在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。那么我們?cè)撊绾螌?xiě)一篇較為完美的范文呢？這里我整理了一些優(yōu)秀的范文，希望對(duì)大家有所幫助，下面我們就來(lái)了解一下吧。

自己學(xué)洗澡日記篇一

“你已經(jīng)是一位上一年級(jí)的小朋友了，有些事情也要自己學(xué)會(huì)來(lái)做啦！”這是媽媽經(jīng)常對(duì)我說(shuō)的一句話?？墒俏揖褪且粋€(gè)懶惰的孩子，說(shuō)什么也不愿意自己洗澡。

偶然的一天，我竟然聽(tīng)說(shuō)我的好朋友琦琦已經(jīng)自己洗澡了，于是我也想試一下。那天晚上，我對(duì)媽媽說(shuō)：“媽媽，我今天想自己洗澡！”媽媽似乎有一點(diǎn)意外但還是鼓勵(lì)我一句——相信你！說(shuō)干就干，我立馬到衣柜里找了一件合適的衣服和一條褲子，然后把它們掛到衛(wèi)生間里。一切準(zhǔn)備就緒和，我走進(jìn)了衛(wèi)生間，打開(kāi)沐浴器，先往頭上澆水，待把頭發(fā)澆濕后我開(kāi)始往頭上抹洗發(fā)液，然后在頭上一把亂撓，算是把洗發(fā)液涂抹均勻吧，再就是把頭上的泡沫沖干凈了。忽然，我的眼睛感到一陣劇烈的疼痛感，原來(lái)是洗發(fā)液的泡沫灌進(jìn)了眼睛里，我本來(lái)想大聲哭叫而尋求媽媽的幫助的，可是我又想到老師教的一個(gè)詞語(yǔ)——堅(jiān)強(qiáng)！于是我強(qiáng)忍著疼痛往眼睛上潑清水。這招果然好使，不一會(huì)兒我的眼睛就不疼了。隨后我又把身子澆濕，抹上沐浴露，再?zèng)_上幾把泡沫，澡就算是洗完了。

我穿上衣服，看著鏡子里的自己，覺(jué)得格外的奪目，或許這跟我自己洗的澡有很大的關(guān)系吧！

自己學(xué)洗澡日記篇二

第一段：洗澡對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一件平常而必不可少的事情。而自己洗澡不僅是一種必要的衛(wèi)生習(xí)慣，更是一種心靈和身體的享受。自己洗澡，不僅能夠讓身體得到徹底的清潔，更能夠放松心情，緩解疲勞。下面我將談?wù)勎覍?duì)自己洗澡的心得體會(huì)。

第二段：洗澡前的準(zhǔn)備工作是非常重要的。首先要選擇適合的沐浴產(chǎn)品，對(duì)日常生活中積攢的污垢進(jìn)行清除。同時(shí)，適當(dāng)選用芳香療法的沐浴產(chǎn)品也能讓身心得到放松。其次是調(diào)整好水溫，過(guò)熱或過(guò)冷的水溫都會(huì)對(duì)皮膚有不良影響，應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的喜好和皮膚的實(shí)際情況選擇適宜的水溫。另外，還要準(zhǔn)備好干凈柔軟的浴巾和洗澡蓬松的浴球，讓洗澡過(guò)程更加舒適。

第三段：在洗澡的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)注意按摩身體是非常有益的。用濕潤(rùn)的手掌按摩全身，可以促進(jìn)血液循環(huán)，讓皮膚更加健康。尤其是在重點(diǎn)部位，如頸部、肩膀、腰部等，更需要用力按摩，以緩解肌肉的緊張并促進(jìn)新陳代謝。此外，還可以選擇一些去角質(zhì)產(chǎn)品，去除死皮細(xì)胞，讓皮膚更加光滑細(xì)膩。在按摩身體的同時(shí)，可以在水中加入適量的浴鹽或精油，享受舒緩壓力的效果。

第四段：洗澡后的護(hù)理同樣重要。洗凈身體后，要及時(shí)用干凈柔軟的浴巾擦干身體，避免細(xì)菌滋生。同時(shí)，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)谋窆ぷ?，選擇適合自己皮膚的乳液或身體乳進(jìn)行保濕。特別是在秋冬季節(jié)，皮膚容易干燥，保濕工作不可忽視。此外，還應(yīng)該及時(shí)刷牙洗臉，清除背部和耳朵等容易被忽略的部位的污垢。

第五段：自己洗澡的過(guò)程不僅僅是身體的清潔，更是心靈的享受。在洗澡的過(guò)程中，關(guān)上門(mén)窗，放上喜歡的音樂(lè)，可以讓心情得到宣泄。在疲憊的一天之后，享受一段獨(dú)處的時(shí)光，讓自己的身心得到放松，重拾活力。同時(shí)，也可以利用這段時(shí)間進(jìn)行思考，反思自己的生活和工作，為自己制定更好的目標(biāo)和計(jì)劃。

總結(jié)：自己洗澡是一種日常生活中的小享受。通過(guò)合理的準(zhǔn)備、注意身體的按摩、合理的護(hù)理和心靈的愉悅，我們可以更好地享受洗澡的過(guò)程。每天給自己一個(gè)放松身心的機(jī)會(huì)，不僅能夠讓我們更好地面對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)，更能夠讓我們的身心更加健康。所以，讓自己洗澡成為一種習(xí)慣，給自己帶來(lái)舒適和幸福的感覺(jué)吧！

自己學(xué)洗澡日記篇三

星期天晚上，我剛剛打完球，身上臭氣熏天，爸便帶我去洗澡。

我和爸爸來(lái)到浴室，我脫好衣服后，對(duì)爸爸說(shuō)：“今天我自己洗澡?！蔽也恢滥撬堫^的水溫怎么樣就把水龍頭打開(kāi)，誰(shuí)知，我打開(kāi)的是熱水，水龍頭像開(kāi)了閘的閥門(mén)一樣，“嘩嘩”地直往下流，燙得我嗷嗷直叫，差點(diǎn)哭了起來(lái)。爸爸聽(tīng)到聲音后像離弦的箭一樣跑過(guò)來(lái)，看到我被水燙的狼狽樣，他急忙將水龍頭關(guān)起來(lái)。我說(shuō)：“爸爸，我長(zhǎng)大了應(yīng)該自己洗澡?！蔽矣职寻职滞屏顺鋈ァ?/p>

我慢慢地把水龍頭打開(kāi)，把水放大一些，用手試著水溫，不斷調(diào)節(jié)龍頭的角度。最后，終于搞定了。

我一邊拿著肥皂搓身子，一邊哼著小曲。我學(xué)著大人的樣子搓搓耳、背、胳膊等各個(gè)部分，我還偷偷拿了媽媽的沐浴露。我把沐浴露往身子上一擠，一股香氣撲鼻而來(lái)——我也是一個(gè)愛(ài)臭美的男生喲!不一會(huì)兒我的澡就洗完了。

這就是我人生中十年來(lái)。

自己學(xué)洗澡日記篇四

第一段：介紹洗澡的重要性以及洗澡的樂(lè)趣（200字）。

洗澡是人們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊豁?xiàng)活動(dòng)。通過(guò)洗澡，我們可以清潔身體，舒緩疲勞，提神醒腦。而且，洗澡還能讓我們感受到一種舒適的愉悅感。每當(dāng)我一踏入浴室，水珠滴落在身上，溫暖的水流在肌膚間流動(dòng)，我便感覺(jué)自己仿佛得到了一次重生。在洗澡時(shí)，我會(huì)放松心情，享受和自己相處的時(shí)光。洗澡不僅能清潔我們的身體，更是一種心靈的享受。

第二段：洗澡的技巧和注意事項(xiàng)（250字）。

洗澡的同時(shí)，我們也要注意一些技巧和細(xì)節(jié)。首先，正確的洗浴用品非常重要。對(duì)于不同膚質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，選擇適合自己的沐浴露或香皂十分必要。此外，水溫也需要掌握好，過(guò)熱或過(guò)冷的水都不利于健康。洗澡時(shí)要從臉部開(kāi)始，由上往下，輕輕按摩身體，促進(jìn)血液循環(huán)。同時(shí)，還需要注意洗澡的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，以免皮膚干燥。洗澡后，及時(shí)擦干身體，特別是褥皮部位，以防滋生細(xì)菌。

第三段：洗澡對(duì)身心健康的影響（300字）。

洗澡不僅能夠清洗身體，更有助于身心健康。首先，洗澡能夠舒緩疲勞，緩解身體的疲勞感。當(dāng)我洗完澡，身體仿佛得到了一次徹底的放松。其次，洗澡還能提升心情。當(dāng)身體感到輕松愉悅時(shí)，我們的心情也會(huì)跟著變好。洗澡還能促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)代謝功能，幫助我們更好地消化食物，吸收養(yǎng)分。此外，洗澡還能夠增強(qiáng)免疫力，預(yù)防感染疾病。所以，養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣對(duì)我們的身心健康非常有益。

第四段：洗澡中的心靈享受及養(yǎng)生（250字）。

除了清潔身體，洗澡還給我們帶來(lái)了一種心靈的享受。當(dāng)我們一踏入浴室，身心便陷入了一種寧?kù)o的狀態(tài)。在洗澡的過(guò)程中，我會(huì)傾聽(tīng)外面的聲音，并思考自己的問(wèn)題。洗澡的時(shí)候，我不再感到焦慮和煩躁，而是變得平靜和放松。此外，洗澡一直以來(lái)也是養(yǎng)生的重要方法之一?？梢赃m當(dāng)加入一些草本植物，如薰衣草、玫瑰花等，能夠治療疲勞和失眠，使我們的身心得到改善。洗完澡后，可以涂抹一些有滋潤(rùn)功效的乳液或潤(rùn)膚露，讓皮膚保持濕潤(rùn)。同時(shí)，洗澡后適當(dāng)進(jìn)行輕柔的按摩也有助于舒緩肌肉壓力，幫助我們獲得更好的睡眠。

第五段：總結(jié)洗澡的重要性以及養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣（200字）。

洗澡不僅是一種必要的衛(wèi)生習(xí)慣，更是對(duì)自己身體和心靈的關(guān)愛(ài)。通過(guò)洗澡，我們能夠保持身體的清潔，緩解壓力，舒展身心。洗澡時(shí)，我們可以靜下心來(lái)思考、放松，找回內(nèi)心平衡。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成良好的洗澡習(xí)慣，選擇適合自己的洗浴用品，合理掌握水溫和洗澡時(shí)間，保持良好的洗澡技巧。相信通過(guò)正確的洗澡方式，我們的身體和心靈將得到完美的呵護(hù)。

自己學(xué)洗澡日記篇五

上小學(xué)后，我開(kāi)始自己洗澡。洗澡的樂(lè)趣可真多!我在浴缸里擺弄姿勢(shì)學(xué)游泳，在蓬頭下扭扭屁股跳水舞……常常玩得哈哈大笑，忘了自己是在洗澡。

洗澡最有趣的是洗泡泡澡。

一天，游泳剛回來(lái)的我就一頭扎進(jìn)了浴室。我先用水把身子淋濕，接著把沐浴露擠在洗澡球上，然后往身上擦。臉、脖子、上身、手臂、小腿……不一會(huì)兒，我整個(gè)人就被白色的泡泡包圍住了，成了一個(gè)雪人。泡泡在我身上做游戲、滑滑梯，樂(lè)得我大叫：“媽媽，快來(lái)看呀!”媽媽推開(kāi)門(mén)一看，也被逗得捧腹大笑，爸爸趕緊拿來(lái)了相機(jī)，“咔嚓”一聲，把我這個(gè)“夏天里的小雪人”拍了下來(lái)。

洗澡讓我快樂(lè)無(wú)比!

今天，我要自己洗澡了。因?yàn)橐郧岸际菋寢尳o我洗澡，現(xiàn)在我長(zhǎng)大了，要學(xué)會(huì)自己洗澡了。

我走進(jìn)浴室，和往常一樣準(zhǔn)備洗澡，只是這次沒(méi)有媽媽的幫助，脫下衣服，我拿起噴頭就往身上噴。"呀……!好涼呀"媽媽聽(tīng)到我的驚叫，跑過(guò)來(lái)問(wèn)我怎么回事，并告訴我說(shuō)熱水需要等一會(huì)才會(huì)慢慢熱起來(lái)的。我恍然大悟，水放了一會(huì)兒后，開(kāi)始慢慢變熱了，我開(kāi)始沖濕身體，然后，往身上打了許多沐浴露。然后用手在身上搓起了許多泡沫。我從鏡子里一看，我就像白白的奶油冰激凌。

搓好后就可以沖洗了，我用噴頭從頭到腳沖洗了一遍，噴頭孔里的.水有力的滋在我的身上，像是給我在按摩，超級(jí)舒服。沖洗干凈再用毛巾把身體擦干，換上干凈的衣服，整個(gè)人都香噴噴的。

第一次洗澡，雖然有些小插曲，但是我完成的很不錯(cuò)哦。

自己學(xué)洗澡日記篇六

昨天我自己洗的澡，可快樂(lè)了。你們知道這是為什么嗎？告訴你們一個(gè)小秘密：每次洗澡都是媽媽給我洗的?，F(xiàn)在我自己可以洗，所以好快樂(lè)??！想知道我是怎么洗的嗎？你們知道開(kāi)洗澡器的按鈕嗎？現(xiàn)在就請(qǐng)你們打開(kāi)它吧。

打開(kāi)洗澡器，調(diào)好適合自己的溫度，比如說(shuō)3檔或4檔，溫度只要適合自己就行。再說(shuō)下一步該怎么洗吧。用調(diào)好的水洗一下自己的臉，大人也可以用肥皂洗一洗自己的臉。如果洗頭可以先把頭潤(rùn)濕了，再抹上洗發(fā)膏。洗發(fā)膏若流到眼睛里可是很疼的。洗發(fā)膏的水經(jīng)常進(jìn)我的眼睛里，很疼，所以我小得時(shí)候很害怕洗澡，就怕水流到眼睛里。每次洗澡都是被媽媽又拖又拉的.洗，偶爾還會(huì)挨媽媽的打。那個(gè)時(shí)候，我非常不喜歡洗澡，但現(xiàn)在我自己可以洗澡了。

繼續(xù)往下講吧。洗完了臉再全身沖一下，開(kāi)始洗脖子了。洗脖子的時(shí)候要注意了，不要使勁去掐自己的脖子，那樣會(huì)掐壞的。洗完脖子再搓一搓小肚子，還可以唱歌哪！我就編了一首小兒歌：小肚子，圓又圓。好像一個(gè)大西瓜，你搓一把，我搓一把。把這西瓜搓白了。哈哈，很好玩吧。洗完肚子再洗腿。洗腿就很簡(jiǎn)單了。就只要使勁搓就行了。洗完了澡一定要快點(diǎn)擦干，快點(diǎn)穿上衣服。要不就有可能感冒了。

大家知道了，洗澡其實(shí)并不可怕，也很好玩。最重要的是洗澡可以讓身體干凈。如果你害怕洗澡的話，那就給自己鼓鼓勁，自己洗一次澡吧！

自己學(xué)洗澡日記篇七

我終于有了自己的名字——王喵喵。

女主人看見(jiàn)我全身臟兮兮的，決定給我洗澡。她把手伸出來(lái)，叫著：“喵喵！”我沒(méi)有多想，就輕輕地跳到了女主人的手上。

直到我到了浴缸里，我才知道主人要給我洗澡。我剛下去，就立刻爬了上來(lái)——因?yàn)樵「桌镉兴?/p>

我們貓族天生就怕水，我鉆到了書(shū)桌的隱蔽之處。女主人看見(jiàn)了，好不容易才把書(shū)桌搬開(kāi)，剛想抓住我，結(jié)果我又跑到了沙發(fā)后面。

她看見(jiàn)了，又把沙發(fā)移開(kāi)。這時(shí)，我又跑到了窗簾后面。女主人又看見(jiàn)了，靜靜地等待我出來(lái)。我看見(jiàn)外面沒(méi)有動(dòng)靜，才走出來(lái)。主人吸取了前面兩次的教訓(xùn)，一眨眼功夫，就抓住了我的四肢，放到了浴缸里。

我見(jiàn)自己完全處于下風(fēng)，只好乖乖地洗澡了。

洗完澡以后，女主人把我關(guān)在籠子里，干什么呢？——原來(lái)是要給我吹干身上的水！

吹風(fēng)機(jī)開(kāi)啟了，一陣暖暖的風(fēng)向我吹來(lái)。這是要給我毀容?。〔恍?，我一定要逃出來(lái)！我費(fèi)了九牛二虎之力，在籠子里上躥下跳的，但是無(wú)論我怎么努力，籠子始終沒(méi)有被打開(kāi)。

我剛想大吼一聲，這時(shí)，吹風(fēng)機(jī)關(guān)了，我心里的那塊大石頭終于落地了。

“洗澡真是太可怕了！”我大聲地叫了起來(lái)。另一邊，女主人自言自語(yǔ)道：“給喵喵洗澡太難了，我得想一下以后怎么給它洗澡?！?/p>

自己學(xué)洗澡日記篇八

預(yù)示夢(mèng)者近期交際方面的運(yùn)氣轉(zhuǎn)好，但應(yīng)該注意自己的言談舉止；

預(yù)示夢(mèng)者近期要走鴻運(yùn)，會(huì)揚(yáng)名四海；

預(yù)示夢(mèng)者近期事業(yè)將有新的發(fā)展，應(yīng)該繼續(xù)拓展業(yè)務(wù)；

預(yù)示夢(mèng)者近期在不久的將來(lái)，會(huì)做一宗大買(mǎi)賣(mài)；

預(yù)示夢(mèng)者近期能找到一位體貼入微、關(guān)心愛(ài)護(hù)自己的丈夫；

預(yù)示夢(mèng)者近期能找到一位端莊賢慧的妻子。?。

預(yù)示夢(mèng)者近期可能不久會(huì)懷孕；

暗示夢(mèng)者可能會(huì)為婚事憂心忡忡；

預(yù)示夢(mèng)者要遵醫(yī)囑，保持。

樂(lè)觀。

心情，健康自然而然就能恢復(fù)；

預(yù)示夢(mèng)者在懷孕期間，諸事都最好有家人陪伴，自己不要逞強(qiáng)去做力所不能及的事情；

暗示夢(mèng)者會(huì)身體強(qiáng)壯起來(lái)，病情得到好轉(zhuǎn)。?。

幫助別人。

除去麻煩，自己也將會(huì)得到好運(yùn)；

是走運(yùn)的吉兆，暗示夢(mèng)者會(huì)聲名遠(yuǎn)播；

說(shuō)明夢(mèng)者身體十分健康；

預(yù)示夢(mèng)者身體會(huì)很快康復(fù)，倘若能夠保持樂(lè)觀的心情，那夢(mèng)者的精神狀態(tài)將會(huì)更好；

提醒夢(mèng)者可能存在著交友不慎的情況；

表明夢(mèng)者已經(jīng)淡忘前夫以及曾經(jīng)的婚姻關(guān)系，希望重新尋找到一份值得信賴的感情；

代表夢(mèng)者希望改變自身性格上的缺點(diǎn)，盡可能完善自己；

預(yù)示夢(mèng)者近期要注意意外的事件降臨，倘若外出應(yīng)該盡可能有家人陪伴；

預(yù)示夢(mèng)者近期會(huì)擔(dān)心禁果能力減退，其實(shí)夢(mèng)者應(yīng)該放松下來(lái)，保持樂(lè)觀的心態(tài)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切正常。

夢(mèng)見(jiàn)洗澡代表健康，污垢代表疾病，夢(mèng)中的洗澡，是清洗身體上的污垢，意味著洗去病痛，夢(mèng)者將獲得健康；另外夢(mèng)見(jiàn)洗澡還代表著性，代表夢(mèng)者希望在不受責(zé)難的情況下，能夠盡情地享受禁果帶來(lái)的樂(lè)趣；若夢(mèng)見(jiàn)眾多男女的洗澡則是雜亂的性的象征，而單獨(dú)的洗澡象征改過(guò)自新及潔身自愛(ài)。

自己學(xué)洗澡日記篇九

第一次自己洗澡10月22日星期日雨說(shuō)起來(lái)很難為情，我都九歲了還要媽媽幫我洗澡呢！

今天，家里來(lái)了許多客人，媽媽忙里忙外了一整天，累得滿頭大汗?？吹揭簧砥v的媽媽，我難過(guò)極了。于是我拿好換洗的衣服悄悄地溜進(jìn)了浴室，打算自己洗澡。先用手試了試水溫，把全身沖濕，擦上沐浴露，用手使勁地擦脖子，和身子，這時(shí)全身上下都是泡泡，在燈光的照耀下像穿了件五光十色的珍珠衣服。然后又打開(kāi)了水籠頭，把泡泡沖掉，摸著被洗得滑溜溜的身子，我不由自主的唱著：“洗涮涮，洗涮涮……”的歌，這時(shí)水也像在給我伴奏嘩嘩嘩嘩地沖得更歡了。洗完澡出來(lái)，媽媽用贊放的眼光看著我說(shuō)：“洋洋你真行，怎么不跟媽媽說(shuō)一聲，自己洗澡了?！甭?tīng)了媽媽的話，我反而臉紅了，其實(shí)像這種事我早應(yīng)該做了。