時(shí)間流逝得如此之快，前方等待著我們的是新的機(jī)遇和挑戰(zhàn)，是時(shí)候開始寫計(jì)劃了。優(yōu)秀的計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來(lái)了解一下吧。

備考計(jì)劃表篇一

用一年時(shí)間，做一件讓自己驕傲的事！

在以后的回憶中，覺得自己是瘋子！

英語(yǔ)：?jiǎn)卧~過兩遍，長(zhǎng)難句解析過一本書；

數(shù)學(xué)：《數(shù)學(xué)高分指南》過兩遍，最主要的是把所有知識(shí)點(diǎn)搞懂；

邏輯：《邏輯講義》（打印的）過一遍，弄懂每個(gè)考點(diǎn)；

數(shù)學(xué)：《歷年真題詳解》過一遍，弄懂每道題的知識(shí)點(diǎn)和解題思路，最好找到解題技巧；

邏輯：《邏輯講義》（打印的）再過一遍，弄懂每個(gè)考點(diǎn)，并且舉一反三；

1．把所有知識(shí)點(diǎn)都系統(tǒng)化和結(jié)構(gòu)化，對(duì)各種題型有一定的解題思維；

2．提高解題速度，提煉解題方法；

3．歷年的寫作過一遍，找到寫作方法和思路；并且練手，保證每周寫兩篇文章；

4．自己打造出英語(yǔ)模版和寫作模版；

1．自己舉行八次?？季毩?xí)，每周兩次；

2．每次模考，要按照規(guī)定的時(shí)間去做題；

3．?？己螅约捍蚍趾蛯忣}；

1．針對(duì)弱點(diǎn)，難點(diǎn)進(jìn)行分析和總結(jié)，爭(zhēng)取弄懂；

2．看歷年真題和?？碱}，訓(xùn)練做題速度和思路；

1．參加第五次?？迹仡櫢鱾€(gè)知識(shí)點(diǎn)；

2．給自己信心，準(zhǔn)備備考！

45分鐘數(shù)學(xué)；

2．周末時(shí)間安排：周末兩天保持6-8小時(shí)的學(xué)習(xí)，可以用來(lái)回顧總結(jié)，調(diào)整計(jì)劃；

3．月末，要根據(jù)自己的實(shí)際情況，大調(diào)整計(jì)劃：哪些需要再重點(diǎn)看，哪些不需要再看；哪些任務(wù)完成啦，哪些任務(wù)還沒有完成，給下個(gè)月制定計(jì)劃。

綜合：120+；英語(yǔ)：65+。

綜合200分+英語(yǔ)100分。

綜合：

數(shù)學(xué)：15道×3分+10道×3分；

邏輯：30道×2分；

寫作：小作文30分+大作文35分；

英語(yǔ)：完形20道×0.5分；

閱讀四篇共20道×2分；

新題型閱讀，10分

翻譯：15分；

小作文：10分

大作文：15分

建議拿分目標(biāo)：

數(shù)學(xué)57分（錯(cuò)6個(gè)）+邏輯40分+寫作35分

完形5分+閱讀28分（錯(cuò)6個(gè)）+新閱讀8分+翻譯10分+作文18分

1．做題順序：小作文+數(shù)學(xué)+大作文+邏輯。

2．做題方法：

（3）邏輯，先放棄推斷題，先做非推斷題（推斷題越來(lái)越難，所以要保證15個(gè)非推斷題全對(duì)，再蒙幾個(gè)推斷題，就可以拿到40分以上）；邏輯一定不要做第二遍！

3．綜合的時(shí)間很緊。平時(shí)要提高做題速度和寫字速度；

4．考前，最好用考場(chǎng)專用筆寫字；進(jìn)考場(chǎng)后，要擦熱手！

時(shí)間分部：數(shù)學(xué)60分鐘+邏輯45分鐘+寫作55分鐘+15分鐘圖卡+無(wú)辜浪費(fèi)的5分鐘。

最好在打鈴前就悄悄的把試卷拆好，不然這個(gè)環(huán)節(jié)會(huì)浪費(fèi)5-10分鐘！

1．做題順序：小作文+大作文+閱讀+新閱讀+翻譯+完形。

3．閱讀，要快要準(zhǔn)備；回文定位要畫出來(lái)！不太確定的題，一定要勾出來(lái)，一會(huì)再看；

4．翻譯的字體，也必須公正，不帶潦草（和綜合寫作一樣的情況）；主題詞一定要正確！

5．完形，放棄，最后蒙著圖，也能得個(gè)4分左右！除非看了文章，覺得十分簡(jiǎn)單，再一個(gè)個(gè)推敲。

時(shí)間分部：閱讀55分鐘+新閱讀10分鐘+翻譯15分鐘+寫作30分鐘+無(wú)辜浪費(fèi)的5分鐘；剩下的時(shí)間，隨便用！

必須建立屬于自己的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)！每個(gè)人都有考上的信心和行為，大家相互鼓勵(lì)和學(xué)習(xí)，相互解題和交換思維！從這個(gè)時(shí)候開始，你的社交圈就已經(jīng)大起來(lái)，人脈也更廣闊！

最后的建議，如果時(shí)間和金錢允許，最后?？及噙€是參加一下，各種優(yōu)勢(shì)會(huì)體現(xiàn)出來(lái)的：交朋友，解題方法和思路，分?jǐn)?shù)的提高！?？茧A段一定要保證自己提高20-30分！

備考計(jì)劃表篇二

第一段：介紹專升本備考的背景和重要性（大約200字）。

專升本指的是通過參加高等教育自學(xué)考試或成人高考，獲得大學(xué)本科學(xué)歷的過程。對(duì)于那些已經(jīng)參加工作多年的職場(chǎng)人士來(lái)說(shuō)，專升本是一條提高學(xué)歷、拓寬職業(yè)發(fā)展空間的重要途徑。因此，制訂一個(gè)合理的備考計(jì)劃是至關(guān)重要的。我的專升本備考計(jì)劃是根據(jù)自己的時(shí)間和能力情況制定的，通過有效的學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)方法，最終取得了優(yōu)異的成績(jī)。在這個(gè)過程中，我深刻體會(huì)到了備考計(jì)劃的重要性，下面我將分享一些心得體會(huì)。

第二段：制訂備考計(jì)劃的步驟和策略（大約300字）。

制訂備考計(jì)劃的第一步是分析自己的時(shí)間和能力情況。要考慮自己的工作時(shí)間、家庭和社交的安排，合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間。同時(shí)，要對(duì)自己的學(xué)力做一個(gè)客觀評(píng)估，了解自己的薄弱科目和需要加強(qiáng)的知識(shí)點(diǎn)。接下來(lái)，可以根據(jù)備考時(shí)間制定學(xué)習(xí)目標(biāo)，并將備考時(shí)間分為三個(gè)階段：復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)、做題鞏固和模擬考試。在每個(gè)階段，制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天的學(xué)習(xí)任務(wù)和具體的復(fù)習(xí)內(nèi)容。此外，還可以制定一個(gè)獎(jiǎng)懲機(jī)制，激勵(lì)自己按時(shí)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。

第三段：學(xué)習(xí)方法的選擇和應(yīng)用（大約300字）。

備考計(jì)劃制定好之后，就需要選擇適合自己的學(xué)習(xí)方法。在學(xué)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)時(shí)，可以通過聽課、看書、做筆記等方式進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。在做題鞏固階段，應(yīng)注重解題技巧的掌握，不僅要做大量的練習(xí)題，還要學(xué)會(huì)總結(jié)題型，找出解題的規(guī)律，并進(jìn)行歸類。此外，模擬考試也是備考過程中必不可少的部分，通過模擬考試可以了解到自己的考試水平和問題所在，進(jìn)而對(duì)重點(diǎn)知識(shí)進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。在備考過程中，還可以結(jié)合網(wǎng)絡(luò)資源和交流群體，獲取更多的學(xué)習(xí)資料和經(jīng)驗(yàn)分享，提高備考效果。

第四段：堅(jiān)持和調(diào)整備考計(jì)劃的重要性（大約200字）。

備考是一個(gè)相對(duì)漫長(zhǎng)的過程，需要堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)。但是，備考計(jì)劃并不是一成不變的，隨著備考的進(jìn)展，需要根據(jù)自己的實(shí)際情況不斷進(jìn)行調(diào)整。有時(shí)候，可能會(huì)遇到學(xué)習(xí)瓶頸或者學(xué)習(xí)效果不佳的情況，這時(shí)候要保持積極的心態(tài)，找到原因并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整?？梢赃m當(dāng)增加學(xué)習(xí)時(shí)間、改變學(xué)習(xí)方式等，只要堅(jiān)持努力，一定能取得好的成績(jī)。

第五段：總結(jié)備考計(jì)劃的價(jià)值和意義（大約200字）。

通過制訂和執(zhí)行備考計(jì)劃，我深刻體會(huì)到了備考計(jì)劃的重要性和價(jià)值。合理的備考計(jì)劃可以幫助我們有效利用時(shí)間，有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，提高備考效果。同時(shí)，制訂備考計(jì)劃也是對(duì)自己的能力和時(shí)間進(jìn)行自我管理的過程，可以提高自律和執(zhí)行力。備考過程是一個(gè)鍛煉自己意志力和毅力的過程，取得好的成績(jī)也是對(duì)自己努力的肯定和回報(bào)。因此，制訂和執(zhí)行備考計(jì)劃是專升本備考過程中不可或缺的一部分，也是實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展的重要保障。

備考計(jì)劃表篇三

第一階段：以章、節(jié)為單元進(jìn)行單元復(fù)習(xí)練習(xí)，時(shí)間上約從高三上學(xué)期到高三下學(xué)期期中考試前，xx年九月到xx年三月初，大約需要六個(gè)月，這一階段主要針對(duì)各單元知識(shí)點(diǎn)及相關(guān)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行分析、歸納、復(fù)習(xí)的重點(diǎn)在基本概念及其相互關(guān)系，基本規(guī)律及其應(yīng)用，因此，在這一階段里，要求同學(xué)們把握基本概念，基本規(guī)律和基本解題方法與技巧。

第二階段：按知識(shí)塊(力學(xué)、熱學(xué)、電磁學(xué)、光學(xué)、原子物理、物理實(shí)驗(yàn))進(jìn)行小綜合復(fù)習(xí)練習(xí)，時(shí)間約在xx年三月到四月，大約需要二個(gè)月，這個(gè)階段主要針對(duì)物理學(xué)中的幾個(gè)分支(力學(xué)、熱學(xué)、電磁學(xué)、光學(xué)、原子物理)進(jìn)行小綜合復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是在本知識(shí)塊內(nèi)進(jìn)行基本概念及其相互關(guān)系的分析與理解，基本規(guī)律在小綜合運(yùn)用。因此，在這一階段要求同學(xué)們能正確辨析各知識(shí)內(nèi)的基本概念及其相互關(guān)系，總結(jié)小范圍內(nèi)綜合問題的解題方法與技巧，初步培養(yǎng)分析問題和解決問題的能力。

第三階段：進(jìn)行大綜合復(fù)習(xí)練習(xí)，時(shí)間為xx年五月至六月，這一階段主要針對(duì)物理學(xué)科各個(gè)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行大綜合復(fù)習(xí)練習(xí)，復(fù)習(xí)的重點(diǎn)是進(jìn)行重要概念及相互關(guān)系的辨析、重要規(guī)律的應(yīng)用，因此，在這一階段里，要求同學(xué)們進(jìn)一步總結(jié)解題的方法與技巧，培養(yǎng)分析和解決綜合、復(fù)雜問題的能力。

復(fù)習(xí)方法：

在制定好復(fù)習(xí)計(jì)劃后，就要選定科學(xué)的、適合本班學(xué)生具體情況的復(fù)習(xí)方法，而且要根據(jù)不同的復(fù)習(xí)階段確定不同的復(fù)習(xí)方法：

第一階段：以章或相關(guān)章節(jié)為單元復(fù)習(xí)時(shí)，首先要求同學(xué)們自己分析、歸納本單元知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)絡(luò)，并在老師的指導(dǎo)下進(jìn)一步充實(shí)、完整、使之系統(tǒng)化。其次，要對(duì)本單元的基本概念及其相互關(guān)系進(jìn)行辨析，對(duì)本單元的典型問題及其分析方法進(jìn)行有針對(duì)性的分析與歸納，并著重總結(jié)解題方法與技巧，然后對(duì)本章知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性練習(xí)，但練習(xí)題不宜過多，應(yīng)精選練習(xí)題，不能搞題海戰(zhàn)術(shù)，最后要根據(jù)練習(xí)中和考試中出現(xiàn)的問題進(jìn)行有針對(duì)性的分析和小結(jié)。

第二階段：本階段可根據(jù)各知識(shí)塊的特點(diǎn)，將有關(guān)內(nèi)容分為幾個(gè)專題，進(jìn)行專題復(fù)習(xí)，著重進(jìn)行思維方法與解題技巧的練習(xí)。

第三階段：本階段主要是練習(xí)知識(shí)的大綜合，較為復(fù)雜問題的`分析方法，并將整個(gè)物理知識(shí)分為幾個(gè)重要大專題，著重練習(xí)某些重要規(guī)律的應(yīng)用，或某些重要的解題方法。如：動(dòng)能定理及其在解題中的應(yīng)用、變力做功問題的分析方法、極值問題的分析方法、臨界問題的分析方法、假設(shè)法解題技巧等等。

上面所述只是備考計(jì)劃中的只要框架，要搞好高考全面的總復(fù)習(xí)，一定要有周密詳細(xì)的計(jì)劃和科學(xué)可行的方法，只有這樣，才能取得高考的勝利。

【總結(jié)】20xx高考物理備考復(fù)習(xí)計(jì)劃完全手冊(cè)到這里就結(jié)束了，希望大家好好復(fù)習(xí)，未來(lái)是屬于你們的。

備考計(jì)劃表篇四

第一段：引言（150字）。

幾年前，我下定決心要通過專升本考試，提升自己的學(xué)歷和職業(yè)發(fā)展。為了達(dá)到這個(gè)目標(biāo)，我開始制定備考計(jì)劃。經(jīng)過一段時(shí)間的努力，我成功地通過了考試并獲得了本科學(xué)位。在這個(gè)過程中，我深深體會(huì)到了備考計(jì)劃的重要性以及如何高效地制定和執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃。下面我將分享我的經(jīng)驗(yàn)和心得，希望對(duì)正在備考的同學(xué)們有所幫助。

第二段：制定備考計(jì)劃的重要性（250字）。

制定備考計(jì)劃是備考階段的第一步，也是最重要的一步。一個(gè)好的備考計(jì)劃可以幫助我們合理安排時(shí)間，高效利用每一分鐘，從而不至于在復(fù)習(xí)過程中過度焦慮或遺漏重要知識(shí)點(diǎn)。為了制定一個(gè)合理的備考計(jì)劃，我們需要首先了解自己的備考時(shí)間和能力，確定每天的學(xué)習(xí)時(shí)間，并根據(jù)自己的情況制定每周的學(xué)習(xí)目標(biāo)。同時(shí)，備考計(jì)劃還應(yīng)包括每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和復(fù)習(xí)進(jìn)度，以及遇到困難時(shí)的解決方法。制定備考計(jì)劃需要實(shí)事求是，既要充分利用時(shí)間，又要避免過度壓力，合理安排休息和娛樂時(shí)間。

第三段：執(zhí)行備考計(jì)劃的策略（300字）。

制定備考計(jì)劃只是第一步，更為重要的是要執(zhí)行計(jì)劃。在執(zhí)行備考計(jì)劃時(shí)，我們可能會(huì)遇到各種困難和誘惑，比如拖延癥、學(xué)習(xí)興趣下降等。為了克服這些困難，我采取了一些策略。首先，我保持了良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，按照計(jì)劃的要求每天學(xué)習(xí)一定的時(shí)間，堅(jiān)持不懈。其次，我與其他備考的同學(xué)一起學(xué)習(xí)，互相監(jiān)督和鼓勵(lì)。這種合作可以增加學(xué)習(xí)的效果，還可以減少孤獨(dú)感和壓力。最后，我充分利用了各種學(xué)習(xí)資源，如備考書籍、學(xué)習(xí)網(wǎng)站和培訓(xùn)課程等，提高學(xué)習(xí)效果。執(zhí)行備考計(jì)劃需要堅(jiān)持和毅力，但同時(shí)也要靈活調(diào)整計(jì)劃，根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行合理的安排。

在備考計(jì)劃的執(zhí)行過程中，我不僅積累了大量的知識(shí)，還獲得了許多有價(jià)值的心得和體會(huì)。首先，備考過程中，堅(jiān)持節(jié)奏和步調(diào)是非常重要的。要適應(yīng)并接受自己的學(xué)習(xí)節(jié)奏，不盲目跟風(fēng)。其次，備考需要堅(jiān)持不懈的努力，不斷總結(jié)復(fù)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，發(fā)現(xiàn)自己的不足并加以改進(jìn)。此外，備考過程中主動(dòng)與他人交流合作也是關(guān)鍵。與他人交流討論可提高學(xué)習(xí)效果和思維邏輯能力。最重要的一點(diǎn)是，備考前需要保持積極的心態(tài)，堅(jiān)信自己的能力和努力會(huì)取得成功。備考之路毫無(wú)疑問充滿了挑戰(zhàn)，但只要我們堅(jiān)持不懈，最終必能獲得成功。

第五段：總結(jié)和展望（200字）。

通過備考計(jì)劃的制定和執(zhí)行，我成功地通過了專升本考試，實(shí)現(xiàn)了我的目標(biāo)。這個(gè)過程使我深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)好的備考計(jì)劃和執(zhí)行計(jì)劃的重要性，同時(shí)也讓我學(xué)到了堅(jiān)持不懈和努力奮斗的意義。我希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)能夠幫助每一個(gè)備考的同學(xué)。在未來(lái)，我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，不斷提高自己的能力和知識(shí)水平。也相信通過合理的備考計(jì)劃和努力，每個(gè)人都能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢(mèng)想，取得優(yōu)秀的成績(jī)。

備考計(jì)劃表篇五

以《新語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)》和省考綱為依據(jù)，立足教材，立足課內(nèi)，延伸課外，結(jié)合實(shí)際，面向全體，結(jié)合同學(xué)的實(shí)際情況研究復(fù)習(xí)方法和計(jì)劃，力求達(dá)到全面系統(tǒng)地提高同學(xué)的語(yǔ)文技能和綜合素養(yǎng)的教學(xué)與復(fù)習(xí)目標(biāo)，語(yǔ)文中考備考計(jì)劃。

通過復(fù)習(xí)，使同學(xué)對(duì)初中階段的語(yǔ)文基本知識(shí)有一個(gè)明確的、系統(tǒng)的了解，強(qiáng)化同學(xué)對(duì)各冊(cè)教材內(nèi)容的了解，熟悉課本知識(shí)，實(shí)現(xiàn)知識(shí)到能力的遷移，全面系統(tǒng)地提高同學(xué)的語(yǔ)文技能和綜合素養(yǎng)，爭(zhēng)取在今年的中考中取得佳績(jī)。

具體目標(biāo)：

1、強(qiáng)化語(yǔ)言運(yùn)用能力的培養(yǎng)。讓同學(xué)有正確工整書寫的能力；有語(yǔ)音辨識(shí)的能力；有利用語(yǔ)境辨析多義詞、字詞意義的的能力；有辨析修辭和修辭作用的能力；句子的仿寫續(xù)寫的能力；以及根據(jù)設(shè)置語(yǔ)境，簡(jiǎn)明、連貫、得體表達(dá)自己要說(shuō)的話的能力等等。

2、強(qiáng)化語(yǔ)言積累訓(xùn)練。語(yǔ)言積累，不僅指古詩(shī)文和現(xiàn)代詩(shī)文的積累背誦，還包括詞語(yǔ)的積累，名言警句的、俗語(yǔ)、諺語(yǔ)的積累。語(yǔ)言積累，是我國(guó)傳統(tǒng)的語(yǔ)文教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，通過考試考查同學(xué)語(yǔ)言的積累，是一種促進(jìn)同學(xué)學(xué)習(xí)、改善語(yǔ)文教學(xué)的極好的方式。

3、強(qiáng)化名著閱讀的訓(xùn)練。平時(shí)教學(xué)中要重視名著導(dǎo)讀的教學(xué)，復(fù)習(xí)時(shí)要重點(diǎn)復(fù)習(xí)《課標(biāo)》中列出的名著。

4、強(qiáng)化閱讀訓(xùn)練?，F(xiàn)代文閱讀注意題型和答題技巧、語(yǔ)言的組織表達(dá)訓(xùn)練；文言文閱讀注重字詞的積累，作者思想情感的體悟。

5、強(qiáng)化寫作指導(dǎo)。把握命題特點(diǎn)，注重作文材料的儲(chǔ)備，了解考場(chǎng)作文的技巧，力求寫出有獨(dú)特見解，有創(chuàng)意，文采斐然的作文。

夯實(shí)基礎(chǔ) 提升能力 整體推進(jìn) 力求突破

1、全體參與，分層達(dá)標(biāo) 復(fù)習(xí)課的主體是同學(xué)，教師應(yīng)充分調(diào)動(dòng)全體同學(xué)的積極性，所以復(fù)習(xí)時(shí)不能把目光只盯在少數(shù)“尖子生”身上，而應(yīng)該更多地關(guān)注那些基礎(chǔ)不扎實(shí)、學(xué)習(xí)有困難的同學(xué)。對(duì)不同層次的同學(xué)應(yīng)提出不同的要求，優(yōu)等生可適當(dāng)“放”，中等生宜“引”，后進(jìn)生需“扶”。

同學(xué)才能思路清晰，復(fù)習(xí)才會(huì)有更佳的效果。閱讀理解特別是課外閱讀理解文章與作文是語(yǔ)文復(fù)習(xí)的“重頭戲”，在復(fù)習(xí)中應(yīng)加強(qiáng)指導(dǎo)。比如在進(jìn)行閱讀理解訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)根據(jù)不同文體的特點(diǎn)，教給同學(xué)一些思考問題和解決問題的方法，真正做到“授之以漁”，并結(jié)合有針對(duì)性的訓(xùn)練，舉一反三，從而提高同學(xué)獨(dú)立閱讀的能力。訓(xùn)練要做到每周至少一篇，而且是利用課堂時(shí)間當(dāng)堂完成，教師有目的有步驟地指導(dǎo)和訓(xùn)練。

3、講練結(jié)合，夯實(shí)基礎(chǔ) 復(fù)習(xí)時(shí)先講后練側(cè)重于練。講，主要是這幾個(gè)方面：一是重點(diǎn)字詞，二是綜合性學(xué)習(xí)里的相關(guān)知識(shí)點(diǎn)，三是文言文和古詩(shī)詞，四是文學(xué)名著和常識(shí)。練，側(cè)重讓同學(xué)通過課堂回答和書面訓(xùn)練以達(dá)到熟練掌握。

具體做法是：

（1）重點(diǎn)字詞，先帶領(lǐng)同學(xué)一起梳理，然后采用聽寫的方式，讓同學(xué)上臺(tái)訓(xùn)練，每?jī)?cè)用一課時(shí)左右時(shí)間。

（2）文言文復(fù)習(xí)先讓同學(xué)明確哪些課文是重點(diǎn)篇目，然后做重點(diǎn)指導(dǎo)，指導(dǎo)完畢后側(cè)重檢查同學(xué)掌握情況，讓他們背誦、默寫，做個(gè)人人過關(guān)。課時(shí)以考綱所指定的篇目多少而定。

（3）古詩(shī)詞，側(cè)重于讓同學(xué)背誦和默寫，訓(xùn)練從三個(gè)方面入手，一是連續(xù)性默寫，二是理解性默寫，三是運(yùn)用性默寫。復(fù)習(xí)完一冊(cè)就利用課堂和早讀時(shí)間讓同學(xué)背或默寫，背，要盡量做倒背如流。

（4）綜合性活動(dòng)和口語(yǔ)交際主要是依據(jù)活動(dòng)主題內(nèi)容讓同學(xué)積累這方面的知識(shí)。

（5）作文訓(xùn)練，每周至少講練一次，先評(píng)講上次作文，再指導(dǎo)本次作文，最后利用課堂45分鐘讓同學(xué)當(dāng)堂訓(xùn)練。

（6）名著導(dǎo)讀的講練，主要依據(jù)《考綱》中指定的篇目，以問帶講。

主要分為三個(gè)階段：

第一輪復(fù)習(xí)（2月23日----3月30日）以“標(biāo)”為標(biāo)，以'明'為明,以“本”為本，夯實(shí)基礎(chǔ)，過好教材，梳理課本，進(jìn)行拉網(wǎng)式復(fù)習(xí)，地毯式轟炸。

第二輪復(fù)習(xí)（4月1日---4月30）歸類整理，作好專題，查漏補(bǔ)缺，切實(shí)提升學(xué)習(xí)復(fù)習(xí)效率，打好陣地戰(zhàn)，殲滅戰(zhàn)。

五、復(fù)習(xí)步驟

1、重精讀，抓略讀，促泛讀。

重精讀，就是要把每一篇課文上好。教師要深入鉆研教材，明確重點(diǎn)難點(diǎn)，找好教材的切入點(diǎn)，創(chuàng)設(shè)好教學(xué)情景，以引發(fā)同學(xué)讀書、思考和訓(xùn)練。

備考計(jì)劃表篇六

《考試大綱》是高考復(fù)習(xí)的指導(dǎo)性文件。認(rèn)真鉆研《考試大綱》，吃透精神實(shí)質(zhì)，抓住考試內(nèi)容和能力要求，弄清哪些是必考點(diǎn)，哪些是重點(diǎn)與非重點(diǎn)，把有限的時(shí)間用來(lái)突破重點(diǎn)，加強(qiáng)復(fù)習(xí)的目的性、針對(duì)性。

復(fù)習(xí)最后階段，同學(xué)們往往會(huì)陷入無(wú)邊的題海，忽視了課本。在求活、求新、求變的命題指導(dǎo)思想下，高考試題的許多題目都能在課本上找到“影子”。因此，要緊扣課本，突出課本基礎(chǔ)知識(shí)的作用，突出例題中數(shù)學(xué)思想方法的挖掘和應(yīng)用，重視課本習(xí)題中潛在功能的挖掘和利用。從不同角度借鑒考題的編擬手法，對(duì)課本典型問題進(jìn)行引申、推廣、發(fā)揮其應(yīng)有作用。同時(shí)，又要“注意通性通法，淡化特殊技巧”。近幾年高考數(shù)學(xué)試題堅(jiān)持新題不難、難題不怪的命題方向，強(qiáng)調(diào)“注意通性通法，淡化特殊技巧”。就是說(shuō)高考最重視的是具有普遍意義的方法和相關(guān)的知識(shí)。例如，將直線方程代入圓錐曲線方程，整理成一元二次方程，再利用根的判別式、韋達(dá)定理、兩點(diǎn)間距離公式等可以編制出很多精彩的試題。這些問題考查了解析幾何的基本方法。

根據(jù)自己的實(shí)際情況，在后期復(fù)習(xí)中，對(duì)自己的薄弱章節(jié)有針對(duì)性地多用一些時(shí)間。進(jìn)行有選擇地、針對(duì)性地強(qiáng)化訓(xùn)練，以達(dá)到查漏補(bǔ)缺，鞏固知識(shí)的目的。對(duì)教材中的傳統(tǒng)重點(diǎn)內(nèi)容：函數(shù)、不等式、數(shù)列、幾何體中的線面關(guān)系、直線與圓錐曲線要進(jìn)行強(qiáng)化復(fù)習(xí)。同時(shí)，又要關(guān)注新增內(nèi)容，復(fù)習(xí)中要強(qiáng)化新增知識(shí)的學(xué)習(xí)，特別是新增數(shù)學(xué)知識(shí)與其它知識(shí)的結(jié)合。這些新增內(nèi)容既是教學(xué)的重要內(nèi)容，又是高考的重點(diǎn)，而且?？汲Ｐ拢?jīng)久不衰。因此，在復(fù)習(xí)備考中，要圍繞上述內(nèi)容重點(diǎn)復(fù)習(xí)，保證復(fù)習(xí)時(shí)間、狠下功夫、練習(xí)到位、反思到位。

“在知識(shí)網(wǎng)絡(luò)交匯點(diǎn)設(shè)計(jì)試題”是近幾年高考命題改革反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重要理念之一。數(shù)學(xué)知識(shí)之間存在縱向和橫向的有機(jī)聯(lián)系，這些聯(lián)系的交匯點(diǎn)往往是高考命題的熱點(diǎn)，因此，在復(fù)習(xí)中要注意知識(shí)間的聯(lián)系與結(jié)合。如，函數(shù)與方程、不等式、數(shù)列；三角、解析幾何等等。在復(fù)習(xí)備考的過程中，要打破數(shù)學(xué)章節(jié)界限，把握好知識(shí)間的縱橫聯(lián)系與融合，形成有序的網(wǎng)絡(luò)化知識(shí)體系。

數(shù)學(xué)思想和方法是數(shù)學(xué)知識(shí)在更高層次上的抽象和概括，它蘊(yùn)涵于數(shù)學(xué)知識(shí)的發(fā)生、發(fā)展和應(yīng)用過程中。因此數(shù)學(xué)思想方法是高考考查的重要內(nèi)容。常用的數(shù)學(xué)方法有配方法、消參法、換元法、待定系數(shù)法、坐標(biāo)法；常用的數(shù)學(xué)邏輯方法有分析法、綜合法、反證法、歸納法等；常用的數(shù)學(xué)思想有函數(shù)與方程的思想、數(shù)形結(jié)合思想、分類討論思想、轉(zhuǎn)化與化歸的思想等。在復(fù)習(xí)中同學(xué)們要加強(qiáng)對(duì)數(shù)學(xué)思想方法的訓(xùn)練，提高思維能力。

后期復(fù)習(xí)除了要回顧整理舊知識(shí)、技巧、方法外，還要看平時(shí)的作業(yè)、考試中的錯(cuò)題，做“舊題”，向錯(cuò)題“要意識(shí)”、“要分?jǐn)?shù)”，仔細(xì)研究、對(duì)比、分析，整理出自己的解題思路，找到失分點(diǎn)，力爭(zhēng)拿滿分。解題時(shí)審題要穩(wěn)要慢，看清題目的要求、條件，步步為營(yíng)，盡量一次成功。在習(xí)題訓(xùn)練時(shí)要培養(yǎng)思維的嚴(yán)謹(jǐn)性、語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和解題步驟的規(guī)范性，優(yōu)化解題過程，培養(yǎng)自己解題的良好習(xí)慣。

高考畢竟是人生中最為關(guān)鍵的一次抉擇，只有以最好的心態(tài)投入緊張的沖刺，發(fā)奮拼搏而又講究策略，百折不撓而又務(wù)實(shí)高效，才能笑傲考場(chǎng)，博取功名。

備考計(jì)劃表篇七

由于語(yǔ)文學(xué)習(xí)是分階段、分課時(shí)進(jìn)行的，每個(gè)階段每個(gè)課時(shí)都要接觸一些新知識(shí)，而學(xué)過的知識(shí)則變成了舊知識(shí)。新舊知識(shí)之間本來(lái)是有聯(lián)系的，但由于語(yǔ)文教學(xué)中的階段性，使知識(shí)之間形成了間隔。為了使新舊知識(shí)能相互溝通，由點(diǎn)到線，由線到面，從而形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，達(dá)到掌握知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)的目的，我們采取疏通思路，分階段分步驟復(fù)習(xí)的方法。

（一）課本知識(shí)的復(fù)習(xí)階段

這個(gè)階段的復(fù)習(xí)目的是以教材為本，幫助學(xué)生過好課本關(guān)，掌握好課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。由于復(fù)習(xí)時(shí)間短，我們準(zhǔn)備采用以下方法：大膽取舍復(fù)習(xí)內(nèi)容，打破逐冊(cè)復(fù)習(xí)的方法，確定好重點(diǎn)的冊(cè)，然后再分體裁復(fù)習(xí)。分體裁復(fù)習(xí)時(shí)確定好重點(diǎn)的單元、重點(diǎn)的課文及語(yǔ)文知識(shí)（當(dāng)然非重點(diǎn)的內(nèi)容也涉及一些），然后讓學(xué)生進(jìn)一步明確要求，避免學(xué)生盲目復(fù)習(xí)。同時(shí)就這些內(nèi)容一般怎樣考，會(huì)出現(xiàn)哪些問題及怎能樣應(yīng)對(duì)，讓學(xué)生掌握一些基本的技能和方法。

（二）知識(shí)點(diǎn)歸類復(fù)習(xí)

在課本知識(shí)復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，把初中階段要求掌握的知識(shí)點(diǎn)作如下幾大類復(fù)習(xí)：

1、基礎(chǔ)知識(shí)及語(yǔ)言運(yùn)用這里面的知識(shí)點(diǎn)多，但主要是要求學(xué)生會(huì)運(yùn)用語(yǔ)文知識(shí)解決問題。也就是要求學(xué)生能仿句、能對(duì)對(duì)聯(lián)、能根據(jù)一句話提練觀點(diǎn)、能簡(jiǎn)明、連貫、得體地使用語(yǔ)言等等。

2、閱讀訓(xùn)練

（1）現(xiàn)代文閱讀現(xiàn)代文閱讀是中考復(fù)習(xí)的一個(gè)很重要的內(nèi)容，我們將對(duì)現(xiàn)代文進(jìn)行分類，即記敘文（包括散文、小說(shuō)）、說(shuō)明文、議論文三類，每一類都對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練。通過對(duì)近幾年各地中考題研究發(fā)現(xiàn)：中考現(xiàn)代文閱讀體裁多樣，題材豐富，意蘊(yùn)深刻，強(qiáng)調(diào)整體感悟?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》指出：“閱讀評(píng)價(jià)要綜合考察學(xué)生閱讀過程中的感受、體驗(yàn)、理解和價(jià)值取向?！币蚨覀?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)必須讓學(xué)生對(duì)每一類型都要涉及，但又不能面面具到。我們準(zhǔn)備在復(fù)習(xí)時(shí)做到突出重點(diǎn)，抓住難點(diǎn)，授予方法。

具體方法如下：精心選取閱讀材料，主要選取意蘊(yùn)深刻、對(duì)學(xué)生有情感教育作用的、能對(duì)學(xué)生人生觀、價(jià)值觀有引導(dǎo)作用的文章；精心設(shè)計(jì)問題，著重設(shè)具有層次性、能考查學(xué)生對(duì)整篇文章融合貫通的理解和把握能力，著重培養(yǎng)學(xué)生探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力，提倡多角度、有創(chuàng)意的閱讀，利用閱讀期待、閱讀反思和批判等環(huán)節(jié)，拓展思維空間，提高閱讀質(zhì)量；注重方法指導(dǎo)，在解答閱讀題時(shí)，我們要求學(xué)生不要去關(guān)心問題的答案，而要總結(jié)有關(guān)規(guī)律性的知識(shí)和解題的思路方法。

（2）文言文閱讀文言文是我國(guó)古代文化的重要載體，是現(xiàn)代漢語(yǔ)的源頭，學(xué)好文言文是繼承民族優(yōu)秀文化的需要，也是學(xué)好語(yǔ)文的需要?！墩n程標(biāo)準(zhǔn)》指出，文言文的學(xué)習(xí)目標(biāo)是：“閱讀淺易文言文，能借助注釋和工具書理解基本內(nèi)容。背誦優(yōu)秀詩(shī)文80篇?！蔽难晕拈喿x是中考語(yǔ)文試題的重要組成部分，但在中考命題上除了取材課內(nèi)的文言文段外，課外閱讀文段必須難度適中。在試題設(shè)計(jì)上“言”“文”并重，即既考查學(xué)生文言基礎(chǔ)知識(shí)，也考查學(xué)生對(duì)文意的理解和把握。近幾年來(lái)，對(duì)文言文的閱讀開始重視對(duì)文意的理解、分析、概括、評(píng)價(jià)能力的考查。因此我們?cè)陂喿x訓(xùn)練時(shí)也要向這一方向發(fā)展。

3、作文訓(xùn)練

我們?cè)谶@一階段主要讓學(xué)生會(huì)學(xué)記敘文、說(shuō)明文和議論文，讓學(xué)生明確每一類文章的寫法。同時(shí)讓學(xué)生限時(shí)作文，養(yǎng)成寫作文的好習(xí)慣。

（三）綜合強(qiáng)化復(fù)習(xí)階段

這一階段的復(fù)習(xí)目的是：通過訓(xùn)練，提高學(xué)生綜合運(yùn)用知識(shí)、分析解決問題的能力，而閱讀理解和寫作題就很好的訓(xùn)練了學(xué)生的這些能力，因此我們準(zhǔn)備重點(diǎn)訓(xùn)練這些內(nèi)容。

1、閱讀訓(xùn)練，前面已講了復(fù)習(xí)方法，在這里只是把各種方法進(jìn)行綜合，從而讓學(xué)生提高。

2、寫作訓(xùn)練在這一階段，我們準(zhǔn)備突出針對(duì)學(xué)生作文中存在的問題進(jìn)行訓(xùn)練，指導(dǎo)學(xué)生。同時(shí)強(qiáng)化限時(shí)作文。

3、精選部分中考試題，組成幾套專題練習(xí)，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

4、精選幾套中考模擬試題進(jìn)行近似實(shí)戰(zhàn)的強(qiáng)化訓(xùn)練，注意發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)指導(dǎo)。在這時(shí)應(yīng)讓學(xué)生適應(yīng)，但要控制次數(shù)，防止學(xué)生產(chǎn)生厭考情緒。

備考計(jì)劃表篇八

首先，你得準(zhǔn)備一套合適的資料。下面，我們給大家一些選取參考書的標(biāo)準(zhǔn)和具體建議。

關(guān)于邏輯，在知識(shí)點(diǎn)上各家大同小異，區(qū)別不是很大。而在知識(shí)的梳理及邏輯表達(dá)上，卻有著較大的區(qū)別，而這也是某些人吹噓、標(biāo)榜自己，排斥他人的主要陣地。因此，各位考生不應(yīng)僅他人的吹噓就選擇，也不要聽他的排斥就放棄，而要理性的選擇。

以下標(biāo)準(zhǔn)供參考：

標(biāo)準(zhǔn)1：先翻翻演繹推理部分（往往是輔導(dǎo)書的第一篇，涉及假言、聯(lián)言、選言、直言等命題及推理），感覺自己能看懂，而且看著較為舒服的，可以備選。

標(biāo)準(zhǔn)2：再翻翻論證部分（涉及假設(shè)、加強(qiáng)、削弱等題型），知識(shí)點(diǎn)講解比較詳細(xì)的可以作為備選。

標(biāo)準(zhǔn)3：研究一下書編排形式。知識(shí)點(diǎn)講解詳細(xì)，并配有適當(dāng)例題的首選。當(dāng)然，如果再適當(dāng)跟些練習(xí)題就更好了。

具體的書籍建議，可以選擇北京理工大學(xué)出版社出版的《管理類聯(lián)考核心教程》。它涵蓋的數(shù)學(xué)、邏輯與寫作三個(gè)科目，對(duì)于初學(xué)的考生來(lái)說(shuō)，難度適合，比較容易進(jìn)入狀態(tài)。

其次，你要明確這個(gè)階段學(xué)習(xí)的主次。在這四個(gè)月里，你可以將復(fù)習(xí)的重點(diǎn)放在英語(yǔ)二、初數(shù)、邏輯三個(gè)科目上，而對(duì)寫作部分，做了解即可。

邏輯的學(xué)習(xí)重點(diǎn)，放在推理部分，具體如下：

重點(diǎn)1：演繹推理。涉及這部分知識(shí)的試題占比為60%以上，而且這部分知識(shí)的學(xué)習(xí)是邏輯學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。同時(shí)，相對(duì)來(lái)說(shuō)，這部分的內(nèi)容理解與記憶起來(lái)，也相對(duì)較為容易。

重點(diǎn)2：非演繹推理。雖然這部分知識(shí)直接出現(xiàn)在推理題里不多，但它卻是學(xué)習(xí)論證邏輯的基礎(chǔ)，也是學(xué)習(xí)寫作的基礎(chǔ)，因此也須要各位考生給予足夠的重視。

重點(diǎn)3：綜合分析題。這類題基本無(wú)知識(shí)點(diǎn)考查要求，它的考查重點(diǎn)在于對(duì)信息的提取和處理，是對(duì)綜合分析能力的考查。這類題可以單獨(dú)復(fù)習(xí)，經(jīng)常練習(xí)，爭(zhēng)取做到“賣油翁”的程度。

值得一提的是，目前的考查趨勢(shì)是將重點(diǎn)1和重點(diǎn)3的內(nèi)容綜合在一道題，這也應(yīng)引起大家的重視。

備考計(jì)劃表篇九

新教材中增加了很多小欄目，如活動(dòng)、信息瀏覽，sts等，這些欄目有的是告訴我們知識(shí)與技能，如電冰箱的工作循環(huán)，液晶等等都是科學(xué)世界中出現(xiàn)的，有的鍛煉我們的應(yīng)用能力，在第一輪復(fù)習(xí)時(shí)，要熟讀教材，不放過教材中的每個(gè)問題，每張圖片，將每一知識(shí)點(diǎn)真正弄懂，嘗試用它們解決新的問題。

(二)、關(guān)注社會(huì)生活

物理知識(shí)都是來(lái)源于生活，最終又要為生活生產(chǎn)服務(wù)，第一輪章節(jié)復(fù)習(xí)先要把每部分的知識(shí)掌握好，然后從以下幾個(gè)方面提高自己的綜合應(yīng)用能力。1.補(bǔ)充一些生活常識(shí)：如一些常見的溫度、長(zhǎng)度、時(shí)間、質(zhì)量、速度、電壓、功率值、安全用電常識(shí)等。這些可以通過課本上的小資料和家用電器的銘牌來(lái)獲得；2.通過聽老師的舉例，做練習(xí)，自己的觀察，應(yīng)用知識(shí)解決簡(jiǎn)單的問題，解釋日常生活中的一些現(xiàn)象；3.提高綜合運(yùn)用、分析的能力，有很多情景事例可能涉及到多個(gè)物理知識(shí)，例如游泳就有浮力、蒸發(fā)、折射等問題，復(fù)習(xí)時(shí)有意識(shí)這樣總結(jié)；4.關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)問題中涉及到的物理知識(shí)，如印尼海嘯，建設(shè)節(jié)約型社會(huì)，油改氣等。這也是有關(guān)情感態(tài)度和價(jià)值觀的問題；5.訓(xùn)練答題說(shuō)理的準(zhǔn)確性，提高自己的表述能力，做到一言中的。

(三)、注重實(shí)驗(yàn)探究

物理課程標(biāo)準(zhǔn)將科學(xué)探究列入教學(xué)內(nèi)容，旨在將學(xué)習(xí)重心從過分強(qiáng)調(diào)知識(shí)的傳承和積累向知識(shí)的探究過程轉(zhuǎn)化，從而培養(yǎng)學(xué)生的科學(xué)探究能力，實(shí)事求是的科學(xué)態(tài)度和敢于創(chuàng)新的探究精神，這也是我們課改物理教材的最大特點(diǎn)。

科學(xué)探究分為七個(gè)要素：提出問題，猜想和假設(shè)，制訂計(jì)劃和設(shè)計(jì)實(shí)驗(yàn)，進(jìn)行實(shí)驗(yàn)和收集證據(jù)，分析與論證、評(píng)估，交流與合作，教材中幾乎所有的規(guī)律和一些概念都是通過探究的形式出現(xiàn)的，有的是部分，有的是全部，如串并聯(lián)電路中電流，電壓的關(guān)系，電流跟電壓、電阻的關(guān)系等。復(fù)習(xí)時(shí)，對(duì)每個(gè)探究實(shí)驗(yàn)從這七要素方面去進(jìn)行，特別是有些探究是如何用控制變量法進(jìn)行的，可以將這一類歸類。評(píng)估就是討論實(shí)驗(yàn)的可行性、誤差、錯(cuò)誤等。交流與合作是寫出探究報(bào)告，改進(jìn)探究方案等。更重要的是嘗試探究新的物理情景問題，如平時(shí)測(cè)試中探究籃球自由下落反彈高度與哪些因素有關(guān)，考查學(xué)生如何控制變量設(shè)計(jì)探究過程，或者利用一些給出的實(shí)驗(yàn)數(shù)據(jù)總結(jié)規(guī)律，而這些結(jié)論是課本上沒有的。這在近幾年其他省市中考題有例子，可以借以訓(xùn)練，來(lái)提高自己的能力。

還有一些重要的實(shí)驗(yàn)，如測(cè)量物質(zhì)的密度、測(cè)導(dǎo)體的電阻，測(cè)小燈泡電阻和電功率，對(duì)這些實(shí)驗(yàn)要多總結(jié)它們的各種測(cè)量方法，以及數(shù)據(jù)處理方式等。

(四)、培養(yǎng)創(chuàng)新能力

綜合復(fù)習(xí)了力、熱、聲、光、電各部分知識(shí)，要嘗試應(yīng)用這些知識(shí)和探究能力解決一些創(chuàng)新實(shí)踐問題，例如給出一個(gè)新的物理情景或問題，自己提出方案進(jìn)行設(shè)計(jì)探究。

總之，復(fù)習(xí)時(shí)要注重課堂，注重基礎(chǔ)，切不可以為自己知道就不聽，少聽，要多總結(jié)，多歸納，將四本書的知識(shí)濃縮在自己腦中，就一定會(huì)做到信手拈來(lái)。

第一輪：章節(jié)式復(fù)習(xí)。本輪復(fù)習(xí)以課本為線索，將逐章逐節(jié)教材中的知識(shí)點(diǎn)，實(shí)驗(yàn)，思維方法，基本應(yīng)用等，一個(gè)不漏地和學(xué)生一起回顧一遍。目的是讓學(xué)生經(jīng)歷一次再認(rèn)識(shí)，再記憶，達(dá)到基礎(chǔ)上的鞏固。對(duì)于新課標(biāo)中要求的基礎(chǔ)知識(shí)，基本現(xiàn)象，要有全面細(xì)致的了解。復(fù)習(xí)基礎(chǔ)知識(shí)，不能死記硬背，關(guān)鍵要弄清概念、規(guī)律產(chǎn)生的背景、事實(shí)和過程，及其在實(shí)際問題中的應(yīng)用。在這個(gè)過程中，教師防止照本宣科，一成不變的教學(xué)模式，將舊內(nèi)容重復(fù)教學(xué)，容易使部分學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)上因放松而疲勞現(xiàn)象。因此，在課程設(shè)計(jì)上既要照顧到基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，便于他們整體提高，也要考慮到基礎(chǔ)好的學(xué)生，使他們真正做到溫故知新，有新的收獲。在此過程中注重教給學(xué)生整理，歸類等復(fù)習(xí)方法。這一輪復(fù)習(xí)時(shí)間大概是7個(gè)星期左右。

第二輪：板塊式復(fù)習(xí)。當(dāng)學(xué)習(xí)過的知識(shí)增多時(shí)，就很容易將一些相近的概念記錯(cuò)、記混。因此，在普遍復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們可把所學(xué)知識(shí)進(jìn)一步分成板塊進(jìn)行復(fù)習(xí)。這個(gè)階段所要達(dá)到的目標(biāo)是通過歸納和總結(jié)，找出解決問題的思路和技巧，將知識(shí)轉(zhuǎn)化成能力，從而提高自己的素質(zhì)。初中物理大致可以分成力、熱、光、電四大板塊。復(fù)習(xí)時(shí)就需要我們把前后知識(shí)聯(lián)系起來(lái)，使前后所學(xué)的知識(shí)相互遷移，連成線，織成網(wǎng)。最好自己編織知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，自己總結(jié)，強(qiáng)化學(xué)科知識(shí)的橫向聯(lián)系去幫助記憶和理解，這在整個(gè)復(fù)習(xí)中起到“畫龍點(diǎn)睛”的作用。它有利于開拓思路、發(fā)展思維，提高分析問題和綜合應(yīng)用的能力。我們還可以把多個(gè)知識(shí)點(diǎn)鏈接在某一具體的事例或事件上來(lái)，從而達(dá)到幫助記憶和理解、鍛煉分析問題和解決問題的能力的目的。如：我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常見到的白熾燈，就牽涉到許多物理知識(shí)，為什么燈泡內(nèi)要抽成真空或充入氮?dú)宓葰怏w？燈泡的燈絲為什么要用鎢絲制成？燈泡的哪些部分是導(dǎo)體？哪些部分是絕緣體？為什么功率小的燈泡的燈絲細(xì)？等等。

對(duì)基本概念和規(guī)律有全面的認(rèn)識(shí)，活化所學(xué)的基本概念和規(guī)律。在這輪復(fù)習(xí)中，教師要引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注自然中的物理現(xiàn)象，生產(chǎn)技術(shù)中的物理問題，生活經(jīng)驗(yàn)中的物理事實(shí)，對(duì)此進(jìn)行全面透徹的分析。同時(shí)注重一題多變，舊題翻新，新中求異，異中求同，切忌就題論題，只顧找標(biāo)準(zhǔn)答案，要求學(xué)生養(yǎng)成從不同角度對(duì)問題進(jìn)行深入思考的習(xí)慣。這一輪復(fù)習(xí)時(shí)間大概是2個(gè)星期左右。

第三輪：針對(duì)性專題復(fù)習(xí)。針對(duì)廣東省近兩年課改區(qū)中考命題的特點(diǎn)，有針對(duì)性地對(duì)學(xué)生進(jìn)行專題復(fù)習(xí)。分別設(shè)置了作圖專題、實(shí)驗(yàn)專題、計(jì)算專題、問答專題、探究說(shuō)明專題等。目的是讓學(xué)生面對(duì)中考試卷時(shí)有一種似曾相識(shí)的感覺。同時(shí)，教師在這個(gè)階段注意學(xué)生的狀態(tài)變化，適時(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行應(yīng)考技巧、策略、心理上的輔導(dǎo)，幫助學(xué)生在知識(shí)上、能力上、技巧上、心理上作好充分的應(yīng)考準(zhǔn)備，使走進(jìn)考場(chǎng)的每一個(gè)學(xué)生都胸有成竹。這一輪復(fù)習(xí)時(shí)間大概是2個(gè)星期左右。

第四輪：綜合式復(fù)習(xí)。這過程是強(qiáng)化訓(xùn)練與反饋領(lǐng)悟階段，模擬試題進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，試題講評(píng)、總結(jié)、歸納、延伸，學(xué)生反饋、領(lǐng)悟、升華，實(shí)實(shí)在在地弄懂弄透，提升解題能力，時(shí)間大約2個(gè)星期。這個(gè)時(shí)候是考察學(xué)生知識(shí)點(diǎn)的掌握程度。學(xué)生會(huì)在解題的過程中對(duì)各個(gè)知識(shí)點(diǎn)會(huì)自然而然的重新重組，加強(qiáng)解題的靈活性，提高解題能力。這也是心理和智力的綜合訓(xùn)練階段，是整個(gè)復(fù)習(xí)過程中不可缺少的最后一環(huán)。這一階段的復(fù)習(xí)主要是為增強(qiáng)考生自主學(xué)習(xí)的能力、獲取信息的能力、實(shí)際操作的能力、正確決策的能力、應(yīng)用所學(xué)知識(shí)解決實(shí)際問題的能力、洞察能力及創(chuàng)造能力。因此不能盲目地大題量訓(xùn)練，以便給自己留下思考的時(shí)間，考生應(yīng)根據(jù)實(shí)際情況有選擇地模擬訓(xùn)練，以提高解題速度和正確率，并通過練、評(píng)、反思及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，插漏補(bǔ)缺。特別注意以下三個(gè)方面：

3．關(guān)注社會(huì)熱點(diǎn)，如最新科技發(fā)展、時(shí)事新聞等，注意觀察生活，聯(lián)系實(shí)際。如：環(huán)境污染問題，水資源問題，能源問題。

在復(fù)習(xí)過程中，注意深入挖掘教材中的內(nèi)容，讓學(xué)生保持濃厚的復(fù)習(xí)興趣，自覺地鉆研、提高和發(fā)展，從而達(dá)到良好的復(fù)習(xí)效果。

此外，試題的評(píng)講，有利于學(xué)生適應(yīng)考題，適當(dāng)給學(xué)生一點(diǎn)刺激，如一兩個(gè)星期內(nèi)進(jìn)行一次簡(jiǎn)單的小測(cè)試，給予學(xué)生考試的信心，有利于學(xué)生考試應(yīng)試能力，陪養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。復(fù)習(xí)階段要有條不紊的進(jìn)行。不能過急過快。

備考計(jì)劃表篇十

1、背單詞。買一本單詞書 每天100個(gè)單詞把中文意思一定要背過會(huì)拼寫，爭(zhēng)取在一個(gè)月內(nèi)把襲擊的約4000個(gè)單詞全部過一遍有個(gè)大體印象。順便從網(wǎng)上下載四級(jí)考試大綱詞匯帶著看。

2、看課本。新視野大學(xué)生英語(yǔ)，每天讀兩篇，把結(jié)構(gòu)比較好的'句子畫下來(lái)多看幾遍，能背則背。語(yǔ)法不需要背，如果實(shí)在不懂就不用看語(yǔ)法了，另外有條件的可以再系統(tǒng)學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)新概念。

3、練聽力。在基礎(chǔ)階段時(shí)不需要練習(xí)考試聽力，可以從網(wǎng)上下載一些voa的慢速英語(yǔ)，因?yàn)樗募?jí)的聽力語(yǔ)速很慢。可以使用聽寫酷，每天只需要聽一篇，但是一定要一邊聽一遍寫，直到能把英語(yǔ)都寫下來(lái)，無(wú)論聽多少遍。

4、寫作。寫作方面不用下太多功夫，背作文框架就可以。

1、背單詞。將單詞開始背第二遍，這一遍要求記牢，無(wú)論中文意思還是拼寫都要記住。每天150個(gè)以外，還要背一些詞組單詞永遠(yuǎn)是最重要的，單詞量不過關(guān)什么也不行。

備考計(jì)劃表篇十一

對(duì)于考研，大概每位大學(xué)生心中都有一種莫名的感覺，總覺得它遙不可及，但又總會(huì)面臨與它有關(guān)的選擇。的確，考研已經(jīng)成了大學(xué)生中討論最多的話題，但大家又似乎沒有什么具體的舉措，對(duì)于第一次參加考研的同學(xué)來(lái)說(shuō)，計(jì)劃的制定是比較難以把握的一點(diǎn)，所以大家要合理安排，制定出自己的飛躍計(jì)劃。

每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣不同，決定了每個(gè)人的復(fù)習(xí)計(jì)劃也不能相同，雖然計(jì)劃的大體框架是有相似點(diǎn)的，但具體到點(diǎn)的話，就有很多細(xì)節(jié)上的不同點(diǎn)了。建議考生，復(fù)習(xí)初期一定要制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，而且只有適合自己的計(jì)劃才能讓自己更加有效率地進(jìn)行接下來(lái)的復(fù)習(xí)。比如，有的同學(xué)比較容易分心，或者因?yàn)閭€(gè)人習(xí)慣不同，有的同學(xué)喜歡在上午學(xué)習(xí)記憶性質(zhì)的課程，下午學(xué)習(xí)理科，這些都可以算作個(gè)人習(xí)慣，所以大家在制定復(fù)習(xí)計(jì)劃時(shí)一定不要采納別人的計(jì)劃，要走自己的路。

雖然具體計(jì)劃因人而異，但大體框架還是有共通點(diǎn)的，對(duì)于每位考生來(lái)說(shuō)，大家的計(jì)劃需要包括的項(xiàng)目首先要有作息時(shí)間，規(guī)律的作息對(duì)于復(fù)習(xí)的作用是不容小覷的，它不僅能夠保證你有充足的時(shí)間和精力來(lái)面對(duì)復(fù)習(xí)，還能保證你能以良好的精神狀況面對(duì)即將面臨的各種精神壓力?？佳袕?fù)習(xí)過程中很容易產(chǎn)生壓力，如果沒有良好的精神狀況，就很容易被壓力擊垮，但充足的精力就可以讓你隨時(shí)都以樂觀向上的心態(tài)面對(duì)挑戰(zhàn)，克服負(fù)面情緒。所以，規(guī)律的作息一定要在計(jì)劃之內(nèi)。計(jì)劃的另外一個(gè)重頭戲就是學(xué)習(xí)計(jì)劃，這個(gè)已經(jīng)在前文中有所表述。計(jì)劃的大體框架要根據(jù)復(fù)習(xí)的內(nèi)容來(lái)劃分，這樣才能做到計(jì)劃的合理性。

要判定你的學(xué)習(xí)計(jì)劃是否科學(xué)，就要看你的初期復(fù)習(xí)計(jì)劃有沒有一個(gè)循序漸進(jìn)的體現(xiàn)。建議考生，復(fù)習(xí)初期，大家的復(fù)習(xí)計(jì)劃最好有一個(gè)循序漸進(jìn)的過程，大家不要指望一口吃成胖子，復(fù)習(xí)要一步步來(lái)，狀態(tài)也要通過一個(gè)過渡期調(diào)節(jié)，所以在你的計(jì)劃中，過渡期就顯得尤為重要了。需要注意的是，大家的過渡期要有一個(gè)時(shí)間段，一般是一到兩周的時(shí)間，大家通過過渡期讓自己的復(fù)習(xí)漸入佳境，才是一份科學(xué)的計(jì)劃應(yīng)該達(dá)到的目的。

備考計(jì)劃表篇十二

20xx年的中考即將來(lái)臨。根據(jù)工作需要，在此，我想討論一下今年的中招英語(yǔ)備考方案。從這幾年的中考試題來(lái)看，其試題容量大、覆蓋面廣，要求也愈來(lái)愈高，不僅加強(qiáng)了對(duì)英語(yǔ)基礎(chǔ)知識(shí)的考查，更突出了對(duì)運(yùn)用知識(shí)的能力的考查。根據(jù)近幾年中考試題特點(diǎn)，英語(yǔ)的學(xué)習(xí)規(guī)律及學(xué)生的實(shí)際英語(yǔ)學(xué)習(xí)情況，我校決定采用"四輪復(fù)習(xí)法"作為總復(fù)習(xí)計(jì)劃，即第一輪教材復(fù)習(xí)階段訓(xùn)練，它約占總復(fù)習(xí)的1/3的時(shí)間；第二輪語(yǔ)法復(fù)習(xí)階段訓(xùn)練，約占總時(shí)間的1/4；第三輪中考題型強(qiáng)化訓(xùn)練，約占總時(shí)間的1/4；綜合模擬訓(xùn)練和應(yīng)試技巧講解，約占總時(shí)間的1/6。復(fù)習(xí)中要做到著眼全面，突出重點(diǎn)，點(diǎn)面結(jié)合，把全面復(fù)習(xí)和重點(diǎn)復(fù)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來(lái)。這樣既系統(tǒng)全面又有所側(cè)面的復(fù)習(xí)，能使學(xué)生較好地掌握所學(xué)的知識(shí)，考出優(yōu)異成績(jī)。

實(shí)施步驟及時(shí)間安排：

1．第一輪復(fù)習(xí)階段（20xx年3月5日-4月5日）

針對(duì)學(xué)生對(duì)已學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)部分已遺忘的共性，本著"依綱靠本"和"溫故知新"的原則，要求學(xué)生一步一個(gè)腳印，使學(xué)生從零散知識(shí)的學(xué)習(xí)自然過渡到知識(shí)的系統(tǒng)歸納上，使基礎(chǔ)知識(shí)更加條理化，扎扎實(shí)實(shí)搞好基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)。

在這一階段我們計(jì)劃按教材順序歸納語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)，講透語(yǔ)言知識(shí)點(diǎn)的運(yùn)用，對(duì)各單元的知識(shí)要點(diǎn)進(jìn)行梳理，同時(shí)重點(diǎn)把握基礎(chǔ)詞匯、詞組、句型（按《中考大綱要求》）。從近幾年中考試題看，逐漸加強(qiáng)詞匯、詞組的考查。

在教材整體處理及時(shí)間分配上，3月5日開始總復(fù)習(xí)，先七年級(jí)開始，七年級(jí)上下冊(cè)各兩次，八年級(jí)開始每?jī)蓡卧粋€(gè)課時(shí)，根據(jù)復(fù)習(xí)提綱，讓學(xué)生對(duì)照著去復(fù)習(xí)。同時(shí)在課上再按詞匯用法和區(qū)別總結(jié)復(fù)習(xí)一下，同時(shí)針對(duì)學(xué)生的一些薄弱知識(shí)編寫一些練習(xí)給學(xué)生加以訓(xùn)練。并通過配套練習(xí)、復(fù)習(xí)檢測(cè)加以鞏固。本輪復(fù)習(xí)直接關(guān)系到中考的效果。因此在復(fù)習(xí)中要突出重點(diǎn)，牢固掌握。遵循精講多練的原則，做到講--練--評(píng)結(jié)合。復(fù)習(xí)初步計(jì)劃在一個(gè)月內(nèi)完成。

在本輪復(fù)習(xí)中，聽力、口語(yǔ)分散在每節(jié)課中，重點(diǎn)詞匯要求必須會(huì)寫。

2．第二輪復(fù)習(xí)階段（20xx年4月6日-4月底）

針對(duì)學(xué)生對(duì)已學(xué)語(yǔ)法知識(shí)的遺忘和混淆，本著中考考綱中要求掌握的語(yǔ)法項(xiàng)目，一步一個(gè)腳印，使學(xué)生從零散的語(yǔ)法知識(shí)過渡到系統(tǒng)的歸納和掌握上，使語(yǔ)法知識(shí)更加條理化，扎扎實(shí)實(shí)搞好語(yǔ)法知識(shí)的復(fù)習(xí)。以便為第二輪復(fù)習(xí)課本打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

在這一階段我們計(jì)劃按考綱要求的語(yǔ)法項(xiàng)目，由易到難，對(duì)各個(gè)語(yǔ)法點(diǎn)的知識(shí)加以歸納和梳理，結(jié)合近幾年廣東省及各地的中考題加以訓(xùn)練。在復(fù)習(xí)語(yǔ)法過程中，復(fù)習(xí)幾個(gè)語(yǔ)法內(nèi)容后，進(jìn)行一次小測(cè)。找出學(xué)生仍存在的共性問題，再加以補(bǔ)缺。

在本輪復(fù)習(xí)中，聽力、詞匯（口頭復(fù)習(xí)）和口語(yǔ)分散在每節(jié)課中，不能放松。

3．第三輪復(fù)習(xí)階段（20xx年5月初-5月底）

在第一、二輪復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，針對(duì)中考題型進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，提高對(duì)各種題型的解題能力。結(jié)合我市的中考題型，對(duì)聽力、單項(xiàng)填空、完形填空、閱讀理解、補(bǔ)全對(duì)話和書面表達(dá)等進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練，并把重點(diǎn)放在學(xué)法的指導(dǎo)、解題技巧的點(diǎn)撥上，引導(dǎo)學(xué)生了解、熟悉各個(gè)題型的特點(diǎn)，強(qiáng)化分類練習(xí)。

4．綜合模擬訓(xùn)練階段和應(yīng)試技巧（20xx年5月底-6月中旬）

在第一、二、三輪復(fù)習(xí)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行綜合訓(xùn)練，以學(xué)生為主，對(duì)所復(fù)習(xí)的知識(shí)重新整理，查漏補(bǔ)缺。通過精心設(shè)計(jì)的綜合練習(xí)，徹底消除學(xué)生的模糊意識(shí)，強(qiáng)化考點(diǎn)。讓學(xué)生互相閱卷，開展討論，不懂的或不清楚的問題再由老師最后定奪，加深印象。

模擬訓(xùn)練是考前大練兵，是中考前的熱身訓(xùn)練階段。運(yùn)用一些模擬題，模擬考試時(shí)間、考場(chǎng)要求、答題方式及答題卡等，對(duì)學(xué)生進(jìn)行應(yīng)考、應(yīng)試技巧的訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生的臨場(chǎng)發(fā)揮能力和應(yīng)變能力。

除了掌握基本知識(shí)，考試技巧也是考場(chǎng)上成敗的關(guān)鍵，針對(duì)不同的考試題型給同學(xué)們講一講應(yīng)試技巧是很必要的。

5．考前心理輔導(dǎo)（中考前）針對(duì)具體個(gè)性不同的學(xué)生，給予不同的心理輔導(dǎo)，排除他們的考前緊張心理。

我校由于種種原因，差生多，無(wú)論如何，我們目前只能面對(duì)現(xiàn)實(shí)，盡力抓住這些學(xué)生不放松。我們知道，只有這些學(xué)生的成績(jī)上升了，平均成績(jī)才能上去，而目前有些學(xué)生的狀況你要是叫他去閱讀，去寫作，那是不可能的。我準(zhǔn)備在一階段的復(fù)習(xí)中，利用一切機(jī)會(huì)帶他們讀單詞，聽寫單詞，背一些簡(jiǎn)單的詞組，鼓勵(lì)他們掌握最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的知識(shí)。如果能把單詞學(xué)會(huì)，學(xué)生成績(jī)就肯定能上。在練習(xí)方面，不強(qiáng)求這些學(xué)生完成每一道題，做一些適應(yīng)他們做的題目，同時(shí)教他們?nèi)绾未痤}，提高他們答題的技巧或者說(shuō)提高一點(diǎn)答題的正確率吧！

總之，通過上述四輪復(fù)習(xí)，使學(xué)生從不同角度得到反復(fù)的復(fù)習(xí)和強(qiáng)化練習(xí)，由淺入深，有易到難，有簡(jiǎn)到繁，既有點(diǎn)的知識(shí)，又有面的綜合，使知識(shí)系統(tǒng)化，使能力得到提高、加強(qiáng)。要注意：我們?cè)诿總€(gè)復(fù)習(xí)階段過程中，始終要堅(jiān)持聽力、口語(yǔ)、詞匯及閱讀的訓(xùn)練，這是中考的弱點(diǎn)也是拿分點(diǎn)。

備考計(jì)劃表篇十三

以《語(yǔ)文課程標(biāo)準(zhǔn)（實(shí)驗(yàn)稿）》７――９年級(jí)“語(yǔ)文課程目標(biāo)”以及我市制訂的《語(yǔ)文考試說(shuō)明》為指針，立足教材，結(jié)合學(xué)生實(shí)際，研究復(fù)習(xí)方法，面向全體學(xué)生，全面系統(tǒng)地提高學(xué)生的語(yǔ)文技能和綜合素養(yǎng)。

1、 強(qiáng)化語(yǔ)文積累及運(yùn)用訓(xùn)練，尤其強(qiáng)化字詞、名句的默寫，病句修改和開放性創(chuàng)新題型訓(xùn)練，以學(xué)會(huì)運(yùn)用為目的進(jìn)行練習(xí)。

2、 強(qiáng)化綜合性學(xué)習(xí)、口語(yǔ)交際的復(fù)習(xí)及名著閱讀的拓展，以語(yǔ)文學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活之間的聯(lián)系為主。

3、 強(qiáng)化閱讀訓(xùn)練，包括現(xiàn)代文閱讀（記敘文、說(shuō)明文和議論文）和古詩(shī)文閱讀。

4、 強(qiáng)化寫作訓(xùn)練，進(jìn)行作文儲(chǔ)備，了解考場(chǎng)作文的技巧。

第一輪復(fù)習(xí)：疏理知識(shí)，系統(tǒng)歸類（4月調(diào)考前）

第二輪復(fù)習(xí)：全面撒網(wǎng)，查漏補(bǔ)缺（5月調(diào)考前）

第三輪復(fù)習(xí)：模擬測(cè)試，重點(diǎn)突破（6月中考前）

以教材為本，幫助學(xué)生過好課本關(guān)，掌握好課本上的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。把握落“實(shí)”的原則，采取知識(shí)點(diǎn)歸類復(fù)習(xí)的方式。

（一）、語(yǔ)文積累及運(yùn)用

1、強(qiáng)化字詞的訓(xùn)練。此項(xiàng)訓(xùn)練可用2-3天完成，教師可逐冊(cè)篩選出課本中“詞語(yǔ)積累”里面的重點(diǎn)字詞、課文注釋里的重點(diǎn)字詞（常用而又易讀、寫、用錯(cuò)的），按音形義出題，印成小頁(yè)子發(fā)給學(xué)生，在自習(xí)課和課外當(dāng)作業(yè)完成，然后抽1節(jié)課時(shí)間糾錯(cuò)，再進(jìn)行檢測(cè)和訂正。

2、強(qiáng)化課文背默。課本和課標(biāo)里規(guī)定背誦的現(xiàn)代文、古詩(shī)文，要再一次熟記并理解其含義，能夠默寫名句，不寫錯(cuò)別字，可得用早讀和課余時(shí)間進(jìn)行復(fù)習(xí)。教師出一些檢測(cè)題進(jìn)行測(cè)試，對(duì)多數(shù)學(xué)生易錯(cuò)的地方，再進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練，力爭(zhēng)做到默寫不丟分。

3、強(qiáng)化詞語(yǔ)運(yùn)用和句子銜接的.訓(xùn)練。教師可用2節(jié)課時(shí)間結(jié)合典型題分類講解，結(jié)合具體語(yǔ)境教授該題型做的技巧。然后用大量分類練習(xí)的方式來(lái)達(dá)到掌握方法、靈活運(yùn)用的目的。

4、強(qiáng)化病句修改的訓(xùn)練。教師可用2節(jié)課時(shí)間，講解常見的病句類型及題型，再讓學(xué)生做一些練習(xí)題，以提高識(shí)別病句的能力，尤其要重視修改語(yǔ)段里的多個(gè)病句的綜合性練習(xí)，要求規(guī)范使用修改語(yǔ)段里的多個(gè)病句的綜合性練習(xí)。

（二）、綜合性學(xué)習(xí)及名著閱讀

綜合性學(xué)習(xí)的考查幾乎涉及了語(yǔ)文學(xué)習(xí)的方方面面，特別強(qiáng)調(diào)語(yǔ)文學(xué)習(xí)與現(xiàn)實(shí)生活之間的聯(lián)系。，但它也是有規(guī)律可循、有“法”可依的。

首先，可讓學(xué)生用3天的課堂及課余時(shí)間復(fù)習(xí)完6冊(cè)書的活動(dòng)內(nèi)容，并對(duì)重點(diǎn)資料進(jìn)行整理記憶。再把6冊(cè)書中所列舉的名著知識(shí)及介紹復(fù)習(xí)一遍，然后拓展一些課外知識(shí)，讀一些名著介紹。第三，可做一些近年來(lái)的中考試題，以便熟悉題型及答題技巧。

（三）現(xiàn)代文閱讀

在訓(xùn)練時(shí)，首先要弄清楚記敘文、說(shuō)明文和議論文三種文體的基本特點(diǎn)，其次要讓學(xué)生認(rèn)真完成《新視野》、《語(yǔ)文知識(shí)能力要點(diǎn)》上所提供的練習(xí)，再適當(dāng)分文體做一些中考試題，總結(jié)規(guī)律及答題技巧。可用1周時(shí)間。

（四）古詩(shī)文閱讀

古詩(shī)文閱讀是中考語(yǔ)文的重頭戲之一，在復(fù)習(xí)時(shí)要講求古詩(shī)文復(fù)習(xí)的方法和效率。在1周的復(fù)習(xí)時(shí)間中可采取以下步驟：

1、 再一次強(qiáng)化背誦默寫。文言文及古詩(shī)要求背誦默寫的篇目較多，力求做到不漏、不添、不改、不錯(cuò)字和不顛倒語(yǔ)序，還要對(duì)一些名句、重點(diǎn)句進(jìn)行理解性記憶?？稍谠缱x和課余復(fù)習(xí)時(shí)采用大聲誦讀法、出聲背誦法、書寫練習(xí)法、總結(jié)名言警句法（包含揭示、中心的關(guān)鍵性語(yǔ)句等）來(lái)復(fù)習(xí)。

2、 梳理文言實(shí)詞。首先，整理一些特殊的實(shí)詞，包括通假字、典型的古今異義詞以及詞類活用和一詞多義現(xiàn)象。其次，整理一些在現(xiàn)代漢語(yǔ)中仍有生命力，仍在使用的實(shí)詞。第三，在整理實(shí)詞解釋時(shí)，要依據(jù)課下注釋，力求準(zhǔn)確無(wú)誤，不可似是而非。

3、 強(qiáng)化文言語(yǔ)句的翻譯。重點(diǎn)整理一些文言語(yǔ)句，如：課文當(dāng)中的名言警句，體現(xiàn)中心或主題的關(guān)鍵句子，帶有特殊句式的語(yǔ)句，句中含有一詞多義或詞類活用的句子以及固定句式等。

4、 課內(nèi)語(yǔ)段閱讀的把握。可以挑出有代表性的篇目進(jìn)行歸納性復(fù)習(xí)，也可做文言文專項(xiàng)閱讀練習(xí)，鞏固記憶，舉一反三。

5、 課外語(yǔ)段閱讀的把握。在復(fù)習(xí)時(shí)教師可指導(dǎo)學(xué)生閱讀、積累一些文言語(yǔ)段，如寓言故事、成語(yǔ)故事等。另外，最好挑選10篇未讀過的精品文言短文，進(jìn)行強(qiáng)化訓(xùn)練。

（五）作文

寫作強(qiáng)化建議用1周時(shí)間。

教師可用3課時(shí)從審題、立意、選材、構(gòu)思、結(jié)尾、鋪陳、過渡、照應(yīng)、書寫等方面進(jìn)行講解指導(dǎo)，要注意寫文章時(shí)“化大為小，以小見大”，“獨(dú)辟蹊徑，表現(xiàn)個(gè)性”等技巧，尤其要養(yǎng)成良好的書寫習(xí)慣。另外，讓學(xué)生分清記敘文與議論文、命題作文和半命題作文、材料作文與話題作文的區(qū)別。

在進(jìn)行完各個(gè)專項(xiàng)強(qiáng)化訓(xùn)練后，然后2-3套精選的模擬試題，找出存在的問題，逐一分析原因，再進(jìn)行單獨(dú)強(qiáng)化。這樣循環(huán)訓(xùn)練，狠抓難點(diǎn)和疑點(diǎn)，中考成績(jī)一定會(huì)提高。

備考計(jì)劃表篇十四

第一輪，對(duì)初中所學(xué)知識(shí)點(diǎn)（這里主要指是中考必考點(diǎn)）進(jìn)行梳理，做到心中有數(shù)。

例如：基礎(chǔ)知識(shí)九大考點(diǎn)、名著閱讀三本書、綜合性學(xué)習(xí)三類題、閱讀三大文體、作文常考三類等。

第二輪，是對(duì)你知識(shí)體系進(jìn)行查缺補(bǔ)漏，形成完整知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。因?yàn)榻鼉赡暾Z(yǔ)文考查越來(lái)越側(cè)重綜合運(yùn)用能力考查、出題形式也側(cè)重于知識(shí)點(diǎn)間交叉，所謂“牽一發(fā)而動(dòng)全身”，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)存在漏洞會(huì)影響到整道題準(zhǔn)確性，甚至影響到整體成績(jī)。

第三輪，是重難點(diǎn)突破，沖刺滿分。觀察歷年中考成績(jī)我們會(huì)發(fā)現(xiàn)有幾個(gè)版塊知識(shí)在考試中是容易實(shí)現(xiàn)零失分，換句話說(shuō)就是得滿分。

比如：基礎(chǔ)知識(shí)、名句默寫、名著閱讀、說(shuō)明文、議論文、寫作等。而這些版塊里又有某些考點(diǎn)是中考重點(diǎn)難點(diǎn)，這就要求我們?cè)谶@一輪復(fù)習(xí)時(shí)候把這樣知識(shí)點(diǎn)對(duì)應(yīng)考題完全弄懂做會(huì)。

例如：說(shuō)明文語(yǔ)言、議論文論據(jù)與論點(diǎn)之間關(guān)系題等。

制定好學(xué)習(xí)計(jì)劃是學(xué)好語(yǔ)文第一步，在實(shí)施計(jì)劃中找對(duì)方法也是提高成績(jī)重要環(huán)節(jié)。在此給予幾點(diǎn)學(xué)習(xí)方法建議：

1、知己知彼，百戰(zhàn)不殆。

此處“己”指是自己目前學(xué)習(xí)情況、知識(shí)水平；這里“彼”指是中考考情趨勢(shì)、考綱變化以及中考必考點(diǎn)、出題形式，只有明確這些才會(huì)有針對(duì)性去備考，避免時(shí)間浪費(fèi)。

2、學(xué)而不思則罔，思而不學(xué)則殆。

學(xué)習(xí)過程不只是積累記憶過程，更多是思考?xì)w納總結(jié)過程，在做題時(shí)注意歸納總結(jié)、找尋規(guī)律，把題目分類。找到一類題解題方法、答題規(guī)律，勢(shì)必會(huì)提高效率取得好成績(jī)。

例如：基礎(chǔ)知識(shí)里文學(xué)常識(shí)選項(xiàng)，要求選作者是同一朝代一項(xiàng)，一定選是唐朝或宋朝。

3、工欲善其事必先利其器。

要想取得好成績(jī)充分準(zhǔn)備工作是必不可少。但決不是要考生實(shí)行題海戰(zhàn)術(shù)，這樣做不但效果不明顯而且容易出現(xiàn)厭煩情緒最終失去對(duì)語(yǔ)文興趣，喪失了學(xué)好語(yǔ)文信心。

語(yǔ)文學(xué)習(xí)講是源頭活水，制訂了初三全年學(xué)習(xí)計(jì)劃，還需同學(xué)們多動(dòng)腦、多總結(jié)、多思考輔以適當(dāng)練習(xí)，以必勝信念迎接20xx中考到來(lái)。

備考計(jì)劃表篇十五

樹立質(zhì)量意識(shí)，狠抓過程管理，落實(shí)備考要求，力爭(zhēng)完成任務(wù)。

樹立質(zhì)量意識(shí)，就是要牢固樹立高考質(zhì)量意識(shí)，堅(jiān)持以追求高考的高質(zhì)量為高三工作的中心。

狠抓過程管理，就是要圍繞“追求高考的高質(zhì)量”這個(gè)中心，狠抓學(xué)生學(xué)習(xí)過程管理，狠抓教師教學(xué)過程管理，狠抓教研、訓(xùn)練過程管理。

落實(shí)備考要求，就是要備考中落實(shí)科學(xué)備考、合作備考、激情備考和人文備考。

力爭(zhēng)完成任務(wù)，就是要以過程工作目標(biāo)為評(píng)價(jià)依據(jù)，以《過程獎(jiǎng)勵(lì)方案》為激勵(lì)手段，激勵(lì)教師合作、進(jìn)取，激勵(lì)班級(jí)完成或超額完成工作任務(wù)，力爭(zhēng)年級(jí)高考成績(jī)超額完成武昌區(qū)下達(dá)的重點(diǎn)線指標(biāo)任務(wù)，力爭(zhēng)600分以上人數(shù)在中心城區(qū)重點(diǎn)中學(xué)實(shí)現(xiàn)相關(guān)目標(biāo)。

以備考為中心，以學(xué)生為主體，以過程為抓手。

三、工作措施。

1，明確備考要求：科學(xué)備考、合作備考、激情備考、人文備考。

1）科學(xué)備考：明確目標(biāo)加強(qiáng)研究。

要做到：根據(jù)教學(xué)進(jìn)展、學(xué)生發(fā)展?fàn)顟B(tài)，分階段確定指標(biāo)并采取恰當(dāng)措施保證完成與逐步提高，力爭(zhēng)完成或超額完成；研究學(xué)科最切合學(xué)生實(shí)際最見實(shí)效的教法學(xué)法，研究調(diào)劑學(xué)生學(xué)習(xí)、運(yùn)動(dòng)與休息以及教師身心的辦法；研究教學(xué)、檢測(cè)考試、質(zhì)量分析以及調(diào)整改進(jìn)各個(gè)環(huán)節(jié)最省事、直接、有效的辦法。

2）合作備考：學(xué)科內(nèi)合作班級(jí)內(nèi)合作綜合學(xué)科合作。

要做到：學(xué)科備課組要合理分工、合作研究，教學(xué)內(nèi)容、方法、過程、資料等有共用、共享、基本一致的資源；班級(jí)內(nèi)班主任與科任教師、科任教師之間對(duì)共性的問題協(xié)商解決，對(duì)時(shí)間、作業(yè)、重點(diǎn)對(duì)象協(xié)商統(tǒng)籌安排；文科綜合、理科綜合做好學(xué)科之間的溝通、協(xié)作。

3）激情備考：信心恒心勇氣豪氣。

要做到：學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)對(duì)老師充滿信心，老師對(duì)班級(jí)對(duì)學(xué)生充滿信心；通過問題的得以解決、方法的得以運(yùn)用、效果的得以顯現(xiàn)增強(qiáng)教的自信、學(xué)的自信。有計(jì)劃、有步驟、有達(dá)成度地堅(jiān)持做完、做透、做好每一項(xiàng)教的事、學(xué)的事，讓恒心在耐心、細(xì)心、專心、熱心中體現(xiàn)出來(lái)。敢面對(duì)現(xiàn)實(shí)與困難，不松懈、不停滯、不放棄，用堅(jiān)毅的精神去尋求解決的`辦法。保持樂觀心、平常心、進(jìn)取心，精神飽滿，精力旺盛，不服輸、不言敗、敢爭(zhēng)先。

4）人文備考：知行和諧學(xué)科和諧人際和諧。

要做到：學(xué)生在老師指導(dǎo)督促下將懂知識(shí)、知方法與重訓(xùn)練、講規(guī)范、見效果融合統(tǒng)一起來(lái)；老師將老經(jīng)驗(yàn)、新想法切實(shí)轉(zhuǎn)化為實(shí)際有效的行動(dòng)，體現(xiàn)在學(xué)生學(xué)習(xí)的過程與效果上；學(xué)科內(nèi)注重基礎(chǔ)、落實(shí)知識(shí)與講究方法、提升能力相協(xié)調(diào)，學(xué)科之間注意均衡發(fā)展與突出優(yōu)勢(shì)；加強(qiáng)相互溝通與交流，學(xué)會(huì)寬容與欣賞他人，能夠反思與嚴(yán)律自己，師生和諧、師師和諧、生生和諧、干群和諧。

2，樹立三種意識(shí)：目標(biāo)意識(shí)、責(zé)任意識(shí)、奉獻(xiàn)意識(shí)。

年級(jí)根據(jù)階段、班級(jí)等情況，找準(zhǔn)工作面、工作點(diǎn)，抓好“600門”、“重點(diǎn)門”目標(biāo)落實(shí)的過程；班級(jí)根據(jù)年級(jí)要求與班級(jí)特點(diǎn)，將目標(biāo)與學(xué)生掛鉤，注意學(xué)生的分別提高、分類達(dá)標(biāo)；學(xué)科根據(jù)班級(jí)與學(xué)生狀況，努力保證保優(yōu)率與有效率；讓學(xué)生也明確自己的可能目標(biāo)并為之努力奮斗；用目標(biāo)明確責(zé)任，用責(zé)任心、奉獻(xiàn)精神努力追求目標(biāo)。

3，強(qiáng)調(diào)工作紀(jì)律：有序、規(guī)范、嚴(yán)謹(jǐn)。

包括辦公室工作紀(jì)律、集體備課要求、班主任一日工作常規(guī)、課堂管理要求、周訓(xùn)練要求、常規(guī)教學(xué)管理規(guī)定、會(huì)議和上交材料及收費(fèi)規(guī)定、請(qǐng)假程序、資料訂購(gòu)程序、油印資料審批程序、考試分析小結(jié)要求等。

4，抓好過程管理：抓落實(shí)、重細(xì)節(jié)。

備課與教研：

1）各備課組要結(jié)合新大綱、考綱，根據(jù)教學(xué)實(shí)際，制定出切實(shí)可行的教學(xué)計(jì)劃。計(jì)劃的制定要體現(xiàn)“兩結(jié)合”：總體計(jì)劃與階段計(jì)劃相結(jié)合。

3)各備課組要明確各輪復(fù)習(xí)的常規(guī)要求。

第一輪復(fù)習(xí)：要求各科要堅(jiān)持基礎(chǔ)性、系統(tǒng)性、全面性、全體性、層次性的原則。在構(gòu)建學(xué)科知識(shí)體系同時(shí)還要兼顧能力滲透。以一本資料為主，注意各科高考知識(shí)點(diǎn)的全面復(fù)習(xí)和梳理，常見題型解題方法的理解和掌握，扎扎實(shí)實(shí)地夯實(shí)基礎(chǔ)。在“實(shí)”中求活，在“實(shí)”中提高能力，幫助學(xué)生整理知識(shí)結(jié)構(gòu)，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，突出重點(diǎn)，抓住關(guān)鍵，突破難點(diǎn)，重視學(xué)法指導(dǎo),重在夯實(shí)基礎(chǔ)。

第二輪復(fù)習(xí)：各學(xué)科以學(xué)科知識(shí)為主線，構(gòu)建學(xué)科內(nèi)容完整體系，完善知識(shí)網(wǎng)絡(luò)。要著重抓學(xué)生的知識(shí)遷移能力的培養(yǎng)，抓綜合學(xué)科考試方法，技巧的培養(yǎng)與提高，第二輪復(fù)習(xí)是以專題講座和綜合訓(xùn)練相結(jié)合，使學(xué)生對(duì)所學(xué)知識(shí)能融會(huì)貫通，提高分析問題和解決問題的能力，實(shí)現(xiàn)學(xué)生能力的突破與提高,重在培養(yǎng)的學(xué)生綜合能力。

第三輪復(fù)習(xí)：考前熱身訓(xùn)練階段，各學(xué)科在研究高考有關(guān)信息基礎(chǔ)上，按高考要求，盡可能覆蓋所有知識(shí)點(diǎn)，突出某些能力的訓(xùn)練，本階段著重做各地模擬試題、信息卷，注意強(qiáng)化學(xué)生考試方法的指導(dǎo)，注重學(xué)生考試技能與心理素質(zhì)的訓(xùn)練，同時(shí)注重查漏補(bǔ)缺，重在培養(yǎng)學(xué)生的考試技能。

4）備課要做到“五備”“五統(tǒng)”。“五備”：備大綱、備教材、備學(xué)生、備教法、備學(xué)法；“五統(tǒng)”：同層次學(xué)生的班級(jí)要求，統(tǒng)一計(jì)劃、統(tǒng)一進(jìn)度、統(tǒng)一練習(xí)、統(tǒng)一資料、統(tǒng)一測(cè)試。

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備考計(jì)劃表篇十六

合抱之木，生于毫末;百丈之臺(tái)，起于壘土;千里之行，始于足下。要想成功度過到高校的獨(dú)木橋，在于學(xué)習(xí)上的堅(jiān)持不懈。但學(xué)習(xí)任何事物是都是有技巧的，數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)更是如此。

萬(wàn)丈高樓平地起，高樓的聳立而不倒，在于基石的牢固。打基礎(chǔ)最好的來(lái)源是課本，課本就是基礎(chǔ)。

很多人都認(rèn)為，課本講得很簡(jiǎn)單，就幾個(gè)定理，幾個(gè)公式，背完就可以再也不用看了，于是拼命去做題，學(xué)會(huì)應(yīng)用。想得其實(shí)沒錯(cuò)，但大量題做完后還是不怎么會(huì)用。為什么?因?yàn)椴恢蓝ɡ砉降木A在哪里。

定理不簡(jiǎn)單就是幾個(gè)字，它還包括證明的思路、方法、適用類型等等。舉些例子，羅爾定理的證明方法在許多計(jì)算題，選擇題中就用到;證明題中構(gòu)造函數(shù)就用到證明拉格朗日中值定理的函數(shù)構(gòu)造法。這些基礎(chǔ)知識(shí)都是最基本也是最精華的東西，一定要掌握。

古語(yǔ)說(shuō)：凡是預(yù)則立，不預(yù)則廢。做什么事都要定一個(gè)計(jì)劃，包括整個(gè)考研數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)分幾個(gè)時(shí)間階段、每個(gè)階段都要看什么書、整個(gè)復(fù)習(xí)進(jìn)度分為幾塊、每天都要完成多少任務(wù)等等，這些都是要自己在復(fù)習(xí)開始就制定好的。

不過也要根據(jù)實(shí)際情況和復(fù)習(xí)進(jìn)度，平時(shí)多總結(jié)，經(jīng)常做一些調(diào)整和改進(jìn)。平時(shí)要規(guī)定自己按計(jì)劃完成任務(wù)，一來(lái)讓自己的復(fù)習(xí)進(jìn)度更有規(guī)劃，二來(lái)也能克制自己的惰性。所以，還沒有作計(jì)劃的同胞們最好花1小時(shí)好好地制訂個(gè)考研復(fù)習(xí)計(jì)劃。

可能因?yàn)橘Y料太多時(shí)間太少，也可能是懶惰，很多人買了資料后只是匆匆茫茫的看書而不動(dòng)手練習(xí)，題目看明白就翻過去了，造成眼高手低。數(shù)學(xué)學(xué)科的性質(zhì)是一門嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膶W(xué)科，容不得半點(diǎn)紕漏，在我們還沒有建立起來(lái)完備的知識(shí)結(jié)構(gòu)之前，一帶而過的復(fù)習(xí)必然會(huì)難以把握題目中的重點(diǎn)，忽略精妙之處。

況且，通過動(dòng)手練習(xí)，我們還能規(guī)范答題模式，提高解題和運(yùn)算的熟練程度，三個(gè)小時(shí)那么大的題量，本身就是對(duì)計(jì)算能力和熟練程度的考察，而且現(xiàn)在的閱卷都是分步給分的，怎么作答有效果，這些都要通過自己不斷的摸索去體會(huì)。題目看懂了不代表這個(gè)題目就會(huì)做了，其實(shí)真正動(dòng)手就會(huì)碰到很多問題，去解決這些問題就是提高自己的過程。

做題的目的是要把整個(gè)知識(shí)通過題目加深理解并有機(jī)的串聯(lián)起來(lái)，達(dá)到理解知識(shí)運(yùn)用知識(shí)的目的。數(shù)學(xué)的學(xué)習(xí)離不開做題，在復(fù)習(xí)過程中，我們通過做題，發(fā)散開來(lái)對(duì)抽象知識(shí)點(diǎn)的內(nèi)涵和外延進(jìn)行深入理解，這是非常必要的。

但是時(shí)刻不要忘了最根本的目的是要對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行理解進(jìn)而形成我們自己有機(jī)聯(lián)系的知識(shí)結(jié)構(gòu)。因此做題的思路和目的，必然應(yīng)該是從理解到做題到歸納再回到理解。在此之外，做一些題目增加熟練度是有必要的，但如果超出了這個(gè)限度，讓做題成為一種機(jī)械化的勞動(dòng)，就沒必要了。

要記住，時(shí)刻目標(biāo)明確、深入思考才是提高數(shù)學(xué)思維和數(shù)學(xué)能力的關(guān)鍵。數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)的關(guān)鍵在于理解，題是做不完的，題型的變化也是不可能窮盡的，但是萬(wàn)變不離其宗的是它本身需要運(yùn)用的知識(shí)點(diǎn)，只要真正掌握了知識(shí)點(diǎn)才是真正學(xué)習(xí)的目的，才能考出好的成績(jī)。

備考計(jì)劃表篇十七

推薦2本有重點(diǎn)的詞匯書——四/六級(jí)詞匯閃過，收詞全，四級(jí)單詞按照考頻劃分為頻考詞、基礎(chǔ)詞、偶考詞和超綱詞，重點(diǎn)記憶20xx+頻考詞，超級(jí)省時(shí)間。

六級(jí)大綱要求5500+詞匯量，真實(shí)考到的詞匯量并沒有這么多，六級(jí)詞匯閃過劃出了重點(diǎn)的頻考詞和常考詞，考點(diǎn)明確，考什么背什么，幫你節(jié)省2/3的復(fù)習(xí)時(shí)間。

2需要注意不同內(nèi)容對(duì)詞匯的'要求不同：

(1)聽力詞匯多為使用頻率高的口語(yǔ)類單詞，要求看懂、聽懂、甚至?xí)磳?。

(2)閱讀詞匯多考查詞性和詞義辨析，要求看懂并了解詞意。

3在最后沖刺階段，復(fù)習(xí)舊詞比學(xué)習(xí)新詞意義更大，加大強(qiáng)度復(fù)習(xí)之前記不住或者對(duì)自己有難度的詞匯更重要。

注意：

為了讓我們熟悉單詞，建議小伙伴們當(dāng)天所記單詞必須在第二天、第三天進(jìn)行復(fù)習(xí)，依次循環(huán)，這樣對(duì)大家記憶四級(jí)詞匯更有幫助。

(二)刷真題。

1真題從后往前做：

由于四六級(jí)考試一直在改革，先刷近兩年的真題效果會(huì)比較好，可以準(zhǔn)確地把握試題結(jié)構(gòu)和感知考試難度。

四/六級(jí)真題逐句精解，真題文章是一詞一句細(xì)講的，重點(diǎn)單詞和句子語(yǔ)法都有詳細(xì)標(biāo)注，周圍基礎(chǔ)弱的人都是用這2本書過的級(jí)。

2嚴(yán)格模擬考試時(shí)間：

3質(zhì)量高于數(shù)量：

真題不是刷得越多越好，重點(diǎn)在于做題的質(zhì)量。

不硬性要求一天完成一套題，但做完一定要分析錯(cuò)題，利用錯(cuò)題查漏補(bǔ)缺，聽力、閱讀、翻譯、寫作哪里弱就對(duì)癥下藥，及時(shí)補(bǔ)救。

4想過級(jí)的小伙伴們要緊張起來(lái)，注意合理規(guī)劃時(shí)間，記住你比別人多記幾個(gè)單詞，多刷幾套真題，就比他們多一分過級(jí)的把握。

備考計(jì)劃表篇十八

1、以“健康第一”為宗旨，提升學(xué)生的身體素質(zhì)和考試項(xiàng)目的運(yùn)動(dòng)技能，重點(diǎn)加強(qiáng)訓(xùn)練學(xué)生中考項(xiàng)目，糾正學(xué)生的技術(shù)動(dòng)作，全面提升學(xué)生身體素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生刻苦耐勞、積極進(jìn)取、勇于拼搏等意志品質(zhì)和團(tuán)隊(duì)精神。

2、在抓中考項(xiàng)目訓(xùn)練中，應(yīng)該遵循學(xué)生主體，老師為主導(dǎo)的原則。一身心健康基礎(chǔ)，以訓(xùn)練為主線，以能力為目標(biāo)的新型的訓(xùn)練模式進(jìn)行。采用科學(xué)有效的訓(xùn)練方法與手段。

3、還需要依靠學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師的積極配合，使訓(xùn)練有組織、安全有序地開展。

1、通過集體學(xué)習(xí)、分散練習(xí)、使學(xué)生盡快掌握考試項(xiàng)目的動(dòng)作要領(lǐng)和動(dòng)作技能。

2、在訓(xùn)練的過程中發(fā)展學(xué)生的速度、力量、靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌、耐力等身體素質(zhì)，熟練掌握三大球(籃球、足球、排球)考試內(nèi)容，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)全面協(xié)調(diào)發(fā)展。

3、培養(yǎng)學(xué)生樂觀開朗、刻苦訓(xùn)練、勇于拼搏、不怕艱苦、積極進(jìn)取等優(yōu)良意志品質(zhì)。

每一天要跑步，一定要堅(jiān)持住每一天早晚跑步！早上早起，離學(xué)校近的的同學(xué)中速跑步到學(xué)校，到學(xué)校后繞田徑場(chǎng)至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提升，對(duì)各個(gè)項(xiàng)目都有基礎(chǔ)的保障。（每一天早6：40―7:10）。下午放學(xué)在操場(chǎng)再跑2―4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，訓(xùn)練中考各個(gè)項(xiàng)目?jī)?nèi)容，雙休日要自覺練習(xí)。

項(xiàng)目1: 1000米跑（男）、800米跑（女）；（必考項(xiàng)目）

項(xiàng)目2： 立定跳遠(yuǎn)，50米跑；（學(xué)生二選一）

項(xiàng)目3: 單杠引體向上（男）、一分鐘仰臥起坐（女），前擲實(shí)心球；（學(xué)生二選一）

項(xiàng)目4： 籃球技能，排球技能，足球技能；（學(xué)生三選一）

1、長(zhǎng)跑訓(xùn)練：

每一天要跑步，一定要堅(jiān)持住每一天早晚跑步！早上早起，離學(xué)校近的的同學(xué)中速跑步到學(xué)校，到學(xué)校后繞田徑場(chǎng)至少跑4圈，跑完后壓腿，這樣有利于腿部力量的提升，對(duì)各個(gè)項(xiàng)目都有基礎(chǔ)的保障。（每一天早6：40―7:10）。下午放學(xué)在操場(chǎng)再跑2―4圈，然后回家。每周三節(jié)體育課，每節(jié)課上課熱身先繞田徑場(chǎng)中速跑4圈，跑完后柔韌練習(xí)、力量練習(xí)。每周安排一次速度耐力測(cè)試即800米和1000米計(jì)時(shí)跑一個(gè)。 （建議：學(xué)生跑步時(shí)可以在腿上綁沙袋。因?yàn)橥炔苛α考訌?qiáng)了，對(duì)各個(gè)項(xiàng)目都有好處。）

2、立定跳遠(yuǎn)、50米跑訓(xùn)練：

這兩項(xiàng)主要針對(duì)學(xué)生的爆發(fā)力和下肢力量進(jìn)行訓(xùn)練，而且還要做到上、下肢的協(xié)調(diào)用力來(lái)完成動(dòng)作。每周抽出一節(jié)課的時(shí)間進(jìn)行針對(duì)性的輔助練習(xí)（挺身跳、單足交換跳、蹲起跳、收腹跳、摸高跳、蛙跳等）還有專門性的練習(xí)：立定跳遠(yuǎn)完整動(dòng)作和50米反復(fù)跑。

3、引體向上、仰臥起坐、實(shí)心球訓(xùn)練：

這幾項(xiàng)主要針對(duì)學(xué)生的上肢力量、腰腹力量的練習(xí)。每周也會(huì)抽出半節(jié)課讓學(xué)生練習(xí)實(shí)心球的動(dòng)作，由于時(shí)間關(guān)系，會(huì)給學(xué)生布置家庭作業(yè)：要求女生每一天晚上回家后都要練習(xí)仰臥起坐，男生回家練習(xí)俯臥撐，節(jié)假日也不例外，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能出成績(jī)。

4、球類技能訓(xùn)練：

每周必須抽出一節(jié)課進(jìn)行球類技能訓(xùn)練，由于學(xué)校器材和場(chǎng)地的原因，所以將各項(xiàng)技能教授給學(xué)生后，依據(jù)自己掌握技能的熟練程度，來(lái)選取自己中考時(shí)的球類技能來(lái)進(jìn)行訓(xùn)練，老師在課堂上巡回指導(dǎo)，完善動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)。課余時(shí)間也希望同學(xué)們抓緊時(shí)間進(jìn)行練習(xí)。由于器材的缺乏，學(xué)生如果有自己的器材，也可拿到學(xué)校來(lái)進(jìn)行練習(xí)。

總之，在各項(xiàng)技能都在有序訓(xùn)練的同時(shí)，還要對(duì)學(xué)生的各個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行模擬測(cè)試。本學(xué)期由于是冬季，主要抓了長(zhǎng)跑訓(xùn)練和球類技能，下個(gè)學(xué)期我們還會(huì)對(duì)各個(gè)項(xiàng)目再進(jìn)行深化訓(xùn)練。每?jī)芍芏家獙?duì)個(gè)人所選擇的不同項(xiàng)目進(jìn)行模擬測(cè)試。下學(xué)期開學(xué)第二周、第四周、第六周分別進(jìn)行一次模擬測(cè)試，并將每次的成績(jī)公布給教務(wù)處、班主任老師及學(xué)生。到正式中考的前1―2周對(duì)學(xué)生進(jìn)行恢復(fù)性訓(xùn)練：對(duì)訓(xùn)練的量和強(qiáng)度都有所減少，盡量避免學(xué)生在訓(xùn)練中受傷。

另外，本學(xué)期也即將結(jié)束，希望同學(xué)們?cè)诤倨陂g不要放棄鍛煉，每人能夠給自己制定一份鍛煉計(jì)劃，每一天按時(shí)去完成。也希望家長(zhǎng)朋友們能夠擔(dān)起責(zé)任，監(jiān)督自己的孩子完成訓(xùn)練。

1、體育鍛煉對(duì)于現(xiàn)在學(xué)生來(lái)說(shuō)是枯燥乏味的，為了能在中考不影響學(xué)生成績(jī)和錄取。離不開體育教師和班主任的關(guān)心與管理。體育老師要主動(dòng)與班主任及時(shí)溝通過問本班學(xué)生日常的鍛煉 情況，正確干預(yù)個(gè)別學(xué)生的體育鍛煉行為。

2、沒有領(lǐng)導(dǎo)和年級(jí)組長(zhǎng)的積極參與，沒有班主任強(qiáng)有力的日常管理，就不可能有長(zhǎng)期持久的良好的體育鍛煉風(fēng)氣，以及取得優(yōu)秀的體育中考成績(jī)，同時(shí)謝謝大家的配合!