在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，肯定對(duì)各類范文都很熟悉吧。寫(xiě)范文的時(shí)候需要注意什么呢？有哪些格式需要注意呢？接下來(lái)小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫(xiě)，我們一起來(lái)看一看吧。

心理健康教育廣播稿篇一

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛(ài)我們的聽(tīng)眾，帶來(lái)一份驚喜!是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：“誤會(huì)”

早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子;雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉;狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

解讀：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò);因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。

父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

解讀：人與人之間常常因?yàn)橐恍┍舜藷o(wú)法釋?xiě)训膱?jiān)持，而造成永遠(yuǎn)的傷害。如果我們都能從自己做起，開(kāi)始寬容地看待他人，相信我(或你)一定能收到許多意想不到的結(jié)果....幫別人開(kāi)啟一扇窗，也就是讓自己看到更完整的天空....

心理健康教育廣播稿篇二

第一期心理廣播稿——調(diào)整心理迎接新學(xué)期初春的三月，無(wú)論是山坡上的小草，還是河邊的柳枝，都已經(jīng)被春風(fēng)吹醒了。同學(xué)們?cè)诙冗^(guò)了一個(gè)短暫亦漫長(zhǎng)的寒假后，告別了溫馨的家和呵護(hù)有加的父母，又步入了一個(gè)新的學(xué)期。

經(jīng)過(guò)了一個(gè)寒假，很多同學(xué)心理上還處于放松狀態(tài)，一下子要重新面對(duì)緊張的學(xué)習(xí)生活，多多少少會(huì)感到一些不適應(yīng)。然而，新學(xué)期的學(xué)習(xí)生活即將展開(kāi)，這要求我們同學(xué)盡快自我調(diào)整，以良好的作息習(xí)慣和飽滿的精神迎接新學(xué)期。如何幫助同學(xué)們克服心理上的不適應(yīng)，從寒假的輕松狀態(tài)盡快調(diào)整到開(kāi)學(xué)的臨戰(zhàn)狀態(tài)呢？我們學(xué)工部心理教育中心溫馨送出以下建議，希望能幫助同學(xué)們?cè)谧疃虝r(shí)間內(nèi)完成自我心理調(diào)整，積極投入到新的學(xué)期中來(lái)：

第一、調(diào)整好心態(tài)和生物鐘，盡快進(jìn)入學(xué)習(xí)角色。作為學(xué)生，我們應(yīng)當(dāng)明確寒假過(guò)后的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，在寒假中，可能許多心愿沒(méi)有達(dá)成，但仍要“朝前看”，不要再陷入回憶。同時(shí)寒假期間有可能通宵玩?；蚝芡硭X(jué)，這時(shí)很有必要調(diào)整好自己的生物鐘，盡量恢復(fù)上學(xué)期間的正常作息習(xí)慣。

第二、復(fù)習(xí)上學(xué)期的學(xué)習(xí)要點(diǎn)。由于休息了一個(gè)寒假，大家可能對(duì)上學(xué)期所學(xué)的知識(shí)有所遺忘，因此不妨抽空回顧一下知識(shí)要點(diǎn)，“溫故而知新”，為接下來(lái)的學(xué)習(xí)鞏固好基礎(chǔ)。

第四、同學(xué)之間要互相鼓勵(lì)，共同進(jìn)步。同學(xué)之間，特別是同寢室的同學(xué)，最好能互相鼓勵(lì)監(jiān)督，恢復(fù)共同的作息時(shí)間，積極進(jìn)入新學(xué)期學(xué)生的角色，假期中尚未完成的活動(dòng)可以等待下一個(gè)假期。共同制定目標(biāo)計(jì)劃，體驗(yàn)積極進(jìn)取的樂(lè)趣。

春天已經(jīng)來(lái)臨，雖然大地還留著冬天剩余的絲絲涼意，但是春天還是無(wú)可阻擋的來(lái)到我們的身邊。同學(xué)們，讓我們以最積極飽滿的情緒，最佳的心理狀態(tài)，和這個(gè)春天一起投入到新的學(xué)期中來(lái)吧！

心理健康教育廣播稿篇三

楊：親愛(ài)的老師、同學(xué)們：又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛(ài)我們的聽(tīng)眾，帶來(lái)一份驚喜！是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

李：第一則故事：誤會(huì)早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

楊：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

李：第二則故事：釘子有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

李：同學(xué)們，聽(tīng)了這兩個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢？有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問(wèn)題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問(wèn)題。為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法：有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對(duì)比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶……記憶的方法不少吧。加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好。

楊：有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞：尊重、理解、寬容。要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。

李：有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過(guò)，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

楊：為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞：自信；送上一句話：天生我材必有用。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

李：同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹？”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

合：最后祝每一位同學(xué)都能在我們美麗的校園里健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)！我們下期節(jié)目時(shí)間再見(jiàn)！

心理健康教育廣播稿篇四

親愛(ài)的老師、同學(xué)們：

又到了我們紅領(lǐng)巾廣播站播出的時(shí)間了，很高興與再次您相會(huì)。今天的紅領(lǐng)巾廣播站將給喜愛(ài)我們的聽(tīng)眾，帶來(lái)一份驚喜！是的，今天，我們送給大家兩則小故事，通過(guò)這兩則故事傳遞心理健康的小知識(shí)。希望同學(xué)們能有所感悟、有所啟發(fā)。

第一則故事：“誤會(huì)”

早年在美國(guó)阿拉斯加地方，有一對(duì)年輕人結(jié)婚，婚后生育，他的太太因難產(chǎn)而死，遺下一孩子。他忙生活，又忙于看家，因沒(méi)有人幫忙看孩子，就訓(xùn)練一只狗，那狗聰明聽(tīng)話，能照顧小孩，咬著奶瓶喂奶給孩子喝，撫養(yǎng)孩子。

有一天，主人出門去了，叫它照顧孩子。他到了別的鄉(xiāng)村，因遇大雪，當(dāng)日不能回來(lái)。

第二天才趕回家，狗立即聞聲出來(lái)迎接主人。他把房門開(kāi)一看，到處是血，抬頭一望，床上也是血，孩子不見(jiàn)了，狗在身邊，滿口也是血，主人發(fā)現(xiàn)這種情形，以為狗性發(fā)作，把孩子吃掉了，大怒之下，拿起刀來(lái)向著狗頭一劈，把狗殺死了。

之后，忽然聽(tīng)到孩子的聲音，又見(jiàn)他從床下爬了出來(lái)，于是抱起孩子；雖然身上有血，但并未受傷。他很奇怪，不知究竟是怎么一回事，再看看狗身，腿上的肉沒(méi)有了，旁邊有一只狼，口里還咬著狗的肉；狗救了小主人，卻被主人誤殺了，這真是天下最令人驚奇的誤會(huì)。

解讀：誤會(huì)的事，是人往往在不了解、無(wú)理智、無(wú)耐心、缺少思考、未能多方體諒對(duì)方，反省自己，感情極為沖動(dòng)的'情況之下所發(fā)生。誤會(huì)一開(kāi)始，即一直只想到對(duì)方的千錯(cuò)萬(wàn)錯(cuò)；因此，會(huì)使誤會(huì)越陷越深，弄到不可收拾的地步，人對(duì)無(wú)知的動(dòng)物小狗發(fā)生誤會(huì)，尚且會(huì)有如此可怕嚴(yán)重的后果，這樣人與人之間的誤會(huì)，則其后果更是難以想象。

第二則故事：“釘子”

有一個(gè)男孩有著很壞的脾氣，于是他的父親就給了他一袋釘子；并且告訴他，每當(dāng)他發(fā)脾氣的時(shí)候就釘一根釘子在后院的籬笆。

第一天，這個(gè)男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數(shù)量減少了。他發(fā)現(xiàn)控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來(lái)得容易些。

終于有一天這個(gè)男孩再也不會(huì)失去耐性亂發(fā)脾氣，他告訴他的父親這件事，父親告訴他，現(xiàn)在開(kāi)始每當(dāng)他能控制自己的脾氣的時(shí)候，就拔出一根釘子。

一天天地過(guò)去了，最后男孩告訴他的父親，他終于把所有釘子都拔出來(lái)了。

父親握著他的手來(lái)到后院說(shuō)：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞，這些籬笆能回復(fù)成從前。你生氣的時(shí)候說(shuō)的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀，不管你說(shuō)了多少次對(duì)不起，那個(gè)傷口將永遠(yuǎn)存在。話語(yǔ)的傷痛就像真實(shí)的傷痛一樣令人無(wú)法承受。

心理健康教育廣播稿篇五

b：我是主持人xx。

a：很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見(jiàn)面了。

b：今天的新聞袋袋褲，我們一起去回顧上周在我校開(kāi)展的心理健康教育主題研培活動(dòng)。

a：10月17日，xx縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動(dòng)“心理繪畫(huà)在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用與實(shí)踐”在華陽(yáng)錦江小學(xué)開(kāi)展。本次活動(dòng)由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持，來(lái)自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動(dòng)。

b：活動(dòng)先由我校心理教師王欣為我們帶來(lái)了一節(jié)融入了心理繪畫(huà)的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》，課堂上王老師立足于學(xué)習(xí)心理板塊的科學(xué)記憶，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探究掌握科學(xué)記憶的方法，其中重點(diǎn)指導(dǎo)了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法，并在聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練中結(jié)合了心理繪畫(huà)這個(gè)主題，讓學(xué)生在繪畫(huà)中探索科學(xué)記憶的奧秘。

a：而第14屆西博會(huì)將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦。中國(guó)西部國(guó)際博覽是由中國(guó)15個(gè)國(guó)家部委和西部12個(gè)?。ㄊ?、區(qū)）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的國(guó)家級(jí)國(guó)際性博覽盛會(huì)，每年一屆，在四川xx市舉辦，現(xiàn)已成功舉辦13屆。西博會(huì)立足中國(guó)西部、輻射全國(guó)、面向世界，是中國(guó)政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進(jìn)平臺(tái)、貿(mào)易合作平臺(tái)和外交服務(wù)平臺(tái)，是實(shí)現(xiàn)西部合作、東西合作、中外合作的重要載體，是中國(guó)西部地區(qū)對(duì)外開(kāi)放的最大窗口和最重要平臺(tái)。

b：在過(guò)去的一周中，我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事。有一天，一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套，正當(dāng)他百感焦急的時(shí)候，失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處，這位同學(xué)趕緊跑過(guò)去，既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué)。我們的校園、社會(huì)就需要這樣的好人與好事，請(qǐng)同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習(xí)。

a：同學(xué)們，閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力，從而形成真正意義上的有效閱讀。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨(dú)立閱讀的能力，為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣，更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。方法的指導(dǎo)是必須的，但要掌握這種閱讀方法，還要通過(guò)大量的閱讀，并形成一種習(xí)慣。

b：學(xué)生在運(yùn)用多種閱讀的同時(shí)自身要理解，理解之后必須能夠運(yùn)用，知識(shí)是必要的，但是這種知識(shí)必須成為習(xí)慣。語(yǔ)言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點(diǎn)在‘知’，而終極點(diǎn)在‘行’，能夠達(dá)到‘行’的地步，才算具有了這種生活的能力?！币虼?，學(xué)生的獨(dú)立閱讀能力，更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養(yǎng)成。

a：今天的歡樂(lè)跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話：關(guān)羽扯著劉備的袖子說(shuō)：“大哥，我再也不想跟軍師一起出差了，他老放屁?！眲浯笈骸盎闹嚕∧闾锰靡粏T虎將，刀切斧鑿都不怕，幾個(gè)屁能崩死你嗎？”關(guān)羽：“大哥有所不知啊，肉體上的傷害還是次要的。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無(wú)辜，周圍人一打量我們的臉色，都以為是我放的?！?/p>

b：有天悟空直接問(wèn)唐僧：“師父，你動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)除我，為什么從沒(méi)想過(guò)要開(kāi)除八戒和沙僧”面對(duì)悟空的質(zhì)問(wèn)，唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒，輕聲說(shuō)：“因?yàn)闉閹熓欠痖T中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開(kāi)沙戒的”“………”

a：今天我們的校園點(diǎn)歌臺(tái)，接受到了同學(xué)們的熱情來(lái)稿，四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》，希望大家認(rèn)真努力，認(rèn)真進(jìn)發(fā)。

心理健康教育廣播稿篇六

主持甲、主持乙：：敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們：中午好！

主持甲：我是xxx。

主持乙：我是xxx。

主持甲、主持乙：：今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

主持乙：1：智力發(fā)展水平：雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

主持甲：2：情緒穩(wěn)定性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

主持乙：3：學(xué)習(xí)適應(yīng)性：一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松；對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難；學(xué)習(xí)效率高。

主持甲：4：自我認(rèn)知的客觀化程度：心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變；能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

主持乙：5：社會(huì)適應(yīng)性：心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的`要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。

主持乙：對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)看題：

主持甲：《當(dāng)別人得第一》。

1：很生氣，不再理小博。

2：逢人就說(shuō)小博的壞話。

3：大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。

4：虛心向他學(xué)習(xí)。

5：如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。

1和2：這兩種做法不可取。不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選3、4、5：這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

主持乙：有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢？今天我們交大家?guī)渍校?/p>

主持甲：1：不對(duì)自己過(guò)分苛求。有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡；有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

主持甲：3：疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。心理健康教育廣播稿心理健康教育廣播稿。

主持乙：4：偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

主持甲：5：暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

主持乙：6：找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。

主持甲：7：為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

主持甲：我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招：如何擁有快樂(lè)的心情呢？試試下面的方法吧：

主持乙：1、早上起來(lái)第一件事，告訴自己：“今天我很快樂(lè)?！比缓?，對(duì)著鏡子笑一笑。

主持甲：2、經(jīng)?；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè)情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

主持乙：3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

主持甲：4、看一些有趣的笑話。

主持乙：心情不好的時(shí)候，我們可以：

主持甲：1、聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

主持乙：2、去跑步、爬山，或者打球。

主持甲：3、打掃自己的房間或書(shū)桌。

主持乙：4、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他她：。

主持甲：5、將一個(gè)笑話給別人聽(tīng)。

主持乙：6、把不快樂(lè)的事寫(xiě)出來(lái)。

甲：在節(jié)目的最后，我還想和大家分享一首好聽(tīng)的歌曲，希望大家擁有愉快的一天。

播放歌曲：《美麗心情》：

甲：時(shí)間過(guò)得真快，本周的紅領(lǐng)巾小廣播馬上就要和大家說(shuō)再見(jiàn)了，本次播音由五1：中隊(duì)主播，下次播音由五2：中隊(duì)負(fù)責(zé)，主題是愛(ài)護(hù)校園環(huán)境，從我做起。

合：我們下周四再見(jiàn)！

心理健康教育廣播稿篇七

()老師同學(xué)們，大家好!

()我們是學(xué)校“健康小衛(wèi)士”社團(tuán)的播音員。

()我們會(huì)定期利用紅領(lǐng)巾廣播時(shí)間宣傳生理或心理方面的健康知識(shí)，提高同學(xué)們的自我保健意識(shí)，希望大家能衷心地喜歡收聽(tīng)我們的節(jié)目。

()我是。

()我是。

()還有我們的校醫(yī)易丹老師。

()健康是件美麗的衣裳，它能光彩照人。

()健康是世界上最好的財(cái)富，人類的無(wú)價(jià)之寶。

()擁有健康，就是擁有快樂(lè)和幸福。

()我心情好的時(shí)候，會(huì)覺(jué)得天都特別藍(lán)，壞心情來(lái)了就看什么都不順眼。

()我們每個(gè)人的心情都會(huì)有喜怒哀樂(lè)。我這兒有個(gè)故事，你給大家讀讀，讓我們一起來(lái)聽(tīng)聽(tīng)吧。

()有個(gè)老奶奶，有兩個(gè)兒子，大兒子賣鹽，小兒子賣傘。如果遇到天陰下雨，老奶奶就發(fā)愁了：“太糟了!大兒子的鹽賣不出去了!”可是等到晴天出太陽(yáng)，她又發(fā)愁：“太糟了!小兒子的傘又賣不出去了!”所以，她成天愁眉苦臉，擔(dān)驚受怕，一直很煩惱。結(jié)果，兩個(gè)兒子也受她影響，心情很糟糕，生意自然做不好。

()你們看，雖然兩個(gè)兒子的生意沒(méi)啥變化，天氣也還是老樣子：雨照下，天照晴，但老奶奶的心情變了，世界就變得大不一樣了。

()哦，我知道了，老奶奶原先不高興是因?yàn)樗偪吹绞虑椴缓玫囊幻?，她這是自尋煩惱。后來(lái)她換了角度想問(wèn)題，就開(kāi)心了。

()對(duì)呀，對(duì)同一件事，由于想法不同，心情也會(huì)不同。在生活中，當(dāng)我們感到不開(kāi)心時(shí)，可以換個(gè)角度想一想，就會(huì)有不同的結(jié)果。

()我們的生活中不可能總是順心的事、快樂(lè)的事，快樂(lè)和煩惱經(jīng)常結(jié)伴而行，有快樂(lè)就會(huì)有煩惱，靜靜地想一想，你們說(shuō)說(shuō)你或你的同學(xué)的煩惱，看看我們是否能幫得到他們。

()有個(gè)同學(xué)告訴我，最近她的好朋友因?yàn)橐患∈虏焕硭?，她很傷心，很委屈?/p>

()那應(yīng)該及時(shí)找到這個(gè)朋友真誠(chéng)地與他溝通，說(shuō)明原因。

()還有個(gè)同學(xué)說(shuō)他已經(jīng)很努力了，但是總也改不了粗心的毛病，這可怎么辦?

()克服粗心的關(guān)鍵是要平時(shí)養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做事有條理、有秩序，注意培養(yǎng)自己注意力、耐心和恒心。

()我有位好朋友在一次競(jìng)選班干部中落選了，他很難過(guò)!

((優(yōu)秀中學(xué)生校園廣播稿))陪他到公園玩一玩放松一下，然后讓他堅(jiān)定信心，繼續(xù)努力!爭(zhēng)取下屆的競(jìng)選中能成功。

()有一次我不小心把家里花瓶打碎了。擔(dān)心爸爸媽媽會(huì)罵我，害怕極了。

()好好主動(dòng)誠(chéng)實(shí)地向家長(zhǎng)承認(rèn)錯(cuò)誤，爸爸媽媽一定會(huì)原諒你的。

()消除煩惱的方法，歸納一下不妨試試這些，如找朋友傾訴，自我鼓勵(lì)，想開(kāi)心的事，換個(gè)角度看問(wèn)題，唱唱歌，還可以參加一些自己喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)放松放松等等。

()世上不可能沒(méi)有煩惱，卻偏偏沒(méi)有不可消滅的煩惱，讓我們把煩惱當(dāng)作磨練，將煩惱置之腦后。

()拋開(kāi)了煩惱，生活就會(huì)更快樂(lè)，更精彩，更幸福!

()同學(xué)們，讓我們拋開(kāi)煩和憂，營(yíng)造好心情，快樂(lè)每一天吧!

()今天廣播到此結(jié)束，謝謝老師和同學(xué)們的收聽(tīng)。

()老師同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

心理健康教育廣播稿篇八

甲：也許你想成為太陽(yáng)，可你卻只是一顆星辰;。

乙：也許你想成為大樹(shù)，可你卻只是一株小草;。

甲：也許你想成為大河，可你卻只是一泓山溪;。

乙：于是，你很自卑。

甲:其實(shí)，人不必這樣：欣賞別人的時(shí)候，一切都好;審視自己的時(shí)候，卻總是很糟。

乙:做不了太陽(yáng)，就做星辰，在自己的星座發(fā)熱發(fā)光;。

甲:做不了大樹(shù)，就做小草，以自己的綠色裝點(diǎn)希望;。

乙:做不了偉大，就做實(shí)在的自我，平凡并不可悲，做最好的自己。甲:不必總是欣賞別人，也欣賞欣賞自己，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：

乙:天空一樣高遠(yuǎn)，大地一樣寬廣，走向?qū)崿F(xiàn)，走向超越，全靠自我!走向成功，走向輝煌，全靠自我!

甲：大家好,我是。

乙：我是。今天廣播的主題是：關(guān)注心理健康。

甲：同學(xué)們,你們知道什么是健康嗎?

乙：世界衛(wèi)生組織關(guān)于健康的概念最新提出：所謂健康就是在身體上、精神上、社會(huì)適應(yīng)上處于很好的狀態(tài)，而不是單純的指疾病或病弱。

甲：它涉及四個(gè)方面：生理健康、心理健康、道德健康、社會(huì)適應(yīng)健康。乙：聯(lián)合國(guó)預(yù)言家預(yù)言：21世紀(jì)沒(méi)有任何一種災(zāi)難能像心理危機(jī)那樣給人們持續(xù)而深刻的痛苦。

甲：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：智力正常，情緒健康，意志健全，人格完整，自我評(píng)價(jià)正確，人際關(guān)系合諧，社會(huì)適應(yīng)正常，心理行為符合年齡特征。

甲：5、人際關(guān)系協(xié)調(diào)，具有合群、同情、愛(ài)心助人的精神;6、具有健康的生活方式與生活習(xí)慣;7、思維發(fā)展正常，并能激發(fā)創(chuàng)造力;8、有積極的人生態(tài)度，道德觀、價(jià)值觀和良好的行為規(guī)范。

甲：有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒》呢?今天我們交大家?guī)渍校?/p>

乙：(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。(4)偶爾也要忍讓。要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

甲：(5)暫時(shí)回避。在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。(6)找人傾吐煩惱。如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。(7)為別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

乙：回顧一天要聞，濃縮校園資訊，這里是校園快訊。

甲：學(xué)校是我們溫馨的家園，我們?cè)诩依锍砷L(zhǎng)，我們?yōu)榧曳瞰I(xiàn)，我們共同的信念是：為了父母的微笑，為了老師的期盼，為了自己的將來(lái)，我自信，我能行，別人努力能成功，我通過(guò)努力同樣行。豐采大舞臺(tái)給你自信，為你喝彩!

甲：交出你的真心。

乙：付出我的真情。

合：讓我們相會(huì)在電波中;。

甲：傾訴我們的煩惱與歡樂(lè)，

乙：描繪我們的未來(lái)與成長(zhǎng)，

甲：愿“紅領(lǐng)巾廣播”伴你走過(guò)金色童年!謝謝大家的收聽(tīng)，明天再見(jiàn)!

心理健康教育廣播稿篇九

文優(yōu)選為大家準(zhǔn)備了關(guān)于小的文章,文優(yōu)選里面收集了五十多篇關(guān)于好小好文,希望可以幫助大家。更多關(guān)于小內(nèi)容請(qǐng)關(guān)注文優(yōu)選。ctrl+d請(qǐng)收藏!

a：親愛(ài)的同學(xué)們，大家中午好！我是主持人xx，

b：我是主持人xx。

a：很高興“春蕾”廣播站周五播也又與您見(jiàn)面了。

b：今天的新聞袋袋褲，我們一起去回顧上周在我校開(kāi)展的心理健康教育主題研培活動(dòng)。

a：10月17日，xx縣小學(xué)心理健康教育主題研培活動(dòng)“心理繪畫(huà)在小學(xué)心理健康教育中的運(yùn)用與實(shí)踐”在華陽(yáng)錦江小學(xué)開(kāi)展。本次活動(dòng)由縣研培中心心理教研員陳麗老師主持，來(lái)自全縣各兄弟學(xué)校的30多名心理健康專兼職教師全程參與了活動(dòng)。

b：活動(dòng)先由我校心理教師王欣為我們帶來(lái)了一節(jié)融入了心理繪畫(huà)的心理健康課《科學(xué)記憶方法好》，課堂上王老師立足于學(xué)習(xí)心理板塊的科學(xué)記憶，指導(dǎo)學(xué)生通過(guò)探究掌握科學(xué)記憶的方法，其中重點(diǎn)指導(dǎo)了歸類記憶法和聯(lián)想記憶法，并在聯(lián)想記憶法的訓(xùn)練中結(jié)合了心理繪畫(huà)這個(gè)主題，讓學(xué)生在繪畫(huà)中探索科學(xué)記憶的奧秘。

a：而第14屆西博會(huì)將于20xx年10月23日至27日在成都舉辦。中國(guó)西部國(guó)際博覽是由中國(guó)15個(gè)國(guó)家部委和西部12個(gè)?。ㄊ小^(qū)）及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)共同主辦的國(guó)家級(jí)國(guó)際性博覽盛會(huì)，每年一屆，在四川xx市舉辦，現(xiàn)已成功舉辦13屆。西博會(huì)立足中國(guó)西部、輻射全國(guó)、面向世界，是中國(guó)政府設(shè)在西部地區(qū)重要的投資促進(jìn)平臺(tái)、貿(mào)易合作平臺(tái)和外交服務(wù)平臺(tái)，是實(shí)現(xiàn)西部合作、東西合作、中外合作的重要載體，是中國(guó)西部地區(qū)對(duì)外開(kāi)放的最大窗口和最重要平臺(tái)。

b：在過(guò)去的一周中，我們身邊出現(xiàn)了很多的好人好事。有一天，一位同學(xué)上完體育課后丟失了自己的外套，正當(dāng)他百感焦急的時(shí)候，失物招領(lǐng)處人員通知有一件紅色外套被掛在了招領(lǐng)處，這位同學(xué)趕緊跑過(guò)去，既興奮又感激地一再感謝那位撿到衣服的同學(xué)。我們的校園、社會(huì)就需要這樣的好人與好事，請(qǐng)同學(xué)們向那位同學(xué)學(xué)習(xí)。

a：同學(xué)們，閱讀能力是人一生的重要能力。同學(xué)們要努力培養(yǎng)學(xué)生的閱讀能力，從而形成真正意義上的有效閱讀。經(jīng)常課外閱讀可以使學(xué)生具有獨(dú)立閱讀的能力，為他們今后習(xí)作和終身學(xué)習(xí)打下良好基礎(chǔ)。課內(nèi)閱讀除了培養(yǎng)學(xué)生的'閱讀興趣，更側(cè)重的就是使學(xué)生學(xué)會(huì)運(yùn)用多種閱讀方法。方法的指導(dǎo)是必須的，但要掌握這種閱讀方法，還要通過(guò)大量的閱讀，并形成一種習(xí)慣。

b：學(xué)生在運(yùn)用多種閱讀的同時(shí)自身要理解，理解之后必須能夠運(yùn)用，知識(shí)是必要的，但是這種知識(shí)必須成為習(xí)慣。語(yǔ)言文字的學(xué)習(xí)，出發(fā)點(diǎn)在‘知’，而終極點(diǎn)在‘行’，能夠達(dá)到‘行’的地步，才算具有了這種生活的能力?！币虼?，學(xué)生的獨(dú)立閱讀能力，更多地需要在課外閱讀實(shí)踐中逐步養(yǎng)成。

a：今天的歡樂(lè)跳跳豆中我要與大家分享兩則笑話：關(guān)羽扯著劉備的袖子說(shuō)：“大哥，我再也不想跟軍師一起出差了，他老放屁?！眲浯笈骸盎闹?！你堂堂一員虎將，刀切斧鑿都不怕，幾個(gè)屁能崩死你嗎？”關(guān)羽：“大哥有所不知啊，肉體上的傷害還是次要的。關(guān)鍵他每回放完屁都皺眉頭搖扇子裝無(wú)辜，周圍人一打量我們的臉色，都以為是我放的?！?/p>

b：有天悟空直接問(wèn)唐僧:“師父,你動(dòng)不動(dòng)就開(kāi)除我，為什么從沒(méi)想過(guò)要開(kāi)除八戒和沙僧”面對(duì)悟空的質(zhì)問(wèn),唐僧看了看他的另兩個(gè)徒兒，輕聲說(shuō):“因?yàn)闉閹熓欠痖T中人”“這跟佛門有什么關(guān)系”“佛門中人是不能亂開(kāi)沙戒的”“………”

a：今天我們的校園點(diǎn)歌臺(tái)，接受到了同學(xué)們的熱情來(lái)稿，四四班的兩位老師為他們班的孩子們點(diǎn)播一首張雨生的《我相信》，希望大家認(rèn)真努力，認(rèn)真進(jìn)發(fā)。

心理健康教育廣播稿篇十

(主持甲、主持乙):敬愛(ài)的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:早上好!

(主持甲、主持乙):今天由我們?yōu)榇蠹覐V播，希望大家能喜歡。

(主持甲):我們都是獨(dú)生子女，在家里受到家長(zhǎng)的百般呵護(hù)，因此也使我們的身心存在了一些問(wèn)題，今天我們就和大家來(lái)談?wù)動(dòng)嘘P(guān)小學(xué)生的心理健康問(wèn)題。

首先請(qǐng)聽(tīng)《小學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)》

根據(jù)世界心理衛(wèi)生協(xié)會(huì)所提出的心理健康標(biāo)準(zhǔn)，并結(jié)合小學(xué)生心理健康發(fā)展的特點(diǎn)，我們把小學(xué)生的心理健康標(biāo)準(zhǔn)確定為6個(gè)方面，即智力發(fā)展水平、情緒穩(wěn)定性、學(xué)習(xí)適應(yīng)性、自我認(rèn)識(shí)的客觀化程度、社會(huì)適應(yīng)性、行為習(xí)慣。

(1)智力發(fā)展水平:雖然智力發(fā)展優(yōu)秀者并不一定擁有健康的心理，但如果智力發(fā)展水平低下，那將毫無(wú)心理健康可言。

因此，一個(gè)心理健康的小學(xué)生，其智力發(fā)展應(yīng)屬于正常。

相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。

(2)情緒穩(wěn)定性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生，一般是心境良好，愉快、樂(lè)觀、開(kāi)朗、滿意等積極情緒狀態(tài)占主導(dǎo)，但同時(shí)又能隨事物對(duì)象的變化而產(chǎn)生合理的情緒變化。

所謂合理的情緒變化是反應(yīng)，當(dāng)有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時(shí)產(chǎn)生悲哀的情緒。

此外，還能依場(chǎng)合的不同，適當(dāng)?shù)乜刂谱约旱那榫w。

(3)學(xué)習(xí)適應(yīng)性:一個(gè)心理健康的小學(xué)生通常喜歡上學(xué)，覺(jué)得學(xué)習(xí)是一件令人愉快的事，感到輕松;對(duì)于學(xué)習(xí)內(nèi)容往往抱有濃厚的興趣，樂(lè)于克服學(xué)習(xí)上遇到的困難;學(xué)習(xí)效率高。

(4)自我認(rèn)知的客觀化程度:心理健康的小學(xué)生能順利地從以自我為中心向去自我中心階段轉(zhuǎn)變;能將自己同客觀現(xiàn)實(shí)聯(lián)系起來(lái)，主要從周圍環(huán)境中尋找評(píng)價(jià)自己的參照點(diǎn)，對(duì)自己的認(rèn)識(shí)開(kāi)始表現(xiàn)出客觀性。

(5)社會(huì)適應(yīng)性:心理健康的小學(xué)生往往具有獨(dú)立生活的能力，自己的日常生活事務(wù)能由自己來(lái)料理，能適應(yīng)不同環(huán)境下的社會(huì)生活，樂(lè)于與同學(xué)、老師交往，讓自己融入集體生活中，自覺(jué)用社會(huì)規(guī)范來(lái)約束自己，使自己的行為符合社會(huì)的要求，而不是以自我為中心，把自己孤立起來(lái)，與周圍的人群格格不入。

(主持乙):對(duì)照剛才的標(biāo)準(zhǔn)同學(xué)們可以自我檢測(cè)一下，下面我們進(jìn)行一個(gè)心理小測(cè)驗(yàn)，請(qǐng)看題:

(主持甲):《當(dāng)別人得第一》

在一次期末考試中，小博考了全班第一名，而小齊只得了第七。

老師多次表?yè)P(yáng)小博。

如果你是小齊，你會(huì)怎么做?

(1) 很生氣，不再理小博。

(2) 逢人就說(shuō)小博的壞話。

(3) 大方地走過(guò)去，握住小博的手，真誠(chéng)地祝賀他。

(4) 虛心向他學(xué)習(xí)。

(5) 如果他有困難，真誠(chéng)地幫助他。

(1)(2)，這兩種做法不可齲不理他，說(shuō)明你心胸狹窄。

說(shuō)他壞話就更不應(yīng)該，這樣做損害了他人的利益。

選(3)(4)(5)，這三種做法都很好，說(shuō)明你有博大的胸襟。

你會(huì)進(jìn)步更快，人緣更好。

(主持乙):有了好心情生活才會(huì)快樂(lè)，學(xué)習(xí)才會(huì)有進(jìn)步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家?guī)渍?

(1)不對(duì)自己過(guò)分苛求。

有些人把自己的抱負(fù)定得過(guò)高，根本無(wú)能力達(dá)到，卻在別人面前天高海闊地談?wù)撈饋?lái)，受到別人嘲諷后，終日郁郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因?yàn)樾⌒〉蔫Υ枚载?zé)。

如果把自己的目標(biāo)和要求定在自己的能力范圍內(nèi)，自然就會(huì)心情舒暢了。

(2)對(duì)他人期望不要太高。

(3)疏導(dǎo)自己的憤怒情緒。

當(dāng)你勃然大怒時(shí)，很多蠢事都會(huì)干出來(lái)，與其事后后悔不如事前自制，把憤怒平息下去。

(4)偶爾也要忍讓。

要心胸開(kāi)闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計(jì)較，以減少自己的煩惱。

(5)暫時(shí)回避。

在遇到挫折時(shí)，應(yīng)該暫時(shí)將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運(yùn)動(dòng)、看電影等。

(6)找人傾吐煩惱。

如果把心里的煩惱告訴你的摯友、師長(zhǎng)，心情就會(huì)頓感舒暢。

(7)為別人做些事。

幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價(jià)值，更可以獲得珍貴的友誼。

(主持甲):我還給大家?guī)?lái)了一條心理調(diào)適的妙招:如何擁有快樂(lè)的心情呢?試試下面的方法吧:

1、早上起來(lái)第一件事，告訴自己:“今天我很快樂(lè)。

”然后，對(duì)著鏡子笑一笑。

2、經(jīng)?；貞涍^(guò)去美好的時(shí)光，比如，過(guò)生日的快樂(lè)情景，和同學(xué)們郊游時(shí)的嬉戲。

3、經(jīng)常默念自己的優(yōu)點(diǎn)。

4、看一些有趣的笑話。

心情不好的時(shí)候，我們可以:

1、聽(tīng)一首優(yōu)美的曲子，或者唱歌。

2、去跑步、爬山，或者打球。

3、打掃自己的房間或書(shū)桌。

4、找一個(gè)信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。

5、將一個(gè)笑話給別人聽(tīng)。

6、把不快樂(lè)的'事寫(xiě)出來(lái)。

想一想，你還有什么方法?把它們記在你的小本子上。

(主持甲、主持乙):今天的紅領(lǐng)巾廣播到此結(jié)束，謝謝收聽(tīng)!

a:老師，同學(xué)們，大家好，今天我們紅領(lǐng)巾廣播站新設(shè)立了《心理健康教育》小欄目。

歡迎收聽(tīng)——專題廣播節(jié)目。

b:同學(xué)們你們一定很好奇吧!為什么這個(gè)小欄目叫做《心理健康教育》呢?

c:我們每個(gè)人在生活或?qū)W習(xí)中都會(huì)出現(xiàn)這樣或那樣的煩腦，面對(duì)煩惱應(yīng)該有良好的心態(tài)我們的口號(hào)是:(ab c齊)“有了煩惱不用愁，聽(tīng)聽(tīng)廣播能解憂。

”所以，請(qǐng)收聽(tīng)我們的廣播吧，讓我們?cè)谳p松愉快的氣氛中自覺(jué)培養(yǎng)積極健康的心態(tài)，愉快地生活、學(xué)習(xí)。

c:是呀,月有陰晴圓缺，天有不測(cè)風(fēng)云，人有這樣那樣的煩惱很正常。

但請(qǐng)不要人為地?cái)U(kuò)大自己的煩惱。

如果你有煩心事時(shí)總老想著，放不下。

這個(gè)煩惱就會(huì)占滿你的頭腦.。

一件事到底是好事，還是壞事，是我們的煩惱，還是我們的收益，有時(shí)取決于我們的想法。

(a):取決于我們的想法?難道想法不同了，壞事還能變成好事?

(c):不信?是的，你們也許不信，請(qǐng)聽(tīng)?zhēng)讉€(gè)故事:

(故事一:)一位考試沒(méi)考好的年輕人來(lái)到一座寺廟前，坐了下來(lái)長(zhǎng)長(zhǎng)地嘆了口氣。

廟里的主持見(jiàn)了，指著地上斑斑駁駁的樹(shù)蔭問(wèn):

“年輕人，這是什么?”他回答:“陰影。

”主持大笑:“哈哈，錯(cuò)了，年輕人，這是陽(yáng)光啊!”年輕人似乎明白了什么，露出了微笑。

(b):哦，有陰影說(shuō)明有陽(yáng)光，年輕人注意到了陰影，卻沒(méi)想到陽(yáng)光。

(c):是呀，再給你們講個(gè)故事。

(故事二:)那是暑假里我們一家人在武夷山游玩一線天的時(shí)候，我們頭頂上有許多白色的蝙蝠，還不時(shí)地散發(fā)著難聞的氣味。

有的游人在走出來(lái)的時(shí)候，身上還沾上了蝙蝠的糞便，大家心里都挺不舒服的。

但導(dǎo)游說(shuō):“其實(shí)難聞一點(diǎn)沒(méi)關(guān)系，那可是‘福氣’哦!糞便更珍貴，說(shuō)明你有‘福分’了!”這樣一說(shuō)，大家都愁云散盡了。

(a):哈哈，真有趣，這倒使我也想起一個(gè)故事:

(故事三:)有一對(duì)雙胞胎，哥哥整天愁眉不展，口頭禪是“太糟啦!”，弟弟每天都笑容滿面，他的口頭禪是:“太好啦!”。

父親看在眼里，想試著改變一下，想讓哥哥能露出笑臉，弟弟也生一次氣。

一天，父親趁兄弟二人不在家，在哥哥的房間里，放上一盒玩具，在弟弟的房間里放上一堆小狗的糞便。

不一會(huì)兒，兄弟倆回來(lái)了。

父親坐在客廳里，等待他們的反應(yīng)，你猜，結(jié)果怎樣? (bc):怎么樣?

(a):只見(jiàn)哥哥哭喪著臉跑了出來(lái)，對(duì)著父親嚷嚷起來(lái):“太糟了!是誰(shuí)進(jìn)了我的房間?!”接著弟弟也急匆匆地跑出來(lái)了，興奮地問(wèn)爸爸:“太好了，爸爸!我們家是不是添小動(dòng)物啦?是小狗還是一匹小馬?我怎么找不到呢?在哪兒呢?”

(c):同學(xué)們，聽(tīng)了這三個(gè)故事，你們是不是受到了一點(diǎn)啟發(fā)呢?樂(lè)觀是使我們生活幸福的法寶。

煩惱時(shí)不妨換個(gè)角度看問(wèn)題，說(shuō)不定從煩惱中我們還能得到意外的收獲呢!

(b):我還補(bǔ)充一點(diǎn)，如果有了煩惱別空煩惱，只在那兒發(fā)愁、沮喪甚至傷心、流淚是沒(méi)用的，不如主動(dòng)去解決煩惱。

就像一個(gè)結(jié)在那兒，不管再難解開(kāi)，我們動(dòng)手去解，都有解開(kāi)的希望，如果只看著結(jié)嘆氣那結(jié)就永遠(yuǎn)在那兒了。

(a):是呀，有學(xué)習(xí)方面煩惱的同學(xué)，你可以通過(guò)老師、家長(zhǎng)幫助，了解自己的問(wèn)題出在哪兒，是學(xué)習(xí)技巧不足，還是學(xué)習(xí)情緒不穩(wěn)定。

找準(zhǔn)病因?qū)ΠY下藥，才能解決問(wèn)題。

為自己記憶力不好煩惱的同學(xué)不妨學(xué)點(diǎn)記憶方法:有目的記憶，理解記憶，分步記憶，對(duì)比記憶，特征記憶，聯(lián)想記憶，協(xié)同記憶，諧音記憶記憶的方法不少吧。

加上平時(shí)的訓(xùn)練，不愁記憶力練不好。

(b);有交往方面煩惱的同學(xué)，不妨學(xué)習(xí)三個(gè)詞:尊重、理解、寬容。

要做到這三點(diǎn)可不容易，但也只有做到了才能擁有友誼的甜蜜，共同進(jìn)步的喜悅。

(c):有親子關(guān)系方面煩惱的同學(xué)一定要加強(qiáng)與家人的溝通。

你為大人們的有些做法、說(shuō)法感到煩惱時(shí)，而他們可能根本沒(méi)意識(shí)到，要把自己的想法及時(shí)、主動(dòng)地與家長(zhǎng)交流。

對(duì)于有些大人們之間我們個(gè)人力量無(wú)法改變的事不妨不去過(guò)問(wèn)。

人人都希望擁有幸福、溫暖的家庭，如果不幸你的家庭不夠幸福，請(qǐng)不要難過(guò)，這是給你的一個(gè)小小考驗(yàn)。

生活要求你更加自力、自信、自強(qiáng)，不妨換個(gè)想法，戰(zhàn)勝困難，也許你可以練就比別的同學(xué)更強(qiáng)壯的翅膀，比他們飛得更高、更遠(yuǎn)。

還有請(qǐng)記住，我們是你們永遠(yuǎn)的支持者。

你們有什么煩惱，可以寫(xiě)信投到的心理信箱里，讓心理老師幫你出出主意。

(a):為自我形象煩惱的同學(xué)，我送上一個(gè)詞:自信;送上一句話:天生我才必有用。

每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)，也都有一定的不足，千萬(wàn)別為自己一方面的不足把自己全部否定掉。

(b):同學(xué)們，每個(gè)人成長(zhǎng)的道路都不可能一帆風(fēng)順，勇敢堅(jiān)強(qiáng)的你一定不會(huì)輕易地被小小的煩惱壓倒。

不是有這么句歌詞嗎，“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹?”相信戰(zhàn)勝了困難我們可以看到更加美好的明天。

(c):最后祝每一位同學(xué)都能在 我們美麗的校園里健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)!老師、同學(xué)們?cè)僖?jiàn)!

( b )下期節(jié)目時(shí)間再見(jiàn)!心理廣播站到此結(jié)束!