演講屬于現(xiàn)實(shí)活動(dòng)范疇。它是演講家通過對(duì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)的判斷和評(píng)價(jià)，直接向廣大聽眾公開陳述自己主張和看法的現(xiàn)實(shí)活動(dòng)。大家想知道怎么樣才能寫得一篇好的演講稿嗎？以下是我?guī)痛蠹艺淼难葜v稿模板范文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

訓(xùn)練口才演講稿篇一

尊敬的xx領(lǐng)導(dǎo)、來賓、親朋好友：

大家下午好！

在這個(gè)鳥語(yǔ)花香、綠意盎然的夏天，我們聚集在酒店里，祝賀這對(duì)夫婦心愛的同學(xué)成為第一名！今天中午，夫妻倆在那里準(zhǔn)備了一頓豐盛的宴席，以此感謝您多年來的光臨和支持。首先，請(qǐng)?jiān)试S我代表他們?nèi)蚁蚰硎局孕牡母兄x和最熱烈的歡迎。

寒窗苦讀12年，xxxx同學(xué)考上了大學(xué)。這種成功不僅體現(xiàn)了他個(gè)人的努力，也體現(xiàn)了親朋好友的完美期望，更體現(xiàn)了父母和老師的精心培養(yǎng)。

xxxxx同學(xué)是一個(gè)有愛心，孝順，有責(zé)任心的孩子。

最后，衷心祝愿在座的各位朋友天天開心，年年平安吉祥！永遠(yuǎn)健康，永遠(yuǎn)快樂！

謝謝。

訓(xùn)練口才演講稿篇二

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

走在陌生的街上，什么都感覺不到的時(shí)候。我一直希望有一天我能擁有真正屬于我的東西，只要它小而明亮。但是當(dāng)生活變成遺憾的時(shí)候，我還能期待什么呢？在漫長(zhǎng)的等待中我得到了什么？很長(zhǎng)一段時(shí)間我走自己的路，要么什么都得，要么什么都沒有，什么都沒有了。

這是我高考后的感受。一無所有的人都很難過，更難過的是我一直沒有意識(shí)到這一點(diǎn)。當(dāng)時(shí)的我總是在復(fù)讀和深造之間猶豫不決，甚至找不到前進(jìn)的方向。在前途未卜的征途上，我還在等什么？有些已經(jīng)過了還沒到的可能要來了，但這些都是真的嗎？我趕不上過去，也不敢奢望未來。

人生應(yīng)該像一支蠟燭，從頭燃到尾，永遠(yuǎn)明亮。這是一代作家和革命者蕭楚女在我去建筑學(xué)院的公交車上說的話。那一刻，似乎所有的陰霾都消失得無影無蹤。就像第一縷陽(yáng)光撕裂你的嘴唇，瞬間的光芒刺痛了已經(jīng)麻木的神經(jīng)。真心的，我愛上了那一瞬間的眩暈，我聽到了自己的心在新鮮空氣里劇烈跳動(dòng)的聲音。

我終于明白，我們一直在路上。每個(gè)人都有自己的天空，同樣的迷茫。我不是一只默默飛翔的小鳥。于是我拿起這只曾經(jīng)被擱置的筆，做了每一個(gè)動(dòng)態(tài)單詞群中最美的一章。我想在人生的道路上寫下自己的篇章，我想在自己的舞臺(tái)上展示自己。

在灰暗的西山之巔，是夢(mèng)想的故鄉(xiāng)。他總是讓人感到迷茫，迷茫和匆忙，只想逃避。當(dāng)鳥失去了飛行方向，猶豫的翅膀依然保持著飛行姿勢(shì)，因?yàn)樗老旅嬗幸粋€(gè)深淵。

在縹緲的山頂上，我只能看到自己。那一刻，我終于找到了自己，終于證明了自己，終于實(shí)現(xiàn)了真正的自己，生命在那一刻充分體現(xiàn)了它的價(jià)值。當(dāng)夜晚來臨，我們?nèi)匀徊幌胪Ｖ骨斑M(jìn)。原來夜是會(huì)跳舞的精靈，能讓人感到快樂。

人生就是這樣。即使在最困難的時(shí)候，我也無法停止前進(jìn)。不管有多困難，多危險(xiǎn)，我們都要告訴自己，我還能飛。

訓(xùn)練口才演講稿篇三

口才的重要性逐漸被更多的人認(rèn)可，但去尋求提升口才的方法時(shí)，大多較為理論化，操作性不強(qiáng)，但口才又是一個(gè)實(shí)踐性非常強(qiáng)的一項(xiàng)技能，接下來小編為大家介紹口才訓(xùn)練優(yōu)秀演講稿，一起來看看吧!

在選修公選課時(shí)，看到演講與口才這題目時(shí)，心中就有一絲想選的的沖動(dòng)，因?yàn)樽约旱目诓乓恢倍疾缓?，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機(jī)會(huì)，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。

今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺(tái)演講，你不怕演講嗎?其實(shí)這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點(diǎn)挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅(jiān)持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實(shí)如何邁出這第一步是很難的。

上了這課才發(fā)現(xiàn)其實(shí)自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺(tái)做自我介紹確實(shí)鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺(tái)，上臺(tái)后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。

萬(wàn)事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺(tái)，后面的上臺(tái)次數(shù)雖然不多，但是相對(duì)來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時(shí)間好好讀熟，這樣講的時(shí)候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實(shí)現(xiàn)了。

我們的世界里，最常見、普通的也不過于講吧。沒有任何一個(gè)正常人不需要講話、不需要交流，也沒有任何一種工作不需要和別人打交道。而人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。

我們要私底下可以口若懸河，但我們一但在講臺(tái)上、在公共場(chǎng)所上講話時(shí)，有的人就不敢說話、不會(huì)說話。臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、結(jié)巴、語(yǔ)無輪次。這次的大學(xué)生演講與口才課在胡引生老師的傳授下，我對(duì)于演講與口才有了一個(gè)新且較全面的認(rèn)知。演講、演講，并不只單單是講，同時(shí)也要會(huì)演。

在我們周圍的很大一部分人，不會(huì)說話、不敢說話，主要是羞怯，怕人笑。

我們身邊的部分人，沒開口便怕人笑，若與陌生人在一起更是閉口無言，造成這種不敢說話的原因，不僅僅是因?yàn)榕氯俗I笑，也有可能是因其他許多原因：一、可能是因?yàn)閺男∪狈w生活，孤獨(dú)慣了，對(duì)人不太了解，也不作努力去了解;二、可能是因炒在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果，便吸取“經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)”、因噎廢食，酷僅“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;三、可能是自己覺得口才較笨，各自往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

平常不要拘泥，要多多參與，多參加活動(dòng)，多與人接觸，做好一件事情，不忘自己慶祝一番。確信自己一定會(huì)成功，摒棄一切不利的想法。調(diào)整心理、呼吸、自我鼓勵(lì)。

演講、演講，顧名思義是演+講。演講=演+講，從這就足以呈現(xiàn)出演講的技巧了。在演講時(shí)人的態(tài)勢(shì)語(yǔ)在演講中起著無可厚非的作用。態(tài)勢(shì)語(yǔ)是我們向觀眾表達(dá)情感，傳遞信息的一個(gè)重要途徑。態(tài)勢(shì)語(yǔ)言包含：1、站姿;2、面部表情;3、眼神;4、手勢(shì);5、身體移動(dòng)范圍;6、聲音。演講時(shí)，要面對(duì)在場(chǎng)的觀眾，與觀眾有目光的交流，演講時(shí)要加上態(tài)勢(shì)語(yǔ)言，張揚(yáng)氣勢(shì)，要充滿激情與活力，以情動(dòng)人。演講時(shí)目光做到“近到點(diǎn)，遠(yuǎn)到片”。演講中多練是一個(gè)相當(dāng)重要的環(huán)節(jié)，人的發(fā)音部位很多，也可通過耳、腹發(fā)音。在這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)中，我學(xué)到了很多知識(shí)，雖然時(shí)間倉(cāng)促，在譚老師的授課下讓我受益匪淺。使我對(duì)演講口才又有了一個(gè)新的定格，認(rèn)知了不敢上臺(tái)講話，是出在哪個(gè)方面，如何采用有效的途徑進(jìn)行對(duì)癥下藥。同時(shí)也領(lǐng)悟到要提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)能力?就必須要做到多看、多聽、多記、多想、多學(xué)、多練。美好的總是短暫的，轉(zhuǎn)眼間譚老師的課就結(jié)束了，有時(shí)也會(huì)感嘆，為什么課時(shí)這么的少。在這次“大學(xué)生演講與口才”課中，學(xué)到了很多，雖然課時(shí)結(jié)束了，但我還是會(huì)遵循譚老師叫我們多練發(fā)音。在以后的時(shí)光中，我也會(huì)更加努力、自覺的練好我薄弱的發(fā)音。

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們，大家好!

我是xxx。

新疆自古以來就是祖國(guó)不可分割的一部分，從張騫出使西域到西域都護(hù)府的設(shè)立再到現(xiàn)在的美麗新疆，新疆從未離開過祖國(guó)的懷抱，身為新疆這片熱土上的一分子，我感到無比的自豪。新疆是一個(gè)由多民族組成的地域，身為一名中學(xué)生，在我的學(xué)校也有許多不同民族的同學(xué)，我們生活在同一個(gè)大家庭——中國(guó)!我們團(tuán)結(jié)友愛，共助和諧，日積月累我們擁有了濃厚的民族情感，這種情感不局限于一個(gè)民族，而是彌漫在新疆各族人民乃至全中國(guó)人民之間。

面對(duì)這種情感，我們應(yīng)該如何處理，如何面對(duì)，如何釋放呢?地委書記閆伯伯也為大家詳細(xì)的宣講過了，他從五個(gè)方面講了：什么是民族情感，民族情感不能沒有也不能失控，民族情感釋放不當(dāng)?shù)木唧w表現(xiàn)，民族情感釋放不當(dāng)帶來的后果，以及如何正確釋放民族情感。

當(dāng)然，民族情感是離不開民族團(tuán)結(jié)的，從小，我就為我能生活在新疆而感到自豪，因?yàn)槲抑溃@片土地，有56份熱情!因?yàn)槲抑?，這片土地，有56顆愛國(guó)心!中國(guó)是一個(gè)多民族組成的國(guó)家，所以，我站在這片土地，從不擔(dān)心被遺棄，被傷害，因?yàn)槲抑溃袊?guó)很強(qiáng)大!各民族之間的團(tuán)結(jié)和情感是不會(huì)被任何困難所打倒!

讓我們56個(gè)民族手拉手，心連心，共同努力，建設(shè)美好家園!讓我們從這一秒起!團(tuán)結(jié)互助，伴著濃厚的民族情感!一起進(jìn)步!

謝謝大家，我的演講到此結(jié)束!

同學(xué)們：

的數(shù)學(xué)家華羅庚爺爺曾經(jīng)說過一句很富有哲理的話：勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才。這句話給我們以很好的啟示：聰明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的關(guān)鍵是勤奮。當(dāng)然，人與人之間，智力是有差別的，有的人敏銳，有的人遲鈍。敏銳的人，如果不學(xué)習(xí)，也會(huì)變得遲鈍的。遲鈍的人，如果勤學(xué)苦思，也會(huì)變得敏銳起來。試看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤學(xué)苦練才有成就的呢?在他們走過的道路上閃爍著勤奮的光芒。偉大的發(fā)明家愛迪生，上小學(xué)時(shí)，老師說他腦子笨，難有成就?？墒菒鄣仙敛粴怵H，刻苦鉆研，勤奮求學(xué)，經(jīng)過不懈的努力，終于成1為一個(gè)偉大的發(fā)明家。成名以后，有人認(rèn)為他是一個(gè)天才，可是他卻笑著說：天才等于九十九分血汗加一分靈感。從這句話里我們看出：勤奮，刻苦才是成功的要素。

天才在于勤奮，知識(shí)在于積累，天性固然重要，但后天的努力才是zui關(guān)鍵的。笨鳥先飛的故事就說明，通過勤奮可以彌補(bǔ)天資的不足，懶惰，荒廢，即使是天才也會(huì)自我扼殺。

相反的，有些天資較好的人不努力勤奮學(xué)習(xí)，反而一事無成。宋人王安石的文章《傷仲永》里講了一個(gè)叫方仲永的小孩。他天資很好，五歲便能作出很好的詩(shī)來。其父為了賺錢，便帶他挨家挨戶去作詩(shī)，卻荒廢了他的學(xué)業(yè)，結(jié)果到了十二歲時(shí)，已經(jīng)什么也寫不出來了。諸如此類的例子還有很多。一塊玉石經(jīng)過磨練才能發(fā)光。如果有的少年朋友自以為自己聰明而不認(rèn)真學(xué)習(xí)，免不了有江郎才盡的一天。

學(xué)海無涯苦作舟，只有不間斷地耕耘才會(huì)有收獲，想一口吃個(gè)大胖子是不可能的?！盾髯觿駥W(xué)篇》云：積土成山，風(fēng)雨興焉;積水成淵，蛟龍生焉;積善成德，而神明自得，圣心備焉。故不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江河。騏驥一躍，不能十步;駑馬十駕，則亦及之，功在不舍。鍥而不舍，朽木不折;鍥而舍之，金石可鏤。

天資差的人，不必自暴自棄，記?。簳接新非跒閺?，學(xué)海無涯苦作舟。

訓(xùn)練口才演講稿篇四

一個(gè)人敢說話、會(huì)說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

沒上這個(gè)課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。

演講與口才。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長(zhǎng)期不懈的艱苦鍛煉成功的。世界上沒有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)潛力呢一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。

一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。

二、學(xué)會(huì)“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就就應(yīng)學(xué)會(huì)“聽”話?！奥牼幌拕僮x十年書?！睍?huì)“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的`意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色?！把灾诳?，不若行之于身。

三、柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國(guó)詩(shī)人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國(guó)古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也?！币粋€(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的變化，收到事半功倍的效果。

四、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

五、要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬(wàn)分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

六、“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才出色的人，務(wù)必要有廣博的知識(shí)，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬(wàn)里，山南海北，古今中外，刻苦學(xué)習(xí)，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。

訓(xùn)練口才演講稿篇五

大家下午好！

我們當(dāng)然不愿見到自己如此窩囊，但惟恐現(xiàn)實(shí)就是這樣。然而，我們?nèi)钥蓪せ刈约核诩降哪繕?biāo)，那些懷著信心去追求卓越的人，靈性將會(huì)在奮進(jìn)堅(jiān)持中獲得洗滌，那些敢于在逆境中求生的人，顧盼于鏡子的影象時(shí)，定能見到自己的真貌。

我想每個(gè)人心中多都有一個(gè)理想中的自己，當(dāng)你懷著青春的夢(mèng)想，不斷努力，經(jīng)受挫折而不放棄，終有一天你會(huì)守得云開見明月，成為理想中的自己，那時(shí)，你就見到了自己的真貌！毫無疑問，每個(gè)人都渴望成功，但問題在于，并不是每個(gè)人都能成功。成功需要我們懷有夢(mèng)想：沒有了理想，連流浪都找不到方向！沒有遠(yuǎn)大的目標(biāo)，一生都是別人的陪襯和附庸，沒有成大事的雄心，就沒有動(dòng)力，就會(huì)茫無目標(biāo)的飄蕩，終歸迷失航向而永遠(yuǎn)達(dá)不到成功的彼岸。

成功需要我們不斷努力：努力并不是一件容易的事，但是有一個(gè)方法可以讓它容易起來，那就是養(yǎng)成努力的習(xí)慣。對(duì)于一個(gè)人來說，艱難困苦并不危險(xiǎn)，懶惰散漫才是最危險(xiǎn)的敵人，因?yàn)閼卸?，人在自己毀滅自己。我們要不斷超越自我，超越自我就是每天超越別人一點(diǎn)點(diǎn)，沒有什么驚天動(dòng)地的，生活需要一點(diǎn)激情，要做一個(gè)演員，去演繹一個(gè)理想中的自己，而非看客！

成功需要我們耐得住寂寞：每一個(gè)偉大而不甘于孤獨(dú)寂寞的人，必然會(huì)在孤獨(dú)寂寞剖析自己的靈魂。用孤獨(dú)的機(jī)會(huì)來審視自己的人生，用孤獨(dú)的方式來檢討自己的行為，用孤獨(dú)的力量來暢想自己的未來。不論是承受怎樣的煎熬，他總是甘于那樣的孤獨(dú)與寂寞。

為了理想我們抱有終身的熱情，一次堅(jiān)持可能換回一種習(xí)慣，一種習(xí)慣可能換回一種品格，一種品格可能換回一種追求，一種追求可能鑄就一種人生。

自信就是“我能比別人做得更好”也是迄今為止能找到的的潛能放大鏡。成功的人因?yàn)轶w驗(yàn)到成功的快樂而更加自信，失敗者反之更痛苦而自卑。

訓(xùn)練口才演講稿篇六

很早就有一個(gè)夢(mèng)想，能夠站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴。這是一個(gè)夢(mèng)想，也是自己一向努力的方向。于是在大學(xué)第一次選選修課的時(shí)候，我又想這個(gè)夢(mèng)想他進(jìn)了一步，我選取了由譚老師主講的演講與口才。期望能透過系統(tǒng)的訓(xùn)練與正規(guī)的知識(shí)培訓(xùn)，增強(qiáng)自己的信心與潛力。

第一次上譚老師的課就被其演講的風(fēng)趣與務(wù)實(shí)的作風(fēng)所折服，興趣也由之而來。老師的“十個(gè)回回兒九個(gè)哈”的自我介紹更是風(fēng)趣幽默，至今仍記憶猶新。于是，在這種氛圍中，這學(xué)期的演講與口才課就開始了。

第一堂課老師講了很多東西，有些東西很有新意，聽起來有些如夢(mèng)初醒的感覺。但是更多的還是對(duì)此刻的狀況有了一些了解。雖說學(xué)校土木專業(yè)的就業(yè)率很好，但感覺對(duì)個(gè)人而言也許就是心理的安慰罷了。畢竟就業(yè)或是考研靠這個(gè)是沒用的，還得看自己的潛力了，準(zhǔn)確地說是各種潛力。就拿就業(yè)來說，單不說學(xué)科成績(jī)?nèi)绾危驼f英語(yǔ)和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)就讓此刻的我頭疼。個(gè)性是口語(yǔ)，看了很多家大型公司的實(shí)習(xí)生項(xiàng)目，英語(yǔ)不行免談。貌似此刻什么都不行，對(duì)了，正因?yàn)椴恍?，就要過早的知曉并且提高自己。聽著老師講這講那，真感覺自己就是一名大四的即將畢業(yè)的學(xué)生，隨時(shí)等待人生的召喚。說實(shí)話要真是大四，那可真的兩眼一摸瞎了。但是回過神來，還在大一呢，瞬間感覺時(shí)空變換，不禁感慨，早下手為強(qiáng)。此刻專業(yè)已經(jīng)確定了，算是完成了當(dāng)初定下的目標(biāo)，但隨之而來的就是確定自己的方向。毫無疑問，譚老師的課給了我很多選取，讓我在紛雜的社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)中看見更多的道路。

課程最重要的環(huán)節(jié)估計(jì)就是上臺(tái)演講，經(jīng)過了每節(jié)課系統(tǒng)的知識(shí)講解與事例分析，感覺自己對(duì)演講有更實(shí)際的認(rèn)識(shí)，對(duì)演講的渴望也有所加強(qiáng)。但慚愧的是，一向都沒有那個(gè)膽量上臺(tái)作一次真正的面向一百多人的演講。只是像多數(shù)人一樣坐在下面做看客，看著上面的同學(xué)發(fā)表著自己的觀點(diǎn)?？倳?huì)感到一種不安和羨慕，羨慕的是他們的口才，不安的是自己這種狀態(tài)的未來。每次有這種感覺的時(shí)候，都有試圖改變的沖動(dòng)。

老師每次講課都會(huì)給大家?guī)Ыo很多演講的機(jī)會(huì)，例如美文朗誦，詩(shī)歌朗誦，即興表演，情景模擬等等，我們都會(huì)爭(zhēng)搶這難得的表現(xiàn)機(jī)會(huì)，鍛煉我們的演講才能，老師還為我們帶給了各種素材讓我們課下自己訓(xùn)練。

每次我上臺(tái)演講的時(shí)候，腿都會(huì)不自主的打顫但是還是有自信的。準(zhǔn)備上臺(tái)之前，心還是怦怦的跳，真怕在臺(tái)上忘詞啊!但是等到了臺(tái)上的時(shí)候，緊張的情緒奇跡般的靜了下來。沒有當(dāng)初的的擔(dān)憂，一切進(jìn)行得很順利，準(zhǔn)確的表達(dá)了自己的觀點(diǎn)，到了即將接近尾聲的時(shí)候，開始有一種享受這種感覺的沖動(dòng)。先前的畏懼也消失得無影無蹤。課堂的時(shí)間是有限的，關(guān)鍵是我們需要在課下多練習(xí)做到多看，多寫，多練。

多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性，因此，演講者務(wù)必認(rèn)真系統(tǒng)的看一些與演講相關(guān)的書籍如：演講學(xué)、演講美學(xué)、修辭學(xué)、邏輯學(xué)、心理學(xué)、語(yǔ)言學(xué)、交際學(xué)、倫理學(xué)、教育學(xué)等，全面掌握演講知識(shí)和規(guī)律，打下扎實(shí)的理論基礎(chǔ)后，再由理論到實(shí)踐，用理論指導(dǎo)實(shí)踐。這樣就能使自己的演講與口才水平在實(shí)際運(yùn)用中得到較快的提高。多看別人演講，多看一些名人的演講錄像，多看一些電視談話節(jié)日和電視論辯賽。這樣就能增強(qiáng)對(duì)演講的感性認(rèn)識(shí)，提高對(duì)演講態(tài)勢(shì)語(yǔ)言技巧運(yùn)用的理解，先寫書面稿，背熟，上臺(tái)脫稿;慢慢地只寫幾點(diǎn)提綱;再到只打一下腹稿;發(fā)展到最后不要任何準(zhǔn)備，能臨場(chǎng)發(fā)揮、見機(jī)行事、出口成章、口若懸河;其演講口才水平就會(huì)由量變到質(zhì)變，到達(dá)一個(gè)較高的層次。多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的'閃光語(yǔ)言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

偉人毛澤東早就告誡過我們：“語(yǔ)言這個(gè)東西，不是隨便能夠?qū)W好的，非下苦功不可?！毖葜v與口才的技能不是天生的，也不是無師自通的。同其他任何才能一樣，口才的獲得來之于勤奮的學(xué)習(xí)、刻苦的練習(xí)。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來?！惫沤裰型庖磺锌谌魬液?、舌辯滔滔的演講家，一切能言善辯、口才出眾的雄辯家，一切口齒伶俐、善于應(yīng)酬的交際家，都不是天生的，而是在后天的努力和苦練的基礎(chǔ)上，靠自信、勇氣、拼博、鍛煉造就而成的。

譚老師以前告訴我們讓我們做到五個(gè)一，其實(shí)我們就應(yīng)做到五個(gè)一百。

1、記住一百句名人名言、哲理格言。

2、記住一百首詩(shī)詞歌賦。

3、記住一百個(gè)古今中外動(dòng)人的故事情節(jié)。

4、記住一百個(gè)幽默風(fēng)趣的笑話。

5、記住一百段在不同的場(chǎng)合下說話的語(yǔ)句。

本學(xué)期的課程已經(jīng)結(jié)束了，回顧這半個(gè)學(xué)期來的學(xué)習(xí)，學(xué)到了很多，演講的知識(shí)、待人處事的禮儀以及對(duì)職業(yè)的認(rèn)識(shí)。但我想這堂課最有價(jià)值的收獲，就是信心的建立與獲得了用心的態(tài)度。透過演講的訓(xùn)練，建立的個(gè)人的自信心，同時(shí)更鍛煉了思維潛力。這也許是書本上不能學(xué)到的，但卻使人的一生中最重要的。這種潛力，這種用心的態(tài)度。是演講與口才帶給我最重要的最寶貴的財(cái)富。最后，感謝譚業(yè)庭老師，感謝演講與口才。

訓(xùn)練口才演講稿篇七

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位_社區(qū)居民小組代表：

您們好!

我叫_-x，_歲，大專文化，曾在_公司、_-_分公司及市里的一個(gè)國(guó)家機(jī)關(guān)工作過。很高興能第二次在這里進(jìn)行正式委員選舉演講。通過上次的演講并結(jié)合我對(duì)社區(qū)進(jìn)一步了解，讓我對(duì)社區(qū)工作的性質(zhì)和意義有了更進(jìn)一步的理解和體會(huì)，也更進(jìn)一步加強(qiáng)了對(duì)社區(qū)的感情。因此，我作為社區(qū)委員的競(jìng)選者，擔(dān)選后要努力去做好以下幾方面的工作：

第一個(gè)方面：是嚴(yán)格遵守憲法、法律、法規(guī)及社區(qū)里的各項(xiàng)規(guī)章制度，堅(jiān)決擁護(hù)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)，以馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論、黨的“_-_”重要思想為指導(dǎo)，緊緊圍繞在以_同志為總書記的黨中央周圍，為構(gòu)建和-諧社會(huì)，創(chuàng)建良好的社區(qū)環(huán)境做出自己的努力。

第二個(gè)方面：以嚴(yán)肅的態(tài)度認(rèn)真踏實(shí)的完成領(lǐng)導(dǎo)安排的工作，通過自己的行動(dòng)將上級(jí)政府及社區(qū)的各項(xiàng)政策落到實(shí)處，為領(lǐng)導(dǎo)排憂解難，對(duì)待工作要知難而上，而不拈輕怕重，盡心盡力為_社區(qū)居民辦理好各項(xiàng)事務(wù)。

第三個(gè)方面：在工作中不斷進(jìn)取，虛心向社區(qū)里的其他同志學(xué)習(xí)，不斷完善自己，努力成為一個(gè)合格的社區(qū)工作者。第四方面：本著“想居民所想，急居民所急”的原則，積極協(xié)助社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)依法辦理好各項(xiàng)公益、公共事務(wù)。緊緊圍繞居民群眾的需求，完善社區(qū)服務(wù)體系。

第五方面：發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，結(jié)合_社區(qū)居民們的特長(zhǎng)和興趣愛好，協(xié)助社區(qū)去組織不同形式、不同規(guī)模的民間文化、文娛團(tuán)隊(duì)。豐富居民生活，培養(yǎng)健康情趣，努力為居民營(yíng)選積極向上、活躍生動(dòng)的社區(qū)文化生活氛圍。

第六方面：積極配合有關(guān)部門，落實(shí)綜合治理工作的各項(xiàng)措施，協(xié)助好社區(qū)安全工作。合理利用社區(qū)資源，組織志愿治安聯(lián)防隊(duì)，做好社區(qū)居民安全、防盜、防火等工作。協(xié)助社區(qū)領(lǐng)導(dǎo)做好公安機(jī)關(guān)在本轄區(qū)內(nèi)流動(dòng)人口、暫住人口的管理工作，與_社區(qū)居民共同創(chuàng)建安全和-諧的生活環(huán)境。

各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表，等我正式進(jìn)入社區(qū)工作后，我不會(huì)辜負(fù)組織、各位代表及_社區(qū)居民的希望，一定會(huì)和社區(qū)精誠(chéng)團(tuán)結(jié)，一定和全社區(qū)居民同心協(xié)心，共建社區(qū)，讓我區(qū)各家各戶安居樂業(yè)，讓我們_社區(qū)展現(xiàn)風(fēng)采，發(fā)達(dá)興旺!

謝謝各位領(lǐng)導(dǎo)、各位代表!

訓(xùn)練口才演講稿篇八

一篇好的演講稿，總是有明確的思想內(nèi)容和鮮明的主題的。接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才的范文演講稿，一起來看看吧!

一、成就心態(tài);。

一位哲人說：你的心態(tài)就是你真正的主人。一位偉人：說：要么是你駕馭生命，要么是生命駕馭你。你的心態(tài)決定誰(shuí)是坐騎，誰(shuí)是騎師。

無論我們做什么事情，心態(tài)都是很重要的。對(duì)每一個(gè)干一番事業(yè)來說，首先要樹立一個(gè)堅(jiān)定不移的的心態(tài)，無論面對(duì)什么樣的困難，誰(shuí)都希望自己的能回得成功，但是要做到這一點(diǎn)，良好的心態(tài)是不可或缺的，因?yàn)槭裁礃拥男膽B(tài)決定了什么樣的成就，什么樣的心態(tài)決定了什么樣的人生。有了成功的心態(tài)就會(huì)達(dá)到成就的道路：如果一個(gè)人沒有強(qiáng)烈一定要成功的欲望那他是不會(huì)采取任何行動(dòng)來達(dá)到成就的目標(biāo)。

始出發(fā)總是不順利，而且在抵達(dá)目標(biāo)前也終會(huì)經(jīng)歷許多心碎的掙扎，看看那些成功者，其人生轉(zhuǎn)折點(diǎn)通常會(huì)與某個(gè)危機(jī)同時(shí)出現(xiàn)，透過那些危機(jī)我們認(rèn)識(shí)了另一個(gè)自我，有了成就。

我們常說富人愛創(chuàng)業(yè)，窮人愛打工，富人做事有永不服輸?shù)木?，但窮人遇到挫敗就放棄，但有很多人還沒有做事就開始放棄。成功的道路是坎坷和曲折的，有些人把困難和不幸作為借口，也有人在不幸和困難中尋找前途，只有勇敢面向困難永?；盍τ美碇菓?zhàn)勝一切才能成為命運(yùn)的主宰者。

要堅(jiān)持提升自己。剩者為王。我曾在一個(gè)經(jīng)濟(jì)市場(chǎng)上評(píng)打多年，我說在在這個(gè)80%以上的人不能成功的，因?yàn)?0%的人不能堅(jiān)持。堅(jiān)持的心態(tài)是在遇到坎坷的時(shí)候反映出來的心態(tài)，而不是順利的堅(jiān)持。遇到瓶頸的時(shí)候還要堅(jiān)持，直到突破瓶頸達(dá)到新的高峰。要堅(jiān)持到底，不能輸給自己。時(shí)間總是耐心等待那些堅(jiān)持成功的人。

二、積極主動(dòng)心態(tài)。

首先我們需要具備積極主動(dòng)的心態(tài)。積極心態(tài)就是向好的，正確的方面擴(kuò)張開來，同時(shí)第一時(shí)間投入進(jìn)去。多好的方面，也有些不夠好的地方，我們就需要用積極的心態(tài)去對(duì)待。命運(yùn)不是上天安排的，是我們主動(dòng)去爭(zhēng)取的。在行業(yè)里，有很多的事情也許沒有人安排你去做，如果我們?nèi)ブ鲃?dòng)的行動(dòng)起來，你不但鍛煉了自己，同時(shí)也為自己日后的工作積蓄了力量和經(jīng)驗(yàn)。我們目前現(xiàn)狀卻不是事不關(guān)己、高高掛起，明哲保身、少說為佳;座其位不謀其職，三天打魚、兩天曬網(wǎng)這種消極的、混日子的工作作風(fēng)還。在競(jìng)爭(zhēng)異常激烈的今天，被動(dòng)就會(huì)挨打，積極就可以占據(jù)半步的優(yōu)勢(shì)。

我認(rèn)為主動(dòng)是為了給自己增加機(jī)會(huì)，增加鍛煉自己的機(jī)會(huì)，增加實(shí)現(xiàn)自己價(jià)值的機(jī)會(huì)。社會(huì)、企業(yè)只能給我們每個(gè)人提供道具，而舞臺(tái)需要自己搭建，演出需要自己排練，能演出什么精彩的節(jié)目，有什么樣的收視率決定權(quán)在我們自己。使我們自己了解打-倒我們的不是挫折，而是我們面對(duì)挫折時(shí)所抱的心態(tài)，訓(xùn)練自己在每一次不如意中，都能發(fā)現(xiàn)和挫折等值積極面。務(wù)必使自己養(yǎng)成精益求精的習(xí)慣，并以我們的愛心和熱情發(fā)揮我們的這項(xiàng)習(xí)慣，如果能使這種習(xí)慣變成一種嗜好那是最好不過的了。如果不能的話，至少我們應(yīng)記?。簯猩⒌男膽B(tài)，很快就會(huì)變成消極心態(tài)。當(dāng)我們遇到問題找不到解決答案時(shí)，不妨用積極的心態(tài)幫助他人解決問題，并從中找尋我們所需要的答案。在幫助他人解決問題的同時(shí)，也正在洞察解放自己?jiǎn)栴}的存在。每次學(xué)習(xí)的過程中能領(lǐng)悟其中的道理為止。這就我們更加確信，能從積極的心態(tài)獲中獲得好處。

三、學(xué)習(xí)心態(tài)。

眾所周知，人在輕松時(shí)大腦皮層神經(jīng)元才能形成興奮中心，思維才能變得迅速、敏捷。因此，要使我們感到學(xué)習(xí)是一種樂事，采用多層次、多起點(diǎn)的學(xué)習(xí)方法，讓我們每個(gè)人都能體驗(yàn)到學(xué)習(xí)能使我們成功的樂趣;運(yùn)用直觀、形象、新穎的習(xí)學(xué)心態(tài)輔助手段，使用邏輯嚴(yán)密，富有感染力的學(xué)習(xí)語(yǔ)言;開辟生動(dòng)活潑、形式多樣的活動(dòng)，培養(yǎng)發(fā)展我們學(xué)習(xí)積極興趣。

任何一個(gè)行業(yè)如果我們要進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，首先就得學(xué)習(xí)，要在這個(gè)行業(yè)中干好它，

就要領(lǐng)悟它，去了解學(xué)習(xí)它，我不懷疑每個(gè)人的智商的高低領(lǐng)悟能力和接受能力有快有慢，但那怕是智商比較低下的人，只要你用心去學(xué)，去了解，領(lǐng)悟從中得道理，但領(lǐng)悟的程度可能有高有低，掌握的速度也有快有慢，但這只不是個(gè)過程問題，我們不能因?yàn)樗俣?，進(jìn)度等問題而放棄，學(xué)習(xí)過程要貫徹量力而行的原則，做到難易適度，使我們每個(gè)都能跳起來摘到桃子。學(xué)習(xí)內(nèi)容過難，經(jīng)過努力后仍然學(xué)不會(huì)，便會(huì)產(chǎn)生畏懼心理，挫傷其積極性;學(xué)習(xí)內(nèi)容過于簡(jiǎn)單，引不我們的集中注意力，收不到應(yīng)有的效果。因此，我們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中，要正確分析學(xué)習(xí)內(nèi)容，突出重點(diǎn)，分散難點(diǎn)，做到難易適度，使其具有一定難度，但又不是難以逾越。根據(jù)不同的主觀意識(shí)，提出相應(yīng)的問題，安排不同程度的練習(xí)。從素質(zhì)教育的要求出發(fā)，以培養(yǎng)學(xué)每個(gè)人能力為目標(biāo)，來增進(jìn)我們的學(xué)習(xí)心態(tài)活動(dòng)。

四、付出心態(tài)。

提起付出我立刻就想起一句名言吃得苦中苦，方為人上人，這句格言雖然激勵(lì)了多少代人的艱苦奮斗，奮發(fā)向上，但語(yǔ)言之意也飽含付出的含義，吃得苦中苦就是一種不平凡的付出，教師對(duì)學(xué)生的付出可以收到意不到的效果，這已被美國(guó)心理學(xué)家羅森塔爾所證實(shí)。1968年，羅森塔爾在一所小學(xué)從一年級(jí)到六年級(jí)施一智能測(cè)驗(yàn)，然后將有優(yōu)異發(fā)展可能的學(xué)生經(jīng)過有關(guān)教師的艱辛幫助付出培養(yǎng)下。在八個(gè)月后進(jìn)行復(fù)試，結(jié)果這批學(xué)生成績(jī)?cè)鲩L(zhǎng)比其他同學(xué)都快。原來，羅森塔爾提供的名單純粹是實(shí)驗(yàn)者隨意指定的，羅森塔爾通過自己權(quán)威的諾言調(diào)整了老師對(duì)這批學(xué)生的特別付出和偏愛的感情，將自己的期待微妙地暗示給了學(xué)生，使他們更加自覺努力地學(xué)習(xí)。因此，我們?cè)谝粋€(gè)人與人打交道的過程中，要熱切地期待每一位來自不同地方得朋友都成功，并熱情地關(guān)心幫助他們，從而激發(fā)積極進(jìn)取的熱情和良好個(gè)性的形成與發(fā)展。朋友們，我們每個(gè)人都渴望得到大家的認(rèn)可和尊重，而只有你真正的為大家付出了，才會(huì)得大家發(fā)自內(nèi)心的敬佩，我堅(jiān)信一句話：世間自有公道，付出總有回報(bào)。

五、平常心態(tài)。

一個(gè)人的心態(tài)怎樣，需要自己慢慢去調(diào)整，一切事情，疏則通、堵則患。沒有抱作一個(gè)平常人的心態(tài)去對(duì)待身邊的每一位朋友，人的雜念，就像心魔，電影中演出了千百遍的同一個(gè)人而有兩個(gè)元神一樣，始終是對(duì)立的，此消彼長(zhǎng)。做好一件事情，就要不懈不滿的鎮(zhèn)定和正常的心理狀態(tài)，意志力要堅(jiān)定，不為外力動(dòng)搖，終于是會(huì)走向成功的。

近這個(gè)行業(yè)，用我一顆平常人應(yīng)有的心態(tài)與每個(gè)朋友處而相處，相處而是為了更好的方便我們每個(gè)人做事。

但做事是簡(jiǎn)單但并不代表容易，所以，有的時(shí)候，心態(tài)決定了成功，就如同海爾的總裁張銳敏所說的，成功不是一次奇妙的決策，而是重復(fù)的把一個(gè)簡(jiǎn)單的動(dòng)作完成好。這個(gè)簡(jiǎn)單的答案就是：學(xué)會(huì)從站在別人的角度看問題。

為什么要從別人的角度看問題?如果你想和身邊的朋友相處，就要知道他們?cè)谙胧裁?，這樣，你們轉(zhuǎn)載自經(jīng)濟(jì)生活網(wǎng)，請(qǐng)保留此標(biāo)記才可能有共同語(yǔ)言。這就是說，知己知彼。只有學(xué)會(huì)從別人的角度看問題了，才有了走上成功道路的資本。人比較喜歡去交流自己感興趣的問題。職業(yè)、企業(yè)、行業(yè)、產(chǎn)業(yè)構(gòu)成了經(jīng)濟(jì)的命脈。職員考慮的是職業(yè)。經(jīng)理考慮的是企業(yè)。董事考慮的是行業(yè)。政府考慮的是產(chǎn)業(yè)。大公司會(huì)裁員，小公司會(huì)破產(chǎn)。但是，無論什么時(shí)候，都有人因?yàn)橛卸床炝Χ淇斓幕钪?。與其害怕，不如學(xué)會(huì)依靠團(tuán)隊(duì)精神。依靠團(tuán)隊(duì)并不等于拉幫結(jié)派，而是學(xué)會(huì)用別人的智慧來判斷事物，但不等于別人說了什么，而是外面的環(huán)境，真實(shí)的環(huán)境是什么樣子。

跟朋友談起創(chuàng)業(yè)的概念。很多人把創(chuàng)業(yè)的概念誤解了。以為只有新創(chuàng)立一個(gè)公司才叫創(chuàng)業(yè)。其實(shí)，走進(jìn)這個(gè)行業(yè)也是創(chuàng)業(yè)。只要是開拓，都可以稱為創(chuàng)業(yè)。創(chuàng)業(yè)的一個(gè)核心能力就是：善于運(yùn)用資源。會(huì)者，百業(yè)隨身。同時(shí)我覺得更加令人反省的是如果我們不趕緊規(guī)范好我們平常心態(tài)的話，真正做到的得不喜，失不憂，敗不陀，很可能我們有朝一日也要遭受精神上的挫折，所以我們每個(gè)人都應(yīng)該以平常心態(tài)去對(duì)待我們身邊發(fā)生的事，這樣我們的人生才會(huì)贏取更大成功。

六、樂觀心態(tài)。

一個(gè)具備樂觀心態(tài)的人，能夠當(dāng)然面對(duì)挫折與失敗，往往是因?yàn)樗麄儗?duì)事物能有一個(gè)正確的看法，他們豁達(dá)的性格其實(shí)就是一種樂觀心態(tài)的表現(xiàn)。無論做任何事情，都可能會(huì)遇到困難。但遇到困難與挫折時(shí)，悲觀的人可能會(huì)退縮不前，無所作為，最終與成功無緣。而樂觀的人則把所遇到的一切困難視為自然，把同困難和挫折抗?fàn)幰暈槿松臉啡ず褪聵I(yè)有成的必經(jīng)之路，從而以積極樂觀的態(tài)度去迎接困難與挫折，并最終克敵制勝。

記得有一位學(xué)者很形象地比喻人生：人的一生猶如嬰兒初啼，雖有苦澀，但卻是全新鮮嫩，不管你遭到何種挫折與苦難，只要你不放棄自己，就沒有任何事情可以難倒你。樂觀是心胸豁達(dá)的表現(xiàn)，樂觀是生理健康的目的，樂觀是人際交往的基礎(chǔ)，樂觀是工作順利的保證，樂觀是避免挫折的法寶。

用樂觀的眼光看世界，世界是無限美好的，充滿希望的，我們生活就充滿陽(yáng)光。

我們的樂觀和悲觀總是隨著發(fā)生在自己身上的事情而轉(zhuǎn)化，而有人則超越了這種對(duì)外物的執(zhí)著。所謂不以物喜，步以己悲，這是一種更高的智慧。每一個(gè)人的一生中，都有著許多煩惱與不如意。但是，只要你珍惜時(shí)間，珍惜周圍的種.種事物，危險(xiǎn)和不順終會(huì)過去。記住，樂觀是希望的燈塔，它能指引你從危險(xiǎn)步向坦途，使你得到新的生命、新的希望，支持著你的理想永不破滅。

世上沒有絕望的處境，只有對(duì)處境絕望的人。在絕望中仍能追尋希望之花的人是多么令人敬佩和振奮。很多時(shí)候，我們不能選擇生活的境遇，但我們卻可以選擇堅(jiān)強(qiáng)而自尊的態(tài)度;我們不能選擇生活給予我們什么，但我們卻可以選擇積極而樂觀地回報(bào)生活。一個(gè)問題接著一個(gè)問題，這如同織毛衣，很累，最后竟成為一件杰作。這便是活著的真實(shí)，織不完的結(jié)，這也是樂趣。

我們?cè)谌松?，要用積極的心態(tài)不斷地努力，因?yàn)槲覀兌际枪谲姟?duì)于堅(jiān)強(qiáng)者來說，一次逆境，就會(huì)造就一粒等量大的、能克服任何困難的種子。

當(dāng)然，積極樂觀的心態(tài)不是每個(gè)人與生具有的。但你發(fā)現(xiàn)自己缺乏樂觀心態(tài)時(shí)，不要失望沮喪，你完全可以通過心理訓(xùn)練，有目的地培養(yǎng)自己的樂觀心態(tài)。其中，最有效的辦法之一就是經(jīng)常有意識(shí)地和積極樂觀的人呆在一起，從這些人身上獲得樂觀情緒的感染，調(diào)動(dòng)自己的積極心態(tài)，從而把消極的情緒從大腦中排擠出去。正所謂，近朱者赤，近墨者黑。無論如何，你要以樂觀向上的精神支持你的事業(yè)，千萬(wàn)不能因暫時(shí)的困難內(nèi)或挫折而灰心喪氣。逆境過后是順境，冬天過后是春天。讓樂觀精神伴你一生，你的事業(yè)必定會(huì)獲得成功。

七、自律心態(tài)。

一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì)，他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。他不過是一個(gè)任由環(huán)境擺布的玩偶。作家約翰?福斯特。

登峰造極的成就源于自律，達(dá)到巔峰絕不是一件容易的事。世界上很少有幾個(gè)人能在自己的專業(yè)領(lǐng)域中，被公認(rèn)為是鶴立雞群的翹楚，而在歷史上留下名聲的人，就更是少而又少。

飾。如果每個(gè)人有幾個(gè)令你無法自律的理由，那么，要認(rèn)清它們只不過是一堆借口罷了。如果想成為更有成效的開拓者，就必須向借口提出挑戰(zhàn)。詼諧作家杰克森?布朗比喻得好：缺少了自律的才華，就好像穿上溜冰鞋的八爪魚。眼看動(dòng)作不斷可是卻搞不清楚到底是往前、往后，或是原地打轉(zhuǎn)。如果知道自己有幾分才華，而且工作量實(shí)在過大，卻又看不見太多成效，那么很可能缺少自律。

在加拿大有一處森林苗圃的墻上貼著這樣一句話：種下一顆大樹的最好時(shí)機(jī)是25年前，第二個(gè)好時(shí)機(jī)就是今天。今天就讓我們種下自律這顆樹苗吧。

八、感恩心態(tài)。

感恩得到的和失去的一切，以及無所得無所失的一切的一切，或許因?yàn)槲覀兊纳钪杏刑嗵嗟膽?yīng)該感恩的事與人，所以我們更要懂得感恩，懂得以平等的眼光看待每一個(gè)生命，看待我們身邊的每個(gè)人，懂得尊重每一份平凡普通的勞動(dòng)，懂得要懷有一種寬宏的心態(tài)積極勇敢的面對(duì)人生。

我相信，誰(shuí)都有過寒冷，最溫暖的日子都是來自寒冷，我更相信，當(dāng)你感受到溫暖的時(shí)候，其實(shí)也是對(duì)寒冷的一種諒解，也是一種感恩過程中的感動(dòng)。一個(gè)人要學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)對(duì)生命都要懷有一顆感恩的心，這樣的心才能真正快樂。一個(gè)人沒有了感恩，心就全部都是空的。羊有跪乳之恩，鴉有反哺之恩，贈(zèng)人玫瑰，手留余香，執(zhí)子之手，與子偕老，這些都因懷有一顆感恩的心，才芬芳馥郁，香澤萬(wàn)里。

感恩，使我們?cè)谑r(shí)看到差距，在不幸時(shí)得到慰藉，獲得溫暖，激發(fā)我們挑戰(zhàn)困難的勇氣，進(jìn)而獲取前進(jìn)的動(dòng)力。換一種角度去看待人生的失意與不幸，對(duì)生活時(shí)時(shí)懷有一份感恩的心情，就能使自己永遠(yuǎn)保持健康的心態(tài)、完美的人格和進(jìn)取的信念。感恩不純粹是一種心理安慰，也不是對(duì)現(xiàn)實(shí)的逃避，更不是阿q的精神勝利法;感恩是一種歌唱生活的方式，它來自對(duì)生活的愛與希望。在水中放進(jìn)一塊小小的明礬，就能沉淀所有的渣滓;如果在我們的心中培植一種感恩的思想，則可以沉淀許多的浮躁、不安，消融許多的不滿與不幸。感恩，會(huì)使我們的生活變得更加美好。

首先，先請(qǐng)大家聽一個(gè)故事。

果你能擁有一個(gè)良好的心態(tài)，你就能獲得你想要的一切。因?yàn)榱己玫男膽B(tài)能讓你樹立起必勝的信念，而信念會(huì)是你充滿前進(jìn)的動(dòng)力。它可以改變你險(xiǎn)惡的現(xiàn)狀，帶來圓滿的結(jié)果。不要因?yàn)槲覀兊男膽B(tài)而使我們自己成為一個(gè)失敗者。要知道，成功永遠(yuǎn)屬于那些抱有積極心態(tài)并付諸于行動(dòng)的人。如果我們想改變自己的世界，首先就應(yīng)該改變自己的心態(tài)。心態(tài)是正確的，我們的世界也會(huì)是正確的。保持良好心態(tài)者能夠堅(jiān)強(qiáng)，能夠?qū)捜荩軌蝈浂簧幔罱K會(huì)走在時(shí)代的前面。一個(gè)人若是一生都能持有良好的心態(tài)，那么，他人生的路就會(huì)越走越寬，生命的景色就會(huì)越來越美，生命的價(jià)值就會(huì)越來越大。所以我想說，專心于路，路就不會(huì)多難走;專心于事，事就不會(huì)太難做。心態(tài)是人生命運(yùn)的底牌。

我的演講完了，謝謝!

相信在這個(gè)世界上，沒有一個(gè)人是一帆風(fēng)順的，人的一生總會(huì)出現(xiàn)這樣、那樣不如意的挫折與困難，就看你以怎樣的心態(tài)去面對(duì)現(xiàn)實(shí)中的挫折與困難，曾經(jīng)有個(gè)問題一直浮現(xiàn)在我的腦海中，世界上為什么會(huì)有窮人和富人之分呢?我想應(yīng)該是因?yàn)樗麄兠總€(gè)人的思想觀念不同吧!其實(shí)人從生命的開始到生命的結(jié)束。上帝賦予我們每個(gè)人的機(jī)會(huì)是同等的。唯一的是他們的心態(tài)決定了一切。細(xì)節(jié)決定成敗。一個(gè)好吃懶惰的人是沒有什么發(fā)展前途的。一生只能原地踏步的做個(gè)貧困人。而一個(gè)思想積極向上勇于追求目標(biāo)的人將會(huì)改變他一生的命運(yùn)。

保持良好的心態(tài)。去面對(duì)身邊的人或事。首先在工作當(dāng)中不管遇到什么樣的挫折與困難。我們要擺正心態(tài)。勇敢的面對(duì)。想法設(shè)法的去解決問題。而不是一味著去推卸責(zé)任。埋怨別人。俗話說的好：”成功的人找方法，失敗的人找借口?！彼晕覀儾坏貌蝗タ偨Y(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。杜絕犯同樣的錯(cuò)誤。其次我們?cè)诠ぷ鳟?dāng)中面對(duì)身邊的人和事要注重細(xì)節(jié)，不要太過于工作情緒化。尤其是面對(duì)我們身邊的客戶也好。同事也好。在溝通和談判方面要注重禮節(jié)和語(yǔ)氣的輕重緩解。最后就是我們每個(gè)人面對(duì)生活也好，工作也好，其態(tài)度要積極樂觀點(diǎn)。不要老是抱怨什么。要知道很多東西我們是改變不了的。唯一只能改變的就是我們自己?？傊涀∫痪湓捘壳暗氖〔唤惺?，只能是暫時(shí)停止成功?？赡苁俏覀冞€沒做好成功的準(zhǔn)備吧!

積極與人交往。

不要總認(rèn)為別人看不起你而離群索居。你自己瞧得起自己，別人也不會(huì)輕易小看你。能不能從良好的人際關(guān)系中得到激勵(lì)，關(guān)鍵還在自己。要有意識(shí)地在與周圍人的交往中學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，發(fā)揮自己的優(yōu)點(diǎn)，多從群體活動(dòng)中培養(yǎng)自己的能力，這樣可預(yù)防因孤陋寡聞而產(chǎn)生的畏縮躲閃的自卑感。

在積極進(jìn)取中彌補(bǔ)自身的不足。

有自卑心理的人大都比較敏感，容易接受外界的消極暗示，從而愈發(fā)陷入自卑中不能自拔。而如果能正確對(duì)待自身缺點(diǎn)，把壓力變動(dòng)力，奮發(fā)向上，就會(huì)取得一定的成績(jī)，從而增強(qiáng)自信，擺脫自卑。

有個(gè)小男孩名叫湯姆·鄧普西。他生下來就只有半只右腳和一只畸形的右手。但他父母親常會(huì)告訴他：“湯姆，其他男孩能做的事情你都能做。為什么不能呢?你沒有任何比別人差勁的地方，任何孩子可以做的事情，你一樣能做到!”

后來湯姆要玩橄欖球。他發(fā)現(xiàn)自己比在一起玩的其他男孩要踢得遠(yuǎn)多了。為了能實(shí)現(xiàn)這個(gè)愿望并發(fā)揮出這種能力，他找人為他訂做了一雙鞋子。

他參加了踢球測(cè)驗(yàn)，并且得到了一份衛(wèi)鋒隊(duì)的合約。但教練卻婉轉(zhuǎn)地告訴他：“你不具有做職業(yè)橄欖球員的條件，去試試其他的事業(yè)吧!”最后他申請(qǐng)進(jìn)入新奧爾良圣徒隊(duì)，教練看他對(duì)自己充滿了信心，就抱著試試看的態(tài)度接受了他。兩星期后，教練完全改變了想法，因?yàn)樗谝淮斡颜x賽中因踢出55碼遠(yuǎn)的好成績(jī)而得分，這使他獲得圣徒隊(duì)職業(yè)球員的身份，而且在那一季中為他的球隊(duì)踢得了99分。

最偉大的一天到來了!那天球場(chǎng)上坐滿了6萬(wàn)多球迷。球是在28碼線上，比賽只剩下幾分鐘，球隊(duì)把球已經(jīng)推進(jìn)到35碼線上，但是可以說根本就沒有時(shí)間了?！皽贰む嚻瘴?，進(jìn)場(chǎng)踢球!”教練大聲說。當(dāng)湯姆走進(jìn)場(chǎng)的時(shí)候，他知道他的隊(duì)距離得分線有55碼遠(yuǎn)，這也等于說他要踢出63碼遠(yuǎn)。在正式比賽中踢得最遠(yuǎn)的記錄是55碼，由巴爾第摩雄馬隊(duì)畢特·瑞奇查踢出來的。湯姆閉上眼睛對(duì)自己說道：“我一定能行!”只見他全力踢在球身上，球筆直前進(jìn)，但是踢得夠遠(yuǎn)嗎?6萬(wàn)多球迷屏氣觀看，然后看見終端得分線上的裁判舉起了雙手，表示得了3分。球在球門橫桿之上幾寸的地方越過，湯姆所在的球隊(duì)以19比17獲勝。球迷瘋狂呼叫，為踢得最遠(yuǎn)的一球而興奮。

“真是難以相信!”有人大聲叫道。這居然是由只有半只右腳和一只畸形手的球員踢出來的!但湯姆只微微一笑，他想起了父母，他們一直告訴他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以能創(chuàng)造出如此了不起的紀(jì)錄，正如他自己所說的：“我從來不知道我有什么不能做的，也沒人這樣告訴過我!”

尊敬的公司各位領(lǐng)導(dǎo)、各位師傅們：

大家上午(或下午及晚上)好!

我叫，來自__環(huán)保。很榮幸今天能有機(jī)會(huì)站在這里，與各位領(lǐng)導(dǎo)、各位師傅共同探討公司關(guān)于開展“愛心活動(dòng)”、實(shí)施“平安工程”的話題，今天我演講的題目是《和諧火電_軍》。

在騰飛的21世紀(jì)，在高速發(fā)展的今天，隨著科學(xué)技術(shù)不斷進(jìn)步、國(guó)民經(jīng)濟(jì)的迅速發(fā)展、人們的物質(zhì)生活與精神生活逐步改善、社會(huì)電力建設(shè)的繁榮昌盛，這也給我們火電_軍帶來了勃勃生機(jī)。但是，在我們勃勃生機(jī)的背后卻時(shí)刻存在著一個(gè)大家都不容忽視的問題----那就是安全。也只有安全了，我們才能靜靜的享受著愛與被愛，才能營(yíng)造我們的和諧火電_軍!

從我們咿呀學(xué)語(yǔ)，蹣跚學(xué)步的時(shí)候起，耳邊回蕩的最多的便是母親千叮嚀、萬(wàn)囑咐的：“一定要小心，注意安全!”當(dāng)我們行于車道時(shí)、當(dāng)我們第一天進(jìn)公司時(shí)、當(dāng)我們堅(jiān)守工作崗位時(shí)-------每一步的人生路程依然鳴著“安全第一”的響亮口號(hào)。

我們做為電建單位，安全將是一個(gè)永恒的話題，所以公司樹立起“以人為本、安全第一”的安全、管理理念!公司首先建立起有效的安全管理網(wǎng)絡(luò)：從公司本部的安監(jiān)部到各項(xiàng)目部的安監(jiān)科及各施工班組專責(zé)安全員的分級(jí)設(shè)置，形成一整套行之有效的安全管理網(wǎng)絡(luò)。二是加強(qiáng)安全文化宣傳，營(yíng)造公司安全氛圍：相信大家在每個(gè)工地的入口都能見到“高高興興上班去，平平安安回家來”等安全警句、安全寄語(yǔ)的大標(biāo)語(yǔ)牌，這樣的話語(yǔ)時(shí)刻提醒著我們要遵章守紀(jì)，杜絕一切安全事故的發(fā)生;三是全面開展安全學(xué)習(xí)活動(dòng)，提高認(rèn)識(shí)，消除安全隱患：從新入司員工的三級(jí)安全教育、到各項(xiàng)目部每日的班前“三交”、再公司每年安全月活動(dòng)的開展等活動(dòng)和學(xué)習(xí)，使公司員工做到知紀(jì)知章、遵章守紀(jì)，消除安全隱患的人為源頭;四是增強(qiáng)意識(shí)，提高素質(zhì)，夯實(shí)基礎(chǔ)：在公司創(chuàng)建的“無違章工作現(xiàn)場(chǎng)”目標(biāo)中，各個(gè)項(xiàng)目部抓好各項(xiàng)安全措施落實(shí)，各個(gè)班組規(guī)范人員行為，各個(gè)員工養(yǎng)成安全習(xí)慣，從開展安全思想、安全素質(zhì)教育，創(chuàng)平安班組，開展安全競(jìng)賽等活動(dòng)中提高員工安全技能素質(zhì)，確保員工人身安全，嚴(yán)防安全事故發(fā)生。

公司從上到下一起創(chuàng)新我們的安全工作機(jī)制，發(fā)展安全管理實(shí)踐，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神，培育平安理念，建設(shè)平安文化，從而實(shí)現(xiàn)電建_軍安全生產(chǎn)的長(zhǎng)治久安，這也讓公司每位員工都身受其益。

曾經(jīng)看過一則寓言故事：一把堅(jiān)實(shí)的大鎖掛在大門上,一根鐵桿費(fèi)了九牛二虎之力,還是無法將它插撬開。鑰匙來了，他瘦小的身軀鉆進(jìn)鎖眼里，只輕輕的一轉(zhuǎn)，大鎖就“啪”的一聲打開了。鐵桿奇怪地問鑰匙：“為什么我費(fèi)了那么大力氣也打不開，而你卻輕而易舉地就把它打開了呢?”鑰匙說：“因?yàn)槲易盍私馑男?。”是?每個(gè)人的心，都像上了鎖的大門，任你再粗的鐵棒也撬不開。唯有關(guān)懷，才能把自己變成枚細(xì)膩的鑰匙，進(jìn)入別人的心中，了解別人，幫助別人。

“愛心活動(dòng)”“平安工程”正在我們電力系統(tǒng)深入推進(jìn)，措施辦法各式各樣，效果自然也是差錯(cuò)不齊，為了達(dá)到“愛心活動(dòng)”“平安工程”最終目的，我們努力打造一把“愛心鑰匙”，深入人心。公司通過組織“愛心光明行動(dòng)”、“企業(yè)是我家，我要忠誠(chéng)他”、“前方監(jiān)督，后方叮囑”、“我為平安獻(xiàn)愛心”等形式多樣、行之有效的活動(dòng)，營(yíng)造獻(xiàn)愛心、保平安的企業(yè)理念。從而培養(yǎng)一支富有愛心、忠誠(chéng)企業(yè)、樂于奉獻(xiàn)、寬容博愛的員工隊(duì)伍，以達(dá)到公司創(chuàng)建“兩型一流”現(xiàn)代企業(yè)的最終目標(biāo)。

朋友們，我們的電力建設(shè)巨輪正揚(yáng)起風(fēng)帆，在急流險(xiǎn)灘中向理想的彼岸全速前進(jìn)，不管你是水手還是舵手，請(qǐng)伸出你的雙手、獻(xiàn)出你的愛心，共同建設(shè)我們的和諧火電_軍!

謝謝大家!

訓(xùn)練口才演講稿篇九

一個(gè)人敢說話、會(huì)說話，還不等于有口才，正如一個(gè)人會(huì)騎自行車還不是藝術(shù)一樣，只有雜技演員嫻熟的騎車表演才稱得上藝術(shù)。演講上是一種綜合藝術(shù)，要真正掌握這種藝術(shù)，并非易事，它包括很多方面的技巧，諸如聲音的字正腔圓、吐字歸音，形體的動(dòng)作、面部表情和儀表禮節(jié)，控嘗應(yīng)變的方法，即興說話的訣竅，論辯的藝術(shù)，對(duì)話的妙法等等。這些都需要我們從理論到實(shí)踐，對(duì)演講的技巧進(jìn)行系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和運(yùn)用。

沒上這個(gè)課之前我根本就不在乎這方面的鍛煉，雖然明白口才很重要，卻不明白那里面包含的深層含義。演講是一種思想性、政治性較強(qiáng)的現(xiàn)實(shí)活動(dòng);演講是真理的吶喊，演講是心靈的共鳴，演講是人格的展現(xiàn)。因此，演講者務(wù)必具有較高的政治素質(zhì)，良好的道德品質(zhì)，高尚的思想情操和無窮的人格魅力。只有這樣演講者才能說服人、感染人、打動(dòng)人、鼓舞人，從而促使人們?nèi)バ袆?dòng)。

演講與口才。

演講絕不是像有的人所想象的那樣高不可攀，可望而不可及。我們不難發(fā)現(xiàn)，那些聞名于世的杰出演講高手都不是生就的天才，而是經(jīng)過長(zhǎng)期不懈的艱苦鍛煉成功的。?！笔澜缟蠜]有什么天生的演講家，如果有的話，那就是奮斗不息的你。那么，怎樣才能提高自己的演講水平和口語(yǔ)表達(dá)潛力呢一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必要做到：多看、多聽、多問、多寫、多記、多想、多學(xué)、多練。

一、多看一些演講與口才方面的書籍和文章。演講具有很強(qiáng)的科學(xué)性和藝術(shù)性。

二、學(xué)會(huì)“聽”話的藝術(shù)。要學(xué)會(huì)說話，首先就就應(yīng)學(xué)會(huì)“聽”話。“聽君一席話勝讀十年書?！睍?huì)“聽”話的人既能很好地領(lǐng)會(huì)，理解別人說話的意思，又能仔細(xì)地欣賞、揣摸別人說話的技巧，更能從別人的言談中聽出言下之意和弦外之音，同時(shí)，還要做到察顏觀色?！把灾诳冢蝗粜兄谏?。

三、柏拉圖說過：“不明白自己的無知，乃是雙倍的無知”。英國(guó)詩(shī)人雪萊說過：“我們學(xué)得越多，就越發(fā)現(xiàn)自己無知”。我國(guó)古代教育家孔子也說過：“知之為知之，不知為不知，是知也。”一個(gè)人要想提高自己的演講水平和口才，就務(wù)必放下架子，丟掉面子，向有經(jīng)驗(yàn)的演講者和對(duì)口才有研究的專家虛心求教，不懂就問，不恥下問，這樣就能使自己的演講與口才潛力發(fā)生質(zhì)的'變化，收到事半功倍的效果。

四、多寫一些學(xué)習(xí)演講與口才的心得體會(huì)，把自己對(duì)演講口才的認(rèn)識(shí)、感受用文字寫下來，并上升到理論的高度。同時(shí)，把自己工作中，生活中所見，所聞，所思的閃光語(yǔ)言，寫在本子上，記錄下來，以便日后查閱使用，這就是我們常說的：好記憶不如爛筆頭。

五、要經(jīng)常冷靜思考，反復(fù)分析，為什么有的人講話十分受歡迎，有哲理，有深度，有廣度，使人感動(dòng)萬(wàn)分，受益匪淺;為什么有的人說話枯燥無味、漫無邊際、毫無新意，甚至令人反感。多思者，就能從中悟出道理，獲得經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。

六、“積之愈厚，發(fā)之愈佳”。一名優(yōu)秀的演講者，一個(gè)口才出色的人，務(wù)必要有廣博的知識(shí)，豐富的聯(lián)想，演講起來，才能上下幾千年，縱橫數(shù)萬(wàn)里，山南海北，古今中外，旁征博引，融會(huì)貫通、談吐自如。一個(gè)機(jī)智風(fēng)趣的演講家還務(wù)必具有隨機(jī)應(yīng)變，對(duì)答如流的潛力，演講起來才能談笑風(fēng)生，妙語(yǔ)聯(lián)珠，巧問妙答，左右逢源。而要做到這一點(diǎn)，沒有淵博的知識(shí)積累是無法實(shí)現(xiàn)的。

七、“言之于口，不若行之于身?！闭Z(yǔ)言是靈魂的鏡子，是行動(dòng)的影子。一個(gè)人的行動(dòng)和為人是的語(yǔ)言。我們每個(gè)人都明白，把語(yǔ)言化為行動(dòng)，比把行為化為語(yǔ)言困難多。所以，一個(gè)人要想成為合格的演講家，成為受人歡迎的演講家，就務(wù)必多學(xué)做人，樹立起良好的形象，展現(xiàn)出人格的魅力。

“即使一個(gè)口才笨拙，不敢應(yīng)對(duì)群眾講話的人，只要肯努力實(shí)踐，刻苦學(xué)習(xí)，并且把演講與事業(yè)連在一齊，是完全能夠成為很好的演講者的。

訓(xùn)練口才演講稿篇十

一、練心理。

講不好。學(xué)游泳不下水是學(xué)不會(huì)的，練公眾講話不去講也是學(xué)不會(huì)的，練這種公眾講話的心理素質(zhì)也是一樣，需要在公眾面前去訓(xùn)練。很多人會(huì)說，練習(xí)機(jī)會(huì)少。我想說:有機(jī)會(huì)時(shí)一定要上，沒機(jī)會(huì)時(shí)創(chuàng)造機(jī)會(huì)也要上。我在訓(xùn)練學(xué)員時(shí)，會(huì)把他們帶到人多的地方去，比如超市，廣場(chǎng)等等，哪人多就去哪，然后讓他們?cè)谌肆髦邪炎约菏孪葴?zhǔn)備好的講話內(nèi)容大聲講出來，可以是一個(gè)小故事，也可以是自己的一段經(jīng)歷，從而來訓(xùn)練自己在公從前說話心理素質(zhì)。面對(duì)人來人往，一雙雙陌生的眼睛會(huì)用各樣的眼光看你，第一次你可能根本講不下去，但慢慢地你會(huì)發(fā)現(xiàn)，你能講完了，知道自己在講什么了，最后能很流利、很有感情的講完了。再回到一些公眾場(chǎng)合，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己連在大街上都能講好，這個(gè)舞臺(tái)算什么，你的心態(tài)會(huì)比以前從容很多。當(dāng)然，這僅僅只是我們平坦用得比較多的一種方法，其實(shí)還有很多很多，大家自己也可嘗試的去試試?？赡軐?duì)你沒有用，但如果萬(wàn)一有用了，那你收獲就大了。

二、練聽力。

練說必練聽。聽好是說好的前提。上帝給我們兩個(gè)耳朵一張嘴，少說多聽?？诓藕貌皇钦f你能講多少，而是你能不能講好，講到關(guān)鍵，講到點(diǎn)子上。話不在多，精辟就行。我們要善于去聽弦外之間，言外之意。這個(gè)是基本功，沒有什么技巧，我只能說的是，平時(shí)聽別人說話時(shí)多長(zhǎng)個(gè)耳朵，仔細(xì)聽，聽完后再仔細(xì)想想，他為什么要這么說，他說這話什么意思，他想讓我理解什么，多問自己幾個(gè)為什么，慢慢你的耳朵就會(huì)越來越敏銳了。同時(shí)，聽時(shí)要結(jié)合環(huán)境，說話者的口氣等等。用“心”去聽，而不僅僅是耳朵。

三、練肚皮。

胸?zé)o點(diǎn)墨，是不可能擁有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。給人一杯水，自己得有一桶水。我們平時(shí)應(yīng)該多積累知識(shí)，這是一個(gè)厚積薄發(fā)的過程，需要一個(gè)沉淀的過程的。那我們從哪幾個(gè)方面去積累知識(shí)呢。第一，專業(yè)知識(shí)。你所在行業(yè)的專業(yè)知識(shí)是讓別人愿意聽你講話的內(nèi)容，你知道，別人不知道，這就是你存在的價(jià)值。第二，社會(huì)人文知識(shí)，不時(shí)聊天講話總不能只講你的專業(yè)知識(shí)，還得講講大家都知道的事，一起表達(dá)下各自的看法，這就需要社會(huì)人文知識(shí)，這個(gè)包羅萬(wàn)象，在生活中看到，聽到，多長(zhǎng)個(gè)心眼，記一點(diǎn)在心里，這樣聊起這些話題時(shí)不至于一無所知。第三，社會(huì)科學(xué)知識(shí)。

1、n和l不分。比如:老奶奶來了。如果這句話你讀起來像一個(gè)音一樣，那你基本上這兩個(gè)音分不清的。

2、zh和z不分。就是平卷舌不分?！八氖撬模鞘?，十四是十四，四十是四十?！?/p>

3、h和f不分?！盎蕰?huì)揮發(fā)?！?/p>

以上提到的幾個(gè)音，如果發(fā)得不準(zhǔn)，是很明顯的，其他發(fā)音比如前后鼻音發(fā)得不準(zhǔn)什么的，一般日常生活中是不太聽得出來，但以前幾個(gè)音，如果你存在問題，那么請(qǐng)下點(diǎn)功夫糾正下。

糾正發(fā)音常用方法我也給大家提幾點(diǎn)吧。

1、繞口令。

nl:。

老龍惱怒鬧老農(nóng)，老農(nóng)惱怒鬧老龍。農(nóng)怒龍惱農(nóng)更怒，龍惱農(nóng)怒龍怕農(nóng)。

hf:。

(1)初入江湖:化肥會(huì)揮發(fā)。

(2)小有名氣:黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑。

(3)名動(dòng)一方:黑化肥發(fā)灰會(huì)揮發(fā);灰化肥揮發(fā)會(huì)發(fā)黑。

(4)天下聞名:黑化肥揮發(fā)發(fā)灰會(huì)花飛;灰化肥揮發(fā)發(fā)黑會(huì)飛花。

(5)一代宗師:黑灰化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)灰黑諱為花飛;灰黑化肥會(huì)揮發(fā)發(fā)黑灰為諱飛花。

平卷舌:。

司小四和史小世，四月十四日十四時(shí)四十上集市，司小四買了四十四斤四兩西紅柿，史小世買了十四斤四兩細(xì)蠶絲。司小四要拿四十四斤四兩西紅柿換史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲。史小世十四斤四兩細(xì)蠶絲不換司小四四十四斤四兩西紅柿。司小四說我四十四斤四兩西紅柿可以增加營(yíng)養(yǎng)防近視，史小世說我十四斤四兩細(xì)蠶絲可以織綢織緞?dòng)殖榻z。

2、對(duì)照發(fā)音練。

栽花-摘花昨夜-卓越祖父-囑咐租子-珠子暫時(shí)-戰(zhàn)士。

造就-照舊資源-支援自愿-志愿字紙-制止辭職-赤字。

自立—智力粗布—初步擦車—叉車史記—死記栽花—摘花。

無奈-無賴南天-藍(lán)天鬧災(zāi)-澇災(zāi)留念-留戀牛年-流年。

女客-旅客允諾-隕落濃重-隆重泥巴-籬笆惱了-老了。

新糧—新娘旅客—女客呢子—梨子新連—新年腦子—老子。

開方-開荒防空-航空幅度-弧度理發(fā)-理化復(fù)員-互援。

防止-黃紙開發(fā)-開花初犯-出汗飛機(jī)-灰雞仿佛-恍惚。

歡呼-反復(fù)粉塵-很沉伏案-湖岸廢話-繪畫公費(fèi)-工。

3、跟著新聞聯(lián)播練。

其實(shí)這個(gè)方法是最簡(jiǎn)單，但是是最有效的。每天有半小時(shí)的新聞聯(lián)播，他說一句自己跟著讀一句，要模仿他的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，發(fā)音等等。只要你能每天練習(xí)一個(gè)小時(shí)，堅(jiān)持一個(gè)月，就會(huì)有很明顯的提升。

練習(xí)普通話的方法也很多，這里我也就簡(jiǎn)單給大家提幾點(diǎn)，希望大家能有所受益。

五、練思維。

口乃心之門戶。言為心聲。語(yǔ)言其實(shí)是一個(gè)人內(nèi)心思想的反應(yīng)，一個(gè)良好的口才，是需要敏銳的思維來輔助的。從心理學(xué)原理看，思維與語(yǔ)言是緊密聯(lián)系的，語(yǔ)言所達(dá)的是思維活動(dòng)的結(jié)果，如果思維不敏捷、不清晰、不嚴(yán)密，語(yǔ)言的表達(dá)也就不可能流暢清楚。

訓(xùn)練思維方法有以下幾種:1、腦筋急轉(zhuǎn)彎2、思維訓(xùn)練題3、中國(guó)象棋等等。

方法有很多也很簡(jiǎn)單，但貴在堅(jiān)持，你能不能堅(jiān)持每天花20分鐘來做思維訓(xùn)練，那就要看你的意志了。

六、練肢體語(yǔ)言。

通過行為科學(xué)的研究，一個(gè)人在表達(dá)過程中，其中肢體語(yǔ)言占55%，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)38%，文字僅占7%。比如“我沒說他偷了我的錢包?！边@句話，使用不同的語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)、面部表情、肢體語(yǔ)言可以表達(dá)出很多種意思，這句話至少有7種以上的意思，大家可以自己去分析體驗(yàn)下。

那么如何去提升自己的肢體語(yǔ)言水平呢。參加過演講口才類培訓(xùn)的朋友應(yīng)該知道，會(huì)教大家很多“菜”，比如“點(diǎn)菜”“切菜”“炒菜”等等，其實(shí)這八個(gè)菜來訓(xùn)練自己的肢體語(yǔ)言是非常好的，我自己的肢體語(yǔ)言就是主要通過這些“菜”來完成。當(dāng)然，還有兩個(gè)“火鍋”，這兩個(gè)“火鍋”是我獨(dú)創(chuàng)的，其他地方是沒有的。

除了這個(gè)，還有手語(yǔ)舞蹈也是一種非常好的方法，比如感恩的心踏浪等等，大家每天可以對(duì)著鏡子練一練，10分鐘的時(shí)間，堅(jiān)持?jǐn)?shù)日，必有好處。做任何事，都貴在堅(jiān)持，有句歌詞叫“沒有人能隨隨便便成功?！睂W(xué)演講口才也好，做其他事也好，想要把它做好，就要有決心，有毅力。就像現(xiàn)在自己寫博客一樣，我下定決定，每天早上六點(diǎn)起床，花一個(gè)半小時(shí)寫一篇演講口才訓(xùn)練技巧方面博文。既然下決心了，就一定要執(zhí)行下去，昨天寫到建議的第六點(diǎn)了，接著寫下面第七到十點(diǎn)。

七、練速讀。

速讀法對(duì)于練演講口才是很有幫助的，很多時(shí)候我們?cè)诠娗耙徽f話時(shí)就會(huì)有疙瘩，想一下子把話說出來，結(jié)果疙疙瘩瘩蹩著說不出來或說不好，其實(shí)這是我們口齒還不夠伶俐，解決這個(gè)問題最好的辦法就是練速度。那如何練呢，分以下三個(gè)步驟:。

1、找文章。找一篇你感興趣的文章或一個(gè)段落。

2、查字典。很多人會(huì)問:老師，查字典啊，我小學(xué)畢業(yè)后就沒查過字典了啊。我們無法保證我們認(rèn)識(shí)找的文章和段落中的每一個(gè)字，如果事先沒有查字典，就開始練習(xí)，讀著讀著就碰到一個(gè)不知道怎么讀的字，一次兩次還好次數(shù)一多，練速度的興趣就會(huì)大打折扣，所以第二步一定是查字典。

3、由慢到快。一開始時(shí)不要追求速度有多快，先讀準(zhǔn)，讀好，再讀快。

其實(shí)口才基本上都是靠練出來的，沒有天生誰(shuí)的口才就很好。美國(guó)南北戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期有個(gè)人的名字叫林肯，大家應(yīng)該都知道。他年輕的時(shí)候，每天徒步30英里，去法庭上聽律師的辯論。大家都知道，律師的口才都很好?；貋砺飞希蜁?huì)邊走邊練，看到一片玉米地，就對(duì)著玉米地練，看到一棵大樹，就對(duì)著大樹練;我國(guó)革命時(shí)期有個(gè)革命家叫肖楚女，他在年輕的時(shí)候，每天早上背一塊鏡子，爬到山上，然后把鏡子掛在樹上，對(duì)著鏡子練演講口才;有個(gè)人的名字叫杰克韋爾奇，通用的前ceo，被人們稱為20世紀(jì)最偉大的ceo，可大家可能不知道，杰克韋爾其在小時(shí)候是有嚴(yán)重的口吃的，他身邊的小朋友都笑話他，有一次他就去問他媽媽，他為什么會(huì)口吃，他的母親非常的偉大，回答道“小孩子，你知道你為什么口吃嗎，這是我和你爸爸故意讓你口吃的，因?yàn)槟愦竽X運(yùn)轉(zhuǎn)的速度太快了，你的嘴巴根本跟不上大腦運(yùn)轉(zhuǎn)的速度?！笨诓哦际强烤毜?，沒有天生的口才，只有后天的苦練的口才。

八、練演講。

這里我要申明一點(diǎn)，我講到的演講都不是演講比賽中的演講，因?yàn)檠葜v比賽是一種文藝性活動(dòng)比賽，追求的是美，但我們現(xiàn)實(shí)生活中，其實(shí)更側(cè)重于實(shí)用，我講的演講定義是:當(dāng)面對(duì)兩個(gè)或兩個(gè)人以上講話時(shí)，即為演講，或者稱之為公眾講話。

很多人會(huì)說，我想練，但我沒有機(jī)會(huì)，沒有人愿意讓我練。天下沒有送上門的肥肉，但沒有送上門的肥肉我們是不是就不吃肉了呢?機(jī)會(huì)其實(shí)到處都有，只不過你是想練習(xí)一下還是一定要提升自己演講口才水平了，這兩種態(tài)度就決定了你的行動(dòng)了。林肯年輕時(shí)是一定要提升口才水平，所以，他愿意每天徒步30英里，去聽別人辯論，他學(xué)了之后沒機(jī)會(huì)，沒地方練，就找玉米地，對(duì)著玉米地練，對(duì)著大樹練;肖楚女沒有機(jī)會(huì)練演講口才，就每天早上背塊鏡子自己去山上練。不要去抱怨自己沒有機(jī)會(huì)，當(dāng)你在抱怨沒有機(jī)會(huì)時(shí)，你的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都已經(jīng)在創(chuàng)造機(jī)會(huì)了。如果你真的是想提升演講口才水平，是不可能沒有練演講的機(jī)會(huì)的。

演講練習(xí)時(shí)可分為主題演講和即興演講。兩種方式，顧名思義，我就不解析了。我們演講過程中，一定是以講為主，演為輔。演講演講不能沒有演和講，其實(shí)“講”靠的是我們的口才，“演”是讓我們用一種深刻地方式去表達(dá)給聽眾。肢體動(dòng)作，語(yǔ)音語(yǔ)調(diào)，面部表情都是在“演”這部分里面的。

九、練辯論。

辯論是提升自己說服力、影響力的過程。如果通過語(yǔ)言，讓對(duì)方接受你的觀點(diǎn)，并相信你的觀點(diǎn)是正確的，這是語(yǔ)言表達(dá)的最高境界。這個(gè)世界上有兩件最困難的事，一件就是把自己腦袋中的想法放進(jìn)另一個(gè)腦袋，還有一件事是把別人口袋中的錢放進(jìn)自己的口袋。一個(gè)是說服，一個(gè)是銷售。辯論是提升我們這種能力很好的一種方式。

很多人估計(jì)又會(huì)講了，老師，我真的哪里去找機(jī)會(huì)辯論啊。其實(shí)當(dāng)你在說這句話時(shí)，已經(jīng)在為自己找借口了，任何事情，要找找借口都能找出成千上萬(wàn)個(gè)借口，這是中國(guó)人最擅長(zhǎng)的，但成功不是靠找借口就能成功的，我們?nèi)タ纯此械某晒θ耸浚心囊粋€(gè)在奮斗時(shí)期為自己找借口的，新東方俞敏洪，一開始時(shí)招不到學(xué)生，就在零下十幾度的天氣拎著漿糊去刷海報(bào)，他沒有為自己一開始招不到學(xué)生而找借口，阿里巴巴馬云也好，瘋狂英語(yǔ)李陽(yáng)也好，都是一樣的。所以，如果你想提升演講口才水平，就不要告訴我你沒有機(jī)會(huì)去練，機(jī)會(huì)都是自己創(chuàng)造的。1、加qq辯論群?，F(xiàn)在有很多辯論群，大家都在里面不定期的做辯論，可以加些這樣的群，參與群內(nèi)的辯論，這是一種方法。

2、自我辯論。找一個(gè)辯論主題，自己來充當(dāng)正方和反方，自己來辯駁自己，不斷鍛煉自己口才，還鍛煉自己的思維能力。

十、練交談。

其實(shí)交談水平是我們大部分人想鍛煉口才的目的，當(dāng)然，也有部分人是因?yàn)楣娭v話，比如開會(huì)，發(fā)言時(shí)，需要這種能力。交談是在生活的一點(diǎn)一滴中的，我們要用心，才能提升這種能力。

平時(shí)可以用以下兩種方式嘗試著去訓(xùn)練交流能力:。

1、跟別人交流時(shí)帶有自己的目的性。大部分時(shí)候我們說話聊天都是無主題無目的的，但為了提升口才水平，你就找一個(gè)自己的目的，在這過程中想方設(shè)法去達(dá)成這種目的，不管結(jié)果怎么樣，其實(shí)這個(gè)過程中，你就能體會(huì)到很多演講口才方面的技巧。

2、試著去引導(dǎo)別人。談到過程中學(xué)著一步一步去引導(dǎo)對(duì)方，讓對(duì)方跟著你的思路去走，從而達(dá)到你想要的目的。

這兩種方法其實(shí)是有一定能力上要求的，但不要太在乎一開始時(shí)的結(jié)果如何，沒有人天生擁有這些能力，都是在生活中一點(diǎn)一滴積累的。我們國(guó)家的外交官、律師等等，他們都是把這種交流能力發(fā)揮到了極致。

訓(xùn)練口才演講稿篇十一

演講稿是一種實(shí)用性比較強(qiáng)的文體.是為演講準(zhǔn)備的書面材料，那么如何用它鍛煉口才，接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才的優(yōu)秀演講稿，一起來看看吧!

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

您們好!今天，我演講的題目是《立志成才報(bào)國(guó)》。

任何人的成功都是先立志后成才的。毛澤東是中國(guó)革命和中國(guó)人民的旗幟。他從少年時(shí)代就立下了宏偉大志。他用那寬闊的大手引導(dǎo)著中國(guó)人民前進(jìn)。從南湖的一條小漁船到排山倒海的解放戰(zhàn)爭(zhēng)，中國(guó)人民終于匯聚在那面繡了鐮刀錘頭的旗幟下，劈開混沌，撥云見日，中國(guó)人民打破了手上的鐵銬，用雙手鑄造成新的萬(wàn)里長(zhǎng)城。周恩來從中學(xué)時(shí)代就立下了“為中華崛起而讀書”的鴻鵠之志，并矢志不移，奮斗終生。他使中國(guó)這條東方巨龍帶著自信和豪邁，重新回到了世界舞臺(tái)上。鄧小平繪出了改革開放的藍(lán)圖，向中國(guó)人民講述著“春天的故事”，敲響了新時(shí)代的鑼鼓。神州大地發(fā)生了前所未有的滄桑巨變，正走向繁榮富強(qiáng)。他們是中國(guó)人民的光輝旗幟，是我們的立志成才的榜樣。

面對(duì)新世紀(jì)的機(jī)遇與挑戰(zhàn)，同學(xué)們請(qǐng)記住：能夠把握機(jī)會(huì)的人是強(qiáng)者，敢于創(chuàng)造機(jī)會(huì)的人就是勇者，善于利用機(jī)會(huì)的人是智者。我們大家應(yīng)該有這種如饑似渴、只爭(zhēng)朝夕的精神;應(yīng)該有這種滴水穿石、鐵杵成針的毅力，應(yīng)該有這種永不滿足、攀登不止的追求。我們要努力學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)，既要打好知識(shí)基礎(chǔ)，又要不斷更新知識(shí);既要注重學(xué)問上的深造，又要加強(qiáng)能力上的提高，立志使自己成為適應(yīng)未來激烈競(jìng)爭(zhēng)的高素質(zhì)人才。要真正做到遵紀(jì)守法、誠(chéng)實(shí)守信、助人為樂、見義勇為、一心為公、樂于奉獻(xiàn)、樹立全心全意為人民服務(wù)的思想和集體主義精神。一滴水代表著大海的本質(zhì)，一件小事折射出一個(gè)人的修養(yǎng)。我們要全面提高自己的修養(yǎng)，必須從一點(diǎn)一滴的小事而且是善事做起，學(xué)會(huì)做人，立志把自己培養(yǎng)成為一位對(duì)社會(huì)有益的人。

然而，如今也有一部分學(xué)生，他們擁有理想，擁有良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，可在一次次的挫折與失敗之后，卻向困難低了頭，甚至放棄了自己寶貴的生命。有位女高中生，成績(jī)優(yōu)異，卻因?qū)W校高考錄取榜上沒有寫上自己滿意的名字，早早結(jié)束了自己如花般的生命，可實(shí)際上是公布單上遺漏了她的名字，但當(dāng)錄取單送到她家時(shí)，她卻已經(jīng)長(zhǎng)眠于地下了。這令人心痛的故事背后，我們可以看出這個(gè)人如此輕意放棄了生命，一點(diǎn)點(diǎn)小挫折都可以擊垮她，是因?yàn)樗龥]有強(qiáng)大的理想支柱。青年人的理想正處于形成期，而理想說到底是世界觀、人生觀的問題，我們正站在人生畫卷剛剛展示樹立理想是人生奮斗的起點(diǎn)。我們必須正確面對(duì)自己成長(zhǎng)中的每一次失敗和每一次成功，“勝不驕、敗不餒”。我們要將生命旅程中的挫折、失敗看作成功的階梯，有句歌詞寫得好“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見彩虹，沒有人能隨隨便便成功”。理想不等同于一次成功，更不是一次失敗所能擊垮的，它是人生的一種信仰，是人用決心、毅力、堅(jiān)持筑成的金字塔，我們誰(shuí)也無法逃掉壘筑我們各自心目中的金字塔時(shí)所付出的汗水與眼淚、沒有艱辛的付出，就不會(huì)有豐碩的回報(bào)。

我們是不平凡的一代。我們的不平凡在于我們經(jīng)歷了中國(guó)偉大的轉(zhuǎn)折;我們的不平凡在于我們跨越了一個(gè)世紀(jì)，并且肩負(fù)著新世紀(jì)賦予的重任。而我們的不平凡也決定了我們必須樹立遠(yuǎn)大的理想，必須經(jīng)得起歷史的重?fù)?dān)，必須經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)。

請(qǐng)從現(xiàn)在努力，從我做起，從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起，立志成才，報(bào)效祖國(guó)，為弘揚(yáng)民族精神，為振興中華而發(fā)奮讀書吧!

讓我們大聲地說，民族的希望是我們的責(zé)任，不辱使命，我們行!

謝謝大家!

以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但看完書后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。書中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。

要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。我認(rèn)為雖為演講就是要想講、敢講、多講。演講是要有欲望的，也就是說要有表達(dá)的欲望，如果沒有演講的欲望，永遠(yuǎn)練不好口才。可以說每個(gè)人天生都有講的欲望，從人呱呱墜地，吖吖學(xué)語(yǔ)開始就有了這種沖動(dòng)，后來可能是由于社會(huì)、個(gè)人的原因，因講不好，就不敢講、不愿講了。但是，演講沖動(dòng)是原始的，有些人只是沒有機(jī)會(huì)而已。就如同一個(gè)沉默寡言的人，一旦醉酒，就會(huì)酒話連篇一樣，酒就是催化劑，就是開啟話匣子的鑰匙。想講，是需要培訓(xùn)的，一旦有了第一次的講，就會(huì)有第二次表達(dá)的沖動(dòng)。所以，培訓(xùn)口才，應(yīng)該先培養(yǎng)講的興趣開始，讓人產(chǎn)生充分表達(dá)的愿望，只有想講了，才能可能走上演講的講臺(tái)。演講課是一門實(shí)踐課。如果是只講理論，而不登臺(tái)演講，則理論再好，也是空洞的，沒有實(shí)際效果。敢于登臺(tái)亮相，大膽講出來，才能達(dá)到真正的效果。所以說，演講關(guān)關(guān)鍵的問題是膽子要大，不要把面子看得太重，不要怕丟面子，不要擔(dān)心別人的看法，只有大膽地講出來，才能鍛煉口才，否則是珍珠深埋，寶劍藏匿匣中。演講的根本問題就是膽子要大，也就是要突破心理障礙，能夠戰(zhàn)勝自己，就如同面對(duì)敵人要有奮勇當(dāng)先的勇氣，敢于亮劍。能夠做到這一點(diǎn)，演講就成功了一半。有些人只所以懼怕演講，就是邁不出這第一步，突破不了這道心理防線。所以，初學(xué)演講的人，就要從站起來、走上臺(tái)、講出來練起?？诓攀侵v出來的，說出來的，只有多說，多講，才能不斷提高演講水平和能力。要學(xué)會(huì)與人溝通，平時(shí)主動(dòng)地與人交流，多拉拉家常，也就是多散講，這是練就口才的捷徑。說多了，也就順了。也要多參加演講的聚會(huì)，珍惜和把握每次說的機(jī)會(huì)，這是鍛煉口才的必然途徑，不敢當(dāng)眾表達(dá)，演講水平就很難提高。不管什么場(chǎng)合，只要有機(jī)會(huì)可說，就當(dāng)仁不讓，站起來，說出來。提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力。

總之，要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師，親愛的同學(xué)們：

大家好!

在這百花爭(zhēng)艷的春天里，在這鳥語(yǔ)花香的早上，在這春光明媚的時(shí)刻，我們迎來了一個(gè)令人振奮的環(huán)節(jié)——我校一年一度的春季運(yùn)動(dòng)會(huì)。在2008年的北京奧運(yùn)會(huì)上，我國(guó)以優(yōu)異的成績(jī)奪得了五十一枚金牌，而在今天，2010年我校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們也要賽出更好的成績(jī)!你們看!我們的運(yùn)動(dòng)員們神采飛揚(yáng)，躍躍欲試;我們的拉拉隊(duì)精神飽滿，迫不及待!

胡錦濤爺爺說過要做體魄強(qiáng)健、活潑開朗的好少年。健康是生活的本質(zhì)，有運(yùn)動(dòng)才有鍛煉，有鍛煉才有健康，有健康才有生活。因此，我校開展了運(yùn)動(dòng)會(huì)。在運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們要守紀(jì)，賽出水平，賽出風(fēng)格。下面，我代表全體運(yùn)動(dòng)員宣誓：

我要文明，不說“某某漏油”類話。

我要守紀(jì)，不中途退場(chǎng)，不去小店買東西。

我要乖巧，不大喊大叫，安靜觀賽，只在指定區(qū)域內(nèi)活動(dòng)。

我要團(tuán)結(jié)，我為班級(jí)爭(zhēng)光。

親愛的同學(xué)們，讓健康與運(yùn)動(dòng)成為我們心中的熱血，讓我們一起在這美麗的校園中健康、快樂的成長(zhǎng)吧!

謝謝大家!

親愛的老師，同學(xué)們大家早上好。我的名字叫陳旭獅。旭日東升的“旭”，大象老虎獅子的“獅”。今天我的演講題目是《親情》。

親情，從我們呱呱墜地的那一刻便時(shí)刻伴隨著我們，并將一直與我們同在，直到有那么一天，我們都變得很老很老，直到有一天，我們都離開這個(gè)充滿親情的人世。但什么是親情呢?套用下華中科大校長(zhǎng)根叔的演講，親情是那種在你左右而你卻不曾察覺，一旦遠(yuǎn)離就會(huì)想念的東西。親情是世界上能容忍人們的遺忘和把它看作理所當(dāng)然的情感。而親情中zuizui典型的就是我們跟父母之間的親情。我們有兩個(gè)專有的名詞來表達(dá)父母對(duì)于我們的親情，那就是父愛、母愛。我們享受著父母給予的愛，固執(zhí)地霸占著，剝奪他們的青春，將他們的辛勞變成我們飽腹蔽體的物品，用他們的蒼老換來了我們朝氣的青春，還往往去抱怨他們的忠言，抱怨他們諄諄教誨。父親跟我講我一句話：只有到你自己當(dāng)了爸爸，你才會(huì)懂得什么叫父親，只有到你自己當(dāng)了爸爸，你才會(huì)懂得為人父母的那種心情。

有一次我在宿舍給家里打電話，跟家里人說的是潮汕話。打完電話，宿舍一個(gè)同學(xué)跟我講他只聽懂了兩個(gè)字，一個(gè)是爸，一個(gè)是媽。團(tuán)隊(duì)建設(shè)課上當(dāng)老師要求同學(xué)們用自己的語(yǔ)言大聲的叫“爸爸”、“媽媽”的時(shí)候，我周圍聽到的是同一個(gè)聲音。無論是哪里的人，喊出來的都是同樣的聲音。爸爸媽媽這個(gè)詞是全中國(guó)，甚至全世界都通用的詞語(yǔ)。

當(dāng)然親情沒有愛情的轟轟烈烈，山盟海誓，但畢竟血濃于水，它無需這些浮夸虛華的表象，僅僅是母親不厭其煩地嘮叨要注意身體，父親的諄諄教誨要好好學(xué)習(xí)，好好做人，兄弟姐妹的偏愛袒護(hù)，這些都無時(shí)無刻不在我們的生活中上演的小片段，就能讓我們一次次的震撼，一次一次的感動(dòng)，也讓它更加的偉大。

曾經(jīng)有一個(gè)初中的學(xué)姐在校刊上發(fā)表過一篇文章，名字就叫做《親情、愛情、友情》。學(xué)姐在文中提到：如果讓我按重要性排列愛情，親情，友情。我會(huì)將親情排列在首位，不是因?yàn)槲也幌嘈艕矍椋亚?，而是，在我看來，老人之間的相依相偎，不離不棄，更多的是攜手同行，共度風(fēng)雨而生的親情而不是愛情，親密的朋友也是一樣，相互之間已經(jīng)被看成了對(duì)方的親人，真摯永恒的友情，愛情已經(jīng)轉(zhuǎn)化成了一種非血緣的親情。這跟老師當(dāng)初對(duì)李孝義(也就是這門課第一個(gè)上臺(tái)演講的同學(xué))那篇《我的愛情觀》的評(píng)論是驚人地相似。說實(shí)話，也是老師當(dāng)時(shí)的評(píng)論讓我想起了這個(gè)題材，給我?guī)砹诉@篇演講的靈感。

正如女作家畢淑敏所說的：“對(duì)于我們的父母，我們是永遠(yuǎn)不可重復(fù)的孤本”。她還說：“假如我們不存在了，他們就空留一份慈愛，在風(fēng)中蜘蛛般飄蕩。假如我們生了病，她們的心就會(huì)皺縮成石頭，無數(shù)次的向上蒼祈禱我們的康復(fù)，甚至愿災(zāi)痛以十倍的烈度降臨于他們自身，以換來我們的平安?！?/p>

在座的各位的職業(yè)或軍人，或醫(yī)生，都是講求奉獻(xiàn)的職業(yè)?，F(xiàn)在讀書期間還好，雖難得歸家卻尚有寒暑假。但等到我們工作的時(shí)候怕是沒多少機(jī)會(huì)能時(shí)常回家看望二老，以盡孝道。希望我們大家能把握住現(xiàn)有忙碌中的些許空閑，哪怕只是一條報(bào)平安的短信，一個(gè)問候的電話，也深深包含著我們的一片孝心。說得zui近的，希望我們大家能在即將來臨的暑假中盡量多擠出時(shí)間陪陪家人，能和家里人度過一個(gè)愉快的假期。

我的演講完畢，謝謝大家。

訓(xùn)練口才演講稿篇十二

生意場(chǎng)上有“金口玉言”，“利言攸先”之說;政治場(chǎng)上有“領(lǐng)導(dǎo)過問了”，“一言定升遷”之說;文化界有“點(diǎn)睛之筆”，“破題之語(yǔ)”，生活中常有生死榮辱系于一言之說?？梢姡诂F(xiàn)代交際中，是否能說，是否會(huì)說，以及與言談交際相關(guān)知識(shí)能力的多寡，實(shí)在影響著一個(gè)人的成功和失敗。

在社會(huì)上，人們的能力有高有低，快速了解他們，不妨看看他們的口才，口語(yǔ)能力的高低，其主要表現(xiàn)是說話的藝術(shù)，語(yǔ)言的力量能征服世界上zui復(fù)雜的東西―-人的心靈，通過成功的口才這一媒介，不熟識(shí)的人可以熟識(shí)起來，長(zhǎng)期形成的隔閡可以消失，甚至單位之間，社會(huì)集團(tuán)之間，國(guó)家之間的矛盾有時(shí)也可以通過它得到解決，若是語(yǔ)言運(yùn)用不當(dāng)，也可能交際失敗，甚至損害自身的形象。

我國(guó)是文明古國(guó)，禮儀之邦，不僅有四大發(fā)明，萬(wàn)里長(zhǎng)城，唐詩(shī)宋詞等等所代表的輝煌的傳統(tǒng)文化，而且在口才與交際藝術(shù)上也是世界上高度發(fā)達(dá)，的，歷，孔子運(yùn)用口語(yǔ)藝術(shù)開展教育;晏子使口才不凡;蘇秦以雄辯之才掛起六國(guó)相印;張儀四處游說建功立業(yè);范睢說秦王;觸龍說趙太后;藺相如“完璧歸趙”;諸葛亮聯(lián)吳抗曹，舌戰(zhàn)群儒……到了近代和現(xiàn)代，也出了梁?jiǎn)⒊?、孫中山、魯迅、毛澤東、周恩來、聞一多等許多能言善講的大師巨擘.

“聽君一席話，勝讀十年書?！钡拇_，跟那些有知識(shí)且具有口才的人交談，比喝了壺酒更令人興奮，比聽交響樂更能振奮精神，良好的話語(yǔ)可以帶給人愉悅和歡暢，幫助你增加知識(shí)和修養(yǎng)，激發(fā)你的創(chuàng)造力，也可以增進(jìn)人們感情的融洽。

“口才、金錢、電腦”是zui有力氣的三大法寶?？诓弄?dú)冠“三要”之首，可見其作用和價(jià)值非同小可，口才和交際能力確實(shí)是我們提高素質(zhì)，開發(fā)潛能的至要途徑，確實(shí)是我們駕馭生活、改善人生、追求事業(yè)成功的無價(jià)之寶，通觀古今中外，凡是有作為的人，都把口才作為必備的修養(yǎng)之一.

如古羅馬共和國(guó)末期的政治家西塞羅，是一們雄辯家，我們敬愛的周恩來總理，美國(guó)總統(tǒng)林肯等等，毫不夸張地說，口才是一門語(yǔ)言的藝術(shù)，是用口語(yǔ)表示思想感情的一種巧妙的形式，懂得語(yǔ)言藝術(shù)的人，懂得相處之道的人，他不會(huì)勉強(qiáng)別人與自己有相同的觀點(diǎn)，而巧妙地引導(dǎo)他人到自己的思想上來，那些善于用口語(yǔ)準(zhǔn)確、貼切、生動(dòng)地表達(dá)自己思想感情的人、辦事往往圓滿，反之，不懂得語(yǔ)言藝術(shù)的人，zui后自己也會(huì)陷入困境。

在西方有位哲人說過：“世間有一種成就可以使人很快完成偉業(yè)，并獲得世人的認(rèn)識(shí)，那就是講話令人喜悅的能力”，人才也許不是口才家，但有口才的人必定是人才，口才是現(xiàn)代智能型人才的基本素質(zhì)、思維敏捷、能言善辨是事業(yè)成功的保證，一個(gè)善于說話的人，首先必定具有敏銳的觀察力，能深刻認(rèn)識(shí)事物，只有這樣，說出話來才能一針見血，準(zhǔn)確地反映事物的本質(zhì);其次，還必須有嚴(yán)密的思維能力，懂得怎樣分析，判斷和推理，說出話來才能滴水不漏，有條有理，zui后，還必須有流暢的表達(dá)能力，間接來說，知識(shí)淵博，話才能說的生動(dòng)通順.

正因?yàn)榭诓啪哂芯C合能力的特征，所以說：口才是知識(shí)的標(biāo)志，是事業(yè)成功的階梯。

訓(xùn)練口才演講稿篇十三

發(fā)音準(zhǔn)確，吐字清晰，盡量把每個(gè)字音都完整發(fā)出來。咬字頭、立字腹(圓)、收字尾。

同時(shí)使用鼻、口、喉、胸四腔。

說話的聲音要大，速度要快，不要有停頓。

表達(dá)時(shí)要聲情并茂。

準(zhǔn)確完整生動(dòng)地表述自己的想法。

準(zhǔn)確復(fù)述轉(zhuǎn)達(dá)別人的話。

準(zhǔn)確生動(dòng)地描述景、事、物、人和生活。

隨時(shí)模仿，要盡量模仿得像，注意對(duì)方的聲音、語(yǔ)氣、語(yǔ)速、表情、動(dòng)作，并在模仿中有創(chuàng)造，力爭(zhēng)在模仿中平共處 超過對(duì)方。

這種訓(xùn)練方法的目的，是在于鍛煉人口齒伶俐，語(yǔ)音準(zhǔn)確，吐字清晰。

開始朗讀的時(shí)候速度較慢，逐次加快，一次比一次讀得快，最后達(dá)到你所能達(dá)到的最快速度。讀的過程中不要有停頓，發(fā)音要準(zhǔn)確，吐字要清晰，要盡量果把每個(gè)字音都完整的發(fā)出來。

可以用錄音機(jī)把你的速讀錄下來，然后自己聽一聽，從中找出不足，進(jìn)行改進(jìn)。

目的有兩個(gè)：一是培養(yǎng)記憶能力，二是培養(yǎng)口頭表達(dá)能力。

記憶是練口才必不可少的一種素質(zhì)?！罢b”也就是我們常說的“朗誦”。它要求在準(zhǔn)確把握文章內(nèi)容的基礎(chǔ)上進(jìn)行聲情并茂的表達(dá)。

背誦法的著眼點(diǎn)在“準(zhǔn)”上。也就是你背的演講辭或文章一定要準(zhǔn)確，不能有遺漏或錯(cuò)誤的地方，而且在吐字、發(fā)音上也一定要準(zhǔn)確無誤。

第一步，練氣。首先要學(xué)會(huì)用氣。 吸氣：吸氣要深，小腹收縮，整個(gè)胸部要撐開，盡量把更多的氣吸進(jìn)去。注意吸氣時(shí)不要提肩。 呼氣：呼氣時(shí)要慢慢地進(jìn)行。要讓氣慢慢地呼出。呼氣時(shí)可以把兩齒基本合上。留一條小縫讓氣息慢慢地通過。學(xué)習(xí)吸氣與呼氣的基本方法，你可以每天到室外、到公園去做這種練習(xí)，做深呼吸，天長(zhǎng)日久定會(huì)見效。

第二步，練聲。在練發(fā)聲以前先要做一些準(zhǔn)備工作。先放松聲帶，用一些輕緩的氣流振動(dòng)它，讓聲帶有點(diǎn)準(zhǔn)備，發(fā)一些輕慢的聲音，千萬(wàn)不要張口就大喊大叫，那只能對(duì)聲帶起破壞作用。 聲帶活動(dòng)開了，我們還要在口腔上做一些準(zhǔn)備活動(dòng)。我們知道口腔是人的一個(gè)重要的共鳴器，聲音的洪亮、圓潤(rùn)與否與口腔有著直接的聯(lián)系，所以不要小看了口腔的作用。

訓(xùn)練口才演講稿篇十四

口才也是一種生產(chǎn)力，在世界經(jīng)濟(jì)騰飛的每一個(gè)國(guó)家，在經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國(guó)全面建設(shè)，小康社會(huì)的今日中國(guó)，只要有人的地方，就需要交流，接下來小編為大家介紹訓(xùn)練口才與演講的演講稿，一起來看看吧!

尊敬的各位來賓、老師、同學(xué)們：

大家好!

天高云淡，秋風(fēng)送爽。xx北京奧運(yùn)會(huì)的熱潮仍未退卻，國(guó)慶佳節(jié)的余溫尚存，第十七屆三中全會(huì)的余音仍縈繞耳旁，我們樂清市北白象鎮(zhèn)茗西九年一貫制學(xué)校隆重舉行第五屆運(yùn)動(dòng)會(huì)。我代表全體師生，向百忙之中前來我校參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的各位來賓，表示衷心的感謝，并致以崇高的敬意，再向參賽的運(yùn)動(dòng)員們說聲：加油!

體育教育是學(xué)校素質(zhì)教育的重要組成部分。這些年來，我市各學(xué)校都認(rèn)真貫徹“育人為本、全面發(fā)展”的教育思想，積極開展體育教育活動(dòng)，以促進(jìn)師生全面和終身健康發(fā)展為目標(biāo)。在今年北京奧運(yùn)會(huì)上，我們中國(guó)體育健兒們屢創(chuàng)佳績(jī)，總共拿下了51枚金牌，21枚銀牌，28枚銅牌，總共100枚獎(jiǎng)牌的創(chuàng)歷史性好成績(jī)。而同學(xué)們作為祖國(guó)的明天，祖國(guó)的未來，讓我們秉承奧運(yùn)的理念：更高、更快、更強(qiáng)，相信在這次校運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你們也都會(huì)創(chuàng)造出理想的成績(jī)。

我校在上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷和指導(dǎo)下，在各兄弟學(xué)校和廣大學(xué)生家長(zhǎng)以及社會(huì)各界仁人志士的關(guān)心和支持下，在廣大師生齊心努力下，教育教學(xué)工作取得了可喜的成績(jī)。連續(xù)幾年我校升學(xué)率趨于穩(wěn)步上升階段，這一點(diǎn)，是值得我們大家慶賀的。

但是，我們要認(rèn)識(shí)到“逆水行舟，不進(jìn)則退”的道理。我們決不能滿足現(xiàn)狀、停滯不前。我們現(xiàn)在的社會(huì)日新月異，正處在急速發(fā)展時(shí)期。我國(guó)加入世貿(mào)組織之后，各行各業(yè)都力爭(zhēng)在短時(shí)期內(nèi)與世界接軌。要想把我校辦成一個(gè)有自己特色的學(xué)校，就要不斷深入進(jìn)行教育教學(xué)改革，就要開拓創(chuàng)新，與時(shí)俱進(jìn)，就要不斷加強(qiáng)素質(zhì)教育，就要不斷提高教育教學(xué)質(zhì)量。我們還要充分認(rèn)識(shí)到，“教育也是一種產(chǎn)業(yè)”的道理。讓我們也以這理念去謀求生存和發(fā)展。

對(duì)于這屆運(yùn)動(dòng)會(huì)，我希望全體師生人人以愛為本，以誠(chéng)相待，齊心協(xié)力開好運(yùn)動(dòng)會(huì)。本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)應(yīng)該是一個(gè)教職員工全身心為學(xué)生服務(wù)的大課堂，是一個(gè)全體學(xué)生充分發(fā)揮各自特長(zhǎng)的大課堂。

希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，拼出成績(jī)，賽出風(fēng)格，讓青春的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落。參與就是成功、堅(jiān)持就是勝利，好的名次值得驕傲，但頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示，不論比賽結(jié)果如何，我們都將為每一位拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威。

我們相信，有大家的支持，有全體裁判員和老師的辛勤工作，有全體同學(xué)“團(tuán)結(jié)、友誼、拼搏、創(chuàng)新”的精神，只要我們團(tuán)結(jié)一致，共同努力，我們一定能弘揚(yáng)體育道德，挑戰(zhàn)自我的極限，感受成功的喜悅。

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們：

大家好!今天，我演講的題目是《學(xué)會(huì)感恩立志成才》。老師是我們前進(jìn)路上的指向航燈，祖國(guó)則是我們健康成長(zhǎng)的搖籃。祖國(guó)，經(jīng)歷了風(fēng)風(fēng)雨雨，歷盡滄桑，終于像一條巨龍盤踞在世界的東方。我們的國(guó)家在飛速發(fā)展，生活變得富裕了。世紀(jì)的我們不僅豐衣足食，而且擁有著良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。近年來，為了減輕農(nóng)民的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，解決學(xué)生上學(xué)難問題，無論城市還是農(nóng)村，只要是義務(wù)教育階段的在校學(xué)生，就可以不用再交學(xué)雜費(fèi)，農(nóng)村的學(xué)生可以獲得免費(fèi)的教科書，貧困寄宿生還可以額外得到政府撥付的生活費(fèi)。我有時(shí)會(huì)忘記自己是一個(gè)生活在偏遠(yuǎn)農(nóng)村的孩子，我強(qiáng)烈的覺得我就是一個(gè)城市的孩子，因?yàn)槲覀兿硎苤瑯痈哔|(zhì)量的教育，同樣幸?？鞓返纳钤谒{(lán)天下。還能吃到四元的免費(fèi)營(yíng)養(yǎng)餐，這是我們的祖輩們想都沒有想過的，他們的孩子在家上學(xué)不用交學(xué)費(fèi)，這已經(jīng)讓他們對(duì)我們的國(guó)家感激不盡了，這下還給他們的孩子吃免費(fèi)的營(yíng)養(yǎng)餐，這讓遠(yuǎn)在外地務(wù)工的家長(zhǎng)們多么的振奮不已啊!就拿我的爸媽來說吧，他們經(jīng)常打電話告訴我說：“好孩子，在家一定要好好學(xué)習(xí)，將來為國(guó)家多做些貢獻(xiàn)，這樣才不枉國(guó)家對(duì)你們的培養(yǎng)啊!”

是啊，教育，可以讓人從歧途走向正道;教育，可以讓人從愚昧無知變得聰明伶俐;教育，更可以讓人建設(shè)幸福人生!現(xiàn)在的我們，是祖國(guó)的花朵，未來的棟梁。因此，我們不能錯(cuò)過這大好時(shí)光，要努力學(xué)習(xí)，建設(shè)幸福中國(guó)!“誰(shuí)言寸草心，報(bào)得三春暉?！蔽覀兩钤谛腋５闹袊?guó)，一定要珍惜免費(fèi)上學(xué)的權(quán)利，一定要樹立遠(yuǎn)大的理想，努力學(xué)好知識(shí)，將來把我們國(guó)家建設(shè)得更加富強(qiáng)，使我們的生活更加幸福!

鮮花感恩雨露，因?yàn)橛曷蹲虧?rùn)它成長(zhǎng);高山感恩大地，因?yàn)榇蟮刈屗呗?蒼鷹感恩長(zhǎng)空，因?yàn)殚L(zhǎng)空讓它飛翔……中國(guó)有句老話：滴水之恩當(dāng)涌泉相報(bào)。讓我們滿懷對(duì)成長(zhǎng)路上的每一縷春光的感恩，立志成才，向未來的彼岸奮勇航行吧!

我的演講結(jié)束，謝謝大家。

校長(zhǎng),書記各位老師,同學(xué),各位裁判員,運(yùn)動(dòng)員:。

帶著我校運(yùn)動(dòng)健兒的喜悅,伴著充滿青春活力的運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲,我們迎來了石馬中學(xué)第十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的隆重召開.值此機(jī)會(huì),我代表學(xué)校黨支部和校委會(huì)對(duì)精心籌備本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)的工作人員,教練員表示誠(chéng)摯的謝意,向全體運(yùn)動(dòng)員,裁判員致以親切的問候和良好的祝愿.

我校第十一屆田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦,是我校落實(shí)素質(zhì)教育的具體行動(dòng),給同學(xué)們自我管理,自主發(fā)展展示個(gè)性特長(zhǎng)提供了舞臺(tái).這次運(yùn)動(dòng)會(huì)是對(duì)同學(xué)們心理素質(zhì),身體素質(zhì),體育運(yùn)動(dòng)水平的一次驗(yàn)收,也是對(duì)全體石中人組織紀(jì)律性和精神風(fēng)貌的大檢閱.

我希望每位運(yùn)動(dòng)員精神飽滿,斗志昂揚(yáng),拼出成績(jī),賽出風(fēng)格,讓青春的活力迸發(fā)在賽場(chǎng)上的每個(gè)角落.發(fā)揚(yáng)更高,更快,更強(qiáng)的奧運(yùn)精神,安全參賽,文明參賽,規(guī)范參賽.賽前作好準(zhǔn)備活動(dòng),賽中遵守各項(xiàng)規(guī)則,服從裁判.參與就是成功,堅(jiān)持就是勝利.好的名次值得驕傲,而頑強(qiáng)的毅力更是每個(gè)運(yùn)動(dòng)員的優(yōu)良品格的展示,不論比賽成績(jī)?nèi)绾?我們將為每一位在賽場(chǎng)上拼搏的運(yùn)動(dòng)員加油助威.

希望全體裁判員,工作人員忠于職守,樹立安全第一意識(shí),熱情服務(wù)意識(shí),嚴(yán)守規(guī)則意識(shí).做到公正裁判,熱情服務(wù).為各項(xiàng)競(jìng)賽創(chuàng)造良好的工作氛圍,保證競(jìng)賽的順利進(jìn)行.

希望沒有比賽項(xiàng)目的同學(xué),要服從大會(huì)管理,文明參觀,主動(dòng)服務(wù),為運(yùn)動(dòng)員搖旗吶喊,加油助威,爭(zhēng)創(chuàng)精神文明代表隊(duì),爭(zhēng)創(chuàng)優(yōu)秀文明班級(jí)做出應(yīng)有的貢獻(xiàn).

最后,預(yù)祝這次運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿成功!

謝謝大家!

眾所周知，當(dāng)代社會(huì)對(duì)人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識(shí)和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。

這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會(huì)。以前我覺得口才就是講話，只要會(huì)講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實(shí)并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語(yǔ)藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實(shí)際能力和社會(huì)發(fā)展的需要出發(fā)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語(yǔ)言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對(duì)口才也有了更全面的認(rèn)識(shí)，知道了口才在現(xiàn)代社會(huì)中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對(duì)我們潛在的社會(huì)發(fā)展起到了推波助瀾的作用。

在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語(yǔ)言。我們通過語(yǔ)言來表達(dá)自己的意思，很多時(shí)候，我們?cè)谒降紫驴梢钥谌魬液樱坏驹谥v臺(tái)上講話時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語(yǔ)無輪次的尷尬情況。而一個(gè)好的演講者演說家會(huì)很好的打破這種局面，因?yàn)樗萌绾卧诟鞣N場(chǎng)合實(shí)時(shí)適時(shí)的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會(huì)很好的使我們適應(yīng)和改變。

有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對(duì)。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個(gè)人，對(duì)別人不太了解;可能在某個(gè)場(chǎng)合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”;可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。

不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動(dòng)機(jī)，做到輕裝上陣;要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強(qiáng)化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨(dú)特的思維習(xí)慣;演講時(shí)要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場(chǎng)，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。

提高口才不是一朝一夕的事，需要長(zhǎng)時(shí)間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己?？傊?，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會(huì)有收獲。讓自己站在講臺(tái)上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點(diǎn)，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢(mèng)想得以實(shí)現(xiàn)。

訓(xùn)練口才演講稿篇十五

各位領(lǐng)導(dǎo)、護(hù)士姐妹們：

五月槐花香，五月，因?yàn)閹讉€(gè)節(jié)日的到來而變得更加美好，更加溫暖，走過五一，跨過五四，我們即將迎來5.12國(guó)際護(hù)士節(jié)，當(dāng)我接到護(hù)士節(jié)主題演講比賽主題活動(dòng)的通知后，我的心被輕輕的觸動(dòng)，是的，病人在心中，我知道，從我穿上象征天使的燕尾帽和白大褂，我心中就有了這么一個(gè)信念-病人在心中!

所以我們護(hù)士本身更應(yīng)該樹立良好的醫(yī)德，盡我們的天職，提高服務(wù)質(zhì)量，以實(shí)際行動(dòng)贏得社會(huì)的尊重，我們每名護(hù)理工作者都應(yīng)用我們偉大的情懷，長(zhǎng)久的辛勞，熱情的微笑，給患者傳遞安慰的信息，掃除他們的急躁和煩惱，用心靈展現(xiàn)“白衣天使”美的形象。

因?yàn)槲沂且幻o(hù)士，在我的心中，病人就好比生了疾患的樹，但愿我們的幫助如陽(yáng)光雨露，潤(rùn)物細(xì)無聲，還他們一個(gè)頂頂茂盛的郁郁蔥蔥，愿他們茁壯，愿他們健康;在我的心中，病人的愁苦如烏云漫天，愿我們的關(guān)懷如和煦春風(fēng)，吹走愁云，展現(xiàn)陽(yáng)光燦爛一片晴空。

蘇格拉底曾經(jīng)說過這樣的話：“貢獻(xiàn)你的摯愛來贏得人心?！北本┐髮W(xué)首鋼醫(yī)院的一名護(hù)士做晨護(hù)時(shí)，發(fā)現(xiàn)病房的一位老人把大便解在了床上，并用手不斷的到處亂摸，病房里臭味撲面而來，沒有在意這臭味，她打來溫水，從頭到腳，給他擦洗干凈，又幫他換上了新衣服，新床單。汗水浸透了她的衣衫，臨床病人說：“你可以等他的家屬來洗”，她搖搖頭微笑著說：“當(dāng)我做這一切時(shí)我覺得自己已經(jīng)是他的親人了?！币粋€(gè)星期過去了，老人的病情有了好轉(zhuǎn)，卻發(fā)現(xiàn)，老人總是站在病房的窗前，呆呆地向外張望，問他有什么事，他卻總也不肯說。通過對(duì)他的體貼，照顧，他終于相信了她，并對(duì)她講了實(shí)情。原來這是一個(gè)五保老人，家中無兒無女，只有一位78歲的老伴，身體又多病，老人此次住院本與老伴講好，來醫(yī)院看他，但一個(gè)星期過去了，仍不見老伴的影子，老人擔(dān)心家中的老伴，會(huì)不會(huì)出了什么事?得知此情一邊安慰老人、一邊記下他家的地址，下了班直奔老人家。當(dāng)推開門只見一位白發(fā)蒼蒼的老人孤獨(dú)的躺在床上。得知她的由來，老人不禁失聲痛哭，說自己老了，不中用了，生了病又走不動(dòng)，3天沒有吃東西了，心里還掛念著生病住院的老伴兒。聽著那無奈的訴說，看著那含淚的雙眼，一股無形的力量在軀動(dòng)著她，她撲向老人的懷抱，“奶奶，別哭，別哭!從今天起我就是您的親人，讓我照顧您好嗎?”從那天起每早打飯給老奶奶，到醫(yī)院照顧老爺爺。并為兩位老人相互傳遞著彼此的問候。一份真情呼喚著老人的心，一份牽掛激勵(lì)著一個(gè)生命。在她精心的照顧下，兩位老人一天天的好起來了，老爺爺終于可以出院啦!臨行前，老人拉著她的手，蒼老的臉上擠滿了淚水，哽咽著說了一句話：“好姑娘，讓我來世再報(bào)答你啊!”我被他們所感動(dòng)，“病人在我心中”絕不是一句承諾，而是我們的愛，用我們的愛心去溫暖千千萬(wàn)萬(wàn)被病痛折磨而又無助的人們!護(hù)理學(xué)創(chuàng)始人南丁格爾曾說過，“護(hù)士必須要有同情心和一雙愿意工作的手?！边@一句話，成了我們護(hù)士永遠(yuǎn)的座右銘!

我愛這門專業(yè)，看到患者高高興興的出院，我心里就無比的高興。所以我會(huì)一直堅(jiān)持下去。