方案是指為解決問題或?qū)崿F(xiàn)目標(biāo)而制定的一系列步驟和措施。通過制定方案，我們可以有條不紊地進(jìn)行問題的分析和解決，避免盲目行動(dòng)和無效努力。以下就是小編給大家講解介紹的相關(guān)方案了，希望能夠幫助到大家。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇一

1。各班主任請?jiān)谡n余時(shí)間指導(dǎo)、督促學(xué)生練習(xí)，以真正體現(xiàn)“陽光體育”活動(dòng)快樂的過程。

2。每個(gè)班級原則上要求全員參戰(zhàn)。

3。請參加比賽的班級和個(gè)人賽前要充分做好準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，指導(dǎo)學(xué)生活動(dòng)關(guān)節(jié)，避免出現(xiàn)事故。

4?；顒?dòng)器材學(xué)生自備。

5。按時(shí)到達(dá)比賽場地，聽從裁判員指揮，未按時(shí)到場班級或個(gè)人視為自動(dòng)棄權(quán)。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇二

為更好地貫徹落實(shí)全國中小學(xué)生陽光體育活動(dòng)的開展，我校特舉辦學(xué)校冬季跳繩、踢毽小型體育競賽活動(dòng)。

11月26日星期二 8：25――8:55

小學(xué)部；籃球場 初中部；1號樓前廣場

1、跳繩：每班限報(bào)兩男兩女（一到九年級）

2、踢毽：每班限報(bào)兩男兩女（三到九年級）

3、先踢毽后跳繩。

1、一、二年級兩分鐘單跳（塑料繩）

2、三~九年級兩分鐘雙搖跳（麻繩）

3、三~九年級兩分鐘盤踢。（雞毛毽）

1、 二分鐘盤踢比賽辦法：每人用足內(nèi)側(cè)互換踢（左足踢一次，右足踢一次為一次，每次踢起毽子的高度，不得低于腰部），可用任意一腳選踢，比賽開始，毽子觸及地 面為一次試踢失誤；任意一腳連續(xù)踢毽兩次，為一次失誤；毽子踢起高度達(dá)不到腰部，第一次警告，第二次即判為一次失誤。比賽開始后，參賽者踢毽活動(dòng)范圍不得 超過直徑為二米的圓，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次則判為一次失誤。

2、二分鐘雙搖跳繩辦法：比賽采用單位時(shí)間雙搖的形式進(jìn)行，方法是：雙腳起跳身體騰空后，跳繩自雙腳后沿身體額狀軸旋轉(zhuǎn)720度為一周計(jì)算為一次，如未完成，則計(jì)算為一次失敗。

3、個(gè)人成績以一次試踢、跳的成績排列名次，成績高者，名次列前，如遇成績相等，則以試踢、跳中失誤次數(shù)少者名次列前。如再相等則名次并列，取消下一名次。

單跳的均為塑膠繩

雙跳的用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的棉紗跳繩

踢毽用太倉新塘毽繩廠生產(chǎn)的“新健牌”毽子

各年級按比賽成績進(jìn)行個(gè)人和團(tuán)體表彰。

總裁判長：xx

場地劃分：小學(xué)部：xx 初中部：xx

裁判員：小學(xué)部：六（1）、六（2）班54名學(xué)生 初中部由x老師安排

發(fā)令：xx

xx

xx

注：比賽期間小學(xué)部的運(yùn)動(dòng)員在班主任老師的帶領(lǐng)下有序參加比賽。教室里的同學(xué)由班主任老師聯(lián)系配班老師巡視，注意安全。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇三

本學(xué)期從健身體育出發(fā)，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)及自我鍛煉的意識(shí)。根據(jù)學(xué)生生理和心理特點(diǎn)，為學(xué)生提供自主學(xué)習(xí)活動(dòng)的空間，改變原有的教學(xué)模式，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，充分發(fā)揮學(xué)生主觀能動(dòng)性，挖掘?qū)W生內(nèi)在潛力，尊重每個(gè)學(xué)生的個(gè)體差異，滿足學(xué)生的不同需求，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)。通過多種教學(xué)方式，培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)、自練、互評能力，在愉悅的氣氛中完成任務(wù)。

主要是短繩和長繩練習(xí)，跳繩是深受小學(xué)生喜愛的體育教材內(nèi)容，經(jīng)常進(jìn)行跳繩，對于促進(jìn)運(yùn)動(dòng)器官的發(fā)育和內(nèi)臟機(jī)能的發(fā)展有重要的`作用，尤其能夠?qū)Πl(fā)展彈跳力和提高靈敏、協(xié)調(diào)、速度、耐力等身體素質(zhì)具有顯著的效果。本課結(jié)合新課程標(biāo)準(zhǔn)的理念，根據(jù)二年級學(xué)生身心特點(diǎn)，將跳繩教材游戲化，培養(yǎng)學(xué)生練習(xí)的積極性，針對學(xué)生的個(gè)體差異，采用分層次教學(xué)的方法，滿足學(xué)生們的不同需求，確保每個(gè)學(xué)生都受益，通過游戲提高團(tuán)結(jié)、協(xié)作、競爭以及群體意識(shí)和集體榮譽(yù)感，使學(xué)生得到全面的發(fā)展，在學(xué)習(xí)中體會(huì)快樂，在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)成功的同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識(shí)。

師生必須嚴(yán)格遵守作息時(shí)間和訓(xùn)練內(nèi)容。

1.訓(xùn)練時(shí)間安排：每周二下午第四節(jié)活動(dòng)課。

2.活動(dòng)場地：體育場。

通過近一個(gè)學(xué)期的課余訓(xùn)練，擬成以下目標(biāo)：

1、單搖。

2、花樣跳。

3、集體項(xiàng)目需求編排新穎，配合默契、協(xié)調(diào)。

活動(dòng)簡介：跳繩運(yùn)動(dòng)早在一千年前就在我國開展，是一種簡單易行以跳躍為主的運(yùn)動(dòng)，經(jīng)常從事這項(xiàng)活動(dòng)，提高人體的彈跳能力、協(xié)調(diào)能力、靈活性及耐久性都有促進(jìn)作用，同時(shí)可以增強(qiáng)內(nèi)臟器官的功能，尤其對促進(jìn)心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的機(jī)能產(chǎn)生良好的影響，極適合青少年兒童來參與。作為一項(xiàng)陽光項(xiàng)目，我省體衛(wèi)藝司明確將其作為學(xué)校體育健身推廣的項(xiàng)目，并將其確定為大學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)正式比賽項(xiàng)目?，F(xiàn)為了讓大家更好的了解跳繩，推廣此項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，同時(shí)選拔優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，特舉辦福建工程學(xué)院第一屆跳繩大賽。

【賽事組織架構(gòu)】。

賽事宗旨：促進(jìn)學(xué)院的跳繩普及與推廣；豐富學(xué)生課余文化生活；選拔學(xué)院大運(yùn)會(huì)跳繩參賽隊(duì)員。

主辦單位：福建工程學(xué)院體育運(yùn)動(dòng)委員會(huì)。

承辦單位：福建工程學(xué)院體育教研部、福建工程學(xué)院團(tuán)委。

策劃書：福建工程學(xué)院體育教研部。

舉辦時(shí)間：xx年4月7日。

舉辦地點(diǎn)：福建工程學(xué)院大學(xué)城南區(qū)籃球場。

【賽事規(guī)程】。

一、競賽分組：男子組、女子組。

二、競賽項(xiàng)目組：計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽、挑戰(zhàn)賽。

1、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：

男子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

女子組：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳、3分鐘速度耐力單搖跳。

2、挑戰(zhàn)賽：30秒持繩速跳、3分鐘持繩速跳。

三、參賽辦法：

1、由各系組織報(bào)名。系體育部、系團(tuán)委協(xié)助報(bào)名、組織工作。

2、計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)賽：30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)5人參加。

3、3分鐘速度耐力單搖跳每個(gè)院系每個(gè)項(xiàng)目限報(bào)3人參加。

4、30秒持繩速跳（徒手）：在30秒速度單搖跳、30秒間隔交叉單搖跳、30秒速度單雙搖跳比賽中各項(xiàng)目的前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報(bào)名）。

5、3分鐘持繩速跳：3分鐘速度耐力單搖跳前10名者可參加此項(xiàng)比賽。（無需報(bào)名）。

5、參賽者必須是本校在籍學(xué)生，且身體健康能從事此項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。特別申明：3分鐘速度耐力單搖跳參賽運(yùn)動(dòng)員必須身體健康，無心腦血管疾病。

四、競賽辦法：

1、比賽按《中國跳繩競賽規(guī)則》（試行）xx執(zhí)行。

2、裁判員由體育教研部選派。

3、比賽跳繩使用：繩具可選用賽會(huì)提供的繩具或自備{自備跳繩不得使用金屬材料制作的繩具（手柄除外）}。

4、挑戰(zhàn)賽持繩需成直線與地面水平。

五、錄取名次及獎(jiǎng)勵(lì)辦法：

1、所有項(xiàng)目均錄取前八名，頒發(fā)證書。并按9、7、6、5、4、3、2、1得分加入團(tuán)體總分中。

2、團(tuán)體總分名次：取前八名，頒發(fā)獎(jiǎng)杯。（按各項(xiàng)得分累計(jì)，分?jǐn)?shù)高者列前，如得分相同，按第一名多者列前，以此類推。）。

3、本次比賽成績作為福建省大學(xué)生比賽運(yùn)動(dòng)員選拔的依據(jù)。

4、本次比賽團(tuán)體總分名次將列為校xx—xx學(xué)年體育優(yōu)勝獎(jiǎng)評比成績之一。

六、報(bào)名辦法：

請參賽隊(duì)員詳細(xì)閱讀參賽健康要求，符合要求者方可報(bào)名參賽，加蓋系公章。將報(bào)名表于xx年4月3日前交體育部辦公室（北區(qū)潤良樓七樓）。同時(shí)將電子文檔發(fā)送到體育部郵箱。

一、比賽目的：推進(jìn)素質(zhì)教育，普及體育運(yùn)動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，豐富校園文化；提高運(yùn)動(dòng)能力，提高運(yùn)動(dòng)興趣，提高集體凝聚力。

二、比賽時(shí)間：20xx年9月28—30日每天下午第二節(jié)課。

三、比賽地點(diǎn)：學(xué)?；@球場。

四、比賽內(nèi)容：（跳繩方法附頁）。

1、單人跳：30秒單人原地雙腳搖跳（一年級、二年級）1分鐘單人原地雙腳搖跳（三年級、四年級）1分鐘30秒單人原地雙腳搖跳（五年級、六年級）各班報(bào)男女各10人，一年級可報(bào)男女各3人。

2、集體跳：30秒原地跳擺繩（一年級），男女混合單人魚貫式二十人跳（報(bào)十男十女）。（二、三、四、五、六年級）搖繩兩人不包括在內(nèi)。在3分鐘時(shí)間內(nèi)過去的人數(shù)多為勝，二十人中途不能插隊(duì)，按次序跳。

五、比賽人數(shù)：每人只能報(bào)一個(gè)項(xiàng)目，不能多報(bào)。如特殊情況不能參加比賽的報(bào)教務(wù)處批準(zhǔn)，如缺一人扣團(tuán)體總分一分，依次類推。

六、比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少記入本班成績，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以規(guī)定時(shí)間結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。所有項(xiàng)目總個(gè)數(shù)為班級團(tuán)體成績。

七、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

1、個(gè)人獎(jiǎng)：各年級男女單人跳取前十二名（一年級取前六名），發(fā)給獎(jiǎng)狀、獎(jiǎng)品。

2、集體獎(jiǎng)：各年級取團(tuán)體總分前兩名，男女混合魚貫式二人跳前兩名，各年級另評選道德風(fēng)尚獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)各一名。集體獎(jiǎng)發(fā)給獎(jiǎng)品，并計(jì)入班級積分。

八、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，裁判、工作人員安排。

略

九、活動(dòng)器材：跳繩各班可以自備。

十、活動(dòng)要求：

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

3、請各位參賽人員著輕便裝，運(yùn)動(dòng)鞋。

4、不許參賽者：各種類型的骨折人員、長年不參加體育鍛煉者、剛動(dòng)手術(shù)不久且身體沒有恢復(fù)者或者不允許參與體育鍛煉者。

5、在跳繩比賽過程中，請?jiān)谕鉁?zhǔn)備的班級班主任認(rèn)真組織好本班學(xué)生，使其不影響他班比賽。

6、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

7、希望參與跳繩比賽的隊(duì)員，提前熱身，避免受傷。

8、請所有工作人員比賽前到操場集中。望各班接到規(guī)程后，積極行動(dòng)起來，做好思想動(dòng)員和落實(shí)工作，迅速組隊(duì)，抓緊訓(xùn)練，做好迎接比賽的一切準(zhǔn)備。

9、請各班主任將報(bào)名表于9月21日前上交到教務(wù)科。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇四

動(dòng)員學(xué)生積極參加體育鍛煉，用強(qiáng)身健體的實(shí)際行動(dòng)迎接中華人民共和國建國60周年，通過開展跳繩活動(dòng)，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。

全體師生。

一、繩子的要求。

各班自備集體跳長繩（6米以上）1根，個(gè)人自由跳繩1根。

二、動(dòng)作的規(guī)定和規(guī)則。

（一）一分鐘個(gè)人跳。每隊(duì)出一人自由跳。

（二）二分鐘花樣跳。飯?zhí)ê碗p人跳，兩分鐘為限。

（三）五分鐘集體跳每個(gè)動(dòng)作加一份。

（1）規(guī)則：

（a）每個(gè)班級各項(xiàng)參加比賽的跳繩人不得少于6人或多于10人，比賽前裁判員應(yīng)認(rèn)真檢查人數(shù)。比賽中運(yùn)動(dòng)員因故（如受傷）不能參加比賽可退場。本隊(duì)仍可進(jìn)行比賽，但不能增加運(yùn)動(dòng)員（跳繩受傷者可換作搖繩人）。

（b）在比賽前裁判小組長要認(rèn)真檢查每隊(duì)使用的繩子的長度，在長繩靠邊兩端部位應(yīng)有明顯標(biāo)志（可帖有膠帶）搖繩人的.手必須握在標(biāo)志的后面搖繩。比賽中搖繩人縮短繩子實(shí)際使用的長度，應(yīng)判犯規(guī)，裁判員應(yīng)注意隨時(shí)檢查。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇五

一、時(shí)間：20__年4月28日下午(暫定)。

二、比賽地點(diǎn)：初一、初三西院操場。

初二、行政東院操場。

三、參加單位：各工會(huì)小組。

四：裁判組：

西校區(qū)：姚春生(組長)、孫業(yè)貴、隋曉松、王旭東、孫琦、姜濤、王錚。

東校區(qū)：刁曉巖(組長)、呂曉曼、王巖、韓濤、張濤、于路、李夢秋。

五：參、比賽原則：自愿參加，量力而行。

鍛煉第一，比賽第二。

六、比賽內(nèi)容及要求：

(一)一分鐘(短繩)。

1、分三組比賽：

青年組：35歲以下教職工。

中年組：35歲——45歲教職工。

老年組：45歲以上教職工。

2、比賽時(shí)間一分鐘(何種跳法不限)。

3、參賽教師自備跳繩。

(二)三分鐘(長繩)。

1、以初一、初二、初三、行政工會(huì)小組為單位參加比賽,工會(huì)組長負(fù)責(zé)。

2、每組12人(2人搖繩)。

3、比賽時(shí)間三分鐘，不計(jì)失敗次數(shù)。以每組所跳的個(gè)數(shù)排名次。

(三)報(bào)名、要求：

參賽教工到各工會(huì)小組長處報(bào)名，報(bào)名從即日起至4月22日止。參賽人員要服從指揮和尊重裁判;裁判人員要公正、公平裁判;各工會(huì)組長要認(rèn)真組織本工會(huì)小組的報(bào)名、參賽、發(fā)獎(jiǎng)等工作;各工會(huì)委員要積極配合，大家齊心協(xié)力確保比賽順利進(jìn)行。。

七、獎(jiǎng)次：

團(tuán)體獎(jiǎng)：

一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)1名，三等獎(jiǎng)1名，紀(jì)念獎(jiǎng)1名。

個(gè)人獎(jiǎng)：

成績匯總分別取各組前6名，其他均為紀(jì)念獎(jiǎng)。(獎(jiǎng)品在成績統(tǒng)計(jì)后，由各工會(huì)組長代表小組領(lǐng)取后發(fā)送到教工)。

七、活動(dòng)執(zhí)行負(fù)責(zé)人(聯(lián)系人)：刁曉巖。

翻飛的跳繩，搖動(dòng)著健身的歡暢;。

勃發(fā)的跳躍，沸騰了生活的熱望;。

矯健的身姿，舒展在虹橋的操場;。

歡聲和笑語，激揚(yáng)起快樂的交響……。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇六

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長：xxx。

成員：xxx。

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

20xx年1月19日下午14：30。

公司辦公樓前。

單人跳繩、多人跳繩。

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩（單搖），雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前；次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的`員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇七

1、引領(lǐng)學(xué)生利用跳繩等多項(xiàng)不斷充實(shí)自己的課余生活，真正體驗(yàn)“我學(xué)習(xí)，我快樂”。

2、讓學(xué)生在跳繩等運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目中得到積極的體育鍛煉，不斷提高自身的身體素質(zhì)，盡情享受名副其實(shí)的“我成長，我健康”。

3、用“我堅(jiān)持，我勝利！”等班級口號，鼓勵(lì)孩子們在迎接比賽的跳繩練習(xí)過程中，學(xué)會(huì)堅(jiān)持，培養(yǎng)他們刻苦訓(xùn)練、持之以恒的良好精神品質(zhì)。

班級前面空地。

1、班長發(fā)表活動(dòng)。

2、班委會(huì)成立活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，并進(jìn)行明確分工。

3、比賽以小組為單位。參賽小組：4人/組，即原合作型學(xué)習(xí)小組。

4、比賽順序抽簽決定。

5、獎(jiǎng)品準(zhǔn)備：班級廢品回收費(fèi)。

比賽方式分兩種，即小組賽和個(gè)人賽和男女對抗賽。

1、小組賽：一分鐘雙腳向前跳。

2、個(gè)人賽：一分鐘雙腳向后跳。

3、男女對抗賽：雙人向前跳。

1、小組賽按組排出名次，第一名得80分，第二名得79分，第三名得78分，第四名得77分，第五名得76分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。

2、個(gè)人賽第一名20分，第二名得19分，第三名得18分，第四名得17分，第五名得16分，以此類推，每落后一個(gè)名次減一分。

3、前兩項(xiàng)比賽成績總和即為本次比賽總成績。

4、第三項(xiàng)比賽為附加賽，成績不計(jì)入總分。

1、本次比賽設(shè)置小組將和個(gè)人獎(jiǎng)。

2、小組獎(jiǎng)有：最佳表現(xiàn)獎(jiǎng)、最佳合作獎(jiǎng)、最具潛力獎(jiǎng)各2名。獲獎(jiǎng)小組在小組評比欄中增加兩顆星。

3、個(gè)人獎(jiǎng)有：特等獎(jiǎng)1名，一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)3名，三等獎(jiǎng)5名，班級頒發(fā)獎(jiǎng)品。

體育老師陶永亮、班主任老師李曉梅。

社區(qū)跳繩比賽活動(dòng)方案篇八

為豐富職工的業(yè)余文體生活，增進(jìn)友誼，增強(qiáng)職工的集體榮譽(yù)感，增強(qiáng)全體職工的'凝聚力，塑造職工頑強(qiáng)拼博的精神，舉辦跳繩比賽?，F(xiàn)將有關(guān)事宜方案計(jì)劃如下：

榆鋼公司各分廠(站)、公司機(jī)關(guān)、分公司、醫(yī)院、機(jī)修分廠。

1、競賽組：負(fù)責(zé)競賽組織、競賽秩序、競賽時(shí)間、競賽獎(jiǎng)勵(lì)、臨時(shí)事務(wù)決定。

組長：李斐。

成員：張文龍、宿永明。

2、承辦單位：動(dòng)力分廠團(tuán)支部、儲(chǔ)運(yùn)分廠團(tuán)支部負(fù)責(zé)通知事宜、宣傳報(bào)道、器材準(zhǔn)備、后勤保障等。

20xx年1月19日下午14：30。

公司辦公樓前。

單人跳繩、多人跳繩。

1、單人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)一人搖繩(單搖)，雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在一分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。

2、多人跳繩比賽規(guī)則：比賽時(shí)兩人搖繩，三人先后入繩雙腳起跳身體騰空后，跳繩自腳后沿身體額狀軸轉(zhuǎn)360度為一周期，計(jì)為一次，如未完成計(jì)為一次失誤。在三分鐘時(shí)間內(nèi)按累計(jì)次數(shù)多少排列名次，次數(shù)多者名次列前;次數(shù)相同，以失誤次數(shù)少者名次列前，如仍相同，則名次并列。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘結(jié)束時(shí)的總次數(shù)為個(gè)人最后成績。各單位最后總成績?yōu)閳F(tuán)體成績。

1、請各位參賽人員自覺遵守比賽規(guī)則，服從裁判組指揮。

2、賽前5分鐘點(diǎn)名檢錄，核對隊(duì)員人數(shù)，三次點(diǎn)名不到的視為自動(dòng)棄權(quán)。

3、比賽后成績現(xiàn)場公布，如對成績有異議，請各班主任馬上到計(jì)分處核準(zhǔn)。

4、在比賽的過程中，出現(xiàn)爭議或其他特殊情況，由裁判組決定。

5、比賽時(shí)各參賽單位必須有指定聯(lián)系人在場，維持賽場秩序。

1、本次比賽自愿參加，以分廠、站為單位統(tǒng)一報(bào)名，各單位可先行組織預(yù)選，每個(gè)單位參加資格賽選手名額為4名，男女不限，參加團(tuán)體賽隊(duì)員從各單位參加個(gè)人賽隊(duì)員中挑選，名額為3名。

2、比賽不得影響正常生產(chǎn)，主要利用業(yè)余時(shí)間。

3、參賽人員必須是榆鋼在冊正式職工、匯杰派遣到榆鋼的員工以及頂崗實(shí)習(xí)員工。

4、比賽為集體報(bào)名，個(gè)人參賽，各單位在1月17日14點(diǎn)前將參加資格賽選手名單發(fā)至動(dòng)力分廠郵箱。

5、各單位須認(rèn)真組織，展現(xiàn)積極向上、勇于進(jìn)取的精神風(fēng)貌。

比賽設(shè)一等獎(jiǎng)1名，二等獎(jiǎng)2名，三等獎(jiǎng)3名。團(tuán)體獎(jiǎng)前三名。