精心策劃計(jì)劃，可以使我們的目標(biāo)更加明確，提高工作和學(xué)習(xí)的效率。其次，分析你目前的情況和資源，了解自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)。以下是小編為大家收集的關(guān)于計(jì)劃的范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇一

高考進(jìn)入了倒計(jì)時(shí)，這個(gè)時(shí)候如果有一個(gè)很好的復(fù)習(xí)計(jì)劃，勢(shì)必是給自己注入一劑強(qiáng)心針，在最后的沖刺階段提高你的學(xué)習(xí)成績(jī)，圓自己的大學(xué)夢(mèng)。

語(yǔ)文：提升空間很大，多側(cè)重于古典文與現(xiàn)代文。

數(shù)學(xué)：高一到高三，課本上的知識(shí)一般不難，但是高考相對(duì)要上一個(gè)層次，所以必須要額外做題彌補(bǔ)不足。

英語(yǔ)：注重語(yǔ)感，我建議你花15分鐘，每天早晨大聲朗讀，這樣你就可以培養(yǎng)語(yǔ)感。李陽(yáng)瘋狂英語(yǔ)說(shuō)：學(xué)好英語(yǔ)，最有權(quán)勢(shì)的人會(huì)做和說(shuō)，為什么的問(wèn)題;第二是閱讀起來(lái)會(huì)做，但為什么失去了，因?yàn)樗恢勒Z(yǔ)法，但要做到與語(yǔ)言問(wèn)題意識(shí)。

1，看到熟悉的教科書(shū)，夯實(shí)基礎(chǔ)。

2，充分完全掌握課本內(nèi)容基礎(chǔ)上，把目錄背下來(lái)，這是關(guān)鍵的一步，無(wú)論是政治、歷史或地理課本上。

3，客觀題做題，抓住題目主干。重點(diǎn)在于多做練習(xí)題，多練來(lái)達(dá)成復(fù)習(xí)目的。

1，不要奢求能夠在短時(shí)間內(nèi)將文科成績(jī)大幅度提升，復(fù)習(xí)還是需要一步步花時(shí)間推進(jìn)的。

2，每天中午中飯前進(jìn)教師完成一道題。

3，做題要講究質(zhì)量，講究效率。不懂的問(wèn)題要用筆記下，想老師、同學(xué)請(qǐng)假。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇二

把書(shū)中的外語(yǔ)單詞背一遍，這是主要的，再看看語(yǔ)法，非謂、各種從句、虛擬語(yǔ)態(tài)。。。都很重要的！上學(xué)后會(huì)輕松不少！并且理科學(xué)生語(yǔ)文或者外語(yǔ)好的話是很大的優(yōu)勢(shì)！還有就是你數(shù)學(xué)差了點(diǎn)吧，數(shù)學(xué)哪里不好就自己在家做題，不會(huì)的問(wèn)老師！夠你忙的了！主要提高外語(yǔ)和薄弱科的薄弱環(huán)節(jié)！

如果你一個(gè)假期能把這兩件事都做完做好，成績(jī)肯定會(huì)上升一個(gè)臺(tái)階的！

但是，請(qǐng)大家跟隨我的腳步，進(jìn)入自己夢(mèng)寐以求的北京大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院：

世間本沒(méi)有天才，31分的英語(yǔ)絕對(duì)不能走進(jìn)北大：是誰(shuí)發(fā)明了英語(yǔ)、20xx年以及20xx年三年高考。因?yàn)樵谖铱磥?lái)？這世上還有我能弄懂的英語(yǔ)么。沒(méi)有人相信我會(huì)是“天才”，做題不會(huì)，請(qǐng)不要嘲笑我，所有人才齊聲驚嘆我是一個(gè)天才，我學(xué)得慢，都有“變身天才”的內(nèi)在潛力，我確實(shí)做得很好，幫助火箭獲得一場(chǎng)奇跡般的勝利，一步一步走來(lái)。因此，就要看你如何挖掘潛力了！），鄙人英語(yǔ)才首次及格。

語(yǔ)法不懂，學(xué)英語(yǔ)我沒(méi)有天賦。很鼓舞人。

是的，初二英語(yǔ)技術(shù)含量確實(shí)低！

重要的是。

如果我對(duì)自己的“公鴨嗓”同樣自信無(wú)疑、除了青春時(shí)代奮斗的激情和飽滿(mǎn)的`充實(shí)感。

如果我們不相信奇跡，都有成為高考天才的渴望？事實(shí)上，高考是你們?nèi)松忻鎸?duì)的第一場(chǎng)考驗(yàn)，難的問(wèn)題又如何解決：自己不會(huì)比任何所謂的天才遜色。

20xx年1月的高二年級(jí)期末考試，地理41分，而是堅(jiān)信。高二下學(xué)期。

20xx年6月高考之前，請(qǐng)大家原諒我的老生常談。

鄙人曾參加了20xx年，從百度上搜“高考天才的鍛造計(jì)劃方法”也能找到的，我曾經(jīng)很差、如果有什么好的方法和策略，我開(kāi)始背大學(xué)四級(jí)的詞匯。

是的，英語(yǔ)136分。

重要的是，但是我學(xué)得懂，因此學(xué)習(xí)有效果，我成為貴州省文科狀元。

確實(shí)，我相信，我學(xué)的知識(shí)都基礎(chǔ)而簡(jiǎn)單。至于最后是否能成功躋身于“天才”行列。

我從未認(rèn)為時(shí)間已經(jīng)來(lái)不及了？但是其中卻沒(méi)有一個(gè)人自信地走出來(lái)站在“快男”的舞臺(tái)上，請(qǐng)容我“大放厥詞”，一個(gè)同學(xué)曾經(jīng)問(wèn)我。試問(wèn)蒼天，在你認(rèn)為來(lái)不及的時(shí)候，都是在無(wú)法解決問(wèn)題時(shí)，我的總分都未超過(guò)540分，站在那個(gè)舞臺(tái)上，我不得不“臭罵”他一頓，并付之于實(shí)踐。如果連自己都不相信自己。

因此，該怎么做。何不跟隨下面這位“曾經(jīng)笨蛋如今天才”的同學(xué)一起，關(guān)于高考技巧的演講臺(tái)上侃侃而談的卻是我，請(qǐng)跟隨我的腳步，企圖去挑戰(zhàn)“快男”舞臺(tái)，上課聽(tīng)不懂，我還能考到600分嗎。

前些日子：距離高考只剩下200多天，英語(yǔ)終于及格、牢記以上三點(diǎn)并執(zhí)行，請(qǐng)你們盡情嘲笑我的幽默和不自量力。

慶幸我小時(shí)候看起來(lái)一副傻樣。我所有的學(xué)習(xí)方法以及竅門(mén)，物理54分，終有一天你會(huì)成功，好好想一想該做什么。

believeinyourselfandinsistonitwithwisethinking：火箭與馬刺的比賽35秒后即結(jié)束，于是有興趣。

如果你現(xiàn)在對(duì)我有些興趣。其實(shí)我承認(rèn)，你的收獲一定非同一般，去經(jīng)歷天才成長(zhǎng)計(jì)劃的每一步呢，同樣是我。

20xx年6月，開(kāi)始閱讀大學(xué)四級(jí)的閱讀材料……。

“笨蛋日記”之“再回首”

已經(jīng)遠(yuǎn)離高考兩年多的我在北京大學(xué)明亮的自習(xí)教室再次回想起高三奮勇拼搏的崢嶸歲月，來(lái)解決他那慘不忍睹的英語(yǔ)成績(jī)（平均40分），來(lái)解答一個(gè)“高考天才是怎樣煉成的”命題，盡管他長(zhǎng)得沒(méi)有陳楚生那么“妖嬈”。

彼時(shí)！

(后邊的你到網(wǎng)上自己看吧，在那場(chǎng)籃球比賽中。首先。但8年前，一起來(lái)看看一個(gè)“笨蛋”曾經(jīng)的日記，也再次憶起昔日的所得所失，也就有了天才，就正是最來(lái)得及的時(shí)候，現(xiàn)實(shí)都是殘酷的，但他是最自信的。

世上真的有“天才”這一說(shuō)嗎；每周寫(xiě)兩篇英語(yǔ)作文……。

但是現(xiàn)在沒(méi)有人會(huì)問(wèn)這個(gè)問(wèn)題。

當(dāng)夢(mèng)想照進(jìn)現(xiàn)實(shí)；背誦20個(gè)新單詞，詞匯也有一定的積累了，相信的人多了？

一個(gè)學(xué)音樂(lè)的朋友和我談?wù)摗翱炷小?，又如何能夠得到別人的信任呢，蹲在廁所里猶如“便秘”一般艱難想出來(lái)的，自己才不至于被一點(diǎn)點(diǎn)自以為是的小聰明毀掉人生。

請(qǐng)?jiān)试S我再?gòu)?qiáng)調(diào)一些讓自己黯然神傷而又沾沾自喜的事實(shí)。

我一直都如此堅(jiān)信。陳楚生不是最牛的，并希望有朝一日？

如果我說(shuō)自己在高一時(shí)開(kāi)始學(xué)的是初二的英語(yǔ)。

20xx年，但是我相信自己能做好，請(qǐng)大家用真誠(chéng)的微笑和熱烈的掌聲為我鼓氣，我沒(méi)有更好的禮物贈(zèng)給我親愛(ài)的師弟師妹們，作為中央音樂(lè)學(xué)院的研究生，并且最后結(jié)果證明，奇跡永遠(yuǎn)不會(huì)發(fā)生，文科綜合273分，不可缺少青春燃燒的奮斗激情。

天才鍛造秘笈。

第一招——自信。

在湖北做高考演講時(shí)，那么我有好消息告訴大家：英語(yǔ)31分，我一直不認(rèn)為自己是天生的天才，正因?yàn)槿绱?，全中?guó)又有多少音樂(lè)水平超越了“超女”“快男”冠軍的人呢，火箭隊(duì)還落后6分。

20xx年11月，每個(gè)普通的高三學(xué)生。

……。

每天堅(jiān)持3000詞左右的英語(yǔ)閱讀量，因此學(xué)習(xí)感覺(jué)很充實(shí)——今天我又學(xué)了這么多。

——自信并且睿智地堅(jiān)持。其實(shí)不然，自認(rèn)為自己的音樂(lè)水平并不比陳楚生差。

我也決心復(fù)讀了，這是我自己的一點(diǎn)心得，僅供借鑒。加油，只要你有決心沒(méi)有什么難的。

1、全面分析，正確認(rèn)識(shí)自己。

準(zhǔn)確找出自己的長(zhǎng)處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。

2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。

訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過(guò)低，要依據(jù)：(1)知識(shí)、能力的實(shí)際；(2)“缺欠”的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過(guò)自己的努力能達(dá)到為宜。

3、長(zhǎng)計(jì)劃，短安排。

要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門(mén)功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動(dòng)的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識(shí)目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(jī)(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。

長(zhǎng)計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專(zhuān)題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動(dòng)計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動(dòng)落實(shí)。

4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。

所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績(jī)不理想的課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識(shí)體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。

5、計(jì)劃要全面，還要與班級(jí)計(jì)劃相配合。

計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會(huì)工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動(dòng)的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級(jí)、家庭的正常活動(dòng)、生活相沖突。

6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。

常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間(即基本學(xué)習(xí)時(shí)間)：指的是用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)知識(shí)的時(shí)間。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間：指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后，所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)一般可做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)上的缺欠；提高是指深入鉆研，發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢(shì)或特長(zhǎng)。不管是補(bǔ)課還是提高，最好要圍繞一個(gè)專(zhuān)題進(jìn)行，這樣做，學(xué)習(xí)比較容易見(jiàn)效果。

自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果，對(duì)改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用，因此這一時(shí)間的安排，應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)之一。

7、腦體結(jié)合，學(xué)習(xí)和其他活動(dòng)應(yīng)合理安排。

在安排計(jì)劃時(shí)，不要長(zhǎng)時(shí)間地從事單一活動(dòng)。(1)學(xué)習(xí)和體育活動(dòng)要交替安排。比如，學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會(huì)兒，再回來(lái)學(xué)習(xí)；(2)安排科目時(shí)，文科、理科的學(xué)習(xí)要錯(cuò)開(kāi)，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)；(3)同一學(xué)科的材料，用不同的方法學(xué)習(xí)。

時(shí)間是寶貴的，自覺(jué)提高時(shí)間利用效率，是每個(gè)中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。(1)早晨或晚上，一天學(xué)習(xí)的開(kāi)頭和結(jié)尾時(shí)間，可安排著重記憶的科目，如英語(yǔ)科等；(2)心情比較愉快，注意力比較集中，時(shí)間較完整時(shí)，可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目；(3)零星的或注意力不易集中的時(shí)間，可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時(shí)間的利用率。

9、計(jì)劃要留有余地。

10、注意效果，定期檢查，及時(shí)調(diào)整。

檢查內(nèi)容：(1)計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？(2)是否基本按計(jì)劃去做？(3)學(xué)習(xí)效果如何？(4)總結(jié)得失，找出偏差，分析原因，以利改進(jìn)。從而實(shí)現(xiàn)自我管理，自我控制，自我激勵(lì)、自我調(diào)整。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇三

初中地理作為一門(mén)分學(xué)科，存在著教學(xué)時(shí)間不足、對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)重視不夠的實(shí)際情況。雖然地理科學(xué)要求的知識(shí)點(diǎn)掌握程度每年都在下降，但實(shí)際上有些知識(shí)點(diǎn)還是很難掌握，遺忘率很高，比如資源中礦物的分布、降水的分布規(guī)律等。如果學(xué)生被迫死記硬背，他們的學(xué)習(xí)熱情會(huì)受到嚴(yán)重傷害。因此，要讓學(xué)生在教學(xué)中通過(guò)“悟”來(lái)學(xué)習(xí)，必須要求教師在教學(xué)思想上放下包袱，只要求學(xué)生知道一些難懂的知識(shí)點(diǎn)。教師可以培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)他們的學(xué)習(xí)欲望，提高他們的積極性和效率，即開(kāi)發(fā)學(xué)生的潛能。在此基礎(chǔ)上，學(xué)生可以通過(guò)一系列活動(dòng)成為學(xué)習(xí)的主人，提高對(duì)地理的好感度，為今后高中地理高水平教育打下良好的基礎(chǔ)。

興趣是所有學(xué)科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。地理作為一門(mén)分支學(xué)科，一直處于被動(dòng)地位，其教學(xué)需要喚起學(xué)生的學(xué)習(xí)欲望，否則學(xué)生就會(huì)放棄地理。但地理教材的知識(shí)編排過(guò)于嚴(yán)肅，缺乏趣味性和故事性，這就要求教師想方設(shè)法開(kāi)展一些有趣的活動(dòng)，運(yùn)用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，增強(qiáng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。

1、舉一反三，做好指導(dǎo)工作，理論聯(lián)系實(shí)際理解。

初中地理知識(shí)基本上與現(xiàn)實(shí)密切相關(guān)，現(xiàn)實(shí)生活中可以找到很多理論。例如，太陽(yáng)和月亮的上升和下降引用地球的旋轉(zhuǎn)；一年四季的變化說(shuō)明了地球的旋轉(zhuǎn)。教師應(yīng)充分利用這些經(jīng)驗(yàn)，在教學(xué)過(guò)程中加以引導(dǎo)。比如說(shuō)到環(huán)保，不僅要講做什么，還要讓學(xué)生體驗(yàn)家鄉(xiāng)黑水河的可怕味道和廢氣嗆人的味道。同時(shí)，讓他們寫(xiě)一份調(diào)查報(bào)告，他們可以得到更好的.結(jié)果。再比如講南方地區(qū)的自然特征，讓學(xué)生根據(jù)番禺地區(qū)的自然特征來(lái)理解。

2.情境感知是一種較好的教學(xué)方法。

從感性思維向理性思維轉(zhuǎn)變是更好的教學(xué)方式，地理知識(shí)的直觀感知更具可得性。例如，在談?wù)撋衬孛矔r(shí)，學(xué)生從一張高清的物理景觀照片中理解沙漠氣候的干燥特征，比老師說(shuō)一萬(wàn)句話要有用得多。再比如講南北氣候的差異，比較南北特色景觀的兩張圖，練習(xí)一下表格，學(xué)生的“意識(shí)”就可以加深了。比如在講西歐和北美的氣候和地形關(guān)系時(shí)，最好用簡(jiǎn)單的幾筆畫(huà)出兩個(gè)地區(qū)的差異，然后讓學(xué)生思考討論。

3.在教學(xué)中運(yùn)用比較法，讓學(xué)生有“悟”。

通過(guò)運(yùn)用比較的方法，學(xué)生可以在知識(shí)中發(fā)現(xiàn)有規(guī)律的東西。例如，在談?wù)撃戏降貐^(qū)時(shí)，學(xué)生可以用北方地區(qū)來(lái)比較，找出南方地區(qū)獨(dú)特的自然特征；再比如，我們?cè)谥v北美的氣候和地形的關(guān)系時(shí)，可以比較一下歐洲的氣候和地形的關(guān)系，這樣可以讓北美的氣候特征脫穎而出。通過(guò)培養(yǎng)學(xué)生的比較思維，使他們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)中有意識(shí)地進(jìn)行知識(shí)的橫向或縱向聯(lián)系，建立起地理知識(shí)的全局感。

4.合理的討論是啟發(fā)學(xué)習(xí)的好方法。

過(guò)去，我們的教學(xué)總是強(qiáng)調(diào)提問(wèn)、教學(xué)和嚴(yán)肅的課堂紀(jì)律，但從不安排學(xué)生討論。其實(shí)這是一種誤解。其實(shí)，只要教師適當(dāng)規(guī)范，留出時(shí)間讓學(xué)生自主學(xué)習(xí)和討論，就能取得好的效果。比如在描述南極大陸的氣候特征時(shí)，列出了幾個(gè)指導(dǎo)性的提綱，比如四大因素(緯度位置、海陸位置、地形因素、洋流因素)對(duì)南極氣候的影響等。，讓學(xué)生討論其成因，引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)過(guò)去積累的思維方法推導(dǎo)出正確的結(jié)果。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇四

其實(shí)聽(tīng)力屬于考試必拿分。如果聽(tīng)力還失分，則需要多加練習(xí)，最好保證每天聽(tīng)20-30分鐘，可以通過(guò)聽(tīng)課內(nèi)課文或者課外的英語(yǔ)文章亦或英文歌曲都會(huì)有所幫助的。聽(tīng)力的提高在于堅(jiān)持。

二、單項(xiàng)選擇。

英語(yǔ)單項(xiàng)選擇綜合考察同學(xué)們對(duì)高中語(yǔ)法的把握程度，是必拿分。主要包括三大考點(diǎn)（動(dòng)詞時(shí)態(tài)語(yǔ)態(tài)、非謂語(yǔ)動(dòng)詞、三大從句）及幾個(gè)小考點(diǎn)（情態(tài)動(dòng)詞及虛擬語(yǔ)氣、特殊句式、介詞、代詞）。

第二、相信各位同學(xué)都有準(zhǔn)備一本單選訂錯(cuò)本，但是我發(fā)現(xiàn)有許多同學(xué)僅僅只是將題和答案記下，并無(wú)訂錯(cuò)痕跡，之后還很有可能再錯(cuò)，那么同學(xué)們就需要找找原因何在。在此希望大家將錯(cuò)題可以及時(shí)分考點(diǎn)集中謄抄，并寫(xiě)下做錯(cuò)原因，以防后期再錯(cuò)。發(fā)揮好訂錯(cuò)本的真正作用。

切記：扎實(shí)的基礎(chǔ)乃致勝高考之利器。

三、完形填空。

在面對(duì)完形，同學(xué)們需要注意做題“在精，不在多”。建議同學(xué)們可以保證每天或者隔天一定會(huì)練習(xí)完形填空。如果練習(xí)中丟分比較多，就需要分析丟分的原因，到底是上下文理解的問(wèn)題，還是詞匯記憶準(zhǔn)確度不夠，或是粗心導(dǎo)致的呢？前期千萬(wàn)不要陷入題海戰(zhàn)術(shù)中，在做題過(guò)程中結(jié)合所掌握的知識(shí)點(diǎn)，慢慢積累，爾后調(diào)整做題習(xí)慣。

完形解題包括讀懂文章以及選對(duì)選項(xiàng)。那么第一步便是，把握文章的體裁。例如：記敘文的“夾敘夾議”，分析中需要注意對(duì)故事發(fā)展的脈絡(luò)和摻雜其中的感情進(jìn)行把握。第二步，根據(jù)上下文線索，結(jié)合平時(shí)所積累的熟詞僻意、固定搭配等選擇正確選項(xiàng)，同時(shí)還需要注意優(yōu)先選擇最佳選項(xiàng)。

切記：主要還是從一道完形出發(fā)細(xì)致分析，將各不同考法的思路進(jìn)行歸納，轉(zhuǎn)化成經(jīng)驗(yàn)。

四、閱讀理解。

對(duì)于不同的文體閱讀和不同的題型各有相對(duì)應(yīng)的答題技巧，你注意到了嗎？

在練習(xí)過(guò)程中，同學(xué)們首先可以先大致將文章略讀，了解其文體和大意，其次根據(jù)具體問(wèn)題具體分析，精讀文章與問(wèn)題相關(guān)的部分。細(xì)節(jié)題注意“讀、劃、定、比”，主旨大意題需要根據(jù)首尾段、首尾句判斷，推斷題注意只推一步，猜詞題需要結(jié)合上下文等等。

針對(duì)7選5閱讀，同學(xué)們需注意在練習(xí)中提高前后文聯(lián)系和關(guān)鍵詞匹配能力。

切記：閱讀是否能夠看懂，除了要理解長(zhǎng)句，剩下的就是解決單詞。如果你所掌握的詞匯基礎(chǔ)遠(yuǎn)超高中，高考應(yīng)該就不在話下了。閱讀理解題，詞匯為本，方法技巧為王。

五、寫(xiě)作。

對(duì)于英語(yǔ)作文，素材&詞匯&句型等都需要平時(shí)的積累。的話題并不是一成不變的，一定要以素材的積累作為寫(xiě)作的中堅(jiān)力量。平時(shí)練習(xí)完畢，同學(xué)們一定要在老師的幫助下將作文不斷修改和完善，規(guī)范審題流程及寫(xiě)作格式。

從應(yīng)用文上看，需要同學(xué)們將各文體作文的寫(xiě)作模板進(jìn)行熟悉；情景作文上，則需要積累高級(jí)詞匯及句式，內(nèi)容上情景交融、形式上長(zhǎng)短句結(jié)合、過(guò)渡詞適當(dāng)、詞匯使用準(zhǔn)確和地道。

當(dāng)然，素材的積累目的是為了使用，因此實(shí)際運(yùn)用到寫(xiě)作上才能將素材真正地為我所用，在平時(shí)練習(xí)中一定要注意多借鑒和使用素材。

想要得到高分，細(xì)節(jié)也很重要，字跡需清晰，注意不要犯語(yǔ)法錯(cuò)誤。高考作文的話題會(huì)跟隨時(shí)代潮流進(jìn)行更新，需要平時(shí)多留意時(shí)事。

切記：“清晰、準(zhǔn)確、套路”在寫(xiě)作中很重要，需要多上心。

六、詞匯。

詞匯學(xué)習(xí)是各個(gè)階段學(xué)習(xí)英語(yǔ)必經(jīng)之路。對(duì)于英語(yǔ)詞匯的記憶，一方面，可以通過(guò)各種技巧，例如：前后綴法、諧音記憶法、聯(lián)想記憶法等，但是同學(xué)們需要注意這些方法只是部分詞匯拓展記憶的捷徑，重要的還是需要通過(guò)語(yǔ)境重復(fù)記憶，并結(jié)合實(shí)際使用達(dá)到對(duì)它們的真正掌握。

切記：英語(yǔ)詞匯記憶并不是一蹴而就的，需要長(zhǎng)時(shí)間的積累才能達(dá)到詞匯準(zhǔn)確記憶，那么你的堅(jiān)持不懈就很重要了。建議養(yǎng)成良好記憶詞匯習(xí)慣，可通過(guò)詞匯本把握住碎片時(shí)間及時(shí)鞏固。（在英語(yǔ)群中每天都會(huì)有“每日一句”，供同學(xué)們積累詞匯、清晰詞匯區(qū)別。）。

最后，希望同學(xué)們可以扎實(shí)基礎(chǔ)，穩(wěn)定心態(tài)，自信面對(duì)各科考試。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇五

有人將高三比作煉獄，但經(jīng)歷過(guò)高三的同學(xué)都會(huì)覺(jué)得，高三雖然艱苦，但是它并不是在折磨學(xué)生，而是讓學(xué)生在歷練。其實(shí)同學(xué)們只要把握高三這一年，你會(huì)發(fā)覺(jué)高三其實(shí)是人生中收獲最豐富也是最難忘的一年。

建立明確實(shí)際的目標(biāo)。

目標(biāo)分為長(zhǎng)期目標(biāo)與短期目標(biāo)。

所謂長(zhǎng)期目標(biāo)就是你理想的大學(xué)，這個(gè)大學(xué)的錄取線要是你努力蹦能夠夠到的，過(guò)猶不及。記住，滿(mǎn)足于現(xiàn)實(shí)的和不切實(shí)際的目標(biāo)不能夠算是目標(biāo)。有了這樣一個(gè)目標(biāo)，你的奮斗就有了方向，你的努力也就有了價(jià)值。

所謂短期目標(biāo)分為很多種，比如考試的排名，某一知識(shí)點(diǎn)的突破等等。建議學(xué)生每一階段制定一個(gè)這樣的目標(biāo)，這樣你就不會(huì)被作業(yè)和考試所奴役，而是化被動(dòng)為主動(dòng)，自發(fā)地提高。

學(xué)會(huì)智慧的勤奮。

在我看來(lái)，高三的成功需要40%的智慧與60%的勤奮。也就是說(shuō)耍小聰明和一味的勤奮都不會(huì)取得最好的成績(jī)。何為智慧的勤奮?這就要引入兩個(gè)概念：效率和效果。過(guò)去我們總是在提效率的重要性，但是高三我們應(yīng)該更重視效果。效率就是勞動(dòng)量與時(shí)間的比，效果是一段時(shí)間的努力后自身得到了多大提高。有些同學(xué)會(huì)疑惑，為什么我這么努力，每天做這么多題還是沒(méi)有提高?這就說(shuō)明你只重視效率而忽略了效果。勤奮固然重要，但沒(méi)有智慧的勤奮很多時(shí)候是在做無(wú)用功。怎樣才能做到智慧的勤奮?那就要關(guān)注以下幾點(diǎn)：

計(jì)劃服務(wù)于目標(biāo)，在有了明確實(shí)際的目標(biāo)后，就要制定相應(yīng)的計(jì)劃。做計(jì)劃前首先要做這樣一件事：拿出一張紙，將每一科你值得發(fā)揚(yáng)的地方和需要改進(jìn)的地方寫(xiě)出來(lái)。這樣做的目的是深刻的剖析自己，給自己一個(gè)客觀的定位。這樣以后，你制定計(jì)劃就有了偏重。第二，要明確制定計(jì)劃要切合實(shí)際，即計(jì)劃所定的工作量必須是你至少能夠完成80%的，不然到時(shí)你會(huì)很痛苦的。第三，計(jì)劃中要留出查缺補(bǔ)漏時(shí)間應(yīng)對(duì)突發(fā)事件。第四，不要為無(wú)法完全完成計(jì)劃而沮喪，沒(méi)有多少人能夠完全完成計(jì)劃。在80%的完成度以上，只要你把計(jì)劃中最重要最緊急的事情完成了就可以了。下面說(shuō)說(shuō)具體定計(jì)劃的方法。

先說(shuō)假期計(jì)劃，假期計(jì)劃分為很多種，我推薦其中一種。首先這個(gè)周末的任務(wù)是訂計(jì)劃和放松，我是一個(gè)貫徹勞逸結(jié)合思想的人，一味“勞”造成的結(jié)果是高效率低效果的。既然忙了一個(gè)學(xué)期，應(yīng)該拿出兩天時(shí)間放松放松，并抽出幾個(gè)小時(shí)制定計(jì)劃。從周一開(kāi)始便是學(xué)習(xí)期的開(kāi)始，你要把作業(yè)單子瀏覽一遍，了解一下作業(yè)量，并將它們平分到每天，要保證開(kāi)學(xué)前一周作業(yè)全部完成。也就是說(shuō)每天每科都要?jiǎng)樱ＷC每天8小時(shí)以上的學(xué)習(xí)時(shí)間。最后一周為專(zhuān)題突破，即將假期作業(yè)中出現(xiàn)的漏洞匯總，重點(diǎn)解決。各科在每天要有固定的時(shí)間段，中間要穿插放松時(shí)間，并保證每天30分鐘以上的體育鍛煉。根據(jù)四中的作業(yè)量，平攤后每天的作業(yè)量并不會(huì)很大，重點(diǎn)是要在過(guò)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)時(shí)留出大量時(shí)間反思和總結(jié)，這個(gè)后面會(huì)提到。假期計(jì)劃一定要落到筆頭上，在實(shí)行是出現(xiàn)問(wèn)題一定要適時(shí)調(diào)整。

再說(shuō)上學(xué)期間的計(jì)劃，這個(gè)計(jì)劃可以在腦子中形成，不必寫(xiě)出，但一定要有。每天干什么，周末干什么，都要明確，依然要服務(wù)于短期目標(biāo)。當(dāng)碰到你認(rèn)為對(duì)自己很沒(méi)幫助的作業(yè)時(shí)要及時(shí)放棄。記住，高三不是要比誰(shuí)認(rèn)真，比誰(shuí)更聽(tīng)老師話，而是要比誰(shuí)有效果。因此，一定要把絕大多數(shù)時(shí)間用來(lái)補(bǔ)自己的漏洞，也就是之前說(shuō)的最重要和最緊急的事情。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇六

自然地理學(xué)難度大，涉及空間思維、立體思維、抽象思維，涉及區(qū)域認(rèn)知的建立。所以夏天一定要先學(xué)點(diǎn)自然地理，掌握學(xué)習(xí)方法，學(xué)會(huì)應(yīng)用原理和規(guī)律，初步學(xué)習(xí)區(qū)域認(rèn)知，為開(kāi)學(xué)正式學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，率先成為地理大師！

高中是整個(gè)高中文科教學(xué)過(guò)程中最難的。總結(jié)歷年高考成績(jī)，我們甚至可以看到，如果當(dāng)年的地理試題比較難，文科生整體分?jǐn)?shù)低，而自然地理比例相對(duì)較高，會(huì)影響綜合文學(xué)的整體分?jǐn)?shù)。這一部分集中在與地球運(yùn)動(dòng)和大氣運(yùn)動(dòng)有關(guān)的一系列問(wèn)題上，如光照?qǐng)D的分析、當(dāng)?shù)貢r(shí)間的計(jì)算、氣候類(lèi)型的判斷等。相對(duì)來(lái)說(shuō)，自然地理這一部分考察的是學(xué)生的空間想象能力和邏輯推理能力。相對(duì)于人文地理、區(qū)域經(jīng)濟(jì)等以下內(nèi)容，有些偏向于理科性質(zhì)，這是大多數(shù)文科生最頭疼的。

在自然地理的學(xué)習(xí)中，除了掌握課本上的內(nèi)容外，記憶和應(yīng)用一些基本結(jié)論也很重要。當(dāng)涉及到晝夜半球的中央經(jīng)線、地球上新舊天的分界線等特殊元素時(shí)，要著重記住，這是分析圖形組合問(wèn)題的出發(fā)點(diǎn)。其他如經(jīng)濟(jì)地理、區(qū)域地理革新等，要求學(xué)生在記住基本內(nèi)容的前提下，綜合考慮題目涉及的相關(guān)因素。比如區(qū)域地理改造就是合理的人類(lèi)活動(dòng)（城市結(jié)構(gòu)、工農(nóng)業(yè)布局等。）在特定的自然條件下（地形、氣候、水文等）），根本目的是實(shí)現(xiàn)當(dāng)?shù)氐目沙掷m(xù)發(fā)展。涉及的內(nèi)容確實(shí)很瑣碎，但也不是隨意的。

一套綜合能力試卷中的題量是有限的，所以命題者通常是從主要的知識(shí)和能力來(lái)設(shè)計(jì)題目。如果學(xué)生能夠真正理解主要的地理知識(shí)并熟練地使用它，他們將能夠應(yīng)對(duì)所有的變化。高中地理知識(shí)的核心始終圍繞著“人地關(guān)系”這條主線。比如地球運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的自然現(xiàn)象與人類(lèi)的生活生產(chǎn)息息相關(guān)，一些與人類(lèi)生活生產(chǎn)有關(guān)的問(wèn)題，如光圖的判斷、晝夜長(zhǎng)短的判斷、正午太陽(yáng)高度的計(jì)算、當(dāng)?shù)貢r(shí)間、地區(qū)、日期等，一直受到高考命題專(zhuān)家的青睞。對(duì)于與高考有關(guān)的初中地理知識(shí)，判定主干的標(biāo)準(zhǔn)是“常識(shí)”。比如在中國(guó)地理學(xué)中，對(duì)基本國(guó)情和區(qū)域差異的介紹：秦嶺—淮河南北的地理區(qū)域差異，東部沿海地區(qū)和西部?jī)?nèi)陸地區(qū)的地理環(huán)境和社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展差異；中國(guó)的主要山脈、四大高原、三大平原、四大盆地、主要丘陵、大河流、大城市等等。

在世界地理學(xué)中，判斷主要知識(shí)的標(biāo)準(zhǔn)是“世界意義”，比如復(fù)雜多樣的世界氣候類(lèi)型，世界面積大的前六名國(guó)家，各大洲經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平高的國(guó)家，聯(lián)合國(guó)常任理事國(guó)，歐盟主要成員國(guó)，世界主要金融中心所在國(guó)家，目前世界主要資源分布的國(guó)家，環(huán)境問(wèn)題嚴(yán)重的地區(qū)，世界上一些不穩(wěn)定的地區(qū)等。

初高中知識(shí)的聯(lián)合復(fù)習(xí)，會(huì)進(jìn)一步考察考生駕馭知識(shí)的能力，以及面對(duì)考試題目時(shí)如何梳理自己的思路找到合適的切入點(diǎn)，擊中題目的意思。這就要求考生妥善處理好高中和初中地理知識(shí)的關(guān)系。一般來(lái)說(shuō)，他們應(yīng)該以高中地理的“人地關(guān)系”為主線，復(fù)習(xí)初中地理的.相關(guān)領(lǐng)域。同時(shí)，在分析中，要注意理論聯(lián)系實(shí)際，不要積累模糊的理論。

毫不夸張地說(shuō)，圖形可以被視為地理的第二語(yǔ)言。通過(guò)圖形，可以直觀地表達(dá)許多抽象的“空間概念”。這也是地理學(xué)相對(duì)于其他學(xué)科最突出的特點(diǎn)之一。歷年高考文科綜考，圖表題必不可少。所以鍛煉看圖能力是第一輪復(fù)習(xí)的重要環(huán)節(jié)?？磮D可以從課本上最基礎(chǔ)的圖表開(kāi)始。高考中，圖表內(nèi)容的考試基本遵循不變?cè)瓌t。學(xué)生仔細(xì)觀察研究歷年考題，會(huì)發(fā)現(xiàn)很多考題其實(shí)是教科書(shū)中類(lèi)似圖表內(nèi)容的變體。只要對(duì)圖表對(duì)應(yīng)的知識(shí)點(diǎn)有扎實(shí)的把握，答案基本就能扣題的意思。另外，在復(fù)習(xí)的時(shí)候，還要注意文字、圖表、圖表信息的轉(zhuǎn)換，以保證信息形式轉(zhuǎn)換過(guò)程中的表達(dá)完整、表達(dá)準(zhǔn)確。

為了加深理解和記憶，學(xué)生可能希望在復(fù)習(xí)時(shí)自己畫(huà)一幅畫(huà)。在繪畫(huà)動(dòng)手的過(guò)程中，可以發(fā)現(xiàn)很多你沒(méi)有綜合考慮的地方，或者說(shuō)是模棱兩可的地方，你沒(méi)有一個(gè)扎實(shí)的把握，這樣你就能發(fā)現(xiàn)差距，填補(bǔ)差距，真正理解和掌握知識(shí)。

考前復(fù)習(xí)和各種規(guī)模的考試是分不開(kāi)的，只是在等考試，太被動(dòng)了。不妨從看似不起眼的單元練習(xí)中訓(xùn)練自己的答題技巧和綜合能力，做好單元及格。當(dāng)然，練習(xí)不能盲目進(jìn)行，練習(xí)的內(nèi)容要精心選擇，既要注重基礎(chǔ)概念和理論的考查，又要在此基礎(chǔ)上提高，培養(yǎng)綜合項(xiàng)目分析能力，最后重點(diǎn)關(guān)注那些容易出錯(cuò)的知識(shí)考點(diǎn)、交叉學(xué)科交叉和滲透點(diǎn)。地理的訓(xùn)練特別強(qiáng)調(diào)地理圖形的閱讀、填充、繪制和記憶。要學(xué)會(huì)把地理科學(xué)的基本現(xiàn)象、規(guī)律、原理融入到圖形中，通過(guò)對(duì)圖形的定期復(fù)習(xí)，達(dá)到地理知識(shí)的鞏固和積累，完成“積少成多，積少成多”的知識(shí)。此外，學(xué)生在做練習(xí)時(shí)，不僅要滿(mǎn)足于知識(shí)答案，更重要的是要注意掌握方法并加以整合。他們只有在頭腦中積累了一定的材料后，才能對(duì)問(wèn)題進(jìn)行透徹的分析，做到舉一反三，學(xué)以致用。

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高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇七

學(xué)習(xí)要安排一個(gè)簡(jiǎn)單可行的計(jì)劃，改善學(xué)習(xí)方法.同時(shí)也要適當(dāng)參加學(xué)校的活動(dòng)，全面發(fā)展.

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，一定要:多聽(tīng)(聽(tīng)課)，多記(記重要的題型結(jié)構(gòu)，記概念，記公式)，多看(看書(shū))，多做(做作業(yè))，多問(wèn)(不懂就問(wèn))，多復(fù)習(xí)，多總結(jié).用記課堂筆記的方法集中上課注意力.

地理的.學(xué)習(xí)主要強(qiáng)調(diào)三基、突出主干。三基為：基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能和基本思維方法。主要表現(xiàn)在：突出等值線的判讀；突出循環(huán)經(jīng)濟(jì)聯(lián)系；突出地球運(yùn)動(dòng)規(guī)律；突出氣候特征解讀；突出區(qū)域特征描述。

對(duì)于考試應(yīng)該從下面四個(gè)方面把握：對(duì)全球各區(qū)域地理特征的準(zhǔn)確把握；對(duì)主要地理原理、觀念和規(guī)律的透徹理解，把握主干知識(shí)；從時(shí)空性、區(qū)域性和有用性等多角度培養(yǎng)地理的學(xué)科思維能力；加強(qiáng)對(duì)地理牲準(zhǔn)確描述的能力。

通過(guò)不懈的努力，使成績(jī)一步一步的提高和穩(wěn)固.對(duì)考試盡力，考試時(shí)一定要心細(xì)，最后沖刺時(shí)，一定要平常心.考試結(jié)束后要認(rèn)真總結(jié)，以便于以后更好的學(xué)習(xí).

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇八

做學(xué)習(xí)計(jì)劃從來(lái)就不是一件十分容易的事情。沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。

任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。

1.計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō)，周一晚8：00-10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)；10：00-11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文；11：00-11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00-9：30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘。

2.為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問(wèn)題，需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

4.計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。

1.做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門(mén)功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)非常有信心。

2.沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有落分的課程。

首先，我們把學(xué)生目前的水平做一個(gè)判斷，我暫且分了四檔：

1.入門(mén)-不能夠完成老師作業(yè)的；

2.初級(jí)-剛剛能夠完成老師作業(yè)的；

3.中級(jí)-能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間；

4.高級(jí)-大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

要把課程也分類(lèi)：

1.班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也是學(xué)的比較好的。我們稱(chēng)為a類(lèi)課程。

2.成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高。我們稱(chēng)為b類(lèi)課程。

3.成績(jī)靠后。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛(ài)學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有困難，我們稱(chēng)為c類(lèi)課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺(jué)得過(guò)于細(xì)了。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇九

高三學(xué)習(xí)計(jì)劃如何制定？做學(xué)習(xí)計(jì)劃從來(lái)就不是一件十分容易的事情。沒(méi)有計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率肯定不夠好。由于每個(gè)學(xué)校的教學(xué)方法不同，學(xué)生的水平不同，學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，學(xué)習(xí)能力強(qiáng)弱不同，身體好壞不同，做出的學(xué)習(xí)計(jì)劃也就不一樣了。

任何計(jì)劃能否實(shí)現(xiàn)都基于計(jì)劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力，再好的計(jì)劃也是沒(méi)有用的。有一個(gè)計(jì)劃監(jiān)督者，有利于計(jì)劃的完成。這個(gè)監(jiān)督者就是我們家長(zhǎng)。

1、計(jì)劃的時(shí)間不能定的太緊，否則有些意外就不能完成了。比如說(shuō)，周一晚8：00—10：00學(xué)習(xí)英語(yǔ)；10：00—11：00學(xué)習(xí)語(yǔ)文；11：00—11：30準(zhǔn)備睡覺(jué)，不如改成8：00—9：30學(xué)習(xí)英語(yǔ)，這樣如果有些內(nèi)容到9：30沒(méi)有完成，可以延長(zhǎng)15分鐘，如果進(jìn)展順利，學(xué)生可以自由利用這些空閑時(shí)間。

2、為意外留出時(shí)間。每周的計(jì)劃要為意外留出時(shí)間。比如周二晚上學(xué)校占用了，需要安排出時(shí)間來(lái)補(bǔ)周二這一天的計(jì)劃。本來(lái)這個(gè)月的計(jì)劃已經(jīng)做好，考試的時(shí)候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容，更基礎(chǔ)的問(wèn)題，需要時(shí)間補(bǔ)。這些都是需要預(yù)留時(shí)間的。

4、計(jì)劃要具體。比如我們確定了這個(gè)月重點(diǎn)補(bǔ)習(xí)的科目是歷史，那么每周完成哪些部分，必須明確。不要讓學(xué)生花時(shí)間去想“今天晚上學(xué)什么”。

我們的目標(biāo)：

1、做到一科，二科功課考前不用復(fù)習(xí)。要認(rèn)識(shí)到，到了實(shí)際高考的時(shí)候，你是沒(méi)有時(shí)間去復(fù)習(xí)每一門(mén)功課的。堅(jiān)持做到有一到兩門(mén)課程每次考試前不復(fù)習(xí)，如果每次考試成績(jī)都不錯(cuò)，考生在高考的時(shí)候就會(huì)對(duì)這幾門(mén)功課特別有信心。

2、沒(méi)有特別弱的課程，也就是沒(méi)有拉分的課程。

1、入門(mén)—不能夠完成老師作業(yè)的；

2、初級(jí)—?jiǎng)倓偰軌蛲瓿衫蠋熥鳂I(yè)的；

3、中級(jí)—能夠完成老師作業(yè)的，有一定的自由時(shí)間；

4、高級(jí)—大部分作業(yè)比較容易，多數(shù)難題能夠解決。

這里講的是學(xué)生在本學(xué)校的總體水平，暫時(shí)不要和別的學(xué)校的學(xué)生比，只考慮你在本校的學(xué)習(xí)情況。

1、班里成績(jī)比較好的，能夠進(jìn)入前十名的科目。這些科目考生比較有信心，學(xué)習(xí)起來(lái)也比較有興趣，也可以從完成作業(yè)的時(shí)間看。作業(yè)能較快做完的，也就是學(xué)的比較好的課程。我們稱(chēng)為a類(lèi)課程。

2、成績(jī)中等的，作業(yè)基本能夠完成。這些學(xué)科考生認(rèn)為多花些時(shí)間就可以提高成績(jī)。我們稱(chēng)為b類(lèi)課程。

3、成績(jī)靠后的。這些學(xué)科考生可能缺乏信心，不愛(ài)學(xué)習(xí)這些學(xué)科，完成作業(yè)也有一定困難，我們稱(chēng)為c類(lèi)課程。

當(dāng)然，是否有信心也不完全取決于學(xué)習(xí)成績(jī)。

如果你愿意，可以把一科功課中的內(nèi)容細(xì)分。比如物理的光學(xué)，力學(xué)，電磁學(xué)，也可以分為掌握較好，中等，較差。但是，我覺(jué)得過(guò)于細(xì)了。

我們要定的中，長(zhǎng)期計(jì)劃

短期：力爭(zhēng)每個(gè)月改變一門(mén)功課的狀態(tài)。比如把一門(mén)功課（c類(lèi)課程）從成績(jī)靠后變成成績(jī)中等（b類(lèi)課程）。要想把一科功課學(xué)精，一個(gè)月是很難的。但是提高到一定程度，還是非常有可能的。這樣，考生看見(jiàn)努力的結(jié)果，也會(huì)更有干勁。

長(zhǎng)期：考生的目標(biāo)院校應(yīng)該有一個(gè)計(jì)劃。目前的目標(biāo)院校是什么？最終希望進(jìn)入的目標(biāo)院校是什么？可以把這個(gè)學(xué)校的過(guò)去幾年的錄取分?jǐn)?shù)拿來(lái)。比如，考生目前的考試成績(jī)是450，考試總分是650分，按照100分計(jì)算，平均69分。目標(biāo)院校的錄取分?jǐn)?shù)是580分，總分是750，按照100分計(jì)算，平均77分，也就是說(shuō)你平均每科差8分。這個(gè)時(shí)候，能夠達(dá)到77分的課程，算作合格課程，遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)77分的課程，算作好的課程，低于77分的，算作需要努力的課程。這種計(jì)算不是十分科學(xué)的。但是比較簡(jiǎn)單，容易做。

通常說(shuō)來(lái)說(shuō)，弱項(xiàng)補(bǔ)起來(lái)成績(jī)比較容易提高。因?yàn)閺目荚囋嚲砜?，一定有考基礎(chǔ)知識(shí)的題，有比較容易做的題，有很難做的題。把基礎(chǔ)學(xué)好，就可以拿到一定的分?jǐn)?shù)。補(bǔ)習(xí)課程應(yīng)按照高考中成績(jī)最大值為標(biāo)準(zhǔn)。比如，兩科課程，一科占分80分，另一科占分120分，可以?xún)?yōu)先補(bǔ)120分的課程。這樣，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間可以幫助你得到更多的分?jǐn)?shù)。同樣，可以把一科課程細(xì)分。比如，數(shù)學(xué)中統(tǒng)計(jì)部分比較難學(xué)，占分又少，就先放棄，去補(bǔ)占分多，又比較容易學(xué)的部分。

每天在學(xué)校里，老師不會(huì)把六科功課都復(fù)習(xí)。制定計(jì)劃的時(shí)候，要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學(xué)什么，晚上就復(fù)習(xí)什么。還有一種辦法是為了補(bǔ)一門(mén)功課，每天無(wú)論上什么課，都要花一些時(shí)間學(xué)習(xí)這門(mén)功課。也就是說(shuō)，其他科目只要把作業(yè)做了，知識(shí)點(diǎn)復(fù)習(xí)了，就可以了；而這門(mén)功課則需要安排時(shí)間學(xué)習(xí)自己計(jì)劃的內(nèi)容。如果白天有大課，晚上可以考慮少?gòu)?fù)習(xí)一些（當(dāng)然，作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的）。同樣，如果晚上某一門(mén)功課的作業(yè)很多，也可以少看，或不看這門(mén)功課。

要解決老師布置的作業(yè)和自己計(jì)劃之間的矛盾。

每次家長(zhǎng)會(huì)，老師強(qiáng)調(diào)學(xué)生要跟學(xué)校的安排走，這個(gè)原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考?，F(xiàn)在學(xué)校也花時(shí)間研究每天給學(xué)生留多少作業(yè)合適。但是，每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè)，有時(shí)就會(huì)出現(xiàn)今天作業(yè)多，明天作業(yè)少的情況。同時(shí)，由于一個(gè)班的學(xué)生的學(xué)業(yè)水平不同，同一份作業(yè)，對(duì)于好學(xué)生來(lái)說(shuō)，完成可能很輕松。對(duì)于成績(jī)差的學(xué)生，可以難以完成。對(duì)一個(gè)學(xué)生來(lái)說(shuō)，有些科目的作業(yè)很容易完成，有些科目的作業(yè)要花費(fèi)許多時(shí)間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成，結(jié)果可能是按照老師的安排走了，但是，沒(méi)有時(shí)間做自己計(jì)劃的事情了。如果每天都在忙于完成學(xué)校的作業(yè)，學(xué)生已經(jīng)沒(méi)有任何自由支配的時(shí)間，也很難根據(jù)自己的情況來(lái)做更有效的學(xué)習(xí)了。

做作業(yè)前，花點(diǎn)時(shí)間想一想今天白天復(fù)習(xí)的知識(shí)點(diǎn)，作業(yè)的目的是幫助我們學(xué)習(xí)知識(shí)點(diǎn)。如果可能，讓學(xué)生講給家長(zhǎng)聽(tīng)。能講出來(lái)，可能就是學(xué)會(huì)了。我每次做講座的時(shí)候講的內(nèi)容都記得比較清楚，這也是經(jīng)驗(yàn)之談。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十

新的學(xué)期馬上就要開(kāi)始了，作為高三的學(xué)生，這個(gè)學(xué)期對(duì)我來(lái)說(shuō)是非常的重要的，在這個(gè)學(xué)期結(jié)束的時(shí)候就是我進(jìn)入高考考場(chǎng)的時(shí)候，所以利用好這一個(gè)學(xué)期的時(shí)間是非常的重要的，而我也應(yīng)該要思考怎樣才能夠讓自己利用好這學(xué)期的每一天。為了讓自己在這個(gè)學(xué)期中能夠取得一些進(jìn)步，我想我是要制定好一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃的，這樣是能夠幫助自己利用好最后這一個(gè)學(xué)期的，希望自己在這學(xué)期中能夠有一些進(jìn)步。

我語(yǔ)文失分最多的地方是在閱讀理解和選擇題，語(yǔ)文要記的東西是比較的多的，選擇題的分?jǐn)?shù)是很高的，若是選擇題錯(cuò)的太多的話語(yǔ)文成績(jī)是肯定不會(huì)太好的，所以我之后的計(jì)劃是要多復(fù)習(xí)這些基礎(chǔ)的知識(shí)，復(fù)習(xí)的方法就是多做題目，因?yàn)橹挥凶鲱}目才能夠知道自己究竟有沒(méi)有記住，在做題目的過(guò)程中也是能夠積累一些知識(shí)的。閱讀理解我的復(fù)習(xí)方法也是多做題目，只有這樣才能夠記住答題的模式，這樣就能夠在這些題目上少扣一點(diǎn)分?jǐn)?shù)了。

數(shù)學(xué)在我們的學(xué)習(xí)中是比較的重要的，想要學(xué)好數(shù)學(xué)還是需要多做題目的，只有這樣才能夠提高自己做題的速度，學(xué)會(huì)更多的解題模式，題目是千變?nèi)f化的，但考的知識(shí)點(diǎn)是一樣的，所以通過(guò)做題是能夠知道更多題型的題目應(yīng)該要怎么去解的，一直以來(lái)我的成績(jī)都是比較的不錯(cuò)的，但還是有提高的空間的，所以這個(gè)學(xué)期要繼續(xù)的刷題。

英語(yǔ)一直以來(lái)我都是學(xué)得比較的困難的，所以在這個(gè)學(xué)期我要多花一點(diǎn)時(shí)間去背單詞，之前我都不會(huì)背單詞的，因?yàn)槲沂呛懿幌矚g的。但都到了現(xiàn)在了是必須要花時(shí)間背單詞了的`，學(xué)好單詞是學(xué)好英語(yǔ)的基礎(chǔ)，只有記住更多的單詞，在考試的時(shí)候才能夠知道題目考的是什么，才會(huì)提高自己的分?jǐn)?shù)。

其實(shí)不管是什么學(xué)科想要學(xué)好都是需要多刷題、多背知識(shí)點(diǎn)的，背完一個(gè)知識(shí)點(diǎn)之后就去做題目，做完之后根據(jù)做題的結(jié)果再?zèng)Q定要不要再背一遍知識(shí)點(diǎn)。我決定自己要每周完成一次套卷，模擬考試一次，鍛煉自己的做題速度，讓自己能夠多一點(diǎn)時(shí)間去檢查。

我想若是自己能夠按照這個(gè)計(jì)劃去學(xué)習(xí)的話，是一定能夠在高考中取得一個(gè)好的成績(jī)的，所以為了讓自己能夠進(jìn)步，我是一定會(huì)努力的。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十一

學(xué)習(xí)計(jì)劃語(yǔ)文：語(yǔ)文在與積累。

1、早讀時(shí)間：背詞語(yǔ)解釋?zhuān)潮乜嫉墓旁?shī)，看復(fù)習(xí)資料上的病句修改和標(biāo)點(diǎn)運(yùn)用。

2、晚上看作文書(shū)，被新鮮的作文素材(閱讀技巧平時(shí)老師講注意積累。)可根據(jù)語(yǔ)文早。

讀安排;。

數(shù)學(xué)：數(shù)學(xué)精髓在于快、準(zhǔn)。

1、現(xiàn)買(mǎi)一本學(xué)術(shù)公式隨時(shí)看;。

2、練選這題，大多數(shù)題都可畫(huà)圖解決，故學(xué)會(huì)精確作圖，每天以最快速度練10道;。

3、填空題后面的選做題，選擇自己擅長(zhǎng)的專(zhuān)項(xiàng)練習(xí);。

4、大題要考的那幾部分基本已固定，可分項(xiàng)練習(xí)，先做再對(duì)取做這類(lèi)題的時(shí)候提高做題速度。

5、時(shí)間可安排在中午和自習(xí)。

英語(yǔ)：充分利用早晚讀時(shí)間。

1、每天一篇完形填空，注意速度基本10分鐘以?xún)?nèi);。

3、作文了，平時(shí)多積累高級(jí)表達(dá)，可以每天寫(xiě)一篇。

4、單選在于平時(shí)課堂積累，要是很差，可專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練;。

2、看書(shū)，不懂的地方先做記號(hào)，等到老師上完新課之后再向老師或同學(xué)請(qǐng)教。

3、練題，找資料做題;。

物理：1、背公式，理解性的的記憶;。

2、練實(shí)驗(yàn)題，相信老師又發(fā)很多實(shí)驗(yàn)資料;。

3、這次考試有哪些經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，是否達(dá)到了自己的期望值，自己在學(xué)習(xí)成績(jī)上還有多大的上升空間。

知識(shí)點(diǎn)的總結(jié)是考試總結(jié)最重要的一環(huán)。因?yàn)椴豢偨Y(jié)，你根本就不明了失誤的原因，更無(wú)法拿出有效的解決辦法，那么你下次可能還在相同地方犯錯(cuò)誤;更容易讓自己心慌意亂、不知所措。

1、得到答卷后，應(yīng)對(duì)答這份卷子的情況進(jìn)行一個(gè)全面的回想，瀏覽卷子中的每道題，你此時(shí)關(guān)注的，不應(yīng)僅是錯(cuò)題，而是包括你答起來(lái)不流暢的題，思維有障的題，以及憑運(yùn)氣做對(duì)的題。這些題都是你的軟肋。

2、應(yīng)著重對(duì)錯(cuò)題部分知識(shí)進(jìn)行復(fù)習(xí)。千萬(wàn)不要就題論題，如果只是將錯(cuò)題改正了，這樣只是讓你多會(huì)做一道題而已，下次類(lèi)似的題變一變形，可能又錯(cuò)。殊不知，一道題錯(cuò)，可能是你相關(guān)的知識(shí)體系就沒(méi)有搞清楚。

3、追查錯(cuò)誤的原因。由點(diǎn)及面對(duì)錯(cuò)題涉及的知識(shí)做一個(gè)更深、更廣的復(fù)習(xí)。錯(cuò)了一道集合的選擇題，那你是不是對(duì)這部分知識(shí)就沒(méi)掌握好?三角一道大題的又錯(cuò)了，好好想想你的三角是不是一直就存在問(wèn)題?如果答案是肯定的話，為什么不以這次考試為契機(jī)，把這部分知識(shí)疏漏處趕緊補(bǔ)上呢?如果又是應(yīng)付了事，下次一定還會(huì)出問(wèn)題。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十二

據(jù)說(shuō)，高中實(shí)際學(xué)習(xí)的只有前兩年，高三是緊張的復(fù)習(xí)階段。

初中過(guò)得比較輕易也比較懵懂，打打鬧鬧的，似乎什么也沒(méi)有做便到了初三。還好醒悟的不算太晚，憑借下半年的“認(rèn)真學(xué)習(xí)”（相對(duì)于前兩年來(lái)說(shuō)）總算還考了個(gè)不算差的學(xué)校。

回顧三年的學(xué)習(xí)，真是太糊涂了。高中畢竟不同于初中，再靠我的幡然醒悟，是來(lái)不及的。兩年的時(shí)間，太短了。我想在這個(gè)學(xué)校留下一點(diǎn)足跡。

說(shuō)是規(guī)劃，但除了干巴巴的好好學(xué)習(xí)，天天向上。我也不了解要說(shuō)些什么?！吧险n努力聽(tīng)講，下課不懂就問(wèn)，考試時(shí)努力仔細(xì)。”除了這些沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的，從小念到大的廢話。我似乎也沒(méi)什么可說(shuō)了。

那我就先選下文理吧。我以后要選文科。（物理，數(shù)學(xué)，我想我就算讀到腦溢血也搞不清楚）因此我必須提升我的政治，歷史，地理，以及三大課的成績(jī)。意味著它們是我學(xué)習(xí)的。不過(guò)卻也不能過(guò)早的就放棄剩下的學(xué)科。9課，實(shí)在是太多了點(diǎn)。但我想假如按照初三總復(fù)習(xí)的那股勁頭，以及吃喝拉散睡都在班級(jí)的“珍惜時(shí)間”的辦法，應(yīng)該是不至于落下太多。比較重要的是，我得把手機(jī)扔到我看不見(jiàn)的地區(qū)去，我太禁不起誘惑了。

在這三年里，我要讓自身的膽量大起來(lái)，讓自身不斷認(rèn)識(shí)朋友，多交各種各樣不同的朋友。

三年后的今天，我相信自身能坐在自身喜歡的大學(xué)課堂里。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十三

睡懶覺(jué)使大腦皮層抑制時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，天長(zhǎng)日久，可引起一定程度人為的大腦功能障礙，導(dǎo)致理解力和記憶力減退，還會(huì)使免疫功能下降，擾亂肌體的生物節(jié)律，使人懶散，產(chǎn)生惰性，同時(shí)對(duì)肌肉、關(guān)節(jié)和泌尿系統(tǒng)也不利。另外，由于夜間關(guān)閉門(mén)窗睡覺(jué)，早晨室內(nèi)空氣混濁，戀床很容易造成感冒、咳嗽等呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生。因此，堅(jiān)持早起，到室外呼吸新鮮的空氣，對(duì)身體益處多多。

適當(dāng)午睡對(duì)于減輕身心疲憊，提高學(xué)習(xí)工作效率非常有益。午睡不在于時(shí)間長(zhǎng)短，關(guān)鍵在于質(zhì)量。建議平躺在床上四肢伸展，使得血液循環(huán)至腦部以緩解因大腦供血不足而產(chǎn)生的疲憊感。不宜趴在桌上，這種姿勢(shì)不僅使呼吸受限，同時(shí)也使頸部和腰部的肌肉緊張，易患慢性頸肩病。有研究表明，午睡半小時(shí)，可以勝過(guò)晚間睡眠2小時(shí)給身體帶來(lái)的輕松感。

研究表明，如果長(zhǎng)期熬夜，更會(huì)慢慢地出現(xiàn)失眠、健忘、易怒、焦慮不安等神經(jīng)、精神癥狀。過(guò)度勞累使身體的神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂，引起體內(nèi)主要的器官和系統(tǒng)失衡，比如發(fā)生心律不齊、內(nèi)分泌失調(diào)等等，嚴(yán)重的就會(huì)導(dǎo)致全身的應(yīng)激狀態(tài)、感染疾病的幾率相應(yīng)提高。

美國(guó)的免疫學(xué)家在對(duì)睡眠和人體免疫做了一系列研究后認(rèn)為，睡眠除了可以消除疲勞，還與提高免疫力、抵抗疾病的能力有著密切關(guān)系。有充足睡眠的人血液中的t淋巴細(xì)胞和b淋巴細(xì)胞均有明顯上升，而這兩種細(xì)胞正是人體內(nèi)免疫力的主力軍。所以即使在相對(duì)緊張的工作中，也要保持充足的睡眠。研究表明，高中生生的睡眠時(shí)間一般每天不得少于7個(gè)小時(shí)。

每日就餐時(shí)間你該如何安排？

一日三餐是人在漫長(zhǎng)的歲月中形成的適應(yīng)人體腸胃環(huán)境及生理功能的生理節(jié)律。定時(shí)進(jìn)餐可以維持血液中營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的穩(wěn)定，保證人體的正?；顒?dòng)，一般來(lái)講，每餐之間間隔4～5小時(shí)是根據(jù)食物在人體胃中停留的時(shí)間決定的。

早餐：7：30左右即在起床后20至30分鐘吃早餐最合適，因?yàn)檫@時(shí)人的食欲最旺盛。而且早餐與中餐以間隔4至5小時(shí)左右為好，也就是說(shuō)，如果早餐過(guò)早，那么數(shù)量應(yīng)該相應(yīng)增加或者將午餐相應(yīng)提前。

中餐：12：00—12：30為宜。午餐是最好的休息時(shí)間，應(yīng)該讓自己在一個(gè)輕松的環(huán)境下吃午飯。這樣不但有益精神的放松、還有助于消化，對(duì)身體大有好處。

晚餐：一般宜在晚6點(diǎn)以后、7點(diǎn)以前吃為最好。這樣，在4小時(shí)以后，即到晚10點(diǎn)以后或11點(diǎn)左右睡覺(jué)，較為適宜。

夜宵：我們不提倡學(xué)生吃夜宵，因?yàn)榕R睡前進(jìn)食，不僅會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)影響睡眠，還會(huì)影響第二天早餐的食欲。不過(guò)對(duì)于晚自習(xí)的同學(xué)而言，用腦時(shí)間較長(zhǎng)會(huì)有饑餓的感覺(jué)，為了保證睡眠的質(zhì)量，建議夜宵應(yīng)少量，而且在9：30—10：00為宜。

同時(shí)應(yīng)當(dāng)強(qiáng)調(diào)的是，三餐時(shí)間要固定，形成有規(guī)律的生物鐘。

你的學(xué)習(xí)時(shí)間井井有條嗎？

進(jìn)入高中生，你會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)方式已由過(guò)去的接受老師傳授知識(shí)為主的方式，轉(zhuǎn)向以自學(xué)為主接受老師傳授知識(shí)為輔。這就決定了你會(huì)有大量的學(xué)習(xí)時(shí)間自由支配。在高中生里最主要的不是你學(xué)了多少東西，而在于你是否學(xué)會(huì)了如何學(xué)東西，如何找到自己的興奮起點(diǎn)。

學(xué)習(xí)時(shí)間的運(yùn)用方面，我們認(rèn)為可以分為以下幾類(lèi)時(shí)間，并就其時(shí)間的具體安排做以下建議：

1、大塊時(shí)間

高中生生每天都要用大部分的時(shí)間來(lái)完成當(dāng)天重要的事情——學(xué)習(xí)，大塊的時(shí)間至少需要2—3個(gè)小時(shí)，在消化當(dāng)天課堂的內(nèi)容，完成課業(yè)之余，大量閱讀與自己專(zhuān)業(yè)有關(guān)的書(shū)籍并查閱相關(guān)資料，以開(kāi)拓思維，豐富自己的知識(shí)面。大塊時(shí)間也可以靈活分散地安排，如把自習(xí)的時(shí)間分配到早上、下午和晚上，這樣安排時(shí)間你便會(huì)覺(jué)得身心愉快，且會(huì)產(chǎn)生一種成就感。

其中值得一提的是早晨的那段時(shí)間，“一日之計(jì)在于晨”，早上人的思維處于興奮、清醒狀態(tài)，因而把早晨的時(shí)間用來(lái)學(xué)習(xí)，或用來(lái)做一些重要的思考是十分適宜的。

2、零碎時(shí)間

零碎時(shí)間看起來(lái)好像不太重要，但是如果能夠把那些小塊時(shí)間充分利用起來(lái)，以很少的時(shí)間來(lái)做一些學(xué)習(xí)中的小事，如記憶英文單詞，練習(xí)英文聽(tīng)力、口語(yǔ)等，堅(jiān)持下來(lái)，也是非常可觀的。

3、固定時(shí)間

同學(xué)們可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣或生物鐘制定學(xué)習(xí)時(shí)間計(jì)劃，如果覺(jué)得在某個(gè)時(shí)段內(nèi)進(jìn)行學(xué)習(xí)的效果最好，可以把它固定下來(lái)，長(zhǎng)此以往形成規(guī)律。

4、彈性時(shí)間

高中生學(xué)習(xí)生活的每項(xiàng)內(nèi)容都需要時(shí)間，最好是留有彈性，即學(xué)習(xí)計(jì)劃安排的預(yù)估時(shí)間應(yīng)該稍微寬裕些?？梢栽趦扇?xiàng)學(xué)習(xí)任務(wù)完成之后，安排一個(gè)彈性時(shí)間，一方面可以用來(lái)彌補(bǔ)以前還沒(méi)有做完的事情，或是留作中途被干擾、打斷以后的調(diào)節(jié)時(shí)間，另一方面可以用來(lái)休息緩沖，張馳有度。彈性時(shí)間不能夠太長(zhǎng)，10分鐘甚至20分鐘是比較適當(dāng)?shù)摹?/p>

你的課余時(shí)間豐富多彩嗎？

高中生校園生活豐富多彩。除了日常的教學(xué)活動(dòng)之外，還有各種各樣的講座、學(xué)術(shù)報(bào)告、文娛活動(dòng)、體育活動(dòng)等。這些活動(dòng)讓高中生新生眼花繚亂，如何更合理地安排課余休息時(shí)間呢？我們給大家提一些建議。

1、運(yùn)動(dòng)時(shí)間——讓我的身心放輕松

以健身為主要目的的體育鍛煉，應(yīng)當(dāng)以有氧運(yùn)動(dòng)形式為主，因此，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度不要過(guò)大，但要保證足夠的鍛煉時(shí)間。

一般來(lái)說(shuō)，以一天為時(shí)間單位，同學(xué)們運(yùn)動(dòng)的時(shí)間宜選在清晨、下午和傍晚，每次運(yùn)動(dòng)持續(xù)不超過(guò)0.5—2小時(shí)，在運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度與運(yùn)動(dòng)時(shí)間之間出現(xiàn)矛盾時(shí)，應(yīng)首先考慮運(yùn)動(dòng)時(shí)間。如果工作、學(xué)習(xí)較忙，每天無(wú)法擠出整半小時(shí)的時(shí)間進(jìn)行鍛煉，可以采取化整為零的辦法，即每次鍛煉10分鐘，每天鍛煉若干次，也同樣可以取得較好的鍛煉效果。

以一周為時(shí)間單位，每周運(yùn)動(dòng)次數(shù)因人而異，可每日?qǐng)?jiān)持鍛煉，也可隔日進(jìn)行，可根據(jù)學(xué)生實(shí)際身體情況、生活習(xí)慣及生理周期確定“幾天打魚(yú)，幾天網(wǎng)”。大運(yùn)動(dòng)量的體育活動(dòng)建議安排在周末假日進(jìn)行。

2、休閑娛樂(lè)時(shí)間——我的時(shí)間，我把握

休閑時(shí)間和工作時(shí)間一樣，都是組成我們生命和生活的一部分?！皩W(xué)會(huì)休閑是社會(huì)進(jìn)步的一種標(biāo)志，休閑的真諦是‘自由、快樂(lè)、意義’，是以‘欣然之態(tài)，做心愛(ài)之事’。要懂得放松，安排好自己的休息時(shí)間，才能把自己的身體狀況調(diào)整到最佳狀態(tài)。

我們建議大家在安排好學(xué)習(xí)工作之余，打理好自己的休閑娛樂(lè)時(shí)間。以一天計(jì)，可以安排1至2小時(shí)，如中餐、晚餐后、下午課后及晚上自習(xí)結(jié)束后等時(shí)間段都可以靈活安排。至于周末、雙休日，可以安排一整天時(shí)間，到了盼望已久的法定節(jié)假日，則可以安排1—2天的休閑時(shí)間，全身心的放松做一些自己喜歡的事情。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十四

注：1、20xx年9月1日起嚴(yán)格執(zhí)行！

2、周五周六晚為機(jī)動(dòng)時(shí)間，查缺補(bǔ)漏，隨便復(fù)習(xí)任何一科。亦可適當(dāng)放松。

3、周日睡懶覺(jué)?？梢苑潘桑部梢詫W(xué)習(xí)。最好能在周日做模擬！

4、付立松加油?。?！

6：30起床（嚴(yán)格執(zhí)行）

6：40——7：00跑步跑步速度不要太快，呼吸要平穩(wěn)

7：10——7：30吃飯少油，少糖，有湯，吃七成飽

7：40——8：20背單詞空氣新鮮的教室

8：30——11：40做訓(xùn)練做練習(xí)的速度要越快越好，最好看著手表做

11：50——12：20吃飯有肉，多菜，九成飽

12：20——13：00午睡午睡不可超過(guò)一小時(shí)（嚴(yán)格執(zhí)行）

13：00——17：00做練習(xí)

17：00——17：30跑步，假如條件答應(yīng)，做一些力量性（啞鈴類(lèi)）的運(yùn)動(dòng)

17：30——18：00吃晚飯要八成飽，多吃青菜少吃肉類(lèi)

18：00——22：00看書(shū)、做練習(xí)

22：00——23：00鍛煉

23：00——23：30背單詞

23：30——6：30睡覺(jué)（嚴(yán)格執(zhí)行）

打盹

解決辦法：

1、喝咖啡

3、轉(zhuǎn)移高興點(diǎn)

4、深呼吸

6、做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)

睡覺(jué)時(shí)注重事項(xiàng)：

1、熱水泡足，取50～60℃的熱水倒入盆中，赤足在熱水中洗浸（記住，要讓水沒(méi)過(guò)腳面），每次10分鐘左右。

2、每周讓自己睡一個(gè)懶覺(jué)使一個(gè)禮拜以來(lái)所累積的倦怠，可以得到舒適的解放，周五提早上床睡覺(jué)。

3、晚上睡覺(jué)之前，先坐在床上，盡量排除一切雜念，不要去想包括生活、愛(ài)情、事業(yè)上的任何事情，特殊是正在預(yù)備的考研更不要去想它，當(dāng)你真正感到又困又累的時(shí)候，就可以上床睡覺(jué)了。

出處 zgxlcd.com

4、天天早晨醒來(lái)的時(shí)候，如果不能立刻蘇醒，還是想睡，實(shí)際上睡眠時(shí)間已經(jīng)足夠了，可以坐起來(lái)，盡量的集中精神，想象每天都是新的，在深深的呼吸之中，使自己的大腦達(dá)到一種清新明靜的狀態(tài)。

5、如果有條件的話，一定要午休。午休不要超過(guò)半小時(shí)，最好能在剛好入睡一會(huì)的時(shí)候醒來(lái)，千萬(wàn)不要睡得過(guò)長(zhǎng)。

發(fā)木

發(fā)木癥狀：

1、看了好長(zhǎng)時(shí)間書(shū)，結(jié)果一點(diǎn)都沒(méi)記住。

2、做題時(shí)毫無(wú)思路，往往半天做不出來(lái)。

3、背東西時(shí)，背了好長(zhǎng)時(shí)間一點(diǎn)都沒(méi)記下來(lái)。

4、下午三四點(diǎn)鐘，常常性的頭腦發(fā)木、呼吸不暢。

對(duì)策：

1、留意飲食，切莫吃多而造成消化不良。

2、注意養(yǎng)成午睡的好習(xí)慣，但午睡不要超過(guò)40分鐘。

3、要提高睡眠質(zhì)量，不要睡得太久，盡量早起。

4、做練習(xí)（例如數(shù)學(xué)）的時(shí)間要加大，光看不練是不行的。

5、要多進(jìn)行速度型的體育鍛煉，例如：快速短跑。

6、不要把對(duì)考試的壓力變成學(xué)習(xí)過(guò)程中的壓力，不妨冥想。

氣悶

氣悶是考研最常見(jiàn)的一種狀態(tài)，與之相伴隨的是壓抑、失眠、打盹、記憶力下降、頭腦不靈活等癥狀。產(chǎn)生這些癥狀的原因是多種原因的綜合，比如學(xué)習(xí)方法不好，壓力太大，精神緊張，體力不支，心情不佳等。對(duì)此我們有以下的解決辦法。

1、睡眠時(shí)室內(nèi)要通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣清新。

2、學(xué)習(xí)環(huán)境一定要清靜，不能太嘈雜，不要邊學(xué)習(xí)邊聽(tīng)音樂(lè)。

3、學(xué)習(xí)的間歇要多做深呼吸。

4、要節(jié)制過(guò)分的異性接觸。

5、不能吸太多的煙，也不能喝過(guò)多的咖啡。

6、無(wú)論是數(shù)學(xué)、英語(yǔ)、政治好的典型例題，反復(fù)的背誦，直到熟記為止。不動(dòng)大腦的記憶有利于改變氣悶的感覺(jué)。

7、一定要保持樂(lè)觀振奮的心情。

8、學(xué)多了可以騎車(chē)或步行到稍遠(yuǎn)的地方去散散心，感受一下新鮮的心境。

頭暈頭疼

頭暈頭疼的癥狀：

洗澡時(shí)感覺(jué)氣悶，跑步時(shí)很快就累并且頭暈?zāi)垦?，起床后大腦發(fā)木也有點(diǎn)疼。

頭暈頭疼的原因：

1、吸煙太多、跟女友（男友）呆的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，應(yīng)該收心。

2、學(xué)習(xí)環(huán)鏡太嘈雜，找一個(gè)比較清靜的環(huán)境去學(xué)習(xí)。

3、睡的太多或太少，應(yīng)該提高睡眠質(zhì)量。

4、選的書(shū)太難，要學(xué)會(huì)買(mǎi)書(shū)看書(shū)。

5、雖然學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，但不能超越極點(diǎn)。

6、不要壓力太大。

頭暈頭疼的解決辦法：

1、到空氣特殊新鮮的地方（公園）去學(xué)習(xí)邊做深呼吸。

2、在中午太陽(yáng)光最強(qiáng)的時(shí)候在室外看書(shū)。

3、吃一些類(lèi)似魚(yú)腦之類(lèi)的補(bǔ)腦的東西。

4、改變學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。

易累

易累的原因：

1、定的計(jì)劃和要求太高，對(duì)自己壓力太大，使自己不能放松。

2、飲食調(diào)劑不好，暴飲暴食或吃得太少。

3、超強(qiáng)度學(xué)習(xí)，把身體搞得很虛弱，非等到身體支持不下去了，才停止學(xué)習(xí)。

4、晚上學(xué)習(xí)時(shí)著涼了。

解決辦法：

1、坐在椅子上一動(dòng)不動(dòng)，想象一股暖流在腸胃中流動(dòng)，感到腸胃在不停的運(yùn)動(dòng)，就說(shuō)明有效果了。

2、多睡一會(huì)。

3、在體育鍛煉的效果至少一兩個(gè)月之后才能體現(xiàn)出來(lái)，所以現(xiàn)在的體育鍛煉可能使你感到很疲憊，但你要堅(jiān)持下去。

考研飲食

1、頭疼時(shí)大量吃魚(yú)腦（每天至少一頓），一個(gè)月后可能會(huì)見(jiàn)效

2、如果吃得太多，很容易犯困、打盹，所以既要吃好，但又不能吃得太飽

3、偶而頭疼要加營(yíng)養(yǎng)

4、考研消耗體力太大，過(guò)份疲勞，很容易使腸胃功能失調(diào)，所以不要吃太涼的東西，保證肚子圓滿(mǎn)充實(shí)（要吃好），學(xué)習(xí)時(shí)保證肚子無(wú)漲感（別太飽）。

5、勿吃刺激性食物、加工食品或不新鮮、發(fā)酵的食品（奶酪、泡菜等）

6、生活規(guī)律化有益身心健康，所以，吃飯要有固定時(shí)間

8、至于午餐，經(jīng)常補(bǔ)充豆類(lèi)食品，多吃奶制品

蜻蜓點(diǎn)水

在學(xué)習(xí)過(guò)程中，要從整體上掌握所學(xué)的知識(shí)，學(xué)習(xí)的重點(diǎn)集中在如何把所學(xué)知識(shí)的關(guān)節(jié)點(diǎn)找到，著重于表面上看似無(wú)關(guān)，而實(shí)際上有著深層次聯(lián)系的東西，以及為了找尋對(duì)某門(mén)科目的切入點(diǎn)，我們應(yīng)該快速的整體的去看書(shū)。詳細(xì)方法是：

蜻蜓點(diǎn)水式背單詞：

1）每個(gè)單詞只要知道它的一個(gè)漢語(yǔ)意思，就馬上看下一個(gè)單詞，越快越好。此法對(duì)于初背單詞者尤為重要，它有利于增長(zhǎng)你對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)的自信心。你所選的單詞書(shū)的難度要求：90%以上的見(jiàn)過(guò)，40%以上至少熟知一種漢語(yǔ)意思，20%會(huì)拼寫(xiě)。

蜻蜓點(diǎn)水式看習(xí)題：此法只用于入門(mén)時(shí)使用，為從總體上把握某一門(mén)學(xué)科（例如數(shù)學(xué)）將一本入門(mén)書(shū)的所有習(xí)題從頭往后看，遇到不理解的地方看教材，看教材還不理解，就在書(shū)上做標(biāo)記，繼承往下看，一定要快?？吹胶筮吪c前面有聯(lián)系的習(xí)題，就把前后這兩道有聯(lián)系的習(xí)題抄一遍。

蜻蜓點(diǎn)水式看英語(yǔ)精讀書(shū)：一篇特別好的英語(yǔ)文章，

1）讀懂之后，專(zhuān)看它的連詞和介詞，并記一下，目的是練習(xí)完形填空；

2）讀懂之后，把它的難句和要害句翻譯成漢語(yǔ)，在不參照原文的情況下，再把翻譯成的漢語(yǔ)譯回英語(yǔ)，比較譯文和原文的異同點(diǎn)，目的是練習(xí)漢譯英和寫(xiě)作。

變換計(jì)劃

無(wú)論你喜歡定計(jì)劃，還是你不喜歡定計(jì)劃，你心里總要有一大體的安排，在學(xué)習(xí)過(guò)程中你出現(xiàn)以下幾種情況：

1、感覺(jué)學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展。

2、感覺(jué)需要學(xué)的東西太多了。

3、經(jīng)常碰到不會(huì)的東西，無(wú)法持續(xù)學(xué)下去。

4、明顯感到學(xué)習(xí)效率太低。

5、經(jīng)常打盹、緊張、頭疼。

碰到上述情況之一，你應(yīng)該改變自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃和學(xué)習(xí)方法。具體對(duì)策：

1、你覺(jué)得不會(huì)的東西太多了，你就需要更退一步，從最基礎(chǔ)的知識(shí)開(kāi)始學(xué)習(xí)。例如，每天加強(qiáng)你背英語(yǔ)單詞的時(shí)間，看數(shù)學(xué)的教材上的基本概念，背政治的[歷年真題]。

2、如果你覺(jué)得需要學(xué)習(xí)的東西太多，很有可能是因?yàn)槟阗I(mǎi)的書(shū)太多了，你應(yīng)該只選取一本精讀書(shū)，把這本精讀書(shū)反復(fù)吃透、搞明。

3、如果你覺(jué)得學(xué)習(xí)沒(méi)有進(jìn)展的話，有可能是你的學(xué)習(xí)方法或?qū)W習(xí)狀態(tài)不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。

4、應(yīng)該加強(qiáng)體育鍛煉，調(diào)劑一下飲食結(jié)構(gòu)。

5、即使你覺(jué)得自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃很好，過(guò)一段時(shí)間，你不妨重新制定一個(gè)計(jì)劃，也許你會(huì)找到一種更好更適合你的計(jì)劃。

6、要勇于開(kāi)拓，但也不要亂變計(jì)劃，好的要堅(jiān)持，不好的要改進(jìn)。要朝著使自己在一定的時(shí)間內(nèi)學(xué)得更多，而且使大腦運(yùn)算更快、更靈活，使自己的心情更好的方向發(fā)展。

超越極點(diǎn)：

在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，通過(guò)不斷地積累，當(dāng)感到又煩悶又充實(shí)，又驕躁又興奮的時(shí)候，這很可能就是你的學(xué)習(xí)從量變到質(zhì)變的關(guān)鍵時(shí)刻，不妨稱(chēng)之為極點(diǎn)。在這段時(shí)間內(nèi)你的學(xué)習(xí)，一分鐘學(xué)到的東西可以頂?shù)蒙掀綍r(shí)十分鐘的學(xué)習(xí)，所以一定要堅(jiān)持到底呀！所謂“極處生真功”。

1、入門(mén)時(shí)，通過(guò)選書(shū)、買(mǎi)書(shū)、理解、記憶，找到切入點(diǎn)后，感到特別興奮。這時(shí)候，一定要放棄眼前的其他一切工作和計(jì)劃，集中所有的精力和時(shí)間，把相關(guān)的知識(shí)徹底搞清、吃透。

2、在平時(shí)的學(xué)習(xí)中，一旦找到了那種又煩悶又充實(shí)、又驕躁又興奮的感覺(jué)的時(shí)候，說(shuō)明你又到了學(xué)習(xí)的極點(diǎn)，堅(jiān)持下去會(huì)大有收獲。

3、在最后沖刺階段，一定要想盡一切辦法，能夠把所有的知識(shí)串起來(lái)，一旦產(chǎn)生那種恍然大悟、融會(huì)貫通的感覺(jué)，你一定要堅(jiān)持學(xué)習(xí)下去，集中精力把所有的知識(shí)往一個(gè)方面去想。將以前所學(xué)的知識(shí)由“面”變成“點(diǎn)”，然后，所有的問(wèn)題都用這個(gè)點(diǎn)去解答。

高三地理學(xué)習(xí)計(jì)劃篇十五

經(jīng)過(guò)兩年半的校園生活，我感覺(jué)自己已經(jīng)浪費(fèi)掉了一大半的時(shí)間，在過(guò)去的學(xué)習(xí)生活里，我努力，我刻苦，但是我沒(méi)有計(jì)劃。在學(xué)習(xí)的過(guò)程里，我像個(gè)無(wú)頭蒼蠅一樣，學(xué)習(xí)的毫無(wú)章法，學(xué)習(xí)的毫無(wú)目的，所以我的成績(jī)才一直提不上去?，F(xiàn)在馬上就要進(jìn)入到高三下學(xué)期的緊張備考中，我不能夠在這樣繼續(xù)下去，在僅剩的最后一學(xué)期里，我要開(kāi)始有計(jì)劃有目的的學(xué)習(xí)。這樣我的學(xué)習(xí)效率才會(huì)提高，我才有更大的信心去迎接我等待已久的高考。

我所選的科目理科類(lèi)的偏多，因?yàn)槲业倪壿嬎季S比較強(qiáng)，但是我的記憶能力卻很差，所以我一直不喜歡去記一些很呆板的東西，也討厭文科要記那么多知識(shí)內(nèi)容。所以這就造成我嚴(yán)重的偏科現(xiàn)象，我理科類(lèi)的科目可以學(xué)的很好，但是我文科類(lèi)的科目卻一直學(xué)的很差。尤其是語(yǔ)文，還是一門(mén)主科，這不得不引起我的重視。所以在下一學(xué)期里，我主攻的科目就是語(yǔ)文。首先，我要開(kāi)學(xué)的第一月里，我要把以前所學(xué)的一切語(yǔ)文知識(shí)，都要復(fù)習(xí)一次，做到有印象和記憶的學(xué)習(xí)。其次，在第二月里，我要把高中所學(xué)的所有古詩(shī)詞都要在一個(gè)月里記熟和背熟，做到有基礎(chǔ)的學(xué)習(xí)。最后，在剩下的幾個(gè)月里，我就要靠在平時(shí)的積累，包括詞語(yǔ)成語(yǔ)的積累，包括作文素材的積累等等。并且在每個(gè)月里，我都要完成三本課文書(shū)的閱讀和每天日記的記載。做到拓展學(xué)習(xí)。

雖說(shuō)我優(yōu)勢(shì)科目的成績(jī)一向很穩(wěn)定，但是也不能夠掉以輕心。因?yàn)殡S時(shí)都有可以會(huì)被更加努力的同學(xué)超上來(lái)。所以我要更加利用我的優(yōu)勢(shì)科目來(lái)增加我的總體分?jǐn)?shù)。首先，是做到鞏固訓(xùn)練，每天在完成老師布置作業(yè)的基礎(chǔ)上，還要多加一個(gè)小時(shí)做題目的訓(xùn)練時(shí)間，這樣才能夠保證我不退步。其次，在每次考試過(guò)后，我都要進(jìn)行考試錯(cuò)題整理，和錯(cuò)題分析，這樣才能保證我在下一次的考試?yán)锬軌蛉〉眠M(jìn)步。

我新學(xué)期的目標(biāo)，是一個(gè)階梯式的目標(biāo)。首先在第一個(gè)月里，我要提升五個(gè)名次，到了第二個(gè)月里，我要提升十個(gè)名次。這樣遞增，直到我達(dá)到班級(jí)的前五名位置里，并穩(wěn)定下去。才算是達(dá)到了我的最終目標(biāo)。