無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家都嘗試過寫作吧，借助寫作也可以提高我們的語言組織能力。相信許多人會覺得范文很難寫？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

演講與口才技巧篇一

演講時的視線。在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。

演講時的臉部表情。演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。

聲音和腔調(diào)。聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。

1 要有自信，多上臺，大聲大膽大量的練習(xí)，多去人多的場合表達(dá)表現(xiàn)自己。

2 降低期望，不要太在乎自己，講不好又和妨?丟臉也不怕，緊張就緊張吧。

3 充分準(zhǔn)備

4 放松練習(xí)

5 反復(fù)練習(xí)

1、推銷自己，變生為熟。當(dāng)演講者是生人的時侯，聽眾開始不免有些隔膜感。這時直奔主題往往讓人難以接受，不妨先推銷一下自己。

2、體察隱衷，言其欲言。演講者要善于捕捉人們內(nèi)心的關(guān)注，做大家的代言人。

3、就近取材，小處著眼。就是選擇那些極為貼近聽眾的演講題材，敘事明理，平易近人，或者，以此為過渡，自然地擴展開去。天南海北，涉筆成趣。

4、善用口語，樸實親切。演講的詞語、句式、語氣、語詞都要口語化。

5、態(tài)度誠懇，平等待人。演講者要讓聽眾與你融為一體，親密無間，那就要說心里話，待人以誠，平等待人。即使是上級、領(lǐng)導(dǎo)，也不可出言虛妄，盛氣凌人。

6、精心求同，融化其中。共同的感情，共同的境遇，共同的理想等等，會把彼此的心連在一起，演講者融化在聽眾之中。

7、寄情委婉，搖人心旌。演講得流露真情，可以直接表達(dá)對聽眾的贊美和喜愛，使自己的感情飛流直下;也可以直中有曲，適度控制，以引而不發(fā)的張力搖蕩聽眾的心旌，使聽眾的心默默地貼近你。

演講與口才技巧篇二

在現(xiàn)實生活中，由于演講者與聽眾所處的地位不同，因此，他們各自認(rèn)識事物也往往是不同的。還因為他們?nèi)狈Ψ降纳罱?jīng)歷與情感的體驗.如果演講者能引導(dǎo)聽眾身臨其境，那么就能深刻地了解對方，從而達(dá)到彼此心靈上的溝通、感情上的融洽、行動上的一致。

演講與口才技巧篇三

更重要的是多講多練，積累成功的經(jīng)驗。

講一次不行，講十次，三十次，五十次，肯定會越來越能夠把握自己。

預(yù)講練習(xí)有兩種方式：

第一種，為了糾正語音，鍛煉遣詞造句能力，訓(xùn)練形體語言，演講者可以自撰一個演講題，或模仿名家的演講，在僻靜處獨自演練。

著名演講家，美國第十六任總統(tǒng)林肯，青年時代就經(jīng)常模仿律師、傳教士的演講，獨自一個人對著森林和玉米地反復(fù)練習(xí)。

第二種，為了參加正式的演講比賽或在規(guī)格較高的會議上發(fā)表演講，有必要進(jìn)行試講。

這種試講最好邀請一些親朋好友充當(dāng)聽眾，一則可以模擬現(xiàn)場氣氛，二則可以聽取親朋好友的意見和建議。

我本人也經(jīng)常在早晚散步的時候練習(xí)演講，更多的時候在正式演講之前，我會在辦公室里對著一面大鏡子練習(xí)。

這樣能夠更好地調(diào)整面部表情、手勢等肢體語言。

大量的預(yù)講練習(xí)可以幫助演講者建立充分的自信，而且還便于自己更好地去發(fā)揮，避免因準(zhǔn)備不充分或不適應(yīng)演講環(huán)境而引起的驚慌失措。

中國有句古語叫熟能生巧，就是這個道理。

專注所說法。

專注自己的說話，就是把注意力全部專注在你要演講的內(nèi)容上，而不是放在聽眾怎么評價我，對我形成什么樣的印象上。

其實演講的最高境界就是忘了自己，面向聽眾，專注所說。

專注自己的說話，其實也是注意力轉(zhuǎn)移的一種方法。

我們常常是面對聽眾會緊張，但自己說話不會緊張，所以將注意力全部放在講話本身上，而無暇顧及聽眾的反應(yīng)，無暇關(guān)注聽眾，自然就會減輕緊張程度。

調(diào)節(jié)動作法。

你在臺上緊張的時候，會發(fā)現(xiàn)你的渾身肌肉緊縮著，繃得緊緊的，這個時候你換個動作，換個姿勢，會直接減輕你的緊張程度。

或者是握緊雙拳，握得不能再緊之后放松，這樣反復(fù)練習(xí)，多做幾下身體就會慢慢放松下來。

呼吸調(diào)節(jié)法。

適度的深呼吸有助于緩解緊張、焦躁、煩悶的情緒。

演講者在臨場發(fā)生怯場時，可以運用深呼吸法進(jìn)行心理和生理調(diào)節(jié)：演講者全身呈放松狀態(tài)，目光轉(zhuǎn)移到遠(yuǎn)方景物，做緩慢的腹式深呼吸，根據(jù)情況做五到十次，甚至更多次。

很多運動員、歌星、主持人，他們在上場時也做深呼吸來調(diào)節(jié)自己的情緒。

其實，這在心理學(xué)上叫注意力轉(zhuǎn)移法。

原來把注意力放在擔(dān)心上，現(xiàn)在不過是把注意力轉(zhuǎn)移到深呼吸上，以此來讓自己放松平靜下來。

演講與口才技巧篇四

將個人的親身經(jīng)歷和體驗融入演講之中，會起到事半功倍的效果。

假如想讓聽眾把你的意思烙印在腦子里，最好的辦法就是一遍又一遍地重復(fù)你打算強調(diào)的東西——這可是門學(xué)問。納粹的喉舌戈培爾有句名言：“謊言重復(fù)一千次就成了真理”，這話雖然混賬卻自有其道理。

演講與口才技巧篇五

基礎(chǔ)訓(xùn)練內(nèi)容：

1、呼吸訓(xùn)練——使您身體舒展貫通，氣韻充足，解放喉嚨，減輕聲帶負(fù)擔(dān)，避免胸悶和氣胸。

2、共鳴訓(xùn)練——自如運用各共鳴腔體，構(gòu)建立體聲音通道，使您的嗓音明亮飽滿、圓潤、集中、渾厚。

3、口部操訓(xùn)練——使您口齒清晰、伶俐，發(fā)音準(zhǔn)確，對大舌頭、發(fā)音含糊不清有矯正作用。

4、音域拓展訓(xùn)練——開發(fā)您嗓音的潛質(zhì)，使您嗓音更有表現(xiàn)力，令聲音具有伸縮性和可變性。

5、護(hù)嗓常識——用科學(xué)方法和技巧，合理運用和保護(hù)嗓子。

6、唱歌訓(xùn)練——運用我們的科學(xué)方法輕松唱各類歌曲，輕松完成你曾經(jīng)不可能完成的.高音部分。

7、朗誦技巧訓(xùn)練——學(xué)習(xí)專業(yè)朗誦知識和技巧，世界名篇朗誦輔導(dǎo)。

8、聲音魅力塑造——專業(yè)老師將從專業(yè)的角度針對您個人的聲音狀況進(jìn)行特色化的聲音魅力塑造訓(xùn)練、制定專屬于您個人的聲音美化方案、打造出您最具魅力的聲音。

9、語言表達(dá)訓(xùn)練——把表演學(xué)的知識巧妙融合在語言表達(dá)訓(xùn)練中，增強語言表達(dá)能力和感染力。

10、肢體語言訓(xùn)練——規(guī)范的肢體語言訓(xùn)練將對您的演講起到不可估量的幫助作用，提升個人魅力指數(shù)。

互動交流的需要。

初學(xué)演講者不妨按以下方法來訓(xùn)練：找人與自己對視，并且在此過程中不要講話。

或者也可以像我在初學(xué)演講時一樣，我經(jīng)常在早上散步的時候，故意從那些參加晨練扭秧歌的大媽面前走過，我用眼神與她們對視交流，想象在對她們進(jìn)行演講。

每次在坐地鐵的時候，人群往上走我就看著他們的眼睛往下走，想象如果在對他們發(fā)表演講，我應(yīng)該用一種什么樣的眼神與他們交流。

在“中國公眾演說特訓(xùn)營”的培訓(xùn)班上我也都要求學(xué)員做目光對視訓(xùn)練。

平時在底下養(yǎng)成習(xí)慣了，上臺看聽眾也就非常自然了。

課程介紹。

該課程主要針對中小企業(yè)主，公司中高管理層管理人員和想成為具有感染力的人群。

從鎮(zhèn)定自若的心理、舉手投足的灑脫、力挽狂瀾的氣勢上進(jìn)行系統(tǒng)完善地訓(xùn)練，結(jié)合案例、視頻、訓(xùn)練于一體的教學(xué)方法，幫助學(xué)員快速掌握震撼力表達(dá)技巧，同時提供后續(xù)針對性極強的個人輔導(dǎo)。

更加系統(tǒng)、全面地幫助你成為在會場中、酒桌上的最具震撼力、影響力的領(lǐng)袖人物。

解決問題：

如何氣定神閑，自信從容地站上講臺。

如何擁有超強感召力贏得支持、整合資源、成就品牌。

如何通過表達(dá)傳承智慧、責(zé)任、價值與企業(yè)使命。

如何通過聲音與呈現(xiàn)魅力擁有穿透力的氣場和磁場。

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人際溝通與口才訓(xùn)練。

演講與口才技巧篇六

作為打下基礎(chǔ)的第一步，放慢語速是優(yōu)秀講演者的必備技能。聰明的演講者總是在合適的位置，合適的場景放慢語速。一種由內(nèi)而外的吐露，漸緩的語速夾帶著個性化聲音的特質(zhì)，渲染了全場。放慢語速后的言語，不僅僅是大腦的聲音，更是心的聲音。我們可以被嚴(yán)謹(jǐn)?shù)倪壿嬎鶜J佩，可以被知識的海量所驚嘆，但我們卻更容易被心的聲音所震撼。而且，比起前兩者，用心所具備的先前條件要來得簡單一些。學(xué)會用心，學(xué)會在適當(dāng)?shù)臅r候，讓心聲成為講演里的一種聲音，讓心聲成為生活的主旋律。那些喧囂的雜音，那些復(fù)制的車鳴，不再需要通過刺激去麻痹，不再需要通過高亢去掩蓋。心聲即是起點，也是停頓，更是終點。電影里國王容易在每句話結(jié)尾口吃，于是他經(jīng)常在句末停頓，這反而讓一些關(guān)鍵詞語“上帝”、“全世界”、“挑戰(zhàn)”)的感染力被額外加強了。

演講與口才技巧篇七

一篇成功的演講離不開精彩的演講語言，那么怎么才能讓你的演講充滿文采嗯?下面是本站小編整理的一些資料，供你參考。

良好的開端等于成功的一半。盡管演講開端的方式種種，但作為一段精彩的。

開場白。

在形式和內(nèi)容上都要新穎出奇方能制勝只有緊緊扣住了聽眾的心弦說出他們的心聲才能引起共鳴。一次李燕杰去首都一家大醫(yī)院演講開端就朗誦了他創(chuàng)作的一首詩：“每當(dāng)我憶起那病中的時光/白衣戰(zhàn)士就引起我深情的遐想。/他們那人格的詩心靈的美/還有那圣潔的光/給我頑強生活的信心/增添了我前進(jìn)的力量!”隨著朗誦的進(jìn)行看書的人漸次抬起頭來說話的人逐漸安靜了來回走動的人不約而同停了下來當(dāng)朗誦完最后一個字時全場響起了熱烈的掌聲。

有聲音和態(tài)勢語的巧妙配合。性格比較活潑、長于表演的演講者，往往用富有煽動力的態(tài)勢語表達(dá)思想感情。這個勇于挑戰(zhàn)的年輕人究竟何許人也?(稍停，聽眾也露出疑惑的神情)，其實(又稍停)，遠(yuǎn)在天邊，進(jìn)在眼前，在下小生海燕便是!(抱拳行禮，觀眾大笑，熱烈鼓掌)或許大家又要問：小陳(演講者姓陳名海燕)，你這不是自吹自擂嗎?答曰：非也(觀眾笑)我只是想通過枝城港一名普通得不能再普通的年輕人的經(jīng)歷向外界證明：枝城港的職工是勤勞的職工，是敢于發(fā)出挑戰(zhàn)迎接挑戰(zhàn)的職工，是永遠(yuǎn)的挑戰(zhàn)者!(熱烈鼓掌)。陳海燕在演講《在挑戰(zhàn)中走向輝煌》時，用抱拳等特殊的態(tài)勢語，使演講活潑有趣。特別是在故事講完后指出故事的主人就是自己，顯得很有戲劇性，文采在其“一言一行”中自然流露。

從組句成段上看，排比句是常見的演講精彩段落的構(gòu)成方式之一，它可將若干句數(shù)、結(jié)構(gòu)大體相同的自然段，分行排列成具有意義段性質(zhì)的排比段。這種修辭手法，可以集中而完整地反映事物，嚴(yán)密而有力地闡明觀點，加強語言的旋律感、節(jié)奏感，從而氣勢充沛而流暢地抒發(fā)情感。美國著名的黑人運動領(lǐng)袖馬丁·路德·金1963年發(fā)表在《在林肯紀(jì)念堂前的演講》，在回顧了120xx年前林肯的《解放黑奴宣言》后，連用三個“一百年后的今天”，起頭的句子表明“黑人仍無自由可言”;在提出這次黑人運動的目的后，又連用三個“現(xiàn)在是”起頭的句子闡明現(xiàn)在是實現(xiàn)“自由和正義”的時刻。在演講即將結(jié)束時，演講者激情滿懷地傾訴道：“我仍然有個夢想”，緊接著連用四個段落，每段都用“我夢想著”起頭構(gòu)成一組排比段，詩一般的語言，描繪出一幅幅形象的畫面，令人神往，令人感奮。

就演講的全過程看，結(jié)尾，并不意味話說完了，常常是情感發(fā)展的最高峰，論證過程的最后結(jié)果。因此對最后一段的表達(dá)效果，稍一疏忽，就會前功盡棄，功虧一簣。民主戰(zhàn)士聞一多《最后一次的講演》最后是這樣說的：“反動派，你看見一個倒下去，可也看得見千百個繼起的!正義是殺不完的，因為真理永遠(yuǎn)存在!……我們不怕死，我們有犧牲的精神!我們隨時像李先生一樣，前腳跨出大門，后腳就不準(zhǔn)備再跨進(jìn)大門!”義正詞嚴(yán)，擲地有聲。已走過了半個多世紀(jì)文學(xué)之路的巴金在《我和文學(xué)》的演講中用發(fā)自肺腑的語言飽含深情地說道：“我快要走到生命的盡頭了。我不愿意空著手離開人世，我要寫，我絕不停止我的筆……”可謂皓首童心話文學(xué)，情真意切訴衷腸，催人以思索，給人以美感。

對事理的推陳出立新，常能讓人為之一振。對“陳意”有新的解讀，演講者帶著情感去論，去表達(dá)自己的認(rèn)識和體驗。如《勇敢的表現(xiàn)自己》：由于傳統(tǒng)觀念的作怪，或許是某種不健全心理的驅(qū)使，自我表現(xiàn)歷來被視為驕傲與狂妄的標(biāo)志。凡是鼓勵自我表現(xiàn)的言論統(tǒng)統(tǒng)被視之為異端邪說，是你空有一身本領(lǐng)也不敢表露出來。(掌聲)結(jié)果是對美好的事物不敢大膽追求，對社會賦予的責(zé)任不敢承擔(dān)，一句話，就是自甘寂寞。人如果是毀于外力，還情有可原。但是，如果是毀于自身，那不太可悲了嗎?(掌聲)現(xiàn)在，應(yīng)該是我們對自我表現(xiàn)進(jìn)行反思的時候了?？梢哉f，沒有自我表現(xiàn)，就沒有我們這個世界……傳統(tǒng)思想，提倡為人應(yīng)該穩(wěn)重，就算是千里馬，也要等伯樂來識。這個說法，被演講者用激情打破，推出新的觀點。

演講者的聲音稍眾即逝，要在聽眾心中留下印跡，必須強化語言的聽覺沖擊力。有經(jīng)驗的演講者很注重利用句型、句式的巧妙組合，從整齊中求變化，在常規(guī)中求個性，如：在座的各位可能還記得中學(xué)學(xué)過的課文，還清晰地記得《愛蓮說》和《木蘭辭》，記得《桃花源記》和《滿江紅》。許多人還能流暢的背誦“人生自古誰無死，留取丹心照汗青”的慷慨詩篇，也能吟誦“夕陽西下，斷腸人在天涯”的優(yōu)美句子。中國臺灣學(xué)生學(xué)的也是這些詩篇，兩岸語文教材中有百分之三四十的文章是完全相同的。也就是說，當(dāng)大陸的孩子們在黃河源頭、在泰山之巔高聲朗誦那些詩文的時候，中國臺灣的少年也在阿里山下、日月潭邊吟誦那同樣的詩句。這是怎樣動人的情景啊!同樣的膚色、同樣的眼睛、同樣的語言，朗誦同樣的詩文，體驗同樣的感情，不是同胞兄弟哪會如此親近?不是同根親人，哪會有相同的聲音?這是《同宗同源同胞情》中的一段演講。它圍繞主線“同樣的”組織句子，自然而然地變化著句型，用事實表現(xiàn)兩地之“同”，顯得氣勢浩蕩，文采飛揚。

比喻是語言藝術(shù)之花。演講要吸引、感染和說服聽眾，靈活運用比喻是一個有效的途徑。高明的演講者，常常運用比喻使復(fù)雜的問題變得淺顯易懂，使深奧的道理變得富有情趣，使本來呆板的表述變得活潑靈氣，聽起來舒服。

這是當(dāng)年一位北大學(xué)子在《另一只眼睛》中的演講。他以軟盤、硬盤作比，闡明學(xué)生和學(xué)校的關(guān)系，這些用比喻表達(dá)的語句極富文采，它生動形象地表達(dá)了演講者讀對北大和北大精神的理解，言辭耐人尋味，帶給聽眾美的享受。

“閑話”實際對演講起到“綠葉”配“紅花”的作用。閑話聽起來輕松舒緩，其文采價值往往是體現(xiàn)在它與“不閑”之語的結(jié)合上。當(dāng)演講者從“閑話”突然回到主題上，那個精彩，會讓你情不自禁、不知不覺地?fù)粽?。如美國總統(tǒng)里根的《最后一次演說》：黃昏?那是不可能的，因為我坦白承認(rèn)有時我覺得我還是個小伙子，在和弟弟比賽，看誰先從山上跑到羅克河鐵路橋下可以游泳的小水灣。要知道，哪一天也比不上新的一天更美好，因為在我們國家，它意味著你身上會發(fā)生某種奇跡。

這些語言從自己已進(jìn)入暮年人生的“黃昏”說開去。離任演說，他肯定要“總結(jié)”自己，并且堅定表明“決心”。他的閑話正是為下面的話作鋪墊。我們曾經(jīng)在一起為我們熱愛的事業(yè)而戰(zhàn)斗，但是我們決不能讓火焰熄滅，或者退出戰(zhàn)斗，以為戰(zhàn)斗永遠(yuǎn)不會結(jié)束，我們必須一次又一次捍衛(wèi)我們的自由，一次又一次!我愿留下我的電話號碼和地址，一旦你們需要一名小卒，只須說一聲，我招之即來，只要一息尚存，只要我們可愛的國家在這個最輝煌的時刻還在不斷進(jìn)取求新。和前面的演講實現(xiàn)完美的“扣合”，文采更加充盈，氣勢更加恢弘。

國際工人運動的杰出活動家、反法西斯的卓越戰(zhàn)士季米特洛夫1933年在萊比錫審訊時的法庭發(fā)言，在以大量的事實痛斥檢查官和庭長后，面對敵人的非法判決，仍激情昂揚地說道：“伽利略被懲處時，他宣布：‘地球仍然在轉(zhuǎn)動著!’具有與伽利略同樣決心的我們共產(chǎn)黨人今天宣布：地球仍然轉(zhuǎn)動著——歷史的車輪向著共產(chǎn)主義這個不可避免的、不可壓倒的最終目標(biāo)轉(zhuǎn)動著……”把法庭當(dāng)成戰(zhàn)場，將被告轉(zhuǎn)為原告，季氏大義凜然、威武不屈，用抒情與議論綜合的語言塑造出了共產(chǎn)黨人的崇高形象。抒情句、議論句組成的段落用在敘事后的好處在于，完成由感性到理性的升華，由個別性到普遍性的總結(jié)，將一件也許是平凡、普通的事件渲染得情意真切，意義深遠(yuǎn)，使聽眾明白其中的道理和包含的感情，從而激起聽眾的共鳴。因為作為一次性出現(xiàn)的聽覺語言的演講，若演講者不對所舉事例進(jìn)行渲染、闡發(fā)，聽眾就不易明白你所舉事例的目的、作用及意義。

演講中，為了緊緊抓住聽眾的注意力，常常是演講者先提出一個問題，停頓數(shù)秒鐘，讓人們有所思索后再作解答。于是這個解答便為設(shè)計精彩段落提供了機會。演講者務(wù)必要給聽眾作出認(rèn)真的、滿意的答案，因為你的解答正是聽眾翹首期待的。郭沫若《在蕭紅墓前的五分鐘演講》，根據(jù)蕭紅24歲寫成轟動文壇的《生死場》、31歲的英年早逝，提出了“年輕精神”的話題，馬上又便問道：“什么是年輕精神的品質(zhì)呢?”以下依次闡述了它應(yīng)具有的三個特征：“是真理的追求者”、“是博愛的實踐者”、“是勇敢的戰(zhàn)士”。1940年5月，英國在德國強大攻勢下面臨生死存亡的關(guān)頭，邱吉爾受命組織新一屆政府，他在發(fā)表的首次演講中說：“你們問：我們的目標(biāo)是什么?我可以用一個詞來回答：勝利——不惜一切代價去贏得勝利……”用解答提問構(gòu)成的精彩段落應(yīng)做到思路清晰，論證有力，用詞精煉，感情充沛，以增強語言的感染力。

演講與口才技巧篇八

演講演講，不僅要會說得了，也要能演得了。有趣而有震撼力的演講能起到讓人信服而受情緒感染的作用。如何做好演講?它需要一些技巧。下面本站小編來告訴你一些口才演講技巧吧。

演講要講求寓教于樂。我不是指做演講時要像猴子一樣又蹦又跳，但是同文章或雜志相比，人們期望在演講中感受到你的激情，而不是枯燥無味的背誦。

緊張或沒經(jīng)驗的演講者更容易在演講時像打機槍一樣說個不停，試著放慢你的語速，并且通過增加一些停頓來達(dá)到強調(diào)的效果。

與所有聽眾進(jìn)行眼神交流，銷售人員都知道，你不能把所有的注意力都盯在做決定的人身上，因為秘書和助理也在一定程度上影響老板做決定(總是將注意集中在一人身上，會讓對方感到不舒服)。

你能把你的想法用15個詞總出來嗎?如果不能，那就再總結(jié)，演講對信息的傳遞并非理想中的那么強有力，所以在演講中不斷重復(fù)這15個詞的總結(jié)可以達(dá)到強調(diào)和加深記憶的效果。

如果你的演講比較長，那最好加入一些小幫事，雙關(guān)語和奇聞軼事等來串聯(lián)整個演講，同時也幫助闡述觀點。優(yōu)秀的演講者都知道怎樣將小故事和要闡述觀點聯(lián)系起來，從而達(dá)到吸引觀從的目的。

演講最忌諱聽眾無法聽到演講者在講什么，雖現(xiàn)在都有麥克風(fēng)和擴音器了，但是你扔然要確保使所有聽眾都能聽到你，提高音量不是說你要喊，正確的做法就是挺直身體，從肺部而不是從喉嚨里發(fā)出更為清晰的聲音。

通過使用“這真是個不錯的問題”，“我很高興你提出這個問題”等語句來為自己爭取時間以組織回答的時間。聽眾一般不會察覺這樣的客套話，而且你要避免恩、啊等等口頭語。

當(dāng)你感覺要說呃、啊等語氣詞時(過多語氣詞只會讓演講變得糟糕)，可以停頓一下或者深吸一口氣，雖然停頓會顯得有些尷尬，但是聽眾會很少注意到的。

提早到達(dá)演講地點，熟悉一下場景，檢查電腦和投影設(shè)備，確保不會出現(xiàn)異常境況，而且這有助于消除緊張感。

參加一些提高和鍛煉演講和交談技巧的組織，這些鍛煉會使你上臺演講時顯得更有能力和自信。

只有做錯事情時才需要道歉，不要為自己的能力不足，緊張和準(zhǔn)備不充分道歉，這只會使聽眾覺得你沒自信，再者，多數(shù)情況下，聽眾不會注意到你的緊張和小錯誤。

雖然要避免道歉，當(dāng)你在傳達(dá)信息時包涵了錯誤的觀點時，或者有其他明顯錯誤的地方，一定要道歉。保持自信是當(dāng)然的，但是過度自信就會出問題了。

要從聽眾的立場來撰寫演講和恩考問題，哪些內(nèi)容對于聽眾比較難理解，哪些內(nèi)容會使聽眾感到繁瑣?總是要記得，對聽眾來說，這里面表達(dá)的內(nèi)容有什么意義。

以上是關(guān)于演講技巧的全部分享，掌握上面的13條基礎(chǔ)演講技巧，持加練習(xí)，相信您的演講會更加精彩動人。

演講與口才技巧篇九

一、注意講話的次序。

按照次序講話，就必然會產(chǎn)生條理性。次序有時間、地點、方位、流程、發(fā)展、歷史、結(jié)構(gòu)、因果關(guān)系等等方面。按次序講話必然就有條理性了。

二、學(xué)會分類表述。

按事物或事件和內(nèi)容的所屬性質(zhì)進(jìn)行分類演講，按類別去演講，同樣可以讓講話內(nèi)容非常具有條理性。

三、運用數(shù)字來表達(dá)。

運用數(shù)字1，2，3或是第一第二第三等等來表達(dá)，這樣更加一目了然，給別人的感覺就顯得非常具體條理性。有時甚至講話的內(nèi)容并不具備層次感，但只要加上了數(shù)字就自然效果好很多了。

四、提煉。

提煉是講話概括性訓(xùn)練的重點，就是運用最簡單的同類字、詞、詞組來高度概括要表達(dá)的內(nèi)容。

五、形象化的語言。

形象化的語言，可以使空洞的理論內(nèi)容附上了一個真實的有條理清晰的外表，這樣讓講話生動起來，增色不少。

1.克服恐懼心理---豁出去就敢說話。

如果你能夠克服當(dāng)中說話的恐懼，那么你就不僅僅會變得能言善辯，擁有好口才，而且對你的其他方面也會產(chǎn)生潛移默化的影響。

2.克服恐懼心理---真話最能感動聽眾。

說話時，盡管你又熱情，盡管你有技巧，可是你的話都是不著邊際的胡扯瞎說，也是不行的，你說話時必須圍繞著一個中心，把自己的意思合理歸類，把問題講明白，你用到的事例應(yīng)該與這個中心保持一致，這些都是說話的最基本要求，但是有一點需要注意，你的話必須是發(fā)自內(nèi)心的。談話時有目的的，目的不同，詳略，重點地選擇等也應(yīng)該有所不同，否則，你的話就不能表達(dá)你的思想。

3.克服恐懼心理---真情勝過滔滔不絕。

在交談中，感情的真切流露要比講究語言華麗更重要，評價一個人說話是否有魅力，其標(biāo)準(zhǔn)不是他的講話多么流暢，多么滔滔不絕，而是他的感情是否發(fā)自內(nèi)心的真誠。

4.打有把握之仗---要說話就該做好準(zhǔn)備。

俗話說;有備無患，一個人之所以害怕在眾人面前講話，往往是自己的準(zhǔn)備工作不到位，心里沒底。有一點必須明白，無論在什么情況下，都不能打無把握的仗。

5.打有把握之仗---弄清楚才能把話說明白。

6.打有把握之仗---話需要通俗易懂方能流傳久遠(yuǎn)。

說話要簡潔明白，切忌眉毛胡子一把抓，抓不住要領(lǐng)，又顯的羅嗦。要想別人明白你的話，那么你說的話就要條理清楚，先說什么后說什么。

7.打有把握之仗---記住對方的名字就能贏得好感。

名字雖然只是一個人的代號，可是人們對自己的名字還是非常重視的。在說話過程中記住對方的名字是獲得對方好感的有效途徑之一。

8.打有把握之仗---多讀好書，增加見識。

如果你決心讀書，并堅持下去，你的詞匯量必然逐漸地豐富起來，你的語言就能變得更優(yōu)雅，慢慢地，你也就具有了你所讀書中的主人公的榮耀，美麗及高貴氣質(zhì)。

9.打有把握之仗---研讀經(jīng)典，鍛煉思路。

英國桂冠詩人每天研究圣經(jīng)，大文豪托爾斯泰把《新約福音》讀了又讀，能夠完整得背誦下來，羅斯金的母親每天逼他背誦圣經(jīng)里的章節(jié)，又規(guī)定每年要把整本圣經(jīng)大聲朗讀一遍，一點不能遺漏。福克斯經(jīng)常高聲朗讀莎士比亞的作品，以改進(jìn)他的演講風(fēng)格。林肯能過很熟練的背誦柏恩斯，布朗寧等人的詩集，在他的辦公室放著一本拜倫的詩集。

如果你感到自己的思路不夠明確的時候，研讀一片思路清晰結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)奈恼?，你的思路就會清晰起來?/p>

10.培養(yǎng)說話熱情--用理想激發(fā)干勁。

埃默生說，無熱沉即無偉大。這不只是一句帶有文學(xué)色彩的修飾語，更是一座通往成功之路的航標(biāo)。

1、贊美行為。

對方是廚子，請不要說：你真是最棒的。他心里明白有更多比他優(yōu)秀的。但你告訴他，你一星期有4天的時間會到他的餐廳吃飯，這是非常高明的恭維。

2、透過第三者表達(dá)贊美。

如果對方是經(jīng)由他人間接聽到你的稱贊，比你直接告訴本人更多了一份驚喜。相反地，如果是批評對方，千萬不要透過第三者告訴當(dāng)事人，避免加油添醋。

3、客套話也要說得恰到好處。

客氣話是表示你的恭敬和感激，所以要適可而止。有人替你做了一點點小事，你只要說謝謝。、對不起，這件事麻煩你了。至于才疏學(xué)淺，請閣下多多指教。這種缺乏感情的客套話，就可以免了。

4、面對別人的稱贊，說聲謝謝就好。

一般人被稱贊時，多半會回答還好!或是以笑容帶過。與其這樣，不如坦率接受并直接跟對方說謝謝。有時候?qū)Ψ椒Q贊我們的服飾或某樣?xùn)|西，如果你說：這只是便宜貨!反而會讓對方尷尬。

5、有欣賞競爭對手的雅量。

當(dāng)你的對手或討厭的人被稱贊時，不要急著說可是;就算你不認(rèn)同對方，表面上還是要說：是啊，他很努力。顯示自己的雅量。

6、批評也要看關(guān)系。

忠言未必逆耳，即便你是好意，對方也未必會領(lǐng)情，甚至誤解你的好意。除非你和對方有一定的交情或信任基礎(chǔ)，否則不要隨意提出批評。

7、批評也可以很悅耳。

比較容易讓人接受的說法是：“關(guān)于你的…...我有些想法，或許你可以聽聽看?！?/p>

8、時間點很重要。

千萬不要在星期一早上，幾乎多數(shù)人都會星期一憂郁的癥狀。另外也不要在星期五下班前，以免破壞對方周末休假的心情。

9、注意場合。

不要當(dāng)著外人的面批評自己的朋友或同事，這些話私底下關(guān)起門來說就好。

10、同時提出建議。

提出批評之外，還應(yīng)該提供正面的改進(jìn)建議，才可以讓你的批評更有說服力。

11、避免不該說出口的回答。

像是：不對吧，應(yīng)該是……這種話顯得你故意在找碴。另外，我們也常說：聽說…...感覺就像是你道聽途說得來的消息，有失得體。

12、別回答果然沒錯。

這是很糟的說法，當(dāng)對方聽到這種響應(yīng)時，心中難免會想：你是不是明知故問啊?所以只要附和說：是的!

13、改掉一無是處的口頭禪。

每個人說話都有習(xí)慣的口頭禪，但會容易讓人產(chǎn)生反感。例如：你懂我的意思嗎?你清楚嗎?等等!

演講與口才技巧篇十

很多人對當(dāng)眾講話缺乏信心，因為他們其實并不清楚自己的實力。如果你對你所要闡述的課題和相關(guān)資料都了若指掌，又有什么可怕的呢?所以，如果想不在講話時心虛，就踏踏實實提前把功課做足吧。

只有腦里累積了豐富的知識，特別是自己從事的專業(yè)知識、一些生活知識和一些風(fēng)土人情，或地理環(huán)境，你就能隨時進(jìn)行即興演講，因為你有豐富的知識，無論是看到什么都能在腦里搜到生動的'詞匯來進(jìn)行滔滔不絕的演講，而且這就令即興表演增添了生動魅力。

演講與口才技巧篇十一

引導(dǎo)語：演講的心理調(diào)整，目的是在培養(yǎng)登臺演講必能成功的自信心。調(diào)整心理狀態(tài)有四個步驟：一要熟悉講稿;二要做好講練工作;三要克服緊張情緒;四要把握好演講的注意事項。下面是小編為你帶來的演講與口才技巧，希望對大家有所幫助。

并非像人們想像的那樣死記硬背。逐字逐句地記誦總是弊多利少，甚至可能導(dǎo)致演講失敗。一心只背講稿，老想著下一句是什么，緊張時就會“卡殼”。即便能從頭背到尾，整個過程也會平淡無奇，因為演講者根本沒有心力照顧現(xiàn)場。

其實，通過認(rèn)真、反復(fù)的思考去把握演講的內(nèi)容和講稿的結(jié)構(gòu)，才是最適當(dāng)有效的方法。首先想想自己要講的涉及幾方面的問題，哪個問題是中心，演講稿中先說什么，后說什么，哪里詳，哪里略，心中要有講稿的大體框架。其次，想想l臨場的情況，作些必要的設(shè)想。比如，現(xiàn)場發(fā)生了出乎意料的情況應(yīng)該怎樣應(yīng)變，怎樣一上臺就控制場面，吸引聽眾。有經(jīng)驗的演講者，常常要設(shè)計一個或幾個開場白，供臨場選用。熟悉講稿，認(rèn)真思考，把演講的準(zhǔn)備工作推進(jìn)了一步，緊接著便是講練。許多著名演講家都重視講練。聞一多先生年輕的時候，登臺演講前，常常一個人開聲練講。

講練也應(yīng)有適當(dāng)?shù)姆绞椒椒?。根?jù)個人的情況，或不同的目的要求，不同的條件，可以自己一人單獨預(yù)講，也可以讓幾位朋友或有講演經(jīng)驗的人當(dāng)聽眾，請他們幫助你，指導(dǎo)你進(jìn)行講練。講練過程中，有的人重“講”，有的人重“態(tài)勢”，有的人把重點放在培養(yǎng)感情上面……在完成寫好講稿、熟悉講稿、適當(dāng)講練等準(zhǔn)備工作的基礎(chǔ)上，還得打一次心理上的攻堅戰(zhàn)：去除登臺前焦慮緊張的情緒。

這種緊張情緒大多數(shù)人都會有，而且也是一種正常的反應(yīng)。但這種壓力如果太強大，如果得不到緩解，勢必嚴(yán)重威脅演講的成功。克服這種心理壓力的有效方法如下：

1)要有取得成功的強烈欲望，要想到自己肯定能成功。“情緒是控制情緒本身的重要手段”，我們應(yīng)該用冷靜樂觀、無所畏懼一類“處方”來“醫(yī)治”焦慮不安。這類處方中，“欲望”、“信念”、“優(yōu)勢”這三味“藥”很重要。欲望就是要取得成功的意念。信念就是篤信自己要講的思想觀點是正確的，所用的材料是真實生動的。優(yōu)勢就是多想想自己獨具的有利因素。

2)不要太多關(guān)注個人得失。愛爾蘭著名作家蕭伯納談到自己從一個膽怯的人變成成功的演說家時說：“我是以自己學(xué)會溜冰的方法來做的——我固執(zhí)地一個勁地讓自己出丑，直至我可以習(xí)以為常?！?)借助松弛法。如可以不斷地告訴自己“放松，放松……”;或者活動活動身子，以釋放體內(nèi)因緊張而劇增的多余熱能;或者深深吸氣，再均勻而緩慢地吐出。

1)上臺前，千方百計使自己處于放松的愉快狀態(tài)。比如說開開玩笑，說說笑話，找一處安靜的地方，誦讀名篇名句，聽一段音樂，看看畫冊，完全不想馬上要登臺演講的事。這樣做的目的是轉(zhuǎn)移思想上的興奮點，以調(diào)節(jié)心緒。

2)即將登臺，情緒仍要放松。方法是緩緩地吸一口氣，使兩肋張開，憋氣數(shù)秒，再慢慢地把讓你心神不定的氣吐出來，吐干凈，如此多做幾次。注意：在做深呼吸時，什么也不去想，盡量讓自己處于無意識狀態(tài)。

3)運用“精神勝利法”作心理暗示。想自己曾經(jīng)獲得過的成功，想自己的優(yōu)勢所在。好好地“自我肯定、自我欣賞”一番以后，穩(wěn)住“我比你們強”的心理定勢。在即將上臺時，暫時藐視一下臺下的聽眾，將他們看做是“一無所知”，只有“聽我慢慢道來”，他們才有所收獲。

4)步上講臺的那一時刻，切莫期待什么“轟動效應(yīng)”。想到的是：大局已定，只有“萬念俱空”，全身心地投入演講才有成功的希望。

5)一開口，語調(diào)可以高一些。響亮有力的開場白一出口，既穩(wěn)住了現(xiàn)場，也穩(wěn)住了自己。講的時候，要做到“思路先行”，以在登臺前已經(jīng)“定格”在腦子里的信號系統(tǒng)為依據(jù)，把握整體，大膽地、毫不猶豫地講下去。當(dāng)演講進(jìn)入良性循環(huán)的運轉(zhuǎn)系統(tǒng)，演講的成功已見曙光。

有的人總喜歡好大喜功。舉一個很簡單的`例子來說，假定有一位汽車推銷員，他每月銷售業(yè)績是三十部汽車，但本月份他只銷售了十部汽車。如果，事先他已向上司報告說：“這個月由于其他車廠推出新型車，因此預(yù)測自己本月份只能賣出四五部汽車”，如今賣出了十部汽車的這一事實，看起來就不再是一項缺憾而是一項突破了。但若他事先向上司表示“雖然這個月份車廠推出了新型車，但我至少可以賣出十四五部汽車”，則售出十部汽車的這項事實，就會被認(rèn)為是一項“失敗”!

有時，當(dāng)我們坐在車上或咖啡廳里，聽到旁邊有人說外國話或?qū)I(yè)名詞時，我們的目光往往會不由自主地去注視他們。這種現(xiàn)象就是記憶心理學(xué)上所謂的“凝離效果”。例如：我們?nèi)魧⒁粋€特殊符號放在一大堆數(shù)字當(dāng)中，則這個特別符號…定會特別醒目，這就是所謂的“凝離效果”。

當(dāng)你追求女朋友的時候，如果常在談話中加入一些外語，則對方往往會覺得你有學(xué)問。一旦感覺他有學(xué)問，對于這個人談話的內(nèi)容就會格外注意。反過來說，若常用這種方法，則不但凝離效果會越來越淡，并且反倒會使對方感覺談活的人膚淺!如此不但達(dá)不到表現(xiàn)自己有學(xué)問的目的，反而會讓對方留下壞印象，要適可而止。

有時我們想否定一件事，往往會由于某些因素，使我們無法很干脆地否定，因為一不小心就可能又樹立了另一個敵人!此時我們必須找借口來否定了。但若所找的借口又與自己有密切的關(guān)系時，雖然對方因此接受了我們的否定，但另一方面他同h-也會感覺到直接被人否定的憤怒。

那么如何才能既不傷害感情又達(dá)到否定的目的呢?通常，若要真正地做到兩全其美，是相當(dāng)困難的。這里有一個比較理想的方法，你不妨試一試，那就是翻一翻歷史，找一找歷史名人們說過的話，是否有適合自己目前處境的名言。若有，則我們可借該名人的話，向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己表示的意思。例如我們可以用“孔子曾說……”的方式，來表達(dá)(暗示)自己目前的心境。這樣一來，對方的感受往往也不會再那么強烈，而我們想要否定的目的就達(dá)到了。

1)結(jié)尾應(yīng)該簡潔，有話則長，無話則短，切忌畫蛇添足，節(jié)外生枝，生怕聽眾聽不明白。

2)有的演講者，在結(jié)束演講時不考慮如何給聽眾完整的印象，不考慮結(jié)構(gòu)的完整性，不考慮演講的后果，而匆匆收尾，突兀生硬，讓聽眾摸不著頭腦。

3)結(jié)尾是為主題服務(wù)的，離開了主題結(jié)尾也就失去了意義。有些演講者一味地追求新奇，設(shè)計自認(rèn)為十分得意的結(jié)尾，殊不知這種結(jié)尾已遠(yuǎn)離主題。如有些演講者喜歡引用名言警句做結(jié)尾，如果引用得準(zhǔn)確，對主題有服務(wù)作用，如果引用的名言警句與主題不符，就游離主題。

演講與口才技巧篇十二

趴在窗口，可以看見一片藍(lán)天，聽不見鳥鳴，卻可以清楚地看見它們掠過時充滿生命力的身影。

——題記。

春

夏

“吱吱吱”的聲音。蛐蛐的叫聲總是在盛夏季節(jié)清晰地傳入我的耳中，一開始聽會覺得雜亂無章，仔細(xì)聆聽你會發(fā)現(xiàn)它們其實是“地下樂團”。有規(guī)律、有相互間配合地吟唱——演繹著自然界最美的樂曲。在它們看來，仿佛是訴說著動人的故事，演奏著優(yōu)美的旋律，像是一種最美的聲音。前后、高符音的配合在夜間聽了也是那么的清脆悅耳，靜靜地貌似看見了叢中的它們排著整齊的隊伍，不斷地仰著頭，吟唱著，演奏著。隊伍整齊正如它們，用自我一派的旋律演奏出無限的生命力，吟唱著對生命的無限熱愛。

秋

秋，這個看似感傷的季節(jié)，道路兩旁的樹葉早已褪去了鮮綠色、黃色，這個屬于秋季的顏色取代了它，也因這個季節(jié)的到來，落葉溫柔地落入了大地的懷中，輕輕柔柔的。相比春季的動態(tài)美又多添了一份寧靜之感。有人說這是個傷感的季節(jié)，因為落葉帶走了萬物的生氣，留下的只一片孤獨。在我看來，落葉并沒有帶走生氣。也許可以這樣理解，秋，就像頑皮的孩童，盡情地玩耍過后，累了，就舉手大感：“暫停休息！”幸虧它給這次的游玩交了門票，要不然真算得上是個傷感的季節(jié)了。既然帶走了春、夏，卻也給予了人們豐收的喜悅，算是交了一份完滿的答卷了吧！這樣的秋，可謂是個洋溢著生命喜悅的季節(jié)。

冬

白茫茫的一片，四周寂靜無聲，惟有微微的喘息聲緩緩傳來，是它嗎？獨傲在風(fēng)雪中的勇士——臘梅？這個寒冷的冬季，萬物都躲入了自己的“港灣”，只有它，這樣頑強地與風(fēng)雪搏斗，接受那一米微弱陽光的洗禮，就像是克服困難后，得到的獎賞，也因為有它，這個寂靜無聲的季節(jié)有了生命的力量！

演講與口才技巧篇十三

一、記歌詞。至少95%以上的歌詞你要記住。學(xué)會了歌詞你才可以全身心的投入感情!

二、張大嘴。不管你音色如何，唱歌時心情一定要放松，不能緊張。咬字要清，特別注意的是嘴巴盡量張大點，這樣有住于咬字，發(fā)音的清晰，這招很有效。

三、放松著唱。選擇90度角落的沙發(fā)，一定要找到舒服的位置，自信了，咬字清楚了，歌也唱得好聽了。

四、姿勢。正確的唱歌姿勢，不僅是歌唱者良好心態(tài)的表現(xiàn)，而且還關(guān)系到氣息的運用，共鳴的調(diào)節(jié)以及歌唱的效果，在訓(xùn)練時，應(yīng)養(yǎng)成良好的演唱習(xí)慣，做到兩眼平視有神，下頜內(nèi)收，頸直不緊張，脊柱挺直，小腹微收，腰部穩(wěn)定。

五、呼吸。做呼吸練習(xí)時，先做好正確的演唱姿勢，保持腰挺直，胸肩松寬，頭自如，眼望遠(yuǎn)處，從內(nèi)心到面部表情都充滿情意，然后，“痛快地嘆一口氣”使胸部放松，吸氣時，口腔稍打開，硬軟腭提起，并與提眉動作配合，很興奮地以后腰為主，將腰圍向外松張，讓氣自然地、流暢地“流進(jìn)”，使腰和后背都有“氣感”，胸部也就自然有了寬闊的感覺，比如用“打呵欠”去感覺以上動作。

六、吐詞。發(fā)音練習(xí)的目的，歸根到底是為了更完善地演唱歌曲，所以必須要注意咬字、吐字清晰，正確地掌握語言的回聲，明確漢字語言的結(jié)構(gòu)規(guī)律，將歌曲曲調(diào)與咬字吐字結(jié)合起來練習(xí)。練唱時，將每個字按照出聲引長歸韻的咬字方法，先念幾遍，再結(jié)合發(fā)聲練習(xí)，以字帶聲，力求做到字正腔圓，聲情并茂，演唱時發(fā)元音的著力點，應(yīng)盡量接近聲區(qū)的集中點，使三個聲區(qū)的共鳴得到銜接和靈活調(diào)整。

七、理解歌曲。唱好歌曲還要對歌曲的思想內(nèi)容、表現(xiàn)手法以及詞曲作者、歌曲的時代背景，有一個全面的了解和分析，再進(jìn)行適當(dāng)?shù)奶幚?，把歌曲的藝術(shù)形象準(zhǔn)確完整地再現(xiàn)出來，達(dá)到以情帶聲，聲情并茂。

演講與口才技巧篇十四

演講是口才的進(jìn)一步表現(xiàn)，好的口才成就好的演講。下面本站小編為大家講解演講口才技巧，供大家參考。

一、何謂善用空間的演講。

所謂空間就是指進(jìn)行演說的場所范圍、演講者所在之處以及與聽眾間的距離等等。演說者所在之處以位居聽眾注意力容易匯集的地方最為理想。例如開會的時候、主席多半位居會議桌的上方、因為該處正是最容易匯集出席者注意力的地方。

反之，如果主席位居會議桌之正中央，則會議的進(jìn)行情況會變?nèi)绾文?恐怕會使出席者注意力散漫了，且有會議冗長不休的感覺?因此，讓自己位居聽眾注意力容易匯集之處，不但能夠提升聽眾對于演講的關(guān)注，甚至具有增強演說者信賴度權(quán)威感的效果。

二、演講時的姿勢如何。

演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習(xí)慣對此影響頗巨，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現(xiàn)出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩(wěn)整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。

三、演講時的視線。

在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當(dāng)然，并非每位聽眾都會對你報以善意的眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當(dāng)你走到麥克風(fēng)旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至?xí)屇阌X得刺痛。

克服這股視線壓力的秘決，就是一面進(jìn)行演講;一面從聽眾當(dāng)中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進(jìn)行演說也具有效果。

四、演講時的臉部表情。

演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“緩慢說話”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩(wěn)定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

五、有關(guān)服飾和發(fā)型。

服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍(lán)色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服、以及燕尾服為宜。其次，發(fā)型也可塑造出各種形象來。長發(fā)和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認(rèn)為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

六、聲音和腔調(diào)。

聲音和腔調(diào)乃是與生俱來的，不可能一朝一夕之間有所改善。不過音質(zhì)與措詞對于整個演說影響頗巨，這倒是事實。根據(jù)某項研究報告指出聲音低沉的男性比聲音高亢的男性，其信賴度較高。因為聲音低沉?xí)屓擞蟹N威嚴(yán)沉著的感覺。盡管如此，各位還是不可能馬上就改變自己的聲音?？傊匾氖亲屪约旱穆曇羟宄貍鬟_(dá)給聽眾。即使是音質(zhì)不好的人，如果能夠稟持自己的主張與信念的話，依舊可以吸引聽眾的熱切關(guān)注。

說話的速度也是演講的要素。為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標(biāo)準(zhǔn)大致為5分鐘三張左右的a4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾一定會睡覺的。

練習(xí)口才和練習(xí)游泳是異曲同工的。大家公認(rèn)的學(xué)習(xí)游泳的方法，就是跳進(jìn)水里去練習(xí)。一個人懂得游泳的理論和知識，但如果不下水練習(xí)，就永遠(yuǎn)是一只在渴望期待之中的旱鴨子。如果一個渴望在聽眾面前發(fā)表演說能出口成章，并能受人歡迎的話，那就必須提高勇氣，放開膽子，樹立信心，付諸實踐，勤學(xué)苦練。具體來說，練習(xí)演講、提高口才的經(jīng)驗大體有以下幾點：

一、

繞口令。

練習(xí)。

想練好口才的話先把發(fā)音練清晰，繞口令是最佳的方法。可以上網(wǎng)找一些繞口令的段子來練習(xí)，每天堅持背一段，堅持一周就會發(fā)現(xiàn)很不一樣了。

二、堅持寫。

日記。

寫日記是一個很好的習(xí)慣，每天跟自己對話會讓你思考更多的東西，無形之中會提升到自己的口才。寫日記隨心走就可以了，不需要有什么華麗的文采之類的。

三、模仿練習(xí)。

找一段自己喜歡的視頻，對著來模仿。可以是新聞播音也可以是辯論演講或者新聞會發(fā)言之類的，找一個自己崇拜的對象，盡量模仿其發(fā)言，語音語速，肢體動作等。

四、三分鐘演講。

每天找一個題材，然后進(jìn)行三分鐘的演講。一開始的時候說得爛也不怕，堅持下去就可以了，你會發(fā)現(xiàn)自己需要補充很多的知識，這會促使你讀書讀報，擴展知識面。

五、講故事。

找自己的朋友，對他們講故事，嘗試完整敘述出一個故事，然后慢慢增加感情色彩，改變說話的方式，讓故事變得更加有趣。同一個故事，你至少要跟5個人說才有效。

六、強烈的熱愛。

對演講與口才的學(xué)習(xí)要有強烈的欲望和熱愛，才能產(chǎn)生多練的激情和毅力?！盁釔凼亲詈玫睦蠋煛薄釔鄣母星橛芯薮蟮墓奈枇α?。沒有強烈的熱愛就不會有堅定的志向，也就缺乏頑強的毅力去從事自己的事業(yè)。古往今來無數(shù)事實告訴我們，任何一個有成就的人，無一不是對他所從事的事業(yè)有著熱愛的感情。他們孜孜以求，如醉如癡，以致達(dá)到廢寢忘食的地步。

七、刻苦的實踐。

天道酬勤，勤能補拙。

八、耐心加恒心。

冰凍三尺，非一日之寒。初學(xué)演講的人，特別是青少年，往往急于求成，缺乏耐心和恒心。

科學(xué)的練習(xí)。初學(xué)演講的人應(yīng)該掌握科學(xué)的合理的練習(xí)方法，即從易到難，從小到大、從短到長、由分到合、由點到面循序漸進(jìn)的練習(xí)方法。

(1)從小到大。初學(xué)演講的人，應(yīng)從自己比較熟悉的內(nèi)容開始，比如青少年比較關(guān)心的理想、立志、學(xué)習(xí)、紀(jì)律、友誼等內(nèi)容，而不要急于去談?wù)撃切┳约翰惶煜さ?、比較復(fù)雜的大道理、大內(nèi)容。開始練習(xí)演講時題目要小一些，目的要簡單，內(nèi)容要具體，這樣比較容易成功。然后一步步過渡到大題目、大容量、高層次的演講。

(2)從易到難。相對而言，以敘述和抒情為主的演講比較容易掌握，以議論為主的或綜合運用各種表達(dá)方式的演講比較難。這與書面表達(dá)的學(xué)習(xí)順序是一致的，首先應(yīng)掌握敘述、描寫、說明、抒情等基本演講能力，進(jìn)而過渡到議論和綜合型的演講。沒有比較堅實的敘述事件的表達(dá)能力，演講是不容易獲得成功的。所以一開始就要把敘述型演講的基礎(chǔ)打好，然后再進(jìn)行說理議論型的演講練習(xí)。

(3)從短到長。演講時間的長短也要體現(xiàn)循序漸進(jìn)的原則。當(dāng)然有些短的演講難度也很大，但一般說，短的演講主題集中，單一，開門見山，簡單明了，初學(xué)者比較容易掌握，即使不太成功，聽眾也能諒解。長的演講結(jié)構(gòu)復(fù)雜、涉及面廣，主題不容易把握，特別是在控場能力較差的情況下，容易造成失敗。此外，初學(xué)演講的人，在語言運用上也要力求多用短句，簡潔明白，盡量小用或不用含信息量大的比較長的復(fù)雜句子。也就是說，有時為了說明一個問題，寧肯用三個短句，也不用一個長句。

(4)由分到合。演講是一個綜合性的活動，它包括許多內(nèi)容和基本功。一次演講的成功與失敗固然與演講者自身德才常識各方面的修養(yǎng)有直接關(guān)系，但這幾方面修養(yǎng)很高的人卻不一定能成為一個很好的演講者。這是因為演講還有一系列技巧問題。比如說話的技巧，發(fā)聲的技巧，儀態(tài)手勢、面部表情的技巧等等。要求初學(xué)演講的人一下子把這些熟練地掌握是不可能的，而且在練習(xí)過程中，這些技巧的熟練程度也不會是平衡發(fā)展的。解決的辦法，是下功夫先進(jìn)行單項練習(xí)，特別是自己感到薄弱的環(huán)節(jié)，要反復(fù)練習(xí)，集中力量突破難點。在單項練習(xí)的基礎(chǔ)上，再進(jìn)行綜合練習(xí)，反復(fù)試講，一步一步地使整個演講從內(nèi)容到語言表達(dá)、姿態(tài)手勢、面部表情、眼神等的配合達(dá)到和諧統(tǒng)一，盡善盡美。

(5)由點到面。一般來說，初學(xué)者練習(xí)演講都是一人一個點，先個人單獨練習(xí)。這種練習(xí)法比較方便，不受拘束，不受一些條件限制，只要是自己在空閑時間，隨時都可以練習(xí)。但是這種關(guān)門閉戶的單個練習(xí)，必須要在老師或正確的演講方法指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)，否則就會適得其反，得不償失。當(dāng)單個練習(xí)達(dá)到一定程度時，就應(yīng)該嘗試當(dāng)眾練習(xí)了。這時，可以請來自家人或一些朋友、同事乃至有經(jīng)驗的演講者。練習(xí)者演講一段，然后就讓他們提出意見，以便改正缺點，使演講日趨完美。“丑媳婦總得見公婆”，在演講基本熟練后，就必須拿出勇氣來，面對聽眾，到大庭廣眾中去練習(xí)演講。在這種實踐中，最容易發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點，也能最有效的較快的提高自己的演講水平。值得注意的是，演講者每講完一次后，都應(yīng)該及時地虛心地征求一下聽眾的意見，然后認(rèn)真總結(jié)，精心研究，注意發(fā)揚成績，克服缺點。久而久之，熟能生巧，演講水平定會得到提高。

要想成為一個善于言說和溝通的人，一是要克服當(dāng)眾說話的懼怕心理，二是要借鑒他人的成功經(jīng)驗，三是要掌握一些必要的說話技巧。