體會是指將學習的東西運用到實踐中去，通過實踐反思學習內(nèi)容并記錄下來的文字，近似于經(jīng)驗總結。那么心得體會該怎么寫？想必這讓大家都很苦惱吧。下面是小編幫大家整理的心得體會范文大全，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

體育課心得體會篇一

體育是學生在學校期間必須學習的一門課程，它既是鍛煉身體的重要途徑，也是培養(yǎng)學生團隊合作意識、培養(yǎng)學生的意志力和毅力的重要途徑。而體育課的課標，則是指導教師進行教學的重要依據(jù)和參考，通過學習體育課標，我深刻體會到了體育課的重要性和對學生全面發(fā)展的幫助。

首先，學習體育課標讓我認識到體育課的多元性。體育課標中要求學生學習各種運動技能，如球類、田徑、游泳等，這就使得學生能夠有機會接觸到各種不同的運動項目，發(fā)現(xiàn)自己的興趣和擅長的領域。對于我而言，之前我對體育課抱有些許排斥和無奈的態(tài)度，但通過學習體育課標，我發(fā)現(xiàn)了自己對足球的熱愛并加入了校足球隊。如今，我每天都能參與到足球比賽中，不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了自己的團隊合作意識和奮斗精神。

其次，體育課標教會了我如何科學合理地進行訓練。體育課標中明確規(guī)定了每個運動項目的訓練方法和訓練計劃。原來，我在進行體育鍛煉時總是盲目地去跑步或做一些簡單的運動，對于如何有針對性地鍛煉自己并沒有太多的概念。然而，通過對體育課標的學習，我了解到了有氧運動和無氧運動的區(qū)別，學會了合理分配訓練時間，科學安排訓練強度和時長。如今，我不再胡亂地進行訓練，而是根據(jù)自己的實際情況和體質制定了一個科學的訓練計劃，并逐漸取得了更好的鍛煉效果。

再次，體育課標培養(yǎng)了我堅持不懈的毅力。在學習體育課標的過程中，我們經(jīng)常會遇到一些困難和挫折，需要付出更多的努力和時間去克服。比如，在學習體操時，我曾經(jīng)連練習一個動作都感到非常艱難，每次都沒有堅持下來。然而，通過教師的指導和同學的幫助，我學會了堅持，通過不斷的重復練習和不斷地調(diào)整自己的動作要領，我終于成功地完成了那個動作。這個過程不僅讓我明白了只有持之以恒的付出才能獲得成功的道理，也讓我在面對困難時變得更加堅強和勇敢。

最后，體育課標還促進了班級之間的交流與合作。體育課往往需要學生之間進行互動和合作，這就意味著我們需要和不同班級的同學一起合作完成任務。在一次合作的田徑比賽中，我和來自另一個班級的同學組成了一個接力小組。起初，我們之間的磨合不夠默契，經(jīng)常出現(xiàn)失誤。然而，通過多次的訓練和相互之間的溝通，我們終于找到了一種默契的配合方式，最終在比賽中獲得了優(yōu)秀成績。這次合作不僅讓我意識到團隊合作的重要性，也讓我結識了更多優(yōu)秀的同學并與他們建立起了深厚的友誼。

總之，通過學習體育課標，我不僅理解到了體育課的重要性，也體會到了在體育課中培養(yǎng)的各種技能和品質對于學生全面發(fā)展的幫助。而且在學習體育課標的過程中，我也意識到了堅持、合作和努力的重要性。今后，我將以體育課為基礎，不斷挑戰(zhàn)自我，努力實現(xiàn)個人的體育夢想，并幫助更多的同學一起成長。

體育課心得體會篇二

12月10日至13日，我有幸參加了湖南省中小學健康教育與體育教學精英評優(yōu)課的觀摩活動，這幾天共看了10堂課，啟發(fā)很大，結合專家點評，得出如下心得，與同行們共同探討。

關注個體差異與不同需求，確保每一個學生能受益，這和以往體育教學中要求遵循區(qū)別對待，分層教學原則是同工異曲。然而這一理念在日常教學實際中，要很好地把握是有一定的難度的。在這次精英評優(yōu)課中，老師們都關注了這個理念。課的設計都各具有地方民族特色，能把多媒體用于教學現(xiàn)場。教學設計思路清晰，教學方法、手段針對性強，合理處理教材與教學中的問題。區(qū)別對待不同能力學生學習技能的不同需求，使教學面向每個學生，使每個學生受益。

玩中練：玩是小學生的天性，小學體育課中如果沒有玩，那么這節(jié)體育課就不能吸引學生，不能體現(xiàn)“寓快樂于體育教學之中”的教學目標。如《投擲輕物》這節(jié)課，教師在準備部份設計了：師生一起放飛紙飛機，揮竹鞭的環(huán)節(jié)，這根據(jù)教材與學生年齡，心理特點編創(chuàng)，讓學生在玩的過程中逐步體會轉體，用力甩腕的動作。再通過教師示范、學生徒手模仿，讓學生建立初步印象，然后教師講解要領，學生跟做，到學生自主練習，領悟技術動作，由飛機變紙團打靶，來鞏固動作，提高動作質量。

游戲時，讓各組學生在充分討論的基礎上，創(chuàng)造性地設計，擺放障礙物的最佳方案，再進行比賽，這樣充分發(fā)揮了學生的主體作用，激發(fā)了學生練習興趣，培養(yǎng)了學生的創(chuàng)新意識。這樣，學生都能表現(xiàn)出一種積極的學習態(tài)度，樂于參加各種教學實踐活動，并敢于在實踐中表現(xiàn)自我，體會練習的快樂。

玩中學：新課改的體育課，我覺得并不是簡單的玩或者是做游戲，因此無論教師設計了怎樣的課，其目的就是讓學生能在玩中有所收獲，即玩中學。如《魔幻蓮花盤》這是地方教材，教師自制器材，開發(fā)利用了新的教學資源，來提高學生運動興趣，教師通過游戲《手牽手，心連心》做蓮花花瓣，先由2人合作花瓣，感受心手相連，團結協(xié)助的.樂趣，過度到4人花瓣，先學生自由體會，再進行講解示范，主要體現(xiàn)了團結協(xié)助的力量，再由4人到6人、8人花瓣。當學生在練習中都體驗到花瓣成功后，提出一個問題，你能使花瓣動起來嗎？再引出來一個自制能轉動的蓮花盤，讓學生創(chuàng)造性地去練習，教師在練習中把精彩的花朵通過多媒體在大屏幕上放出來，這樣就更能讓學生體現(xiàn)自我，激發(fā)創(chuàng)新熱情，引導學生在練習積極探究和體驗，讓學生在蓮花的情境中學會掌握動作。

如《前滾翻》，教師利用頭部寫“熱”字，這一新穎例舉并引導學生做頭部練習，由學生分組嘗試著做前滾翻。結合前滾翻在電影反恐戰(zhàn)斗中、生活實踐中都能看到，并能體現(xiàn)它對人體的重要作用。學生在游戲中通過爬、跨、翻充分體會了動作，提高了自我保護能力。省評課專家說：“體育教學就是要讓學生自主練習，讓他們動腦筋練習。放‘羊’式教學，就是看你怎樣去放‘羊’，才能把‘羊’養(yǎng)肥，肉怎樣才能好吃。如果你帶著目的，劃著圈子去進行放‘羊’式教學，就會讓學生在玩中發(fā)現(xiàn)一些問題，想出一些解決問題的辦法呢。要讓學生能在玩中學、樂中學、創(chuàng)新中學，這就要看你這個放‘羊’的人了”。

這次觀摩活動課，充分展示了在農(nóng)村小學器材缺乏的情況下，如何開發(fā)利用。

地方文化特色資源，起了推動作用。如：揮竹鞭、蓮花盤、旱地龍舟、紙飛機以及地方景色、民族舞蹈、音樂用體育教學實踐。讓我學到了很多的東西，整個教學過程樸實、各具地方特色，沒有過多表演成分。我最大心得就是：只要平時上課多積極，就會有創(chuàng)新，只要多說激勵的話，課堂才會活，只要肯學才會有提高。以上僅個人拙見，望各位老師批評指正。

體育課心得體會篇三

體育課是學生們最為熱愛的課程之一，它不僅能夠鍛煉學生們的身體，還能培養(yǎng)他們的團隊合作精神。在進行體育課團建活動的過程中，我深切地體會到了團隊合作的重要性和樂趣。下面我將通過五段式文章來分享我的心得體會。

首先，團隊合作是團建活動的關鍵。在體育課的團建活動中，我們常常需要分組進行比賽，尤其是體育競技類的項目，如籃球、足球等。在這些項目中，團隊合作能力起到了至關重要的作用。每個隊員都有各自的優(yōu)勢和技能，能夠在比賽中發(fā)揮出來。我們需要相互信任、相互支持，共同努力達成團隊目標。團隊合作不僅僅是在比賽中的配合，還體現(xiàn)在平時的訓練和交流中。只有團結一心，共同進步，我們才能在比賽中取得好成績。

其次，團建活動能夠增強彼此的溝通能力。在體育課的團建活動中，我們需要有效地溝通和協(xié)商。如何分工合作、如何制定戰(zhàn)術是我們需要討論和決定的問題。在這個過程中，我們需要主動表達自己的意見和想法，同時也要傾聽并尊重其他隊員的意見。通過這種溝通和協(xié)商，我們能夠更好地理解彼此的想法和需求，從而更好地合作。團建活動是一個學習溝通和協(xié)商的機會，它讓我們學會了傾聽和表達，為今后的工作和生活打下了堅實的基礎。

第三，團建活動培養(yǎng)了我們的領導能力。在體育課的團建活動中，我們分別扮演過隊長和團隊成員的角色。作為隊長，我們需要帶領和指導團隊的行動，制定合理的戰(zhàn)略和計劃。作為團隊成員，我們需要服從指揮，積極參與并配合隊長的指示。通過這樣的角色轉換，我們能夠更好地理解領導的艱難和責任，培養(yǎng)自己的領導潛能。團建活動讓我們學會了如何合理地分配任務和資源，如何激發(fā)隊員的潛力，為今后的領導工作打下了堅實的基礎。

第四，團建活動增強了我們的意志品質。在體育課的團建活動中，我們常常面臨困難和挑戰(zhàn)?？赡苁菍κ值膹姶髮嵙?，可能是自行訓練的疲憊和不適應。然而，我們不能輕易放棄，而是需要堅持下去。通過團建活動的挑戰(zhàn)，我們能夠鍛煉自己的意志品質，增強抗壓能力和毅力。面對困難我們要勇往直前，盡力發(fā)揮自己的潛力，團隊中的互相鼓勵和支持也能夠幫助我們堅持下去。團建活動讓我們學會了不畏艱難，勇往直前的精神，為今后的生活和工作打下了堅實的基礎。

最后，團建活動帶給我們快樂和美好的回憶。體育課的團建活動是我們學生生涯中難得的機會，它讓我們不僅能夠鍛煉身體，培養(yǎng)團隊合作能力，還能和同學們一起創(chuàng)造快樂的回憶。在比賽前的備戰(zhàn)階段，我們一起討論和制定戰(zhàn)術，互相加油打氣；在比賽中，我們竭盡全力，追求勝利；在比賽后，我們一起慶祝和分享喜悅和成功。團建活動讓我們學會了珍惜友誼，享受團隊合作的樂趣，留下了美好的回憶。

總之，體育課的團建活動是學生鍛煉身體、培養(yǎng)團隊合作能力的重要途徑。通過團隊合作，我們能夠學會溝通、合作、領導和堅持。團建活動也讓我們創(chuàng)造了快樂和美好的回憶。希望在今后的學習和生活中，我們都能將團隊合作精神運用到實踐中，并從中獲得更多的收獲和成長。

體育課心得體會篇四

高中體育教師必須樹立“以人為本”的學生觀。“一切為了學生，為了學生的一切”是新課程改革下的核心理念。新課程要求教學要面向全體學生，關注學生的全面發(fā)展，體現(xiàn)學生的主體地位。師生之間不再是傳統(tǒng)的師徒關系，而是一種平等與民主、尊重與信任、理解與合作的新型關系。

體育教師角色的轉變。

計劃。

的過程，而且是師生共同開發(fā)課程標準的過程。

學生學習成績評價方式的轉變。

新課程改變只關注學生學業(yè)成績的單一。

總結。

性評價方式，評價主體多元化，評價內(nèi)容全面性與選擇性，關注個體差異，幫助學生認識自我，了解發(fā)展中的需要，充分激發(fā)與調(diào)動每一位學生的學習積極性，促進學生進步和發(fā)展，發(fā)揮評價的教育內(nèi)能。

以上就是我在本次培訓中的一點收獲和體會，隨著課程改革的不斷深入，在課堂教學實施上我們會按照新課程標準要求，嘗試全新的教學方法，我相信，課程改革后一定會培育出有創(chuàng)新精神和實踐能力，適應社會的全面發(fā)展的英才。

體育課心得體會篇五

1、我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節(jié)《跳繩》課，收獲巨大。張老師的課基本功扎實，課前準備充分，教師對學生的體育常規(guī)訓練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學生的發(fā)展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反復練習的過程中自己去體會，去探索，去交流；并且教師為每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自愿的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。

教法先進，內(nèi)容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分的放松練習的舞蹈，又能使學生徹底放松，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，為接下來的主要內(nèi)容學習奠定了基礎。專業(yè)化的示范動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內(nèi)容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。

總之,在以后的教學中值得我學習的地方甚多，希望領導以后能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質。

2、今天，我有幸聽了馬科農(nóng)老師的一節(jié)體育課，收獲很多。

馬老師專業(yè)技術能力強，自身素質比較高。這一節(jié)課教法先進，課堂氣氛活躍，課堂激趣游戲，熱身操等，能快速激發(fā)出學生的練習熱情，盡快進入角色。結束部分放松練習，又能使學生徹底放松，效果非常好（我認為這個地方用錄音機播放音樂效果會更好）。

馬老師鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創(chuàng)新練習富有刺激性，真正體現(xiàn)了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀后令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學習中我也發(fā)現(xiàn)一些不足之處：練習密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最后的放松活動利用錄音機會更好。

馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認為體育教師在語言表達上應真實、親切、果斷、簡練，在語言和行為上擺正師生的平等關系，才能符合新《課程標準》的要求。

總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實了我們老師貧乏的課

3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設計的這堂課是從學生的年齡特征出發(fā)，對低年級的學生來說課堂常規(guī)很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉向練習。而后引導學生做韻律操準備活動，充分調(diào)動了學生的積極性，不僅使學生的注意力更集中了，也讓學生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學中，不僅然學生掌握了技巧，同時還學到了幫助與保護等安全的學習方法。在結束部分是以一首兒歌《小燕子》來進行韻律操放松活動，積極帶動了學生放松的自覺性。整節(jié)課下來，學生部僅玩到了，學會了技巧，同時還能鍛煉到了。

聽完這次體育課堂競賽后，我自己也在琢磨未來自己應如何去設計與安排教材如何讓學生在自己的課堂中既能學到又能很好的鍛煉到身體。

體育課心得體會篇六

體育課作為學校課程的一部分，是培養(yǎng)學生身體素質和培養(yǎng)合作與團隊精神的重要組成部分。在過去的一學期中，我參加了一門排舞體育課。通過學習排舞，我深刻體會到了排舞所蘊含的美和魅力，我對體育課的認識和理解也有了進一步提高和拓展。

第二段：課程內(nèi)容與學習。

在排舞體育課中，我們學習了基本的排舞動作、音樂節(jié)奏感，以及舞蹈的協(xié)調(diào)性等。學習排舞需要我們注意動作的準確性和舞蹈的整體表現(xiàn)力。每節(jié)課上，我們都穿著輕便的運動服，踩著節(jié)奏舞動，全身心地投入其中。通過不斷地練習和鞏固，我逐漸掌握了一些基本的排舞動作，提高了自身的舞蹈水平。

第三段：收獲與提升。

學習排舞的過程中，我不僅提高了自己的舞蹈技巧，還培養(yǎng)了我的協(xié)調(diào)能力和合作意識。在排舞中，我需要與舞伴密切配合，進行各種步伐和動作的轉換，這要求我們相互溝通，協(xié)調(diào)配合。通過與舞伴一起奮力練習和表演，我不僅建立了深厚的友誼，還培養(yǎng)了我積極樂觀的態(tài)度以及勇于迎接挑戰(zhàn)的勇氣。

第四段：排舞的美與魅力。

排舞是一門富有藝術性和表演性的體育課程。在排舞展示中，優(yōu)美的舞姿和流暢的動作給人們帶來了美的享受和愉悅感。排舞融合了音樂、舞蹈和表演的元素，通過舞蹈者的身體語言傳達了情感和內(nèi)涵。通過每一次排舞表演，我深深感受到了自己身體和心靈的釋放，這種身心合一的感覺令我陶醉其中。

第五段：總結與反思。

通過參加排舞體育課，我既鍛煉了身體素質，又培養(yǎng)了藝術修養(yǎng)。排舞不僅讓我身體健康，還提高了我的自信心和自我表達能力。作為一門集合了團隊合作、動作訓練和表演藝術的體育課程，排舞讓我學到了很多，也極大地豐富了我的身心發(fā)展。通過排舞，我更加熱愛體育課程，也更加熱愛舞蹈。

體育課心得體會篇七

眾所周知，健美操是一項深受廣大群眾喜愛的、普及性極強，集體操、舞蹈、音樂、健身、娛樂于一體的體育項目。它不僅可以幫助我們鍛煉身體的每一個部位，培養(yǎng)協(xié)調(diào)能力，更可以在舞動的過程中帶動我們的每一個細胞，讓它帶給我們愉悅的心情，陶冶我們的情操。不僅如此，它也讓我們變得自信。每當在那寬敞的教室里蹦蹦跳跳地練習著健美操時，我總會不由得感覺到生活其實是那么簡單、那么快樂。我覺得健美操其實可以說是一個展示自我風采的舞臺，我們的自信和快樂、樂觀和豁達、青春和活力，全都通過健美操展現(xiàn)出來。

當初選健美操這門課程的時候，一點都沒有緊張或者不自信，因為從幼兒園開始就學習舞蹈，小學更是常常參加演出。雖然初中和高中都沒有繼續(xù)這個小時候的愛好，但是至少有一定的功底，學動作的速度或是身體協(xié)調(diào)性應該比別人優(yōu)秀，所以一點也不擔心自己的這門課程。

每節(jié)課教學健美操前，老師都會要求我們做熱身運動和伸展運動，這可以大大減少我們在運動過程中的受傷幾率，并且可以將韌帶拉伸到一定的柔軟程度，有利于接下來健美操的學習。

在學習過程中，我慢慢地發(fā)現(xiàn)雖然健美操的動作簡單易學，但是想要跳出力量還是很不容易的，一遍遍的練習卻還是從鏡子里看到自己跳民族舞時候柔軟的體態(tài)。

學院的健美操比賽我和室友一起報了名，所以和健美操的接觸就更加多了。除了每周一節(jié)的體育課，另外還有兩三個晚上也得訓練。說實話，我們都很期待下學期的這個比賽，因為那是我們展現(xiàn)風采的好機會。

學習健美操，讓我感受最深的就是能在枯燥的學習生活之余，讓自己的身心得到放松。每次上健美操課，不管有多累，心情總能保持舒暢。因為每一個毛孔都在出汗排毒。女孩都愛美，這門課對自身形體的塑造和培養(yǎng)都有很多幫助。健美操的動作多種多樣，有簡有繁，時快時慢，時而停頓時而節(jié)奏分明，可以使全身肌肉和骨骼得到良好的鍛煉。同時，它還是一種力與美的享受，經(jīng)常練習可以增進身體的靈敏性和柔韌度，使身體更加協(xié)調(diào)健美，有助于身體的全面發(fā)展。

健美操也培養(yǎng)了我們的團隊精神，每次分組練習時大家都很團結，彼此幫助，各自發(fā)揮自己的長處，學習對方好的地方來彌補自己的不足。

健美操這門課真的讓我獲益匪淺，這過程中的樂趣與收獲是真正難得的無價之寶。我能肯定我會繼續(xù)跳下去，跳出健康，跳出美麗。

體育課心得體會篇八

第一段：引入體育課與排舞的關系（100字）。

體育課是學生們在學校期間最常接觸到的一門課程，而排舞則是體育課中的一種形式之一。作為一位學生，我在體育課上體驗到了排舞，深深地感受到它的魅力。在過去幾個月的學習中，我不僅體驗到了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性的提升，還收獲了團隊協(xié)作和表達自我的機會。

第二段：身體的協(xié)調(diào)與柔韌性提升（200字）。

排舞對于身體的協(xié)調(diào)和柔韌性提升有著明顯的作用。在排舞的過程中，我學會了掌握身體的平衡和舞步的節(jié)奏感。通過不斷地練習，我的身體感覺變得更加敏捷靈活，也逐漸掌握了一些舞蹈的基本動作。當我看到自己在舞蹈中能夠展現(xiàn)出優(yōu)雅和靈動的一面時，我感到了極大的滿足和自信。這也讓我更加熱愛排舞，愿意不斷地努力去提升自己。

第三段：團隊協(xié)作與溝通能力的鍛煉（300字）。

在排舞的過程中，團隊協(xié)作和溝通能力是不可或缺的。每個人都需要與伙伴們密切合作，以確保整個舞蹈的和諧和一致。通過排舞，我學會了和隊友進行溝通和協(xié)商，共同解決問題。在排舞的練習過程中，我和隊友們遇到了許多困難和挫折，但我們始終相互支持和鼓勵，共同克服了困難。這不僅鍛煉了我們的團隊協(xié)作能力，也使我們之間的友誼更加深厚。每一次成功的表演都讓我們感到無比的自豪和成就感。

第四段：個人表達與自我展示的機會（300字）。

排舞不僅給予了我身體的鍛煉，也給予了我個人表達和自我展示的機會。在排舞的表演中，每個人都可以展現(xiàn)自己獨特的風格和個性。通過舞蹈，我學會了如何用身體語言來表達自己的情感和意圖。在排舞的過程中，我還學會了如何控制自己的情緒和情感，使表演更加生動和感染力。通過個人的表現(xiàn)，我逐漸提高了自信心，并發(fā)現(xiàn)了自己的潛力和優(yōu)點。

第五段：對排舞的熱愛與未來的期望（200字）。

通過這幾個月的排舞學習，我對排舞產(chǎn)生了濃厚的興趣和熱愛。排舞不僅是一種體育活動，更是一門藝術。我希望在以后的學習中能夠繼續(xù)參與排舞的活動，并不斷提升自己的技巧。我相信通過堅持不懈的努力，我能夠成為一名優(yōu)秀的排舞者。此外，我也希望能夠將排舞帶到更多的人們中間，讓更多的人能夠感受到排舞的魅力和樂趣。

總結（100字）。

通過體育課上的排舞學習，我不僅鍛煉了身體的協(xié)調(diào)和柔韌性，還提高了個人的團隊協(xié)作和表達能力。排舞不僅是一種體育活動，更是一門藝術。我對排舞充滿了熱愛，希望未來能夠繼續(xù)在這個領域發(fā)展，并傳播排舞的樂趣給更多的人。

體育課心得體會篇九

現(xiàn)在一學期過去了，我的心里已經(jīng)有了答案。這門課雖名為武術課，可是教會我的并不僅僅是“武術”，更多的是“武道”、“武德”。武術的背后，是圣人先哲對于人生里至高感悟，是中華文化源遠流長的傳承發(fā)展。武術不是體術，它與西方盛行的摔跤格斗不同，練武即是修身。在開始的課上，老師就向我們介紹，《說文解字》說“止戈為武”,意思是要以武禁暴止亂,止息干戈,求得安定和平。可見，“武”的原意并不是叫人們?nèi)ァ案F兵黷武”而稱王稱霸,恃強凌弱,肆意屠戮,滅人國家,占人土地,奪人財物,奴役人民。如果那樣做的話,就不是“武”,而是“侵略”了,侵略是不配稱“武”的?！拔洹钡暮x是正義,如岳飛抗擊金兵,死后被封為“岳武穆王飛”，這種冠以武謚的都是具有贊美和頌揚意義的美稱。通過同學們課間的展示，我了解到各朝各代武林門派都有自己的武德標準和戒約，例如“學拳宜作正大之事，不可恃藝為非，以致?lián)p行敗德，辱身喪命”。強調(diào)習武者要仁愛、守禮、忠誠、謙讓和寬厚。 練武是為了自我修養(yǎng)而不是與人相爭，我想，這就是武德的含義。我在課上了解到許多德高志遠的大師。修身，齊家，治國，平天下，普通人也許連第一個階段都難以做到。慈濟會的證嚴法師年復一年地貫徹慈善與愛的理念，普度眾生。佛家相信因果報應，善有善報，惡有惡報，道家認為道法自然，儒家強調(diào)個人修養(yǎng)、許多人指出當代中國人缺乏信仰，我想我們可以從儒釋道三家汲取自己為人處世的信條。有信仰的人是內(nèi)心強大的人，內(nèi)心強大的人才是真正的強者。

一段《跪羊圖》讓我懂了什么叫“可憐天下父母心”，雖然我明白不是那么全面，那么透徹，可能不到為人父母時，誰都無法真正體會到父母對子女付出的那份心。但我從那以后就很自然的去留意那些長輩了，他們所做的一切，我開始細細的體會他們的用心。一段《跪羊圖》也讓我開始沉思了，人生短暫，先為人子女，然后為人父母。自古父母育兒，兒孝父母，這是一種人性的傳遞。就因為有了這種美德，才讓人的一生有了溫暖，有了感動。

課上觀看了幾部紀錄片，環(huán)保的主題令人印象深刻。地、水、火、風，自然的系統(tǒng)在人類的破壞下已經(jīng)臨近崩潰。每個地球村的居民都應該意識到，自身的修養(yǎng)也會影響到這個世界。為什么非吃葷不可？為什么不能做出一點小小的改變，為子孫，為自身。

思考良久，我決定從現(xiàn)在起，就做出一些改變。

體育課心得體會篇十

體育課是學生在校園里鍛煉身體、培養(yǎng)健康習慣的重要途徑。為了更好地滿足學生們對體育課的需求，提高體育教育的實效性，不少學校進行了體育課改革。我作為一名在一所中學就讀的學生，親身參與了體育課改革，以下是我對這次改革的心得體會。

首先，體育課改革給予了學生更多自主選擇的權利。過去的體育課往往是按照統(tǒng)一的計劃進行的，學生們必須按照要求進行規(guī)定的項目，缺少了選擇的自由。而在改革后的體育課上，學生可以根據(jù)自己的喜好選擇不同的運動項目，如羽毛球、籃球、游泳等。這樣一來，不僅能夠滿足學生對各種運動項目的興趣，還能激發(fā)學生主動參與體育鍛煉的熱情，提高學生的積極性和主動性。

其次，體育課改革注重培養(yǎng)學生的團隊合作能力。體育項目大多具有團隊性質，一人之力難以完成。而過去的體育課上，缺乏對團隊合作的培養(yǎng)，學生們更多地是在個人活動中訓練自己的技能水平。而現(xiàn)在，在體育課改革后，學生們被分成了小組，通過不同的團隊項目進行合作訓練，如籃球、足球等。通過團隊合作的教學方式，學生們學會了協(xié)作與溝通，懂得了互相幫助、互相支撐的重要性，提高了團隊協(xié)作的能力，培養(yǎng)了集體主義精神。

再次，體育課改革注重提高學生的技能水平和競技意識。過去的體育課更注重于培養(yǎng)學生的身體素質和健康意識，而在改革后的體育課上更注重培養(yǎng)學生的技能水平和競技意識。通過引入一些專業(yè)教練或資深運動員來指導學生們的訓練，提高學生們的技術水平，同時加強了對比賽規(guī)則和戰(zhàn)術知識的學習。在團隊比賽中，學生們通過與對手的競爭，學會了戰(zhàn)勝困難、迎接挑戰(zhàn)的勇氣和信心，提高了自信心和競爭意識。

最后，體育課改革注重培養(yǎng)學生的終身運動意識。過去的體育課完成了學校課程的要求后，學生們對體育鍛煉的參與度就大大減少了。而在改革后的體育課中，學生們通過各種運動項目的實踐，了解到體育的樂趣和益處，懂得了終身體育的意義。體育課改革通過增加一些延伸活動，如戶外運動、健身操等，讓學生們在課后也能進行自主性的體育活動，養(yǎng)成良好的健身習慣。這不僅能夠使學生們保持良好的身體素質，還能夠提高學生們的免疫力，增強學生的自信心和抗壓能力。

總之，體育課改革給予了學生更多自主選擇的權利，注重培養(yǎng)學生的團隊合作能力和競技意識，提高學生的技能水平，同時注重培養(yǎng)學生的終身運動意識。這些改革使體育課真正成為了學生們鍛煉身體、培養(yǎng)健康習慣的重要途徑，讓學生們在體育課上獲得更多的樂趣和成就感。相信通過體育課改革的不斷深入推進，學生們將能夠得到更好的體育教育，擁有更健康、積極向上的體魄。

體育課心得體會篇十一

在我的成長歷程中，體育課安排的時間是格外喜愛的。在體育活動中能夠充分放松身心，展現(xiàn)實踐水平，并能夠多多結交好友。而最近上體育課時，教練要求我們進行罰球練習。在罰球過程中，我不僅掌握了正確的技巧方法，更領悟到了人生道理。

第一段：過程中出現(xiàn)的不足。

在罰球練習中，我發(fā)現(xiàn)自己在罰球方向的判斷上出現(xiàn)了一定的問題。起初我認為，何時罰球、如何罰球、罰球用什么力度，都是非常簡單的事情。然而，罰球時如果沒有做好準備，困難會難以克服。由于我沒有充分觀察椅子的位置和狀態(tài)，導致不少球偏離了目標，影響了罰球的效果。

第二段：如何克服問題。

后來我認識到，解決罰球偏離目標的問題，要從源頭上入手，即細心觀察、全面考慮。首先，我需要仔細觀察罰球的狀況，了解罰球的方向、力度和目標。同時，需要根據(jù)自己的實際情況，進行一定的調(diào)整，如調(diào)整姿勢、調(diào)整目標等。之后，我在罰球前做好了更多的準備，確保在罰球時可以全力發(fā)揮自己的優(yōu)勢，避免出現(xiàn)誤差。

第三段：執(zhí)行的關鍵。

經(jīng)過多次練習，我慢慢發(fā)現(xiàn)，罰球的關鍵是在細節(jié)上的執(zhí)行。能夠準確判斷罰球的方向，全力打出一球，就要靠細心觀察、全面考慮，以及細節(jié)上的執(zhí)行。同時，需要刻苦練習，增加自己的能力，提高練球時對椅子的對位意識，讓自己隨時掌握椅子的位置狀態(tài)。

第四段：成功的意義。

在多次的練習中，我的罰球水平不斷提高。每次都能準確判斷罰球的方向，增加罰球的命中率，同時心態(tài)也更加穩(wěn)定。這不僅給我?guī)砹烁嗟牧P球機會，更讓我意識到了成功的美好。而在一次比賽中，我發(fā)揮出色，順利地獲得了勝利，這對我來說是一次非常成功的經(jīng)驗。

總的來說，通過這一次罰球練習，我不僅在技術上有了進步，更體會到了珍惜機會的重要性。細心觀察、全面考慮、細節(jié)執(zhí)行；不能容易放棄、不能因為一點挫折就放棄追求。在競爭激烈的時代，每一個機會都可能是成功的關鍵，而我們需要不斷努力，才能成為成功的強者。

體育課心得體會篇十二

體育課是學生在學校階段最重要的一門課程之一，通過體育活動，不僅可以鍛煉身體，增強體質，還可以培養(yǎng)學生的集體榮譽感和團隊合作精神。然而，過去的體育課程內(nèi)容和教學方法卻存在一些問題，難以激發(fā)學生的學習興趣和積極性。為了促進學生全面發(fā)展，許多學校對體育課進行了改革。近期，本人在參與體育課改革中有著深刻的體會和心得。在這篇文章中，我將結合自己的親身經(jīng)歷，談談對體育課改革的心得體會。

首先，體育課改革突出了鍛煉意志品質的重要性。過去，體育課的重點主要放在知識傳授上，忽視了學生的綜合素質培養(yǎng)，尤其是意志品質的培養(yǎng)。而現(xiàn)在的體育課改革注重培養(yǎng)學生的毅力和堅韌精神，使他們能夠在困難和挫折面前保持積極的心態(tài)。在改革前，我是一個意志力薄弱的學生，經(jīng)常在面對困難時退縮，無法堅持完成任務。通過改革后的體育課程，我參與了一系列具有挑戰(zhàn)性和體力消耗的活動，如長跑、集體操和攀巖等。在這些活動中，不僅僅是身體上的鍛煉，更重要的是鍛煉了我的意志品質。通過不斷嘗試、堅持不懈，我逐漸克服了自己的軟弱，增強了自信心。

其次，體育課改革提供了更多的選擇空間，讓學生更加喜歡體育。在過去的體育課中，學生的選擇空間非常有限，只能圍繞著幾個固定的項目進行學習和鍛煉。然而，在體育課改革中，學校為學生提供了更多的選擇，讓他們能夠按照自己的興趣和特長參與體育活動。這樣一來，學生可以在多個方面發(fā)展自己，同時也能夠找到自己擅長的項目，從而更加主動積極地參與到體育課程中來。作為一個游泳愛好者，在體育課改革后，學校提供了更多的水上項目，比如水球和皮劃艇等。通過參與這些活動，我不僅提高了游泳技能，也培養(yǎng)了自己的團隊合作精神。

再次，體育課改革加強了與社會的聯(lián)系，提高了學生的實踐能力。在過去的體育課中，學生往往只是在學校內(nèi)進行體育活動，缺乏與社會的交流和聯(lián)系。然而，在體育課改革中，學校組織了一系列的社會實踐活動，讓學生能夠將自己所學應用到實際生活中去。通過參觀一些體育比賽和職業(yè)運動隊的訓練，我們學生能夠近距離了解運動員的訓練方法和精神狀態(tài)，激發(fā)了我們的學習興趣。此外，學校還組織了一些志愿者活動，讓我們能夠將所學的體育知識和技能應用到社會服務中去。通過這些實踐活動，不僅提高了我們的實踐能力，也培養(yǎng)了我們的社會責任感。

最后，體育課改革強調(diào)了身心健康的重要性?，F(xiàn)代社會的學生壓力很大，身心健康問題日益突出。而體育課改革則將身心健康擺在了更加重要的位置。在新的課程中，學校強調(diào)了課外運動的重要性，并鼓勵學生多參與體育活動。通過每周一次的課外活動日，我們能夠從繁重的學業(yè)中解脫出來，投入到自己喜歡的體育活動中去。這不僅能夠放松身心，緩解壓力，同時也能夠提高學習效果。通過體育課改革，我學到了運動的樂趣，更加注重了身體的健康，并且在學業(yè)上也取得了更好的成績。

綜上所述，體育課改革讓我有了很大的收獲和進步。通過鍛煉意志品質，提供更多選擇空間，加強與社會的聯(lián)系，以及強調(diào)身心健康，體育課改革使我在學生時代能夠全面發(fā)展。我相信，在未來的體育課程中，會有更多的改革舉措，讓學生們能夠在更多方面展現(xiàn)自己的潛力和能力。體育課改革是一個良好的開始，讓我們的體育課程更加豐富多彩，有助于學生們?nèi)娉砷L。

體育課心得體會篇十三

懷著對教育的夢想，我捧著一顆火熱的心于8月踏上了神圣的講臺。在這一年里，我深深地體會到做教師的艱辛和快樂，我把自己的青春傾注于我所鐘愛的教育事業(yè)上，傾注于每一個學生身上。

作為一名教師，我在思想上嚴于律己，熱愛黨的教育事業(yè)，全面貫徹黨的教育方針。認真履行崗位職責，嚴格遵守學校規(guī)章制度，堅持早到校，晚離校，兢兢業(yè)業(yè)，盡忠職守。積極參加學校組織的各項活動，如抗冰救災、抗震救災等獻愛心活動。堅信在以后的工作學習中，在學校領導的關心下，在同事們的幫忙下，我將更加發(fā)奮工作，勤學苦練，使自己能盡快成為一名優(yōu)秀的人民教師。

本學年，我擔任年級體育教學工作，深感肩負職責之重大，雖工作繁雜，但不敢懈怠，唯恐有負家長和學生。

整個體育教學，突出了實用性和趣味性的原則，既保證了學生得到積極鍛煉，又使學生在學習過程中感到愉快，養(yǎng)成了鍛煉身體的習慣。在教學過程中，在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質較差的學生也能在戶外中體驗到成功。對待學生方面，既要求嚴格注重素質的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。

在發(fā)奮提高教學質量的同時，我還充分利用教材中的好的資料進行思想教育，培養(yǎng)學生愛祖國、愛社會的情感，力爭做有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人。

教書育人是塑造靈魂的綜合性藝術。在課程改革推進的這天，社會對教師的素質要求更高，在今后的教育教學工作中，我將立足實際，認真分析和研究好教材、課程標準，因材施教，爭取學校領導、師生的支持，創(chuàng)造性地搞好體育課的教學，使我們的工作有所開拓，有所進取。更加嚴格要求自己，發(fā)奮工作，開拓進取，為完美的明天奉獻自己的力量。

體育課心得體會篇十四

一學期到尾聲了，在即將結束的游泳課中，我回顧所學心得。

首先讓我深深為之欽佩的是老師長遠的教學意識，和毫不拘泥的教學理念。漸漸地我對游泳興趣日益濃厚，并感覺從中收益匪淺，并不只有玩籃球才具有團隊意識與激情!充分地調(diào)動了我們的自主性。盡管我們周三第二節(jié)游泳班由于天氣太涼，少上了不少課，但我們在掌握的游泳知識卻并不受影響。

我雖然在長江邊長大，可遺憾的是我并不會游泳。學了一個學期游泳后，我居然學會了，還是班級里第一個游過200米的學生，我非常自豪!同時我也發(fā)現(xiàn)游泳是一門很難掌握的技術，特別是想達到老師那種專業(yè)水準的技術時，非常艱難，需要極大耐心和堅強毅力!

此外我覺得的老師教授給我們的不僅僅是游泳知識，而更是一種自主，自覺的意識和一種通過體育運動達到加強身體鍛煉目的的自強意識。恰恰這卻是我們當代大學生所欠缺的。

體育課心得體會篇十五

今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)歷，更好的充實自己，為自己的教學奠定根底。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：首先，扣卜營小學由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠工程引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現(xiàn)活潑，同樣也到達了鍛煉身體的作用。

其次，在課堂上表現(xiàn)出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的`教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態(tài)、語言、教學風度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。

再次，本節(jié)課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。

總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進展思考，對自己的教育教學進展研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。

體育課心得體會篇十六

兵道體育課是一門特色體育課，以武術文化為特色，兼顧身體鍛煉和精神修養(yǎng)。本人有幸參加了這門課程，深感所學知識的瑰麗與魅力，在此分享自己的學習體會。

第二段：課程內(nèi)容。

兵道體育課程內(nèi)容豐富多樣，包括太極拳、武術、氣功、健身操以及傳統(tǒng)弓箭射擊等多項內(nèi)容。其中，太極拳和武術是兵道體育課程的核心內(nèi)容，也是我最喜歡的部分。

第三段：學習經(jīng)歷。

記得初次接觸太極拳時，我發(fā)現(xiàn)自己的身體很僵硬，不能流暢地配合練習。但是，經(jīng)過反復練習，我逐漸領悟到了太極拳的精髓——“慢慢柔和，起起落落”。在刻苦、耐心的訓練中，我逐漸掌握了太極拳的技巧，并發(fā)現(xiàn)身體得到了很大改善。在此之后，我也開始接觸武術等其他培訓，并漸漸發(fā)現(xiàn)，通過兵道體育課的學習，我得到了前所未有的全面鍛煉，不僅身體變得健康，心理也愈發(fā)安定。

第四段：價值體會。

在兵道體育課的學習中，我不僅得到了身體的鍛煉，還學到了人生的真理和智慧。在兵道內(nèi)，我領悟了“以柔制剛”的道理，體會到了“不要爭一時之勝”的道理以及“內(nèi)圣外王”的思想。這一切都有益于我的心靈成長和人格塑造。

第五段：結語。

兵道體育課是我短暫大學生涯中的一次非常寶貴的經(jīng)歷，也讓我積累了珍貴的人生經(jīng)驗。通過學習兵道體育課程，我懂得了不僅要強健自己的身體，還要注重心靈健康和終身學習，相信這種經(jīng)歷將在未來一生中受用無窮。

體育課心得體會篇十七

體育課是我們學生在學校里最喜歡的課程之一。在這門課程中，我們不僅可以鍛煉身體，強健體魄，還可以體驗到運動的樂趣。然而，對于身體條件不太好的學生來說，在體育課上會特別苦惱，因為體育課不僅要參與激烈的運動比賽，還必須要過一些考驗，比如說罰球。今天我要和大家分享一下我的“體育課罰球心得體會”。

在我們的體育課上，罰球一直是一個很重要的環(huán)節(jié)。在進行籃球比賽或者是足球比賽時，只有掌握好罰球的技巧，才能在比賽中取得更多分數(shù)，增加獲勝的幾率。在許多時間里，我都是在罰球環(huán)節(jié)輸出了極大的努力，因為這是考驗我們體育課學生成長的關鍵，難度也是很高的。只有真正掌握好罰球的技巧，才能更好地發(fā)揮自己的水平。

第三段：完善罰球技巧方法。

掌握罰球技巧并非易事，需要學生平日里的集中精神，以及針對罰球熟練程度的訓練。我在學習罰球技術時，首先要理解各種罰球位置的不同要求，因為罰球的位置決定了我們的策略和重點。同時，我還會觀看一些籃球比賽的錄像，了解其他籃球員罰球的方法和行動。在日常訓練中，我也注重練習技能，如持球、姿勢、力量等方面，采用不同角度的傳遞和射門，來提高自己的準確性和反應速度。

第四段：罰球中的挑戰(zhàn)與快樂。

罰球雖然是許多同學的苦衷，但罰球也會帶來一些挑戰(zhàn)和樂趣。對于身體不太好的學生來說，罰球是一個很好的機會來鍛煉自己的身體，增加身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。同時，罰球也增強了我們的信心。每次臨近比賽時，我也會積極參與罰球訓練，以增加自己在比賽中的置信感。罰球還給了我們一些樂趣，有時候我也和同學比賽，看誰可以罰長遠的球，甚至把球穿過教練員設置的防守線。

第五段：總結。

總的來說，在體育課上進行罰球練習是非常必要的。只有充分掌握罰球的技術和方法，才能在比賽中更加出色的發(fā)揮。即使罰球給我們帶來了一些挑戰(zhàn)和苦惱，但也給我們帶來了一些樂趣和成就感。只有通過刻苦訓練，學生們才能不斷提升自己的籃球水平，展現(xiàn)自己的潛力和實力，成為更好的人。

體育課心得體會篇十八

這是我第二個學期上體育課了，二個學期意味著我與體育一齊走過了一年的時間，范文之心得體會：大學。起初參加乒乓球是因為那時候沒得選了，以前看著別人打乒乓球只是一個觀察者，全然沒想到我也會成為其中的一員。

過完這學期，我們在學校就很少有機會再上體育課了。恩，想起這一年的時光，有一種很親切的感覺，在沒有感情的狀況下進入一個陌生的體育班級，漸漸地培養(yǎng)出一份無法言說的感情。有依靠，更多的是不舍。

我本不是一個很勤奮的孩子，有的時候會有甜甜的笑，有的時候不是很開心，但是在體育課間我永遠能持續(xù)那份一開始就有的微笑，說不出原因為什么會這樣，只有體育課才有的微笑，一種對生活很用心的態(tài)度。有的時候肚子疼，有的時候很沒精神，我就不想跑步，經(jīng)常不跑步站在一邊。疲倦地站立或蹲下。但偶爾還是微微笑。

對于乒乓球，我不是很了解，我說過我是一個不勤奮的孩子，雖然這樣，但我會用最少的時間讓自己了解乒乓球里面的要領，然后站著或坐在石凳上看同學們練，自己也順便在心里復習，有的時候會盯著燈光籃球場發(fā)呆，其實也不算發(fā)呆，因為里面有其他老師或同學在打網(wǎng)球或籃球，心得體會《大學》（）。老師不要生氣哦。我是一個熱愛體育的男生，雖然自己的體育不怎樣。

老師是一個很可愛的人，剛看到他時還覺得他可能會有點兇，但是之后相處了之后才發(fā)覺老師也有幽默的一面，他對待自己的工作也很認真。。給人很好的感覺。我向他請過假，有一次穿了牛仔褲，此刻想起來當時蠻不就應的，那時候是沒褲子穿了才穿那一條的，還說了謊說生病了，雖然那天真的很沒精神。但總是心里覺得不安。所以此刻還是告訴老師的好。

此刻學的怎樣說呢算好嗎這是我第二次學了，簡單一點那是肯定的，但做的質量會不會比上次好，我想就應會吧。寫心得體會。有的時候真的不明白自己要怎樣寫好，寫自己的感受，有的時候人的感受或感覺是無法言語的，只能很機械的把一句一句話串在一齊，寫出來的東西，可能會東一點西一點，讓人看了暈乎暈乎的。

體育在我眼里是活力的象征。乒乓球，自己雖然做的不是很好，但也多多少少從中明白了一些道理，要學會堅持，有人會問堅持什么呢對于里面的一揮一擋我們并不能算透徹。恩，堅持，堅持快樂，對于我而言，誰都看不出，心里面并不快樂，有人對我說大學就是一個小社會了，人與人之間的關系不再單純，其實自己也很深刻的感覺到這一點，付出的和收獲的并不可能相等，你對別人好，別人不必須對你好，有的時候想人為什么都這樣了呢。只有體育課的時候，看著一張張單純的臉，心中就會有一股說不清的喜悅，才感覺到那么一絲溫暖與安慰。

再見，偶親愛的體育課，再見我親愛的老師。

體育課心得體會篇十九

11月4日至6日，我有幸參加了xx省小學體育課堂教學評估活動。4日下午，我聽了中央教育研究所體育衛(wèi)生藝術教育研究中心吳鍵博士德講座。他和我們討論了體育教學面臨的困難和改革策略。他只用了四個案例，把我們體育教學中遇到的困難分析得淋漓盡致，讓我們大吃一驚。意識到我們過去忽略的每一點都受益匪淺。

5日，教學評價正式啟動。在聽課活動中，我看到了他們朝氣蓬勃、充滿激情的教學，善于挖掘新事物，動作表情豐富，教學理念先進，教學經(jīng)驗豐富，教學思路清晰。在聽課的同時，我回憶起了自己在教學中存在的一些問題，從他們的教學活動中學到了很多。

坐在小體育場：“華茂體育館”里，聽各地優(yōu)秀體育教師講課，是一種享受，也讓我更加震驚。高質量的觀察課與其說是體育課，不如說是體育教學的.盛宴。新穎獨特的教學設計、智慧理性的課堂評價、扎實有效的教學培訓，都讓我覺得自己的教學很渺小。

在這次講座中，給我印象最深的是寧波實驗小學的沈技峰在同一個地方側向投擲輕物。這門課向我們展示了真正的正常課程。簡潔明了，老師講解精辟，動作也很到位，非常精致，得到了大家的一致好評。從這門課上，我也意識到作為一名教師應該具備什么樣的教學質量，如何簡單地解釋，如何動員和組織，如何簡潔，如何激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)學生的情感，如何將安全知識融入教學中。

也有很多老師在這次教學中留下了很多亮點。金華師范大學附屬小學的陳衛(wèi)星老師在本課中注重學生“動手”與“動腦”的結合。教師充分利用學生活躍的特點，從舞龍的引入入入手，讓學生一直在玩，實現(xiàn)了玩中學。學生在玩游戲的同時也充分掌握了技術。真正的體育運動一直處于快樂的海洋中。

因此，作為一名教師，任何外出聽課都是我們學習的好機會，從中我們可以獲得真正的課堂教學經(jīng)驗。非常感謝領導給我這次外出學習的機會。這次學習真的讓我受益匪淺。在今后的教學中，要注意各方面的深入研究，不斷探索課堂教學，走出適合自己的教學路徑。