瑜伽讓人們不僅能夠鍛煉身體，還能平靜心靈。審視自己的過去表現(xiàn)，找出其中的亮點(diǎn)和不足。以下是一些旅游達(dá)人整理的旅游攻略，分享給大家參考。

堅(jiān)持的力量篇一

又到了星期六，今天是我每周一次必修的跆拳道課，可我今天心情不好，不想去，因?yàn)樾』锇榧s我去打籃球，爸媽沒有同意，可以我的力量沒辦法改變，也只好不得不去了。

我上課的地方在荊門市群藝館內(nèi)的華勝楊鋒跆拳道館，這里的學(xué)員還真不少，到了群藝館一眼望去全是身穿白色道服的小朋友及接送的家長們，到了館內(nèi)我換好裝備，嘟囔個(gè)嘴，不耐煩的坐在凳子上看著一個(gè)一個(gè)進(jìn)來的道友們，心里想著這么累，還有這么多人來學(xué)，真不知道學(xué)了又什么用，打籃球多好。

上課了，每周的課都是一樣的，首先是熱身運(yùn)動(dòng)--跑步壓腿、四肢活動(dòng)；其次是單個(gè)動(dòng)作的訓(xùn)練；最后就是訓(xùn)練動(dòng)作的實(shí)戰(zhàn)練習(xí)。在教練的一聲哨響下我們開始了今天的熱身訓(xùn)練，就是圍著道館內(nèi)跑十圈，一圈大約500米，想想十圈就恐懼，心里嘀咕著，這樣下去不行，我的想個(gè)辦法結(jié)束這可怕的長跑，腦袋一轉(zhuǎn)，突然蹦出個(gè)主意來，對(duì)就是你了，假裝上廁所，哈哈，我真聰明，報(bào)告老師，我肚子不舒服，要上廁所，在得到允許后，我如愿以償?shù)膩淼搅藥睦镉?jì)算著他們快結(jié)束的時(shí)間，我就出去。

走進(jìn)道館時(shí)，他們已經(jīng)開始了單個(gè)動(dòng)作訓(xùn)練，老師叫著，還以為你小子掉進(jìn)去了咧，搞得大家一陣笑聲，我也不好意思的開始了訓(xùn)練，今天訓(xùn)練內(nèi)容是踢靶，就是兩人一組，對(duì)面而站，一人隨意出靶，另一人就必須及時(shí)出腿踢靶，出靶的位置有高位、低位、中位、左右側(cè)位，練了幾下我就換隊(duì)友練習(xí)了，我不經(jīng)意的出著靶，看隊(duì)友踢得滿天大汗，對(duì)他說你不累呀這么認(rèn)真，隊(duì)友笑了笑，沒有回答我，繼續(xù)踢他的，在教練的哨聲中結(jié)束了訓(xùn)練，左右看看他們一個(gè)一個(gè)衣服都汗?jié)窳耍覅s好好的，心里笑著，他們真傻。

休息了五分鐘，就進(jìn)入了今天訓(xùn)練的尾聲---實(shí)戰(zhàn)練習(xí)，實(shí)戰(zhàn)練習(xí)就是用今天所學(xué)的內(nèi)容和隊(duì)友進(jìn)行對(duì)打，我心里想今天會(huì)安排誰和我打咧，正想著，教練叫到：“李燠希對(duì)高小明”這下我樂了，“他，就他，分分鐘撂倒他”，在開始聲一結(jié)束，我還沒反應(yīng)過來，高小明就來了個(gè)連環(huán)踢，一下就把我撂倒了，我爬起來，想著這小子動(dòng)作還真快，看我不好好教訓(xùn)你，我快速施展出旋風(fēng)踢，空的一聲，我的腳落地了，他既然一個(gè)側(cè)身躲過了，我為了報(bào)那一踢，及時(shí)使出橫踢、側(cè)踢都被他躲過了、還在我使出最后一個(gè)動(dòng)作時(shí)被他的一個(gè)側(cè)踢撂倒了，比賽結(jié)束了，他得了十分，我卻一分也沒有，我就不明白，怎么就輸給了他，他可是我們班最弱的呀，這是教練對(duì)我說，你小子偷懶，嘗都滋味了吧，人家高小明可是每次上課都認(rèn)真練習(xí)，下周還想再敗，下次課就還是繼續(xù)你的“訓(xùn)練”。

回來的路上我怎么都想不通，我怎么就輸給了一個(gè)最弱的，我一定回去好好訓(xùn)練，下次課一點(diǎn)要戰(zhàn)勝他，一定要戰(zhàn)勝他，默默地給自己制定了一個(gè)訓(xùn)練內(nèi)容，這幾天我嚴(yán)格按照自己的內(nèi)容訓(xùn)練著教練教的每一個(gè)動(dòng)作，每天必須把自己累趴下才結(jié)束，失敗的場(chǎng)景是我繼續(xù)的動(dòng)力，很快就到了周六，今天的實(shí)戰(zhàn)教練還是安排我和高小明，看他那個(gè)小看我的笑容，一下就激發(fā)了我的斗志，在老師的開始聲結(jié)束后，他還想先發(fā)制人，繼續(xù)使出他絕技連環(huán)踢，被我的一個(gè)完美側(cè)身躲過，他接著又來了一個(gè)旋風(fēng)踢，我輕輕一跳，嘿，沒挨著，笑著對(duì)他說，小子你耍夠了吧，今天也要你嘗嘗我的厲害，我急速上前一個(gè)橫踢，命中，在一個(gè)連環(huán)踢撂倒了他結(jié)束了戰(zhàn)斗，完美十分，他嘀咕著：“一個(gè)星期不見，你怎么這么厲害了？”我橫著眼睛說：“認(rèn)你知道什么是厲害”。

結(jié)束了教練叫住我：“你明白我為什么安排你和高小明對(duì)戰(zhàn)吧，就是為了讓你相信?！?/p>

堅(jiān)持的力量篇二

河蚌經(jīng)過沙子的磨礪凝聚出了珍珠，鋼鐵經(jīng)過工匠的打磨變成了寶劍，小鳥經(jīng)過一次次失敗學(xué)會(huì)了飛翔。

那一年，我才剛剛四年級(jí)，班里有一些同學(xué)騎自行車來上學(xué)。我心中暗暗想著：我也要自己騎車上學(xué)。我回到家放下書包就跑到媽媽身邊說：“媽媽我要自己騎車上學(xué)?！眿寢屨f：“你會(huì)騎么？”我說：“不會(huì)可以學(xué)啊?！?/p>

過了幾天，一輛嶄新的自行車就擺在了我眼前。媽媽微笑著說：“去練練吧?！蔽遗d奮地看著自行車，心想，騎自行車還不簡單，還需要練？接過自行車，立馬往上騎。沒想到，一下就摔了下來。當(dāng)時(shí)正值夏日，我只穿了襯衣和短褲，膝蓋上一下子就破了一個(gè)大口子。我忍不住哭起來。

媽媽趕緊扶我起來，安慰我：“別哭，知道小鳥嗎？他們一開始也不會(huì)飛，它們無數(shù)次嘗試起飛，也無數(shù)次摔倒在地上，但是它們沒有放棄，你看……”媽媽指向天空。我隨著她的手指望去，一只小鳥在天空自由地飛翔。媽媽輕聲說：“沒有什么不可能，只要堅(jiān)持，只有支持下來你才會(huì)成為一顆絢麗明珠?！?/p>

我一聽，心中又有了希望，我要向小鳥一樣自由地飛翔。終于，我又騎上了車，一次又一次的嘗試，一次又一次的摔倒。膝蓋破了又如何？我的臉龐上是汗水，是疲倦，卻也洋溢著成功的喜悅。

我不僅學(xué)會(huì)了騎車，還體會(huì)到了。堅(jiān)持催人奮進(jìn)，堅(jiān)持使人沉穩(wěn)，它是一種信念埋藏在人的心中。

堅(jiān)持的力量篇三

盼望著，盼望著，東坑中學(xué)第五屆風(fēng)箏節(jié)終于來了。

這一天的下午，同學(xué)們舉著五顏六色、款式各異的風(fēng)箏，來到曠蕩的足球場(chǎng)，臉上都洋溢著喜悅，眼神都是那么胸有成竹。而太陽公公也明顯地被著歡樂的氣氛感染了，綻開了笑臉，把耀眼的光芒撒遍整個(gè)場(chǎng)地。風(fēng)姐姐也過來助興，送來陣陣清爽的清風(fēng)。

伴隨著和煦的陽光、怡人的秋風(fēng)，比賽掀開了序幕。

首先登場(chǎng)的是初一級(jí)的新手，參賽選手們各自舉著自己的杰作在草地上奔跑，大概是由于第一次比賽吧，大家顯得有所緊張，有所拘束，風(fēng)箏能夠順利飛上天的，自然就寥寥無幾了。

不久，初一級(jí)的比賽結(jié)束了，該輪到我們初二級(jí)的老手登場(chǎng)了。老師一聲令下，大家一擁而上。剎那間，曠蕩的場(chǎng)地頓時(shí)聚滿了人，大家忘情地奔跑著，笑著嚷著，放飛手中的風(fēng)箏，放飛心中的希望。

我也是賽場(chǎng)上的其中一名參賽者，望著大家興致勃勃的樣子，我也情不自禁。這是我有生以來第一次與同學(xué)合作制作風(fēng)箏，同時(shí)也是我第一次放風(fēng)箏，所以，這次風(fēng)箏比賽對(duì)我這個(gè)很少接觸風(fēng)箏的女孩來說，的確是一次考驗(yàn)，但我并不畏懼，因?yàn)槲蚁矚g挑戰(zhàn)“第一次”。

一開始，風(fēng)箏似乎在與我作對(duì)，總是不聽使喚，每每飛到半空，就搖搖擺擺的跌了下來，難得飛得穩(wěn)，又與對(duì)方的風(fēng)箏線糾纏在一起而雙雙墮地。唉，屢戰(zhàn)屢敗，不由得使我有點(diǎn)氣餒。可當(dāng)我抬頭仰望正在天空遨游的風(fēng)箏時(shí)，心里很不是滋味，它們高高在上，耀武揚(yáng)威，像向我宣戰(zhàn)似的。望著手中“垂頭喪氣”的風(fēng)箏，我不斷地在鼓勵(lì)自己：要堅(jiān)持，不能泄氣，不要半途而廢，我要我的風(fēng)箏也到天際遨游一番！憑著這一信念，我咬緊牙根，拽著風(fēng)箏線毅然向前跑。

我繞著球場(chǎng)足足跑了三個(gè)圈，終于，“功夫不負(fù)有心人”，我的風(fēng)箏飛上了藍(lán)天。“啊，飛起來了，太好了！”我不禁歡呼起來。

雖然，我的風(fēng)箏不是飛得最高的那只，拿不到一等獎(jiǎng)，但是，我仍然很高興，因?yàn)槲姨魬?zhàn)“第一次”成功了。

堅(jiān)持的力量篇四

滴水穿石在于日積月累，弱小的力量不懈地努力也能穿透堅(jiān)硬的石頭，小水滴積累多了也會(huì)變成大海，沙粒也會(huì)聚成高山。堅(jiān)持，能將一切不可能變?yōu)榭赡堋?/p>

記得那是一個(gè)陽光明媚晴空萬里的下午，我坐在一棵綠樹下乘涼，忽然，一個(gè)小小的身影吸引了我的注意力。

那是一只螞蟻，一只弱小的螞蟻，它正搬著一個(gè)比它大好幾倍的餅干渣。我輕蔑地望著它從“高山”上一次次的滾下來，我心想：就你那小小的身板，還想推著餅干渣走那么遠(yuǎn)的路，不可能！絕對(duì)不可能。我望了望通往螞蟻巢穴的路，一路上都是“高山深澗”“懸崖峭壁”，又回過頭來看了看連第一座“高山”都爬不過去的那只小螞蟻，準(zhǔn)備繼續(xù)去做我的“白日夢(mèng)”，可正當(dāng)這時(shí)，那只渺小的螞蟻越過了第一座“高山”，我的目光不禁又被吸引了回去。

我的目光追隨者螞蟻的足跡，翻越了“珠穆朗瑪峰”，趟過了“太平洋”，最后，來到了一條深溝。它試探著，看看有沒有平緩的坡下去，可腳下一滑滾了下去，它搖搖晃晃地爬了起來，跌跌撞撞地咬著餅干渣開始往上爬?？墒遣抛吡藘刹剑凸锹倒锹档貪L了下來。它又爬了起來，叼著餅干渣又爬了上去，可是還沒爬到中間就又滾了下來。一次，兩次，三次……我看著它一次次地失敗，都想要幫幫它了。終于，在無數(shù)次的失敗后，它快爬上去了！看著它一步一步地接近“山頂”，我在心里為它暗暗加油。一步，兩步，三步，還差最后一步了！我看著它邁出一只腳，顫抖著踏下去。耶！成功了！我情不自禁的為它歡呼，它也興奮地把觸角擺來擺去，好比與我共同分享著這由“堅(jiān)持”種出來的果實(shí)。

連小小的螞蟻都知道堅(jiān)持，我們又憑什么不相信呢？

堅(jiān)持的力量篇五

從古至今，堅(jiān)持一直都受到人們的推崇。它也在不斷地發(fā)揮著自己的作用，讓善于運(yùn)用它的人走向成功。

剛一放暑假，我就開始著手制定自己的假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。由于這次我的期末考試成績不太理想，所以我制定了自認(rèn)為非常嚴(yán)格的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并雄心勃勃地想整個(gè)假期都嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，不會(huì)有絲毫懈怠?？墒?，我“雄赳赳，氣昂昂”的架勢(shì)沒有持續(xù)兩天，就已經(jīng)消失得無影無蹤了，我又開始厭煩了學(xué)習(xí)。我經(jīng)常會(huì)在學(xué)習(xí)時(shí)想著去玩、去睡覺或發(fā)呆，把對(duì)媽媽說過的誓言完全忘到了九霄云外。

有一天，媽媽終于忍無可忍了，她狠狠地教訓(xùn)了我一頓，我也很委屈，我不知道為什么自己總是十分倦怠。這時(shí)，媽媽告訴我，這是因?yàn)槲颐刻觳荒馨从?jì)劃完成任務(wù)，每次都會(huì)有遺留問題，積攢的問題越來越多，我的學(xué)習(xí)壓力就會(huì)越來越大，于是就產(chǎn)生了厭煩心理。其實(shí)，我制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃還是比較高效的，如果嚴(yán)格按照計(jì)劃執(zhí)行，學(xué)習(xí)效率肯定會(huì)大大提高，我就會(huì)對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生濃厚的興趣，也就不會(huì)厭學(xué)了。就是因?yàn)槲覜]有堅(jiān)持認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃，才導(dǎo)致了厭學(xué)。

在明白了這個(gè)道理之后，于是我就下定決心一定要堅(jiān)持按計(jì)劃行事，并修正了計(jì)劃中不太科學(xué)的地方。第二天，我的思想又要開小差，我差點(diǎn)就沒控制住自己。在我想離開學(xué)習(xí)桌的那一刻，我心里使勁地想：“不行，我要控制住自己，堅(jiān)持下去！”我又想起了自己非常喜歡的一句話：“學(xué)習(xí)很苦，堅(jiān)持很酷！”經(jīng)過激烈的思想斗爭后，我終于克制了自己的.惰性，做到了堅(jiān)持！

經(jīng)過了一段時(shí)間的努力克制，現(xiàn)在，我學(xué)習(xí)的時(shí)候基本做到不開小差了，最近由于我堅(jiān)持執(zhí)行計(jì)劃，學(xué)習(xí)效率有了很大的提高。我意識(shí)到是十分強(qiáng)大的，只有堅(jiān)持才會(huì)成功！

堅(jiān)持的力量篇六

今天，我以安慶晚報(bào)小記者的身份參加安慶晚報(bào)小記者暑期大講堂活動(dòng)。一走進(jìn)安慶五中，場(chǎng)面好不熱鬧，看來關(guān)注今天“名校學(xué)子談學(xué)習(xí)心得講座”的人還真是多呀！

講座開始，安慶晚報(bào)的魏老師給我們介紹了來自人民大學(xué)的呂晨姐姐和今年剛剛考入清華大學(xué)的周伯豪哥哥。呂晨姐姐從生活、學(xué)習(xí)、社團(tuán)三個(gè)方面向我們介紹了豐富多彩的大學(xué)生活。周伯豪哥哥用他幽默風(fēng)趣的。

開場(chǎng)白。

逗得我們哈哈大笑。接著，他從讀書、特長、寫字、學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法告訴我們他的心得和體會(huì)。呂晨姐姐和周伯豪哥哥的講座讓我們認(rèn)識(shí)到讀書、專注的重要。魏老師問我們這次講座的關(guān)鍵詞，我腦中浮現(xiàn)的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持。堅(jiān)持，讓呂晨姐姐越過了外語學(xué)習(xí)中的難關(guān)；堅(jiān)持，讓周伯豪哥哥體會(huì)了徒步遠(yuǎn)足的樂趣并輕松進(jìn)入了最高學(xué)府——清華大學(xué)。

晚上，我也嘗試了一下堅(jiān)持的樂趣。

我跟媽媽來到蓮湖公園散步?？匆娋薮蟮沫h(huán)湖公路，我想徒步走完全程。走了大約三分之一時(shí)，看著遙遠(yuǎn)的燈火，心里有點(diǎn)退縮。媽媽告訴我如果現(xiàn)在原路返回還不算遠(yuǎn)。我想了想拒絕了。走到三分之二時(shí)，我臉色蒼白，腿發(fā)抖，腳也磨起了小泡。我實(shí)在走不動(dòng)了。這時(shí)，媽媽告訴我，我有三種選擇，一個(gè)是走回大路坐車回家，一個(gè)是讓爸爸來接，還有就是堅(jiān)持走到終點(diǎn)。我想起周伯豪哥哥說的話，如果我現(xiàn)在放棄了，那前面所做的努力都白費(fèi)了。我咬咬牙，跟媽媽一邊玩著。

成語。

接龍游戲，一邊堅(jiān)持往前走。終于，我走到了終點(diǎn)?；剡^頭，看著我走過的那看似遙遠(yuǎn)的路程，突然想起周伯豪哥哥說的“不是因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持所以有了希望”。是的，世上的路本沒有長短，長短的是我們能否堅(jiān)持的心！

堅(jiān)持的力量篇七

上了初中以后，更多事需要我們堅(jiān)持去做。

比如說體育，上初中后，練體育成為我們最苦惱的事，每次都會(huì)覺得很苦、很累。但是只要堅(jiān)持，就會(huì)有奇跡般的突破。

每天放學(xué)之后我們都去操場(chǎng)上跑幾圈，跳一跳。跑的時(shí)候考驗(yàn)我們的意志品質(zhì)，畢竟是沒有老師監(jiān)督。但每次又力不從心，比如說你想跑1000米，到頭來你可能跑了兩圈就不想跑了，每次我和我的運(yùn)動(dòng)搭檔跑的時(shí)候，總會(huì)遇到這樣的尷尬，于是跑的時(shí)候我努力找各種理由說服自己，但是直管一時(shí)之用。慢慢地，我也不需要什么理由了，因?yàn)槲业哪土σ呀?jīng)足矣應(yīng)付這1000米了，這就是，它不能使你瞬間強(qiáng)大，但可以是你慢慢變強(qiáng)。

老師讓我們課前展示，準(zhǔn)備規(guī)定范圍的內(nèi)容。每次就幾分鐘，但是每次展示完之后我都有所收獲，就這樣雖然斷了幾次，但我們堅(jiān)持了一年多，使我記住了不少東西。每當(dāng)我展示的時(shí)候之前心里都會(huì)有一點(diǎn)緊張，但是經(jīng)歷了幾次大大小小的`展示后，這種感覺逐漸淡化并消失了。這就是，堅(jiān)持不能幫你開路，但能幫你慢慢清除道路上的障礙。

生活中也有很多阻撓這股力量的力量，比如人與生俱來的惰性。比如你每天都想堅(jiān)持跑步，但是你正悠閑地躺在床上，聽著音樂時(shí)，瞬間消散很多，直到最后消失，但你如果戰(zhàn)勝了它，你就會(huì)收獲長久的健康。

或大或小，大到可以改變一個(gè)人，小到微乎其微，一無是處?？傊?，我們要養(yǎng)成堅(jiān)持的習(xí)慣，相信，只有這樣，你才能變得更強(qiáng)大。

堅(jiān)持的力量篇八

今天，我以安慶晚報(bào)小記者的身份參加安慶晚報(bào)小記者暑期大講堂活動(dòng)。一走進(jìn)安慶五中，場(chǎng)面好不熱鬧，看來關(guān)注今天“名校學(xué)子談學(xué)習(xí)心得講座”的人還真是多呀！

講座開始，安慶晚報(bào)的魏老師給我們介紹了來自人民大學(xué)的呂晨姐姐和今年剛剛考入清華大學(xué)的周伯豪哥哥。呂晨姐姐從生活、學(xué)習(xí)、社團(tuán)三個(gè)方面向我們介紹了豐富多彩的大學(xué)生活。周伯豪哥哥用他幽默風(fēng)趣的'開場(chǎng)白逗得我們哈哈大笑。接著，他從讀書、特長、寫字、學(xué)習(xí)目標(biāo)和方法告訴我們他的心得和體會(huì)。呂晨姐姐和周伯豪哥哥的講座讓我們認(rèn)識(shí)到讀書、專注的重要。魏老師問我們這次講座的關(guān)鍵詞，我腦中浮現(xiàn)的就是兩個(gè)字——堅(jiān)持。堅(jiān)持，讓呂晨姐姐越過了外語學(xué)習(xí)中的難關(guān)；堅(jiān)持，讓周伯豪哥哥體會(huì)了徒步遠(yuǎn)足的樂趣并輕松進(jìn)入了最高學(xué)府——清華大學(xué)。

晚上，我也嘗試了一下堅(jiān)持的樂趣。

我跟媽媽來到蓮湖公園散步?？匆娋薮蟮沫h(huán)湖公路，我想徒步走完全程。走了大約三分之一時(shí)，看著遙遠(yuǎn)的燈火，心里有點(diǎn)退縮。媽媽告訴我如果現(xiàn)在原路返回還不算遠(yuǎn)。我想了想拒絕了。走到三分之二時(shí)，我臉色蒼白，腿發(fā)抖，腳也磨起了小泡。我實(shí)在走不動(dòng)了。這時(shí)，媽媽告訴我，我有三種選擇，一個(gè)是走回大路坐車回家，一個(gè)是讓爸爸來接，還有就是堅(jiān)持走到終點(diǎn)。我想起周伯豪哥哥說的話，如果我現(xiàn)在放棄了，那前面所做的努力都白費(fèi)了。我咬咬牙，跟媽媽一邊玩著成語接龍游戲，一邊堅(jiān)持往前走。終于，我走到了終點(diǎn)?；剡^頭，看著我走過的那看似遙遠(yuǎn)的路程，突然想起周伯豪哥哥說的“不是因?yàn)橄Ｍ?jiān)持，而是因?yàn)閳?jiān)持所以有了希望”。是的，世上的路本沒有長短，長短的是我們能否堅(jiān)持的心！

回到家我雖然渾身無力卻心情舒暢，因?yàn)槲殷w會(huì)到了。我相信，如果我把這種力量用在學(xué)習(xí)上，我也會(huì)成為像呂晨姐姐和周伯豪哥哥那樣優(yōu)秀的人。

堅(jiān)持的力量篇九

這個(gè)學(xué)期真的短，仿佛下子就要結(jié)束，前段時(shí)間我還為每天老師安排的學(xué)習(xí)任務(wù)快樂地忙碌著，可現(xiàn)在期末考試的壓力突然就鋪天蓋地地來了：麻木，焦慮，心急，我的生物還沒有看上它兩眼呢，估計(jì)又要考砸了，只怪我功夫沒有用在平時(shí)呀。

考前倒計(jì)進(jìn)第四天，又是一個(gè)炎熱的中午，我被悶在長長的校服褲子里，昏昏沉沉地撞進(jìn)家門，真糟糕，早上睡過了，才背了一課，雖然這種難受的感覺已經(jīng)把我的精力磨到了所剩無幾，但堅(jiān)持一下，今天中午不能睡！

晚上，又是一張復(fù)習(xí)卷，老師們?yōu)橐苑廊f一，恨不得把所有的題型都過一遍，噢，今晚不背，留到明早點(diǎn)起？——不行，堅(jiān)持下去，提高到自己最大效率，我一定可以。

倒計(jì)進(jìn)第三天早上，我迷迷糊糊地感到全身無力，幾乎掙扎著真起床，體溫計(jì)上的紅線無情地嘲笑著我：“你又發(fā)燒了！”我的腦子幾乎要跳出來：我的身體又在折磨我。沒關(guān)系，再難受我也能熬過去，按計(jì)劃完成作業(yè)和復(fù)習(xí)。堅(jiān)持的力量使我跳下了床。把握住這最后三天，只有咬牙堅(jiān)持吧。

政治、歷史、英語的復(fù)習(xí)任務(wù)，在漫長又短暫的小時(shí)間下，被一點(diǎn)點(diǎn)消磨……。

考了一整天腦子都暈了，今天最后一場(chǎng)已無法把心靜下來，我堅(jiān)持不下去明天的考試！我躺在床上，腦子一片空白：數(shù)學(xué)和生物，我最不愿意考的兩科，恰恰都排在明天上午?！霸趺磿?huì)呢，明天沒有問題，”媽媽把生物書擱在我的肚子上，今天生物仿佛有魔力，從床上把我揪了下來，沖著我說：明早仍五點(diǎn)半起，再堅(jiān)持一下，你就成功了！

……。

真的，我下午回來躺到床上，似乎比理想中還要高興，是內(nèi)心那股堅(jiān)持力量幫助了我，讓之前那個(gè)想法終未化為現(xiàn)實(shí)。

不過，之前幾次大考我是怎么復(fù)習(xí)的呢？為什么不用一用？

忘了。

算了，之前的方法只是初一的方法，我已進(jìn)入初二狀態(tài)，要尋更合適的方法了。

是啊，在堅(jiān)持的力量下，適合自己的才是最好的。

堅(jiān)持的力量篇十

堅(jiān)持，這個(gè)詞，我個(gè)人感覺太過于通俗化了，大家常常會(huì)說的這個(gè)詞語。堅(jiān)持，它有的時(shí)候真的很有魔力，當(dāng)遇到困難的時(shí)候，別人會(huì)告訴你，一定要堅(jiān)持，當(dāng)你聽到這個(gè)詞的時(shí)候，你也許就會(huì)繼續(xù)堅(jiān)持下去，因?yàn)槟銏?jiān)信堅(jiān)持就一定會(huì)成功。說起這個(gè)堅(jiān)持的時(shí)候會(huì)很輕松，但是做起來的'話不是很容易。

我親身經(jīng)歷過，最后我成功了，我好高興，因?yàn)槲矣袊L試過，我覺得想要堅(jiān)持就一定要有自信。有聽說過嗎？自信是一種美，只要你自信，你就將成為最美的人?？茨切┰谫悎?chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員們，他們用敢于拼搏的精神感染了我們每一個(gè)人，前段時(shí)間，我看了一場(chǎng)比賽是自行車比賽，中途有一位運(yùn)動(dòng)員，因?yàn)樘珦頂D，他摔在了賽場(chǎng)上，看得出來，傷勢(shì)很嚴(yán)重，可是他沒有退出，而是扶著自行車一步一步艱難的走到終點(diǎn)，觀眾席都站起來為他鼓掌，他不屈不撓，永不言棄，堅(jiān)持不懈的精神感動(dòng)了在場(chǎng)的每一位觀眾，也感動(dòng)了我。

一定要堅(jiān)持！一定要自信！

堅(jiān)持的力量篇十一

一場(chǎng)深睡之后，我朦朧的睜開了眼。四周一片黑暗，寂靜無聲，我有些害怕，嚶嚶地哭了起來。

“不要害怕我可愛的種子呦！”一個(gè)聲音從黑暗中傳來。種子，它是在叫我嗎？

一場(chǎng)轟隆隆過后，我身邊的土疏松了許多，它出來了，原來是一只蚯蚓。

蚯蚓告訴我許多外界的事情：各式各樣的人，五彩繽紛的花，藍(lán)色的天空，純白的云朵……我對(duì)外面的世界充滿了好奇，我下定決心，我要發(fā)芽，我要破土，我要開花，我要到外面的世界去。

正值盛夏，雨水當(dāng)然少不了。我每天努力地吸收著，感受身體的細(xì)微變化。

幾天后我長出了根，要扎根了，我嘗試著伸向地底，剛一出去我就馬上回來啦，下面的土地好硬實(shí)，我的幼根都劃破了，我有些彷徨。

不，不能放棄。我要堅(jiān)持，我要到外面去。我狠下心來，咬著牙向地底鉆去，終于扎了根，發(fā)了芽。

清晨嫩芽上掛滿了露珠，太陽射過來，就像掛滿了鉆石的藝術(shù)品，引人駐足。

一個(gè)小女孩兒將我從田野帶回了家。小女孩兒的媽媽要把我扔掉，她說我只不過是一株野玉米，我傷心的哭了。

小女孩兒最終留下了我，她說我一定是株美麗的花。

我不能辜負(fù)女孩兒的期待，更不能辜負(fù)自己，我要堅(jiān)持生長，我每天努力吸收陽光，土地中的營養(yǎng)伸長枝葉。

幾個(gè)月我堅(jiān)持著，終于開出了美麗的花朵，原來我是一株美人蕉。女孩兒的媽媽，最終留下了我。

因?yàn)閳?jiān)持，我看到外面精彩的世界，因?yàn)閳?jiān)持，我贏得女孩兒母親的認(rèn)可。堅(jiān)持使我更光彩動(dòng)人。

堅(jiān)持的力量篇十二

暑假的一個(gè)午后，我待在空調(diào)房里，望著眼前一大堆的作業(yè)，愁眉不展。這一大疊作業(yè)對(duì)我而言就像愚公面對(duì)的太行、王屋兩座大山。這不，我才做了一會(huì)兒，就不想做。嗡嗡嗡——嗡嗡嗡——不知從哪里傳來的聲音。哎，為什么要在這種時(shí)候來打攪我，不知道我現(xiàn)在很煩嗎？可那聲音斷斷續(xù)續(xù)，有一陣沒一陣的，引起了我的好奇心。

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堅(jiān)持的力量篇十三

在每個(gè)人成長的道路上都會(huì)經(jīng)歷不計(jì)其數(shù)的挫折，應(yīng)對(duì)的方法也是各種各樣的?，F(xiàn)在我想說的`是，想要克服所遇到的困難，那就請(qǐng)相信堅(jiān)持的力量吧！

大概在六歲的時(shí)候，我開始學(xué)習(xí)一門樂器——古箏。那時(shí)的我有許多缺點(diǎn)，手形笨拙、姿勢(shì)僵硬、彈琴的聲音尖銳刺耳斷斷續(xù)續(xù)……對(duì)于那時(shí)的我來說，彈古箏就是自我折磨。我越來越失去了原來的熱情，差點(diǎn)就想放棄了。

一次偶然的機(jī)會(huì)，我看到“天才箏童”央央在人民大會(huì)堂為國家領(lǐng)導(dǎo)人進(jìn)行古箏表演，那場(chǎng)面多美，多震撼呀！我很羨慕她。通過查找相關(guān)資料，我才知道光彩奪目的她在初學(xué)古箏時(shí)也是和我一樣困難重重。于是，我決定堅(jiān)持下去！

決心不放棄的我每次上課都聚精會(huì)神，每天的練習(xí)也一絲不茍。可是，初學(xué)者的動(dòng)作、曲調(diào)永遠(yuǎn)那么單一。每當(dāng)感到枯燥的時(shí)候，我就鼓勵(lì)自己說：“加油，向央央學(xué)習(xí)！”就這樣，我堅(jiān)持了下來。

現(xiàn)在的我不管是手形、姿勢(shì)還是曲調(diào)的優(yōu)美程度，和以前都是天壤之別了，像《高山流水》《瀏陽河》等高難度曲目也都被我一一征服了。我信心倍增，不管在什么樣的表演或者比賽場(chǎng)合也都能收放自如了。我真慶幸自己當(dāng)時(shí)堅(jiān)持了下來！

請(qǐng)相信堅(jiān)持的力量吧，它一定會(huì)帶給我們想要的改變！

堅(jiān)持的力量篇十四

古人有詩云：“只要功夫深，鐵杵磨成針?！蔽蚁脒@便是對(duì)堅(jiān)持最好的詮釋了。在我們的人生中，堅(jiān)持是成功的必備品，我們只有有了堅(jiān)持才能取得最后的成功。

堅(jiān)持有著無窮的力量，當(dāng)你遭遇困難時(shí)，你只要心中不停地想著堅(jiān)持，它就會(huì)賜予你無窮的力量，幫助你戰(zhàn)勝困難，取得成功。

為什么墻角的野草能夠頑強(qiáng)地活下去呢？這是因?yàn)樵谒鼈兊男闹杏兄鴪?jiān)持的信念。因?yàn)樗麄円恢眽?mèng)想著有一天能夠像大樹一樣屹立不倒，在炎熱的時(shí)候給人們陰涼，為了這個(gè)信念它們一直堅(jiān)強(qiáng)地活著，努力地長大。

不僅小草有著這種堅(jiān)強(qiáng)的信念，我們?nèi)祟愐簿哂羞@種堅(jiān)持的精神。

劉翔是每一個(gè)中國人耳熟能詳?shù)拿?，他是我們中國歷史上第一位田徑奧運(yùn)冠軍。他在2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上以12秒91的成績奪得了金牌，他是我們中國人的驕傲。但是作為明星的他，也具有著堅(jiān)持不懈的精神。

在北京奧運(yùn)會(huì)前夕，劉翔因?yàn)閭〉膹?fù)發(fā)而選擇了退賽，有的人卻因此不再支持他了，但他并沒有退卻，而是更加努力地訓(xùn)練，想把自己的成績提升到像之前那一樣優(yōu)秀。經(jīng)過他不斷地努力，終于使自己的成績達(dá)到了世界頂尖的行列。在此后的許多比賽中，他都取得了非常好的成績，終于使一些人改變了對(duì)他的看法，變得更加關(guān)注他了。而他并沒有因此而驕傲，一如既往，刻苦地訓(xùn)練。

劉翔之所以能戰(zhàn)勝傷病的困擾，取得了優(yōu)秀的成績，是因?yàn)樗兄鴪?jiān)持不懈的精神。

中國歷史上最偉大的史學(xué)家司馬遷，也具有著這種堅(jiān)持不懈的精神。在他編寫《史記》的過程中，遭遇過許多的困難。他不畏權(quán)勢(shì)，敢于作斗爭，卻因此被關(guān)進(jìn)監(jiān)獄。案子落到了當(dāng)時(shí)名聲很臭的酷吏杜周手中，杜周嚴(yán)刑審訊司馬遷，司馬遷忍受了各種肉體和精神上的殘酷折磨。面對(duì)酷吏，他始終不屈服，也不認(rèn)罪。司馬遷在獄中反復(fù)不停地問自己“這是我的罪嗎?這是我的罪嗎?我一個(gè)做臣子的，就不能發(fā)表點(diǎn)意見？”最終他終于憑借著不懈的努力，完成了歷史巨作《史記》。

司馬遷如果沒有堅(jiān)持不懈的精神，他是不可能能取得如此成就。

在我們爭取成功的道路上，堅(jiān)持是我們必須要擁有的品質(zhì)。沒有堅(jiān)持就沒有成功。所以我們一定要培養(yǎng)堅(jiān)持不懈的精神品質(zhì)。

堅(jiān)持的力量是無窮的，它能使你擁有超越奇跡的力量。完成不可能完成的任務(wù)。

堅(jiān)持的力量篇十五

在我們生活當(dāng)中，有很多事情值得我們?nèi)?jiān)持。小樹苗破土而出就是堅(jiān)持的力量。堅(jiān)持就是成功。

在我四年級(jí)的時(shí)候，有一天我把書包一放下就迫不急待的跟羅柏樂一起玩。我看羅柏樂在騎自行車覺得很好玩就讓羅柏樂借我騎騎一下。羅柏樂說："可以呀，但你會(huì)騎嗎"？我說："我不會(huì)，但是可以試試看自己學(xué)著騎。"。

接過車子就坐了上去，我一開始覺得很簡單以為一學(xué)就會(huì)。哪里知道還沒坐穩(wěn)就往一邊倒去，試了幾次還是不行。我就問羅柏樂他是怎么學(xué)會(huì)騎車的，他說："要每天堅(jiān)持練習(xí)，控制好自己和車子的平衡，你總有一天就會(huì)成功的。"。

后來媽媽給我買了一輛自行車，我就天天在小區(qū)里練習(xí)。雖然我其間摔過幾次跤，摔的皮破血流的卻反而還在堅(jiān)持騎行，我相信了堅(jiān)持的力量，終于有一天我學(xué)會(huì)了騎車。羅柏樂說的對(duì)。一個(gè)人如果不堅(jiān)持是不會(huì)成功的。如果你想學(xué)游泳你就要天天堅(jiān)持才能學(xué)得會(huì)，堅(jiān)持是一個(gè)人最大的力量。

其實(shí)這個(gè)世界上本沒有什么天才，但我們可以通過努力去堅(jiān)持，持之以恒并向著我們的夢(mèng)想前進(jìn)，你就會(huì)獲得成功獲得收獲。我可以通過自己的努力成為自己心中的天才，就像小樹苗的芽破土而出那就是堅(jiān)持的精神。

同學(xué)們，讓我們以堅(jiān)持不懈的精神喚起心中的學(xué)習(xí)之心，乘著知識(shí)的小船駛向?qū)W識(shí)的汪洋大海。學(xué)習(xí)無盡的知識(shí)邁著堅(jiān)定的步伐，堅(jiān)持不懈和持之以恒的精神，我就不信我不會(huì)成功，就像蝸牛兒，你慢慢的爬你總會(huì)到你想去的地方。

如果你有一顆持之以恒的心，我相信，你終究有一天會(huì)到達(dá)成功的彼岸。

堅(jiān)持的力量篇十六

古人云：人無完人。這句話的意思大概是世界上沒有十全十美的人吧，即使是許多名人也是如此。

就好比愛迪生，經(jīng)歷了眾多次失敗之后，終于發(fā)明了電燈，如果他失敗了之后往下堅(jiān)持，他又怎么會(huì)知道自己的原因在哪里呢？正因如此，我認(rèn)為失敗和堅(jiān)持才能讓一個(gè)人成功，成功地有更多的力量。

再對(duì)比一下今天，可能我們遇見一個(gè)很困難的事情，都沒有勇氣去嘗試和挑戰(zhàn)，因?yàn)椴桓覈L試，對(duì)比一下《鋼鐵是怎樣煉成的》主人公保爾，他在面對(duì)如此多的打擊下，即使不能一直走完革命道路，但是，他走上了文學(xué)創(chuàng)作道路，當(dāng)然，其實(shí)那些都是他身體的原因，但是，他仍然能堅(jiān)持創(chuàng)作，即使在全身癱瘓的時(shí)候，最后，出版了《暴風(fēng)雨所誕生的》。

我們現(xiàn)在面對(duì)一些難題，都可能會(huì)半途而廢甚至連嘗試的勇氣都沒有，對(duì)比這些名人，即使是他們，他們也會(huì)實(shí)現(xiàn)自己的生命價(jià)值，而在當(dāng)今社會(huì)，一大部分人都沒有勇氣去面對(duì)失敗。

在我看來，失敗就是一個(gè)坎，邁一步，咬一咬牙，就可以跨過去，即使嘗試了無數(shù)次，也要堅(jiān)持，要有力量。

堅(jiān)持的力量篇十七

一個(gè)人若想成長，必先學(xué)會(huì)堅(jiān)持。堅(jiān)持將會(huì)是他成功的助力，也會(huì)為他提供源源不斷的動(dòng)力。小學(xué)一年級(jí)時(shí)，稚嫩的我第一次接觸到畫筆，第一次走進(jìn)五彩斑斕的繪畫世界，便被這絢麗的顏色深深吸引了。這美妙的顏色觸動(dòng)了我幼小的心靈。從此我踏上了繪畫之路。

剛開始學(xué)習(xí)繪畫時(shí)，我滿懷熱情。我的天賦不錯(cuò)，學(xué)起來也很快，得到了老師們的肯定與贊賞。但同時(shí)，我的繪畫老師對(duì)我也比對(duì)其他孩子更加嚴(yán)格苛刻。當(dāng)時(shí)的我不明白這是為什么，只是覺得心里委屈，但又只能默默地忍受，練習(xí)的更加勤奮認(rèn)真。

當(dāng)我學(xué)習(xí)繪畫的熱情，像熄滅了的火山一樣沉寂了后，我開始厭煩繪畫。我不止一次的暗示我的父母，我不想學(xué)了?？伤麄兙秃孟駴]有注意到一樣，讓我十分惱火。

終于，在一堂繪畫課上，當(dāng)老師第四次叫我過去改畫時(shí)，我心中的不滿，煩躁像決了堤的洪水一樣，把我的理智徹底吞沒了?；氐郊液?，我大聲的沖我的父母吼叫，宣泄著我的憤怒?！拔也幌雽W(xué)了！為什么每次老師都要讓我改那么多次畫！我明明已經(jīng)很努力了……”我一邊吼著，一邊委屈得紅了眼眶。

而我的父母只是在一旁靜靜的看著我，看著我揮舞著胳膊大叫。等我平靜下來后，他們對(duì)我說：“老師對(duì)你嚴(yán)厲，是希望你能更加優(yōu)秀，這是對(duì)你的一種重視?！彼麄冾D了頓，然后看著我哭紅的眼睛，說出了我終身難忘的話：“悠悠，你為自己選擇的路，不管路途多么艱難，多么困苦，多么坎坷，即使遍布荊棘，你也要靠自己的努力，堅(jiān)持把它馬上走完?！?/p>

我沉默了，繪畫是我自己選擇的，既然選擇了它，我便不能輕易的去拋棄它。再苦再累，我也要堅(jiān)持走下去。

幾年過去了，在繪畫這條路上，我一直堅(jiān)持著。望著那些繪畫比賽中得來的獎(jiǎng)牌，獎(jiǎng)狀。我情不自禁地笑了。是的，這就是堅(jiān)持的力量，它使我成長，使我飛得更高，走的更遠(yuǎn)。堅(jiān)持就對(duì)了！