總結(jié)是學(xué)習(xí)的目標(biāo),通過總結(jié)可以檢驗(yàn)和鞏固我們的學(xué)習(xí)成果。寫作可以幫助我們理清思路,增加思考深度。以下是一些優(yōu)秀總結(jié)的實(shí)例,供大家借鑒和學(xué)習(xí)。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇一
第一段:引言(100字)。
大學(xué)四年是每個(gè)年輕人人生中極為重要的階段,而在這個(gè)階段中,大學(xué)生不僅積累了學(xué)業(yè)上的知識(shí),更是收獲了許多寶貴的心得體會(huì)和人生感悟。這些經(jīng)歷和領(lǐng)悟,不僅對(duì)個(gè)人的成長起到了積極的推動(dòng)作用,也可以為他人提供有益的參考和借鑒。因此,分享大學(xué)生的心得體會(huì)和感悟至關(guān)重要,能夠讓其他年輕人少走彎路,更好地度過自己的大學(xué)時(shí)光。
第二段:學(xué)業(yè)心得(200字)。
在大學(xué)的學(xué)習(xí)中,我們都會(huì)遇到各種挑戰(zhàn)和困惑。但在這個(gè)過程中,我們也不斷地總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和開拓思維方式。對(duì)于我來說,學(xué)業(yè)心得最為重要。我發(fā)現(xiàn)有些課程需要刻苦鉆研,而有些則需要培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)方法。通過分享自己的學(xué)業(yè)心得,例如制定良好的學(xué)習(xí)計(jì)劃、利用課余時(shí)間進(jìn)行課外閱讀、與同學(xué)互相探討學(xué)習(xí)問題等等,我們可以幫助其他大學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的重要性,并且提供一些建議和方法,幫助他們更高效地處理學(xué)業(yè)上的困難。
第三段:社交心得(200字)。
除了學(xué)業(yè)上的經(jīng)驗(yàn),大學(xué)生活中的社交心得也是我們值得分享的。在大學(xué)的社交活動(dòng)中,我們結(jié)識(shí)了來自各地的伙伴,一起成長和經(jīng)歷了許多難忘的時(shí)刻。通過分享自己的社交心得,我們可以教會(huì)其他大學(xué)生如何處理人際關(guān)系,如何建立和維護(hù)友誼。例如,學(xué)會(huì)傾聽和尊重他人的觀點(diǎn),學(xué)會(huì)與人溝通和合作,以及如何處理沖突和矛盾等等。這些社交心得不僅有助于大學(xué)生的自我成長,也能讓他人少走彎路,更好地處理與他人相處的問題。
第四段:成長心得(300字)。
在大學(xué)的四年中,我們都會(huì)經(jīng)歷一系列的挑戰(zhàn)和經(jīng)歷,這些經(jīng)歷不僅讓我們獲得了知識(shí)和技能,更讓我們成長為更加堅(jiān)強(qiáng)和成熟的人。通過分享自己的成長心得,我們可以告訴其他年輕人如何面對(duì)挫折和困境,如何保持積極的心態(tài)和勇往直前的信念。例如,對(duì)待挫折時(shí)要堅(jiān)持不懈、積極調(diào)整自己的心態(tài),不斷提升自己的自信和勇氣。同時(shí),我們還可以分享自己在大學(xué)期間的一些特殊經(jīng)歷,如參與志愿者活動(dòng)、擔(dān)任社團(tuán)干部等等,從而激勵(lì)他人積極參與社會(huì)實(shí)踐,鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)力與團(tuán)隊(duì)合作能力。
第五段:未來展望(200字)。
最后,我們可以通過分享自己的未來展望來激勵(lì)他人,讓年輕人看到希望,并明確自己未來的目標(biāo)和方向。我們可以談?wù)勛约簩?duì)未來的規(guī)劃和期望,讓他人清楚自己想要做什么,并努力追求自己的目標(biāo)。同時(shí),我們也可以分享一些職業(yè)規(guī)劃的經(jīng)驗(yàn),幫助其他大學(xué)生更好地規(guī)劃自己的未來職業(yè)發(fā)展,并培養(yǎng)他們對(duì)自己未來的信心。
總結(jié)(100字)。
分享大學(xué)生心得體會(huì)感悟是一件十分有意義的事情。通過分享學(xué)業(yè)心得、社交心得、成長心得和未來展望,我們可以幫助他人避免一些錯(cuò)誤和困惑,更好地度過大學(xué)的四年。同時(shí),分享也是自我反思的一個(gè)過程,通過回顧自己的成長之路,我們也能更好地認(rèn)識(shí)自己,并且為未來的發(fā)展做出更明智的決策。因此,我相信,通過分享心得體會(huì)感悟,我們可以讓大家共同進(jìn)步,更好地迎接未來的挑戰(zhàn)。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇二
二
在上了大概一學(xué)期的大學(xué)心理健康這門課,我覺得對(duì)我們還是非常有意義的,因?yàn)樗鼛椭覙淞⒘苏_的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來。
在處理理想與現(xiàn)實(shí)、自尊與自卑的心理矛盾上,它教會(huì)我在全面認(rèn)識(shí)自己的基礎(chǔ)上,對(duì)影響自己成長的主要心理壓力進(jìn)行分析,在分析的基礎(chǔ)上找準(zhǔn)自己的主要問題,然后有針對(duì)性的學(xué)習(xí)、努力提高,適時(shí)調(diào)整。它鼓勵(lì)我積極投身實(shí)踐活動(dòng),走進(jìn)外面那個(gè)紛繁復(fù)雜的課堂,經(jīng)風(fēng)雨,見世面,在實(shí)踐中受到磨練和考驗(yàn),從而變得更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。我性格上太過于執(zhí)著近乎偏執(zhí),在這門課程的指導(dǎo)下我避免了走向偏執(zhí)型人格障礙的誤區(qū)。以前我總是缺乏獨(dú)立性,經(jīng)常感到自己無助,無能和缺乏精力,害怕被人遺棄,將自己的需求依附于他人,過分順從他人的意志,要求和容忍他人安排自己的生活。通過這門課程我學(xué)會(huì)了幾種解決方法。習(xí)慣糾正法。依賴型人格的依賴行為已成為一種習(xí)慣,所以首先必須破除這種不良習(xí)慣。清查一下自己的行為中哪些是習(xí)慣性地依賴別人去做,哪些是白作決定的。比如獨(dú)自一人去參加一項(xiàng)娛樂活動(dòng)或一周規(guī)定一天這一日不論什么事情,決不依賴他人。
__________國散文家作家、詩人__________說過“健康是人生第一財(cái)富”,其健康的含義也不僅僅局限于身體健康,也應(yīng)包括心理等方面的健康,而心理健康是一個(gè)相對(duì)概念,沒有絕對(duì)的心理健康,也沒有絕對(duì)的心理不健康,通過大學(xué)生心理健康的學(xué)習(xí),我受益匪淺。
首先,它幫助我樹立了自信和信心,以前我總是認(rèn)為高職大學(xué)生以后的職業(yè)生涯一定不會(huì)比本科大學(xué)生的職業(yè)生涯那么耀眼,在學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康之后,我才明白事實(shí)并不是這樣,而作為高職大學(xué)生的我們,又為什么要自暴自棄,而不引以為自豪呢!__________也曾多次講:“職業(yè)教育怎樣重視都不過分。”由此足見大家對(duì)我國職業(yè)教育的重視程度,這說明我們高職大學(xué)生也有堅(jiān)強(qiáng)的后盾。
其次,它幫助我明確了前進(jìn)的方向,高職大學(xué)生任重道遠(yuǎn)。在未來職業(yè)人生道路上要大顯身手,必須抓住黃金般寶貴的大學(xué)時(shí)光全面發(fā)展自我,做到不虛大學(xué)之行。要達(dá)到此目的,首先得明白什么樣的人才才算得上真正意義上是高技能人才,正確把握高技能人才的內(nèi)涵,否則就會(huì)片面地認(rèn)為高技能人才就會(huì)僅有技能的“人才”,在校期間只要學(xué)好技術(shù)、練好技能就行了,其實(shí),這樣的人才首先必須有健康的心理,樂觀接納我們所在的高職院校,認(rèn)可我們高職大學(xué)生的這種心理。
最后,它給我在人際交往方面和環(huán)境適應(yīng)提供指南,__________說過“生活是不公平的,你要去適應(yīng)它”。我們從高中生到大學(xué)生這樣的一個(gè)角色轉(zhuǎn)換,不僅名稱改變了,而且周圍的環(huán)境也隨之改變了,環(huán)境包括學(xué)習(xí)、生活、人際、校園文化等環(huán)境,其中對(duì)大學(xué)生影響最大的是新的人際環(huán)境,大學(xué)是以集體生活為特征的,來自全國各地、興趣愛好各異、生活習(xí)慣不同的同學(xué)共同生活,難免會(huì)產(chǎn)生矛盾。大學(xué)生交往不再受父母老師的限制,交往的范圍擴(kuò)大,但是心理的閉鎖性特點(diǎn)使得大學(xué)生相互之間的交往不如中學(xué)融洽,處理人際關(guān)系相對(duì)困難,同時(shí),戀愛問題也提上議事日程。同學(xué)的戀愛以及自己面臨的戀愛,會(huì)使人際關(guān)系變得更加復(fù)雜。對(duì)于處理人際關(guān)系問題,第一,克服面子心理,同學(xué)中的許多人際沖突都是發(fā)生在沒有什么原則問題的小事情上,本來只會(huì)引起矛盾的進(jìn)一步激化、關(guān)系僵化。第二,克服沖動(dòng)心理,大學(xué)生處于特定的生理發(fā)展期,自制力較弱,遇事容易沖動(dòng),像騎車相撞以及類似的事情,是大家都不愿意發(fā)生的,有時(shí)也很難斷定誰是誰非,雙方謙讓一下就相安無事了,即使自己有理,也可以忍讓一點(diǎn),好言相對(duì),然而,有的人往往一時(shí)沖動(dòng),氣勢洶洶,把事情搞糟,第三,對(duì)別人常懷寬容之心。同學(xué)之間坦誠相待,互通有無有利于增進(jìn)彼此的友情,減少不必要的摩擦沖突,第四,克服封閉心理,對(duì)于性格內(nèi)向的同學(xué),最重要的是努力改變自我,自強(qiáng)不息,主動(dòng)與人親近。
總之,心理健康是衡量一個(gè)人是否健康的一大指標(biāo),作為高職大學(xué)生的我們應(yīng)該實(shí)現(xiàn)綜合素質(zhì)全面發(fā)展,加強(qiáng)自我培養(yǎng),糾正錯(cuò)誤心理的意識(shí),做一個(gè)真正意義上的健康的人。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇三
大學(xué)生們在大學(xué)中學(xué)習(xí)了很多專業(yè)知識(shí),但除了這些知識(shí),還有很多不同領(lǐng)域的經(jīng)驗(yàn)和心得體會(huì)值得分享。一些大學(xué)生通過自己的生活積累和閱讀,并結(jié)合自身的專業(yè)知識(shí),得出了一些深刻的感悟和體會(huì),并積極地與大眾分享。這種分享不僅能幫助大家更加全面地了解問題,也能激勵(lì)更多的人走上分享之路。
很多大學(xué)生認(rèn)為,大學(xué)生活是人生的一段很重要的歷程,是自己成長和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。有些同學(xué)通過系統(tǒng)反思自己的成長路徑,感受到成長的艱辛,同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了一些成長的突破點(diǎn)和方法,他們會(huì)積極地分享自己的感悟和心得體會(huì),以便更多的同齡人感受到成長的重要性。
第三段:職場準(zhǔn)備的經(jīng)驗(yàn)分享。
職場需要大量的經(jīng)驗(yàn)積累和相關(guān)知識(shí)的了解。一些大學(xué)生通過自己的實(shí)踐經(jīng)歷或者在校期間的兼職實(shí)踐,積累了大量的經(jīng)驗(yàn)。這些積累可以幫助他們更好地適應(yīng)職場,在工作崗位上取得更大的成功。在此基礎(chǔ)上,他們可以向大家分享自己在職場中的感受和思考,讓更多人受益。
第四段:社交經(jīng)驗(yàn)和溝通技巧的分享。
大學(xué)生們通常面對(duì)很多社交場合和人際交往。一些同學(xué)通過自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí),獲得了很多成功的社交技巧和溝通技巧,這些技巧可以幫助大家更好地處理人際關(guān)系和有效地進(jìn)行溝通。他們分享的經(jīng)驗(yàn)可以讓其他人學(xué)習(xí)借鑒,在實(shí)際生活中更好地用到這些技巧。
第五段:分享的價(jià)值和鼓勵(lì)。
分享是一種美德,不僅能幫助別人更好地了解問題,還可以激勵(lì)大家更積極地去分享和交流。當(dāng)我們分享自己的體驗(yàn)和感受,不僅能夠讓別人從自己的經(jīng)驗(yàn)中獲益,也能讓自己在分享中成長和進(jìn)步。因此,我們應(yīng)該積極地向大家分享自己的心得和體會(huì),并鼓勵(lì)更多的人走上分享的路。
結(jié)論:
大學(xué)生活充滿了挑戰(zhàn)和機(jī)會(huì),通過自己的學(xué)習(xí)和實(shí)踐,每個(gè)人都能積累很多經(jīng)驗(yàn)和心得。分享這些經(jīng)驗(yàn)和心得對(duì)于自己和他人都有著很大的價(jià)值。因此,我們應(yīng)該更加注重此類分享,將自己的經(jīng)驗(yàn)傳遞給更多的人,讓大家在分享中共同成長。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇四
二零一八年八月十五日,是一個(gè)特別的日子,是我參加初中軍訓(xùn)的第一天?!败娪?xùn)”對(duì)于我的理解,是一次鍛煉的機(jī)會(huì),是一種學(xué)習(xí)軍人精神的嘗許,也許軍訓(xùn)還會(huì)很累。
我走進(jìn)北師大株洲附校的大門,心中都會(huì)涌出一份喜悅,在心中久久不能安穩(wěn),北師大株洲附屬學(xué)校一直是我期待的學(xué)校,能在北師大讀書,大大小小都是一份榮譽(yù)。爸爸事務(wù)繁忙,沒有幫我安排好就離開了,但是我在初中教室里遇到了一位很好的阿姨,她是我好朋友羅弈的媽媽。阿姨她很熱心,在教室里她指導(dǎo)我交伙食費(fèi),去寢室里放東西我不識(shí)路,阿姨就帶著我和羅弈跌跌撞撞的找到了宿舍,我感到我很慶幸,我一路上心中莫想起既然和羅弈同班,有可能還會(huì)在同一寢室,和朋友在一起總能相互多一份照顧。果真,老天爺作美,奇跡的發(fā)生,老師將我們安排在了同一寢室,阿姨還和我一起領(lǐng)好了生活用品,阿姨很熱心,對(duì)我一個(gè)陌生人也幫助,還要感謝她讓我在北師大有了一位新朋友—羅弈。
我的教室是1104班,我遇到了我的班主任謝老師,副班主任劉老師和汪教官。謝老師是一位和藹慈祥的老師,在課上還和我們說起了她以前教的班級(jí),我們很有興趣,謝老師還說劉果楠是她的學(xué)生時(shí),我更是驚訝,劉果楠被譽(yù)稱偉“第二個(gè)劉謙”,甚有名氣,謝謝老師簡直是臥虎藏龍。劉老師說他很講理,我相信劉老師。汪教官很年輕,現(xiàn)在還是一位國防大學(xué)生,他很文靜,但是發(fā)火時(shí)還是很嚴(yán)肅,很有解放軍的范。他用部隊(duì)的軍規(guī)來要求我們,我很喜歡他,他很容易相處。
我軍訓(xùn)的第一天就遇到了一些很好的人,我也要像好心人一樣樂于助人,做活雷鋒。軍訓(xùn)的第一天雖然辛苦,但我會(huì)堅(jiān)持下去,學(xué)會(huì)做一名軍人。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇五
大學(xué)生是社會(huì)的未來,作為大學(xué)生應(yīng)該更多地探索人生的路程,分享自己所得到的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和感悟心得體會(huì),而這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)有時(shí)不僅適用于自己,還可能會(huì)對(duì)其他人有所啟發(fā)。
第二段:學(xué)習(xí)和生活。
在學(xué)習(xí)和生活上,大學(xué)生可以分享自己的方法和經(jīng)驗(yàn),例如如何高效地學(xué)習(xí),如何處理時(shí)間和生活壓力等?,F(xiàn)在很多大學(xué)生都在考慮找一份兼職工作,而找工作的經(jīng)驗(yàn)和技巧也可以分享給其他人,讓他們能夠更好地進(jìn)入工作生活。
第三段:運(yùn)動(dòng)和健康。
大學(xué)生應(yīng)該注重自身的身體健康,分享自己的運(yùn)動(dòng)方式和體驗(yàn)可以激勵(lì)他人也走上健康的道路。對(duì)于大多數(shù)大學(xué)生來說,壓力和焦慮是常見的情況,分享自己如何減輕壓力和緩解焦慮的方法也會(huì)對(duì)其他人有所幫助。
第四段:人際關(guān)系。
大學(xué)生的人際關(guān)系也是非常重要的,如何處理好與室友、同學(xué)、老師等的關(guān)系也是需要分享的。這些關(guān)系的處理與經(jīng)驗(yàn)可以在日后的人際交往和工作中起到非常重要的作用。
第五段:自我實(shí)現(xiàn)。
大學(xué)生的自我實(shí)現(xiàn)也是一個(gè)重要的話題,如何在大學(xué)期間投入到自己熱愛的事情中,如何尋找自己的優(yōu)勢和未來規(guī)劃也是個(gè)人成長過程中非常重要的一步。分享自己這個(gè)方面的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),可以幫助他人更好地認(rèn)識(shí)自己并找到自己的方向。
結(jié)論:
在大學(xué)生活中,不僅要學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),更要從各個(gè)方面去豐富自己的內(nèi)涵。大學(xué)生應(yīng)該多分享自己的感悟心得,這不僅能夠讓他人更好地了解你,同時(shí)也能讓自己在分享的過程中不斷成長和進(jìn)步。只有共同分享和交流,我們才能更好地學(xué)習(xí)、成長和發(fā)展。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇六
本書是以教育心理學(xué)為主線編寫的,但也用一定的篇幅講述了學(xué)習(xí)教育心理學(xué)所必需的普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的有關(guān)知識(shí)其內(nèi)容緊密結(jié)合中小學(xué)實(shí)際,且針對(duì)性強(qiáng)實(shí)用性強(qiáng),便于自學(xué)。在通讀本書后,對(duì)教育心理學(xué)的研究方向,原因及研究方法將會(huì)有一定的了解,另外關(guān)于書中涉及的普通心理學(xué)及兒童心理學(xué)方面的知識(shí),相信對(duì)于理解教育心理學(xué)方面的內(nèi)容也是有幫助的。但是鑒于我們教育心理學(xué)的學(xué)術(shù)沙龍主要關(guān)注教學(xué)心理。學(xué)生心理及差異心理,因此我就主要對(duì)本書中有關(guān)教育心理學(xué)方面的內(nèi)容談?wù)勎业睦斫饧案惺堋?/p>
首先,關(guān)于教育心理學(xué)的研究方向。心理學(xué)作為研究人的心理現(xiàn)象,揭示人的心理活動(dòng)規(guī)律的科學(xué),其內(nèi)容是豐富多樣的。教育心理學(xué),是心理學(xué)體系中與教育工作關(guān)系最密切的一個(gè)分支,要想知道它是研究什么的,就需要對(duì)它的對(duì)象,性質(zhì),內(nèi)容,范圍和任務(wù)做全面的考察和了解。
其次,關(guān)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的目的。教師為什么必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué)呢?我在讀完以后有這樣的認(rèn)識(shí):第一,是因?yàn)榻處熞纬蓛?yōu)秀的心理品質(zhì)必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué)。本書所要強(qiáng)調(diào)的是,教師只有認(rèn)真學(xué)習(xí)教育心理學(xué),才能知道作為一位人民教師,必須具備哪些優(yōu)秀的心理品質(zhì),從而自覺地培養(yǎng)這些心理品質(zhì)。第二,是因?yàn)榻處熞岣呓逃龢I(yè)務(wù)水平必須學(xué)習(xí)教育心理學(xué),本書對(duì)此作了比較精簡的歸納和概括:可以有效地提高教學(xué)質(zhì)量。教師只有學(xué)習(xí)了教育心理學(xué),才能系統(tǒng)而全面地掌握學(xué)生認(rèn)識(shí)過程的規(guī)律和年齡特征,才能選擇適當(dāng)?shù)慕滩?采取相應(yīng)的措施,有效地提高教學(xué)質(zhì)量;2可以更好地培養(yǎng)學(xué)生的品德。學(xué)習(xí)過教育心理學(xué)的教師,就能夠掌握學(xué)生品德形成的規(guī)律,及在各種因素影響下形成的心理特點(diǎn);可以更有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生因材施教;可以科學(xué)地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn),我覺得這也是第一點(diǎn)的基礎(chǔ),是為提高教學(xué)質(zhì)量作準(zhǔn)備的。
此外,本書還提到了教育心理學(xué)的研究方法,如觀察法,實(shí)驗(yàn)法,調(diào)查法,總結(jié)法等,可以說從理論上歸納出了研究教育心理學(xué)的具體,有效的方法。總的來說,本書對(duì)于學(xué)習(xí)教育心理學(xué)的基礎(chǔ)理論知識(shí),了解普通心理學(xué)和兒童心理學(xué)的相關(guān)知識(shí)是非常有幫助的。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇七
心理學(xué)是一門研究人類心理活動(dòng)和行為的科學(xué),它幫助我們了解人類思維、情感、行為等方面的各種現(xiàn)象和規(guī)律。我對(duì)心理學(xué)的興趣讓我決定深入學(xué)習(xí)這門學(xué)科,并分享我在學(xué)習(xí)過程中的心得體會(huì)。在我的學(xué)習(xí)中,我意識(shí)到心理學(xué)是如何讓我更加理解自己和他人,以及如何更加有效地應(yīng)對(duì)和解決問題。
第二段:學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值。
學(xué)習(xí)心理學(xué)對(duì)我個(gè)人的價(jià)值無法估量。首先,它幫助我更好地了解自己的內(nèi)心世界。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和研究方法,我可以更好地理解和分析自己的思維方式、情緒狀態(tài)以及行為模式。這不僅讓我更加清楚自己的需求和目標(biāo),也有助于我更好地管理自己的情緒和行為。
其次,學(xué)習(xí)心理學(xué)讓我更加理解他人。人是社會(huì)性的動(dòng)物,理解他人的思維和行為對(duì)我們建立良好人際關(guān)系至關(guān)重要。通過學(xué)習(xí)心理學(xué),我學(xué)會(huì)了不僅關(guān)注表面的行為,還要嘗試?yán)斫獗澈蟮膭?dòng)機(jī)和需求。這讓我更容易接納他人的差異以及和他人建立真誠的溝通和互動(dòng)。
第三段:運(yùn)用心理學(xué)的實(shí)踐。
學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我逐漸了解到理論的知識(shí)只有結(jié)合實(shí)際生活才能發(fā)揮真正的價(jià)值。因此,我開始將心理學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中。例如,在解決與他人的沖突時(shí),我運(yùn)用溝通技巧和非暴力溝通的原則,更加理性地表達(dá)自己的觀點(diǎn),并且嘗試?yán)斫馑说慕嵌?。這一互動(dòng)方式幫助我們更好地達(dá)成共識(shí),緩解了沖突。
此外,我還運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)來提升自己的學(xué)習(xí)效果。我在學(xué)習(xí)過程中采用了一些記憶和學(xué)習(xí)方法,如分散學(xué)習(xí)和主動(dòng)復(fù)習(xí)。這些方法幫助我更好地消化和吸收知識(shí),并在考試中取得了更好的成績。
第四段:挑戰(zhàn)與反思。
學(xué)習(xí)心理學(xué)并不容易,我也面臨了一些挑戰(zhàn)。例如,有時(shí)候理論知識(shí)不易理解,需要大量的閱讀和思考。而且,將心理學(xué)的理論應(yīng)用到實(shí)際生活中也需要不斷的實(shí)踐和反思,這需要耐心和毅力。
在面對(duì)這些挑戰(zhàn)時(shí),我意識(shí)到需要調(diào)整自己的學(xué)習(xí)策略和態(tài)度。我更加注重與同學(xué)和老師的討論,以便加深對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。我也會(huì)定期反思我的學(xué)習(xí)方式和效果,以便找出不足并作出調(diào)整。
第五段:結(jié)論。
通過學(xué)習(xí)心理學(xué)并分享我的心得體會(huì),我逐漸意識(shí)到心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科,更是一種生活方式。它幫助我更好地理解自己和他人,提升我的人際關(guān)系能力,并使我更加高效地學(xué)習(xí)和解決問題。我相信,在未來的學(xué)習(xí)和生活中,我會(huì)繼續(xù)運(yùn)用心理學(xué)的知識(shí)和方法,不斷進(jìn)步和成長。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇八
大學(xué)生活對(duì)于每一位大學(xué)生來說都是一個(gè)重要的階段,這段時(shí)間不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的時(shí)候,更是一個(gè)個(gè)人成長和思想發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期。在這個(gè)過程中,每個(gè)人都會(huì)有各自的體會(huì)和感悟,而分享這些心得體會(huì)不僅可以幫助他人,也可以讓我們更好地總結(jié)和反思自己的經(jīng)歷。
大學(xué)生活是一個(gè)充實(shí)而忙碌的階段,我們要面對(duì)各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而,通過這些經(jīng)歷,我明白了一個(gè)重要的道理,那就是堅(jiān)持和努力是成功的關(guān)鍵。我們可能會(huì)遇到各種各樣的困難,但只要我們保持積極的心態(tài),并且努力去解決問題,那么最終我們一定能夠戰(zhàn)勝困難取得成功。
第三段:反思和總結(jié)。
在大學(xué)生活中,遇到困難或者失敗是不可避免的。然而,這些困難和失敗并不可怕,只要我們能夠從中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并及時(shí)調(diào)整自己的思維和行動(dòng),那么我們就能夠不斷進(jìn)步。大學(xué)生活是一個(gè)成長和發(fā)展的過程,我們要學(xué)會(huì)運(yùn)用自己的智慧和勇氣去面對(duì)挑戰(zhàn),同時(shí)也要不斷地總結(jié)和反思自己的經(jīng)歷,以便在以后的生活中更加成熟和堅(jiān)強(qiáng)。
第四段:分享的重要性。
大學(xué)生活中,我們會(huì)結(jié)識(shí)各種各樣的人,有時(shí)候他們可能會(huì)遇到類似的問題和挑戰(zhàn)。這時(shí),我們可以分享自己的經(jīng)歷和體會(huì)給他們,幫助他們解決問題,同時(shí)也能夠讓他們感受到關(guān)愛和支持。分享的過程不僅僅是一種幫助他人的行為,更是一種增進(jìn)友誼和建立信任的方式。通過分享心得體會(huì),我們能夠互相鼓勵(lì)和提醒,從而共同進(jìn)步。
第五段:結(jié)尾說明。
大學(xué)生活是一個(gè)豐富多彩的階段,每個(gè)人都會(huì)有自己獨(dú)特的心得體會(huì)和感悟。通過分享這些經(jīng)歷,我們可以不斷地學(xué)習(xí)和成長,同時(shí)也能夠幫助他人更好地面對(duì)挑戰(zhàn)和困難。在大學(xué)生活中,我們要保持積極向上的心態(tài),勇敢面對(duì)挑戰(zhàn),并且勇于分享自己的經(jīng)歷和體會(huì),讓我們共同進(jìn)步,成為更好的自己。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇九
心理學(xué)是一門研究人類心理和行為的科學(xué),它對(duì)于破解人類內(nèi)心的奧秘,對(duì)于理解人與人之間的關(guān)系起著關(guān)鍵作用。作為一名心理學(xué)愛好者,我深感學(xué)習(xí)心理學(xué)帶給我極大的收獲和啟發(fā)。在這里,我想分享我在學(xué)習(xí)心理學(xué)過程中的心得體會(huì),希望能給大家?guī)硪恍﹩l(fā)和思考。
首先,學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)的理論和方法,我開始關(guān)注自己的內(nèi)心世界,主動(dòng)思考自己的行為背后的心理動(dòng)因。我發(fā)現(xiàn),思維、情緒和行為之間有著緊密的聯(lián)系,它們相互作用,共同決定了個(gè)體的行為和生活質(zhì)量。比如,在學(xué)習(xí)壓力較大的時(shí)候,我通過引導(dǎo)自己積極的思維方式和情緒調(diào)節(jié)技巧,有效地緩解了壓力,提高了學(xué)習(xí)效果。不僅如此,我還學(xué)會(huì)了更好地管理情緒,處理人際關(guān)系,提升了自己的情商。通過了解自己,我更加理解他人,鼓勵(lì)他們進(jìn)行積極的自我探索和情感管理,使自己的生活變得更加充實(shí)和有意義。
其次,學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注他人的需求和情感。心理學(xué)告訴我們,人是社會(huì)性動(dòng)物,我們的行為和情感都會(huì)受到他人的影響。因此,我深刻認(rèn)識(shí)到,理解他人的需求和情感對(duì)于建立良好的人際關(guān)系至關(guān)重要。在和家人、朋友、同學(xué)相處的過程中,我更加注重傾聽對(duì)方的感受,用心去理解他們的需求和意愿。我學(xué)會(huì)了換位思考,設(shè)身處地地考慮他人的立場和感受,從而找到更有效的溝通和解決問題的方法。這不僅幫助我與他人之間更好地交流和理解,還為我積累了更多的人際資源,并給我?guī)砹烁嗟目鞓泛蜐M足感。
再次,學(xué)心理學(xué)讓我更加注重自我成長和發(fā)展。心理學(xué)告訴我們,人的發(fā)展是一個(gè)終身過程,通過學(xué)習(xí)和經(jīng)驗(yàn)的積累,我們可以不斷提升自己的素質(zhì)和能力。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我不僅學(xué)到了很多理論知識(shí),還學(xué)會(huì)了許多實(shí)用的技巧和方法。比如,我學(xué)會(huì)了如何提高自己的記憶力,如何調(diào)節(jié)自己的情緒,如何有效地解決問題等等。這些技能對(duì)于我的學(xué)習(xí)和生活都起到了積極的促進(jìn)作用。我也逐漸認(rèn)識(shí)到,對(duì)于自己的發(fā)展,要保持積極的心態(tài)和持續(xù)的努力。只有不斷地學(xué)習(xí)和成長,我們才能更好地適應(yīng)社會(huì)的變化和挑戰(zhàn),實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
最后,學(xué)心理學(xué)讓我更加關(guān)注社會(huì)問題,并希望通過心理學(xué)的知識(shí)和技能來改善社會(huì)。在學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程中,我深深感受到社會(huì)問題對(duì)人的心理健康產(chǎn)生的巨大影響。比如,心理健康問題在現(xiàn)代社會(huì)中日益嚴(yán)重,壓力、焦慮、抑郁等癥狀給人們的生活帶來了巨大的困擾。因此,我希望能夠運(yùn)用所學(xué)的心理學(xué)知識(shí)和技能,幫助那些需要幫助的人,解決他們的心理困擾,提升他們的生活質(zhì)量。同時(shí),我也希望通過心理學(xué)的力量,促進(jìn)社會(huì)的進(jìn)步和和諧,減少人與人之間的沖突和分歧,為社會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
總結(jié)起來,學(xué)心理學(xué)讓我更加了解自己,關(guān)注他人的需求和情感,注重自我成長和發(fā)展,并希望通過心理學(xué)的知識(shí)和技能來改善社會(huì)。心理學(xué)給予我了無盡的啟發(fā)和幫助,讓我成為一個(gè)更加理性、成熟和有愛心的人。我堅(jiān)信,只要堅(jiān)持學(xué)習(xí)和實(shí)踐,心理學(xué)一定能夠更好地指引我們的人生,讓我們的世界變得更加美好。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十
在今年的高考結(jié)束后,我選擇了在暑期好好地休息一陣子,經(jīng)過兩個(gè)多月的休整后,我玩的是挺開心的,可是我這顆心啊,也是有點(diǎn)收不回來了,尤其是當(dāng)我聽到大學(xué)要開學(xué)時(shí),我心里雖然很是期待大學(xué)的生活,但是也害怕一個(gè)人去一個(gè)陌生的環(huán)境生活。就這樣,在糾結(jié)和憧憬中,我獨(dú)自一人坐著車來到了我的大學(xué)校園。
進(jìn)入學(xué)校后,我花費(fèi)了不少的時(shí)間來熟悉校園的環(huán)境,但是還沒等我把學(xué)校周圍摸清楚就傳來了軍訓(xùn)即將開始的消息。其實(shí),我們對(duì)于軍訓(xùn)也沒多大的陌生感,畢竟在高中的時(shí)候都經(jīng)歷過,就是不知道大學(xué)的軍訓(xùn)強(qiáng)度會(huì)是怎樣,但可以肯定的是,這為期半個(gè)多月的軍訓(xùn)一定不會(huì)那么簡單!在所有大一新生的等待中,軍訓(xùn)這一天如約到來了,當(dāng)所有新生都穿上綠晃晃的軍訓(xùn)服且集合在一個(gè)大操場上時(shí),那的確是一道不一樣的風(fēng)景。
當(dāng)所有的班級(jí)都集合到位后,就開始分配教官了,咱們班的教官是一位高高瘦瘦的男性,別看皮膚比較黑,可他眼中的神韻卻是我平時(shí)在別人身上見不到的。在經(jīng)過總教官一番快速的介紹后,我們也知道了自己這次軍訓(xùn)的任務(wù),那就是訓(xùn)練好一些基礎(chǔ)知識(shí),然后在軍訓(xùn)結(jié)尾時(shí),完成一次合格的檢閱。隨后,每一個(gè)班就被分散開來進(jìn)行訓(xùn)練了,首先,教官教了我們最基本也是最常用的動(dòng)作,那就是站好軍姿,不但要挺胸抬頭,還得讓手腳都保持在一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的位置上不動(dòng)。剛開始訓(xùn)練時(shí),我覺得這些還是挺簡單,可時(shí)間一長后,一股酸痛感和疲憊感就襲上身來,畢竟身體還沒能適應(yīng)較為高強(qiáng)度的訓(xùn)練。
一天的訓(xùn)練結(jié)束后,我們一個(gè)個(gè)都沒了力氣,特別是腳底板,那叫一個(gè)痛啊,甚至都不想去食堂吃飯了,只想著趕忙回去洗個(gè)澡再躺在床上休息一會(huì)。要知道,這還是第一天的訓(xùn)練,后面的訓(xùn)練只會(huì)越來越苦,這不禁讓我對(duì)自己能否堅(jiān)持下來產(chǎn)生了懷疑。在后面的軍訓(xùn)開始后,訓(xùn)練任務(wù)和我預(yù)期的一樣,每天都是汗流浹背的,而且休息的時(shí)間也是極少的,但我卻沒有想要放棄,因?yàn)槲铱吹搅嗽S多身材比我還瘦小的同學(xué),他們都沒有說苦說累,我當(dāng)然沒有任何理由說放棄。
其實(shí),這十多天的軍訓(xùn)生活過得很快,雖然一天的訓(xùn)練讓我們的身體很勞累,可我們的精神狀態(tài)卻是越來越飽滿,我們班變得越來越像是一個(gè)整體,而且大家在短短的十幾天里就已經(jīng)有說有笑了,這正是軍訓(xùn)給我們帶來的幫助。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十一
第一段:引言(約200字)。
歌曲是人們表達(dá)想法和情感的非常好的途徑,尤其是大學(xué)生,他們的情感豐富,思想成熟,面對(duì)的壓力和挑戰(zhàn)也不少。在這樣的情況下,分享自己喜歡的歌曲不僅可以放松身心,緩解壓力,還可以讓大家更好地了解彼此的生活和思想。在我和幾位同學(xué)的一次歌曲分享會(huì)中,我們分享了自己喜歡的歌曲,并從中獲得了很多的體驗(yàn)和收獲。
第二段:分享與感悟(約250字)。
我分享的歌曲是《青春修煉手冊》。這首歌曲昂揚(yáng)向上,唱出了年輕人勇敢拼搏、不畏困難的心態(tài)。一位同學(xué)分享了林憶蓮的《風(fēng)中的承諾》,她認(rèn)為這首歌曲表達(dá)了對(duì)未來充滿希望和信心的態(tài)度。另一位同學(xué)分享的是《幸福像花兒一樣》,這首歌曲充滿了對(duì)美好生活的向往。聽完這些歌曲,我不僅更加了解了同學(xué)們的生活和思想,而且也獲得了情感上的共鳴。我們都在青春的道路上,擁有著自己的追求和夢想。分享自己喜歡的歌曲,可以讓我們更加深入地理解彼此,更好地理解自己。
第三段:歌曲的力量(約250字)。
和同學(xué)們分享歌曲的過程中,我深深感受到了歌曲的力量。歌曲不僅是娛樂,更是溝通、理解和引導(dǎo)情感的工具。一首好的歌曲可以直抵心靈深處,讓人在聽音樂、歌詞和旋律的同時(shí)感受到情感上的共鳴和思想上的啟示。這就是為什么歌曲在陪伴人們度過孤獨(dú)、欣賞美好、抒發(fā)情感、分享思想等方面發(fā)揮著重要作用。尤其是對(duì)于大學(xué)生這個(gè)群體,歌曲可以是一種鞭策,可以是一種慰藉,可以是一種激勵(lì),可以是一種傾訴。
第四段:歌曲的影響(約250字)。
通過分享歌曲,我發(fā)現(xiàn)歌曲不僅可以改變我們的情感和思想,而且可以改變我們的行為和態(tài)度。好的歌曲可以引導(dǎo)人們積極健康的生活態(tài)度,鼓勵(lì)人們勇敢堅(jiān)韌的人生信仰。這種積極陽光的歌曲,可以鼓舞我們面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持樂觀,玩轉(zhuǎn)自己。如果我們想要保持積極的心態(tài),就應(yīng)該多去欣賞這些正能量的歌曲,不斷自我激勵(lì),達(dá)到不被困境壓垮的能力。
第五段:結(jié)語(約250字)。
歌曲分享是一種很好的交流方式,可以打破彼此之間的隔閡,讓每個(gè)人都感受到彼此的存在和共鳴。通過分享正能量的歌曲,我們可以在自己和別人之間,建立一個(gè)積極向上、充滿希望和信心的生命共同體。正如歌詞所唱,“開闊的胸懷,是青春的故事,拼搏的過程,也讓我們在青春路上找到自己的方向?!蔽覀円嘈?,在追逐夢想的路上,有許多優(yōu)美的歌曲可以陪伴著我們,讓我們更加勇敢、堅(jiān)定地走向人生的巔峰。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十二
她,年輕,美麗;他,俊秀,才子;在那個(gè)年代她和他不是對(duì)等的;她只是小縣城的一個(gè)普通人家的小丫頭,她沒有念多少書,初中畢業(yè);他,大城市的富家公子,他有才亦有財(cái);他身邊美女如云,偏偏他愛上了她,他愛她的單純,他愛她勤勞,他給予她最好的,同樣給予她家人最好的一切,他要娶她為妻!她也愛他,甚至超過他對(duì)她的愛,她很幸福,可以遇見讓自己幸福的人,兩情相悅,又有美滿的結(jié)局。
婚后,她安心的在那個(gè)屬于他們兩個(gè)人的溫馨小家里生活,她有最好最貴的衣服穿,她可以去擁有自己喜歡的一切東西,她每天精心的布置家里的每個(gè)角落,她想他疲憊的身體到家能夠完全放松,給他最溫暖的懷抱。就這樣,一直很幸福,她也以為他們會(huì)這樣幸福一輩子。但是他在外的那些女人還是被她知道,她心有不甘,她質(zhì)問,他承認(rèn),他告訴她,他只是逢場作戲,沒有人可以取代她的位置,她哭,她鬧,男人反而變本加厲!她要求離婚,男人震驚,男人不要離婚,女人倔強(qiáng),女人要懲罰這個(gè)男人,男人終究拗不過女人,男人要把所有給女人,女人沒有要,她覺得那些她不需要,她需要的是他的心。女人收拾起自己出嫁帶的箱子走了,男人最后拉著她:“如果以后有任何事情,都要告訴我!”女人走了,沒有留下任何話,七年的感情就這樣結(jié)束了嗎?!這年她二十七歲,他三十二歲!
今晚好冷阿,“媽媽,我學(xué)校要交錢了,體檢打防疫針兩百。”一個(gè)十二三歲衣衫襤屢的男孩朝他的母親說道,這個(gè)母親,歲月在在臉上留下了痕跡,但是還是抹不去曾經(jīng)的那份美麗,她心疼地拿錢給兒子,她心想,這個(gè)冬天就不買新衣服了吧!夜晚她看著天空,她沒有后悔當(dāng)初的離開,那是她自己的選擇,她現(xiàn)在的丈夫是一名紡織工人,平平淡淡,她總抱怨著丈夫的不能干!她過得和怨婦一樣!
早上,在這個(gè)會(huì)議室里,男人要和美國一家公司談投資項(xiàng)目,男人是這家集團(tuán)的ceo,歲月讓他歷練成了一個(gè)從容,沉穩(wěn)的男人。下班后,他回到家,兒子沖到爸爸的懷里,他抱著兒子,客廳,一個(gè)優(yōu)雅賢惠的女人準(zhǔn)備著飯菜,和當(dāng)年的前妻多了份精致,寬容,成熟!
女人在看電視,冬天很冷,她倦在被窩里,電話響了,她接起電話,:“喂,哪個(gè)?”她操著鄉(xiāng)音,聽著很讓人刺耳。那頭的他沉默,:“是我?!彼粼谀牵帜弥娫挼衷诖差^柜上,“你還好嗎?”他問;她不知道說什么,她已經(jīng)淚流滿面,十多年的煩瑣生活,并沒有讓她忘記他,反而她明白他對(duì)她的真心!她只是不愿再回去,她知道當(dāng)年的她太高傲了!她還沒有來得及說話,她丈夫就回來了,她說:“我老公回來了,不好意思。”他知趣的掛了電話。
他一個(gè)人靜靜的坐在書房,深吸一口煙,不知道是被熏到,還是心疼,他流淚,前幾天,他回到那個(gè)小縣城辦公室,在車上他看見了他的前妻,他沒有下車,他看見他時(shí),他驚訝,他更心疼,短短十五年竟讓她如此滄桑,她一定過得不好,他想給她尊嚴(yán),他打聽了她現(xiàn)在的生活,他安心,至少她可以溫保。
他不曾告訴她,現(xiàn)在的妻子跟當(dāng)年的她有多像,他的心一直都是她的,他曾經(jīng)多少次在她家門口靜靜地看著她上班下班,他不敢去打擾她。他熄滅了煙,站起來,關(guān)上書房門,知道嗎?書房里有妻子為他鋪好的床鋪,她知道他回來后需要一個(gè)人的世界。走進(jìn)臥室,看著熟睡的妻子,他吻了她的額頭,他進(jìn)被窩,抓住妻子的手,妻子轉(zhuǎn)過身靠在他溫暖的胸膛,他說:“老婆,謝謝你!”她微笑著流著淚,在她懷里慢慢睡去!
你有一個(gè)好老婆,她知道他的心在哪里,她沒有去爭,她心里知道,他不是輕易給承諾的男人,所以她不擔(dān)心他會(huì)離開她。
女人睡在被窩里,她還在想著那個(gè)電話,她知道他,她聽人提起他,他再婚,他仍然的逢場做戲,她知道他娶的一個(gè)很像她的女人,她亦知道那個(gè)女人是怎么樣的寬容他,她知道她比不上那個(gè)女人,他結(jié)婚后,她找了個(gè)人結(jié)婚過日子,她同樣安心,其實(shí)他需要那樣的女人,她會(huì)得到他的心!
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十三
晨風(fēng)吹散云霧,蛋黃似的太陽露出臉龐,當(dāng)教官喊著“調(diào)整軍姿”的口令時(shí),我習(xí)慣性地盯著正前方一深一淺的兩棵樹,所謂“站如松”,排排站著的我們仿佛也要和這些在晨風(fēng)中舒展枝葉的樹木比一比威風(fēng)。一天的訓(xùn)練就在我腦門邊上豆大的汗珠里展開了,而我身旁的同學(xué)竟幻想起了一場“冰鎮(zhèn)西瓜雨”,古有望梅止渴,如今我們靠著想象中西瓜甜蜜的汁液止渴,也十分有趣。盡管訓(xùn)練是勞累的,然而當(dāng)我們踏著整齊的步伐迎接曙光的時(shí)候,覺得一切美好而充實(shí),融合成了一個(gè)驕傲自豪、充滿自信與希望的集體。
作為下午訓(xùn)練的小節(jié)目,教官向我們表演了幾個(gè)戰(zhàn)斗姿勢,一起一臥一步一走之間都盡顯颯爽英姿,入我眼者自是一個(gè)流暢干脆的動(dòng)作,然而孰知在這個(gè)動(dòng)作背后有多少個(gè)驕陽烈火,多少次汗水流過,這才是一個(gè)軍人真正的風(fēng)采,不僅僅是干脆有力的身姿,更是在這背后震撼人心的勇氣與毅力。站如松,行如風(fēng),保家衛(wèi)國,不悔熱血青春一場。
晚風(fēng)拂岸柳,浮云蔽落日,當(dāng)結(jié)束一天的行程回宿舍時(shí),除卻腳下的酸楚,便是腦海里三三兩兩溢出的笑語,和一張張年輕倔強(qiáng)的臉龐??嗪蠓街饾?,在汗水中懂得青春的力量之美。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十四
第一段:引言(150字)。
大學(xué)是一個(gè)獨(dú)特的階段,對(duì)于每一位大學(xué)生而言,不僅僅是承載了無限可能性的舞臺(tái),更是個(gè)人成長的重要階段。在大學(xué)期間,大學(xué)生們有許多機(jī)會(huì)表達(dá)自己、分享自己的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),其中演講是一項(xiàng)廣泛參與的活動(dòng)。通過演講,大學(xué)生們可以鍛煉自己的表達(dá)能力、自信心以及批判思維。在本文中,將分享一些我個(gè)人在演講過程中積累的心得體會(huì)。
第二段:準(zhǔn)備階段(250字)。
在準(zhǔn)備演講時(shí),一個(gè)好的主題選擇是至關(guān)重要的。我個(gè)人認(rèn)為,一個(gè)與自己相關(guān)且能引起聽眾共鳴的主題更容易使演講更有深度。其次,在對(duì)主題進(jìn)行深入研究后,需要準(zhǔn)備一個(gè)清晰的演講結(jié)構(gòu)。一個(gè)良好的結(jié)構(gòu)可以使演講更有邏輯性和連貫性,并能確保思路更清晰。此外,還要有足夠的練習(xí)和后備計(jì)劃。多次的演練可以幫助我們熟悉演講內(nèi)容,增強(qiáng)自信心。同時(shí),必須有應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況的備選內(nèi)容,以保證演講的順利進(jìn)行。
第三段:演講過程(300字)。
在演講過程中,一定要注意語言表達(dá)的流暢和清晰。用簡潔明了的詞匯和句子來表達(dá)自己的觀點(diǎn),避免冗長和含糊不清的表達(dá)。此外,在演講中使用適當(dāng)?shù)氖謩莺椭w語言也非常重要。適當(dāng)?shù)氖謩菘梢栽黾友葜v的生動(dòng)性和吸引力,而肢體語言可以幫助我們更好地與觀眾建立聯(lián)系。此外,要注意與觀眾的目光交流,給予他們足夠的注意力和尊重。最后,演講時(shí)要注意語速和語調(diào)的變化,避免單調(diào)和緊張,這樣可以更好地吸引聽眾的注意力。
第四段:傾聽和反思(250字)。
在大學(xué)生演講中,傾聽和反思是至關(guān)重要的能力。在傾聽他人演講時(shí),我們必須尊重他人的觀點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn),給予他們足夠的尊重和關(guān)注。通過傾聽他人的演講,我們可以學(xué)習(xí)到更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),并能夠拓寬自己的視野。此外,反思也是提高自己的關(guān)鍵。反思可以幫助我們發(fā)現(xiàn)自己在演講中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處,進(jìn)一步完善自己的演講技巧和表達(dá)能力。通過傾聽和反思,我們可以不斷提升自己的演講水平,使演講更具有影響力。
第五段:成長與收獲(250字)。
通過大學(xué)生演講的分享和經(jīng)驗(yàn),我個(gè)人在表達(dá)能力、臨場發(fā)揮以及與觀眾交流方面取得了很大的進(jìn)步。通過演講,我學(xué)會(huì)了如何準(zhǔn)備好的演講,并從中獲得了鍛煉自己的機(jī)會(huì)。同時(shí),我還學(xué)會(huì)了如何傾聽他人的演講并從中學(xué)習(xí)。通過與他人的交流和分享,我積累了豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),并能夠更好地展示自己。通過不斷地反思和改進(jìn),我相信我能夠在大學(xué)生演講中不斷成長,并取得更大的成就。
總結(jié)(100字)。
大學(xué)生演講分享給我們每個(gè)人提供了一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì),通過積極參與演講,我們可以鍛煉自己的表達(dá)能力、提高自信心以及培養(yǎng)批判思維。通過傾聽他人的演講并以此為基礎(chǔ)進(jìn)行反思,我們可以不斷提升自己的演講水平。在分享和交流中,我們能夠積累豐富的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),并展示自己的能力。讓我們堅(jiān)持不懈地努力,相信自己的潛力,并通過大學(xué)生演講分享,展示并實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值與夢想。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十五
霸氣的男人未必是個(gè)完美的男人。但完美的男人一定是個(gè)霸氣的男人。霸氣的男人才是真正的男人,他可以一無所有,卻擁有天下自信和出類拔萃的個(gè)人能力與曠世的才。
男人,應(yīng)該具有一種霸氣。這種霸氣來自于充分的華。男人的霸氣,是在星云塵世中滋長的天賦。是男人的一種力量和智慧,是男人駕馭和征服不可缺少的氣度和威懾。。。。。
男人的霸氣,讓男人立于天地之間,能面對(duì)滄海,能笑迎巨浪,能仰望高山能俯覽大地。在決斷時(shí)能從容不迫,在磨難面前能堅(jiān)持不懈,從容面對(duì).
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十六
大學(xué)生活是一個(gè)充滿趣事和趣聞的階段,大學(xué)生們在共同努力學(xué)習(xí)的同時(shí)也有許多有趣的故事和經(jīng)歷。在這里,我將分享一些我在大學(xué)的趣聞和心得體會(huì),希望能夠給大家?guī)硪恍g樂和啟發(fā)。
第一段:迎新生活中的趣聞。
大學(xué)的迎新生活是一個(gè)令人難忘的階段。記得我剛?cè)雽W(xué)的那一年,學(xué)校組織了一個(gè)迎新晚會(huì)。在晚會(huì)上,有一位同學(xué)上臺(tái)進(jìn)行自我介紹,結(jié)果卻說了一句:“我來自一個(gè)叫做云南的小省份?!比珗龅耐瑢W(xué)都爆發(fā)出笑聲,而這個(gè)同學(xué)也意識(shí)到自己犯了個(gè)口誤。盡管出錯(cuò)了,但這個(gè)小插曲給我們帶來了一陣歡笑。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白,即使在重要場合,失誤也是可以被感受到的,我們需要以輕松的心態(tài)面對(duì)它們。
第二段:校園生活中的趣聞。
在大學(xué)里,校園生活中的趣聞數(shù)不勝數(shù)。例如,有一次有個(gè)同學(xué)在圖書館看書看得入迷,結(jié)果竟然把書包遺忘在了圖書館里。當(dāng)他意識(shí)到這個(gè)問題的時(shí)候,已經(jīng)是傍晚七點(diǎn)了,而圖書館已經(jīng)關(guān)門。于是,他只好等到第二天早上圖書館開館后,再次拿到了他的書包。這個(gè)故事雖然小小的,卻也展示了大學(xué)生們在學(xué)習(xí)中的專注和奮發(fā)向上的態(tài)度。
第三段:社團(tuán)活動(dòng)中的趣聞。
大學(xué)生活中參與社團(tuán)活動(dòng)也是一段充滿樂趣的經(jīng)歷。有一次,我們社團(tuán)舉辦了一場主題晚會(huì)。在晚會(huì)上,我們組織了一場皮影戲表演。不過,有一個(gè)同學(xué)卻在表演的時(shí)候忘了自己的臺(tái)詞。他尷尬的站在舞臺(tái)上,一臉懵懂的樣子。然而,不管他站在臺(tái)上多久,觀眾們卻在笑聲中鼓勵(lì)他,讓他不再害羞。這次的經(jīng)歷讓我明白,大學(xué)生活中的錯(cuò)誤和尷尬并不可怕,我們可以從中學(xué)習(xí)和成長。
第四段:留學(xué)生活中的趣聞。
作為留學(xué)生,我也有一些有趣的留學(xué)生活經(jīng)歷。記得有一次,在英語課上,我的英語發(fā)音一直不太準(zhǔn)確。老師提醒我注意,但我總是說錯(cuò)單詞的發(fā)音。有一次,我要說“should”,但我卻念成了“school”。全班同學(xué)都笑了起來,雖然我感到有些尷尬,但我也忍不住笑出聲來。這次的經(jīng)歷讓我明白,從失敗和笑話中學(xué)習(xí)并不可怕,我們應(yīng)該坦然面對(duì),不斷努力提高自己。
第五段:總結(jié)體會(huì)。
大學(xué)生活中的趣聞和經(jīng)歷,無論是迎新時(shí)的小插曲、校園生活中的小失誤、社團(tuán)活動(dòng)中的尷尬,還是留學(xué)生活中的笑話和失敗,都給了我許多啟示和體會(huì)。我認(rèn)識(shí)到在大學(xué)生活中,我們不僅需要努力學(xué)習(xí)和取得成績,還要勇于面對(duì)失敗和困難,從中學(xué)習(xí)和成長。同時(shí),我們也要以一種樂觀的心態(tài)對(duì)待這些趣聞和經(jīng)歷,因?yàn)樗鼈儠?huì)成為我們大學(xué)生活中最美好的回憶。
在大學(xué)中,學(xué)生們會(huì)經(jīng)歷許多有趣的故事和經(jīng)歷。這些趣聞不僅帶給我們歡樂,還教育我們?nèi)绾翁幚砝щy和失敗,使我們成長為更加擔(dān)當(dāng)責(zé)任和樂觀面對(duì)生活的人。我相信,通過這些趣聞的分享,我們可以相互鼓勵(lì)和啟發(fā),共同度過一個(gè)充滿歡樂和成長的大學(xué)生活。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十七
大學(xué)生活中,音樂無處不在,歌曲也成為我們生活不可或缺的一部分。在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代,每個(gè)人都可以輕松地訪問和分享自己喜歡的歌曲。大學(xué)生歌曲分享不僅可以帶給大家快樂和放松,更可以促進(jìn)交流和理解。接下來,我將分享我在大學(xué)生活中分享歌曲的一些心得體會(huì)。
第二段:分享對(duì)歌曲的理解和感受。
每個(gè)人都有自己的音樂品味和偏好,但是與別人分享自己所感受到的歌曲,可以創(chuàng)造很多共鳴點(diǎn)和交流機(jī)會(huì)。我喜歡聽的音樂風(fēng)格是輕快的流行曲和抒情的搖滾歌曲,例如《站在高崗上》和《今天你要嫁給我》。這些歌曲給我?guī)淼牟粌H是精神上的享受,更是對(duì)生活的思考和感悟。我喜歡和同學(xué)之間分享我喜歡的歌曲,看看他們對(duì)這些歌的理解和感受,我發(fā)現(xiàn)不同人的角度和經(jīng)歷可以讓同一首歌曲呈現(xiàn)出不同的面貌,這是一件非常有趣的事情。
第三段:分享對(duì)歌曲藝術(shù)表現(xiàn)的觀點(diǎn)。
除了歌曲的文字和旋律外,歌曲的藝術(shù)表現(xiàn)也是影響大家評(píng)價(jià)歌曲好壞的重要因素之一。例如演唱者的唱功、樂器伴奏、聲音效果等等,這些都是可以影響歌曲觀感和情感傳遞的因素。我偶爾會(huì)為大家分享一些我認(rèn)為藝術(shù)表現(xiàn)非常好的歌曲,例如張學(xué)友的歌曲《李香蘭》,這首歌以其優(yōu)美的旋律和深情的演唱,表達(dá)了愛情和離別的感傷,表現(xiàn)出了歌曲的高水準(zhǔn)和藝術(shù)價(jià)值。
第四段:分享對(duì)音樂文化的認(rèn)識(shí)和了解。
音樂文化是大學(xué)生們應(yīng)該了解和認(rèn)識(shí)的一個(gè)重要方面。分享歌曲不僅是享受音樂,也是了解不同音樂文化和傳統(tǒng)的一種方式。例如,我正在了解一些非洲音樂和拉丁音樂,這些音樂以其獨(dú)特的節(jié)奏、音色和文化元素,讓我對(duì)不同的音樂文化和習(xí)俗充滿了興趣和好奇。分享這些音樂也可以讓大家更好地了解不同文化背景下的音樂藝術(shù),促進(jìn)跨文化交流和合作。
第五段:總結(jié)。
歌曲分享是大學(xué)生活中的一種很好的拓展和交流方式,它不僅可以讓大家欣賞和分享音樂,更可以為大家?guī)硭伎己透形?。通過分享歌曲,我們可以更好地了解自己,了解別人,了解不同音樂文化和背景。我相信,分享歌曲可以讓我們的大學(xué)生活更加多樣化、豐富和有意義。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十八
第一段:引言(150字)。
大學(xué)生黨員作為新時(shí)代的接班人,承載著黨和人民的期望。他們在人生的轉(zhuǎn)折點(diǎn)上選擇了加入黨組織,這是一種自覺的選擇,也是一種責(zé)任的選擇。作為大學(xué)生黨員,他們不僅要在學(xué)業(yè)上有所作為,更要在思想上保持高度的覺悟和政治敏感性,積極參與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng),掌握真正的馬克思主義理論,這些都需要他們加倍的努力和作為。在此背景下,大學(xué)生黨員的分享心得體會(huì)愈發(fā)重要,可以為其他黨員提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和借鑒。
第二段:深化思想、踐行初心(250字)。
大學(xué)生黨員的分享心得體會(huì)首先應(yīng)該體現(xiàn)在思想的深度和廣度上。大學(xué)作為培養(yǎng)高素質(zhì)人才的搖籃,提供了一個(gè)廣闊的知識(shí)平臺(tái),黨員大學(xué)生應(yīng)該主動(dòng)擴(kuò)展自己的知識(shí)面,深入學(xué)習(xí)黨的理論知識(shí),加強(qiáng)對(duì)馬克思主義的理論修養(yǎng)。同時(shí),大學(xué)生黨員還應(yīng)當(dāng)了解黨的歷史和黨的宗旨,堅(jiān)定初心和使命感,正所謂“為中華之崛起而讀書”,只有深化思想、踐行初心,才能真正成為一名有理論修養(yǎng)和高度使命感的黨員。
第三段:參與社會(huì)實(shí)踐、錘煉能力(250字)。
大學(xué)生黨員的分享心得體會(huì)還應(yīng)體現(xiàn)在積極參與社會(huì)實(shí)踐中。大學(xué)生黨員應(yīng)當(dāng)深入社會(huì)調(diào)研,了解和解決社會(huì)問題,并結(jié)合自己的專業(yè)知識(shí)和實(shí)際情況,提出具有可行性的解決方案。同時(shí),大學(xué)生黨員還要加強(qiáng)實(shí)踐能力的培養(yǎng),通過參與各類實(shí)踐活動(dòng),如學(xué)生會(huì)、社團(tuán)、志愿者等,錘煉自己的組織動(dòng)員、協(xié)調(diào)溝通和解決問題的能力,提高綜合素質(zhì),為未來的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第四段:加強(qiáng)個(gè)人修養(yǎng)、善于自省(250字)。
大學(xué)生黨員的分享心得體會(huì)還應(yīng)體現(xiàn)在個(gè)人修養(yǎng)的加強(qiáng)和自我反思上。大學(xué)生黨員應(yīng)該時(shí)刻保持良好的學(xué)風(fēng)和生活作風(fēng),注重道德品質(zhì)的培養(yǎng),樹立高尚的道德情操,堅(jiān)定正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀。同時(shí),大學(xué)生黨員還應(yīng)該善于自省,不斷反思自己的思想言行是否符合黨的要求,及時(shí)糾正錯(cuò)誤,自覺約束自己的行為,保持黨員的先進(jìn)性和純潔性。
第五段:開展交流、共同進(jìn)步(300字)。
大學(xué)生黨員的分享心得體會(huì)還應(yīng)體現(xiàn)在與他人的交流和共同進(jìn)步上。作為黨員,大學(xué)生應(yīng)該充分利用各類黨員學(xué)習(xí)平臺(tái),如黨課、黨員活動(dòng)、黨員大會(huì)等,與黨員同志進(jìn)行廣泛的交流和互動(dòng),借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì),增強(qiáng)自己的黨性修養(yǎng)和工作能力。此外,大學(xué)生黨員還應(yīng)積極開展“學(xué)黨史、參會(huì)議、作貢獻(xiàn)”等系列黨建活動(dòng),與其他黨員共同交流進(jìn)步,推動(dòng)黨的事業(yè)不斷發(fā)展。
總結(jié)(100字)。
在大學(xué)生黨員分享心得體會(huì)中,思想深度和廣度、社會(huì)實(shí)踐參與、個(gè)人修養(yǎng)加強(qiáng)和善于自省、交流共同進(jìn)步等方面應(yīng)該成為大學(xué)生黨員的重點(diǎn)關(guān)注。通過分享心得體會(huì),大學(xué)生黨員不僅可以為其他黨員提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和借鑒,同時(shí)也可以更好地提升自身的黨性修養(yǎng)和工作能力,以更好地為黨和人民的事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇十九
老丑認(rèn)為:秘密的把握,歷來有兩種極端的女性。
一種認(rèn)為,只要是男人在意的事情,我就必須竭力隱瞞,即便男人苦苦逼問,也不能說出口,寧可讓對(duì)方猜疑也不肯讓對(duì)方知道真相。她們小心翼翼,生怕男人在意自己的過去,生怕自己過去的某些行為影響到戀愛。
另一種則比較大膽,她們一向坦誠面對(duì)愛人,無論何時(shí)、何地,無論對(duì)方心情好壞,她們都可以向男人坦白一切,一絲不留。她們自始至終認(rèn)為,若是因?yàn)樽约罕┞短嗳秉c(diǎn)而導(dǎo)致感情決裂,那只能說明,他不愛我。
兩種女人,兩種選擇,都希望有一個(gè)好的結(jié)果。但很多情況,并非如我們想象中那么簡單,有的秘密可以隱瞞,有的秘密你卻必須坦白,其中奧妙,聽我細(xì)細(xì)道來。
1、不要主動(dòng)說的秘密。
過去心酸的戀愛經(jīng)歷、情感道路上的種種不順、前男友的優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn),等等,這些事兒看起來并不會(huì)給戀情帶來太多的麻煩,但各種案例證明,它們不可小覷。
總有女網(wǎng)友來信,說她當(dāng)初跟男人講自己情感經(jīng)歷的時(shí)候,只是覺得,既然兩人相愛了,就應(yīng)該讓他更了解自己,甚至有女人原本以為,這樣做會(huì)讓男友覺得自己很坦誠。
可事實(shí)證明,來信的女網(wǎng)友都遇到了一個(gè)麻煩:自從跟他坦白以后,他開始變得多疑、多慮,甚至有時(shí)會(huì)像審問犯人那樣盤問我,我們的感情自此動(dòng)蕩不堪。
不妨換位思考一下,如果你發(fā)現(xiàn)他并非如想象中那樣單純,牽手、擁抱、親吻這些事情他同樣對(duì)另外一個(gè)女人做過,你的心情又會(huì)怎樣?久而久之,你難免不自然地把他現(xiàn)在的行為和他過去的經(jīng)歷對(duì)比,而后便是接連不斷的聯(lián)想、猜測和懷疑。
沒錯(cuò),愛情的世界很大,大到可以裝下千百種委屈;愛情的世界又很小,小到三個(gè)人就擠得窒息。
類似的情況,女人最好的應(yīng)對(duì)辦法就是,什么都不主動(dòng)說,如果對(duì)方想知道,你大可輕描淡寫,一筆帶過:“對(duì)不起,不是我不跟你講,而是我真的忘掉了那個(gè)負(fù)心漢”,“天哪,我多想當(dāng)初直接遇到你,就可以躲開他”,“何必要談傷心事呢?我們現(xiàn)在不是過得很好嗎?”……是的,過去的傷心事你早已忘記,因?yàn)槟悻F(xiàn)在和他過得很好。
2、不該隱瞞的秘密。
一些秘密早晚有一天會(huì)暴露,這種情況,女人主動(dòng)坦白要比被動(dòng)地被責(zé)問的好。
讀者小燕,因?yàn)橛羞^墮胎的經(jīng)歷,導(dǎo)致她子宮內(nèi)膜嚴(yán)重異位。說白了,她今后很難再懷上小孩了。
后來,她愛上了一個(gè)年輕的小伙,兩人發(fā)展順利,家長也都同意,交往一年多便張羅結(jié)婚了,不過她一直沒跟男友提起過墮胎的事兒??删驮诨槎Y前三天,家庭內(nèi)部小慶的時(shí)候,她一不小心說漏了嘴,被盤問了幾回,她不得已說出了真相。
這時(shí)候,男友其實(shí)是能夠接受她的,這是她唯一覺得欣慰的地方;但無論如何,男方的家長堅(jiān)決反對(duì),甚至到了不離婚就斷絕父子關(guān)系的份兒上。沒辦法,婚禮被迫取消,兩人隨后就去派出所辦了離婚手續(xù)。
看完此案例,不禁感慨:如果這事讓男友早知道,可能男友會(huì)和她一起面對(duì);如果事先有所鋪墊,可能兩人就不會(huì)遭到家長如此強(qiáng)烈的反對(duì)。
可能有的女人會(huì)這樣想:如果當(dāng)初我跟他和盤托出,他拒絕我了怎么辦?是的,他很可能會(huì)直接拒絕你,但早點(diǎn)兒攤牌,你也不至于浪費(fèi)幾年的感情,不至于遭受像小燕那樣的打擊。女孩子應(yīng)該看開一點(diǎn)兒,能夠找個(gè)可以接受你缺陷的男人和你度日,總比整天和一個(gè)“定時(shí)炸彈”在一起強(qiáng)得多。
類似重大的秘密,瞞得過一時(shí),卻瞞不了一世,你若真心交往,還是需要選擇合適的機(jī)會(huì)向?qū)Ψ綌偱?。雖然這樣做男友可能會(huì)選擇離開,但事實(shí)證明,隱瞞到最后的結(jié)果往往更糟。
3、如果說,請按照我這樣做。
同樣的事情,在不同的時(shí)間、不同的情況下說出來,效果會(huì)截然相反。
舉個(gè)例子,比如兩人剛交往不久,你就跟男友交代自己不是處女了,想一下他會(huì)是什么反應(yīng)?這樣做無疑會(huì)讓男友對(duì)你好感全無?!罢媸莻€(gè)濫情的姑娘!”想必他會(huì)這樣腹誹。
可是同樣的問題,如果你在熱戀的時(shí)候跟他講,你知道他會(huì)是什么反應(yīng)嗎?“我為什么要在乎那么多?我是愛你的人,才跟你在一起的!”男人通常會(huì)這樣表達(dá)。談不上虛偽,也談不上花言巧語,只是在兩人相愛的時(shí)候,大多數(shù)男人都會(huì)變得特別包容,那是一種“我可以放棄整個(gè)世界也不會(huì)拋棄你”的執(zhí)著與自信。
其實(shí),是不是處女和你是否專一并無太大關(guān)聯(lián),可能完全出于偶然,或者情到濃時(shí)身不由己。但在戀情剛萌芽的時(shí)候,男人往往就是無法接受,因?yàn)檫@時(shí)候,自己對(duì)戀人的預(yù)期更加重要。
比如男人開始可能想找一個(gè)“白富美”,那么當(dāng)他得知對(duì)方是個(gè)“矮窮矬”的時(shí)候,他自然是心灰意冷的??僧?dāng)他被“矮窮矬”的其他方面深深吸引,一天天愛上對(duì)方以后,他還會(huì)如此在意她的矮、窮、矬嗎?顯然不會(huì)。
是的,很多話,請?jiān)谒類勰愕臅r(shí)候說出口。雖然也存在風(fēng)險(xiǎn),但此時(shí)的風(fēng)險(xiǎn)最低。
我一向認(rèn)為,戀愛中只有坦誠面對(duì)對(duì)方,才能愛得不委屈、沒負(fù)擔(dān)。但有時(shí)候,并不是一切坦白都能夠換來男人的同情和理解,也不是每一次坦白都能夠增進(jìn)兩人的感情。什么話該說、什么話不該說、什么話在特定的時(shí)候說,女人應(yīng)該三思而后行。
但是無論說與不說,女人在心里都不要有什么顧慮。別以為隱瞞實(shí)情就意味著虧欠他什么,跟你其他方面的魅力比起來,這些小秘密算不得什么缺陷。當(dāng)然,你也同樣不要覺得對(duì)方是純粹的真實(shí),或許他的那些秘密,更不可告人。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇二十
為期xx個(gè)月的'實(shí)習(xí)結(jié)束了,我在這一個(gè)月的實(shí)習(xí)中學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí),受益匪淺?,F(xiàn)在我就對(duì)這一個(gè)月的實(shí)習(xí)做一個(gè)工作小結(jié)。
首先介紹一下我的實(shí)習(xí)單位:xx市造紙廠。該廠位于xx市xx鎮(zhèn)xx河畔是一間地方國營企業(yè),主要生產(chǎn)衛(wèi)生紙、瓦楞紙等產(chǎn)品,產(chǎn)品主要銷往xx地區(qū),年產(chǎn)量可達(dá)六、七千噸,產(chǎn)值一千多萬元。該廠產(chǎn)品曾多次在省級(jí)、部級(jí)的評(píng)比中獲獎(jiǎng),深受廣大消費(fèi)者和用戶青睞。
自元月xx日起,在一個(gè)月的工作中我參加了該廠的供銷實(shí)習(xí)工作。實(shí)習(xí)可以分為兩個(gè)階段。第一階段該廠領(lǐng)導(dǎo)安排我在廠的供應(yīng)室工作,主要是組織收購原材料。通過對(duì)這一階段的工作使我知道了一般造紙的原理。造紙生產(chǎn)分為紙漿和造紙兩個(gè)基本過程。制漿就是用機(jī)械的方法、化學(xué)的方法或者兩者相結(jié)合的方法把植物纖維原料離解變成本色紙漿或漂白紙漿。造紙則是把懸浮在水中的紙漿纖維,經(jīng)過各種加工結(jié)合成合乎各種要求的紙頁。我負(fù)責(zé)收購的原材料是紙皮。
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把從附近城鄉(xiāng)收購到的紙皮再經(jīng)過車間用機(jī)械打碎成漿,高溫蒸煮等加工程序后制成衛(wèi)生紙。不要小看這只是簡簡單單的購買紙皮,其中還真有學(xué)問。以前只是會(huì)賣紙皮,現(xiàn)在可要買紙皮了,而且還是大批大批的買入。這里就要把自己在學(xué)校學(xué)到的諸如商品學(xué)、經(jīng)濟(jì)數(shù)學(xué)、統(tǒng)計(jì)學(xué)和會(huì)計(jì)學(xué)等知識(shí)和實(shí)踐結(jié)合起來用在里面。例如:為了降低成本必須要以一個(gè)較低的價(jià)格買入原材料,那就要了解,分析市場上的收購價(jià)格,作好記錄,而且要兼顧長期聯(lián)系的老顧客、運(yùn)費(fèi)等因素,最后購買了還要作好驗(yàn)貨、入倉等工作。其中更有些是課本學(xué)不到的經(jīng)驗(yàn),就像是買紙皮時(shí)要注意紙皮的濕度,濕度大的紙皮就越重,價(jià)錢就越高,有些紙皮商就是從中獲利不少。雖然在供銷室實(shí)習(xí)只有兩周但相信這對(duì)我今后工作尤其在供銷方面有了一個(gè)很好的開始!
接下來的第二階段我被安排到銷售室工作。為該廠聯(lián)系銷售業(yè)務(wù),推銷該廠的主要產(chǎn)品:衛(wèi)生紙和瓦楞紙。雖然我學(xué)的專業(yè)更適合推銷,但實(shí)際上這并不是件好差事。對(duì)于我這個(gè)毫沒有實(shí)際工作經(jīng)驗(yàn)又沒有業(yè)務(wù)聯(lián)系初出茅廬的人來說推銷一種商品確實(shí)很難的。所以剛開始那兩天真的無從下手,只能跟著單位的同事跑那些有業(yè)務(wù)聯(lián)系的老顧客去學(xué)學(xué)看看。通過一個(gè)星期的學(xué)習(xí)觀察和老同事的分析我總結(jié)了一下:該廠瓦楞紙主要是銷往xx地區(qū),在我們xx地區(qū)確實(shí)市場不大,而且自己工作時(shí)間短,經(jīng)驗(yàn)少,又沒有很廣的交際面,與其推銷瓦楞紙和衛(wèi)生紙兩種產(chǎn)品而分散力量倒不如集中力量推銷在xx地區(qū)也很大市場的衛(wèi)生紙。
“皇天不負(fù)有心人”通過努力我終于在最后一個(gè)星期里做成了兩擋生意。雖然有一擋是推銷到自己親戚的門市部那里但生意成功總是值得高興。另外一擋就是自己努力的結(jié)果更值得驕傲。這擋生意是一間零售商店。為了這擋生意我做了很多功夫:背熟資料,市場調(diào)查,打聽該店實(shí)際情況,總結(jié)前幾次失敗原因等等。通過這兩個(gè)星期的推銷實(shí)習(xí)使我深深明白到推銷的重要性和搞推銷是一件很辛苦的事,根本不是讀書時(shí)想象的那樣簡單。同樣也使我深刻體會(huì)到在學(xué)校學(xué)好專業(yè)知識(shí)固然很重要,但更重要的是把學(xué)到的知識(shí)靈活運(yùn)用到實(shí)踐中去。
在為期1個(gè)月的實(shí)習(xí)里,我象一個(gè)真正的員工一樣擁有自己的工作卡,感覺自己已經(jīng)不是一個(gè)學(xué)生了,每天7點(diǎn)起床,然后象個(gè)真正的上班族一樣上班。實(shí)習(xí)過程中遵守該廠的各項(xiàng)制度,虛心向有經(jīng)驗(yàn)的同事學(xué)習(xí),一個(gè)月的實(shí)習(xí)使我懂得了很多以前不知道的東西,對(duì)xx市造紙廠也有了更深的了解,通過了解也發(fā)現(xiàn)了該廠存在一些問題:(1)由于受市場影響的客觀因素和主觀努力不夠,產(chǎn)品質(zhì)量不夠穩(wěn)定,使銷售工作陷入被動(dòng),直接影響工廠生產(chǎn)的正常運(yùn)轉(zhuǎn);(2)銷售業(yè)務(wù)工作管理還不夠完善,資金回籠有時(shí)不夠及時(shí),直接影響工廠的正常運(yùn)轉(zhuǎn);(3)市場信息反饋較慢,對(duì)發(fā)展新客戶的工作作得不夠細(xì)。
大學(xué)生心理學(xué)心得分享篇二十一
每天天蒙蒙亮,當(dāng)前后樓還一片漆黑時(shí),我們已經(jīng)有序地整理好床鋪,洗漱完畢,開始了一天的大學(xué)軍訓(xùn)的.生活。一個(gè)個(gè)整齊的方隊(duì)按時(shí)排列在宿舍樓下,伴著清晨的第一縷陽光,喊著一聲聲嘹亮的口號(hào),邁出一步步整齊的步伐,映著朝陽,為校園繪出一幅瑰麗的畫卷!
上、下午的隊(duì)列練習(xí),從剛開始的立正,稍息,到后來的齊步,正步,跑步;從剛開始雜亂無章的隊(duì)伍,到后來整齊有序的隊(duì)列;從剛開始對(duì)教官嚴(yán)厲訓(xùn)練的懼怕,到后來對(duì)教官親切關(guān)愛的感動(dòng);從剛開始對(duì)同學(xué)錯(cuò)誤的一句句抱怨,到后來同學(xué)間的互助友愛......
我們在烈日下經(jīng)受著考驗(yàn),在風(fēng)雨中接受著洗禮,一步步從高中生邁向大學(xué)生的銳變之中,我們這群鏗鏘玫瑰在操場上刻下我們的颯爽英姿!
晚上是一天中最輕松的時(shí)刻。此時(shí),教官卸下白天嚴(yán)肅的面孔,笑容爬上臉頰。同學(xué)放下原有的羞澀,掌聲環(huán)繞指間。大家圍成圈席坐于地面上,伴著滿天星月,唱出一首接一首的動(dòng)聽軍歌。
對(duì)軍隊(duì)生活兩周的體驗(yàn),讓我們時(shí)常被一種無形的軍人精神所感動(dòng)。教官對(duì)上級(jí)命令的嚴(yán)格服從,教官們在面對(duì)困難時(shí)不氣餒,教官們在晚上拉歌時(shí)流露出的思鄉(xiāng)之情……所有這些讓人為之感動(dòng)的就是軍人身上特有的無上軍魂!
軍人是綠色的,這橄欖綠是我生命中的偶然,我們的生命正在這些偶然中生長!以后的日子,依然在生活,依然在喧囂。流淌的街市依舊,我們的生活依舊。而突然間,我們或許會(huì)記憶起這一段有稚嫩走向成熟的難忘旅程,這一份刻入心扉的橄欖綠!
喜歡軍訓(xùn)是深深的人情味。因?yàn)橐粋€(gè)共同的目標(biāo),幾十顆心開始緊緊地連在一起。我們仿佛把自己看成了真正的軍人,有了軍人的尊嚴(yán)與驕傲。因背井離鄉(xiāng)而孤寂的心開始找到了一處可停泊的港灣。當(dāng)我們許多人圍在一起時(shí),那整齊的口號(hào),嘹亮的歌聲,悠長的鄉(xiāng)思,便成了夜空中最美的一道風(fēng)景。
軍訓(xùn)的日子里,一張張充滿朝氣的連一起哭著、笑著也鬧著。只因?yàn)榻?jīng)過兩周的風(fēng)雨洗禮與考驗(yàn),堅(jiān)強(qiáng)開始擠去脆弱的空間,團(tuán)結(jié)成為一切的主角。在這淺淺的秋光里,該開的花在開著,什么也沒改變。但誰也不曾想到就這兩周的時(shí)光會(huì)給我們這一群年輕人留下如此深的烙印,這揮之不去的烙印將在每一個(gè)生命的旅程中綻放出光華!