演講,首先要了解聽眾,注意聽眾的組成,了解他們的性格、年齡、受教育程度、出生地,分析他們的觀點、態(tài)度、希望和要求。掌握這些以后,就可以決定采取什么方式來吸引聽眾,說服聽眾,取得好的效果。那么演講稿怎么寫才恰當(dāng)呢?下面我給大家整理了一些演講稿模板范文,希望能夠幫助到大家。
口語演講稿三分鐘篇一
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:
大家下午好!
今天我們在這里隆重舉行××學(xué)院第2屆英語演講比賽。首先我代表本次比賽的承辦方××學(xué)院向光臨比賽的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們表示熱烈的歡迎!向籌備和組織這一賽事的英語教研室所有教師、參與比賽的所有選手表示衷心的感謝!
隨著社會的發(fā)展,既根植于民族文化土壤、又具有國際視野的人才在未來的激烈競爭中才會真正立于不敗之地。英語是我們和外界交流的一個重要的語言工具。擁有一口標(biāo)準(zhǔn)、流暢的英語口語,是你在未來的人生旅途中占盡先機的通行證。學(xué)好英語,為我們打開了通向外部世界的大門,讓我們的眼界更寬、視野更廣,更有利于豐富自己、完善自己、快樂自己。
英語不僅要在課堂上學(xué)習(xí)和運用,更重要的'是在生活和活動中提高和完善。為了推動英語口語教學(xué),提高我校學(xué)生的口語表達(dá)能力,進一步增強廣大學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣和參加社會實踐活動的能力,我們舉辦了此次英語演講比賽。
揮自己獨特的個性與魅力,大膽展示自己的聰明才智。
此次活動從一開始就得到了廣大同學(xué)和老師的積極響應(yīng)、熱情參與。相信整個賽事,在大家的積極配合下,一定會進行得非常順利,舉辦的精彩而圓滿。
最后預(yù)祝參賽選手取得好成績!預(yù)祝本次英語演講比賽圓滿成功!
謝謝大家!
口語演講稿三分鐘篇二
給學(xué)生講課:激動時手舞足蹈,感動時淚流滿面;好笑時忍俊不禁,感慨時長篇大論;和學(xué)生一起在課文的浪起浪落中隨波遨游,品味課文的苦辣酸甜,感受文章的真諦與樂趣將課講活﹑講精、講好;盡量和學(xué)生互動學(xué)習(xí),讓學(xué)生帶有感情地上課,身臨其境地去學(xué)習(xí),在學(xué)中玩,玩中學(xué);當(dāng)學(xué)生對上課產(chǎn)生興趣時,往往能產(chǎn)生事半功倍的效果。而這,就是一個好老師應(yīng)該做到的第一點。
現(xiàn)在,不少教師經(jīng)常體罰或破口大罵一些犯錯誤及成績不太好的`同學(xué)??吹缴磉叞l(fā)生的一個個典型事例,我十分痛心,并堅決反對這種做法。我認(rèn)為,真正的教育不是對學(xué)生體罰或破口大罵,這是一種能深深刺痛孩童們的心的做法。遭受了這樣“待遇”的同學(xué)們,不僅會心情愈來愈低落,對學(xué)習(xí)的興趣也會越來越低……這種狀況發(fā)展到最后,就會對這些莘莘學(xué)子們---甚至是祖國的未來---產(chǎn)生不良的影響。所以,我認(rèn)為,一個好老師在學(xué)生成績不好或犯錯的時候,應(yīng)該親切地去鼓勵他,指出他的錯誤在哪,接著,以足夠的耐心,幫助他改正錯誤---而不是以體罰或破口大罵的方式。長此以來,學(xué)生不僅提高了自信心,還提高了成績---真是一舉兩得?。?/p>
各族人民一定要牢記使命,心往一處想,勁往一處使,用14億人的智慧和力量,匯集起不可戰(zhàn)勝的磅礴力量!”主席的教導(dǎo),給我留下了深刻的印象。讓我們聽從黨的號召,好好學(xué)習(xí),天天向上,為祖國的未來努力著---還有,那令人尊敬的老師們,請你們協(xié)助我們,奔向美好的、祖國的未來!
口語演講稿三分鐘篇三
尊敬的老師,親愛的同學(xué)們:
大家好!
此時此刻,我們已經(jīng)非常的緊張了。為什么會這么緊張,我想大家的心里也已經(jīng)有了答案。六年的時光即將面臨結(jié)束,小升初的考試也已經(jīng)迎面而來了,在這里,我想在這次臨近考試之時,為大家好好的打打氣,加加油,希望我們能夠一起去迎接這一次考量,也能夠通過自己的努力,去贏得這一場戰(zhàn)斗!
考試前的這幾天,應(yīng)該是我們最為緊張不安的日子了。但是就在今天出來上學(xué)的時候,我的媽媽對我說了這樣的一句話,她溫柔看著我說,“寶貝,不要害怕結(jié)果,只要你對自己這幾年有了一個好的總結(jié),媽媽也會非常開心的?!甭犕曛笪宜查g感覺自己卸下了一些東西,整個人輕松了不少。
在這最后,我仍要溫柔的提醒同學(xué)們一聲??荚嚽耙欢ㄒ⒁庑菹ⅲ⒁鈩谝萁Y(jié)合,即使有一些壓力,但是也不要過分的去在意??荚嚂r我們只要穩(wěn)定的發(fā)揮,就一定能夠取得自己想要的成績的。親愛的同學(xué)們,我已經(jīng)準(zhǔn)備好了,你們又是否做好了準(zhǔn)備呢?就讓我們一起拿起自己學(xué)習(xí)的武器,在這一次戰(zhàn)斗中取得我們的戰(zhàn)績吧!請大家加油!
謝謝。
口語演講稿三分鐘篇四
看看有遇到外國人想搭訕的?都遇到什么情況?沒有朋友之間你推我,我推你,最后誰都沒有去成,2、有沒有自己心里鼓起巨大勇氣,激動了老半天,心臟都快蹦出來了,結(jié)果老外從你身邊走了。3、有木有默默地飄過的生活中有許許多多這樣的情況,特別是在張家界這樣的旅游城市,每天都會遇到老外,每天不知道有多少這樣子聯(lián)系英語口語的機會,但永遠(yuǎn)飄過我們的身邊。所以面對大家說的沒有語言環(huán)境或者是練習(xí)沒有好拍檔,我個人認(rèn)為第一點也是最重要的一點抓住你身邊的每一可以練習(xí)的機會。人生不是沒有機會,而是機遇來到你的身邊的時候,你沒有準(zhǔn)備好。
今天,我們的整個新閃亮團隊給大家?guī)硪淮芜@種學(xué)習(xí)的英語口語的機會,不僅人我們報一大堆的英語證書,為了和還可以和老外自由的溝通。讓我看看向過四六級又想學(xué)好英語口語的人有多少。我就結(jié)合自身的經(jīng)歷,練習(xí)英語口語我一路的旅行一路的練習(xí)。1、抓住每一個溝通外語的機會,我自己呢就是搭訕老外,只要是外國人就不會放過機會,……………………(尼泊爾,荷蘭)2、積極運用肢體語言…………3、找美國人或者年輕人 4、學(xué)會用自己已有的詞匯表達(dá)(迪拜,阿拉伯塔酒店,又稱迪拜帆船酒店)5學(xué)會猜(美國,湘雅醫(yī)院)聽了那么多事情你們就一定覺得我的英語很好,如果用中國應(yīng)試教育的標(biāo)準(zhǔn)來說,我確實比較 low,我高中三年就高考英語及格而且是那種擦邊球那種的,每次一做題目我都覺得正確答案有問題,題目明明是說我學(xué)到了什么,我學(xué)到了a正確答案確是告訴我學(xué)到了b。學(xué)到了什么不是學(xué)生說了算嗎?反倒老師成我們肚子肥蟲知道了。
你見,或者不見我,機會就在這里,里不悲不喜
你愿,或者不愿意,機會還在這里,不來不去
你來,或者不不來,機會依舊就在這里,不增不減
我們期待你們加入新閃亮,抓住這個機遇,抱著你的證書,打開你的口腔,我們一起來說,一起來練習(xí),一起來進步,一起來成長。最后我們玩一個游戲,請伸出我們右手在伸出我們的左手,兩手掌心不斷碰撞在一起熱烈歡迎(*******)。
口語演講稿三分鐘篇五
各位同學(xué),各位老師:
大家好!今天,我想和大家聊一聊什么是幫助。
我們心中都活著一位英雄,他就是雷鋒。雷鋒雖然很早就去世了,但他一直活在我們的心中,成為我們學(xué)習(xí)的榜樣。他一生中時時刻刻都在幫助別人,從不求回報,這一點精神就很值得我們學(xué)習(xí)。
我想問問大家,什么是幫助。我覺得幫助就是,在別人困難的時候伸出援手,幫別人度過難關(guān)。我還想再問一個問題,當(dāng)你困難的時候,你怎樣才能保證,別人會幫助你。我覺得要想別人幫助自己,前提必須是,在別人需要幫助的時候,自己幫助了別人,這樣,才能保證自己困難的時候別人能幫助你。
我希望大家能夠有一顆幫助的心,在別人需要幫助的時候,能夠伸出援助之手。
謝謝大家!
口語演講稿三分鐘篇六
同學(xué)們:
大家好!
作為剛邁入初中的學(xué)生,我們正前行在人生奮斗的征途中,萬里長征,我們剛剛起步。就在這起步的階段,我們獲得過掌聲,也遭逢過挫折。月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁,就是最好的證明。面對成績,無疑要勝而不驕,再接再厲;而面對失敗,我們則要堅定地說,切莫放棄。
亞伯拉罕?林肯先生,24歲經(jīng)商失敗,26歲戀人死去,27歲精神崩潰,中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng),均告失敗?;蛟S只有這些,才能算得上人生中真正的挫折。可面對這么多挫折,林肯并沒有放棄自己的追求,而是仍舊堅持不懈地努力。最終,他成為了美國第十六任總統(tǒng)。正是因為決不在挫折面前輕言放棄,林肯最終實現(xiàn)了自己的理想。
如今的我們,將理想分成了幾個小目標(biāo),一個一個地去奮斗、去努力。比如說在月考中取得好成績,比如說在生活中成功進行富有挑戰(zhàn)性的活動。倘若我們因為一點小小的挫折就輕易說放棄,那些目標(biāo)又有什么意義?上蒼賦予我們生命,就是要我們?nèi)ゲ恍傅仄床 ?/p>
同學(xué)們,決不輕言放棄是一種美德,更是一種積極的人生態(tài)度。我們無法創(chuàng)造命運,但我們可以以實際行動改變命運,我們可以向命運中的艱難困苦挑戰(zhàn)。不被困難所嚇倒,不言放棄,終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹,譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體,張海迪高位截癱,海倫?凱勒的生命中沒有光明與黑暗,可她們從未放棄自己對美好理想的追求。正是不輕言放棄,她們有了壯美的人生,贏得了世人的尊重。
白駒過隙,流水無痕。在匆匆忙忙的塵世中,我們能做的只有不懈地努力,不懈地奮斗,最終實現(xiàn)自己的理想。這,才是我們生命的意義。
無論前路多么坎坷,“決不輕言放棄”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>
謝謝大家!
文檔為doc格式。
口語演講稿三分鐘篇七
演講稿在寫作上具有一定的格式要求。在快速變化和不斷變革的新時代,演講稿使用的情況越來越多,還是對演講稿一籌莫展嗎?以下是小編收集整理的英語口語比賽獲獎演講稿,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
尊敬的各位老師、同學(xué)們:
大家早上好!
我的名字叫xxx,今年12歲了。這一次,我獲得了“全國中小學(xué)生英語口語大賽”一等獎,感到非常辛運,在這里,我要感謝我的父母,是他們給我創(chuàng)造了安靜的環(huán)境讓我更好的練習(xí)口語;感謝我所在的三義里小學(xué),是這所學(xué)校給我了這次參賽的機會;感謝我的班主任程老師,是她精心指導(dǎo)我怎樣說英語;感謝我們辦的全班同學(xué),是他們一直在支持我,鼓勵我。謝謝你們!
我從英語是全班最差的同學(xué),變成了一個獲得過“全國中小學(xué)生英語口語大賽”一等獎的英語小天才,我無數(shù)次的不想再堅持練下去,我用自己與同學(xué)們玩的時間,在練字。我是多么希望像別的同學(xué)一樣,快活的玩著。我就像一個還沒有完全學(xué)會走路的小孩,一路走的磕磕絆絆,可是,我用自己的毅力克服了自己,慢慢的我去認(rèn)真地走好每一步,最終我是成功的.,我是快樂的!
此時此刻我捧著手中的獎,心里感慨萬千。雖然并不多,但我想這每一個獎的背后都是各位同學(xué)日夜苦戰(zhàn),用自己的勤奮努力和老師家長們的付出換來的。我不想說我們累,更不想說我們苦。因為我們是青春、瀟灑的90后,風(fēng)雨過后我們依然會展露笑容,今日的累是為了我們明日的輝煌,為了我們肩上那不可推卸的歷史重任。我相信我們會做的更好。
不過,獲得了獎并不意味著就達(dá)到了我們的目標(biāo)而可以停滯不前。在人生旅途中,獲獎只是一種助推器,而不是最根本的動力器。我們要如何前進?答案就掌握在我們自己的手中。所以,獎并不是我們最終的目標(biāo),而是我們前進路途中的一股動力。我們應(yīng)正確看待這種獎勵和榮譽。不能因為一時取得好的成績而驕傲,也不能因為成績一時不理想而氣餒。學(xué)習(xí)就如逆水行舟,不進則退。只有不斷地努力,不驕不躁,認(rèn)真對待學(xué)習(xí),不輕言放棄,看淡得失。以一顆平常心,踏實勤奮。才能取得更優(yōu)異的成績,才能創(chuàng)造更美好的未來。當(dāng)然,沒有獲得獎的同學(xué)更不能放棄。要努力起來,哪怕最終沒有成功,最起碼自己努力了,也無愧于心。
作為一名學(xué)生,面對獲獎,我除了些許的緊張和好奇,更多的是一份坦然,我們相信努力就會成功。在此,我也想送上我衷心的祝福,希望你們能放飛自己的理想,創(chuàng)出更美的輝煌。謝謝大家!
謝謝大家!
口語演講稿三分鐘篇八
雖然我們從小學(xué)到大學(xué)已經(jīng)接觸了許許多多的老師,聽過感受過甚至可以說被一些老師的教師口語所深深影響了,但是在真正接觸《普通話與教師口語》這門課程之前,我們對于教師口語并沒有什么明確的認(rèn)知。而這門課程的理論知識以及我們見習(xí)的實際經(jīng)驗則讓我們真真正正地了解了教師口語以及它的運用。
首先教師口語是口語交際的一種類型,它的最大的特征就是職業(yè)性,與一般口語相比較,它所表現(xiàn)出來的特點更為鮮明,概括來講具有可接受性、規(guī)范性、教育性、科學(xué)性、兒童性。(對于小學(xué)教育專業(yè)而言)【《教師口語教程》(第2版)程培元主編高等教育出版社】這是由于它所面向的對象所決定的,教師口語(特指小學(xué)教師)它面向的是兒童-這一特殊人群,他們的認(rèn)知水平往往不高,規(guī)范意識和是非觀念也還未完全形成,心靈幼小脆弱且善于模仿,因而小學(xué)教師的一言一行都可能產(chǎn)生巨大的蝴蝶效應(yīng),必須謹(jǐn)言慎行。然而教師口語始終是語言,而語言只是教師內(nèi)心的外化表現(xiàn)和手段而已,若是教師本身缺乏必要的道德修養(yǎng)以及科學(xué)文化修養(yǎng),那么再過于強調(diào)口語也只是枉然,甚至反而會起到反效果。因而我們教師專業(yè)的學(xué)生在進行口語方面訓(xùn)練的同時,更要注重科學(xué)文化修養(yǎng)及道德修養(yǎng)的提升。
當(dāng)然,教師口語是一個較為概括籠統(tǒng)的概念,大致可以理解為教師應(yīng)用于教育教學(xué)等工作的工作語言,因而它可以大致分為三大類:教學(xué)口語、教育口語和交際口語。鑒于交際口語我們才剛學(xué)一點,以及見習(xí)并沒多少涉及的經(jīng)歷,以下我就就其中的教學(xué)口語和教育口語談一談我的一些學(xué)習(xí)想法。
教學(xué)口語具體闡釋為教師在把知識、技能傳授給學(xué)生的過程中所使用的語言,它是教師傳遞知識信息的媒體,是一種專門行業(yè)的工作用語?!竟鶈⒚?、趙林森主編《教師語言藝術(shù)》(修訂版)語文出版社】其實簡而言之,就是教師在教學(xué)過程中用的語言,其大致有導(dǎo)語、講授語、提問語、結(jié)束語和應(yīng)變語幾類。
1.導(dǎo)語,即在新課導(dǎo)入時運用的教學(xué)語言,種類紛繁,如故事式、激發(fā)式、懸念式、猜謎式等等。結(jié)合之前在小學(xué)見習(xí)過程中所聽的多節(jié)課,我發(fā)現(xiàn)在一二三年級的語文課程中,導(dǎo)入語的形式多樣有趣,教師也很重視,然而在四五六年級則稍有淡化,教師的導(dǎo)入篇幅時間都大大縮短,不過老師們都有提前布置預(yù)習(xí)的任務(wù),因此可以說,在小學(xué)的不同的階段,導(dǎo)入語的注重與否會有些許差異,在我想來,這或許是由于小學(xué)不同年級孩子學(xué)習(xí)狀態(tài)的不同造成的,畢竟一二三年級的孩子,剛剛從比較輕松歡快的幼兒園升入小學(xué),難免不適應(yīng),這就需要老師用有趣吸引人的導(dǎo)語,先聲奪人,帶領(lǐng)孩子們進入課文學(xué)習(xí)。而四五六年級的學(xué)生已經(jīng)慢慢形成一定的自主學(xué)習(xí)的意識,且又經(jīng)過預(yù)習(xí),就不必再在導(dǎo)語部分花上太多精力了,也就可以將精力專注于教學(xué)重點內(nèi)容的教學(xué)。
2.講授語,是指教師系統(tǒng)連貫地向?qū)W生講解教材、傳授知識和技能、培養(yǎng)情感和價值觀的教學(xué)語言形式。課堂講授一般由講析、歸納、點撥三部分構(gòu)成?!境膛嘣骶帯督處熆谡Z教程》(第2版)高等教育出版社】就我看來,這三部分中以點撥部分最為重要,卻也往往容易被忽略,但也或許是因為點撥的部分對教師的素養(yǎng)及語言要求較高,而講析、歸納更易于使用。所以較多老師著重于講析和歸納。因而點撥的技巧需要引起大家的注意。
3.提問語,簡單來講即教師在教學(xué)過程中進行提問的語言。眾所周知,驚奇是兒童探索世界,思維發(fā)展的重要開始。而恰當(dāng)?shù)奶釂栒Z則能引導(dǎo)兒童將一時的驚奇轉(zhuǎn)化為持久的求知欲,拓寬思維并養(yǎng)成勤于思考的習(xí)慣。這是從大的長期的方面來看的,而從小的方面,老師善用提問語,不僅能激發(fā)學(xué)生短時間內(nèi)的思考,還能活躍課堂氛圍,提高課堂效率。但是提問語的過度使用也很成問題。就我在見習(xí)期間所聽的課及以往小學(xué)老師課堂而言,提問語的使用似乎有些密集,既增加了學(xué)生的壓力也使有些沉悶死板。而且老師們較多專注于自己的提問語的使用,而忽略了學(xué)生的自主提問和自問自答的方面。這就好比'授之以魚'與'授之以漁'的選擇,'魚'只是一時的,而'漁'則是一生的。
4.結(jié)束語,主要用在課堂教學(xué)即將結(jié)束的時候,起著整理概括,鞏固記憶和啟發(fā)思維,開拓視野的重要作用。它在整節(jié)課中所占的時間比例極少,但作用不容忽視??梢哉f結(jié)束語如同文章的結(jié)尾一樣,如果能起到畫龍點睛的作用,那么會讓整堂課完全改變一個格調(diào)。這就要求我們教師在既做好結(jié)束語的備課,也要把握好上課時間,為結(jié)束語留下一些位置,以免課堂結(jié)尾倉促,虎頭蛇尾,影響整體的效果。
5.應(yīng)變語,主要考驗了教師的臨場應(yīng)變能力,但是當(dāng)然對于語文老師來說,另一方面還會考驗我們的知識文化底蘊。想要短時內(nèi)提高,怕是不行,唯有多積累,多思考這一方法了。
至于教師口語的另一個大類,教育口語,它從形式上看,包括口頭教育語言與書面教育語言。教育語言是教師依據(jù)培養(yǎng)目標(biāo)對學(xué)生進行教育時所運用的.語言,其內(nèi)容主要涉及思想道德情操、行為習(xí)慣規(guī)范等方面。其主要要遵從民主性、積極情感性、針對性、藝術(shù)性的原則。()其主要分為這樣幾類:包括溝通語、說服語和啟迪語、表揚語和鼓動語、批評語?!境膛嘣骶帯督處熆谡Z教程》(第2版)高等教育出版社】這幾種光從字面上都挺好理解的,但是要真正要做到合理結(jié)合應(yīng)用就沒那么簡單了。表揚語與批評語是其中重要部分,在教師平時的工作中應(yīng)用十分普遍和重要。
1.表揚語,在教學(xué)中的作用不言而喻。任何人都渴望被肯定,被欣賞,被贊揚。小學(xué)生更是這樣,尤其還是來自他們學(xué)習(xí)的對象-老師的表揚和肯定。而且表揚語不僅對被表揚的學(xué)生有巨大的激勵作用,使其產(chǎn)生巨大的自豪感,還能給其他孩子樹立學(xué)習(xí)榜樣,引導(dǎo)孩子們向好的方向發(fā)展。
但是表揚語的使用必須有所注意。首先表揚語要求及時發(fā)表,如上課時學(xué)生問題回答得很好,要及時進行相應(yīng)的表揚,這樣有利于表揚效果的最大化。這一點多數(shù)老師都能做到,不過在見習(xí)過程中,我還發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象:老師課上對于學(xué)生的表揚語普遍缺乏個性特點,多很相像,幾乎是一個格式的句式,而且多是這樣的:你說的真對,答得真不錯??梢姳頁P語的形式也需要有所關(guān)注啊。其次,教師的表揚語必須建立在對真實事實的充分了解的情況之下,否則,不僅起不到激勵作用,還會影響老師在同學(xué)們心目中的威信,甚至導(dǎo)致被誤表揚同學(xué)的被孤立及。最后,要以發(fā)展性的眼光,從品質(zhì)的角度來進行表揚。即對學(xué)生所具有的的品質(zhì)如勇敢努力等后天可以獲得的優(yōu)點以及他們的進步或想法的獨特等閃光點進行表揚,而非片面地以考試成績作為唯一的表揚原因。只有這樣才能讓整個班級形成一個積極向上,和睦團結(jié)的集體。
2.批評語,可以說是教育語言中不可或缺的一個部分。俗話說:人非圣賢,孰能無過。有過就需要對其進行一定的批評,促使學(xué)生認(rèn)識錯誤,進而改正錯誤。而且人生總不會一帆風(fēng)順,而小學(xué)生們由于多是獨生子女,往往在家里很受寵愛,挫折承受力非常弱,而老師的批評則是人為的挫折之一,可以一定程度上讓小學(xué)生們的受挫力增強,不致在走上社會時過于過分脆弱。但是批評語也要注意方法。一些對學(xué)生人格智商等方面的貶低侮辱的語言絕對要避免,而且與表揚語一樣,批評語也要建立在對真實情況的確切了解的基礎(chǔ)之上,不然會嚴(yán)重傷害被批評同學(xué)的情感,也會損害教師自身的威信。其次批評語也要注意場合,且避免公布特定人名,顧全學(xué)生的自尊心,也更能受到好的效果。最后對于批評語的內(nèi)容,需要幫助學(xué)生分析原因,引導(dǎo)學(xué)生,避免再犯。
總的來說,為達(dá)到良好的效果,教師應(yīng)當(dāng)綜合運用各種教學(xué)口語和教育口語,發(fā)揮各自不同的優(yōu)點,讓學(xué)生的學(xué)習(xí)生活更為豐富和向上。以上就是我的一些想法。