措，作為培養(yǎng)和提高學(xué)生實踐、創(chuàng)新和創(chuàng)業(yè)能力的重要途徑，一直來深受學(xué)校的高度重視。社會實踐活動一直被視為高校培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的跨世紀(jì)優(yōu)秀人才的重要途徑。暑假期間社會實踐活動是學(xué)校教育向課堂外的一種延伸，也是推進(jìn)素質(zhì)教育進(jìn)程的重要手段。它有助于當(dāng)代大學(xué)生接觸社會，了解社會。同時，實踐也是大學(xué)生學(xué)習(xí)知識、鍛煉才干的有效途徑，更是大學(xué)生服務(wù)社會、回報社會的一種良好形式。

打工的日子里，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的`全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的。

在這次實踐中我學(xué)到了許許多的東西，它教我要善于與人交流，經(jīng)過一段時間的工作，讓我認(rèn)識了更多的人；它教我吃苦，教我要學(xué)會苦中作樂，時時刻刻都要有一種敢于吃苦的心態(tài)；他叫我要自信，一分自信一分成功，十分自信十分成功?？偠灾@次實踐，使我終身受益！

是啊，大學(xué)是一個教育我們、培養(yǎng)我們、磨練我們的圣地，我們應(yīng)當(dāng)為我們能在這里成長而倍感榮幸。能將學(xué)校學(xué)的知識聯(lián)系于社會，社會是一個很好的鍛煉基地。實踐是學(xué)生接觸社會，了解社會，服務(wù)社會，運用所學(xué)知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現(xiàn)了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認(rèn)識問題，分析問題，解決問題的能力。為認(rèn)識社會，了解社會，步入社會打下了良好基礎(chǔ)。

現(xiàn)今，在人才招聘會上，面試的大學(xué)生很多，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有工作經(jīng)驗。所以，大學(xué)生不僅僅要有理論知識，工作經(jīng)驗的積累對將來找工作也同樣重要。事情很簡單，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份工作，公司當(dāng)然更看重個人的相關(guān)工作經(jīng)驗。就業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，面對憂慮和壓力，于是就有了像我一樣的在校大學(xué)生選擇了暑期打工。暑期雖然時間不長但是在這段時間里，我們卻可以體會一下工作的辛苦，鍛煉一下意志品質(zhì)，同時積累一些社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗。這些經(jīng)驗是一個大學(xué)生所擁有的“無形資產(chǎn)”，真正到了關(guān)鍵時刻，它們的作用就會顯現(xiàn)出來。

步入大學(xué)就等于步入半個社會。我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨練，我們深深地認(rèn)識到社會實踐是一筆財富。社會是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會，了解社會，服務(wù)于社會，投身到社會實踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實踐中成才，在服務(wù)中成長，并有效的為社會服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價值。今后的工作中，是在過去社會實踐活動經(jīng)驗的基礎(chǔ)上，不斷拓展社會實踐活動范圍，挖掘?qū)嵺`活動培養(yǎng)人才的潛力，堅持社會實踐與了解國情，服務(wù)社會相結(jié)合，為國家與社會的全面發(fā)展出謀劃策。堅持社會實踐與專業(yè)特點相結(jié)合，為地方經(jīng)濟的發(fā)展貢獻(xiàn)力量，為社會創(chuàng)造了新的財富。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇九

寒假終止了，一段假期，一場實踐。全部寒假中，好像我都在為這件事努力和奔走，但卻收獲了數(shù)不清的體驗和收獲。

回想這次的社會實踐，其實我也是在同學(xué)的提議后才想到要利用寒假的時間去體會工作實習(xí)。盡管如此，在參加了不同的假期工作后，我們每個人都收獲了獨屬于自己的寒假的體會!現(xiàn)在，寒假已經(jīng)終止了，但我心中的回味和感受卻已經(jīng)久長久長的改變了我如今的心態(tài)。反思這次的`社會實踐，我將自己的心得體會記錄以下：

在寒假中，我來到了xxx超市的促銷崗位。盡管這是一個很常見的兼職崗位，但卻給我這個沒有任何工作體會的大學(xué)生好好的體會了一番。

通過這次的工作，我在工作中感遭到了累，感遭到了父母話語里的那種辛勞!每天早出晚歸，深知沒有過量的休息和閑暇的時間。如今，真正的體會過去工作之后，我才感覺到，父母說的真的一點也沒錯!及時是在最繁忙的高中階段，也常常會有休息的時候，再加上我們不用為生活和明天擔(dān)憂，所以就更沒法比了。

但經(jīng)過此次的體驗，我的思想也改變了很多，特別是在對人生的看法上!當(dāng)我真正明白了自己今后的道路會更加的嚴(yán)格后，我開始自覺的要求自己，改進(jìn)自己，在工作中以高要求、高標(biāo)準(zhǔn)的思想態(tài)度要求自己并在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我也會更加努力的錘煉自我，塑造更好的自己。

在工作中，我第一次體會到了工作的要求和管理。和學(xué)校不同，工作中的要求更加的嚴(yán)格，并且在終止了培訓(xùn)之后，工作中的一切基本就靠我們自己去判定，什么時候補貨，去哪里取貨，又該怎么更好的招攬顧客……這些體會在過去我是完全沒有體會過的新鮮體會。但也正是由于如此，也對我產(chǎn)生了更大的沖擊，讓我明白了，社會不僅僅只是根據(jù)書本上的要求學(xué)好我知識就可以了的。這個社會更加多變，及時是最簡單，最普遍的兼職工作，也有這么多的技能和體會!參加此次的社會實踐，讓我學(xué)會了太多的事情。特別是在交換、溝通方面，而且我還學(xué)會了以一位工作者的角度去摸索，摸索著如何進(jìn)行下一步的工作，如何將自己的工作做的更好!相信這些體會和體會都能在今后的工作中幫助我，讓我在未來真正走向工作之時做的更好!

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十

實踐是一種在實際操作中學(xué)習(xí)、體驗和親身感受的方式，對于學(xué)生來說，實踐活動是提高綜合素質(zhì)和實際能力的有效途徑。在實踐中，學(xué)生可以增強自己的動手能力、發(fā)展自己的協(xié)作精神、培養(yǎng)自己的創(chuàng)新意識，并將所學(xué)知識與實際情況相結(jié)合，提高對事物的認(rèn)知能力。我參加了一次社會實踐活動，通過這次實踐，我收獲良多，也有了一些深刻的體會和感悟。

第二段：實踐活動的內(nèi)容和體驗。

這次實踐活動是在社區(qū)舉辦的一次志愿服務(wù)活動。我們學(xué)生組成一個小組，到社區(qū)的老年公寓去陪伴和照顧老人。通過給老人們講故事、唱歌、繪畫等方式，我們與老人們建立了感情聯(lián)系，并幫助他們解決一些生活上的困難。這段時間里，我親身感受到了老人的孤獨和脆弱，也對老人們有了更深入的了解。通過這次活動，我深刻體會到了社會責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神的重要性。

第三段：實踐活動的收獲和感悟。

通過這次實踐活動，我在實踐中不僅提高了自己的實際操作能力，還學(xué)會了與他人合作、溝通和協(xié)調(diào)的能力。在與老人們的交流中，我發(fā)現(xiàn)他們并不需要太多的物質(zhì)財富，更需要的是我們的陪伴和關(guān)心。我認(rèn)識到，作為年輕一代的我們，應(yīng)該更多關(guān)注社會中需要幫助和關(guān)懷的群體，并為他們提供力所能及的幫助。這次實踐活動讓我意識到自己的責(zé)任和使命，激發(fā)了我為他人服務(wù)的熱情。

第四段：實踐活動對個人發(fā)展的影響。

通過參與這次實踐活動，我發(fā)現(xiàn)自己的興趣和潛力，也明確了自己的職業(yè)發(fā)展方向。在與老人們的交流中，我發(fā)現(xiàn)我對照顧和關(guān)心他人的工作非常感興趣，我也意識到自己可以在這個領(lǐng)域中發(fā)揮自己的所長。同時，通過參與實踐活動，我也明白了自己在團隊合作中的重要性，學(xué)會更好地與他人協(xié)作和共同完成一項任務(wù)。這次實踐活動對我個人的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響。

參與實踐活動不僅可以豐富學(xué)生的實踐經(jīng)驗和認(rèn)知能力，還可以培養(yǎng)學(xué)生的社會責(zé)任感和為他人服務(wù)的意識。通過實踐，學(xué)生能夠更好地將所學(xué)知識與實際情況相結(jié)合，在實踐中體會到知識的價值和實際的意義。實踐心得體會對于學(xué)生的成長和發(fā)展至關(guān)重要，它能夠深化學(xué)生對知識的理解，提高學(xué)生的實際能力，也培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。因此，我們學(xué)生應(yīng)該積極參與實踐活動，不斷總結(jié)實踐心得體會，為自己的成長和未來的發(fā)展打下堅實的基礎(chǔ)。通過實踐活動，我們能夠更好地認(rèn)識自己，也能夠更好地為社會做出貢獻(xiàn)。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十一

xxxx年7月是特殊的日子，這個月算是我第一次真正的踏上社會，開始了兩個月的工作實習(xí)體驗生涯。

時間不長，體會卻很深很多。深深體會并明白了那句話，讀萬里書，不如行萬里路，也許在此時此刻的我，真實的將實習(xí)當(dāng)做工作了吧。

這次實習(xí)的目的在于通過理論與實際的結(jié)合、個人與社會的溝通，進(jìn)一步培養(yǎng)自己的專業(yè)水平、與人相處的技巧、團隊協(xié)作精神、待人處事的能力等，尤其是觀察、分析和解決問題的實際工作能力，以便提高自己的實踐能力和綜合素質(zhì)，希望能幫助自己以后更加順利地融入社會，投入到自己的工作中。

大家都很清楚的知道，大學(xué)的生活學(xué)習(xí)環(huán)境和社會的工作環(huán)境存在很大的差距，學(xué)校主要專注于培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和專業(yè)技能，社會主要專注于員工的專業(yè)知識和業(yè)務(wù)能力。要適應(yīng)社會的生存要求，除了要加強課堂上的理論知識外，還必須要親自接觸社會參加工作實踐，通過對社會工作的了解指導(dǎo)課堂學(xué)習(xí)。實際體會一般公司職員的基本素質(zhì)要求，以培養(yǎng)自己的適應(yīng)能力、組織能力、協(xié)調(diào)能力和分析解決實際問題的工作能力。

所以畢業(yè)前的幾個月實習(xí)在幫助畢業(yè)生從校園走向社會起到了非常重要的作用，因此要給予高度的重視。通過實習(xí)，讓自己找出自身狀況與社會實際需要的差距，并在以后的學(xué)習(xí)期間及時補充相關(guān)知識，為求職與正式工作做好充分的知識、能力準(zhǔn)備，從而縮短從校園走向社會的心理適應(yīng)期。

雖然已經(jīng)是大四，即將畢業(yè)，但對于實際社會工作還是茫茫然一無所知的，畢竟書本上的只是一個概念，具體操作并沒有任何人能夠教你。難得的實習(xí)機會，我想把它做好。在這段時間學(xué)會了一些比較瑣碎的事情，但確實體會到了工作的辛酸，覺得自己在學(xué)校所學(xué)的專業(yè)知識嚴(yán)重不足，不能適應(yīng)激烈的工作要求，像那些實際操作性極強的工作，我們這些剛出來沒什么工作經(jīng)驗，而且本身就沒好好學(xué)學(xué)校的專業(yè)課的人來說，根本無法和那些老手相競爭，有時候感覺確實無從下手。雖然說這只是個銷售化妝品的公司，但在這實習(xí)期間，我從培訓(xùn)到商品的整理以及到產(chǎn)品的現(xiàn)場營銷等，都全身心的投入到工作中去。

實習(xí)對我對任何一個大學(xué)生來說是個既熟悉又陌生的字眼，因為我十幾年的學(xué)生生涯也經(jīng)歷過很多的實習(xí)，但這次卻又是那么的與眾不同。它將全面檢驗我各方面的能力：學(xué)習(xí)、生活、心理、身體、思想等等。就像是一塊試金石，檢驗我能否將所學(xué)理論知識用到實踐中去。關(guān)系到我將來能否順利的立足于這個充滿挑戰(zhàn)的社會，也是我建立信心的關(guān)鍵所在，所以，我對它的投入也是百分之百的!緊張的兩個星期的實習(xí)生活結(jié)束了，在這兩個多月里我還是有不少的收獲。實習(xí)結(jié)束后有必要好好總結(jié)一下。

這是第一次正式與社會接軌踏上實習(xí)工作崗位，開始與以往學(xué)校里完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時間上下班，上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時地完成自己的工作任務(wù)，不能草率敷衍了事。我們的肩上開始扛著民事責(zé)任，凡事得謹(jǐn)慎小心，否則隨時可能要為一個小小的錯誤承擔(dān)嚴(yán)重的后果付出巨大的代價，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決。

回顧這幾個月來，自己的工作情況，捫心自問，坦言總結(jié)。在諸多方面還存在有不足。因此，更要及時強化自己的工作思想，端正意識，提高銷售工作的方法技能與業(yè)務(wù)水平。

作為一名銷售人員，我們的首要目標(biāo)就是架起一坐連接我們的商品與顧客的橋梁。為公司創(chuàng)造商業(yè)效績。在這個方向的指導(dǎo)下，怎樣用銷售的技巧與語言來打動顧客的心，激發(fā)起購買欲望，就顯得尤為重要。因此，在以后的銷售工作中，我必須努力提高強化說服顧客，打動其購買心理的技巧。同時做到理論與實踐相結(jié)合，不斷為下一階段工作積累寶貴經(jīng)驗。

用自己真誠的微笑，清晰的語言，細(xì)致的推介，體貼的服務(wù)去征服和打動消費者的心。讓所有來到我們店的顧客都乘興而來，滿意而去。樹立起我店工作人員的優(yōu)質(zhì)精神風(fēng)貌，更樹立起我們優(yōu)質(zhì)服務(wù)品牌。

熟悉每一款化妝品的貨號，大小，顏色，價位。做到爛熟于心。學(xué)會面對不同的顧客，采用不同的推介技巧。力爭讓每一位顧客都能買到自己稱心如意的商品，更力爭增加銷售數(shù)量，提高銷售業(yè)績。

轉(zhuǎn)載自 zgxlcd.com

其心態(tài)的調(diào)整使我更加明白，不論做任何事，務(wù)必竭盡全力。這種精神的有無，可以決定一個人日后事業(yè)上的成功或失敗，而我們的銷售工作中更是如此。如果一個人領(lǐng)悟了通過全力工作來免除工作中的辛勞的秘訣，那么他就掌握了達(dá)到成功的原理。倘若能處處以主動，努力的精神來工作，那么無論在怎樣的銷售崗位上都很難有所建樹。

畢業(yè)實習(xí)是大學(xué)學(xué)業(yè)完成后的最重要的一個檢驗的環(huán)節(jié)。通過這次的實習(xí)，我對自己的專業(yè)有了更為詳盡而深刻的了解，也是對這幾年大學(xué)里所學(xué)知識的鞏固與運用。從這次實習(xí)中，我體會到了實際的工作與書本上的知識是有一定距離的，并且需要進(jìn)一步的再學(xué)習(xí)。在這次會計實習(xí)中，我可謂受益非淺。僅僅的二個月實習(xí)，我將受益終生。通過此次實習(xí)，不僅培養(yǎng)了我的.實際動手能力，增加了實際的操作經(jīng)驗，縮短了抽象的課本知識與實際工作的距離，對實際的工作的有了一個新的開始。實習(xí)是每一個學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識，打開了視野，增長了見識，為我們以后的實際社會工作打下了堅持牢固的基礎(chǔ)！

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十二

第一段：引言（開頭句+背景介紹）。

藥學(xué)是一門綜合性強的學(xué)科，實踐是藥學(xué)教育中不可或缺的一環(huán)。藥學(xué)生在實踐中，學(xué)以致用，深化對理論知識的理解，并積累寶貴的實踐經(jīng)驗。通過實踐，藥學(xué)生逐漸了解到藥學(xué)專業(yè)的廣闊，同時也在實踐中提升了自己的動手能力和創(chuàng)新思維。下面，我將分享我作為一名藥學(xué)生，在實踐中的心得體會。

第二段：理論聯(lián)系實際，提升專業(yè)素養(yǎng)。

在實踐中，我發(fā)現(xiàn)將所學(xué)的理論知識與實際問題相結(jié)合，可以有效地提升自己的專業(yè)素養(yǎng)。例如，在學(xué)習(xí)藥物的制劑原理時，我們到藥房參觀，親自參與藥品的調(diào)配操作。通過實際操作，我們不僅更加深入地了解了制劑原理，還學(xué)會了正確操作藥房設(shè)備的方法。這種理論聯(lián)系實際的實踐方式，讓我們在學(xué)有所用的同時，提升了自己的動手能力和創(chuàng)新思維。

第三段：團隊合作，培養(yǎng)交流能力。

在實踐中，藥學(xué)生需要與同學(xué)、教師以及臨床醫(yī)生進(jìn)行密切合作，通過交流和合作，提高自己的交流能力。例如，在參與藥物臨床試驗時，我與同學(xué)們共同制定實驗方案，并分工合作，最終完成了實驗任務(wù)。通過這個過程，我不僅學(xué)會了與他人進(jìn)行有效的合作，還培養(yǎng)了團隊協(xié)作和溝通交流的能力。在藥學(xué)實踐中，團隊合作不僅是實現(xiàn)目標(biāo)的重要手段，更是培養(yǎng)個人交流能力的重要途徑。

第四段：培養(yǎng)創(chuàng)新思維，引領(lǐng)未來發(fā)展。

實踐中的藥學(xué)生不僅要學(xué)習(xí)現(xiàn)有的藥物知識，更要培養(yǎng)創(chuàng)新思維，探索未來的發(fā)展方向。例如，在參與新藥研發(fā)的實踐中，我們不僅學(xué)習(xí)了新藥的制備方法，還參與了新藥的篩選和評估過程。通過這個實踐，我們意識到創(chuàng)新是藥學(xué)發(fā)展的關(guān)鍵，只有通過不斷的創(chuàng)新，藥學(xué)才能跟上時代的步伐，并為人類健康事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。實踐中的藥學(xué)生，應(yīng)該不斷鍛煉自己的創(chuàng)新思維，引領(lǐng)未來發(fā)展。

第五段：總結(jié)（總結(jié)主要觀點+展望未來）。

通過藥學(xué)生實踐，我深刻認(rèn)識到實踐是藥學(xué)教育中不可或缺的一環(huán)。實踐不僅讓我們深化對理論知識的理解，提升專業(yè)素養(yǎng)，更培養(yǎng)了我們的團隊合作和交流能力。同時，實踐也激發(fā)了我們的創(chuàng)新思維，引領(lǐng)著藥學(xué)的未來發(fā)展。作為一名藥學(xué)生，我將繼續(xù)努力，逐漸成長為具有創(chuàng)新精神的藥學(xué)專業(yè)人才，為人類健康事業(yè)做出自己的貢獻(xiàn)。

（以上為輔助撰寫，不計入總字?jǐn)?shù)）。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十三

觀六路，看各校教育國際化發(fā)展；聽八方,聞歡聲笑語隨夏光蕩漾。

國際逐夢隊歷時一周的暑期社會實踐結(jié)束了，在這段夏日，我們收獲了感悟，也收獲了友誼。

我們的選題決定了我們足跡將印在北京幾所著名學(xué)府。在往返于不同高校，我們有機會短暫地浸身于高校不同的文化中，感受著不同的高校氣氛?；虼髿?，或靈動，或活躍，呼吸中，比較中，也更加明晰貿(mào)大自己的特色。

令人愉悅的是，各高校學(xué)子老師們的配合和友善，加快了我們的調(diào)研進(jìn)度。我們的對內(nèi)分工明確也提高了效率，實踐過程的磨合也漸漸提高我們的默契。雖然實踐總體比較順利，但我們也遇到過困難，獲得校方支持的難度超過了我們的預(yù)期。不過我們轉(zhuǎn)而通過郵件發(fā)放問卷、郵件采訪等形式來獲得所需資料，也算是彌補這一缺憾。

暑期社會實踐讓我看到了許多不曾看到的風(fēng)景，期待著更多地實踐活動，去親近社會，融入社會，擁抱社會，領(lǐng)略不一樣的視野。

用一幅對聯(lián)來總結(jié)這次實踐：觀六路，看各校教育國際化發(fā)展；聽八方,聞歡聲笑語隨夏光蕩漾。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十四

作為大學(xué)生的我，想通過暑期走出校門，走進(jìn)農(nóng)村、社區(qū)、企事業(yè)單位，在同社會各行各業(yè)各階層接觸中，進(jìn)一步認(rèn)識自己的專業(yè)，在社會實踐中增長才干、鍛煉毅力、培養(yǎng)品格；從中培養(yǎng)實際工作的能力，磨練自己的意志，培養(yǎng)自己吃苦耐勞精神和奉獻(xiàn)精神，使我擁有正確的人生觀和價值觀。同時也豐富我的的實踐經(jīng)驗，提高我的專業(yè)實踐能力，讓我更加貼近社會，走進(jìn)生活。

在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢？為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份。而走進(jìn)企業(yè)，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關(guān)系復(fù)雜，但你得去面對你從沒面對過的`一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，學(xué)生的實際操作能力與在校的理論學(xué)習(xí)有一定的差距。

在這次實踐中，這一點我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而實際工作中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況?；蛟S工作中運用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢？也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化，有平時作業(yè)的補充，我們比別人具有了更高的起點，有了知識去應(yīng)付各種工作上的問題。

雖然在實踐中我只是負(fù)責(zé)比較簡單的部分，可以說基本不上手，但能把自己在學(xué)校學(xué)到的知識真正運用出來也使我頗感興奮！在學(xué)校上課時都是老師在教授，學(xué)生聽講，理論占主體，而我對知識也能掌握，本以為到了臨床上能夠應(yīng)付得來，但是在實際操作中并沒有想象的那么容易，平時在學(xué)校數(shù)字錯了改一改就可以交上去，但是在實際臨床中，錯了可不是這么簡單的問題。一旦犯錯，可不是追究你的責(zé)任，糾正你的錯誤這么簡單，你的一個小小的失誤，也許就是導(dǎo)致病人病情惡化甚至是威脅病人寶貴的生命的原因。因此，嚴(yán)謹(jǐn)負(fù)責(zé)任的態(tài)度是我們不可或缺的一門重要的素質(zhì)。

下面我將從制度、技術(shù)、思想和個人方面闡述我的心得體會。

制度嚴(yán)格。醫(yī)院所有的醫(yī)護人員都要嚴(yán)格遵守各項規(guī)章制度。按時交接班并在8點正式上班前提前15分鐘上崗。交班完畢，各負(fù)責(zé)人員即隨主任或上級醫(yī)師查房，了解病人情況，聆聽病人主訴，對病人進(jìn)行必要檢查。在言語方面，必須親和友善，不能命令不能冷淡，要與病人及其家屬如親人一般耐心詢問。查房完畢，各個醫(yī)師根據(jù)自己病人的當(dāng)天情況寫病歷和醫(yī)治方案。在這期間，我發(fā)現(xiàn)醫(yī)護人員真的很辛苦，每天都要微笑面對每一個病人及家屬，給予他們溫暖和信心。至于紅包送禮的問題，也由于制度嚴(yán)格，從來沒有見到過。這種嚴(yán)謹(jǐn)，這種一切為了病人的心，真的讓人感動。

技術(shù)方面。在幾天的觀察中，對于醫(yī)護方面的常識我了解了不少。掌握了測量血壓的要領(lǐng)；輸液換液的基本要領(lǐng)；抽血的要領(lǐng)；病歷的寫法等。下面簡述血壓測量方法：患者坐位或者臥位，血壓計零點、肱動脈與心臟同一水平。氣囊綁在患者上臂中部，松緊以塞進(jìn)一指為宜，聽診器應(yīng)放在肱動脈處，緩慢充氣。放氣后出現(xiàn)第一音時為收縮壓（高壓），繼續(xù)放氣至聲音消失（或變調(diào)）時為舒張壓（低壓）。其他要領(lǐng)略。

醫(yī)德方面。醫(yī)務(wù)工承擔(dān)著的“救死扶傷、解除病痛、防病治病、康復(fù)保健”的使命。唐代“醫(yī)圣”孫思邈在所著《千金方》論大醫(yī)精誠有這樣的論述：“凡大醫(yī)治病，必當(dāng)安神定志，無欲無求，先發(fā)大慈惻隱之心，誓愿普救寒靈之苦。”因此，醫(yī)生必然要掌握先進(jìn)醫(yī)療技術(shù)，同時更要具有愛崗敬業(yè)、廉潔奉獻(xiàn)、全心全意為人民服務(wù)的品格。從這幾天的實踐觀察中，每位醫(yī)護人員的真誠笑容，對病人和家屬的親切問候，都深深地打動著我。醫(yī)生治病救人的初衷一直都存在。雖然現(xiàn)在社會上風(fēng)氣不好，甚至有很多人崇尚金錢至上，但醫(yī)生治病救人的初衷一直都在。要做一個好的醫(yī)生，首先要有好的品德，我一定會牢記于心的。

個人方面。雖然我不是真正意義上的見習(xí)生，但是我有著真心求學(xué)的態(tài)度。在七天與醫(yī)院的親密接觸中，我真切的認(rèn)識到自己在學(xué)習(xí)中的不足與真正實踐的匱乏，更重要的是認(rèn)識到：實踐才是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。而作為見習(xí)或?qū)嵙?xí)生，要做到：

1、待人真誠，學(xué)會微笑；

2、對工作對學(xué)習(xí)有熱情有信心；

3、善于溝通，對病人要細(xì)致耐心，對老師要勤學(xué)好問；

4、主動出擊，不要等問題出現(xiàn)才想解決方案；

5、踏踏實實，不要驕傲自負(fù)，真正在實踐中鍛煉能力。真正的見習(xí)實習(xí)即將來臨，這次社會實踐給我提供了寶貴的實踐經(jīng)驗。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十五

鐘聲響起了，原來現(xiàn)在已是晚上十點。忽然，屋里傳來門鈴的響聲，媽媽加班回來了。平平拉著媽媽的衣角，大聲埋怨道：“媽媽，你怎么回來這么晚，我一個人在家孤獨死了?！薄昂煤⒆?，看媽媽給你帶來了什么?”媽媽神秘的說。平平撒嬌的說：“什么什么，快給我看看?！眿寢屇贸鰜?，在平平眼前晃了晃?！笆俏易類鄢缘拈僮?”

平平捧著這個又圓又大的橘子，自言自語的說：“這個橘子真可愛，金燦燦的，像一個正在奔馳的小車輪?？茨莾善G色的葉子就知道，是剛從樹上摘下來的，肯定很新鮮，不說那么多了先嘗嘗?！?/p>

平平撥開薄薄地皮，橘子肉像一朵荷花里長出的蓮蓬，一片片月牙似的橘瓣，聚在一起，活像個小燈籠，真漂亮。平平迅速撥下一片橘子放在嘴里。呀!可甜了。平平正吃的津津有味，這時，他想：“媽媽平時那么疼我，什么好東西都讓給我吃，我是否要孝敬一下媽媽呢?”他托著腮幫子，轉(zhuǎn)動著小腦筋，想出了一個十全十美的好辦法。于是，他跑到媽媽身邊，說：“媽媽，你買的什么橘子呀，快把我的牙齒都酸掉了?！眿寢屭s緊撥了一片橘子，放在嘴里品嘗著，最后奇怪的問：“不會呀，甜的很呢?！逼狡教饋恚舐暫埃骸班?，媽媽上了我的‘橘子計’?！眿寢屻读艘幌?，微笑著，說：“你真是一個孝敬父母的好孩子!”

夜里，一陣歡笑聲打破了沉靜，傳出了很遠(yuǎn)很遠(yuǎn)……。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十六

藥學(xué)是一門綜合性很強的學(xué)科，學(xué)習(xí)它需要豐富的理論知識和實踐能力。實踐是鞏固理論知識、提高實踐能力的重要途徑之一。在實踐中，藥學(xué)生不僅加深了對知識的理解，更鍛煉了自己的實踐能力和團隊合作能力。下面我將從實習(xí)的環(huán)境、實踐能力的提升和團隊合作精神這三個方面來談?wù)勎覍Α八帉W(xué)生實踐心得體會”的看法。

實踐是藥學(xué)生學(xué)習(xí)的重要一環(huán)，而實踐的環(huán)境又是決定實踐效果的重要因素。在藥學(xué)實踐中，我們經(jīng)常進(jìn)入醫(yī)院和藥房進(jìn)行實習(xí)，這樣的環(huán)境讓我們能夠親身體驗到藥品在臨床中的應(yīng)用，并與患者直接接觸。在這個環(huán)境中，我們要學(xué)會與患者進(jìn)行溝通，了解他們的需求和疑問，并根據(jù)他們的病情和醫(yī)生的囑托提供適當(dāng)?shù)乃幤贰＿@樣的實踐環(huán)境讓我們更深入地了解到藥學(xué)專業(yè)的特點，也更加明確了要成為一名合格的藥師還需要繼續(xù)學(xué)習(xí)和提升自己。

實踐能力的提升是藥學(xué)生實踐過程中的重要目標(biāo)之一。在實踐中，我們練習(xí)藥師日常工作所需要的技能，如制劑、調(diào)配藥品、監(jiān)測藥效等。通過實踐，我們學(xué)習(xí)到了很多實際操作技能，這對我們今后從事這個專業(yè)的工作有很大的幫助。同時，實踐還培養(yǎng)了我們的觀察力和解決問題的能力。在與患者交流的過程中，我們需要仔細(xì)觀察患者的癥狀和問題，并采取相應(yīng)的措施。通過實踐，我們的觀察力不斷提高，我們能夠更準(zhǔn)確地判斷病情并提供適當(dāng)?shù)慕ㄗh。

團隊合作是實踐過程中不可或缺的一部分，也是藥學(xué)生必須具備的重要能力之一。在醫(yī)院和藥房實習(xí)中，我們需要與醫(yī)生、護士和其他同學(xué)共同工作。通過與他們的合作，我們能夠更好地完成工作，提供更好地服務(wù)。在跟患者溝通時，我們需要與醫(yī)生和護士進(jìn)行有效的協(xié)作，確?；颊叩玫綔?zhǔn)確、及時的藥物治療。同時，在團隊中，我們也要學(xué)會傾聽他人的意見和建議，以實現(xiàn)共同目標(biāo)。團隊合作精神的培養(yǎng)讓我們在實踐中感受到了集體的力量，也成就了我們自己。

總之，藥學(xué)生實踐的過程讓我收獲了許多。通過實踐，我更加深入地了解到了藥學(xué)的特點和工作要求。同時，我的實踐能力和團隊合作精神也得到了提高。在未來的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)努力，不斷提升自己的實踐能力和專業(yè)素養(yǎng)，為患者提供更好的服務(wù)。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十七

在我的打工日子中，我也理解了許多：在日常的作業(yè)中上級欺凌、責(zé)備下級是不行避免的。盡管事實如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我理解到別人批判你或是你聽取別人的意見時，有必要要平心靜氣，只要這樣才干表示你在誠心聽他說話。盡管被批判是很難受的，并且要清晰表示你是誠心在了解他們的批判。由于這樣才干在失利中吸取教訓(xùn)，為往后的成功鋪路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所就應(yīng)做的。

我也從作業(yè)中學(xué)習(xí)到了人際往來和待人處事的技巧。在人與人的往來中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你有必要會交得到許多朋友。對待朋友，切不行錙銖必較，不行強求對方付出與你對等的真情，要理解給予比取得更令人開心。不論做是作業(yè)，都必須有主動性和用心性，對成功要有決心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)懷別人、支撐別人。

打工的日子，有喜有憂，有歡喜，也有苦累，也許這就是打工日子的悉數(shù)吧。我不理解多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工日子是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回想的。此時想來，二十四天的打工日子，我收獲仍是蠻大的。我所學(xué)到的日子的道理是我在校園里無法領(lǐng)會的，這也算是我的一分財富吧。

現(xiàn)今，在人才市場上大學(xué)生已不是什么“搶手貨”，而在每個用人單位的招聘條件中，幾乎都要求有作業(yè)經(jīng)歷。所以，大學(xué)生不只只是要有理論常識，作業(yè)經(jīng)歷的堆集對將來找作業(yè)也同樣重要。作業(yè)很簡略，同等學(xué)歷去應(yīng)聘一份作業(yè)，公司當(dāng)然更垂青個人的相關(guān)作業(yè)經(jīng)歷。

作業(yè)環(huán)境的不容樂觀，競爭形式的日趨激烈，應(yīng)對憂慮和壓力，所以就有了像我一樣的在校大學(xué)生選取了寒期打工。寒假盡管只要短短的一個月，可是在這段時間里，我們卻可以領(lǐng)會一下作業(yè)的辛苦，訓(xùn)練一下意志品質(zhì)，同時堆集一些社會經(jīng)歷和作業(yè)經(jīng)歷。這些經(jīng)歷是一個大學(xué)生所具有的“無形資產(chǎn)”，真實到了關(guān)鍵時刻，它們的效果就會顯現(xiàn)出來。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書本常識，還需要參與社會實踐。由于許多的大學(xué)生都清醒得理解“兩耳不聞窗外事，專心只讀圣賢書”的人不是現(xiàn)代社會需要的人才。大學(xué)生要在社會實踐中培育獨立思考、獨立作業(yè)和獨立解決問題潛力。透過參與一些實踐性活動穩(wěn)固所學(xué)的理論，增長一些書本上學(xué)不到的常識和技術(shù)。由于常識要轉(zhuǎn)化成真實的潛力要依靠實踐的經(jīng)歷和訓(xùn)練。應(yīng)對日益嚴(yán)峻的作業(yè)局勢和日新月異的社會，我覺得大學(xué)生就應(yīng)轉(zhuǎn)變觀念，不要簡略地把暑期打作業(yè)為賺錢或者是堆集社會經(jīng)歷的手法，更重要的是借機培育自己的創(chuàng)業(yè)和社會實踐潛力。

此時的招聘單位越來越垂青大學(xué)生的實踐和著手潛力以及與別人的外交潛力。作為一名大學(xué)生，只要是自己所能接受的，就就應(yīng)掌握一切的時機，正確衡量自己，充分發(fā)揮所長，以便進(jìn)入社會后可以盡快走上軌跡。

除了作業(yè)中我學(xué)到許多許多在學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的常識和經(jīng)歷外，在我看來，我收獲最大的是，我變得很開朗很自傲。以前在人群里，我膽小得幾乎甘愿縮在角落里，希望沒人能注意到我。而這一次，在我們的小組會議里，我變得很自傲，我勇于在我們面前表達(dá)我的觀點，勇于向組長提出引薦。更有甚者，在每一次活動中，我都積極參與，體現(xiàn)相當(dāng)用心。組員竟然不信任我之前會是一個相當(dāng)內(nèi)向的人。我覺得，這次社會效勞活動給我最多的是，讓我自己有了很大的改變，并且這個改變，是我之前都一向想要的。

在這次寒期的作業(yè)中，我懂得了理論與實踐相結(jié)合的重要性，獲益良多，這對我往后的日子和學(xué)習(xí)都有很大程度上的啟發(fā)。這次的打工是一個開端，也是一個起點，我信任這個起點將會促使我逐漸走向社會，漸漸走向老練。

這次的實踐確實給予了我許多。往后，我將繼續(xù)持續(xù)認(rèn)真負(fù)責(zé)的作業(yè)態(tài)度，崇高的思想覺悟，進(jìn)一步完善和充實自己，爭奪在往后的學(xué)習(xí)中更好的完善自己，在往后的實踐中更好的運用去自己的只是，做一個合格的大學(xué)生，將來做一名對社會有用的人。

學(xué)生心理咨詢的實踐與心得體會篇十八

實習(xí)期，多么漫長的幾個月，而我，結(jié)合自身情況，選擇了__酒店。然后，我酒店服務(wù)生的實習(xí)旅途正式開始了。

一、實習(xí)基本情況介紹。

其實，對于酒店的一切，我了解的很少很少，一點工作經(jīng)驗都沒有，而像我們這樣沒有任何經(jīng)驗的新手，很容易被前輩欺負(fù)，也很容易犯一些低級錯誤。我懷著忐忑，焦慮的心情來到了酒店，開始了我全新的工作。我想通過這一次實習(xí)，能了解酒店的經(jīng)營模式以及一些經(jīng)營策略，甚至也可以多了解一些商業(yè)成功人士的經(jīng)歷。也能提高自己的社會交際能力。同時，也能在這次實習(xí)中給自己一個很好的定位，不能總是眼高手低，不能好高騖遠(yuǎn)，要扎扎實實從最基本的做起!總體來說，我總結(jié)了幾個我這次實習(xí)的幾個基本目的：

1.通過實習(xí)鍛煉我在任何環(huán)境下的忍耐力，堅持毅力!豐富自己的思想，加深自己對社會的認(rèn)識!

2.切身了解社會服務(wù)市場的目前狀況，為將來自己進(jìn)入社會做好準(zhǔn)備。

3.熟悉酒店服務(wù)環(huán)境，服務(wù)模式，為將來全面發(fā)展打好基礎(chǔ)。

4.通過自己親身體會，以及前輩的現(xiàn)場指導(dǎo)，希望能學(xué)到許多學(xué)校學(xué)不到的寶貴經(jīng)驗。

5.酒店實習(xí)是對我的一次綜合能力的培養(yǎng)和訓(xùn)練。在整個實習(xí)過程中充分調(diào)動我的主觀能動性，深入細(xì)致地認(rèn)真觀察、實習(xí)，使自己的動手能力得到提高。

6.通過和前輩的交流以及接觸不同類型的人，增加自己的社會交際能力。

7.學(xué)習(xí)到一定的管理能力，俗話說“知人善用，此乃王道”。

8.學(xué)會處理好人與人之間的關(guān)系，尤其是和自己同事之間的關(guān)系!處理好關(guān)系，才能讓自己更好的適應(yīng)不同的環(huán)境，也能讓自己得到很多人的幫助。

二、調(diào)查對象和方法。

我此次實習(xí)的酒店整體情況還可以，規(guī)模還可以。比較大，大堂的裝修也還可以，房間的電器配備很齊全，房間也通風(fēng)而且還狠寬敞，至于衛(wèi)生方面，都是不錯的，能接觸的東西基本上都是消過毒的，服務(wù)效率還可以，每個樓層都有專門的人管理，這是我進(jìn)入這酒店對于他的一點初步印象。在這里工作，我有可以看到廚房管理的機會。廚房的衛(wèi)生以及其他方面都要求很嚴(yán)格，在空暇的時間，我也有機會見識到大廚的手藝，我們的領(lǐng)班，他對我說：“我知道你是大學(xué)生，有很遠(yuǎn)大的志向，可能不喜歡做這些粗活，你們都是受過高等教育的，也可能看不起做這些事的人吧，但大事總是由小事一步一步積累而成的，“不積小流，無以成江海。不積跬步，無以至千里。”你知道那些師傅和學(xué)徒，他們的區(qū)別在哪嗎?。我說，看不出來。領(lǐng)班說，學(xué)徒通過他們自己長期踏實的努力，積累了很多的經(jīng)驗，也能成為像他們師傅一樣的人，那時候，他們師傅能做的，相信他們的學(xué)徒能做的更好，畢竟“長江后浪推前浪”嘛。所以，小伙子啊，你也要腳踏實地地去干，千萬不能好高騖遠(yuǎn)啊。聽君一席話，勝讀十年書啊。確實，好高騖遠(yuǎn)是我們現(xiàn)代大學(xué)生的一個通病吧，都想著自己辛辛苦苦讀了十多二十年的書，受過高等教育的，怎么能混的比一般人還差呢。這是，我進(jìn)入這酒店，領(lǐng)班給我上的第一堂思想課。

接下來的幾天，我們新招進(jìn)來的一批員工就得進(jìn)行員工培訓(xùn)。教我們?nèi)绾喂ぷ?，有些什么工作的注意事項啊以及對于酒店布局的介紹，還給我們各自劃分了不同的工作區(qū)域。接著，由老員工帶領(lǐng)我們?nèi)ガF(xiàn)場進(jìn)行了模擬實習(xí)，好讓我們在親身工作中摸索、思考。使后面工作的開展能過更順利的進(jìn)行，從而配合老員工進(jìn)行工作，以減輕老員工的工作壓力，也能更好的配合酒店的各項工作的順利完成?，F(xiàn)在，我還清晰的記得，為了讓自己少犯錯，我把老員工說的一些常見的錯誤以及一些經(jīng)驗都記在手機上，這樣，我就可以經(jīng)?？纯?，避免以后犯一些低級錯誤，省的讓別人笑話。我記得最深的一個就是，一個老員工特別向我們強調(diào)：在工作中一定要專心，既要對客人負(fù)責(zé)也要對自己負(fù)責(zé)，特別是在上菜的時候，一定要和客人保持一定的距離，以免出現(xiàn)意外事故，造成不必要的損失。她跟我們講了許多以晚發(fā)生的事故，其中的種種原因都是沒有和客人保持一定的距離。她希望我們在工作中要特別小心不要在發(fā)生事故，要不然可就白干了。我那時候在想，這可相當(dāng)危險啊，白干了不說，還很容易得罪人啊，以后得多加注意才行!因為公司有相關(guān)規(guī)定，那就是在工作中如果是由員工自己造成的意外賠償事故，員工要承擔(dān)賠償責(zé)任。她說她不希望我們辛辛苦苦的工作最后卻由于一個不小心而拿不到工資，而是開開心心的來實習(xí)，高高興興的回學(xué)校讀書。對于這些話，是我記得最深的一個，而且在以后的工作中，我也是小心翼翼的，這正符合我謹(jǐn)慎小心的性格特點。而且，我還要求自己時刻保持一個清醒的狀態(tài)，絕對不能犯一些低級錯誤，要不然真的白干了，我可劃不來啊。除了介紹工作的事情，帶我的這個老員工也非常關(guān)心我們在學(xué)校的情況，詢問我們學(xué)習(xí)是否順利，生活是否開心，和同學(xué)的關(guān)系處理的好不好，是否參加過學(xué)校的活動?她對我們這次實習(xí)活動給予高度的肯定，贊揚我們是難得的好學(xué)生，同時也對我們第一次來到她們酒店表示熱烈的歡迎。她的一言一詞都流露出了和藹可親，也不乏有嚴(yán)肅，我從心里由衷的佩服并確立了用工作成績來報答她對我們的關(guān)心。

經(jīng)過這幾天的培訓(xùn)，對于我工作的范圍及職責(zé)我已經(jīng)爛熟于心了，尤其是工作注意事項，早就背的滾瓜爛熟了。明天便是我工作的第一天，我在心里默默的下了決心，一定要盡心盡力，不能出錯!

開始工作后，由于該環(huán)境的地理位置好，而且服務(wù)、管理、衛(wèi)生等方面都比較好，所以，生意特別火爆，常常使我們這些新手手忙腳亂的，從而服務(wù)效率大大降低，讓顧客很不滿意。記得有一次，由于很忙，我把一個顧客的菜單搞錯了，弄的他等了很久，最后投訴到我們經(jīng)理那里去了，結(jié)果挨罵的當(dāng)然是我咯。而且，由于長時間走來走去，我的腳也被磨出了幾個泡，但為了工作，為了自己不讓別人再笑話，我只得忍痛堅持了下來。就這樣，我堅持了一個多星期，對于酒店的一些基本工作流程我也漸漸的熟悉了。接下來的日子，我就更有的受了，我們酒店規(guī)模算比較大的，但生意好的時候，人手是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，而且還有部分老員工偷懶，全把工作安排給我們新員工。所以，我的工作量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過簡單的一個服務(wù)員的工作，常常是一個人做幾個人的事。做這些簡單的事，我倒是能接受，也不算很難，但令人頭痛的是，有的顧客很喜歡刁難人甚至有的顧客很沒素質(zhì)。你在這邊忙的要死，他們還是非要叫服務(wù)員，吵得我心煩意亂，就更容易出錯了。甚至還有顧客開罵，這叫我如何受得了，有時候我會回幾句。我知道這樣的脾氣不好，這樣做也很不對，但實在很難忍受別人的譏諷。最近一個星期，我不知道和顧客吵了多少次，領(lǐng)班因為覺得我還是個學(xué)生，畢竟也年輕氣盛，也就包容了我，我自己也在慢慢改，我想，不管這個月多么的艱難，我必須得忍受過來，長這么大沒受過這種氣，但不管怎么樣，我必須得堅持下去。并且，我也會學(xué)到很多學(xué)校學(xué)不到的東西，多接觸不同類型的人，才會發(fā)現(xiàn)人與人之間的差距，才會學(xué)會如何與人相處，才會學(xué)會如何認(rèn)清自己。一些人情世故，我想，我也該慢慢領(lǐng)會了。這樣接觸社會，我會受很多傷，但我不怕，受越多的傷，我的膽量卻會越來越大，這更能磨練我的意志，我想，我的潛力還是有待激發(fā)的。

三、實習(xí)結(jié)果與分析。

通過這次實習(xí)，我知道，任何一項看似簡單的工作都需要很大的努力才能做好，別看服務(wù)是一項簡單的工作，以前，我看著那些服務(wù)生就是走來走去，看起來很簡單嘛，但你真的做起來的時候，你不懂技巧的話，那可真是一種煎熬啊，開始工作時我感覺很累，而且很不適應(yīng)，幾度想就這樣放棄得了，但最后我還是堅持了下來。寶貴的實習(xí)經(jīng)歷勝過我們在學(xué)校學(xué)到的任何理論，雖然這樣的實習(xí)很平常，但卻能使我們感受到走出象牙塔后危機四伏的壓力，有了這樣寶貴的經(jīng)驗后，會給我們以后提供很多有利的幫助的。以后，當(dāng)我們真正面對困難的時候，我們會發(fā)現(xiàn)自己比校內(nèi)的學(xué)生多了一份淡定和冷靜。在生活中，我們也要多注意細(xì)節(jié)，細(xì)節(jié)決定成敗，這是很多成功人士的人生格言，對我也會是很有幫助的。社會實習(xí)雖然骨感，但給我的社會卻不是那么一點點。你多實踐，你的生活就會越來越精彩，你多實踐，你的人生也會越來越精彩。

對于酒店的服務(wù)，服務(wù)員是直接對客人提供面對面的服務(wù)，為了滿足顧客不同的需求，就要求我們要有很強的應(yīng)變能力，我們每天都要工作到很晚，但是我邊工作的時候就邊思考一些問題，也順利的將所思考的運用到實踐之中，做到了理論和實踐的結(jié)合。

在服務(wù)中，我們也應(yīng)該遵守必要的禮貌禮節(jié)和儀容儀表，我們要時常保持良好的精神狀態(tài)，并且熱情和藹地面對顧客們，我想，不僅僅是面對顧客，在生活中，我們應(yīng)該對每個人都要充滿熱情。在這一點上，我絲毫沒有馬虎，它讓我在面對顧客需求等其它服務(wù)時，能夠迅速而準(zhǔn)確的完成，而且在動作、表情等細(xì)節(jié)上也做到了精益求精，給領(lǐng)班留下了很好的印象，也讓顧客十分滿意。由于我們酒店的假期工比較多，因為社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收獲，有付出，就一定會有收獲。在社會實踐中可以學(xué)到在書本中學(xué)不到的知識，它讓你開闊視野，了解社會，深入生活，無限回味。社會實踐是一種動力，在祖國需要的時候，我會無條件地把所學(xué)的知識和一切奉獻(xiàn)給祖國和人民。走出校門融入社會的大舞臺，我們才真正體驗到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結(jié)合，才能真正發(fā)揮它的價值。在實踐中我們才能真正的知道自己有多少斤兩，我們需要虛心的向前輩向同行請教，不斷的充實自己壯大自己。

四、思考建議與案例。

這次實習(xí)真的讓我收獲很多，特別是讓我看清了自己這樣的大學(xué)生在成人的世界里是什么樣的，我們真的做好準(zhǔn)備踏入這個社會了嗎?自以為滿腔熱血，滿腹經(jīng)綸，就能干出一番偉績的我們，應(yīng)該收起那副為我獨尊的架子，宏圖之志，我們應(yīng)該有，但我們更應(yīng)該看清自己的實力，認(rèn)清社會的現(xiàn)實，有的放矢。不然我們會摔的很重很痛，痛到我們連面對自己的勇氣都沒有。通過這次實習(xí)我學(xué)會了做好管理最基礎(chǔ)的東西，這些是在課本中學(xué)不到的。管理是要和許多不同的人溝通的，他們或許是高階層的，也可能是生活在社會最低層，這次實習(xí)鍛煉了我怎樣與不同身份的人溝通才能達(dá)到預(yù)期的效果，才能實現(xiàn)雙贏。我想在酒店里，只要你用心學(xué)好技能，任何一個崗位都有實現(xiàn)你理想的機會，也同樣值得為自己喝彩，在前段時間來度假村巡回演示的全國旅游酒店服務(wù)技術(shù)能手，兩位客房服務(wù)員出色的做床表演博得了陣陣歡呼，這不也正說明了做客房也可以大有作為的嗎?做客房的確很累，但是做酒店這一行業(yè)哪有不累的呢?每個崗位都會“累”，只有我們擺正心態(tài)才能在崗位中做得開心，做得成功。最基礎(chǔ)的都做不好，是不可能有所作為的。這次實習(xí)在我以后成人成才的路上一定是一塊不可缺失的墊腳，在社會中，我們可以扮演很多角色，但只要你做好最基本的事，那么你可以扮演好任何一個角色，不管你家庭背景如何，不管你是否有天賦做某項工作，不管你周圍的環(huán)境如何，只要你持之以恒的努力，堅持，成功終將會屬于你。