一些瑣碎的細(xì)節(jié)自然融入其中，形成一個(gè)整體的結(jié)論。在寫總結(jié)之前，先梳理出需要總結(jié)的內(nèi)容和關(guān)鍵點(diǎn)。小編整理了一些總結(jié)的寫作思路和方法，供大家參考借鑒。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇一

霍爾將青春期形容為不可避免的“疾風(fēng)怒濤”的時(shí)期。處于青春期的高中生面臨著雙重的壓力，他們不僅要在快速的社會(huì)變革中選擇合適的自我角色，而且要調(diào)適青春期生理、心理發(fā)展所帶來的種種壓力。這些壓力過多過大過強(qiáng)，很容易使高中生產(chǎn)生消極情緒，造成情緒困擾，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致情緒障礙。因此如何幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒是高中心理輔導(dǎo)活動(dòng)課中的重要主題。

第三是積極的社會(huì)制度?？梢姺e極情緒是積極心理學(xué)要研究的一個(gè)首要問題。

為此，我們思考幫助學(xué)生學(xué)會(huì)調(diào)控自己的情緒，除了調(diào)控自己的消極情緒外，其實(shí)還可以增加自己的積極情緒，因此這堂課我們將關(guān)注點(diǎn)放在如何幫助學(xué)生增加積極情緒體驗(yàn)上，引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)自己去獲取幸福的能力，讓學(xué)生帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴，為幸福人生奠定基礎(chǔ)。

活動(dòng)目標(biāo):。

1．知識(shí)與技能：

（1）了解情緒并沒有好壞之分，學(xué)會(huì)接納自己的情緒。

（2）感受到積極情緒的作用，并學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。

2．過程與方法：

通過活動(dòng)引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)帶著積極的情緒面對生活、學(xué)習(xí)以及自己的成長歷程。

3．情感態(tài)度與價(jià)值觀：

通過討論、團(tuán)體活動(dòng)及分享，感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。

活動(dòng)重、難點(diǎn):。

1.讓高中學(xué)生學(xué)會(huì)用合適的方法體驗(yàn)積極情緒。

2.通過感悟積極情緒的力量，體驗(yàn)積極情緒帶來的快樂，并用積極情緒去感染同伴。

輔導(dǎo)對象:。

高一學(xué)生。

活動(dòng)準(zhǔn)備:。

準(zhǔn)備教學(xué)課件及視頻，多米諾骨牌，紙筆若干，學(xué)生分組。

活動(dòng)過程:。

一、團(tuán)體暖身階段：游戲?qū)?，引出情緒。

暖身游戲：快樂雨滴。

1．在游戲過程中，你們都有怎樣的情緒體驗(yàn)？

2．你們在生活中還會(huì)體驗(yàn)到哪些情緒？

小結(jié)：今天這堂課，老師和大家就來聊聊情緒。

二、團(tuán)體轉(zhuǎn)換階段：紙筆練習(xí)，主題展開。

（一）紙筆練習(xí)。

1.做情緒蛋糕。

在紙上畫一畫，你喜歡的情緒與不喜歡的情緒各占百分之幾，說明理由。

2．你希望你喜歡的情緒多一點(diǎn)，你會(huì)采取哪些方法呢？

3.出示一張?jiān)谥虚g畫有一個(gè)黑點(diǎn)的白紙，問學(xué)生：“你們看到了什么？”

小結(jié)：同學(xué)們說了很多調(diào)控情緒的方法。歸納起來兩種，一種就是縮小你們的消極情緒，另一種就是擴(kuò)大我們的積極情緒。大家也學(xué)習(xí)到了很多消極情緒的調(diào)控方法，今天我們重點(diǎn)來擴(kuò)大我們的積極情緒，讓我們快樂更快樂。

4.揭示課題：帶著積極情緒上路。

（二）繪本《我好快樂》。

當(dāng)我快樂的時(shí)候，我好像變成了小小回力球，蹦蹦跳跳出開心的節(jié)奏。

當(dāng)我快樂的時(shí)候，我會(huì)一直面帶微笑，覺得這個(gè)世界真是好美妙。

我會(huì)不停地笑呀笑，笑疼了肚子，笑彎了腰。

哈哈哈，就是這樣！笑的感覺真是好！

和朋友們一起玩我好高興，和奶奶一起烤出香噴噴的小餅，我好開心。

還有，和爸爸一起去快樂地旅行，圍著篝火，一邊燒烤一邊說說笑笑，讓我覺得多么幸福多么美妙！

2．小組討論，分享感受。

三、團(tuán)體工作階段：帶著積極的情緒，體驗(yàn)快樂。

（一）多米諾效應(yīng)。

游戲：多米諾骨牌，

1．每8人一組，看哪一組在最短的時(shí)間內(nèi)完成所有骨牌的搭建？

問：在玩骨牌的過程中，你們有過怎樣的情緒體驗(yàn)？

開心、緊張、著急……（豐富的情緒體驗(yàn)）。

2．把一個(gè)骨牌輕輕推到，會(huì)發(fā)生怎樣的現(xiàn)象？

問：在這一過程中，你的情緒有沒有受到同伴的影響？

總結(jié)：情緒就像骨牌一樣，會(huì)發(fā)生連鎖效應(yīng)，你的好情緒也會(huì)傳遞。生活中有很多這樣的感受，當(dāng)你想到開心的事情時(shí)，就會(huì)越想越開心，情緒越來越好，你的行為也就越和善，做事越有耐心，心態(tài)越積極。

（二）記幸福日記。

1.教師宣布活動(dòng)規(guī)則：

2.活動(dòng)開始：

（1）請學(xué)生思考三件進(jìn)展順利的好事情。

（2）請學(xué)生寫下進(jìn)展順利的三件事情。

（3）請學(xué)生寫下為什么這件事情進(jìn)展順利以及你曾做過什么幫助其進(jìn)展順利。145。

3.小組分享：寫完后，在小組交流分享。

4.集體分享：每組請一位同學(xué)分享完成該活動(dòng)后的內(nèi)心感受。

小結(jié)：幸福很簡單，生活中處處有幸福，我們應(yīng)該多學(xué)會(huì)更多地感受、回憶生活中的幸福、快樂的事情。老師希望大家能堅(jiān)持做，無論大事還是小事，過一個(gè)月你會(huì)體會(huì)到它的價(jià)值的。

（三）積極的目標(biāo)激勵(lì)。

……。

四、團(tuán)體結(jié)束階段：感悟成長，深化主題。

（一）深化主題，分享感悟。

再來看看我們的情緒蛋糕，如果再讓大家切一次蛋糕，又會(huì)有什么不同呢？請同學(xué)們用簡短的話，談一談感悟。

（二）把自己積極的目標(biāo)寫在多米諾骨牌上，時(shí)時(shí)以快樂的情緒感染自己，感染他人。

在剛才玩游戲的骨牌中，選取其中最喜歡的一張，在上面寫上積極的話語，給自己以激勵(lì)。送給大家，希望好心情能像多米諾骨牌一樣傳遞。

最后，在歌曲聲中結(jié)束積極的情緒體驗(yàn)之旅。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇二

為進(jìn)一步做好大學(xué)生心理健康教育工作，幫助大學(xué)生深化感恩之心，建立良好的人際關(guān)系，培養(yǎng)積極向上的陽光心態(tài)，促進(jìn)大學(xué)生健康成長和全面發(fā)展，學(xué)校決定開展"第十一屆大學(xué)生陽光心理健康節(jié)"活動(dòng)，現(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：

心感恩愛傳遞共成長。

xx年5月-6月。

1.陽光現(xiàn)場心理咨詢。

分別在南北校區(qū)開展免費(fèi)現(xiàn)場心理咨詢，通過面談咨詢、心理量表測驗(yàn)、房樹人測試等多種形式為大學(xué)生們現(xiàn)場解答日常生活中遇到的心理問題和心理困惑。

2.心理咨詢室體驗(yàn)日。

在規(guī)定時(shí)段向?qū)W生開放心理咨詢室，通過參觀心理咨詢室，體驗(yàn)沙盤游戲、音樂放松椅、天賦腦圖儀，開展趣味心理測試等，讓大學(xué)生感受體驗(yàn)心理咨詢流程，了解心理咨詢室的主要功能。

邀請心理健康教育專家進(jìn)行主題講座，幫助大學(xué)生學(xué)會(huì)以合適的方式表達(dá)自我，增強(qiáng)感恩意識(shí)，了解如何與身邊的人交流、溝通、互助，善于以樂觀、幽默和積極的心態(tài)去面對他人，提升人際溝通能力，樹立積極和諧的陽光心態(tài)。

4."陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)。

結(jié)合主題開展"陽光心理學(xué)校"培訓(xùn)，圍繞與大學(xué)生生活和學(xué)習(xí)密切相關(guān)的自我認(rèn)識(shí)、人際關(guān)系、愛情心理等內(nèi)容，通過講座、互動(dòng)、體驗(yàn)等方式開展系列培訓(xùn)，在大學(xué)生中普及心理健康知識(shí)，幫助大學(xué)生重新認(rèn)識(shí)自我，營造和諧健康的心理氛圍。

5.陽光心理團(tuán)體輔導(dǎo)。

圍繞主題開展人際信任成長團(tuán)體輔導(dǎo)，以室內(nèi)團(tuán)體輔導(dǎo)的形式，通過角色扮演、游戲、情景模擬、自由討論等形式吸引成員積極參與，在輕松、安全的環(huán)境中逐步開放自我，引導(dǎo)大學(xué)生在真誠的交往中尋找自信，增強(qiáng)團(tuán)體成員的人際信任水平，構(gòu)建和諧的大學(xué)生人際關(guān)系。

6.心理委員素質(zhì)拓展訓(xùn)練。

針對各學(xué)院分中心心理委員，通過開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)，加強(qiáng)學(xué)院心理委員之間的交流溝通，在提升心理委員情緒控制、溝通交流、挫折應(yīng)對、人際關(guān)系處理等技能的同時(shí)，積極推進(jìn)學(xué)院心理健康教育工作開展。

7.微視頻大賽。

圍繞主題開展微視頻大賽，以學(xué)院、班級、宿舍或個(gè)人為單位，圍繞與主題有關(guān)的人和事進(jìn)行拍攝，制作一個(gè)5分鐘以內(nèi)的.視頻，用一種創(chuàng)新的方式闡釋感恩的心情故事或情感體驗(yàn)，匯聚校園感恩的正能量。對征集到的優(yōu)秀作品，中心還將通過在一定范圍集中展示，讓更多的學(xué)生體會(huì)感恩的重要意義，提升自身心理健康水平。

8.感恩西大故事匯。

圍繞主題，通過演講的形式，開展感恩西大故事匯活動(dòng)。參賽選手可發(fā)揮自身風(fēng)采和演講才能，以各自不同的角度和方式來表達(dá)對學(xué)校、對老師、對同學(xué)以及周圍的人和事的知恩感恩之情或是報(bào)恩施恩之意，演講時(shí)間控制在5分鐘以內(nèi)。

各學(xué)院（部）要高度重視，組織學(xué)生參加以"心感恩愛傳遞共成長"為主題的心理健康節(jié)活動(dòng)，并根據(jù)學(xué)院（部）自身特色開展相關(guān)宣傳教育活動(dòng)，積極推動(dòng)學(xué)院（部）心理健康教育工作。6月8日前向?qū)W校心理健康教育與服務(wù)中心報(bào)送活動(dòng)總結(jié)備案。

xx大學(xué)學(xué)生工作部（處）。

二〇一六年四月二十五日。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇三

20xx級新生到校報(bào)到期間(20xx.9.7——20xx.9.8)。

上午8：00——12：00。

下午12：00——16：00。

教學(xué)樓前。

10級新生及其陪同到校親屬。

加快10級新生熟悉學(xué)校新環(huán)境的步伐，宣傳并普及心理健康知識(shí)，在身心兩個(gè)方面體現(xiàn)學(xué)校的人文主義色彩。

1、時(shí)間：20xx.9.1-20xx.9.7在08、09級間招募相關(guān)志愿者，并進(jìn)行人員時(shí)間安排工作。

3、向志愿者講明志愿者紀(jì)律，要求志愿者嚴(yán)格遵守。

(2)外聯(lián)工作開展，積極與周圍店面加強(qiáng)溝通合作，方便了解。建立好，校外店鋪的檔案，完善好合同簽訂等手續(xù)。

(3)與院辦老師聯(lián)系，商議活動(dòng)具體地點(diǎn)，以及帳篷的`搭建等問題。

(4)針對迎新問題，開展志愿者的招募工作，并制定相應(yīng)的志愿者紀(jì)律制度及獎(jiǎng)勵(lì)制度。

(1)向10級新生分發(fā)新生心理適應(yīng)健康手冊，設(shè)身處地的為新生們介紹心理適應(yīng)及調(diào)試等問題的解決方法，宣揚(yáng)心理健康，普及心理知識(shí)。

(2)以彩頁的形式，具體形象的向10級介紹周邊環(huán)境;從我們的體驗(yàn)出發(fā)，介紹以往的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。真正以看得見的方式，實(shí)實(shí)在在的利于新生了解、融入新的環(huán)境。

(3)提供交通路線指導(dǎo)、校園事務(wù)咨詢，礦泉水、小扇子等物品，為新生及其親屬提供便利。

7：00-7：40工作人員將必要的設(shè)施，桌椅、新生心理適應(yīng)健康手冊、環(huán)境介紹圖、礦泉水等必要物品準(zhǔn)備齊全。

7：50-8：00志愿者到位，準(zhǔn)備迎接08級新生及其陪同到校親屬。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇四

陽光伴我成長，健康隨我同行。

二、活動(dòng)目的。

宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建起鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對我系大學(xué)生的心理健康教育。

三、活動(dòng)對象：

全體師生。

四、主辦單位。

能動(dòng)學(xué)院心協(xié)。

五、活動(dòng)時(shí)間。

5月15日~5月28日。

活動(dòng)一：心理測試。

地點(diǎn)：

一、三食堂門口，小樹林均可。

人員工作分組：一組幫助同學(xué)測評，一組對測評結(jié)果分析。

活動(dòng)二：心理征文大賽。

一、二、三等獎(jiǎng)。最后頒發(fā)獎(jiǎng)狀，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)6名。（建議將此次比賽要與校方聯(lián)系，使之成為校級的有效評比）。

活動(dòng)三：游戲大闖關(guān)。

內(nèi)容：

1、現(xiàn)場找10位同學(xué)分為2組，進(jìn)行千千結(jié)和用吸管傳皮筋的游戲，最快完成組每人加一分。

2、工作人員在手中拿5跟繩子，讓同學(xué)們給人抓一邊，一根繩上的2人分為一組。

3、一組發(fā)一個(gè)氣球，兩人最快壓破的隊(duì)加2分。

4、進(jìn)行知識(shí)搶答，最快答對的組一題加一分，問題在5個(gè)左右。

5、抱抱游戲，兩人中的一方能把另一方抬起的組加2分，抬起方式只要不借助外力或外物，無論抱起、舉起、背起等都可。

6、將得分進(jìn)行排名，進(jìn)而發(fā)放小禮品。

活動(dòng)四：愿望瓶。

內(nèi)容：號(hào)召過往同學(xué)將自己的愿望寫在小紙片中，折成千紙鶴，投入愿望瓶，隨后贈(zèng)送小禮品。

七、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

50元以下。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇五

“我陽光，我飛揚(yáng)”

通過組織設(shè)計(jì)一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強(qiáng)的活動(dòng)，在全校學(xué)生中營造一種關(guān)注心理健康、懂得心理健康、重視心理健康的氛圍，在宣傳普及心理健康知識(shí)的同時(shí)為學(xué)生搭建鍛煉心理品質(zhì)、提高心理素質(zhì)的平臺(tái)，全方位地加強(qiáng)對我校學(xué)生的心理健康教育。

xx年4月6日——4月3日。

全校學(xué)生。

(一)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”簽名活動(dòng)。

活動(dòng)主題：讓我們用行動(dòng)珍愛生命，關(guān)注我們的心理健康，營造美麗人生。

活動(dòng)內(nèi)容：橫幅簽名活動(dòng)。

活動(dòng)對象：全校師生。

活動(dòng)時(shí)間：4月13日第七節(jié)。

活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場。

(二)心理電影賞析。

活動(dòng)主題：看他人故事，促自身成長。

活動(dòng)內(nèi)容：組織觀看心理電影，探討心理健康問題、電影拍攝手法，引導(dǎo)同學(xué)深入思考。

活動(dòng)對象：全校學(xué)生。

活動(dòng)時(shí)間：4月14日——4月15日第七節(jié)。

活動(dòng)地點(diǎn)：各班教室(由學(xué)校電教中心統(tǒng)一播放)。

(三)心理手抄報(bào)大賽。

1、作品要求。

(1)參賽作品要充分體現(xiàn)“關(guān)愛自我，讓心靈插上翅膀”的心理健康主題，達(dá)到宣傳心理健康的目的。

(2)可以采取漫畫、詩歌、故事等各種形式反映要表達(dá)的.主題思想，用a3大小紙張制作，要求圖文并茂。

(3)嚴(yán)禁抄襲、剽竊他人作品，違反規(guī)定者一律取消參賽資格。

(4)請參賽者將班級、姓名等信息標(biāo)注在參賽作品正面右下角。

2、比賽流程。

(1)投稿處：作品先交到本班心理委員處，再由心理委員統(tǒng)一交給8裝潢2班盧柱樂，電話(短號(hào))：6148(科技樓51)。

(2)截稿日期：xx年4月2日

(3)由心理健康教育中心評委對入圍的作品進(jìn)行統(tǒng)一評審。評分采用1分制，其中主題3分，內(nèi)容3分，表現(xiàn)形式創(chuàng)新2分，整體效果2分。

(4)評獎(jiǎng)：獲獎(jiǎng)?wù)呙麊螌⒂?月下旬公布，并面向全校展出作品。

活動(dòng)時(shí)間：4月23日第七節(jié)。

活動(dòng)地點(diǎn)：教學(xué)樓前廣場。

活動(dòng)簡介：

1、團(tuán)體游戲：三人五足、核彈頭、風(fēng)雨同舟。

2、個(gè)體游戲：彈彈跳、竹簽、大腳板。

(五)心靈感言征集(4月19日——4月21日)。

開展“我手寫我心，小小卡片訴說心情”的心靈感言征集活動(dòng)。讓學(xué)生將自己的切身體會(huì)、感悟，或者平時(shí)沒有勇氣說、沒有機(jī)會(huì)說的感謝的、道歉的話寫在我們精心準(zhǔn)備的卡片上。

(六)心理手抄報(bào)、心理宣傳知識(shí)、活動(dòng)圖片匯展(4月27日——。

4月29日)。

1、廣播：充分利用廣播站的宣傳力度。

2、海報(bào)：以心理健康宣傳系列活動(dòng)為主題出海報(bào)。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。

3、陽光心語報(bào)：將陽光心語心理健康報(bào)向?qū)W生發(fā)放。(由心理協(xié)會(huì)負(fù)責(zé))。

xxx。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇六

二、活動(dòng)主題。

知己知心，自立自強(qiáng)。

三、活動(dòng)安排。

(一)校級活動(dòng)安排。

1、由心理咨詢與教育中心負(fù)責(zé)策劃和組織安排，具體活動(dòng)安排詳見附件1。請各班心理委員予以宣傳，發(fā)動(dòng)同學(xué)積極參加。

2、開展第三屆優(yōu)秀心理委員評選活動(dòng)。本次優(yōu)秀心理委員評選學(xué)院推薦名額為2名，參評對象為各班心理委員。

此次優(yōu)秀心理委員參評的條件為：

(1)積極樂觀，有責(zé)任感，工作態(tài)度認(rèn)真。

(2)積極參與各項(xiàng)心理培訓(xùn)，認(rèn)真完成學(xué)校及學(xué)院布置的各項(xiàng)心理健康教育活動(dòng)。

(3)積極開展班級心理健康教育活動(dòng)，宣傳普及心理健康知識(shí)。

(4)能及時(shí)發(fā)現(xiàn)存在心理困擾或心理問題的同學(xué)，對他們提供幫助，并及時(shí)向輔導(dǎo)員報(bào)告。

(二)院級活動(dòng)安排。

請各班向?qū)W院提交1份的心理活動(dòng)方案。活動(dòng)主題盡量緊扣“自我認(rèn)同”的主題，引導(dǎo)同學(xué)增強(qiáng)心理健康意識(shí)，幫助同學(xué)認(rèn)識(shí)自我、接納自我、完善自我。

活動(dòng)形式可以從以下建議中選擇，也可結(jié)合本班情況，開展特色工作。

1、心理主題班會(huì)。

2、心理知識(shí)宣傳櫥窗。

6、班級心理素質(zhì)拓展。

7、心理劇創(chuàng)作或排演。

9、主題心理沙龍。

10、心理學(xué)書籍品讀會(huì)。

鼓勵(lì)各個(gè)班級聯(lián)合組織本屆“5.25大學(xué)生心理健康節(jié)”活動(dòng)，實(shí)現(xiàn)資源的共享和效應(yīng)的疊加。同時(shí)鼓勵(lì)各班結(jié)合自身專業(yè)和班級特點(diǎn)開展特色活動(dòng)。

四、工作要求。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇七

通過學(xué)生用畫筆顏料繪制自己對生命的愿景彰顯大學(xué)生青春蓬勃的生命活力，激發(fā)學(xué)生熱愛生命之情。

2.樹洞聽我心

通過書寫自己的煩惱并投至“樹洞”，讓同學(xué)把自己生活中的煩惱寫在紙上，并通過現(xiàn)場宣泄和疏導(dǎo)釋放自己的壓力，減輕生命的背負(fù)。

3.科學(xué)識(shí)我心

活動(dòng)現(xiàn)場有心理量表供同學(xué)做現(xiàn)場測試，以進(jìn)一步了解自我，并設(shè)專業(yè)心理咨詢，為心理健康保駕護(hù)航。

4.快樂拼我心

現(xiàn)場開展豐富多彩的心理游戲，形成“2”巨幅標(biāo)識(shí)。

5.學(xué)習(xí)認(rèn)我心

現(xiàn)場進(jìn)行心理作品、心理圖片、心理咨詢室簡介等的展板展覽與介紹。

6.承諾在我心

活動(dòng)當(dāng)天，在活動(dòng)現(xiàn)場拉上標(biāo)有活動(dòng)主題的.橫幅參與活動(dòng)的同學(xué)在橫幅上簽上自己的名字。通過現(xiàn)場簽名的方式，引領(lǐng)、呼吁學(xué)生關(guān)注心理、關(guān)愛自我、熱愛生活。

各系廣泛發(fā)動(dòng)，學(xué)生自愿參與，參與各項(xiàng)活動(dòng)后給予相應(yīng)積點(diǎn)。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇八

當(dāng)代大學(xué)生作為思想日漸成熟的群體，心懷獨(dú)特的想法，然而，日漸快節(jié)奏的現(xiàn)代生活使他們倍感壓力，內(nèi)心壓抑著情感，那些難以直接說出口的話，只能用筆告訴你，我想對你說，給同學(xué)們提供一個(gè)宣泄的平臺(tái)。

二、活動(dòng)目的

1、為學(xué)生搭建抒發(fā)情感的平臺(tái)；

2、加深同學(xué)之間的相互了解；

3、擴(kuò)大5.25心理健康活動(dòng)月的影響；

4、擴(kuò)大心理健康部的影響。

三、活動(dòng)對象

汽車與機(jī)械工程學(xué)院全體學(xué)生

四、活動(dòng)時(shí)間

20--年5月1日

五、活動(dòng)流程

1、活動(dòng)前一天召開心理委員例會(huì)，會(huì)上作出相關(guān)事項(xiàng)的通知、討論及安排，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性。

2、班會(huì)前，每個(gè)同學(xué)給班上其他同學(xué)寫出心里話，并用信封裝好交給心理委員，會(huì)上由心理委員發(fā)給每同學(xué)。

3、每班同學(xué)可自愿給父母寫一封信，統(tǒng)一由心理委員寄出去。

4、班會(huì)中各心理委員，可適當(dāng)開展一些小活動(dòng)，如：我為家鄉(xiāng)話代言、情有千千結(jié)、松鼠抱大樹、天黑請閉眼等。

5、心理委員注意拍攝照片。

六、活動(dòng)后期總結(jié):

1、活動(dòng)有關(guān)新聞的編寫；

2、活動(dòng)有關(guān)的照片收集；

3、活動(dòng)后期效果信息的反饋。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇九

一、活動(dòng)思想：

指導(dǎo)大學(xué)生對心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)和心理健康知識(shí)的宣傳、普及。心理劇劇本創(chuàng)作及表演必須結(jié)合表演藝術(shù)(音樂、舞蹈、聲樂等)心理學(xué)與心理健康理論，以豐富大學(xué)生的第二課堂活動(dòng)內(nèi)容。

二、活動(dòng)目的：

把大學(xué)生微妙的心理活動(dòng)搬上舞臺(tái),幫助同學(xué)們感悟生活,學(xué)習(xí)心理調(diào)適方法,鍛煉學(xué)生的心理素質(zhì),提高大學(xué)生的適應(yīng)能力。

三、活動(dòng)主題：

“與陽光做伴、和健康同行”

四、主辦單位：

機(jī)電一體化1、2、3班，應(yīng)用電子5班。

五、活動(dòng)方案。

(2)活動(dòng)地點(diǎn)：民政學(xué)院休閑草坪。

(3)參與人員：有關(guān)教師及全體學(xué)生。

前期準(zhǔn)備：

20xx-xx年4月1日：提交策劃書。

2xx-xx年4月5日通知各班班長進(jìn)行校園心理情景劇劇本創(chuàng)作。

20xx-xx年4月6日-14日：校園心理情景劇劇本創(chuàng)作階段。

2xx-xx年4月14日晚上十點(diǎn)之前在學(xué)生宿舍2-2-512上交心理情景劇劇本(打印稿)。

20xx年4月15日-19日：各班心理情景劇排練階段，由應(yīng)電五班查找好有關(guān)心理學(xué)專業(yè)知識(shí)的資料和心理健康知識(shí)有獎(jiǎng)問答的題目并確定好相應(yīng)的獎(jiǎng)品。

2xx-xx年4月19日之前申請好活動(dòng)場地。四個(gè)班的生活委員一起采購好布置會(huì)場的材料。

xx-xx年4月19日晚上7點(diǎn)在6棟901教室進(jìn)行心理劇彩排，由各班組織委員負(fù)責(zé)審核(羅江圖谷福軍李金波毛智煒)。

活動(dòng)開展：

來自 zgxlcd.com

13：00由各班班委會(huì)成員齊力布置好活動(dòng)場地，由二班班長直接負(fù)責(zé)。

14：00各班學(xué)生進(jìn)場，由各班紀(jì)檢委員共同維持入場秩序，三班肖華虎負(fù)責(zé)。

14：10主持人宣布活動(dòng)正式開始。

15：30活動(dòng)結(jié)束，各班學(xué)生有秩序的離常。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇十

活動(dòng)主題：

關(guān)愛你我他，從心做起。

活動(dòng)目的：

在社會(huì)飛速進(jìn)步的同時(shí)，人們的壓力與日俱增，在今天的大學(xué)校園心理問題一直困擾著一部分學(xué)生，他們需要我們給予關(guān)懷和幫助，而5.25諧音“我愛我”心理健康日，為我們提供很好的平臺(tái)去關(guān)注你我，關(guān)注他人。

主要活動(dòng)：

5.25宣傳月的開幕式。

具體內(nèi)容：

一、開幕式。

1、由心理咨詢老師以及學(xué)校相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)帶領(lǐng)大家參加，另外還有外校的心理協(xié)會(huì)的代表也參加。5.25宣傳月的開幕式剪彩簽名活動(dòng)，請心理咨詢老師發(fā)表關(guān)于5.25相關(guān)內(nèi)容的講話，號(hào)召廣大同學(xué)關(guān)注心理。

2、本次活動(dòng)承辦者（大學(xué)生心理協(xié)會(huì)）制作板塊有協(xié)會(huì)及心理咨詢室從開辦以來的活動(dòng)ppt（主持人講解）。

3、由老師帶領(lǐng)大家進(jìn)行簽名（格言、感言、箴言）。

4、最后廣大師生一起觀看心靈電影。

二、心理文化廊：

意義：凈化同學(xué)的心靈，擴(kuò)展心靈的視野。

2、心靈手抄報(bào)。

重要板塊：

1、常見的心理問題及解決方法。

2、給心靈洗個(gè)澡（心靈故事以及感言）。

3、趣味測試（心理測試）。

4、休閑廣場（飲食、腦筋急轉(zhuǎn)彎、經(jīng)典語句、笑話、智力題）。

征稿：“心靈故事”--把你心中的故事以書面的形式給我們，我們將在下期的心靈手抄報(bào)中提供幾個(gè)幫助你解決問題的方法（心理咨詢老師）。

心理宣傳單：宣傳心理咨詢室。

心靈故事征稿和洗凈能力宣傳單與心靈手抄報(bào)同時(shí)進(jìn)行。

三、心靈手語比賽：與廣大高校心理協(xié)會(huì)聯(lián)盟，促進(jìn)各兄弟院校的感情。

四、喚心靈之旅--孤兒院之行。

五、5.25宣傳月閉幕式。

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇十一

心理健康是全社會(huì)普遍關(guān)注的話題，也是衡量健康的重要因素，下面是本站小編精心整理的大學(xué)生心理健康活動(dòng)。

策劃書。

供大家學(xué)習(xí)和參閱。

在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景。

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%―30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動(dòng)目的。

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?/p>

四、活動(dòng)主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動(dòng)形式主題班會(huì)。

六、活動(dòng)時(shí)間5月x號(hào)。

七、活動(dòng)地點(diǎn)體育學(xué)院18幢203。

八、活動(dòng)過程。

思：xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員。

3、班主任講話。

4、同學(xué)們討論主題話題。

魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們。

思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是——友情。可以說，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的。

散文。

中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲?，在同學(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友。

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;。

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離。

5、對一些典型案例的思考。

北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

6、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)。

7、組織每位同學(xué)都講講班上其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

一、活動(dòng)主題：我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長。

二、活動(dòng)目的：

圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。

三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會(huì)。

五、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月3日(5月3日—31日)。

六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生。

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

(一)宣傳篇。

1、橫幅宣傳：出一條橫幅(一式兩份)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。

橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣(暫定)。

橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。

2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。

板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。

3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙(心之橋特刊)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。

承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。

活動(dòng)要求：(1)正確懸掛于南院和東院籃球場上;。

(2)紙張大小標(biāo)準(zhǔn)(與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn))。

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。

承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。

資料提供：院心理咨詢中心。

注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

(二)活動(dòng)篇。

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。

具體細(xì)則如下：

(1)活動(dòng)對象：全院學(xué)生。

(3)活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。

(4)活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級征選(篇數(shù)不限)。

第二輪：院里征選。

(5)備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表;征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上;參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

(6)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。

(1)活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(4)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)。

(5)活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

(6)活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

(8)活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場。

3、校園心理劇比賽。

(1)活動(dòng)目的：

通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。

(2)話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。

(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(5)協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。

(6)參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。

(7)活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。

(8)比賽時(shí)間：5月19日下午15：00(暫定)。

(9)評分標(biāo)準(zhǔn)：

(1)評分方式：總分10分，取平均分。

(2)根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。

(10)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名;二等獎(jiǎng)1名;三等獎(jiǎng)2名;優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名;最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名;最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和(集體)獎(jiǎng)金。

(11)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。

(12)場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽。

(1)活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。

(2)活動(dòng)簡介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧;沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

(3)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(5)協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部。

(6)參與人員：本院學(xué)生。

(7)活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進(jìn)行一定的描述(即：沙盤的名、故事)后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。

(8)圖片展覽時(shí)間：5月25日(三)9：30-5月26日(四)18：00。

(9)展覽地點(diǎn)：南院籃球場。

5、心靈影片賞析。

(1)活動(dòng)目的：通過影片引導(dǎo)同學(xué)關(guān)注自己與他人的心理健康，努力構(gòu)建和諧心靈，和諧人際，健康成長。

(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(4)協(xié)助單位：機(jī)電系心理健康部、電氣系心理健康部。

經(jīng)貿(mào)系心理健康部、軌道系心理健康部。

(5)活動(dòng)要求：露天電影，心理咨詢中心負(fù)責(zé)提供影片和宣傳資料、播放設(shè)備。

(6)放映時(shí)間：第一場-5月6日(五)第二場-5月13日(五)。

(7)觀看形式：各系組織觀看。

(8)負(fù)責(zé)單位與地點(diǎn)設(shè)置：

第一場：南院籃球場--機(jī)電系心理健康部負(fù)責(zé)。

東院籃球場--電氣系心理健康部負(fù)責(zé)。

第二場：南院籃球場--人文系心理健康部負(fù)責(zé)。

東院籃球場—軌道系心理健康部負(fù)責(zé)。

(東、南院各設(shè)置一個(gè)場地)。

(1)活動(dòng)目的：呼吁大學(xué)生關(guān)注自己的心理健康，并以此掀起社會(huì)關(guān)注心理健康的熱潮。為提高我院大學(xué)生的心理健康水平，增強(qiáng)大學(xué)生的心理保健意識(shí)，在我院掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人意識(shí)到心理健康問題的重要性。

(2)主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(3)策劃承辦單位：院心理健康部、朋輩心理咨詢員。

(4)協(xié)助單位：院學(xué)生會(huì)。

贊助單位：

(5)活動(dòng)流程：

(2)兩個(gè)團(tuán)體競賽活動(dòng)，由各系選派隊(duì)伍參加總決賽;。

(3)現(xiàn)場朋輩心理輔導(dǎo)活動(dòng)，橫幅簽名活動(dòng)。

(6)活動(dòng)宣傳：“我愛我——團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”橫幅一條以供簽名;各系于5月24日19：00以前出橫幅、海報(bào)宣傳(每個(gè)系5張)置于南院籃球場;準(zhǔn)備525宣傳資料。

(7)活動(dòng)形式：團(tuán)隊(duì)形式。

(8)比賽地點(diǎn)：南院籃球場。

(10)活動(dòng)內(nèi)容：

團(tuán)體競賽活動(dòng)一：無敵風(fēng)火輪。

(1)項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作競技型。

(2)道具要求：報(bào)紙、膠帶。

(3)活動(dòng)場地：南院籃球場。

(4)游戲時(shí)間：10分鐘。

(5)游戲詳細(xì)玩法：12人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)可以容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán);到達(dá)指定的目的地，時(shí)間最短的為勝利者。報(bào)紙破壞的不能再進(jìn)行比賽。

(6)活動(dòng)目的：本游戲主要為培養(yǎng)學(xué)員團(tuán)結(jié)一致，密切合作，克服困難的團(tuán)隊(duì)精神;培養(yǎng)計(jì)劃、組織、協(xié)調(diào)能力;培養(yǎng)服從指揮、一絲不茍的工作態(tài)度;增強(qiáng)隊(duì)員間的相互信任和理解。

(7)參加人員：各系各派出二支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍十二人。

(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品一份。

(9)活動(dòng)流程：每個(gè)系選2支優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，比賽順序通過抽簽決定，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。

團(tuán)體競賽活動(dòng)二：瘋狂的設(shè)計(jì)。

(1)游戲類型：益智型、團(tuán)體合作型。

(2)游戲目的：增強(qiáng)組員的團(tuán)體合作能力。

(3)游戲人數(shù)：各系2個(gè)小組，每組10人。

(4)游戲道具：小紙條、筆(工作者提前準(zhǔn)備)。

(5)游戲規(guī)則：

第一輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的26個(gè)母中的兩個(gè)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)母。

第二輪：小組成員派一個(gè)代表抽出一個(gè)工作者提前準(zhǔn)備的一個(gè)單詞(單詞由3-4個(gè)母組成)，然后用最短的時(shí)間擺出這個(gè)單詞。

在10分鐘內(nèi)完成單詞數(shù)最多為勝利的一方。

(6)游戲時(shí)間：10分鐘。

(7)參加人員：各系各派出2支隊(duì)伍，每個(gè)隊(duì)伍10人。

(8)獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：設(shè)立一等獎(jiǎng)1項(xiàng)，二等獎(jiǎng)2項(xiàng)，三等獎(jiǎng)3項(xiàng)。根據(jù)不同名次分發(fā)獎(jiǎng)品，參賽隊(duì)伍均獲小禮品若干。

(9)活動(dòng)流程：由各系到班級選優(yōu)秀隊(duì)伍參賽，在到院里進(jìn)行總決賽;每支比賽隊(duì)伍在進(jìn)入總決賽都給自己的隊(duì)伍取好組名，定好組歌，并在比賽之前進(jìn)行團(tuán)隊(duì)的展示;總決賽時(shí)，分3場進(jìn)行比賽，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)精神，友誼比賽，安全第一。

(10)活動(dòng)場地：南院籃球場。

7、心理講座篇。

(1)活動(dòng)目的：通過舉辦健康心理講座，引導(dǎo)同學(xué)們正確認(rèn)識(shí)健康，關(guān)愛生命，提高全校大學(xué)生的自尊、自愛、自立、自強(qiáng)的自我意識(shí)。從而使得全校大學(xué)生能夠更好的面對學(xué)習(xí)、工作、感情和生活。

(2)主辦單位：湖南鐵道職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)生工作處心理咨詢中心。

(3)承辦單位：院心理健康部、院心理成長協(xié)會(huì)。

(5)講座內(nèi)容：沙盤游戲的使用與操作(待定)。

主講：待定。

地點(diǎn)：j2多媒體。

總負(fù)責(zé)：肖樂瀅欽松。

宣傳：聶政。

參加單位：各系心委、朋輩成員。

流程：

1、主持人介紹。

2、聽講座。

3、嘉賓小結(jié)。

在大學(xué)里，生活要度過四年，當(dāng)然也有三年或是五年，這些都是視情況而定的，不過在不斷學(xué)習(xí)生活中，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些問題，雖然不是很突出，比例也不高，但是這足以引起我們的重視了。因?yàn)榇髮W(xué)生受教育多年，心理素質(zhì)和思想素質(zhì)都得到不少的提高，出現(xiàn)一點(diǎn)為題我們也要關(guān)注。

一、活動(dòng)背景。

據(jù)調(diào)查，在我國，存在一定心理困惑及輕度心理障礙的大學(xué)生比例高達(dá)25%d30%，而長期以來，心理健康教育主要以咨詢、講座、宣傳展等方式來幫助廣大同學(xué)，這些方式已不能滿足廣大同學(xué)的要求。因此在今年“5.25”大學(xué)生心理健康日來臨之即，我院心理健康教育中心特組織開展心理主題班會(huì)活動(dòng),讓心理健康教育走進(jìn)班級。

二、活動(dòng)目的。

1、讓同學(xué)懂得交友應(yīng)注意的誤區(qū)，通過活動(dòng)，消除困惑，走出誤區(qū);。

2、感受人生的歡樂和幸福，從而以一顆積極樂觀的心來善待周圍的每一個(gè)人，善待生命的每一天。

三、活動(dòng)宗旨“提高班級凝聚力,構(gòu)建和諧班級?！?/p>

四、活動(dòng)主題“打開心扉，暢游愛的海洋”

五、活動(dòng)形式主題班會(huì)。

六、活動(dòng)時(shí)間2月25號(hào)。

七、活動(dòng)地點(diǎn)體育學(xué)院18幢203。

八、活動(dòng)過程。

思：xx年，由北京師范大學(xué)心理學(xué)社、心理健康者協(xié)會(huì)倡議，十多所高校響應(yīng)，并經(jīng)北京市團(tuán)委、學(xué)聯(lián)批準(zhǔn)，確定每年的5月25日為北京大學(xué)生心理健康日?！?25”與我愛我諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動(dòng)的宗旨和目的。

魚：把這樣一個(gè)意義重大的日子定在5月25日，是用心挑選的。首先，5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。作為新一代的年輕人，首選的活動(dòng)當(dāng)然是5月。其次，鑒于現(xiàn)在的大學(xué)生缺乏對心理健康知識(shí)的了解，由此導(dǎo)致缺乏的自己心理問題的認(rèn)識(shí)，所以“心理健康日”活動(dòng)就是要提倡大學(xué)生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機(jī)會(huì)，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會(huì)。

2、介紹我院心理健康教育的管理、服務(wù)機(jī)構(gòu)以及服務(wù)的內(nèi)容。

思：體育學(xué)院心緣室盛老師心理互助員。

3、班主任講話。

4、同學(xué)們討論主題話題。

魚：同學(xué)們，讓我們先用掌聲歡迎今天來我們這里做客的朋友和老師們。

思：同學(xué)們，今天我們要用一節(jié)課的時(shí)間來聊一個(gè)話題，這個(gè)話題就是――友情?？梢哉f，朋友在我們的生活中最不可缺少的。余秋雨先生的散文中提到這樣一句話：“已過中年，人在很大程度上是為了朋友們活著。朋友無論在何時(shí)，都是我們遠(yuǎn)行萬里的鼓勵(lì)者和送別者?！蹦敲矗谕瑢W(xué)們?nèi)^大小的心中朋友又占據(jù)了怎樣的位置呢?今天我們就來討論一下友情這個(gè)話題。

話題一：什么是友情什么是朋友。

如果說友誼是一顆常青樹，那么，澆灌它的必定是出自心田的清泉;。

如果說友誼是一朵開不敗的鮮花，那么，照耀它的必定是從心中升起的太陽。

話題二：友情是親密的，要不得距離。

5、對一些典型案例的思考。

北京某大學(xué)xx級女學(xué)生奚某因涉嫌盜竊同學(xué)寶來汽車被海淀檢察院起訴到法院，這是近年來北京市最大一起大學(xué)生盜竊案。

21歲的犯罪嫌疑人奚某是北京某大學(xué)xx級學(xué)生，平時(shí)與一同學(xué)不和，且一向看不慣其平素處處炫耀自己有錢、目中無人的做派。xx年11月11日，奚某利用學(xué)校上課收作業(yè)的時(shí)機(jī)，趁同學(xué)不備將其上衣兜內(nèi)的車鑰匙偷走，隨后將其放在校內(nèi)停車場的白色寶來1.8t型轎車偷走，該車價(jià)值人民幣246733元，同時(shí)偷走車內(nèi)現(xiàn)金人民幣10000元，美元2100元(價(jià)值人民幣17408元)，奚某于第二天被查獲歸案。

據(jù)了解，近年來大學(xué)生特別是女大學(xué)生校園盜竊增多，但是該案盜竊數(shù)額特別巨大，居近年來大學(xué)生犯罪之首。

6、小游戲：

口傳悄悄話(我早上已經(jīng)走到寢室樓下了，發(fā)現(xiàn)天有點(diǎn)陰，但是不下雨。我不放心，怕下雨，就回去拿了把傘，沒想到后來又是個(gè)大晴天)。從第一個(gè)人開始以耳語方式傳到小組中最后一個(gè)人，再請同學(xué)們談感受。

此練習(xí)目的是了解真相是如何變成假象的;了解傳播的途徑越長，失真就越大。所以與人交往是，如果想知道真情.一定不要道聽途說;傳播和接收信息的人都有責(zé)任保證準(zhǔn)確。)。

7、組織每位同學(xué)都講講笊掀淥同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)。

8、請輔導(dǎo)員總結(jié)發(fā)言。

九、活動(dòng)意義：

通過本次班會(huì)，提高我班學(xué)生的心理健康知識(shí)水平，增強(qiáng)心理保健意識(shí)。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時(shí)在校院里掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。

心理的健康很重要，一個(gè)人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不斷的生活中失去了方向，這樣才是導(dǎo)致事情悲劇發(fā)生的最根本，我們一定要調(diào)整好自己的心理，使自己能夠做到最好!

大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇十二

二、活動(dòng)目的：

圍繞大學(xué)生在成長過程中普遍存在的心理困惑，以“給力心靈，團(tuán)結(jié)互助，共同成長”為主題開展形式多樣的心理健康教育活動(dòng)，引發(fā)大學(xué)生關(guān)注心靈，積極營造有利于大學(xué)生身心健康和諧發(fā)展的校園氛圍，引導(dǎo)學(xué)生正確面對各種困惑，并主動(dòng)探求解決途徑，健康成長。

三、活動(dòng)主辦：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

四、活動(dòng)承辦：院系心理健康部，心理成長協(xié)會(huì)。

五、活動(dòng)時(shí)間：xx年5月3日（5月3日—31日）。

六、活動(dòng)范圍：全體學(xué)生。

七、活動(dòng)內(nèi)容及具體安排：

（一）宣傳篇。

1、橫幅宣傳：出一條橫幅（一式兩份），宣傳本屆心理健康節(jié)主題。

承辦單位：院宣傳部、院心理健康部。

橫幅內(nèi)容：團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長——湖鐵職院第八屆大學(xué)生心理健康節(jié)宣（暫定）。

橫幅位置：南院懸掛于j1教學(xué)樓前，東院懸掛于籃球場。

2、板報(bào)宣傳：出一期板報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、時(shí)間安排等。

活動(dòng)要求：六系各出一期板報(bào)。

板報(bào)擺放：南院籃球場、東院教學(xué)樓前。

3、報(bào)紙宣傳：出一期報(bào)紙（心之橋特刊），宣傳本屆心理健康節(jié)主題、內(nèi)容、具體活動(dòng)安排等。

承辦單位：大學(xué)生心理成長協(xié)會(huì)《心之橋》編輯部。

活動(dòng)時(shí)間：5月份編輯、印刷完成。

4、海報(bào)宣傳：各系各出3張海報(bào)，宣傳本屆心理健康節(jié)。

活動(dòng)要求：正確懸掛于南院和東院籃球場上；

紙張大小標(biāo)準(zhǔn)（與院宣傳部統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)）。

5、廣播宣傳：宣傳本屆心理健康節(jié)各項(xiàng)活動(dòng)安排，心理健康知識(shí)。

承辦單位：院心理健康部、院團(tuán)委廣播站。

資料提供：院心理咨詢中心。

注意事項(xiàng)：六系掛好海報(bào)后須通知院里進(jìn)行拍照留影。

（二）活動(dòng)篇。

1、“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”大學(xué)生征文征畫比賽。

具體細(xì)則如下：

活動(dòng)對象：全院學(xué)生。

活動(dòng)時(shí)間：全院征文上交時(shí)間為5月9日——5月18日、優(yōu)秀征文評展時(shí)間為5月26日。

活動(dòng)方式：以投稿形式講敘大學(xué)生活中“團(tuán)結(jié)互助，給力心靈，共同成長”的心情故事，再對參賽的作品進(jìn)行評選，我們將對優(yōu)秀作品選登到心理健康報(bào)中。

活動(dòng)分為兩個(gè)程序：第一輪：各系分配到班級征選（篇數(shù)不限）。

第二輪：院里征選。

備注：5月4號(hào)到7號(hào)在籃球場設(shè)立心理健康節(jié)活動(dòng)咨詢臺(tái)，發(fā)放心理健康節(jié)活動(dòng)安排表；征文必須貼近生活、內(nèi)容豐富，積極向上；參賽文章不得抄襲，否則將被取消比賽資格。

獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

2、“愛的抱抱”溫暖校園行動(dòng)。

活動(dòng)目的：給同學(xué)們鼓勵(lì)與擁抱，讓同學(xué)們對自己坦誠，對身邊的人坦誠，釋放心情，說出對朋友、家人、學(xué)校的感謝。

主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)。

活動(dòng)內(nèi)容：兩名成員分別穿著卡通人物服裝，給路過的同學(xué)送去“愛的抱抱”。此外，活動(dòng)現(xiàn)場還擺放了“感恩”和“祝?！眱蓧K展板。不少同學(xué)也可以寫下自己對好友、家人、學(xué)院的感恩與祝福，或是自己大學(xué)三年的心愿和夢想。同學(xué)們可以與其擁抱和合影。

活動(dòng)流程：設(shè)立一個(gè)服務(wù)臺(tái)，準(zhǔn)備便利貼和筆，同學(xué)領(lǐng)到筆和紙?jiān)賹懮献约旱脑捄筚N在指定的板報(bào)上。每位真誠地寫出“感恩”與“祝?！钡耐瑢W(xué)將獲得一份小小的禮物。

活動(dòng)時(shí)間：5月12日下午14：30—16：00。

活動(dòng)地點(diǎn)：南院籃球場。

3、校園心理劇比賽。

（1）活動(dòng)目的：

通過心理話劇表演反映大學(xué)生活的方方面面與點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓同學(xué)們關(guān)注自己與他人的心理健康，使同學(xué)們從話劇中學(xué)會(huì)更好地處理自我、自我與家庭、人際交往、情緒管理等方面的問題，更懂得享受生活，珍愛生命，構(gòu)建和諧心靈，健康成長。

話劇主題：畢業(yè)n年以后，我們相聚湖鐵。

主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

協(xié)助單位：院治保部、體育部、院秘書處。

參賽隊(duì)伍：6系及心理成長協(xié)會(huì)各派一支代表隊(duì)，加心理成長協(xié)會(huì)共7支隊(duì)伍參加比賽。

活動(dòng)流程：4月2日之前各參賽單位交校園心理劇劇本初稿至心理咨詢中心，4月6日之前心理咨詢中心將修改意見反饋至承辦單位，4月11號(hào)前劇本定稿，4月至5月上旬排練，彩排時(shí)間是5月18日。

（8）比賽時(shí)間：5月19日下午15：00（暫定）。

評分標(biāo)準(zhǔn)：

評分方式：總分10分，取平均分。

根據(jù)服裝，表演的發(fā)揮與創(chuàng)新等相應(yīng)得分。

（10）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：一等獎(jiǎng)1名；二等獎(jiǎng)1名；三等獎(jiǎng)2名；優(yōu)秀表演獎(jiǎng)1名；最佳團(tuán)體獎(jiǎng)2名；最佳獲獎(jiǎng)隊(duì)將獲得獎(jiǎng)金和（集體）獎(jiǎng)金。

（11）比賽地點(diǎn)：南院籃球場。

（12）場地設(shè)置、紀(jì)律、安全工作安排：由院心理健康部、院體育部采購材料，布置場景，由院學(xué)習(xí)部負(fù)責(zé)計(jì)分，院治保部、院宿管部維護(hù)現(xiàn)場紀(jì)律、安全。

4、沙盤游戲作品展覽。

（1）活動(dòng)目的：通過本次活動(dòng)，讓同學(xué)感受到做沙盤游戲的樂趣，感受到自己的內(nèi)心世界，同時(shí)鼓勵(lì)同學(xué)前往心理咨詢室體驗(yàn)沙盤游戲。

活動(dòng)簡介：一粒沙是一個(gè)世界，反映著智者的思考和智慧；沙盤中展現(xiàn)出美妙的心靈花園，則是沙盤游戲治療的生動(dòng)意境。把無形的心理內(nèi)容以某種適當(dāng)?shù)南笳餍缘姆绞匠尸F(xiàn)出來，從而獲得治療與治愈，創(chuàng)造與發(fā)展，以及個(gè)性化的體驗(yàn)，便是沙盤游戲的無窮魅力和動(dòng)人的力量所在。

（3）主辦單位：學(xué)生工作處心理咨詢中心。

（5）協(xié)助單位：院心理成長協(xié)會(huì)、六系心理健康部。

（6）參與人員：本院學(xué)生。

活動(dòng)流程：各系學(xué)生在4月底之前做完沙盤游戲，將每個(gè)作品拍照留影，寫上相應(yīng)的名字，班級，作品名，并以系為單位將照片電子稿上交院里。院里選擇部分作品，征得該同學(xué)同意，并由該同學(xué)對作品進(jìn)行一定的描述（即：沙盤的名字、故事）后統(tǒng)一沖洗進(jìn)行展出。

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大學(xué)生心理健康活動(dòng)策劃的重要性篇十三

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，在校大學(xué)生特別是大一新生針對適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃等發(fā)面普遍存在迷惑與不解，甚至在某種程度上出現(xiàn)了心理問題，導(dǎo)致影響學(xué)習(xí)和生活。為此，湖南科技大學(xué)舉辦此次“大學(xué)生心理健康教育”系列活動(dòng)，以期對在校大學(xué)生尤其大一新生有所啟迪和幫助。

本周日（即11月14日）。

圖書展覽、閱讀后談感想、心理互學(xué)。

北校露天電影院。

校團(tuán)委。

全校有興趣參加的同學(xué)。

在南校美食廣場和北校新公寓食堂前拉橫幅一條，上書“大學(xué)生心理健康教育“活動(dòng)，在美食廣場前張貼”大學(xué)心理健康教育“活動(dòng)宣傳海報(bào)。

6、布置會(huì)場，設(shè)置會(huì)場音響設(shè)備。

活動(dòng)內(nèi)容：

主要針對學(xué)校各個(gè)專業(yè)同學(xué)的特殊情況，尤其是大一新生所面臨的適應(yīng)性問題、自身發(fā)展問題、職業(yè)規(guī)劃問題，展開討論與互動(dòng)，以幫助同學(xué)找到自信，自立、自強(qiáng)、理性、樂觀地面對生活，成為有理想有追求的人，并能確實(shí)處理好現(xiàn)實(shí)與理想、專業(yè)與愛好的關(guān)系，關(guān)注未來發(fā)展方向規(guī)劃，提高現(xiàn)行的素質(zhì)提高的迫確性。

2，有請到場老師代表發(fā)表重要講話；

5，自由問答，各同學(xué)可就心理健康問題向老師學(xué)長等提問并作解答，

6，自由討論，各同學(xué)積極討論，總結(jié)此次活動(dòng)對自己的益處，也可談活動(dòng)心得；

7，主持人宣布討論結(jié)束，各小組派一至兩位代表總結(jié)陳述此次活動(dòng)對自己的益處及心得；

8，主持人邀請心理健康老師代表上臺(tái)發(fā)表講話并就此次活動(dòng)提出總結(jié)。

9，主持人宣布此次活動(dòng)圓滿結(jié)束，工作人員組織有序退場。

心理協(xié)會(huì)各部門干事、學(xué)校青年志愿者、圖書館工作人員。

活動(dòng)結(jié)束后，進(jìn)行總結(jié)工作，并密切關(guān)注同學(xué)們的心理健康。做好活動(dòng)效果展示。其中，優(yōu)秀的活動(dòng)心得要粘貼在宣傳欄進(jìn)行展覽。

1、橫幅4條：4*40=160元。

2、宣傳通知：2*50元=100元。

3、參展書目：50*元=10元。

4、邀請函：30*2元=60元。

5、宣傳海報(bào)繪制工具：顏料、畫筆、刷子、紙張等共計(jì)150元。

6、會(huì)場布置50元。

7、嘉賓用水30元。