我們得到了一些心得體會以后，應該馬上記錄下來，寫一篇心得體會，這樣能夠給人努力向前的動力。心得體會對于我們是非常有幫助的，可是應該怎么寫心得體會呢？那么下面我就給大家講一講心得體會怎么寫才比較好，我們一起來看一看吧。

高中學生軍訓心得體會篇一

軍訓，是高中生活中不可缺少的一部分。在這個過程中，我們從學習軍事知識到鍛煉身體，從培養(yǎng)團隊精神到感受集體榮譽，每個人都在不斷地成長著?；仡欉@段經(jīng)歷，我深感受益匪淺，無論是對于自身還是對于集體，都有很大的提升。以下是我的軍訓實踐心得體會。

第二段：體驗成果。

在軍訓中最大的收獲就是身體上的提升。風雨無阻地完成跑步、俯臥撐等訓練項目，不僅讓我們的身體發(fā)生明顯的改變，也讓我們明白了鍛煉的重要性。除此之外，在軍訓期間我還學到了很多的軍事知識，了解了士兵日常生活、武器使用等方面的知識。這些都為我將來生活、學習甚至是參軍打下了堅實的基礎(chǔ)。

第三段：培養(yǎng)團隊精神。

團隊意識是我們軍訓過程中必不可少的部分，只有擁有了團隊精神，才能更好地完成集體任務。在軍訓中，每個人都有不同的長處，我們需要相互協(xié)作，發(fā)揚集體的力量去完成任務。在隊列訓練、戰(zhàn)場模擬等環(huán)節(jié)，我們需要時刻保持嚴格的紀律和高度的集中力，力求做到最好。在這個過程中，我們逐漸發(fā)現(xiàn)，只有以團隊的名義去團結(jié)所有人，才能真正實現(xiàn)我們的目的。

第四段：感受榮譽。

學校每年的軍訓都是一個集體榮譽，在這個過程中，我們感受到了團隊勝利帶來的喜悅。在閱兵式上，我們整齊劃一的隊伍和嚴謹?shù)膭幼?，也成為了全場的焦點。完成這次閱兵式，我們感到非常自豪，因為我們做到了最好。軍訓過程中種種挑戰(zhàn)，都讓我們體驗到了勝利的欣慰和組織的歸屬感。

第五段：總結(jié)。

軍訓實踐心得，凝聚了我們的努力和汗水，也是我們豐富大學生活的一個重要部分。通過這段經(jīng)歷，我們不僅學會了勇敢和堅定，還培養(yǎng)了團隊意識和榮譽感。集體的力量是無窮的，而軍訓則是我們共同成長的中間之路。未來的路還長，我們要不斷努力，繼續(xù)前行。

高中學生軍訓心得體會篇二

高中的生活由軍訓開始的勒起和畫。我們?nèi)缙谑帐昂眯欣顏淼叫聦W校新宿舍，認識了新朋友，便開始踏上軍訓之旅——南海獅山。

我們的教官是一個內(nèi)心狂熱，外表斯文的有為青年。還記得那幾夜與我們暢談的理想與奮斗，感情與挫折，讓我們似乎看懂了人生的滋味百態(tài)。

在我們班上，不算努力但總有一股凝聚的力量在沸騰。第三天，教官與十班教官調(diào)班試著不同方式的操練。一開始，可愛教官先讓我們休息一下，唱歌表演才藝。誰知那講臺上的連長早已對我們虎視眈眈，立刻上前給我們一翻訓斥?！澳銈兊蒙税?，練得不錯了？就你班在嘻皮笑臉，給我預演一下！”連長的話在當時烈日當前顯得特別刺耳，我們班上的同學無不面紅耳赤，就連教官也是。暗地里，我們班卻仿佛鉚足了勁。猛烈的陽光把我們的一層皮膚曬得發(fā)紅發(fā)黑，額頭上的汗珠從眼角劃過，滴上衣襟上，濕透了一片。不負眾望，整齊的隊列，響天轟地的踏步聲，令連長震撼，令連長呆若木雞。教官把嘴角拉起一個美麗的弧度，“好！”我們都笑了，汗水沒有白流。

結(jié)束的最后一晚，那是教官的生日。幾個小女生暗中發(fā)出暗號，當然我也參與其中。一首歌打破了當時寂靜的氣氛，“祝你生日快樂，祝你生日快樂……”教官立即回過神來，眼睛有一絲閃動。“謝謝，可這并不容易打發(fā)我的”，一句句笑聲蕩漾在宿舍里，感染著每個人。

軍訓生活很苦澀，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。這一段回快，有親切的教官，有好玩搗蛋的同伴，有我們一起經(jīng)歷感動的場面。就這樣，深刻地印記在我們腦海中，難以抹平！

八月的風，溫暖又夾雜了一絲清涼，吹醒了我們碌碌無為度過的暑假，我們，又迎來一個新的開始，加油，那些烈日下汗流浹背的我們！

高中學生軍訓心得體會篇三

八月秋，學子欣。今年八月二十三日，我與新同學們一起邁入校園，開始高中生活，開啟軍訓之旅。想像中，像初中軍訓一樣站、跑、坐，并不十分嚴格，可現(xiàn)實卻截然不同。大清早，頂著寒風奔跑;中午，與太陽一起站軍姿;晚上，一遍遍整理內(nèi)務。腰酸背痛，全身曬得通紅，齊步、跑步、正步接連轟炸，一刻的休息，一頓飯都是期盼，一個字，苦;但同時，我也深深感受到軍人生活的辛苦與條理，汗水是付出，有序、標準是態(tài)度。正視自己，要學會對自己嚴格，速度、標準、吃苦耐勞、內(nèi)務整齊、軍姿筆直是努力的果實。

高中學生軍訓心得體會篇四

高中的生活由軍訓開始的勒起和畫。我們?nèi)缙谑帐昂眯欣顏淼叫聦W校新宿舍，認識了新朋友，便開始踏上軍訓之旅——南海獅山。

我們的教官是一個內(nèi)心狂熱，外表斯文的有為青年。還記得那幾夜與我們暢談的理想與奮斗，感情與挫折，讓我們似乎看懂了人生的滋味百態(tài)。

在我們班上，不算努力但總有一股凝聚的力量在沸騰。第三天，教官與十班教官調(diào)班試著不同方式的操練。一開始，可愛教官先讓我們休息一下，唱歌表演才藝。誰知那講臺上的連長早已對我們虎視眈眈，立刻上前給我們一翻訓斥?！澳銈兊蒙税?，練得不錯了？就你班在嘻皮笑臉，給我預演一下！”連長的話在當時烈日當前顯得特別刺耳，我們班上的同學無不面紅耳赤，就連教官也是。

暗地里，我們班卻仿佛鉚足了勁。猛烈的陽光把我們的一層皮膚曬得發(fā)紅發(fā)黑，額頭上的汗珠從眼角劃過，滴上衣襟上，濕透了一片。不負眾望，整齊的隊列，響天轟地的踏步聲，令連長震撼，令連長呆若木雞。教官把嘴角拉起一個美麗的弧度，“好！”我們都笑了，汗水沒有白流。

結(jié)束的最后一晚，那是教官的生日。幾個小女生暗中發(fā)出暗號，當然我也參與其中。一首歌打破了當時寂靜的氣氛，“祝你生日快樂，祝你生日快樂……”教官立即回過神來，眼睛有一絲閃動?！爸x謝，可這并不容易打發(fā)我的”，一句句笑聲蕩漾在宿舍里，感染著每個人。

軍訓生活很苦澀，但就如一杯咖啡，加入了糖和牛奶，便又是一番滋味。這一段回快，有親切的教官，有好玩搗蛋的同伴，有我們一起經(jīng)歷感動的場面。就這樣，深刻地印記在我們腦海中，難以抹平！

八月的風，溫暖又夾雜了一絲清涼，吹醒了我們碌碌無為度過的暑假，我們，又迎來一個新的開始，加油，那些烈日下汗流浹背的我們！

軍訓，像一座高聳入云的險峰，當我們越過高山，山的那邊是堅持；軍訓，像一片無邊無際的汪洋，當我們游過大海，海的那邊是忍耐……而當我們越過那一道道坎，到達成功的彼岸時，我們已經(jīng)學會了許多許多…...

高中學生軍訓心得體會篇五

汗，累，疼，酸，抱怨，四肢無力……這大約是幾天下來的軍訓的最真實的感受。

反復麻木的姿勢早就磨滅了來時所以得期待與興奮。

所有的手腳皮膚被包裹在密不透風的迷彩軍裝里，無法逃避高溫的襲擊，不停滲出汗來，再滴落。視野里有帽檐的影子，不時被掉下來的汗珠模糊了眼眶。日光毫不客氣地焦灼著皮膚，以至于開始微微發(fā)疼。

疲倦，酸疼，一刻不停地攻占著大腦神經(jīng)，注意不住地渙散卻又被迫集中，僅是片刻的松散，就會被輕易抓住，不得不提心吊膽地度過每一秒。

可是意外的，我并沒有多少怨氣，相反地，我覺得這些好像是理所當然應該去執(zhí)行的。

也許我不理解軍人的職責，可我知道軍人應該去履行職責；也許我不理解軍人的命令，可我知道軍人應該去聽從命令；也許我補理解軍人的精神，可我知道軍人應該去培養(yǎng)精神。

也許我不理解，但是我尊敬，我尊敬軍人的紀律，尊敬軍人的信仰，尊敬軍人的團結(jié)，尊敬軍人的精神。

而我來到了這里，我的身份已然從學生變?yōu)榱塑娙?，所以我應該學習這些，應該抱著肯定的態(tài)度學習這些。

也許累，也許疼，也許委屈，可我都不會改變我的初衷：我來這里是為了學習，是為了體驗，是為了鍛煉我的意志，是為了近距離感覺軍人的魅力。

我相信，所有吃苦的收獲都會在今后的道路上得到完美的體現(xiàn)。

高中學生軍訓心得體會篇六

田徑場上揮灑汗水，步邁整齊，軍歌雜亮。高一的我們從軍訓中感、觸頗的：

在家中被父母定愛的我們從軍訓中明白了社會的殘酷，沒人會同情你的眼淚，委屈只能往肚子里咽，同時明白了只有關(guān)心在乎你的親人或朋友才會相信你的服淚，無目地的寵著你，對于他們的信任必須且行且珍惜。

軍訓矯正碼不只是體格，實是我們的行為習慣，與毅志力。

軍訓，它教會我什么是堅強的意志。那筆直的腰身，挺起的胸膛，昂揚的勢氣，告訴我那是軍人的颯爽英姿;那驕陽下佇立的身影，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀卻依舊絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，為之感動。他們有著鐵鑄的信念，鋼焊的意志。他們，這群正直而不乏瀟灑、嚴肅而不乏幽默的教官們，將他們鐵的紀律帶到我們面前，教會我們什么是軍人的風范，什么是鋼鐵般堅強的意志。

讓我們感悟：有種力量叫團結(jié)。

凜冽的秋風拍打著戰(zhàn)士的臂膀，而聲嘶力竭的口號卻沖破云霄。俗世浮塵永遠觸動不了戰(zhàn)士的內(nèi)心，團結(jié)終會使我們奮然前行。

真正的猛士，敢于直面淋漓的鮮血，敢于面對慘淡的人生。七連的同學們，戰(zhàn)士們，猛士們?yōu)楹挝覀冏悦环矠楹挝覀円聤Z人前?我明白大家都有著河出伏流一泄汪,洋的那一份萬丈豪情，但為何卻少一份直視鮮血的勇氣呢?團結(jié)的意義在于承擔責任而不是推脫責任，承擔即是積極進取。他需要一份勇氣而推托即是消極逃避，它只需要動一動你的嘴巴，一念天堂，一念地獄，前者靈魂升華，而后者終將墜落深淵只有團結(jié)可得永恒。今日的失敗并不能擊垮真正的某事，而今日的軍訓更為我?guī)砹藷o窮的財富，一時的爭歧，矛盾困難終將被團結(jié)擊垮。而永遠不敗的是七連的那一顆團結(jié)的心。

猛士們歡呼吧!吶喊吧!破曉的黎明終將沖破黑暗，豪情的吶喊將會刺破九天。

在這短暫的五天里，我們盡情地磨練自己，挑戰(zhàn)自己，嚴格要求自己。

軍訓期間開展的一系列活動，使我們加強了集體榮譽感和組織凝聚力，讓我們體驗到良好的團隊合作精神和靈活應變技巧在我們今后實際工作中的重要性;立定、稍息、原地轉(zhuǎn)向、齊步走、跑步走和正步走等訓練項目，讓我們體會到了在建設新世紀的社會主義現(xiàn)代化事業(yè)中必須具備艱苦奮斗、吃苦耐勞的優(yōu)良傳統(tǒng)。嚴格的管理、嚴謹?shù)挠柧氁苍黾恿宋覀兊淖晕壹s束力和時間觀念。

軍訓是酸的。每天我們連續(xù)訓練兩個多小時，昂首，挺胸，這些是最基本的要求。不用一天的時間，脖子、肩膀、手腕、腿都酸了。

軍訓是苦的。經(jīng)過了三天的訓練，腰酸背痛不用說了，大腿更是連走路都忍忍作痛?？蛇@么一些勞累算得了什么呢?忍著痛，我仍盡力地將每一步走好，堅持到最后，雖然這當中包含著多少的艱苦。

軍訓是辣的。嚴明的紀律，在軍營生活中必不可少，一不留神聽錯教官的口令或者完成不好標準動作就要被點名單獨出列加操，臉上火辣辣的滋味真的不好受。

軍訓是甜的。用“苦盡甘來”四個字來修飾軍訓很合適。五天的刻苦訓練終于換來了第五天，也就是最后一天。

閱兵場上，一排排整齊的“立”在上面的是一片綠色，太陽此時很準時地從地平線上升起，從山的頂部蹦出，發(fā)出耀眼的光芒，一縷縷陽光灑在這一排排迷彩上，形成了一道奇異的風景線，為這個世界增添了生機與活力。

一聲聲哨響，一陣陣踏步聲，一句句口令聲，奏出了屬于軍人的氣質(zhì)，奏出了軍人的靈魂，更奏出了迷彩的本色，一頂頂帽子，一條條腰帶，一套套軍裝，穿出了軍人的生活，穿出了軍人的習慣，更穿出了迷彩的本色。

微風吹起衣角，踏著不太整齊的步伐!我們軍訓進入了第四天，今天雖還是重復著前幾天的“齊步、踏步、正步”。訓練內(nèi)容一如既往的乏味，但我們卻發(fā)現(xiàn)了一些有趣的事。我們的教官，雖表面看著很乎肅高冷。在前兩天的接觸中也是沉默寡言不茍言笑的。但不知何時他話變多了，也經(jīng)常跟我們開開小玩笑，跟我們打成了一片。在休息時間，我們就像朋友一樣，是那樣舒服，那樣自然。

嘹亮的口號，數(shù)不清的迷彩服。轉(zhuǎn)眼到了下午，我們進入了武術(shù)操的學習，九百多號人站電成了一列列整齊的方隊。那場面別提多壯觀了，每個人都昂首挺胸，認真地練習著參謀長的動作。過程是繁雜的，但我們卻收獲了很多意想不到的東西。

夜晚，稀釋了白日的喧囂和嚷亂，飄動的旗子?！笆倪B”幾個大字鑲在那張鮮紅的旗子上。我們邁著堅定的步子，伴著樂聲，走過了主席臺。

一生中總有幾件難忘的事，不管是教官還是所有一起經(jīng)受磨礪的人。我想我都會深深地記住并牢牢地放在心里!

高中學生軍訓心得體會篇七

大學軍訓是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容,是全民國防教育的基礎(chǔ)。下面是帶來的高中開學軍訓心得體會，希望可以幫到大家。

不管是在初中還是高中，在開學之初，軍訓總是必不可少的一項重要內(nèi)容。作為初三畢業(yè)即將升入高中的我，參加了這次學校組織的軍訓。如今，軍訓已接近尾聲。我站在宿舍的窗前，望著窗外似火的驕陽，不覺心生感慨：軍訓很苦，很累，但是值得。

在5天的訓練中，正步走不知道練了幾十次，懲罰也是家常便飯——蹲起，掌上壓什么都有，當然最要命的是跪下壓腳尖，基本上超過2分鐘腿就沒有知覺了。訓練中，不乏教官的大罵：“腦子長來干什么用的?”不乏同學們一邊互相看著一邊喘氣。回到宿舍，一個個腰酸腿痛，互相抱怨。日復一日的鍛煉，我學會了吃苦，學會了堅持，也深深地體會到了當軍人的不容易。

作為生活的比較優(yōu)越的一代，剛來確實不習慣這里的生活。在這里，要自己管理房間，自己洗衣服，疊被子——總之自己管理自己的一切。在相對艱苦的環(huán)境中，我學會了自強，自立，自己管理自己的一切，這也是將來每個人必備的素質(zhì)。

當然我感觸最深的，是我對父母有了更深的理解。在家里，我們像“小皇帝”一樣，衣來伸手飯來張口，有時還不理解父母所做的一切。等到真正離開了父母，才發(fā)現(xiàn)自己像一只風箏，與地面永遠有一根線連著。剛開始軍訓時我還沒有感覺，等到了第3天時，我開始倍感思念父母，有時甚至一想到父母就想流淚。直到晚上在廁所與家里通電話，聽到父母的聲音才稍微好了些。同宿舍的林智峰感慨：“回去以后要對父母好一點?！笔前。丶乙院?，真的要更加體諒一下父母，珍惜與父母在一起的日子?！耙欢ú荒芰粢路厝ソo父母洗”，我想，并在第4天將前幾天穿的，打算留著回家洗的衣服統(tǒng)統(tǒng)洗了個干凈，實現(xiàn)了我的諾言。

當然，我也不會忘了我們的教官——一個嚴起來恐怖至極，笑起來溫柔得像小孩子的年輕小伙子。雖然在短短的幾天我們被折磨得“不成人樣”，但是嚴格有嚴格的好處，如果沒有嚴格，我也不可能學到這么多東西。

軍訓很苦，很累，但是值得。這就是我實實在在的心里話。

今年暑假的7月中旬可以說是最熱的幾天，我迎來了平生第—次軍訓。以前聽高年級的同學講，他們的軍訓就如魔鬼訓練—般，整天在太陽底下曬啊曬的;如果下了雨，還得淋著雨繼續(xù)訓練……沒等他們說完，我已經(jīng)對軍訓的場面“了如指掌”了。

那天我懷著忐忑不安的心情來學校報到，心里對軍訓一詞感到有些恐懼，于是苦中作樂，強迫自己開心起來。

第一天的軍訓看似挺簡單，只要費費口舌就可以?？墒侨绻娴囊龅竭€得花—些“精力”。的幾句誓詞對我們來說將它背誦并不難。接著就開始練我們的嗓音，大家開始喊誓詞，看哪個班喊得響，我們班還真不賴，大家齊心協(xié)力，竟然喊的最響，教官見我們有好成績，也就不再讓我們繼續(xù)喊，讓我們養(yǎng)精蓄銳，準備下一項目的“勝利”。軍訓就這樣開始了。

第二天，我們個個領(lǐng)了軍服，頭戴一頂軍帽。嗨，別說，還真像個小兵，穿上軍服，神氣多了，一個個雄赳赳，氣昂昂的，精神飽滿，真可謂是英姿颯爽。那幾天天氣雖然很熱，但我們在樹陰的保護下，絲毫沒有損傷，只是比平時多流了幾滴汗水而已。晚上，教官們不辭辛苦，繼續(xù)給我們上課——折棉被。折被子似乎是一件很簡單的事情，在家只需要把被子疊起來就可以了?？墒擒娙苏鄣谋蛔涌刹荒芘c我們平時折的相提并論。他們折的被子是棱角分明，整整齊齊。被子想要折成這種模樣，可是得要掌握一些要領(lǐng)的。就在教官們演示時，同學們個個目不轉(zhuǎn)睛，生怕看漏了哪—點。教官們耐心地講解，我們也認真地學。功夫不負有心人，我們折的被子還真不錯，都能掌握基本的要領(lǐng)。

軍訓中我學到了很多新的知識，端正了自己的站姿等。雖然，軍訓一眨眼就過去了，但它現(xiàn)在還讓我記憶猶新，仿佛—切就發(fā)生在眼前，好像剛剛結(jié)束一樣，因為這是我第一次軍訓。都說難忘的都是第一次，這句話說得—點都沒錯。

很久沒有拿筆了，不免有一些興奮。兩個月左右的假期，讓我感受頗多。尤其是高一開學的軍訓，更是讓我受益匪淺。這次軍訓，與往常軍訓有很大不同。沒有有趣的實踐課，沒有輕松的課堂;有的只是艱苦的訓練，統(tǒng)一的軍服與整齊的步伐。這便要求我們用心融入其中去學習，去適應，去磨礪，以此增強自身身體素質(zhì)，增強國防意識與集體主義觀念，增強集體凝聚力與戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)團結(jié)互助的作風……每天，我們頂著烈日，在操場上艱苦的練習。

教官的一聲聲口令，就像是一根根教鞭，鞭策我們努力做到標準，努力做到最好。在艱苦的訓練中，我們每個人開始慢慢適應，從開始的腰酸背痛，腿麻腳抽筋，到最后可以應對每天的訓練。我們每個人每天都在不停地成長，不斷地進步。軍營中紀律很嚴，軍訓也不例外。哨聲便是我們行動的指引。吃飯，睡覺，事事必須聽哨行動。正如那首軍歌所說”紀律中有無窮的戰(zhàn)斗力!”

對!每個人如果都嚴守紀律，便是散沙變硬石，巴掌變?nèi)^，便會有無窮的力量!七天的軍訓，我們的紀律性，榮譽感，集體觀念……都在無形中增強。相信，這會是高中學習的重要伙伴。俗話說“逆境出人才”，這便告訴我們：艱苦的環(huán)境是磨練人的好地方。七天的軍訓，我們的力氣變大了，思想意識增強了，精神更加飽滿了。每個人都朝氣蓬勃地迎接著新的一天。而匯操時那整齊，嘹亮的口號，昂揚向上的精神，更是展現(xiàn)出了90后那無限而飽滿的精力。訓練程度的加大，讓我們這些高中生“叫苦連天”。即使這樣，大家都咬牙堅持，用頑強的意志，“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”的精神，徹底完成了軍訓使命。

經(jīng)過這次軍訓，我們有了更加強壯的體魄，更加健全的人格，更加充沛的精力。我們不但領(lǐng)略到了軍人們無私奉獻的偉大精神以及不怕困難的崇高品質(zhì)，而且發(fā)揚了我們“同心協(xié)力，艱苦奮斗”的光榮傳統(tǒng)。我們會時刻準備著，來迎接高中生活的一切挑戰(zhàn)。不管遇到多么大的困難，我們都會努力戰(zhàn)勝，向自己的理想大學走去!

高中學生軍訓心得體會篇八

在這烈日炎炎、驕陽似火的9月，為期4天的高中軍訓如火如荼的拉開了帷幕。這幾天，我們感到又漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，現(xiàn)在4天快要過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。

是的，軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢？想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力是堅毅是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

是的，從高中軍訓中我們也感受到很多快樂。從大家整齊的腳步聲，高昂的口號聲中，我體會到了團結(jié)的歡樂，也體會了奮進的快樂，當我們班經(jīng)過4天的訓練，我們感受到集體的溫暖。。在這里，我們大聲歡呼，在這里，我們大聲的笑，在這里，我們留下了我們最美好的回憶！

那一位教官的喉嚨已沙啞，然而還是有力地喊著“稍息”、“立正”、“一二一”“齊步走”。訓練時他們像所有教官一樣嚴厲，注重紀律，精益求精；然而卻又多了一份細心，對每個同學盡其關(guān)愛，對每個同學不失原則的要求都盡量滿足。休息時他們的微笑讓人感覺如兄長一般的親切清爽，讓大家覺得像朋友一般的輕松舒適。

這5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做？”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂氣暴雨，怎會有屬于自己的風雨彩虹，怎會有屬于自己的精彩天地！生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利！

也許軍訓的時光短暫，也許這樣的時光一去不復返。但“稍息、立正、站好、向左看”這些口令將永遠回蕩在我的耳邊。

高中學生軍訓心得體會篇九

今天是我軍訓的第一天。新生們在廣場上集合，太陽火辣辣地炙烤著大地，周圍一絲風都沒有，我背上濕透，身上像有無數(shù)條小蟲在爬，可謂度秒如年。再看看教官，他們那筆直的腰身，昂揚的氣勢，那汗水中神采奕奕的雙眼，那支撐著沉重身軀絲毫未動的雙腿，讓我為之震撼，他們告訴我什么是軍人的風范。

緊接著，我們來到樹陰下練站軍姿?！巴π靥ь^收腹，兩眼正視前方，中指緊貼褲縫，身體微向前傾……”教官一口氣說了一大堆，不一會兒我便腰酸背痛?！傲⒄蛴铱待R……”我們不斷重復這枯燥的動作，每個人筋疲力盡，但我們沒有放松，因為教官鏗鏘有力的聲音不斷在耳邊回響。教官們又何嘗不是日復一日頂著驕陽進行枯燥而艱苦的訓練，我們這點困難又算得了什么呢?軍訓不但鍛煉了身體，還磨練了我們的意志，這也是我們在軍訓中收獲的一筆寶貴財富。

今天的軍訓讓我明白，這是一個磨練自我的過程，不能輕易放棄。在接下去的訓練，我會繼續(xù)堅持拼搏，努力戰(zhàn)勝自我!

九月的月底如盛夏的六月，秋意染上了一層夏色?，敻覃愄赜羞@樣一句話，“勻稱，完美，宛如一件希臘的意藝術(shù)品?！蔽蚁耄盟稳葸@個秋天適合不過。

這個秋季我們度過了畢業(yè)后的暑假，也開啟了人生的新旅程，旅途的起點便是我們?nèi)雽W前的軍訓。

軍訓是苦的，是累的，我們或多或少會遇到各種問題。我們在這些問題中掙扎，在一聲聲立正，稍息中成長，教官的每個訓練口號都是我們需要認真對待的。

軍訓也是充滿回憶的，富有意義的。我們在晚訓時疊被子，在體息時齊唱軍歌，在隊伍面前自我介紹。我們就這樣，一天天走過，一天天成長。就像一件藝術(shù)品，而我們的學長與教官就像創(chuàng)作者，一步步將我們塑造成，慢慢的蛻變成完美的藝術(shù)品，勻稱而又完美。

軍訓還有14天，祝愿大家人在接下來的日子中都能成為令人嘆贊的藝術(shù)品，珍惜這段而自稱而不完美的時光。

高中學生軍訓心得體會篇十

學生軍訓是指學生在就學期間所接受的基本軍事訓練。目前世界各國都很重視學生軍訓，把學生軍訓作為儲備軍事后備力量的一個有效途徑，并取得了較好的效果。下面給大家分享高中軍訓的心得體會，歡迎借鑒！

“一二一，一二一”高一軍訓就這樣開始了，上午與太陽肩并肩，下午便與秋雨跳舞；勞累而又心情好的一天過去了，我有一點小小的感觸。

上午我們纏著校服站在操場上，整齊劃一，完美無瑕，好像校園中最亮麗的一道風景線。雖然我們站在太陽底下非常熱，但我們讓然沒有氣餒，認認真真地聽完了領(lǐng)導的講話，熱烈歡迎我們的教官。

我們的教官是一個身體瘦瘦的、英俊瀟灑的帥哥。他非常平易近人，脾氣非常得好，與其他教官截然不同，因此我覺得遇到他這樣的教官非常幸運。

一開始軍訓的時候，天氣非常炎熱，太陽總是熱情地擁抱我們，再將我們送去醫(yī)務室，但是他沒有成功，我們都堅持下來了。伴著炎熱的天氣，我們掌握了軍訓的注意事項，以及我們該學的軍事技術(shù)，因此我們內(nèi)心是無比喜悅的。

下午雨停后，我們?nèi)匀粓猿秩ボ娪?，學到了許多東西，自己的形象得到了極大提升。

雖然我們的軍訓生活非常艱苦，但我們?nèi)匀灰獔猿窒氯?，竹杖芒鞋輕勝馬，誰怕？一蓑煙雨任平生，這是蘇軾面對困難艱苦的態(tài)度；孔子厄而作春秋，周文王被捕入獄，仍然寫出了《易經(jīng)》；這是古人面對困難的態(tài)度。歷史名人面對困難，都依然如此，更何況我們。

因此我一定要堅持，用5天艱苦的時間，換來更完美的自己。

有志者事竟成破釜沉舟百二秦關(guān)終屬楚，苦心人天不負臥薪嘗膽三千越甲可吞吳——題記。

軍訓旨在鍛煉學生的體魄，磨礪學生的意志。

帶著假期遺留的倦怠與慵懶，高一新生在軍訓中迎來了第一步由鄭中發(fā)出的挑戰(zhàn)。軍訓開啟儀式的烈日當空，汗水包裹著假期的余熱，揮灑在操場上，自此開始為期五天半的軍訓日程。

溫度持續(xù)升高的上午并沒有特別辛苦，“前人栽樹后乘涼”這一點得到充分體現(xiàn)。盡管如此，也架不住假期的疏于鍛煉，體力的消耗，身體協(xié)調(diào)性的降低，說到底是為了圓滿完成軍訓這一目標，添梁加瓦。

軍人也僅僅是血肉之軀，而在那軀殼之中，蟄伏的意志則是雪底蒼松，有窮日益堅，不墜青云的傲岸；是閃著寒光的利刃，劍之所指必將斬斷重重黑暗與罪惡，或許我不會踏上那樣一條荊棘滿布的道路，不會用鐵的意志完成那樣的事業(yè)，但在這與教官相處的時間里，我希望也會竭盡所能地做到將軍人的信念牢記于心，以軍人的紀律規(guī)范自己的行為，縱然不能用熱血鑄就軍魂，也會以軍人為榜樣，青春、激情、才華都將會毫無保留地奉獻給社會國家。

恰同學少年，風華正茂，當立凌云壯志，會將擊水三千里！

有人說：“高考前的復習是人生的一次磨難”，還有人說“大學畢業(yè)后的找工作是人生的一次磨難”，更有人說“人到中年不得不養(yǎng)家糊口，這也是人生的一次磨難”……而對我來說，高一一入學，為期一周的軍訓稱得上是我人生中一次飽受磨難的經(jīng)歷。

開學第二天上午八點，我們頂著炎炎烈日參加軍訓開訓儀式。太陽散發(fā)的熱量仿佛要吞噬掉整個大地，讓我不禁聯(lián)想起《三體》中的“亂紀元”我們那疲憊的身軀和不耐煩的表情，仿佛詮釋著對軍訓的不滿，對軍訓作用的質(zhì)疑，隱藏其中的，還有對未來一周辛苦日子的恐懼。

該來的總是要來的，所幸的是，我們遇到了一塊有樹蔭可乘涼的軍訓場地。

當然最讓人滿意的是一位支持素質(zhì)教育的好教官。本以為本次軍訓就是重復初中時學過的簡單動作，但是沒想到，實際的訓練量很大，不僅訓練時間長，而且動作標準要求更高了，許久不運動的身體很快就吃不消了。

看著其他班有的同學陸續(xù)放棄了訓練，我也想過半途而廢，但是一看到我們班的同學都在堅持，那一雙雙埋在汗水與塵土下帶著決心的眼睛。我不得不咬牙堅持下來，這時，我才明白了老師說過的一句話：“流汗流血不流淚，掉皮掉肉不掉隊?！?/p>

教官給我們講了他們訓練時的生活，我們這才知道什么叫做真正的軍訓，我們所受的苦，看起來是微乎其微的，比起真正軍人，我們真是相形見絀。

如果說我們所面臨的軍訓也稱得上是磨難的話，軍人們的日常訓練可以算是世界上的一大奇跡，與其說教官的故事給我們帶來的是震撼，倒不如說給我們帶來的是一種鼓勵。

謹以此篇獻給那些飽受磨難仍為祖國站崗的軍人，以及鼓勵還有四天軍訓生活的我們。

-----忐忑不安。

懷著興奮而又忐忑的心情，我隨著同學一起來到了操場，看著身著軍裝教官們，不僅陷入回憶。在初中的三年，每一年我們都會跟著教官軍訓場面一度是慘不忍睹，原因就是我們班的同學都異常活躍，以致我們多受了很多罰，例如深蹲、蛙跳、走鴨子步、俯臥撐等等，還有很多叫不出名字的名堂。

回想到此，看著教官嚴肅的樣子，我更加忐忑不安了。

------如釋重負。

很快教官帶領(lǐng)我們開始軍訓。他首先讓我們休息，我在一旁看著教官，不禁有些矛盾。看著他穿著的軍裝，給我?guī)硪环N不怒而威的感覺，但是，又有一分直覺告我們，他和之前我遇到的教官不一樣。

果不其然，我的直覺是正確的。他同以前的教官相比更顯溫柔，更幽默一些，但是從他一舉一動中有流露出特別的堅韌，讓人不懼怕，但是又不敢輕視，總之我的感覺就是如釋重負。

--------有驚無險。

隨著時間一分一分地流逝，太陽已經(jīng)爬到了我們的頭上，臉上的汗珠由小匯聚到大，順著臉頰流下。在內(nèi)心狐疑之時，用眼睛余光看到離我不遠的一個女生身子往下軟去，我心里一愣，她是暈倒了還是換一個姿勢站著，在我還在思考這個問題的時候，我很快聽到了她倒地的聲音。

我的飛出的思緒立馬被嚇回了，我向她倒地的地方看去，正是哪位女生倒地了。我們以前都沒有遇到這類事情，都有些不知所措，想扶她起來，又不敢扶。據(jù)說有的病人很奇怪，這些人是不能扶的，盲目扶起他們會有不好的后果。

后來在老師的幫助下，那位同學被送去了醫(yī)務室，所幸那位同學沒有什么事，否則，這件事可能讓我覺得自己懦弱。

軍訓第一天，我收獲滿滿；高中生活的時間安排十分充實，這也讓我倍感壓力，手表更是片刻不離身。我不知道我此時的熱血沸騰多久，但我希望，在未來長久的戰(zhàn)爭中，我不會落伍。

威風拂過臉頰，我們走進鄭中。

今天是我們升入鄭中的第二天，同樣也是我們軍訓的第一天。

早飯后，我們回到教室。班主任叮囑我們軍訓時的情況，后來讓我們等待軍訓開訓儀式。

在差不多八點的時候，我們?nèi)ネ饷婕?，在八點二十左右，校領(lǐng)導及軍隊領(lǐng)導開始講話。烈日下，同學們掌聲陣陣響起。我想，我們就是鄭中有一界的希望吧。

會后，我們班的軍訓教官開始帶著我們軍訓，他帶領(lǐng)我們來到我們軍訓的場地。一個樹蔭陰涼的好地方。

我們可能有的同學做夢都希望能有這樣的好地方軍訓，結(jié)果夢想成為現(xiàn)實，大家都很高興。

班主任也鼓勵我們，一定要對得起這份幸運，搞好軍訓完成軍訓任務。

開始軍訓，教官先教給我們練站姿，還有稍息立正；才剛練了一會，我就覺得腿酸了?？晌蚁肫鹄蠋煹脑?，我覺得我可以再堅持堅持。其實看得出，大家都是在堅持。不久，一位女同學因為實在肚子疼，堅持不住了，去休息了。

我們因此也休息了一會。再次訓練時，我旁邊的一位女士忽然暈倒了，我們連忙通知教官和老師，老師把這位同學安排好，我們繼續(xù)訓練。

太陽很熱，照得我們都流汗了。教官說“如果需要擦汗，或者不舒服，直接打報告就可以”但是我們沒有一個同學打報告，沒有一個同學擦汗；或許這就是我們這些年輕人的一種堅持一種精神吧，這將是我們16班的風采！

將近中午時分，教官在班里拿著同學提供的被子做示范，教給我們疊方塊被。教官教得很認真，我們學得也很認真，后面的同學因為看不清，都站起來看，這時也忘記了軍訓的勞累了吧。

下午，午睡后，我們照著回憶中教官的方法，開始疊被子，每一個同學都很認真，生怕自己疊得不合格，差不多兩點半，我們出去集合，繼續(xù)訓練。上午因為身體原因沒有參加軍訓的同學都回來到了隊伍里，我們一起繼續(xù)訓練。在四點左右天空下起了雨，我們先在外面避了會雨，然后雨越下越大，我們就都跑回了教室。教官和班主任交流以后，開始給我們講教官的軍隊生活，他的訓練，他的艱苦奮斗，這些深深地感染了我們，我們也體會到班主任對我們的教導，我們要感恩這些解放軍的流血流汗，感恩他們對我們和平的幸福生活做出的貢獻，也讓我們下定決心，一定要圓滿完成軍訓任務。

雨停了以后，我們又繼續(xù)訓練了。

最后快吃飯了，教官給我們做了軍訓總評，教官說了我們的優(yōu)點和缺點嗎，最后班主任也做了補充，我們這一天的軍訓，就這樣結(jié)束了。

雖然累，但是收獲很多，也很充實。

我們還有四天半的軍訓，我想我們會改正那些缺點，做最棒的16班！

高中學生軍訓心得體會篇十一

初次面對這般訓練我很期待，可卻讓我也知道自己軍訓是不能太理想化的，自己理想的軍訓完全不是這般，所以到了第一天軍訓就已經(jīng)有點對自己錯誤判斷后悔，在軍訓中沒有偷懶，也沒有像自己想的那般輕松，只有兩個字概括“嚴肅”，第一天的時候有大集合，就是因為有同學拖拖拉拉，在軍訓來的時候沒有動作麻利，導致了遲到，本來我以為這什么，可是那位同學受到了嚴厲的批評，教官的表情是嚴肅的，第一天就已經(jīng)看出來了，當時第一天見到我們教官的時候就見識到了，我們教官身材魁梧，濃眉大眼，看上去就不怒自威，其實這是我的當時一種片面的了解，經(jīng)過了后面的軍訓時間也看到了很多不同。

軍訓第一天給我的感覺就是嚴肅，自己的'之前對軍訓確實太理想化了，所以在第一天的時候我就已經(jīng)做好了準備，我也覺得自己需要在軍訓當中保持嚴肅，做到堅持，這么一來就開始后后面的軍訓，在軍訓當中確實很累，前面幾天我也是因為自己做的不好收到批評，懲罰的時候我一點怨言沒有，因為當時是大家跟著我一起受罰說實話這種感覺是最不好受的，其實我們每一個人都是這樣，自尊心很強，可是在受到懲罰大家跟著一起的時候我不免心里不好受，但是話有說回來，就是這般讓我在軍訓的中越來越覺得自己要做好的相關(guān)的準備，我一直都覺得在軍訓當中需要努力，在一切事情沒有來臨之前首先要考慮自己是不是沒有做好。

這次軍訓越是到后面我越覺得自己堅持努力是有收獲的，也在這次軍訓當中鍛煉了很多，每一個人都需要給自己一個理由堅持，我真的很感激這段軍訓經(jīng)歷。

高中學生軍訓心得體會篇十二

當?shù)谝淮尾饺敫咧写箝T的時候，新的考驗和挑戰(zhàn)不期而至。軍訓便是這一切的開始。正如班主任所說，在這短短的軍訓期間，我們要與原本不認識的同學相互熟悉，要做到互幫互助，團結(jié)一致。然而我，也打算從原本懶散的暑期生活中脫離出來，參加嚴格訓練，感受艱苦的軍旅生活，面對種種的考驗。

8月15日清晨，既緊張又興奮的心情迫使我與朝霞同醒。簡單地吃完早飯就拖著我的整個“家當”前往集合地。在集合地縱觀人群，熟悉的人寥寥無幾，身為國際班的一員，竟然在國際班里也一個人都不認識。于是從排隊開始，我又一次意識到要盡快熟悉這個新的集體，并且融入進去。

走過一段山腳路，伴著兩旁郁郁蔥蔥的樹林，終于來到了我們的訓練基地。寢室的門上寫有我們的名字，我大聲地念了出來，“召集”我的室友，記得我還念錯了一個人的名字，引得寢室里的人哄堂大笑?？粗鴮嬍依镄屡d的面孔，心里不禁一怵。不了解他們的性格，更不知道每個人的名字。

但一切都進行得都很順利，慢慢的熟悉，慢慢的體會，就像品嘗一道新菜，未知的味道夾雜著興奮的心，活躍著每一個細胞。

軍訓前兩日的陽光把基地變成了一臺大微波爐，只要一站在訓練場上，每一寸暴露在外的皮膚都在被無情地烘烤。記得回家的第一天，比較了一下胳膊和腿的膚色，簡直就像把非洲人和歐洲人的皮膚拼在一個亞洲人身上。

相繼幾日，我們學會了蹲下、起立、停止間轉(zhuǎn)法、起步走、正步走、起步換正步和正步換起步的動作。其實每一個動作并不難，難得是橫豎排的人要對正看齊，讓整個集體看起來整齊劃一，這種要求我們團結(jié)配合的心才是最重要的。

其實在軍訓期間，給我留下印象最深的事情就是夏令營晚會。

高中學生軍訓心得體會篇十三

今天是軍訓第一天，我懷著無比激動的心情來到學校。

在開營式會議中，老師向我們介紹各位教官，教我們的教官的一個高高瘦瘦，皮膚黝黑的教官，他向我們作自我介紹，他姓_，然后向我們說明這三天的訓練大體情況。然后我們就進行了今天的訓練，按照他的要求，腳后跟靠攏，兩腳尖分開約60度，微向前傾，兩肩膀向后張開，站5分鐘，剛開始還沒有什么感覺，可是隨著時間的推移，我覺得我的腰還有我的腿開始發(fā)酸。臉上豆大的汗珠從我的兩頰滑落，癢的讓我想去撓。

可是我忍住了想去擦汗的沖動，只是動了動臉讓汗滑落地快些。可是由于身體原因我打了報告，下去休息順便去了醫(yī)務室，回來又稍作休息有回到隊伍里繼續(xù)訓練。六連連長很幽默，讓我們齊步走并讓我們把手放在腹部，我們聽他的指揮，做出的樣子，他說像宮里的奴婢，還學我們的樣子，逗得我們想笑，天氣就像一個鬧脾氣的小孩，忽冷忽熱，前腳還是晴天，后腳就陰云密布下起小雨。就這樣上午的訓練就結(jié)束了。

到了下午，天氣從陰云密布到藍天白云。還有涼爽的風，在這種天氣里訓練真的是太幸福了。下午我們開始練習踢正步，開始是先學習手部動作，一令一動，我們做的也是有板有眼，毫不含糊。還有總教官來給我們來做輔助練習。我們自然學得也快?？墒菗Q到腿上訓練，就開始丑態(tài)百出。剛出腳就東倒西歪，像踩在高蹺上的初學者。到踢正步的時候，我們一開始還有點不習慣，再走一次就熟練了。

今天的軍訓讓我感覺出高中軍訓和初中軍訓的不同之處。但也有不同于初中時的有趣之處。我希望這3天的軍訓能在我的3年高中生活里填上一筆濃墨重彩。讓我的高中生活有值得我回憶的事情。

高中學生軍訓心得體會篇十四

喧鬧的城市踏入寧靜的校園，為期5天的軍訓如火如荼地拉開了帷幕。

這幾天，我們感到既漫長，又短暫，充滿了艱辛和快樂，此刻5天已經(jīng)過去，我忽然發(fā)現(xiàn)，我感受更多的是留戀與不舍。

對于我們這些一個個生活條件優(yōu)越的孩子，軍訓是個再好不過的鍛煉機會。一個小時，兩個小時，甚至幾個小時，都重復同一訓練內(nèi)容，換了誰都會疲憊，都會厭倦。可我們只能在心中低聲地叫一聲累。

老天爺整天瞅著我們眉開眼笑，害得我站不上十分鐘便汗流浹背了。但問題不止這一個。頭一天訓練立正與稍息。上午還好，可到了下午，一上午的疲勞使得腳底一陣陣疼痛直往心底里鉆，真不知那些軍人同志是不是腿部神經(jīng)麻木了，能站上數(shù)小時。最讓人受不了的是太陽公公不停地幸災樂禍地潑灑著他的溫暖。蒸得我們體液猶如滔滔江水連綿不絕。頭部的水汽足能形成一場比7月下旬還猛烈的“特大強降雨”。那教官還“冷酷到底”地規(guī)定沒有命令不允許亂動……實在撐不住了，真想大聲報告吃不消。但看看同樣深受磨難的“戰(zhàn)友”們。那聲音又咽下去。同樣是獨生子女，同樣的年齡。他們行，我也行!任憑那烈日熏烤，腳底發(fā)痛，我一定要站好這高中第一班崗，堅實地踏出這關(guān)鍵一步!

訓練場上回蕩著同學們嘹亮的口號聲：“一，二，三，四……”稍息，立正，靜止轉(zhuǎn)法，齊步走……這些動作看起來簡單，可學起來就沒那么容易了。握拳，擺臂，步子都有嚴格的要求。而且光動作到位還不行，還得做到整齊劃一。訓練是辛苦的，休息是快樂的。休息哨一吹，全場歡呼。休息時，就免不了和教官閑聊，促進軍民交流嘛。

不論是孟夫子的“天時不如地利，地利不如人和”還是范暉的“同舟共濟，患實共之”，說的都是人與人之間要團結(jié)協(xié)作，可見“團隊精神”的重要性，我們有熱血更有燃燒熱血的個性，我們獨立更有獨立后對事物獨特的見解，而“團隊精神”正是將我們的個性融合，在達到目的的同時也讓我們盡展個性。在集體中，我們學會了相互包容，彼此諒解;學會了忍讓，一時間中華民族的傳統(tǒng)美德盡顯無疑，而我們也在團體中真正實現(xiàn)了自我價值。

從軍訓的第一天開始，我便努力去適應這里的生活、這里的生活方式。5天的時間或許太過短暫了，來不及讓我細加體會。雖然我沒有能夠?qū)W會適應，但我學會了堅持。

人只有在苦難中，才能真正認識自我。的確如此，軍訓給了我這樣的機會。我認識到了自己的缺點與不足，也看清了自己的優(yōu)點與長處。軍訓也給了我思考人生的時間，讓我明白了許多道理。如果一個人正在遭受苦難，那么此時他的思想便是最理性的;當這個人面對挑戰(zhàn)時，他將無所畏懼，勇往直前。

軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在腳上磨出的泡，苦在為太陽暴曬的臉，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關(guān)，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛煉我們的身體，那么，為什么要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最后將堅實、挺拔與不屈?；蛟S這些不是苦，而是一種收獲，一種讓我受益終生的收獲，我收獲的是耐力，是堅毅，是勇敢，是不屈，更是團隊精神。無論今后我做什么，想到今天的苦與收獲，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。

5天過得如此之快啊，感受最多的還是我們堅持不懈、永不放棄的精神。記得在《誰動了我的奶酪》中看過這樣一句話：“如果我無所畏懼，我會怎么做?”現(xiàn)在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我沒有理由放棄努力。堅持下去，堅持到底。沒有日曬雨淋，沒有狂風暴雨，怎么會有屬于自己的風雨彩虹，怎么會有屬于自己的精彩天地!生命不息，奮斗不止，所以我堅持，我勝利!