我們需要總結過去的經驗，以便更好地規(guī)劃未來的發(fā)展。確保總結的內容準確、客觀、具體，并且具備可操作性。這些總結范文都是經過精心挑選的，希望可以給大家?guī)硪恍懽鞯撵`感。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇一

云南特產鮮花餅鮮花餅、貝母、紅豆杉、云南貢米、過橋米線、貓哆哩酸角糕、永勝油茶、普米飯腸、彌渡卷蹄、麗江粑粑(納西族)、竹蓀、洱海魚三味、云南汽鍋雞、騰沖"大救駕、民族飲食文化之納西族(麗江)、大理雕梅、燉梅、佤族鼠食、白族三道茶、宣威火腿、彝族砣砣肉，曲靖的小粑粑，大理乳山等。

蟲草(云南)、文山三七(云南)、傣錦(云南)、麗江松茸(云南)、麗江人參(云南)、昭通天麻(云南)、香椽(云南)、云子(云南)、山崳菜(云南)、白蕓豆(云南)、茨滿梨(云南)、海棠果(云南)、羊肚菌(云南)、程海魚(云南)、扎染布(云南)、蘇理瑪酒(云南)、東巴臘染(云南特產)、青刺果油(云南特產)、烏木春茶(云南特產)、東巴掛毯(云南特產)、云南白藥(云南特產)、永勝瓷器(云南特產)、斑銅工藝品(云南特產)。

火巴肉餌絲是祥云縣一道獨具特色的小吃。相傳，當年皮邏閣曾用它招待大唐使節(jié)，從此名聲大振，被譽為南詔故地飲食文化的一大品牌，目前仍是南詔古街上最具特色的名小吃?；鸢腿怵D絲百吃不厭，關鍵在于它的做工精細，選料考究。

米酒，又叫酒釀，甜酒古人叫醴編輯。

將糯米淘洗干凈，用冷水泡4-5小時，籠屜上放干凈的屜布，將米直接放在屜布上蒸熟。因米已經過浸泡，已經漲了，不需要象蒸飯那樣，在飯盆里加水。蒸熟的'米放在干凈的盆里，待溫度降到30-40度時，拌進酒藥，用勺把米稍壓一下，中間挖出一洞，然后在米上面稍灑一些涼白開，蓋上蓋，放在20多度的地方，經30小時左右即可出味。糯米酒做好后為防止進一步酒化，需裝瓶放入冰箱存放，隨時可吃。

祥云醬辣子的原料配方，鮮綠辣椒160千克，上好濃咸醬油200千克，精鹽10千克，冬蜂蜜5千克。

制作方法：(1)選料：選料嚴格，鮮辣椒要祥云、賓川、彌渡一帶出產的“才金庫”，要求皮薄肉厚，籽粒飽滿，辣味純正，個頭均勻，且體完好，蒂柄俱全，不干不癟，色綠新鮮。

(2)腌制：將鮮辣椒剪去柄(只留長1厘米左右的蒂柄)，洗凈后加鹽拌勻(每100千克鮮椒加鹽6.25千克)，裝入瓦缸腌制48小時，然后撈出，攤在篾圍子上晾曬(曬至表面水分已于、呈灰白色為止)。

(3)釀制：將曬好的辣椒加蜂蜜釀制48小時(每100千克曬好的辣椒加蜂蜜3.15千克左右)，釀好的辣椒即可放到醬缸中用醬油腌制。

(4)腌制：醬油要浸過辣椒表面，浸泡均勻，且須每天翻拌一次，要日曬夜露，雨天加蓋防水。經1年時間，辣椒色澤變得黑亮，即可撈出，曬去部分水分，方能食用。

產品特點：色澤黑亮，大小均勻，質地脆嫩，味道甜，鮮辣味美，有開胃口、增食欲作用，是佐食佳品。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇二

游玩方式：要賴在廈門很容易，只要遵循如下規(guī)律：去環(huán)島路租一輛自行車，沿海慢騎，精力好的話干脆步行，從珍珠灣到廈門大學白城，再進廈大轉一圈。在廈門的每一天，都自在而快樂。什么也不用想，只想廈門——你可在海邊吹風，看花;你可坐在鋪滿落葉的草地上曬太陽;你可在鼓浪嶼摘一粒桑葚吃;你可去追問每一朵花，每一棵樹的名字;你還可無所事事……這是多么奢侈的幸福。面朝大海，春暖花開，越簡單，越幸福。

攻略：

美食：小吃是廈門食俗的一個重要內容，如果偏愛地道小吃，你基本上可以不吃正餐了。當?shù)匦〕杂型凉S凍、麻滋、燒肉粽、五香、芋包、韭菜盒、芋棗、章魚、油蔥馃、鹵豆干、鹵鴨、蠔仔粥、面線糊、炸棗、捆蹄、夾餅、沙茶面、魚丸、蠔仔煎、麻籽、貢魷魚、芋馃炸、蠔仔炸、馬蹄酥、炒馃條、面茶、蝦面、燒豆花、炒面線、豆包仔馃、春卷等等，就看你的肚量有多大了。

住宿：各種檔次的旅館有很多，200元左右的有廈門皓暉酒店、廈門八一賓館、廈門銀河商務酒店。這里也推薦幾家：鼓浪嶼上的賓悅旅社不錯，標間價格為120元，普通雙人間為50元?；蛘吖睦藥Z療養(yǎng)院,很幽靜,房間一般，但推開窗就是大海，價格也不貴，晚上伴著徐徐的海聲入睡，美妙至極。廈門大學附近的海洋研究所招待所，看得到海，可沿海步行，也可騎車環(huán)島。

畢業(yè)旅行會選擇有山有水有美食、價格實惠的地方，還有一個是時間適合。畢業(yè)旅行的時間最難選擇，想去多玩幾天，學校還要上課，暑假出游，沒有畢業(yè)游的感覺。桂林陽朔，游水有漓江，山有桂林的山，美食在西街，兩天兩夜游。陽朔便成了不二選擇。

游玩方式：在課本上經常讀到“桂林山水甲天下”，既然來到了陽朔，漓江當然是不可錯過的'。自然，漓江也是經常人滿為患的。游漓江，當然不是自己蕩著竹筏去游玩，一條竹筏限坐5人，4個游客和1個船夫，船夫負責開動竹筏和游客的安全。竹筏經過的地方，水波蕩漾，兩岸的山云霧繚繞，桂林特色的山在此一飽眼福。為了拍個靚照，大伙都把救生衣脫了，全都站了起來，有些還把鞋子脫掉，坐在竹筏上玩起了水。陽朔西街又被戲稱洋人街，小家碧玉型的南方村鎮(zhèn)建筑規(guī)模，但卻顯現(xiàn)著異國情調的人文景觀。這里的酒吧、飯店、網吧、工藝品書畫店等裝修風格大多中西合璧，在西街的每一個角落，會經?？吹饺宄扇翰煌w色的旅游者臨街圍坐在一起喝啤酒、品咖啡、嬉戲聊天。看到那些小店，心里會萌生出自己將來也想來這里開一個店的想法。

攻略：

在陽朔就是吃吃喝喝，與同學們放松一下。美食推薦啤酒魚，是陽朔有名的地方特色菜，用料非常講究，魚是從漓江撈上來的漓江清水魚，魚肉鮮美可口，啤酒和魚肉的香味可以讓你胃口大開。不可錯過的還有騎自行車游玩。

即將畢業(yè)，如果你在大學里收獲了最美的愛情，那么一場風花雪月的浪漫之旅是畢業(yè)旅行的最佳選擇。一生癡絕處，無夢到徽州。古徽州是今江西婺源和安徽黃山一帶。這里山明水秀，歷史上誕生過很多文人墨客，有著最中國的、古典的精致氣息。作為畢業(yè)浪漫之旅，不必馬不停蹄地轉場，可以選擇其中有代表性的地方細細品味。

游玩方式：在宏村可以找一家臨湖的客棧，推開窗，一幅典型的中國山水畫即映入眼簾。隨處可見那些精美的雕刻，長著青苔，有著濕漉漉的氣息。在村子里隨意走著，經常可以看到寫生的學生，不經意間，自己就成了別人眼中的風景。手拉手走在窄窄的巷子里，整個世界仿佛只剩下彼此。這里的浪漫含蓄而溫婉，有著最古典的中國韻味，只要兩個人靜默相對，就能感覺到幸福在蔓延?；蜃馍蟽奢v自行車，沿著山坡騎到木坑竹海是對體力的小小考驗，也可以讓彼此更為親密和默契。從天梯那邊上山，到最高處向下眺望，滿眼碧綠，心曠神怡。也可以在山上住一夜，在竹葉輕擺的韻律中酣然入夢，在鳥兒清啼的早晨睜開雙眼，看林間霧靄彌漫。下山從好漢坡那邊，隨心所欲任憑腳步帶領，在寧靜的林中安然享受屬于彼此的時光。

攻略：

交通：黃山汽車站坐車去黟縣，車很多，上車再買票，基本上20分鐘一趟車，票價12.5元。然后轉車去宏村，公交車有很多，人滿就走，非常方便。屯溪到歙縣的車也有很多，票價6元，差不多10分鐘就有一班。在歙縣包車去樟潭，事先聯(lián)系好船，從樟潭坐船到深渡，如果有時間，可以繼續(xù)從深渡坐船到千島湖。

門票：宏村的門票80元，一天有效。木坑門票30元，游覽時間大概2.5小時。歙縣包船大概120元。

住宿：宏村住宿的地方很多，基本上家家都可以住宿。推薦徽苑、小桃源客棧、樹人堂、宏達。

從人們發(fā)現(xiàn)麗江開始，就為這里賦予了種種與愛情有關的定義。這里是愛情的天堂，空氣里都微微散發(fā)著香甜的曖昧氣。在小旅館的露臺上相擁著看雪山環(huán)抱;牽手漫步四方街享受夏日午后慵懶的陽光;依窗聆聽納西族的悠悠古樂，時光在不經意間柔軟而逝，所謂神仙眷侶的生活也不過如此。夜晚的麗江夢幻而迷離，燭光搖曳的酒吧里淺斟低唱;燈光粼粼的小河中，一盞盞承載著美好祝愿的許愿燈，隨水遠逝……濃情蜜意的蜜月，只有在麗江才可以鋪就的這樣溫柔旖旎。

游玩方式：麗江周邊主要的景區(qū)有被喻為冰川公園的玉龍雪山，無拘無束美麗原始的瀘沽湖，濕地候鳥群聚的拉市海，穿越原始森林的茶馬古道，空曠草原的香格里拉，未被征服的神山梅里雪山，丹霞地貌的千龜山，豐富植被生態(tài)的老君山，徒步圣地的虎跳峽，祖祖輩輩生活在一塊巨石的石頭村等等。麗江的文藝演出主要有魯班魯饒、麗水金沙、納西古樂、印象麗江;納西歌曲主要有打跳歌，東巴吉日經，納西凈地，納西酒歌等等。

攻略：

交通：飛機——從昆明飛往麗江45分鐘，北京上海等城市有航班直飛麗江?；疖嚒ッ髦聋惤_行夜班和白班各一對固定列車，全程8個多小時。汽車——麗江有多個汽車客運站，公路交通極為方便。從昆明到麗江車程九小時左右。出租車——麗江城內普通出租車起步價為6元。

飲食：麗江古城中心的四方街是有名的小吃一條街;夜市主要位于古城出來到新大街三岔路口一帶;有代表性的當?shù)夭擞腥B水、八大碗、至高部、雞豆涼粉、松茸等。

住宿：前往麗江一般選擇住在客棧，普通床位20～60元/人，旅游旺季(特別是黃金周)價格會上漲;如果想住得好些的話，可以選擇設施完備的賓館酒店。

特色商品：東巴扎染、土布、東巴掛毯、雪茶、蘇理瑪酒、納西壁畫、布農鈴等。

特色活動：正月十五棒棒會、二月初八三朵節(jié)、三月初五東巴會、六月二十五至二十七火把節(jié)、七月中旬七月會、七月二十五日轉山節(jié)。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇三

(1)洋芋擦擦（綏德小吃）。

陜北傳統(tǒng)飯食之一，又名“洋芋丸子”、“山藥丸子”。洋芋和山藥都指的是土豆。此菜加工時將土豆用擦子擦成一寸長的薄片，拌入花椒、蔥絲、姜粉、鹽末等，同面粉攪勻，上籠蒸熟。食用時，盛入大碗，調入自制的西紅柿醬及其他調味品即可。也可以炒著吃，味道亦不錯！

（2）油旋兒（綏德小吃）。

油旋兒是綏德的一種小吃，做法是用溫水和面（加少許鹽、堿水），先和硬后蘸水踩軟，醒2小時，后置于油案上搟為長片，抹上化開的熟豬油，邊搟邊拉薄，撤上蔥花、鹽、花椒粉，卷為面團，壓扁成餅狀，上爐鏊抹豬油翻烙，待見火色后排入平鏊之下爐圈內烘烤至熟。其色澤金黃油亮，層層餅旋兒薄如羽翼，外脆酥里綿軟，油香撲鼻。

（3）鹵驢板腸（米脂小吃）。

米脂風味小吃。用整副驢大腸做原料，反復用醋水搓洗干凈，放入清水鍋煮半熟。撈出再入鹵湯鍋，加醬油湯、辣椒、花椒、蔥花、姜片燉煮至綿軟。吃時切成小段，加原湯汁，口味麻辣咸嫩，香味襲人，可謂小吃一絕。

（4）干爐（榆陽區(qū)鎮(zhèn)川小吃）。

鎮(zhèn)川有名的小吃。用溫水和面，講究面硬，以面劑包一撮干面粉（加鹽），手壓成形，置爐鏊上先烙后烤而熟。其形賀面鼓，中拓小紅印。內空外脆，吃著帶勁，最宜貯存或上路作干糧，久之不壞；若和面時加油可制作油干爐，則又酥又脆，順口溜道：“吃著香，咬著脆，飽嗝上來干爐味”，確是風味獨特。

（5）麻湯飯（綏德小吃）。

豇豆、白云豆、黑米、玉米仁、麥子仁、大米、小米、紅豆、紅小豆、高粱、酸菜等加上清油在一起煮制，再配以各種調料即成，此食麻辣鮮香，老少兼宜。

（6）榆林拼三鮮(榆陽小吃）。

將熟豬肉切成寬1公分的片，紅燒紅燜各半，洋芋炸成片，粉皮切成條；用生肉加調料制成水丸子、炸丸子、酥肉塊。待肉湯加水燒開后，放入豬肉、丸子、酥肉塊、粉皮、再配以蝦米、水木耳、水黃花、海帶絲、生姜米、胡椒面、韭黃、蔥花、芫荽、鹽、醬油、味精、菠菜等配料。此菜色澤鮮艷、醇香味濃，如在原料內加入羊肉、雞肉謂之“拼三鮮”味道鮮美，香氣襲人，乃榆林紅白喜事及宴席的壓軸大菜。

（7）剁蕎面（靖邊、定邊小吃）。

（8）煎餅（清澗小吃）。

清澗風味小吃。用蕎面仁制成粉糊，方法與碗托做法相同，但要糊稀一點，用小勺舀在加熱的餅鏊上攤成20厘米大的如紙薄餅；另以綠豆芽或黑豆芽加粉絲、肉絲、炸豆腐絲涼拌，將煎餅卷入涼拌豆芽菜，澆蘸湯食之清涼開胃，素爽雅致。

（9）油餅豬頭肉（綏德小吃）。

綏德風味小吃。千層油餅：用溫水和面，揉面搟薄抹油酥面，卷為長條分劑，再擰團壓扁搟餅拓上花紋，在爐鏊上先烙后烤而成。外脆內虛，層層可口，若乘熱用刀沿邊劃口，填入涼拌豬頭肉，名為“獅子大張口”，咬一口肥美解讒。

（10）黑粉（綏德小吃）。

黑粉也屬于綏德最有風味小吃之一。

黑粉的做法是：1、將綠豆用涼水洗凈，放入盆內加適量冷水泡約九至十小時，用石磨推成稠糊狀，用羅子過濾到缸內，約放七至八小時，使其發(fā)酵后，去掉缸內上下的稠糊沫，加涼水過濾在盆內。

2、旺火燒開水倒進芡糊，加少許黃色素，改用文火，不斷攪動直至熟，加入少許白礬攪勻，倒盆內晾即成。吃時切條，加上調料湯、醋、辣子、芥末、香油、色澤淡黃、香味可口。綏德正宗油旋、黑粉是待客的上品主食，風味甚佳。

（11）大燴菜（榆陽小吃）。

原料：主料：豬瘦肉、凍豆腐、粉條、酸白菜、土豆配料：花生油、花椒、姜片、大蔥、大料、醬油、鹽、水。

做法：1.洗好所有的菜備用。

2.肉切片，豆腐、土豆切小塊，酸白菜切條，菜葉略大一點，置盤備用。

3.鍋內放油，油熟了之后，再放肉。

4.把肉炒的水氣快沒的時候放大蔥鮮姜，然后放大料，花椒少放,加入醬油。

5.將土豆塊放入鍋中，翻炒一會兒，加水，水正好淹沒土豆，旺火煮。

6.水開后將豆腐入鍋，慢火燉一會兒。

7.土豆快熟的時候，大約5-10分，將酸菜放入鍋中。

8.酸菜煮熟大約5分后盛盤。

（12）蕎面圪坨（定邊小吃、靖邊小吃）。

定邊、靖邊風味小吃。將蕎面加水和好，用拳頭踩堅搟成三公分厚的面片，切成小指頭大小的方丁丁，逐個用大拇指向立腳點推動成圪坨狀，入鍋煮熟后澆上羊肉臊子湯，再加上調料即成堅軟潤滑，湯鮮味美的地方風味美食。

(13)綠豆粉皮（神木小吃）。

神木有名的小吃。綠豆水芡加入白礬水用勺子涮勻。鍋中水燒開后，將芡面倒入鍋內，用木鏟快速攪動，直至芡糊透亮有光澤為止。起鍋倒在抹油大案板上，用木刮子刮成薄皮，晾冷后，切成小塊卷成卷。吃時切成細條，加調料，食之清涼爽口，色澤透亮，為夏季清涼飲食佳品。

（14）軟糜子炒面（橫山小吃）。

（15）發(fā)面油餅（吳堡小吃）。

（16）馬蹄酥（佳縣小吃）。

佳縣風味小吃。用油、糖、水和面，揉團搟薄切片做成馬蹄狀，入油鍋文火炸成。甜香酥松，是饋贈親友和宴席上的佳品。

（17）果餡（子洲小吃）。

子洲風味小吃。用油酥面團手套皮，包棗泥餡，用木模壓中點紅，外沿鼓園如輪，成形數(shù)個之后，擺入平底爐鍋內，上下文火，烤至焦黃。其皮酥內甜，棗香宜人。古人常用來祭祀祖先或敬供神靈，故又名：“果獻”。南鄉(xiāng)民俗青年男女訂婚，男方要送女家8至24個馃餡為禮，平時也作為禮品饋贈親友。子洲周家鹼的果餡最有名氣。

（18）小米涼粉（府谷小吃）。

府谷有名的小吃。小米掏凈，冷水泡十至二十分鐘撈出，配合清水磨成米漿，入鍋熬煎，邊熬邊攪，快熟時加入蒿籽粉。把熬熟的米漿在高粱箔子上攤成薄餅，晾冷后再攤一層，如此反復攤晾即成。吃時切成細條，調上芝麻、芥末、辣椒油、香油、醋、等調味品、涼吃味道甚佳。

這是小編吐血整理的榆林美食攻略，還有不足的，希望小伙伴們補充，么么噠！

自由職業(yè)者的旅行攻略篇四

筆架山坐落在渤海錦州灣中的筆架山風景區(qū)，時國家4a級旅游風景名勝。神奇的筆架山天橋堪稱世界奇觀、天下一絕。

筆架山是一座海島，地貌學上稱為陸連島。筆架山島南北長1120米，東西最寬處220米，海拔米。

在筆架山風景區(qū)，流傳著“盤古開天，筆架成山”，以及“仙女造橋”等一系列優(yōu)美的神話傳說，給筆架山和天橋增添了及其神秘的色彩。

筆架山風景區(qū)的正門也叫海門，由清華大學設計，南側是彩虹式拱形龍門，象征著“天橋”;北側是兩把金鑰匙造型，寓意著金鑰匙打開景區(qū)大門，讓游客跨上天橋登臨神秘的筆架山島。

這座“仙女造橋”雕像，就來源于仙女造橋”的神話傳說，說是天宮中有兩位九天仙女，為了方便筆架山岸邊的人們上山采藥，偷偷地從天宮下凡，在海岸和筆架山之間拋撒下無數(shù)的珍珠，造成了今天的天橋。

這條潮汐和海浪沖擊而形成的海中天然連島砂石壩，人稱“天橋”。筆架山海上天橋長約1620米，平均寬9米，平均高出海灘約米，隨著大海的潮漲潮落，天橋就像蜿蜒的蛟龍時隱時現(xiàn)。漲潮時，海水帶著波浪從兩邊不斷地向天橋夾擊，天橋就向一條蜿蜒的蛟龍慢慢地潛入海中，成為一片汪洋。落潮時，海水慢慢地向兩邊退去，筆架山天橋就像隱身在大海里的蛟龍，漸漸地浮出海面，游人可以蹚著海水，踩著浪花，漫步登上筆架山島。

筆架山海濱的潮汐，是典型的、規(guī)律性的“半日潮”，24小時潮水漲落兩次，從而成就了筆架山海上天橋最獨特之處。在世界上，自然形成的天橋還有一處，就是韓國的“珍島天橋”，但韓國的“珍島天橋”每年僅僅露出海面兩次，每次三五個小時。我們錦州的筆架山天橋真正是世界唯一的每天露出兩次的陸連島砂石壩自然奇觀。

大家看，前面的筆架山島恰似一座筆架柱海魔天，三峰列峙，在大海之中孤島獨秀，真是令人稱奇。

真人觀。

這座真人觀，由筆架山開山祖師朱潔貞的弟子于1939年建成，是為紀念道號玉清真人的朱潔貞羽化升天所建，真人觀內藏著朱潔貞的真尸。

呂祖亭。

于1938年建成的呂祖亭，一層供奉的神像是“八仙過?！眰髡f中的兩位神仙，東為漢鐘離，西為呂洞賓。二層供奉的是太乙救苦天尊，也叫十方救苦天尊。呂祖亭南面的平坦之處，曾經是明朝的守軍屯糧之所。明清松錦大戰(zhàn)時期，皇太極派人奪取了明軍囤積在此的糧草，致使明軍大敗。

盤古開天廣場。

大家可以看到盤古當年開天的兩把巨斧的雕塑，傳說筆架山是當年盤古開天站腳之處。雕塑基座上雕刻著“盤古開天，筆架成山”的神話故事。傳說盤古開天辟地時，從斧把上掰下兩塊小木片扔到海里，不一會就出現(xiàn)大小兩個小島，盤古將腳踩在上面，竟將原本高聳的兩個海島從中間踩塌成了山腰，后人稱之為大、小筆架山。

三清閣。

前面的三清閣高6層，總高米，是全國規(guī)模最大的全石結構建筑，6層上下沒有一釘一木，是我國建筑史上規(guī)模最大的全石結構的建筑。

三清閣里的漢白玉石人物雕像和浮雕，來源于道教、佛教、儒家和中國民間崇拜的眾多神靈，甚至古典小說《封神榜》中“闡教”“截教”的多路神仙也在這里供奉。

三層供奉的是孔子。四層供奉著清元君。五層供奉著道教的最高神“三清”，面西而坐的是玉清元始天尊，面東而坐的是上清靈寶天尊，面南而坐的是太清道德天尊。除“三清”之外，面北而坐的是慈航道人(就是佛教中的觀音)。

三清閣的最高層，供奉著中國古代傳說中的開天辟地之神盤古，是中國唯一的海上盤古造像。三清閣這座盤古像，冠頂頭飾上有吉祥神鳥，左眼是太陽，右眼是月亮，雙耳和兩個鼻孔、嘴巴是五條小龍，座下是一條奔騰的巨龍，托盤古于滔滔渤海中的仙島之上，真是一位威風凜凜、開天辟地的至尊天神。

今天的游覽到此結束，希望大家玩得愉快，下次再來神奇的筆架山領略天橋的神奇魅力。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇五

漫長的冬天過去了,很快就要春暖花開了,許多人趁著春意盎然出行,有人選擇成群結隊,有人選擇孤身一人,一個人的旅行又寂寞又美好,在這過程之中,需要注意些什么呢?以下是本站小編為大家整理的關于一個人旅行的攻略，供大家參考!

去豆瓣搜一搜你要去的那個城市的旅行攻略,然后選擇你感興趣的名勝古跡,最好把你想去的景點列舉出來,然后看看需要待幾天,如果資金不是很充足,你可以在你列舉的景點中挑選出大家認為的最值得去的,免得浪費錢。如果是學生的話，你的時間比較充裕，盡量避開周末人流量較大的時候。

訂房間和車票。

行程訂好了,去幾天也決定了,下面就要開始訂房間和火車票了,如果你的資金充足,那你可以選擇住好一點的賓館,洗澡什么的都很方便,但是如果你還是學生,資金不夠,住青旅是個不錯的選擇,青旅的房間跟大學宿舍差不多,上下床,這也意味著你不知道會遇到怎樣的人,這種未知的冒險又增加了旅行的樂趣,住青旅的一般都是年輕人,這也是一個可以認識新朋友的過程,青旅的價格一般不高,一晚45到80之間不等,青旅的布置一般都很溫馨,給人一種家的感覺,但是熱愛私人空間的小伙伴們選擇青旅就不太明智了。

除了住青旅,還可以選擇找同學,找朋友,去她們宿舍借宿,或者去她們學校附近的小旅館,往往價格要便宜的多,賓館最好提前訂,因為春天是出行的高峰,一不小心沒有房間,需要去網吧過夜那多悲催。訂賓館的話可以考慮去藝龍網,去哪兒網。

車票可以在網上提前訂的,到時候拿身份證直接去火車站取票,這個也不是麻煩的事情。記得順便把回程的票也給買了。一定要提前訂票!

交通問題。

如果去像上海北京這樣的城市，辦一張公交卡是最劃算的，走的時候還可以退掉，一般在火車站那里就可以辦公交卡，這樣就避免了在地鐵高峰需要排隊買票的麻煩，這個視各個城市而定，個人覺得辦公交卡很劃算，現(xiàn)在很多城市的公交卡是可以通用的。

一個人出去玩最擔心的就是安全問題,介意女生可以在網上購買一個防狼噴霧或者隨身帶匕首防身。晚上10點之后就老實回賓館呆著吧,除非是在鬧市區(qū),人多,可以逛一會兒,千萬不要去很偏僻的地方。

吃飯問題。

一個人出去最好的就是吃飯了,可以自己想吃什么就吃什么,當?shù)氐拿朗匙匀皇巧俨涣肆?去風景名勝之前,記得準備好干糧和水,因為旅游景點的東西真不是一般的貴。千萬不要去路邊隨便找一家店吃東西,因為你很可能吃到的是世界上最難吃的東西,這種時候,最保險的是找連鎖的店吃飯,例如肯德基,麥當勞,你可以下載一個大眾點評,吃飯之前搜一搜,這樣就能保證你吃到好吃的啦,還可以下載一個團購軟件,一個人吃飯也要省錢!

特產購買。

是不是買了很多東西?增加了回程的負擔!怎么辦呢?第一直接快遞寄回去,第二,了解當?shù)靥禺a,回家之后直接淘寶購買,這年頭,旅行講究的是輕松出游,不然那么多東西,怎么可能說走就走呢。

抗感冒類。

如酚麻美敏片、復方鹽酸偽麻黃堿膠囊、vc銀翹片、熱炎寧顆粒、羚翹解毒丸、銀翹解毒顆粒、感冒軟膠囊、感冒清熱沖劑等。如去南方旅游，則可以準備藿香正氣類藥品。

止瀉藥。

無論是去南方旅游，還是去北方旅游，止瀉藥都必不可少。主要有：黃連素片、呋喃唑酮片、諾氟沙星膠囊等。此外，亦可備些增效聯(lián)磺片，用于呼吸道、泌尿系統(tǒng)、腸道感染。如去熱帶及瘧疾流行區(qū)旅游，備一些奎寧片、青蒿素片等可以解不時之需。

止痛藥。

對乙酰氨基酚緩釋片、布洛芬緩釋膠囊等用于病因明確的臨時疼痛。

抗過敏藥。

有過敏體質的人到新的環(huán)境，可能接觸到新的過敏原，易引起皮疹、哮喘、過敏性鼻炎等疾病。隨身攜帶一些抗過敏藥，可幫助渡過難關。如馬來酸氯苯那敏片：鎮(zhèn)靜、止吐，可以消除各種過敏癥狀，如蕁麻疹、過敏性鼻炎、蟲咬皮炎等。氯雷他定片：用于緩解過敏性鼻炎有關癥狀，如噴嚏、流涕、鼻癢、鼻塞等。

滴眼液。

沙眼患者、隱形眼鏡佩戴者以及其他一些容易發(fā)生眼睛疾患的人，帶一小瓶洗眼液可以在旅途中減少不必要的麻煩。比如萘撲維滴眼液等。

外用藥。

出門在外，磕磕碰碰在所難免，扭傷腿腳也很常見，帶上創(chuàng)可貼、雙氯酚酸二乙胺乳膠劑、云南白藥之類，可以對劃傷、扭傷、關節(jié)腫痛等小傷小痛等起到積極的預防感染、減輕疼痛的效果。

緩解胃部藥。

在旅途中，出現(xiàn)胃腸不適是十分常見的。尤其對于那些平時就有胃腸疾病的人，備一些胃藥不失為明智之舉。

顛茄片可以解除胃腸痙攣性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、腸內異常發(fā)酵、腸炎、腹瀉等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃潰瘍、胃痛。

防暈車藥物。

暈車、暈船、暈機歷史的游客必備茶苯海明片，可在動身前半小時先服用50毫克，途中必要時再加服1片，但高血壓、甲亢、心悸、青光眼患者及新生兒、早產兒、哺乳期婦女等忌用。另外還可以帶一些風油精備用。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇六

在旅途中與真摯的朋友一同追憶青春，發(fā)現(xiàn)全新的自我。有人遺憾在學校沒有多出去走走，何不趁著畢業(yè)時光許自己一段一生難忘的畢業(yè)旅行呢?下面是小編為大家分享畢業(yè)旅行線路攻略，歡迎大家閱讀參考。

這條線路在戶外圈中算是絕對的入門級，開發(fā)比較完全，風景也還不錯，難度不大，跟一般的登山無異。

所謂徽杭古道，就是從安徽績溪走到杭州昌化，全程30來公里，以前徽商進出杭州做生意的必經之路。走的快的一天，走的慢的兩天，推薦還是走兩天的，不累，而且晚上在山溝溝里看星星也是很不錯的選擇。如果從績溪出發(fā)就需要包車前往，6小時左右，火車的話要從南京繞，12小時，坐一整晚。

績溪是胡宗憲同志的故鄉(xiāng)，龍川風景區(qū)就在績溪縣城往徽杭古道入口的路上，是個比較典型的徽派建筑小村落，但是里面的三雕文化可比宏村什么的要高上好幾個檔次，值得一看。

推薦從績溪出發(fā)，也就是所謂的正穿，可以較好地感受當年徽商的辛苦。美中不足是起點不是特別明顯，隱藏在一個小村落的田間。路很好找，景區(qū)內比較難走的地方都是石板路，后面雖然不是石板路，但是非常明顯，不會走錯路。第一天下午就可以到達一個叫做藍天凹的地兒，旁邊有幾座小山頭可以輕裝去爬，登高遠望，痛快地吼幾嗓子吧!晚上可以住那兒的農家，也可以自己扎營，自由度很高，而后打打牌看看星星唱唱歌，還可以跟老鄉(xiāng)借來露天的卡啦ok，反正high的很。唯一一點不好的是，不一定有篝火，如果查的嚴的話就不行了。

整體來說難度并不大，不需要什么戶外裝備或者戶外經驗，當做是一般爬黃山什么的就可以搞定。一路歡歌笑語，不知不覺就可以走完全程，當然，汗還是要出的。

體力消耗：4星

風景指數(shù)：4星

娛樂指數(shù)：4星

貪腐指數(shù)：3星

時間長度：2-3天(如果要玩龍川的話就是3天)

適合人數(shù)：8-30人

楠溪江在溫州的北邊，對于這條線路的看法包貶不一，主要是因為有好多種路線可以選。這條線的開發(fā)并不完全，比較原始，在戶外圈里比較有名，風景也確實不錯，有山有水有梯田。推薦包車前往，可以直接到達你希望的起點，火車也有，就是麻煩點，要轉車什么的。

如果選擇楠溪江，功課一定要做足，雖說沒什么風險，但是萬一不小心走錯路了也挺影響心情，找個戶外俱樂部或者找個向導什么的都是不錯的選擇，網上關于楠溪江的攻略不要太多哦。

去楠溪江要考慮的事情比較多，偶爾還會遇上螞蝗。但是“世之奇?zhèn)ス骞址浅Ｖ^，常在于險遠”，戲水溯溪永遠是這一段的主旋律。在水中盡情嬉戲一番，然后沿著河床扎營生火，談天說地，也確實別有一番樂趣。

走完了楠溪江可以順道去下云和、仙居什么的，云和的梯田灰常美，而且現(xiàn)在開始放水了，美到爆棚有木有!被老外列入中國top 50有木有!個人認為在一定程度上和云南的元陽梯田不分伯仲。仙居除了一些景區(qū)還有楊梅園，可以拎個小筐自己去摘，然后喝點正宗的楊梅酒什么的，也很愜意。

體力消耗：3星

風景指數(shù)：5星

娛樂指數(shù)：4星

貪腐指數(shù)：3星半

時間長度：2-5天(取決于后面還要不要去其他地方)

適合人數(shù)：5-30人

嚴格來說，敦煌應該并不算是徒步之類的吧，坐著車子可以達到各種地方。

其實個人感覺，敦煌最大的魅力不在于月牙泉，不在于壁畫石窟，而是在一個廣闊的天地間肆意妄為地吶喊。很多人見過高山，見過大海，但是沒有多少人見過沙漠。我們這輩子可能都很少有機會走進大漠深處去感受那樣一份悲涼的壯闊，但是不妨走在大漠邊緣，去感受大漠孤煙直的蒼涼。

一群即將步入社會的少年郎在沙尖上感受日升日落暢談人生，就好像在迷茫的人生道路上尋找絕望中的出路。我不知道我們會不會都一樣，永遠對未來充滿希望，而又并不那么清楚地知道自己身在何方。如果是，那么去一趟敦煌吧，你要做的只是跑上一個沙丘，看著遠方金黃的地平線，看著自己的影子在沙丘上無限地伸長，感受那份熾熱的煎熬，尋找內心的平靜。

體力消耗：3星

風景指數(shù)：5星

娛樂指數(shù)：3星半

貪腐指數(shù)：3星半

時間長度：3-5天(考慮到路程)

適合人數(shù)：隨意

總歸，我們是要找一個草原。

這個天地間有多少地方可以讓我們盡情馳騁?我們駕馭不了海洋的'風浪，也駕馭不了雪山的圣潔，更駕馭不了沙漠的殘酷，但是我們可以騎上一匹駿馬，或者放開雙腿的束縛，在茫茫草原上奔跑吶喊。而后吃一把手抓羊肉，暢飲一口酸奶，開懷大笑。

青春，不就是應該這樣放縱的么?

呼倫貝爾東部草原，或者祁連草原，一個遼闊到天地的盡頭，一個靜謐地棲息在高山之畔，你無需擔心高反，你大可以放下一切負擔，盡情地游戲打鬧。

交通就不說了，上海出發(fā)的火車都可以到達，然后再坐下當?shù)氐拈L途汽車轉一下即可。推薦呼倫貝爾，開發(fā)完全，設施服務都很到位。祁連草原更加安靜，還可以觀賞雪山，只是要做的準備工作更多一點，費用也少一點。

格外提醒：騎馬是個技術活，要跟老鄉(xiāng)多學學，摔個好歹就不好玩了。然后呼倫貝爾的烤全羊不要太贊啊，祁連的純天然酸奶絕對天下一絕。

體力消耗：3星半

風景指數(shù)：5星

貪腐指數(shù)：4星

娛樂指數(shù)：4星半

時間長度：4-7天

適合人數(shù)：2-10人

我想說，云南不是只有麗江和大理，也不是只有香格里拉和西雙版納。

哀牢、元陽、騰沖、壩美，哪怕是香格里拉，也有好多人停在普達措的溫柔里，不知道梅里雪山的圣潔。即便你曾站在飛來寺看日照金山，卻錯過了雨崩神湖帶來的震撼。又或者只顧著洱海瀘沽的平靜，卻忘了怒江峽谷的洶涌。

云南，是一個你永遠不能從攻略上玩遍的地方。

如果真的把云南當作畢業(yè)旅行的目的地，請不要將視線停留在那些你耳熟能詳?shù)牡胤剑环练_一個地圖，隨手指著一個地方，哪怕是百度也會告訴你太多你不知道的美麗。

好吧，負責任地說，哀牢山和云陽的梯田其實都在一起，值得一看。騰沖和玉溪也算是早有名氣了，如果你厭倦了麗江酒吧的浮夸，去那里走走也是很好的選擇。至于壩美，遠在文山市，有人說是世外桃源，也有人說名不符實，我卻覺得這只是一個關乎心情的事。更負責任地說，從壩美到德天再到北海，確實是一條值得品味的線路。

至于其他地區(qū)，我還沒有好好走過，也就不用網上或者道聽途說的消息來說事了。

體力消耗：不定，如果去雨崩的話，五星

風景指數(shù)：5星

貪腐指數(shù)：4星

娛樂指數(shù)：4星半

時間長度：不定

適合人數(shù)：2-10人

小的最近剛剛走完，表示相比徽杭，徽開也是獨具特色的一條線!

徽開古道同樣是從安徽出發(fā)的一條徒步線路，一路上會穿過竹海、松林，俯瞰群山連綿，暢游原始村落，俯仰梯田瀑布，景色雖比不上名山大川，但難得清靜自在，綿綿天地間只有你我這一群年少輕狂的靈魂。這一刻，世界是我們的，我們是自由的。

整體來說并沒有什么難度，也不存在露營什么的，當然，如果喜歡的話可以帶上帳篷，大山深處的星空格外清明。出發(fā)地在黃山市屯溪縣，終點在浙江泰廈村，全程徒步時間大約12個小時，一天半左右，輕裝即可，沒有任何難度。

假如你想要的是一個自由自在的旅程，假如你愿意用雙腳丈量大地，假如你愿意在行走中分享故事，假如你愿意在山林中放聲歌唱，那么考慮一下徽開古道，這條輕裝徒步線路不會讓你失望。

體力消耗：4星

風景指數(shù)：4星

娛樂指數(shù)：4星

貪腐指數(shù)：3星

時間長度：2天

適合人數(shù)：8-30人

古鎮(zhèn)就不說了，說說揚州。

其實揚州大家也很熟悉，不過更認真地說來，揚州就是一適合三五好友散步閑逛喝茶聊天的地兒，放松的話，沒有更好的去處了，但是人多了也就鬧了，會破壞那份安逸的感覺。

如果情侶，再適合不過。

想過過慢生活，給疲憊的心靈放個假，也非常到位。

約上三五好友漫步街頭，聽著聲聲慢的老調，隨興走進一家街頭老店，或者去買一盒傳承百年的胭脂，喝一杯清茶，聊聊輕松的不輕松的過去的未來的種種，會讓你有種時間停滯的錯覺。

可能就會讓你想起，如果一直這樣下去該多好，而后忽然想到即將結束的明天，悵然若失，卻心存美好。煙花三月下?lián)P州，這份安逸，不會讓你失望。

風景指數(shù)：5星

娛樂指數(shù)：4星

貪腐指數(shù)：5星

時間長度：2天

適合人數(shù)：越少越好

如果你看膩了江南古鎮(zhèn)，看膩了小橋流水，不妨去平遙看看北方的古城，聽聽遙遠的故事。雖然在這座遠離戰(zhàn)火的小城已經看不到當年的模樣，但是漫步在這里，總比麗江街頭遍布的酒吧更加安逸，總比三國城電影城更加真實。

平遙不會帶你回到戰(zhàn)火紛飛的年代，平遙也不會告訴你什么是滄海桑田。在這里你可能看不到多少經年累月的厚重，但卻很容易就發(fā)現(xiàn)一種沉淀已久的古樸和平淡。在平遙散步，散的 不是古跡和文化，散的是一份閑適和靜養(yǎng)。

有誰的人生和歷史一樣跌宕起伏?有誰的人生不過是在平淡中帶點波瀾?如果你想要的，不過是老街的黃昏，或者是喧鬧中找尋一份安寧，那么平遙可能就是那個給你答案的地方。

逛完平遙，可以順道去下壺口瀑布，感受那種生命的澎湃和激情，然后繼續(xù)向西南折行，就是西安。吃一碗羊肉泡，聽一嗓秦腔，生活的多姿多彩，也就大抵是這樣了。

風景指數(shù)：3星半

娛樂指數(shù)：4星

貪腐指數(shù)：4星

時間長度：2天足矣，如果要轉道去西安或者山峽其他地區(qū)就看情況而變動了

適合人數(shù)：隨意

說到瑤里很少有人知道，但是說到景德鎮(zhèn)，估計都知道了。

瑤里也是個古鎮(zhèn)，但遠不像婺源、宏村開發(fā)的那么完全。這里同樣是安逸，同樣是徽州故里，同樣有大片的油菜花，同樣可以漂流，還有最最難得的，瓷器。

是的，你可以在這個瓷器的故鄉(xiāng)發(fā)現(xiàn)所有你想知道的陶瓷文化，你甚至可以花上幾十塊錢，和朋友一起玩泥巴，燒一個獨一無二的家伙，管他是能吃能用的還是只是個擺設，重要的是這份心情。

同樣，一個地方沒有出名總是有這樣那樣的原因?，幚锏慕ㄖ赡懿⒉荒敲创髿猓膊⒉荒敲赐旰谩，幚锟赡苓€只是一個不通公路的小小的農莊，但若僅僅當它是一次放松之旅，卻又別有一番風味。

瑤里恰好位于婺源和黃山的中間，結束瑤里之行又意猶未盡的話，去婺源或者黃山都是不錯的選擇。當然，憑心而論，只去瑤里并不是特別明智的選擇。而且婺源最近的油菜花已經沒了，筒子們可以直接去黃山。

風景指數(shù)：3星

娛樂指數(shù)：4星半

貪腐指數(shù)：3星半

時間長度：2天

適合人數(shù)：5-8人

鳳凰應該再熟悉不過了，之所以把它們列入這個清單，只是單純地因為，確實值得一去。當然，不要是在旺季的時候。

鳳凰和黔東南的西江苗寨、千戶苗寨其實在建筑風格上大同小異，區(qū)別在于鳳凰的格局確實更加浪漫和詩意一點，兩地其實相隔不遠，也有很多時間充足的人選擇同時游玩。

出處 zgxlcd.com

苗寨對于我們這些人來說多少有點神秘和好奇，如果不想在過度的商業(yè)化和人潮中擠來擠去，只去黔東南也可以滿足你對苗寨的偏好，以及在輕松中快樂地旅行的愿望。如果堅持要去鳳凰，一定要避開周末，因為即便是淡季，過多的游人也會破壞你的好心情。推薦苗寨：千戶、西江。

風景指數(shù)：4星半

娛樂指數(shù)：4星半

貪腐指數(shù)：4星

時間長度：2天

適合人數(shù)：5-8人

宏村大家都知道，但是鮮有人知道木坑。木坑村也位于黟縣，這是深處在山林之中的一個安靜小村，四周環(huán)繞這大片竹海，我們將徒步深入，探索這個環(huán)繞在群山竹林中的村莊，一路呼吸著清新的空氣，穿越竹林，抵達村莊的時候，眼之所見除了一片白墻黑瓦的傳統(tǒng)徽派房屋，更是無邊無際的青翠竹海。

清晨伴隨著淡淡霧靄從黃山腳下醒來，在木坑的古村中尋找遙遠的記憶，穿行在竹海中，品味徽派建筑獨有的風華和安逸。如果時間充裕，不妨從木坑先去塔川，然后轉往宏村，夜宿宏村也是不錯的選擇。

這條線的特點在于濃重的徽派文化，小的作為一個徽州故里的人，還是真心推薦的。缺點在于宏村可能會遇到較多的旅行社，所以要避開周末和節(jié)假日，錯開白天的高峰，清晨和傍晚的宏村別有一番滋味。

風景指數(shù)：4星半

娛樂指數(shù)：4星半

貪腐指數(shù)：4星

時間長度：2天

適合人數(shù)：5-8人

自由職業(yè)者的旅行攻略篇七

云南十八怪:【云南第一怪】雞蛋用草串著賣：老鄉(xiāng)們?yōu)榱吮阌谫I主攜帶所購買的雞蛋，又不被碰壞，便以竹蔑或麥草貼著蛋殼編，每個都隔開，十個為一串，可以掛在墻上，想吃的時候便吃幾個拿幾個。

【云南第二怪】摘下斗笠當鍋蓋：云南竹林較多，因此許多用具都以竹子為原料，而鍋蓋就形似于內地的斗笠，只是頂略小一點，便于抓拿，而且用此做鍋蓋，透氣保溫，做出來的飯更加清香。

【云南第三怪】三只蚊子一盤菜：云南的許多地區(qū)，天氣較為炎熱，終年蚊蠅不絕，特別是野地與牲畜圈里的蚊子個頭都比較大大，故夸張說3個蚊子一盤菜。

【云南第四怪】火筒能當水煙袋：當?shù)厝顺闊熕玫臒煷芟駜鹊氐拇祷鹜玻徊贿^吹火筒是往外吹，而它是往里吸，煙氣經過水過濾，可以減低焦油的濃度，味道更加清涼香醇。

【云南第五怪】糌粑被叫做餌塊：云南產大稻米，特香糯，把大米蒸熟舂打后，揉制成長條形的半成品，可炒吃、煮吃、蒸著吃，顏色白如雪，象內地做的白米粑，當?shù)胤Q餌塊。

【云南第六怪】背著娃娃談戀愛：少數(shù)民族期盼人丁，盛婚后數(shù)日媳婦便回門了，等有了娃娃再回婆家與丈夫相聚，開始真正的談戀愛。

【云南第七怪】四季服裝同穿戴：云南地區(qū)氣候多變，夏天不熱冬天不寒，白天和晚上的溫差較大，可以說是冷熱瞬變，在街上四季服飾隨處可見，長的、短的、厚的、薄的，顏色艷麗，絢麗多彩。

【云南第八怪】螞蚱能做下酒菜：云南許多地區(qū)的人都有吃蟲的愛好，變害蟲為佳肴，化昆蟲為美味，所以螞蚱、蝗蟲等，都因為油煎之后，焦脆鮮香，而成為了美味的下酒菜。

【云南第九怪】姑娘被叫做老太：云南有些地區(qū)口音娘娘不分，喊姑娘其實就是指姑與娘，而把姑姑與娘娘喊為老太，所以你問姑娘他說老太，喊老太也就是內地人所稱的小姨。

【云南第十怪】和尚可以談戀愛：云南與幾個信奉佛教的國家接壤，而佛教國家的男子上寺廟當和尚就像內地上學讀書或服兵役一樣，到時還可以還俗結婚生子，受其影響，邊民也穿和尚服談戀愛。

【云南第十一怪】老太爬山比猴快：云南多高山深谷，當?shù)氐?婦女們從小到老都勤勞無比，爬山越嶺、種地砍柴都習以為常，因此練就了一身矯健的身板與腳勁，七八十歲的老人登山往往如履平地。

【云南第十二怪】新鞋后面補一塊：少數(shù)民族婦女在繡花鞋后面，用布巧做鞋曳，上面繡花精心點綴。既美觀又有擋灰擋泥的實用價值。

【云南第十三怪】火車沒有汽車快：由于有許多的高山峽谷，所以云南境內的鐵路坡度很大、彎道較多，使得火車的速度特慢，形成了火車沒有汽車快的獨特景觀。

【云南第十四怪】腳趾常年都在外：云南到處崇山峻嶺，行路較不方便，爬山跑路多了會有較多的腳汗，于是就做成淺品淺幫鞋，露出腳趾，能夠感到更加涼爽。

【云南第十五怪】娃娃全由男人帶：云南的婦女們歷來勤勞，所以很多外面的活都由她們來干，而男子們相對來說卻比較清閑，大多都呆在家里帶孩子。

【云南第十六怪】花生蠶豆數(shù)著賣：舊時滇省民風多純善，喜歡以物易物，恥言商品交易，故花生蠶豆等物品都數(shù)堆賣，人心就是秤一桿。

【云南第十七怪】這邊下雨那邊曬：這句話是用來形容云南特殊的地理位置與十里不同天的多變氣候的。相差十里便會有不同的天氣景象，而同一座山的兩面也是一面艷陽天，一面雨傾蓬。

【云南第十八怪】四個竹鼠一麻袋：山區(qū)竹林很多，有繁茂的竹筍。食竹筍的鼠多肥碩，形壯與家鼠有很大差相異。用這樣的山珍待客真是賽過雞鵝。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇八

石林，山石名天下?？λ固氐刭|地貌奇觀分布范圍廣袤，氣勢恢弘，類型多樣，構景豐富，面積達1100多平方公里，保護區(qū)面積350平方公里，以其極高的美學價值令人心馳神往。在石林廣袤的土地上，有雄奇的峰林、湖泊、瀑布、溶洞。天造奇觀，美不勝收。形態(tài)奇特的劍狀、蘑菇狀、塔狀、柱狀、城堡狀、石芽、原野等，擬人似物，栩栩如生的石林，或隱于洼地，或漫布盆地、山坡、曠野，或奇懸幽險，亭亭玉立，集中體現(xiàn)了世界能給予人類的.最大驚奇。云南石林風景名勝區(qū)，石林地質公園位于云南省石林彝族自治縣境內，距省會昆明市約78公里，保護區(qū)總面積約350平方公里。建園于1931年的石林公園，1982年被國務院列為中國首批國家級風景名勝區(qū)之一，是我國著名的旅游勝地，也是世界聞名的喀斯特地區(qū)之一，被人們贊譽為“天下第一奇觀”。大約在2億多年以前，這里是一片汪洋大海，沉積了許多厚厚的大石灰?guī)r。石林，不僅可以得到自然美的享受，還可以了解當?shù)仫L土人情，是到云南旅游的游客必選的旅游勝地之一。

九鄉(xiāng)位于昆明市宜良縣九鄉(xiāng)彝族回族鄉(xiāng)境內，距宜良縣40公里，距昆明市區(qū)90公里，距石林風景區(qū)20公里，九鄉(xiāng)是以喀斯特風光為主要游覽內容的風景區(qū)。九鄉(xiāng)風景名勝旅游區(qū)以溶洞群景觀為主，是云南省規(guī)模最大、數(shù)量最多的溶洞群，共有溶洞90余個，分布范圍達50余公里。這些溶洞在景區(qū)內縱橫交錯，風景各異。九鄉(xiāng)有“溶洞博物館”之稱。目前，已經開發(fā)的主要有九鄉(xiāng)疊虹橋景區(qū)，含臥龍洞、神女宮、白象洞和蔭翠峽四大景點。這些溶洞或俯居于河畔，或隱蔽于山腰，或藏覓于地下，景象奇特，令人叫絕。九鄉(xiāng)是大自然鬼斧神工的杰作，“峽奇洞險水秀”是大自然賦予它的性格。蔭翠峽兩岸古木參天，怪石嶙峋，滲透著一種奇異原始的美。峽中情人谷，對歌情話，浪漫成緣。白象洞洞中有峽，洞中有河，洞、橋、天。洞頂光滑，兩側陡峭，洞中峽谷有“驚魂峽”之譽，泛舟其中，天如一線，穿過古河道，沿途的天然雕塑讓您目不暇接，流連忘返。神女宮，鐘乳豐滿，玲瓏剔透，一如剛出浴的秀美仙女。九鄉(xiāng)臥龍洞的“雌雄瀑”攜手而來一起落入30多米下深潭中溶為一體，它們的“癡心與親密”讓多少人艷羨不已。神田鄙吝，狀如山丘，其水之柔美，水之清澄。人們的語言在這里顯得如此貧乏蒼白。并且溶洞都具有極高科研價值，加之空氣清新，環(huán)境幽靜，彝族風情濃郁，又是游玩、休養(yǎng)的好去處。

西山旅游風景區(qū)位于昆明市西郊15公里，由華亭山、太華山、羅漢山等組成。它峰巒連綿40多公里，海撥1900米至2350米。相傳古時有鳳凰停歇，見者不識，呼為碧雞，故也稱碧雞山。又因形狀像臥佛，也叫臥佛山。西山旅游風景區(qū)森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致極佳，在古代就有“滇中第一佳境”之譽。從昆明城東南一眺望，西山宛如一位美女臥在滇池兩岸。她的頭、胸、腹、腿部歷歷在目，青絲飄灑在滇池的波光浪影之中，顯得豐姿綽約，嫵媚動人，所以又叫睡美人。民間傳說，遠古時一位公主耐不住宮中寂寞，偷偷出了王宮與一小伙結為夫婦。后來，國王拆散了這一美滿姻緣，并用計將小伙子害死。公主悲痛欲絕，痛哭不止，淚水匯作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。西山現(xiàn)已辟為一座森林公園，景點較多。每年陽春三月，昆明人有“三月三，耍西山”的習俗，屆時四方士民云集聚會，唱山歌，對小調，耍龍舞獅，野餐賞景，熱鬧非凡。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇九

首先要看山的高度以及你個人的目標，如果山的高度在1500m以上的話，要到達最高峰，首先必須做好防寒工作，還有高山的天氣一般反復無常，帶好防雨防雪工具，如果太陽光比較強烈的話，最好是帶上防曬霜。還有就是建議不要單獨一人爬山，這樣能更好的達到爬山目地。

鞋子夠大夠軟登山，當然要有一雙合適的登山鞋，一、鞋子要按足形選擇：高足弓的人，足部避震能力較弱，宜選避震能力好的鞋子；扁平足則應選擇可承托足弓的鞋子。二、試穿登山鞋時，若大腳趾與鞋頭留有一個拇指寬度的空間，便是合適的尺碼。三、鞋身前腳掌的位置應足夠柔軟，易于彎曲。

個人用品、包括服裝、臥具、餐具、日用品。準備這些東西的基本原則是依據(jù)山區(qū)氣侯特點，盡量作到輕便、多功能、保證基本需要。其中日用品的品種在保證基本需要的前提下，根據(jù)自身條件尚可配備攝影照相器材、望遠鏡、指北針、雨具、收音機等。日用品中不可忽略的是裝具。最好是能夠騰出雙手的雙肩背式的背包，外加一個腰帶式腹兜。前者裝放營地用品，后者裝放途中常用物品。

不要忘了帶個手杖。最好是滑雪杖，也可用3公分直徑的竹棍代替。登山時有了它，人就變成了“三條腿”，起到了防滑、防摔、穩(wěn)定重心、節(jié)省體力的作用。長度不要超過身高的一半為宜。

集體裝備：主要包括露營裝備、炊具、燃具。當然，如穿插安排有攀巖活動，還應配齊攀巖技術裝備，包括：安全帽、主繩、鐵鎖、小繩套、安全帶，巖石錐、巖石錘、上升器、下降器、外傷藥等。

在爬山之前最好在山底下做一些準備運動，比如慢跑一段距離，彎下腰抻一抻筋骨，這樣就可以防止在爬山的過程當中拉上肌肉或者是崴傷腳踝。總而言之，爬山是一種非常好的運動方式，只要做好充足的準備，就可以去各個地方征服一座座山脈了。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十

行程亮點：歷史文化名城，從塞北到關隘到革命舊址，感受時代的變遷。

day1：游覽萬里長城第一臺——鎮(zhèn)北臺。鎮(zhèn)北臺依山踞險，居高臨下，控南北咽喉，鎖長城要口，是古時重要關隘和軍事瞭望臺。

下午前往享有塞上小碑林之稱的—紅石峽摩崖石刻。紅石峽紅巖對峙、楊柳成蔭，長城穿峽而過，榆溪河奔騰不息，被稱為“萬里長城第一勝景”。

食：距離鎮(zhèn)北臺最近的餐館是頤和尚景生態(tài)大酒店和煮酒園。

宿：榆林市區(qū)。老城區(qū)旅店和賓館的選擇余地較多，方便到達景點游玩，離市中心也不遠。

tips：鎮(zhèn)北臺早上可能會有霧，最好10點以后再去，否則會影響觀看。

day2：乘車前往佳縣游覽西北最大的`道教圣地—白云山，大概游覽3小時。在白云山可以看到山水相映、白云繚繞、松柏參天、廟宇林立的景色。又名嵯峨嶺的道教名山，雄踞滔滔黃河西岸，山上松柏蒼郁，重巖疊嶂，夏秋之季常有白云飄繞其間，遠遠望去若隱若現(xiàn)，素以“關西名勝”聞名于世。山上之觀則是西北明清時期最大的古代建筑群，被譽為黃河上的一顆明珠。

之后乘車赴米脂縣游覽李自成行宮，約一小時。可選擇在米脂縣吃午飯。行宮依山據(jù)險，將構思精巧，造型別致的樂樓、梅花亭、捧圣樓、二天門以及凌空而立的玉皇閣聯(lián)結托起，蜿蜒有序地直上山巔，是陜北別具一格的宮殿園林旅游區(qū)。

下午參觀楊家溝革命舊址，感受革命先驅的艱辛。楊家溝革命紀念館中的毛澤東、周恩來舊居(新院)，將西方建筑風格和陜北窯洞建筑文化巧妙地融為一體。在這里，毛澤東、周恩來、任弼時等老一輩無產階級革命家親自領導和指揮了西北戰(zhàn)場和全國的解放戰(zhàn)爭，召開了著名的“十二月會議”，從事了巨大的理論研究工作。楊家溝是轉戰(zhàn)陜北取得光輝勝利的標志點，是離開陜北走向全國勝利的出發(fā)點，在中共黨史和中國革命史上占有重要地位。

食：米脂縣城內有很多榆林小吃。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十一

食品、菜肴、日用雜貨、服裝衣料的店鋪到大眾食堂、老鋪茶莊,共有六百多家店鋪并肩經營。

地址：大阪府大阪市北區(qū)天神橋1丁目-7丁目。

日本橋電器街。

家電、數(shù)碼店鋪等約200多家，可以和東京秋葉原媲美的商業(yè)街。

地址：大阪市浪速區(qū)日本橋、惠美須町一帶。

免稅店。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十二

一、拜訪前的準備工作。

工作準備可以分兩種：思想準備和工具準備。

1、思想準備主要是業(yè)務拜訪前調節(jié)好自身心態(tài)，以良好的精神面貌出現(xiàn)在客戶面前。同時梳理一下自己的思路，如到了店鋪怎樣處理客戶異議，怎樣叫客戶下定單。

2、工具準備主要有：a、產品目錄和樣品。b、拜訪計劃表。c、訂單、筆、筆記本。d、計算器、名片。

二、拜訪前的計劃。

三、開場白。

和客戶熱情打召呼，并做自我介紹，講一點輕松的小話題或小故事。一個好的開場白可創(chuàng)造一個良好的氣氛，甚至可以決定銷售的成敗。

四、庫存檢查。

庫存檢查有以下好處：1、防止斷貨或庫存過多，建議的合理的定貨量，以贏得客戶信任。2、檢查庫存可以及時發(fā)現(xiàn)生意的機會點，同時庫存數(shù)據(jù)可做為推銷數(shù)量的理由根據(jù)。3、可及時掌握競品動態(tài)，并采取對策。

五、推銷說明。推銷說明的關健在于溝通，越深入越好。

六、處理客戶反對意見。你在給客戶推薦時，客戶一般都會提出異議，這時你應該耐心聆聽客戶說話，從談話中分辯出客戶拒絕的原因，設身處地的著想，體會客戶的需求，這樣才能贏得客戶的認可。同時應具有熟練的處理技巧，才能準確表達自己的意思，并富有彈性的加于處理。

七、促成訂單。

可以在當時立即促成，也可以回來后電話跟進。

八、當天拜訪工作總結。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十三

神木二郎山，麟州勝景，古屬羌山，俗稱西山，因山體中部有兩處凸起，狀如駱駝雙峰，又名“駝峰山”。其海拔高度為1082米，素有“陜北小華山”的美稱，成為神木的標志性景觀。窟野河、禿尾河匯流于山前，雄偉的長城穿行于后。西邊沙石相間，一片松林，東面石壁陡峭，松柏挺立。明朝正德年間（公元1518年）明武宗朱厚照出巡路過神木縣，見此山形頗似案頭筆架，所以又賜名“筆架山”。

二、神木東山。

秦漢以來，神木作為窟野河川之要沖，歷來是陜北地區(qū)的兵家必爭之地。戰(zhàn)爭頻仍的歷史背景，也培養(yǎng)了神木人崇武尚義的傳統(tǒng)。有明一代，神木又一直都是延綏鎮(zhèn)東路的重要軍堡，這便使得神木城內軍民對關公的信仰極度興盛。

據(jù)《榆林關公廟》介紹，明清時期今神木城周邊便有6座關帝廟，這在陜北地區(qū)是極為罕見的。位于神木東山香爐山下的關帝廟，便是神木眾多關帝廟中最為知名的一座。

武星得地地靈人杰。

神木東山關帝廟所在的香爐山山形獨特，由巖石自然風化而成，頂大體細，形似香爐，《讀史方輿紀要》也記載“香爐山，以形如鼎峙也?！泵慨斣聢A之夜，暮色四合地將整山圍攏，一輪麗月從香爐山后升起，遙望似見香煙繚繞，故謂之香爐山。民間傳說明武宗駐蹕此地，因見此山四面峭削，山頭圓而舒，酷似鳳喙，遂賜名鳳頭山。

關于東山關帝廟的時間年代，因廟中碑碣無存，現(xiàn)已很難考證。但在明朝嘉靖年間（1522年~1566年），出任神木道的張邦教曾經到此廟拜謁關公，并題寫了一首名為《神木謁武安王廟》的五言律詩：

鄉(xiāng)園連邑里，此地界新祠。

靈跡古今著，忠心天地知。

門間生翠柏，地僻播芳蕤。

欲假吾王劍，長驅斬郅支。

詩文中的“郅支”，指的是蒙古韃靼部落。嘉靖年間，神木沿邊各城堡經常與河套蒙古發(fā)生沖突，這首詩表達了作者希望借助關公之神力，來抗擊河套蒙古部落的愿望。

三、紅堿淖。

紅堿淖，位于榆林神木縣爾林兔鎮(zhèn)東北角，距離榆林市區(qū)約140公里處，是沙丘戈壁中的一汪清水，也是陜西省最大的內陸淡水湖泊，有“沙海明珠”之稱有。在這里可以盡情享受陽光、沙灘和湖水，還可觀賞沙鷗、天鵝和湖中自在的魚群，十分愜意。

紅堿淖的右側有一個叫“叨嘮窯則”的半島，這里是景區(qū)中的娛樂中心。這里有各種沙漠娛樂項目，游客可以在這里滑沙、乘坐汽艇在湖面上飛馳，還可以玩玩沙灘摩托、騎騎駱駝，還有水陸兩用娛樂車、太空球、彈跳飛人等項目可以挑選。紅堿淖的西南岸還有一個半島——紅石島，島上有許多野生的沙生植物，值得一去。

紅堿淖水域遼闊，環(huán)湖四周自然生態(tài)良好，環(huán)境幽雅，紅堿淖南部區(qū)域的濕地，是全球最大的珍禽瀕危鳥類——遺鷗繁殖與棲息地。每年3-4月飛來，8-9月初陸續(xù)遷離，在這里滯留時間約5個月。遺鷗是我國一級動物，這種鳥曾一度在全球消失，直到上個世紀二十年代才又被人發(fā)現(xiàn)認知，剛發(fā)現(xiàn)時全球不到4000只。游客在景區(qū)內還能看到白天鵝、鸕鶿、白鷺、金雕、魚鷹、鴛鴦等各類珍禽。

四、高家堡古城。

家堡古城位于神木縣城西南海50公里的禿尾河東岸，距明長城西北約5公里，原為夯筑土城，明萬歷三十六年（1608年）用磚包砌，后多次修茸。高家堡古城是神木縣乃至整個陜北較為完整的一座城堡，獨具特色的保護價值。

高家堡古城城池始建于明正統(tǒng)四年（1439年），原隸屬佳州，清末劃歸神木。高家堡古城平面呈長方形，古時城墻上部建有1米高的女墻，間有垛口、瞭望洞，東、南、西墻各辟一卷門，并筑有甕城。城內現(xiàn)存中興樓和財神廟等建筑，城內街道以中興樓為軸心，向東西輻射為東西街，向陽北南北輻射為南街和北巷。明、清到民國初，南街最為繁華，至今大部分鋪面保存完好，東、西、南街各通有巷道。居民建筑群為典型的北方構筑風格。既有四合院，如北巷的李家大院；又有前庭大院，如東街的盧家大院、西街的韓家大院；還有樓院，如十字巷的李家樓院，同心巷的劉家樓院等。

五、石峁遺址。

石峁遺址是中國已發(fā)現(xiàn)的龍山晚期到夏早期時期規(guī)模最大的城址。位于陜西省神木縣高家堡鎮(zhèn)石峁村的禿尾河北側山峁上，地處陜北黃土高原北部邊緣。初步判斷其文化命名為石峁類型，屬新石器時代晚期至夏代早期遺存。具專家研究有可能是黃帝的都城昆侖城，也有專家提出了質疑[1]，但是隨即著名史前考古學家沈長云先生的反駁；[2]石峁遺址是探尋中華文明起源的`窗口，可能是夏早期中國北方的中心。

六、楊家城。

楊家城位于榆林市神木縣城東北約20公里，即古麟州。

枝柯相連，須兩三人合抱，后人以神松呼之。金以此名曰神木寨，元以后因此命名神木縣，城址舊貌猶存。城周景致幽閏，有詩云：“一徑開溪畔，孤村僅幾家。山花學帶雨，野柳暗藏鴉。路曲分樵牧，冰澌咽石沙。相看不倦處，前路暮云遮?！?/p>

七、西津寺。

“西津寺”古稱“寶峰寺”，座落在神木縣馬鎮(zhèn)鎮(zhèn)南沿黃河之濱七里處的石山上、占地五畝，始建年代不詳，據(jù)府谷縣志和碑記載，曾于元代中統(tǒng)三年（公元1263年）、明正統(tǒng)八年（公元1443年）、弘治九年（公元1496年）、清同治三年（公元1864年）多次擴建維修。清末此寺廟達到鼎盛時期，有數(shù)位僧人主持佛事，鐘聲悠揚，香煙繚繞，與佳縣“白云山”遙相呼應，成為完整的佛教寺院。

本世紀三十年代該寺廟遭兵火焚燒，甚為嚴重，使一座依山傍水，有占地150畝約十三萬多株古柏環(huán)繞中的古剎毀于一旦。僅留寺廟殘痕、古柏林帶和雕刻精制、造形美觀、栩栩如生的石獅一對。還有（公元1496年）重修該寺時立龍頭龜座碑石一塊，碑陰、碑陽兩面刻有文字，正筆楷書，字跡清晰，記載寺院歷年來修繕情況。

八、天臺山。

天臺山在神木縣賀家川鎮(zhèn)東南方距縣城65公里處。山體拔地而起200余米，山勢崇峻、樹木蓊郁，其東瞰黃河、西窺窟野、北連綿綿群山，如巨龍引窟野河與黃河在山南相匯。據(jù)道光《神木縣志》記載“前有天然獅子石，甘霖地，復有仙橋，絕似天臺，故名?！贝松酵Π慰⌒?，北連數(shù)百里群山，南延五里是窟野河與黃河的交匯處，東面陡峭的山崖下是洶涌澎湃的黃河，西面滾滾的窟野河水由北向南擦山腳而過。山上壁畫滿目，古色古香。山上有著名的“天臺八景”，有詩云：“樓攀香桂，池蓄甘霖。崇峰南秀，窟野西清。黃河點石，紫嶺堆去。石獅近臥，金鐘遠聞”。

九、杏花灘。

杏花灘又名單家灘，在神木縣城南5公里的單家灘村，舊有摩巖石刻，古岫巖寺等明代建筑。因村多杏花，從清初開始稱杏花灘。據(jù)稱每當杏雨時節(jié)，花紅葉翠，滿眼爛漫，是為神木八景之一“杏花濯雨”。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十四

無論你去哪一個國家進行單車旅行，都應根據(jù)自己的體能狀態(tài)的選擇合適的騎行路線。建議初入門的朋友選擇相對平坦和簡短的路線，有經驗之后再嘗試更高階的路段。由于單車旅行有一定的風險，所以自己的安全永遠都是優(yōu)先考慮的條件。

選擇好路線之后要制作一份全面的旅行計劃，整理路段分析、總行程距離、預計到達時間、中途緊急情況處理辦法、中途休息地點、食宿安排、轉乘地點以及遇到道路突發(fā)狀況的其它路線規(guī)劃等等。

2、選擇一輛最適合自己的自行車。

所謂工欲善其事，必需利其器，單車的好壞會直接影響旅途的成敗。一般來說，長線單車旅行最好選擇旅行車或山地車，還要考慮避震、整車重量、剎車、變速等等的效果，必要時有需要更換零件以增強自行車的性能應付長途的騎乘。

建議大家在單車上裝上gps車表，市面上的單車碼表品牌和款式的選擇有很多，它不但能顯示速度、距離、功率(搭配功率計)等各種騎乘數(shù)據(jù)，更重要的它有gps導航功能，確保你的正確的騎行路線，減少出現(xiàn)迷失方向的情況。

4、必備物品。

安全頭盔。

前后燈。

維修工具。

水壺架。

馬鞍袋——裝載個人物品。

時速里程碼表。

防風/太陽眼鏡。

魔術頭巾——防曬、擦汗、擋沙。

手套。

自行車衣褲。

袖套/腿套。

車鞋。

輕便風衣。

雨衣。

防曬乳。

身分證/銀行卡/現(xiàn)金。

簡單醫(yī)藥品。

手機、相機、電池、充電器等電器用品。

隨身干糧。

5、調整心態(tài)。

騎車旅游是一場耐力賽，可能有一刻你會覺得好太辛苦而想放棄。心理因素對單車旅行的成敗起著一定的作用，所以在出發(fā)前要確定旅行的目的和目標，樹立堅定的信念，無論遇到什么困難，只要堅定的騎下去，就一定能到達目的地。

6、出發(fā)前要做適當?shù)捏w力訓練。

單車旅行需要一定的體力與耐力，出發(fā)前最好準備一段時間的體能訓練。初期先要了解自己的體能狀況，熟悉單車性能和變速器調整。另外，因為空車與載重時的騎乘感覺不同，出發(fā)前需要著重于上坡路段的訓練，并慢慢將裝備就位增加載重量，讓自己適應載重裝備時的騎乘情況與操控自行車的穩(wěn)定度。

7、緊記路上安全規(guī)則。

開始旅程之前必須有充足的熱身，并檢查自行車煞車與變速器的性能。一旦開始上路就要遵守交通規(guī)則與號志，包括：

靠右騎車;。

停車時靠右方;。

不能隨意變換車道;。

轉彎需打手勢，手臂伸直，指向欲轉彎的方向;。

若要減慢速度或停止時，須將左手臂伸直放下約45度，手掌朝向后方;。

除了作轉彎手勢信號及換文件外，雙手不可離開手把;。

夜間或進入隧道等光線不佳區(qū)域時，需開啟前后車燈。

8、了解自己的身體狀況。

定時補充水份和休息是十分重要的，不要忍到捱不住的時候才停下來。長途騎行后兩腳會充血腫脹，這時候要平躺休息，盡可能把腳墊高以促使血液循環(huán)。如有坡度不大的斜坡，也可頭朝下地躺下休息片刻或把腳放在單車上休息一下。如感到頭暈頭痛、全身無力、煩躁心慌、惡心嘔吐、舌干口渴、出虛汗、心跳加快等癥狀，就要迅速到陰涼處躺下休息，補充水份。

9、學懂基本的單車維修。

騎乘途中單車有機會出現(xiàn)大大小小的問題，例如是爆胎或是鏈條脫落。為了不耽誤行程，大家應學習一些基本維修，以避免發(fā)生車騎人的窘況。除了基本維修的技巧外，懂得檢查單車和事后保養(yǎng)的能力也十分重要，輪胎氣壓、煞車、變速系統(tǒng)、座墊高度、鏈條潤滑清潔、車燈等，都必須一一檢查與調整，才能保證騎乘的安全。

10、學懂急救技巧。

意外就是意料之外，除了買適用單車旅行的保險保障自己之外，要把意外的傷害減至最低就要學會各種戶外旅行可能會發(fā)生意外的急救方法。中暑、跌傷、扭傷、手腳肢體破損等都是騎車常見的事故。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十五

一.提高卵子質量的食療法。

1、水魚湯。

時間：月經5天后每次周期只吃一次即可(因為這湯可以促卵泡發(fā)育，如果卵泡發(fā)育不好，可以接著再吃―次)。

做法：甲魚表皮的那層膜要先用開水燙掉，宰成小塊，煮的時候放點姜和蔥，煮到40分鐘的時候放點豬油，煮好后放鹽、味精，味道酸酸的，味道還可以。

二.暖宮：女人大部分部有點宮寒，手涼腳涼的親可以試試。

1、紅糖生姜水。

時間：從月經干凈后的第二天開始連服7天。

用法：用250克紅糖加l50克生姜加水，生姜剁的碎碎的，隔水蒸30分鐘，分成7份。(最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房，7天后再在一起。)。

三、準備物品及注意事項。

1、準備好排卵試紙，多多益善。

2、體溫計，我當時買的―般的，現(xiàn)在有孩子了，后悔沒一次性買個好的，省得孩子病了捉急。

3、孕前檢查。我養(yǎng)過小拘，所以很注重弓形蟲的監(jiān)測，當時貌似在臨界值上，害我緊張了好久，另外吃羊肉串也容易感染弓形蟲，備孕的媽媽半年之內最好是別吃了。

4、大家都熟知的戒煙戒酒啊，就不用我再噦嗦了，特別是戒酒，不戒酒的父母都是極其不負責任的父母。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十六

紅石峽位于榆林城北5公里處的明長城口紅山腳下的榆溪河谷。因山皆為紅石，故得名為紅石峽。兩山虎峙，石峽中開，一注清流，綠洲而來。紅石峽每當夕陽西照，紅石映日，格外美麗。“紅山夕照”被譽為榆林八景之一。

紅石峽穿過榆溪河谷，分為南北兩段，北峽上部是天然湖泊，形成生態(tài)區(qū)，南峽依壁鑿石成窟，大大小小的石窟，沿著石窟階梯下去，有重塑的石窟佛像。紅石峽最富觀賞價值的是東西壁上的摩崖石刻，石刻有題詩、記功、紀游、喻景、抒懷等，書法真草隸篆俱全，并兼有蒙文，筆法各異，是我國罕見的一處大型摩崖石刻群，被世人所囑目，為游人所迷戀。

國家3a級景區(qū)、省級名勝景區(qū)。

避暑、石刻藝術、生態(tài)、徒步、摩崖石刻、生態(tài)、森林、湖泊。

春夏秋季節(jié)。

紅石峽美食有當?shù)靥赜械腵大紅棗。由于榆林地區(qū)降水少，所以這里出產的紅棗個大味甜質細。此外，定邊小羊羔肉細嫩味美，而且比較便宜。榆林特色風味食品還有米脂驢板腸、綏德油旋、清澗煎餅、佳縣馬蹄酥等。

中國陜西省榆林市榆陽區(qū)。

從榆林火車站乘坐6路公交車在第二幼兒園站下車，換乘3路公交車在鎮(zhèn)北臺站下車，步行前往。

20元。

全天開放。

(0912)360xxx。

自由職業(yè)者的旅行攻略篇十七

旅行青蛙圖文教程：

1、界面分為庭院和室內。

2、庭院內上方為【主菜單】，包括【現(xiàn)有物品】、【記錄】、【幫助】三個子菜單。

3、庭院內的田地，隨時間長出三葉草，日常采集三葉草作為貨幣。偶爾掉落的四葉草作為一次性護身符使用。三葉草數(shù)量處的【黃金+號】進入氪金頁面，不要問我怎么氪，佛系玩家心如止水。

5、【現(xiàn)有物品】包括【便當】（口糧）、【道具】、【護身符】和【特產】。便當和道具基本都可以在商店買到。注意暗示天氣和返回速度的口糧，防止迷路的燈具，以及可能帶來好收獲的護身符。碗的作用是劃船，包裹布和帳篷不同款式的區(qū)別不大，基本可以隨便買。

6、商店右上角還有萬惡的【抽獎】，5張券來一發(fā)，獎品內容見圖。抽獎券可能由蛙旅行帶回，朋友也會寄來，購物時還會隨機掉落。

7、【室內】最核心的功能就是左下角的【準備行李】。其中藍色頁面為【背包】，也就是蛙蛙下一次必然會帶走的行李，選擇好以后按白色按鍵確定保存；黃色頁面為【桌上】，如果按【收起】會清空桌面。如果背包空了，蛙會隨機帶走桌上物品。要是背包和桌子都空著，蛙會餓著肚子在家里呆。

8、出發(fā)啦——蛙蛙在旅途中會獲得照片（風景圖鑒）、當?shù)靥禺a、珍品（隱藏掉落）以及抽獎券，還會隨時給你寫信。

9、庭院里可能會有蛙蛙的朋友來訪，比如蝸牛。用特產對訪客進行投喂，等訪客回家以后，就會寫信送來回禮。不同的訪客有不同的喜好，會給你不同的禮物。（蝸牛吃卷心菜、辣椒會很開心，給更多好東西；蜜蜂喂水果【特別是草莓】，烏龜喝茶。

10、常見的郵件有蛙的來信（包括照片）、訪客回禮、以及系統(tǒng)廣告，其中廣告點擊不看就會自動消失。如果顯示斷網，請在網速好的地方多戳幾次。

游戲小技巧介紹。

用桃紅色護身符經常會有驚喜出現(xiàn)。

抽獎抽出的小圓面包能提高遇到朋友的幾率。

蝴蝶很喜歡金平糖，老鼠很喜歡小面包。

四葉草是串門動物送給蛙的，地里也會長出來。

初期攢要三葉草。

重點是要招待好來串門的小動物，不知道給他們吃什么的時候可以選擇溫泉饅頭。

出門的時候帶上四葉草。

后期狂攢抽獎券。

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自由職業(yè)者的旅行攻略篇十八

海棠灣：

優(yōu)點：價格優(yōu)惠、游客較少、環(huán)境優(yōu)美、玩海潛水方便。

缺點：離市區(qū)較遠。

亞龍灣：

優(yōu)點：離海比較近、開發(fā)較為成熟。

缺點：設施較舊、價格略高離市區(qū)較遠，購物、吃飯、出行比較不方便。

大東海：

優(yōu)點：離市區(qū)比較近，購物、吃飯、出行比較方便。

缺點：區(qū)內規(guī)劃較亂，海水和沙灘比海棠灣遜色。

三亞灣。

優(yōu)點：去市區(qū)也比較方便。

缺點：海水質量沒有海棠灣好。

去三亞旅游需要多少錢?

淡季自由行大約3000左右，旺季大約要6000-10000左右。(一個人去三亞游玩，所需要的費用會比較多，因為沒有人平攤住宿費和餐費。所以想自己出門游的，荷包要準備夠哦。)。