總結(jié)是思維的升華，是對經(jīng)驗的提煉，是我們對自己思考和行動的真實記錄。怎樣提高自己的社交能力成為大家普遍關(guān)注的問題。請大家閱讀以下總結(jié)范文，希望能給大家一些寫作上的啟示和參考。

教育工作者的正能量讀書心得篇一

20__年，黨的群眾路線教育實踐活動開展以來，我們認真貫徹中央精神，著力聚焦解決黨員干部在“四風”方面存在的突出問題，進一步轉(zhuǎn)變工作作風、密切聯(lián)系群眾，切實把大家的心思和精力集中到推動四川科學發(fā)展上來，為譜寫中國夢四川篇章、與全國同步全面建成小康社會匯聚正能量。

聚焦解決“四風”問題，首要的是提高思想認識、增強行動自覺，只有學習搞好了，思想認識才會更高，衡量問題的尺度才會更加嚴格。

我們把學習教育擺在重要位置，堅持領(lǐng)導干部帶頭，通過舉辦省委中心組專題學習會、廳級領(lǐng)導干部讀書班等，深刻領(lǐng)會中央開展教育實踐活動的重大意義，認真解決世界觀、人生觀、價值觀這個“總開關(guān)”問題，切實增強貫徹黨的群眾路線的自覺性和堅定性。

特別是在學習研討中，我們深切體會到，“四風”問題嚴重違背黨的性質(zhì)和宗旨，嚴重危害黨組織肌體，不但是當前群眾深惡痛絕、反映最強烈的問題，也是損害黨群干群關(guān)系的重要根源。因此，必須保持清醒頭腦，堅定決心信心，以自我革新的勇氣和行動對作風之弊、行為之垢來一次大排查、大檢修、大掃除。

聚焦解決“四風”問題，關(guān)鍵要真心誠意查找問題、立說立行解決問題，黨員干部在“四風”方面存在哪些突出問題，群眾看得最明白、心中最清楚、最有發(fā)言權(quán)，我們堅持開門搞活動，要求黨員干部深入基層“拜群眾為師”、眼睛向下找問題，不諱疾忌醫(yī)、不遮遮掩掩。

最近，省級領(lǐng)導同志切實改進作風，輕車簡從，分別前往地震災區(qū)、暴雨洪澇災害地區(qū)、革命老區(qū)、民族地區(qū)等，深入農(nóng)村、社區(qū)、企業(yè)、學校等基層單位和群眾家中，廣泛征求意見建議。

問題找到后，我們堅持邊學邊改、邊查邊改，特別是對減少會議、控制“三公”經(jīng)費支出、解決吃拿卡要問題、清理會員卡預付卡等進一步作出規(guī)定，把權(quán)力關(guān)進制度的籠子。對隨著活動開展進一步查找出的問題，我們將發(fā)揚“釘釘子”精神，一個一個加以解決，努力讓群眾看到成效、增強信心，進一步調(diào)動他們參與活動的積極性和主動性。

聚焦解決“四風”問題，最終要落腳到服務(wù)群眾、凝聚力量、推動發(fā)展上，“四風”問題解決好了，黨群干群關(guān)系就會更加密切，群眾就會更加自覺地關(guān)心和支持黨的事業(yè)。

我們針對今年以來四川遭受蘆山強烈地震、連續(xù)遭遇多輪暴雨洪澇災害等特殊情況，把教育實踐活動與促進經(jīng)濟社會發(fā)展、災后恢復重建和抗洪搶險緊密結(jié)合，努力以推動工作的成果來檢驗教育實踐活動成效。

下一步，我們將認真貫徹中央部署要求，在解決問題、服務(wù)群眾、改善民生中，進一步凝聚各方力量，心往一處想、勁往一處使，奮力奪取經(jīng)濟社會發(fā)展和災后恢復重建的“雙勝利”，共同實現(xiàn)偉大的中國夢。

教育工作者的正能量讀書心得篇二

——讀《職場正能量》有感 正能量這個來自于物理學的名詞，如今已進入了我們的生活，它其實就是我們自己內(nèi)心快樂、喜悅、自由、祥和的一種美好體會，是我們對美好的一種感受，最基本的表象就是我們從中獲得了身心愉悅的美好感覺。

面對生活的壓力、職場的不公，現(xiàn)在很多人都充滿抱怨。就像我某個朋友，每次碰到她，她必然要拉著你說半天家里的各種難事苦事，怨天怨地怨社會，中間夾著我的命怎么這么苦，人活著有什么意思呢之類的句子……聽著聽著，自己的心情的確會一點一點的往下沉，像被拖到了那暗無天日的井底，要消化這些不良情緒，自己爬上來，要費不少功夫。其實，不管看不看、說不說，真-相和現(xiàn)實就在那里，只有多一些能讓人開心、給人希望、積極向上的正能量，才能把現(xiàn)實踩在腳下，而不是扛在肩上，負重或者負痛的活著。

性的能量，當積極的能量被引爆時，你的人生也將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變。

通過查閱相關(guān)資料對正能量的深入了解，可以用“表現(xiàn)原理”來闡釋正能量的來源，以及如何創(chuàng)造正能量，同時也教會了我們一些創(chuàng)造正能量的實際操作。通過閱讀全書，我認識到：積極人生，來自自我創(chuàng)造的正能量。

所謂表現(xiàn)原理，與之前所閱讀過的拜恩的吸引力法則有著異曲同工之妙。表現(xiàn)原理，強調(diào)的是行為對心理狀態(tài)的影響，吸引力法則則強調(diào)的是心理狀態(tài)對行為的影響，進而影響心理所形成的循環(huán)。人生路上，處處是困難和失敗，當我們失意沮喪時，如何積極的面對未來的人生，需要我們自身采取一些行動去影響我們的心態(tài)，影響我們的行為。所以當我們難過沮喪的時候，告訴自己我很開心，我還有更好的未來需要去奮斗，然后努力揚起嘴角去微笑，或者吼上幾嗓子自己喜歡的歌曲，然后我們就能帶著這份正能量，更加積極的面對生活。我想，積極地做計劃，便是行為對心理的暗示，便是對未來更加充實樂觀生活的基礎(chǔ)。

所以，個人而言，通過自我創(chuàng)造的正能量，積極地面對人生，是我們無時不刻需要做的事情。生活要繼續(xù)，工作一樣要繼續(xù)，一個充滿正能量的人，總是能夠更加快樂，更加充實，也更加成功！

教育工作者的正能量讀書心得篇三

《正能量》這本書由理查德·懷斯曼所著。資料深入淺出，淺顯易懂，運用很多的實驗原理來呈現(xiàn)所要表達的東西。所以在看的過程沖很容易消化，感受也頗深刻。

書中正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正能量是賦予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且能夠由自我掌握。它是我們每個人都需要的。說簡單些，正能量在我的理解中，那就是一種性格，一種態(tài)度，一種進取的、樂觀的、向上的生活態(tài)度。我們每個人的所做作為，所思所想都是受內(nèi)心的支配。在不良心理狀態(tài)下，我們消極、悲觀、甚至仇恨等等，這些都會給我們帶來無盡的痛苦，精神倍受煎熬的同時，所作所為也變得不理智。所以在我看來，一個人有沒有本事，有沒有才藝，有沒有金錢，有沒有美麗的外表那些都不是最重要的，因為擁有那些也許能夠歡樂，但也許也不歡樂?？墒牵瑳]有健康的心理，一切都無從談起。不管你擁有什么，你都像是生活在無盡的黑暗和痛苦中，并且是長久的。所以，正能量對人來說就變得尤為重要?；蛘呤且驗楹芏鄷r候自我太悲觀太消極而讓生活變得更加不順利，所以我更加明白正能量對自我的重要性。

書中認為不僅僅情緒能夠經(jīng)過面部表情表達出來，面部表情的改變還能夠改變情緒。表現(xiàn)出一種表情，不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而僅有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量。既然如此，改變表情并不是一件難事，而表情的改變又能夠改變我們的情緒，那么，正能量的激發(fā)亦不是一件難事吧。其次，改變走路方式也能影響人的情緒，心理實驗證明，當人們流暢地運動時，他們會感到更歡樂;而當人們做固定的直線運動時，他們會感到情緒低落。除此之外，影響情緒的方式還有很多。比如作者在本書中告訴我們：盡情微笑，讓腳步輕快起來，高昂起頭，歡樂地說話、跳舞、談笑、歌唱，做任何你喜歡的事情，這樣正能量就能被驅(qū)動起來，將所有好的情境、人和事件帶入你的生命中!如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，這樣才能有吸引完美事物的本事。作者在書中例舉的各種各樣的實驗，陳述的各種各樣的觀點，其實都是在告訴如何增加正能量。堅持正能量，人生無所畏懼。

在告訴我們?nèi)绾翁嵘芰康耐瑫r，作者也告訴哪些事會抑制我們的正能量，例如生氣。但關(guān)于如何控制憤怒找到正能量，出現(xiàn)了兩個截然不一樣的觀點。弗洛伊德認為人們生氣是因為他們壓抑了自我的想法，所以應(yīng)當要釋放出來，他堅持疏導情緒的治療方式。而威廉·詹姆斯是卻不一樣意的。他認為，人們之所以會生氣是因為他們表現(xiàn)得很生氣，弗洛伊德疏導情緒的治療方法往往會使人變得更加生氣。從作者所例舉出的實驗中看出，作者是傾向后者的。弗洛伊德的理論對于釋放怒氣的成效并不大。例如作者所例舉的布希曼所作出的有關(guān)如何抑制怒氣的實驗證明，打沙袋使人變得更加憤怒，而靜坐使人心境舒緩。并且作者也明確說出，許多幫忙人們控制憤怒情緒的課程教人經(jīng)過表現(xiàn)得咄咄逼人而將心中的怒氣釋放，這是不對的，并且可能會使情景變得更糟。其實不管是其中哪一種方法，在實際生活中都有用到。關(guān)鍵是自我試試就會明白。實踐是檢驗真理的唯一辦法，當你真的試圖擺脫糟糕的情緒時。不妨試試，給自我一個微笑，也許，它真的能帶來強大無比的正能量。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。成功的定義不僅僅是財富的多少、名聲的大小，還在于心靈的愉悅程度。做自我喜歡或擅長的事情時，心靈會十分平和舒暢，因為那是心靈之所系、能量之所在。在這個浮躁的社會，我們必須讓自我靜下來，以尋求內(nèi)心的正能量。讓我們以這樣的心境進取的投身于工作和生活中，那么我們的生命旅途會感受到別樣的風景和人生。

教育工作者的正能量讀書心得篇四

在一個寒冬的傍晚，我在放學回家路上，遇到我的鄰居，開出租車的張師傅。

我看到，張師傅把出租車停在路旁，正焦急地撥打手機。原來，一位乘客把手機丟在了出租車上，張師傅正尋找丟失手機的乘客。我問：“你何必這么著急呀，乘客肯定會主動撥打自己的手機?！睆垘煾嫡f：“不行，誰丟了東西，都會著急，我撿了人家的手機，不還給人家，我心里也不舒服?！?/p>

也是在寒冬的晚上，爸爸好久不回家吃飯。媽媽撥打爸爸的手機，才知道，爸爸把一位暈倒的老人送到了醫(yī)院。爸爸回來后，我責怪爸爸：“你難道不知道南京彭宇案?你不怕對方賴上你，說是你撞倒他的嗎?”爸爸說：“人命關(guān)天，不救他，他可能就失去生命，我問心無愧，他能賴我什么?”

去年暑假，媽媽用購物券購物，拎回來200多元的東西。結(jié)賬時，售貨員在忙亂間只收了零頭的現(xiàn)金，卻忘記向媽媽索要購物券。等媽媽回家后，才發(fā)現(xiàn)購物券忘記交給售貨員。媽媽立刻要趕往商場。我說：“何必那么著急呀，明天路過商場時，再給購物券不行嗎?”媽媽說：“不行，不是自己的東西，帶在身邊，心里就不踏實?！薄?/p>

——張師傅、爸爸、媽媽，三件微不足道的善舉，就是我們社會中千呼萬喚的正能量。這種品質(zhì)，是人類心靈中最本能的真誠和善良。曾幾何時，我們把手機丟在出租車，是沮喪地失望;我們路見跌倒的老人，怯于伸出攙扶的雙手;我們把忘記支付的購物券還給售貨員，怕的是遭受她的白眼。但，正能量怎么會泯滅呢，人類的心靈中，總有一種本能的善良，發(fā)自內(nèi)心，成為我們精神世界里的瑰寶。

正能量是我們心底的真誠，是我們的立身之本，處世之寶。一個正直的人，總是釋放著正能量，傳播者自己的真誠和善良。我們這個社會的涵養(yǎng)和文明，都是在這些正能量的傳承下，才得以發(fā)展和壯大。

教育工作者的正能量讀書心得篇五

《正能量》是一本世界級心理勵志書。也是《怪誕心理學》作者理查德·懷斯曼的轉(zhuǎn)型之作。理查德·懷斯曼，擁有“英國大眾心理學傳播第一教授”的頭銜，他的心理學研究成果享譽國際，是英國媒體最常引用的心理學家，他的研究在英國超過150個電視節(jié)目上播出。他還為蘋果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強外企做巡回培訓和演講，激勵過數(shù)百萬人走向成功。

堅持正向能量，人生無所畏懼!到底什么是正能量?科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。而在此書中，正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

書中的數(shù)十個案例和步驟，是最理想的實踐指南，通過本書，了解你自身的能量，知道你是如何散發(fā)并引導這股能量的。當你陷身困惑、爭執(zhí)或消極能量之中時，嘗試解脫或改變破壞性的能量。當積極的能量被引爆時，你的人生將會得到神奇的大轉(zhuǎn)變!

《正能量》延續(xù)了作者一貫的風格，是其和諸多卓越的心理學家共同研究成果的結(jié)晶。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德·懷斯曼向我們闡釋了偉大的“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

《正能量》告訴我們：每個人身上都是帶有能量的，而只有健康、積極、樂觀的人才帶有正能量，和這樣人交往能將正能量傳遞給你，讓你覺得“活著是一件很值得、很舒服、很有趣的事情”。而人的意念力來自人類自身，來自于人體的能量場，減少不該有的欲望，保持心態(tài)的平和，多做善事能增加這一能量場。人的意念越專一，這個能量場就越大。

能量有正負，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。作者以大量生動實例和簡單易行的方法，傳授給普通人如何積聚起內(nèi)心正能量的訣竅。你讀了此書并認真踐行，就能將心理垃圾轉(zhuǎn)化為積極溫暖的活力，開啟你的正能量神奇之門。當正能量持久穩(wěn)定地制造并儲備起來，有效使用，你就能驅(qū)散負能量的黑暗，人生不斷走向精彩。

教育工作者的正能量讀書心得篇六

公司組織大家學習了《團隊正能量》一書，我細細的品讀了一番，深受啟發(fā)，學到了很多新的知識，此書個性有助于更深入的了解團隊的行為與特征。

書中有個專業(yè)名詞印象比較深刻的：微觀管理。之前理解，只有專業(yè)技術(shù)、專業(yè)知識最好的人，才是團隊負責人的不二人選，學習了微觀管理的定義及案例，明白還不是這么一回事，并不必須專業(yè)技術(shù)最強的人是最適合的團隊領(lǐng)頭人，團隊領(lǐng)頭人是要會分工、講溝通、善激勵，團隊好比復雜的機器，團隊成員是各個零部件，而團隊領(lǐng)頭人就是組裝整個機器的工程師，讓機器高效運轉(zhuǎn)。

在國外，有很多人奉行“極客至老”，即用一生的時間追求技術(shù)上的突破，這些人可能無暇去深入研究人際關(guān)系，他們可能不適合做團隊的領(lǐng)頭人，但他們在團隊里有著舉足輕重的作用，這種現(xiàn)象在國有企業(yè)里面也有，類似于工程師、總工程師、專家這樣的意味。因此，在打造團隊的時候，我們要重視這些人，個性是待遇方面，就應(yīng)是多角度全方位考量，而不能僅僅以級別的思考，因為不是每個人都適合做領(lǐng)導，也不是整個公司都要是領(lǐng)導，否則，會扼殺一部分團隊成員的勞動用心性，不利于專業(yè)性的提高，有損團隊的正能量。

公司的宏偉藍圖，應(yīng)分解到各個團隊具體的目標，各個團隊的具體目標應(yīng)落實到每個成員的職責中，在前行的道路上，團隊負責人應(yīng)能決定形勢、了解團隊成員的想法、行為和動力，及時的溝通，善于傾聽，有效解決分歧，讓團隊構(gòu)成統(tǒng)一的目標、共同的價值理念、專業(yè)化的問題處理解決潛力、營造簡單愉悅和諧的工作氛圍，因此，團隊負責人更多的是引導作用。

團隊成員應(yīng)持續(xù)用心的心態(tài)，用心使人進步，消極使人落后，時間很容易流失，與其消極的度過不如用心的迎接;應(yīng)具有主動的意識，主動是用心的表現(xiàn)，善于總結(jié)自己、分析自己，主動理解新技能的培訓，樹立終身學習的理念;應(yīng)明確個人的目標，將個人的目標與團隊的目標、公司的目標有機統(tǒng)一齊來，將個人的事業(yè)與公司的事業(yè)統(tǒng)一齊來;應(yīng)做有道德的人，秉承先做人、后做事的道德理念，對同事熱心、對家人傾心、對社會有愛心，以熱情洋溢的姿態(tài)迎接每一天。

團隊是一個整體，團隊的進步需要大家共同奮斗，成就團隊，就是成就每個人的夢想。

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教育工作者的正能量讀書心得篇七

作為一名教育工作者，我的職責不僅僅是在學生的學習過程中傳授知識，更重要的是要成為他們生活中的良師益友，使他們得到積極的激勵和引導，塑造他們積極向上的品質(zhì)。在這一過程中，我不斷地摸索和實踐，收獲了不少正能量教育的心得和體會。

第一段：積極的態(tài)度和話語有重要意義。

作為教育工作者，我們的言行舉止對孩子的影響非常巨大。我發(fā)現(xiàn)，通過積極的態(tài)度和用語，可以激勵學生的學習興趣和積極性。當我們不斷給孩子傳遞著正面的信息時，他們自然會比較容易接受新鮮事物，樂于嘗試和探索未知領(lǐng)域。有時，一個簡單的鼓勵或贊美，可以改變孩子的一天，甚至是一段時間的情緒。

第二段：關(guān)注學生的情緒和心理狀態(tài)。

教育不是單純的傳授知識，更需要關(guān)注學生的情緒和心理狀態(tài)。在與孩子的日常交流中，可以注意觀察他們的表情和眼神，從而了解其情緒狀態(tài)。如果發(fā)現(xiàn)孩子的情緒低落，或者學習積極性下降，我們可以及時關(guān)注、傾聽、引導和疏導，讓他們變得積極陽光。

第三段：培養(yǎng)學生的自信和獨立思考能力。

一個人的成長與發(fā)展，需要具備一定的自我意識和獨立思考能力。作為教育工作者，我們應(yīng)該注重培養(yǎng)學生的自信和獨立思考能力。在學生的個性和特長中，發(fā)掘其潛力和優(yōu)勢，引導他們走出自己的路，讓他們認識到自己的價值，并注重鍛煉他們的成長和獨立思考能力。

第四段：倡導正面健康的價值觀和生活方式。

教育工作者作為學生的榜樣和引導者，我們的言語和行為既能給學生以積極激勵，也會影響到他們的思想和行為。因此，我們應(yīng)該倡導正面健康的價值觀和生活方式，讓學生懂得正義、善良、健康，具備為人處世的基本素質(zhì)，同時也能夠正確對待社會現(xiàn)實，樹立健康、陽光的心態(tài)。

第五段：耐心與耐心。

作為一名教育工作者，耐心和耐心是必須具備的素質(zhì)。學生在學習上遇到的問題可能多樣性和復雜，我們需要耐心解答、耐心指導，尊重學生的個性和學習進程。同時，我們也需要關(guān)注每一個學生的情況，了解他們的個性和特點，為他們提供更有針對性的指導和服務(wù)。

總之，正能量教育工作者需要具備勇氣和決心，同時也需要耐心和耐心地探索和實踐。通過不斷地思考和改進，我們可以更好地為學生塑造積極向上的心態(tài)和品質(zhì)，為他們的成長和發(fā)展提供更好的支持和引導。

教育工作者的正能量讀書心得篇八

《正能量》這本書，是薛校長推薦給我們教師的一本心理勵志書。經(jīng)過讀這本書，我明白了如何排除負面情緒，激發(fā)自身的潛能，引爆自身內(nèi)在的正能量。每個人身上都帶有能量的，而僅有健康、進取、樂觀的人才帶有正能量，我們都要爭做一個健康、進取、樂觀的人，相互傳遞正能量。

在那里，我想與大家分享我讀這本書的所得所思。

正能量是賦予在人身上的神奇力量，它并不神秘，且能夠由自我掌控。使用正能量并獲得成功的人不計其數(shù)，比如蘇格拉底、亞里斯多德，比如比爾。蓋茨、巴菲特、喬布斯等等。作為生活在這個世界的凡人，我們在觀察這個世界的同時，卻常常忘記了自我的能量。其實，我們此刻生活的世界，是被正能量支配著。每一個人都具有能量場，人的一生就是一個耗能過程，如果不人為地加以調(diào)控，人的能量場就只會減弱而不會增強。所以，我們要被正能量支配。因為僅有這樣，才能使自我代表光明與向上和一切完美的力量。所以，我們成長的過程就是發(fā)現(xiàn)自我能量所在的過程，而成功，就是充分挖掘自身能量的結(jié)果。也就是說，你擁有怎樣的能量，就有怎樣的命運。當你感覺很好時，你生命磁場的力量會創(chuàng)造出一面盾牌，沒有任何負面能量能夠穿透。所以，我們要了解自身的能量，并且學會引導這股能量。

性格，也培養(yǎng)出了我對教育事業(yè)由衷的熱愛。中國有個成語叫“耳濡目染”，長期與這樣一群品質(zhì)優(yōu)秀、作風正直的人為伴，我也必須會渾身充滿正能量。

誠如《正能量》書中所述：生命中很多時候、很多事情，非不能也，乃不為也。一齊來吧，喚醒我們體內(nèi)的“正能量”。

教育工作者的正能量讀書心得篇九

正能量教育工作者是一個新興的職業(yè)群體，他們是注重人的全面發(fā)展、秉持陽光、健康、積極的教育理念的教師。在教育事業(yè)中，隨著社會經(jīng)濟的持續(xù)發(fā)展，正能量教育工作者也愈來愈受到重視。在我的工作中，我深切地體會到正能量教育工作者的重要性，并從中獲得了寶貴的經(jīng)驗和體會。

第二段：正向思維。

長期以來，我一直認為教育工作者應(yīng)該具備正向思維，培養(yǎng)學生的積極性。在我這些年的教學實踐中，我時刻關(guān)注著學生的心理變化，在學生遇到挫折時鼓勵他們、給他們信心，在學生做出優(yōu)秀成績時表揚他們、肯定他們。這樣做不僅有利于學生的成長，也有利于營造一個積極、向上的教育氛圍。

第三段：人性化教育。

在進行正能量教育工作時，我始終將人性化教育作為一項重要的工作方法。尊重每位學生的不同個性、愛好以及優(yōu)點和缺點，注重發(fā)掘和引導學生的興趣，讓每個學生在自己擅長的領(lǐng)域發(fā)揮自己的特長，也給學生更多收獲和嘗試的機會。同時，也讓學生明白，一個人的成功是有很多方向的，失敗也只是暫時的，真正重要的是比別人多努力一份。

第四段：踐行關(guān)愛。

當我們談到教育工作是一項關(guān)愛工作時，不僅是教育工作者為學生的事業(yè)和未來打下基礎(chǔ)，也包括了對學生人格的塑造和生活的關(guān)懷。我在教育工作中注重學生的感受，傾聽學生的心聲，幫助他們解決問題。我在教學教育中始終堅持用心去關(guān)愛，讓每個學生在校園里都感受到溫暖和關(guān)懷，感受到自己在這個大家庭中的存在感。

第五段：總結(jié)。

正能量教育工作者心靈深處充盈著愛、關(guān)懷和責任感，他們讓所有學生都走進幸福的門檻。在我的角度，作為一名正能量教育工作者，我將會牢記教育工作的關(guān)鍵值：思想積極、人性化教育、關(guān)愛學生，這些不僅是我日常教育工作的準則，也必將成為我未來教育工作生涯中的價值和使命。

教育工作者的正能量讀書心得篇十

《正能量》正是一本心理學的書，關(guān)于積極面對生活的書。讀了這本書，相信你對培養(yǎng)自己的正能量會有一定的幫助的。更多關(guān)于《正能量》讀后感作文盡在巨人作文網(wǎng)!

樹立積極的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢?我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

我比較喜歡心理學，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎(chǔ)改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時大家嘻嘻哈哈，后來獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺。看完電影后，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會角色，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。當尊嚴遭到蔑視，獄警開始反擊，各種體罰、暴力輪番上演，社會角色進入意識層面，真真假假參雜其中，人性中惡的本質(zhì)彰顯出來，原罪、本罪，我們一直在救贖中生存，荀子提出的人性本惡是真的嗎?我一直認為人性本善，面對實驗的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實自己的權(quán)威，表明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權(quán)力的服從。

培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……。

教育工作者的正能量讀書心得篇十一

看本書之前，正能量三個字首先躍入眼簾，到底什么是正能量呢?以往個人的認識：正能量是健康、樂觀、積極向上的思想和行為，通過讀理查德·懷斯曼正能量一書，對正能量有了更系統(tǒng)認識，書中指一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情就是正能量。

之前我認為正能量產(chǎn)生效應(yīng)是先有主觀想法再帶動行為積極轉(zhuǎn)變，看了書才明白，詹姆斯提出的“表現(xiàn)”原理，它顛覆了傳統(tǒng)的“情緒決定行為”的因果關(guān)系，認為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。人們通過有意識的操縱自己的行為，獲得某種積極的“正能量”的積聚，從而獲得正面的情緒。作者通過各種實驗告訴大家具體的行為可能產(chǎn)生的心理能量，如果想要有正能量的心理狀態(tài)，可以先做出具有正能量行為的舉動，這些行為舉動都會不自覺讓你產(chǎn)生積極、開心、樂觀的心理狀態(tài)。

能量有正負。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不同的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們希望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則會變得道德淪喪、混亂不堪。正能量是可以感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量!

用心發(fā)現(xiàn)和感受自己就可以找到答案：舉個最近例子，也是剛發(fā)生不久，就在上周日下午2點鐘，與朋友約好一起外出逛街，剛出院子大門過馬路時，不小心被送快遞的摩托車碰倒，當時頭蒙了一下，感覺不好這下完了，回過神來感覺腿很疼，當聽到一句對不起時，氣消了一半，但是還是忍不住說了一句，你咋騎的車，見人也不知道剎車，對方急忙扶住我，關(guān)心地問哪里不舒服，我們到就近醫(yī)院看看，先看病。坐著送貨摩托車來到醫(yī)院門口，丟下車，他急忙前去帶著我掛號，看他關(guān)切著急樣子，我心里一暖，今天發(fā)生的事情都是大家不愿意看到的，他能主動承擔責任，我被感動了，開始關(guān)心起他了，讓他先去把裝滿貨物車寄存起來，免得再次發(fā)生不必要丟失損失。也許就是能為別人多想點，事情處理就會更讓人感覺痛苦減少一些，他立馬感覺我對他的信任，停好車子，很快回到醫(yī)院，扶著我看醫(yī)生，并囑咐讓醫(yī)生好好看看，需要做什么檢查就做。醫(yī)生診斷需要做磁共震，花費500元，他拿著開好的單子去辦理繳費手續(xù)，在去做檢查時，結(jié)果忘拿交款單收據(jù)，就在他回去拿單子的時候，我與做磁共震大夫詢問情況。大夫說現(xiàn)在做這個檢查意義不大，看不出來問題，既然做這個檢查意義不大，考慮到他掙錢不容易，也不忍心就這樣讓他花這么多，在我的意識里做出了決定，不做這個檢查了，可以為對方減少費用損失，還是保守治療吧。我把我的想法告訴他，他很感激，下來找大夫溝通開了一些緩解病痛藥物，繼續(xù)觀察病情情況，再做下一步治療。之后連續(xù)幾天，他幾次打來電話要來看望，都被我謝絕了，我目前病情有所好轉(zhuǎn)，在堅持上班的這幾天里，又得到了部門每個同事關(guān)心問候及實際行動幫助，很感謝大家，心里暖暖的。

教育工作者的正能量讀書心得篇十二

感謝機關(guān)黨委、機關(guān)團委對年輕人的關(guān)心，為我們訂閱了《正能量》這樣一本排除負面情緒、傳遞正向能量的心靈成長之書。工作之余，懷著激動的心情抓緊拜讀完這本世界級心理學大師理查德。懷斯曼的著作，心中感慨無限。

閱讀這本書，是從疑惑、好奇和心中無限的期待中開始的，還沒開卷，便被書名所打動--《正能量》，到底什么是正能量？怎樣獲得正能量？又怎么樣才能運用正能量打造全新的自己？隨著閱讀的一點點深入，跟隨著作者的文字，內(nèi)心仿佛也變得越來越光明與積極起來。

書中所說的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。通過種種實驗和數(shù)據(jù)，理查德。懷斯曼嚴謹又趣味十足地向我們闡釋了偉大的"表現(xiàn)"原理，運用"表現(xiàn)"原理激發(fā)出的正能量，可以使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力，破除了我們過去秉持的"性格決定命運"、"情緒決定行為"等認知，更好地去指導我們的工作與生活。

工作中，我們需要正能量來不斷激勵自己。盡管有時辛苦，有時沮喪，但是我們不得不承認，工作是實現(xiàn)自身價值的一個重要方面。而如何在工作中最大限度發(fā)揮自我的正能量，實現(xiàn)自身價值，每個人都有自己的體會。就拿自己來說，在文書的崗位上工作將近一年，感受頗多。文書工作瑣碎且繁雜，集政治性、業(yè)務(wù)性、機要性于一體。雖然這項工作看似不太起眼，卻需要時刻繃緊神經(jīng)，花費大量的精力與時間去完成，不能耽誤，更不能有差錯。壓力當然是有，責任也很重大。正因如此，就更需要自己抱著如履薄冰、如臨深淵的緊迫感與使命感，不斷學習業(yè)務(wù)知識，不斷總結(jié)工作規(guī)律，不斷向自己提出更高地要求。只有抱著這樣的態(tài)度，才能促使自己不斷地進步。這中間必定會經(jīng)歷痛苦，如果把工作的壓力和挫折，轉(zhuǎn)變成了負能量，經(jīng)常抱怨，越說心情越差，負面的情緒堆積最終會爆發(fā)，耗盡身體的正能量，負能量蔓延開直至影響到周圍的同事和家人，如同病毒傳播一樣。但要是換個視角，當看到自己的勞動收獲成果，看到每一個公文的順利辦結(jié)，看到每一個工作任務(wù)的圓滿完成，看到每一點一滴進步的不易取得，都激勵著自己用更昂揚的斗志，更飽滿的精神去迎接下一個更大的挑戰(zhàn)。我想，這也就是一個不斷積聚正能量來激勵自己更好工作的過程吧。

生活中，我們亦需要正能量。正能量的傳染力就像磁場，可以向外輻射積極和樂觀。不論遇到任何事情，都要往好的方面去想，無論經(jīng)歷怎樣坎坷的生活，內(nèi)心始終保持對生活的熱愛，始終用一顆溫暖的心去面對人生。積極、樂觀、豁達、從容、樸素、簡單、寬容、善良……這些都是生命的正能量，當你調(diào)整心態(tài)，用昂揚積極的姿態(tài)迎接初升的太陽，擁有正能量的你就是自信、值得信賴的，用自己的灑脫和熱情影響身邊的人與事，正能量幫你建立了良好的人際關(guān)系，你也能用自己的正能量去塑造一個良好的氛圍，這是你擁有的無形的巨大財富。

人心中的"能量場"存在著正、負這兩種能量，當正能量不斷被激發(fā)時，負面情緒會逐漸被取代，人的幸福感也會慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，摒棄負面的思想，遠離消極，堅持正向能量，持之以恒，還有什么困難會困擾我們呢？每天給人一個微笑、一個握手、一個擁抱，傳遞的便是樂觀和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達了正能量的價值，促使社會風氣向著積極健康的方向前行。我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，只有我們每一個個人學會堅持正能量、充滿正能量，我們的社會才會充滿正能量，國家才會充滿正能量。

點燃正能量，你的改變從現(xiàn)在開始！

正如標題所言，培養(yǎng)積極情緒，踏上幸福人生……。

教育工作者的正能量讀書心得篇十三

樹立用心的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

我比較喜愛心理學，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為基礎(chǔ)改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。

開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后發(fā)展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，項目負責人被殺?？赐觌娪昂?，我感覺渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大部分獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。

我一向認為人性本善，應(yīng)對實驗的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是發(fā)展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本膽怯、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實自己的權(quán)威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹長官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所揭示是對身份認同和權(quán)力的服從。

培養(yǎng)用心情緒，踏上幸福人生……

教育工作者的正能量讀書心得篇十四

關(guān)注《正能量》這本書，起初就是正因它的名字。不清楚就是書名成就了這本書，還就是這本書掀起了一股“正能量”的熱潮，總之“正能量”已經(jīng)悄悄地成為了年度熱詞。

什么就是正能量？書中指一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。正就是帶著對完美生活的向往，我開始了正能量探尋之旅。從帶著好奇的情緒捧讀此書，到對“表現(xiàn)原理”的神奇感到懷疑，再到被那些搞笑的科學實驗所吸引，嘗試跟著做一些練習，發(fā)現(xiàn)好象真能發(fā)生一些改變。當然，我并沒有照作者的話把這本精美的書撕爛。

孟子說“盡信書，則不如無書”。每一個作者的觀點都只就是一家之言，所謂的“表現(xiàn)原理”可能就是我們聽上去更耳熟的“心理暗示”的另一種叫法。我們不必拘泥于行為和情緒到底誰在決定誰，更不用考證“表現(xiàn)原理”就是否真的無所不能。我們只需要知道，人的行為影響人的思想和感覺，這一簡單的理念激發(fā)產(chǎn)生了一系列快速、簡單、有效的方法，幫忙人們變得更快樂、更自信，讓生活變得更完美。這些方法不需要改變我的思維方式，而需要我突破舊有的條條框框，改變自己的行為方式，最終激發(fā)出內(nèi)心的正能量。

能量有正負。表現(xiàn)出一種情緒不僅僅僅能影響我們的情緒，更能直接有力地影響我們的身體，催生不一樣的能量。而只有愉悅的、提振人心的情緒，才能激發(fā)出正能量，給予我們期望，成為促使我們不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力源泉。我們的大腦和心靈，需要源源不斷的正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無序。家庭、組織、社會同樣需要正能量，否則也會變得禮崩樂壞、道德淪喪、混亂不堪。每個人都就是這些有機體中最基礎(chǔ)的細胞，只有每一個細胞都充滿生機，有機體才能持續(xù)生機勃勃。正能量就是能夠感染和傳遞的，只有越來越多的人不斷激發(fā)和積累正能量，才能像催化劑一樣使整個社會都變得快樂起來，充滿正能量！

行勝于言。“表現(xiàn)原理”的魅力在于行動。我們要做自己行動的“老板”而不就是“觀察者”。收緊肌肉，你就會立馬感到意志力；擠出微笑，你就會感到快樂；站直了，你就會變得更加自信。每個人需要作出的改變不盡相同，正如詹姆斯所說的一樣：“如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得仿佛你已經(jīng)擁有了它一樣?！被蛟S，我們要作出的不只就是身體語言的改變，更包括一些我們一向想做，卻總就是拖延的事情。這天，就著手解決那項難纏的工作，或就是出去進行體育鍛煉，或就是回家陪父母吃一頓晚飯，或就是計劃一次長途旅行。不管就是什么，這天就開始作出一些用心的改變吧，哪怕只就是從一個微笑開始！

胡適說“怕什么真理無窮，進一寸有一寸的歡喜”，在追尋幸福的道路上，也就應(yīng)如此。

教育工作者的正能量讀書心得篇十五

《正能量》這本書我剛剛讀完，覺得很不錯，值得推薦給大家去看。這是一本心理勵志類書籍，整本書給我們最直接的沖擊和震撼，我覺得很值得一看。

《正能量》經(jīng)過各種實驗和數(shù)據(jù)，向我們闡釋了“表現(xiàn)”原理，破除了我們過去秉持的“性格決定命運”“情緒決定行為”等認知，揭示了什么樣的行為模式能夠影響人的信念、情緒、意志力，經(jīng)過一系列的訓練方法，提升我們內(nèi)在的信任、豁達、愉悅、進取等正能量;規(guī)避自私、猜疑、沮喪、消沉的負能量。運用“表現(xiàn)”原理激發(fā)出的正能量，能夠使我們產(chǎn)生一個新的自我，讓我們變得更加自信、充滿活力、也更有安全感。

追根溯源，什么是正能量科學的解釋是：以真空能量為零，能量大于真空的物質(zhì)為正，能量低于真空的物質(zhì)為負。而《正能量》一書的作者給出了“一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情”這種解釋。這正是當下人們普遍缺少卻進取追求的。

可能有很多人常常這樣想：工作和生活的原始動力是什么或者說，讓我們生存下去的原始動力是什么對于這個問題，幾乎每個人都有自我的答案，并且，每個人的答案也都不盡相同。但有一點，是幾乎每個人都認同的：我們都想活得陽光一點朝氣一點有力量一點，工作帶勁，生活有味，生命所到之處，一片鳥語花香，心底所思之事，也山清水秀般明朗。但有一句俗話說得好：人生不如意事十之!現(xiàn)實生活中，每個人都各有負擔，尤其是在社會浮躁的當下，總有一些事情讓我們身陷困惑、爭執(zhí)和消極能量之中，并波及身邊的每一個人，也所以降低了生命質(zhì)量。

其實，不管我們屬于哪個社會階層，從事何種工作，正能量都是我們所渴望的?！墩芰俊愤@本書采用了具體實在的案例和訓練方法，以便讓我們更快受益。在“肌肉的魔術(shù)”這一章，讓我們以肢體語言來增強自我的意志力，用一種名為“做點不一樣的事”的方法來進行一系列練習，比如說，一天不看電視，寫一首詩，與一個老朋友取得聯(lián)系，走不一樣的路線去工作，這些看似簡單的方法會在改變自我養(yǎng)成良好習慣方面起到意想不到的作用。堅持這些細節(jié)，說不定哪天就會發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個僅僅麻木重復自我舊行為模式的人，而是變成一個能夠控制自我的人生、對身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。對我們來說，當我們這樣做時，正面的能量、驚奇和喜悅，才會源源不斷地回應(yīng)我們。

一個人的正能量能夠讓我們變得自信、樂觀、向上，一個社會的正能量能夠構(gòu)成免疫氣場，讓道德堅持健康。一個人能夠不偉大，一個社會能夠有瑕疵，可是不能夠沒有正能量。我們需要正能量的鼓舞，為了全社會那份向善的信心和期望，我們每個人或許應(yīng)當反思——在抱怨之前，先要保證自我進取地傳遞正能量，用我們的正能量去感染別人，推動社會和諧和提高，那才是我們應(yīng)當追求的。

我們的生活需要正能量，需要活力，需要干勁。期望《正能量》能夠給大家感悟，為大家的學習，工作，生活，增添正能量。

教育工作者的正能量讀書心得篇十六

樹立用心的心態(tài)，摒棄負面的思想，持之以恒，堅持正向能量，還有什么困難會困擾我們呢？我想這也是理查德懷斯曼教授撰寫《正能量》的初衷，書中的正能量就是一切予人向上和期望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿幸福的動力和感情。

我比擬喜愛心理學，書中講到的數(shù)十個案例和實驗，對于我并不陌生，我印象較深的津巴多監(jiān)獄實驗和治療抑郁癥的額葉切除手術(shù)，都是從心理學電影中知曉。電影《死亡實驗》就是根據(jù)津巴多監(jiān)獄實驗為根底改編，這個科學實驗，找來二十個普通良民，隨機分成兩組，八個獄卒十二個囚犯，來模擬一周的監(jiān)獄生活。開始時大家嘻嘻哈哈，之后獄卒開始使用權(quán)力維持秩序，隨后開展到濫用權(quán)力、私刑、發(fā)泄個人情緒、最后組織實驗的幾個科學家都被“獄卒”們抓了起來，工程負責人被殺?？赐觌娪昂螅腋杏X渾身冰冷，心里空空的，我開始反思社會主角，大局部獄警一開始，所謀求的也就是一點尊重而已。

我一向認為人性本善，應(yīng)對實驗的結(jié)果，我啞口無言，想法被擊打得粉碎，人性是開展變化的，劇中“獄警”伯瑞斯原本害怕、自卑，最后竟然變得十分殘忍，這種性格的`轉(zhuǎn)變，我個人覺得是自卑，隱藏的“自我”，在獲得權(quán)力后，瘋狂的利用手中權(quán)力，欺壓他人，借已證實自己的權(quán)威，證明自己的成功，或許美國大兵虐囚事件，納粹軍官和日本軍人在戰(zhàn)場的表現(xiàn)，正如這個實驗所提醒是對身份認同和權(quán)力的服從。

培養(yǎng)用心情緒，踏上幸福人生。

教育工作者的正能量讀書心得篇十七

此刻正能量這個詞好像很流行，經(jīng)常在電視上或者在演講中聽到。我的理解，正能量實際上就是一種心態(tài)，一種對人對事對物所堅持的態(tài)度。正能量就是很進取、樂觀、向上的態(tài)度;相反，負能量就是消極、悲觀、抱怨、抵觸等。我們督察干部，常年出差在外，與家人聚少離多，工作壓力大、工作強度大，正能量，確實是我們內(nèi)心所需要的一種能量，我期待著這樣一本書能為我解除內(nèi)心的困惑，能夠增長我的智慧。

就是在這樣一份期待中，我開啟扉頁。作者理查德懷斯曼期望利用表現(xiàn)原理的力量去幫忙人們改變生活甚至改變世界，他延續(xù)了一貫的風格，經(jīng)過描述心理學界很多的實驗，用簡便幽默的語言，深入淺出地向讀者全面介紹威廉詹姆斯革齤命性理論。所謂詹姆斯革齤命性理論，即19世紀心理學家威廉詹姆斯提出的表現(xiàn)原理，它顛覆了傳統(tǒng)的情緒決定行為的因果關(guān)系，倒因為果，認為特定的行為決定了相應(yīng)的情緒。詹姆斯曾這樣通俗的表述他的思想：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你像是擁有了這個品質(zhì)一樣。人們經(jīng)過有意識的操縱自我的行為，獲得某種進取的正能量的積聚，從而獲得正面的情緒。這樣，控制自我的情緒變得如此簡單：如果你想變得歡樂，那先微笑吧;如果你想變得自信，那先昂首闊步吧。他還期望著我們讀者能拋棄舊的行為習慣，重新開始新的生活。

當我靜下心來，往深處讀時，我感覺到了作者無處不在的活力，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無疑，這是一本心理學的經(jīng)典教程，這是一本成功學的又一典范。作為督察干部，督察事業(yè)正處在爬坡躍檻的關(guān)鍵時刻，工作正處在規(guī)范創(chuàng)新階段，干部隊伍處于新老交替階段，超強度的工作運轉(zhuǎn)成為家常便飯，作為一名督察人，作為兵頭將尾的干部，如何能讓自我歡樂高效的工作。感到要做到以下幾點：

一、改變自我，讓自我成為歡樂而充滿活力的人。每一個人每一天都在工作，不管你情緒高漲好使情緒低落，我們都要應(yīng)對眼前的一切，那么就讓我們充滿活力，歡樂的工作。那么怎樣才能做一個幸福歡樂而充滿活力的人呢《正能量》說道：不僅僅微笑能使人更歡樂，人類行為的方方面面包括走路和說話的方式都能夠影響人們的感覺。所以，如果你想要變得歡樂，那就先得感覺完美，先得表現(xiàn)得歡樂。我要改變自我，從今日起我要歡樂地與內(nèi)心交談。

二、改變自我，讓自我所在的團體擁有正能量，更加有活力。團體正能量，顧名思義，就是團體成員都能瞄準目標，進取進取，各司其責，通力合作，共創(chuàng)佳績的能量，是一個團體攻無不克，戰(zhàn)無不勝的核心戰(zhàn)斗力，是一個團體開拓創(chuàng)新的能量源泉。讀完《正能量》，我時常會想在我的這個團體中，我該如何去傳遞正能量呢首先，我要做優(yōu)秀的自我，工作態(tài)度進取，工作行為主動。其次，我要能立足本職，腳踏實地，甘于默默無聞，樂于無私奉獻。再次，我要能服從團體的要求，與其他成員步調(diào)協(xié)調(diào)，榮辱與共。

出處 zgxlcd.com

《正能量》告訴我，想很多很多，如果去做，用表現(xiàn)這種張力的形式去做，就會讓能量變成進取向上，成為正能量。相反，不去做，一個勁的不用行動而只是用思維在自我的腦海里打轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，就是一種負能量，讓這種負能量籠罩，那么一個人就會消沉下去。光會動腦，還是不夠的，要在動腦，在理論的指導下，就要進取行動起來，用表現(xiàn)來為自我獲取足夠的正能量，堅持持續(xù)樂觀進取向上的態(tài)度，不斷嘗試的態(tài)度，立刻行動，為自我爭取更多的正能量。在生活和工作中，堅持意志力，堅定不移的走下去，做下去，是有著很實際的意義。正確的去做好自我的工作，始終堅持一顆活力的心，和熱愛的態(tài)度去每一天工作!