總結(jié)的選材不能求全貪多、主次不分，要根據(jù)實際情況和總結(jié)的目的，把那些既能顯示本單位、本地區(qū)特點，又有一定普遍性的材料作為重點選用，寫得詳細、具體。什么樣的總結(jié)才是有效的呢？下面是我給大家整理的總結(jié)范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。

講座的活動總結(jié)篇一

大學階段是人生成長和發(fā)展的關(guān)鍵時期，是成才的重要階段，是人生道路的一個里程碑。在大學期間，大學生要儲備知識，開發(fā)自身潛能，增強身體素質(zhì)，協(xié)調(diào)人際關(guān)系等等。所有這些，都是建立在大學生健康心理的基礎(chǔ)上。因此，大學生必須正確認識自己的心理發(fā)展特點，加強心理素質(zhì)培養(yǎng)，不斷促進心理健康發(fā)展。在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體健康，但事實上除了身體的健康，我們更應(yīng)該關(guān)注心理健康。為普及心理健康知識，提高同學們對心理健康問題的重視并給予同學們正確的引導，我特系邀請院心理咨詢室桂xx老師為同學們舉辦一場心理健康知識主題講座。

此次活動得到了許多同學的支持，大家都按時到達活動舉辦地，積極參與了此次講座，并認真地聽了桂xx老師講述的各種常見心理健康問題及解決措施。

在此次講座中，桂老師就心理咨詢相關(guān)知識、大學生心理、影響大學生的心理健康因素等六個方面闡述了大學生心理健康。她認為心理健康是一種持續(xù)且積極發(fā)展的心理狀態(tài)，在這種狀態(tài)下，主體能做出良好的適應(yīng)，并且充分發(fā)揮其潛能。桂老師聯(lián)系了實際，給同學們講了很多現(xiàn)實中的例子，引起了同學們的重視。比如，她說曾經(jīng)有一位教科系的女生，腿有殘疾，但是他從不自暴自棄，積極樂觀的生活學習。而這位女生的一位身體健康的同學整日不思進取，反而不如身有殘疾的同學優(yōu)秀。以此來提醒同學們，一個陽光樂觀的積極心理的重要性。桂老師幽默而生動的講述使同學們對心理健康有了更深刻的認識，擁有了積極向上的心態(tài)，得到了很深的人生感悟。通過此次講座，同學們對自己的大學生活有了新的目標和正確的定位。能夠以一顆積極、健康的心去面對人生的坎坷。同時也有助于同學們更好的認識自我，關(guān)愛自我，善待他人，培養(yǎng)健全的人格。此次講座也讓心理專干們認識到了自己工作的重要性，為他們工作的開展指明了方向。

桂老師總結(jié)本次講座：“心理健康是一個過程，更是一種態(tài)度，同學們應(yīng)該保持積極的心理狀態(tài)，這樣才能健康快樂的學習與成長?！?/p>

但此次活動也存在著一些不足之處。比如同學們到達活動現(xiàn)場后，在等待活動開始的過程中聊天、喧嘩，現(xiàn)場有一些吵鬧。活動進行的過程中有部分的同學不遵守會場紀律，聊天、玩手機、睡覺，影響了老師講述的心情。這些不足也為我們指出了今后工作的側(cè)重點，相信在我們的努力下，以后的活動能夠越辦越好。

樹立心理健康意識，優(yōu)化心理素質(zhì)，能幫助我們增強心理調(diào)適能力和社會生活的適應(yīng)能力，預防和緩解心理問題。幫助我們處理好環(huán)境適應(yīng)、自我管理、學習成才、人際交往人格發(fā)展和情緒調(diào)節(jié)等方面的困惑。大學生肩負著使祖國繁榮富強的偉大使命。相信此次活動的舉辦能夠給廣大的學生一定的啟迪，為美麗的人生奮斗不息。

xx系學生分會心理健康部。

xx年3月23日。

講座的活動總結(jié)篇二

xx全體干部成員。

1.主席介紹活動的目的和過程。

2.各部門分配任務(wù)，做好前期準備。

3.準備策劃書，外聯(lián)，畫宣傳板等活動。

4.收集手稿，整理出來。

5.進行頒獎儀式，與老師合影。

6.老師在學生的邀請下講了話，成員們拍照留念。

(1)優(yōu)勢:為了舉辦書法大賽，在籌備工作中充分發(fā)揮了各部門的職能，各部門打破部門之間的界限，為協(xié)會的發(fā)展做出貢獻。干部與干事充分溝通，極大地調(diào)動了干事的工作積極性，增進了協(xié)會內(nèi)部成員的感情，有利于增強協(xié)會的凝聚力，促進協(xié)會的發(fā)展。

(2)缺點:。

1.活動中，值勤任務(wù)安排不夠妥當，造成混亂。

2.個別官員不夠積極，無法承擔自己的責任。

3.頒獎環(huán)節(jié)銜接不夠順暢。

1.完善策劃書的細節(jié)，加強活動的邏輯聯(lián)系。

2.活動前調(diào)動全體成員的`參與熱情。

3.提高對軍官的要求。

總結(jié):總的來說，這次活動是比較成功的。舉辦書法比賽，在全院范圍內(nèi)征集書法愛好者的作品并進行評比，極大地調(diào)動了同學們的參賽熱情，擴大了xx書畫協(xié)會在全院的知名度，讓更多的人感受到書法的魅力，助力協(xié)會的發(fā)展壯大，豐富了同學們的大學生活。

講座的活動總結(jié)篇三

為了讓同學們知道心理健康的重要性，通過組織設(shè)計一系列內(nèi)容豐富、形式多樣、針對性、參與性強的活動，宣傳普及心理健康知識的同時讓同學們體驗到愛心傳遞的溫暖，為同學們搭建提高心理素質(zhì)，感受溫暖的`愛心平臺。為此心理健康與愛心幫扶委員會展開了一系列活動，舉辦“心理委員培訓及經(jīng)驗流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等。有效提高同學們心理素質(zhì)達到良好效果。

活動時間：20xx年10月―20xx年12月。

1、主辦單位：

數(shù)學與計算機科學學院心理健康與愛心幫扶委員會。

2、主要負責人：

劉瑤(計算機學院團委書記)。

喬也秦(計算機學院心理健康與愛心幫扶委員會主任)。

3、活動目的:。

為提高我院學生心理素質(zhì)，普及心理健康知識，幫助同學解決心理困惑，提高自我教育的積極性與主動性，引導學生充分認識心理健康對自身發(fā)展的重要性，同時讓同學們感受愛心傳遞的溫暖，讓校園灑滿溫情。

4、活動準備：

面對剛來到陌生環(huán)境的大一新生，很多時候會有各種不適，因此號召大一學生積極參與進來，讓他們在陌生環(huán)境并不感到孤單，然后舉辦各種活動，要求具體人員詳細記錄，最后將所有活動總結(jié)，召開工作總結(jié)會議交談工作經(jīng)驗，為以后更好提高工作效率。

5、活動內(nèi)容:。

在20xx年10月到20xx年1月，我部門依次舉辦了“心理委員培訓及經(jīng)驗交流”會議，走訪調(diào)查心理咨詢室，拜訪八一敬老院，心理健康教育戶外活動等，有效提高了同學們心理素質(zhì)，具有好的工作效果。

心理委員培訓及經(jīng)驗交流會。

為更好的全面掌握我院學生心理健康狀態(tài)，我部對各班心理委員進行了心理健康培訓以及開展了經(jīng)驗交流會，了解到學生存在的心理問題以及心理健康狀態(tài)，并進行了探討解決措施，希望通過這次活動可以幫助同學盡快適應(yīng)大學生活。

調(diào)查走訪心理咨詢室。

為更好的幫助解決我院學生心理健康存在的問題，我部全體成員專門走訪心理咨詢室，向老師了解心理咨詢室的具體開放時間，了解有關(guān)緩解壓力的基礎(chǔ)設(shè)備。老師對心理健康問題進行了講讀，談到了如何去幫助同學解決心理問題等。

拜訪八一敬老院。

我部組織于國家公祭日在八一敬老院進行參觀，傾聽老紅軍們在抗戰(zhàn)時期的所聞所感，并銘記他們對我們的期望與美好祝愿，讓我們時刻記住勿忘國恥，一路前行。通過這次活動我們感受了老人們在敬老院的生活氛圍，他們的經(jīng)歷讓我們明白什么是勿忘初心，什么是民族氣節(jié)。而我們現(xiàn)在能做的就是一路前行。

心理健康教育的戶外開展。

戶外活動增進彼此的認識了解，為促進集體的團結(jié)協(xié)作，我部組織了戶外爬山活動，有效調(diào)動了同學們的積極性，活動過程中不僅增進同學之間感情，更做到活躍身心與健康心靈雙效益。

活動產(chǎn)生的影響及反思。

在這些活動中，我部同學攜心理委員積極參與，體驗愛心的傳遞，讓簡單的生活不失乏味，同時也為明年的心理活動月打好基礎(chǔ)。

總的來說，通過有組織，有策劃，有互動的一系列有關(guān)心理健康的活動，為全院營造良好的心理氛圍，助力大學生身心健康發(fā)展。

講座的活動總結(jié)篇四

為提高我公司從業(yè)人員消防知識，切實做好消防安全工作，20xx年x月x日下午四點，嘉興總部行政部舉行了一次消防安全知識培訓。本次培訓我部門特別邀請了安居防火教育培訓中心嘉興分中心高級教員——張欣教官主持。公司領(lǐng)導及員工都積極參加了培訓。

張教官結(jié)合消防安全制度以及各類火災(zāi)案例，對如何樹立公共消防意識、預防、杜絕可能引起消防事故的內(nèi)外隱患、個人面對突發(fā)火災(zāi)事故應(yīng)如何進行救災(zāi)及逃生等方面進行了全面的培訓，參會人員深受教育。各部門人員也表示將進一步加強消防知識學習和技能培訓，杜絕火災(zāi)事故的發(fā)生。

三是安全隱患排查到位。堅持每日巡查，尤其加大了對重點部位的巡查力度，對大廈、辦公區(qū)、小區(qū)等重點部位要求落實具體消防安保措施，用電線路、消防栓、滅火器等重點部位安全性能定期安排專人進行檢查，發(fā)現(xiàn)火災(zāi)隱患，及時整改排除。確保做到防患于未然。

沒有文化、沒有知識是可怕的.，可是沒有消防安全知識更可怕!有多少人因為火災(zāi)自救知識的缺乏而無辜喪命。生命只有一次，人的生命是寶貴的同時也是最脆弱的，請我們從身邊的每一件小事做起，安全生產(chǎn)、安全工作、安全生活，共建平安和諧的社會。

講座的活動總結(jié)篇五

青少年是國家的未來和希望，正處在生理和心理的生長發(fā)育階段，可塑性很強。從小培養(yǎng)法律意識，進行法律素質(zhì)培養(yǎng)教育，不僅可以預防和減少違法犯罪，更重要的是能夠促使他們養(yǎng)成學法、懂法、用法的良好習慣。為推進青少年學生法制教育工作的科學化和規(guī)范化建設(shè)，我們努力做到經(jīng)常教育與集體教育相結(jié)合，普遍教育與重點教育相結(jié)合，校內(nèi)教育與校外教育相結(jié)合，通過扎實而有效的法制教育宣傳活動，使學生的道德水平有了明顯的提高，文明行為習慣得到基本養(yǎng)成，不良行為習慣得到了及時的預防和矯治。下面，就我校法制教育宣傳月活動開展情況總結(jié)如下：

一、加強領(lǐng)導，明確分工，落實任務(wù)。

在法制教育宣傳月活動中，成立了法制教育工作領(lǐng)導小組，由校長任組長負總責，抓好法制教育方案的制定、實施和總結(jié)。少先隊輔導員為副組長，做好各項具體活動的安排、組織，德育處、教務(wù)處、班主任等其他德育工作者引導青少年學生自覺學法用法，依法維護自身權(quán)益，預防和減少違法犯罪。各部門共同形成了法制教育的合力，通過共同探討，統(tǒng)一思想，確保了法制教育活動開展的一致性。

二、加強德育隊伍建設(shè)，提高教育者的自身素質(zhì)。

通過集中學習，業(yè)務(wù)培訓，通過對《教育法》、《未成人保護法》和《預防未成年人犯罪法》等法律法規(guī)的學習，廣大教職工增強了依法執(zhí)教，依法治教的自覺性，明確了學校在未成年人保護及預防未成年人犯罪的要求與法律責任。

三、學生法制觀念不斷增強，出現(xiàn)了護法典型。

我們先后組織學生認真學習了《未成年人保護法》和《道路交通安全法》等法律、法規(guī)。通過講解，使學生了解了我國已步入法制化軌道，我們要自覺地用法律法規(guī)來約束自己、保護自己。同時，利用課堂教育，配合課外活動和課外閱讀等多種形式開展法制教育。

蔣集鎮(zhèn)中心小學“愛的教育——愛自己”法制宣傳教育月活動材料。

通過學校法制教育，廣大學生的法制觀念進一步提高，遵紀守法觀念，權(quán)利義務(wù)觀念開始樹立。

四、組織豐富多彩的活動，實施立體化教育。

成立家長學校，通過學校向家長作“依法治校，依法育人”的專題報告，積極組織對學生家長的法制宣傳教育，提高學生家長的法律道德素質(zhì)和社會責任感，積極引導家庭開展各種學法活動，充分發(fā)揮好家庭在青少年法制教育中的積極作用。

在校進行“交通法規(guī)和交通安全知識”的圖片展和舉行“法制宣傳教育”專題講座。讓每個學生了解《未成年人保護法》、《預防未成年人犯罪法》的有關(guān)內(nèi)容，知道兩法賦予自己的權(quán)利、義務(wù)和責任，增強辨別是非和自我防范的能力。使學生聽課后，知道了什么行為是合法的，什么行為是違法的;懂得了什么事應(yīng)該做，什么事不應(yīng)該做。

總之，我校在法制宣傳月活動中始終能夠做到領(lǐng)導重視，全員參與，措施到位，并能堅持常抓不懈，使法制教育工作真正成為我校德育教育教學中不可忽視的重要環(huán)節(jié)。今后，我們將以更加認真負責的態(tài)度，認真貫徹落實上級有關(guān)的文件精神，扎實開展具體工作，勇于開拓創(chuàng)新。探索加強青少年法制教育工作的新途徑，以提高工作的實效，積極主動地與當?shù)厮痉ú块T緊密配合，共同做好全校師生的法制宣傳教育工作，為學校的穩(wěn)定，為學生的健康成長繼續(xù)做出我們最大的努力，推進“平安校園”建設(shè)，共同構(gòu)建和諧社會，和諧校園。

講座的活動總結(jié)篇六

隨著我國艾滋病疫情的蔓延，醫(yī)務(wù)人員在工作中由于防范能力和必要的醫(yī)學處理能力不強，艾滋病病毒職業(yè)暴露的事件時有發(fā)生，這給職業(yè)暴露者及其親人、同事帶來極大的心理壓力，造成了不良的社會影響。

根據(jù)潘家莊鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院的工作計劃，繼續(xù)做好艾滋病性病預防控制工作，并結(jié)合我院實際，我院于20xx年11月6日對我院全體職工作了一次培訓，培訓主要從艾滋病的基本知識，艾滋病的流行形勢和職業(yè)暴露三個方面進行，重點講述了艾滋病病毒職業(yè)暴露的概念、職業(yè)暴露的方式、正確預防艾滋病的職業(yè)暴露、正確遵循艾滋病職業(yè)暴露事件的處理原則、正確實施艾滋病職業(yè)暴露的處理程序等內(nèi)容，與會人員認真聽講并做好了筆記，取得了良好的效果。

此次活動使全體員工進一步加強了對防治艾滋病的認識。提高了對艾滋病的了解，大家認為預防艾滋病，提高身體素質(zhì)，要從自身做起要與那些不良的生活行為進行斗爭，加大宣傳教育的力度，珍愛生命增強全民健康意識。

講座的活動總結(jié)篇七

中醫(yī)藥健康教育工作是衛(wèi)生服務(wù)的一項重要工作內(nèi)容，我院貫徹落實上級文件相關(guān)工作要求，在轄區(qū)內(nèi)普及了中醫(yī)藥健康知識，提高居民健康水平，現(xiàn)將講座活動總結(jié)如下。

我院中醫(yī)科和公衛(wèi)科中醫(yī)藥工作人員以及和村衛(wèi)生室人員聯(lián)合舉辦了一場中醫(yī)健康知識講座，結(jié)合自身多年的行醫(yī)經(jīng)驗和扎實的.理論基礎(chǔ)，以通俗易懂的語言，采取了居民提問、現(xiàn)場演示等互動方式，重點介紹了“四時養(yǎng)生”、“食療藥膳養(yǎng)生”、“冬病夏治和夏病冬治養(yǎng)生”、各種時令疾病的預防保健措施，慢性病的防治等群眾易于接受且行之有效的養(yǎng)生方法。講座現(xiàn)場氣氛活躍，聽課的居民多次報以熱烈的掌聲。講座結(jié)束后，現(xiàn)場還組織開展了義診、健康咨詢等服務(wù)活動。

我院將大力推廣中醫(yī)藥服務(wù)作為今后的重要工作目標之一。將進一步發(fā)揮中醫(yī)理療在基本公共衛(wèi)生服務(wù)項目實施中的獨特優(yōu)勢，以健康教育、義診、入戶隨訪等多種形式，加強老年人、慢病患者、婦女、兒童及亞健康人群等重點人群養(yǎng)生保健行為干預和健康指導，將中醫(yī)藥健康教育活動持續(xù)開展下去。

講座的活動總結(jié)篇八

一、活動時間：

20xx年3月21日晚上6點。

教學樓一樓德育室。

三、活動主辦方：

衛(wèi)生院以及校醫(yī)室。

四、活動對象及目的：

本次講座主要是針對六年級同學、九年級同學，全體教師展開，幫助他們了解一些有關(guān)的常識。這對剛即將走向初中、高中以及社會的同學們是非常必要的，也對老師們的心里健康進行了疏導。

五、活動內(nèi)容：

增強同學們對心理健康的關(guān)注，普及心理健康基本知識，提高同學們心理保健意識和心理調(diào)適能力。為提高同學們和老師的心理素質(zhì)，增強了自己抗壓能力。以更積極的心態(tài)投入到生活、工作與學習中去，所以我們就應(yīng)該做到以下幾點：

第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認識自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚長避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對挫折的承受能力，對挫折有正確的認識，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個人的思想境界、對挫折的主觀判斷、挫折體驗等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學的人生觀，積極參加各類實踐活動，豐富人生經(jīng)驗。

第二，明確自己的生活目標。生活目標對心理健康的影響已為科學研究所證明。在一生的生活中每個人都會有一個目的，我為什么而活著，人的一聲是有目標組成的`，我們活著就是為了完成這一個一個的既定目標，最后達到自己最想要的結(jié)果。

第三，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認識結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。從心理發(fā)展的意義上說，青春期這個階段是人生的多事之秋。這是因為，經(jīng)驗的缺乏和知識的幼稚決定了這個時期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機能的成長速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國正處在建立社會主義市場經(jīng)濟和實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標的關(guān)鍵時期。社會情況正在發(fā)生復雜和深刻的變化，社會競爭日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會在早晚要進入社會的青年學生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學習成績不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學習和生活。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所以在學習過程中應(yīng)學會自我心理調(diào)適，做到心理健康。

總之，學生要做到心理健康，爭取身心健康是關(guān)系到成才與否的頭等大事。只有健康的心理素質(zhì)和健康的生理素質(zhì)相結(jié)合，加之其他積極因素的相互作用，學生成才就有了可靠的內(nèi)在條件，一顆顆人才的新星就有可能升起。

此次活動也存在著一些不足之處，例如：

1.同學們坐在教室里不能安靜聽講。

2.音響設(shè)備有回音，教室里聲音小。

通過這次活動，我們爭取在不斷努力中將以后的每一次活動都做的完美起來。總之，我們以后應(yīng)當多多關(guān)注廣大同學各方面的需要，并主要以活動的形式對同學們進行合理的引導，提供一些必要的幫助，同時我們也有必要提高活動的含金量，使同學們對活動既感興趣，又能夠真正有所收獲。希望在以后的生活、學習和工作中我們都能臺調(diào)整好自己的心態(tài)，以健康的心態(tài)去做每一件事。

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印。

講座的活動總結(jié)篇九

聽了三次講座，對我的意義很大，觸動很深。

x律師講的最讓我有感受的是他講的想做一名好的律師就應(yīng)該具有十方面的能力。第一方面就是要有政治上的敏感度，x老師講到了這就是中國的現(xiàn)實，作為律師不能埋腦苦干，與政府對著干，應(yīng)當在政府限定的范圍內(nèi)干事，不能盲目地干。不能像李莊一樣最后把自己都搭上了。第二方面是加強對案件事實的特別關(guān)注能力。第三方面是要有適用法律的能力。作為一名律師，最基本的是懂法，懂法其實還不夠，還應(yīng)當有適用法律的能力。第四方面就是要有溝通能力。第五方面是天然的辯論能力。要針對不同當事人的“口味”，辯論出不同的風格。第六方面就是要有毅力。要求律師要有一個強大的內(nèi)心，要有不怕困難的勇氣，還要有敢于擔當?shù)暮狼閴阎尽Ｓ幸痪湓捳f的好“鍥而不舍，金石可鏤；鍥而舍之，朽木不折?！钡谄叻矫媸且哂斜憩F(xiàn)力。第八方面是要具有忍耐力。第九方面是要有自我保護能力。第十方面是要有體力。

第二次講座是xx法院一名法官給我們講的關(guān)于侵權(quán)責任法的講座，他用事實說話，每個論點都會舉一兩個案例，感覺很貼近生活，很生動易懂。其中最感興趣的是飼養(yǎng)動物侵權(quán)的問題。

在我國對于動物的管理其實已經(jīng)很寬松了，法官向我們講述了外國對動物嚴格的管理制度。如狗上戶口，狗進學校，狗上責任保險，違規(guī)處罰嚴厲。美國有一案例，大狗把鄰居咬死，因過失殺人罪判處狗主人四年監(jiān)禁。對狗實施了安樂死。這樣的規(guī)定在我們看來似乎很搞笑，但細想起來這樣的法律規(guī)定恰恰能解決很多問題。我國一再對飼養(yǎng)者強調(diào)加強對動物的管理，但事實上沒有產(chǎn)生預計的法律效果，歸根到底還是法律不夠嚴格，沒有真正觸犯到飼養(yǎng)人本身的利益，如果能像外國法一樣，限制飼養(yǎng)人的人身方面的利益，那么效果應(yīng)當會很明顯。我相信中國的法律可以加以借鑒一下這方面的知識。

第三次講座是來自x區(qū)人民檢察院的反貪局的x局長給我們講關(guān)于職業(yè)生涯的講座，x檢察官很質(zhì)樸，講話很風趣，得到了同學們的喜愛與尊敬。

今天x檢察官的講話對我有很大的感觸，他講的都是在工作中如何為人處世，如何處理好與領(lǐng)導的關(guān)系，如何處理好與同事的關(guān)系。我覺得x局長的這次講話對我以后的生活影響巨大。這次講座最大的感觸就是對任何人都不要說別人的壞話，因為一傳十，十傳百，不知道哪一天就傳到當事人的耳朵里了。這次講座還讓我想起了我父親對我說的話，他說的意思是，你把秘密告訴一個自己認為很值得信任的朋友，并時刻叮囑他，“千萬不要和別人說”，我父親說，你自己都不能保守自己的秘密，還指望別人守住自己的秘密，你覺得可能嗎？現(xiàn)在想想確實不可能。許多哲人都會叮嚀說，少說話，多辦事，確實是很有道理的。

這三次講座對我的觸動很大，這使我意識到我現(xiàn)在其實還只是個孩子，需要學習的東西實在還有很多，希望以后多多接觸這樣有著豐富的人生經(jīng)驗的老前輩，向他們多多學習。

講座的活動總結(jié)篇十

20xx年10月30日晚7：00，由女生部組織的女性知識講座活動在d1208階梯教室順利開展。

此次活動采取的是看影碟的方式?；顒又髦紴樨S富大學生的生活，提高大學生的素質(zhì)，提升校園文明；進一步深化了校園文化建設(shè)，推進大學生素質(zhì)教育工程向縱深方向發(fā)展；營造活躍、濃郁的人文精神氛圍，凸顯現(xiàn)代社會健康新概念并展示當代大學生的風采，使女性同學更科學、更冷靜的解決生活中出現(xiàn)的問題。此次活動得到了同學們的熱烈歡迎。

女性作為社會的主要一部分，在群體中起著很重要的作用。作為新時代的女性，應(yīng)學會自立、自強，享受平等待遇。當今社會的女性已不再是社會的弱勢群體，她們理應(yīng)受到社會的尊重。要自尊、自愛、自強、自重，做一個真正健康美麗的新時代大學生！作為新時期的女大學生，在大學里應(yīng)學會求知、做事、共處和做人；要培養(yǎng)思維創(chuàng)新能力，樹立終身學習的觀念。就現(xiàn)代女性的冬季養(yǎng)生、服飾搭配、言談舉止以及為人處世禮儀等進行精彩講解,只有這樣，作為一名現(xiàn)代女性將來才能更好的立足于社會。

隨著社會的不斷發(fā)展，人們對自己的形象也越來越重視，然而形象取決于禮儀，所謂“禮多人部怪”，一個人的談吐、舉止、著裝，就能從整體上反映一個人的教養(yǎng)、一個人的素質(zhì)。所以說我們每一個人都應(yīng)在日常生活中注重個人禮儀。

所謂“言為心聲”，語言是交際的紐帶，人與人談話時說話的方式時很重要的，它反映一個人的思想，在交談時應(yīng)注意這樣幾點：

1、細語柔聲。

2、善于和交流對象互動。

3、尊重對方。

所謂“一滴水可以反映整個太陽的.光輝，一件小事可以反映一個人的性格”。人與人交往時舉止方面也是很重要的，它反映一個人的性格、素質(zhì)，所以應(yīng)注意：1隨時使用禮貌用語。2做事大方自然。3注重個人形象。

“愛美之心，人皆有之”，對于女生來說，愛打扮已成為她們的天性，在裝飾自己的時候女孩子應(yīng)注意：1莊重、簡潔、大方。2自然、無明顯痕跡。3美化、協(xié)調(diào)。

這次活動開展的非常成功，在同學中反應(yīng)良好，是實踐新世紀大學生精神文明建設(shè)的典范。但也有不足之處，其重點在于涉及到的方面不夠，其次活動現(xiàn)場的紀律也不是很好。下次的活動，我們會吸取這次活動的經(jīng)驗，把活動做得更好、更成功。

以后，我們會多開展類似的活動，豐富校園生活，提升校園文明。