每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。那么我們該如何寫一篇較為完美的范文呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。
田徑課說課稿篇一
一、說教材
快速跑是初中年級田徑教學(xué)的主要教材，通過快速跑練習(xí)不僅可以提高學(xué)生各種快速反應(yīng)能力、機(jī)體無氧代謝能力，而且可以培養(yǎng)青少年勇往直前，奮發(fā)向上的精神，教材對于促進(jìn)學(xué)生生理、心理健康起著積極作用。本課時(shí)是初二年級快速跑教學(xué)的最后一課時(shí)，是在初一年級培養(yǎng)跑的正確姿勢基礎(chǔ)上進(jìn)行的百米全程跑練習(xí)
二、說學(xué)情
學(xué)生作為課程學(xué)習(xí)的主人，有著豐富的課程資源，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了條件。初二年級的學(xué)生特點(diǎn)：
1、他們學(xué)習(xí)的經(jīng)驗(yàn)是一種課程資源，初二年級的學(xué)生已經(jīng)經(jīng)歷了初一一年的新課程學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備一定的自學(xué)、自練能力，在教師的引導(dǎo)下在學(xué)練中具有探究、分析、解決問題能力，合作、自控能力。這是本課教學(xué)必備條件。
2、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學(xué)生在學(xué)習(xí)能力以及技術(shù)掌握狀況存在著一定差異。
3。本次上課的班級是初二五班，該班女生人數(shù)相對較多，在練習(xí)的時(shí)候有一定難度，需多加練習(xí)，提高女同學(xué)的技術(shù)水平，克服畏懼心理。
三、說教學(xué)設(shè)計(jì)
本課的教學(xué)在結(jié)合學(xué)校的實(shí)際和學(xué)生的經(jīng)驗(yàn)與體驗(yàn)，依據(jù)一定的教學(xué)目標(biāo)對課程資源進(jìn)行選擇、組合、改造與創(chuàng)造，使教學(xué)資源的開發(fā)與利用落實(shí)到教學(xué)層面。主要體現(xiàn)在以下幾方面：
1、通過對快速跑教材學(xué)校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學(xué)重點(diǎn)得到解決。
2、通過有效利用學(xué)生的爭強(qiáng)好勝和追星心理，把學(xué)生的追星心理與教材教學(xué)結(jié)合，激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)學(xué)生正確的追星心理，使教學(xué)難點(diǎn)得到突破。
3、通過教師教學(xué)行為轉(zhuǎn)變：幫助學(xué)生設(shè)計(jì)恰當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)活動(dòng)形式和形成有效的學(xué)習(xí)方式；幫助學(xué)生營造和維持學(xué)習(xí)過程中積極的心理氛圍，達(dá)到學(xué)生自主學(xué)習(xí)的目的。
四、說教學(xué)目標(biāo)
1、認(rèn)知目標(biāo)：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，以及步幅的正確方法。
2、能力目標(biāo)：發(fā)展快速跑能力，培養(yǎng)學(xué)生自我鍛煉、自我控制、自我調(diào)整以及與人交往能力。
3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生探索研究、團(tuán)結(jié)協(xié)作、主動(dòng)參與的精神；培養(yǎng)學(xué)生正確的追星方式。
五、說教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)
教學(xué)重點(diǎn)：正確完成技術(shù)動(dòng)作。跑出好成績。
教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)變學(xué)生畏懼心理，樹立健康的體育觀。
六、說教學(xué)過程
（一）起跑練習(xí)（2—3次）
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)
組織：學(xué)生分組練習(xí)
1． 學(xué)生聽要求；
2． 做起跑練習(xí)
（二）百米全程跑
1．教師講解并提出要求；
2．組織學(xué)生練習(xí)
組織：學(xué)生分組練習(xí)
1． 學(xué)生聽要求，嚴(yán)格要求自己完成練習(xí)。
2． 全程跑練習(xí)。
（三）結(jié)束部分
1．集合整隊(duì)，做放松練習(xí)
教師帶領(lǐng)，學(xué)生集體放松
2．講評及小結(jié)本課
3．布置歸還器材
4．準(zhǔn)備下課。
課后總結(jié)：
本節(jié)課是在先學(xué)基礎(chǔ)上進(jìn)行的，內(nèi)容的安排適度。本次測試成績是手動(dòng)計(jì)時(shí)，成績有誤差，男生最好成績是十四秒八四，女生最好成績是十七秒二六，整體成績不理想，透漏出我們學(xué)生身體素質(zhì)欠佳，需要多鍛煉，不斷提高自身素質(zhì)。因此在今后的教學(xué)中應(yīng)該加強(qiáng)素質(zhì)練習(xí)，教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，促進(jìn)中學(xué)生身心健康發(fā)展。
田徑課說課稿篇二
一、教學(xué)內(nèi)容
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲----搶“花帽”）的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，以投擲項(xiàng)目（標(biāo)槍）的輔助練習(xí)內(nèi)容-------創(chuàng)意壘球?yàn)檩o助內(nèi)容。
二、教材分析：內(nèi)容搭配意圖
田徑課教學(xué)通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又
是一項(xiàng)較為重要的、又容易被同學(xué)們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù)，同學(xué)們的積極性不會(huì)很高，接受的速度也會(huì)相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個(gè)內(nèi)容分別容入到游戲中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會(huì)使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個(gè)內(nèi)容放到一起教學(xué)，是考慮到投擲運(yùn)動(dòng)相對來說運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)度的目的。另一點(diǎn)，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習(xí)，又容入了快速跑練習(xí)，使得兩個(gè)內(nèi)容的練習(xí)成為一體。從而，方便了教學(xué)的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運(yùn)用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)采用體驗(yàn)、比較教學(xué)法，使學(xué)生在體驗(yàn)中、對比中認(rèn)清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個(gè)內(nèi)容，體驗(yàn)教學(xué)----a、束臂跑熱身 b、束臂搶花帽游戲。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過親身體驗(yàn)和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生對擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。
第二個(gè)內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，首先讓學(xué)生示范擺臂動(dòng)作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學(xué)生跟教師練習(xí)；()最后，學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個(gè)游戲時(shí)，一要注意奔跑時(shí)的擺臂動(dòng)作；二是投擲時(shí)要按照要求進(jìn)行投擲。一方面加強(qiáng)學(xué)生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學(xué)生體會(huì)投擲時(shí)的手臂鞭打動(dòng)作，為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用游戲法，使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“體驗(yàn)---比較---討論----創(chuàng)造----練習(xí)----評價(jià)---鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
六、教學(xué)流程：
熱身→1束臂跑體驗(yàn)練習(xí)
2搶花帽游戲體驗(yàn)比較
o
↓
主教材 →教：引導(dǎo)、交流、要求、評價(jià)
（擺臂練習(xí)）→
o
o →學(xué)：范、聽、練、論、驗(yàn)。
↓
輔教材 →教：規(guī)則講解、投擲要求、線路指令、講評練習(xí)。
（投擲----創(chuàng)意壘球游戲） →
o
o →學(xué)：投擲學(xué)練、壘位跑練、反饋評價(jià)。
↓
整理 ---→ 放松、小結(jié)、作業(yè)。
↓
下課 ---→ 回收器材。
七、學(xué)生身心狀態(tài)預(yù)計(jì)：
整堂課練習(xí)密度約為：28--31%,練習(xí)強(qiáng)度中等。
八、課堂情感氛圍：
1、激發(fā)興趣；
2、積極思維；
3、協(xié)作互助；
4、守紀(jì)、緊張、奮進(jìn)、活潑。
九、場地器材設(shè)計(jì)：（略）
高一田徑課教學(xué)反思
這是一節(jié)綜合了快速跑和投擲兩個(gè)項(xiàng)目的課，下面從本節(jié)課的構(gòu)思、設(shè)計(jì)、上課三個(gè)方面分別做一下反思。
一。構(gòu)思
由于學(xué)校條件受限，本學(xué)期構(gòu)建教學(xué)樓，籃球場被暫時(shí)占用，學(xué)生的活動(dòng)空間少了。這樣一來，使本來就在教學(xué)設(shè)施上欠缺（沒有體操墊，體操課上不了）的體育課內(nèi)容也相應(yīng)的受到限制，只好以田徑課為主。由于田徑課比較枯燥乏味，學(xué)生上了幾節(jié)課后，積極性銳減。根據(jù)這種情況，本著課程開發(fā)與校本教材開發(fā)的教學(xué)理念，我創(chuàng)編了《創(chuàng)意壘球》和《搶花帽》（搶花帽游戲是根據(jù)羌族民間游戲創(chuàng)編）等一系列田徑課游戲，用來調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性。
二。設(shè)計(jì)
本節(jié)課中的快速跑屬于本學(xué)期的第一次課內(nèi)容，由于在前面的課中我發(fā)現(xiàn)很多同學(xué)在跑步時(shí)的擺臂姿勢存在很多不規(guī)范的因素，因此把擺臂內(nèi)容作為了這節(jié)課的主要內(nèi)容。
游戲――創(chuàng)意壘球是本學(xué)期的第二次課，但作為投擲課來上是第一次課。把它作為投擲（標(biāo)槍）的輔助練習(xí)內(nèi)容，主要是練習(xí)學(xué)生引球（引槍）、甩腕、手臂鞭打動(dòng)作，使學(xué)生有一個(gè)初步的鞭打概念，為標(biāo)槍教學(xué)做幫助。
這兩個(gè)內(nèi)容放到一起來上，主要考慮它們能相互影響，相互滲透。使學(xué)生在練習(xí)投擲的同時(shí)，又進(jìn)行了快速跑練習(xí)。
三。上課
本節(jié)課主要圍繞三個(gè)內(nèi)容開展。
第一個(gè)內(nèi)容，體驗(yàn)教學(xué)----1、束臂跑熱身 2、束臂搶花帽游戲。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過親身體驗(yàn)和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生對擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。
第二個(gè)內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，首先讓學(xué)生示范擺臂動(dòng)作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學(xué)生跟教師練習(xí)；最后，學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
第三個(gè)內(nèi)容，投擲----創(chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個(gè)游戲時(shí)，一要注意奔跑時(shí)的擺臂動(dòng)作；二是投擲時(shí)要按照要求進(jìn)行投擲。一方面加強(qiáng)學(xué)生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學(xué)生體會(huì)投擲時(shí)的手臂鞭打動(dòng)作，為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。
總之，本節(jié)課本著“健康第一”、“教師主導(dǎo)，學(xué)生主體”的教學(xué)理念，進(jìn)行設(shè)計(jì)和運(yùn)行，受到了學(xué)生的喜愛。不過還存在著以下不足：
1.創(chuàng)意壘球游戲不適合女生做。
2.教學(xué)過程中的擺臂學(xué)習(xí)過程，學(xué)生的鞏固性練習(xí)相對較少。
3.放松環(huán)節(jié)處理的不夠完善。
這些都將是我在今后的教學(xué)中需要進(jìn)一步克服和完善的。我認(rèn)為：作為體育教師應(yīng)該具有因地、因材、因時(shí)創(chuàng)編教學(xué)游戲的能力，這樣能很好的補(bǔ)充教學(xué)，調(diào)節(jié)教學(xué)，更為有效的開發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)激情。
田徑課說課稿篇三
一、教材分析：
①根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》提高田徑類運(yùn)動(dòng)技能水平的目標(biāo)，教科書確定短距離跑的途中跑、50米跑或100米全程跑以及接力跑作為高中的教材內(nèi)容，但要想更好的完成以上項(xiàng)目，在比賽或者測試中取得好成績，掌握蹲距式起跑就顯得尤為重要。
二、教學(xué)目標(biāo)：
①通過練習(xí)使90%學(xué)生基本掌握蹲距式起跑動(dòng)作。
②通過本次蹲距式起跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì)
③培養(yǎng)學(xué)生的合作意識，促進(jìn)學(xué)生身心的健康發(fā)展，使學(xué)生掌握從事終身體育運(yùn)動(dòng)所需要的體育知識和技能。
三、本課的重、難點(diǎn)：
重點(diǎn)：①四點(diǎn)支撐
②臀部抬起時(shí)重心前移，注意力集中。
難點(diǎn)：上下肢的協(xié)調(diào)配合，蹬擺結(jié)合動(dòng)作的掌握。
四、學(xué)情分析：
①本次課的教學(xué)對象是高一學(xué)生，他們在初中有的已經(jīng)學(xué)習(xí)過蹲距式起跑，有的看體育比賽。見過蹲距式起跑，學(xué)習(xí)效果應(yīng)該會(huì)比較好。
②在平時(shí)的文化課學(xué)習(xí)中實(shí)踐機(jī)會(huì)不多，很多學(xué)生在體育課上不敢表現(xiàn)自己，知識機(jī)械地完成教師完成教師布置的任務(wù)，學(xué)生的上課積極性不高。本次教學(xué)活動(dòng)我采用了小組合作學(xué)習(xí)進(jìn)行成果展示，使學(xué)生在積極的討論中，愉悅的完成本課的教學(xué)任務(wù)。
③當(dāng)前學(xué)生合作意識較弱，通過本次活動(dòng)，可以增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作意識，增進(jìn)集體榮譽(yù)感。
五、學(xué)法指導(dǎo)
在以往教學(xué)中，采用講解、示范、反復(fù)練習(xí)等方法，練習(xí)效果不佳，根據(jù)新課標(biāo)的要求，本堂課我采用小組合作學(xué)習(xí)、成果展示，以達(dá)到提升課堂練習(xí)效果的目的。
六、教學(xué)方法：
①示范講解法：教師對所教授的內(nèi)容精講細(xì)練，讓學(xué)生對所學(xué)知識有個(gè)清晰的概念。 ②語言誘導(dǎo)法：教師用富有激情的語言來感染學(xué)生，指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。
③練習(xí)法：通過嘗試練和模仿學(xué)習(xí)，教會(huì)學(xué)、練方法，領(lǐng)會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)。
七、教學(xué)過程設(shè)計(jì)
第一部分：課的導(dǎo)入。
在課的開始，以提問的形式，導(dǎo)入本課課題。
第二部分：準(zhǔn)備部分。
通過“喊數(shù)報(bào)團(tuán)”以及簡單的活動(dòng)操充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和興奮性。
第三部分：基本部分。
1、通過小組分組，確定組長，在組長帶領(lǐng)下，根據(jù)以往掌握的關(guān)于蹲踞式起跑動(dòng)作的相關(guān)知識進(jìn)行討論、練習(xí)。
2、討論結(jié)束后，每組派一人展示自己小組的成果，其他同學(xué)進(jìn)行認(rèn)真觀看。
3、教師通過示范、講解，學(xué)習(xí)“蹲距式起跑”動(dòng)作，讓學(xué)生對本組討論的成果與正確的示范動(dòng)作有個(gè)全面且清晰的比較，以加深對正確動(dòng)作的掌握。
4、通過3―5次練習(xí)，讓大部分學(xué)生基本掌握“蹲距式起跑”動(dòng)作。
第四部分：結(jié)束部分。
放松總結(jié)。通過放松時(shí)，教師與學(xué)生的互動(dòng)，學(xué)生對蹲距式的跑姿有更深的理解與掌握。以及中日韓三國學(xué)生體質(zhì)比較的數(shù)據(jù)，進(jìn)一步樹立健康第一的指導(dǎo)思想，激發(fā)學(xué)生終身參加體育鍛煉的意識。
田徑課說課稿篇四
一、教材分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近;間接影響學(xué)生對成功感的體驗(yàn)和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣;并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融合運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好與專長的要求”;符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識。本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在以后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性;培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì);形成良好的團(tuán)隊(duì)和競爭意識。
三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù);本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。
四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)
在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
五、教學(xué)過程
一)導(dǎo)入部分(15分鐘)
1、各組長帶領(lǐng)組員自由活動(dòng)10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。
3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)
設(shè)計(jì)思想：
六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)?，F(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí)，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性;而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械(如足球、籃球、跳繩等)。
二)主要內(nèi)容(25分鐘)
1、教師邊做示范，說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動(dòng)員，以及安全要求。
2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。(15分鐘)
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評價(jià)和競爭。(5分鐘)
5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。(5分鐘)
設(shè)計(jì)思想：
教學(xué)過程是師生互動(dòng)開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用;用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后感分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時(shí)，組之間的自評和互評能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三)放松總結(jié)(5分鐘)
1、以組為單位進(jìn)行放松。
2、教學(xué)小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計(jì)思想：
在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。
六、心率預(yù)計(jì)和練習(xí)密度
心率最高140-150/分 估計(jì)第35-38分鐘出現(xiàn)
練習(xí)密度45-55%
七、場地設(shè)計(jì)和器材
用1/3個(gè)田徑場
器材：實(shí)心球10-12.標(biāo)志物4個(gè)。
最后用力順口溜：
雙腳肩寬球放好，
側(cè)身重心壓右腳。
左肩扣，看腳面，
右腳蹬轉(zhuǎn)急送髖，
挺胸x球力集中，
還要快把腿來換。
要想成績遠(yuǎn)，
腰要立住不能軟，
爆發(fā)用力是關(guān)鍵
田徑課說課稿篇五
尊敬的各位評委老師
上午好：
我是 號考生，今天我給大家說課的內(nèi)容是：《火線突擊――快速跑》，教材是小學(xué)五年級(水平三)教學(xué)內(nèi)容： 我將通過以下七個(gè)方面來進(jìn)行我的說課。
一：指導(dǎo)思想
本課在《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》理念的指導(dǎo)下，堅(jiān)持“健康第一 安全第一”的指導(dǎo)思想，注重學(xué)生全面發(fā)展。以學(xué)生的發(fā)展為中心，關(guān)注學(xué)生的主體地位，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，快樂為主題的理念，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，培養(yǎng)終身體育意識。在教學(xué)中用游戲來貫穿整個(gè)教學(xué)，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，使學(xué)生在樂中學(xué)，學(xué)中樂。享受運(yùn)動(dòng)帶來的快樂，并在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的，發(fā)展學(xué)生的柔韌 靈敏 協(xié)調(diào) 等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì)。同時(shí)區(qū)別個(gè)體差異的不同，使每個(gè)學(xué)生都受益。營造一種快樂、積極向上的學(xué)習(xí)氛圍，使同學(xué)們養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，樹立終身體育意識。
二：教材分析
田徑類跑的項(xiàng)目繁多，而快速跑則是基礎(chǔ)，也是教材要求水平三同學(xué)重點(diǎn)掌握的內(nèi)容，快速跑不僅可以提高學(xué)生的各種反應(yīng)能力， 而且可以培養(yǎng)學(xué)生勇往直前、奮發(fā)向上的精神。教材對于促進(jìn)學(xué)生的身體和心理健康起著積極的作用。水平三對于學(xué)生的要求是培養(yǎng)跑的姿勢、發(fā)展跑的速度、逐步培養(yǎng)跑的能力，屬于基本內(nèi)容，需要學(xué)生好好掌握，為以后的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
本課重點(diǎn)：發(fā)展快速起跑的能力 本課難點(diǎn)：擺臂與腳的協(xié)調(diào)配合
三：學(xué)情分析
一堂好課不僅要備教材，更要備學(xué)生，本次課的授課對象是水平三（五年級）的同學(xué)，通常這個(gè)層次的學(xué)生活潑好動(dòng)，想象力豐富，有強(qiáng)烈的好奇心，模仿能力較強(qiáng)，勇于表現(xiàn)自己。如果課題的內(nèi)容單一且技術(shù)性強(qiáng)，又是呆板的教學(xué)模式的話，會(huì)影響學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，因此教師要選擇合適的教學(xué)方法激發(fā)學(xué)生的興趣。由于學(xué)生的基礎(chǔ)存在一定的差異，因此在教學(xué)中要注意區(qū)別對待原則，幫助能力較差的學(xué)生樹立信心，達(dá)到共同提高的目的。
四：教學(xué)目標(biāo)
1運(yùn)動(dòng)參與目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生主動(dòng)積極地參與到體育活動(dòng)中來
2運(yùn)動(dòng)技能目標(biāo)：使學(xué)生掌握起跑的基本技術(shù)和技能，把快速跑作為鍛煉身體的手段 3身體健康目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生速度、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)，增強(qiáng)體質(zhì) 4心理健康目標(biāo)：培養(yǎng)同學(xué)勇敢頑強(qiáng)、勇于拼搏的精神品質(zhì) 5社會(huì)適應(yīng)目標(biāo)：在體育活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生建立和諧的人際關(guān)系
五：教法學(xué)法
1．在教法方面：教有教法，但無定法，要根據(jù)課程的內(nèi)容特點(diǎn)以及學(xué)生生理、心理、年齡等特征制定合適的教學(xué)方法。本堂課采用游戲競賽、情境教學(xué)、語言激勵(lì)等教學(xué)方法，以靈活多變的教學(xué)手段貫穿始終，使學(xué)生在玩中享受到運(yùn)動(dòng)的喜悅，真正體驗(yàn)到體育運(yùn)動(dòng)的樂趣，最終達(dá)到掌握運(yùn)動(dòng)技能和鍛煉身體的目的，在教學(xué)過程中做到精講多練，將課堂還給學(xué)生。
2．在學(xué)法方面：古人說：授人以魚，不如授人以漁。贈(zèng)送給別人一條魚只能解決他一頓飯的需求，而如果教會(huì)他捕魚的方法，就可能滿足他一輩子的需求。運(yùn)用到教學(xué)上同樣如此。通過教師的引導(dǎo)啟發(fā)，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生自主學(xué)習(xí)，促使學(xué)生主動(dòng)去思考，并采用自主練習(xí)、五人分組練多人分組練習(xí)、游戲競賽等練習(xí)法激發(fā)學(xué)生的興趣，在練習(xí)過后通過學(xué)生的自評、互評、以及教師評價(jià)等多種評價(jià)方式綜合教學(xué)，面向全體學(xué)生，使不同層次的學(xué)生都能夠從運(yùn)動(dòng)中得到鍛煉，獲得快樂，促進(jìn)終身體育意識。
六：教學(xué)過程
1.激趣熱身
上課鈴響后學(xué)生在體育委員的帶領(lǐng)下迅速的在指定場地集合，進(jìn)行清點(diǎn)人數(shù)。（四十人為例）要求快、靜、齊，然后師生問好，教師介紹本堂課的要求以及注意事項(xiàng)，強(qiáng)調(diào)安全的問題。接著運(yùn)用語言創(chuàng)設(shè)情境：士兵突擊某個(gè)封鎖領(lǐng)域時(shí)最重要的因素是什么？引導(dǎo)學(xué)生回答速度，接著設(shè)疑他們?yōu)槭裁此俣饶敲纯?？一是艱苦的訓(xùn)練，二是掌握了快速跑的技能。那么，今天我們就來模仿下士兵平時(shí)訓(xùn)練的情景，讓大家體驗(yàn)下士兵是如何提高速度的。
游戲：聽口令反方向行動(dòng)，引發(fā)學(xué)生的注意力
接著運(yùn)用海綿球做活動(dòng)操，充分的將身體活動(dòng)開，預(yù)防后面練習(xí)出現(xiàn)損傷 2.嘗試體驗(yàn)
為了更好的發(fā)揮學(xué)生的主體地位，教師利用語言引導(dǎo)學(xué)生探討如何起跑的方法最好，比比看誰想出來的方法效果最好。教師進(jìn)行舉例幾種常見的起跑方式，然后學(xué)生先自主思考，再以五人分組模式進(jìn)行合作探討，找出一種起跑反應(yīng)最快的方法進(jìn)行集體展示，其他同學(xué)進(jìn)行點(diǎn)評，教師最后進(jìn)行總結(jié)評價(jià)，展示展板，講解起跑的技術(shù)方法，也是本堂課的主教材，突出講解起跑的重難點(diǎn)，預(yù)防后座式起跑出現(xiàn)
3.演練提高
在了解適當(dāng)?shù)钠鹋芊椒ㄒ约凹夹g(shù)上，進(jìn)行反應(yīng)練習(xí)，如坐在地上聽到口令立即爬起起跑，分成8組進(jìn)行，結(jié)合背向、側(cè)向等姿勢共同開展，還可以加大難度運(yùn)用叫號的方法起跑。接著進(jìn)行分組站立式起跑練習(xí)，練習(xí)距離15米，分成8組，重點(diǎn)解決支撐腿和擺動(dòng)腿的運(yùn)用，也是突破重難點(diǎn)的主要手段。在此基礎(chǔ)上，可以結(jié)合兩人追逐比賽，鍛煉學(xué)生的奔跑能力
4.樂趣延伸
小學(xué)正處于長身體的階段，要求全面發(fā)展學(xué)生的身體素質(zhì)，因此，在練習(xí)了跑的能力情況下適當(dāng)安排練習(xí)上肢力量，使身體全面發(fā)展。設(shè)立游戲沖過火力網(wǎng)。方法是學(xué)生分成四組，兩組分別站在場地的兩端手持海綿球進(jìn)行狙擊，間隔為6――8米，長度15米，每組10人，左右間隔1.5米，兩邊設(shè)立安全區(qū)，其他兩組人要以最快的速度突破他們的防線，以一個(gè)來回為結(jié)束。中間可設(shè)置假坑假溝等障礙，加大難度。打中的要站到敵方去，最后看哪組剩的人多為勝。要求：狙擊的人只能狙擊腿部，注意力量，預(yù)防安全問題。
5.恢復(fù)身心
在音樂的伴奏下學(xué)生在指定的地點(diǎn)成四列橫隊(duì)進(jìn)行放松練習(xí)，教師通過語言設(shè)置情境，使用意念放松法，使同學(xué)活躍的心情逐漸平靜下來，為下節(jié)課做好準(zhǔn)備。接著教師進(jìn)行小結(jié)，對掌握技術(shù)動(dòng)作較好的同學(xué)和積極參與練習(xí)的同學(xué)予以表揚(yáng)，并再一次強(qiáng)調(diào)本堂課教學(xué)的重難點(diǎn)，加深同學(xué)的認(rèn)知，然后師生告別，安排器材的回收。
七：場地器材
籃球場一塊 錄音機(jī)一臺 磁帶一盤 海綿球41個(gè) 展板一塊 折疊式海綿墊若干 預(yù)計(jì)練習(xí)密度 45%左右
平均心率 140次/分左右
我的說課到此結(jié)束，謝謝各位評委老師
田徑課說課稿篇六
一、問好
尊敬的各位評委老師，大家好，我是體育組的一號考生，今天我說課的題目是田徑，接下來開始我的說課。
二、總括語
為了處理好教與學(xué)的關(guān)系，突出新課標(biāo)的教學(xué)理念，在講授過程中我?guī)滓龅骄v精練又要放手引導(dǎo)學(xué)生們參與嘗試與討論，拓展思維，因此本節(jié)課力在促進(jìn)學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變由被動(dòng)聽講試的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)發(fā)現(xiàn)式的學(xué)習(xí)，為此我將從，教材分析，學(xué)情分析，教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)過程等幾個(gè)方面加以分析。
三、教材分析
良好的教材分析是上好一堂課程的關(guān)鍵，在正式上課之前我先談一談我對本節(jié)課內(nèi)容的理解，本節(jié)課選自人教版體育健康七年級第二章田徑第一部分短跑，本節(jié)課主要向同學(xué)們提供，在短跑時(shí)正確的跑步動(dòng)作和方法。短跑屬于田徑運(yùn)動(dòng)的第一節(jié)內(nèi)容是為以后的田徑項(xiàng)目做了一個(gè)持久耐力的基礎(chǔ)。
四、教學(xué)目標(biāo)
結(jié)合新課標(biāo)，教材特點(diǎn)以及學(xué)生的實(shí)際我確定了如下的教學(xué)目標(biāo)。
知識與技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，同學(xué)們基本掌握跑步的基本技術(shù)和鍛煉方法，發(fā)展運(yùn)動(dòng)能力過程與方法目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，采用觀察法和自主練習(xí)法來逐步提升學(xué)生們自主學(xué)習(xí)能力以及發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)能力。情感態(tài)度價(jià)值觀目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，逐步培養(yǎng)同學(xué)們勇敢果斷，堅(jiān)毅頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。本著新課程標(biāo)準(zhǔn)在吃透教材的基礎(chǔ)上，我確定了如下的教材重難點(diǎn)：重點(diǎn)：短跑基本技能。難點(diǎn)：逐步培養(yǎng)學(xué)生們勇敢果斷，建議頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。
五、學(xué)情分析
學(xué)生是學(xué)習(xí)的主人，學(xué)生的認(rèn)知結(jié)構(gòu)和知識水平是教師授課的依據(jù)和出發(fā)點(diǎn)我所面對的學(xué)生是七年級學(xué)生，初中階段正是發(fā)展跑跳躍和投擲動(dòng)作能力的黃金時(shí)期，抓住機(jī)會(huì)發(fā)展自己，對于今后健康的生活，學(xué)習(xí)和生產(chǎn)勞動(dòng)有很大的幫助。
六、教學(xué)教法
偉大的德國教育家第斯多惠曾說，科學(xué)的知識不應(yīng)該傳授給學(xué)生，而應(yīng)該引導(dǎo)學(xué)生去發(fā)現(xiàn)他們，并獨(dú)立地掌握他們，因此我設(shè)計(jì)了演示法，參觀法等教法，以及自主學(xué)習(xí)法和合作探究法為主的教法和學(xué)法。
七、教學(xué)過程
圍繞一以上教學(xué)目標(biāo)，教學(xué)重難點(diǎn)，根據(jù)，教師指導(dǎo)，學(xué)生主體，訓(xùn)練主線的原則設(shè)計(jì)如下的教學(xué)環(huán)節(jié)，開始部分，準(zhǔn)備部分，基本部分和結(jié)束部分首先我來談?wù)勎业拈_始部分，在這堂課正式上課之前我會(huì)先請?bào)w委進(jìn)行課堂常規(guī)，在這一過程，體委會(huì)對同學(xué)進(jìn)行安全檢查，以及宣布本節(jié)課內(nèi)容。在這一過程，主要向同學(xué)們告知，今天體育課所要學(xué)習(xí)的內(nèi)容以及檢查班級隊(duì)伍情況。接下來我會(huì)談?wù)勎业臏?zhǔn)備部分，在課堂準(zhǔn)備時(shí)，我會(huì)帶領(lǐng)同學(xué)們做一個(gè)熱身操。在這一過程，主要是讓同學(xué)們做好正式運(yùn)動(dòng)前的準(zhǔn)備，避免正式運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。然后我來談一談我這一節(jié)課怎么進(jìn)行。同學(xué)們在我們國家的長跑短跑運(yùn)動(dòng)員中，你們對誰印象最深刻了呢？同學(xué)們回答劉翔，那劉翔我們都知道是我們的短跑冠軍，我們想不想成為像劉翔一樣的人物呢。我們接下來就認(rèn)真上好這一課。在這一過程先激發(fā)起同學(xué)們對于跑步的.興趣。接著我會(huì)向同學(xué)們演示一下跑步，整個(gè)過程中的動(dòng)作方法，首先，我們做一個(gè)跪姿起跑式，接著我們有雙手撐地，雙腳蹬出，然后上身抬起快速跑出。這是我們的一個(gè)起跑時(shí)的動(dòng)作，要領(lǐng)。接下來我會(huì)分步驟向同學(xué)們進(jìn)行講解。
1、起跑反應(yīng)快，后蹬快速有力，兩手快速推離地面。
2、上體逐漸抬起，步幅逐漸加大，步頻逐漸加快。
3、上體保持一定的前傾，后蹬有力前擺快速加快擺臂。
4、上體加速前傾，用胸或肩部觸及終點(diǎn)線。
通過這一過程可以向同學(xué)們直觀的進(jìn)行演示，講解示范。學(xué)生可以跟著動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行訓(xùn)練。在同學(xué)集體訓(xùn)練這一環(huán)節(jié)我會(huì)向同學(xué)們提問，如何能夠跑的更快，想想自己在步頻和步幅上哪一點(diǎn)有優(yōu)勢？通過這一提問，可以使同學(xué)們在訓(xùn)練的過程中不斷思考自己的動(dòng)作要領(lǐng)，從而起到更好的訓(xùn)練效果。最后我會(huì)請同學(xué)們進(jìn)行一個(gè)pk大賽分別以六人為一小組然后逐步進(jìn)行短跑比賽看看哪個(gè)小組能夠率先獲勝？在這一過程不斷可以激發(fā)同學(xué)們對于體育課程的興趣，而且可以使同學(xué)們處于寓教于樂之中，從而達(dá)到在玩中學(xué)這一狀態(tài)。最后在課程結(jié)束的時(shí)候，我會(huì)帶著同學(xué)們做一組瑜伽放松操，在這一部分放松操的主要作用是對于同學(xué)們剛剛進(jìn)行過激烈運(yùn)動(dòng)后，給身體帶來一個(gè)舒展。不會(huì)使身體在課后有劇烈的疼痛感。通過這一課程的講述，我預(yù)計(jì)我的同學(xué)們能夠把握住動(dòng)作要領(lǐng)，以及能夠熟練地進(jìn)行跑步訓(xùn)練。
以上就是我教學(xué)過程的全部內(nèi)容，最后是我的板書設(shè)計(jì)，我會(huì)在黑板的正上方中間寫上本節(jié)課的題目?；蚩刂粕锏男誀睿缓蠓謩e寫出第一點(diǎn)，形狀是什么，第二點(diǎn)相對性狀是什么。
田徑課說課稿篇七
一、教材、學(xué)生分析
本課的題目為《鉛球的最后用力和身體練習(xí)》，其中“鉛球的最后用力”為主教學(xué)內(nèi)容，“身體練習(xí)”為輔教學(xué)內(nèi)容。
本課的教學(xué)內(nèi)容是高中《體育與健康》課程田徑運(yùn)動(dòng)模塊田徑必修單元投的基礎(chǔ)知識、技能中重要的組成部分。最后用力技術(shù)的合理與否，直接決定鉛球成績的遠(yuǎn)近；間接影響學(xué)生對成功感的體驗(yàn)和對田徑這門相對枯燥一些的課程的學(xué)習(xí)興趣；并且也影響投擲學(xué)時(shí)間的相互銜接和教學(xué)質(zhì)量。同時(shí)，本課的教學(xué)可以融運(yùn)動(dòng)技能、運(yùn)動(dòng)體能、身體健康和合作、參與為一體，符合新課標(biāo)“培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動(dòng)愛好與專長的要求”；符合新課程設(shè)置的理念。
二、教學(xué)目標(biāo)
本課的知識性目標(biāo)為：讓全班同學(xué)了解鉛球最后用力的基本技術(shù)和關(guān)鍵點(diǎn)，形成正確的最后用力意識。
本課的技能性目標(biāo)為：讓85%以上的同學(xué)基本掌握鉛球的最后用力的技術(shù)，減少錯(cuò)誤和多余的最后用力動(dòng)作。并能在其后的學(xué)習(xí)中和今后的體育活動(dòng)中自覺的運(yùn)用所掌握的運(yùn)動(dòng)技能和練習(xí)方法有針對性的鍛煉身體。
本課的情感目標(biāo)為：發(fā)展學(xué)生在技術(shù)學(xué)習(xí)中的興趣和主動(dòng)性、探究性；培養(yǎng)學(xué)生相互幫助、相互協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)；形成良好的團(tuán)隊(duì)和競爭意識。
三、本課的重點(diǎn)、難點(diǎn)
本課的重點(diǎn)學(xué)習(xí)爆發(fā)式的最后用力技術(shù)；本課的難點(diǎn)是學(xué)生在練習(xí)過程中的成功體驗(yàn)。
四、教法、學(xué)法設(shè)計(jì)
本課根據(jù)新課標(biāo)要求，以學(xué)法定教法。
在學(xué)習(xí)過程中，突出老師的主導(dǎo)和學(xué)生的主體地位。整堂課以小組為教學(xué)單位，充分發(fā)揮小組中團(tuán)結(jié)、協(xié)作以及團(tuán)隊(duì)間的競爭、對抗，引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。
在鉛球最后用力的學(xué)習(xí)中，采用分組不輪換的教學(xué)方法。教師提出教學(xué)目標(biāo)和技術(shù)重點(diǎn)，學(xué)生以組為單位自主學(xué)習(xí)、練習(xí)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)過程中，教師和學(xué)生互動(dòng)的提問、思考、分析、對比、總結(jié)、示范等，讓學(xué)生基本掌握最后用力技術(shù)，減少多余和錯(cuò)誤動(dòng)作，完成教學(xué)任務(wù)。
在身體練習(xí)教學(xué)中，采用集體分組游戲的方式，把體能練習(xí)融入團(tuán)隊(duì)間的競爭和對抗中，讓學(xué)生既能提高體能，又能體會(huì)到合作、參與的樂趣。寓教寓樂的完成教學(xué)任務(wù)。
六、教學(xué)過程
一）、導(dǎo)入部分（15分鐘）
1、各組長帶領(lǐng)組員（共六人）自由活動(dòng)10分鐘。
2、10到15分鐘完成教學(xué)常規(guī)和準(zhǔn)備活動(dòng)，重點(diǎn)是上下肢關(guān)節(jié)和腰的活動(dòng)。
3、提出教學(xué)任務(wù)、目標(biāo)，并通過小黑板的形式明確（文字、掛圖）。
設(shè)計(jì)思想：
六個(gè)人為一組的分組符合學(xué)校現(xiàn)有的教學(xué)資源條件和發(fā)揮組合的最佳效果并便于管理和組織教學(xué)。同時(shí)，也能夠充分突出體育骨干帶頭的作用。
把準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)間放給學(xué)生自己熱身，不但提高學(xué)生練習(xí)的主動(dòng)性和自主性；而且能提高學(xué)生的興趣和練習(xí)的有效時(shí)間。學(xué)生的自由活動(dòng)監(jiān)督由各組組長完成。對于不能自主完成準(zhǔn)備活動(dòng)的學(xué)生，特別是女生，由教師統(tǒng)一安排熱身。此間，教師要提供學(xué)生足夠的熱身器械（如足球、籃球、跳繩等）。
二）、主要內(nèi)容（25分鐘）
1、教師邊做示范，邊用“順口溜”的方式說出鉛球最后用力技術(shù)要點(diǎn)，并把寫有口訣的黑板和技術(shù)掛圖擺放在固定位置。最后提出激勵(lì)、引導(dǎo)練習(xí)的問題和競爭動(dòng)員，以及安全要求。
2、以組為單位進(jìn)行實(shí)心球的練習(xí)，練習(xí)方式和練習(xí)密度由小組自定。（15分鐘）
3、教師巡回指導(dǎo)、示范、答疑、幫助各組解決問題并強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)、關(guān)鍵點(diǎn)，同時(shí)要用鼓勵(lì)和肯定激發(fā)學(xué)生信心。
4、每組選出技術(shù)和成績最好的一名同學(xué)進(jìn)行示范練習(xí)，組與組間相互評價(jià)和競爭。（5分鐘）
5、身體練習(xí)游戲，抱球接力。成績落后者做俯臥撐。（5分鐘）
設(shè)計(jì)思想：
教學(xué)過程是師生互動(dòng)開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學(xué)任務(wù)的明確是學(xué)生主動(dòng)、探究、創(chuàng)新學(xué)習(xí)的目標(biāo)和界限。
以上的內(nèi)容充分發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動(dòng)性，強(qiáng)調(diào)課堂中主體和主導(dǎo)的相互作用；用各組推選優(yōu)秀同學(xué)的方法突出榜樣帶頭作用。并把榜樣的成功感擴(kuò)大到組。而對于落后的同學(xué)同樣把落后分散到組，能夠有效的激勵(lì)組之間的斗志，有利與學(xué)習(xí)和形成良性的競爭。同時(shí)，組之間的自評和互評能夠強(qiáng)化技術(shù)要點(diǎn)，形成同學(xué)間良好的自我監(jiān)督、自我評價(jià)的學(xué)習(xí)風(fēng)氣。有利于整體達(dá)到教學(xué)目標(biāo)。
身體游戲練習(xí)以接力形式出現(xiàn)，能夠變枯燥為熱鬧，提高練習(xí)的有效性，達(dá)到鍛煉體能的目的。
三）、放松總結(jié)（5分鐘）
1、以組為單位進(jìn)行放松。
2、教學(xué)小結(jié)
3、收器械。
設(shè)計(jì)思想：
在學(xué)生放松中，進(jìn)行教學(xué)小結(jié)。
七、心率預(yù)計(jì)和練習(xí)密度
心率最高140—150/分估計(jì)第35—38分鐘出現(xiàn)。
練習(xí)密度45—55%。
八、場地設(shè)計(jì)和器材
用1/3個(gè)田徑場。
器材：實(shí)心球10—12，標(biāo)志物4個(gè)，小黑板兩塊，教學(xué)掛圖一張。
田徑課說課稿篇八
一、教學(xué)內(nèi)容：
以高一快速跑內(nèi)容中的擺臂技術(shù)（主要是游戲——搶“花帽”）的學(xué)習(xí)為主要內(nèi)容，以投擲項(xiàng)目（標(biāo)槍）的輔助練習(xí)內(nèi)容——?jiǎng)?chuàng)意壘球?yàn)檩o助內(nèi)容。
二、教材分析：
內(nèi)容搭配意圖：田徑課教學(xué)通常是比較枯燥乏味的，然而快速跑中的擺臂技術(shù)又是一項(xiàng)較為重要的、又容易被同學(xué)們忽視的技術(shù)內(nèi)容。如果單單去學(xué)習(xí)快速跑中的擺臂技術(shù)，或者直接去學(xué)習(xí)標(biāo)槍投擲的鞭打技術(shù)，同學(xué)們的積極性不會(huì)很高，接受的速度也會(huì)相應(yīng)的慢。然而，我把這兩個(gè)內(nèi)容分別容入到游戲中，學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣便不一樣了。他們喜歡做游戲，更喜歡具有對抗性的游戲。通過這種游戲，會(huì)使教學(xué)達(dá)到事半功倍的效果。
把加速跑和投擲兩個(gè)內(nèi)容放到一起教學(xué)，是考慮到投擲運(yùn)動(dòng)相對來說運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度小，而快速跑則相對大一些，放到一起能達(dá)到調(diào)節(jié)強(qiáng)度的目的。另一點(diǎn)，我創(chuàng)編的《創(chuàng)意跑壘》游戲，既有投擲練習(xí)，又容入了快速跑練習(xí)，使得兩個(gè)內(nèi)容的練習(xí)成為一體。從而，方便了教學(xué)的開展，放到一起來上也就顯而易見了。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)與掌握快速跑中的擺臂技術(shù)。掌握投擲技術(shù)中的手臂鞭打技術(shù)。
2、技能目標(biāo)：通過本次課的學(xué)習(xí)，使80%以上的學(xué)生能在快速跑中運(yùn)用好擺臂技術(shù)。
3、情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生對田徑課學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性，增強(qiáng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作和拼搏向上的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生的集體榮譽(yù)感。
四、教法設(shè)想：
1、擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)采用體驗(yàn)、比較教學(xué)法，使學(xué)生在體驗(yàn)中、對比中認(rèn)清擺臂技術(shù)的重要性。
第一個(gè)內(nèi)容，體驗(yàn)教學(xué)。
a、束臂跑熱身。
b、束臂搶花帽游戲。通過這個(gè)環(huán)節(jié)，使學(xué)生通過親身體驗(yàn)和相互交流來感受擺臂在跑步中的重要性，從而增強(qiáng)學(xué)生對擺臂技術(shù)學(xué)習(xí)的積極性。
第二個(gè)內(nèi)容，擺臂技術(shù)的學(xué)習(xí)。
通過這個(gè)環(huán)節(jié)，首先讓學(xué)生示范擺臂動(dòng)作；其次師生交流；再次教師示范講解正確的擺臂技術(shù)，學(xué)生跟教師練習(xí)；最后，學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)意自由跑，感受擺臂技術(shù)。
2、投擲——?jiǎng)?chuàng)意壘球游戲，要求同學(xué)們做這個(gè)游戲時(shí)，一要注意奔跑時(shí)的擺臂動(dòng)作；二是投擲時(shí)要按照要求進(jìn)行投擲。一方面加強(qiáng)學(xué)生的擺臂技術(shù)；另一方面讓學(xué)生體會(huì)投擲時(shí)的手臂鞭打動(dòng)作，為下一節(jié)課的標(biāo)槍課做準(zhǔn)備。
3、采用練習(xí)法，使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握技術(shù)；用游戲法，使學(xué)生的游戲?qū)怪械玫奖憩F(xiàn)和肯定。
4、整堂課采用放、松、緊相結(jié)合的組織方法。
五、學(xué)法指導(dǎo)：
本課采用“體驗(yàn)、比較、討論、創(chuàng)造、練習(xí)、評價(jià)、鞏固”的學(xué)練流程，同時(shí)滲透德育和保健內(nèi)容，讓學(xué)生充分領(lǐng)會(huì)主動(dòng)學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗(yàn)、想象、游戲、交流比較和多向交往中形成正確的動(dòng)作表象，掌握一定的技術(shù)技能和保健能力。
田徑課說課稿篇九
1 、指導(dǎo)思想的不同
高中體育與健康課程確立了以健康第一為指導(dǎo)思想。強(qiáng)調(diào)健康第一的指導(dǎo)思想并不是淡化運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，運(yùn)動(dòng)技能是體育課程的主要內(nèi)容、手段和方法，沒有了運(yùn)動(dòng)技能的教學(xué)，體育課程就成了無源之水，無本之木，也就失去了體育課程的本質(zhì)特征。
2 、課程目標(biāo)不同
體育與健康課程與傳統(tǒng)的體育課程在課程目標(biāo)的不同，首先表現(xiàn)在課程目標(biāo)體系上，前者包括課程總目標(biāo)和具體目標(biāo)，具體目標(biāo)有包括運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心里健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面的目標(biāo)以及水平五和水平六的目標(biāo)，后者僅說明了課程教學(xué)的目標(biāo)。
3 、課程結(jié)構(gòu)體系的不同
前者采用按體育功能劃分學(xué)習(xí)目標(biāo)和內(nèi)容的結(jié)構(gòu)體系。后者實(shí)際上是一種統(tǒng)一競技運(yùn)動(dòng)的教學(xué)體系。
4 、學(xué)習(xí)內(nèi)容的不同
體育與健康課程強(qiáng)調(diào)目標(biāo)統(tǒng)領(lǐng)內(nèi)容的選擇，就是選課制。傳統(tǒng)的體育課程是教學(xué)內(nèi)容的統(tǒng)一性，就是必修制。
5 、學(xué)習(xí)評價(jià)體系的不同
前者強(qiáng)調(diào)評價(jià)內(nèi)容的全面性，不但重視對體能運(yùn)動(dòng)知識和技能的評價(jià)，同時(shí)重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度，情意表現(xiàn)和合作精神，健康行為的評價(jià)，允許學(xué)生有一定的選擇性。傳統(tǒng)體育課程評價(jià)單一，僅重視對體能及運(yùn)動(dòng)知識和技能的評價(jià)。
二、我校體育與健康學(xué)科課程改革實(shí)施方案試行
1 、我?，F(xiàn)狀：我校班額大，班級人數(shù)較多，體育設(shè)施短缺，體育教師又少，進(jìn)行課程改革有一定的難度，與理想的要求有相當(dāng)大的距離，為確保 07 年課程改革的順利進(jìn)行，決定在學(xué)年內(nèi)打破班級制實(shí)施選項(xiàng)教學(xué)。
我校體育與健康學(xué)科全校工作計(jì)劃如下：
高一學(xué)年模塊：
田徑：短跑、投擲、跳躍。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類：籃球、足球、乒乓球、保齡球，武術(shù)。
球類、武術(shù)。
高二學(xué)年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
球類、武術(shù)、健美。
高三學(xué)年模塊：
田徑
球類、武術(shù)、健美。
不安排內(nèi)容保證課時(shí)，以學(xué)生為主，教師指導(dǎo)。
健康教育專題不在設(shè)立專門課時(shí)，教師結(jié)合課中進(jìn)行，這樣效果會(huì)更好，學(xué)生選項(xiàng)周期為每學(xué)期一項(xiàng)。
三、思考
1 、我?，F(xiàn)有九名體育教師，學(xué)生選課的不平衡性將導(dǎo)致部分教師超負(fù)荷工作，在體操方面缺兩名健美操教師。
2 、課程改革本身就是探索，不能急于求成。
3 、保齡球、乒乓球必須開設(shè)，請學(xué)校著手解決場地問題，體育館也要全面啟動(dòng)運(yùn)行。
4 、保證全面器材的到位。
