每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫(xiě)一篇文章。寫(xiě)作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。大家想知道怎么樣才能寫(xiě)一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面是小編幫大家整理的優(yōu)質(zhì)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇一

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著社會(huì)發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，同學(xué)們都配有了手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，而且隨著手機(jī)功能的日趨強(qiáng)大，它已經(jīng)成為我們生活的重要組成部分。但是手機(jī)等電子產(chǎn)品就像一把雙刃劍，在給我們的學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)一系列的問(wèn)題。大學(xué)生手機(jī)的不合理使用，浪費(fèi)著我們大量的時(shí)間和精力，嚴(yán)重影響了我們的學(xué)習(xí)和生活。正值青春的我們，需要擁有偉大的理想和為之奮斗的激情，這樣才對(duì)得起自己的青春，才不枉父母和老師對(duì)我們的殷切期望。所以我院在此倡議：為了理想，我們要合理使用手機(jī)，在一份寧?kù)o中走向未來(lái)。倡議如下：

1、上課主動(dòng)不帶手機(jī)，專心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習(xí)效率；遵守課堂紀(jì)律，不影響他人的學(xué)習(xí)，維持良好的課堂秩序。同學(xué)之間相互監(jiān)督，營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍。

2、不沉溺于手機(jī)聊天、游戲等，周一至周五早7:00-12:00、下午2:30-5:30、晚7:00-9:30，盡量離開(kāi)寢室去自習(xí)室自習(xí)，從而保障有效的學(xué)習(xí)時(shí)間。

3、做到勞逸結(jié)合，注意休息，保護(hù)眼睛，不長(zhǎng)時(shí)間把玩手機(jī)。不影響自己和他人正常的作息時(shí)間，堅(jiān)持自律和他律相結(jié)合，營(yíng)造積極、友好、和諧的宿舍氛圍。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇二

小伙伴們：

qq消息不斷閃動(dòng)，微博互動(dòng)持續(xù)升溫，空間動(dòng)態(tài)火速更新……時(shí)下，當(dāng)大家在課堂上沉迷于手機(jī)時(shí)，課堂越來(lái)越像教師的個(gè)人獨(dú)角戲。我們聯(lián)合全校各學(xué)生組織共同倡議“無(wú)手機(jī)課堂”，讓大家回歸課堂、專注課堂。

4.“走下網(wǎng)絡(luò)、走出宿舍、走向操場(chǎng)”，手機(jī)是工具，不是玩具，不當(dāng)?shù)皖^族，積極參加“三走”課外體育鍛煉活動(dòng)，擺脫手機(jī)束縛。

同學(xué)們，課堂時(shí)間讓我們的手機(jī)“集體休息”，讓我們自己專注課堂，養(yǎng)成良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣和健康的生活方式，讓我們的課堂回歸綠色，為共同成長(zhǎng)為具有新儒商精神的素質(zhì)應(yīng)用型人才而回歸“無(wú)手機(jī)課堂”。

xxx。

20xx.x.x。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇三

親愛(ài)的家長(zhǎng)們、同學(xué)們：

你們好！

隨著經(jīng)濟(jì)社會(huì)的發(fā)展，家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，但手機(jī)在帶給我們便利的同時(shí)，其負(fù)面影響不可忽視。

手機(jī)、電子產(chǎn)品的危害。

小學(xué)生的免疫系統(tǒng)比成人更脆弱，更容易受手機(jī)輻射影響，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)小學(xué)生腦神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)。而頻繁玩手機(jī)也會(huì)使學(xué)生視力下降，學(xué)生通過(guò)手機(jī)互發(fā)短信聊天兒，其中很有可能就包含諸多不良信息，一些學(xué)生通過(guò)手機(jī)談情說(shuō)愛(ài)，過(guò)早的踏入了成人世界。

容易導(dǎo)致玩物喪志或樂(lè)不思蜀的惡果，多數(shù)帶手機(jī)的學(xué)生將手機(jī)用于同學(xué)之間的聊天、玩游戲。小學(xué)生自制力比較弱，往往上課也會(huì)出現(xiàn)此種情況。還有的同學(xué)利用手機(jī)查找作業(yè)，課堂上互發(fā)短信，看電子小說(shuō)，玩游戲等，這樣既影響了正常的教學(xué)秩序，也影響了自己和其他同學(xué)的學(xué)習(xí)和休息。不經(jīng)意中走向消沉和迷失，而荒廢了學(xué)業(yè)和前程。

由于手機(jī)發(fā)短信簡(jiǎn)單隱蔽，成了學(xué)生作弊的又一理想工具。這不但貽誤了學(xué)業(yè)，而且敗壞了考風(fēng)學(xué)風(fēng)，喪失了最起碼的誠(chéng)信美德，對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)及塑造良好品德都產(chǎn)生了極為不利的影響。

手機(jī)短信、微信、微博隱蔽性強(qiáng)，而且有些不健康的東西，長(zhǎng)期接觸，易形成一種心理上不健康的閱讀快感，產(chǎn)生巨大的.副作用、負(fù)能量。也會(huì)造成同學(xué)之間的矛盾和與陌生人交往而受騙上當(dāng)?shù)?，現(xiàn)實(shí)生活中的這些例子也是俯拾皆是。

學(xué)生購(gòu)買(mǎi)手機(jī)的資金全部直接或間接來(lái)自于父母，而手機(jī)款式更新快，無(wú)論外形功能價(jià)錢(qián)都能成為比較的對(duì)象，容易讓學(xué)生養(yǎng)成奢侈攀比之風(fēng)，極不利于勤儉節(jié)約良好風(fēng)氣的培養(yǎng)和形成。

xxx。

xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇四

各位同學(xué)、各位家長(zhǎng)：

隨著社會(huì)的發(fā)展和家庭經(jīng)濟(jì)條件的變化，不少同學(xué)都配有手機(jī)。學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、親人間的聯(lián)系，但手機(jī)給學(xué)生帶來(lái)的負(fù)面影響不可忽視。

一、影響身心健康成長(zhǎng)。據(jù)有關(guān)。

專家。

指出，手機(jī)在工作時(shí)會(huì)產(chǎn)生大量輻射。青少年在使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射要比成年人高出5%，容易引起頭痛、記憶力衰退和睡眠失調(diào)等癥狀，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效率低下，成績(jī)下滑。

二、增加家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。很多同學(xué)使用手機(jī)都存在攀比或趕時(shí)髦心理，有些學(xué)生為了滿足自己的虛榮心，一味要求父母購(gòu)買(mǎi)高端智能手機(jī)、品牌手機(jī)，無(wú)端給父母增加額外負(fù)擔(dān)，每月幾十元，甚至上百元不等的費(fèi)用，更是給父母增加了經(jīng)濟(jì)壓力。

聊qq玩游戲玩微信，通宵達(dá)旦，癡迷難返，嚴(yán)重影響了正常的學(xué)習(xí)和生活！而且。

網(wǎng)

上暴力、色情、荒誕等不良信息泛濫，給學(xué)生身心健康造成嚴(yán)重危害！

工作，堅(jiān)決不能將其帶入校園。一經(jīng)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校玩手機(jī)，學(xué)校將一律沒(méi)收。敬請(qǐng)各位家長(zhǎng)理解并支持學(xué)校的工作。請(qǐng)同學(xué)們?yōu)榱藢W(xué)習(xí)，為了身體，為了理想，遠(yuǎn)離智能手機(jī)，嚴(yán)格自律！

倡議人：

日期：

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇五

親愛(ài)的同學(xué)們：

課堂是學(xué)校培養(yǎng)人才、傳播知識(shí)的重要場(chǎng)所，良好的課堂紀(jì)律是學(xué)校教學(xué)效果的最有力保障。但是，隨著微時(shí)代的.到來(lái)，手機(jī)逐漸走進(jìn)校園、走進(jìn)課堂，在給我們帶來(lái)方便的同時(shí)，也帶來(lái)了一些困擾。目前，大家在課堂上使用手機(jī)上網(wǎng)、短信聊天、聽(tīng)音樂(lè)、看小說(shuō)，甚至接聽(tīng)電話的現(xiàn)象屢見(jiàn)不鮮。這些行為不僅影響了大家課堂學(xué)習(xí)的質(zhì)量，而且嚴(yán)重破壞了課堂教學(xué)秩序。

今年正值我校“教學(xué)質(zhì)量年”，為營(yíng)造濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，維持良好的課堂教學(xué)秩序，我們發(fā)起以下倡議：

1.遵守課堂紀(jì)律，不曠課、不遲到、不早退;。

2.不將早餐、零食等食物帶入教室，自覺(jué)保持教室整潔，營(yíng)造良好的教學(xué)環(huán)境;。

5.學(xué)生黨員、各級(jí)學(xué)生干部要以身作則，做出表率，做好活動(dòng)宣傳、組織工作。

為了父母的期盼，更為了夢(mèng)想的實(shí)現(xiàn)，我們都應(yīng)做一名年輕充滿朝氣、有理想、有志氣的大學(xué)生，盡可能的去汲取知識(shí)豐富自己，遠(yuǎn)離誘惑，健康生活。同學(xué)們，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，從現(xiàn)在開(kāi)始，帶著一顆求知、向上的心走進(jìn)課堂，還課堂一份原有的寧?kù)o。讓我們以此次“教學(xué)質(zhì)量年”為契機(jī)，為營(yíng)造一個(gè)優(yōu)良的學(xué)習(xí)環(huán)境，爭(zhēng)創(chuàng)文明課堂做出我們的一份努力吧!

倡議人：xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇六

各位同學(xué)：

當(dāng)手機(jī)、mp3從一種奢侈品變?yōu)槿藗內(nèi)粘Ｉ钪械?普通工具的時(shí)候，它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利與喜悅的同時(shí)，也給中學(xué)生帶來(lái)了成長(zhǎng)中的許多隱患。

首先，研究表明，手機(jī)信號(hào)會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的輻射影響，青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段且免疫系統(tǒng)脆弱，我們尚在發(fā)育的大腦更容易受到手機(jī)輻射的侵襲和損害；而長(zhǎng)期使用mp3有可能使人一夜耳聾，提前"失聰"。

其次，未成年人中手機(jī)、mp3的盛行，容易使學(xué)生滋生"講排場(chǎng)、好攀比、炫耀自我"的不良習(xí)氣，嚴(yán)重阻礙未成年人思想道德教育。再次，中學(xué)生自制力低，手機(jī)、mp3的使用容易影響其求學(xué)的專注。有的在課堂上發(fā)短信、上網(wǎng)、看小說(shuō)，掛著耳麥聽(tīng)課，更是影響其聽(tīng)課質(zhì)量，干擾課堂教學(xué)秩序。

此外，手機(jī)短信中所含的不少趣味低級(jí)的垃圾信息，容易污染我們的心靈；手機(jī)還往往是一些青少年進(jìn)行盜竊和暴力活動(dòng)的聯(lián)絡(luò)工具。基于以上原因，學(xué)校倡議同學(xué)們暫時(shí)遠(yuǎn)離手機(jī)、mp3，嚴(yán)格遵守校規(guī)，自覺(jué)抵御不良風(fēng)氣的侵襲，堅(jiān)決不帶手機(jī)、mp3等類似工具進(jìn)入校園，決不讓手機(jī)問(wèn)題成為自己成長(zhǎng)道路上的絆腳石。在日常學(xué)習(xí)和生活中，時(shí)刻提醒自己，保持艱苦樸素、努力奮斗的作風(fēng)，為羅二中校風(fēng)、學(xué)風(fēng)建設(shè)盡到個(gè)人應(yīng)盡的責(zé)任。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇七

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：

隨著科技的發(fā)展和人們生活水平的提高，手機(jī)作為人們?nèi)粘Ｉ钪械钠胀üぞ咭泊罅坑咳胄@。事實(shí)上，學(xué)生攜帶手機(jī)確實(shí)方便了與家長(zhǎng)、同學(xué)間的聯(lián)系，特別是智能手機(jī)的不斷升級(jí)，給我們的生活帶來(lái)了更多的便捷。然而，任何事物都有它的兩面性。事實(shí)證明，在校園里，學(xué)生攜帶手機(jī)弊端越來(lái)越明顯：

現(xiàn)在不少學(xué)生由于過(guò)度使用手機(jī)，情緒變得煩躁不安，抑郁寡歡。甚至很正常的手機(jī)沒(méi)電、信號(hào)減弱等情況，也會(huì)造成他們的緊張和焦慮，這些都是"手機(jī)中毒綜合癥"的表現(xiàn)。

調(diào)查發(fā)現(xiàn)，配有手機(jī)的學(xué)生，大多數(shù)在課堂上有玩手機(jī)的習(xí)慣，學(xué)生自控能力差，嚴(yán)重影響了課堂紀(jì)律及聽(tīng)課質(zhì)量。有些學(xué)生晚上長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，白天精力不足，影響學(xué)習(xí)效率。有的學(xué)生甚至在網(wǎng)上直接搜索習(xí)題答案和作文范文，喪失了學(xué)習(xí)與思考的主動(dòng)性，養(yǎng)成了依賴思想。

手機(jī)的過(guò)度使用加速了學(xué)生社會(huì)化，交際范圍迅速擴(kuò)大。有些學(xué)生利用手機(jī)不僅在校內(nèi)隨意結(jié)交朋友，還聯(lián)系社會(huì)不良青年，給學(xué)生健康成長(zhǎng)造成了嚴(yán)重影響，給學(xué)校的管理工作造成極大不便。

手機(jī)檔次助長(zhǎng)了學(xué)生間的攀比之風(fēng)，形成了不好的校園風(fēng)氣。沒(méi)有手機(jī)的學(xué)生更是找出若干理由，要求家長(zhǎng)為之配備手機(jī)，給部分條件較差的家庭增添了經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

手機(jī)上網(wǎng)、微信聊天、網(wǎng)絡(luò)游戲功能，以及不良網(wǎng)頁(yè)、行騙短信、涉黃涉賭等信息，讓心智尚未成熟且無(wú)社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的學(xué)生，很容易上當(dāng)受騙，或是陷入不良信息泥沼無(wú)法自拔，影響學(xué)生健康成長(zhǎng)。個(gè)別學(xué)生還會(huì)因此而導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績(jī)嚴(yán)重下降。

一些學(xué)生在校園或回家路上邊走路邊低頭玩手機(jī)，不注意道路、行人及車輛，極易對(duì)自身及他人造成安全事故。因手機(jī)丟失而造成學(xué)生之間猜疑、影響同學(xué)之間關(guān)系等事件也時(shí)有發(fā)生。

為了方便家長(zhǎng)與學(xué)生的聯(lián)系，家長(zhǎng)紛紛給學(xué)生配備手機(jī)，對(duì)他們進(jìn)行搖控管理，一定程度上替代了與孩子面對(duì)面溝通和交流的管理方式，導(dǎo)致家庭教育不到位，容易讓學(xué)生養(yǎng)成不好的行為習(xí)慣。

學(xué)生使用手機(jī)已成為一種新的消費(fèi)方式，極大地增加了家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。更有甚者為了支付數(shù)額不低的手機(jī)通訊費(fèi)用，將偷竊的手伸向身邊的同學(xué)。

無(wú)數(shù)事例證明，中小學(xué)生使用手機(jī)弊遠(yuǎn)大于利。我國(guó)很多學(xué)校對(duì)學(xué)生在校期間攜帶使用手機(jī)都明文禁止，得到了學(xué)生、家長(zhǎng)的一致認(rèn)可和支持?！敖箤W(xué)生使用手機(jī)，保證其集中精力用于學(xué)習(xí)和健康成長(zhǎng)”的想法，已成為越來(lái)越多明智家長(zhǎng)的共識(shí)。

孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。為了加強(qiáng)學(xué)校的管理工作，促進(jìn)孩子身心健康成長(zhǎng)，營(yíng)造師生共同的精神家園，從本學(xué)期起，嚴(yán)禁學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)校園，請(qǐng)家長(zhǎng)做好對(duì)子女的教育引導(dǎo)，積極支持配合學(xué)校工作，切勿給子女配備手機(jī)，已經(jīng)配備的，要及時(shí)收回，由家長(zhǎng)保管，堅(jiān)決不允許學(xué)生攜帶手機(jī)進(jìn)入校園。

我們誠(chéng)摯的希望各位家長(zhǎng)、各位同學(xué)給予支持與配合，遠(yuǎn)離手機(jī)，構(gòu)建和諧，還校園一片純凈的天空，給自己留下一顆純潔的心靈！

倡議人：xxx。

日期：xx年xx月xx日

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇八

尊敬的學(xué)生家長(zhǎng)：

學(xué)生帶手機(jī)進(jìn)校園的危害事例不勝枚舉。為此，我校積極倡議：請(qǐng)家長(zhǎng)們收回孩子的手機(jī)；請(qǐng)孩子們遠(yuǎn)離手機(jī)，嚴(yán)格自律。希望我們共同努力營(yíng)造積極良好的校風(fēng)、學(xué)風(fēng)，不再讓手機(jī)成為孩子前行的羈絆。具體實(shí)施措施如下：

學(xué)校將通過(guò)國(guó)旗下講話、微信群、班會(huì)課、宣傳欄、廣播站等有效途徑告知學(xué)生及家長(zhǎng)。并要求學(xué)生將學(xué)校發(fā)的《禁止攜帶手機(jī)進(jìn)校園倡議書(shū)》周末帶回家，家長(zhǎng)簽字確認(rèn)已知曉倡議書(shū)內(nèi)容。原則上不允許學(xué)生帶手機(jī)（智能手機(jī)）等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園。

學(xué)生在校內(nèi)禁止使用手機(jī)等電子產(chǎn)品。學(xué)生確需應(yīng)急聯(lián)系，可以到各年級(jí)辦公室打電話，在校門(mén)口需要聯(lián)系家長(zhǎng)，可以到門(mén)衛(wèi)室打電話。

借給同學(xué)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，手機(jī)擁有人及使用人都視為違規(guī)使用手機(jī)。

校內(nèi)違規(guī)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，經(jīng)發(fā)現(xiàn)由學(xué)校保管至假期，家長(zhǎng)到校填寫(xiě)相關(guān)材料后領(lǐng)回手機(jī)。

校內(nèi)違規(guī)使用手機(jī)等電子產(chǎn)品，予以記過(guò)處分，并取消各類評(píng)優(yōu)評(píng)先資格。

考試期間，手機(jī)等電子產(chǎn)品不得帶入考室，不論關(guān)機(jī)或開(kāi)機(jī)都視為當(dāng)事人考試舞弊。

尊敬的家長(zhǎng)們，孩子的健康成長(zhǎng)是我們共同的追求。讓我們家校攜手，幫助孩子認(rèn)清手機(jī)的真實(shí)功能和價(jià)值，為孩子提供一個(gè)健康良好的成長(zhǎng)環(huán)境。

此致

敬禮！

xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇九

親愛(ài)的同學(xué)們：

隨著社會(huì)的進(jìn)步，移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，手機(jī)已深入到我們的生活當(dāng)中。手機(jī)作為科技進(jìn)步帶給人類的新工具，本身并無(wú)利弊對(duì)錯(cuò)。同學(xué)們攜帶手機(jī)給我們帶來(lái)便利的同時(shí)，其負(fù)面影響也不可忽視。如今“手機(jī)依賴癥”的同學(xué)越來(lái)越多，很多人養(yǎng)成了“睡前最后一件事和醒來(lái)第一件事都在玩手機(jī)”的壞習(xí)慣。

移動(dòng)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的飛躍發(fā)展，確實(shí)方便我們通過(guò)手機(jī)快捷查詢資料，但也讓我們失去了思考的樂(lè)趣與思維能力的鍛煉。不知何時(shí)，我們不再追隨前輩思想的深度，而是熱衷于網(wǎng)絡(luò)上粗俗淺薄的段子。自習(xí)課上，刷一刷微博，搖一搖微信，隨便找個(gè)陌生人聊天來(lái)打發(fā)時(shí)間，殊不知身邊同學(xué)老師們真情實(shí)意的關(guān)心，遠(yuǎn)比網(wǎng)上漂浮淺薄的友誼更真實(shí)、更有意義。昔日是“風(fēng)聲，雨聲，讀書(shū)聲，聲聲入耳”，如今是“短信聲，游戲聲，聲聲不息”。此外，從健康角度講，長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)使用手機(jī)，手機(jī)輻射會(huì)對(duì)腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛、記憶力減退和睡眠失調(diào)，減少玩手機(jī)的時(shí)間有利無(wú)害。從禮貌上講，上課不玩手機(jī)，安靜聽(tīng)課也是對(duì)老師最起碼的尊重。

親愛(ài)的同學(xué)們，我們是充滿朝氣的一代，我們是不斷向上的一代。學(xué)校是我們汲取知識(shí)的殿堂，是我們揚(yáng)帆起航的地方。學(xué)校為提高同學(xué)們的聽(tīng)課效率，已明確提出不許將手機(jī)帶入課堂，旨在督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，純凈課堂。為了我們的理想大學(xué)，為了我們的未來(lái)，請(qǐng)大家行動(dòng)起來(lái)，從今天做起，從自己做起，合理使用手機(jī)，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷提升自己的專業(yè)素養(yǎng)和綜合能力。

在此我們向廣大同學(xué)發(fā)出如下倡議：

1、請(qǐng)不要將手機(jī)帶到教學(xué)區(qū)域。

2、請(qǐng)?jiān)诓蛷d、宿舍等公共場(chǎng)所將手機(jī)調(diào)至震動(dòng)并避免使用手機(jī)。

3、請(qǐng)?jiān)谕砩?0點(diǎn)以后不要使用手機(jī)。

4、其他時(shí)間合理使用手機(jī)，不打游戲，不瀏覽無(wú)用信息。

倡議人：xxx。

日期：xx年xx月xx日

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇十

親愛(ài)的同學(xué)們：

手機(jī)這一原本只是通訊工具的載體變?yōu)閵蕵?lè)消遣的工具。它就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和喜悅的同時(shí)，也給我們的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患。為進(jìn)一步改善課堂氣氛，班委會(huì)發(fā)出以下倡議：

一、上課前請(qǐng)自覺(jué)關(guān)閉手機(jī)或?qū)⑹謾C(jī)調(diào)為靜音。專心致志聽(tīng)課，提高課堂學(xué)習(xí)效率，遵守課堂紀(jì)律，維持良好的課堂秩序。

二、課上，同學(xué)們應(yīng)該相互督促，認(rèn)真學(xué)習(xí)，緊隨教師授課內(nèi)容，提高自己的聽(tīng)課質(zhì)量，活躍課堂氣氛。讓我們的課堂變成知識(shí)的`海洋。

三、養(yǎng)成合理使用手機(jī)的良好習(xí)慣，做到以學(xué)習(xí)為主，娛樂(lè)為輔，以理智的態(tài)度對(duì)待手機(jī)。不沉迷于手機(jī)聊天、手機(jī)閱讀、手機(jī)游戲等。同時(shí)對(duì)迷戀手機(jī)的同學(xué)進(jìn)行勸阻，同學(xué)之間互相督促，共同提高。

四、班干部應(yīng)率先垂范，以身作則，自覺(jué)接受老師和同學(xué)的監(jiān)督，帶頭上課關(guān)閉手機(jī)或者不使用手機(jī)，積極配合老師的教學(xué)活動(dòng)。

同學(xué)們，我們正年輕，風(fēng)華正茂，我們充滿朝氣，我們積極進(jìn)取，讓手機(jī)休息，讓課堂回歸，這樣，我們才能在知識(shí)的海洋里中流擊水，浪遏飛舟！

xxx。

20xx年xx月xx日。

不玩手機(jī)倡議書(shū)篇十一

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友們、同學(xué)們：

隨著科技的不斷發(fā)展，手機(jī)已經(jīng)成為當(dāng)今社會(huì)最普遍的通訊工具，手機(jī)功能也已從單純的通訊工具逐漸向綜合平臺(tái)方向發(fā)展。但越來(lái)越多的小學(xué)生成為“手機(jī)一族”，對(duì)手機(jī)的依戀也越來(lái)越嚴(yán)重，影響了身體健康，影響了學(xué)習(xí)。為創(chuàng)建和諧、健康的學(xué)習(xí)環(huán)境，保證孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)，學(xué)校向全體家長(zhǎng)和學(xué)生發(fā)出“遠(yuǎn)離手機(jī)游戲，綠色文明上網(wǎng)”的倡議：

手機(jī)就像是一把鋒利的雙刃劍，在帶給我們便利和愉悅的同時(shí)，也給孩子的成長(zhǎng)帶來(lái)了許多隱患：

1、使用手機(jī)等電子產(chǎn)品對(duì)身體健康有不良影響。小學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，容易形成手指“腱鞘囊腫”，嚴(yán)重的還會(huì)傷害神經(jīng)，導(dǎo)致手癱；眼睛容易出現(xiàn)疲勞，損害視力，夜里玩手機(jī)還有可能出現(xiàn)“暴盲”現(xiàn)象；長(zhǎng)時(shí)間低頭玩手機(jī)，脊椎會(huì)長(zhǎng)時(shí)間處在受壓迫狀態(tài)，對(duì)脊椎的傷害非常大，嚴(yán)重影響身體發(fā)育。小學(xué)生使用手機(jī)時(shí)，大腦中吸收的輻射比成年人高出50%，嚴(yán)重地危害了孩子們的智力發(fā)育和健康成長(zhǎng)。

2、有的學(xué)生玩手機(jī)“上癮”，利用手機(jī)、電子產(chǎn)品玩游戲、聊天、看視頻，不分白天黑夜，玩物喪志，不做作業(yè)，精神萎靡不振，上課注意力不集中，學(xué)習(xí)成績(jī)直線下降。經(jīng)調(diào)查，學(xué)習(xí)成績(jī)下降幅度大的學(xué)生90%以上在家經(jīng)常玩手機(jī)。

3、沉迷手機(jī)影響人際交往。心理專家研究說(shuō)：“長(zhǎng)時(shí)間沉迷于虛擬網(wǎng)絡(luò)世界和手機(jī)游戲，導(dǎo)致有些孩子根本不懂怎樣和人面對(duì)面交流，他們的社會(huì)交際網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)完全消失了?！遍L(zhǎng)期迷戀網(wǎng)游的孩子成年后很難成為獨(dú)立的個(gè)體。因此，手機(jī)的危害，不僅是個(gè)人家庭的.事，也是整個(gè)社會(huì)的事。

1、作為學(xué)生，要以不玩手機(jī)、電腦游戲?yàn)闃s，拒絕手機(jī)等電子產(chǎn)品干擾我們?nèi)粘５膶W(xué)習(xí)和生活，不帶手機(jī)等電子產(chǎn)品進(jìn)入校園，把更多的時(shí)間和精力用在學(xué)習(xí)上。

2、家長(zhǎng)不應(yīng)該給孩子配備手機(jī)，不能把自己的手機(jī)隨便給孩子玩，更不能把玩手機(jī)作為對(duì)孩子學(xué)習(xí)的獎(jiǎng)勵(lì)，讓孩子養(yǎng)成過(guò)度依賴手機(jī)的壞習(xí)慣。

3、要讓孩子放下手機(jī)，家長(zhǎng)應(yīng)該先放下手機(jī)，給孩子樹(shù)立好的榜樣。要合理安排好自己和孩子的學(xué)習(xí)生活，空余時(shí)間多和孩子一起讀書(shū)、運(yùn)動(dòng)、做家務(wù)，給孩子更多的陪伴，共享親子時(shí)光。

4、家長(zhǎng)要多用其他活動(dòng)取代孩子玩手機(jī)的時(shí)間，帶孩子多參加各種活動(dòng)，體驗(yàn)生活樂(lè)趣，淡化孩子對(duì)手機(jī)的依賴，做更多有意義的事，養(yǎng)成健康的生活方式，培養(yǎng)更大的格局。

親愛(ài)的家長(zhǎng)朋友和同學(xué)們，讓我們從今天做起，從自己做起，家長(zhǎng)爭(zhēng)做表率，學(xué)生自覺(jué)克制，共同為孩子的學(xué)習(xí)創(chuàng)造溫馨和諧的空間，為孩子的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

我們的口號(hào)是：遠(yuǎn)離手機(jī)等電子產(chǎn)品，拒絕手機(jī)和電腦游戲，從我做起，從現(xiàn)在做起！

xxx。

20xx.x.x。