制定計劃前，要分析研究工作現(xiàn)狀，充分了解下一步工作是在什么基礎上進行的，是依據(jù)什么來制定這個計劃的。優(yōu)秀的計劃都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？以下是小編為大家收集的計劃范文，僅供參考，大家一起來看看吧。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇一

2、晚上10點前睡覺;

3、一周四次練鋼琴(媽媽的建議：每周至少五次練鋼琴，每次時間半個小時左右);

4、周一到周五每天1個小時的寒假作業(yè)時間(媽媽的建議：每周還有小哈佛英語時間每周至少三次);

5、我和媽媽一起讀《笑貓日記》6本;

6、我自己獨立讀一本書《海底兩萬里》;

7、一周最多看五天的電視，每天最多1小時;

8、一周做3次應用題;

小學生寒假每日計劃表怎么做篇二

一、活動目的：

書籍是人類的精神財富，是采掘不盡的富礦，是經(jīng)驗教訓的結(jié)晶，是走向未來的基石;讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。學生階段是人生讀書的黃金時光，鼓勵學生多讀書，讀好書是教師和家長應盡的義務。

學生平時忙于功課，讀書時間短。寒假已到，我們一定要組織好學生利用假期開展“快樂在寒假”讀書活動。

二、活動主題

讀書，為精神打底，為人生奠基。

三、活動口號

與好書交朋友。

讓書香伴我們成長。

最是書香能致遠。

親近母語，閱讀為先。

與經(jīng)典為友，為人生奠基。

與博覽同行，開拓廣闊視野。

四、活動要求

1、開展中華經(jīng)典誦背活動。每兩天背誦一首詩詞。

2、在家長的指導下，利用自己的壓歲錢，購買一些自己喜歡的、有益的好書。每位同學至少要有兩本(共讀和選讀各一本)以上，去年買過的除外。

五、閱讀推薦書目：

1、《愛的教育》《城南舊事》《海底兩萬里》《假如給我三天光明》《上下五千年》《愛的教育》《中華美德故事》鄭淵潔、楊紅櫻、沈石溪的系列作品冰心、曹文軒、老舍、等一些現(xiàn)代著名作家的作品。

2、然后我們重點強化了“不動筆墨不讀書"的方法：

(1)圈點勾畫。即用相關的符號在書上記錄下自己閱讀時的見解、感受?；驉?、或憎、或疑、或思。

(2)做批注。即在文章旁邊寫出自己的見解和感受?？梢云吩u遣詞造句的精妙，寫出自己的理解、體會和感想，可以談一談對同一問題的不同見解或由此引發(fā)的聯(lián)想。

(3)寫讀書筆記?？勺稣?、寫體會

3、運用語言積累，啟發(fā)學生學會創(chuàng)造

經(jīng)過一段時間的讀、摘、記，學生定會通過讀書而有所思有所悟，鼓勵學生大膽創(chuàng)造，點燃學生心中的創(chuàng)造欲望，使學生的創(chuàng)造潛能得以發(fā)揮出來。完成寒假布置的作文。

使學生在讀書中求得知識，在讀書中明了事理，在讀書中學會做人!讓寒假生活充實而有意義。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇三

一、作業(yè)

1、寒假作業(yè)每天每科10頁，春節(jié)前完成;

2、語文：

每天背3首古詩、練3頁字、視聽3篇(作文/故事/成語);

每天誦讀一篇優(yōu)秀作品，背不會的部分抄寫;

每周末一篇日記，每讀完一部喜歡的作品寫一篇讀后感;

3、英語：

每天聽讀背2個模塊并描紅相關模塊英文字帖;

每天背會并默寫10個單詞;

親子共讀兒童英文圖書;

4、數(shù)學：

《同行》、《隨堂》錯題重做一遍;

完成本冊《英才》;

二、社會實踐

買菜、購物并結(jié)清錢款，送回家;

推銷產(chǎn)品，解說并演示;

單獨坐公交車去姥姥家;

做三件第一次做的事;

三、科學實驗

物理、化學各選一個實驗并寫出實驗過程和結(jié)果;

培育一株植物，記錄生長過程;

四、外出游玩

搜集出游地資料信息，及時記錄心情感受，整理成為一篇游記。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇四

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，為以后升上初中后的學習打基礎。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

最后，也是最關鍵的一點，就是要科學安排時間，沒有合理的安排，再好的計劃也會付之東流。所以，在新學期里，我最要學會的就是要合理安排學習、娛樂、休息的時間，要把每一點一滴寶貴的時間都抓緊。

計劃寫完了，我想，按照慣例，似乎還應該加上幾句鼓勵的話，但我覺得，有一句話會勝過許許多多鼓勵的語言，那么，我就以它作為我學習計劃的結(jié)尾吧，那就是——定了計劃，你就就一定要實行。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇五

一、時間安排

1、 每天的四個“1小時保障”

每天保障做一小時的語文或數(shù)學寒假作業(yè);

每天保障一小時的無負擔課外閱讀;

每天保障一小時的英語自學;

每天保障一小時的戶外活動或運動。

2、 計劃與非計劃

如無特殊情況，每天必須完成以上計劃;

每天的計劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排;

如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行;

可以偶爾睡懶覺，但不要影響當日計劃的實施。

二、學習計劃

1、 不參加語文、數(shù)學的培優(yōu)，不請家教，相關課程自己獨立完成。

2、 語文課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導讀等叢書;

假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍;

把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復習。

3、 數(shù)學課程計劃

7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補缺;

假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學，基本掌握其要領，有選擇性挑選典型題目做。

自己注意計算細心化的糾正。

4、 英語課程計劃

英語學習能力和成績一般，要重點加強學習興趣和能力的培養(yǎng);

把三年級和四年級的學校課本系統(tǒng)復習一遍，每天堅持聽劍橋英語的磁帶，時間不限;

假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總;

若有興趣、有機會，可以把語音和音標接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標準。

三、活動安排

1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次;

2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次;

3、 每天保障一小時的戶外活動或運動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全;

4、 每兩天至少幫家里做一件家務事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等;

5、 一個人嘗試獨立在家呆1-2天;邀請同學或者小朋友在家玩若干次，并獨立招待;

6、 每周玩電腦2小時左右，重點加強打字能力的提高;

7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟和家務安排1-2天，當1-2天家長;

8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇六

寒假就要開始了，根據(jù)爸爸媽媽的要求，為了能過一個有意義的寒假，為五年級有一個好的開始!我決定擬一個寒假計劃!我一定按計劃做。

第一條：每天早上6：00起床，晚上9：00睡覺。

第二條：起床跑半個小時的步，然后每天堅持戶外活動兩個小時。

第三條：每天背誦作文范文精彩片段2段;

第四條：每周1篇命題作文;周記一周一篇，完成時間自選。

第五條：電腦中學習新概念英語第一冊半小時/天;

第六條：每周一次跟爸爸媽媽出去活動，活動形式含逛商場，騎自行車郊游，爬山，游公園等;一周可選擇性觀看自己喜歡的電視節(jié)目2小時。

第七條：語文、數(shù)學的作業(yè)要同步進行。

第八條：每天寫一篇小字，如果時間寬松，再練毛筆字每天一張。另外，對于我的壓歲錢，我要拿出20%作“流動資金”，30%交學費。”50%捐給希望工程。如果以上我都完成得很好，那以后我就給自己做很多的計劃，這樣我就能成為一個很優(yōu)秀的學生。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇七

一、讀書目的

書是人類文明和智慧的結(jié)晶，是人類進步的階梯!為了讓學生與好書為友，與經(jīng)典對話，與博覽同行，開闊視野，陶冶情操，積淀文學底蘊，提高文學修養(yǎng)，讓書香飄滿假期，特制定此方案。

二、讀書目標

通過閱讀開闊學生的視野，拓寬知識，養(yǎng)成良好的讀書習慣，提升學生的人文素養(yǎng)。

三、寒假讀書目錄推薦

格林童話

外國童話選

中國古代神話

中國古代寓言故事

中外神話傳說

中國民間故事

中華成語故事

三國演義(明羅貫中)

水滸傳(清施耐庵)

紅樓夢(清曹雪芹)

岳飛傳

楊家將

狄公案

雷鋒的故事

中國節(jié)日故事

中外名人故事

中外智慧故事

中外探險故事

世界偉人故事

魯濱遜漂流記

小學生十萬個問不倒

四、具體內(nèi)容及要求

撰寫讀書筆記。

1、篇數(shù)要求：每人寫12篇。

2、格式要求：硬皮本

3、內(nèi)容要求：每篇讀書筆記分兩部分：內(nèi)容摘要和讀書感悟。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇八

一、合理安排時間

寒假開始，同學們應先對這一個學期的學習生活做一個全面總結(jié)，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應該在假期中反思改進的地方，然后制定一份合理的寒假計劃，安排好每天的學習+鍛煉+閱讀+休閑，當然時間安排要有科學性，過緊過松都會影響寒假的生活質(zhì)量。

二、堅持每天讀書學習

每天都應該按計劃完成一定的寒假作業(yè)，養(yǎng)成每天學習的習慣，通過溫習進一步提高學習能力。假期中，每個人都應該多讀幾本書，通過閱讀，積累更多詞匯，開闊自己的視野。如果需要，可以就近參加一些輔導課程。最近的幾周，就有不少四、五年級的小學生在恒高一對一報名了一對一輔導。

三、參加力所能及的勞動

假期是進行勞動實踐的大好時機，做一些力所能及的勞動，可以培養(yǎng)自理能力，體驗勞動帶來的愉悅。同學們可以充分利用寒假這段時間，幫助家長做一些簡單的家務活：洗衣、做飯、打掃衛(wèi)生等，適當參與一些社會性的公益勞動。

四、增強自我保護意識

不論身在何處，安全都是最重要的。走親訪友、外出游玩要時刻提高警惕。過春節(jié)千萬不要玩煙花爆竹。在家里同樣要防火、防電、防煤氣中毒等。提高自我保護意識，平平安安每一天，快快樂樂度寒假。

恒高教育指出，作為連接上下學期學習的假期，寒假是拉開和縮小與同學間學習差距的黃金時期。寒假里，結(jié)合期末考試試卷做好卷面分析是必不可少的環(huán)節(jié)，同時同學們也要合理做好寒假學習計劃，充分利用寒假盡可能地使各科成績得到均衡提高。

首先，將自己的寒假作業(yè)分量，制度能夠出完成作業(yè)的時間，每天完成多少作業(yè)，然后將語數(shù)英三科合理規(guī)劃，如早上一小時寫語文，一小時寫數(shù)學，下午一小時英語。

其次，每天抽出半小時來背誦語數(shù)英三科中該記憶的古詩詞、數(shù)學公式、單詞等等。

再次，在開學前一周，建議同學們上預習課，一章內(nèi)容左右，以此讓大家更快的進入到學習狀態(tài)。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇九

20xx年的寒假已經(jīng)開始，為使自已過的有意義、有收獲，特制定以下計劃!

計劃如下：

一.每天做《寒假生活》兩頁。

二 .每天寫《小學生描紅》兩頁。

三 .每天做10道數(shù)學題。

四 .每天幫父母做一件家務活。

五 . 每天讀書半小時----一小時。

其實，這些計劃前四條都是老師布置的作業(yè)，只有最后一條關于讀書是我加上的。只不過，我給他重新分配了一下而已。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十

1、寒假里我準備每天用(時間)認真完成書面作業(yè)。

2、寒假里我要閱讀的課外書是：。

3、我每天要堅持的體育活動是：。

4、我要去游玩的地方是：。

5、我要幫媽媽爸爸干的家務活是：。

6、我要在寒假中養(yǎng)成的一個好習慣是：。

7、我要在假期中改掉的一個壞毛病是：。

8、我要在假期中學會的一樣小本領是：。

一旦制定 了計劃，就要按計劃執(zhí)行。等到假期結(jié)束的時候，請爸爸媽媽檢查一下， 自己制定的計劃都完成了沒有。從小養(yǎng)成辦事有計劃、有條理的好習慣。

一、快樂練字： (寫在“超級棒”田字格本中)

從學過的生字表(二)中，每天練習4個，每個生字寫4遍，開學評選“小小書法家”。二、快樂積累： (請家長幫忙抄寫在“超級棒”田字格本中，或打印出來貼在本子上)

背誦古詩4首以上。(要求：以描寫春天或是新年為主題)三、快樂閱讀：

閱讀有益的課外書或文章。放假回來后向大家推薦一本你最喜歡的課外書。推薦圖書：

(1)一類讀物：短小易懂一一《格林童話》、《安徒生童話》、《成語故事》、《西游記》等

(2)二類讀物：篇章略長，理解稍有難度一一《中國古代神話故事》、《民間故事》、《寓言故事》、《一千零一夜》、《365夜故事》等。

(3)三類讀物：情節(jié)曲折，故事較長一《木偶奇遇記》、《丁丁歷險記》、《尼爾斯騎鵝旅行記》、《綠野仙蹤》等。(后面附讀書記入表格)

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十一

快樂的寒假就要到來，為了使我的寒假變得更充實有趣的同時學習功課也不落下，我要定個寒假計劃，以方便我執(zhí)行。

因為過年后要走親訪友去拜年，就沒時間寫作業(yè)了，所以我決定在過年前將作業(yè)完成。也就是在2月*號前完成作業(yè)，除去今天不算，也就有十天寫作業(yè)的時間。在這十天我將把所有作業(yè)寫完，下面是我十天的作息表：

7：00起床，然后在在半個小時內(nèi)穿好衣服洗好臉刷好牙;

7：30吃早餐，然后在家里做一些運動;

8：00-8：40做英語作業(yè);

8：40-9：00休息;

9：00-9：40做語文作業(yè);

10：00-10：40做完數(shù)學作業(yè);

10：40-11：20看一本多課外書;

11：30-12：00吃午餐;

12：00-13：20休息;

13：20-15：30學跆拳道;

15：20-16：20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關的);

16：20-18：20再看一本課外書;

18：20-19：00隨便玩什么(玩20分鐘電腦，剩余找別人玩);

19：00-21：00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視;

21：00洗漱(要每個星期洗一次澡)睡覺。

怎么樣?不錯吧!還有，在此說明為什么看課外書時間長，因為我準備在寒假看完三本書。

不過再好的計劃不執(zhí)行是沒有用的，所以不能只說不做，那樣一點用處都沒有呢!

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十二

--、時間安排

1、制定合理的作息時間表起床：6：00，

晨練：6：20--7 ：00

學習英語：7：00--7 ：50早飯： 7：50- -8： 20

學習數(shù)學：8：30- -10： 30

休息：10： 30- -14 ： 30(上網(wǎng)或看電視)學習語文、英語：14： 30- -16： 30休息：16： 30- -19 ： 30(看小說)

復習總結(jié)-天所學知識，寫日記： 19： 30- -21 ： 00星期日全天休息

2、嚴格執(zhí)行所制定的作息計劃，決不因其他事情而不按計劃行事。如果有特殊情況占用了學習時間，必須加倍彌補。

二、學習計劃

1、預習下學期所學新課制定嚴格的預習計劃，然后堅決實行之。計劃的落實以自學為主，要盡地自己看懂;不會的要做出標記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預習新課要盡量多預習，爭取預習下學期新課的三分之一以上。

2、復習舊課對以前學過的舊知識必須時常復習， 要用10天左右的時間來復知識，復習時盡踩用目錄回顧法，對不會的知識盡星摘錄下來，留待以后在復習時作重點復習用。

3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習慣。4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。5、加強英語口語及聽力，看幾部英文原版片。：

4、堅持練字。每天學習累了的時候，要仿照一本好的字帖去練字。三提高自己的綜合素質(zhì)

5、學習累了之后，要千力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。

6、提高思想認知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵志的書籍。

7、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成-種思維全面、反應敏捷、運作正確、快速

的學習機制;養(yǎng)成一種勤學、善思、好問、求實的學習習慣。

8、制定幾個旅游計劃，體驗大自然的美好和其它想探索的世界。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十三

一、活動目的

蘇霍姆林斯基說：“真正的閱讀能夠吸引學生的理智和心靈，激起他對世界和對自己的深思，迫使他認識自己和思考自己的未來。沒有這樣的閱讀，一個人就會受到精神空虛的威脅。無論什么都不能取代書籍的作用?！逼鋵?，我們都知道，一本好書可以讓學生心悅誠服的反思和改變自己，一系列的好書、一個良好的讀書氛圍可以讓學生受益終生!讀書就意味著教育，甚至意味著學校。美好的寒假來臨了，為了讓孩子在愉快的寒假生活中多一份精神上的收獲，學校聯(lián)合家長朋友們開展“和孩子一起讀書”活動。

二、活動內(nèi)容

(一)讀書時間：寒假期間

參與對象：學生本人和學生家長雙方

(二)推薦書目：

《沒頭腦和不高興》任溶溶 《長襪子皮皮》(瑞典)林格倫

《安徒生童話》安徒生 《小豬唏哩呼嚕》孫幼軍

(三)學生和家長朋友們也可以自己選擇共同喜愛的書籍進行閱讀

三、活動過程

本次讀書活動大致分五個階段

第一階段：

根據(jù)推薦書目，家長和孩子共同選擇閱讀的書籍，確定書目后購買書籍，由孩子建立讀書筆記，用來記錄讀書心得和體會。

第二階段：

開展“和孩子一起讀書”活動。由家長和孩子一同在寒假里讀書，堅持每天讀大約5——10頁書，在書中圈點勾畫做出記錄，每兩周寫一篇心得，共三篇?？捎珊⒆营毩⑼瓿?，可由家長口授孩子記錄，也可以是共同交流收獲的成果。

第三階段：

圍繞你所閱讀的書籍，每位同學編寫一份小報，題目自擬，形式不限，主要內(nèi)容必須是圍繞你所閱讀書籍的相關內(nèi)容。

在冬日暖陽的季節(jié)里，讓我們帶著孩子一起手捧心愛的圖書，感受濃濃的書香，體悟閱讀的樂趣;記錄下與智者交流的欣喜與感悟吧。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十四

一、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語。

二、利用上午2節(jié)課的時間分別獨立完成2科寒假作業(yè)。

三、中午適當午休

四、和上午一樣，利用下午的時間做些寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

五、自由時間可以干一些喜歡的事情，但要控制在半小時的時間。

六、晚飯之前是自由活動的時間，可以看電視等，但要看看新聞。

七、讀一些好的小文章，寫日記或是讀后感，或是精彩的摘抄。

八、每天學習時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))

九、學習時間固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。

十、既不要睡懶覺，也不要開夜車。

十一、制定學習計劃，主要是以保證每科的學習時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè)，應趕快根據(jù)計劃更換到其他的學習科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

十二、晚上學習的最后一個小時為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下。

十三、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行。不要前趕或后補作業(yè)。完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，或翻書再復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

十四、若有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，可以打電話請教一下老師或同學。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十五

親愛的同學們，一個學期的學習生活圓滿結(jié)束了，快樂的寒假生活就要開始啦!為了讓大家度過一個愉快而充實的假期，老師精心為你們設計了下面一些自主學習活動。相信大家在活動中都會有精彩表現(xiàn)!

語文

1、古詩文誦讀：每天堅持背古詩20分鐘，至少熟練背誦十首。

2、書法天天練：每天15分鐘練字，結(jié)合課本中的生字，每天約三十字。做到認真規(guī)范。

3、讀課外書一小時，

a：必讀書目--《小學生課外閱讀》全部讀完。

b:推薦書目：《格林童話》、《安徒生童話》、《西游記》(少兒版)、《十萬個為什么》、《少兒百科全書》、《成語故事》、《寓言故事》。

數(shù)學

1、口算天天練：每天5分鐘至少2頁

2、練一道趣味數(shù)學。

英語學科：

1.堅持每天用心收聽課本錄音20分鐘;

2.適當收看英語節(jié)目

學會自主學習，優(yōu)化寒假生活

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十六

樹立信心，努力堅持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎呀。

2、利用3節(jié)課的時間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨立完成，切不可開小差。

3、中午適當午休，精力充沛才可以迎接下午的學習呀!

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時。

6、晚上是你自由活動的時間，但要看看新聞。

7、讀一篇好的小文章，寫一份日記，不少于300字。

8、有可能的話，每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回，寫一寫自己讀后的感想，字數(shù)可多可少，但不能不寫。

老師也不知這份計劃對你適用不適用，但我真的希望在這個寒假會看到你這個“小聰明”有新的起色，有新的變化。

小學生寒假每日計劃表怎么做篇十七

7：00起床，然后在半個小時內(nèi)穿好衣服洗好臉刷好牙;

7：30吃早餐，然后在家里做一些運動;

8：00-8：40做英語作業(yè);

8：40-9：00休息;

9：00-9：40做語文作業(yè);

10：00-10：40做完數(shù)學作業(yè);

10：40-11：20看一本多課外書;

11：30-12：00吃午餐;

12：00-13：20休息;

13：20-15：30學跆拳道;

15：20-16：20做自己喜歡的事情(除了玩電腦看電視等相關的);

16：20-18：20再看一本課外書;

18：20-19：00隨便玩什么(玩20分鐘電腦，剩余找別人玩);

19：00-21：00看情況，作業(yè)多就再做作業(yè)或看電視;

21：00洗漱(要每個星期洗一次澡)睡覺。