圍繞工作中的某一方面或某一問題進行的專門性總結(jié)，總結(jié)某一方面的成績、經(jīng)驗。那關(guān)于總結(jié)格式是怎樣的呢？而個人總結(jié)又該怎么寫呢？這里給大家分享一些最新的總結(jié)書范文，方便大家學習。

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇一

8月4日，我們來到了xxxx集團xxxxxxxx醫(yī)藥有限公司，接待我們的是對外經(jīng)濟貿(mào)易大學01屆企管研究生班校友、現(xiàn)任xxxx集團xxxx醫(yī)藥有限公司副總經(jīng)理的xxxx女士。初見學姐，紫色裙裝，微微挽起的頭發(fā)，優(yōu)雅而美麗，原以為是一個典雅柔弱的女士，然而在聽了學姐的經(jīng)歷之后，才發(fā)現(xiàn)，在她的外表下，有著一顆堅強、果敢的心。

xxxx學姐畢業(yè)于xxxx農(nóng)林大學經(jīng)濟作物系，本科在校時，她活躍于各個學生組織和社團之中，不僅在學生會女生部任職，更積極參加詩社、演講協(xié)會等社團活動。大學畢業(yè)后，她考到了xxxx團委，一年后，xxxx省福抗藥業(yè)股份有限公司組建銷售部，憑借著大學時的學生工作經(jīng)驗以及學姐外向、善交的性格，她成功進入福抗，并于四年后成了內(nèi)貿(mào)部主任。十年后，憑著多年來不俗的銷售業(yè)績，學姐成了xxxx集團xxxxxxxx醫(yī)藥有限公司的銷售副總。1999年，學姐產(chǎn)生了組建出口部的想法，為了有更好的相關(guān)知識儲備，她報考了對外經(jīng)濟貿(mào)易大學企管研究生班，在其刻苦努力的學習下，最終成了貿(mào)大企管研究生班優(yōu)秀畢業(yè)生中的一名佼佼者，并代表班級同學于畢業(yè)典禮上發(fā)言，其創(chuàng)辦的出口部也年年創(chuàng)下銷售佳績。

一邊工作一邊學習本就不容易，更何況學姐本科學習的專業(yè)與企業(yè)管理毫無關(guān)系，一切對學姐而言都是陌生的，她必須得重頭學起。然而，學姐卻不是一個畏懼困難的人，她比別人多讀了一年本科課程，每節(jié)課她都坐在第一排，并且用錄音機把每堂課的內(nèi)容都錄了下來，出差時、登山運動時，她把握每一個機會學習，只要一有時間就聽錄音內(nèi)容，她的認真刻苦給時任班主任的陳志賢先生留下了深刻印象。

在工作上，學姐堅持“剛?cè)岵钡墓芾碓瓌t——下屬生日時她會貼心地送上生日蛋糕，工作時間之外他們?nèi)缤笥岩话阆嗵?，然而工作時她就要求員工嚴格遵守公司制度，每個人都要認真負責地做好手頭工作。在她的`管理下，其負責的銷售部日益壯大，全球的銷售業(yè)績也蒸蒸日上，而她的員工對她也是贊譽有加。

在與學姐交流的過程中，她反復強調(diào)堅持與務實兩個關(guān)鍵詞。這不僅適用于求學方面，做其他任何事情都應該端正態(tài)度，認真努力，堅持不懈，并且要腳踏實地，不斷反思自己，完成一項任務時要問一句whyme，任務失敗時也要反思whynot，如此才可不斷進步。

xxxx學姐的大方美麗給我們每一個隊員都留下了深刻印象，然而其刻苦堅持的學習態(tài)度以及認真務實的工作態(tài)度更給我們樹立了良好的榜樣，這短短兩小時的交流讓我們每一個人都受益良多。

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇二

當今社會就業(yè)的壓力很大，在校大學生都愿意在暑假的時候深入社會去體驗生活，從中獲取一點工作經(jīng)驗，從而可以在以后的就業(yè)時有一定的基礎(chǔ)，可以減少就業(yè)的壓力。并且老師們也鼓勵學生們深入到基層去參加社會實踐活動。為了響應學校的號召，我最后決定到新鄉(xiāng)市泵廠有限責任公司進行社會實踐活動，我于8月1日至15日在新鄉(xiāng)市泵廠參加了社會實踐調(diào)查活動。

新鄉(xiāng)市泵廠有限責任公司是新鄉(xiāng)市一個非常知名的企業(yè)，它主要生產(chǎn)各種泵類，如工業(yè)用泵、大型水泵等，它擁有職工200多人，其中包括優(yōu)秀的領(lǐng)導、一些一流的辦公人員、高級技術(shù)設(shè)計師、熟練操作工、還有一些學徒工，擁有獨立的下料車間、車工加工車間、還有安裝車間，整個加工過程實現(xiàn)流水線加工方法，工人們在自己的工作崗位上操作自己的機床，進行加工生產(chǎn)，整個生產(chǎn)過程井井有條。

我剛到該公司時，找到了廠里的主要負責人陳經(jīng)理，陳經(jīng)理給我講述了有關(guān)加工車間的生產(chǎn)情況和裝配情況，又和我簡單介紹了企業(yè)現(xiàn)在需要什么樣的人才類型。使我對該廠的基本情況有了一個初步了解，另外，他告訴了我工廠的發(fā)展現(xiàn)狀，然后就把我引到了加工生產(chǎn)的第一線。首先在那里聽到的就是機床的聲音，那里的工人們個個都穿著工作服在各自的工作機床前認真的工作著，有的手里還拿著專門的量具在測量工件的尺寸，惟恐加工時出現(xiàn)不允許的偏差。其次我在那里看到了一些加工裝配好的成品，泵的用途不同，當然大小也不一樣，不過加工的零件的類型是大體相同的。

作為一個學習機械類專業(yè)的大學生，我們應當了解基本的生產(chǎn)加工方法和工藝流程，所以為了與我們學習的理論知識相結(jié)合，我在加工車間內(nèi)仔細地觀看工人師傅的操作，從中了解加工的方法，從而可以在以后的加工生產(chǎn)過程中可以有一點實際的工作經(jīng)驗。

首先我來到了下料車間，這里有一臺拉床可以在上面加工鍵槽，我以前只是聽教我們專業(yè)課的老師講過拉床的結(jié)構(gòu)和工作原理，我沒有見過拉床，所以當我一看到拉床時很驚喜，因為現(xiàn)在拉床在工廠內(nèi)已經(jīng)不是很多了。它的拉刀材料是高速鋼做成的，制造相當復雜，它的齒與齒之間有一定的齒高差，外側(cè)的齒比內(nèi)側(cè)的齒高一點，可以拉削工件，因而拉刀的造價很昂貴，它加工的鍵槽的精度也是最高的。鋸床主要是用來鋸削原材料的，為了下一步生產(chǎn)的順利進行，工廠內(nèi)必須有一定的原材料供應，不然的話，工廠的生產(chǎn)就不能夠順利的進行，所以鋸削加工也是非常重要的加工過程。

然后我來到的是車工加工車間，那里面的車床有一些是老式車床，因為有的都非常的龐大，主要加工一些泵的泵體零件，在車床上加工時需要用卡盤固定工件，但如此龐大的工件是如何安裝在上面的?。吭诠S內(nèi)有專門的吊車，它可以把工件吊到適當?shù)奈恢?，然后由工人師傅靠體力把工件裝卡在卡盤上，從而達到所要的要求。車床加工的刀具也是各種各樣的，用來加工不同的工件。在車床上加工螺紋是一件非常需要技術(shù)的工作，如果進給量把握的不好就會導致加工的產(chǎn)品成為廢品。所以我觀看師傅們加工螺紋時他們都是小心翼翼的，沒有一點的馬虎大意，加工出的工件完全符合圖紙的要求，我想那一方面是由于專業(yè)化生產(chǎn)的'原因，另一方面是由于車工師傅們都有很豐富的加工經(jīng)驗。銑車和磨床也在加工車間內(nèi)，銑床上主要加工鍵槽，各種鍵槽基本上都可以在銑床上加工，加工精度相當高，因為在安裝泵時要求有一定的配合精度要求，所以工人師傅們都一絲不茍的專注于加工生產(chǎn)。磨床上主要加工的是端面精度要求高的工件，在工廠內(nèi)現(xiàn)在使用的一般還是比較普通的磨床，但這完全可以滿足工件安裝的精度要求。鉆床是用來鉆孔的機床，可以加工各種各樣的孔，現(xiàn)在工廠內(nèi)使用的大多是萬能搖臂鉆床，它使用簡單，加工時需要兩個人合作，因為鉆孔的時候有很大的震動，所以一個人可以掌握鉆頭的位置，另一個人將工件固定，只有這樣才可以避免加工時出現(xiàn)大的偏差。

最后我來到了安裝車間，那里有各種各樣的零件和一張裝配圖紙，工人師傅們有的拿著各種各樣工具，有的看圖紙說明，有的調(diào)整工件的位置，他們相互配合，從而可以保證安裝的準確性。

在我呆在工廠的一段時間里，我經(jīng)常和工人師傅們請教有關(guān)的加工方法和工藝特點，師傅們對我是有問必答，我從中學到了很多的機械加工的知識。師傅們還給我講了有關(guān)工廠的生產(chǎn)特點，以及從事機械加工行業(yè)應當注意的有關(guān)事項，使我收獲頗豐。工人師傅們說工廠內(nèi)實行定額生產(chǎn)，如果完成一天的定額就可以拿到自己應該得到的工資，如果自己的加工超出了規(guī)定的任務，多余的加工任務可以按件數(shù)記酬，這樣以來就可以調(diào)動工人師傅的生產(chǎn)積極性，從而可以大大的提高工作效率。我針對工廠的生產(chǎn)實際也對工人師傅們提了幾點建議：1，加工的時候要及時的清除工作臺面和刀具上的切屑，防止切屑對已加工部分產(chǎn)生不良的影響。2，加工工件時盡量的提高其加工的精度，以利于泵的安裝，并可以提高泵在工作時的機械效率。3，加工完成工件后，在休息的過程中應當關(guān)閉機床的照明燈，可以節(jié)省一定的電力資源。以上幾點只是我發(fā)表的個人拙見，在生產(chǎn)中未必湊效，希望公司對我的建議做出客觀的評價，謝謝！

在暑假社會實踐的過程中，我白天在工廠內(nèi)進行生產(chǎn)調(diào)查，晚上回去總結(jié)一些加工的知識和加工原理，并結(jié)合自己的專業(yè)課本進行思考。經(jīng)過這次社會實踐活動，我已經(jīng)基本上了解了工廠的實際加工特點和加工方法。我堅信：在未來的社會中，我一定會運用自己的實際能力開創(chuàng)一片新天地。

在此，感謝新鄉(xiāng)市泵廠有限責任公司給我提供這次社會實踐的機會，同時也感謝車間內(nèi)所有的工人師傅們對我的指導！

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇三

我是一名大一新生，今年暑假是我大學生涯的第一個暑假，沒有只顧玩耍，而是選擇了去打工。這次暑假我決定到xx酒店。xx年x月xx日，我?guī)е鵁o限憧憬和忐忑的心情坐上了去xx的火車，提前兩天去了xx，意在將酒店地址和周邊的公交車次熟悉了一下，xx號我們一行幾人去xx酒店報到，得知要去宴會部，但主管又說可能會傳菜可能會看桌。

剛?cè)ゾ频甑牡谝惶煺泌s上幾場婚宴，擺臺、服務都做了。而且聽說這幾場婚禮都過百萬，我當時的心里挺不是滋味的，心想何時才能能夠置辦如此豪華的婚禮，頓感自己身上的責任重大。過了幾天又擺臺時，我按照學的擺臺方法擺臺，有個同事見我這樣太慢而且有些餐具擺的不符合酒店的標準，經(jīng)過她言傳身教，等她擺完，我很準確的說出了餐具間的距離，讓她很吃驚，便問我是那個學校的，我說xx，學酒店管理。她只是哦了一聲。經(jīng)過這幾件事我更覺得悶得慌，在酒店的第一個星期我甚至懷疑過學酒店管理的選擇，因為在酒店的假期幫工不知我們幾人，而是很多大多是xx的一些大學生，而且非酒店管理專業(yè)的，心里更不用說多悶了。

一次在員工餐廳獨自一人吃飯，教我擺臺的那個暑期幫幫工見我只顧吃飯不與別人說話，便來問我是不是還在生她的氣，后來聽她說到學酒店管理的確實是比她們知道的多，但多是些理論知識，只有理論加實踐才會真正成為能人她還說道自己是青島大學的學生，曾經(jīng)多次在酒店做過幫工，只是經(jīng)歷歷得多了罷了。酒店在建設(shè)酒店文化很重視讓客人喜出望外計劃，即為想在客人想到之前，微笑在客人說話之前，服務在客人開口之前等，都能體現(xiàn)尊重客人，這對我的影響已經(jīng)不僅僅在于酒店業(yè)，在任何行業(yè)尊重都很重要，都值得的推行。

這是在一次大型婚宴開始前宴會部運營經(jīng)理傅強說的，他說：酒店的各個部門都是一家人，只是分了面客和后廚，如果客人有投訴菜品不夠好或者是噪音過大，不要很不耐煩的說后廚部和工程部的事情，不該我們宴會部的事，這樣的回答是不可以的。作為同一個酒店的各個部門都應該以對酒店負責的態(tài)度積極正確的處理客人的投訴。例如，客人投訴飯菜咸了或者不如曾經(jīng)，如果我們有禮貌的向客人解釋，事后向?qū)⒋耸路从成先?，及時將菜品調(diào)整好，不但對酒店上座率有所提高，還會帶動酒店相關(guān)部門的收入率，而且也會鍛煉服務員的應變能力和責任感。

這種感受還是從來到酒店經(jīng)歷幾次挫折才得到的，不管是作為暑假工還是真正員工都要熱愛自己的工作，則只有將自己的心態(tài)擺正就會避免很多的不愉快，例如自己假期打工若自己始終把自己當成幫工，如果工作強度一大就會有消極怠工的想法，會認為正式員工不干卻讓我們這些幫工做等，這樣一來胡思亂想不但影響了工作質(zhì)量也會讓自己感覺很委屈，嚴重的話就會抱怨身邊沒有一個真正好的人，酒店很黑暗等。不熱愛自己的工作還會使自己懷疑自己當初選擇酒店管理專業(yè)是否正確，但是入過我們是有一顆熱愛的心，愛自己當初的選擇，愛自己的同事，愛自己的工作，那么一切都將是美好的，多用發(fā)現(xiàn)美的眼睛去感受身邊的人和事，用始終不變的心熱愛身邊的一切才會取得更大的成功。

進入xx大酒店給我的第一印象就是就點上下都強調(diào)節(jié)約，不論是酒店文化墻上寫的節(jié)約，是一種美德，更是一種生活態(tài)度，還是員工餐廳的取餐口上方的標語節(jié)約體現(xiàn)素質(zhì)，一粥一粒當思來之不易、誰知盤中餐粒粒皆辛苦等。每個部門也無處不體現(xiàn)節(jié)約，以我假期所在的宴會部為例，xx大酒店在暑假期間召開過多次大大小小的會議，每次會議都提前備好信紙、鉛筆、礦泉水、薄荷糖等，然而每次會議后都會都許多信紙在桌面上，有用掉的也有沒用的，但是酒店服務人員在收拾會場時都會將它們回收，然后分開放置，用掉的放一塊，沒使用的放到宴會倉庫的信紙盒中以備下次再用，即便是那些已經(jīng)使用過的信紙也不會輕易丟掉，也是統(tǒng)一放到宴會倉庫的廢紙盒，里面的廢紙卻擺放得非常整齊，因為信紙通常只用正面，而背面是干凈的，所以每次部門在印刷工作安排書和員工餐券時都會使用這些只用過正面的信紙，這樣一來既節(jié)省了打印時的紙張，也提高了信紙利用率。酒店的節(jié)約理念也使得員工很好的養(yǎng)成了節(jié)約的好習慣，不論在任何時候有節(jié)約的意識顯然非常重要。

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇四

作為當代大學生，畢業(yè)前的實習是很有道理的，而且是必不可少的。實習，一方面讓我們有機會對專業(yè)課知識進行總結(jié)，便于查缺補漏，體驗理論和實踐的區(qū)別;另一方面實習也是我們走上工作崗位前的培訓，體驗作為一個職工承擔的責任，幫助我們將來能盡快適應工作崗位。個人之見，實習就是學習后的總結(jié)，走上工作崗位前的培訓。

一、實習――學后的總結(jié)。

第一階段的醫(yī)學實習地點是長清區(qū)人民醫(yī)院，我在內(nèi)科三病房區(qū)實習。這個階段的實習讓我們有機會接觸到西醫(yī)內(nèi)科，了解了常見內(nèi)科疾病的病因、發(fā)病機制、癥狀以及簡單的臨床用藥，這也讓我們意識到自己所掌握的西醫(yī)內(nèi)科學知識是遠遠不夠的，并且書本上的記載與臨床是有出入的。

第二階段，在濟南精神衛(wèi)生中心進行心理學實習。我在精神科三病房、心理科及門診都進行了實習，感觸頗深。尤其是在精神科三病房區(qū)實習期，病房里有八九十個病人，病種多樣。有時候主任查房時會給我介紹病人的典型癥狀。若當時我感覺沒有把握，查完房我趕快翻看那位病人的病歷，再看看課本，結(jié)合起來，使自己對這個疾病有更深刻的認識。雖然我們沒有學習過精神病學，但我們學過變態(tài)心理學。經(jīng)過一段時間的實習，我感覺自己對課本里講的癥狀部分掌握的不好，容易混淆。但在結(jié)合了典型的病例之后，加深了對疾病的認識。我還認識到以后無論學習什么知識，都要踏踏實實，結(jié)合實際，一步一個腳印的打牢基礎(chǔ)，不至于走上工作崗位后束手無策。

二、實習――崗前的培訓。

雖然實習崗位和工作崗位可能不一致，但是我認為很多地方都是相通的。主要體現(xiàn)在以下幾點：

(一)遵守規(guī)定。

沒有規(guī)矩不成方圓。任何單位都有自己的規(guī)章制度，只有每個職工都自覺遵守規(guī)章制度，工作才能順利進行。首先作息時間方面，兩個階段的實習都是在醫(yī)院進行的。醫(yī)院里每天早晨都要交班，一般在八點，這就要求醫(yī)生和護士八點前到醫(yī)院，而且不能無故提前下班，擅自離崗。當然作為實習生，我也不例外。其次服裝要求，在醫(yī)院里當然穿隔離衣。我們專業(yè)沒有發(fā)，我借了一件很厚的長袖。五月份，天氣很熱，但還是堅持穿，而且?guī)嵙暱?，因為這是我們的標志。這也告訴別人，我們是新來實習的，請多包涵。

(二)遵守職業(yè)道德。

人有社會性，是講道德的。我們作為社會的一員，即將從事自己的職業(yè)，職業(yè)道德也是我們每個職工都應該遵守的。在醫(yī)院里，我們要對病人負責，關(guān)心病人，不歧視病人，真誠地為病人答疑解惑。

(三)學會保護自己。

我們做好工作的前提是先保護好自己。不論是在精神科還是內(nèi)科，醫(yī)生都很重視病歷的書寫，因為這是解決醫(yī)患糾紛的證據(jù)，是保護醫(yī)生的法寶。二者不同的一點是在精神科，更要注意自己的人身安全。因為精神病人傷人是不負法律責任的。我在精神科病房實習的第一天，盧主任就提醒我，當病人走向你時，注意他的眼神不對就趕緊跑。曾經(jīng)就有一個實習生被精神病人打得頭破血流。其實，不只是醫(yī)生，其他職業(yè)也如此。只有在保護好自己的前提下，才能搞好工作。

(四)搞好人際關(guān)系。

當今社會，人際交往越來越重要。一個人的力量是渺小的，要完成一項工作，往往需要各個部門的共同努力。在醫(yī)院，醫(yī)生和護士需要配合，醫(yī)生下醫(yī)囑，護士負責執(zhí)行，當有問題時趕緊向醫(yī)生詢問，共同為病人治療疾病。醫(yī)生和醫(yī)生之間也是需要溝通的。對一種疾病沒有把握時就要和其他醫(yī)生探討，或是請其他科室醫(yī)生會診，當然這也是本著為病人負責的態(tài)度。除此之外，還有上下級關(guān)系，和其他單位的關(guān)系等。有一個廣泛的交際圈和良好的人際關(guān)系，不僅是工作所需，而且是生存所需。

只有經(jīng)過實習，我們才知道前段時間的學習還有什么不足，那些地方還需要更加努力。只有經(jīng)過實習，我們才能從各個方面鍛煉自己，提高自己，為將來能順利走上工作崗位打下基礎(chǔ)。因此，我認為，實習就是學習后的總結(jié)，崗位前的培訓。

今年x月份，我正式走進實習單位開始了自己人生中的第一份實習工作。由于我是應屆畢業(yè)生，本身對具體實習科目和工作都知之很少，由老師傅們帶我學習，以師傅帶徒弟的方式，指導我的日常實習。在老師傅們的熱心指導下，我依次對公司的基本工程、工程結(jié)構(gòu)、信息化實施進行了了解，并積極參與相關(guān)工作，注意把書本上學到的土木理論知識對照實際工作，用理論知識加深對實際工作的認識，用實踐驗證大學所學確實有用。以雙重身份完成了學習與工作兩重任務。跟公司同事1樣上下班，協(xié)助同事完成部門工作;又以學生身份虛心學習，努力汲取實踐知識。我心里明白我要以良好的工作態(tài)度以及較強的工作能力和勤奮好學來適應公司的工作，完成公司的任務。簡短的實習生活，既緊張，又新奇，收獲也很多。通過實習，使我對公司概況和工程細節(jié)有了深層次的感性與理性的認識。

在公司我主要的工作任務是現(xiàn)場勘察，計算工程量，制作工程施工計劃，現(xiàn)場調(diào)研等都是公司的重要活動，決定了公司工程的區(qū)域性分配情況，以及每個分公司能夠完成工程等情況.由于缺乏經(jīng)驗，我在期間做數(shù)據(jù)統(tǒng)計的時間走了很多彎路，給同事的工作帶來了很多麻煩，但是我們經(jīng)理沒批評我，而是讓我繼續(xù)認真的把事情做好，我很受鼓舞，同時也很努力的去把事情做好。

實習生活，感觸是很深的，提高的方面很多，但對我來說最主要的是工作能力的進步。畢業(yè)實習主要的目的就是提高我們應屆畢業(yè)生社會工作的能力，如何學以至用，給我們1次將自己在大學期間所學習的各種書面以及實際的知識，實際操作、演練的機會.自走進實習單位開始我本著積極肯干，虛心好學、工作認真負責的態(tài)度，積極主動的參與施工現(xiàn)場調(diào)查、質(zhì)量跟蹤、工程量計算、以及對企業(yè)的各種工程的了解，對企業(yè)分公司的熟悉，讓自己以最快的速度融入公司，發(fā)揮自己特長.同時認真完成實習日記、撰寫實習報告，成績良好。實習單位的反饋情況表明，在實習期間反映出我具有較強的適應能力，具備了1定的組織能力和溝通能力，能很好的完成企業(yè)在實習期間給我布置的工作任務。實習收獲，主要有4個方面：

1、通過直接參與企業(yè)的運作過程，學到了實踐知識，同時進1步加深了對理論知識的理解，使理論與實踐知識都有所提高，圓滿地完成了本科教學的實踐任務。

2、提高了實際工作能力，為就業(yè)和將來的工作取得了1些寶貴的實踐經(jīng)驗。

3、學生在實習單位受到認可并促成就業(yè)。并為畢業(yè)后的正式工作進行了良好的準備。

通過實習，我對我國房地產(chǎn)行業(yè)品牌的發(fā)展有了大致的了解，也準備在實習結(jié)束后，借回校的機會，抓緊時間，學習更多相關(guān)的理論知識，提高自己的專業(yè)水平，為正式工作準好準備思想上的轉(zhuǎn)變，我本次實習還有的收獲是通過自己的觀察和與同事的交談思想有一個很大的進步，人生的價值觀。我一直以為現(xiàn)實生活中人都是為了金錢在活，為金錢在工作，幾乎沒有人在為除金錢之外的事情在努力，而這些金錢的拿來干嘛呢?要買房子，要買車子，要享受生活記得在和公司領(lǐng)導的依次交談中他說過這樣1句話：一個優(yōu)秀的男人，所追求的就是房子這么簡單?他所追求的是能呼風喚雨1的確，一個優(yōu)秀的男人所追求的就是表面上的東西嗎?錢多少無所謂，關(guān)鍵在于一個人的檔次問題1檔次?什么是檔次，就是你素養(yǎng)，你所懂得的，你所成就的很多，這些才是真正的實力，這些才是一個優(yōu)秀的男人的所要追求的，作為優(yōu)秀的男人更多應該追求深層次的東西，一個人要有他自己的內(nèi)涵!從一開始赤裸裸的來，到現(xiàn)在即將沉甸甸的回去，惟有短短的兩個月時間，就讓我如此受益匪淺，如此感慨萬分!

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇五

“艱辛如人生，實踐長才干”，作為大學生，我們最終要走入社會，融入社會。20x年7月18日至24日是我人生中最難以忘懷的日子，那就是我第一次參加了大學生暑期社會實踐活動——四進社區(qū)。第一次參加社會實踐，我明白了大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式。通過參加這次實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想和認識。

近一個星期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各年齡段人的感情，拉近了我與他們的距離，也讓自己在社會實踐中開拓視野，增長才干，進一步明確了我們青年學生的成才之路和肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大教堂，在那個廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現(xiàn)。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。

在支教中，小孩子給我的第一感覺是天真活潑，上課的時候，他們都十分踴躍回答問題，讓我驚訝的是只要有一個人帶頭念，其他人就會跟著念出來。我覺得這種氣氛很好，不過如果場面控制不好的話，就會很難授課。雖然這一次支教做得不是很好，但是我真的很高興，看到這么多天真爛漫的面孔，看到小孩子們踴躍回答我的問題，我覺得無論自己多么累，也是值得的。

感覺真的很簡單：開心、幸福、責任!

開心的是看到孩子們的笑容，那種沒有任何雜質(zhì)的笑容，那種從心里發(fā)出對我們這些小老師們的尊敬以及將奧運英語傳授給他們，將激情散播世界，將奧林匹克精神傳遞，豐富了他們的知識。

幸福，因為孩子們的重視而更顯幸福，因為我們已經(jīng)走過了的童年卻能再度去體味的幸福。

責任，對待這群天真的孩子們，覺得自己要盡力，要耐心，因為孩子們是祖國的花朵，是祖國的未來，是我們的希望。

到了至靈學校，一開始，我有一種害怕的感覺，害怕受到智障兒童的樣貌會嚇跑我。出乎我意料的是：智障兒童不但樣貌和平常人差不多，而且很有禮貌，容易相處。

令我感到安慰的是：智障兒童的聽話，用功，為學習好奧運英語，國歌……，他們很用心地去讀，去唱，在他們眼里，只有認真聽講，也絕不會比平常人差。其實，我覺得學習對于智障人士來說真的很有必要，更有著特殊的意義，不僅使他們掌握人類的語言與文化，更激勵著他們發(fā)揮無限的學習潛能，使他們的生活更加充實、健康、有意義。

通過這次暢游至靈學校的活動，我看到了那些智障兒童經(jīng)過培訓教育也學會了一些知識，以此來更進一步地擴展生活圈，為減輕他們家庭的照顧負擔。

我希望所有為國家服務的、做公益的人們都能懷著一顆真誠服務的心，與智障人士攜手同行，締造希望。

一個站點的結(jié)束就是另外一個站點的開始。

走進老人們所住的房間，看到有的老人躺在床上，有的坐在輪椅上，有的……，看到我們的到來，他們都很高興。

令我印象深刻的是和一位奶奶聊天過程中發(fā)現(xiàn)，她很恨日本人，因為他們侵略過我們國家，作為愛國的一份子，一定不容許外國侵略自己的國家的。我很認真聆聽著長輩們講述舊時歲月的故事，更了解和清楚歷史，體會到了爺爺奶奶那一輩人的生活的艱辛和今天舒適生活的來之不易。

我認為，關(guān)愛老人不一定需要金錢，更多的是一種心靈的給予，這是一種最默契、最親密的人際關(guān)系，是親情無形的紐扣，是一種唇齒相依的溫暖，是人類偉大的語言。關(guān)愛老人就是關(guān)愛自己的晚年，我們應該讓老人快樂、健康、毫無后顧之憂地走完他們?nèi)松詈蟮穆贸?。這樣，我們的內(nèi)心都散發(fā)出溫暖的陽光照耀著彼此。

隨著人類科技文明的發(fā)展，使大自然遭受了前所未有的污染，身為地球村的一份子，我們的問卷調(diào)查就圍繞今年世界環(huán)境日中國的主題“污染減排與環(huán)境友好型社會”來展開。通過這次環(huán)境活動來傳遞綠色文明，我希望在人們心中種下環(huán)保意識的種子，并使之生根、發(fā)芽。

我呼吁大家為了自己、為了子孫后代、為了全人類能永遠擁有美好的家園，請為綠色環(huán)?！氨M一份責，出一份力”。用自己的行動影響身邊的人，讓世界變得更綠、更美。

這次社會實踐，雖然有點辛苦，但很充實。前所未有的嘗試，換來非比尋常的體驗，實在不虛此行。

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇六

20xx年7月12日來自xxx水利水電大學環(huán)境與市政工程學院的我們一行九人來到xxx護老院進行社會實踐活動，我們這次活動的主題是“關(guān)愛老人，弘揚美德”。

首先，院長為我們介紹了護老院的基本情況后，我們便開始進行我們的計劃。我們認為現(xiàn)在的老人什么都不缺，唯獨缺的是家人的關(guān)心，所以我們決定花大量的時間陪老人們聊天。護老院共分為三層，我們九人分為三組去各個樓層陪老人聊天。剛進入老人們的房間，便發(fā)現(xiàn)她們的房間很干凈整潔，老人們非常熱情的招待我們，問我們渴不渴,熱不熱，通過和老人聊天我們發(fā)現(xiàn)，他們大多數(shù)都是因為子女上班比較忙沒有時間和精力去照顧他們，所以不得已才把他們送到這里來，但是據(jù)他們所說，他們很喜歡這里的生活，這里的生活很安靜同時又很充實，他們總能在這里找到同齡人談心，他們在這里的活動也包括下象棋、讀書、去附近的公園散步等，身體好一點的也可以在公園里跳跳廣場舞、適當?shù)腻憻捯幌?。其中最令我印象深刻的是和其中一位老人的聊天，可能他的聽力以及大腦不是那么清楚，但他表達出來的情感卻是非常真摯的.，他總是重復的說“你們應該多回去陪陪家里的爺爺奶奶，放暑假了一定要回去啊”“非常感謝你們能來看我們，現(xiàn)在的孩子就是好啊”等等，我從他的眼中看出了感動，看出了老人的希望。

很快一天的活動就結(jié)束了，我們依依不舍得離開了xxxx護老院。

“老吾老以及人之老”，我們不應該只關(guān)心和自己有血緣關(guān)系的老人，每個老人都應該得到我們的關(guān)心，沒有老一輩的努力，哪會有我們今天的幸福生活。中國已然進入老齡化社會，身為新一代的青少年，我們應該在關(guān)愛老人的同時，呼吁廣大人民積極參與到關(guān)愛老人的活動中來，這才是我們當代青少年應有的風采！

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇七

如果要給這一天定義一個顏色的話，我想用紅色來形容它，因為它是溫暖的，二百多位志愿者組成一家，彼此互幫互助，相互扶持、愛護、和諧相處，雖辛苦卻樂在其中，一路上歡聲笑語。

活動當天晚上，當看完晚會，車子載著我們緩緩返回校園，我們竟有點不舍，看著車窗外的夜景，一切都是那么的和諧安靜，漆黑的夜幕上掛著點點繁星，銀灰色的夜光灑滿整個大地，晚風習習輕拂著我們隊員每一顆勞累卻愉快的心靈，相比車外的靜謐，車內(nèi)卻沸騰了，志愿者都在聊今天的心得體會：

“真沒想到做老師這么辛苦，我們準備了那么久的課，今天只上了半個多小時，真是臺上一分鐘，臺下十年功啊!”

“對啊，有幾個孩子還很調(diào)皮，老是不認真聽課呢……”

“跟著孩子們在一起真的很愉快的，什么煩惱都沒有，雖然有時候他們很調(diào)皮搗蛋，但大部分還是很聽話的，而且今年的三下鄉(xiāng)支教活動比往年開展得好多了……”

現(xiàn)在，當自己一個人靜靜地想著這一天的支教活動時，總感到巨大的滿足，雖然有時候感覺很累，但是一想到自己是以園丁的身份在用自己的智慧澆灌祖國的花朵，是在給孩子們展現(xiàn)一個新奇而精彩的世界的時候，就打從心里感到快樂，因為自己為他們帶來知識，帶來新的思想，帶來新的生活方式，看著自己的勞動成果，開心之情充溢了我們的心。

大學生暑假實踐個人總結(jié)篇八

20xx年7月12日來自xxxx水利水電大學環(huán)境與市政工程學院的我們一行九人來到xxxx護老院進行社會實踐活動，我們這次活動的主題是“關(guān)愛老人，弘揚美德”。

首先，院長為我們介紹了護老院的基本情況后，我們便開始進行我們的計劃。我們認為現(xiàn)在的老人什么都不缺，唯獨缺的是家人的關(guān)心，所以我們決定花大量的時間陪老人們聊天。護老院共分為三層，我們九人分為三組去各個樓層陪老人聊天。剛進入老人們的房間，便發(fā)現(xiàn)她們的房間很干凈整潔，老人們非常熱情的招待我們，問我們渴不渴,熱不熱，通過和老人聊天我們發(fā)現(xiàn)，他們大多數(shù)都是因為子女上班比較忙沒有時間和精力去照顧他們，所以不得已才把他們送到這里來，但是據(jù)他們所說，他們很喜歡這里的生活，這里的生活很安靜同時又很充實，他們總能在這里找到同齡人談心，他們在這里的活動也包括下象棋、讀書、去附近的公園散步等，身體好一點的也可以在公園里跳跳廣場舞、適當?shù)?鍛煉一下。其中最令我印象深刻的是和其中一位老人的聊天，可能他的聽力以及大腦不是那么清楚，但他表達出來的情感卻是非常真摯的，他總是重復的說“你們應該多回去陪陪家里的爺爺奶奶，放暑假了一定要回去啊”“非常感謝你們能來看我們，現(xiàn)在的孩子就是好啊”等等，我從他的眼中看出了感動，看出了老人的希望。

很快一天的活動就結(jié)束了，我們依依不舍得離開了xxxx護老院。

“老吾老以及人之老”，我們不應該只關(guān)心和自己有血緣關(guān)系的老人，每個老人都應該得到我們的關(guān)心，沒有老一輩的努力，哪會有我們今天的幸福生活。中國已然進入老齡化社會，身為新一代的青少年，我們應該在關(guān)愛老人的同時，呼吁廣大人民積極參與到關(guān)愛老人的活動中來，這才是我們當代青少年應有的風采！