總結可以幫助我們更好地記錄和回顧過去的成果和經驗。總結要緊扣主題，在有限的篇幅內全面概括所要總結的內容。以下是一些成功的總結示范，我們可以借鑒一下。

演講實踐經驗分享篇一

親愛的各位同學：

家好！

很高興我又一次來向家介紹我的讀書心得，能夠站在這講臺上我是無比榮幸！

古人云：“讀書破萬卷，下筆如有神?！钡拇_，讀書，可以拓寬我們的眼界，獲得豐富的知識；讀書，能引導我們明理，學會如何做個有修養(yǎng)的人；讀書，還能提高我們的閱讀能力。正所謂“腹有詩書氣自華，最是書香能致遠?！?/p>

一本好書，一杯香茗，便可送走一個蒼白的.早晨或風雪黃昏。朱自清師說：“緩緩地咀嚼一番，便會有濃密的滋味從口角流出?！边@濃濃的滋味就是書味，讀書之味。

我比較喜歡讀文學類的書，因為它能夠使我增長一方面的知識；我還喜歡看一些童話書，它能帶我走進五彩繽紛的恢世界。是它們讓我擁有奇妙的幻想，精神上的改變，我從無知兒長成了“萬事通?！?/p>

我看書的時候總喜歡一個人在安靜舒適的環(huán)境下看，而且一看就有那么兩三個小時，閑暇時間沒事的話，我可以看上那么個一整天，就連心思，也融化在這知識的海洋里了。

演講實踐經驗分享篇二

敬愛的老師、親愛的同學們:

大家好!

我是九五班的xx。這次能夠代表班級上臺發(fā)言，我倍感榮幸。在上學期的期末考試中，我取得了較大進步，也受益良多。下面便是我的一些學習心得：

勤苦交加，拓學海之涯

“書山有路勤為徑，學海無涯苦作舟。”在學習生涯中，其實并無捷徑可走。如宋濂“天大寒，硯冰堅，手指不可屈伸，弗之怠。”甚至趨百里外，執(zhí)經叩問。這種勤奮苦學的精神正是我們所需要的。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。只有聽力學習的苦，才能品出生活的甜。其實開拓學海之涯的我們就好似一捧好茶，但只有經歷過沸水的洗禮才能夠釋放自我，散發(fā)出屬于自己獨特的清香。

培養(yǎng)興趣，品學習之樂

除了勤奮苦學，興趣也是學習過程中不可或缺的一項。古人云：知之者不如好之者，好之者不如樂之者。興趣是學習路上最好的老師。學習確實苦，但我們應培養(yǎng)自己對學習的興趣，從而做到苦中作樂。在很多人眼中學習書法是一件枯燥乏味的事，但若發(fā)現(xiàn)其中樂趣，提起對他的興趣，那一筆一畫也會變得生龍活虎。而如今經過不懈的練習，我在書法方面也小有成就，達到了八級，正向十進發(fā)。而另一面就是提起對不足之處的興趣。相信大部分人在一些方面會有所不足，但我們要揚長避短嗎?其實不然，我們應當做的是揚長補短。所謂揚長，就是將自己的優(yōu)勢盡可能的擴大，從中找到優(yōu)越感，找到樂趣，增強自信;而補短就是盡可能的克服困難，正視自身不足?？赡茉谶@其中會有各種苦惱，但我們應盡量克服激發(fā)自己對學習的興趣。久而久之便可提高學習效率，形成良性循環(huán)。

注重方法，悟學習之道

有的時候，方法比能力更重要。曾經我一直認為學習成績好的同學，方法也一定好，我也適用。但隨著時間的推移才發(fā)現(xiàn)，只有適合自己的才是最好的。人各不同，學習方法也因人而異。別人的方法我們可以借鑒，但應當根據(jù)自身情況，取其精華取其糟粕，制定出適合自己的方法。

堅定信念，奔理想之程

三年苦讀度芳華，而今僅剩九十六。三年光陰若白駒過隙，忽然而已，而中考就在眼前。在學習過程中難免會有些擔心和焦慮，也可能經歷一些困難。對此我們應堅定心中信念，自我激勵。通向理想與未來的樂章，已接近尾聲，學海中的一葉扁舟也將泊岸。在這最后關頭，讓我們堅定信念，邁出最后一步，奔向理想之程!

初中三年即將結束，我們風華正茂。帶著憧憬與向往，奮力走完這最后一程。百日拼搏，乾坤未定，你我皆是黑馬!彼時，頂峰相見!

我的演講結束了，謝謝大家!

出處 zgxlcd.com

演講實踐經驗分享篇三

各位同學，各位朋友：

大家早上好！

非常高興能在這里認識大家。和的大家一起來分享這個演講，首先要感謝我們的學校給我這次機會，感謝大家給我的支持，我想把最熱烈的掌聲送給我們的學校，送給大家。我叫xxx，來自xxxx，今天我要跟大家分享的主題是“讀書改變人生”。各位同學，各位朋友：大家早上好，非常高興能在這里認識大家。和的大家一起來分享這個演講，首先要感謝我們的學校給我這次機會，感謝大家給我的支持，我想把最熱烈的掌聲送給我們的學校，送給大家。我叫xxx，來自xxxx，今天我要跟大家分享的主題是“讀書改變人生”。人生好比一次長長的旅行，在旅途中有快樂有煩惱，也有很多思想。曾經有人把這一切記下來編成了書。讀書就是讀許許多多的書，許許多多的人生。生命雖短，卻要面臨那么多的挑戰(zhàn)、進行那么多的嘗試，這力量從哪里來？就是讀書。小時侯。

在一本書中我看到這樣一句話：“人的一生沒有書會非常痛苦”，我當時，并不懂這話的'意思，只想讀不讀書沒什么用，把課本里的知識學到就滿足了，其實這些還不夠。因為我以前看書的時候，只是讀那滿頁的文字，我還沒有能力透過文字的柵欄，看到作者的身影。而現(xiàn)在當我重新去讀小時侯的那些書刊的時候，就看到了一個個不同的、可敬又可愛的身影，是他們陪伴了我的童年，我會一生想念他們現(xiàn)在終于明白“人的一生沒有書是很苦的”這句話的含義。我還可以這樣說：“一個人的有生之年如果沒有書，那么他就永遠不明白什么是人生。在新時代里有一個"讀書改變人生"的經典現(xiàn)代版大家想知道嗎，據(jù)說黃岡中學的教室里仍然擺著兩雙鞋。一雙是皮鞋，一雙是草鞋。言下之意就是，讀書讀得好的人就穿皮鞋，過好生活；讀不好，就穿草鞋，賣苦力。那你們以后是想穿皮鞋還是草鞋呢？[那就好好讀書吧]“讀書雖然不能改變人生的長度。

但可以改變人生的寬度；讀書雖然不能改變人生的起點，但可以改變人生的終點?！蓖鈫?？最后我希望大家都能夠成為一個愛好讀書的人，也請你們堅信：”讀書可以改變人生“，而且我也堅信下一個因讀書而改變人生的幸運兒就是你們就讓我們?yōu)槟艹蔀椤毕乱粋€因讀書而改變人生幸運兒“而鼓掌吧。

演講實踐經驗分享篇四

大家好，我是來自研發(fā)部的xxx，今天我演講的題目是“我與公司共發(fā)展”。 夢想是個很脆弱的東西，就像雞蛋，輕輕磕磕絆絆就會碎一地，比節(jié)操還不如；夢想又是個很強大的信念，就像雞蛋，一直憋一直憋最后也能長出小雞來，抑或是蛻變成天鵝前的丑小鴨。

十六年前，xxxx懷揣著這樣一個夢想出生，彈指一揮間，公司迎來成立后的第十六個年頭。十六年的辛酸，十六年的發(fā)展，憶往昔崢嶸歲月，看今朝，xxxx已滄桑巨變。 xxxx都曾說過，現(xiàn)在我們xxxx正處于二次創(chuàng)業(yè)時期。一個企業(yè)在經歷了一次創(chuàng)業(yè)之后，本身已經具備了較強的實力，按照事物發(fā)展的客觀規(guī)律，如果沒有一種變革，那么企業(yè)一定會衰亡。要想讓企業(yè)繼續(xù)發(fā)展下去，實現(xiàn)更高的目標，只有對企業(yè)進行根本性的改造，才有可能讓企業(yè)在一個新的臺階上重新開始發(fā)展。 二次創(chuàng)業(yè)，就是企業(yè)在取得高速增長之后，為了謀求進一步的發(fā)展而進行的內部變革過程。

二次創(chuàng)業(yè)僅靠幾個人是做不成的，它的成功需要每一個崗位的每一位員工，從解決問題的點點滴滴做起。二次創(chuàng)業(yè)的主角是奮斗在各個崗位的員工，是在平凡的崗位上所作的不平凡的業(yè)績。

回想我剛加入xxxx時，在車間擔任一名普通的員工，在這一年多來，我從車間到質控部，再到研發(fā)部，這一路走來，我有過迷茫、有過彷徨。仰望蒼穹，我知道必須腳踏實地；放飛夢想，我明白希望就在前方。

公司為我們搭好了學習、晉升、展示才華的舞臺，努力工作，燃燒激情，二次創(chuàng)業(yè)需要我們每一個人的力量，為公司貢獻出自己的'一份力，我們也會感到自豪。

我深信，xxxx這艘航船必定會長風破浪，勢不可擋。公司的夢想是把公司做大做強；我的夢想是腳踏實地地工作，為公司發(fā)展加油、助力。公司的夢想高瞻遠矚，宏偉遠大；我的夢想簡單平凡，切身實際?，F(xiàn)在這兩個夢想正在向前飛奔，展望未來，只要我們攜起雙手，用我們的青春和汗水為夢想插上有力的翅膀，xxxx這只雄鷹必將展翅高飛，長空翱翔。

謝謝大家?。?/p>

研發(fā)部：xxx

演講實踐經驗分享篇五

敬愛的老師、親愛的同學們，大家上午好！

我是九（17）班的學生辛乾宇，今天能站在這里談談自己的體會，我倍感榮幸。首先請允許我代表全體同學真誠的道一聲：老師，你們辛苦了，謝謝你們。緊張的期中考試已淡出同學們的記憶，可我們不能忘了期中考試后的反思，因為通過反思，大家才可以發(fā)現(xiàn)平時學習上的不足與缺陷。考試就像捕魚，每一次考試你都會發(fā)現(xiàn)魚網(wǎng)上的漏洞，經過一次次的修補，一次次的捕撈，在中考的時侯，你的知識與能力編成的魚網(wǎng)一定已經是牢不可破了。這次期中考試，我們每一位同學都經受了失敗、痛苦和成功的洗禮，得到了磨煉、反省和升華自我的機會，這正是我們最大的收獲。

態(tài)度決定一切。有這樣一句話：“當你冷眼旁觀時，生命是一只藍色的蛹；當你熱情相擁時，生命是一只金色的碟?！睂W習也是這樣，當你把學習當作自己成長發(fā)展的需要時，才能體驗到學習的快樂；當你把學習當作是一種負擔時，學習就是一種痛苦。誰愿在一片郁悶和痛苦中學習呢？所以說，我們首先要調整心態(tài)，以愉快的心情投入到緊張的學習生活中，并善于從學習的過程中體驗獲取知識的快樂，體驗克服困難的快樂，體驗取得成功的快樂。

當然，方法也很重要。學習方法得當就會事半功倍，下面我分享一下自己學習中的方法和感受。

第一，課前要預習。通過預習，初步理解下堂課要上的內容，把看不懂的作上記號，這樣為上課效率最大化打下基礎。

第二，集中注意力聽課。在課堂上要跟著老師的思路做筆記，這樣不僅能記下老師課上講的知識點，而且通過這些動態(tài)的記錄，也能讓你的注意力集中起來。上課聽講一定要跟著老師的思路走。有些同學可能覺得有些知識自己已經懂了就不想再聽了，其實這是影響聽課效果的，因為老師的講解包括了解題思路和答題步驟，這些對考試都非常有幫助，你可能這道題會，但換了形式就不會了，或者是會做，但答題步驟不全，認真聽老師講解才能掌握這些知識。

第三，不會的問題要及時解決。上課有聽不懂的地方很正常，老師課堂上留的練習不會做也很正常，但是如果這些不會做的題你不去解決它，那就不正常了，在課堂上不會的問題標記下來后，利用課間休息的時間去找老師，把這些問題解決掉。知識是一點一點積累的，如果你今天丟一點，明天丟一點，到你想補救的時候就已經晚了。

第四，課后復習。把當天學的內容在做作業(yè)前復習一遍，這樣做作業(yè)時就效率高了；另外，給每科準備一個錯題本也很重要，先把錯題抄在上面，隔幾天做一次，并在每道題旁標注需注意的地方，這樣就等于減少犯錯的機率，這樣你復習時也更有針對性，更輕松。

還有，要多看書本；注意基礎；重視課本的閱讀、理解；要多思考，著重理解。學而不思則罔。思考是學習的靈魂，在學習中應注意不要輕易放過任何問題，自己動手動腦去尋找問題的正確答案，這樣做有利于思考能力的提高；學而時習之。學習要多重復，每次重復應有不同的角度、不同的重點、不同的目的，這樣每次重復才會有不同的感覺和體會，一次比一次獲得更深的認識，知識的學習與能力的提高就是在這種不斷的重復中得到提升的，所謂溫故而知新也。

以上所有的這些僅供大家參考。適合自己的方法才是最好的方法，相信同學們可以找到屬于自己的最高效的學習方法。

同學們，讓我們共同努力迎接更美好的明天吧！謝謝大家！

演講實踐經驗分享篇六

尊敬的老師、同學們：

大家好!

朋友!你要快樂，在每一個清晨和傍晚。你要學會傾聽萬物的語言，你要試著與你身邊的河流、山川、大地交流。在你經過的每一個村莊，留下你的笑聲作為紀念。這樣在多年以后，人們再談起你時，他們也會記得當年曾有一個多么快樂的小伙子從那里經過，讓他們分享你的快樂。

你旅行時為那些幫忙過自我的人準備一份禮物，讓他們分享你成功的快樂，這樣，你的成功才更有意義。你要記住在旅途上你喝過別人給你舀來的泉水，你吃過別人送上的食物，你向一位孩子問過路。要記住，記住這些人的聲音、容貌。

在你回到之前，你要為他們準備好禮物。畢竟，你的成功也有他們的汗水。你的快樂，也應有他們的份。帶上你在路上看過的風景，聽過的故事，再帶上你的經歷和感觸，在溫暖的火爐旁，講給他們聽。

告訴缺水的`人們，前頭哪里有水，告訴生病的人，哪種草藥能夠治病，把你這一路的經驗告訴他們，把前方哪里有彎路告訴他們，為迷失的孩子照亮來時的路。這些都是最好的禮物，他們收到后必須會像你一樣快樂。這樣，你這趟遠行才算沒有白走。

沒有分享，便不能開闊心胸，而心胸狹隘如何能有真正的快樂分享就像一種催化劑，有了它便能夠催生出更多的幸福與快樂。經過分享自我的東西，你與他人之間的冰墻會漸漸消溶，能使人感受到分享的樂趣之大。

如果什么都不與人分享，把自我封閉在“密室”里，個人的內心就只能是一個冰封而孤獨的空間，無法與他人生活在同一個世界中。而每一種人生的快樂都需要與他人分享才能讓它成為有價值的東西。

演講實踐經驗分享篇七

演說成功有兩大秘訣——準備和練習。適當?shù)鼗c時間準備可使你的成功機率大增。

1、寫講稿時請切記：刪減，刪減，再刪減。

2、組合相同論點來立論。

3、務必使聽眾聽講前后的感覺有所不同。

4、時刻提醒自己：是與聽眾交談，而不是對他們說話。

5、要盡可能使聽眾參與演說。

6、要預先觀察演說場地，熟悉環(huán)境設施。

7、要為演說作好時間安排。

8、長途者可隨身攜帶工作以消磨旅途時間。

9、一小時演說，十小時準備。

10、要清楚會議組織者擬訂的議程安排。

11、務必了解清楚演演說嘉賓的專長。

12、對聽眾要先研究再邀請。

13、要檢查演說場地的一切細微之處，即使是看似微不足道。

14、要確定照明開關的位置，以便必要時調暗燈光，使用視覺輔助。

15、確定視覺輔助的投放位置。

16、預先計劃好如何退場。

17、務必了解如何操作擴音設備。

18、要為遲到者留座。

19、要圍繞三四個要點構思演說。

20、可來幾段相關的趣聞逸事以保持聽眾的興趣。

21、務必將你演說的主要概念闡述清楚。

22、每個要點都要用一句話總結。

23、研究信息時勿忘自己的主要目的。

24、要查找各種信息源，看哪種最有用。

25、未能立即獲得某一信息尚尤可，而不識好的信息源則實可悲。

26、要決定演說中有多少要點。

27、演說務必結束于一個強勁有力、積極向上的要點上。

28、構思演說時要清楚界定一個要點的.結束和下一個要點的開始。

29、不要過頻變換語調，這樣聽起來很假。

30、要記住寫講稿不同于聽人念講稿。

31、找出表達同一意思的不同方式，選用最自然的一種。

32、對講稿引用的東西要嚴格挑剔。

33、千萬不能將演說構思寫得太繁雜，以免令人費解。

34、講稿每張紙僅打或寫一面，并用大號字體。

35、寫完講稿務必逐頁編號。

36、在堅挺紙張或索引卡上記提要。

37、每次排練時都用選定演說時用的視聽輔助。

38、首次要聽眾看視聽輔助時應停頓。

39、幻燈片需編號以免混亂。

40、可以用卡通畫使嚴肅話題輕松。

41、可以在投影幻燈片的邊框上寫按語。

42、演說時非用不可的視聽信息應該一式二份。

43、要排練：忘記某點在講稿上的位置而又能設法找到。

44、練習用正常語調、最大音量清楚地說。

45、要變換演說節(jié)奏并判定哪種節(jié)奏最有效。

自我準備

作好自我準備與作好演說準備同樣重要。演說的整體感染力、一半取決于自身形象，一半取決于所謂的內容。

46、聽眾是你的盟友，都想從你這兒學到一些東西。

47、如果你舉止自然，聽眾就會對你熱情。

48、要像看待一小伙聽眾一樣看待大量聽眾。

49、可以照鏡研究自己，看給人甚么印象。

50、不能穿戴任何分散注意的東西。

51、演說時手不能插在口袋z里。

52、身體語言必須反映說話內容。

53、要學會放松臉部肌肉并微笑。

54、演說時應穿舒適的鞋子。

55、頭發(fā)千萬不能垂到臉上。

56、臨演說前可以含粒薄荷味或蜂蜜味的糖。

57、可考慮練瑜伽功以加大呼吸深度。

58、練習變換若干句子的語調。

59、自我伸展并想象你比實際高。

60、試以端坐不動的姿勢放松10分鐘。

進行演說

演說精彩的關鍵為保持自我，保持自然。除此以外任何做法讓人看起來假，聽起來假，除非你有相當?shù)谋硌莶拍堋?/p>

61、羅列出令你對演說緊張的因素。

62、要僅在笑得自然的時候微笑。勉強的笑總顯得虛假造作，令人不信。

63、演說前夜睡個好覺，以使自己精神飽滿。

64、每次演說前都要例行這種臨場儀式。

65、可想象自己在作一流演說。

66、可利用某些緊張能量活躍演說。

67、深呼吸，放松，微笑，然后慢慢地開始演說。

68、講稿每次不能多看，要集中注意于演說流利。

69、每當講到要點時都要短暫停頓。

70、講段大家喜歡的、不離題的趣聞逸事可緩解緊張。

71、可與某位你覺得易接近的人進行最初的目光接觸。

72、要不失時機地與聽眾中某人進行目光接觸。

73、關鍵數(shù)詞要重復，如“15個星期，拾、、、五、、、個星期?！?/p>

74、不要怕用大手勢和長停頓。

75、不要讓視覺輔助顯示過久，這樣會分散聽眾注意。

76、不要草草收場，好似要匆匆離開一樣。

77、每次演說都要以一個精彩有力的總結收場。

78、總結時要用同聲共韻制造感染力。

79、總結與問答會之間要有休息。

對待聽眾

作演說是要使聽眾受益而不是使演說人受益。故而一定要懂得如何理解聽眾的反應，如何應付他們的響應。

80、要盡可能多地聽先講的人演說。

81、要讓聽眾知道你很了解他們的感情。

82、可于常規(guī)間頓中提問以使聽眾發(fā)言。

83、請注意悄悄抬起掩飾呵欠的手。

84、注意腳拍地的聲音，這是一種強烈的不耐煩表示。

85、可找你的朋友對練即席問答。

演講實踐經驗分享篇八

各位領導、各位同事：

大家好!

感謝支行領導為我們創(chuàng)造了這次公平競爭的機會!為了響應人事制度改革的召喚，按照競職方案，我符合支行銷售部主任職務。我現(xiàn)年__歲，中共黨員，大專文化程度，會計師專業(yè)技術職稱。

我的優(yōu)勢：

一是工作經歷豐富。參加工作以來，我先后任過諸蓄員、信貸員、保衛(wèi)科科長等職，積累了較為豐富的實踐經驗。

二是改革面前有股“闖勁”。我一直把“愛崗敬業(yè)、開拓進取”作為自己的座右銘，無論干什么，都把事業(yè)放在心上，責任擔在肩上，盡職盡責，埋頭苦干，全身心地投入。多年來，組織上的培養(yǎng)，領導和同事們的支持和幫助，造就了我敢于堅持原則，主持公道，秉公辦事，作風正派，求真務實，胸懷寬廣，謙讓容人，善于聽取群眾意見的品格。我始終認為，干好事業(yè)靠的是忠誠于事業(yè)，靠的是一絲不茍的責任心。在關鍵時候，我從不縮頭縮尾，有一種敢闖、敢作、敢為的精神。

三是業(yè)務方面有股“鉆勁”。在長期的銀行工作中，我干過_年的__，干過_年的__,無論是在業(yè)務學習中，還是在業(yè)務管理上，我都堅持走到哪里就學到哪里，向老領導學習，向專家們學習，向同志們學習，向實踐學習，以肯于鉆研的學習精神，不給自己留疑問，無愧于領導和同志們的理解和信任。前年，我主動為自己“充電”，考上了湖南財經學院的在職研究生，并較為系統(tǒng)地學習了銀行管理、經濟管理、計算機和英語等方面的知識。我感到自己在業(yè)務工作中積累了一套較為成熟的思路與方法，在管理和改革中也有自己的見解和方法。

如果有幸得到各位領導和同志們的信任和支持，我將迅速找準自己的位置，盡快進入角色，認真履行責。

一、提升服務層次，豐富服務內涵。服務是永恒的主題。要提升服務層次，要豐富服務內涵。對客戶我們必須用“心”服務，做到誠心、熱心、細心、耐心。要大力提倡“溫馨服務”，建立___制度，熟悉掌握客戶信息，把顧客看作是自已的親戚朋友，看作是自已的家人，把自已的工作變成傳遞溫馨的窗口，樹立支行的良好形象。

二、正視薄弱環(huán)節(jié),迎難而上.針對銷售部經營管理基礎脆弱、激勵約束機制不強、思想作風不硬的現(xiàn)狀，我認為要發(fā)揚團隊精神，要具有高度的責任感，使命感和自我犧牲精神，把發(fā)展作為主題，并將業(yè)務發(fā)展的內涵和方式作為重要內容提出，全面確定了銷售部的經營指標，并將指標目標化，明確發(fā)展思想和經營目標經營運作方略，在公司業(yè)務、零售業(yè)務、國際業(yè)務的運作措施方面下功夫.要重點抓經營帶管理，促進經營工作快速發(fā)展;下抓管理促經營，推動管理工作上臺階。在管理上除認真的落實分行的管理措施外，結合銷售部的情況，認真抓好責任、計劃、考核、費用、五級分類、人力資源等10項管理工作，同時注重制度創(chuàng)新，以制度促經營。

演講實踐經驗分享篇九

今天我們國旗下講話的題目是《學會溝通，學會分享》。

有這樣一個寓言故事。一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心?！毙⌒〉蔫€匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學積極交流、擴大接觸等；二是向自己敞開心扉，如勇于表達自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己等等方式。這樣從心開始溝通，傾吐最真的聲音，增進彼此的了解。多一份真誠，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當一個人學會溝通的時候，你會感覺到生活中更加充滿陽光與幸福！

同學們，我們不僅要學會溝通，我們還要學會分享。分享是快樂的，每當教室里有人講笑話，大家必定會捧腹大笑，而快樂是可以傳染的'，把自己的快樂分享給別人，你將收獲另一種快樂，不是嗎？所以，請記?。悍窒硎且环N人生的境界。托爾斯泰說過：神奇的愛，會使數(shù)學法則失去平衡。兩個人分擔一個痛苦，只有一個痛苦；兩個人分享一個幸福，卻能擁有兩個幸福。因為愛迪生的分享，光照亮了整個人類；因為梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關系，分享讓我們多了一個世界，讓我變成我們。在分享中長大的孩子心不會離父母太遠、家庭的分享構成溫暖的回憶，串起成長的快樂。懂得分享的學生在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！

同學們，作為一名合格的小學生，我們肩負的使命不僅僅是“學習”，終有一天我們要走出校門，踏入社會，我們肩負的還有祖國的繁榮昌盛，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球”。讓我們大家手挽手，心連心，學會溝通共同進步，學會分享一起快樂成長。

我們的演講完畢，謝謝大家！

演講實踐經驗分享篇十

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家早上好！我是b2（1）班的，我是b2（3）班的

今天我們國旗下講話的題目是《學會溝通，學會分享》。

有這樣一個寓言故事。一把堅實的大鎖掛在鐵門上，一根鐵桿費了九牛二虎之力，還是無法將它撬開。鑰匙來了，它瘦小的身子鉆進鎖孔，只輕輕一轉，那大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問：“為什么我費了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢？”鑰匙說：“因為我最了解他的心。”小小的鑰匙之所以能打開堅實的大鎖，憑借的不是它的力氣，而是它對鎖心的了解。人與人之間的溝通，亦是如此。溝通從心開始。那么如何打開心靈通道呢？簡單說來，一是向他人敞開心扉，如尊重理解他人，真誠的贊美他人，參加公共活動、與父母、老師、同學積極交流、擴大接觸等；二是向自己敞開心扉，如勇于表達自己的觀點，接納自己，欣賞與鼓勵自己等等方式。這樣從心開始溝通，傾吐最真的聲音，增進彼此的了解。多一份真誠，就多一份信任，多一份理解，就多一份寬容。當一個人學會溝通的時候，你會感覺到生活中更加充滿陽光與幸福！

同學們，我們不僅要學會溝通，我們還要學會分享。分享是快樂的，每當教室里有人講笑話，大家必定會捧腹大笑，而快樂是可以傳染的，把自己的快樂分享給別人，你將收獲另一種快樂，不是嗎？所以，請記住：分享是一種人生的境界。托爾斯泰說過：神奇的愛，會使數(shù)學法則失去平衡。兩個人分擔一個痛苦，只有一個痛苦；兩個人分享一個幸福，卻能擁有兩個幸福。因為愛迪生的分享，光照亮了整個人類；因為梵高的分享，梵高的朋友更在“向日葵”里感知燃燒的友情。他們用傳奇的經歷證明了分享可以改變世界，分享可以改善人際關系，分享讓我們多了一個世界，讓我變成我們。在分享中長大的孩子心不會離父母太遠、家庭的分享構成溫暖的回憶，串起成長的快樂。懂得分享的學生在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分在成功路上不會孤單，因為分享讓你我不再孤軍奮戰(zhàn)，凝集團隊的溫暖和力量，朝著夢想前進。分享，是心與心的交換；分享，是情與情的傳遞！

同學們，作為一名合格的小學生，我們肩負的使命不僅僅是“學習”，終有一天我們要走出校門，踏入社會，我們肩負的還有祖國的繁榮昌盛，“少年智則國智，少年富則國富，少年強則國強，少年獨立則國獨立，少年雄于地球，則國雄于地球” 。讓我們大家手挽手，心連心，學會溝通共同進步，學會分享一起快樂成長。

我們的演講完畢，謝謝大家！

演講實踐經驗分享篇十一

還有三分鐘，我已經系好了安全帶，扶手也仔細檢查過了，一切萬無一失，但我的呼吸和心跳卻像賽跑一樣越來越快。

“停!姐，姐，我不玩了，我要下來!”在最后的一分鐘里我用盡所有力氣向對面的姐姐叫道。

“不成，你都準備好了，還有什么好怕的?”坐在飛車上的姐姐才懶得理我。游樂園里人山人海，光是排隊就花了我們兩個小時，現(xiàn)在我卻想臨陣脫逃，自然是不成了。

“姐，我怕，我怕高?！蔽业氖帜_發(fā)軟，聲音也在不停地抖，心似乎要從胸腔中突然蹦出一樣，跳個不停。

“不怕，姐陪著你呢!”姐姐用手拍拍胸口，那樣子足像電視里黑社會的大姐大。平時她就比我牛，嘴也硬，想到她的天不怕地不怕，我看我的逃跑計劃成功機率也只有零了。

坐在飛車上，開始倒計時。再過10秒，我們將會被彈飛到離地面四十米高的上空打轉，接著落下，然后又反方向彈起。

我現(xiàn)在是手腳加聲音，全身都在抖，連面部肌肉也在抽筋。10、9、8、7、6、5、4、3、2、1、0……飛車開始緩緩移動，發(fā)出了輕微的磨擦聲。

“當!當!!”它越晃越厲害了。我在高空中升起又落下。不斷地旋轉好像要把我的五臟六腑一股腦地倒出來。風呼呼刮過，發(fā)梢和衣衫像在打架一樣嘩啦啦的。“嗖”地一聲，我們的飛車像火箭一樣上竄，整個人坐在上面極度傾斜，完全失重的我全身倒立，我還真懷疑會不會因此而腦充血死亡。

“姐，好恐怖啊!”我按捺不住自己已到達極限的緊張，對著姐大吼大叫，以平靜自己快裂開的心。

“別緊張，放開了就好。別夾著肩，放開扶手叫一聲‘我能行’!”姐姐已經完全脫開把手和欄桿，整個人張開臂，望著天，好像很自在。

頂著巨大的壓力，我深吸一口氣，試著放松，閉上眼睛，慢慢想象。“嘩!!”又是一陣大風，這次的高度和力度比上次猛得多。“啊!!”終于，我放聲尖叫，那一刻我好像被擁上了天，和云鑲嵌在了一起。

頭發(fā)全在風里豎起來，整齊地像站立又臥倒的士兵一樣，恐懼變成刺激，零束縛的自由感，讓人釋然的快樂。

飛車不斷上竄下跳，上升下落，我感覺只要自己輕輕一踮腳尖就能觸摸到天堂。而這一刻，我已經抓住了成功——在四十米的高空中。

演講實踐經驗分享篇十二

每當我翻開有意思的書時，我總會開心地笑一笑：可以讀書了!

我是非常喜歡讀書的，在六歲時，我就開始看書，第一次看的書是一個叫《迪迦奧特曼》的小人書，每到出去散步時，碰到同齡的朋友，我總會和他聊天，聊奧特曼打怪獸的英雄事跡。

慢慢地，我就開始接觸童話書了，我的第一本童話書是《安徒生童話》，每當讀到精彩的片段，我就會哈哈大笑，笑那愚蠢的皇帝穿著“隱形”的衣裳;笑那白雪公主的繼母被上天懲罰成丑八怪的樣子。

漸漸地，我又開始接觸各種名著、刊物、雜志，我哪一本都看得津津有味，直到結尾為止。下面，我就講一下我和書的歡樂故事吧!

就在幾天前，我在寫作業(yè)，沒有空看書，我多么希望做業(yè)可以少一點兒啊!于是，我便以上廁所為名，高興地把書塞進襯衫里，快速跑進廁所。鎖上門等一系列工作都準備好了后，便開始有滋有味的讀了起來，熟不知，就進入了人物角色中，一會兒氣憤道：鄭屠實在可惡。一會兒又感嘆道：魯提轄是條漢子，為民除害，為什么要海捕他?由于太入迷，和小伙伴們玩耍時，以至于拿著田桿對他們說：你們這廝，真是氣煞我也，看灑家不用一百殺威棒殺殺你們的銳氣!

讀多書，也令我到了不少的好處和歡樂。在課堂上，如果提到一些關于歷史的問題，我?guī)缀醵寄芑卮鹕蟻怼寢屨f我比她懂得還多呢!每當我聽到這些話，我都會洋洋得意，我的作文也經常被老師評為優(yōu)。

讀書給我?guī)淼臍g樂還有很多很多。以后，我要讀更多的書!

演講實踐經驗分享篇十三

全市的廣大護士姐妹們：

你們好!

時光匆匆地走進粉紅色的五月，喜悅的心情伴隨著堅實的前進步伐，迎來了又一個護士自己的節(jié)日——“5.12”國際護士節(jié)。

感謝，祝各位家庭幸福，萬事如意!

護理工作是再平凡不過的工作，然而任何偉大的事業(yè)都包含于平凡的過程之中。在你們平凡、細微、具體、日復一日的勞作中，一個個虛弱的病體變得強健，一副副痛苦的表情離去，代之為放松、晴朗的笑臉：家庭因為你們而更加快樂、溫馨，社會因為你們而更加春意濃濃，生機勃勃。

護士這個職業(yè)，和關愛、和人類健康、和神圣的生命緊密相連。生命在這里升華，康復在這里實現(xiàn)，痛苦在這里被弱化、被驅趕，死亡也往往因為我們而變得無奈。這是一項陽光燦爛、充滿愛的事業(yè)，是一項和諧社會、推動人類進步的事業(yè)。