在日常學習、工作或生活中，大家總少不了接觸作文或者范文吧，通過文章可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。范文怎么寫才能發(fā)揮它最大的作用呢？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇一

大學畢業(yè)五年；身體健康；心理較正常；性格較外向，情緒較樂觀；好奇心較強，學習能力不錯；喜歡唱歌；有時會幻想。

我想干什么？――

做管理咨詢公司合伙人與職業(yè)經理人；

先去國外讀mba，再回國來干管理咨詢，甚至開自己的咨詢公司；

和妻子共同住在屬于自己的舒適的住房里，每天開著自己的汽車去工作；

在父母有生之年能夠盡多一點孝心，可能的話把他們接到家里來??；

愛好唱歌，大學期間獲得過全校歌詠比賽獨唱男子冠軍，做過當歌星的夢。

我能干什么？――

可管理公司更多的業(yè)務，并能協(xié)調公司各部門的關系；

是推廣公司咨詢業(yè)務的能手和指導下屬開發(fā)客戶的老師；

會講業(yè)務開發(fā)的課程和一些較容易的管理課程；

會開汽車；

唱卡拉ok很迷人；

相信還可以學會很多東西。

環(huán)境支持我干什么？――

可以去大學深造；

也可以讀在職mba，只要有好的課程與教師；

弟弟可以幫助我聯(lián)系國外的大學讀書，但以后可能還要回來從頭開始；

去練唱歌，也可以去酒吧唱，但專業(yè)成就很渺茫。

我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？――

繼續(xù)在現(xiàn)在的公司好好干，不遠的未來能有職位的晉升，并獲得合伙創(chuàng)業(yè)的機會；

工作的同時選擇在職的mba進修；

買房、結婚；買汽車；

經常去看父母，以后接他們來住；

有時去唱歌玩玩；

去其他公司做合伙創(chuàng)業(yè)者；

出國讀書。

s先生對自己提出的10年、6年目標，他不愿明示與人；而3年的目標是：任所在公司的副總經理、攻讀在職mba、年收入50萬元、成為公司的正式股東、擁有自己的住房與汽車、結婚并接來父母。不到3年，除父母不久前來住了一段時間，卻嫌移民城市節(jié)奏太快、熟人太少、呆不習慣而又返回之外，其他愿望都已經實現(xiàn)了。

職業(yè)與生活規(guī)劃是否必要？回答因人而異。但規(guī)劃至少會給人帶來以下好處。

1、減少許多焦慮與情緒波動（高漲與低落）。

2、生活與工作的效率更高，更易獲得成就。

3、不易受到別人的干擾；可能給別人以有益的影響。

就職業(yè)生涯而言，不管你規(guī)劃與否，都存在一個周期。而積極進取并做正確規(guī)劃（不一定是以上的方法）的人，往往能夠達到目標，享受到的愉悅也多一些，反之則痛苦和抱怨成為生活的主調。一般規(guī)律如下：

生涯時期 年齡區(qū)間 積極并做出規(guī)劃者的狀態(tài) 消極且不做規(guī)劃者的狀態(tài)

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇二

日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又將告一段落了，相信大家對即將到來的工作生活滿心期待吧！現(xiàn)在這個時候，你會有怎樣的職業(yè)規(guī)劃呢？那么你真正懂得怎么寫好職業(yè)規(guī)劃嗎？下面是小編為大家收集的個人職業(yè)生涯規(guī)劃范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

總括：

我的性格是比較很內向的，在同學、朋友面前表現(xiàn)的很隨意。我不是隨意表現(xiàn)自己的，是一個很靦腆的女孩。但是遇到什么大事時沉著冷靜，能夠很好的完成。

劣勢：

在長者面前會表現(xiàn)出很膽小的樣子，對于那些愛與表現(xiàn)的人面前，我就變的比較很弱小。在緊急方面，我不善于表達，這個時候我就會腦袋空白，不能很好的把握。另外，性格比較急躁，有時會發(fā)一點點的小脾氣，對經常性重復做的事情有點煩。做事比較隨自我想法做。

優(yōu)勢：

我的文筆功底很好，并且還得過市級等獎勵，對古代文學很有研究。在熟悉的人面前會比較放的開，而且會讓人覺得我是一個很外向的孩子;對于長輩很注重禮節(jié)，敢于糾正長輩的錯誤;不喜歡說謊話;個性樂觀積極，凡事都是想了再做，很容易跟新同學打成一片，待人真誠，為人誠懇，嚴謹細心，富有責任感，有一顆進取心和好奇心，常常愛發(fā)現(xiàn)一些新的事物。

我的興趣：

我的價值觀：

我認為在想事情時要以感性認識申華到理性認識，想與做，是要時時在腦袋里想想的。要統(tǒng)一的應用辯證的方法來看待問題，要做對于社會有益的事情，但是有必要時要綜合的考慮其他方面的因素，盡量要把自身的要求同社會聯(lián)系起來，達到有益的效果。同時我們要對生活抱有一種樂觀的態(tài)度，對任何事物都要看到其中積極的一面，并且以此來激勵自己進步，創(chuàng)造出更好的人生價值。

專業(yè)就業(yè)方向與前景分析：

1、評職稱：有學歷、有資歷、有論文還得有人際關系。

2、師生關系：做老師最重要的就是師德，能受學生愛戴。

3、薪水課時費：通過當法語老師得薪水，這樣是課時計費，這樣比較穩(wěn)定。

4、非洲：非洲是目前法語專業(yè)學生就業(yè)的主戰(zhàn)場。在非洲，可以遇到很多大機構企業(yè)，同時也為就業(yè)提供了很多選擇的機會。

5、法資企業(yè)和中法合資企業(yè)：法企不等于法語，要不要法語跟企業(yè)的行業(yè)有關那就關系到自己的選擇。只要基本的企業(yè)技能有，不會法語也同樣可以的。

6、法國留學機構：學法語的入職以后，一般是即做留學顧問，又做材料翻譯，翻譯的難度不大，大多是套搬現(xiàn)有的格式。

7、法語培訓機構：培訓機構內部的管理和咨詢人員基本沒有法語專業(yè)出身的，這跟我們想象的可能會不一樣。

8、旅游公司：導游也是法語人很容易想到的一個行業(yè)。要是不知道怎么入行的化，可以先去考歌證，這個東西對法語水平要求不高。這個行業(yè)除了坐辦公室的，基本都不拿工資，有機會接團最重要。導游的收入差異很大，看團的數(shù)量和質量。

9、各省市的外辦：這樣比較清閑，可以為以后打算，了解其他省所需的人員資源，必要時可以看情況跳槽。

10、翻譯公司：選擇一個很好的翻譯公司，在這里，可以提高自己的法語，同時在各行之間人員所需。

11、銀行：在銀行工作，要所需的必要的銀行從業(yè)證，這是前提。同時還得必須知道本本行業(yè)的專業(yè)術語。

12、出版社：像外研社、譯文社等等一些出版社都有專門的法語工作室，主要工作是編輯和校申，也有負責對外聯(lián)絡和市場，在年底還有銷量分紅。

1、社會一般環(huán)境：

中國政治穩(wěn)定，經濟持續(xù)發(fā)展。在全球經濟一體化環(huán)境中的重要角色，經濟發(fā)展有強勁的勢頭，加入wto后，會有大批的外國企業(yè)進入中國市場，中國的企業(yè)也會將走出國門。

2、管理職業(yè)特殊社會環(huán)境：

由于中國的管理科學發(fā)展較晚，管理只是大部分來源于國外，中國的企業(yè)管理還有很多不完善的地方。中國急需管理人才，尤其是經過系統(tǒng)培訓的高級管理才人。因此企業(yè)管理職業(yè)市場廣闊。

要在中國發(fā)展企業(yè)，必須要適合中國的國情，這就要求管理的科學性與藝術性和環(huán)境動態(tài)適應相結合。因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業(yè)都面臨著本土化改造的任務。這就為準備去外企做管理工作的人員提供了很多機會。

1、個人分析：

(1)自身狀況：

現(xiàn)在還是一名大一的學生，在各個方面都存在著不足和需要進一步的改進。在學習新的知識的同時還得進行專業(yè)技能測試，已備提高自己的在本專業(yè)的表現(xiàn)。打好法語基礎，同時必備的專業(yè)知識是要具備的，并且是一個管理人員具備的知識。在其他方面綜合利用自己的優(yōu)點及特長，為此而做出更多的選擇的機會。綜合自身的狀況、家庭狀況和外部環(huán)境狀況，充分合理的結合實際來進行自己的生涯規(guī)劃。

(2)測評結果(略)。

2、角色建議：

父親：要不斷學習，能力要強;工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。

母親：工作要上進，婚姻不要誤。

老師：聰明、有上進心、單純、乖巧，缺乏社會經驗。

同學：有較強的工作能力，適合做白領。

職業(yè)目標：有名的外資企業(yè)高級管理人員。

1、xx年。

通過實踐學習，總結出適合當代中國國情的企業(yè)管理理論。

職務目標：外企企業(yè)管理商務助理。

能力目標：具備在經濟領域從事具體法律工作的理論基礎，通過實習具有一定的實踐經驗;接觸了解涉及外商務活動;有一定的科研能力，發(fā)表一些論文。

經濟目標：在校期間做兼職。

2、xx年。

學歷目標：攻讀研究生并取得其學位。

職務目標：有名的外資企業(yè)高級管理人員，大學的代課老師。

能力目標：科研能力突出，在國外權威刊物上發(fā)表論文;形成自己的管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;與公司決策層有直接流暢的溝通;具備應付突發(fā)事件的心里素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業(yè)界有一定的知名度。

經濟目標：年薪80萬。

我的成功標準是個人事務、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(xiàn)(特別是收入目標和學歷目標)我也不會覺得是失敗，給自己太多的壓力本身就是一件是失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標的現(xiàn)實，我認為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

2、作為高級職業(yè)經理人所必有的技能、創(chuàng)新能力;。

3、快速適應能力欠缺;。

4、身體適應能力有差距;。

5、社交圈太窄。

1、教育培訓方法。

(1)充分利用讀研究生這段時間，為自己補充所需的知識和技能。包括參與社會團體活動、廣泛閱讀相關書籍、選修、旁聽相關課程、報考技能資格證書等。時間：20xx年6月以前。

(2)充分利用公司給員工提供的培訓機會，爭取更多的培訓機會。時間：長期。

(3)攻讀管理博士學位。時間：6年以內。

2、討論交流方法。

(1)在校期間多和老師、同學討論交流，畢業(yè)后選擇和其他人經常進行聯(lián)系。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢，參加學校聯(lián)誼活動，經常和同事、好友接觸、交流。

3、實踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里意識地進行自我訓練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習慣。每天要保證有睡眠，堅持鍛煉。

(3)充分利用自身的工作條件曠達社交圈、重視同學交際圈、重視同事的交流圈和每個人交往。

自己現(xiàn)階段雖制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以后的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變得更成熟使自己以后的規(guī)劃設計更接近實際打下的基礎。

自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設計，使我自己對自己有進一步的了解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業(yè)目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以后充滿了信心。相信自己以后一定能取得成功，也使自己敢于面對自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點，接受現(xiàn)實，并勇敢的去面對。這也是開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學會如何調整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應社會，面對競爭。

時間是不等人的，提前做好自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，對自己以后的人生將有很大的影響，凡事預則立而不預則廢，自己對自己職業(yè)做提前的規(guī)劃，為自己以后走向成功打下基礎。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇三

一、前言：

現(xiàn)在社是一會個經濟迅速發(fā)展的社會，也是一個充滿競爭的社會，提前做好自己的規(guī)劃對我們更好的適應社會打下基礎，作為新時代的大專生，就應該對社會有一個清醒的認識，對現(xiàn)在的就業(yè)形式，社會的的政治環(huán)境、經濟環(huán)境、文化環(huán)境等等，對自己的性格能力都應有清醒的認識，只有這樣我們才能更好適應社會，為社會做出更大的貢獻，更好的實現(xiàn)自己的人生價值。

二、自我認識：

1、我的興趣愛好：自己的性格有時候比較活潑開朗，有時候又比較內向，不太善和同學交流;喜歡聽歌，但不會唱歌;還是比較喜歡運動，比如跑步球類都還挺喜歡的，但對于舞蹈部感冒;平時上上網啊，看看電影;對于學習，通常是前半學期比較積極，后半學期就開始懶惰了，導致成總是不理想績。比較喜歡做各種實驗。

2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時很馬虎比較的輕率，有時存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學校我想主動的觀察已經代替了過去在高中的那種被動的接受，自己在清醒的面對現(xiàn)實時又多少帶有一種脫離實際的幻想。在以后的學習工作中，我要努力改進自己的不足發(fā)揚自己的長處，讓自己變的更優(yōu)秀。

3、自己在學習上有點馬虎不認真，造成學習成績的不理想，以后這方面應該積極的改進，在以后我將以積極的態(tài)度努力學習，爭取以優(yōu)異的成績完成學業(yè)。

4、自我的潛能的分析，我想沒個人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學也還好，英語比較差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。

5、自己職業(yè)性向的確定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實際性向、社會性向和企業(yè)性向，因為我們生活在一個客觀的實實在在的社會中，我們必須去講實際從實際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會性向你的生活離不開社會，你只有才能適應社會受到社會的歡迎，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應社會服務社會。

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個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇四

分數(shù)評閱老師漢口學院課程論文（設計）。

學期：

環(huán)境藝術設計年級班級：

19級本科二班課程名稱：

87111502學生姓名：

梁陽陽學號：

2019945035任課教師：

李興美個人職業(yè)生涯規(guī)劃摘要:大學生的職業(yè)生涯規(guī)劃是指一個人一生職業(yè)發(fā)展道路的設想和規(guī)劃。它可以使學生正確認識自我，幫助學生進一步了解社會，增強學生的自信心，促成學生自我實現(xiàn)。

作為大學生，必須經歷大學的四年學業(yè)與就業(yè)兩個重要階段，縱觀現(xiàn)在的就業(yè)現(xiàn)狀以及社會發(fā)展的需要，我們必須為自己做一份詳細的職業(yè)生涯規(guī)劃，在我們的學業(yè)生涯中除了考慮必備的專業(yè)技能外，同時要考慮職業(yè)的導向作用。職業(yè)規(guī)劃與否以及好壞直接影響到求職就業(yè)以及未來職業(yè)生涯的成敗。職業(yè)規(guī)劃階段從某種角度來講是為以后的就業(yè)作準備。

關鍵詞：專業(yè)；

就業(yè)；

就業(yè)形勢；

職業(yè)規(guī)劃正文：以我目前的個人閱歷和學歷來說，是不可能完全理解職業(yè)的具體含義的，所以在此借用書中的一句話:?職業(yè)是指具備勞動能力的個體，運用自身的知識、技能與態(tài)度從事社會生產或服務，為社會創(chuàng)造物質財富與精神財富，并獲取合理的個人報酬以滿足自身的物質與精神需求的持續(xù)性活動。

社會中有著各式各樣的職業(yè)，職業(yè)又是人們謀生的手段，所以人的一生離不開職業(yè)，也就是說，人的一生中，將有大部分時間在職場中度過，除了少部分自由職業(yè)者，大多數(shù)人會在各自的職業(yè)環(huán)境中生存。就是這種必然的生活環(huán)境的影響，產生了迥然不同的個性發(fā)展，每種職業(yè)都有獨特的活動結構，對從事著的個性與心理有著潛移默化的影響，人們參與職業(yè)活動，完善者屬于自己的個性。又因人的一生大多只能從事一到兩種職業(yè)，這就表明了人不可能能一個人照顧到生活的全部勞動成果，人們將自己專屬的職業(yè)勞動成果與他人交換。達到填充個人物質以及精神的目的。

一、大學生就業(yè)（一）樹立職業(yè)理想美國有一位著名的歌唱家在談到他成功的經驗時說:“要選擇一把椅子”他在上大學時，既喜歡文學又喜歡唱歌，不知自己該選擇什么,便向父親請教。父親告訴他:“生活中需要你選擇一把椅子，如果你喜歡兩把椅子，坐在兩把椅子的中間，你就會從中間漏下去。”于是他選擇了歌唱，并專心致志地去攻讀，終于成為一名著名的歌唱家。

因此我們得知正確的職業(yè)理想有助于大學生在求職過程中使大學生的職業(yè)理想向正確方向發(fā)展，明確大學生的職業(yè)追求并且努力奮斗。讓正確的職業(yè)理想成為大學生成人、成才、成業(yè)人生風范的不竭動力。

（二）、了解職業(yè)個性氣質是說人們的心理活動速度、強度、穩(wěn)定性、靈活性等方面的心理特征，它沒有好壞之分，每種氣質類型都有其積極與消極的方面，不通氣質的人適合從事不同類型的職業(yè)類型，氣質和職業(yè)相匹配有助于事業(yè)的成功。

性格是一個人在個體生活過程中形成的，對顯示較為穩(wěn)定的態(tài)度以及相應的行為方式，性格影響著一個人對職業(yè)的選擇。作為個?個性的載體人們要想在職業(yè)生活中充分施展自己的個性特點、獲得盡可能大的自由感、滿足感、和適應感，那么就應該了解自己的性格類型及其職業(yè)適應性實現(xiàn)人職的匹配大學生在求職中一定要充分分析自己的性格特點選擇與自己相適應或自己易于適應的工作。

二、心理素質（一）、心理障礙高校畢業(yè)生就業(yè)體制的改革,畢業(yè)生和用人單位通過“雙向選擇”達到求職招聘的目的，通過競爭機制,使大學生能夠根據國家賦予自己的權利,結合自己的專業(yè)、愛好、性格、特長、愿望等挑選工作崗位,可以通過更多的途徑和方式展示自己、推薦自己,取得用人單位的青睞。與此同時,就業(yè)體制的改革也對大學生的心理素質提出了新的挑戰(zhàn),特別是近年來就業(yè)矛盾日益突出,就業(yè)難度日趨增大,給廣大畢業(yè)生帶來了巨大的心理壓力。大學生在求職擇業(yè)過程中,由于就業(yè)壓力過大,往往產生一些心理不健康的現(xiàn)象或傾向,即心理障礙,它是心理壓力和心理承受力相互作用,使人失去應有的心理平衡的結果。對大學生就業(yè)的心理障礙進行分析研究,探索掌握自我調適消除心理障礙的方法,對提高學生心理素質,推動和促進畢業(yè)生就業(yè)具有重要意義。

（二）、提高心理素質(1)客觀冷靜地認識社會和評價自己。正確認識社會和評價自我是進行自我調適的基礎。大學生作為社會的個體,不可能脫離社會而存在,在求職擇業(yè)前,首先應認清就業(yè)形勢,了解職業(yè)對擇業(yè)者的要求,同時正確地認識和評價自我,從而正確定位,科學地進行人職匹配,并為了理想的職業(yè)做好擇業(yè)的知識、能力、心理準備。

(2)培養(yǎng)積極樂觀的人生態(tài)度,轉變就業(yè)觀念。自覺加強馬列主義、毛澤東思想、鄧小平理論的學習,以“三個代表”重要思想為指導,深刻領會十六大“全面建設小康社會”的精神實質,樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀,培養(yǎng)積極樂觀、健康向上的人生態(tài)度。坦誠面對現(xiàn)實,拓開思路,轉變觀念,樹立先就業(yè)、后擇業(yè)、再創(chuàng)業(yè)的觀念,將時代的發(fā)展、社會的需要和個人的發(fā)展三者有機地結合起來,到國家急需人才的地方建功立業(yè)。

(3)培養(yǎng)廣泛的興趣愛好,自我轉化不良情緒。興趣是人認識和從事活動的巨大動力。廣泛的興趣愛好可以使人增加知識、開闊眼界,把生活內容變得豐富多彩。大學生可以從廣泛的興趣愛好中得到多方面的啟發(fā),從而把自己的興趣與社會生活、與未來的前途聯(lián)系起來。當不良情緒不易控制時,可以采取轉移情感和精力到其他活動中的辦法,使自己沒有時間和精力沉浸在不良情緒中,以求心理平衡。

(4)學會自我欣賞與自我接納,提高耐挫傷的能力。在求職擇業(yè)過程中遭受挫折在所難免。大學生要正確對待挫折和失敗,要學會自我欣賞與自我接納,對自己的本來面目抱認可、肯定的態(tài)度,敢于競爭,不怕失敗。如求職失敗時,可運用理性情緒法寬慰自己,借“成功是失敗之母”、“天生我材必有用”等理由減輕或消除所受挫傷;也可通過例舉別人失敗或不如自己等事實,說明自己雖敗猶榮,從而提高耐挫傷的能力,保持內心的安寧。

(5)建立良好的人際關系,維護和增強心理健康。因挫折造成不良情緒時,其消除的最簡單的方法是適度的宣泄。良好的人際關系有利于師生之間、同學之間、朋友之間傾訴衷腸,分憂愁,解苦悶,使人情緒開朗,返回理性的自我,維護和增強心理健康。當然,自我調適的方法還有很多,如幽默療法等。但主要的是大學生要提高自我調適的自覺性,樹立遠大的理想,培養(yǎng)良好的品質,磨練堅強的意志,多方面體驗社會生活,始終保持積極向上的精神狀態(tài)和良好的心態(tài),有效地消除心理障礙,走出就業(yè)誤區(qū),順利就業(yè)。

三、

職業(yè)規(guī)劃（一）、制定計劃大學生應該通過制定自己的職業(yè)計劃了解自己，也包括了解他人和了解社會。在制定計劃中大學生需要經驗實踐環(huán)節(jié);一是通過各種途徑收集一些相關的信息來補充、完善自己制定的職業(yè)培養(yǎng)計劃;二是在做計劃時要聘雇目標實現(xiàn)的可能性，兼顧自己的能力，環(huán)境條件的限制，周圍人對自己的期望;三事要預測在現(xiàn)實目標的過程中，可能出現(xiàn)的障礙和如何逾越障礙特別是應鼓勵學生利用業(yè)余實踐參加一些臨時性的工作，以獲取更多的經驗和社會信息。通過實踐，讓學生對自我有更全面的了解。

四、就業(yè)目標（一）、確立自己的就目標在確定了職業(yè)生涯目標后，行動便成了關鍵的環(huán)節(jié)。沒有達成目標的行動，目標就難以實現(xiàn)，也就談不上事業(yè)的成功。這里所指的運動，是指落實目標的具體措施，主要包括工作、訓練、教育、輪崗等方面的措施。例如，為達成目標，在工作方面，你計劃采取什么措施，提高你的工作效率?在業(yè)務素質方面，你計劃學習哪些知識，掌握哪些技能，提高你的業(yè)務能力?在潛能開發(fā)方面，采取什么措施開發(fā)你的潛能等等，都要有具體的計劃與明確的措施。并且這些計劃要特別具體，以便于定時檢查。

彼得.圣吉在第五項修煉中說，企業(yè)未來唯一持久的競爭優(yōu)勢是比競爭對手學習的更快和更好，個人也是一樣。我們現(xiàn)在的時代是終生學習的時代，要取得事業(yè)上的成功，重要的是要不斷更新知識、提升能力，才能保持自己的職業(yè)競爭力，逐步達到自己設定的職業(yè)目標。

（二）、知識、能力、技能的準備我學的是環(huán)境藝術設計，工作類型以平面為主，包括廣告、海報、產品包裝等系類，隸屬社會的新型產業(yè)，人才需求逐年增加，起著美化社會生活的作用是人們的精神需求;工作要求我們有基本的美術基礎和一定的專業(yè)知識、良好的溝通能力、過硬的專業(yè)技術和對當今最流行的認知能力:職業(yè)環(huán)境包括業(yè)務員、操作員、設計師、管理員這四大環(huán)境，其報酬逐次增長因為我來自一個專科學院所以在職業(yè)的選擇上起步點不應建立的太高，應以先進入該行業(yè)為基礎，在工作中不斷武裝自己加強學習熟練業(yè)務知識，尋找機會展現(xiàn)自己的設計。

結束語：天行健，君子以自強不息。行健人奮力拼搏，譜寫時代篇章。讓歷史見證應該大有作為，也必將大有作為的一代。我們要做個品德高尚，善于與社會溝通的應用型人才，切實認識到從學校人，單位人，社會人，職業(yè)人的角色的轉變，把社會的職業(yè)需求和個人的職業(yè)理想，職業(yè)素質很好的結合起來。就業(yè)并不是一道邁步過去的砍,作為大學生的我們只要充分利用自身優(yōu)勢并不斷完善自已，充滿自信的在強手之中脫穎而出,撐起屬于自己的一片天。

參考文獻；

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇五

是特殊的一年。中國作為全球矚目的焦點必將會發(fā)展的更快變的更強。自從申請奧運會成功后中國經歷了很多也改變了很多奧運會的召開必將會使每一個中國人感到驕傲和自豪。作為當代中國的有志青年我下決心一定要努力學習將來做一個對社會有用的人報效自己的國家。

我一直認為：“機遇總是降臨于有準備的人”。一份職業(yè)生涯規(guī)劃對于學習和人生的發(fā)展有莫大的幫助，畢竟把人生掌握在自己手里比隨遇而安要好的多。它是人生理想高峰上的燈塔，它鞭策我向自己的理想加快腳步。我堅信“成功之秘乃為目標之有恒”。設計一份好的職業(yè)生涯規(guī)劃是職業(yè)成功的前提和基礎。認識自己，才能超越自己。

我是一個活潑開朗的男孩。大膽心細是我的優(yōu)點；性格豪爽是我的個性。正因如此，我有許多的朋友。他們在我成長的道路上幫助了我很多很多，我相信他們是我一生都享受不盡的財富。樂觀和寬容是我人生的兩**寶。樂觀讓我有了戰(zhàn)勝困難的勇氣，它讓我笑著去面對一切；寬容讓我豁達、寬恕朋友的無心之失，讓朋友和我之間的友誼更加深厚。在人生的航船上，我緊握寬容和樂觀這兩大風帆，它將會在我踏入社會時給我?guī)椭?，讓我更快的適應社會，融入社會。同時，我也有我的理想、我的追求，追求我所喜歡的，有時候我的朋友贊同我，鼓勵我；有時候他們會勸我不要那么獨特，“隨波逐流”也許會比較好，但是我仍堅持自己的目標，因為我知道，我的追求不是固執(zhí)，我的目標是正確的，如果我放棄了自己的追求，扼殺了自己的'理想，那么成功將與我擦肩而過。并且，如果我事事“隨波逐流”那么，它將會使我缺乏主見，一旦那樣，我必將被社會中那些千變萬化的潮流所淹沒。我知道沒人愿意那樣，同樣，我也不希望自己最后會變成那樣。作為職業(yè)中學的我們，與普通高中的學生相比感到些許的卑微，我們的文化基礎差，所學的內容也很少，同學們的成績也良莠不齊，但我們也有我們的長處，我們學習專業(yè)理論、專業(yè)技術，畢業(yè)時即能達到中等職業(yè)水平。對口高考比普通高考的試題也相對簡單，我們也有機會考上大學，也能憑借所學的技能找到一份好工作，開拓一片屬于自己的天空。

清楚目標，明確理想。

出生在農村的我，深深地感受到了農民的不容易，深深地感到了貧窮的滋味。我夢想著自己辦一所大的企業(yè)，利用自己的一技之長帶動我們村以及其他村的發(fā)展，讓他們脫離貧窮，走向富裕，盡自己的最大能力為社會，為國家盡一份力。

目前，我在一所職業(yè)學校就讀，雖然這所學校是一個縣級學校，但它的師資力量雄厚，設施齊全。我所學習的機械加工專業(yè)還是學校的骨干專業(yè)，每年的畢業(yè)生供不應求。它屬于重工業(yè)，其分支有車床操控及維修、數(shù)控車床、機械加工等。由于機械行業(yè)的重要性和龐大規(guī)模，它需要一支龐大的專業(yè)人才隊伍。今后一段時間內，機械類人才仍會有較大需求。具有開發(fā)能力的數(shù)控人才將成為各企業(yè)爭奪的目標，機械設計制造與加工專業(yè)人才近年供需比也很高。這就說明我的選擇是對的，我一定會在這個領域有所發(fā)展的。高中畢業(yè)能達到中等職業(yè)技術水平，而現(xiàn)在的職業(yè)競爭非常激烈，擁有更高的技術等級和知識水平更能夠在競爭中占據主動。我的志向是好好學習，考入大學在競爭中給自己增加取勝的砝碼。

制訂行動方案。

第二步（2018年—2018年）：進入大學深造，努力學習，掌握先進的職業(yè)技能，學習機械專業(yè)相關的知識，加強各方面素質的培養(yǎng)。力爭在大三上半年考取高級鉗工證書和數(shù)控車床證書，將自己培養(yǎng)成為專業(yè)突出，一專多能的復合型人才。

第三步（2018年—）；進入一家有相當規(guī)模的公司鍛煉自己，將自己學的理論知識和實踐相結合，首先使自己成為一名合格的技術人員，同時學習管理經驗，提高自己的管理水平，并積累資本，分析市場，為自己創(chuàng)業(yè)打好基礎。

第四步（20—？）：利用所學的知識和積累的經驗創(chuàng)辦一家自己的企業(yè)，進行來樣加工，從小到大，穩(wěn)步經營，搞信譽化創(chuàng)業(yè)，使信譽深入每個人的內心，同時打造自己的品牌，積累資本，為公司做強做大作鋪墊。招募周邊的群眾為工人，為他們提供就業(yè)機會。積極投身社會公益事業(yè)。回報社會。

停止夢想，開始行動。

夢想畢竟不是現(xiàn)實，想要實現(xiàn)自己的夢想，必須去拼、去闖、去努力，才有可能成功。只有我知道，我的未來不是夢。選擇好適應自己的職業(yè)是事業(yè)成功的開始，而事業(yè)的成功才是自己人生價值的體現(xiàn)！我很清楚的知道，在我的職業(yè)生涯中，在我的人生道路上，沒有平坦的路可走，但是我從現(xiàn)在開始就做好心理準備要奮斗就要付出，不管是平坦的大路還是鋪滿荊棘的小路，無論如何坎坷，我都將勇敢的面對，克服一切困難走下去。既然選擇了，就不言退縮！“海闊憑魚越，天高任鳥飛”，用心張開無畏的翅膀，去盡情暢游在屬于自己的那片天空！我相信“有志者，事競成”，只要我一步一個腳印的走下去，充分發(fā)揮我的潛能，施展才華，就能成就事業(yè)，實現(xiàn)我的人生價值，回報祖國，回報家鄉(xiāng)。振奮精神，鼓起勇氣，用心去譜寫你的職業(yè)生涯，握緊自己的雙手對自己說：努力！邁開你的腳步，用自己的汗水去爭取生命的輝煌，走向你璀璨的明天！

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇六

我的性格開朗，積極向上?？赡苁窍矚g看推理小說的原因，遇事我更喜歡先分析在行動，所以有時不免給人造成一種行動“慢一拍”的印象?？赡苁切愿癫幌布?，我做事總是慢悠悠的，喜歡計劃好之后再進行。自我認為有一定的抗壓能力，對于事情是否成功在心里還是有些計較的，但更多的，在失敗之后我不會怨天尤人，而是靜下心來分析事情的因果，吸取教訓。我不是個非常有恒心的人，有些事一開始是出于興趣，后來則是習慣，最后會變成一種負擔。

我喜歡聽輕音樂，最喜歡的是班得瑞，因為我覺得他們的曲子非常干凈、純粹，而這種干凈、純粹是我在現(xiàn)在的流行音樂中很難找到的。我喜歡看書，尤其是推理、古典詩詞類的。推理方面尤其喜歡東野圭吾的《白夜行》，而古典詩詞則最喜歡安意如的《人生若只如初見》。

我不太擅長人際交往，不懂得處理人際關系，所以這方面就比較隨遇而安一些，但是幸運的是，我總能找到自己志同道合的朋友?！熬又坏缢笔俏业慕煌鶞蕜t。更多的時候我喜歡單獨行動，因為我覺得這樣非常節(jié)省時間也很快捷。

2、我希望在校期間能夠培養(yǎng)的能力。

鋼琴：因為喜歡音樂，也尤其喜歡鋼琴。小時候因為種種原因我不能學習這一美妙的樂器，但是現(xiàn)在終于有機會了。我希望能夠把握住這個機會好好利用，在課余時間利用學校提供的琴房資源勤奮練習，能讓我在畢業(yè)的時候彈得一手好鋼琴。美術：我最喜歡素描。但我知道，作為一個將來的幼兒教師，只會這一種也是決然不夠的。要廣泛學習各種各樣老師教授給我們的知識，不管是簡筆畫還是色彩、手工，都要認真學習。心靈且手巧，這是一個幼兒教師所必備的。

聲樂：學校的一大特色就是特長教育。我的聲音先天條件不好，但我非常喜歡唱歌，也勤奮練習老師交給我的各種發(fā)聲練習，并且在匯課時認真準備，聽取老師給我做出的評價和糾正，也積極鍛煉自己自彈自唱的能力。

舞蹈：我曾練過一段時間芭蕾，所以學校的舞蹈課程對我來說并不算是特別難?？绍浌Ψ矫嫖揖筒恍辛?。為了培養(yǎng)出色的氣質，我要加緊自己的形體訓練，不僅僅是課上要練習，在課余時間也要努力訓練。

3、我的價值觀。

我堅信“能者多勞”，“天道酬勤”。

4、同學、老師對我的評價。

學習勤奮，成績優(yōu)秀。但遇事細心不足，不能透過表象看本質。脾氣有些暴躁，但幸好耐心有補足?？偟膩碚f還是缺乏社會實踐經驗和更高的上進心。

1、我的優(yōu)勢。

雖然在幼師尚未開始專業(yè)課程的'學習，但我是雙語班的學生，能在英語方面占領一定優(yōu)勢。尤其是現(xiàn)在語言教育方面急缺既能教會孩子英語又能理解幼兒心理的專業(yè)幼兒英語教師。幼兒教師的畢業(yè)生在就業(yè)崗位方面也是供不應求。并且“十二五”中，講幼兒教育納入了發(fā)展行列，更讓幼兒教師這一崗位顯得蓬勃朝氣，幼兒教師的春天就要來了。

2、我的劣勢。

雖然是雙語班的學生，英語同級生中算是拔尖，但英語水平在廣大同齡人中還是不容樂觀。況且我五年之后的學歷是大專文憑，為了將來更好的`就業(yè)前景，我必須參加專升本考試。專升本考試在20xx級學生中是最后一屆，這樣我也只有一次可以考上大學的機會。不無說是危險。山師、曲師等優(yōu)秀師范學院已經不再招收專升本學生，這條路的`前景不能說是不慘淡。學歷方面，我就會輸給高中畢業(yè)學生一大截。在幼兒師范，更多的需要學生綜合素質。我雖然能夠在文化課方面占有一定優(yōu)勢，但比起一部分特長生，還是差的很遠。

3、外部環(huán)境的機遇。

十二五規(guī)劃幼兒教育納入規(guī)劃前景中，大大促進了幼兒教育事業(yè)的蓬勃發(fā)展。市區(qū)開始增設幼兒園，幼兒園也需要更多老師，孩子們需要更好的小班化教育，這一切的一切都在大大刺激幼兒教育，崗位的不斷增多給我們更多就業(yè)機會的同時也給了我們選擇的權利。

4、外部環(huán)境的劣勢。

崗位的需求量越多，社會的重視，也增加了這一行列的競爭。為了得到好的前景，必須更加的努力，修習自己，讓自己脫穎而出。

高一：扎實基本功，學校的各門文化課在學好的基礎上要延伸，盡量向普高的高度接近;技能技巧課正處于打基礎的階段，要堅持練習，打下堅實的基礎才能在以后的各種比賽或就業(yè)中有所表現(xiàn)。

高二：高二會開始接觸專業(yè)課，一定要扎實專業(yè)課的學習，為以后的幼兒園實習打下基礎;文化課方面不能放松，在延伸的基礎上，要注重實用性，多學習一些相關的故事、實驗，為將來走上工作崗位做準備;技能技巧課依然要堅持練習。要特別注意計算機的學習，爭取多參加計算機的考試。

高三：高三會有一項“六項全能大賽”的選拔，六項全能包括：舞蹈、鋼琴、美術、普通話、聲樂、視唱。這六項中必須至少有一項是特長，這就需要我在高一、高二時期打下基礎，努力學習給老師留下好印象的同時，也請他們多加指導。

大一：大一時期的雙語班會非常辛苦，別的班級都有數(shù)節(jié)自習課，但我們要利用這些自習課學習句法、語法、英美文化等英語專業(yè)課程，要利用這個機會好好的學習，爭取能夠在四年之內拿出pets的五級。特別關注一下政治課的學習(普高政治)，學習一些簡單的理財投資知識和法律基礎。

大二上學期：做出選擇——直接就業(yè)、或參加專升本、自學考試等繼續(xù)深造。

大二下學期：實習階段與結束。在這期間不僅要注意專業(yè)課知識的實踐，也要緊跟資深老師們的腳步，發(fā)展自己的知識，為以后如果選擇這條路打下一個牢固的基礎。實習結束之后，做出最后的抉擇。

通過以上分析，我發(fā)現(xiàn)自己未來五年的路是會很累的，但我不怕。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇七

順利畢業(yè)，獲得畢業(yè)證書及學士學位證書，逐漸成為一個具有較高管理能力的人才（為日后的創(chuàng)業(yè)打下堅定的基礎）

在十年內成為中高階層的管理人員和精通一門高端技術。

自己目前雖然還是一個偏內向的人，而且較喜歡獨處，但是在最近幾年中，我本人逐漸多地與人交往，并且在交往中覺得越來越充實，發(fā)現(xiàn)到在與他人的交往中會有意想不到的收獲，會找到從未有過的快樂及學到很多的知識豐富自己的視野。

中國現(xiàn)在是一個政治穩(wěn)定，經濟文化快速發(fā)展的國家，并且將持續(xù)相當長的一段時間，隨著市場經濟的發(fā)展，中高層管理人員及掌握一門高端技術的人必將發(fā)揮著越來越重要的的作用。

自己“就是偏向于技術及管理型的，至于具體到什么行業(yè)就還不是很確定，喜歡就行啦。至于是否選擇從小的愿望：從事軍事。就還在考慮中。”

父母：“找穩(wěn)定點的工作”“空余時間多一點的”“最好是公務員”

同學：“比較固定的”

老師：“你上進心比較強，去找點競爭性的把，那些工作努力了收獲會好些”

好友：“掙錢多的，比較清閑的”

1、在大學接下來的三年里，順利畢業(yè)獲得畢業(yè)證書和學士學位證書，這是最基本的，因為作為一名學生努力在畢業(yè)時拿到這兩個證書是對自己的一個最基本的要求，當然我也不能列外拉。

在接下來就是努力學好各科考取更多的證書了......

3、在最后的三年里即20xx年初到20xx年12月。跳槽到一家國有企業(yè)或具有一定規(guī)模的企業(yè)，并積極去成為管理者然后到中高階層管理者，至于月薪就是要從5000元申到8000元左右了為達到這些目標的措施：

1、在大學期間，努力去學好各科，特別是去考取到較多的證書（如普通話等級考試，英語四級，計算機，會計等等）

2、克服我的致命點；學會與他人和諧相處。為解決這一問題的方法是：從積極從與集體活動出發(fā)，討論活動的方案時積極主動發(fā)表自己的觀點，認真聽取別人的見解。接受并認真改掉別人對自己指出的不足，學習他人的長處。主動去幫助身邊的人。

4、有時間盡多的去參與一些講座及交流與合作

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇八

在如今這個競爭激烈的信息時代，計算機專業(yè)從業(yè)人員的職業(yè)規(guī)劃已顯得非常重要。如今的計算機行業(yè)，不論是在硬件、軟件，還是在通信及網絡安全it行業(yè)領域，信息技術的發(fā)展是一日趨長于一日，如果不及早為自己的學習目標也好、今后的工作事業(yè)也好，做一個非常周全的計劃，那就很容易在計算機這個行業(yè)里被淘汰出局。

規(guī)則有三種一類是學習計劃：

一類是工作計劃，工作規(guī)劃是基于學習之上的，在學習計劃上取得了成果之后，才能做好工作上的規(guī)劃；再一類是兩前兩類計劃并行。

1、基本要掌握的

pc機的硬件知識、包括組裝，簡單的故障排除，當然硬件故障，一般是指出在電路電氣上面的問題，我們只需能做到排除即可，電路維修那屬于電子方面專業(yè)維修人員的范圍之內了，理解即可，無須太作深入研究，太費時間，我們還要時間去研究其它的。軟件方面，目前主流的一些軟件：企業(yè)的erp系統(tǒng)，網絡管理的一些網絡監(jiān)控，網絡分析，流量分析sniffer，抓包工具，這些網絡管理者必須撐握，不論是哪一款這類的有利于故障排除分析軟件都要會用，因此必須做到了解其原理，一些常用dos命令要熟練，這對于學習bat批處理vbs還是有一些的幫助的，ms系統(tǒng)肯定要會做，安裝方式也要學，比如從硬盤安裝從網絡安裝光盤安裝那就免說了，那傻瓜式的，一路next。

2、操作系統(tǒng)：

a、學好linux/unix其中一種系統(tǒng)應用

作為除了windows家族平臺的系統(tǒng)以外，還有個就是linux系統(tǒng)許多網絡公司大型企業(yè)的服務器都會采用這種系統(tǒng)，對我們習慣于用windowsxp系統(tǒng)來說，確實是一種不習慣和應用上的困難，復雜的命令也是對剛入手者一種記憶力的考驗要真正融入到這個系統(tǒng)當中，我認為還是要多習慣去使用，因為平時我們太依懶windows了，這種過渡還是需要時間的，因此我會把學習linux作為我第二種系統(tǒng)學習的目標，將來的工作環(huán)境也需要。

b、學會一種編程語言

對于計算機專業(yè)的人來說，會，至少會一種編程語言是一種技術人員的象征也是一種愛好，雖然可能學得沒有專業(yè)的編程人員專業(yè)，但就是夠用就差不多了，vb編程語言是門可視化的編程語言，可以邊寫源代碼邊看效果，代碼也比較人性化，易懂，編輯效率也非常的.高，不會像其它語言一樣，要完全將代碼生成后，再看效果那樣一點一點的修改不行再返回原代碼再修正再輸出。不能及時看到代碼生成出來的效果，所以我認為非專業(yè)編輯學習vb是種不錯的選擇，也是培養(yǎng)自己一種愛好。

c、熟悉sql數(shù)據庫語言

資格認證

作為自己真正的學習方向，其實還是喜歡于網絡工程方面，不論大的小的公司，只要想與外界進行信息交互，都需要能過互聯(lián)網絡，一個好的網絡規(guī)劃，建設拓撲，需要進行一個合理的預算，對學習網絡工程方面我對cisco的認證有很濃的興趣，自大學畢業(yè)后，我就思索著考個認證，ccna/ccnp考試是職業(yè)規(guī)劃之內的第一個認證，這個計劃已在我20xx年初就已經進了，收集了一些考試培訓方面的書籍，工作，休息之余進行自我充實，之后或許會根據自己的一些學習意愿，有時間和精力再考些ms之類的認證。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇九

在今天這個人才競爭的時代，職業(yè)生涯規(guī)劃開始成為在人爭奪戰(zhàn)中的另一重要利器。對企業(yè)而言，如何體現(xiàn)公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續(xù)成長，職業(yè)生涯規(guī)劃是一種有效的手段;而對每個人而言，職業(yè)生命是有限的，如果不進行有效的職業(yè)生涯規(guī)劃，勢必會造成生命和時間的浪費。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地?因此，我試著為自己擬定一份職業(yè)生涯規(guī)劃，將自己的未來好好的設計一下。有了目標，才會有動力。

我是一個當代本科生，(平時)是家里的希望——成為有用之才，性格外向、開朗、活潑，業(yè)余時間愛交友、聽音樂、外出散步、聊天，還有上網。喜歡看小說、散文，尤其愛看雜志類的書籍，心中偶像是周恩來，平時與人友好相處群眾基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創(chuàng)新，動手能力較強做事認真、投入，但缺乏毅力、恒心，學習是“三天打漁，兩天曬網”，以致一直不能成為尖子生，有時多愁善感，沒有成大器的氣質和個性。但身高上缺乏自信心，且害怕別人在背后評論自己。

所謂江山易改，本性難移，雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關心支持我的龐大親友團的優(yōu)勢，真心向同學、老師、朋友請教，及時指出自存存在的各種不同并制定出相應計劃以針對改正。經常鍛煉，增強體質，以彌補海拔不夠帶來的負面影響。

根據自己的興趣和所學專業(yè)，在未來應該會向化學和英語兩方面發(fā)展。圍繞這兩個方面，本人特對未來五十年作初步職業(yè)生涯規(guī)劃如下：

1、20xx-2009年學業(yè)有成期：充分利用校園環(huán)境及條件優(yōu)勢，認真學好專業(yè)知識，培養(yǎng)學習、工作、生活能力，全面提高個人綜合素質，并作為就業(yè)準備。(具體規(guī)劃見后)。

2、20xx-2012年，熟悉適應期：利用3年左右的時間，經過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。

完成主要內容：

(1)學歷、知識結構：提升自身學歷層次，從本科走向研究生，專業(yè)技能熟練。英語四、六級爭取拿優(yōu)秀、普通話過級，且拿到英語口語等級證書，開始接觸社會、工作、熟悉工作環(huán)境。

(2)個人發(fā)展、人際關系：在這一期間，主要做好職業(yè)生涯的基礎工作，加強溝通，虛心求教。

(3)生活習慣、興趣愛好：適當交際的環(huán)境下，盡量形成比較有規(guī)律的良好個人習慣，并參加健身運動，如散步、跳健美操、打羽毛球等。

3、20xx-2053年，在自己的工作崗位上，踏踏實實的貢獻自己的力量，擁有一個完美的家庭。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十

xx大學第三屆大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽由招生就業(yè)處主辦，校就業(yè)服務社團承辦，大賽方案如下：

（一）促進學生進行個人職業(yè)生涯規(guī)劃，提高職業(yè)規(guī)劃的意識和能力，明確學習目標，端正學習態(tài)度，增強學習動力。

（二）明確學生就業(yè)意識，提高學生的文字表達和職場應聘能力。

（三）創(chuàng)建分析自我、了解職業(yè)、知曉環(huán)境的平臺，為廣大學生提供認識職場、認識社會的機會。

（四）為《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課程實踐教學提供平臺，豐富課程實踐內容。

20xx年x月xx日至x月xx日。

本次大賽采取學生報名，遞交個人職業(yè)生涯規(guī)劃書，學院組織初賽（或指導教師推薦），參加學校最終評選，確定學生獲獎名單的程序進行。

（一）參賽報名。

1、參賽對象。

全校全日制本科學生均可報名參賽。其中，四（五）年制本科的大二學生必須參加比賽，其他年級的學生自愿參加本次大賽，大二學生參賽情況將作為評定《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導》課程實踐考核的重要依據。

2、組織報名。

必須參賽的學生由《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導4-1》任課教師負責組織報名，其他參賽學生由學院組織報名。

3、指導教師。

指導教師可由講授求職技能的任課教師、輔導員或其它有指導學生求職技能專長的老師擔任。

（二）遞交作品。

1、必須參賽的學生，將作品送交給承擔《大學生職業(yè)發(fā)展與就業(yè)指導4-1》的任課教師。任課教師根據學生作品的水平，篩選并推薦報大賽組委會（人數(shù)為授課班級學生總人數(shù)的.5%—10%）。

3、送交作品時間。

參賽學生作品送交大賽組委會截止時間：20xx年10月14日。

4、作品遞交方法。

經任課教師推薦的作品，由任課教師老師匯總并統(tǒng)一命名郵件主題后上交；主題命名格式為：參賽作品+學生姓名+班級+學院+指導教師姓名。

經學院推薦的作品，由學院指定專人匯總并統(tǒng)一命名郵件主題后上交；主題命名格式為：參賽作品+學生姓名+班級+學院+指導教師姓名（指導教師姓名為選填）。

5、作品要求。

職業(yè)生涯規(guī)劃設計書要求內容完整、簡明扼要，格式清晰，版面美觀大方，創(chuàng)意新穎，能充分體現(xiàn)個性而不落俗套，文如其人，能充分展現(xiàn)參賽大學生朝氣蓬勃的精神風貌。

（1）參賽作品必須有封面（按照a4紙的尺寸設計），封面需要填寫參賽者的真實姓名、性別、學院、班級、聯(lián)系電話、e-mail等相關信息，同時須注明指導教師的姓名、所在院系（部門）和聯(lián)系電話。

（2）參賽作品封面下應有職業(yè)生涯規(guī)劃書內容簡介、具體內容，具體內容一般不少于2500字。

（3）參賽選手可根據自己的個人職業(yè)素質測評報告，結合自身的實際情況與社會需求，從專業(yè)、就業(yè)、職業(yè)等方面，按照“自我認知、職業(yè)認知、職業(yè)規(guī)劃設計”三大步驟來進行職業(yè)生涯規(guī)劃設計，一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書，要附有簡要的職業(yè)測評報告和生涯人物訪談報告。

（三）表彰與頒獎。

大賽將于10月下旬公布比賽結果并表獎優(yōu)勝選手，具體時間和地點另行通知。

（見附件）。

一等獎10名。

二等獎20名。

三等獎30名。

單項優(yōu)秀獎40名。

優(yōu)秀指導教師。

優(yōu)秀組織獎。

（一）參賽作品一律不予退還。

（二）參賽作者請在郵件中注明真實姓名、所在學院、年級、班級、詳細通訊地址和聯(lián)系方式，以便聯(lián)系（若不注明，便取消比賽資格）。

（三）大賽組委將優(yōu)選部分參賽作品展示在學校就業(yè)微信平臺、宣傳欄，招生就業(yè)處就業(yè)網、校就業(yè)服務社團指定網頁上。

主辦方招生就業(yè)處聯(lián)系人：xxx，；承辦方校就業(yè)社團聯(lián)系人：xx。

大賽交流qq群：（沈大生規(guī)大賽交流群）。

詳情請點擊：進入就業(yè)網查詢及。

附件2：xx大學大學生職業(yè)生涯規(guī)劃設計大賽參賽作品匯總表。

個人職業(yè)生涯規(guī)劃書篇十一

學號：211124010508。

專業(yè)：計算機科學技術。

學院：智能科技學院。

完成日期：20220418

計劃從事的職業(yè)。

大學教師及研究人員，公務員。

體貼關愛他人，獨立能力強，做事認真負責，有自己主見。

一、自我探索。

1職業(yè)興趣。

自我評估。

我是一個喜歡看書的人，尤其是實用主義書籍、著名研究著作；平時我非常喜歡動漫，每年每季的新番基本上都有在追，特別喜歡acgn文化；非常喜歡音樂，對中國古風音樂與西方古典音樂非常喜歡，也經常聽相關歌曲或純音樂曲子；此外我接觸互聯(lián)網較早，也特別喜歡上網;而且我對于寫作、視頻制作、表演也有濃厚的興趣，經常喜歡觀看相關藝術作品。

在一次空難興趣小島測評中，我選擇的島嶼有：

美麗浪漫、并有眾多藝術設施，有濃厚文化藝術氣息的島嶼：深思冥想的島嶼，有眾多天文館圖書館等相關設施，喜好觀察追求真知的島嶼：富饒經濟高度發(fā)展的島嶼。

在霍蘭德職業(yè)興趣測評中，我所測試出的是以下幾種類型：

藝術型（a）：有創(chuàng)造力富于觀察，樂于創(chuàng)作創(chuàng)新，表現(xiàn)自我個性，做事理想化追求完美，不注重實際。不擅長事務性工作。

研究型(i)：喜歡獨立富有創(chuàng)造性工作，學識淵博，做事理性，喜歡邏輯分析推理，探索未知。

管理型（e)：追求權力、權威物質，喜歡競爭冒險，做事有很強的目的性，務實有野心有抱負，樂于計較利益得失。

小結：我的興趣是創(chuàng)造創(chuàng)作,對于藝術作品非常喜歡與向往，樂于創(chuàng)造創(chuàng)新，喜歡變化發(fā)展的事物。同時，我也崇尚理性，追求知識淵博，喜歡研究學習，做事有邏輯，勇于探索未知。此外，我崇尚物質，追求現(xiàn)實，樂于冒險開拓，做事極其有目的性，喜歡計較權衡一件事的利弊價值，追求效率最大化。

2、職業(yè)能力。

自我評估。

對小提琴、電子琴和吉他有所學習，具有一定能力；有強烈的求知欲好奇心，善于學習新東西；熟悉互聯(lián)網網絡，有一定的計算機技能，能較大程度利用發(fā)揮互聯(lián)網的優(yōu)勢；具有媒體制作剪輯能力，能制作完成視頻。擁有一定寫作能力，但文字功底水平不高。

霍蘭德職業(yè)能力測評。

藝術型（a）：要求具備藝術素養(yǎng)、創(chuàng)造力表達力和直覺，并用于語言行為聲音等形式。例如雕刻家、小說家、導演、歌唱家等。

探究型(i)：具有智力和分析才能，并用于觀察、估測、衡量、形成理論，具備解決相應問題的能力。例如：醫(yī)生、科學研究人員、教師等職業(yè)。

管理型（e）：具有經營、管理、說服、監(jiān)督和領導等相關能力，并以實現(xiàn)政治經濟等為目標，具備相關的能力。例如：銷售經理、政府官員、法官律師等。

綜合評價。

自我評價。

優(yōu)點：做事認真負責，有責任心，自己興趣廣泛，有原則，善于學習實踐。

缺點：有些固執(zhí)，行動力意志力不強，有些不善于表達。有些懶散隨性佛系。

家人評價。

優(yōu)點：體貼關愛他人，獨立能力強，做事認真負責，有自己主見，善于獨立思考與學習。

缺點：有些固執(zhí)己見，意志力薄弱，遇到困難易輕易放棄，做事情難以長久堅持。

朋友評價。

優(yōu)點：樂于助人，善良誠實，聰明有責任心，經常有奇怪想法，可信任依賴。

缺點：有些不擅長表達自己，有些固執(zhí)。

職業(yè)能力小結。

自己學習發(fā)展?jié)摿軓?，要綜合接受多方面信息學習反思自己，努力克服自己意志薄弱之處，學會接受他人批評與建議，吸取積極經驗教訓。多多與人交往鍛煉自己溝通表達能力，尊重他人合理分析思考考慮他人意見。鍛煉自己強大的內心，用于在困難面前堅持，相信自己有能力戰(zhàn)勝困難。努力取長補短，彌補自己缺陷之處完善自我。

3、職業(yè)價值觀。

根據職業(yè)價值綜合評測結果，我注重的職業(yè)價值有經濟，聲望與生活方式。

小結。

我希望我所從事的職業(yè)，能給我?guī)斫洕兔麣馍系闹С?，使我有滿足感獲得感成就感。此外，我希望的職業(yè)能夠符合我的生活方式，能夠合理安排屬于自己的時間，從而擁有積極良好健康的工作心態(tài)與強勁動力。

4、

總結。

通過以上分析，我大致了解到自己的職業(yè)取向與能力需求，以及我所追求的工作意義價值。對我的職業(yè)需求定位有了一個大致明確方向。

1家庭分析。

我的家庭收入不高，父母為普通工薪階層。父親為煤礦工人，母親無固定工作，有時兼職打工。因此，家人希望我有一個收入較高，相對穩(wěn)定的職業(yè)分擔家庭負擔，有更好的物質水平來經營管理家庭。

2、朋友分析。

我善于互聯(lián)網交際，因此在我愛好或感興趣的行業(yè)里有接觸到相關人物。從他們那里我能初步了解到行業(yè)發(fā)展大致情況，以及一些培養(yǎng)相關職業(yè)技能的經驗指導。

3、學校分析。

我所就讀的大學是一所普通的高等院校，競爭實力不強，所重點培養(yǎng)的專業(yè)、所學習的東西也大多與我的職業(yè)目標也沒有大多聯(lián)系。因此，我應該在完成學校學習任務的前期下，積極利用寶貴課余時間培養(yǎng)學習自己的職業(yè)技能。

4、社會分析。

如今祖國為提高國家軟實力，重點強調支持文化教育。因此我認為高級研究人才職業(yè)會有一定發(fā)展空間。此外，互聯(lián)網的娛樂功能也被進一步普及拓展，成為相關娛樂工作者也是一種好選擇。政府工作人員職責輕松，也有著國家官方的支持。另外，根據現(xiàn)代社會的快速發(fā)展，技術爆炸，一些新舊職業(yè)的更替會很快。我應養(yǎng)成終身學習的習慣，根據現(xiàn)實社會的需要因時而變，學習社會發(fā)展所需要的新興技能，培養(yǎng)相關職業(yè)能力。不一勞永逸，反對以逸待勞，培養(yǎng)自己多方面技能，成為符合社會發(fā)展的新型人才。所以，自由職業(yè)也有一定合理之處。

5、總結。

我應該以職業(yè)目標為導向，明確自己所需要培養(yǎng)的能力，做出有效努力，并勇于付出堅持，勇于面對戰(zhàn)勝各種困難，完成自己的理想職業(yè)目標，實現(xiàn)自己最想要的人生價值。

我所想要從事的職業(yè)有：泛娛樂工作者、自由職業(yè)者。

2、備選方案。

我所備選的職業(yè)有：大學教師及研究人員，公務員。

三、

決策與應對。

1swot分析。

我的優(yōu)勢(s)：我喜愛動漫音樂等娛樂藝術，熱愛創(chuàng)作，并有視頻制作等綜合表達能力。并且我富有熱情同情心，能夠認真負責完成各種工作任務。且我靈活學習能力較強，能夠應對各種變化需求。

我的弱勢（w）：缺少一定面對困難的勇氣信心，易退縮。且環(huán)境內卷競爭壓力大。培養(yǎng)自己的職業(yè)能力沒有具體科學的成體系指導，易陷入誤區(qū)。

我的機會（0）：有社會發(fā)展環(huán)境的支持，前景廣闊。有相關工作人員聯(lián)系指導提供寶貴的經驗。且自身位于環(huán)境開放全國重點大城市，有豐富的活動與機遇。

我的挑戰(zhàn)（t）:有專門相關學科生競爭，實力壓力大。工作易不穩(wěn)定。培養(yǎng)自己的職業(yè)網絡資源有一定難度。身邊人的不理解反對。

四、應對與實行計劃。

2短期目標。

完成本科學習任務，通過英語四六級與計算機二級考試，準備名校相關興趣職業(yè)考研提升學歷，抽出課余時間學習培養(yǎng)自己的職業(yè)能力。

2、中期目標。

3、長期目標。

堅持終身學習習慣，培養(yǎng)強大的職業(yè)關系網穩(wěn)定職業(yè)。不斷打磨提升自己的技能，因時適應社會競爭，不固步自封。

六、結束語。

通過合理地對自我與職業(yè)進行綜合分析，我制定出了相關規(guī)劃，進一步明確了自己追逐地目標與方向。只有明確目標，才能使自己付出的種種辛苦努力不枉白費，有實際價值，使自己距離理想更進一步。通過職業(yè)規(guī)劃，我理清了思路，進一步看清楚了前方的道路，知道了自己該往哪個方向努力。我將以此為人生的重要節(jié)點，不斷豐富完善自己，充實自己，勇于迎接面對職業(yè)生涯道路上的種種挑戰(zhàn)！天下無難事，只怕有心人！有志者，事竟成！

【輔導員評價】。

輔導員簽字：

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