在寫總結(jié)之前，我們應(yīng)該先明確總結(jié)的目的與意義，以便更好地完成總結(jié)的任務(wù)。總結(jié)的目的是為了讓我們更好地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)勢(shì)和不足。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，大家一起來(lái)看看吧。

以健康人生綠色無(wú)毒為篇一

健康的身體是人生一切的基礎(chǔ)。對(duì)此，我有深刻的體驗(yàn)。

運(yùn)動(dòng)可以塑造人的性格。繼往剛升入初中的時(shí)候身體弱小、性格軟弱，經(jīng)常受到其他同學(xué)的欺負(fù)。但問(wèn)他是誰(shuí)欺負(fù)他時(shí)，他眼中透著怯懦地說(shuō)：“沒(méi)人欺負(fù)我。”明明是有人見到了也不敢說(shuō)。在宿舍里打水、掃地、買東西這些全部包攬，對(duì)別人的.欺凌是打不還手，罵不還口，任人欺負(fù)。有一次，有個(gè)平常挺老實(shí)的同學(xué)也踢了繼往一腳。我為什么這樣做，他說(shuō)我看見別人踢了我就踢了。有一次在教室里我讓幾個(gè)欺負(fù)繼往的學(xué)生給他鞠躬道歉，可是繼往低著頭像是自己犯了錯(cuò)一樣。我意識(shí)到光靠老師的撐腰不頂用，還得增強(qiáng)自身實(shí)力才能提升自信心。因此我找繼往談心問(wèn)他是否想改變?nèi)稳似圬?fù)的狀況，他說(shuō)非常想。我了解到繼往平時(shí)跑得挺快就鼓勵(lì)他練長(zhǎng)跑。他每天晚上跑步，堅(jiān)持了一段時(shí)間后身體明顯強(qiáng)壯了。還在學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)上取得了名次，同時(shí)還收獲了高年級(jí)的女粉絲。這極大地激發(fā)了他的自信，現(xiàn)在繼往性格開朗陽(yáng)光，再也沒(méi)有人欺負(fù)他了，他還主動(dòng)要求擔(dān)任宿舍長(zhǎng)。以前那個(gè)膽小、懦弱、怕事、受人欺負(fù)的繼往不見了，一個(gè)自信、陽(yáng)光、愛運(yùn)動(dòng)男孩兒出現(xiàn)了。

運(yùn)動(dòng)可以塑造人的體型。翻看大學(xué)的相冊(cè)，發(fā)現(xiàn)自己正是年輕力壯的時(shí)候，卻沒(méi)有精神，身體站也站不直，完全沒(méi)有那種青春的朝氣。剛畢業(yè)那會(huì)兒我體格不好，走路時(shí)身子有些歪，向前走時(shí)，走著走著就偏了方向。03到身體出現(xiàn)了問(wèn)題，肝功不正常了、腰間盤也突出了，壓迫坐骨神經(jīng)，因此還臥床半月。吃中藥、做牽引、推拿等等，經(jīng)過(guò)一系列的治療終于有了好轉(zhuǎn)。這些都極大地觸動(dòng)了我，讓我意識(shí)到健康的重要。從20xx年裝修房子開始，不管去威縣、清河、臨清，還是回家都是騎上自行車，基本上扔掉了摩托車，我還堅(jiān)持跑步。經(jīng)過(guò)這些年的運(yùn)動(dòng)，感覺(jué)身體素質(zhì)明顯變好，站的也比以前直了，人也精神了。前段兒時(shí)間和大學(xué)的幾個(gè)同學(xué)聚會(huì)大家見了都說(shuō)我比以前還精神呢。前幾天在縣三院體檢時(shí)各項(xiàng)指標(biāo)都正常，這些成果都與運(yùn)動(dòng)是分不開的。

運(yùn)動(dòng)塑造幸福的家庭。一個(gè)美滿的家庭離不開健康身體的支撐，一個(gè)家庭只要有一個(gè)人患重大疾病就會(huì)陷入危機(jī)，包括精神上的、經(jīng)濟(jì)上的。母親的兩次住院，給我留下了深刻的記憶，平時(shí)省吃儉用的錢，走到醫(yī)院里就得把一打打的鈔票乖乖地交給醫(yī)院，醫(yī)院里到處是痛苦的病人和焦灼的家屬。一個(gè)健康的人在這種環(huán)境待時(shí)間長(zhǎng)了也會(huì)病倒，因此我下定決心再也不進(jìn)醫(yī)院的門，這也增強(qiáng)了我運(yùn)動(dòng)健身的決心。不僅自己健身，我還用行動(dòng)影響家人、學(xué)生和同事。

我要傳播的理念是：運(yùn)動(dòng)不僅可以改變?nèi)说捏w型、塑造人的性格還可以塑造幸福的家庭。我運(yùn)動(dòng)我健康，我健康我快樂(lè)，讓我們都動(dòng)起來(lái)吧!

以健康人生綠色無(wú)毒為篇二

我們每個(gè)人都要守護(hù)自己的健康，想守護(hù)自己的健康時(shí)，也不要禍害別人的健康，在世界上有很多危害身體的東西，其中讀屏就是其中一個(gè)，每個(gè)國(guó)家都是不允許自己的公民去買賣和使用毒品的，這些都是犯法的行為，我們要珍惜生命遠(yuǎn)離毒品。

在網(wǎng)上我們不少有看到那樣的例子，就是一個(gè)原本幸福的家庭，因?yàn)橐粋€(gè)人吸毒，然后讓全家傾家蕩產(chǎn)傾家蕩產(chǎn)，完了還不說(shuō)，之后還造成了一些法律事故，要負(fù)刑事責(zé)任，一個(gè)完美的家就這樣被破滅了。毒品在一些地方非常的常見，比如在一些非法的酒吧和ktv游戲廳等，有一些人混雜在其中，像一些無(wú)知的人，或者是渴望毒品，或者看起來(lái)比較混社會(huì)或者心情低落的人，這些人會(huì)告訴那些人讀屏有益于他們放松身心，每次抽完毒品之后就感覺(jué)身體輕飄飄的，非常的舒服。他們經(jīng)常會(huì)用這樣的手段來(lái)引誘一些人吸毒，但是我們都知道一帶一個(gè)人觸碰了毒品，他就很難從毒品中走出來(lái)，他會(huì)被毒品操控。

一個(gè)人吸毒之后是有很多不良癥狀的，比如聽到幻聽產(chǎn)生幻覺(jué)，更嚴(yán)重的甚至?xí)：Φ阶约旱纳?，這些產(chǎn)生幻覺(jué)的人，會(huì)看到一些很刺激的場(chǎng)面，然后身心受到了控制神志不清，做一些平常人不會(huì)做的，讓人匪夷所思的事情。還有一些人在吸毒之后會(huì)感覺(jué)到上癮，如果這種上癮沒(méi)有及時(shí)的得到滿足，就會(huì)感到全身像被螞蟻叮咬和爬來(lái)爬去一般難受。這種感覺(jué)其實(shí)是生不如死的，這個(gè)時(shí)候他們就會(huì)很需要讀屏，因此去在一些非法的場(chǎng)合和一些非法組織那里收購(gòu)毒品。毒癮是很難戒掉的，如果不配合藥用和一些強(qiáng)制手段，一個(gè)人是非常難戒掉毒癮的。毒癮一旦染上就很難戒掉，所以我們每個(gè)人都要保證自己不要接受毒品，不使用不買賣毒品。

珍惜生命，遠(yuǎn)離毒品。

毒品，我們一點(diǎn)也不陌生。從第一次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，到第二次鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)，一直到現(xiàn)在，還是會(huì)有很多人去接觸毒品。

毒品，一個(gè)可怕的惡魔，一個(gè)吞噬生命的魔鬼，一個(gè)拆散幸福家庭的罪魁禍?zhǔn)住我們?nèi)艘坏佑|它，便很難戒掉。它會(huì)使人身體虛弱，骨瘦如柴，甚至失去生命。我們一聽到“毒品”這個(gè)詞語(yǔ)，便會(huì)汗毛豎起，我們深知毒品的危害性，可還是會(huì)有人去嘗試吸毒。他們可能會(huì)認(rèn)為自己身體特別好，吸一次沒(méi)事的。如果這樣想，就大錯(cuò)特錯(cuò)了。

我們現(xiàn)在是成長(zhǎng)時(shí)期，對(duì)未來(lái)的生活充滿了希望和憧憬。如果在這時(shí)候去接觸毒品，希望會(huì)變成悲劇。為什么老師和家人常常對(duì)我們說(shuō)不能去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所，因?yàn)槟欠浅５奈ｋU(xiǎn)，是販毒者最好的時(shí)機(jī)，他們會(huì)把毒品放入水或者飲料中，讓你喝下去，等你醒過(guò)神來(lái)時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己染上了毒品，有的人會(huì)讓自己舒服一些，就會(huì)去買毒品。也有的人為了戒毒，去戒毒所，但得有非常堅(jiān)定的意識(shí)，才會(huì)戒掉，但幾乎這是不可能的。

毒品，會(huì)導(dǎo)致原本幸福的家庭，一瞬間變成妻離子散，家破人亡。我曾經(jīng)在一本書上看見過(guò)這樣一篇文章，主要講了一組幸福美滿的家庭，在家中有一人染上了毒品后，導(dǎo)致家中資產(chǎn)大量減少，最后只能去騙錢、搶錢。同時(shí)毒品活動(dòng)還造成環(huán)境惡化，縮小了人類的生存空間。

在此，我呼吁大家：“讓我們?cè)谛闹薪⒁坏缊?jiān)固的圍墻來(lái)抵擋毒品的侵襲，經(jīng)得起毒品的誘惑。擔(dān)負(fù)起祖國(guó)棟梁的責(zé)任，真正認(rèn)識(shí)到毒品的危害性，不僅讓自己還要讓身邊的每一個(gè)人珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。”

生命對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是世界上最重要、最珍貴的東西。而有些人看來(lái)卻一文不值，這些人就是吸毒的人。吸毒的人每時(shí)每刻都在“吞食”自己的生命，他們?cè)谖緯r(shí)，根本沒(méi)有想到過(guò)自己的生命。

“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”這句話應(yīng)該每個(gè)人都得記住。不能讓那個(gè)可怕的惡魔觸碰到我們的生命。我們應(yīng)該牢記：毒品對(duì)我們的生命有害，不可以去接觸它;不去酒吧、ktv、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。

我們是21世紀(jì)的青少年，是祖國(guó)的花朵“珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品”牢記心中，永遠(yuǎn)不能忘記。要讓吸毒的人慢慢變少。使我們的生活變得更加純潔，更加美好。

以健康人生綠色無(wú)毒為篇三

快點(diǎn)收拾！今天我們回老家早晨醒來(lái)，才剛剛睜開曚朧的睡眼，就聽見爸爸興奮地嚷嚷著：我們故鄉(xiāng)的小溪，流水潺潺，那湖面清得能看見水底的沙石，把手放進(jìn)水里，一搒，滿手都是活蹦亂跳的小魚小蝦。那時(shí)候，小溪都是無(wú)污染的。冬天，湖上結(jié)了冰，小伙伴們就在湖面上滑冰，打水仗，真懷念那時(shí)的生活啊今天就帶你去見識(shí)見識(shí)。好啊我真想去看看這美麗的家鄉(xiāng)聽了爸爸的話，我迫不及待地坐上汽車，盼望自己能去目睹故鄉(xiāng)的風(fēng)采。

這個(gè)就是你那美如畫的家鄉(xiāng)？媽媽也忍不住插話起來(lái)。

爸爸回答：這都是因?yàn)樵蹅內(nèi)祟悂y扔垃圾，把自家的剩菜剩飯都扔進(jìn)水里，而且塑料包裝袋也給河面帶來(lái)了不少的污染人們還無(wú)限度地排放污水，讓清澈的小溪變得慘不忍暏。

什么，他們竟有這樣的行為！一股憤怒的力量涌上了我們的心頭。

我知道，全世界60億人，只要大家都懂得珍惜來(lái)之不易的綠色生活，世界就會(huì)變得越來(lái)越美麗！

以健康人生綠色無(wú)毒為篇四

毒，無(wú)處不在，無(wú)所不能，任時(shí)光飛逝，時(shí)代更迭。古有鶴頂紅、斷腸草、五食散……，毒害眾生于無(wú)形。今有搖頭丸、嗎啡……殘害身心吞食意念。穿越歷史的長(zhǎng)河，開啟塵封的往事，林則徐虎門銷煙，從此奏響了禁毒的高歌。

少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng);少年富，則國(guó)富;少年立，則國(guó)立。我們，二十一世紀(jì)的中華少年，中華之棟梁，華夏之脊梁。面對(duì)毒品，我們怒目而視;“我們?cè)敢庥蒙ズ葱l(wèi)，遠(yuǎn)離毒品，看生命燦爛如花”這是我們莊嚴(yán)的宣誓。

以健康人生綠色無(wú)毒為篇五

廣大市民朋友：

_，廣州市疫情防控形勢(shì)積極向好的態(tài)勢(shì)正在拓展。為鞏固好疫情防控成果，保障人民群眾身體健康，積極培育文明健康、綠色環(huán)保的生活方式，教育引導(dǎo)廣大市民群眾提升文明素質(zhì)和自我保護(hù)能力，市文明辦、市愛衛(wèi)辦聯(lián)合倡議：

一、開展城鄉(xiāng)環(huán)境清潔行動(dòng)。全市各單位、各行業(yè)、各團(tuán)體要積極行動(dòng)起來(lái)，在本單位、本行業(yè)開展城鄉(xiāng)清潔行動(dòng)，重點(diǎn)對(duì)背街小巷、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、城鄉(xiāng)結(jié)合部、社區(qū)小區(qū)、村莊等環(huán)境衛(wèi)生薄弱地帶進(jìn)行清理整治，加強(qiáng)日常環(huán)境衛(wèi)生管理，清理衛(wèi)生死角，及時(shí)清掃保潔，垃圾做到日產(chǎn)日清。做好春季滅鼠、滅蚊蠅、滅蟑螂活動(dòng)，降低病媒侵害和媒介傳染病傳播風(fēng)險(xiǎn)。大力改善城鄉(xiāng)環(huán)境衛(wèi)生面貌，營(yíng)造干凈整潔的生產(chǎn)、生活環(huán)境。

二、開展家庭環(huán)境衛(wèi)生掃除。對(duì)家庭內(nèi)外環(huán)境開展大掃除，創(chuàng)造干凈整潔的居家環(huán)境。城市居民積極開展環(huán)境衛(wèi)生大掃除活動(dòng)，落實(shí)好“門前三包”，清理雜物亂堆亂放，加大清掃保潔力度，徹底清除衛(wèi)生死角。農(nóng)村居民重點(diǎn)整治房前屋后、庭院內(nèi)外環(huán)境衛(wèi)生，要對(duì)庭院、房間、廁所進(jìn)行衛(wèi)生清掃，杜絕柴草亂垛、糞土亂堆、垃圾亂倒、污水亂潑等現(xiàn)象。不留衛(wèi)生死角，營(yíng)造美好環(huán)境。

三、注重個(gè)人衛(wèi)生。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做文明衛(wèi)生的好市民。定時(shí)開窗通風(fēng)，保持空氣流通，勤曬衣服和被褥等，注意自己和家庭成員的衛(wèi)生。繼續(xù)做好個(gè)人防護(hù)，要戴口罩、勤洗手、常清潔、多運(yùn)動(dòng)。疫情期間，不聚餐不聚會(huì)，個(gè)人堂食隔桌就餐。做到合理膳食，多吃蔬菜和水果，烹調(diào)時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。規(guī)律起居，合理休息，增強(qiáng)身體免疫力。守護(hù)身心健康，保持平和樂(lè)觀、積極向上的陽(yáng)光心態(tài)。

四、養(yǎng)成良好行為。從點(diǎn)滴做起，堅(jiān)持參與垃圾分類，嚴(yán)禁亂扔亂倒垃圾、亂扔廢棄口罩、隨地吐痰和污損公共設(shè)施。堅(jiān)決抵制“野味”誘惑，徹底革除濫食野生動(dòng)物陋習(xí)。自覺(jué)排隊(duì)禮貌謙讓，守好文明“一米線”。模范遵守交通規(guī)定，文明駕駛禮讓行人，倡導(dǎo)低碳環(huán)保出行。積極投身文明交通勸導(dǎo)、無(wú)償獻(xiàn)血、關(guān)愛醫(yī)護(hù)人員等文明實(shí)踐志愿服務(wù)和公益活動(dòng)。

“愛國(guó)衛(wèi)生人人參與，健康生活人人享有”。全體市民朋友們，請(qǐng)大家積極行動(dòng)起來(lái)，人人動(dòng)手，同心協(xié)力，群防群控，用勤勞的雙手共同營(yíng)造潔凈優(yōu)美的居住環(huán)境、生活環(huán)境和工作環(huán)境!

廣州市文明辦廣州市愛衛(wèi)辦。

20_年_月_日。

以健康人生綠色無(wú)毒為篇六

遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命。

在人生中，我們會(huì)被各種各樣的善與惡包圍著，我們必須分清哪些是善，哪些是惡，哪些是好人，哪些是壞人。當(dāng)壞人千方百計(jì)誘惑你時(shí)，不要被一時(shí)的假象蒙騙了?！奥愤b知馬力，日久見人心”。

1840年，鴉片和大麻首先來(lái)到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉纓素而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦柴如骨，精神萎縮。中國(guó)人吃了鴉片后，屢戰(zhàn)屢敗，使鴉片成為了洋鬼子一大功”。毒品害處多，吸毒就等于自毀前程。1985年，全國(guó)中學(xué)生運(yùn)動(dòng)會(huì)上勇奪兩金一銀的健將阿惠因吸毒變得骨瘦如柴，形如‘老嫗’。碩士研究生江濤因吸毒傾家蕩產(chǎn)，變成了社會(huì)上的一個(gè)廢物……許多例子告訴我們毒品是可怕的，是一個(gè)害人的壞蛋。新中國(guó)成立后，海洛因又到來(lái)了，弄得走私案一樁又一樁，中國(guó)人民痛苦不堪。盡管中國(guó)建立了許多座戒毒所，但是吸毒者和販毒分子就更聰明了，更隱秘了。

在這些信息中我們知道：吸毒是不好的，有些人也想戒毒，可沾染容易戒時(shí)難啊，大家都在電視里看過(guò)，只要毒癮一來(lái)，如果沒(méi)有在吸毒品，那種痛苦將生不如死，痛不欲生，多少意志堅(jiān)強(qiáng)的人都忍受不了。我在各種禁毒宣傳畫上看到，甚至有的人用各種方法來(lái)分散注意力，有的用刀割自己的，有用頭撞墻的，有把牙刷望鼻孔里塞的等等。難道他們不痛嗎?他們也是沒(méi)辦法的，有的人就索性不去忍受，去向父母或親戚騙錢。騙不到了就去偷、搶、去殺人。有些人吸毒不是故意的而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說(shuō)你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒(méi)事的?！边@樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是一失足成千古恨。

我們是祖國(guó)的未來(lái)，所以我們應(yīng)該杜絕毒品。

以健康人生綠色無(wú)毒為篇七

旭霞結(jié)婚的時(shí)候，欠了一身債。但夫妻倆恩恩愛愛，她沒(méi)有覺(jué)得日子苦，有時(shí)候嘴饞了，就回娘家住幾天。

她父母是勉強(qiáng)同意這樁婚姻的，在親友眼中，她和王磊不般配：她是一家事業(yè)單位下面企業(yè)的財(cái)務(wù)，他是貨車司機(jī)；她身材苗條，五官精致，他的個(gè)子剛夠一米七，勉強(qiáng)脫離“二等殘廢”行列；她高中畢業(yè)讀中專，他只讀了初中；他沒(méi)有父親，兄弟姐妹七個(gè)，三間舊瓦房有半截是土磚；而她家，只有姐妹兩個(gè)，一幢三層別墅，父母還在辛苦做生意賺錢。

結(jié)婚第三年，中國(guó)的房地產(chǎn)進(jìn)入了一個(gè)全新時(shí)期，王磊的家在郊區(qū)，她從父母那里借了幾萬(wàn)塊錢，能賒的賒，能欠的欠，把舊瓦房拆了。新房做的一個(gè)單元，七層，賣出六套房子還清欠賬，裝修了一套住房，買了一輛小車家用。

王磊說(shuō)做生意，她便又賣了三套房子，把錢都交給他。剩余兩套毛坯房加一套門店，她準(zhǔn)備生二胎時(shí)賣一套，留一套給二孩！

一天，有人來(lái)找她拿鑰匙，她看了合同，才知道他偷偷賣掉了一套房子。她打他電話，他不接，她便來(lái)到當(dāng)初做房子的臨時(shí)建筑門前，這房子借給三姐開小賣部。婆婆打他電話，他接了，說(shuō)錢花了、虧了、也輸了一點(diǎn)。

難道他在外面養(yǎng)了女人？

他媽生日的時(shí)候，他說(shuō)去餐館，她覺(jué)得在家里又節(jié)約又衛(wèi)生還豐盛，大清早，就把他從床上拉起來(lái)去買菜，夫妻兩個(gè)人加上三姐、婆婆幫忙，晚上把鍋碗瓢盆清洗干凈，王磊眼皮睜不開了，直打呵欠，上樓的時(shí)候，有好幾次差點(diǎn)摔倒。

“你真不經(jīng)事，就是炒了點(diǎn)菜，累得象狗一樣！”她取笑他。

他沒(méi)有回話，一打開房門，就進(jìn)了臥室，把門關(guān)上了。她給女兒洗了澡，去叫他洗漱，他沒(méi)回答，她推開房間門，發(fā)現(xiàn)他在床上縮成一團(tuán)，渾身打顫。

“病了？去醫(yī)院吧”這段時(shí)間，他好象越來(lái)越消瘦了。

“過(guò)一會(huì)兒就好了?！彼卮?。

她便在沙發(fā)上看電視。不久，他出門，說(shuō)去買點(diǎn)藥，一會(huì)兒就回來(lái)。但是半夜他才回來(lái)，第二天是星期天，女兒要去超市玩，她也想買些生活用品，便要他開車送她們，他卻要她坐公交，說(shuō)是車賣了！

車又被賣了！她氣得渾身發(fā)抖，兩人吵了起來(lái)，女兒拼命哭，她只得抱著女兒去了超市，然后直接回了娘家。

王磊在全家人的圍攻下，終天扔了一個(gè)炸彈：他吸毒！

他媽和他接回了旭霞，但怕她傷心，沒(méi)有告訴她真相。全家人給她做工作，要她把最后一套房子賣了，跟大姐夫合伙做工程，不管錢，只做事。

哪知他毒癮發(fā)作后，沒(méi)有權(quán)力預(yù)支工程款，就把鋼材水泥賣了換錢。大姐夫堅(jiān)決不要他再呆在工地上，說(shuō)寧可以后賺了錢，分他一點(diǎn)。

直到這個(gè)時(shí)候，旭霞才知道，她有一個(gè)吸毒的丈夫！

全家人商量，要把他送去戒毒，他死活不同意，發(fā)誓自己慢慢控制。無(wú)所事事的他便在三姐的小賣部里打打小牌混日子。

過(guò)了兩天，旭霞起夜時(shí)，發(fā)現(xiàn)王磊在廁所，而廁所里飄出一股輕淡的香氣，不是煙的味道。知道他吸毒后，她立即在網(wǎng)上搜索了許多關(guān)于毒品的介紹。她沒(méi)有驚動(dòng)他，怕惹他不高興會(huì)挨打，吸毒的就是魔鬼！

第二天早晨，她發(fā)現(xiàn)自己結(jié)婚時(shí)買的黃金項(xiàng)鏈不見了。她沒(méi)有質(zhì)問(wèn)他，送女兒上學(xué)后就去找他大姐夫，當(dāng)初是大姐夫力舉送他去戒毒。姐夫說(shuō)：“再發(fā)現(xiàn)他吸毒，立即報(bào)警，他已經(jīng)無(wú)可救藥了！”

她估計(jì)他用項(xiàng)鏈換了不止一次的毒品，得到大姐夫指示，她提前下班，趁他還在打牌，在家里翻箱倒柜地找，摸到廁所的天花板上面有東西，拿出來(lái)一看本站，還有四粒粉色的藥丸。

她把藥丸放回原處，把板蓋好。

晚上，她象偵探一樣，變得特別警覺(jué)。半夜，他起床上廁所，她偷偷跟出來(lái)，聽到他掀天花板的聲音，于是報(bào)了警。

王磊進(jìn)了戒毒所后，她才知道，王磊的確在外面有女人，比他大兩歲，開始是以歌廳小姐的身份，陪唱陪喝，后來(lái)他發(fā)現(xiàn)自己不僅離不開她的身體，還離不開她的煙和飲料，才知道她偷偷給他吸食毒品。

在戒毒所呆了四年，大姐夫開車帶她去接他，她在賓館訂了鐘點(diǎn)房，讓他好好洗了澡、換上新衣。兩人溫存許久，他作了長(zhǎng)長(zhǎng)的懺悔，發(fā)誓好好做人、報(bào)答她的不離不棄！

全家人在家里做了豐盛的午餐為他洗塵，并商量把剩下的這一套門店賣兩間，一部分還后兩年的戒毒費(fèi)用，再就是給他買輛小貨車，掙點(diǎn)生活費(fèi)。門店留一間婆婆住，買了車，他的生活也充實(shí)些！旭霞同意賣門店。

夫妻十一年了，只要他改邪歸正，未來(lái)一定是有希望的！正是因?yàn)樾拇嫦Ｍ?，使她熬過(guò)了一個(gè)個(gè)艱難的日子，并在心里慢慢寬恕了他！

這四年中，她全心身?yè)湓诠ぷ魃?，深得領(lǐng)導(dǎo)的贊賞，已經(jīng)調(diào)到局里財(cái)務(wù)股了。

大前天晚上，他很晚才回來(lái)，精神抖擻，還不停地發(fā)信息和接收信息，她就問(wèn)了一句：“多重要的人，信息不停？”

他突然高聲罵她，跟他的表弟有染，跟領(lǐng)導(dǎo)、同事有染。那瘦削的臉上兩眼賊亮，神態(tài)嚇人，就像是魔怔了。

她先是怔了一下，然后滔滔不絕地把結(jié)婚這些年的委屈一股腦兒倒了出來(lái)。兩個(gè)人撕打在一起。他精神振奮，她的四肢被他揍得青一塊紫一塊。

他罵她的時(shí)候，她聞到了他口里清淡的香味。他復(fù)吸了！

第二天整個(gè)一天，她都心神恍惚。晚上，她出席老同事孩子的滿月宴，喝了一杯白酒。他的表弟是老同事同學(xué)，同事看她情緒不對(duì)，要他送她。

她上車后，坐在后坐。也許是因?yàn)楹攘它c(diǎn)酒，想到十一年付出青春付出熱情的婚姻，換來(lái)丈夫一次次吸毒敗家和打罵，她心里冰冷，情不自禁地嚶嚶涰泣，到后來(lái)，越哭越傷心。

“怎么了？”表弟在前面問(wèn)。

她沒(méi)有回答，也許壓抑太久了，情感象缺堤的河水，滔滔不絕往外奔涌。他慌忙停了車，把后車門拉開，上去問(wèn)她怎么回事。

他是王磊舅舅的孩子，搞水電裝修，不管王磊在不在，家里的水電問(wèn)題都找他幫忙，只不過(guò)王磊進(jìn)戒毒所后，住戶多了，水電問(wèn)題多了，他去的次數(shù)多了。他們兩個(gè)清清白白，既然他王磊要給自己扣綠帽子，不如就給他戴實(shí)在點(diǎn)！

她突然把頭埋在表弟胸前，爾后，毅然揚(yáng)起臉，親吻著他，他則更是激動(dòng)。

他們?cè)谲嚿响o靜地坐了一會(huì)兒，她說(shuō)：“我們都忘記這件事吧?！?/p>

到了家門口，她平靜地下了車，看到婆婆站在門店前，望著她從侄兒的車上下來(lái)。

王磊晚上十一點(diǎn)鐘才回，前一晚把她打成那個(gè)樣子，居然沒(méi)有一點(diǎn)道歉的表示。她譏誚地問(wèn)：“又跟哪個(gè)女的去吃貨？”

他突然把她按在洗手池上，用力一個(gè)耳刮子，她整個(gè)人就往上方撞去，于是玻璃飛濺。

她看到他眼中的綠光，聞到他口中有那股很淡的香味，她對(duì)這個(gè)味道非常敏感，幾乎是魔怔了！

她抹了一把額頭上的血，跑到陽(yáng)臺(tái)，去擰防盜網(wǎng)上的安全門。

“媽媽！”女兒哭泣著拉住了她的裙子。女兒被吵醒了！自己解脫了，父母呢？女兒呢？

那個(gè)打了他的魔怔男人，居然上床睡了。

整晚無(wú)眠。天亮前，她寫好離婚協(xié)議，簽了字，放在茶幾上，帶著女兒離開了這個(gè)魔怔男人、離開了她苦心經(jīng)營(yíng)、守候了十一年的家！

以健康人生綠色無(wú)毒為篇八

毒品，與賭、黃，都屬于我們不能接觸的事物。但是偏偏有一些人抵制不了這些東西的誘惑，而去接觸它們，從而毀掉了自己似錦一般的人生。

——題記。

1839年6月3日，林則徐下令在虎門海灘當(dāng)眾銷毀鴉片，至6月25日結(jié)束，共歷時(shí)23天，銷毀鴉片19187箱和2119袋，總重量2376254斤。這就是我們?cè)偈煜げ贿^(guò)的“虎門銷煙”事件。1840年，鴉片和大麻首先來(lái)到了中國(guó)。鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)從此爆發(fā)。鴉片是由提煉罌粟而成，可作藥用，但含有大量麻醉性毒素，一抽上癮，人就變得瘦骨如柴，精神萎縮。中國(guó)人因此被稱為“東亞病夫”，這是多么可恥呀!經(jīng)此一戰(zhàn)，中國(guó)人民徹底掃除了近代以來(lái)任人宰割、仰人鼻息的百年恥辱，徹底扔掉了“東亞病夫”的帽子，中國(guó)人民真正揚(yáng)眉吐氣了!虎門銷煙從此成為打擊毒品的歷史事件。虎門銷煙開始的6月3日，民國(guó)時(shí)被定為不放假的禁煙節(jié)，而銷煙結(jié)束翌日即6月26日也是國(guó)際禁毒日。

我曾看過(guò)一個(gè)視頻，上面猶如充滿著悔恨的淚水。至今我還記得其中幾句話：“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!現(xiàn)在，我很后悔，我吸毒太深，再三考慮，唯有選擇死亡來(lái)解脫自己污濁的軀體和靈魂，愿以我的死來(lái)告誡我的同齡朋友們：‘小心呀!千萬(wàn)不要靠近白色的魔鬼’!”“我是一個(gè)卑鄙的吸毒者!”這不僅是一條年輕生命對(duì)吸毒的總結(jié)，也是對(duì)所有人的告誡與吶喊。在最后，鐘南山爺爺用他那充滿著威嚴(yán)的話語(yǔ)勸誡我們“一定要遠(yuǎn)離毒品!”，這使我對(duì)毒品有了一種危險(xiǎn)的感覺(jué)，對(duì)它敬而遠(yuǎn)之。

有些人吸毒不是故意的，而是在毒品販子的煽風(fēng)點(diǎn)火下，或是在朋友的推薦下：“你就試一下而已，再說(shuō)你意志力不是很強(qiáng)嗎?沒(méi)事的?！边@樣就會(huì)有人也這么想結(jié)果就去試一試。就是因?yàn)檫@么一試出大事了，真是“一失足成千古恨”。

毒品理當(dāng)被人唾棄、遺忘。它會(huì)讓一個(gè)人失去家人，失去一切人間美好的事物，讓他覺(jué)得人間已無(wú)值得他留念的了，從而結(jié)束了自己寶貴的生命。會(huì)讓一個(gè)和睦的家庭，充滿硝煙的戰(zhàn)火。毒品會(huì)讓人意志消沉，會(huì)促進(jìn)一個(gè)民族的興亡。我們必須要遠(yuǎn)離毒品。

那么，怎樣才能讓毒品接近不了我們呢?1。即使是朋友向你推薦如“神仙水”等事物，都不要輕易相信，因?yàn)檫@個(gè)東西很可能就是毒品。2。當(dāng)家里的人貪小便宜，買回來(lái)一些廉家商品，也要小心提防。3。在學(xué)校外面的小賣部也不要買垃圾食品，因?yàn)槎酒泛芸赡軙?huì)“偽裝”在里面。

生命無(wú)價(jià)，時(shí)間寶貴。不要讓那可怕的毒品侵吞了心，而要用愛和智慧在心中建立一道堅(jiān)不可摧的屏障來(lái)阻隔毒品的侵襲，努力學(xué)習(xí)。為了祖國(guó)更美好的未來(lái)，請(qǐng)所有人遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛未來(lái)!

以健康人生綠色無(wú)毒為篇九

刺耳的音樂(lè)聲，冷艷的燈光下，是妖嬈扭動(dòng)的人群。前幾天認(rèn)識(shí)的學(xué)姐漫不經(jīng)心地遞給她一杯果汁，她不疑，接過(guò)，一飲而盡。

腦袋倏地興奮起來(lái)，眼前的人群和杯子扭曲了身軀，就好像畫上了奇怪的人和東西，不知為何，腦袋比以往任何時(shí)候都亢奮。

學(xué)姐突然拽著她的手，嘴角怪異地彎起，但她的眼前一片模糊。隱約間，學(xué)姐好像在說(shuō)：“真容易!”。

陷

那晚過(guò)后，她就一直很亢奮。第二天上課了，可她怎么也無(wú)法集中注意力去學(xué)習(xí)，精神開始萎靡不振，脾氣也愈發(fā)暴躁。突然，她全身抽搐起來(lái)，好像有千萬(wàn)只螞蟻在細(xì)細(xì)慢慢地啃食著她，又似乎有千萬(wàn)只蟲子在吸她的血。生平第一次，她真真切切地感受到了求生不得，求死不能的滋味。

此時(shí)此刻，她心中已了然——這是毒癮發(fā)作了。她回想起學(xué)姐的話——真容易。原來(lái)，這是學(xué)姐下的套!這一瞬間，她無(wú)比地悔恨!然而，這悔恨很快被千萬(wàn)只螞蟻、千萬(wàn)只蟲子吞噬了。她的手顫顫巍巍地握緊手機(jī)，剛想打電話，心里又不禁猶豫了。吸了這一次，以后就難戒了啊!毒品，就是行走在炎熱沙漠中口渴的人迫切渴望的水啊!她最終還是撥通了學(xué)姐的電話：“學(xué)姐，我要……”

離

她，終是沒(méi)能戒成毒!

吸毒后的兩年時(shí)間，她多次被父母送進(jìn)戒毒所戒毒。但她每次從戒毒所出來(lái)，又在學(xué)姐她們慫恿下復(fù)吸。因?yàn)椋K究無(wú)法消除內(nèi)心對(duì)毒品與快感的記憶。

悟

有時(shí)候，一念便是深淵。

她躺在地板上，看著自己的血一滴一滴地順著手腕不停地流淌……這一刻，她很后悔!如果生命可以重來(lái)一次，她絕對(duì)不會(huì)去吸那第一口毒品;如果生命可以重來(lái)一次，她絕對(duì)會(huì)勇敢地跟毒品說(shuō)“不!”;如果生命可以重來(lái)一次，她絕對(duì)會(huì)好好珍惜自己的生命!

她，突然覺(jué)得眼皮越來(lái)越重，越來(lái)越重，直至慢慢地合上……。

毒品，使一條鮮活而寶貴的生命，就在這一瞬間永遠(yuǎn)消逝了……。

以健康人生綠色無(wú)毒為篇十

禁毒工作事關(guān)國(guó)家安危、民族興衰、人民福祉，毒品一日不除，禁毒斗爭(zhēng)就一日不能松懈。禁毒，看似與我們學(xué)生無(wú)關(guān)，但俗話說(shuō)得好，凡事從娃娃抓起。我們青少年正處于朦朧期，對(duì)事物的好奇心很強(qiáng)，喜歡嘗試。要是在這段時(shí)期里，不小心碰上毒品，那就要抱憾終身了，所以現(xiàn)在向青少年普及一下毒品知識(shí)。

毒品，是真正的魔鬼。毒品，一樣百害而無(wú)一利的東西，一個(gè)可怕的惡魔，一個(gè)令人走上歧途的慣犯。人的生命只有一次，毒品是害人的東西，你只要沾一點(diǎn)點(diǎn)，你就會(huì)生不如死!其中最常見的是麻醉藥品中的大麻類，鴉片類，和可卡因類。生活中ktv、酒吧、歌舞廳等場(chǎng)所常?？赡苡龅蕉酒罚酒芬坏┻M(jìn)入人體，使人體能產(chǎn)生適應(yīng)性改變，形成在藥物下的新的平衡狀態(tài)，一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)一系列嚴(yán)重反應(yīng)，稱為戒斷反應(yīng)，使人非常痛苦;同時(shí)作用于人的神精系統(tǒng)，使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切尋求和使用藥品。

毒品危害性巨大，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚Γ晕覀円h(yuǎn)離毒品。

生活就是一只果盆，里面有新鮮的水果，也有腐爛的水果，我們就是拿果盤的人，我們總是想抓住新鮮的水果，但吃入嘴中的卻是腐爛的水果。生活給人的誘惑實(shí)在太多，生活又不斷打擊著急于索取的積極性。

少年強(qiáng)，則國(guó)強(qiáng)。祖國(guó)的未來(lái)掌握在我們手中，我們一定要珍愛生命，遠(yuǎn)離毒品。好好學(xué)習(xí)，不浪費(fèi)青春的大好時(shí)光，學(xué)習(xí)和傳承中華民族傳統(tǒng)美德，學(xué)習(xí)和弘揚(yáng)社會(huì)主義新風(fēng)尚，做新時(shí)代的建設(shè)者和接班人!

遠(yuǎn)離毒品，珍愛生命!

以健康人生綠色無(wú)毒為篇十一

當(dāng)罌粟在心頭開花，癮就會(huì)很難戒，只有等到它花瓣悉數(shù)枯黃凋落之時(shí)，心靈才會(huì)從束縛中解脫。

一望無(wú)垠，姹紫嫣紅的罌粟花讓人驚嘆不已，可就是這艷麗的花朵背后，隱藏著一只只邪惡的魔爪。毒品，它是個(gè)可怕的東西，它就像個(gè)潘多拉盒子，釋放出了所有邪惡的靈魂，卻把所有的善良留在了盒子里，毒品是所有罪惡的源泉。

毒品就像是一個(gè)電腦黑客，一旦進(jìn)入你的腦中，目的只有一個(gè)——控制你的思維，讓原本人類主宰的大腦轉(zhuǎn)變?yōu)樗烈馔秊榈念I(lǐng)地。而有些人就像是防火墻一樣，把它們抵擋在外面，為我們守護(hù)了一方凈土。

人民日?qǐng)?bào)曾發(fā)過(guò)一則視頻，是一位緝毒民警的自述，標(biāo)題是“我背對(duì)著你們，是因?yàn)槲颐嫦蚝诎怠?，視頻很短，但句句震撼我的心靈。他們所受到的痛苦，比我理解的還要深重，他們向陽(yáng)而生，卻為我們擋住了黑暗。

2023年，距離鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)已經(jīng)過(guò)去了183年。歷史的鐘擺來(lái)來(lái)回回，循環(huán)往復(fù)，留給世人的只有無(wú)盡的警醒。猶記得，黑白膠片中骨瘦如柴、面容可怖、留著長(zhǎng)辮的男子，手捧鴉片，如獲珍寶。仿佛在獨(dú)屬于自己的伊甸園中，吞云吐霧，賽做神仙。在國(guó)家民族面臨危難之際，林則徐義無(wú)反顧，不懼艱險(xiǎn)，虎門銷煙，林則徐銷毀的不僅僅是鴉片，更是無(wú)數(shù)中國(guó)人的血和淚，無(wú)數(shù)中國(guó)人所經(jīng)歷的恥辱與磨難!

如今，中國(guó)費(fèi)盡心血，用盡全力從當(dāng)年艱險(xiǎn)走出，用實(shí)力向世界證明東亞病夫早已不復(fù)存在!沉睡的巨龍已經(jīng)蘇醒，它正用它的努力與奮斗直奔青云，翱翔九天。然而，卻仍有好奇之人重蹈覆轍，從此墜入黑暗，墜入深淵。

你是否看到過(guò)家庭破碎的心灰意冷?是否聽到過(guò)傾家蕩產(chǎn)的悲鳴哀嚎?無(wú)數(shù)毒品都曾是一個(gè)幸福美滿的家噩夢(mèng)的源頭。禁毒，我們禁的是家破人亡;你是否看到過(guò)邊境線上緝毒警察的重重險(xiǎn)境?是否聽到過(guò)他們家人抱著他們照片時(shí)的失聲痛哭?禁毒，我們禁的是緝毒警察成為一個(gè)又一個(gè)的撲火飛蛾。我們禁毒，為的是讓鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)的悲劇不再重演，讓久眠地下的英雄得以心安。

熠熠陽(yáng)光下含苞待放的，應(yīng)是青春的少年，我們無(wú)懼濁浪，一往無(wú)前。美艷的罌粟花中，沒(méi)有少年熾熱的夢(mèng)想與堅(jiān)定的步伐，只有數(shù)不盡的滄桑與花敗的枯黃。哪有抵不住的好奇，當(dāng)我們堅(jiān)守心中的一方凈土，構(gòu)建心理防線，抵制不良誘惑，在香甜的禁果也無(wú)法誘惑我們的味蕾。

讓我們行動(dòng)起來(lái)，識(shí)毒、防毒、禁毒，讓毒品之花凋謝，希望之花綻放于未來(lái)!

以健康人生綠色無(wú)毒為篇十二

說(shuō)到毒品這兩個(gè)字，想必大家也不陌生了吧。毒品就像一顆不定時(shí)的炸彈，殘酷侵蝕著你身體的每一個(gè)角落。一旦沾上它，就永遠(yuǎn)不能自拔。

常見的毒品有：__、k粉、海洛因等，它們都具有很強(qiáng)的成癮性，吸食過(guò)幾次后，就很難戒掉。如果長(zhǎng)期吸食毒品，可能會(huì)令你變得消瘦，頭暈?zāi)垦?，意志模糊。我們作為小學(xué)生，絕對(duì)不能吸毒，也不能隨意接受他人給的食品。有許多小孩就因?yàn)槌粤四吧私o的食品，染上了毒癮，自己有沒(méi)有足夠的意志力，從而變得一發(fā)不可收拾。同學(xué)們，毒品只會(huì)害了我們，不要因?yàn)樾闹杏惺裁赐炊粫r(shí)迷誤去吸食毒品，這么做只會(huì)讓你家破人亡，從此讓你痛不欲生。吸毒，痛快一時(shí)，痛苦一生。

大家知道虎門銷煙這個(gè)故事嗎?在十九世紀(jì)，英國(guó)將大量鴉片引入中國(guó)，吸食者越來(lái)越多，鴉片一步一步侵蝕著他們。愛國(guó)將領(lǐng)林則徐看到這一幕，他率領(lǐng)大臣們將鴉片全部都繳獲，在虎門進(jìn)行銷毀，并把英國(guó)人趕出了中國(guó)，鴉片也遠(yuǎn)離了中國(guó)。雖然鴉片被銷毀了，但是被鴉片害死的人不計(jì)其數(shù)，這是一個(gè)血的教訓(xùn)，足以告訴我們毒品是多么的恐怖!我們不能不遠(yuǎn)離它!

在日常生活中，我們出去買零食的時(shí)候，或者在一些網(wǎng)吧、ktv等娛樂(lè)場(chǎng)所，難免會(huì)遇到一些毒品假冒的產(chǎn)品，我們要用慧眼將它們分辨出來(lái)。比如，那家店沒(méi)有營(yíng)業(yè)執(zhí)照，或者包裝與其他零食不同等現(xiàn)象，這些都有可能是毒品，我們應(yīng)該第一時(shí)間遠(yuǎn)離它，抵制它。向毒品寫寫大寫的“不”!

毒品猶如魔鬼，剝奪了寶貴的生命;毒品好比一個(gè)殺人不見血的劊子手，吞食了一條條寶貴的生命!毒品，簡(jiǎn)稱“禁藥”，那是多么嚴(yán)重的字眼：許多人因懷著一顆好奇的心，便愛新鮮地吸上一口毒品。一次吸毒，一生成癮，一次吸毒，就把自己的前途斷送在自己的手上，毀掉了一切屬于自己美好的東西……吃上了一顆“禁藥”，不但影響了自己的身體健康，甚至還親手破碎了自己美好的家庭。你可知道：這世界上沒(méi)有后悔藥，開頭一做錯(cuò)，整個(gè)人一大片美好的前途便一掃而光了。然而，還有些人經(jīng)受不住一顆禁藥的誘惑，貿(mào)貿(mào)然吃上癮了，到那時(shí)，想戒掉也未必這么容易了。所以說(shuō)，毒品是危害生命的“魔鬼”，我們不能夠結(jié)識(shí)它，因?yàn)樯鼪](méi)有第二次的……靈魂在吶喊，耳邊卻只剩下魔鬼的聲音在回響，意志在掙扎，身心卻早被噩靈所摧殘!多么可悲的現(xiàn)實(shí)!一旦被魔鬼所纏上，將靈魂交給了魔鬼，便幾乎永無(wú)翻身之日?；钌囊粋€(gè)人，竟然成了行尸走肉般的傀儡，身不由己，為了獲得毒品，“癮君子”鋌而走險(xiǎn)，貪污、盜竊走上犯罪道路?！鞍a君子”打家劫舍，偷訛拐騙，無(wú)惡不作，不僅毀了家庭，還成為社會(huì)治安的隱患。社會(huì)為緝拿毒販子，挽救吸毒者，還需要投入巨大的人力物力，又給社會(huì)經(jīng)濟(jì)造成嚴(yán)重?fù)p失。吸毒的危害概括起來(lái)就是“毀滅自己，禍及家庭，危害社會(huì)?！?/p>

梁?jiǎn)⒊瑺敔斦f(shuō)：“少年智則國(guó)智，少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)?！蔽覀兦嗌倌晔菄?guó)家的希望，民族的未來(lái)，為了自己的幸福，為了國(guó)家的昌榮，我呼吁所有青少年學(xué)生，從自己做起，拒絕誘惑，遠(yuǎn)離毒品，珍惜生命;選擇光明向上的人生道路，選擇健康成長(zhǎng)的美好未來(lái)!