無論是身處學校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。范文書寫有哪些要求呢？我們怎樣才能寫好一篇范文呢？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。

暑假上游泳課的感受篇一

暑假是孩子們最期盼的時光，也是他們展開各種活動的機會。而在這炎炎夏日里，游泳成為了眾多幼兒園孩子們喜愛的活動之一。在暑假期間，我參加了幼兒園組織的游泳活動，并從中收獲了許多心得體會。下面是我對這次游泳體驗的總結(jié)和感悟。

第一段：游泳前的興奮和準備。

暑假開始的那一天，我滿懷興奮地穿上泳裝，手里緊緊握著游泳圈、泳帽和泳鏡。走進游泳館時，眼前的一切都讓我感到親切而熟悉。我看到了那個寬敞明亮的大泳池，透過透明的玻璃墻，可以看到水中閃爍的光芒。正當我準備進入泳池時，教練走了過來，他告訴我們一些基本的游泳規(guī)則和安全常識，提醒我們要注意自己的安全，興奮的心情漸漸滋生出一絲絲的緊張。

第二段：學習游泳的過程和困難。

游泳對于我來說是全新的挑戰(zhàn)。剛開始時，我緊張得手腳都打顫，一點水都不敢接觸。但在教練的悉心指導下，我逐漸放松下來，努力學習并嘗試各種游泳技巧。學會劃手臂、踢腿、平躺漂浮、蛙泳等動作都需一定的時間和耐心。在學習的過程中，我也遇到了許多困難，比如害怕水、嗆到了水、游不動等等。但我并沒有因此而放棄，反而更加積極地嘗試著，相信只要堅持下去，就一定會成功。

第三段：在游泳中的樂趣和收獲。

盡管游泳的過程中免不了會有一些困難和磨練，但是每當我成功游過一段距離、掌握一項技能時，勝利的喜悅感涌上心頭，讓我感到無比的自豪和快樂。我發(fā)現(xiàn)，游泳能讓我的身體更加靈活，增強我的體力，還能夠增強我的抵抗力，使我的身體更健康。同時，在游泳中我結(jié)識了許多新朋友，一起練習、比賽，彼此鼓勵、互動，真是一種很美好的體驗。

第四段：游泳對我的影響。

通過這次游泳經(jīng)歷，我深刻地感受到了困難可以克服，只要不放棄努力，就一定能夠達到目標。我也明白了學習是一個需要堅持和耐心的過程，只有不斷地重復和積累，才能逐漸提升自己的技能。此外，這次游泳鍛煉也讓我更加喜愛運動，樂于挑戰(zhàn)自己，讓我的身心更加健康向上。

第五段：對未來的展望。

通過這次游泳體驗，我對未來充滿了憧憬和期待。我希望以后能夠繼續(xù)學習游泳，不斷提升自己的水平，并參加更高級別的游泳比賽。同時，我也希望能夠?qū)⒂斡镜臉啡ず图记膳c我的朋友們分享，鼓勵他們一起參與到這項健康而有趣的運動中來。

總結(jié)：

通過這次暑假游泳經(jīng)歷，我在興奮中感受到了緊張、在困難中匯集到了毅力、在樂趣中懂得到了快樂。在未來的日子里，我將會堅持練習，努力提升自己的游泳技巧，讓游泳成為我生活的一部分。游泳不僅讓我更加健康和快樂，還激發(fā)了我對新事物的好奇心和探索欲望，這對于我的成長來說是一次寶貴的經(jīng)驗。

暑假上游泳課的感受篇二

暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習韻……我們開開心心在一起學習，玩耍。

游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的，我先下了水。水好涼??！我上身下身都搓了搓，然后就不覺的`涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快?。?/p>

現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學校。

通過學游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學會支持和努力，這樣我們才會成功。

暑假上游泳課的感受篇三

我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報了一個游泳班，我那時沒有學會游泳這項技能。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的游起來。

我有10節(jié)課，我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細節(jié)了。我游的特別好，就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在，我一聽就說：“好，我馬上就改正?！蔽冶M力改正，3天后我就會不帶背漂游起來了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區(qū)。在我學到第7天時，老師終于說：“你可以去深水區(qū)游了。”我心奮不已！

暑假上游泳課的感受篇四

這個夏天，我都是在小河里游泳，而我總想著有一天去大海，因為我在象山的海邊游過泳，大海里游泳簡直爽翻了！終于有一天這個夢想實現(xiàn)了，爸爸要帶我去鼓浪嶼旅游，我興奮得不得了，雖然不認識路，可我的心早飄到鼓浪嶼的海灘上了。

經(jīng)過7個小時的車輪滾滾，還沒有到廈門，我無趣地說：“倒底什么時候才能到呀？想到廈門都快成一個傳說了！”爸爸一邊開車一邊語重心長地回答：“別急，再2小時就到了！”什么？還要2小時，乖乖隆滴咚，我覺得簡直比2天都要長。不過爸爸還真是“料時如神”，又是2小時的車輪滾滾，我夢寐以求的鼓浪嶼海灘終于到了。

金色的沙灘腳踩上去雖然很燙，但很軟，爸爸讓我在沙灘上先玩一會，堆堆沙堡，我才不喜歡呢！我換上了泳裝，套上了救生圈，迫不及待地朝大海奔去。爸爸輕輕一推，就把我推入水中，我興奮地張大嘴巴說：“爽啊！”，可是一個大浪打了過來，我喝了一大口海水。大海雖然很好玩，可就是這個味道太咸了。我套著救生圈漂在海面上，就像躺進了大海媽媽的搖籃，海浪和海風一起搖我，我快被搖得睡著了。真舒服呀！過了一會兒，我和爸爸的海泳比賽開始了，我奮力地劃著，可我竟然在原地不動。爸爸說：“兩條腿往后蹬呀！”我竟然把游泳姿勢都忘了，我劃呀劃，我蹬呀蹬......我終于追上爸爸了。

這個夏天就今天是最爽的一次游泳了！

暑假上游泳課的感受篇五

暑假是我們學生最期盼的時光，可以盡情游玩、放松心情。而我今年的暑假可謂是充實而又有收獲的。本文將分享我學習游泳的心得體會。

在父母的鼓勵下，我在暑假期間報名了學習游泳的課程。初次接觸游泳時，我的第一反應(yīng)是緊張，因為我不大敢接觸水，總感覺水會把我淹沒。雖然害怕，但我還是決定勇敢一試。起初我只能頂著頭往前挪，但是不斷地試錯，我漸漸熟悉了各種姿勢，掌握了正確的呼吸方法，也逐漸放下了心理障礙。

第三段：學游泳的收獲。

在學習游泳的過程中，我發(fā)現(xiàn)了很多自己的不足，并在每次練習中逐漸改正。通過多次的練習，我也更加了解了自己的身體情況，掌握了行動與呼吸的關(guān)鍵時機。此外，游泳也鍛煉了我的耐心，讓我更堅定了自我克服困難的信心。

第四段：學游泳的意義。

游泳是一項非常好的運動方式，不僅有益身體健康，而且能夠舒緩壓力，不斷挑戰(zhàn)自己，獲得成就感。在暑假期間，我學習游泳，不僅僅是學會了一種運動技能，更是學到了許多處事之道。在游泳中，我學到的“邁一步看三步”的處事方式，讓我在日常生活中更加謹慎和注意。而堅持不懈的精神也對我今后的生活、學習起到了啟發(fā)和幫助。

第五段：結(jié)語。

總之，學習游泳不只是對身體的鍛煉和技能的掌握，更能夠錘煉一個人的意志力，培養(yǎng)他的自信心和勇氣，而我秉持著這樣的心態(tài)去學習，也在學習中獲得了許多的成長和提升。無論面對什么挑戰(zhàn)，我都會有勇氣去拼搏，全身心地投入，并且相信自己一定能夠達到最終的目標。

暑假上游泳課的感受篇六

暑假，媽媽給我報了游泳學習班，教練第一節(jié)課教我們的是腿部動作，它有一個口訣，叫做：收——翻——蹬——夾。你能猜出來我學得是什么泳姿嗎？對，就是蛙泳！蛙泳有個特點，就是像青蛙一樣在水里游。希望我快快學會蛙泳，好自由自在的在水里暢游。

暑假上游泳課的感受篇七

今年暑假，我媽媽給我報名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學蛙泳。”

游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门啤Ｉ蠘呛?，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們在岸上做基本動作。教練說：“學蛙泳，首先要學會手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏?！本毩艘粫覀兙拖滤?。在水里做同樣的動作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學習。過了好多天，終于學會蛙泳了。我想：下次我會學仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學仰泳?！眿寢尨饝?yīng)了。

第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報名了第二次仰泳。之前的準備和蛙泳差不多，但是主要動作不一樣。完成準備工作，準備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺。”之后教練讓我們下水繼續(xù)鍛煉，練習仰泳的主要動作。經(jīng)過兩周的練習，我已經(jīng)學會了所有的仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。

游泳是最好的運動方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學習自由泳了。相信很快就能學會。

我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且還有強身健體的作用。

暑假上游泳課的感受篇八

游泳是一項大家喜愛的體育運動，我剛開始不會游泳，后來慢慢地學會了游泳。

記得有一年的夏天，天氣很熱，我和爸爸、媽媽、弟弟到游泳館，我從來沒有游泳用過這還是第一次爸爸說要教會我游泳。來到體育館的游泳池邊，只看到明晃晃的水面，使人害怕，我不敢下水，爸爸好說歹說，讓我下水，我只好下水了，只覺得，水涼颼颼的。我頓時僵住了動也動不了,爸爸給我了一個游泳圈,我拿著游泳圈,自由自在的游來游去,感覺游泳廷容易的。可是，爸爸叫我放下游泳圈，我就不得不放下了，當我再次游的時候，我就喝了一大口水，我累得上氣不接下氣，不知道怎么的，頭一直往下沉，手腳也不聽使喚。爸爸看我很累，拿著游泳圈一直游到休息的地方。我覺得游泳真難。

第二次下水，爸爸一邊做著示范，一邊對我說：“要沉著氣，手跟腳都動起來，這樣才能前進?！蔽艺罩职终f的一遍又一遍地學，終于，我學會了游泳。它看起來簡單，但實際做起來卻很難!要游得好更難。所以游泳告訴了我們只要堅持不懈，就能成功。

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暑假上游泳課的感受篇九

夏天，火辣辣的太陽像火球似的烤得我們口干舌燥，我參加了游泳學習班。剛開始幾天，教練先示范下水前的動作和下水后的憋氣，從漂浮到漂移，大約過去了七八天我們開始在水里吐泡泡和做蛙泳腿，雖然這些動作有點難度，但我能勇敢的去克服，教練還經(jīng)常夸獎我呢！不到15天我能以正確的蛙泳姿勢輕松的游完了50米。我興奮的一蹦三尺高。到了最后一天，教練帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)（深度1.8米）考試，當時我緊張的不知所措，媽媽在旁邊鼓勵我一定行，后來我鼓起勇氣一口氣連續(xù)游了50米，在旁的家長和同學們都夸我厲害，體能好，我聽了心里美滋滋的。從教練那里接過了《初級蛙泳結(jié)業(yè)證書》。

暑假上游泳課的感受篇十

暑假游泳班持續(xù)時間為兩個月，其中招生時間為七月十日至七月二十五日。您可以提前預約來到我們的游泳館，與我們交流您的要求和需求，以幫助您選出適合自己孩子的游泳班。

本次游泳班適合四歲及以上的孩子，無論是初學者還是進階學生。我們會根據(jù)您孩子的不同特點和需求安排不同的教學班級，確保孩子們學習游泳的效果。

本次游泳班的教學內(nèi)容涵蓋游泳的各個方面，如游泳姿勢、呼吸控制、技術(shù)動作、心肺功能及協(xié)調(diào)能力訓練等等。我們會根據(jù)孩子們的`學習進度安排不同的教學內(nèi)容。

我們采用小班制授課，每個班級由一名專業(yè)教練進行指導，并且我們會采用多種教學方法，如視頻分析、輪證演示及手把手指導等，確保每個孩子都能夠掌握游泳的技巧。

我們的游泳館對于孩子們的身體健康，安全切身照顧。每個教練都是從事游泳教學多年的專業(yè)人員，具有豐富的教學經(jīng)驗，同時我們的游泳館也配備了完善的救生設(shè)備和安全防護措施，確保每個孩子都能在安全的環(huán)境下學習游泳。

暑假游泳班收費標準根據(jù)不同的班級、學習時間來進行計算。我們會在您確定報名后清晰地告知您班級選則以及費用計算情況，確保您對于各種收費方式都有清晰的掌握。同時，孩子們在我們游泳館內(nèi)上課的每一個時刻，我們都會用心陪伴他們，提供更為全面細致的服務(wù)。

本次游泳班招生人數(shù)有限，每個班級最多十名學員，確保每個孩子都能得到足夠的關(guān)注和教學質(zhì)量得以保證。為了確保您孩子入選，建議您提前預約，把握班級名額的機會。

最后，我們非常希望您能夠給予我們的學校信任和支持。我們游泳館會一直努力創(chuàng)新并優(yōu)化游泳教學方案，為您的孩子的游泳成長和安全保障傾情而獻力，期待您全家的到來，歡迎您提出各種問題和建議，謝謝您的支持！

暑假上游泳課的感受篇十一

8月23日，天氣炎熱，傍晚時阿姨帶我和妹妹去大壩里游泳，一路上由于我還沒去過那么深的水里去游過，心慌慌的。

到了大壩，我看見有很多人都在大壩里游來游去，我看見這么多人，就把什么都忘了，趕緊就把衣物脫掉，套上泳圈直奔水中，回頭大喊妹妹快些，只見妹妹早已穿上泳衣準備好了。妹妹一下水中就往遠處游，還不時地叫我也跟她一起游過去。我游在妹妹后面，一到深水處我就不敢向前游了。在阿姨的.鼓勵下，我慢慢地向她們靠近，雖然水比較深，腳夠不著水底，由于我套了泳圈，泳圈的浮力把我拖住了，我也慢慢地習慣了。在壩的正中間，我和阿姨、妹妹們一起戲水，還不時地還有許多陌生的小朋友也加入其中，我們玩的可開心了啊！

不知不覺，時間過的很快，天漸漸地黑暗下來，壩中游泳的人漸漸地少了，他們各自都回家了?？晌疫€沒玩盡興呢！心想再游一會吧，接著就往遠處游，后面阿姨看見，就大叫：“侃侃別游過去了，天黑了，我們要回家了?！拔艺f：“讓我再游5分鐘嘛?！卑⒁贪静贿^我就讓我和妹妹再游了一會，后來看見大壩里只剩下幾個人了，我就和妹妹她們一起回家了。

??！大壩里游泳真開心，它和在游泳館里游完全是不同的心情，明年暑假我還會和妹妹一起去大壩里游泳。

暑假上游泳課的感受篇十二

一個暑假又重新開始了，我正想趁這幾天緩解一下我考試后的心情，媽媽卻已經(jīng)訂下了一個魔鬼式訓練——學游泳，這對我來說是一個很大的考驗，因為我是個“旱鴨子”，又怕水，所以媽媽才讓我學。學游泳的第一天降臨了。我換好了泳褲，就來到了游泳池前，看到那些人在游泳池里像小魚一樣游來游去，我也迫不及待地想下去游，可是想到我上一次被嗆到水的滋味，心里就不禁打起了“退堂鼓”。過了一會兒教練就叫我下水我才慢吞吞地下了水，然后教練就叫我們憋水二十秒，一聽到憋水兩個字，我的心更緊張了，因為我每次憋水都會嗆到，我看了看周圍，別人都已經(jīng)輕輕松松地把頭低下了水，我只好憋住氣把頭鉆到了水下。突然，我把嘴張的很大吸了一口氣吞了下去，那滋味可真不好受，可我還是忍到了二十秒。接下來教練就叫我們做游泳腳的姿勢，每個人都要做給教練看，我心想這次肯定又會鬧出一個大笑話，很快就到我了，所有人都投來了羨慕的目光，我認認真真地做出了腳的姿勢，教練居然說我做得很標準，聽到這句話，我心里的大石頭終于落了下來。學游泳的時間是兩個小時，時間很快就穿梭過去了，一節(jié)課的有驚無險終于結(jié)束了。

游泳的酸甜苦辣，我終于嘗到了。也懂得了原來學一件事也不是那么容易，但是只要肯付出努力就一定可以學成的。

暑假上游泳課的感受篇十三

今年暑假，媽媽給我報了一個游泳班。心想：本來我就夠黑的了，還讓我去學游泳，真倒霉。媽媽說：“學游泳都是為了你好，游泳的時候帶個游泳圈多麻煩啊，會游泳了不是更好一些么！”

今天是第一節(jié)課，我十分緊張。心想：我要是學不會老師會不會批評我?。坷蠋熼_始發(fā)話了：你們先做熱身運動，要不然下水的時候腳可能會抽筋。老師還給我們講了一些安全知識，讓我們有事一定要給老師說。

剛下水的時候感覺很涼，不過過了一會兒就好多了。老師讓我先在水底憋氣，然后讓我們把兩只手放在水里面，盡量把自己的腿浮在水面上。剛開始我還浮不起來，老師說：“先把自己的一只腳慢慢地離開地面，讓后換兩只腳?！蔽以嚵诉@個方法，一會兒就浮起來了。接下來就要教游泳動作了，我十分興奮。

老師說：“先把手從外往里劃一圈，腳也一樣，不過要勾著腳?！蔽覀兒芸炀蛯W會了，于是轉(zhuǎn)到了中水區(qū)。

第三天我們已經(jīng)完全會游了，老師說：“你們下水游吧?！蔽掖魃嫌斡剧R在水底自由的游著，有時候，用手一劃就能像一條美人魚一樣前進。

通過這次學習，我感覺到做什么事都不是那么容易的，只有努力了才能前進。

暑假上游泳課的感受篇十四

暑假的一天，爸爸說讓我去學游泳，媽媽也贊同，可我一聽就糟了，因為膽小一直怕水。所以我大聲反駁道：“憑什么？萬一我不小心溺水了，長大怎么掙錢管你們？要是……”爸爸打斷了我的話，說：“不要怕，不管什么事情只要勇敢努力地去做，就一定會成功的，不信這次你試試？”我聽了爸爸這么一說，覺得他的話很有道理，就答應(yīng)了。

七月二十三日，我懷著忐忑不安的心情和爸爸去杜橋游泳場報名，買了游泳褲、泳鏡、鼻塞、耳塞，然后他對我說：好好學，你一定會成功的！

七月二十四日，正式上課，(.)教練讓我們學換氣、吸氣、漂浮等動作，剛開始一下水，我有點膽戰(zhàn)心驚，怕溺水了，可是我看見別人那么輕松自如，就決定“背水一戰(zhàn)”，教練讓我們抓著池沿練習，我想到離教練近的那邊池沿，誰知滑了一跤落入水中，喝了一兩口水，不過這一滑讓我感到這池里的水有很大的浮力，所以我就不怕溺水了，慢慢的我就學會了換氣、吸氣、漂浮，還得到了教練的表揚呢，心里別提多高興了！

后來，我漸漸學會了蛙泳、仰泳，還能在深水區(qū)游了，哈哈哈，真高興！

短短的二十天游泳課，讓我深深感悟出一個道理，那就是：不管做什么事情，只要持之以恒、不氣餒、不放棄，就一定能取得成功！

暑假上游泳課的感受篇十五

今天，爸爸說帶我去一個我去游泳，可這個地方我從未游過的，我心里充滿了好奇和興奮。

爸爸帶我來到了方山腳下，開始沿著上山的石階小路我們向上攀登，我好奇地問：“爸爸、爸爸、我不是去游泳的嗎?怎么來爬山了呢?”爸爸說：“別著急，到了山頂，你就知道了。不一會兒，我們就爬到了山頂。順著小路轉(zhuǎn)過去，眼前突然出現(xiàn)了一個很大的湖，爸爸和我說這個是方山水庫，這水庫被一片綠油油的樹木圍繞著，水碧綠碧綠，水里有很多小魚在水里游來游去，難道要在這里游泳嗎?這水肯定很深的，我心里就像小鹿撲撲地跳，看著很多人都下水了，我也帶上跟屁蟲下水了，由于太陽的照射，這里的水很溫暖，一開始我好緊張，后來慢慢地我放松了，我游呀游，仿佛自已就像一條小魚在水里嬉戲，一會兒有小魚來吻我，一會兒又有小烏龜在我身邊游來游去，我覺得自已就是其中一員。時間過得真快，不知不覺太陽就下山了，我在爸爸的催促下依依不舍的上巖了。

今天，我太開心了，太難忘了。

暑假上游泳課的感受篇十六

今天，火辣辣的太陽無情地炙烤著大地，水牛在泥塘里打滾;獵狗吐著舌頭直喘氣，我也在承受著高溫的折磨。我想：這時要是能讓自己的身子浸泡在水里，那該多涼快啊!這時兩個字眼從我腦中浮現(xiàn)出來——游泳。

下午四點鐘，我問爸爸：“爸爸，能帶我去游泳嗎?”“行!要是你有決心，我們現(xiàn)在就去?”爸爸說，“好啊!”爸爸的話正中我下懷，我懷著愉快而興奮的心情乘著車子，迎著山腳邊的習習涼風，來到了溪口。

這里人山人海，熱鬧非凡。我按捺不住自己，慢騰騰地走進水中，又慢慢地挪動了幾下身子。爸爸叫我先活動活動手腳，然后雙手沾點水，渾身上下擦了個遍，爸爸說這是為了在短時間內(nèi)適應(yīng)水的溫度，是游泳之前必做的熱身運動。由于我還不會游泳，只能在爸爸和姑父的攙扶下慢慢地走近水中央，我越來越害怕，懷里好像抱著一只小兔蹦蹦直跳，忐忑不安，“會不會被沖走呢?”“會不會被淹沒呢?”一系列既不現(xiàn)實又滑稽的想法也劈頭蓋腦地從我腦海里涌現(xiàn)出來。爸爸仿佛看透了我的心思，讓我先在淺水區(qū)玩玩。我眼巴巴地看著別人像魚一樣竄上竄下，既羨慕又慚愧，羨慕的是他們有著高超的技術(shù)，享受著水帶來的樂趣;慚愧的是，連比自己年齡小的弟弟妹妹都能在水中穿梭自如。過了好一陣子，爸爸說：“力揚，go，go，我們一起去深水區(qū)。”爸爸的話使我的心又驟然緊張起來，他硬拉著我到了深水區(qū)。他時而托著我的身子，時而托著我的下巴，讓我放開手腳不停地劃動，他又不時停下，讓我站下喘氣。過了好長時間，通過不斷的嘗試，再加上在淺水區(qū)吸取的一點經(jīng)驗，我漸漸覺得自己浮了起來，這里我感到無比的高興和自信。

太陽漸漸落山了，大家也陸續(xù)上了岸，我換好衣服褲子，頓時，一種舒服的感覺油然而生，由于水溫低于體溫，穿上衣服后，全頭到腳都暖烘烘的，把全身上下的疲勞和所有的不愉快拋到了九霄云外。

再見了大山，再見的綠水，明天我還來，雖然我還不會游泳，但總有一天，我會學會的，我要征服你——溪水!

今天的游泳又使我明白了一個道理，做事不能一步登天，首先要學1，然后再學2，只有一點一滴地積累經(jīng)驗，同時不斷地努力，才能真正做好它!