為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量，預(yù)先制定方案是必不可少的，方案是有很強可操作性的書面計劃。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的方案嗎？以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

足球社團活動策劃方案篇一

落實計劃，認真學習“學校體育工作條例”的重要思想，在訓練中堅持依法治教，以德治教，理論聯(lián)系實際，通過實施分步訓練達到教學目標；訂出計劃

進一步培養(yǎng)學生對足球運動的興趣和愛好，培養(yǎng)集體主義觀念，提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平，全面推進素質(zhì)教育。

科學進行訓練，貫徹從小打好基礎(chǔ)，系統(tǒng)訓練，提高身體素質(zhì)、球技。

開展足球社團活動，目的是增強學生的體質(zhì)，增進學生身心健康，通過訓練，建立足球運動的基本技能，熟悉球*和控球能力，體會動作要領(lǐng)

初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法，發(fā)展靈敏，協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)，培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致的集體主義精神。

1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德，在學習技術(shù)技能之前先學習做人道理，從思想上重視教育。

2、根據(jù)隊員年齡段特點，提高隊員身體健康水平，根據(jù)足球?qū)ｍ椷\動的特點，改善隊員的身體形態(tài)，提高機體的運動能力，發(fā)展綜合的運動素質(zhì)。

3、培養(yǎng)隊員的團隊精神，足球運動是一項集體項目，需要每個

隊員努力，才能取得好的成績。

1、活動訓練時間：每周星期二、

2、指導教師：劉世東

3、社團隊員名單：

成員招募中

4、活動訓練措施：

a、提高隊員訓練作風、比賽作風、嚴格紀律*，培養(yǎng)良好體育道德作風，嚴格要求訓練質(zhì)量。

b、全面提高隊員的身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏*、協(xié)調(diào)*、爆發(fā)力等素質(zhì)，學習跑的正確技術(shù)，鍛煉肌肉力量。

c、全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳，接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長，提高活動中控球能力，正確掌握傳接球技術(shù)，因材施教發(fā)揮學生特常。

d、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力，重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)，明確個人攻守的職能，進攻和防守原則，提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容，初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。

1—2周熟悉球*顛球練習

1、單腳自拋正腳面顛球練習。

2、雙腳交替正腳面顛球練習。

3、多部位顛球練習。

4、兩人或多人交替多部位顛球練習。

3—4周踢球練習

1、各種踢球動作的模仿練習。

2、二人一球，一人用腳擋球（擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球，離球約10厘米），另一人做助跑踢球練習。

3、學習踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始，并以踢靜止球、地滾球為主。

4、當學生初步掌握一只腳踢球之后，要注意強調(diào)使用較差的一只腳踢球練習。

5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后，就要在移動中練習踢來自不同方向、不同*質(zhì)的球，并要逐漸加大動作難度，提高動作質(zhì)量。

6、踢準練習。

a、二人一球，相距15米左右，中間放一個低欄，要求踢出的球從欄間通過。

b、向劃有標志的墻踢準。

7、踢遠練習。

a、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。

b、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。

c、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。

d、向劃有標志的墻踢準。

e、隊員分成兩組，相距15米左右，成“一”字形相對站立。由

各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾，依次循環(huán)。

f、踢球穿檔：三人一組，每人相距5米，接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。

5—6周傳接球練習

1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習。

2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習。

3、行進間傳接球練習。

7—8周帶球、運球練習

a、單人直線帶球跑練習。

b、單人變向帶球跑練習。

9—10周帶球、運球*門練習

1、原地靜止球*門練習。

2、助跑靜止球*門練習。

3、帶球繞桿兒*門練習。

4、接球*門練習。

11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習，并穿*行各種球熟*，動作技術(shù)練習

30～50米的計時跑，要求學生在8秒內(nèi)完成50米跑；

50～60米最大強度的重復跑，每組間歇使學生完全恢復，每次練習共3組。

發(fā)展反應(yīng)速度的練習。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢，當球被教師踢出去后（或

聽到起跑信號后），起跑搶球（或跑到制定區(qū)域）。

13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習。

運用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物，在制定區(qū)域內(nèi)*門練習。10×10m方格場地內(nèi)，多人、每人一球進行快速運、控球練習

要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。

穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習

15—16周提高學生身體各部分肌肉的力量，提高學生的身體對抗能力。

身體練習的主要內(nèi)容：

①發(fā)展上肢力量的練習。單杠引體向上；雙杠雙臂屈撐；俯臥撐；杠鈴推舉；啞鈴等各種練習。

②發(fā)展腰腹力量的練習。仰臥起坐；俯臥背伸；原地收腹跳；單杠懸垂舉腿；肩負杠鈴體轉(zhuǎn)。

③發(fā)展下肢力量的練習。蛙跳；單腿連續(xù)跳；立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習。

跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞；運用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球；跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習

17—18周發(fā)展學生耐力的活動練習

發(fā)展有氧耐力的練習。12分鐘計時跑；變速跑；50m快跑與60m慢跑交替進行，總距離3000m。

發(fā)展無氧耐力的練習。5～25m×5折返跑；30～50m全速沖刺反復跑。

穿*行各種球熟*。動作技術(shù)練習

19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓練

1、技術(shù)訓練：各種個人顛，控球練習，1對1攻守2-3跑動中傳接配合，搶截球等。

2、戰(zhàn)術(shù)訓練：2對1，2對2，3對2對抗攻守，半場攻守練習比賽。

3、教學比賽

六：訓練注意事項及備注：

1、此次訓練均為學生自愿參與，自愿報名參加訓練。

2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行，嚴格球隊作風，認真刻苦訓練。

3、訓練本著“以人為本”，以適合同齡隊員心理，生理接受能力為前提，推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生積極主動的投身到訓練中。

足球社團活動策劃方案篇二

一、訓練指導思想

足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目，它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神，在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展學校足球運動訓練對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣，促進學生身心健康，增強體質(zhì)豐富學校文化生活，發(fā)展體育特長，調(diào)節(jié)緊張的學習氣氛具有重要意義。

二、訓練目標

1、通過對學生足球技能的訓練，培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、讓學生在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體，促進身心健康，培養(yǎng)集體主義精神。4、由教練通過二個月的訓練，選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風強和有團隊合作的人組成學校足球隊。

三、教學內(nèi)容安排及課時數(shù)

本學期的練習內(nèi)容主要以基本身體素質(zhì)和基礎(chǔ)足球戰(zhàn)術(shù)為主，在基礎(chǔ)技術(shù)的基礎(chǔ)上學習進攻戰(zhàn)術(shù)防守戰(zhàn)術(shù)，同時還要對學生的身體素質(zhì)進行訓練。

訓練時間：為每周一到周五下午第四節(jié)(周四第三節(jié)課)5：45—6：25

訓練地點：學校足球場

四、足球訓練實施過程

(一)課前準備

1、理論知識備課：學習足球技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)教材、資料，針對學生的不同特點制定訓練計劃。

2、技能備課：要根據(jù)教師自身所學分析教材，教師練習技術(shù)動作，研究教學方法，做好課前準備工作。

3、學生要求：學生必須穿運動服裝，按時出勤，不遲到，上課認真練習，遵守課堂紀律，愛護器材。

(二)課堂組織教學

1、準備部分：帶球慢跑，活動各關(guān)節(jié)，足球基礎(chǔ)技術(shù)練習。

2、基本部分：學習各種足球技戰(zhàn)，教師講解和示范，分組在指定場地練習，教師進行指導。

3、結(jié)束部分：放松總結(jié)，回收器材。

五、訓練基本任務(wù)、內(nèi)容、要求及手段

(一)訓練方面提高隊員的訓練紀律和質(zhì)量：

1、嚴格組織學生紀律性。

2、嚴格提高學生訓練質(zhì)量。

(二)提高隊員比賽作風：

1、養(yǎng)成良好的體育道德作風。

2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。

3、嚴格的訓練紀律。

(三)提高隊員全面身體素質(zhì)，重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。

1、學習掌握急停急起的正確方法。

2、提高速度所需要的肌肉力量。

3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏、協(xié)調(diào)能力。

(四)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù))，逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。

1、提高活動中的控球能力。

2、正確掌握傳、接球技術(shù)。

3、提高技術(shù)運用的合理性。

4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)。

(五)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))

1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。

2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。

3、確定基本陣容，初步形成4-4-2防守反擊的基本打法。

(六)主要訓練手段

1、身體訓練手段：定時、定距的高抬腿跑，后蹬跑，跨球跑，各種起動跑，加速跑，負輕杠鈴蹲跳，快速挺舉，蛙跳，多級跳。

2、技術(shù)訓練手段：各種個人顛、控球練習，多種連續(xù)傳射練習，各種一對一攻守，2~3人一組的跑動中傳接配合，各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。

3、戰(zhàn)術(shù)訓練手段：2對1、2對2、3對2、4對4攻守對抗，半場攻守，9鐓攻守練習和比賽。

六、強化訓練后對訓練學生進行最后選拔組成校隊

1、選拔條件：選拔訓練成績好、紀律性強、身體素質(zhì)強、勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風和有團隊合作的隊員組成學校足球隊。

2、學期結(jié)束時，由教練員選拔出20至30名隊員組成學校足球隊。

七、訓練隊紀律及安全的特別強調(diào)

1、訓練隊紀律要求：例行訓練選手必須按時參加，由教練員進行點名紀錄，無故不到者給予警告一次，超過三次者淘汰出隊。

2、校隊隊員一定要提高文化學習成績，如在學?？荚?月考、中考、終考)成績下降給予警告，如連續(xù)兩次學校考試成績下降才給予淘汰出隊。

3、訓練隊員在訓練過程中一定要遵守訓練隊的紀律，不能做出違反隊規(guī)、校規(guī)和法規(guī)的事，如果發(fā)現(xiàn)一次清除出隊。

4、訓練隊員一定要注意身體保護，出現(xiàn)傷痛一定要停止訓練，訓練中一定要注意訓練安全，防止出現(xiàn)傷害事故。

足球社團活動策劃方案篇三

根據(jù)全國校園足球辦和校園足球領(lǐng)導小組關(guān)于開展校園足球活動工作計劃和實施要求，結(jié)合我校的實際情況和教學要求，制定我校開展校園足球工作計劃：

1、以積極引導和鼓勵學生參與足球活動的積極性為目的；

2、以增強學生體質(zhì)，培養(yǎng)學生積極進取、團隊體育精神為宗旨；

3、打造校園足球文化，發(fā)展后備足球人才。

教育局支持、領(lǐng)導重視、班主任和體育組配合，學校出臺配套性政策，充分利用資源優(yōu)勢，搞好校園足球活動。

組長：xxx

副組長：xxx

組員：xxx

1、校內(nèi)足球聯(lián)賽；時間：9月-10月份（xxx負責）

2、校際聯(lián)賽；每周五下午16：00（xxx負責）

3、學校代表隊訓練：每周一、

4、學校足球日：每周三下午16：00―18：00全校學生參與。（xxx負責）

5、體育課中開展足球活動。

1、認真負責，搞好各項足球活動。

2、注意安全，防止意外事故；

3、選拔足球苗子，有針對性訓練；

4、在校內(nèi)宣傳足球活動的開展；

1、一部分由學校支出、另一部分向西安市校園足球領(lǐng)導小組申請；

2、積極與企業(yè)、社團共建。

1、獲得名次的班級；（前三名）

2、最佳射手；（一名）

足球社團活動策劃方案篇四

通過去年一年的活動，孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明，足球社團孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多，體質(zhì)明顯增強。在練習過程中，孩子們的自護意識和自護能力也漸漸增強，相撞現(xiàn)象較少。通過有目的、有計劃的足球活動，孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的好習慣，初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高，活動中承擔責任的意識較以前有所增強，家長之間的配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點時較以前客觀、公正些了，也更加有耐心的對待自己的孩子，促進親子關(guān)系良好的改善。同時，也存在一些不足，如：導師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠，助教導師較少，孩子的堅持性較差，注意力易受干擾，家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況，特制定以下計劃，將從四個方面進行訓練：

一、教學中采用游戲的活動形式，發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性，增強孩子的身體素質(zhì)，提高動作技術(shù)的正確性。

二、把學習的目標或較復雜的動作進行分解成，使孩子每學一個動作都可以看到自己的進步，從而產(chǎn)生成功感，以激起他們進一步學習的欲望。

三、根據(jù)教學的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動的教學形式。

四、在足球教學活動中，給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮，孩子的想象創(chuàng)造力，激發(fā)他們練習的積極性和主動性。

五、通過交流、討論、座談等形式促進家長參與的積極性，并提高每次活動的有效性。

具體活動安排如下：

第一次活動：

活動時間：20xx年9月18日

活動地點：西南財大

活動內(nèi)容：繞障礙與射門的結(jié)合

第二次活動：

活動時間：20xx年10月15日

活動地點：土而奇農(nóng)莊

活動內(nèi)容：

1、參觀農(nóng)莊

2、沙灘足球

3、游戲：踩踩球

第三次活動：

活動時間：20xx年11月

活動地點：玫瑰園

活動內(nèi)容：

1、頂球練習活動

2、分組玩踢球，

3、比賽：誰進球多

第四次活動：

活動時間：20xx年12月

活動地點：西南財大

活動內(nèi)容：

1、綜合練習

2、親子比賽

第五次活動：

活動時間：20xx年1月

活動內(nèi)容：總結(jié)會

活動地點：待定

足球社團活動策劃方案篇五

從第十周起的體活課

學校操場

1、同年級各班級足球隊進行4人制(無守門員)比賽。

2、上下半場各15分鐘，中場休息5分鐘。

3、同年級六個班分兩組，進行循環(huán)賽;前兩名進半決賽;勝者進決賽。

1、4月8日-19日，各班完成組隊，每隊人數(shù)不少于7人，不超過12人，各班足球隊由班主任任領(lǐng)隊，并推薦一名隊長。

2、4月19日中午，各班足球隊長到學校會議室進行抽簽分組。由體育組制定賽程。

3、比賽期間每隊換人人數(shù)不限，在換人時，由各班領(lǐng)隊向在場裁判老師提出換人申請。只有在裁判同意，并在死球狀態(tài)下方可換人。未經(jīng)裁判老師允許，任何替補隊員，工作人員和觀眾都不得上場。

4、比賽球員須穿平底或軟釘球鞋，嚴禁使用硬釘鞋或皮鞋比賽，不得佩帶玻璃眼鏡，手表或有銳角的裝飾品。

5、根據(jù)賽程安排，參加比賽各隊須提前5分鐘到場，做好熱身活動。遲到的班級，裁判應(yīng)視情況給予教育或判罰。

6、在比賽中，注意動作幅度，不準鏟球，不準有惡意傷人動作，預(yù)防運動傷害，做到保護別人和自己。

7、每場比賽均由體育組安排兩位體育老師擔任裁判，一名主裁，一名副裁。

8、比賽過程中，帶隊老師、場上裁判應(yīng)注意學生安全，發(fā)生偶發(fā)事件，及時處理，并上報政教處。

各年級決出前三名，分別獎勵：第一名100元，第二名70元，第三名50元，其余班級為參與獎30元。