總結(jié)是知識(shí)沉淀的過(guò)程，也是對(duì)過(guò)去的回顧和對(duì)未來(lái)的規(guī)劃。寫(xiě)總結(jié)時(shí)，要注重思路的清晰、邏輯的嚴(yán)謹(jǐn)，盡量避免夾雜主觀情感。以下是小編為大家整理的一些相關(guān)總結(jié)范文，希望能給大家?guī)?lái)幫助。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇一

我不知道爸爸抽煙有幾年了，反正他的牙已經(jīng)被煙熏黃了。

媽媽總是勸爸爸戒煙，也讓我勸爸爸戒煙，但爸爸就是不想戒，他說(shuō)上癮了，不好戒。因?yàn)檫@事他們總是吵架。羊年春節(jié)剛過(guò)，他們又因?yàn)榻錈煶臣?，吵得很兇，這次爸爸終于被迫下決心戒煙了。

怎么戒呢？我們開(kāi)了個(gè)戒煙討論會(huì)，爸爸提議要吃瓜子、軟糖，我們同意了。我們給爸爸買(mǎi)了很多瓜子、軟糖，可媽媽還是不放心，我跟爸爸出去玩兒的時(shí)候，媽媽總是告訴我要監(jiān)視爸爸，別讓他抽煙，我回到家還得問(wèn)媽媽匯報(bào)爸爸是不是抽煙了，好像防小偷兒一樣。實(shí)驗(yàn)了兩天，結(jié)果不行，爸爸還是喊著要抽煙，可媽媽又不讓抽煙，這可怎么辦呢？又想辦法，改吃口香糖，喝咖啡、冬凌草茶。吃呀喝呀，吃了再買(mǎi)，買(mǎi)了再吃，一連好幾天，爸爸說(shuō)他的嘴都已經(jīng)上火了，吃什么都沒(méi)有味兒。我偷偷地問(wèn)爸爸想什么，他說(shuō)還是想吸煙，這可怎么辦呢？最后，我給爸爸想了個(gè)辦法：學(xué)小動(dòng)物冬眠。讓爸爸吃完就睡，睡完就吃，吃完還睡。這辦法還挺靈，這幾天爸爸不再像剛開(kāi)始那樣難受了，現(xiàn)在終于快戒煙了。

開(kāi)始我想，罵他，讓他覺(jué)得不好意思，也許他會(huì)戒煙?？商斓紫履挠袃号R爸爸的呀，人家會(huì)笑話我的，甚至?xí)f(shuō)我不孝。于是我猶豫了，正當(dāng)我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成績(jī)來(lái)幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發(fā)奮學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績(jī)―優(yōu)分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見(jiàn)了說(shuō)：“我以后再也不抽煙了?！蹦銊e以為他這下會(huì)改，才沒(méi)呢！

一天晚上，我吃過(guò)飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來(lái)了。哎！俗話說(shuō)得好，“江山易移，本性難改”??！這倒是真的。我朝爸爸跑去說(shuō)：“爸爸呀，您不是答應(yīng)我，以后不再抽煙了嗎，怎么說(shuō)話不算數(shù)呀？”我邊說(shuō)邊拽著爸爸的胳膊說(shuō)著。聽(tīng)了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無(wú)可奈何地說(shuō)：“好好好，我服了你了?！笨粗职钟兴恼耍倚睦飿?lè)滋滋的。

但是煙味兒還沒(méi)有在我家從此消失，爸爸經(jīng)常按捺不住地抽起煙來(lái)。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來(lái)的幾天中，我忙得不可開(kāi)交。最后，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來(lái)了一些錢(qián)，買(mǎi)了盒“綠箭口香糖”，用紙包著，寫(xiě)上“戒煙糖”。再寫(xiě)了一封信，這封信抒發(fā)了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同“戒煙糖”一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒(méi)抽一支煙。從此，討厭的煙味兒在我家消失了！我真高興。因?yàn)槲覔碛辛艘晃恢e(cuò)能改的好爸爸！

聽(tīng)說(shuō)抽煙對(duì)身體有害，我就想讓爸爸戒煙。

我對(duì)爸爸說(shuō)：“|爸爸，抽煙對(duì)身體有害，對(duì)自己的氣管和肺不好，還對(duì)家人和別人的身體健康不好?！闭f(shuō)完我打開(kāi)電腦讓爸爸看看抽煙的壞處。爸爸看了以后對(duì)我說(shuō)：“原來(lái)抽煙有這么多的危害，爸爸聽(tīng)你的，以后不再抽煙了?！蔽矣謱?duì)爸爸說(shuō)：“戒煙可不是一件容易的是，你能堅(jiān)持住嗎？”爸爸回答說(shuō)：“好兒子，爸爸知道戒煙不是容易的事，你幫助爸爸戒煙好嗎？”我興高采烈地回答說(shuō)：“好?！?/p>

在戒煙的日子里，每當(dāng)看到爸爸在屋里走來(lái)走去時(shí)，就知道爸爸又想抽煙了，我就陪爸爸看報(bào)紙、散步、聊天等。還鼓勵(lì)爸爸說(shuō)：“爸爸你一定要忍住，我相信你能做到?！卑职致?tīng)了我的話，就放棄了抽煙的想法。經(jīng)過(guò)我和爸爸的努力，爸爸終于戒煙了。

雖然，爸爸戒煙很辛苦，但是對(duì)自己和家人的身體健康都有好處。。

大橋外語(yǔ)白山東興分校三。

爸爸天天抽煙，連感冒咳嗽的時(shí)候也抽，無(wú)論是家里、還是他的辦公室全是嗆人的煙味。我準(zhǔn)備實(shí)行一個(gè)計(jì)劃，讓爸爸戒煙。

一天晚上，我把爸爸的煙全藏到了他的床下面。

爸爸抽完了一支煙，又去摸煙盒，沒(méi)摸到，就左找右找的，也沒(méi)找到，他就問(wèn)我：“是不是你把我的煙拿去了？”我就說(shuō)：“我不知道?！卑职植恍牛约河肿屑?xì)地找，還是沒(méi)有找到。我為了讓爸爸知道抽煙的害處，特意上網(wǎng)查了資料，然后把它背了下來(lái)，好讓爸爸知道抽煙的害處。

為了幫爸爸戒煙，我還編了一首兒歌，貼到爸爸的房間里：

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇二

我們?cè)陲堭^吃完飯后，爸爸在我的小包里放了兩盒煙。我和媽媽回去了，爸爸還在那兒喝酒。

我們回到住處，我去了三樓，媽媽去了四樓?？慈龢堑氖迨鍌兇蚺茣r(shí)，我想到了爸爸的煙。我想：“我可以幫爸爸戒煙！”于是，我把煙給了三樓的叔叔們。

爸爸回來(lái)后，問(wèn)：“我的兩盒煙呢？”媽媽說(shuō)：“煙可貴了！兩盒煙都二十元呢！”爸爸說(shuō)：“還有一個(gè)打火機(jī)呢！”

我邊哭邊說(shuō)：“難道我?guī)桶职纸錈?，不是好事嗎？?/p>

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇三

爸爸，停止吸煙吧，天天吸煙會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害，吸煙長(zhǎng)了不僅肺會(huì)變黑，還會(huì)造成呼吸困難。吸一支煙，就會(huì)損失10分鐘的幸福，縮短6分鐘的生命。如果吸一包煙，200分鐘的幸福和120分鐘的生命一下子就過(guò)去了。就算為了我和媽媽把煙戒了吧，煙的氣味熏得我和媽媽直咳嗽，走進(jìn)廚房一股刺鼻的煙味迎面而來(lái)，房頂上一圈黃色，洗菜池里全是煙灰，這哪還是個(gè)廚房，就是個(gè)吸煙所。在車上主駕駛座的頂棚，全部是黃色。吸煙幾乎是您每天都要干的事，吸煙有這么好嗎？吸煙要花錢(qián)，一花錢(qián)就要花二三百，錢(qián)也不好掙，為什么還要買(mǎi)？吸煙還破壞環(huán)境，把一個(gè)煙頭扔到草地上，一片草地就燒光了。吸煙還傷身體，易得病，得病還得要花錢(qián)，一花花兩三千，那門(mén)合適呀，花錢(qián)還買(mǎi)對(duì)自己有害的東西，一下子錢(qián)都沒(méi)了，一點(diǎn)也不合適。

希望爸爸你把這個(gè)愛(ài)吸煙的壞毛病改掉。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇四

害處大。

害自己，

害大家。

大橋外語(yǔ)白山紅旗分校四。

他的身體慢慢的感覺(jué)有些不適。媽媽勸他把煙戒掉，可爸爸卻理直氣壯的說(shuō)：我抽點(diǎn)煙怎么呢！我每天為了這個(gè)家東奔西走，抽點(diǎn)煙不可以嗎？媽媽無(wú)語(yǔ)。

記得有一次，爸爸牙疼，不敢抽煙了。我和媽媽還以為他會(huì)因此戒掉，這可樂(lè)壞了媽媽。可爸爸了，過(guò)了一天以后，他的牙不疼了，又開(kāi)始抽煙，他的身體越來(lái)越糟了。

后來(lái)呀。大家都流行買(mǎi)手機(jī)，爸爸也想要個(gè)手機(jī)，他與媽媽商量。可是媽媽不同意，最后爸爸說(shuō)服了媽媽，可媽媽開(kāi)了一個(gè)條件：那就是讓爸爸把煙戒掉。沒(méi)想到爸爸為了追求時(shí)尚竟答應(yīng)了。

爸爸戒煙的時(shí)候可樂(lè)壞了我和妹妹，因?yàn)槲覀兠魈於伎梢允展伟职值陌舭籼牵?/p>

我的爸爸非常愛(ài)抽煙，家里總是煙霧繚繞，我非常討厭這個(gè)味。

有一天，我無(wú)意中看見(jiàn)煙盒上寫(xiě)著一行字：吸煙有害健康。我大吃一驚，它果然不是好東西。我決定和媽媽一起幫爸爸戒煙。

我們想到老爸沒(méi)有打火機(jī)就無(wú)法抽煙了，于是我就把他的打火機(jī)偷偷藏了起來(lái)。一天，爸爸又想抽煙了，他四處找他的打火機(jī)，結(jié)果怎么也找不到。他非常焦急，就自己去買(mǎi)了一個(gè)，我和媽媽又決定藏他的煙。爸爸似乎覺(jué)察到了這是我和媽媽干的，他毫不示弱，竟然又去買(mǎi)了一條煙。我和媽媽決定和他戰(zhàn)斗到底。他買(mǎi)一盒，我藏一盒，他買(mǎi)一條，我藏一條。最后老爸終于投降了。

哈哈，成功了！作文。

青島市延安二路小學(xué)二。

許多人都喜歡抽煙，視香煙如生命。香煙是一種毒品，二手煙更是摧殘了許多戶家庭妻離子散?？罩谐霈F(xiàn)了屢屢白煙，卻不是農(nóng)家燒飯時(shí)的煙，卻是人們不斷在吸的毒品――煙。許多人認(rèn)為抽煙是抽寶，但恰恰相反，抽煙是在抽自己的生命，實(shí)在消耗自己的生命！

我爸爸可是二手煙忠誠(chéng)的粉絲，還常說(shuō)“飯后一支煙，賽過(guò)活神仙”的這種荒唐的話，所以，我決定必須讓爸爸戒煙！

我是出了我的絕招：用嘮叨的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)服爸爸。爸爸回家后，我一把抓住爸爸的手說(shuō)：“同志，請(qǐng)戒煙吧！只要你戒煙，你就是好同志！”爸爸被我這莫名其妙的話給怔住了，說(shuō)：“我為什么要戒煙？”“因?yàn)槲譄煹脑?，?huì)導(dǎo)致哮喘、肺癌、高血壓、心臟病的病發(fā)。調(diào)查顯示，在中國(guó)每年死于被吸煙的人數(shù)達(dá)到100萬(wàn)，這是一個(gè)多么恐怖的一個(gè)數(shù)字呀，爸爸！依據(jù)的8月公布的`最新數(shù)據(jù)，中國(guó)遭受二手煙危害的人數(shù)已經(jīng)達(dá)7.4億人?！薄暗矣植皇瞧渲惺芪：Φ娜耍瑩?dān)心什么？”爸爸反駁道?！鞍职帜阃税桑悴皇堑昧朔窝琢藛?，難道這還不是受危害嗎？爸爸你知道嗎，二手煙中包含400多種物質(zhì)，其中包括40多種致癌物質(zhì)，如被不吸煙的人吸進(jìn)體內(nèi)，亦可能有和氡氣的衰變產(chǎn)物混合在一起的可能，對(duì)人體的健康造成更大的傷害！爸爸，你可不可以為了我們?nèi)业纳眢w健康而戒煙吧！”“但俗話是說(shuō)不吸煙就不是真男人”啊，這又怎么解釋呢？”“說(shuō)呢么糊涂話，不過(guò)是人們喜歡抽煙，隨便找個(gè)理由罷了。爸爸，當(dāng)吸煙危害到吸煙者本身的時(shí)候，二手煙也影響非吸煙者的健康。除了刺激眼、鼻和咽喉外，它也會(huì)明顯增加非吸煙這患上肺癌和心臟疾病的機(jī)會(huì)，以及其它……”好了好了，我知道了?！卑职植荒蜔┑卣f(shuō)，“我已經(jīng)知道了，你不要再嘮叨了?！毕氩坏桨职謺?huì)這樣！

我爸爸真是一個(gè)一諾千金的人，他果真以后不再抽煙了！

蕭山區(qū)靖江街道第二小學(xué)五。

我在報(bào)紙上、香煙盒上看到“吸煙有害健康”，我還在網(wǎng)上尋找到香煙里有一氧化碳和尼古丁，資料上說(shuō)一滴尼古丁可以毒死三匹大馬。我看了以后很害怕。心想：我一定要?jiǎng)癜职纸錈煛?/p>

一天，爸爸坐在沙發(fā)上看電視，我走進(jìn)大廳，把電視機(jī)關(guān)了，關(guān)心地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你每天看報(bào)紙，難道就沒(méi)看見(jiàn)‘吸煙有害健康’嗎？”爸爸毫不在乎地說(shuō)：“我沒(méi)看見(jiàn)！快開(kāi)電視機(jī)！”說(shuō)著他拿起一根香煙開(kāi)始抽了。我在大廳看見(jiàn)爸爸接二連三地抽，我忍不住到房間去，拿來(lái)在網(wǎng)上找到的資料，給爸爸看，爸爸一邊看，我一邊說(shuō)：“爸爸你看見(jiàn)沒(méi)有，資料上寫(xiě)著什么？我說(shuō)得沒(méi)錯(cuò)吧？”爸爸抽了一口煙笑著說(shuō)：“網(wǎng)上全是瞎寫(xiě)的！”我氣得無(wú)話可說(shuō)，只好回房重想辦法。正好，媽媽回來(lái)了，我想：可以請(qǐng)媽媽幫我呀！第二天，爸爸去上班了，我和媽媽把打火機(jī)、香煙藏了起來(lái)。下午，爸爸回來(lái)了，他想抽煙，可他找不到香煙在哪里，于是爸爸叫我過(guò)來(lái)，他一邊哄我一邊說(shuō)：“娜娜你想買(mǎi)什么？”“我什么都不要買(mǎi)，我只要你戒煙！”我堅(jiān)定地說(shuō)。

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爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇五

我有一個(gè)非常好的爸爸，我和媽媽都非常喜歡我的爸爸，不過(guò)，我爸爸身上有個(gè)缺點(diǎn)我非常的不喜歡，那就是吸煙。隨著世界無(wú)煙日的到來(lái)，我決定幫爸爸戒煙。

開(kāi)始我想，罵他，讓他覺(jué)得不好意思，也許他會(huì)戒煙。可天底下哪有兒女罵爸爸的呀，人家會(huì)笑話我的，甚至?xí)f(shuō)我不孝。于是我猶豫了，正當(dāng)我猶豫之中，突然想：爸爸不是想自己的兒女考好嗎？我可以用成績(jī)來(lái)幫他戒煙。就這么定了，我暗暗下定了決心。跟爸爸商量以后，我就發(fā)奮學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過(guò)了一階段的努力。我終于在一次的單元考試中考出了好成績(jī)—優(yōu)分。我迫不及待地拿給爸爸看，爸爸見(jiàn)了說(shuō)：“我以后再也不抽煙了?！蹦銊e以為他這下會(huì)改，才沒(méi)呢!

一天晚上，我吃過(guò)飯，突然聞到一股刺鼻的煙味兒。我瞟了爸爸一眼，皺了皺眉頭，果然不出我所料，爸爸又抽起煙來(lái)了。哎!俗話說(shuō)得好，“江山易移，本性難改”啊!這倒是真的。我朝爸爸跑去說(shuō)：“爸爸呀，您不是答應(yīng)我，以后不再抽煙了嗎，怎么說(shuō)話不算數(shù)呀？”我邊說(shuō)邊拽著爸爸的胳膊說(shuō)著。聽(tīng)了我的這句話，爸爸慢吞吞地把煙滅了，無(wú)可奈何地說(shuō)：“好好好，我服了你了?！笨粗职钟兴恼耍倚睦飿?lè)滋滋的。

但是煙味兒還沒(méi)有在我家從此消失，爸爸經(jīng)常按捺不住地抽起煙來(lái)。這怎么行呢？于是，我下定決心要幫爸爸徹底锝把煙戒掉。接下來(lái)的幾天中，我忙得不可開(kāi)交。最后，我得知嚼口香糖可戒煙，于是我從媽媽那里要來(lái)了一些錢(qián)，買(mǎi)了盒“綠箭口香糖”，用紙包著，寫(xiě)上“戒煙糖”。再寫(xiě)了一封信，這封信抒發(fā)了我巴望爸爸戒煙的情感。到了晚上，我把信連同“戒煙糖”一同交給爸爸，不知怎么著，以后的幾天中，爸爸沒(méi)抽一支煙。

就這樣，爸爸堅(jiān)持了一個(gè)月后，就再也沒(méi)吸煙了，而我看到幫爸爸戒煙這么成功，我非常的有成就感。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇六

幫爸爸戒煙砂子塘小學(xué)二（3）班胡丹青我爸爸喜歡抽煙，經(jīng)常一根接一根地抽，有時(shí)一天要抽一兩包，把手熏得黃黃的，牙齒也熏得黑黑的了，還經(jīng)常咳嗽，好幾次爸爸人還在樓下，我和媽媽就聽(tīng)到了他的咳嗽聲，媽媽多次勸爸爸別吸煙了，可爸爸就是不聽(tīng)。上學(xué)期我們學(xué)校組織學(xué)習(xí)了“戒煙知識(shí)”，我知道了香煙里含有尼古丁，會(huì)讓人得癌癥，我就想一定要讓爸爸戒煙?；丶液笪野褜W(xué)校發(fā)的資料拿給爸爸看，還故意讓他解釋給我聽(tīng)，爸爸看了這些資料后，對(duì)我說(shuō)他以后要少抽一點(diǎn)煙，慢慢地把它戒掉。我相信爸爸說(shuō)到做到，一定會(huì)把煙戒掉的。爸爸戒煙作文200字。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇七

爸爸有一個(gè)壞習(xí)慣——抽煙。

爸爸抽煙后滿身煙味，咳嗽，牙也越來(lái)越黑。有一天，我在廚房發(fā)現(xiàn)了一個(gè)葡萄酒瓶子，里面裝著很多煙頭。

我覺(jué)得抽煙對(duì)身體不好，所以我決定支持老爸戒煙，我和媽媽想了很多辦法幫他戒煙。我每發(fā)現(xiàn)他抽一根就罰他10元用于買(mǎi)書(shū)，我相信經(jīng)過(guò)我的努力，我能幫爸爸戒掉煙。

一周后，爸爸真的戒掉了煙。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇八

您好！我很喜歡您，您不僅疼我，還很講道理。凡是我提得對(duì)的意見(jiàn)，您都會(huì)樂(lè)意接受?？墒敲慨?dāng)看到您“吞云吐霧”，我就隱隱地感到您是個(gè)“殺手”，而被害人就是您自己、媽媽，還有我！兇器，則是您心愛(ài)之物——香煙！

您是知道的，為了幫您戒煙，媽媽沒(méi)少生氣。記得前年的無(wú)煙日，媽媽看到電視里的戒煙公益廣告，輕言細(xì)語(yǔ)地說(shuō)：“老章，你也該……”可是，媽媽的話還沒(méi)說(shuō)完，就被您打斷了，您強(qiáng)詞奪理道：“還有人不吸煙，卻得了肺癌的呢！”還有一天，我正在書(shū)桌前鞋子，您來(lái)到我身邊，一邊檢查我的作業(yè)，一邊習(xí)慣性地從衣服口袋里掏出香煙盒，打開(kāi)盒子抽出一支。只聽(tīng)打火機(jī)“咔嚓”一聲響，一股嗆人的煙味撲鼻而來(lái)。我憋著氣以最快的速度沖進(jìn)媽媽的房間。

爸爸，為了您的健康；為了您、媽媽，還有我的幸福，您戒煙吧！此致

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇九

我的家是一個(gè)快樂(lè)的小王國(guó)。爸爸是王國(guó)里的國(guó)王，媽媽是王后，而我和妹妹都是“公主”?！皣?guó)王”的性格就像一只獅子，時(shí)而溫柔，時(shí)而兇猛，平時(shí)“王后”都要對(duì)他敬畏三分。但我們都是他們的最愛(ài)！

暑假的一天，吃過(guò)晚飯，“國(guó)王”像平常一樣到家里的天井去抽煙！我和妹妹都在看電視新聞。媽媽已勸阻過(guò)他多次，可都沒(méi)什么收獲。

這時(shí)，電視里播出了一則禁煙廣告：面對(duì)二手煙請(qǐng)勇敢說(shuō)“不”！我突然從沙發(fā)上跳起來(lái)，大聲地對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，看到嗎？對(duì)二手煙要勇敢說(shuō)不！”一直戒不掉煙的老爸沉默不語(yǔ)。

媽媽一邊收拾碗筷一邊解圍說(shuō)：“你爸這煙癮是戒不掉了！不過(guò)他都是到天井去抽的，對(duì)我們沒(méi)影響！”。

可我還是一臉執(zhí)著的說(shuō)：“那就更糟了！”

“為什么？“媽媽不解的'問(wèn)。

“因?yàn)檫@樣外面的pm2.5要升高了??！”我一本正經(jīng)的說(shuō)。

爸爸安靜的像是犯了錯(cuò)誤的孩子。媽媽這時(shí)幽默地笑著說(shuō)：“那你爸抽的不是香煙，是煙囪了？！”

雖然如此，可我還是希望爸爸能早點(diǎn)戒煙。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十

我和爺爺、媽媽、奶奶多次勸爸爸說(shuō)：“爸爸，你不要再吸煙了吧！吸煙對(duì)你身體不好，再說(shuō)了，你都這么大歲數(shù)了！”爸爸說(shuō)：“我也跟你說(shuō)了，爸爸都抽煙抽了幾十年了，不抽不行呀！我的好兒子！”有一次，我又看見(jiàn)爸爸在門(mén)前，坐在一根小板凳上，背靠著門(mén)，手里拿了一支煙，把煙夾在了手指間，用打火機(jī)把煙點(diǎn)燃了?？吹竭@一幕，我無(wú)奈地回到了自己的房間看書(shū)去了，突然我看見(jiàn)了一篇文章《爸爸戒煙》，我眼睛一亮，想到了讓我爸爸戒煙的好辦法。

晚上，我吃完飯后，出去捉了兩只蟋蟀，裝到了一個(gè)小瓶子里，我在瓶蓋上扎了幾個(gè)小孔，回去以后。我找來(lái)了爸爸，叫爸爸往瓶子里吹煙氣，爸爸猛吸了一口煙，將煙氣吹在了瓶蓋上，煙氣進(jìn)入了瓶子里，那兩只蟋蟀聞到了煙氣以后到處亂撞，不一會(huì)兒兩只蟋蟀就一動(dòng)不動(dòng)地躺下了，我把兩只蟋蟀倒在了地下，我仔細(xì)一看兩只蟋蟀已經(jīng)死了。爸爸看見(jiàn)了這一幕后認(rèn)真地說(shuō)：“看來(lái)這煙真的會(huì)害人，爸爸決定戒煙！”

我把這件事告訴了奶奶、爺爺和媽媽，他們也很高興，還表?yè)P(yáng)了我很聰明，我真高興。

文檔為doc格式。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十一

有很多優(yōu)點(diǎn)，他就是有一個(gè)很壞很壞的毛病――抽煙。我真的好想讓爸爸戒煙哦！

我不想讓爸爸抽煙，因?yàn)閷?duì)自己有害。比如，會(huì)得讓爸爸抽煙，因?yàn)榘职置刻於荚趶N房抽煙，我一進(jìn)廚房就聞到一股煙味兒。并且我和媽媽不能聞到煙味，一聞到煙味就咳嗽。抽煙不僅會(huì)傷害自己，還會(huì)傷害別人。

我每天都盼望爸爸戒煙，我相信爸爸總有一天爸爸會(huì)戒煙的。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十二

抽了起來(lái)。漸漸地，媽媽的要求放松了，有一次，我竟然還聽(tīng)她說(shuō)：“唉，你爸爸應(yīng)酬多，工作也太累了，每天都要這么晚回家，算了吧，讓他抽吧！”不，這怎么能行，我從報(bào)紙上看到過(guò)，抽一支煙，比吸十天廢氣還毒！有實(shí)驗(yàn)證明，染上肺病的人，80％是因?yàn)槌闊熝?！“爸爸，戒煙吧！”多少次，我在心里默默地想著，久久地不能入睡……但爸爸還是日復(fù)一日地抽著他的煙，直到有一天，發(fā)生了那件事后，爸爸終于不再抽煙了。

那是一個(gè)盛夏的夜晚，我又染上了流感，媽媽在外地出差，爸爸便急忙帶我去醫(yī)院看病。可能是因?yàn)樾睦镏保宦飞?，爸爸仍在不停地吸著煙。好不容易?lái)到醫(yī)院，一診斷，醫(yī)生就說(shuō)要輸液，還說(shuō)情況挺嚴(yán)重的。唉，又要輸液！我暗嘆不幸。爸爸更著急，手忙腳亂地幫我安頓好吊針后，便無(wú)助地坐在輸液室里，焦急地看著那一滴一滴的藥水不緊不慢地滴下來(lái)。也許是藥水太慢了吧，爸爸起身從口袋里摸出煙，看到輸液室里的'禁煙牌子，他把煙放了回去。大約過(guò)了半多小時(shí)，爸爸大概實(shí)在是熬不住了，他對(duì)我說(shuō)：“我外面去抽根煙，一會(huì)兒就回來(lái)?！蔽议e得無(wú)聊，目光隨意地掃視著輸液室里的每一個(gè)人。突然，我的目光集中在了一對(duì)母女身上。女孩……只有6歲左右，她躺在母親懷里，長(zhǎng)得十分可愛(ài)?？墒侨跣〉乃丝虆s滿臉通紅，呼吸急促，還不時(shí)地咳嗽著，她母親滿面愁容。看到這一幕，我也有些著急了。忽然，小女孩的呼吸好像愈加困難了，她不停地咳，好像要把五臟六腑都給咳出來(lái)，母親急忙喚來(lái)了護(hù)士，只見(jiàn)她們急匆匆地跑出去，不知把女孩送到了哪兒。后來(lái)，我從護(hù)士們的對(duì)話中，得知了那女孩得了嚴(yán)重的肺炎，而主要原因是被動(dòng)吸煙。

女孩在說(shuō)。這時(shí)，爸爸好像也突然領(lǐng)悟到了些什么，只見(jiàn)他把剛點(diǎn)的煙給滅了，連同煙盒一起扔進(jìn)了垃圾桶。

從那以后，爸爸再也沒(méi)有吸過(guò)煙。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十三

我的爸爸年齡不大，但煙齡卻很長(zhǎng)，據(jù)說(shuō)有10多年了。他每天無(wú)煙不歡，老是香煙不離手，整天在家里“吞云駕霧”的，用他的話來(lái)說(shuō)，就是“飯后一根煙，快活似神仙。”為此，我和媽媽勸說(shuō)不下百回，可爸爸還是我行我素，不知悔改。

我和媽媽決定好好計(jì)劃一番，用各種方式，促使爸爸早日戒煙。

首先，我和媽媽從網(wǎng)上下載了不少吸煙有害健康的事例，打印成小紙條，貼在家里顯眼的地方，讓爸爸每天都看到那些事例，引起他的注意。每天面對(duì)各種花花綠綠的小紙條，那些驚人的數(shù)據(jù)讓爸爸有點(diǎn)觸動(dòng)，每天抽煙的數(shù)量下降了一點(diǎn)，但還沒(méi)有徹底戒掉。

如何能夠想出一個(gè)好辦法，讓爸爸徹底戒掉呢？我苦思冥想，最后向科學(xué)老師求救?？茖W(xué)老師說(shuō)，從平時(shí)的表現(xiàn)來(lái)看，爸爸其實(shí)非常愛(ài)我，他對(duì)我的學(xué)習(xí)非常上心，如果采用和爸爸一起做實(shí)驗(yàn)的方法，讓爸爸看清香煙帶來(lái)的危害，用事實(shí)說(shuō)話，這樣估計(jì)效果會(huì)更好。

心動(dòng)不如行動(dòng)，我和媽媽一起上街，去買(mǎi)了兩個(gè)玻璃魚(yú)缸、兩條金魚(yú)和一包魚(yú)食。下班回家的爸爸回到家里，看到兩個(gè)魚(yú)缸，非常奇怪，詢問(wèn)是干嘛用的。我神秘地說(shuō)：“科學(xué)老師讓我做一個(gè)對(duì)比試驗(yàn)，要求和父母一起做，你能保證和我一起完成任務(wù)嗎？”“沒(méi)問(wèn)題！”爸爸爽快地答應(yīng)了。

于是，我和爸爸開(kāi)始了實(shí)驗(yàn):將兩條金魚(yú)分別養(yǎng)在兩個(gè)標(biāo)上序號(hào)的魚(yú)缸里。從香煙中取出一點(diǎn)點(diǎn)煙草，用水把它弄得很碎很細(xì)，然后和魚(yú)食混合在一起，喂給一號(hào)魚(yú)缸的金魚(yú)吃（每天喂一點(diǎn)）。二號(hào)魚(yú)缸的金魚(yú)則純粹喂魚(yú)食。爸爸雖然知道了這是我要他戒煙的`小小伎倆，想放棄，但抵不住我的軟磨硬泡，深愛(ài)我的爸爸也參與到實(shí)驗(yàn)中來(lái)。

以下是我每天的實(shí)驗(yàn)記錄表。

日期一號(hào)金魚(yú)二號(hào)金魚(yú)

9月10日金魚(yú)很正常，在瓶子里很快活地游來(lái)游去。金魚(yú)很正常，在瓶子里很快活地游來(lái)游去。

9月11日沒(méi)有第一天的正常，沉在水底，偶爾游幾下。金魚(yú)很正常，在瓶子里很快活地游來(lái)游去。

9月12日較差，沉在水底，有時(shí)微微動(dòng)一下，食量也漸漸下降。金魚(yú)很正常，在瓶子里很快活地游來(lái)游去。

9月13日金魚(yú)浮在水面上，不吃食，也不游動(dòng)。金魚(yú)很正常，在瓶子里很快活地游來(lái)游去。

9月14日金魚(yú)死了。金魚(yú)很正常，在瓶子里很快活地游來(lái)游去。

實(shí)驗(yàn)結(jié)論煙草對(duì)金魚(yú)有害。

煙草有害物質(zhì)調(diào)查。

煙草的煙氣中含有一千二百多種化合物中，有五百種對(duì)人體是有害的。煙霧中的顆粒刺激吞噬細(xì)胞，促使了疾病和腫瘤的發(fā)生。煙草中的制癌物質(zhì)主要有：尼古丁、二甲基亞硝胺、乙甲基亞硝胺、二乙基亞硝胺、亞硝基吡咯烷、肼、氯乙烯、丙烯腈、又一硝丙烷等。它們都是誘發(fā)癌的主要因素。其中尼古丁的危害最強(qiáng)。一支煙中含有的0.5―3毫克尼古丁可致一只小白鼠死亡。25支煙中的尼古丁可致一頭壯牛死亡。尼古丁對(duì)吸煙者的健康有著嚴(yán)重的威脅。它可引起心臟失調(diào)，脈搏加快，血壓升高，會(huì)容易出現(xiàn)心絞痛等疾病。

煙對(duì)環(huán)境的污染。

煙不僅對(duì)人的身體有害，而且還污染環(huán)境。我們?cè)诼放噪S時(shí)可以看有殘余的香煙。而這些殘余的香煙更是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，有些成年人吸了煙后沒(méi)有把它熄滅就隨手扔掉了，如果扔在枯草等有易燃燒物上，那著起來(lái)，后果不堪設(shè)想。

吸煙對(duì)周圍人的健康也有很大的危害。在室內(nèi)吸煙，煙氣不能往外流，周圍人吸進(jìn)了煙后，就會(huì)感到頭昏眼花，身感不適。據(jù)我所知，污染環(huán)境，造成不吸煙者死于被動(dòng)吸煙的人數(shù)每年達(dá)五萬(wàn)三千余人。

爸爸說(shuō)：“寶貝呀，爸爸并非不知道吸煙有害，但這煙嗎，只要一吸上，就會(huì)成癮，一旦成癮，就很難控制了。如果馬上停止吸煙，那我會(huì)感到渾身上下不舒服，有氣無(wú)力，沒(méi)精打采的，只要暫時(shí)吸上一口煙，那你就會(huì)感覺(jué)到渾身有勁，精力十足，心情也會(huì)興奮起來(lái)。我一有空，就會(huì)想到吸煙，這時(shí)，不吸也不行了！”

我說(shuō)：“爸爸，我和媽媽非常愛(ài)你，我們希望一家人平平安安、快快樂(lè)樂(lè)，幸福地生活一輩子，我們可不希望你吸煙成癮得病，所以，為了我們，你也得想辦法戒煙。我和媽媽支持你！”

爸爸說(shuō)：“那怎么才能戒掉呢？“。

我說(shuō)：“爸爸，戒不掉我可以教你一種方法，是思品課上老師教的，用溫水淋浴，大量飲水，或與友人聊天，探討其他的事情，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，煙癮會(huì)自然消失了。”

爸爸說(shuō)：“那我的馬上試一試了。”

后來(lái)的日子里，爸爸努力克服煙癮，盡管一開(kāi)始非常難受，但在我和媽媽的監(jiān)督、鼓勵(lì)下，終于戒掉了十幾年的煙癮。這下，我的家里不再煙霧繚繞了，煙老虎，徹底和爸爸bye-bye了！

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十四

“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”一縷縷青煙飄飄悠悠地彌漫在屋里，爸爸又在抽煙了。

唉，有什么辦法呢？爸爸什么都好，每天早出晚歸，工作兢兢業(yè)業(yè)，對(duì)我的學(xué)習(xí)也抓得很緊，就是抽煙抽得太兇了。

“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”爸爸坐在寫(xiě)字臺(tái)前寫(xiě)文件是精力最集中的時(shí)刻，隨著文件一張張地完成，煙卷也在一根根地減少著。

由于爸爸經(jīng)常抽煙，爸爸的中指和食指都被熏得黃黃的，牙根就更不要提了，一走近他，馬上就可以聞到一股濃烈的煙味。

我們都為爸爸著急。因?yàn)槲鼰?，他得了氣管炎、喉炎、肺炎一身的毛病，三天兩頭進(jìn)醫(yī)院。我和媽媽讓他戒煙，他就是不戒，一說(shuō)起戒煙這件事來(lái)他總是說(shuō)：“這是工作需要，不抽煙，腦子的靈感就沒(méi)了，文件也就寫(xiě)不出來(lái)了?！?/p>

記得有一次，爸爸的咳嗽剛好一點(diǎn)，就又一根一根地抽了起來(lái)。媽媽實(shí)在看不下去了，上去奪過(guò)他手里的煙給扔了出去，可爸爸趁媽媽不在屋里時(shí)又摸出一根，“吧嗒，噓”“吧嗒，噓”地抽了起來(lái)。

有一天，我在廣告上看到一個(gè)人，由于經(jīng)常抽煙，最后導(dǎo)致死亡。于是，那些驗(yàn)尸的人就把他的肺取出來(lái)，我看著被熏得黑黑的肺，心想：我一定要。我剛想完，爸爸就叼著一根煙走了過(guò)來(lái)，于是，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，吸煙有害人的健康，您就不要再抽煙了，好不好？”爸爸回答說(shuō)：“我抽的是祝爾康，它是烤煙型的，對(duì)人體無(wú)害?！蔽乙粫r(shí)沒(méi)有什么辦法勸爸爸戒煙了。

我想：我想什么辦法都不行了，不如我和媽媽一起去勸爸爸戒煙。于是，我就告訴了媽媽。我和媽媽一起來(lái)到爸爸的床前，看見(jiàn)爸爸一邊抽著煙，一邊看著書(shū)。媽媽走上前去說(shuō)：“如果你再抽煙，我就跟你離婚?！甭?tīng)了這句話，爸爸真急了，連忙說(shuō)：“我以后再也不抽煙了?！蔽蚁耄哼@可真是個(gè)錦囊妙計(jì)。后來(lái)，爸爸果然戒了煙。于是，我們一家又過(guò)上了幸福美滿的生活。爸爸的身體也越來(lái)越健康了。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十五

爸爸現(xiàn)在每天都要吸兩盒煙，而且每盒煙的價(jià)錢(qián)最少十元，既有害健康，又花了很多錢(qián)，為了他的健康，我和媽媽明確的告誡他，不許他吸煙，他明著不吸，就偷偷的吸。爸爸現(xiàn)在非常愛(ài)吸紅旗渠，一次，我和媽媽在電視上的都市頻道上看見(jiàn)了紅旗渠金屬含量嚴(yán)重超標(biāo)，就不想讓爸爸再吸紅旗渠這個(gè)煙，就再三勸爸爸，可是勸不住，爸爸說(shuō)，我就愛(ài)吸這個(gè)煙，我不吸別的煙。于是，我和媽媽制定了一個(gè)方案，讓爸爸吸不成紅旗渠煙。

今天，爸爸中午回到家，從煙盒拿出一支煙，從口袋里拿出打火機(jī)，把煙點(diǎn)著，一邊吸煙一邊看電視，看那樣子，真是悠閑極了，過(guò)了一會(huì)，我趁爸爸不注意把他的煙盒和打火機(jī)從桌子上拿了下來(lái)，交給了媽媽。又過(guò)了一會(huì)，爸爸把那支煙吸完了，可他找不著他的煙盒，就問(wèn)，我的煙和火機(jī)呢？我說(shuō)，你都不知道，我會(huì)知道嗎？真是的，爸爸聽(tīng)了我的話不再追究。他接著找，就是找不著。我和媽媽在臥室嘻嘻地笑我爸爸。爸爸在客廳自言自語(yǔ)說(shuō)，我真笨，煙都找不找，再買(mǎi)一盒就行了。從此，爸爸買(mǎi)一盒紅旗渠煙我和媽媽就藏爸爸一盒紅旗渠煙，漸漸地爸爸不吸紅旗渠了，我和媽媽也就不藏他其他煙了。因?yàn)?，爸爸戒煙就等于割他身上的肉一樣痛苦?/p>

雖然我讓爸爸戒煙的目的沒(méi)達(dá)到，但我讓爸爸不吸金屬物質(zhì)超標(biāo)的煙目的達(dá)到了，收獲也不少，我以后要爭(zhēng)取不讓爸爸吸煙。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十六

吸煙有害健康，可是老爸卻卻“執(zhí)迷不悟”，每天都抽煙。

有一天，學(xué)校組織我們看了一個(gè)關(guān)于吸煙的危害的短片，吸煙的危害真是太大了。于是，我打算回家?guī)桶职纸錈煛?/p>

爸爸已經(jīng)有幾十年的吸煙歷史了，要讓他把煙戒掉，談何容易。用老爸的話說(shuō)，寧可不吃飯也得吸煙，為此媽媽不知和爸爸吵過(guò)了多少次，可是都不見(jiàn)效。我知道有很大的困難，但我還是有信心的。

當(dāng)天晚上，我就上網(wǎng)查了很多關(guān)于吸煙危害的資料和圖片，然后打印出來(lái)，爸爸回來(lái)以后，我就把這些放到桌子上。爸爸看到這些資料和圖片很吃驚，當(dāng)知道我要幫他戒煙后，爸爸竟然笑了起來(lái)。我很嚴(yán)肅地說(shuō)：“爸爸，為了您的健康，請(qǐng)您一定得配合我，我是認(rèn)真的。”爸爸看到我這么嚴(yán)肅的樣子，也認(rèn)真了起來(lái)。后來(lái)，我又和爸爸“約法三章”，并且在上面按了手印。

爸爸開(kāi)始戒煙了。以前爸爸每天吸五支，現(xiàn)在已經(jīng)減少為兩支了。每當(dāng)吃完飯爸爸要拿煙的時(shí)候，我就立刻把削好的蘋(píng)果送到爸爸的面前。于是，爸爸就用吃蘋(píng)果代替了吸煙?？吹桨职值霓D(zhuǎn)變，我好高興。

也許，讓老爸真正戒掉煙還會(huì)有很多的困難，不過(guò)我有信心，只要我能夠努力地堅(jiān)持，那么，爸爸戒掉煙是早晚的事。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十七

“我爸爸是個(gè)勇敢的，從不放棄的人，你戒煙一定成功?！边@是我在他戒煙時(shí)，鼓勵(lì)他的話。

不知怎么的，我爸爸最近愛(ài)上了吃煙，一抽煙就咳嗽，講課時(shí)咳嗽，平時(shí)回家一進(jìn)門(mén)也咳嗽。

你也許會(huì)認(rèn)為他戒煙是受了我和媽媽的'打擊，那你就錯(cuò)了，這次是他自己下決心戒煙的。他買(mǎi)來(lái)瓜子、蘋(píng)果、糖果、桔子來(lái)轉(zhuǎn)移注意力。

一吃完飯，他泡了茶，坐在沙發(fā)上嗑瓜子，一邊說(shuō)：“我多想吃一支煙呀！”

這時(shí)我就會(huì)說(shuō)：“我爸爸是勇敢的，從不放棄的人，你會(huì)成功的。”，還會(huì)對(duì)他豎起大拇指，他也會(huì)對(duì)我豎起大拇指。

眼看這煙已經(jīng)很快要戒掉了。

可是有一次，我已經(jīng)上床睡覺(jué)了。

“蒙兒，快來(lái)，你爸爸要抽煙了呀……?！眰鱽?lái)了媽媽的喊叫聲。原來(lái)，不知爸爸從哪里弄來(lái)了一支煙在手里，一手拿了打火機(jī)，正準(zhǔn)備點(diǎn)燃。這時(shí)，媽媽用火眼金睛逮住了他。爸爸把煙藏在背后，媽媽要爸爸交出來(lái)，可爸爸不肯，媽媽靈機(jī)一動(dòng)，想到了一個(gè)辦法，就喊叫著把爸爸推到我面前說(shuō)：“你爸爸要吃煙。”我對(duì)爸爸說(shuō)：“為了你和他人的幸福，你就下決心戒了吧！爸爸！”

從此，爸爸就沒(méi)有再吃過(guò)煙。

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十八

我的爸爸經(jīng)常在家里吞云吐霧，我們?nèi)叶己懿桓吲d，所以我就想勸爸爸戒煙。

我的必殺絕技c計(jì)劃：我知道爸爸是最疼我的。如果前邊的方法都不成功，我會(huì)假裝咳嗽起來(lái)。爸爸問(wèn)時(shí)，就說(shuō)聞到煙味受不了，聞見(jiàn)煙味就咳嗽，而且肺疼，可難受了。因?yàn)闊熇镉泻芏嘤卸疚镔|(zhì)。人家科學(xué)家說(shuō)了，吸煙等于吸毒。光您吸毒罷了，還捎上我，我還是小孩子。

我知道爸爸是個(gè)說(shuō)話算話的人，希望這以后就不再吸煙了，那樣，我的心里比得到100個(gè)洋娃娃還高興！

爸爸戒煙了小學(xué)四年級(jí)篇十九

今天是世界無(wú)煙日，我下決心一定要爸爸戒煙。于是我從網(wǎng)上查找到了許多有關(guān)吸煙的危害的資料讀給爸爸聽(tīng)，可爸爸滿不在乎地說(shuō)：“不要相信網(wǎng)上的東西全部都是騙人的!”我撅起嘴小聲嘟囔著：“不聽(tīng)好人勸，吃虧在眼前!”

然后，我又在爸爸睡午覺(jué)的時(shí)候把他所有的香煙全部都藏在我的一個(gè)小箱子里，并且鎖上鎖，把鑰匙放在洋娃娃裙子的口袋里。哈哈這下我可放心了，沒(méi)想到爸爸卻又在外面買(mǎi)了許多煙，我失望極了想：唉!又失敗了。

最后，我又畫(huà)了很多靜止吸煙的標(biāo)記貼在家里的各個(gè)房間。我發(fā)現(xiàn)從那天起，爸爸每天吸煙的次數(shù)就減少了許多。我高興極了，不過(guò)我還是想對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你什么時(shí)候能夠不再吸煙啊?畢竟吸煙對(duì)身體有害呀!”