人的記憶力會(huì)隨著歲月的流逝而衰退，寫(xiě)作可以彌補(bǔ)記憶的不足，將曾經(jīng)的人生經(jīng)歷和感悟記錄下來(lái)，也便于保存一份美好的回憶。范文書(shū)寫(xiě)有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐?xiě)好一篇范文呢？以下是我為大家搜集的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇一

第一段：引言（200字）。

我們常常用關(guān)鍵詞“壓抑、疲憊、無(wú)趣”等來(lái)形容現(xiàn)代人的精神狀態(tài)。怎么樣才能夠改善這種狀態(tài)呢？或許“放飛心靈”這個(gè)詞語(yǔ)可以給我們一個(gè)啟示。放飛心靈可能指釋放你的思維，去想一些新的點(diǎn)子和可能性，同時(shí)不受限于自己的習(xí)慣和單調(diào)的生活。本文將討論如何在生活中實(shí)踐“放飛心靈”，并且分享個(gè)人的一些心得和體會(huì)，希望能夠?qū)ψx者的心靈有所啟發(fā)。

“放飛心靈”，我們可不可以理解成一種類(lèi)型的生活哲學(xué)呢？當(dāng)我們打開(kāi)壓抑的心靈，去探討可能性和想象新奇的事物時(shí)，我們或許可以讓自己的生活更有趣、更有動(dòng)力。放飛心靈并不意味著丟棄一切日常的責(zé)任，而是在保持生活中的正常秩序和節(jié)奏的同時(shí)，給予自己探究新奇思路、做出創(chuàng)新決策的機(jī)會(huì)。

如果我們要放飛心靈，那么從什么開(kāi)始呢？首先可以嘗試放手，試著去嘗試一些新的事情，例如，學(xué)一份新技能或是去嘗試一些不熟練的事情。嘗試這些新鮮的事物主要是為了打破常規(guī)，從而去激發(fā)我們的創(chuàng)造力。其次，我們可以適當(dāng)調(diào)整我們的生活節(jié)奏，例如早起、鍛煉、看一些心靈雞湯等。這些不同的改變能夠在我們的生活中帶來(lái)全新的感受，從而打造出一個(gè)充滿(mǎn)魔力的日程。

第四段：五個(gè)關(guān)鍵步驟助力“放飛心靈”(300字)。

我總結(jié)出來(lái)的“五個(gè)步驟”，建議是可以用來(lái)幫助實(shí)踐更好地“放飛心靈比較有用的方法:。

1.接受不確定性:大家要適應(yīng)不了“不確定性”的存在，特別是對(duì)于有些完美主義者來(lái)說(shuō)。因此，接受失控的狀態(tài)是基本步驟之一。

2.看透失敗的問(wèn)題:失敗可能是任何事物都會(huì)面對(duì)的問(wèn)題。認(rèn)識(shí)到這個(gè)問(wèn)題之后，我們可以采取“失敗即成功”的態(tài)度。

3.放下批判眼光：在創(chuàng)造和批判的過(guò)程中，有些人往往可能成為了一種束縛。放下他們的態(tài)度，走出自我設(shè)定，去探討新的可能。

4.勇敢地嘗試：對(duì)于一些陌生的想法和新的事物，勇敢地去嘗試，不要過(guò)于擔(dān)心失敗的結(jié)果。

5.投入追尋滿(mǎn)足感：在去嘗試過(guò)程當(dāng)中，要享受那些創(chuàng)造成功后的感覺(jué)，同時(shí)讓這些成功的經(jīng)歷去成為一個(gè)新的推動(dòng)。

第五段：總結(jié)(200字)。

“放飛心靈”，這是一種可以給我們帶來(lái)生活改變的新的生活哲學(xué)，它可以讓我們打破舊的想法、積極地去探討新的可能。通過(guò)實(shí)踐，在我們的日常生活中，我們可以借此種理念去實(shí)踐豐富多彩的生活，抓住我們想要的機(jī)遇及未知的可能。最終，回歸到我們自己的心靈，重新掌握自己的內(nèi)心聲音，度過(guò)一個(gè)更加精彩的人生。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇二

我寫(xiě)東西，只是在我想寫(xiě)的時(shí)候才寫(xiě)，沒(méi)有心里的壓抑。我只是從容的坐在窗前，在窗外鐵樹(shù)的映照下，拿起筆，在潔白的稿子上，享受我內(nèi)心的悲歡而已。

這種時(shí)候，我就會(huì)想到許多人和事，曾經(jīng)的，現(xiàn)在的，包括未來(lái)的。我的思想就會(huì)尋找過(guò)去，珍視現(xiàn)在。我就在這些日子里深一腳淺一腳地一步一步走過(guò)來(lái)了。所以，有時(shí)候，我認(rèn)為世間很多安排自有深意，年少時(shí)不能領(lǐng)會(huì)，只有一些模糊的輪廓，等到了思想停留在某種深刻的基礎(chǔ)上時(shí)，那些模糊的輪廓才會(huì)逐漸清晰起來(lái)。

記得有人曾對(duì)我說(shuō)過(guò)這樣一句話(huà)：希望你永遠(yuǎn)是二十歲的思想。聽(tīng)這句話(huà)的時(shí)候，當(dāng)時(shí)不能領(lǐng)悟，但現(xiàn)在回想起來(lái)，我不得不對(duì)這句話(huà)沉思良久。固然，二十歲是年輕的，二十歲是美麗的，二十歲的思想既單純又清新，這不是壞事，可是，在這種單純的后面有著怎樣的痛苦，怎樣的失意，怎樣的無(wú)奈啊!隨著歲月的流逝，那樣單純的日子已是不可再得了，那樣單純的心境又怎樣喚回呢?唯一能做的，就是把過(guò)去的一切鎖在心中，不管是悲傷的還是喜悅的。

當(dāng)我們回過(guò)頭來(lái)看時(shí)，窗外已是寒風(fēng)擻擻，于是所有的挫折與悲傷雖然在當(dāng)時(shí)能使我們受苦流淚，可是，隔了一段距離再來(lái)審視，卻能覺(jué)出一絲甜蜜的酸楚來(lái)。

人的適應(yīng)力很快，不管是陌生的環(huán)境還是陌生的人，只要三言?xún)烧Z(yǔ)，就初識(shí)了，而心靈的結(jié)識(shí)，卻是一個(gè)漫長(zhǎng)的季節(jié)。在生活中，我們可以看到真實(shí)的人或物，或許還可以相信我們的眼睛，相信我們的直覺(jué)，相信我們的第六感觀。如今的社會(huì)如同網(wǎng)絡(luò)，到底是真是假，真的分不清了。

年少時(shí)，很容易被感動(dòng)，不管是真的，假的，只要能被感動(dòng)，就說(shuō)明我們對(duì)某些人或事有著一定的渴盼和祈求。但長(zhǎng)大后，真的就不容易被感動(dòng)了，流淚的季節(jié)也早已消逝在迂回的心里?？墒牵侨?，我看到這樣一個(gè)故事，故事說(shuō)：一個(gè)男人有仙術(shù)，可以長(zhǎng)生不老。所以在幾百年里面，他換了好多個(gè)妻子，每次都是伴侶因?yàn)樗ダ隙廊?，而他永遠(yuǎn)年輕，永遠(yuǎn)不變。但是，有一次，他愛(ài)上了一個(gè)人，并且也終于能娶她為妻，甜蜜地生活了幾十年之后，她又老了。這一次，這個(gè)男子在妻子的病榻旁說(shuō)出了他的秘密，仙術(shù)失效了，他終于也變得極為衰老，然后心甘情愿地和他的妻子一起死去。

是的，當(dāng)我們深深?lèi)?ài)上一個(gè)人的時(shí)候，就能完全了解那個(gè)人的感覺(jué)了。愛(ài)是不能分離，不能割舍，不能獨(dú)善其身的啊!

在人的一生中，愛(ài)是主旋律，不管是友情、愛(ài)情，還是情愛(ài)、真情，情在每個(gè)人的心中都是一個(gè)跳躍的音符。

也許，生命于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，都有它特定的意義。我們既然來(lái)到了人世一遭，就不一定是白白來(lái)的，每個(gè)人的出現(xiàn)都一定有他的理由，或許一生就是只為了一個(gè)特定的剎那已。俗話(huà)說(shuō)：緣份是天定的。我們?cè)谀菞l長(zhǎng)滿(mǎn)相思樹(shù)的路上就是為了與之相識(shí)和相交。生命中有很多特定的剎那，沒(méi)有起始，沒(méi)有終結(jié)。因此，那些在人生路上的一剎那，就比較特別清新而淡遠(yuǎn)，比較特別苦澀而又甘香。

我們?cè)谙嘤龅囊粍x那，或許就是上蒼對(duì)我們的一次安排，或是牢牢抓住，或是擦肩而過(guò)。生命的每一剎那，都有它特定的意義，有一定必須信服的安排。

愛(ài)和被愛(ài)都是一種幸福。在我的生命中，我不能說(shuō)生命不美，但正是因?yàn)樗奶鹈酆兔利?，才使我的心中充滿(mǎn)了憂(yōu)郁和悲傷，正是因?yàn)樾闹谐錆M(mǎn)了憂(yōu)傷，才使我更加珍視現(xiàn)在的一切。

愛(ài)我的人啊，我會(huì)對(duì)你說(shuō)："謝謝你出現(xiàn)在我的生命里，我的生命因?yàn)橛辛四愣錆M(mǎn)了明亮和歡樂(lè)!"。

我愛(ài)的人啊，我也會(huì)說(shuō)：“這是一份美麗的情結(jié)，好好珍惜!”

只要我們心中都有一份愛(ài)，那生命就是美好的!

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇三

“放飛心靈”這個(gè)詞匯讓許多人感到神秘，仿佛是要通過(guò)某些未知的手段才能實(shí)現(xiàn)。但實(shí)際上，放飛心靈只需要一個(gè)簡(jiǎn)單的步驟：把擔(dān)心和煩惱丟到一邊，全身心地去享受你所喜歡的事情。這不僅能使你放松身心，還能把你的心靈放飛。如此簡(jiǎn)單的方法，可以讓你突破自己的困境，重新找到一份屬于自己的快樂(lè)和輕松。今天，我想與大家分享我關(guān)于“放飛心靈”的心得體會(huì)。

第二段：聽(tīng)從內(nèi)心。

在我們?nèi)粘Ｉ钪?，?jīng)常有各種各樣的煩惱和難題。而在這些煩惱中，我們往往會(huì)迷失自己，無(wú)法找到出路。但是，當(dāng)你喜歡做某些事情時(shí)，你的內(nèi)心會(huì)告訴你這是你想要的，這是你需要的。不要輕易地忽略這些想法，因?yàn)槁?tīng)從內(nèi)心的呼喚，其實(shí)就是在關(guān)注自己的真實(shí)需求。當(dāng)你真正做自己喜歡的事情時(shí)，你的內(nèi)心會(huì)反饋給你很多正能量，這些正能量會(huì)幫助你完全放松下來(lái)，拋開(kāi)所有的煩惱和焦慮。

第三段：追求享受。

人一生中有很多東西是我們無(wú)法控制的。但我們可以控制自己的心態(tài)和情緒。如果你僅僅是因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)、社交等原因而快樂(lè)，那么你將始終處于一個(gè)焦慮和不安的狀態(tài)。如果你能真正熱愛(ài)和享受自己的產(chǎn)品、工作和生活，那么你將會(huì)發(fā)現(xiàn)自己所追求的東西已經(jīng)漸漸成為你的生活的一部分，并且你的內(nèi)心也變得更加平靜和愉快。

第四段：增強(qiáng)自信。

放飛心靈需要的不僅僅是身體活動(dòng)和醫(yī)療療法，更重要的是內(nèi)心的自信和信仰。一個(gè)充滿(mǎn)自信的人，不論面臨什么挑戰(zhàn)或者困難，他總能在自己的內(nèi)心找到力量去應(yīng)對(duì)它們。因此，如果你想要真正放飛自己的心靈，最好的方法就是調(diào)整你的內(nèi)心，增強(qiáng)你的自信。

第五段：結(jié)尾總結(jié)。

在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，人們忙碌地追求所謂的成功與財(cái)富。但在這個(gè)過(guò)程中忽略了自己內(nèi)心的真正需要。人生不是單純?yōu)榱私K點(diǎn)而存在，真正的生命質(zhì)量存在于追求自我價(jià)值和內(nèi)心平衡之中。放飛心靈，就是在這樣的過(guò)程中尋找自我。在這里，我想告訴大家，如果你真正的能像一個(gè)孩子一樣興致勃勃地去做自己喜歡的事情，如同一只小鳥(niǎo)那樣去飛翔，你的人生將會(huì)變得更加美好和有意義。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇四

相信大家都看過(guò)這樣一則廣告，大概內(nèi)容是：人生就像一次旅行，重要的不是目的地，而是旅途中的風(fēng)景和看風(fēng)景的心情，讓心靈去旅行。

心靈是我們另一雙眼睛，它明亮的時(shí)候，比眼睛更加明亮、清澈，像水晶一樣的珍貴；可是它變黑的時(shí)候，是世界上最邪惡的東西，它便失去了原有的光彩，不在美麗。多年來(lái)，放飛心靈成為我最?lèi)?ài)做的事。我放飛了它，它讓我感受到了自由的樂(lè)趣，心靈的自由是比人身的自由更加輕松，讓感覺(jué)全身舒暢。即使我在最無(wú)助、最不自由的時(shí)候，只要我的心靈是自由的，我都能樂(lè)觀向上，這或許就是放飛心靈的好處吧。

我的心靈是自由的，所以我從來(lái)不會(huì)覺(jué)得壓抑，同學(xué)們?yōu)榇硕己芎闷妫?dāng)他們知道后，卻認(rèn)為是無(wú)稽之談，這讓我為他們感到難過(guò)，不會(huì)放飛心靈，你就不能獲得人生的自由，他們難道不懂嗎？我的成功最多來(lái)自于心靈的舒暢，是它給了我輝煌。心靈的放飛，給我更多的'喜悅，讓我領(lǐng)悟了更多的人生，使我感受到更多的愛(ài)、恨、情、仇，人世間的酸、甜、苦、辣。放飛的心靈就像在空中飄舞的蒲公英，它是那么的渺小，卻是那么的飄逸、美好、純潔，恍如天國(guó)的白衣天使。

如果，我的心靈是水晶般透明的，那我是快樂(lè)的，如果我放飛的心靈是粉紅色的，那我就是幸福的。放飛心靈，放飛歡樂(lè)，放飛幸福；放飛煩惱，放飛仇恨，放飛無(wú)奈。放飛你的心靈，還你一片充滿(mǎn)希望的藍(lán)天！心靈的顏色，溫馨而美好，心靈的呼喚，純潔而善良，我為我的心靈放飛，飛翔在蔚藍(lán)的藍(lán)天。我捫心自問(wèn)，究竟我的心是什么色彩，我一如既往，放飛我自由自在的心靈。

純潔的心靈，純潔的友誼，純潔的情感，放飛的心靈，飛向無(wú)邊藍(lán)天、蔚藍(lán)大海，它是自由的使者，愛(ài)的標(biāo)志！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇五

夢(mèng)想，讓每一個(gè)人心中都充滿(mǎn)了熱血；夢(mèng)想，讓每一個(gè)人都擁有快樂(lè)；夢(mèng)想，讓每一個(gè)都懂得了

生活

夢(mèng)想，就像是給心靈插上了翅膀?？墒菈?mèng)想很脆弱，心靈及時(shí)插上了翅膀，但是當(dāng)你不相信自己的時(shí)候，夢(mèng)想就會(huì)變得黑暗；當(dāng)心中最后一絲夢(mèng)想燃燒滅亡的時(shí)候，你的心靈就黑化了。如果你不相信自己，不相信自己能夠做到，不相信自己能夠“飛翔”，那是不是有一些遺憾呢？夢(mèng)想、心靈，只有你自己才能夠做好，當(dāng)你自己給自己的夢(mèng)想捆綁上枷鎖的時(shí)候，那雙翅膀就會(huì)萎縮，你的心靈就會(huì)退縮，你的夢(mèng)想就會(huì)破碎。

只要有自己的夢(mèng)想就好，不要在乎那一絲絲挫折，不要在乎那一點(diǎn)點(diǎn)失敗，不要因?yàn)槟阋唤z絲挫折、一點(diǎn)點(diǎn)失敗就輕易的放棄自己的夢(mèng)想。當(dāng)已經(jīng)飛向藍(lán)天的天使，突然被折斷了翅膀，成為了折翼的天使，那是不是太可惜了？當(dāng)被折斷了翅膀的天使還想要飛翔的時(shí)候，你會(huì)不會(huì)被感動(dòng)？是的，擁有夢(mèng)想的人就應(yīng)該像她一樣，不放棄。當(dāng)你失去夢(mèng)想的時(shí)候，你就踏進(jìn)了迷茫的世界。不要在乎失誤，那只是一時(shí)的；不要過(guò)于炫耀自己的成功，因?yàn)槟侵皇且粫r(shí)的；失誤會(huì)過(guò)去的，成功也會(huì)過(guò)去的，一切都會(huì)過(guò)去的。

當(dāng)你的夢(mèng)想被別人說(shuō)三道四的時(shí)候，你心中那夢(mèng)想是否會(huì)因?yàn)槟且恍┖湍銐?mèng)想無(wú)關(guān)的話(huà)語(yǔ)失落？如果有，那你是否太過(guò)于相信別人，將自己的想法全部都拋棄了呢？不要在乎別人怎么說(shuō)，走自己的路就好，相信自己不要忘記自己內(nèi)心的根本。

夢(mèng)想是注定孤獨(dú)的旅行，路上少不了質(zhì)疑和嘲笑。但，那又

怎樣

我是一個(gè)活潑開(kāi)朗的小姑娘。我覺(jué)得生活是多么的美好：令人汗水直流的田徑跑道、讓心靈飛揚(yáng)的琴聲、讓夢(mèng)想飛翔的圖畫(huà)……最令我沉醉的是悠悠的琴聲。

三歲時(shí)，只要美麗的夕陽(yáng)要回家了，我就會(huì)叮叮咚咚的琴聲。那時(shí)我個(gè)子很小，坐在小木凳上，一下一下的彈起電子琴。小小的電子琴，琴鍵是黑白相間的。白的是“小花朵”、黑的是“小蝌蚪”，它們?cè)谖业氖种篙p輕地敲動(dòng)下，發(fā)出了神奇的“do——re——mi——”，如果在我特別餓的時(shí)候，聽(tīng)著這種琴聲，我就仿佛看見(jiàn)了香噴噴的巧克力，就陶醉在美味的香氣之中。漸漸的，我對(duì)電子琴有了濃濃的興趣，一彈琴，就仿佛到了美麗的夢(mèng)境一樣，就陶醉優(yōu)美的琴聲之中。

夢(mèng)想，就像一扇扇輕盈的、潔白的天使翅膀。只要有了它，我們就可以展翅飛翔。如果全中國(guó)的小朋友們都為了實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想而共同努力，那我們的祖國(guó)就會(huì)更加美好！那習(xí)爺爺?shù)闹袊?guó)夢(mèng)就會(huì)實(shí)現(xiàn)了！

我來(lái)自偶然，像一顆塵土。有誰(shuí)看出我的脆弱。我來(lái)自何方，我情歸何處，誰(shuí)在下一刻呼喚我。天地雖寬，這條路卻難走。我還有多少

愛(ài)

每每唱起這首歌，我就自然地想起母校。因?yàn)槭悄感Ｗ屛叶昧烁卸鳎悄感Ｗ屛曳棚w了理想！

世間萬(wàn)事萬(wàn)物都有理想。老鷹的理想是飛向藍(lán)天，小雞的理想是一把米糠，小樹(shù)的理想是長(zhǎng)成參天大樹(shù)……我們作為學(xué)生，就更有理想了。一個(gè)人，如果沒(méi)有了理想，就會(huì)如無(wú)頭蒼蠅一般，碌碌無(wú)為。相反，有了理想，你才會(huì)去努力，去奮進(jìn)！

十年來(lái)，我在母校度過(guò)了最快樂(lè)的時(shí)光，在母校的親切懷抱中，我由初期的頑皮、天真，逐漸變得成熟、懂事。是母校給了我知識(shí)，教會(huì)我做人的道理；是母校一次次寬容我的頑皮，增強(qiáng)我的自信；是母校一次次的為我引路，無(wú)私地做著我人生遠(yuǎn)航的照明燈。

今年，我們迎來(lái)了母校的十年華誕，我的心情無(wú)比激動(dòng)，因?yàn)槭悄感Ｒ恢睅е覀冄刂白哒?、走穩(wěn)、走好”的道路，向著“成人、成才、成功”的目標(biāo)前進(jìn)著，奮斗著。

今天，我懷著無(wú)比激動(dòng)的心情，站在這片熟悉的土地上，我感到無(wú)比自豪。您的一草一木，我都?xì)v歷在目；您的鳥(niǎo)語(yǔ)花香，給我無(wú)限溫馨；您的淳淳教誨，我更是時(shí)刻銘記于心。

在這里，我自由放飛理想，跟隨您的腳步，去追逐更遠(yuǎn)大、更明亮的天空。

母校，我放飛理想的地方，這里有我的汗水，有我的堅(jiān)持，更有我的夢(mèng)想……

現(xiàn)在，我懷著一顆感恩的心，再次謝謝母校給我的動(dòng)力，給我知識(shí)，我一定不辜負(fù)母校的期望，帶著您的淳淳教誨，一路勇敢去追逐理想！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇六

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生活方式和價(jià)值觀也在發(fā)生著巨大的變化。在這個(gè)物質(zhì)豐富、信息爆炸的時(shí)代，我們常常忽視了內(nèi)在的成長(zhǎng)和精神層面的需求。然而，這些都是我們生活中不可或缺的一部分。通過(guò)放飛心靈、獲取歡樂(lè)，我領(lǐng)悟到了許多關(guān)于成長(zhǎng)的心得體會(huì)。

首先，我深刻認(rèn)識(shí)到了放飛心靈對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的重要性。我們的內(nèi)心是一個(gè)美麗的花園，需要被耕耘和呵護(hù)。而放飛心靈則是我們?cè)谶@個(gè)過(guò)程中的關(guān)鍵一步。只有當(dāng)我們敢于放下束縛，敞開(kāi)內(nèi)心，才能體會(huì)到內(nèi)在的力量和潛能。通過(guò)各種形式的娛樂(lè)和藝術(shù)，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于音樂(lè)、電影和繪畫(huà)的熱愛(ài)，并進(jìn)一步深化了我對(duì)于藝術(shù)表達(dá)和創(chuàng)造力的理解。這種放飛心靈的經(jīng)歷不僅讓我更加明確自己的追求，也為我未來(lái)的發(fā)展提供了新的方向。

其次，與放飛心靈緊密相關(guān)的是獲取歡樂(lè)。歡樂(lè)是生活的調(diào)味劑，能讓我們感受到純真和快樂(lè)。通過(guò)追求歡樂(lè)，我發(fā)現(xiàn)了許多讓我感到快樂(lè)和滿(mǎn)足的活動(dòng)。比如，與家人一起度過(guò)美好的時(shí)光，與朋友分享喜悅，以及參加各種有意義的社會(huì)活動(dòng)。這些活動(dòng)不僅帶給我快樂(lè)，還幫助我認(rèn)識(shí)到了關(guān)系的重要性和社會(huì)責(zé)任感。通過(guò)與他人相處和交流，我不斷地學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)，并提升了自己的情緒管理和人際交往能力。

第三，放飛心靈歡樂(lè)成長(zhǎng)還需要良好的心態(tài)和積極的心理素質(zhì)。生活中難免會(huì)遇到挫折和困難，而如何應(yīng)對(duì)這些挫折和困難將對(duì)我們的成長(zhǎng)產(chǎn)生重要影響。我通過(guò)不斷調(diào)整心態(tài)和培養(yǎng)積極樂(lè)觀的心理素質(zhì)來(lái)面對(duì)生活中的種種挑戰(zhàn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，意識(shí)到每個(gè)困難都是一個(gè)成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)，并且努力尋找解決問(wèn)題的新途徑。這種積極的心態(tài)讓我更加堅(jiān)定地面對(duì)生活，同時(shí)也使我在前進(jìn)的道路上充滿(mǎn)動(dòng)力。

第四，放飛心靈歡樂(lè)成長(zhǎng)也需要培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣。身體是心靈的載體，只有當(dāng)我們擁有一個(gè)健康的身體，才能擁有更多的精力和動(dòng)力去探索和發(fā)展自己。我通過(guò)定期鍛煉身體，保持規(guī)律的作息時(shí)間和均衡的飲食，改善了自己的身體狀況。我發(fā)現(xiàn)一個(gè)健康的身體有助于保持積極的心態(tài)和提高集中力，從而更好地放飛心靈并獲取歡樂(lè)。

最后，放飛心靈歡樂(lè)成長(zhǎng)不僅僅關(guān)乎個(gè)人，也與社會(huì)息息相關(guān)。作為一個(gè)社會(huì)的一員，我們有責(zé)任為他人帶去歡樂(lè)和正能量。通過(guò)參與公益活動(dòng)和志愿者工作，我了解到了社會(huì)的需求和困難，并盡自己的一份力量來(lái)改善他人的生活。這種奉獻(xiàn)和服務(wù)他人的經(jīng)歷不僅豐富了我的人生閱歷，也讓我更加珍惜自己所擁有的，并激發(fā)我努力成為一個(gè)有愛(ài)心、有責(zé)任感的人。

放飛心靈歡樂(lè)成長(zhǎng)是一個(gè)綜合體驗(yàn)，需要我們?nèi)姘l(fā)展和提升自己的各個(gè)方面。通過(guò)放下束縛、追求歡樂(lè)、培養(yǎng)良好心態(tài)和身體狀況，同時(shí)關(guān)心他人并為社會(huì)做貢獻(xiàn)，我們能夠更好地成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。我相信只有當(dāng)我們放飛心靈，才能真正感受到人生的美好和快樂(lè)。讓我們一起放飛心靈歡樂(lè)成長(zhǎng)，共同創(chuàng)造一個(gè)更加美好的未來(lái)。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇七

告別了蒙蒙陰

雨

佇立江畔，碧水粼粼，雖已是初春，楊柳仍黯然無(wú)澤，又不禁想起我自己，月考出師不捷，各科平平，擔(dān)心著

成績(jī)

我尋根望去，企圖發(fā)現(xiàn)一絲新綠，好讓心中有些安慰，可望到的只是藍(lán)天白云下殘端枯槁的楊柳，唯一一絲希望也破碎了。在要離開(kāi)的瞬間，猛然抬頭，看見(jiàn)一只燕子，不，是一只風(fēng)箏從對(duì)岸升起，彩色的翅膀在耀眼光下熠熠生輝。

風(fēng)有些大，“燕子”在空中努力尋求著平衡，沖破風(fēng)的阻力，搖搖晃晃地飛向更高更藍(lán)的天空。它勇敢著，努力著，奮斗著，但他一次又一次的失敗，可他不放棄。突然，一個(gè)踉蹌，它要掉下來(lái)了，任風(fēng)吹著，東搖西晃，但它無(wú)畏，它努力尋求重心，揮動(dòng)翅膀，終于在即將失敗的那一剎那又飛了起來(lái)，我不禁為它松了一口氣。我暗自佩服這個(gè)放風(fēng)箏的人，他一定經(jīng)常放吧，思襯著，卻發(fā)現(xiàn)，主人竟是一位殘疾人，他有親人陪著坐在輪椅上……線(xiàn)漸漸放完了，突然，這位殘疾人做了一個(gè)驚人的舉動(dòng)，他拿來(lái)一把剪刀，“咔”，剪斷了風(fēng)箏線(xiàn)，聲音清脆而響亮，他望著風(fēng)箏，目光里滿(mǎn)含期待與憧憬。

放飛煩惱，放飛無(wú)奈，放飛心靈，放飛希望，放飛幸福，無(wú)論何時(shí)，都微笑著去唱生活的歌謠。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇八

駕馭心靈的翅膀，永遠(yuǎn)相信自己有翱翔九天之上的時(shí)刻。

是的，我相信——只要放飛心靈。

鷹擊長(zhǎng)空，魚(yú)翔淺底，自然萬(wàn)物生生不息地脈動(dòng)著。萬(wàn)物之聲需要我們用心靈的力量去聆聽(tīng)去感受。

因?yàn)樽员岸?，因?yàn)榧刀识陋?dú)，因?yàn)榫o張而局促……因?yàn)樾撵`被封閉，所以，凡事皆不如意。

就請(qǐng)放飛心靈，隨著飛翔的思緒穿梭想象的汪洋，不斷地開(kāi)拓思維的疆土，不斷成長(zhǎng)。

高考的戰(zhàn)鼓在響起，我們終要走向未來(lái)。無(wú)論恐怖或者淡定，時(shí)間不會(huì)給我們停留在過(guò)去和現(xiàn)在的可能。

就請(qǐng)放飛心靈，在波瀾壯闊的宇宙中，向曙光微亮之處筆直前進(jìn)，創(chuàng)造自己的世界，實(shí)現(xiàn)看似遙不可及的夢(mèng)想。

任何人都獨(dú)特得無(wú)可復(fù)加，因而所有人具有的潛力也不盡相同。只有將心靈的力量全然釋放，我們才有可能更多地將體內(nèi)蘊(yùn)藏的潛能轉(zhuǎn)化為實(shí)實(shí)在在的顯能。

突破現(xiàn)實(shí)的桎梏，拋開(kāi)一切阻礙心靈飛翔的束縛，想象力才能自由噴涌。

不懂，不懂，不懂。

因?yàn)槭澜邕€有許多許多自己無(wú)法接受的事物，所以才想要去探索去追尋問(wèn)題的答案。

超自然想象其實(shí)是否屬于科學(xué)的范疇?世界一切未解之謎所具有的魔力令世人為之瘋狂耗盡畢生心力。

古代文明的存在問(wèn)題，百慕三角和亞特蘭蒂斯等謎一樣的領(lǐng)域仍激發(fā)著無(wú)數(shù)人的好奇心。

如果沒(méi)有證據(jù)證明一切都是假的，那么它們就都有存在的可能。

因?yàn)樾撵`的好奇感驅(qū)使，所以我們會(huì)繼續(xù)向未知的領(lǐng)域發(fā)起沖擊。

放飛心靈，終于有一天，在科普文章的讀物中，結(jié)尾不會(huì)再是“該地象仍是未解之謎”。

請(qǐng)相信，無(wú)論誰(shuí)，都有放飛心靈的能力。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇九

我愿成為一個(gè)風(fēng)箏，飄飄然然的在空中遨翔。望著風(fēng)箏，我的心靈就能夠放飛，我幻想著。

假如有一天，我真的成了一個(gè)風(fēng)箏，我會(huì)望著人們?nèi)粘龆?，日落而息；望著大海的遼闊，幽靜，此時(shí)此刻我的心靈已凈化了！

微風(fēng)輕輕的吹拂著我，我就緩緩升高，微風(fēng)停了，我就飄然而落。一年四季我看著這些蕭瑟的景色，陶醉在大自然中。

雖然我沒(méi)有鳥(niǎo)兒飛得高，但是我很快活，我能讓人們感到開(kāi)心，感到欣慰。望著廣闊的大地，我已把煩惱拋向九霄云了，心靈已自然融為一體，這是我才發(fā)現(xiàn)生活是那么多姿多彩。

真正的快樂(lè)，來(lái)自心靈的平靜。我真正體會(huì)到它的含義。人??！為什么要有這么多煩惱呢？為什么不能活得灑脫點(diǎn)呢？我望著窗外的風(fēng)箏，看它自由的飛翔著，我向往，我追尋！

風(fēng)箏??！請(qǐng)你告訴我，怎樣才能讓自我沒(méi)有煩惱呢？就像你一樣灑脫快活呢？

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十

第一段：引言（開(kāi)篇引出主題）。

人的一生中，快樂(lè)和成長(zhǎng)是相輔相成的。快樂(lè)是人們追求的目標(biāo)，而成長(zhǎng)是人們不可或缺的過(guò)程。無(wú)論是孩童還是成年人，都應(yīng)該追求放飛心靈的快樂(lè)，并以此為支撐去努力成長(zhǎng)。在我多年的生活中，我深感只有通過(guò)放飛心靈才能真正獲得快樂(lè)，并在這種快樂(lè)中經(jīng)歷成長(zhǎng)。在下面的文章中，將詳細(xì)談?wù)勎业男牡皿w會(huì)。

第二段：快樂(lè)的源泉（解釋快樂(lè)的來(lái)源）。

快樂(lè)源自?xún)?nèi)心，只有真正快樂(lè)的人才能進(jìn)一步成長(zhǎng)。放飛心靈讓人們擺脫了無(wú)聊和單調(diào)的生活，讓我們追求自己真正喜愛(ài)的事物。當(dāng)我們投身于我們熱愛(ài)的愛(ài)好或事業(yè)時(shí)，我們能夠感受到前所未有的快樂(lè)。只有在追求這種快樂(lè)中，我們才能真正展現(xiàn)自己的潛力?？鞓?lè)的心情會(huì)給我們帶來(lái)一種積極的心態(tài)和勇氣，給我們成長(zhǎng)的力量。

放飛心靈并不是一件容易的事情，但它是可以通過(guò)一些方法實(shí)現(xiàn)的。首先，我們應(yīng)該培養(yǎng)良好的興趣愛(ài)好，這將是我們放飛心靈的起點(diǎn)。興趣使人快樂(lè)，快樂(lè)在成長(zhǎng)中起到重要的作用。同時(shí)，通過(guò)興趣我們往往能夠探索自己更多潛能，因而得到更大的成長(zhǎng)。其次，我們可以參加各種社交活動(dòng)，結(jié)交志同道合的朋友。社交活動(dòng)能夠讓我們結(jié)交到一些熱愛(ài)同一事物的朋友，通過(guò)交流分享，我們可以找到更多激發(fā)快樂(lè)并幫助我們成長(zhǎng)的動(dòng)力。最后，我們要保持積極的生活態(tài)度。每天保持積極的心態(tài)，不論遇到什么困難都能在快樂(lè)中找到解決辦法，這樣我們才能真正地放飛心靈。

第四段：快樂(lè)與成長(zhǎng)的互動(dòng)（說(shuō)明快樂(lè)與成長(zhǎng)之間的關(guān)系）。

快樂(lè)與成長(zhǎng)是相輔相成的，并且在每個(gè)人生命中都必不可少?？鞓?lè)是成長(zhǎng)的源泉，人們只有在快樂(lè)中才能充分發(fā)揮自己的潛能，從而實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)。而成長(zhǎng)則是快樂(lè)的結(jié)果，當(dāng)我們努力成長(zhǎng)，不斷突破自己的極限，就能獲得成就感和滿(mǎn)足感，進(jìn)而感受到更多的快樂(lè)?？鞓?lè)驅(qū)動(dòng)著我們?nèi)プ非蟪砷L(zhǎng)，并在成長(zhǎng)中不斷發(fā)現(xiàn)新的快樂(lè)，這種互動(dòng)使得我們的生活充滿(mǎn)了動(dòng)力和意義。

第五段：結(jié)尾（總結(jié)主要觀點(diǎn)）。

放飛心靈是一種追求快樂(lè)并實(shí)現(xiàn)成長(zhǎng)的方法，也是我們?nèi)祟?lèi)生存的本質(zhì)需求。通過(guò)培養(yǎng)興趣愛(ài)好、參加社交活動(dòng)和保持積極心態(tài)，我們可以讓自己的心靈自由飛翔?？鞓?lè)與成長(zhǎng)相輔相成，只有在快樂(lè)中我們才能夠?qū)崿F(xiàn)成長(zhǎng)。最后，我希望每個(gè)人都能追求自己的快樂(lè)，并在快樂(lè)中不斷成長(zhǎng)。這樣，我們的人生將變得充實(shí)而有意義。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十一

星期五的早上，我們踏著清風(fēng)，迎著溫暖的太陽(yáng)，氣喘吁吁的拎著各種炊具，急匆匆的上了車(chē)。弱不禁風(fēng)的我被密集的人群擠到了最后，無(wú)奈地看著他們一個(gè)接一個(gè)找到了舒適的座位，悠閑自在的欣賞著沿途美景；而我卻站著，心里可真不爽！

好不容易才堅(jiān)持到了那里，望著四周空闊的原野，一只只形狀怪異，花紋精美的小飛蟲(chóng)在我眼前飛來(lái)飛去；一陣陣微風(fēng)吹來(lái)，野草野花晃動(dòng)著身體，小手不住地?fù)u擺，像是在歡迎我們的到來(lái)。我瞪大雙眼欣賞著大自然獨(dú)特的美景，是那么充滿(mǎn)生機(jī)與活力！

同伴招呼我坐下，一起分享各自家中帶來(lái)的美食。我大致品嘗過(guò)之后，又仔細(xì)環(huán)視了這個(gè)田野。周?chē)帐幨幍?，似乎沒(méi)有什么值得留戀。泛青的溪水和焦黃的泥土也沒(méi)有什么與眾不同，但對(duì)于整天悶在教室里的我們，這兒的一切，顯得多么美妙！這兒雖然沒(méi)有高大的樹(shù)木和艷麗的花朵；也沒(méi)有翩翩起舞的'蝴蝶和辛勤勞作的蜜蜂；但是這兒有大自然最原始的氣息，是我們從來(lái)都沒(méi)有親身感受過(guò)的。我們只能在課本上認(rèn)識(shí)大自然，了解大自然，我們無(wú)時(shí)不渴望能自己親身體驗(yàn)一下！

我再次坐下，認(rèn)真傾聽(tīng)大自然帶給我們的聲音。溪水嘩嘩地流淌；清風(fēng)微微的吹拂著我們每一個(gè)人；還有那不知名的小飛蟲(chóng)，嘴里也不知在唱什么動(dòng)聽(tīng)的歌，正自己陶醉的飛來(lái)飛去呢！

我望著眼前這奇妙的一切，不禁笑了！這就是大自然，我心目中那個(gè)美妙的大自然！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十二

當(dāng)我看到一只美麗的蝴蝶在空中翩翩起舞時(shí)，總會(huì)想起童年的那段時(shí)光：在沙灘上散步，在河里捉魚(yú)，享受陽(yáng)光的沐浴，欣賞大自然的一切一切。

不管此刻我是否快樂(lè)，可至少那時(shí)是快樂(lè)的。

也許隨著時(shí)間的推移，人也會(huì)慢慢改變，無(wú)論你怎樣去遮掩，可有一點(diǎn)：事實(shí)無(wú)法改變。

我不敢奢望自我能夠完美無(wú)缺，擁有一片寧?kù)o的天空，只期望能夠快樂(lè)，就算只有幾秒鐘也足夠了。

不知是自我已經(jīng)長(zhǎng)大還是經(jīng)受不住時(shí)間的考驗(yàn)，我不再愛(ài)笑了，有時(shí)甚至沉默無(wú)語(yǔ)?？粗瑢W(xué)們的一張張笑臉，聽(tīng)著銀鈴般的笑聲，我好想放聲大笑，卻無(wú)法做到。天空依然那么蔚藍(lán)，世界依然那么絢麗多姿，只是我已經(jīng)無(wú)法回到從前，享受快樂(lè)，品味憂(yōu)傷。

我想做一棵小草，就像白居易的詩(shī)“野火燒不盡，春風(fēng)吹又生”一樣，無(wú)論狂風(fēng)暴雨，頑強(qiáng)不息。

我想做一只蠟燭，就像李商隱的詩(shī)“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”一樣，點(diǎn)燃自我，照亮別人。

我想做一顆閃亮的星星，在深沉的長(zhǎng)空，欣賞美麗的夜景，也為人們指引道路。

我想做一只展翅高飛的小鳥(niǎo)，飛越藍(lán)天，去尋找屬于自我的快樂(lè)和天地。

我明白這是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的，可我還是要這樣想，因?yàn)樗芙o我?guī)?lái)期望，帶來(lái)心靈的慰藉?？赡苓@種想法很幼稚，但在我的心里它是無(wú)價(jià)寶，是它陪伴我走過(guò)了這么多的日子，使我不斷成長(zhǎng)，經(jīng)受住了挫折的考驗(yàn)。

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十三

畫(huà)家朋友小米這樣打趣地說(shuō)：“如果有一天，我的丈夫一不小心當(dāng)了國(guó)王，身為王后的我一輩子住在華美的宮殿里，有花園、佳肴、美酒、華麗的衣服和成百的仆人，但規(guī)定我從此不能再畫(huà)畫(huà)了，那么我情愿做一個(gè)窮人的老婆，住在窮鄉(xiāng)僻壤的地方，整天背著畫(huà)夾去游山玩水，去畫(huà)畫(huà)，也絕對(duì)不當(dāng)不能畫(huà)畫(huà)的王后?！?/p>

朋友的話(huà)，雖是玩笑，但也透出了人們對(duì)心靈自由的追求。

物質(zhì)生活的富裕，活動(dòng)方式的拓展不一定能使我們的心靈平和與安寧。是什么束縛了心靈的自由？是我們自己。

不是嗎？平日我們總是埋怨自己整天忙忙碌碌，繁雜的事情充斥著大腦，緊張的竟?fàn)幒蛪阂质刮覀兇贿^(guò)氣來(lái)。于是，我們渴望回歸自然，希望有個(gè)安靜的地方讓自己整理一下心緒，甚至想到一個(gè)無(wú)人的孤島，去享受期望中的那一種自由的感覺(jué)。

或許在那些看似美好卻讓我們感到孤單寂寞的小島上，不一定能如愿獲得我們所想要的感覺(jué)。那么，我們生活在這個(gè)現(xiàn)實(shí)的世界里，就要學(xué)會(huì)在煩瑣中享受自由，在復(fù)雜中感受輕松。只要我們?cè)敢猓妥屛覀儗ふ倚撵`的自由吧！

是的，我們生存在這個(gè)繁雜的世界上，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)給心靈一個(gè)馳騁的空間。我們常常這樣說(shuō)：“世界有多大，人的心便有多大”。我們?yōu)槭裁床话研撵`置于物外，在這物欲橫流的濁世上放飛自己的心靈呢？我們的肉體不能超脫各種物質(zhì)，但我們的心靈卻可以做到。在那夜深人靜的時(shí)刻，在那繁忙的工作之余，給心靈一點(diǎn)時(shí)間，走向靈魂的深處，聽(tīng)從自己內(nèi)心的呼聲。這樣做的結(jié)果，會(huì)讓我們感受生活種種的吉祥與美好！

在這變幻無(wú)常的世界，我們每時(shí)每刻都在受到各種桎梏的束縛，經(jīng)受著快樂(lè)與苦難，但愿我們能通過(guò)對(duì)人生的參悟，把心靈解放出來(lái)，給心靈以解放，給心靈以自由。我們的心靈解放了，我們的心靈自由了，我們的人生就幸福了！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十四

每當(dāng)?shù){(lán)的天空中平穩(wěn)而舒徐地閃過(guò)一道白，那是什么？是白雪？是流星？還是自己那神秘而美好的幻想？不，那種白，不同于別的，它是可愛(ài)的小天使，美麗的小精靈，它是人類(lèi)和平的象征。

它，天空中的白衣使者，總是以自己最美、最純潔的身姿，征服那廣闊的天空，征服著美妙的大自然，甚至征服著人類(lèi)的心靈。它展翅飛翔，去尋求美好的生活，去尋找屬于自己的一片天空。

純潔，是它所向往的境界。漫天飛舞雪花的晶瑩清爽，迷人夜晚流星的美麗神往，都比不上它那淡藍(lán)天空下純潔的外表與心靈。它是萬(wàn)物的點(diǎn)綴，是心靈神圣的巨托。

它口銜一株橄欖枝，會(huì)到故鄉(xiāng)，帶來(lái)的是健康、和平和美好。為了人類(lèi)生活的安穩(wěn)，世間的和平，祖國(guó)的美好，掠過(guò)天空，架起空中溝通的.橋梁。它張開(kāi)雙翅，可以感覺(jué)到自己同伴的翅膀就在自己的翅膀旁邊；人們打開(kāi)心靈的窗戶(hù)，可以感覺(jué)到自己朋友的心和自己的心是相通的……它，是人類(lèi)生活的基礎(chǔ)，是人類(lèi)和平的象征。

每一個(gè)陽(yáng)光明媚的清晨，它閃過(guò)天空的那一剎那，就像是神圣使命的到來(lái)，讓人心中漾起一種幸福與欣慰。收集這份燦爛的心情，只有它才能帶給我們快樂(lè)，心靈的溝通。當(dāng)它合并了翅膀，在高高的枝頭上佇立凝望時(shí)，那是一種充滿(mǎn)希望的靜，是一種景致，一種氛圍，一種美，一種心境，一種期望……這是心靈的一種感受，讓人捉摸不透。讓它在碧云之上鼓響它美麗的雙翅，在夢(mèng)中，更在生活里。

鴿子――和平的象征，。當(dāng)鴿子飛過(guò)天空，它將在人類(lèi)的心中留下永久的足跡；當(dāng)它在空中架起那溝通的橋梁，它將在人類(lèi)的靈魂中，留下最美麗的篇章！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十五

放飛心靈，你可以沿著曲曲彎彎的山路，一路收藏露珠的點(diǎn)點(diǎn)滴滴；你可以散步在柔軟的`沙灘上，一路撿起海貝的零零星星；你亦可以在萬(wàn)籟俱寂的夜空下看那流星劃過(guò)，許愿的瞬間便是永恒……太多太多的事可以做，太多太多的路可以走，太多太多的方式可以選擇。

放飛心靈，不需要大把大把的鈔票，不需要一年半載的時(shí)間，也不需要冥思苦想你只需獨(dú)倚窗邊，盡情聆聽(tīng)雨點(diǎn)敲窗的美妙的韻律，品味人生意義的永恒這時(shí)的你沒(méi)有世俗的紛擾，不必為瑣事所累，這一刻你的心靈早已展翅飛翔在那夢(mèng)的天空！

黃沙吹落了歲月的滄桑，駝鈴依舊響在游子的心頭但吹落的是淚的苦澀，是心的猶豫，而駝鈴蕩出的是滌凈的心靈！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十六

每個(gè)人都有無(wú)奈，有空虛，有失落，有悲傷……來(lái)到大學(xué)，感觸最深得就是這些詞。

每次跟高中同學(xué)聯(lián)系，聊天提得最多得也是這些詞。它們就像流感病毒一樣傳播得很快，途徑很多，不經(jīng)意間就會(huì)被人們提起?？墒亲屑?xì)想下，難道我們就真的那么脆弱，連一點(diǎn)抵抗力也沒(méi)有，我想不是吧。我們這些90后身上有無(wú)限的創(chuàng)造力，我們能夠很快地接受一些新新事物，甚至有些人也能成為時(shí)代潮流中的弄潮兒，我們無(wú)窮的潛力是不可小覷的。

有心理問(wèn)題是不可避免的，可是如果被那些所謂的心理小疙瘩羈絆是不值得的，面對(duì)問(wèn)題我們不能逃避，而應(yīng)該正視問(wèn)題、敢于面對(duì)、找出正確的解決方法。

我們要正確給自己定位，要肯定自己的成就，現(xiàn)在的人們都太謙虛了，過(guò)分地謙虛就等于驕傲。有了成就，多鼓勵(lì)自己，讓自己有繼續(xù)前進(jìn)的動(dòng)力；同時(shí)也不能自滿(mǎn)、自大，這樣只會(huì)讓自己偏離人生目標(biāo)，最終會(huì)陷入迷茫。正確定位，能夠幫助你更好地了解自己，讓你能夠儲(chǔ)存實(shí)力的同時(shí)更好地挖掘自己的潛力。

我們還要有良好的心態(tài)。在處事中，我們每一個(gè)人都不是完美的，但我們會(huì)向完美的方向進(jìn)步，而這需要積極的心態(tài)。良好的.心態(tài)是放飛心靈的鑰匙，讓你在傷心難過(guò)的時(shí)候能夠更好地釋?xiě)?，用一顆平靜的心來(lái)看外面的世界，或許理想、或許現(xiàn)實(shí)。

美國(guó)著名人際關(guān)系學(xué)家和成功學(xué)專(zhuān)家卡耐基給青少年的11條處事技巧：修飾外表很重要，培養(yǎng)積極的心態(tài)，以十足的自信迎接未來(lái)，鎖定目標(biāo)迎接挑戰(zhàn)，年輕沒(méi)有失敗，抓住人生際遇，成功始于小事，永遠(yuǎn)珍惜時(shí)間，學(xué)會(huì)與人相處，幫助別人就是幫助自己，獲得大家的喜歡。其中也提到了積極的心態(tài)，自信心，鎖定目標(biāo)。

年輕就是資本，我們要充分利用自己的資本，給自己增加養(yǎng)分，讓自己在豁達(dá)、明朗的心境中，生長(zhǎng)地茁壯。遠(yuǎn)離失落與無(wú)奈，讓自己變得樂(lè)觀、堅(jiān)強(qiáng)！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十七

站在秤上，看著指針迅速向右滑動(dòng)，如疾馳的駿馬，明目張膽停在46公斤上，："oh， my god！"我驚呼，眼睛瞪得如雞蛋一樣，想當(dāng)年咱不到80斤，唉…減肥吧！

迎著黎明的曙光，我踏上了征程，享受這短暫的寂靜，原來(lái)早起的感覺(jué)是那么美好，小鳥(niǎo)在樹(shù)上啾啾鳴叫，仿佛在為我加油，路旁的小草上沾滿(mǎn)了露珠，一顆顆晶瑩剔透，讓人不由得聯(lián)想到那美味的荔枝……就這樣，我不知不覺(jué)跑到體育場(chǎng)。

呵，原來(lái)早起鍛煉的人兒這么多啊，不過(guò)都是老爺爺奶奶級(jí)別的，他們?nèi)齼蓛傻卦谂懿?，有的在打太極，有的在舞劍，有的竟然在下象棋，好不熱鬧！觀察完畢，我們便開(kāi)始跑了起來(lái)，偌大的體育場(chǎng)就我一個(gè)小孩，不免有些無(wú)聊，心里的積極性也越來(lái)越低，最后干脆坐在臺(tái)階上愣神。

這時(shí)，一位老爺爺跑了過(guò)來(lái)，笑著說(shuō)：“妞妞，早上的時(shí)間這么寶貴，怎么能讓它浪費(fèi)呢？”我點(diǎn)點(diǎn)頭表示贊許，便跟著這位和藹的爺爺跑步，我不解問(wèn)他：“您這么瘦怎么跑步呢？”他卻哈哈大笑說(shuō)：“因?yàn)榻】?，因?yàn)樯?，跑步不止為了減肥，也為了放松，為了長(zhǎng)壽！”原來(lái)運(yùn)動(dòng)有這么多含義。和老爺爺邊跑邊聊，這位健談的爺爺讓我懂得運(yùn)動(dòng)是多么重要。

羞答答的太陽(yáng)慢慢升起來(lái)，光芒四射照著大地，“只有身體好，才能學(xué)習(xí)好，祖國(guó)才能富強(qiáng)?！睜敔?shù)脑?huà)一直在我耳邊縈繞。

放飛心靈，擁抱太陽(yáng)，我會(huì)努力的！

放飛心靈健康成長(zhǎng)手抄報(bào)內(nèi)容篇十八

“我最后翱翔，用心凝望不害怕，哪里有夢(mèng)就飛遠(yuǎn)吧”曾幾何時(shí)，被歌詞中的話(huà)語(yǔ)深深感動(dòng)；曾幾何時(shí)，浮躁的心被它安撫平靜；曾幾何時(shí)，受傷的心靈與那雙翅膀一齊飛向天空。

當(dāng)一顆心刻下的只是失望的傷痕，當(dāng)一朵怒放的鮮花漸漸枯萎，當(dāng)一個(gè)個(gè)完美的回憶轉(zhuǎn)眼間蒼老了輪廓，當(dāng)身心在機(jī)械的生活中感到疲憊，這時(shí)的我們不妨給自我找一片自由的天空，一份寧?kù)o的恬然，讓我們的心靈自由翱翔在屬于自我那片晴空。這時(shí)，你會(huì)發(fā)現(xiàn)沉悶的生活其實(shí)到處洋溢這生機(jī)，灰暗的人生其實(shí)就是鋪灑著美麗。

放飛心靈，是陶淵明那“采菊東籬下，悠然見(jiàn)南山”的恬靜，是李白那馭一騎白鹿“五岳尋仙不辭遠(yuǎn)，一生好入名山游”的灑脫，是陸游那“樓船夜雪瓜洲渡，鐵馬秋風(fēng)大散關(guān)”的大氣；更是岳飛那“壯志饑餐胡虜肉，笑談渴飲匈奴血”的曠達(dá)。也許你沒(méi)有陶淵明的淡泊，也沒(méi)有李白的灑脫，但你能夠擁有名利之外的另一片天空，讓心翱翔在自由的天空，馳騁于夢(mèng)想的草原，在天空中關(guān)山*，在草原上攬山賞草，這時(shí)的你將擁有一片心靈的凈土。

放飛心靈，你能夠沿著曲曲折折的山路，一路收藏露珠的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，你能夠散步在柔軟的沙灘上，一路撿起海貝零零星星，你亦能夠在萬(wàn)籟俱靜的夜空下看那流星劃過(guò)，許愿的瞬間便是永恒，你能夠。。。太多太多的路能夠走，太多太多的方式能夠選取，只要你愿意，花落水流山紅，不是無(wú)情是有情。

放飛心靈，不需要大把大把的鈔票，不需要一年半載的時(shí)間，也不需要冥思苦想，你就能夠獨(dú)倚在窗邊，盡情聆聽(tīng)雨點(diǎn)美妙的韻律，品味人生無(wú)限的永恒，在“月明星自稀，日出月亦微”的境界中咀嚼“會(huì)當(dāng)凌絕頂，一覽眾山小”的豪邁。這時(shí)的你沒(méi)有俗世的紛擾，不必為俗事所累。這一刻相信你的心靈早已展翅飛翔在那有夢(mèng)的天空。

黃沙吹落了歲月的滄桑，駝鈴依舊響在游子的心頭。但吹落的是淚的苦澀，是心的憂(yōu)郁，而駝鈴蕩出的是滌凈的心靈的氣息！