制定計(jì)劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎(chǔ)上進(jìn)行的，是依據(jù)什么來制定這個(gè)計(jì)劃的。因此，我們應(yīng)該充分認(rèn)識(shí)到計(jì)劃的作用，并在日常生活中加以應(yīng)用。下面是小編為大家?guī)淼挠?jì)劃書優(yōu)秀范文，希望大家可以喜歡。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇一

1、養(yǎng)成良好的休息習(xí)慣，早睡早起，保證休息10個(gè)小時(shí)。

2、每天早上七點(diǎn)起床，晚上八點(diǎn)半睡覺。

二、會(huì)自學(xué)。

1、每天用幾個(gè)小時(shí)的時(shí)間做兩頁暑假作業(yè);寫一篇日記;。

2、每天讀一些關(guān)于動(dòng)植物的'書，最好是百科書。

3、每天讀一小時(shí)英語單詞，最好把它背下來。

三、會(huì)健體。

1、每天到樓下的游泳池里練習(xí)游泳，爭(zhēng)取在暑假里學(xué)會(huì)游泳。

2、在室內(nèi)跳跳繩，踢踢球，養(yǎng)成良好的運(yùn)動(dòng)能力。

四、參加的興趣班。

1、跆拳道班(周一、周四)：可以鍛煉手腳的攻擊能力。

2、主持與演講新班(周二、周五)：練習(xí)了說的能力，提高了自己的膽量。

3、小歌手班(周一、周三、周五)：可以快樂的放聲歌唱。

五、會(huì)娛樂活動(dòng)。

1、外出旅游一次，最好是海邊，因?yàn)榭梢钥纯春＞?，品嘗美味的海鮮。

2、約上我的兩個(gè)小伙伴一起到公園里快快樂樂地玩耍。

3、每天保障一個(gè)小時(shí)的戶外活動(dòng)或運(yùn)動(dòng)。

4、每天給爸爸媽媽泡一杯可口的烏梅汁，讓他們消暑解渴。

5、邀請(qǐng)同學(xué)或是小朋友來我家作客。

6、每周玩電腦兩次，每次1小時(shí)左右，30分鐘休息一次。

7、到新華書店看書兩次以上，希望能看到我喜歡的書。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇二

7月20日，韓云沛圓滿完成了第一階段的學(xué)習(xí)任務(wù)。自7月21日起，進(jìn)入學(xué)習(xí)的第二階段，計(jì)劃如下：

1、《好詞好句好段》：寫人好詞三行，每個(gè)詞抄兩遍，要求明白詞語的意思以及在什么情況下使用。

2、每天閱讀《小學(xué)生作文描寫》兩篇寫人作文，要求認(rèn)真閱讀并理解《板書》、《雷區(qū)》的內(nèi)容。

3、兩天背誦一篇寫人作文。

4、四天背誦《怎樣閱讀寫人類文章》。

1、每天背誦英語卡片單詞5個(gè)，要求會(huì)讀、會(huì)寫。

2、每天看英語光盤或聽英語磁帶一個(gè)小時(shí)，要求聽懂并跟讀。

1、每天十道數(shù)學(xué)題。

2、每天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)奧數(shù)。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇三

終于考完試，迎來了向往已久的暑期長(zhǎng)假，想想，兩個(gè)月，我可要好好安排一下，作一個(gè)暑假計(jì)劃，讓自己過一個(gè)有意義的假期。

首先早睡早起，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣;

每天看電視、玩電腦累計(jì)不得超過2小時(shí)，堅(jiān)持幫媽媽做力所能及的家務(wù)，和家人安排一次生活體驗(yàn)，堅(jiān)持練畫畫和寫字，讓自己過一個(gè)有意義的假期。

如何安排好孩子的暑假生活

“放假咯”隨著孩子們歡樂的歡呼聲，暑假生活開始了。

印象中，暑假是孩子們向往的天堂。

那如何安排好孩子的暑假生活，讓他們過一個(gè)充實(shí)、愉快、有意義的生活呢?

放暑假，中國(guó)的學(xué)校一般都要給學(xué)生布置作業(yè)。

由于假期相對(duì)較長(zhǎng)，為了避免孩子將所學(xué)知識(shí)忘得個(gè)一干二凈，讓孩子適當(dāng)做一些暑假作業(yè)也是完全必要的。

家長(zhǎng)對(duì)此要有正確的認(rèn)識(shí)，要引導(dǎo)和督促孩子有計(jì)劃地完成暑假作業(yè)，以免孩子在臨近開學(xué)時(shí)才突擊趕作業(yè)。

同時(shí)，家長(zhǎng)還得注意培養(yǎng)孩子良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，不能讓孩子邊做作業(yè)邊玩兒或看電視。

學(xué)生期待著假期的來臨，但是假期結(jié)束后，很多同學(xué)抱怨暑假漫長(zhǎng)，單調(diào)無聊。

在調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，有68.3%的同學(xué)覺得以往的暑假生活過得快樂，但也有25.1%的同學(xué)認(rèn)為過得無聊，甚至有6.6%的同學(xué)認(rèn)為過得不快樂。

這說明他們的假期安排有問題。

而在中小學(xué)生的假期安排上，家長(zhǎng)的指導(dǎo)意見和選擇是非常重要的。

但這并不意味著家長(zhǎng)可以替帶孩子制定假期計(jì)劃。

例如：一位小學(xué)五年級(jí)的男孩，一聽到媽媽要替他選夏令營(yíng)，立刻跳腳抗議：“我不要你挑，今年我一定要自己選夏令營(yíng)!”另一位三年級(jí)的小女生，也一臉嚴(yán)肅地告訴爸媽：“我要自己安排暑假生活，你們不要管我!”這兩位小朋友對(duì)父母的費(fèi)心，竟然如此“不領(lǐng)情”，很讓大人有挫折感。

但如果換個(gè)角度來看，這兩個(gè)小朋友的家長(zhǎng)應(yīng)該感到高興：因?yàn)樗麄兊暮⒆雍苡兄饕姡矣掠诒磉_(dá)。

此時(shí)，家長(zhǎng)最重要的工作就是：仔細(xì)聆聽孩子到底想表達(dá)什么?沒錯(cuò)，就是要耐著性子聽孩子說出心里話。

我們大人老是嫌孩子“不聽話”，其實(shí)，真正“不聽孩子說話”的是大人。

孩子要表達(dá)他們對(duì)暑假生活安排的看法，若大人連說話的機(jī)會(huì)都不給他，只要求孩子依照家長(zhǎng)安排好的方式做，那這個(gè)暑假到底是誰在過呢?既然暑假是孩子的，就聽聽看他們想怎么過吧!

現(xiàn)在中國(guó)的孩子學(xué)得很苦，很累，整天就扎堆于書本之中，在學(xué)校忙于完成老師布置的作業(yè)，在家里還要完成家長(zhǎng)布置的作業(yè)，放松的時(shí)間、娛樂的時(shí)間幾乎全被作業(yè)所占領(lǐng)。

所以暑假期間還是要以休息為主，學(xué)生經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)后，身心疲憊，需要調(diào)整和休養(yǎng)。

不過，休息也要講究方式和方法，整天躺在床上睡覺，或者整天沉迷于電腦游戲、電視機(jī)，都不是好的休息方式。

暑假生活應(yīng)該是休閑的、積極的，有益于身心健康的。

為了充實(shí)孩子的暑假生活，家長(zhǎng)應(yīng)給予孩子一片自由空間，鼓勵(lì)并支持孩子大膽地參與生活實(shí)踐，提倡孩子們多參加戶外活動(dòng)，外國(guó)人有一句話，叫”beactive”，也是這個(gè)意思。

提倡多與其他年齡相仿的人交往，提高他們的人際交往能力，有利于健全他們的人格，增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力。

參加社區(qū)活動(dòng)、夏令營(yíng)等，都可以磨練意志、增長(zhǎng)見識(shí)、結(jié)識(shí)很多新朋友。

目前，社會(huì)上不少機(jī)構(gòu)在舉辦夏令營(yíng)，家長(zhǎng)要注意選擇信用較好的、熟悉的機(jī)構(gòu)，比如學(xué)校組織的夏令營(yíng)活動(dòng)，家長(zhǎng)可以放心讓孩子參加。

通過參加這些活動(dòng)，孩子會(huì)比以前更加樂觀、開朗和自信

利用暑假時(shí)間多與孩子溝通，加深兩代人之間的理解，開展豐富多彩的親情活動(dòng)。

抽出時(shí)間與孩子同樂。

放暑假以后，孩子緊張了半年的心情得到緩解。

他們?cè)谙蛲M情玩耍開心的同時(shí)，更希望得到家長(zhǎng)的陪同與關(guān)愛。

特別是小學(xué)中高年階段的少年兒童，正在處于性格形成及轉(zhuǎn)型時(shí)期，尤其需要父母的引導(dǎo)。

許多家長(zhǎng)抱怨孩子有逆反心理，其大部分的成因都與缺少交流溝通有關(guān)。

漫長(zhǎng)的假期正是家長(zhǎng)與孩子交流感情、增進(jìn)了解的好機(jī)會(huì)。

家長(zhǎng)們普遍存在的一個(gè)錯(cuò)誤認(rèn)識(shí)是，孩子要什么給什么就行，特別是給足錢就可以了。

實(shí)際上，孩子們更需要自己在父母心中有一個(gè)恰當(dāng)?shù)奈恢?，他們需要被重視和尊重?/p>

暑假是孩子們娛樂身心、展示天性的大好時(shí)光，而家長(zhǎng)應(yīng)當(dāng)是孩子暑期活動(dòng)的向?qū)Ш陀H密伙伴。

在工作之余，家長(zhǎng)應(yīng)盡量多抽出一些時(shí)間，與孩子一起進(jìn)行游泳、讀書、旅游、制作小工藝品等有益的活動(dòng)，既愉悅身心，又可以密切家長(zhǎng)同孩子的關(guān)系，使家庭生活更加融洽和睦。

特別是親子旅游，不僅能密切家長(zhǎng)與孩子的關(guān)系，還是一種有效的教育方式。

在旅行中所經(jīng)歷的'新人、新事物、新環(huán)境能讓孩子變得更敏銳、更能夠激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的熱情，增強(qiáng)自信，提高生活能力、應(yīng)急應(yīng)變能力，這對(duì)激勵(lì)孩子積極向上和身心健康都是極有幫助的。

在親子旅游過程中，家長(zhǎng)還要注意自己潛移默化的教子作用，通過身體力行，教授孩子基本的社交禮儀，同時(shí)將公民道德和環(huán)保意識(shí)等貫穿其中。

另外，我個(gè)人認(rèn)為家長(zhǎng)與孩子共讀一本書，讀完后說說彼此的感受也是一種很好的交流的方式。

這就要求家長(zhǎng)必須在一定時(shí)間內(nèi)，認(rèn)真讀這本書，讀完后要考慮如何和孩子交流。

這種方式不僅可以讓每個(gè)家長(zhǎng)更直接的了解孩子心中對(duì)一些事物、對(duì)待一些人物的想法，更有利于引導(dǎo)、教育孩子，同時(shí)也培養(yǎng)了孩子對(duì)讀書的興趣。

當(dāng)然這需要長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，效果才顯著。

1.早上8: 15起床，洗臉、刷牙、吃早飯。

3.休息，玩電腦或下樓玩。10: 00—11: 00

4.讀英語半小時(shí)。11: 00—11：30

下午

1.午休時(shí)間：13：25—14：25

2.讀課外書。14：30—15：10

3.吃水果，休息。15：10—15：40

4.練琴。15：40—16：30

5.自由活動(dòng)時(shí)間。16：35—18：35

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

早晚背英語單詞效果都很好哦，詞匯量是英語的重點(diǎn)，可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果，我上次發(fā)現(xiàn)個(gè)學(xué)英語的利器放到我百度搜藏里了，網(wǎng)址在下面看看有沒有幫助，嘿嘿一般人我不告訴哦~ 還有，趁有功夫時(shí)練練體育吧。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇四

8：00起床(穿衣、折被子、洗漱要求自理)。

8：30—9：00吃早飯。

9：00—10：00寫暑假作業(yè)。

10：00—11：00自由活動(dòng)(到外面活動(dòng)或者看電視等)。

11：00—12：00練字或讀書。

12：00—12：30吃午飯。

12：30—13：30休息(不休息就自由活動(dòng))。

13：30—15：00看書或練字(過年期間有活動(dòng)就參加活動(dòng))。

15：00—16：00寫暑假作業(yè)(包括媽媽布置的家庭作業(yè))。

16：00—18：00自由活動(dòng)(可以跳繩等活動(dòng))。

18：00—18：30吃晚飯。

18：30—20：00自由活動(dòng)(包括洗漱、看電視或玩游戲)。

20：00—20：30看書。

20：30睡覺。

1.每天堅(jiān)持為家人朗讀10鐘文章或者詩詞等。

2.參考老師提供的書單，也可以自己挑選課外書進(jìn)行閱讀，并作閱讀記錄。開學(xué)后請(qǐng)推薦一本喜歡的書。

3.采訪5名不同的人，記錄整理他們的新年愿望，簡(jiǎn)要寫出自己的采訪感受。

4.每日一拍，配以文字，記錄暑假生活。

5.當(dāng)一次小老師，召集不少于三個(gè)同伴，嘗試上一節(jié)語文課，用照片和視頻記錄過程。

6.收集假期發(fā)現(xiàn)的廣告牌、電視、雜志、報(bào)紙、期刊等上面的錯(cuò)別字，指出錯(cuò)在哪里，正確的字該怎么寫，并記錄。

7.嘗試向喜歡的雜志投一次稿。

8.用圖文并茂的辦法，以時(shí)間為序，編寫家庭二十年編年史。每年記錄一兩件最值得紀(jì)念的大事。一句話，一段話均可。

9.設(shè)計(jì)一份20x年臺(tái)歷。

10.和家人羅列假期商品采購清單，購買商品，計(jì)算開支，高年級(jí)嘗試把數(shù)據(jù)做成合適的統(tǒng)計(jì)圖。

11.發(fā)現(xiàn)生活中的對(duì)稱現(xiàn)象，拍照記錄，并查找其對(duì)應(yīng)的對(duì)稱類別。

12.和伙伴玩拍球游戲，根據(jù)游戲，設(shè)計(jì)一道乘法題和一道除法題并解答。

13.用身邊的物品，根據(jù)自己的想象做一個(gè)3d圖形。

14.用尺子測(cè)量房間物體的長(zhǎng)度，并記錄。

15.閱讀一本你喜歡的數(shù)學(xué)讀本，開學(xué)分享你的收獲。

16.認(rèn)識(shí)七巧板里的圖形，并拼組自己喜歡的圖案，把它們畫在紙上，涂上好看的顏色。

17.找一找生活中的“植樹問題”，并嘗試講解。

18.設(shè)計(jì)個(gè)性字母卡。

19.用英文制作自己的家庭介紹海報(bào)以及教師節(jié)賀卡。

20.制作“happynewyear”為主題的英語小報(bào)。

21.學(xué)唱一首“陽光、向上”的英文歌曲。

22.用英語和畫筆，將寒假去過的地方或讀過的書展示出來。

23.制作專屬單詞本(至少有3頁，每頁5個(gè)單詞以上)，從而了解英語字典的結(jié)構(gòu)，理解所學(xué)詞匯的含義。

24.制作“nationalday”為主題的英語小報(bào)。

25.向長(zhǎng)輩學(xué)一個(gè)他們小時(shí)候玩過的傳統(tǒng)游戲，開學(xué)介紹給同學(xué)們，一起玩一玩。

26.了解一個(gè)冬奧項(xiàng)目，認(rèn)識(shí)我國(guó)在該項(xiàng)目上的知名運(yùn)動(dòng)員。

27.選擇自己最需要或最喜歡的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，至少進(jìn)行5次大運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目鍛煉。

出門大人陪同。

小學(xué)生出門，一定要有大人陪同，不要同意讓孩子獨(dú)自出門玩耍，特別是小一點(diǎn)的孩子，如果是大一點(diǎn)的學(xué)生，也要和小伙伴結(jié)伴玩耍才更安全。

遠(yuǎn)離電器危險(xiǎn)。

孩子在家里的時(shí)候，一定要注意告知孩子哪些地方不懂觸碰，特別是一些電器，特別危險(xiǎn)，包括電源插頭、充電器頭、帶電的插座等等。

不讓孩子玩火。

孩子玩火是不可以的，一定要叮囑孩子，不能玩火，因?yàn)橥婊鸩粌H可能會(huì)引發(fā)火災(zāi)，造成人身和財(cái)產(chǎn)的損失，還有可能燒到自己，非常危險(xiǎn)。

注意個(gè)人衛(wèi)生。

孩子一定要講究衛(wèi)生，不能在環(huán)境復(fù)雜的地方或者臟亂差的地方逗留，要注意飲食安全，防止各種疾病和傳染病的發(fā)生，讓孩子身體更健康。

注意交通安全。

交通安全對(duì)孩子來說很重要，所以，帶孩子外出的時(shí)候，一定要看管好孩子，而且，孩子需要自己懂得一些交通安全知識(shí)，防止發(fā)生交通事故，出現(xiàn)交通危險(xiǎn)。

不看不良書籍。

孩子看書要有選擇性，一定不要讓孩子看一些不健康的書籍，包括暴力的等等，讓孩子多看一些有意義的書，寫一些讀后感，有助于孩子的寫作能力。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇五

總算要迎來暑假，大學(xué)生的暑假雖然沒有作業(yè)了，但是2個(gè)月的時(shí)間還是很長(zhǎng)，還是好好計(jì)劃下吧。

我想說有以下幾點(diǎn)比較重要：從學(xué)生生活向社會(huì)生活個(gè)人生物鐘的調(diào)整、人際交往等綜合能力的初步成型、適應(yīng)社會(huì)的個(gè)性養(yǎng)成、對(duì)什么是正確的工作態(tài)度的認(rèn)知。

而由于暑假自身可控時(shí)間比較多且集中，因此利用暑假對(duì)未來工作中需要的技能進(jìn)行有針對(duì)性的培養(yǎng)，是非常有意義的。下面我就這幾點(diǎn)分開來談?wù)劇?/p>

首先，利用暑期參與社會(huì)實(shí)踐，是使大學(xué)生學(xué)生時(shí)代的生物鐘與社會(huì)節(jié)奏接軌的有效辦法，漫漫地使自己的“假期人生”與社會(huì)工作時(shí)鐘接軌打下基礎(chǔ)。這樣會(huì)使大學(xué)生在畢業(yè)后，較快適應(yīng)工作節(jié)奏。

其次，大學(xué)生利用假期參加社會(huì)實(shí)踐，是提升自身綜合能力的有效辦法。

或?qū)W到的東西與社會(huì)大環(huán)境脫節(jié)。為此，大學(xué)生很有必要盡量利用假期時(shí)間參與社會(huì)實(shí)踐，以提升自身綜合能力。

第三，參與社會(huì)實(shí)踐有利于大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)個(gè)性的養(yǎng)成。

一個(gè)人的性格是無法從根本上改變的，但卻可以漫漫學(xué)會(huì)有意識(shí)地對(duì)其控制，以使其滿足個(gè)人在社會(huì)生活、工作中的需要。過于“柔弱”或過于“剛烈”的性格都會(huì)對(duì)個(gè)人在社會(huì)中的發(fā)展起反作用。

因此，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，在社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)性格的“缺陷”，并有針對(duì)性加以“控制”，會(huì)對(duì)未來走上工作崗位有很大幫助。

第四，利用假期參與社會(huì)實(shí)踐，可以明白“正確工作態(tài)度”的重要性。

很多大學(xué)生在工作后的1~2年都遇到了盲目地不斷跳槽的狀況，并不知道其中的原因。我認(rèn)為引起絕大多數(shù)盲目跳槽的原因，就是缺乏正確的工作態(tài)度。

很多大學(xué)生在還沒有給予企業(yè)什么的前提下，就要求這樣那樣的待遇，包括高薪酬、升職等等，否則就不滿意，就跳槽。這樣的職業(yè)態(tài)度是十分錯(cuò)誤和有害的。正確的工作態(tài)度應(yīng)該是：塌實(shí)肯干，有目的地提升自身職業(yè)技能。很少有企業(yè)看不到優(yōu)秀員工，一切待遇往往是水道渠成。

這兩天專家系統(tǒng)的東西終于有點(diǎn)眉目了，心情不錯(cuò)，希望能一直順利的進(jìn)展下去。感謝下那位東南大學(xué)的朋友，感謝跟他的交流。接下來先好好讀文獻(xiàn)，準(zhǔn)備6號(hào)的讀書報(bào)告，希望這次能做好。這兩天狀態(tài)真的不錯(cuò)，很滿足，希望一直這樣下去，希望把專家系統(tǒng)做好，把九度做好。

要不然就太過意不去了。今年這個(gè)暑假除了做好實(shí)驗(yàn)室項(xiàng)目外，一定要好好來武裝自己，很重要的一個(gè)暑假。好多的書想好好看一遍，php、算法導(dǎo)論、c++primer、stl源碼解析、大話設(shè)計(jì)模式、javascript高級(jí)程序設(shè)計(jì)，呵呵，似乎我很貪婪，因此也經(jīng)常是啥都沒深入的學(xué)好?，F(xiàn)在計(jì)劃下暑假兩個(gè)月的學(xué)習(xí)打算。

早上：7點(diǎn)起床。

上午：8點(diǎn)-9點(diǎn)，英語單詞，英語是不能放下的。

9點(diǎn)-11點(diǎn)，專家系統(tǒng)。

中午：11點(diǎn)-13點(diǎn)，午飯、午休等。

下午：13點(diǎn)-17點(diǎn)，專家系統(tǒng)。

晚上：17點(diǎn)-19點(diǎn)，晚飯等，在九度灌灌水，呵呵。

19點(diǎn)-23點(diǎn)，php學(xué)習(xí)、算法導(dǎo)論學(xué)習(xí)(暑假就學(xué)這兩個(gè)吧，做人不能太貪心啊)。

除此之外，看點(diǎn)文學(xué)書，提高下自己的人文素養(yǎng)，呵呵。

以上這些，寫給自己，暑假是一道分水嶺，希望過完暑假，看到一個(gè)不一樣的自己，加油!

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇六

早上：

7：00起床。

7：10—7：40刷牙吃飯。

7：50—8：30做作業(yè)。

8：30—9：00看電視或玩。

9：10—10：00看書。

10：00—11：00自由安排。

中午：

11：00—11：30吃飯。

11：40—1：00復(fù)習(xí)或做作業(yè)。

1：00—2：00玩。

2：00—3：00看書。

3：00—4：30休息。

4：40—5：30自由安排。

5：40—6：30吃晚飯。

晚上：

自由安排。

二、假期要完成的事情。

1、幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

2、做有意義的公益勞動(dòng)。

3、學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)。

4、改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)。

5、讀一部好書，寫出讀后感。

6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章。鍛煉自己的寫作能力。

7、看一部好的電影，試著寫出觀后感。

8、學(xué)一首好歌。

9、試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

10、完成假期作業(yè)，并努力做到。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇七

為了使自己這個(gè)暑假過得既充實(shí)又有意義，特制定以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃：

1、每天半天玩耍，半天學(xué)習(xí)。玩耍時(shí)要十分注意安全。要把老師布置的暑假作業(yè)認(rèn)真完成。

2、要把媽媽給我在外面報(bào)的作文班、小記者班、奧數(shù)班、書法班(行書)的課上完，按時(shí)完成老師布置的作業(yè)。

3、至少看一本有意義的書籍，做好讀書筆記，寫出讀后感。

4、按照學(xué)校的要求，練好口琴。

5、注意鍛煉身體，參加游泳鍛煉。最好能讓爸爸、媽媽帶我去合陽縣那神奇的“處女泉”游一次泳，在那里釣幾條魚，回來后完成學(xué)校布置的《快樂的游泳池》和《夏》兩幅繪畫作品的制作。

6、和爸爸、媽媽去趟延安，看看黃帝陵、寶塔山、棗園、楊家?guī)X和延安革命紀(jì)念館，接受延安精神教育。順路再看一看黃河壺口瀑布、瓦子街烈士陵園?；貋砗髮懸黄段倚闹械难影病返淖魑?辦一期題為《延安精神永留傳》的小報(bào)。

7、和爸爸、媽媽一起看兩場(chǎng)電影;去大雁塔廣場(chǎng)欣賞一下我們西安最大的音樂噴泉。

8、如果還有時(shí)間，上網(wǎng)查查資料，看看作文;再爭(zhēng)取多讀一些課外書籍，盡量擴(kuò)大自己的知識(shí)面。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇八

每天日程安排：

8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)。

8:30~9:00做老師布置的作業(yè)。

9:00~10:00做課外作業(yè)。

10:00~13:00玩。

13:00~14:00做課外作業(yè)。

14:00~15:00玩。

15:00~16:00做課外作業(yè)。

16:00~21:00玩。

1.幫媽媽做力所能及的家務(wù)勞動(dòng)....

2.做有意義的公益勞動(dòng)......

3.學(xué)會(huì)一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)...

4.改掉一個(gè)壞毛病、缺點(diǎn)..

5.讀一部好書，寫出讀后感....

6.根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力……。

7.看一部好的電影,試著寫出觀后感...

8.學(xué)一首好歌....

9.試著克服一個(gè)自己曾經(jīng)不敢/會(huì)做的(好)事。

10.完成假期作業(yè)，并努力做到最好...

11.要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料，字體要工整.

12.一個(gè)星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書的把它看完，最好看一些第三，每天要做適量的運(yùn)動(dòng)，不要因?yàn)樘鞖庋谉岫阍诩依铩?/p>

13.天天看電視新聞報(bào)道，多了解點(diǎn)國(guó)家大事，多了解點(diǎn)交通防范安全，多了解點(diǎn)走歪道的后果。

14.多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活,多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇九

一學(xué)期不經(jīng)意地流過去了，又到了放寒假的時(shí)候了，所以我們應(yīng)該擬定一份屬于自己的寒假計(jì)劃。

1.每晚十點(diǎn)鐘左右睡覺，早上八點(diǎn)鐘起床。

2.不挑食，各樣菜都吃。

3.在這段時(shí)間內(nèi)，把老是發(fā)的字帖寫完。

4.在另外的時(shí)間，可以多閱讀，放松一下自己。

一、生活。

1.每天盡量早睡早起，拿更多的時(shí)間干更多的事情。

2.吃飯的速度要快，最好20分鐘吃完。

3.每天多做一些自己力所能及的家務(wù)。

二、學(xué)習(xí)。

1、26日——10日做作業(yè)(上午做語文，下午做數(shù)學(xué)、英語)。

2、11日——23日休息。

2、各科作業(yè)認(rèn)真完成，書寫工整，不受干擾。

3、做完作業(yè)后，看一刻鐘的課外書。

4、自覺每周寫一篇周記。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇十

(1)如果你想有充裕的時(shí)間，那你就要每天讀書。讀與你最喜愛的學(xué)科(你的選修課)有關(guān)的科學(xué)著作，要每天讀，哪怕一天讀兩頁也行。你所讀的這一切，就是你的學(xué)習(xí)的智力背景。這個(gè)背景越豐富，你學(xué)習(xí)起來就越輕松。因?yàn)樵谀阏n外閱讀的這些東西里，有千萬個(gè)接觸點(diǎn)，是跟課堂上所學(xué)的教材相通的。這些接觸點(diǎn)，我們可以稱之為“記憶的拋錨處”。它們吸引著必修的知識(shí)向著人們周圍的知識(shí)的海洋伸展開去。你要強(qiáng)迫自己每天讀書。不要把這件事拖到明天。今天喪失的東西，明天是再也無法彌補(bǔ)的。

(2)要學(xué)會(huì)聽教師講課。在九、十年級(jí)，要把教師就重要課題所做的演講用寫提綱的形式記下來，不管教科書里有沒有這方面的教材。寫提綱能訓(xùn)練你思考和檢查自己——即檢查自己的知識(shí)。應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)在課堂上就對(duì)提綱進(jìn)行思考，并且每天抽出哪怕半小時(shí)來整理這些筆記。我建議把筆記本分成兩欄(兩行)：一欄里寫演講內(nèi)容的簡(jiǎn)要提綱，另一欄里寫上需要加以思考的問題。要把那些主要的、關(guān)鍵性的問題列入這一欄。這好比是樓房的骨架，本門學(xué)科的全部知識(shí)的大廈就是靠這個(gè)骨架來支撐的。正是在這些關(guān)鍵性的問題上，應(yīng)當(dāng)每天進(jìn)行思考，并且把每天的科學(xué)著作的閱讀跟這種思考結(jié)合起來。如果你在所有學(xué)科上都能按這條建議去做，你就不會(huì)有“緊急突擊”的日子了。你在準(zhǔn)備考試的時(shí)候，就沒有必要把全部筆記反復(fù)地背誦了。學(xué)科的“骨架”是一種特殊的大綱，你依靠它就能回想出全部教材來。

(3)你要善于確定自己的腦力勞動(dòng)的制度。這就是說，要擺正主要和次要的關(guān)系。要在時(shí)間分配上把主要的事情安排好，以免它被次要的事情排擠到第二位去。主要的事情必須每天都做。你要把與自己的才能和天賦的形成關(guān)系最為重要的科學(xué)問題明確地提出來，把它們徹底弄懂。要把這些問題擺在你早晨從事的腦力勞動(dòng)的首要地位。你要學(xué)會(huì)就最重要的科學(xué)問題去尋找書籍和力勞動(dòng)，防止“緊急突擊”以應(yīng)付考試，才能贏得這種時(shí)間的后備。

(4)要學(xué)會(huì)給自己創(chuàng)造內(nèi)在的刺激。在腦力勞動(dòng)中，許多事情并不是那么有趣，使人非常愿意去做的?！氨仨殹眱蓚€(gè)字常常是唯一的動(dòng)力刺激，你正是應(yīng)當(dāng)從這種不感興趣的地方開始自己的腦力勞動(dòng)。要學(xué)會(huì)集中精力去攻這些理論問題的奧秘，學(xué)會(huì)把精力集中到這樣的程度，以至逐漸把“必須”變成“我要”。至于最感興趣的事，可以放到最后去做。

(5)你的周圍有一個(gè)書籍的海洋，應(yīng)該嚴(yán)格挑選要閱讀的書籍和雜志。求知欲旺盛的人總想把一切都讀過，但這是不可能的事。你要善于規(guī)定自己的閱讀范圍，把那些可能打亂你的學(xué)習(xí)制度的東西割舍掉。但同時(shí)也要看到，隨時(shí)都可能出現(xiàn)你事先沒有料到的而又必須閱讀的新書。為此，就必須有時(shí)間的后備。只有在課堂上和記筆記方面善于從事腦力勞動(dòng)，防止“緊急突擊”以應(yīng)付考試，才能贏得這種時(shí)間的后備。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇十一

進(jìn)入**小學(xué)的第一個(gè)暑假來臨了，為了使自己的暑假生活快樂而有意義，我制定了第一個(gè)暑假計(jì)劃。

第一，繼續(xù)阿斯頓英語的學(xué)習(xí)（每周六上午一節(jié)課），并且按時(shí)完成作業(yè)；

第三，完成數(shù)學(xué)、語文、英語的暑假作業(yè)。

第四，加強(qiáng)體育鍛煉，同時(shí)在家要學(xué)著做家務(wù)。

第五，安排短距離旅游1—2次，計(jì)劃八月中旬川西十日游。

為了完成學(xué)習(xí)任務(wù)，現(xiàn)將作息時(shí)間安排如下：

8:00—8:30起床、洗臉、刷牙、吃飯。

8:30—9:30彈古箏。

10:00—11:00學(xué)習(xí)（數(shù)學(xué)算式20題、數(shù)學(xué)課奧a、英語、）。

2:30—3:30彈古箏。

4:00—5:00學(xué)習(xí)（閱讀《十萬個(gè)為什么》、《看圖說話寫話》、《少年百科》《伊索寓言》等）。

8:00—9:30逢星期二、五、六時(shí)，安排彈古箏或?qū)W習(xí)。

以上學(xué)習(xí)作息時(shí)間表要嚴(yán)格遵照?qǐng)?zhí)行，如果出現(xiàn)學(xué)習(xí)、彈琴時(shí)間不夠時(shí)，對(duì)其予以處罰，處罰是所缺時(shí)間的二倍。希望爸爸、媽媽、奶奶嚴(yán)格監(jiān)督，除以上規(guī)定外的時(shí)間由我自由支配。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇十二

暑期計(jì)劃愉快的暑假終于到來了，為了我暑假過得更有意義。

1、注意交通安全，不要在公路、鐵路上玩耍，遵守交通規(guī)則。

2、外出要征得爸爸媽媽的同意，不私自出街，不與不認(rèn)識(shí)的人一起出門。

3、注意飲食衛(wèi)生。

1、去學(xué)習(xí)書法和美術(shù)。

2、看30萬字的課外書，讀萬卷書行萬里路，多練《數(shù)學(xué)奧林匹克》。3、每天早上聽一會(huì)兒英語磁帶鍛煉耳朵的聽力4、每個(gè)晚上復(fù)習(xí)一門功課。、三、勞逸結(jié)合過暑假。1、適當(dāng)?shù)耐嫠＃】档挠螒颉?、不“死讀書”，一會(huì)兒讀書、一會(huì)兒鍛煉身體，有益身心。

1、多幫爸爸媽媽做家務(wù)活。

力，培養(yǎng)獨(dú)立自主、勤勞儉樸、吃苦耐勞的品德。

暑假減肥計(jì)劃，大家來幫幫我，我是個(gè)六年級(jí)小學(xué)生。

最佳答案：每天早晨一杯白開水，兩個(gè)蘋果，再出去跑兩圈。

中午吃小半碗飯，盡量吃素菜，少葷腥，最好再喝一碗湯。

晚飯吃三成飽就行了。

一天中最好別吃高熱量的零食，如巧克力之類，冰淇凌盡量也要少吃吧。沒事多走動(dòng)，散步也是很好的運(yùn)動(dòng)，不劇烈也不傷身體。如果覺得餓就喝蜂蜜水，蜂蜜的熱量非常少，每天的四五杯才相當(dāng)于正常人一天卡路里的攝入量。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇十三

1.起居作息有規(guī)律。

暑假了，沒有了明確的起居要求，有些同學(xué)晚上玩電腦游戲，看世界杯足球賽，直到深夜甚至凌晨，早晨睡賴覺直到中午，沒有生活規(guī)律，這是很不好的。父母要幫助督促孩子建立起良好的作息習(xí)慣，可以遲一點(diǎn)，但不能太遲，要有一個(gè)限度。

2.學(xué)習(xí)休息巧安排。

每個(gè)星期都要分配一定的時(shí)間用于學(xué)習(xí)和休息，每天也要?jiǎng)澐忠欢ǖ臅r(shí)間單位用于安排該做的事項(xiàng)，使每天、每個(gè)時(shí)段的生活都有內(nèi)容，有節(jié)奏感。

3.劃分時(shí)段增效率。

在劃分的時(shí)間段中要盡可能專心地完成一項(xiàng)工用，以養(yǎng)成良好的習(xí)慣。也即：在學(xué)習(xí)的時(shí)候要集中精力，一心一意，完成了一定的學(xué)習(xí)任務(wù)或?qū)W習(xí)時(shí)間才可以休息;玩的時(shí)候，痛痛快快地玩?zhèn)€盡興。

二、玩耍休息也學(xué)習(xí)。

(一)玩耍。

經(jīng)過了初三的緊張學(xué)習(xí)和中考洗禮，高一新生都想忪一口氣，好好放忪調(diào)整一下，這也是完全需要的。玩，如何玩?玩什么?怎樣玩?家長(zhǎng)都應(yīng)該有引導(dǎo)。總的來說，要玩而有度，玩有選擇，玩有節(jié)制。

1.電腦游戲要控制。

現(xiàn)在的很多孩子一有時(shí)間，玩得最多的是上網(wǎng)聊天或者網(wǎng)絡(luò)游戲。適當(dāng)玩玩游戲，也未嘗不可，但一定要有所節(jié)制。一是玩的時(shí)間要控制，不能每天到深更半夜，迷戀程度很高，沒有自制力;二是所玩游戲的類型要有所選擇，特別是那些大型的網(wǎng)絡(luò)游戲，一旦陷進(jìn)去，很難自拔。對(duì)于孩子究竟在玩什么游戲、玩到何種程度，家長(zhǎng)要有所了解，以便及時(shí)引導(dǎo)。

2.文體活動(dòng)最適宜。

多參加一些文體活動(dòng)是不錯(cuò)的選擇。游泳、打球、下棋等活動(dòng)既鍛煉了身體，又增長(zhǎng)了運(yùn)動(dòng)技能。有很多同學(xué)原來在小學(xué)的時(shí)候就有了一些藝術(shù)特長(zhǎng)，初中學(xué)習(xí)緊張，練習(xí)較少，暑假重操舊業(yè)，吹拉彈唱，書法繪畫，既陶冶情操，提高藝術(shù)素養(yǎng)，又自得其樂。

3.參觀旅游長(zhǎng)見識(shí)。

和同學(xué)或家人，特別是一家?guī)卓谝黄鹑ド虾⒂^世博會(huì)，游玩游玩旅游景點(diǎn)，看看祖國(guó)大好河山，既是休閑放忪，又是增長(zhǎng)見識(shí)。家庭出游，天倫之樂。但是和同學(xué)出去，要注意同行同學(xué)的基本情況，因?yàn)槌踔挟厴I(yè)學(xué)生畢竟年齡不大。

4.互相交流共提高。

同學(xué)與同學(xué)之間也可以串串門，聊聊天，相互交流。如果有可能跟比較熟悉的已經(jīng)在高中就讀的同學(xué)有一些交流，了解一些高中的學(xué)習(xí)狀況、學(xué)習(xí)中的注意事項(xiàng)，特別是那些學(xué)得比較好的，在學(xué)習(xí)中有一定自主性和自己學(xué)習(xí)方法的同學(xué)有一些交流會(huì)對(duì)自己有不少的幫助。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇十四

1．閱讀世界名著2本。

3．閱讀古文學(xué)常識(shí)書籍。

4．中國(guó)名著，文學(xué)若干本。

5．科學(xué)類書籍若干。

方式以自由學(xué)習(xí)為主，

二．文體。

1．下象棋，圍棋，國(guó)際象棋。

2．笛子。

3．溜冰。

4．自行車。

5．散步。

養(yǎng)成每天鍛煉的習(xí)慣。

三．寫畫。

1．鋼筆字。

2．毛筆字。

3．英文。

4．畫畫。

5．打字第一(本站整理該文章。

四．美文一篇。

五．每天堅(jiān)持寫日記一篇。

六．整理房間和自己的學(xué)習(xí)用品。

暑假學(xué)生計(jì)劃表篇十五

1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)。

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用潛力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)。

5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后能夠請(qǐng)老師一齊幫忙解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)。

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

8.看名著，中高考時(shí)，會(huì)出現(xiàn)名著中的經(jīng)典片段，看幾本必看的小說是中學(xué)生必需要做的事情之一，即可增長(zhǎng)見識(shí)，又可陶冶情緒。

9.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事)。

9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每一天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動(dòng))。

1.設(shè)計(jì)好每一天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃最新中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的狀況和進(jìn)度，及時(shí)幫忙解決執(zhí)行中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫忙學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

4.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。?5.帶著孩子旅游一次，開闊孩子的視野，讓孩子對(duì)暑假不感冒。

這樣一份暑假計(jì)劃，相信你的暑假不會(huì)無趣，學(xué)習(xí)了知識(shí)，更開闊思緒，讓你的暑假精彩又健康!