范文為教學(xué)中作為模范的文章，也常常用來指寫作的模板。常常用于文秘寫作的參考，也可以作為演講材料編寫前的參考。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質(zhì)的范文嗎？下面我給大家整理了一些優(yōu)秀范文，希望能夠幫助到大家，我們一起來看一看吧。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇一

敬愛的老師、親愛的同學(xué)們：

我們中國是一個有著五千年歷史的文明古國，中華民族素來是一個溫文爾雅，落落大方，見義勇為，謙恭禮讓的文明禮儀之邦。華夏兒女的舉手投足、音容笑貌，無不體現(xiàn)一個人的氣質(zhì)與素養(yǎng)。荀子云：不學(xué)禮無以立，人無禮則不生，事無禮則不成，國無禮則不寧。文明禮儀是我們學(xué)習(xí)、生活的根基，是我們健康成長的臂膀。 教育家陶行知先生有一句名言：千教萬教教人求真，千學(xué)萬學(xué)學(xué)做真人。說的就是教師首先要教育學(xué)生做一個真誠的人，而學(xué)生的學(xué)習(xí)也應(yīng)該首先學(xué)做人，學(xué)做文明之人，學(xué)做社會中人，只有這樣，我們才能真正做到愛國守法，明禮誠信，團(tuán)結(jié)友善，勤儉自強(qiáng)，敬業(yè)奉獻(xiàn)。

然而在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也無不遺憾的發(fā)現(xiàn)，在物質(zhì)文明高度發(fā)展的今天，我們公民的文明素質(zhì)卻出現(xiàn)了一些問題。在優(yōu)越的物質(zhì)生活條件下生長起來的我們，在文明禮儀方面卻存在著諸多的不文明的言行：在家庭中，我們的長輩們重智力學(xué)習(xí)輕德育教育，認(rèn)為孩子只要學(xué)習(xí)好就行了，忽略了對孩子文明禮儀的教育，導(dǎo)致了他們對家人冷漠自私，一切以自我為中心，不與父母溝通，不理解家長的辛苦，不珍惜家長的錢財(cái)，不分擔(dān)家庭的勞動，一味索取不知奉獻(xiàn)；在學(xué)校里，不聽從老師的教誨，說臟話，穿奇特的衣服，留著怪異的發(fā)型；不知道認(rèn)真學(xué)習(xí)，在校園內(nèi)大聲喧嘩，亂扔垃圾等等。

從開學(xué)以來，我們學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)和老師們默默工作，無私奉獻(xiàn)，努力為我們營造優(yōu)美的校園環(huán)境，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。想想我們又是如何做的？我們的學(xué)校要發(fā)展，環(huán)境要改善，形象要高大，光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，每一人的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品位，關(guān)系著學(xué)校的榮辱，需要你、我、他，大家的共同努力，你一言，我一行，塑造出湯坪小學(xué)高大、美麗的形象。

那么，如何做文明中學(xué)生，展現(xiàn)我們湯坪學(xué)子的新風(fēng)采呢？這并不是一件困難的事情。美國心理學(xué)家威廉詹姆士說了這樣一句話：

播下一個行動，收獲一種習(xí)慣；播下一種習(xí)慣，收獲一種性格；播下一種性格，收獲一種命運(yùn)。我國著名教育家葉圣陶先生也說過：

什么是教育？簡單一句話，就是要養(yǎng)成習(xí)慣。

因此，我們要從身邊做起，從小事做起，講文明語言，做文明學(xué)生，平時不講粗話、臟話；遵守校規(guī)校紀(jì)，不曠課、不遲到早退、不打架斗毆、不隨地吐痰、不亂扔垃圾；儀表整潔大方，在校期間不化妝、不配戴首飾、不穿奇裝異服；尊敬師長，見了老師主動問好；團(tuán)結(jié)同學(xué)，互幫互助；愛護(hù)花草樹木、公共設(shè)施，不在桌椅上亂涂亂畫；不進(jìn)網(wǎng)吧，提倡文明上網(wǎng)，科學(xué)上網(wǎng)；不看不健康的書籍和錄像；生活儉樸，不比吃穿，不浪費(fèi)糧食。在家尊敬長輩，孝敬父母，體諒父母工作辛苦，生活節(jié)儉。只有這樣，才能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，做一個文明的小學(xué)生，才能成長為一個高尚的人。

同學(xué)們，良好的習(xí)慣是成功的一半，點(diǎn)滴之處見精神，做文明的、高尚的人，就要從這些細(xì)節(jié)抓起。請大家記住一句話：離文明有多遠(yuǎn)，離成功就有多遠(yuǎn)。讓我們?nèi)Ｉ舷聰y起手來，在校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，在大家的共同努力下，抓住機(jī)遇，人人爭做文明學(xué)生，塑造我們湯坪小學(xué)高大、美麗的形象，讓文明禮儀之花開滿校園的每個角落。

謝謝大家！

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇二

尊敬的教師，親愛的同學(xué)：

大家早上好!

我叫嚴(yán)欣悅，我來自二(3)班。今天，我站在這里發(fā)言，我感到很開心。

時間過得真快呀!我們結(jié)束了一年級的學(xué)習(xí)，馬上就要進(jìn)入二年級的學(xué)習(xí)。

回想起一年級的學(xué)習(xí)，我感到非?？鞓?，總覺得自己好像生活在一個快樂的大家庭里。這里有活潑可愛的同學(xué)，有像媽媽一樣的教師。在這個溫暖的大家庭里，我覺得自己的變化很大。記得上幼兒園時我經(jīng)常感冒，有一個學(xué)期只上了7天，到幼兒園畢業(yè)也沒能認(rèn)得幾個字，更別說能寫出什么好字來。上一年級時遇到了語文教師，她是年輕又溫柔的王教師。王教師教我們學(xué)會了“a、o、e”，教我們學(xué)會了好多生字，還經(jīng)常告訴我們要做一個好孩子。我們學(xué)會了好多的本領(lǐng)?，F(xiàn)在我可以用認(rèn)識的字寫一段話了，我還能看懂許多美麗的童話故事。

周教師教我們數(shù)學(xué)，她像慈祥的外婆，讓我們知道了神秘又好玩的數(shù)學(xué)。我們和吳教師學(xué)習(xí)唱歌的本領(lǐng)，毛教師又教會我們很多畫畫的本領(lǐng)，孫教師的體育課讓我們喜歡上了跳繩。更讓我高興的是我光榮地成為了第一批少先隊(duì)員。我覺得我們所有的進(jìn)步都應(yīng)該感謝教師，還有我們的爸爸媽媽。

新的學(xué)期，我們就是二年級的孩子了。媽媽告訴我，二年級的孩子應(yīng)該比一年級的孩子懂事、能干;教師告訴我，二年級的孩子應(yīng)該學(xué)會更多的本領(lǐng)。我覺得二年級的我們，要聽教師的教導(dǎo)，遵守紀(jì)律，虛心向大哥哥大姐姐學(xué)習(xí)，做好一年級弟弟妹妹的榜樣，做一名講文明、懂禮貌的好孩子，讓爸爸媽媽和教師放心。

最后，祝一年級的小弟弟小妹妹和高年級的大哥哥大姐姐越來越棒;祝所有的教師天天開心!

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇三

親愛的老師們，同學(xué)們：

您們好!我很榮幸作為學(xué)生代表，作開學(xué)典禮國旗下講話，題目是《積極踐行“三愛、三節(jié)”爭做美德少年》。

中國夢是我們每個人的夢，也是少年的夢，為了實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的“中國夢”，今天向全校學(xué)生發(fā)出號召：

1.我們要愛學(xué)習(xí)，爭做“勤奮學(xué)習(xí)的美德好少年”，我們要勤奮學(xué)習(xí)，多讀書、多觀察、多實(shí)踐，用知識武裝自己，做好社會主義事業(yè)的接班人。

2.我們要愛勞動，爭做“熱愛勞動的美德好少年”。當(dāng)代少年要樹立勞動意識和環(huán)保意識，共同創(chuàng)造一個天藍(lán)、地綠、水凈的美好家園。

3.我們要愛祖國，爭做“熱愛祖國的美德好少年”。當(dāng)樹立報(bào)效祖國的志向，培育熱愛偉大的祖國、偉大的人民和偉大的中華民族的愛國之情勤以修身，儉以養(yǎng)德，節(jié)約為美。勤儉節(jié)約是中華民族的傳統(tǒng)美德。立志向、有夢想，愛學(xué)習(xí)、愛勞動、愛祖國，德智體美全面發(fā)展，是當(dāng)代小學(xué)生的終極目標(biāo)，現(xiàn)在我們倡議：

1.節(jié)約每一滴水。水是生命之源。以“節(jié)約用水、合理用水”為榮，以“浪費(fèi)水源”為恥，時刻不忘關(guān)緊水龍頭，天天洗涮切忌過量用水。

2.節(jié)約每一度電。電是文明之光。以“節(jié)約用電、合理用電”為榮，以“浪費(fèi)電力”為恥，創(chuàng)低碳校園，從節(jié)電開始。

3.節(jié)約每一粒米。一粥一飯當(dāng)思來之不易，半絲半縷恒念物力維艱。以“光盤”為榮，以“剩飯”為恥，堅(jiān)持“餐餐不余、年年有余”。親愛的老師、同學(xué)們，空談?wù)`國，實(shí)干興邦。浪費(fèi)不以量小而為之，節(jié)約不以微小而不為，勤儉節(jié)約，細(xì)水長流。讓“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”成為師生的常態(tài)習(xí)慣，成為一種校園的新風(fēng)尚。

今天的菁菁幼苗，明日的參天大樹。少年時代是美好人生的開端，多彩的學(xué)校我們的家：遠(yuǎn)大的理想在這里孕育，優(yōu)良的品德在這里養(yǎng)成，輝煌的人生在這里啟航。希望同學(xué)們能夠勤奮學(xué)習(xí)，熱愛勞動，體驗(yàn)生活，陶冶情操，爭做美德少年，讓“三節(jié)三愛”飄揚(yáng)在校園的每個角落。

謝謝大家!

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇四

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！

今天國旗下講話的主題是：《養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣共創(chuàng)學(xué)校優(yōu)美學(xué)習(xí)環(huán)境》。

同學(xué)們，這幾天，你是否意外的發(fā)現(xiàn)：在我們校園許多清潔區(qū)，多了幾位執(zhí)勤隊(duì)員的身影呢！他們就是學(xué)校自發(fā)組建起來“愿以行動促大家”的衛(wèi)生小組的隊(duì)員們。他們發(fā)起這樣的志愿行動，目的就是想通過自己的實(shí)際行動去感化大家、促進(jìn)大家養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔的好習(xí)慣。因?yàn)樵谖覀兠利惖男@里，他們看到太多不協(xié)調(diào)的現(xiàn)象：在亮堂堂的水泥路上舞動著一張張紙屑，在碧綠的草坪中、美麗的樹蔭底下經(jīng)常可見各式各樣的包裝袋。

同學(xué)們，學(xué)校是同學(xué)們學(xué)習(xí)、生活的重要場所，是培養(yǎng)造就人才的搖籃，同學(xué)們從每天清晨踏入我們校園的那一刻起，你們一天的大部分時間都是在校園中度過，學(xué)校就是你們的家，你們是學(xué)校的小主人，保護(hù)好校園的環(huán)境衛(wèi)生，為自己、為大家營造一個清新幽雅的學(xué)習(xí)、生活環(huán)境，是我們每一位師生不可推卸的責(zé)任。所以，要保護(hù)好我們校園的環(huán)境衛(wèi)生，單靠志愿小組和值崗哨的這些同學(xué)是不夠的，他們的行動已為“養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣共創(chuàng)學(xué)校優(yōu)美學(xué)習(xí)環(huán)境”的號召發(fā)起了總動員，希望同學(xué)們都能積極行動起來，自覺增強(qiáng)保護(hù)校園環(huán)境的意識，爭做捍衛(wèi)校園環(huán)境衛(wèi)生的小衛(wèi)士，并努力踐行以下幾點(diǎn)：

一、不許帶零食進(jìn)校門；

二、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任，自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生，做好值日生工作；做好每天一小掃、每周一大掃的清潔工作。

三、不亂扔垃圾，看到亂扔垃圾的同學(xué)要敢于提醒和監(jiān)督。

四、看到地面上有紙屑、果皮、塑料袋等，應(yīng)主動揀起來放到垃圾桶里。

老師、同學(xué)們，校園是我家，清潔靠大家。讓我們都積極行動起來，齊抓共管校園的清潔衛(wèi)生，為“共創(chuàng)學(xué)校優(yōu)美學(xué)習(xí)環(huán)境”獻(xiàn)出我們應(yīng)有的力量。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇五

尊敬的教師，親愛的同學(xué)：

大家早上好！

我叫嚴(yán)欣悅，我來自二（3）班。今天，我站在這里發(fā)言，我感到很開心。

時間過得真快呀！我們結(jié)束了一年級的學(xué)習(xí)，馬上就要進(jìn)入二年級的學(xué)習(xí)。

回想起一年級的學(xué)習(xí)，我感到非?？鞓?，總覺得自己好像生活在一個快樂的大家庭里。這里有活潑可愛的同學(xué)，有像媽媽一樣的教師。在這個溫暖的大家庭里，我覺得自己的變化很大。記得上幼兒園時我經(jīng)常感冒，有一個學(xué)期只上了7天，到幼兒園畢業(yè)也沒能認(rèn)得幾個字，更別說能寫出什么好字來。上一年級時遇到了語文教師，她是年輕又溫柔的王教師。王教師教我們學(xué)會了“a、o、e”，教我們學(xué)會了好多生字，還經(jīng)常告訴我們要做一個好孩子。我們學(xué)會了好多的本領(lǐng)?，F(xiàn)在我可以用認(rèn)識的字寫一段話了，我還能看懂許多美麗的童話故事。

周教師教我們數(shù)學(xué)，她像慈祥的外婆，讓我們知道了神秘又好玩的數(shù)學(xué)。我們和吳教師學(xué)習(xí)唱歌的本領(lǐng)，毛教師又教會我們很多畫畫的本領(lǐng)，孫教師的體育課讓我們喜歡上了跳繩。更讓我高興的是我光榮地成為了第一批少先隊(duì)員。我覺得我們所有的進(jìn)步都應(yīng)該感謝教師，還有我們的爸爸媽媽。

新的學(xué)期，我們就是二年級的孩子了。媽媽告訴我，二年級的.孩子應(yīng)該比一年級的孩子懂事、能干；教師告訴我，二年級的孩子應(yīng)該學(xué)會更多的本領(lǐng)。我覺得二年級的我們，要聽教師的教導(dǎo)，遵守紀(jì)律，虛心向大哥哥大姐姐學(xué)習(xí)，做好一年級弟弟妹妹的榜樣，做一名講文明、懂禮貌的好孩子，讓爸爸媽媽和教師放心。

最后，祝一年級的小弟弟小妹妹和高年級的大哥哥大姐姐越來越棒；祝所有的教師天天開心！

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇六

親愛的同學(xué)們：

愛因斯坦曾說，所謂教育，就是當(dāng)一個人把在學(xué)校學(xué)習(xí)的東西忘光了之后還留下來的東西。那個剩下的東西就是獨(dú)立思考和自我教育的習(xí)慣。奧維德說任何事物都不及習(xí)慣那么神通廣大。而《中學(xué)生日常行為規(guī)范》就是我們養(yǎng)成好習(xí)慣的法寶。

下面就讓我就和大家一起學(xué)習(xí)《中學(xué)生日常行為規(guī)范》中的第三條內(nèi)容：講究衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。不隨地吐痰，不亂扔廢棄物。

說起個人衛(wèi)生，就談?wù)勛詈唵蔚乃⒀老茨?，我們每天都在刷牙，但是大多?shù)人并沒有掌握正確的刷牙方法。不正確的`刷牙方法不但起不到保健作用，反而還會損傷牙齒和牙齦。有些人刷牙象拉鋸，也就是橫著刷。這種刷牙方法有害無益，日久天長會在牙根處“鋸”出一道深溝，醫(yī)學(xué)術(shù)語叫楔狀缺損。有這種楔狀缺損的人，輕者吃冷、熱、酸、甜食物時會引起牙齒酸痛，重者會造成牙髓炎。每次刷牙時間不少于3分鐘。臨睡前刷牙最為重要，因?yàn)槿嗽谒?，唾液分泌會減少，而唾液可以沖走細(xì)菌并抑制細(xì)菌繁殖。說到洗臉，有些學(xué)生早起穿上一身潮牌，洗臉卻只洗本部，邊疆一概不理，洗臉完畢，手背可以不濕，更有甚者，見同學(xué)臉盆有水，伸入二指，除去眼屎，余概不論。這些做法最直接后果除了耳后脖根,土壤肥沃,適宜種植桑麻，有礙觀瞻之外，卻也別無它害。但隨地吐痰就大不一樣。國人吐痰行為很普遍，但在西方吐痰被視為不文明行為，當(dāng)然它的建構(gòu)也經(jīng)歷一個漫長過程。早在15世紀(jì)，一位法國作家就將這種行為斥為“下流的”。到了16世紀(jì)，荷蘭學(xué)者在著作中恥笑隨地吐痰行為是“齷齪的”、粗野的、不文明的。1882年，德國生物學(xué)家科赫發(fā)現(xiàn)了肺結(jié)核桿菌，并指出吐痰是傳染的重要媒介，結(jié)核桿菌能在痰中存活一整天。人們由此談痰色變，1886年，法國衛(wèi)生部發(fā)布了全世界第一個禁止隨地吐痰的法令;截至1916年，美國213個城市中有195個制定了禁止隨地吐痰的法令。在世界各地，到處都能看到警告語：“為了我們的孩子，不要隨地吐痰!”“男人們，看我們的了!隨地吐痰傳播疾病，女士們可不隨地吐痰!”婦女們被告誡不要在城里穿長裙，以免拖地的裙邊沾上痰漬而把結(jié)核菌帶回家。我國最早的禁止隨地吐痰的呼吁大概是清代光緒年間，公辦學(xué)堂使用的《簡易識字課本》中有這樣的警句：若有痰唾，勿吐于地。孫中山曾感慨隨地吐痰和任意放屁是中國人的兩大惡習(xí);到了1930年，細(xì)菌學(xué)家高士其留學(xué)歸國，以科普文章告誡國人不要隨地吐痰：“每24小時之內(nèi)，一個肺癆病頗深的人，口里所放出的結(jié)核桿菌，共有15億到40億真是一痰之微，不知害人多少呀?！本o接著，民國政府推行“新生活運(yùn)動”。蔣在《新生活運(yùn)動之要義》演講中指出，“有合乎禮義廉恥的新生活，就從不亂吐痰做起”。

上海在全國率先禁止隨地吐痰，違者罰款，20__年起，罰款金額提高到200元。在香港隨地吐痰可處最高5000港元的罰款。在新加坡，隨地吐痰已經(jīng)不是不道德行為，而是一種罪行，最高可處鞭刑。環(huán)顧某些同學(xué)座位周圍，五步之內(nèi)，痰跡斑斑，濃淡各異，大小紛呈，積淀深厚，歷史悠久，有的把痰吐到地，立即用鞋底蹭掉，以加速病菌的揮發(fā)。痰吐的習(xí)慣了，也便有板有眼，合乎美學(xué)，卻委實(shí)不介意細(xì)菌會因此播散到空氣中去。為人為己，隨地吐痰不能不引起大家足夠的重視。

國人亂扔廢棄物，原因很多，關(guān)乎教育的，那就是中國傳統(tǒng)教育歷來重視私德，不重視公德，喜歡講修身、齊家、治國、平天下，不大喜歡講保持公共衛(wèi)生，維護(hù)公共場所秩序，保障公共場所安靜。這也導(dǎo)致中國人對公共瑣事缺乏興趣，缺乏責(zé)任。你問他亂丟原因，他就說：垃圾到處都是，別人丟得，我為什么丟不得?這是個強(qiáng)詞奪理的邏輯，把別人的錯誤當(dāng)成自己犯錯的理由。魯迅借阿q之口----“和尚摸得我摸不得”道出了這一國民劣根性。身為新時代的中學(xué)生，大家對此要有清醒認(rèn)識，并引以為戒。

愛因斯坦還說，凡在小事上對真理持輕率態(tài)度的人，在大事上也是不足信的。最后改用蔣先生的一句話與大家共勉：“有合乎禮義廉恥的新生活，就從不亂吐亂扔做起”。謝謝大家!

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇七

老師、同學(xué)們：

大家早上好！

今天我講話主題是：養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境。

校園是我們共同生活的地方，所以養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，共創(chuàng)美好校園環(huán)境是我們每個同學(xué)的責(zé)任，什么叫習(xí)慣呢？所謂的“習(xí)慣”是指長期重復(fù)地做并逐漸養(yǎng)成的不自覺活動。習(xí)慣的力量很大。培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣首先應(yīng)從我做起，我們應(yīng)該時時刻刻提醒自己，不要隨地吐痰，不要隨地亂扔廢物………那些看似無關(guān)緊要的“小惡”可能造成的后果就是使我們的校園變得丑陋、骯臟。我們還要制止其他同學(xué)不講衛(wèi)生的行為，看到地上有果皮紙屑主動撿起。這些似乎讓人不屑一顧的“小善”可以互相促進(jìn)良好衛(wèi)生習(xí)慣的養(yǎng)成，讓我們的校園更加干凈整潔。其次是：我們每位同學(xué)都應(yīng)該自覺地保護(hù)教室及其所在班的周圍的'環(huán)境衛(wèi)生。每天走進(jìn)班級里，你都會看到桌窗明凈，桌凳擺放整齊，地面無紙屑。我想在這樣干凈整潔的環(huán)境里，就會心情舒暢，身心健康。

同學(xué)們，校園是我們的家，讓我們自覺維護(hù)校園環(huán)境。努力養(yǎng)成不亂扔廢紙、粉筆頭、；不向樓下扔任何雜物；不隨地吐痰等良好習(xí)慣。同時把班級和清潔區(qū)的衛(wèi)生認(rèn)認(rèn)真真做好，并且時時刻刻保持；做到有人檢查和沒人檢查一樣干凈，一樣整潔。一份耕耘一份收獲，只要我們共同努力，堅(jiān)持不懈，我們的校園就會像花園一樣一塵不染，空氣清新，令人精神爽朗。

隨著氣溫的下降，冬季天氣寒冷，氣候干燥，是火災(zāi)事故、交通事故和人生傷害事故的多發(fā)季節(jié)。為了確保學(xué)校的安全與穩(wěn)定，防止各類事故的發(fā)生，努力創(chuàng)造一個安全的環(huán)境，請老師、同學(xué)們注意以下幾點(diǎn)：

冬季人體關(guān)節(jié)的靈活性較差，反應(yīng)也相對緩慢，平時在上、下學(xué)路上也要注意交通安全。步行走人行道，在沒有人行道的地方靠路右邊行走；騎自行車走慢車道，不搶機(jī)動車道；通過路口或者橫過馬路時要減速慢行，為了自己和他人的安全，希望同學(xué)們一定要注意交通安全，自覺遵守交通法規(guī)。

在校內(nèi)上體育課、課間活動時也要注意安全，不做危險(xiǎn)的游戲，不追逐打鬧，上下樓梯及跑步鍛煉時不將手插在口袋里，不推擠其他同學(xué)。

冬季是流感等傳染病高發(fā)季節(jié)，學(xué)校要求同學(xué)們繼續(xù)做好預(yù)防措施，做好個人衛(wèi)生，勤洗手、勤通風(fēng)，在人多的公共場合帶好口罩。同學(xué)在咳嗽和打噴嚏的時候請用紙巾捂住口鼻，并及時洗手；同時，天氣寒冷，同學(xué)們要多添加衣物。重視飲食安全，不要購買、食用生冷的食品。

老師們，同學(xué)們，讓我們共同努力創(chuàng)建衛(wèi)生整潔平安校園。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇八

尊敬的各位老師，親愛的同學(xué)們：

大家早上好!我是六年級(2)班的，我是六(2)班的。

今天我們在國旗下講話的主題是《爭當(dāng)美德好少年》。

三月的春風(fēng)透著別樣的親切，輕輕拂著我們的臉頰。在這個美麗的日子里，我校將開展一系列的“美德少年”評選活動。讓我們用自己的實(shí)際行動，學(xué)習(xí)美德，傳承美德，弘揚(yáng)美德，爭當(dāng)名符其實(shí)的美德少年。同學(xué)們，怎樣才能評為美德少年呢?我認(rèn)為美德少年有如下標(biāo)準(zhǔn)：

一、尊師孝親：尊敬師長，孝敬父母，真誠對待身邊親友。在家里主動分擔(dān)家務(wù)，照顧家人;在學(xué)校尊師守紀(jì)、熱愛集體，積極擔(dān)當(dāng)老師的好幫手、同學(xué)的好朋友。

二、助人為樂：樂于幫助他人，為他人排憂解難，拾金不昧、見義勇為，積極參加各類公益慈善和志愿服務(wù)活動，服務(wù)社會，奉獻(xiàn)他人。

三、自強(qiáng)自立：生活獨(dú)立意識和自理能力強(qiáng)，勇于承擔(dān)責(zé)任，堅(jiān)強(qiáng)面對困難與挫折，積極進(jìn)取、樂觀向上、吃苦耐勞、自強(qiáng)不息。

四、誠實(shí)守信：遵紀(jì)守法，信守承諾，恪守公德，知書達(dá)理，恭謹(jǐn)謙讓，言行舉止符合禮儀規(guī)范。

五、勤學(xué)創(chuàng)新：熱愛學(xué)習(xí)，勤于思考，富有探索精神和創(chuàng)新意識，在課業(yè)學(xué)習(xí)、社會實(shí)踐等方面有創(chuàng)新思路和成果。

凡在以上一個方面事跡突出、具有引領(lǐng)示范作用的少先隊(duì)員均可參加評選。同學(xué)們，美德少年的標(biāo)準(zhǔn)還有很多，如不吃零食、不亂花錢;不打架，不罵人，愛護(hù)公物，保護(hù)環(huán)境;講究衛(wèi)生，遵守公德等都是美德少年標(biāo)準(zhǔn)。趕快行動起來!從我做起，從自身做起，從一點(diǎn)一滴的小事做起，讓“美德之花”在我們身邊綻放，讓“美德之魂”熏陶我們快樂成長。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇九

各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

國務(wù)院總理溫總理在《求實(shí)》雜志發(fā)表文章表示：最近一個時期，連續(xù)出現(xiàn)的食品安全事件和安全生產(chǎn)事故，嚴(yán)重?fù)p害人民生命健康，造成了極其惡劣的社會影響，教訓(xùn)十分深刻。文章指出，食品藥品安全和安全生產(chǎn)是人民群眾最關(guān)心、最直接、最現(xiàn)實(shí)的利益問題，是需要常抓不懈、不可有絲毫放松的重大民生問題。絕不能以損害人民健康、甚至犧牲職工生命來換取增長，謀求利益。在這個問題上，各級政府都必須有清醒的認(rèn)識、鮮明的立場、嚴(yán)明的紀(jì)律、有力的舉措。要落實(shí)領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任，強(qiáng)化行政問責(zé)。要切實(shí)加強(qiáng)對研發(fā)、生產(chǎn)、流通、消費(fèi)等各個環(huán)節(jié)的監(jiān)管，整頓市場秩序，提高食品、藥品質(zhì)量，讓人民群眾吃得放心、用得放心。

大家都知道，食品安全事件影響范圍廣，容易引發(fā)社會與心理影響。作為學(xué)校安全工作的重要部分，學(xué)校食品衛(wèi)生安全更是首當(dāng)其沖。對此國家有關(guān)部門已經(jīng)將學(xué)校食品衛(wèi)生安全工作作為下階段的重要工作任務(wù)來抓，教育部、衛(wèi)生部、國家食品藥品監(jiān)管局下發(fā)通知，決定聯(lián)合開展學(xué)校食品衛(wèi)生安全專項(xiàng)整治行動，要求各部門各學(xué)校要切實(shí)加強(qiáng)學(xué)校食品、飲用水衛(wèi)生安全，確保廣大師生身心健康。

我國現(xiàn)行的食品衛(wèi)生法施行于1995年10月，但現(xiàn)行有關(guān)食品衛(wèi)生安全制度卻存在明顯的瑕疵，表現(xiàn)在食品標(biāo)準(zhǔn)不完善、不統(tǒng)一，標(biāo)準(zhǔn)中一些指標(biāo)不夠科學(xué)；在規(guī)范、引導(dǎo)食品生產(chǎn)經(jīng)營者重質(zhì)量、重安全方面，還缺乏較為有效的制度和機(jī)制；食品生產(chǎn)經(jīng)營者作為食品安全第一責(zé)任人的責(zé)任不明確、不嚴(yán)格，對生產(chǎn)經(jīng)營不安全食品的違法行為處罰力度不夠；食品檢驗(yàn)機(jī)構(gòu)不夠規(guī)范，檢驗(yàn)方法、規(guī)程不統(tǒng)一，檢驗(yàn)結(jié)果不夠公正；食品安全信息公布不規(guī)范、不統(tǒng)一，導(dǎo)致消費(fèi)者無所適從，甚至造成消費(fèi)者不必要的恐慌。在這樣一種“大氣候”下，對現(xiàn)行食品衛(wèi)生制度加以補(bǔ)充完善，制定食品安全法，從制度上保證食品安全，已成了我們必須面對且亟需解決的重大民生問題和與國際接軌的重大課題。讓人欣慰的是，新的食品安全法借鑒了國際通行的做法，確定了分段和統(tǒng)一相結(jié)合的食品安全監(jiān)督體制。對食品的生產(chǎn)、流通以及餐飲服務(wù)，食品添加劑、食品相關(guān)產(chǎn)品的生產(chǎn)、經(jīng)營及其使用以及對食品、食品添加劑的安全管理，作了適用本法的相關(guān)規(guī)定。

我縣從去年年低也多次對全縣各學(xué)校及學(xué)校周邊餐飲單位，商店進(jìn)行了專項(xiàng)檢查，過程中查處了一批無證從業(yè)的單位或個人，查處了一些死角隱患，及時糾正了一些存在的問題。并根據(jù)我縣實(shí)際，出臺了《古浪縣農(nóng)村家庭自辦群體性家庭宴席衛(wèi)生管理辦法》，該辦法從監(jiān)督管理、申報(bào)備案、安全預(yù)警、及責(zé)任追究方面規(guī)定了一系列的措施，填補(bǔ)了食品安全管理在這一領(lǐng)域的空白，這方面還需要同學(xué)們?nèi)ハ蚣议L宣傳。以上所述，從國家到個人，從學(xué)校到家庭，食品安全與我們系系相關(guān)，所以，懂得一些食品安全方面知識，十分必要。下面我從以下幾個方面給予講解：

應(yīng)該說，食品安全事件所造成的群體性發(fā)病，不僅會引起較大的社會和心理影響，也極易受到恐怖主義和犯罪分子的利用，如何保證食品安全已經(jīng)是新世紀(jì)國際性的重大課題，而且也越來越多的受到各國政府和人們的重視。下面我給大家簡單介紹一下上世紀(jì)以來在世界范圍內(nèi)發(fā)生的食品安全方面的惡性、突發(fā)事件：

（一）國外。

1、英國發(fā)生瘋牛病事件，瘋牛病全稱“牛海綿伏腦病”，發(fā)病原因可能是給牛喂養(yǎng)了患瘙癢病的羊制成的肉骨粉而引起。引起瘋牛病、羊瘙癢病的病原因子的真正性質(zhì)目前被認(rèn)可的是一種叫“prion”（譯為朊粒蛋白）的正常細(xì)胞蛋白發(fā)生結(jié)構(gòu)變異而造成。暫時稱之為“瘋牛病因子”。發(fā)生感染的病牛，病原體主要存在于腦組織、脊髓和眼睛的視網(wǎng)膜，部分在小腸、骨髓和脊背神經(jīng)節(jié)也可發(fā)現(xiàn)。到2000年7月英國已有34000多個牧場的176000多頭牛感染該病，1993年初是高峰，每月至少有1000頭牛發(fā)病。到1996年3月英國政府才承認(rèn)“新變異型克雅氏病”與瘋牛病有關(guān)。我國農(nóng)業(yè)部和有關(guān)部門多次下發(fā)通知禁止違法進(jìn)口、經(jīng)營和使用其產(chǎn)品、胚胎和動物源性飼料。

2、大腸埃希菌食物中毒。

入院治療，這就是引起全世界極大關(guān)注的大腸桿菌o157中毒事件。同時，日本仙臺市和鹿兒島縣也發(fā)現(xiàn)集體食物中毒事件，中毒兒童增加到3791人，住院兒童達(dá)202人。到7月底，形成中毒人數(shù)超過萬人，死亡11人，波及44個都府縣。1999年我國部分地區(qū)也發(fā)生了腸出血性大腸桿菌0157?h7感染性腹瀉的暴發(fā)，表明我國不斷遭受該菌威脅的形勢還是日趨嚴(yán)峻的。

3、單核細(xì)胞增生性李斯特菌食物中毒。

1999年年底，美國發(fā)生了歷史上因食用帶有李斯特菌的食品而引發(fā)的最嚴(yán)重的食物中毒事件。據(jù)美國疾病控制中心的資料，在美國密歇根洲，有14人因食用被該菌污染了的“熱狗”和熟肉而死亡，在另外22個州也有97個因此患病，6名婦女因此流產(chǎn)。2000年底至2001年初，法國發(fā)生李斯特氏菌污染污染食品事件，有6個人因食用法國公司加工生產(chǎn)的肉醬和豬舌頭而成為李氏桿菌的犧牲品。

二惡英污染食品事件。

有致癌物質(zhì)二惡英所致。調(diào)查發(fā)現(xiàn)比利時一家飼料廠的飼料用脂肪的二惡英含量超過允許限量200倍以上，使比利時蒙受了巨大的經(jīng)濟(jì)損失，有1000萬只被認(rèn)為是受污染的肉雞和蛋雞被屠宰銷毀。這一事件造成的直接損失達(dá)13億歐元，如果加上與此關(guān)聯(lián)的食品工業(yè)，損失已超過上百億歐元。

(二)國內(nèi)：近年來，我國進(jìn)入食品安全事件頻發(fā)期，如北京福壽螺事件、紅心蛋蘇丹紅事件、多寶魚抗生素事件、安徽阜陽劣質(zhì)奶粉事件、瘦肉精事件、毒大米、地溝油。問題食品之多，涉及范圍之廣，造成惡果之重，已經(jīng)到了令人談“食”色變的地步。

目前，我國食品安全面臨的形勢十分嚴(yán)峻，食源性疾病也不斷出現(xiàn)，濫用農(nóng)藥中毒，甲醇中毒、亞硝酸鹽食物中毒等重大事件在全國各省市均有報(bào)道。對人民生命和健康造成了危害。

據(jù)衛(wèi)生部統(tǒng)計(jì)，2007年，全國食物中毒13280人，死亡258人。其中，526人因毒蘑菇中毒，113人死亡，其死亡人數(shù)占食物中毒死亡總?cè)藬?shù)的43．80％。涉及100人以上的食物中毒11起。有毒動植物引起的食物中毒的報(bào)告起數(shù)和死亡人數(shù)最多，分別占總數(shù)的37．35％和64．73％。

據(jù)分析，導(dǎo)致食物中毒的有毒植物主要以毒蘑菇為主，共發(fā)生88起。毒蘑菇中毒多數(shù)發(fā)生在農(nóng)村居民家庭，其原因主要是采食野生蘑菇時無法辨別是否為毒蘑菇所致。而毒蘑菇的毒素毒性很強(qiáng)，中毒后發(fā)病快、病程短，加上當(dāng)?shù)責(zé)o特效解毒藥，極易導(dǎo)致死亡。

食物中毒事故的發(fā)生受季節(jié)影響比較明顯。從報(bào)告情況看，第三季度是2008年食物中毒報(bào)告起數(shù)、中毒人數(shù)、死亡人數(shù)最多的季度，7月至9月氣溫較高，適合細(xì)菌等微生物生長繁殖。

在食物中毒發(fā)生場所中，家庭食物中毒的報(bào)告起數(shù)和死亡人數(shù)最多，分別占總數(shù)的43．28％和88．37％；與2007年相比，家庭食物中毒的報(bào)告起數(shù)和死亡人數(shù)分別上升25．17％和96．47％。家庭食物中毒多發(fā)生在農(nóng)村，部分居民缺乏食品安全知識和良好的衛(wèi)生習(xí)慣，自我保護(hù)意識不強(qiáng)，缺乏鑒別有毒動植物的能力，這是農(nóng)村發(fā)生食物中毒的薄弱環(huán)節(jié)；同時，農(nóng)村各種聚餐也多在家庭舉行，由于加工設(shè)備簡陋，食品加工生熟不分、處理不當(dāng)，食品交叉污染，家庭聚餐引起的食物中毒發(fā)生率較高，加上當(dāng)?shù)蒯t(yī)療救治條件有限，導(dǎo)致死亡人數(shù)較多。

（三）食品安全問題事件頻發(fā)的原因。

歸納起來，主要有以下幾個方面的問題：

1）微生物引起的食源性疾病是影響食品安全的主要因素；

3）食品生產(chǎn)經(jīng)營企業(yè)規(guī)?；⒓s化程度不高，自身食品安全管理水平仍然偏低；食品生產(chǎn)經(jīng)營過程中使用不合格原料生產(chǎn)加工食品。

5）環(huán)境污染對食品安全構(gòu)成嚴(yán)重威脅，如二惡英、有機(jī)氯的污染問題。

6）犯罪分子極易利用食品進(jìn)行犯罪或恐怖活動；

7）食品安全監(jiān)督管理的條件、手段和經(jīng)費(fèi)還不能完全適應(yīng)實(shí)際工作的需要。食品安全問題已受到各國政府部門的高度重視，在2001年初世界衛(wèi)生組織召開的第53屆世界衛(wèi)生大會上，全球100余個會員國針對食品安全問題達(dá)成了一項(xiàng)《食品安全》決議。將食品安全列為公共衛(wèi)生的優(yōu)先領(lǐng)域，并要求成員國制定相應(yīng)的行動計(jì)劃，最大程度地減少食源性疾病對公眾健康的威脅。我國政府也高度重視食品的安全與衛(wèi)生問題。在總結(jié)原有工作的基礎(chǔ)上，并借鑒國外的先進(jìn)經(jīng)驗(yàn)，制定了《食品安全行動計(jì)劃》。

1.人類健康對食品安全衛(wèi)生的要求。

按照《中華人民共和國食品安全法》規(guī)定，食品應(yīng)該無毒無害，具有一定的營養(yǎng)價值，既是從營養(yǎng)與衛(wèi)生二方面來保證食品安全。

2.食品貿(mào)易全球化對食品安全衛(wèi)生的要求。

目前全球食品安全形勢不容樂觀，主要表現(xiàn)為食源性疾病不斷上升，惡性污染事件接二連三，新技術(shù)、新工藝帶來新的危害致使世界范圍內(nèi)食品貿(mào)易糾紛不斷，成為影響食品國際貿(mào)易的重要因素。如英國的瘋牛病僅禁止出口一項(xiàng)每年損失52億美元，為杜絕瘋牛病而采取的宰殺行動損失約300億美元；比利時的二惡英污染事件不僅導(dǎo)致其生產(chǎn)的動物性食品被大量銷毀，而且導(dǎo)致世界各國禁止其動物性食品的進(jìn)口，據(jù)估計(jì)經(jīng)濟(jì)損失在13億歐元。

3.社會穩(wěn)定發(fā)展和國家安全對食品安全衛(wèi)生的要求。

食品安全問題的發(fā)生不僅使其經(jīng)濟(jì)上受到嚴(yán)重?fù)p害，還影響到消費(fèi)者對政府的信任、威脅社會穩(wěn)定和國家安全。比利時的二惡英事件不僅使衛(wèi)生部長和農(nóng)業(yè)部長下臺，也使執(zhí)政長達(dá)40年之久的社會黨政府垮臺。

我國學(xué)校食品安全衛(wèi)生現(xiàn)狀不容樂觀，主要的不安全因素有：

1.領(lǐng)導(dǎo)不夠重視，沒有把確保學(xué)校食品衛(wèi)生工作納入學(xué)校的重要議事日程，不能有效地履行食品衛(wèi)生校長負(fù)責(zé)制。

2.制度措施落實(shí)不到位，甚至很薄弱；如學(xué)校所采購的食品質(zhì)量不高，所經(jīng)銷食品常忽略了供餐食品經(jīng)營者的衛(wèi)生許可證（包括許可項(xiàng)目）等資質(zhì)條件的審查，對其加工場所的衛(wèi)生狀況、加工能力不能做到認(rèn)真考察，只考慮到其價格因素，由于加工能力所限，導(dǎo)致超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)，極易使所加工的食品落后變質(zhì)而引起食物中毒。有的標(biāo)識不清，有的無索證等，存在著食品不安全隱患。

4.從業(yè)人員衛(wèi)生意識淡漠，崗位責(zé)任制不明確，法律、法規(guī)衛(wèi)生意識差，不注重個人衛(wèi)生，長指甲、留胡須、操作時抽煙等時有發(fā)生，有的未穿戴工作衣帽。

5.有些學(xué)校將食堂、小賣部等后勤工作社會化，全部承包給個人，將之推向市場，某些學(xué)校、個體承包商由于受經(jīng)濟(jì)利益的驅(qū)動，重經(jīng)營、輕衛(wèi)生安全，不顧食品安全因素，置法律法規(guī)不顧，從事違法經(jīng)營活動，有的未按衛(wèi)生許可核定項(xiàng)目經(jīng)營，制售盒飯，經(jīng)銷油炸食品等。

學(xué)校食堂的安全衛(wèi)生同樣關(guān)系到學(xué)生的健康與學(xué)校的穩(wěn)定發(fā)展。近年來學(xué)校食物中毒事件頻頻發(fā)生，為學(xué)校安全敲響了警鐘。學(xué)生是祖國的未來，學(xué)生的健康牽動著千萬個家庭的心，學(xué)校一旦發(fā)生食品衛(wèi)生問題往往影響到一個大群體，輕者影響學(xué)生學(xué)習(xí)，重者影響社會的穩(wěn)定性。同時發(fā)生食品衛(wèi)生問題也影響學(xué)校的正常學(xué)習(xí)和工作秩序，使學(xué)校聲譽(yù)下降，可能還會進(jìn)而影響學(xué)校的招生及經(jīng)濟(jì)利益。

工作原則：學(xué)校食堂與學(xué)生集體用餐的衛(wèi)生管理必須堅(jiān)持預(yù)防為主的工作方針，實(shí)行衛(wèi)生行政部門監(jiān)督指導(dǎo)、教育行政部門管理督查、學(xué)校具體實(shí)施的工作原則。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇十

親愛的同學(xué)們：

上午好!我想講的話題是：中學(xué)生應(yīng)加強(qiáng)日常行為規(guī)范養(yǎng)成教育。

一、為什么要制定日常行為規(guī)范呢?

為了說明這個問題，我講兩件事。我們知道，學(xué)校是文明的搖籃，表明學(xué)文明的第一個標(biāo)志是校舍的整潔干凈?？墒俏覀儎倓傂陆ǖ膶W(xué)生公寓、綜合樓樓道墻壁上總有幾個足球撞擊的痕跡，還有鞋底的黑印跡，有的同學(xué)可以飛墻走壁了。第二件事是報(bào)紙上刊登的：一次一位老教授帶領(lǐng)中學(xué)生代表團(tuán)參加國際奧賽。這些經(jīng)過層層選拔優(yōu)秀中學(xué)生雖然在比賽中取得好成績，但是老教授叫苦連天。他不僅要指導(dǎo)學(xué)生參賽，還要當(dāng)保姆和服務(wù)員，辦理登記手續(xù)，托運(yùn)行李，可沒有一個學(xué)生和他一起搬。這些成績優(yōu)秀的學(xué)生無疑是缺少正確的行為規(guī)范教育。因此要加強(qiáng)中學(xué)生最基本的文明禮貌、道德行為養(yǎng)成教育，提高思想品德素質(zhì)，才能提高中華民族的思想道德素質(zhì)。

二、規(guī)范對學(xué)校德育工作提出新要求。

1.要進(jìn)行怎樣做人的教育。

作為教師既是經(jīng)師，更是人師;作為學(xué)生，不僅要打好科學(xué)文化知識基礎(chǔ)，又要打好思想品德基礎(chǔ)。中學(xué)生首先不是成才成鳳問題，而是學(xué)會立足社會，怎樣生活，怎樣同多種人交往，也就是做人問題。同學(xué)們，你們已具備了較強(qiáng)的自主意識和自主能力，并開始了對人生意義、人生道德和人生價值的思考與探索，今后能生活得有意義、有作為、有價值，首先學(xué)會怎樣做人，使自己懂得如何珍愛自己的身體，珍愛自己的人格，學(xué)會如何尊重別人。學(xué)會做人，為自己成才打下良好的基礎(chǔ)。

2.要進(jìn)行基礎(chǔ)文明行為的培養(yǎng)。

比如：“穿戴要整潔樸素大方，提倡穿校服，頭發(fā)干凈整齊，男生不留長發(fā)，女生不燙發(fā)，不化妝，不佩戴首飾，不穿高跟鞋”，這是中學(xué)生穿戴打扮的基本要求。再比如怎樣與人說話，才能使人們關(guān)系融洽，達(dá)到交往的目的。這里很有學(xué)問，我們鄉(xiāng)下有句俗話：一句話說得好讓人笑，說得不好讓人跳。雖然說話內(nèi)容千差萬別，但總是要使用禮貌語言，講話注意場合，態(tài)度和藹。因此我們平時要嚴(yán)格訓(xùn)練，反復(fù)強(qiáng)化，突出一個“訓(xùn)”字，使同學(xué)們立規(guī)定可成，再別無其它路子。

3.繼續(xù)發(fā)揚(yáng)傳統(tǒng)理論道德。

中學(xué)生無論是在校園和家里，還是在社會公共場所，都應(yīng)該盡量做到禮貌待人，敬老愛幼，熱情服務(wù)，團(tuán)結(jié)和睦，勤勞儉樸，誠實(shí)守法，尊師敬長，律已寬人。

中學(xué)生從生理上和心理上正處在從不成熟走向成熟階段，可塑性強(qiáng)，最合適進(jìn)行良好品德與行為習(xí)慣的養(yǎng)成教育。而行為習(xí)慣，必須從小抓起，抓了就有好習(xí)慣，不抓則反之。壞習(xí)慣一旦形成，比如酗酒就必然對他人、自己和社會產(chǎn)生不良影響，若再矯正成好的行為習(xí)慣，就必須經(jīng)歷一個艱苦的改造過程。

同學(xué)們：貫徹行為規(guī)范是長期艱巨任務(wù)，需要我們下大決心，付大辛苦，努力去做長期堅(jiān)持，才能收到實(shí)效。同學(xué)們，遵守中學(xué)生日常行為規(guī)范吧!做到：自尊、自愛、注意儀表，真誠友愛，禮貌待人，遵規(guī)守律，勤奮學(xué)習(xí)，勤勞儉樸，孝敬父母，遵守公德，嚴(yán)于律已。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇十一

敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好，今天我講話的題目是《養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣》。

同學(xué)們，隨著人們生活水平的提高，健康成為現(xiàn)代人追求的目標(biāo)。每年的5月20日是“全國學(xué)生營養(yǎng)日”。合理的飲食對于我們小學(xué)生的身心健康和成長發(fā)育是十分重要的，是我們學(xué)習(xí)生活的基本保證?？墒?，我們經(jīng)常看到一些同學(xué)根據(jù)自己的口味和喜好進(jìn)餐，喜歡吃的菜就吃，不喜歡的吃的菜不動筷子。有些同學(xué)偏愛吃肉，有些同學(xué)對香辣刺激的食物愛不釋口，還有些同學(xué)把方便面、羊肉串等燒烤或油炸食品、膨化食品等被世界衛(wèi)生組織公布的“垃圾食品”當(dāng)成自己的最愛。

挑食、偏食的飲食習(xí)慣會導(dǎo)致我們身體發(fā)育所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)得不到有效補(bǔ)充，長期下去就造成了膳食結(jié)構(gòu)單一，嚴(yán)重影響了體能與智能發(fā)育，甚至引發(fā)許多健康問題。

怎樣做到健康飲食呢？首先我們要高度重視一日三餐，做到定時、定量、科學(xué)合理搭配。人們在長期的生活實(shí)踐中總結(jié)為“早吃好，午吃飽，晚吃少”的進(jìn)餐經(jīng)驗(yàn)。除保證好一日三餐外，我們還應(yīng)注意以下幾方面：

1．注意飲食衛(wèi)生。不去路邊攤買油炸食品或小吃。街頭食品衛(wèi)生根本無法得到保證，空氣中的細(xì)菌隨時在污染食物。

2．少吃油炸食品，遠(yuǎn)離肯德雞、麥當(dāng)勞等洋快餐。

3．多吃增強(qiáng)記憶力食品。如香蕉富含礦物質(zhì)鉀，可預(yù)防精神疲勞；卷心菜、葡萄、蛋黃對增強(qiáng)記憶力都有一定的幫助。

4．應(yīng)補(bǔ)充鈣，鐵，碘，鋅等元素。這幾種元素是青春發(fā)育期需要較多也最易缺乏的。小學(xué)生在快速長高的過程中，需要大量的鈣、磷來補(bǔ)充，應(yīng)多選含鈣、磷的蔬菜、豆類、海產(chǎn)品和乳類，每天喝一杯牛奶或豆?jié){可獲得較多的鈣和蛋白質(zhì)。

5．注意補(bǔ)充各種維生素。小學(xué)生用眼多，維生素a供應(yīng)充足有助于保護(hù)視力，又可預(yù)防呼吸道感染；維生素b與機(jī)體能量消耗有關(guān)；維生素c可促進(jìn)鐵的吸收。

6．不要挑食。合理營養(yǎng)對青少年健康成長及學(xué)習(xí)有著很重要的意義。我們的活動量大，學(xué)習(xí)又緊張，在這一時期里，需要多種食物的有機(jī)營養(yǎng)結(jié)合。

7．在科學(xué)、認(rèn)真地吃好每一頓飯的同時多參加體育運(yùn)動來鍛煉身體。因?yàn)轱嬍称胶膺€包含了飲食和消耗的平衡。如果每天吃得多，動得少，那么，吃下去的各種食物，就會轉(zhuǎn)化成脂肪，貯存在體內(nèi)。這樣，人會越來越胖。人胖了，體重超標(biāo)了，就容易導(dǎo)致各種疾病的發(fā)生。當(dāng)然，體重過輕對身體健康同樣不利，嚴(yán)重的還會影響青少年的生長、發(fā)育。維持身體健康和正常體重的最佳方法，就是從小養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，做到體內(nèi)熱能大致平衡。

同學(xué)們，希望大家注重生活中健康的每個細(xì)節(jié)，合理飲食，用最健康的體魄、最飽滿的精神狀態(tài)去迎接每一天的學(xué)習(xí)，去創(chuàng)造美好的未來。

養(yǎng)成教育國旗下講話稿篇十二

老師們，同學(xué)們：

大家好！

今天國旗下講話的主題是：養(yǎng)成良好習(xí)慣。

同學(xué)們有沒有聽過這么一句話：播種思想，收獲行為；播種行為，收獲習(xí)慣；播種習(xí)慣，收獲性格；播種性格，收獲命運(yùn)。這32個字，告訴我們：思想決定行為，行為決定習(xí)慣，習(xí)慣決定性格，性格決定命運(yùn)。而性格的形成，就在生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。

三字經(jīng)上說，人之初，性本善，三字經(jīng)上還說茍不教，性乃遷。我們正處于長身體，長知識的黃金期，這也是我們性格形成的黃金期，毫不夸張地說，現(xiàn)在養(yǎng)成的一些好的行為習(xí)慣可使我們受益終生。以前從書上讀過這樣一個小故事：某公司招聘一名員工，最后一位其貌不揚(yáng)的應(yīng)聘者被公司選中。很多人不服，就去問老板。老板說，他之所以被選中，因?yàn)樗麕砹撕芏嘭?cái)富。老板說的財(cái)富是指：他撿起了老板故意放在地板上的一本舊書，表明他細(xì)心敬業(yè)，而其他的人都視而不見；他為進(jìn)房間的一位殘疾人起身讓座，表明他懂禮貌，體貼他人；他注視著老板回答提出的問題，表明他尊重他人。

從這個小故事里面，我們可以學(xué)到許許多多。因此，我們在日常生活中，應(yīng)該時刻注意我們的思想，因?yàn)樗鼤兂晌覀兊男袆?；?yīng)該時刻注意我們的行動，因?yàn)樗鼤兂晌覀兊牧?xí)慣；應(yīng)該時刻注意我們的習(xí)慣，因?yàn)樗鼤Q定我們的命運(yùn)。同學(xué)們，讓我們一起加油吧！謝謝大家。